Nosečnost 16 tednov

Zasnova

Točno v 16. tednu nosečnosti se v razvoju otroka aktivno spreminjajo. Nosečnost je ena od najpomembnejših in nepozabnih stopenj v življenju vsake ženske, skupaj z različnimi veselimi, svetlimi in čustvenimi trenutki na splošno ter novimi, nenavadnimi trenutki, globoko v zavesti in spominu. življenja. V celotnem obdobju nosečnosti vsak ženska gre skozi določene stopnje rojstva, razvoj in krepitev novega življenja v njej, pridobi nepozabno doživetje in se počuti, kot je, da se razvije nov član človeške družbe in mu daje priložnost na tem svetu.

Fetus pri 16 tednih gestacije

Kljub temu se ciklus nosečnosti po pogojni razdelitvi v fazah pojavlja, med vsakim od njiju pa obstajajo posebne spremembe tako v življenju dojenčkov in bodoče materi. Vsak od njih je izredno pomemben in zahteva posebno pozornost, plastičnost in vzdržljivost. Danes bomo razpravljali o glavnih vidikih razvoja otroka in stanja matere v obdobju 16 tednov nosečnosti (2. trimesečje), ki obsega celoten prvi in ​​prvi dve tedni drugega trimesečja celotnega nosečnega ciklusa. In predstavljajo pomembno časovno obdobje, za katerega so značilni številni pomembni procesi v telesu nosečnice.

Torej, 16. teden je začetek drugega trimesečja celotnega nosečnega ciklusa, in sicer njen drugi teden, za katerega je značilno primerjalno stagnacijo in stabiliziranje zdravstvenega stanja mamy in velike spremembe v razvoju otroka.

V času 16. tedna je zarodek dolg približno 130-150 milimetrov in okoli 80-85 gramov teže. Fetus bo ta teden dobil nove priložnosti, tako glede površinskega mišičnega tkiva telesa kot tudi njenih notranjih organov, od katerih so mnogi le začeli delovati in izpolnjevali svoje prve naloge.

Glavne spremembe, ki čakajo otroka 16 tednov:

  1. Krepitev mišičnega tkiva, zlasti v krajevnih delih teleta - v hrbtu, vratu, pri čemer bo otrok že mogel samostojno zavrteti glavo in nekoliko uprijeti vrat, narediti prve premike z rokami in nogami, ki ne bodo opazne in opazne več tednov.
  2. Aktivirani so številni najpomembnejši notranji organi zarodka - jetra, urinski sistem, ledvice, cirkulacijski sistem, v katerem praktično ni nobenih sestavnih elementov, razen primarnega (plodnega) hemoglobina.
  3. Lanugo (primarni lasje) dojenčka se pojavi na obrvi, v nekaterih delih glave.
  4. Oblikovali so glavne organe glasu, ki bodo končno oblikovani samo za rojstvo.
  5. Nastali primarni spolni organi ploda, ki so zelo povprečni, vendar jih je mogoče zaznati z uporabo ultrazvoka.
  6. Živčni sistem, kardiovaskularni sistem se razvija bolj dejavno, srce že deluje pravilno.
  7. Gastrointestinalni trakt je podaljšan in oblikovan.

Kar se tiče mamine, lahko opazimo naslednjo situacijo. Maternica in posteljica še naprej naraščata in krepita. Zdravstveno stanje še vedno zaznamuje relativno nizka toleranca in občutljivost na strpnost, vendar je v primerjavi s prvim trimesečjem pozitiven trend. Stomak komaj začne zaokroži, kar je povezano z rastjo ploda znotraj materine maternice, pa tudi s povečanjem maternice in količino amnijske tekočine.

Hormonsko ozadje je stabilizirano. V tem času se začne proizvajati kolostrum, na podlagi katerega prsi nabreknejo in postanejo precej občutljivi. Krvni pretok se povečuje, lahko povečate dihanje in pojavijo se kratki sapi, ne glede na starost mame, ker rast maternice in samega ploda začne rahlo omejevati pljuča, sama teža pa se počasi povečuje.

16. teden je začetek obdobja pripravljanja ženske za intenzivnejše spremembe v nosečnosti, saj bodo že 21. teden dojenčki začeli pridobivati ​​težo in se hitro razvijati, kar pomeni, da 16. teden ni nič manj pomemben kot druga obdobja. ciklus nosečnosti.

16 tednov in 1 dan nosečnosti

Seveda je 16 tednov že dovolj časa, da dojenček ne pridobi le podobne oblike tako zunaj kot tudi notranje, ampak celo površino, pridobivanje več in podobnih lastnosti v primerjavi s katero koli drugo osebo. In to bi bilo izpuščajoče primerjati to obdobje z, na primer, prvih tednih, ker so v času drugega trimesečja vsi procesi relativno stabilizirani in nove spremembe niso tako radikalne kot na začetku prvega trimesečja. Vendar pa je pri večini mumij tako v prvi in ​​drugi nosečnosti mogoče zaznati določena nihanja in razvoj nekaterih znakov tako v osebni dobrobiti kot v občutku dojenčka.

Pri 16. tednu nosečnosti se lahko pričakujoča mati občuti nekaj neugodja in trpi zaradi glavobola.

Na začetku šestnajstega tedna je mogoče izslediti naslednje spremembe materinega občutka:

  1. Začetna in komaj opazna pigmentacija bradavic, rahel nelagodje, ki ga povzročajo nekatere spremembe v hormonskem ozadju, in sicer v povečanih koncentracijah estrogena v telesu.
  2. Kratko dihanje in dihanje, ki se je začelo na višini prejšnjega tedna, je jasno vidno.
  3. Verjetnost glavobola, ki je pregnal celo v sanjah (sploh ne).
  4. Prvotni pojav nelagodja ali celo bolečine v spodnjem hrbtu, boki, v predelu ledvic, ki je neposredno povezan s postopno rastjo ploda in samim materničnim vratom.
  5. Lahko začne destabilizirati črevesje zaradi pritiska na mišične stene, kar povzroča skupno težavo - zaprtje.

Otrok tudi ne ostane brez nekaterih sprememb za obdobje začetka 16. tedna. Začne postopek pigmentacije otroške kože. Postopek tvorbe in primarne krepitve obraznih mišic, mišic hrbta in okončin se prihaja do konca, tako da lahko prvega dne občutite najmanjše gibanje telesa v maternici, bolj podobno koliki. Proces aktivacije nekaterih osnovnih organov telesa, kot sta ledvice, sečnina, se pravkar dogaja.

Značilnost 16 tednov in 2 dni nosečnosti

Radikalnih sprememb do dneva v 16. tednu ne bi smeli pričakovati, vendar še vedno sledijo sorazmerno majhni, vendar opazni procesi in gibanja.

Torej, že 2. dan 16 tednov mamica čuti:

  1. Vse iste glavobole lahko pridobijo nov zagon, postopoma povečujejo in privabljajo vedno več pozornosti.
  2. Če nosečnost ni prva, najverjetneje drugi dan, je mogoče razlikovati najmanjše potiskanje otroka iz drugih procesov v telesu.
  3. Do sredine tedna, od približno drugega dne, se lahko apetit rahlo poveča, kar je povezano z aktiviranjem dojenčkovih organov.

Kaj se zgodi z otrokom 2. dan? Vsak dan v 16. tednu se maternica povečuje, zdaj pa se lahko premika udobno v amniotski tekočini.

Živčni sistem se intenzivno razvija in razvija, prihaja do aktivne nevrogeneze.

Proti koncu tedna, z začetkom drugega dne, se hipofiza sproži. Postopek krepitve obraznih mišic in oblike obraza, ki je že bolj podoben človeku, se nadaljuje.

Opis: 16 tednov in 3 dni nosečnosti

Že nekaj dni za sabo je še vedno veliko pomembnih odkritij in sprememb v samospoštovanju mater in razvoju ploda, ki je značilen za obdobje višine 16. tedna nosečnosti.

Če ste v 16. tednu nosečnosti zaskrbljeni zaradi bolečin, je najbolje, da se obrnete na svojega zdravnika.

Občutek mamice in procesi, ki se zgodijo 3. dan nosečnosti:

  • Glavobol postopoma se umirja, lažje je zaspati ponoči;
  • Uriniranje je skoraj popolnoma normalizirano, toda kar zadeva črevesje, je tudi vse razmeroma tesno;
  • Proti koncu tedna se lahko pojavijo lahka oteklina, oteklina, srbenje v zapestjih, na nekaterih področjih trebuha;
  • Teža se pravilno in sorazmerno z apetitom poveča, čeprav le malo, a pravi koraki;
  • Do sredine tedna se pojavi značilna medvjedna pot, ki je povezana s povečanjem telesne mase ploda in maternice.

Tretji dan dojenček ne prenaša korenitih sprememb, razen, da so skoraj v celoti oblikovani hematopoetski procesi, aktivacija najpomembnejših organov, nastanek živčnega sistema, utrjevanje kosti in končna tvorba sklepov, rogovi (žeblji) in risba na otroških rokah..

Spremembe v 16 tednih in 5 dneh nosečnosti

Druga polovica enega tedna drugega trimesečja, ki je dovolj pomembna in pomembna za prihodnji razvoj ploda, bo dobesedno končala dneve zaradi nastanka glavnih sistemov in elementov telesa ter začetka aktivne priprave mame za polovico časa, ko se bo plod začel rasti z neverjetno hitrostjo in pripravo telesa za rojstvo.

Do konca tedna mamica počuti in dopušča naslednje spremembe:

  • Začne se ena od zadnjih faz gibanja in širjenja maternice;
  • Glavobol se je umiril in ni več zaskrbljen;
  • Telo postopoma postane navajeno na rast ploda in svojo telesno težo, hiter srčni utrip, ki lahko povzroči nekaj krvavitev dlesni, nos.

Dojenček že ima relativno močan mišični sistem. Njegovi organi, kot so jetra, ledvice, srce in drugi, že delujejo, kri se začne postopoma nasičiti z elementi, živčni sistem pa je vse bolj razvit in stabilen. Do konca tedna se bo plod povečal za 10-15 milimetrov, vendar bo vse to dodalo približno 10-20 gramov.

Značilnosti 16 tednov nosečnosti (video)

Imate odlično nosečnost, skrbite za sebe in svojega otroka, ne pozabite na prehranjevanje in telesno vadbo, ostati v dobrem razpoloženju in biti veseli! Srečno!

Mama in njen otrok sta 16 tednov noseča

Pohitimo, da vam zagotovimo in vas razveselimo, da so občutki v 16. tednu nosečnosti zelo pozitivni. Niti toksičnost, niti zjutraj omotičnost, odličen apetit in prva potiska rastočega otroka vsak dan.

Še vedno je, da uživate v svojem položaju, hodite več in majhen trebuh v tem ni ovira, 16. teden nosečnosti pa bo označen s znakom plus.

Nosečnost 16 tednov

  • Sredi 2. trimesečja nosečnosti in skriti svoj zanimiv položaj od drugih je skoraj nemogoče. Krivota za vse je hiter povišanje telesne mase, kar je lahko dva kilograma ali več, še posebej, če ste zaradi toksičnosti aktivno izgubili težo v prejšnjih tednih;
  • Ja, pas pa daje vaš položaj, dodamo centimetre. Žvečenje v 16. tednu nosečnosti je zaokroženo, vendar vas absolutno ne preprečuje aktivnega življenjskega sloga, razen če občutek utrujenosti ali dremavosti hitreje ne dosežete;
  • V 16. tednu boste morda opazili temen navpični trak na želodcu. Ne skrbi, vse je normalno, pigmentacija je povezana z vašo situacijo, kmalu boste opazili drugo temnenje kože, na primer na otoku bradavic. Nobenih nujnih ukrepov ni treba izvesti, pigmentacija bo izvedena po rojstvu otroka sama po sebi;
  • Skupaj s svojimi fizikalnimi parametri se spreminja tudi garderobna omara: čas je, da se na vrhnji polici dajo vrvice skupaj s tesno prilegajočimi kavbojkami in naravnimi tkaninami, prostim rezanjem, udobnimi visokokakovostnimi čevlji z nizko stopnjo in posebna obleka za nosečnice;
  • Dober apetit je prišel, da bi nadomestil zgodnjo toksikozo, zato ne hodite na sprehod brez jogurta, piškotkov ali jabolka, vedno morate imeti prigrizek. Mimogrede, vaš otrok se lahko tudi počuti lakoto, o čemer bo takoj vedel, da se aktivno spušča v trebuhu.

Otrok po 16 tednih

  1. Pri 16 tednih brejosti se velikost zarodka od glave do križa doseže 12 centimetrov. Predstavljajte si, da je vaš otrok približno velikost povprečnega jabolka, ki tehta 80 gramov. Med ultrazvočnim pregledom lahko vidite, da dojenček že drži glavo, premika roke in noge, že ima celo ognjiča;
  2. Na obrazu otroka lahko ugotovite, ali je v tem trenutku dober ali na primer lačen. Lahko se namrhti in nagrdi nos, še posebej, če si pojedel začinjeno ali grenko hrano, in se bo nasmehnil, ko boste jedli sladkarije ali nežno udarili v trebuh in pojejo pesmi svojemu otroku;
  3. Fetus v 16. tednu nosečnosti je še vedno zelo tanek, saj se podkožna maščoba še ni oblikovala. Skozi rožnato rdečo kožo so posode dobro prosojne, na površini so dlake in masti, ki varujejo otroka pred vlago;
  4. Otrok ima impulz večji od tvojega - približno 150 utripov na minuto. V delovnem procesu sodelujejo prebavni in urinski sistemi, jetra in ledvice. Kaj je zanimivo, vaš otrok že pije, to se zgodi vsakih 45 minut;
  5. V 16. tednu je vaš otrok aktiven, potegne popkovo vrv s prsti in vrti.

Slišali boste besedo, da plod pluje v amnijski tekočini, vendar ni. Maternica raste z otrokom, zato je njena stena vedno tesno povezala otroka. V takem okolju je udoben in prijeten.

Ni potrebno iti na ultrazvok, da bi ugotovil, kaj se zgodi z otrokom v 16. tednu nosečnosti.

Plod je morda preveč aktiven in potiska, kadar je lačen ali pa ne všeč hrana, bo izrazila svoje nezadovoljstvo, če ste v napolnjeni sobi za dolgo ali v napetem čustvenem stanju.

Ne pozabite, da ste odgovorni za oba, zato v obdobju nosečnosti - le pozitivni in ugodni pogoji.

Mama je dobro počutje

V obdobju 16 tednov nosečnosti se materi lahko zgodi z normalnim razvojem brez izrazitih neželenih učinkov. Ne bi smelo biti fizičnega ali psihološkega stanja, niti bolečine niti težkega izpusta.

Velikost maternice

Samostojno lahko preizkusite, koliko otroške hiše je rasel do 16. tedna. Materica pri 16 tednih brejosti je 7 cm nižja od popka, njegova teža je približno 250 gramov. Dimenzije niso tako velike, da bi vam prinesle nelagodje, vendar lahko nizek položaj pritiska na vaš mehur, zato lahko opazite pogostejše potrebe po uporabi stranišča.

Bolečina v 16. tednu

Kljub temu, da se 16. teden nanaša na najugodnejše obdobje, vas lahko moti nekaj bolečih občutkov, glavna stvar: določiti linijo med dovoljenimi neprijetnostmi in nevarnimi signali.

  • Nazaj. Na tej stopnji vas morda moti pas, še posebej po dolgem sprehodu ali obutvah. Vaša slika se spremeni, središče težnosti se premakne, zato v hrbtu obstajajo bolečine. Morajo opraviti po počitku. Preberite več v članku: Bolečine v hrbtu med nosečnostjo >>>;
  • Belly Če se majhen trebuh potegne v 16. tednu nosečnosti, ne sme biti razloga za zaskrbljenost. To je fiziološki proces - maternica, ki povečuje velikost, povzroča bolečine v mišicah, poleg tega se vaš medeničnik postopoma pripravlja na prihajajoče rojstvo, se razširijo kosti, kar lahko povzroči boleče občutke;

Še ena stvar, ko stomak boli v 16. tednu nenehno, medtem ko je krvav izcedek ali želodec postane kot kamen. Gre za ton maternice, morebitni splav ali izgubljeni splav. Ob prvem znaku, da se obrnite na zdravstveno ustanovo.

  • Vodja Nihče ni zavarovan pred glavoboli, še posebej, če ste noseči 16 tednov. Kaj se zgodi z mamo je mogoče razložiti. Vaš sistem za krvni obtok deluje za dva, kri je bolj razredčena, zato lahko pride do vrtoglavice, tlaka, krvavitev iz nosu;

Glavoboli se lahko pojavijo zaradi povečanega vaskularnega tona, ki ga povzročijo hormonske spremembe. Na tej stopnji vas morda motijo ​​migrene, ki lahko povzročijo draženje, stres ali celo nezdravo prehrano. Najboljše zdravilo je počitek in svež zrak. Tudi v članku Glavoboli med nosečnostjo lahko najdete veliko koristnih informacij >>>.

  • Na 16. teden nosečnosti se lahko zgodi zgage ali napenjanje, zato morate pretehtati prehrano in odstraniti provokatore. Vse informacije o tem, kako jesti prav, je v knjigi Skrivnosti pravilne prehrane za bodočo mamo >>>.

Krvavitev Dodelitev

Običajni, dopustni izcedek v 16. tednu nosečnosti je čist izpust, brez vonja in nečistoč, brez spremljajočega srbenja. Število se lahko nekoliko poveča, v primerjavi s prejšnjimi obdobji. Razlog za to je estrogen, mimogrede, zaradi tega se izločki sami postajajo bolj tekoči. Upoštevajte, da so vse druge manifestacije alarm.

  1. Obilno izpust. Transparentno izpuščanje v 16. tednu nosečnosti v velikih količinah, če dnevna namestitev ni dovolj za en dan, lahko signalizira puščanje amnijske tekočine;
  2. Izbira vreznine. Struktura kravjega sira z izrazitim kiselim vonjem vam bo povedala o drobovju, ki pogosto skrbi nosečnice. Preberite o tem članku Zdravilo v nosečnosti >>>.
  3. Rumenkasto praznjenje. Rumeno odtenek daje iztok gnoja, kar pomeni, da obstaja vnetni proces. Preberite članek o tej temi: Rumeni izcedek med nosečnostjo >>>;
  4. Rjavi, krvavi izcedek. Rjavi izpust v 16. tednu nosečnosti je nesprejemljiv, krvni utripa dajejo barvo, zato obstaja nevarnost spontanega splava.

Morda boste občutili srbenje, vendar ne bo razkrila nobene patologije. Vzrok nelagodja je lahko alergična reakcija, na primer na sintetično spodnje perilo.

Občutki v 16. tednu

V 16. tednu nosečnosti takšne težave, kot so navzea in bruhanje, zbledijo v ozadje, vas seveda motijo, vendar zaradi prehitrega uživanja ali uživanja nezdružljivih izdelkov.

Toksikozo lahko nadomestite z jutranjo omotico in bolečino v hrbtu. Ne skrbite, samo vaše telo se prilagaja novim razmeram in vsem tem majhnim težavam v primerjavi s pričakovano srečo - samo nič.

Začel sem 16 tednov nosečnosti, kaj se zgodi z mojo materjo?

  • Povečanje telesne mase 2-3 kg od izvirnika;
  • Povečanje prsi, njena občutljivost in izgled kolostruma. Povezani članek: Kolostrum med nosečnostjo >>>;
  • Povečan srčni utrip do 80-90 utripov na minuto;
  • Možno je, da boste čutili prve premike v 16. tednu nosečnosti;
  • Bodite pripravljeni na spremembo razpoloženja: lahko gledate nebo ure in jokate, če je začel deževati. Krivim hormone, toda če bodo čustva bolj pozitivna, boste vi in ​​vaši ljudje zmagali.

Morate uživati ​​v položaju, saj veste, da je otrok dobro zaščiten, dobro je v trebuhu, in vaš prihodnji dojenček ima tudi vsa čustva, ki jih doživljate.

Ozke težave nosečnosti

Obstajajo okoliščine, ki niso odvisne od vas, in lahko nekoliko zatemni čas dojenčka. To je mraz, vročina ali virusna okužba. Seveda je najboljše sredstvo preprečevanje, ampak kaj, če bi se zakladni sovražnik približal?

Temperatura

Normalna telesna temperatura pri 16 tednih gestacije pri zdravi osebi je 36,6, vendar je v vašem položaju celo trajna 37 lahko norma, seveda brez sočasnega rinitisa ali kašlja.

37,5 več dni - razlog, da bi poiskal pomoč od specialista, morda je to začetni hladni ali vnetni procesi. Vendar je temperatura med nosečnostjo nad 38 leta nevarna, lahko povzroči razgradnjo posteljice, zastrupitve, celo splav.

Hladni v 16. tednu nosečnosti

Lahko ste prepričani, da je drugo trimesečje, ki mu pripada tudi 16. teden, varno glede bolezni, vendar je dobro znano, da je tisti, ki je zaščiten in Bog rešuje.

  1. Ker je seznam zdravil, odobrenih med nosečnostjo, lahko postavljen v več vrsticah, je najboljše zdravilo počitek, pitje alkohola, tradicionalni recepti z zelišči, drgnjenje in izpiranje nosu. Podrobno o tem, kaj in kaj ne more zdraviti mraz v tem obdobju, preberite članek Cold in Nosečnost >>>;
  2. Aromaterapija in solna soba pomaga pri prehladu;
  3. Toda gorčična ometa in parna soba med nosečnostjo sta kontraindicirana. Preberite članek Gorechichniki med nosečnostjo >>>;
  4. Za zmanjšanje temperature lahko uporabite paracetamol in aspirin je strogo prepovedan.

Alkohol v 16. tednu

Alkohol in druge slabe navade niso združljive z nošnjo otroka. Zamislite si, da bo vaš otrok poskusil tudi kozarec vina, ki ga pijete, da pogoltnete amnijsko tekočino z etanolom.

Toda, če se odrasli organizmi lahko spopadejo z odmerkom alkohola, potem za drobne ledvice in jetra le začenjajo delati, je to nemogoča naloga. Poleg tega sistematična uporaba alkoholnih pijač vpliva na stopnjo razvoja ploda, negativno vpliva na nastanek otrokovega kostnega sistema.

Kar se tiče kajenja, tudi če ne kadite, se izogibajte dremavim mestom, prosite svoje ljubljene, naj ne kadijo v vaši bližini.

  • Toda od tega, s čimer se ne bi smeli odreči, zato je iz intimnih odnosov z vašim spolnim partnerjem. Seks v 16. tednu nosečnosti prinaša zakonca bližje in prinaša nove barve razmerju;
  • Vaša občutljivost na tej stopnji se poveča, številka je čudovita in stomak ali zdravstveno stanje ne posega v proces;
  • Glavna stvar: izbrati pravo držo, v kateri se ne boste počutili bolečine. In ne pozabite na higieno.

Ankete matere in otroka

Do 16. tedna nosečnosti ste bili verjetno že registrirani v antenski kliniki ali v zasebni kliniki. Mimogrede, v ruski zakonodaji je denarna spodbuda za matere, ki so bili registrirani pred 12 tedni.

Obvezni testi v 16. tednu so merjenje teže, višine maternice, analize urina in merjenja krvnega tlaka.

Specifični testi, ki jih lahko dodelite, sta HCG in AFP, ki lahko odkrijejo genetske nenormalnosti ploda. Toda tudi negativne rezultate ne smemo obravnavati kot stavek, nihče ne bo mogel artikulirati natančne diagnoze brez ultrazvočnih podatkov in amniotskega vnosa. Morda preprosto nimate določenega časovnega roka ali pa otrok raste kot junak, zato kazalniki ne spadajo v regulativni okvir.

O tem, kateri testi se izvajajo med nosečnostjo, izvedite iz članka Kakšni testi imate med nosečnostjo? >>>

Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti

Eden od najbolj pričakovanih trenutkov komunikacije med materjo in nerojenim otrokom je ultrazvok. Možnost videti otroka na zaslonu, videti roke in prste, majhen nos je dotik, ne pozabite prositi za ultrazvočno fotografijo ploda v družinskem albumu.

  1. Upoštevajte, da ultrazvok skeniranja v 16. tednu ni načrtovan, ampak je predpisan iz zdravstvenih razlogov, na primer za vprašljive teste za prirojene abnormalnosti;
  2. Zdravnik v tem primeru opozarja na obraz otroka, njegov nos in usta, velikost vratu, pripiše vse prste in velikost notranjih organov;
  3. Preiskavo je mogoče predpisati tudi po bolezni, da bi preučili stanje posteljice pri 16 tednih brejosti, razvoja plodu. Mimogrede, spol otroka pri 16 tednih je že mogoče določiti, organi reprodukcijskega sistema so oblikovani in izraženi. Preberite trenutni članek: Določitev spolnega otroka z ultrazvokom >>>.

Življenjski slog v 16. tednu nosečnosti

Osnovne smernice za vaš življenjski slog so:

  • Hodenje v svežem zraku, pozitivna čustva, izmenični fizični napor in počitek, varčen način delovanja in uravnotežena prehrana;
  • Čas je, da se odpravimo na morske počitnice in izboljšamo imuniteto. V 16. tednu boste dobro prenašali zemeljski prevoz in zračni prevoz (članek na temo: Letalo med nosečnostjo >>>);
  • Kategorien tabu slabih navad in biti v duhovnih sobah.

Moč

Odpeljati bi morali okusno, toda škodljivo hrano. Vsi rakotvorni, aditivi in ​​stabilizatorji negativno vplivajo na razvoj otroka. Bodite pozorni na vitamine in minerale.

  • Vaša miza mora vsebovati mlečne izdelke, zelenjavo, pusto meso in ribe, jajca, zelenjavo in sadje, semena;
  • Toda to ne pomeni, da bolj jeste, bolje je. Treba je jesti pogosto, vendar ne v velikih delih;
  • Istočasno je treba izdelke oprati, kuhati in kuhati;
  • Suši in suha živila, pripravljena za obdobje po porodu;
  • Kalcij, vitamini A in D morajo biti prisotni v dnevnem obroku;
  • Med dnevom morate uporabiti vsaj 2 litra čiste vode;
  • Ampak količina kave in čaja je treba zmanjšati ali celo popolnoma opustiti te pijače.

Potrebujete dobro prehrano, zato se v 16. tednu nosečnosti ne moremo pogovarjati o prehrani in še bolj o postu. Preberite tudi pomemben članek: Prehrana med nosečnostjo >>>

Koristni nasveti in triki

  • Pohodništvo na mestih, kjer je veliko zelenja, mora biti vaša običajna dejavnost. Kisik je koristen za vas in vašega otroka. In da se noge ne utrudijo, skrbite za udobno obutev;
  • Dnevni režim ni bil preklican, zato morate spati ponoči in po možnosti na strani, da ne bi ščipali želodca in zmanjšali obremenitev hrbtenice;
  • Poskusite jesti več sadja in zelenjave, pa tudi hrano bogato z železom;
  • Teden 16 je čudovit čas za potovanje po morju, vendar je sončenje bolje zavrniti, ultravijolično v velikih odmerkih je lahko nevarno;
  • Bodite pozorni na sami in vašo kožo, potrebujete hranljive maske in brisanje ter lahke masaže z olji ne povzročajo naraščajočega trebuha. To je potrebno tudi za preprečevanje strij. Več informacij najdete v članku Stretching med nosečnostjo >>>

16 tednov nosečnosti - odličen čas, uživajte, dobite pozitivna čustva in pustite, da nosečnost preide lahno in mirno!

16 tednov nosečnosti

V 16. tednu nosečnosti pride do koncentracije vseh sil bodočega materinega telesa na aktivnem delu imunskega sistema. Običajno v tem trenutku ženska srečno nosi moškega v njej.

Kaj se zgodi v 16. tednu nosečnosti v ženskem telesu

Prsni koš je še vedno občutljiv, še naprej raste.

Postopek uriniranja je normaliziran, črevo pa počasno zaradi počasne mišične stene, kar povzroči nastanek zaprtja. Ne bi smeli biti dovoljeni, saj pogosto povzročajo splav.

Pod vplivom progesterona se v nekaterih obdobjih pojavlja pelonefritis pri nekaterih ženskah. Včasih povzroča prezgodnje delo.

Koliko mesecev je

16 tednov nosečnosti je četrti mesec.

Zdaj lahko drobtina drži glavo v ravnem položaju. Mišice obraza so že zaključile tvorbo. Fetus v 16. tednu nosečnosti se refleksno obrne, odpre usta, podmladi.

Kalcij se nabira v telesu, zdaj pa je dovolj krepiti kosti. Pojavile so se drobtine okončin. Njegovo malo telo in obraz je pokrit s puhom.

Koža je še vedno jasna in skozi njo se pojavijo majhne krvne žile. Ultrazvok skeniranja v 16. tednu bo že natančno prikazal spol otroka.

Drobtina je pogosto v gibanju, ženska pa še vedno ne čuti gibanja. Njegovo srce utripa dvakrat hitreje kot pri odraslih, njegova prsna celica pa diha.

Na prstih ima otrok zdaj svoj lasten vzorec. Otrok se urinira vsakih 40 minut, amniotska tekočina pa se redno posodablja. Včasih otrok igra z nogami in ročkami, dima, pljuska, stisne prste v pesti.

Nadledvične žleze že proizvajajo potrebne hormone. V krvi so prisotni limfociti, monociti in eritrociti, sintetizira se hemoglobin. Otrok v 16. tednu dobro sliši glas ljubljenih, zvokov in glasbe.

Otrok ima obliko nosu, oči in roke pa so nameščene. Podkožno tkivo se še naprej izboljšuje in telo otroka je prekrito z mazivom, ki bo otroku pomagal skozi rojstni kanal.

Maternica

Maternica, ki se po 16 tednih nosečnosti razširi, povečuje količino amnijske tekočine.

Senzacije

Stanje in občutki v 16. tednu nosečnosti so lahko popolnoma drugačni. Nekateri v tem trenutku ne verjamejo v svoj položaj.

Pogosto se v 16 porodniških tednih toksikoza umakne, včasih pa lahko tudi mamljiva mati povzroči slabost. Bruhanje lahko še vedno moti ženske, ki čakajo na dvojčka. Če med normalno nosečnostjo ne mine, se obrnite na specialista in se posvetujte o njegovi prehrani.

Fetalna gibanja

Če pričakovana mati nosi otroka prvič, potem je pri 16 tednih normalno, da se ne počutijo plodne gibe. Pojavijo se lahko le v 20 tednih. Toda tudi v tem času mnoge ženske že počutijo polne gibe, medtem ko se otrok počiva, zbuja in lahko celo ležijo več dni.

V tem obdobju se maternica nahaja med sramno kostjo in popkom: v procesu rasti povzroča zadebljanje in izliv. Občutek bolečine v 16. tednu nosečnosti se lahko pojavi pri zdravljenju mame v hrbtu, stegnih ali dimljah.

Belly

Včasih bodoča mati še vedno ne vidi trebuha: to se zgodi in se pogosto konča s svojo intenzivno rastjo v naslednjih tednih brejosti. Če ima ženska majhen trebuh ob 16. tednu nosečnosti, je to običajno za to obdobje.

Priporočila

V obdobju brejosti potrebuje mamljiva mati skrb za ljubljene. Prav tako mora skrbeti za drobtine in slediti nekaterim priporočilom.

Prehrana in telesna masa

V procesu prenosa vseh otrok in mame, ki potrebujejo dobro prehrano. Meni mora vsebovati beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, da se zagotovi pravilen razvoj ploda v 16. tednu nosečnosti.

Če v 16. tednu ni dovolj beljakovin v prehrani, lahko to povzroči nepravilnosti, anemijo ali splav. Zaradi pomanjkanja maščobe pogosto otroški živčni sistem napačno razvije.

Zaradi pomanjkanja ogljikovih hidratov povečuje tveganje za izgubljeni splav po 16 tednih in zmanjša presnovne procese. Pričakovana mati naj bi pogosto in malo pojedla. Treba je omejiti uporabo sladke, slane, maščobe in prekajene hrane.

Že v tem roku ženka dobi 2,5 kg.

Vitamini

Prihodnja mati mora vzeti kompleks vitaminov in mineralov, ki ga predpiše zdravnik. V tem obdobju je pomemben tudi jodomarin.

Za zdravje ženske bo specialist določil, katere druge uporabne sestavine potrebuje. Nedvomno je bolje, da pridejo iz naravnega sadja in zelenjave.

Seks na 16. tednu nosečnosti

Obdobje je prišlo, v katerem prihodnje mame in očetje ne smejo omejevati intimnega življenja. Nevarni čas je minil, zdaj pa je tveganje za spontani splav zmanjšano na minimum.

Pričakovana mati mora vedeti, da mora biti ob seksu v 16. tednu nosečnosti previden pri želodcu. Kljub minimalnemu tveganju spontanega splavovanja morajo biti bodoči starši še vedno previdni.

V primeru večplodne nosečnosti ali če se pojavi grožnja spontanega splavovanja, specialist priporoči zdravniku, da se izogne ​​intimnemu odnosu.

Fizična dejavnost

Pri 16 porodnih tednih nosečnosti zdravniki priporočajo nadaljnjo telesno aktivnost. Ampak brez fanatizma. Če se pričakujoča mati ni uveljavila pred zasnovo, je treba to upoštevati in zmanjšati obremenitev. Če je pred nosečnostjo resno sodelovala v športu, potem ne smete drastično zmanjšati fizične aktivnosti.

Nujno je bilo, da so bili v procesu usposabljanja vsi gibi žensk gladki in nezdružljivi. Če se pričakujoča mati zdi utrujena na 16. teden, naj počiva, dokler se ne izboljša njegovo zdravstveno stanje.

Zdravila in medicinski postopki

Manjša bodoča mati jemlje zdravila, manjša je nevarnost kasnejših težav z razvojem ploda na 16. tednu nosečnosti in s prihodnjim zdravjem. Zato je treba zdravila in medicinske postopke uporabljati le v nujnih primerih in le po nasvetu zdravnika.

Če ima ženska določene zdravstvene težave, lahko specialist izbere najvarnejšo rešitev, ki ne vpliva na zdravje bodoče matere in otroka.

Torej, nekatere bolezni zdravimo s pomočjo nekaterih zdravilnih zelišč. Preden jih jemljete, se je treba posvetovati z ginekologom.

Možni problemi

Na 16. tedenskem porodniškem tednu nosečnosti lahko pričakujoča mati trpi zaradi zaprtja. Ta pogoj je nevaren za nošenje otroka in se lahko konča z splavom. Zato mora ženska govoriti ginekologu o njeni težavi. Namestil bo uravnoteženo prehrano, telo prihodnje mame pa bo obnovljeno.

Pri zaprtju v preteklosti mora mamljiva ženska jesti živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Ne moti veliko pijače in kozarec jogurta ponoči.

Včasih v 16. tednu pride do izgubljenega splava. To se zgodi zaradi naslednjih razlogov:

  • zaradi kromosomskih nepravilnosti;
  • z intrauterino okužbo dojenčka;
  • v primeru moške in otroka, ki se soočajo z rhesusom;
  • od učinkov neugodnih okoljskih dejavnikov.

Zdravnik odpravi izpadli splav v 16. tednu z merjenjem velikosti maternice. Če sumi na težavo, bo ultrazvočnemu pregledu priporocena mamici.

Dodelitev

Sedaj ni izključeno in krvavitev. Če se je zgodilo, se morate zagotovo obrniti na reševalce. Če opazimo, da je v 16. tednu nosečnosti intenzivna bolečina v trebuhu, spodnjem delu hrbta ali na straneh, bi morali biti tudi razlogi, da se nemudoma posvetujejo s specialistom.

Pričakovana mati spremlja barvo izpusta. Če imajo zelenkast odtenek ali jih spremlja velika količina sluzi, morate o tem povedati ginekologu.

Analize

Vsakih 2 tednih porodniški ginekolog pošlje matere v laboratorij, da spremlja preiskave krvi in ​​urina. Če obdobje brejosti poteka normalno, potem ženski ne bo treba opraviti dodatnih testov na 16. teden nosečnosti.

Pogosto je na 16-tedenskem tednu nosečnosti določena ultrazvocna skodla. V tem času bo spoznala spol otroka. Sedaj lahko s pomočjo kokice-parietalne velikosti ploda ugotovite približen čas in težo otroka. Običajno je KTR približno 41 mm, velikost ploda pri 16. tednu pa je približno 16 cm.

Značilnosti ekološke nosečnosti

Nosečnost se nadaljuje in z vsakim novim tednom se zmanjša nevarnost spontanega splava. Prihodnja mama je presegla najtežjo fazo in ta dogodek se lahko malo praznuje.

Preostanek nosečnosti po oploditvi in ​​vitro v 16. tednu nima posebnosti.

Video šestnajstega tedna nosečnosti

Priporočamo branje v 16. tednu nosečnosti:

16 tednov in 2 dni nosečnosti

Nosečnost 16 tednov

16 tednov nosečnosti - koliko mesecev?

Po porodniškem koledarju 16. teden nosečnosti pade na četrti mesec »zanimivega položaja« ženske. Drugo trimesečje je v polnem zamahu, in če se vse nadaljuje, kot je ponavadi, ženska cvetoča več in se še naprej pripravlja na neizogibno materinstvo.

Občutki na 16. teden nosečnosti, če poteka ugodno in po vseh normah, niso zasenčeni z bolečimi ali neprijetnimi manifestacijami. Toksikoza je stvar preteklosti in pogosto uriniranje - tudi. Breast, priprava na laktacijo, se še naprej povečuje, vendar bolečina že po pravilu že izgine. Prihodnja mama, kot da "oživi" na tem ozadju: hormonsko ozadje se ugotavlja v primerjavi z zgodnjimi fazami nosečnosti, zato se postane uravnotežena in mirnejša, napolnjena z novo močjo in veseljem.

Že od 16. tedna nosečnosti se ženska pogosto začne počutiti naraščajoč apetit. To velja zlasti za mater, ki so prvič trpele zaradi toksikoze: sedaj je čas, da dohitijo na "zamujene" in jedo okusno in polno, a hkrati gledajo na težo.

Presenetljivo je, da je obenem prijetno, da se lahko senzorji v 16. tednu nosečnosti obogatijo s prvimi gibi zelo majhnega otroka. Več možnosti za občutek prvega gibanja otroka pri ženskah, ki so noseče znova: gibanje ploda v tem primeru se pogosto pojavi 2-4 tedne prej kot v prvi nosečnosti. Pričakovana mati se pogosto najprej sploh ne zaveda, da so bile same - prva oprijemljiva motnja njenega ljubljenega otroka: mnoge ženske jih primerjajo z rahlim flutterjem ali občutki iz zračnih mehurčkov.

Ampak, tudi če mama občutljivo posluša njena čustva in ne čuti mešanja, ne bi smeli biti razburjen zaradi tega. Navsezadnje imajo nekatere matere bolj aktivni dojenček, nekateri so tišji, celo ena ženska v različnih nosečnostih se otroci začnejo opazno premikati na različne načine.

Toda, tudi če ženski gibi ploda še niso čutili, jih lahko opazuje med ultrazvokom v 16. tednu nosečnosti. Pri izvedbi ultrazvoka na monitorju lahko jasno vidite, kako se otrok premika, poleg tega pa svoje gibe dopolnjuje z aktivnim grižanjem. Ultrazvok skeniranja v 16. tednu nosečnosti bo pokazala: mimikrija otroka je nenavadno aktivna - dojenček je že namakan, grižen, pomežikan. In poleg tega postane jasno, kdo je tam na materinem trebuhu "gradi obraze": ultrazvok v 16. tednu nosečnosti je v veliki meri sposoben določiti spol otroka.

Fetus pri 16 tednih gestacije

To je deček ali deklica, toda plod pri 16. tednu nosečnosti že doseže "dostojno" velikost: dolžina je 11 cm dolga od koša do krošnje, tehta okoli 100-120 g

Kosti otroka še naprej krepijo - noge postanejo bolj razvite, ognjič je skoraj popolnoma oblikovan. Otrok že drži vrat naravnost, lahko obrne glavo z ene strani na drugo. Hkrati se ušesa in oči približujejo svoji "dodeljeni" lokaciji.

Srce otroka deluje čim dlje, črpanje dnevno do 25 litrov krvi. Črevesne funkcije sedaj opravlja jetra, ki je bila prej odgovorna za nastanek krvi. Toda postopoma, želodec, z njim črevo in žolčnik, začnejo svoje funkcije, zaenkrat izvajajo samo "trening" delo. Na črevesju ploda se na primer pojavlja prva vsebina, ki je do zdaj sestavljena skoraj iz žolča. To je izvirni iztrebki, meconium, ki imajo temno zeleno ali črno-zeleno barvo. Tako ledvice kot mehurček drobtin že izpolnjujejo svoj namen: vsakih 45 minut se plod urinira.

Odslej je otroški kostni mozeg odgovoren za nastanek krvi, poleg tega pa je sestava krvi popolnoma oblikovana. Zdaj so značilne vse tiste celice, ki so v krvi odraslega, določeni so krvni tip in Rh faktor ploda. Obenem je še vedno prostor v krvi za posebno substanco, imenovano fetalni hemoglobin ali hemoglobin novorojenčkov. Vendar pa se hemoglobin in hemoglobin v krvi zdaj pojavita, le da bo le še šest mesecev po rojstvu otroka popolnoma nadomestil plod.

Teden 16 je ključno obdobje za žensko, ki ima zdaj nekoliko razširjen seznam testov. Poleg tradicionalne analize urina, merjenja tlaka, nadzora telesne teže, poslušanja fetalnega srca, so zaželeni tudi testi v 16. tednu, kar vam bo omogočilo odkrivanje ali zavrnitev prisotnosti hudih okvar pri razvoju ploda. Natančneje, en test: test krvi, ki meri ravni v ženskah telesa alfa-fetoproteina (AFP), človeškega horionskega gonadotropina (hCG) in nekonjugiranega estriola (NE).

Študija o ravni teh snovi v telesu nosečnice omogoča, da z veliko verjetnostjo prevzamemo, da ima plod kromosomske nenormalnosti in bruto razvojne pomanjkljivosti. Tako lahko odstopanja indikatorjev AFP, hCG in NE iz norme kažejo na možnost prisotnosti Downovega sindroma, kranialne možganske kile, anencefalije, malformacij v hrbtenici v otroku. Toda neugodni testi v 16. tednu nosečnosti nikakor niso razlog za dokončno diagnozo, temveč postanejo težki razlog za dodatne raziskave in analize. Na primer, za amniocentezo.

Amniocenteza - raziskava, ki vključuje vzorčenje amniotske tekočine za preučevanje njihove sestave. Analiza amniotskih voda, katerih potka se vzame, ko je igla vstavljena v maternico pod ultrazvočnim nadzorom, omogoča diagnosticiranje približno 40 prirojenih malformacij. Amniocenteza pa lahko povzroči precej resne zaplete nosečnosti - do prenehanja in predčasne poroda. Zato mora ta test opraviti izključno visokokvalificirani specialist, ki ženskam pojasni vse nevarnosti postopka. Ženska, pa lahko vedno zavrne tak postopek.

Mama in njen otrok sta 16 tednov noseča

Mama in njen otrok sta 16 tednov noseča

Pohitimo, da vam zagotovimo in vas razveselimo, da so občutki v 16. tednu nosečnosti zelo pozitivni. Niti toksičnost, niti zjutraj omotičnost, odličen apetit in prva potiska rastočega otroka vsak dan.

Še vedno je, da uživate v svojem položaju, hodite več in majhen trebuh v tem ni ovira, 16. teden nosečnosti pa bo označen s znakom plus.

Nosečnost 16 tednov

  • Sredi 2. trimesečja nosečnosti. in skriti svoj zanimiv položaj od drugih je skoraj nemogoče. Krivota za vse je hiter povišanje telesne mase, kar je lahko dva kilograma ali več, še posebej, če ste zaradi toksičnosti aktivno izgubili težo v prejšnjih tednih;
  • Ja, pas pa daje vaš položaj, dodamo centimetre. Žvečenje v 16. tednu nosečnosti je zaokroženo, vendar vas absolutno ne preprečuje aktivnega življenjskega sloga, razen če občutek utrujenosti ali dremavosti hitreje ne dosežete;
  • V 16. tednu boste morda opazili temen navpični trak na želodcu. Ne skrbi, vse je normalno, pigmentacija je povezana z vašo situacijo, kmalu boste opazili drugo temnenje kože, na primer na otoku bradavic. Nobenih nujnih ukrepov ni treba izvesti, pigmentacija bo izvedena po rojstvu otroka sama po sebi;
  • Skupaj s svojimi fizikalnimi parametri se spreminja tudi garderobna omara: čas je, da se na vrhnji polici dajo vrvice skupaj s tesno prilegajočimi kavbojkami in naravnimi tkaninami, prostim rezanjem, udobnimi visokokakovostnimi čevlji z nizko stopnjo in posebna obleka za nosečnice;
  • Dober apetit je prišel, da bi nadomestil zgodnjo toksikozo, zato ne hodite na sprehod brez jogurta, piškotkov ali jabolka, vedno morate imeti prigrizek. Mimogrede, vaš otrok se lahko tudi počuti lakoto, o čemer bo takoj vedel, da se aktivno spušča v trebuhu.

Otrok po 16 tednih

  1. Pri 16 tednih brejosti se velikost zarodka od glave do križa doseže 12 centimetrov. Predstavljajte si, da je vaš otrok približno velikost povprečnega jabolka, ki tehta 80 gramov. Med ultrazvočnim pregledom lahko vidite, da dojenček že drži glavo, premika roke in noge, že ima celo ognjiča;
  2. Na obrazu otroka lahko ugotovite, ali je v tem trenutku dober ali na primer lačen. Lahko se namrhti in nagrdi nos, še posebej, če si pojedel začinjeno ali grenko hrano, in se bo nasmehnil, ko boste jedli sladkarije ali nežno udarili v trebuh in pojejo pesmi svojemu otroku;
  3. Fetus v 16. tednu nosečnosti je še vedno zelo tanek, saj se podkožna maščoba še ni oblikovala. Skozi rožnato rdečo kožo so posode dobro prosojne, na površini so dlake in masti, ki varujejo otroka pred vlago;
  4. Otrok ima impulz večji od tvojega - približno 150 utripov na minuto. V delovnem procesu sodelujejo prebavni in urinski sistemi, jetra in ledvice. Kaj je zanimivo, vaš otrok že pije, to se zgodi vsakih 45 minut;
  5. V 16. tednu je vaš otrok aktiven, potegne popkovo vrv s prsti in vrti.

Slišali boste besedo, da plod pluje v amnijski tekočini, vendar ni. Maternica raste z otrokom, zato je njena stena vedno tesno povezala otroka. V takem okolju je udoben in prijeten.

Ni potrebno iti na ultrazvok, da bi ugotovil, kaj se zgodi z otrokom v 16. tednu nosečnosti.

Plod je morda preveč aktiven in potiska, kadar je lačen ali pa ne všeč hrana, bo izrazila svoje nezadovoljstvo, če ste v napolnjeni sobi za dolgo ali v napetem čustvenem stanju.

Ne pozabite, da ste odgovorni za oba, zato v obdobju nosečnosti - le pozitivni in ugodni pogoji.

Mama je dobro počutje

V obdobju 16 tednov nosečnosti se materi lahko zgodi z normalnim razvojem brez izrazitih neželenih učinkov. Ne bi smelo biti fizičnega ali psihološkega stanja, niti bolečine niti težkega izpusta.

Velikost maternice

Samostojno lahko preizkusite, koliko otroške hiše je rasel do 16. tedna. Materica pri 16 tednih brejosti je 7 cm nižja od popka, njegova teža je približno 250 gramov. Dimenzije niso tako velike, da bi vam prinesle nelagodje, vendar lahko nizek položaj pritiska na vaš mehur, zato lahko opazite pogostejše potrebe po uporabi stranišča.

Bolečina v 16. tednu

Kljub temu, da se 16. teden nanaša na najugodnejše obdobje, vas lahko moti nekaj bolečih občutkov, glavna stvar: določiti linijo med dovoljenimi neprijetnostmi in nevarnimi signali.

  • Nazaj. Na tej stopnji vas morda moti pas, še posebej po dolgem sprehodu ali obutvah. Vaša slika se spremeni, središče težnosti se premakne, zato v hrbtu obstajajo bolečine. Morajo opraviti po počitku. Preberite več v članku: Bolečine v hrbtu med nosečnostjo >>>;
  • Belly Če se majhen trebuh potegne v 16. tednu nosečnosti, ne sme biti razloga za zaskrbljenost. To je fiziološki proces - maternica, ki povečuje velikost, povzroča bolečine v mišicah, poleg tega se vaš medeničnik postopoma pripravlja na prihajajoče rojstvo, se razširijo kosti, kar lahko povzroči boleče občutke;

Še ena stvar, ko stomak boli v 16. tednu nenehno, medtem ko je krvav izcedek ali želodec postane kot kamen. Gre za ton maternice, morebitni splav ali izgubljeni splav. Ob prvem znaku, da se obrnite na zdravstveno ustanovo.

  • Vodja Nihče ni zavarovan pred glavoboli, še posebej, če ste noseči 16 tednov. Kaj se zgodi z mamo je mogoče razložiti. Vaš sistem za krvni obtok deluje za dva, kri je bolj razredčena, zato lahko pride do vrtoglavice, tlaka, krvavitev iz nosu;

Glavoboli se lahko pojavijo zaradi povečanega vaskularnega tona, ki ga povzročijo hormonske spremembe. Na tej stopnji vas morda motijo ​​migrene, ki lahko povzročijo draženje, stres ali celo nezdravo prehrano. Najboljše zdravilo je počitek in svež zrak. Tudi veliko koristnih informacij, ki jih boste našli v članku Glavoboli v nosečnosti >>>.

  • Na 16. teden nosečnosti se lahko zgodi zgage ali napenjanje, zato morate pretehtati prehrano in odstraniti provokatore. Vse informacije o tem, kako jesti prav, je v knjigi Skrivnosti pravilne prehrane za bodočo mamo >>>.

Krvavitev Dodelitev

Običajni, dopustni izcedek v 16. tednu nosečnosti je čist izpust, brez vonja in nečistoč, brez spremljajočega srbenja. Število se lahko nekoliko poveča, v primerjavi s prejšnjimi obdobji. Razlog za to je estrogen, mimogrede, zaradi tega se izločki sami postajajo bolj tekoči. Upoštevajte, da so vse druge manifestacije alarm.

  1. Obilno izpust. Transparentno izpuščanje v 16. tednu nosečnosti v velikih količinah, če dnevna namestitev ni dovolj za en dan, lahko signalizira puščanje amnijske tekočine;
  2. Izbira vreznine. Struktura kravjega sira z izrazitim kiselim vonjem vam bo povedala o drobovju, ki pogosto skrbi nosečnice. Preberite o tem članku Zdravilo v nosečnosti >>>.
  3. Rumenkasto praznjenje. Rumeno odtenek daje iztok gnoja, kar pomeni, da obstaja vnetni proces. Preberite članek o tej temi: Rumeni izcedek med nosečnostjo >>>;
  4. Rjavi, krvavi izcedek. Rjavi izpust v 16. tednu nosečnosti je nesprejemljiv, krvni utripa dajejo barvo, zato obstaja nevarnost spontanega splava.

Morda boste občutili srbenje, vendar ne bo razkrila nobene patologije. Vzrok nelagodja je lahko alergična reakcija, na primer na sintetično spodnje perilo.

Občutki v 16. tednu

V 16. tednu nosečnosti takšne težave, kot so navzea in bruhanje, zbledijo v ozadje, vas seveda motijo, vendar zaradi prehitrega uživanja ali uživanja nezdružljivih izdelkov.

Toksikozo lahko nadomestite z jutranjo omotico in bolečino v hrbtu. Ne skrbite, samo vaše telo se prilagaja novim razmeram in vsem tem majhnim težavam v primerjavi s pričakovano srečo - samo nič.

Začel sem 16 tednov nosečnosti, kaj se zgodi z mojo materjo?

  • Povečanje telesne mase 2-3 kg od izvirnika;
  • Povečanje prsi, njena občutljivost in izgled kolostruma. Povezani članek: Kolostrum med nosečnostjo >>>;
  • Povečan srčni utrip do 80-90 utripov na minuto;
  • Možno je, da boste čutili prve premike v 16. tednu nosečnosti;
  • Bodite pripravljeni na spremembo razpoloženja: lahko gledate nebo ure in jokate, če je začel deževati. Krivim hormone, toda če bodo čustva bolj pozitivna, boste vi in ​​vaši ljudje zmagali.

Morate uživati ​​v položaju, saj veste, da je otrok dobro zaščiten, dobro je v trebuhu, in vaš prihodnji dojenček ima tudi vsa čustva, ki jih doživljate.

Ozke težave nosečnosti

Obstajajo okoliščine, ki niso odvisne od vas, in lahko nekoliko zatemni čas dojenčka. To je mraz, vročina ali virusna okužba. Seveda je najboljše sredstvo preprečevanje, ampak kaj, če bi se zakladni sovražnik približal?

Temperatura

Normalna telesna temperatura pri 16 tednih gestacije pri zdravi osebi je 36,6, vendar je v vašem položaju celo trajna 37 lahko norma, seveda brez sočasnega rinitisa ali kašlja.

37,5 več dni - razlog, da bi poiskal pomoč od specialista, morda je to začetni hladni ali vnetni procesi. Vendar je temperatura med nosečnostjo nad 38 leta nevarna, lahko povzroči razgradnjo posteljice, zastrupitve, celo splav.

Hladni v 16. tednu nosečnosti

Lahko ste prepričani, da je drugo trimesečje, ki mu pripada tudi 16. teden, varno glede bolezni, vendar je dobro znano, da je tisti, ki je zaščiten in Bog rešuje.

  1. Ker je seznam zdravil, odobrenih med nosečnostjo, lahko postavljen v več vrsticah, je najboljše zdravilo počitek, pitje alkohola, tradicionalni recepti z zelišči, drgnjenje in izpiranje nosu. Podrobno o tem, kaj in kaj ne more zdraviti mraz v tem obdobju, preberite članek Cold in Nosečnost >>>;
  2. Aromaterapija in solna soba pomaga pri prehladu;
  3. Toda gorčična ometa in parna soba med nosečnostjo sta kontraindicirana. Preberite članek Gorechichniki med nosečnostjo >>>;
  4. Za zmanjšanje temperature lahko uporabite paracetamol in aspirin je strogo prepovedan.

Alkohol v 16. tednu

Alkohol in druge slabe navade niso združljive z nošnjo otroka. Zamislite si, da bo vaš otrok poskusil tudi kozarec vina, ki ga pijete, da pogoltnete amnijsko tekočino z etanolom.

Toda, če se odrasli organizmi lahko spopadejo z odmerkom alkohola, potem za drobne ledvice in jetra le začenjajo delati, je to nemogoča naloga. Poleg tega sistematična uporaba alkoholnih pijač vpliva na stopnjo razvoja ploda, negativno vpliva na nastanek otrokovega kostnega sistema.

Kar se tiče kajenja, tudi če ne kadite, se izogibajte dremavim mestom, prosite svoje ljubljene, naj ne kadijo v vaši bližini.

  • Toda od tega, s čimer se ne bi smeli odreči, zato je iz intimnih odnosov z vašim spolnim partnerjem. Seks v 16. tednu nosečnosti prinaša zakonca bližje in prinaša nove barve razmerju;
  • Vaša občutljivost na tej stopnji se poveča, številka je čudovita in stomak ali zdravstveno stanje ne posega v proces;
  • Glavna stvar: izbrati pravo držo, v kateri se ne boste počutili bolečine. In ne pozabite na higieno.

Ankete matere in otroka

Do 16. tedna nosečnosti ste bili verjetno že registrirani v antenski kliniki ali v zasebni kliniki. Mimogrede, v ruski zakonodaji je denarna spodbuda za matere, ki so bili registrirani pred 12 tedni.

Obvezni testi v 16. tednu so merjenje teže, višine maternice, analize urina in merjenja krvnega tlaka.

Specifični testi, ki jih lahko dodelite, sta HCG in AFP, ki lahko odkrijejo genetske nenormalnosti ploda. Toda tudi negativne rezultate ne smemo obravnavati kot stavek, nihče ne bo mogel artikulirati natančne diagnoze brez ultrazvočnih podatkov in amniotskega vnosa. Morda preprosto nimate določenega časovnega roka ali pa otrok raste kot junak, zato kazalniki ne spadajo v regulativni okvir.

O tem, kateri testi se izvajajo med nosečnostjo, izvedite iz članka Kakšni testi imate med nosečnostjo? >>>

Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti

Eden od najbolj pričakovanih trenutkov komunikacije med materjo in nerojenim otrokom je ultrazvok. Možnost videti otroka na zaslonu, videti roke in prste, majhen nos je dotik, ne pozabite prositi za ultrazvočno fotografijo ploda v družinskem albumu.

  1. Upoštevajte, da ultrazvok skeniranja v 16. tednu ni načrtovan, ampak je predpisan iz zdravstvenih razlogov, na primer za vprašljive teste za prirojene abnormalnosti;
  2. Zdravnik v tem primeru opozarja na obraz otroka, njegov nos in usta, velikost vratu, pripiše vse prste in velikost notranjih organov;
  3. Preiskavo je mogoče predpisati tudi po bolezni, da bi preučili stanje posteljice pri 16 tednih brejosti, razvoja plodu. Mimogrede, spol otroka pri 16 tednih je že mogoče določiti, organi reprodukcijskega sistema so oblikovani in izraženi. Preberite trenutni članek: Določitev spolnega otroka z ultrazvokom >>>.

Fotografije Uzi (kliknite za povečavo):

Življenjski slog v 16. tednu nosečnosti

Osnovne smernice za vaš življenjski slog so:

  • Hodenje v svežem zraku, pozitivna čustva, izmenični fizični napor in počitek, varčen način delovanja in uravnotežena prehrana;
  • Čas je, da se odpravimo na morske počitnice in izboljšamo imuniteto. V 16. tednu boste dobro prenašali zemeljski prevoz in zračni prevoz (članek na temo: Letalo med nosečnostjo >>>);
  • Kategorien tabu slabih navad in biti v duhovnih sobah.

Odpeljati bi morali okusno, toda škodljivo hrano. Vsi rakotvorni, aditivi in ​​stabilizatorji negativno vplivajo na razvoj otroka. Bodite pozorni na vitamine in minerale.

  • Vaša miza mora vsebovati mlečne izdelke, zelenjavo, pusto meso in ribe, jajca, zelenjavo in sadje, semena;
  • Toda to ne pomeni, da bolj jeste, bolje je. Treba je jesti pogosto, vendar ne v velikih delih;
  • Istočasno je treba izdelke oprati, kuhati in kuhati;
  • Suši in suha živila, pripravljena za obdobje po porodu;
  • Kalcij, vitamini A in D morajo biti prisotni v dnevnem obroku;
  • Med dnevom morate uporabiti vsaj 2 litra čiste vode;
  • Ampak količina kave in čaja je treba zmanjšati ali celo popolnoma opustiti te pijače.

Potrebujete dobro prehrano, zato se v 16. tednu nosečnosti ne moremo pogovarjati o prehrani in še bolj o postu. Preberite tudi pomemben članek: Prehrana med nosečnostjo >>>

Koristni nasveti in triki

  • Pohodništvo na mestih, kjer je veliko zelenja, mora biti vaša običajna dejavnost. Kisik je koristen za vas in vašega otroka. In da se noge ne utrudijo, skrbite za udobno obutev;
  • Dnevni režim ni bil preklican, zato morate spati ponoči in po možnosti na strani, da ne bi ščipali želodca in zmanjšali obremenitev hrbtenice;
  • Poskusite jesti več sadja in zelenjave, pa tudi hrano bogato z železom;
  • Teden 16 je čudovit čas za potovanje po morju, vendar je sončenje bolje zavrniti, ultravijolično v velikih odmerkih je lahko nevarno;
  • Bodite pozorni na sami in vašo kožo, potrebujete hranljive maske in brisanje ter lahke masaže z olji ne povzročajo naraščajočega trebuha. To je potrebno tudi za preprečevanje strij. Več informacij najdete v članku Stretching med nosečnostjo >>>

16 tednov nosečnosti - odličen čas, uživajte, dobite pozitivna čustva in pustite, da nosečnost preide lahno in mirno!

16 tednov nosečnosti

Drugo trimesečje je v polnem zamahu. Mama se počuti udobno in se vrne aktivnemu življenjskemu slogu.

Nosečnost ni bolezen, je naravno stanje ženske, ki pričakuje otroka. Prihodnja mati lahko dela, vozi avto, pojdi v fitnes centre, pojdi v gledališče, ne pozablja pa, da bi preživela čim več časa na prostem in se izognila velikim obremenitvam - lahko škoduje nerojenemu otroku.

Velikost ploda

V dolžino 16 tednov otrok doseže 10-11,5 cm. V velikosti ga lahko primerjamo s tako veliko jagodami kot granat.

Po 16 tednih nosečnosti se lahko plod primerja z granatom

Teža otroka v tem času je približno 60-80 gramov.

Fetalni razvoj v 16. tednu nosečnosti

Otrok uči, da obrne glavo, gastrointestinalni trakt, dihalni, živčni, mišično-skeletni sistemi napredujejo, vestibularni aparat že deluje. Ledvice in mehurček aktivno delujejo - sedaj je otrok pišal vsakih 40-45 minut (pri vstopanju v amniotsko tekočino se otroški urin udeležuje izmenjave tekočine med materjo in plodom). Otrok ima popolnoma razvito krvno sestavo - že je mogoče določiti otrokovo krvno skupino in njen Rh-faktor. Poleg tega se otrok izboljša slušni pripomoček, začne se odzivati ​​na glasove bližnjih in ločuje (še vedno, seveda, slabo) zvoke glasbe.

Srčni utrip

Srce srca se še vedno krči s stopnjo 140-160 utripov na minuto. Od 16. tedna lahko poslušate svoj srčni utrip s posebnim medicinskim pripomočkom - stetoskopom.

Kako izgleda plod pri 16-tedenski gestaciji?

Razsežnosti otroka vse bolj spominjajo na figuro novorojenčka - podaljšajo se otroški udi in njegov vrat, nastajajo sklepi rok in nog. Otrok se aktivno premika v trebuh svoje mame, obrne glavo z ene strani v drugo stran, sesati prste, mu z rokami počuti obraz in popkovnik, grimase. Njegovo celotno telo je prekrito s puhom, ki jo zdravniki imenujejo "lanugo".

Pri 16 tednih nosečnosti je plod videti tako

Spremembe telesa in nove občutke ženske

V tem času se pričakuje dolgo pričakovani dogodek, o katerem je ženska sanjala že 15 tednov - zdaj lahko končno čutijo prve premike ploda med nosečnostjo. Obstaja pa nekaj odtenkov. Torej, primiparozne ženske kasneje počutijo tresenje kot tiste, ki se pomnožijo, medtem ko so bile tiste noseče matere nekdaj v telesu. Zato pomanjkanje gibanja v 16. tednu ni vzrok za zaskrbljenost. Morda boste morali počakati do 22 tednov, kar velja tudi za normo.

Kar se tiče zdravja bodočega mater v drugi trimesečju, lahko ženska doživi krče v njenih nogah, kar je posledica povečanih potreb rastočih plodov v različnih hranilih in mikroelementih. Če imate neprijetne simptome (pogosto med nosečnostjo se pojavijo krči med nosečnostjo), morate potegniti prste. Dobro preprečevanje je tudi masaža mišic in stopal teleta. Če želite obnoviti krvni obtok v nogah, je treba premikati le vzdolž naraščajoče črtice.

Povečanje telesne mase

V drugem trimesečju je povečanje telesne mase precej intenzivno, vendar običajno ne sme presegati 400-500 gramov. v enem tednu. Če je v sedmih dneh noseča ženska zaposlovala več, se o tem posvetuje s svojim zdravnikom. Celoten dvig telesne mase do konca 16 tednov pri ženskah normalne starosti je približno 4,3 kg.

Mamin trebuh

Na 16 tednih brejosti se dno maternice nahaja točno na sredini med popkom in s slepim sklepom. Od tega datuma (za večkratna, morda nekoliko prej) bo ginekolog redno meril višino maternice in obseg ženskega trebuha.

Kakšen naj bi bil trebuh v 16. tednu, ne morete zagotovo povedati. Zdravniki sčasoma merijo svojo rast, prav ta indikator, ki velja za najbolj informativen v medicini.

Prihodnji mamični želodec še vedno boli. Žal bolečine v trebuhu neizogibno spremljajo "zanimiv položaj". Če ti simptomi postanejo močni in redni, se posvetujte z zdravnikom (nelagodje, na primer, je lahko znak povečanega materinega tona med nosečnostjo).

Testi in ultrazvok

Ultrazvok skeniranja v 16. tednu nosečnosti ni rutinsko izvedena. Vendar, če zdravnik sumi, da se plod razvija nekako narobe, v tem času lahko ženski ponudi, da naredi drugi ultrazvok in amniocentezo. Danes se amniocenteza šteje za enega najbolj natančnih genetskih testov malformacij in različnih kromosomskih nepravilnosti ploda, kot sta Downov sindrom in Edvardov sindrom (verjetnost pravilnega rezultata je približno 80,8%). Za izvajanje raziskav analize amnijske vode ženske, v kateri se odkrivajo celice otroka, se vzamejo.

Amniocenteza - nevaren postopek in je povezan z določenimi tveganji (včasih lahko prebadanje fetalnega mehurja povzroči spontani splav). V nekaterih razvitih državah so invazivne prenatalne študije, povezane s penetracijo ženskega telesa, na splošno prepovedane - mnogi so prepričani, da je to zelo kruto za nerojenega otroka, saj splavom pogosto sledijo genetski testi.

Prehrana pri 16 tednih nosečnosti

Ali ste vedeli, da se konvulzije, ki se pojavijo med "zanimivim položajem", nanašajo predvsem na podhranjenost? V nadaljevanju bomo razpravljali o vitaminih in mineralnih dodatkih, vendar bodite pozorni na to, kako pogosto in v kakšnih količinah jeste. Če se hrana vzame redko, vendar v velikem obsegu, ženska ne jedo zajtrka, hkrati pa ima krepko večerjo, se lahko znižuje raven sladkorja v krvi, kar je v nekaterih primerih vzrok krčev v njenih nogah med nosečnostjo.

Prav tako ni potrebno opozoriti, da pravilna prehrana med "zanimivimi razmerami" pomeni raznoliko, visoko kakovostno in svežo hrano brez hrane, konzervirane hrane in kofeinskih pijač.

Zaradi aktivne rasti ploda, nastanka njenih kosti, zamaškov zob itd. Lahko žensko telo trpi zaradi pomanjkanja kalcija, magnezija, kalija in vitaminov iz skupine B. Njihovo pomanjkanje mora izpolniti pričakujoča mati.

Seks na 16. tednu nosečnosti

Mnoge ženske v obdobju "zanimivega položaja" postanejo bolj čutne in osvobojene, zato bodo v času seksa občutile popolnoma nove občutke in čustva. Zato sklep, da je nosečim materam ni treba zavrniti intimne bližine. Vendar pa lahko zdravnik v primeru ogroženega splava ali hipertonije maternice med nosečnostjo ženskam prepoveduje spolne odnose s partnerjem. V tem primeru mora nosečnica upoštevati nasvet zdravnika.

Način življenja

Če skrbi in strahovi glede nosečnosti še vedno ne puščajo, je zdaj najboljši čas za jogo. Verjamejo, da je joga za nosečnice kompleks najbolj nežnih in varnih za bodoče mater fizičnih vaj. Posebna stališča (asane) pomagajo pri obvladovanju občutka tesnobe in lajšanju čustvene napetosti. Med razredi se ženska nauči nadzirati njeno dihanje, sprošča, "raztegne" hrbtenico in. komunicira z drugimi bodočimi materami, kar je tudi pomembno.

Lepota in dodatki

Vsak teden postane steg ženske vedno več. Ste zaskrbljeni, da vas bodo nove velikosti naredile manj privlačne? Ne skrbite: proizvajalci oblačil za nosečnice sledijo trendom v modi, tako da če želite, boste vedno videti elegantno. Bodite pozorni na zvezde kinematografov in show business: mnogi od njih ne skrivajo trebuha, nasprotno, poudarijo, izberejo celo tesno prilegajoče modele v "zanimivem položaju". Sledite njihovemu primeru, ne skrivajte svojega spremenjenega statusa, bodite ponosni nanj, ker kmalu boste postali mati!

Kot ta članek? Delite!

Uporabnik spletne strani Woman.ru razume in sprejema, da je v celoti odgovoren za vse gradivo, ki ga delno ali v celoti objavlja z uporabo storitve Woman.ru.
Uporabnik spletnega mesta Woman.ru zagotavlja, da umestitev predloženih gradiv ne krši pravic tretjih oseb (vključno z avtorskimi pravicami), ne vpliva na njihovo čast in dostojanstvo.
Uporabnik spletne strani Woman.ru, pošiljanje gradiva, je tako zainteresiran za objavo na spletnem mestu in izraža soglasje k njihovi nadaljnji uporabi s strani urednikov spletne strani Woman.ru.

Uporaba in ponatis tiskanih gradiv na spletni strani woman.ru je mogoča samo z aktivno povezavo do vira.
Uporaba fotografskih materialov je dovoljena samo s pisnim soglasjem uprave mesta.

Postavljanje intelektualne lastnine (fotografije, video, literarna dela, blagovne znamke itd.)
na spletni strani woman.ru je dovoljeno le osebam, ki imajo vse potrebne pravice za takšno umestitev.

Mrežna izdaja "WOMAN.RU (Woman.RU)"

Potrdilo o registraciji medijev EL št. FS77-65950, ki ga izda Zvezna služba za nadzor na področju komunikacij,
Informacijska tehnologija in množične komunikacije (Roskomnadzor) 10. junij 2016. 16+

Avtorske pravice (s) 2016-2017 Hirst Shkulev Publishing LLC

Kontaktne informacije za vladne agencije (vključno z Roskomnadzorjem): [zaščiteno z e-pošto]