Kako narediti meni za umetno hranjenega otroka po 4 mesecih: nasveti in tedenski pregled

Zdravje

V starosti 4 mesecev postane otrok bolj aktiven, budnost se povečuje, malo si želi spoznati več novih in zanimivih stvari.

Nasprotno se zmanjšujejo obdobja spanja. Zaradi teh sprememb je otrokova prehrana prilagojena. Nato povejte o pravilih hranjenja: značilnosti režima, ki so potrebni pripomočki. Kaj je že mogoče v tej starosti. In tudi, približni meni za otroka po uri.

Pravila hranjenja

Otrok, ki je bil vzgojen v starosti 4 mesecev, še vedno potrebuje pravilno izbrano prehrano, priporočljivo je nadaljevati hranjenje otroka z začetno formulo za dojenčke. To je najboljša, uravnotežena in kakovostna zamenjava materinega mleka, ki jo razvijejo vsa pravila, ki upošteva vse najmanjše odtenke in sestava je najbolj podobna materinem mleku.

Način

Pri 4-mesečnem dojenčku, ki jemljejo hrano v obliki umetnega hranjenja, je treba strogo držati režima, saj otroško telo precej počasi absorbira formulo za dojenčke, za razliko od materinega mleka, zato ostane veliko dlje.

Tudi, od četrtega meseca, drobtine, ki jih hranijo steklenice, številni pediatri svetujejo začetek hranjenja.

Kako se hraniti?

V starosti 4 mesecev dojenček ne more sami sedeti, zato naj bi se na novo starši prepričali, da je otrok udoben med prehranjevanjem. Za hranjenje otroka je le žlica. Hkrati mora biti v ležišču, da ne škodi nezreli hrbtenici. Moderni otroški visoki stoli so opremljeni s to funkcijo, otrokom je primerno, da jedo, in da jo mati hrani.

Mlade matere bi se morale zagotovo zaloge na dodatnem popisu, kar pomeni, da morate za otroka kupiti posebne jedi:

  1. žlica s silikonom - njen otrok ne bo mogel poškodovati ustne votline;
  2. nalepka, da ne bi obarvala toaletnih oblačil;
  3. ploščica na sesalcu - samo ne bo prilepljena na tla;
  4. skodelico, ki jo mala fidget ne more zlomiti,

Že od štirih mesecev je otrok začel aktivno raziskovati svet okoli njega. Poleg tega bo odlična vadba za samostojno prehranjevanje.

Novorojenček še nima zob v celoti ali delno in otroka ni sposoben žvečiti trdne hrane, zato mora biti hrana, namenjena otroku, tekoča ali pireja v smislu doslednosti.

Koliko je treba otroka s štirimi meseci jesti?

Pri starosti 4 mesecev dnevni vnos hrane ne presega 1000 ml. na dan. Število hranjenja 5-6 krat. V nobenem primeru ne morejo preseči tega, je lahko preobremenjen z neprijetnimi posledicami.

Značilnosti prehrane

Prehrana novorojenca pri umetnem krmljenju po 4 mesecih se znatno poveča, če začne aktivno uvajati komplementarna živila.

Kaj je mogoče dati v tej starosti?

Glavni in glavni izdelek, še vedno ostaja formula za dojenčke. Tudi v meniju za štirimesečnega otroka so novi izdelki. Več vrst žit (žita brez glutena in brez mleka), zelenjave, sadnih pire in sokov.

Katere izdelke lahko vstopite?

Čeprav so formule za dojenčke, namenjene za prehrano otrok, obogatena z različnimi koristnimi elementi, vendar še vedno niso dovolj za rastoči organizem. Tukaj pomagajte samo z izdelki, napolnjenimi z vitamini in mikroelementi. Če želite vstopiti v prehrambeno prehrano, ki je na umetnem hranjenju, je po priporočilu pediatra dovoljen peti mesec življenja:

3 žita:

Nekatere zelenjave:

  • Squash
  • Cvetača.
  • Brokolijski zelje.

Sadje:

In seveda sokovi in ​​kompoti:

  • Apple Juice
  • Hruška.
  • Korenček.
  • Kompot s suhim sadjem.

Meni v obliki tabele za vsak dan v tednu po uri

Če je dojenček že uvedel vse zgoraj navedene izdelke, lahko sledite naslednjemu meniju (čas se lahko razlikuje za 1-2 ure, glede na dnevno dnevno rutino):

Kaj je mogoče dati otroku 4 mesece od hrane: prehrana in meni med umetnim in doječim materam

V prvih mesecih dojenčkovega življenja mleko ali prilagojeno mlečno mleko v celoti zagotavljajo otrokom vse potrebne vitamine in hranila. Kljub temu, da otrok raste, se njegove potrebe povečujejo, in že prej običajno hrano že v 4-6 mesecih ni zadosten vir energije in mineralov. Potrebno je razširiti prehrano in uvesti dodatne elemente vanj, kar bo povečalo svojo vsebnost kalorij.

Za mnoge starše je pomembno, da otroka naučite jesti, vendar je mogoče začeti na štiri mesece?

Kakšna bi morala biti prehrana v 4 mesecih?

Vsak način vključuje spanje, hrano, prebujanje, sprehode. Vsak otrok je individualen in ima svoje posebnosti razvoja, ki jih je treba upoštevati pri načrtovanju dneva. Spodaj je tabela splošne dnevne rutine in prehrane za 4-mesečnega otroka:
(več podrobnosti v članku: ustrezen razvoj in prehrana otroka po 4 mesecih)

Začasni kazalniki so približni in se lahko razlikujejo v obeh smereh. Pomembno je, da otroka hranite po tem urniku in da so razmiki med obroki 3,5 do 4 ure.

Koliko otroka jesti?

V meniju otroka po 4 mesecih je glavna sestavina materino mleko s HB, prilagojena formula za umetno krmljenje ali kombinacija z mešano krmo. En obrok je ponavadi 150-170 ml, kar pomeni, da dnevna prostornina otroka znaša od 900 do 1200 ml.

Diet in njegove sestavine

Kadar HBV v 4 mesecih ne ustvari vaba. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije pri dojenčkih, ki so na HB, bi jih bilo treba začeti v starosti šestih mesecev. Priporočljivo je, da otroka hranite in v 4 mesece v prehrambene izdelke uvedejo nove izdelke samo, če je drobovina že prenesena v umetno krmljenje ali pa se meša (več v članku: prvo krmljenje z umetnim hranjenjem od A do Ž). Vendar pa obstajajo omejitve v razmerju z umetniki. Pri širjenju menija ni vredno, če je toddler:

  • obstaja težnja po alergijah;
  • obstajajo bolezni prebavnega sistema;
  • je bila cepljena v bližnji preteklosti ali bo v bližnji prihodnosti cepljena.

Zgodnji dodatki, ki so v starosti štirih mesecev, veljajo za otroke, ki jim grozi nevarnost. To so dojenčki, ki trpijo zaradi nezadostne telesne mase ali funkcionalnih prebavnih motenj, kot tudi pri tistih, ki razvijejo anemijo pomanjkanja železa.

Obstajata dve možnosti za začetek hranjenja. To so zelenjava ali kašice. Z zelenjavo začnejo privabljati otroke, ki trpijo zaradi zaprtja ali hitro pridobijo težo. Za njimi so naravno uvedene žitarice. Otroška žita, obogatena z mikrohranili, so idealna za hranjenje dojenčkov z nestabilnimi črevesnimi gibi, nizko telesno težo ali veliko verjetnostjo za anemijo, zelenjava pa je že za njimi.

Zelenjava

Najprej je treba vpisati med zelenjavo:

  • squash;
  • vse sorte zelja, razen belega;
  • krompir

Ti izdelki veljajo za najmanjše alergene. Po njih lahko poskusite diverzificirati zelenjavni meni s korenjem, pesejo ali paradižniki.

Sodobni proizvajalci otroške hrane ponujajo širok izbor različnih rastlinskih pire. Glede na stopnjo mletja obstajajo tri vrste pire krompirja:

  1. Homogeniziran. Zasnovan za otroke od 4,5 mesecev.
  2. Puree. Otroci lahko pojedo 6-9 mesecev.
  3. Groba. Za otroke, stare od 9 do 12 mesecev.

Ni potrebno kupiti pripravljenega pire krompirja, je enostavno narediti sami iz sveže ali zamrznjene zelenjave. Prvič, izbrano zelenjavo je treba kuhati, nato pa zmešati drozge z navadnimi tolkushki ali v mešalniku. V končnem pireju lahko dodate rastlinsko ali topljeno maslo ne več kot 3-4 gramov. Hkrati z zelenjavo in žitaricami se olje uvaja v dodatke kot nov proizvod. Z otroškim oljem lahko otroka uvedete že 4,5 meseca, s smetano olje pa ne prej kot 5-6 mesecev. Olje otroku zagotavlja hranila, vitamine A, D, E, ki so topni v maščobi, in potrebno količino energije.

Načela vnosa kaše so podobna pravilom uvedbe katerega koli novega izdelka. Najprej morate otroka seznaniti z eno od vrst žit. Čez nekaj časa začnite dajati drugo sorto. Po običajnem poznavanju več vrst žit lahko preklopite na njihove mešanice.

Pijače

Takoj, ko otrok začne privabiti, naj se voda pojavi v njegovi prehrani, če se drobtine še niso hranile. Otroci, ki so pred prehranjevanjem pili mleko, se naučijo samo piti nova živila za 1-2 meseca. Za razliko od tistih, ki so pili vodo pred vstopom v vabo. Na koncu vsakega hranjenja uživajo pitno vodo. Standardni dnevni vnos vode, ki ga priporočajo pediatri, naj ne presega 100 ml na kilogram telesne mase.

Kar se tiče sokov, je njihovo uvajanje bolje odložiti, dokler drobtinja že okusi žita, zelenjavo, sadje in meso. Vsebujejo vitamine in minerale v majhnih količinah, zato ne igrajo najpomembnejše vloge pri rasti in razvoju otroka.

Dnevne stopnje hranjenja v 4 mesecih

Režim hranjenja otroka, starega 4 meseca, ima svoje značilnosti in norme. V spodnji tabeli je prikazana prehrana 4-mesečnega otroka in količina, ki jo je treba jesti za 1 hranjenje:

Posebnosti prehrane otroka v 4 mesecih

Štiriletni otrok je že prilagojen zunanjemu svetu. Razviti vse sisteme telesa. Gastrointestinalni trakt se je prilagajal absorpciji in absorpciji hrane, kolike je izginil, ne trpi za zaprtje in napihnjenost, flatulenca se več ne manifestira.

Razvoj in prehrana otroka v 4 mesecih vstopi v novo fazo: drobovina postane aktivna, radovedna, kaže emocije, pojavijo se lastne zasvojenosti v hrani. Spremembe v videzu so opazne: barva oči se spremeni, v večini otrok oči zatemnejo. Nežne, mehke dlake, s katerimi se je rodil otrok, se začnejo spuščati in jih nadomestijo druge kakovostne dlake. Pogosto se barva lase spreminja - od svetlobe do temnejšega.

Fiziološki razvoj

Povečanje telesne teže prihrani veliko število. Otrok še vedno ni zelo gibljiv, zato lahko doseže do 750 g. Stopnje rasti se v povprečju povečajo za 2 do 3 cm.

Pri zdravih otrocih so povprečja naslednja.

  • Teža - od 6 do 7 kg. Te številke se lahko gibljejo od 1 kg.
  • Višina - 60 - 63 cm (plus ali minus 3 cm).

Teža in višina sta odvisna od posameznih značilnosti otroka. Obstajajo otroci - bojevniki in otroci bolj krhkega telesa. Dober fizični razvoj dojenčkov mu omogoča, da se naučijo številnih koristnih in potrebnih spretnosti:

  • Inverzija od stegnenice do bokov, nazaj in nazaj.
  • Drži samozavestno glavo. Lahko sedi, če ga potegne za ročaje.
  • Zagotovo zanašanje na podlaket, ko ga dvignete na ročaj. Aktivno obrne glavo, preučuje svet okoli nas.
  • Sklicujoč se na en ročaj, lahko drugi že potegne naprej, poskuša najti igračo, ki leži v bližini.
  • Nekateri dojenčki začnejo plazijo.
  • Ko leži na hrbtu, lahko samozavestno dvignete ramena in glavo.
  • Hipertoničnost mišic izgine (popolnoma v rokah in delno v nogah).
  • Če dvignete otroka s pazduho, bo otrok samozavestno vstal. Noge so pol-upognjene, drobtina se bo pomaknila z nogami in poskušala potisniti gladko površino.
  • Palme so popolnoma sproščene, ne stisnjene v cam. Otrok lahko udari dlani preko igrače ali jih položi skupaj.
  • Namenoma zgrabi igrače, jih drži v rokah do 1 minute. Zmožen je stresati zvok, da bi slišal njen zvok. Pozorno razmišlja o igračah, jih obrača, se veseli novih.
  • V procesu hranjenja drži materino prsnico z ročaji ali pa steklenico drži z mešanico mleka.

Psiho-čustveni razvoj

Aktivni razvoj v psiho-čustvenem načrtu je povezan s širitvijo vizualne in zvočne percepcije. Otrok lahko že sledi gibanju osebe ali igrače. Obstaja jasen odziv na glasne zvoke. Otrok obrne glavo na vir draženja. Razmere se razvijajo.

  • Priznava mamo, očeta, pomembnih odraslih, pri katerih se nasmehne, "guliti", aktivno premika roke in noge. Študira njeno mamo: tuguje na njene lase, ušesa, s prstom poskuša mami v usta.
  • Označite svoje ime. Ko je ime, se odzove.
  • Razlikuje tujce od sorodnikov, se lahko prestrašijo, jočejo, če se tujci približajo ali poskuša pobrati.
  • Prva čustva živahno kažejo: veselje ali strah, žalost in radovednost.
  • Štiri mesece je starost aktivne "hoje". Poleg samoglasnikov "a", "o", "y" se nekateri soglasniki pojavijo v govoru, na primer "m", "b", "p". Otrok se poskuša pogovoriti z mamo in povedati nekaj.
  • Začne se glasovna modulacija. Otrok se uči, da se spusti in dvigne glas. Ljubi, da naredi vpitja.
  • Igra z rokami, nogami. Pogosto poskuša prsti prsti v usta.
  • Prepozna se v ogledalo. Rad bi gledal njegov razmislek.
  • Razvoj vzročno-posledičnih odnosov se razvije: ko je videl napajalno steklenico ali materino prsno košo, začne vleči ročaj in zvok zviti.
  • Prikažejo se najljubši in neželeni predmeti, stvari, izdelki.
  • Razvija kratkotrajni spomin. Priznava igrače.
  • Razvoj taktilne percepcije. Vse kar je na področju razpoložljivosti - se potegne v usta.

Dnevna rutina

Otrok 4 mesecev mora pravilno oblikovati dnevno rutino. Poveča trajanje nočnega spanca. Zdaj lahko dojenček spočije 9-10 ur. Dnevni span se razdeli na 2 - 3 dele in pol - dve uri. Število hranjenja se zmanjša na 5-krat na dan, kar omogoča popoldne povečanje aktivnosti drobtin. Čas dnevne aktivnosti med spanjem doseže uro.

Hoja na prostem je daljša. V topli sezoni lahko hodite od 2 do 3 krat do 3 ure. Pozimi - 2-krat do 2 uri. Ko so zmrzali nad 10 stopinj, se lahko na sprehodu na ulici sprehodi z otrokom na balkon ali ložo. Podmažite obraz s posebno kremo, ki ščiti pred zmrzaljo.

Gimnastične vaje, lahka masaža se lahko izvajajo 2-krat na dan. Otroci se navadno kopajo pred zadnjim hranjenjem, tako da otroci dobro spijo. Otroke z izrazito hiperaktivnostjo je treba kopati podnevi, saj jih vodni postopki ne umirjajo, ampak nasprotno spodbujajo aktivnost.

Dnevna rutina vsakega starša je sam, vendar je zaželeno spoštovati osnovne zahteve za čas spanja in aktivnosti.

Približna dnevna rutina dojenčkov je lahko naslednja:

  • 00 - 6.30. Prvo hranjenje.
  • 30 - 8.00. Higienski obvezni postopki: gimnastika, masaža, zračna kopel. Obdobje dnevne budnosti.
  • 00 - 10.00. Spanje
  • 00 - 10.30. Drugi zajtrk
  • 30 - 12.00. Gimnastika, masaža, izobraževalne igre, aktivna komunikacija.
  • 00 - 14.00. Sanje, ki se lahko kombinira s sprehodom po svežem zraku.
  • 00 - 14.30. Kosilo
  • 30 - 16.00. Aktivno obdobje: igre, fizične vaje, izobraževalne dejavnosti.
  • 00 - 18.00. Spi med hojo.
  • 00 - 18.30. Hranjenje
  • 30 - 20.00. Aktivna budnost. Kopanje
  • 00 - 22.00. Večerni spanec.
  • 00 - 22.30. Peto hranjenje.
  • 30 - 6.00. Nočni spanec

Ta miza pomaga narediti režim dneva otroka ob upoštevanju njegovih posameznih značilnosti. Nočni spanec je lahko daljši. Če se dojenček zjutraj ni zbudil, ga ne bi smeli posebej zbuditi, pustite ga spati. Samo vsi postopki se bodo premaknili malo časa.

Ne smemo pozabiti, da razmiki med prehranjevanjem ne smejo biti krajši od 4 ur. Skupni spanec mora biti 6 ur.

Način hranjenja

Prehrana 4-mesečni dojenček ni več 6-krat na dan, temveč 5-krat. Za dojenčke, materino mleko je še vedno glavna živila. Večina pediatrov meni, da otrokom, ki so dojili, ne bi smeli dobiti dodatkov v štirih mesecih. Otrok dobi vse potrebne snovi in ​​vitamine z materinim mlekom. Prehrana otroka po 4 mesecih za dojenčke se ne spremeni.

Če je dojenček napolnjen s steklenico ali zmešan, se bo prehrana nekoliko spremenila. Crumb ni dovolj vitaminov, mineralov. Zato lahko po posvetovanju s pediaterom postopoma uvajate prvo komplementarno živilo. Bolje je, da izbere zelenjavo, ne sadni pire. V zelenjavni pire je veliko vlaknin, kar je zelo koristno za razvoj telesa.

Za različne prehrane otroka, ki je na umetnem hranjenju, lahko dodate.

  • Sok Najpogosteje zdravniki priporočajo beljen jabolčni sok brez celuloze. Kasneje lahko dodate prehrani rastlinskih in sadnih sokov.
  • Rastlinska juha, zelenjavna pireja. Ko kuhanje juhe preneha uporabljati sol. Prvič, juha in pire krompir naj sestavljajo eno komponento. Po kuhanju mora biti zelenjava skrbno mleto, tako da ni nobenih grudic, ki jih otrok še ne more jesti.
  • Jajčni rumenjak. Po 4 mesecih del rumenjaka ne sme biti večji od 1/8 celote. Izdelek je treba zdrobiti in zmešati z materino mleko ali mlečno zmesjo v stanje tekoče gnojnice. V tem izdelku je veliko beljakovin, lipidov in mineralnih soli. Žolč je dobro orodje za preprečevanje pojava rahitisa pri otrocih.
  • Za sladico - pečeno jabolko.

Dobra kakovostna pripravljena zelenjavna in sadna pire se pojavlja v podjetjih, ki proizvajajo otroško hrano "Agusha", "Gerber", "Lukoshko". Celoten obseg teh podjetij se nenehno preverja glede skladnosti s sprejetimi standardi.

Otroška prehrana 4 mesece

Karakteriziranje otroške prehrane, 3 mesece in 4 mesece, temelji na dojenju. To pomeni, da materino mleko ostaja glavna vrsta otroške hrane v tej starosti. Če ne dojite svojega otroka, je glavni vir prehrane za dojenčke.


Od 4 mesecev se prehrana otroka napolni s sadnimi, zelenjavnimi in jagodičjimi sokovi ter pire krompirjem. Prvi sadni sok za otroka je jabolko. Sok, tako kot vsak nov izdelek, je treba uvesti postopoma in skrbno, pozoren na vedenje otroka, njegove kože in blata. Prvič je 2-3 kapljice sadnega soka dovolj za otroka, nato pa v enem mesecu, postopoma povečuje količino na 5 čajnih žlic.

Imam štirimesečnega otroka, sem mu že s tankim zdrobom stekleniček s kapljico medu, jedo jabolčno pire, breskevice, hruške. Sokovi pijejo jabolko, bučo, hruško. Jedemo domači skuto (sami) z banano v mešanici mešanice. Riževa kaša in ajda z dodajanjem zelenjave in sadja skozi mešalnik seveda ni zelo debela, pojesti z užitkom, samo je krzneni plašč zavit. Jajčni rumenjak 1/4 del. In vse, kar imamo, ni kolićek ali zaprtje. je začel privlačiti kašo od 2,5 meseca, da je kašo dobila, tako da se mleko ni zdelo všeč. In jaz sem iz mešanic, vi, dragi mamice, preberite, da so mešanice vključene v sestavo. Vse vrste nesmisel, kot je palmovo olje, in je zelo škodljivo za otroke. Imam otroka Rodislya na 4 kg, zdaj tehta 7.700, 64 cm. Razvija se zelo hitro in ne boste dolgo trajali na enem mleku. In da je otrok dobro razvit, mora dobro jesti. V dveh mesecih smo že dobili zob, zato naj bodo vaši zaključki otroci individualni in dopolnilno hranjenje glede na vsako drobno posamezno. in materino mleko ponoči ponoči 3-4 krat na noč.

Dekleta, ne vse vse hkrati in ne tako hitro, vse ima svoj čas, ne raztrgajte ventrikra vaših otrok (veste, da so se dandanes črevesne bolezni pogosteje pojavile pri otrocih, mlajših od enega leta, na katerem izvajajo operacije, vem le, da so moji prijatelji šele pred kratkim delali na baby, nujno, tudi vsi so eksperimentirali z Mamico ((((((

Ustvarite pravilen meni in prehrano za otroka v 4 mesecih

Od rojstva prehrana dojenčkov ni preveč raznolika - hranijo novorojenčke z materinim mlekom ali prilagojeno mlečno formulo ali uporabijo drugo kot dodatno krmo za dojenčke, če je to potrebno. Meni otroka po 4 mesecih se ne razlikuje po obilju jedi, običajno pa otroci jedo enake stvari kot prej. Toda mnogi starši se odločijo za dopolnitev prehrane otroka z novimi izdelki v tej določeni starosti. Da, in babice vztrajajo pri uvajanju naravnih sokov, začenši z 2 meseca. Toda Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da ne začnete hraniti, dokler otrok še ni pol leta.

Kako razumeti, da je že možno seznaniti otroka z novo hrano?

Z nekaterimi znaki je mogoče ugotoviti, ali je otrok pripravljen za prikorm ali ne

Obstaja nekaj ključnih točk, ki mami jasno razkrivajo, da je otrok pripravljen na vnos krme:

  1. Pomanjkanje gag refleksa pri krmi z žlico. Pri otrocih do 4 do 6 mesecev pride do povečanega bruhanja refleksa, t.j. napada bruhanja, ko trdi predmet pade na sredino jezika. Čeprav ta refleks ne izgine, je uvedba novih izdelkov nesmiselna.
  2. Zanimanje za hrano. V štirinajstmesečnem dojenčku se to verjetno ne bo pojavilo, vendar se pojavijo redke izjeme. Hrana obresti pomeni, da ko otrok vidi svoje starše, ki jedo, doseže hrano, naredi žvečenje ali odpira usta.
  3. Ni dovolj teže. Preprosto rečeno, dojenčka ni nahranjena enako količino mleka ali mleka. Otroci bodo praviloma nemirni, pogosto se bodo prebudili ponoči, ne da bi dobili težo.
  4. Trpljenje pri zaprtju, pomanjkanje železa v krvi (anemija). Da ne bi mučili otroka z zdravili, plinskimi cevmi in svečami, se uvajajo novi živilski izdelki, ki bodo pomagali premagati te težave.

Če pa starši želijo, da so mladiči dovolj zgodaj z novimi izdelki, in otroka preneha hraniti na materino mleko, se morate posvetovati s pediaterom. Zdravnik vam bo pomagal izbrati mešanico, ki jo je mogoče hraniti pri otroku. In potem v 6 mesecih, ki jih priporoča Svetovna zdravstvena organizacija,

Ne glede na to, ali je dojenček na umetnem ali dojenju, če ne obstajajo posebni razlogi za zgodnjo dopolnitev prehrane s "odraslimi" hrano, se otrok dobro ujema, razvija se po starosti, potem se ne smete požuriti, da se seznanite z novimi izdelki.

Kje začeti?

Mnenja pediatrov na to temo se pogosto ne strinjajo - nekateri trdijo, da bi morali začeti z žitaricami, drugi so prepričani, da bi morali zagotovo s sadjem, medtem ko drugi pravijo, da so zelenjava idealna za srečanje otroka z "odraslimi" hrano. In absolutno vse te sodbe so resnične, poleg tega jih je mogoče preprosto razložiti. Konec koncev, pediatri priporočajo določeno vrsto prvega hranjenja za posameznega otroka, ki temelji na težavah, ki jih mora rešiti zgodnja uvedba novih izdelkov.

Če je otrok na umetnem načinu hranjenja, medtem ko ima težave s prekomerno telesno težo, je celo koristno uvesti dodatke v 4 mesecih. Bolje je, da začnete z zelenjavo, ker so manj kalorij in ne vplivajo na povečanje telesne mase.

Enaka načela seznanjenosti z novo hrano veljajo za otroke, ki so dojili. Če je dojenček do štirih mesecev prejel kot dodatek, jo lahko dosežete s kašo. Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da je prenehanje dojenja otroka še vedno nemogoče.

Začetek prikorma s sadjem je potreben samo s težnjo k nastanku zaprtja. Še posebej dobre so slive, ki jih je mogoče vključiti v meni otroka v tej starosti. V drugih primerih lahko uvedba prvega sadja igra s kruto šalo s starši - včasih otrok ne želi po njej pojesti sveže zelenjave.

Katere vrste izdelkov lahko dobite?

Domače piščančje kumine za prvi hranilni dojenček

Vse prehrane, plodov in žit se ne sme uporabljati v prehrani dojenčka. Seznam takih zelenjadnic je majhen:

Te zelenjave so manj alergene in lažje prebavljajo v želodcu kot druge. Kar zadeva žita, za prvo krmljenje uporabite žita brez mleka, ki ne vsebujejo glutena:

Jemanje 4-mesečnega otroka se lahko spreminja s sadjem - prvi je ponavadi dan, da poskusite jabolčnik, nato pa lahko dodate suhe slive, hruške ali breskve.

Dopolnjujemo prehrano: kaj dati in koliko?

Če ne poznate glavnih pravil uvajanja novih izdelkov v prehrambeno oskrbo štirinajstmesečnega otroka, lahko povzročite nastanek alergij, kolic ali motenj blata. Prva stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da otrok, star 4 mesece, ne more jesti mesa, rib, eksotičnih in agrumov, rdeče zelenjave, sladkarij in čokolade. Res je, da to ne pomeni, da se lahko ostali izdelki dajo otroku v neomejenih količinah.

  • Če se polnjenje prehrane začne s pire krompirjem, bodisi sadjem ali zelenjavo, je pomembno vedeti, da morajo biti sestavljeni iz ene komponente.
  • Kashi je bolje izbrati mlečne izdelke in ne vsebuje dodatkov.
  • Večkomponentni pire in kaša so po 6 mesecih uvedli v otroško prehrano.
  • Prvo hranjenje mora biti v poltekoči obliki in se otroku ponudi z žlico.

Poseben pomen je čas vstopa novega izdelka. Najbolje je, da poskusite z novim v času kosila pred glavno hrano, to je pred dojenjem ali zmesjo. In prvega dne je prav, da otroku ponudi več kot 1 žličko. Z vsakim nadaljnjim dnem se delež poveča za 2-krat, dokler dojenček dojenčka ne doseže 100-120 gramov in nadomesti eno polno hranjenje. Šele ko je bil popolnoma uveden en izdelek, se lahko začne uvesti naslednji, ta shema pa je primerna za vsak izdelek. Tako bo otroški meni v 4 mesecih z vsakim tednom postal bolj raznolik.

Kaj je bolje: kupiti ali kuhati?

Baby pire jabolk FrutNYANYA za hranjenje otroka od 4 mesecev

Lahko naredite pire krompir ali kašo sami ali jih lahko kupite v specializiranem oddelku. Če se starši odločijo za pripravo hrane za otroka, je bolje uporabljati zelenjavo in sadje, pridelano sami. Kupljeni, še posebej tisti, kupljeni med hladno sezono, so verjetno "polnjeni" s kemikalijami. Enako velja za kupljene zamrznjene zelenjave in rastlinske mešanice.

Otroška hrana ne bi smela biti mastna, ne začinjena, ne slana in ne sladka. Prepovedana je tudi pečenje in peko jedi za otroke. Pri pripravi pire krompirja za štirinesečnega otroka, rastlinskega olja, še posebej masla, ni mogoče uporabiti. To je mogoče storiti čez nekaj mesecev, ko se otroško telo navadi na "drugo" hrano.

Vse zelenjavne in sadne pire se pripravijo po enem receptu:

  • 100 gramov surove zelenjave;
  • 2 tbsp. l voda, materino mleko ali formulo.

Zelenjavo ali sadje kuhamo, dokler ne kuhamo, sploh ni strašljivo, da bi prebavili (lažje ga bomo mletili). Prav tako lahko parite, tukaj je že primernejše za starše. Po tem dodajte tekočino v zelenjavo ali sadje in jo zmešajte z mešalnikom (ali zmešajte z vilicami), dokler ni homogeno, kašasto stanje.

Sol, poper in dodajte sladkor v posodo za štirimesečne dojenčke ne morete. Taste receptorji pri otroku še niso enaki kot pri odraslih. Če zanemarjamo to pravilo, starši sami vzgajajo napačne prehranjevalne navade pri otroku.

Način napajanja

Prehrana dojenčkov in umetnost, kot pravilo, je zelo različna. WHO priporoča do 4 mesece, da otroka prehranjuje izključno z materinim mlekom in samo na zahtevo otroka. Čeprav so pred 20 leti ženske v porodnišničnih bolnišnicah učile, da je treba krmljenje izvajati v skladu z režimom, med hranjenjem obstaja 3-urni odmor. In umetniki jedo v intervalih 3,5-4 ure.

Približna shema prehrane, budnosti in spanca otroka v 4 mesecih:

Kako hraniti otroka v 4 mesecih in koliko?

Vsak nov mesec življenja moškega je celota. Samo pomislite, kakšno pot je potrebno v enem letu. Popolnoma nemočno bitje pred njegovimi očmi, dan za dnem, postane pametnejše, bolj zrelo, močnejše in močnejše.

To je naravni proces, ki ga vodi Sama, čeprav ne brez aktivne udeležbe staršev. Ampak naj ne govorimo veliko, vendar premaknemo na pomembno vprašanje, ki je pomembno danes - prehrana 4-mesečnega otroka.

Iz tega članka boste izvedeli:

Osnovna prehrana otrok v 4 mesecih

Po svetovni praksi hranjenja dojenčkov v starosti 4 mesecev ostaja glavna vrsta prehrane materinsko mleko (ali formula za umetne živali). Dnevna poraba se poveča na 800 do 900 gramov, intervali med hranjenjem pa so 3-4 ure.

To pomeni, da se čez dan drobtina nanese na prsno vsaj 6-krat in jedi v enem sedežu okoli 120-140 gramov mleka. Ta količina je dovolj velika, da zagotovi hitro rastoči organizem s kompleksom vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Če iz določenih razlogov materino mleko ni dovolj, ni več mogoče zadovoljiti apetita vašega otroka, ali pa so pediatri diagnosticirali znake anemije, razmislite o načinih za povečanje laktacije ali uvedbo dopolnilnih živil.

Lure v 4 mesecih. Že mogoče!

Mnoge mame brez okusa nudijo zelenjavni pire ali sok do 4-mesečnega otroka in ga hranijo z izključno prilagojeno mešanico, kar ni povsem razumno, ker je otrok že pripravljen, da se seznani z novimi izdelki. Ključni argument v tem primeru je fiziologija.

Do 4 mesece otrok praktično ne nadzoruje gibanja svojega jezika in ne ve, kako pogoltniti. To pomeni, da je težko obvladati trdo hrano. Tudi nekaj vode iz žlice teče v tem času s težavo in se drobtja bori, da potiska tekočino iz njegovih ust.

Toda po 4 mesecih, primer pridobi nove funkcije, in otrok postopoma uči. Pravzaprav iz tega razloga se ni treba bati uvajanja dopolnilnih živil kot dodatnega živila v tej starosti. Če naredite vse v redu, bo otrok hitro obvladal potrebno znanje.

Kako in kaj je dovoljeno hraniti otroka v 4 mesecih

Zdaj, ko so bili vsi dvomi razpršeni, lahko začnemo upoštevati seznam izdelkov, sprejemljivih kot hrana za 4-mesečnega otroka. Te vključujejo:

  • zelenjavni pire;
  • sadni pire;
  • sok;
  • skuta;
  • kaša;
  • mešanica mleka.

Zastrašujoča sorta, kajne? Ampak, konec koncev, je treba ponuditi novo hrano postopoma in rahlo.

Strokovnjaki priporočajo začetek vaba z vegetabilnim homogeniziranim krompirjem iz:

Nesladki zelenjavni pireji ne smejo takoj prositi otroka, ki je navajen po okusu sladkega mleka ali formule, zato je potrebno starševsko vztrajnost in potrpežljivost.

Ko dojenček poskusi zelenjavo (potrebuje približno 5-7 dni, da se prilagodi), lahko prinese sadje narezano na pire-like doslednost:

Najverjetneje se bo otrok z večjim lovom na te izdelke lotil, kot pa bo nedvomno prosil mati.

Kar zadeva žita, bo v 4 mesecih najprimernejša nutritivna možnost topne instantne kašice brez glutena:

  • riž
  • ajde
  • koruza.

Prvi sok, ki ga lahko poskusi 4 mesece, je jabolko. V času raziskovanja tega izdelka je bolje, da ga razredčimo z vrelo vodo, približno 1: 1, in ponujamo le čajno žličko, ki postopoma povečuje odmerek.

Prilagojen skut za dojenčke, je zaželeno, da se ga vnese v količini 1-2 čajne žličke v obliki masne skute, razredčene z materinim mlekom ali zmesjo.

Koliko

Zdaj podajamo nekaj priporočil o količini hrane:

  • Rastlinski / sadni pire (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Zadnji dan, ena dopolnilna hrana lahko nadomesti eno hranjenje.
  • Kaša (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: v enem tednu je njegova količina iz čajne žličke dosežena na 40-50 ml.

Uvedba dopolnilnih živil, ne pozabite, da je bolje, da jo dajte zjutraj in popoldne, v trenutnem volumnu (800-900 gr.) Pa je zagotovljeno mleko ali mleko. Najmanjša alergijska reakcija in pretirano ohlapna / tesna blato sta razlog za preklic novega proizvoda in iskanje njene nadomestitve od razpoložljive sorte.

Pravilni režim dneva otroka pri 4 mesecih dojenja in steklenice

Štirimesečni otroka ima starše z novimi znanji in odkritji. Odrasel je in bil je močan, postal je bolj buden podnevi. V dnevni rutini je nekaj sprememb, v primerjavi z režimom v treh mesecih. Še vedno se spreminja med obdobji spanja, hranjenja, dnevnih aktivnosti in higiene. Velike spremembe bodo vplivale le na trajanje teh časovnih intervalov.

Približni dnevni režim pri 4 mesecih življenja

V štirih mesecih starosti moški jasno razlikuje obraze in glasove odraslih. Med njimi okoli njega zlahka prepozna svojo mamo. Čas spanja se je zmanjšal od 16 do 14 ur, budnost pa se je povečala za 1-2 ure. Otrok raste, dobi težo in rast v posebnem ritmu, ki ga programira narava.

Dnevna rutina otroka se spreminja in štiri mesece izgleda tako:

Drobilo že odlikuje svetloba in temen čas dneva, za hranjenje pa se vedno bolj redko zbudi, raje zaspi do jutra. Čez dan je sposoben igrati in preživeti čas brez spanja približno 3 ure zapored. Otrok ni več zainteresiran, da bi leži v prostem teku, rad bi poslušal pogovore odraslih in oživel, ko se obrnejo k njemu. V dnevnih časih budnosti otroka proučuje svet s pomočjo dotika, preučuje okoliške predmete in posluša nove zvoke.

Spanje otroka po 4 mesecih

Potreba po dolgotrajnem spanju pri otrocih v tej starosti je še vedno na visoki ravni. Po jedi otroka prostovoljno zaspi in lahko zvečer hodi na kratko. Samo način mirovanja se bo vzpostavil najkasneje v šestih mesecih, vendar v tem času mati ne more vedno natančno napovedati, v kakšnem času bo njen otrok zaspal. Ne pozabite, da je drobovina še vedno premajhna, in ne v vsaki situaciji je priporočljivo upoštevati časovni razpored. Dovolj za izpolnitev zahtevanega skupnega trajanja dnevnega spanca.

Dnevne počitnice

Odgovoriti na vprašanje, koliko naj otrok štirih mesecev spi, je treba omeniti, da mora otroka v sanjah preživeti vsaj 14-15 ur na dan. V tem primeru dnevno spanje traja najmanj 5 ur, preostalih 10 ur pa ponoči. Trajanje dnevnega budnosti se poveča z vsakim tednom, vzorec spanja se z njo tudi spreminja. Za nekatere otroke se štiri obdobja dnevnega počitka zamenjajo s tremi.

Otroška prehrana po 4 mesecih

Režim hranjenja, ki se vzpostavi pri 4-mesečnem dojenčku, predvideva gladek prehod na hrano petkrat na dan. To je glavna razlika dnevne rutine iz prejšnjih tednov. Danes imajo matere priložnost, da izberejo hrano za svojega otroka - skozi dojenje, mešano ali umetno hranjenje.

Dojenje

Najprimernejša hrana za otroke te starosti je materino mleko. Otrok mora biti nahranjen vsakih 3-4 ure. Ponoči postane podaljšan interval med dojenjem - približno 7 ur. Način dneva na dojenju pogosto izboljša ne prej kot 5-6 mesecev, ker otrok še vedno želi jesti ne po uri, temveč na zahtevo. Medtem se število obrokov na GW v primerjavi s prejšnjimi meseci zmanjšuje.

Umetno hranjenje

Umetno hranjenje se izvaja izključno z aditirano zmesjo ali zmesjo in materinim mlekom, ki ne presega 200 ml na dan. V tej starosti je začetna (začetna) mešanica z oznako "1" primerna za otroka. Zahtevana količina mešanice je odvisna od teže in stanja zdravja majhne chad. Na podlagi teh podatkov zdravnik izračunava približno količino in pogostost obrokov na dan.

Približna shema hranjenja za 4-mesečno staro otroško dojenčka izgleda takole:

(telesna teža)

500-700 ml mešanice, ostalo je dopolnilna hrana

Prva prehrana na IV

Dojenčki, ki se prehranjujejo z mešanico, se prva krma daje v štirih mesecih in pol, da napolni telo z vsemi manjkajočimi snovmi. Pediatri priporočajo previdnost pri seznanitvi z "odraslimi" živili, postopoma uvajajo eno-komponento pire zelenjavo, nato žitarice brez mleka in glutena, nato pa sadne sokove za otroško hrano.

Veljavni izdelki za uvedbo komplementarne hrane za otroke, starejše od 4 mesecev:

Odziv otrok na komplementarna živila je izrednega pomena: izdelek mora biti po njegovem okusu. Začne z ½ tsp. nova hrana, njena količina dnevno narašča za 1 tsp. Po desetih dneh naj bo prostornina vbrizganih komponent 120-150 ml. Tako štiri hranjenja na dan ostanejo izključno mlečne izdelke, peto pa nadomešča novo uveden izdelek.

Dodatni dojenček od 4 mesecev - kaj iskati:

  • Praviloma formulo prebavi otroški želodec dlje od materinega mleka. Zato dobro hranjeni dojenčki ostanejo dlje in lažje je določiti urnik s takšnimi otroki.
  • Pri dojenčkih z ustrezno izbranimi mešanicami se kolik izvede za 4-4,5 meseca, zato otroci ponoči spijo veliko več kot njihovi vrstniki.
  • Poraba formule za dojenčke se lahko razlikuje od vstopa v sprejem. Dojenček je zjutraj pojedel 160 ml in kosila ni kosila 120 ml. To je normalno in morda ne zaradi pomanjkanja apetita, ampak do dneva ali celo razpoloženja drobtin.

Mešano hranjenje

Prehrana pri mešani prehrani pomeni, da dojenček prejme materino mleko (najmanj 1/5 dnevne prostornine) in prilagojeno mešanico. Če je štiriletni otrok na mešani prehrani, ga je treba hraniti na zahtevo. Pediatri v tem primeru svetujemo, da dajo razredčeno mešanico žlindre, in ne iz steklenice - navajeni na njo lahko slabo vpliva na HS. Lažje je piti iz steklenice, kmalu pa mnogi otroci strmo zavračajo prsi.

Hoja z otrokom

Karapuz začne aktivno zanimati v okoliškem svetu. Med sprehodom mu poskušajte povedati vse, kar se dogaja na poti: otroci se igrajo s kroglico, živali, rastlinami in transportom. V svež zrak je treba s hčerko ali sinu vsaj dvakrat izposoditi 1,5-2 ure na dan.

Način otroka v zimskem in poznem jeseni se lahko razlikuje glede na vremenske razmere - bolje je ostati doma v hudi mrazu, vetru in hudourniku. Tudi otrokov režim v poletnih mesecih je mogoče prilagoditi v preveč vročih dneh, ki so varnejše za dojenčke, ki se hranijo v prezračevani sobi.

Prednosti in slabosti hoje pri različnih temperaturah so prikazane v spodnji tabeli.

Fizični razvoj otroka

Krepitev in razvijanje mišic mladega otroka je pomembno, da redno sodelujete in ne samo zjutraj. Gimnastika z otrokom je pomemben korak k pripravi in ​​obvladovanju spretnosti obračanja in plazenja. Pediatri menijo, da je optimalna 5-7-minutna obremenitev, izvedena s pomočjo mame zjutraj, popoldne in zvečer.

  • Po štirih mesecih se otroci nagibajo k "položaju". S krepitvijo hrbtnih mišic lahko pospešite učni proces. Koristno je igrati z otrokom v "krogli". Pokažite otroka na trebuh in nazaj, spremljate lekcijo s pravljico, da je postal žoga in zdaj želi daleč, daleč stran. Takšna vadba naredi trebušne mišice otrok prožna.
  • Vadba za krepitev hrbtenice in orožja bo pripravila drobtine za spretnost sedenja. Otrok zgrabi kazalne prste odraslega; potem starš nežno in nežno potegne otroka k sebi. Ko smo šteli do deset, ga spustimo nazaj na položaj ležeče.
  • Za spodbujanje pajkanja lahko odrasli roke pod pete otroka, medtem ko ležijo na trebuhu. Karapuz bo uporabil dlan kot podporno, - poskušal bo potegniti s svojimi nogami, poskusil bo napredovati. Tako, da prizadevanja vašega potomstva niso zaman, naredite površino udobno za plazenje - to je lahko tla, pokrita z odejo ali odejo.

Gimnastika in možne vaje z otrokom (video):

Igre in razvoj v 4 mesecih

Štiršmesečni otroci so vsaj dvanajst ur v dnevu budni. Izbor zanimivih izobraževalnih aktivnosti za vašega otroka je lahko dobra pomoč za mlado mamo za vsak dan.

"Izlet"

Baby rada preživi čas z materjo v rokah in pogled na vse okoli nje. Najmlajšega člana družine poskrbi za sprehod po hiši. »Potuje« s starši v rokah, napolni svoj pasivni slovar z imeni različnih predmetov. Vse informacije, ki jih slišimo od odraslih, se postopoma shranijo v spomin otroka, takoj ko ste lahko prepričani, da bo vaš otrok obrnil glavo v smeri predmeta, ki je bil omenjen v pogovoru.

"Šurenje - zvonimo"

Lepe motorične spretnosti in občutljivi občutki prispevajo k razvoju inteligence. Crumbs je koristno, da se seznanijo s predmeti / igračami, ki imajo drugačno teksturo površino. Otroci so veseli, da šunjo papirja, zmečajo medvedka in se učijo zajebavati z luknjami. Pomembno je, da se osredotočimo na material in ne na barve - igrače, ki so prežarjene z odtenki, razpršijo pozornost.

"Glasbena minuta"

Ritmična glasba je tista, ki uživa štirimesečne otroke. Preprosto ploskanje roke z melodijo pomaga oblikovati občutek ritma "iz zibelke". Račaj otroka in ples z njim z gorečo glasbo - takšna vaja izboljša razpoloženje, razvija spomin in koordinacijo.

"Štirideset - belih stranic"

Otroci se zabavajo z igranjem iger, kot so "Ladushki", "Hide and Seek", "Goat Horned Goes" in različne igre z nogami in rokami. V povezavi s smešnimi obrazi, obrezovanjem prstov so aktivirani možgani centri - odgovorni so za pripravo artikulacijskega aparata in v prihodnosti govor.

Otroška prehrana po 4 mesecih

Glavno vprašanje, ki ga matere štirimesečnega otroka sprašujejo, je, ali morate uvesti dopolnilna živila. Mnenja se glede tega razlikujejo. Torej, Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, naj se otroku ne sme dodajati novih izdelkov, vendar nekateri zdravniki verjamejo, da bo otroku koristno jesti zelenjavo in piti sadne sokove. V vsakem primeru je končna odločitev za mamo, ona se mora z lastno intuicijo in intuicijo odločiti, ali je priporočljiva uvedba dopolnilne hrane.

Je otrok pripravljen na novo hrano?

Posebna kategorija strokovnjakov meni, da se ne smemo osredotočiti na otrokovo starost, temveč na fizični razvoj. Naslednje spremembe kažejo pripravljenost otroka na uvedbo novih izdelkov:

  • otrok sedi samozavestno brez podpore;
  • od trenutka rojstva se masa drobtin podvoji ali več;
  • hči ali sin kaže zanimanje za žlico, poskuša jo zgrabiti;
  • Otrok je očitno zanima odrasle, da bi poskušal preizkusiti hrano mamo ali očeta;
  • zobje so začeli eksplodirati;
  • poskuša nov izdelek, otrok ne poskuša potiskati z jezikom.

Pozor! Dopolnilno hranjenje je potrebno le, če je otrok povsem zdrav. Ne vnašajte novih izdelkov v prehrano v naslednjih primerih:

  • cepljenje prihaja v prihodnjih dneh ali pa je bilo opravljeno manj kot teden dni;
  • z alergijskimi reakcijami;
  • če dojenček trpi zaradi gastrointestinalne motnje;
  • v otrokovem vedenju so očitne spremembe - postal je počasen in ravnodušen, prevladuje "oblačno" razpoloženje, verjetno je nekaj slabega.

Bodite previdni! Bolje je odložiti uvedbo dopolnilnih živil v poznejše obdobje, kot pa tveganje za zdravje drobtin. In se prepričajte, da se posvetujete s pediaterom - naj mu oceni stanje dojenčka in potrdi pripravljenost za novo hrano.

Prvo hranjenje

Po tradiciji otroku najprej ponudimo jabolčni sok, seveda - domače, sveže stisnjene. Prvič so tri kapljice dovolj - dobesedno. Vsak dan povečajte delež soka za nekaj kapljic - to bo doseglo hitrost do 30 ml na dan. Upoštevajte otrokovo počutje - vse je v redu s svojim stolom, če obstajajo znaki alergij. Ob najmanjšem sumu na drisko ali alergijsko reakcijo je treba nemudoma prenehati z vnosom dopolnilnih živil.

Otrokom nikoli ne ponujati industrijskega soka za odrasle. Otrok je primeren samo za posebno hrano, ki je narejena iz naravnih izdelkov brez uporabe konzervansov. Preverite oznako končne pijače - ponavadi je navedena starostna omejitev. Razmislite, da otroški prebavni sistem še ni sposoben ravnati z mešanimi sokovi.

Kako narediti sok

Jabolka ali korenje, drobite na fino rezilo, nato stisnite nastalo maso s sterilno gazo. Pripravljen sok je treba dati otroku z žlico, vsekakor ne iz steklenice. Starega otroka je na voljo za pijačo iz posebne skodelice z izlivom. Pomembno je! Pripravite eno službo in jo nemudoma ponudite otroku. Sok, pripravljen za prihodnost, izgubi vitamine, ni več tako uporaben, kot je sveže stisnjen.

Rastlinski pire

Otrokom je veliko lažje prenašati uvoženega zelenjavnega pireja. To je odlična možnost za otroško hrano z nežnim prebavnim sistemom. Zelenjava je dobra, ker je lažje prebaviti, vsebuje veliko mineralov in vitaminov, pa tudi vlakna, katerih uporaba spodbuja aktivnost črevesja. Zahvaljujoč alkalnim solima, ki so prisotne v rastlinskem pireju, se aktivira metabolizem in prispevajo tudi k odstranitvi odvečne tekočine iz telesa.

Prvič je dovolj, da otrok ponudi eno čajno žličko zelenjavnega pireja - postopoma se ta stopnja lahko poveča na 150 g. Če dojenček vztrajno zavrne novo posodo, ga v nobenem primeru ne poskušajte prisiliti. Bolje je preložiti uvedbo dopolnilnih živil za še en dan - naredite tedensko premor in poskusite znova.

  • bučo, brokoli in piščanec cvetača;
  • mešanica korenčkovega pireja in cvetača;
  • cvetača s krompirjem in korenjem;
  • squash pire.

Upoštevajte, da so našteti izdelki, ki praktično ne morejo povzročiti alergij. V 4 mesecih je priporočljivo vzdržati pese in paradižnika. Vedno ponujati zelenjavno pire do mešanice mleka. Če nimate dovolj časa, lahko kupite že pripravljene izdelke - v kozarcih so pripravljeni za en obrok.

Jajčni rumenjak

Starši pogosto sprašujejo, zakaj otroku ne bi smeli dajati beljakovin. Odgovor je preprost - lahko povzroči alergije. Poleg tega je rumenjak bolj dragocen, ker vsebuje maščobe in lipide, minerale in beljakovine, ki jih zlahka absorbira. Ta izdelek velja za eno najboljših načinov za zaščito otroka pred rahitisom. V prvih dneh je dovolj, da drobtine ponujamo samo 1/8 rumenjaka. Če dodamo kapljično mleko ali prilagojeno mešanico, ga dvomimo v stanje homogene mase. Potrebno je postopno povečevati delež - do pol leta naj otroka porabi polovico rumenjaka dnevno.

Dnevni meni štirimesečnega otroka

  • Zajtrk - formula za dojenčke ali materino mleko. V tej starosti je volumen obrokov v območju 200-250 ml, odvisno od individualnih potreb otrok.
  • Kosilo - zelenjavni pire, okrog 120-140 g, dopolnjen s četrtino jajčnega rumenjaka, kot sladica - sadni pire, ne več kot 50 g
  • Prigrizek - mleko, skuta - ne več kot 20 gramov, malo sadnega soka.
  • Večerja - mešanica mleka, čaj.
  • Dan se konča z delom mleka pred spanjem.

Koristni nasveti

  • Za zelenjavo ni potrebno dodati zelenjave - mnogi otroci jedo juhe in pire krompir brez soli, se ne uporabljajo za začimbe in zaznavajo naravni okus izdelkov na povsem običajen način.
  • Poskusite dodati malo čebule na zelenjavni pire - če imate srečo in otroku ima svoj okus, v prihodnosti ni težav pri pripravi jedi.
  • Vedno zmleti zelenjavo na pastozno maso - otroka preprosto ne more žvečiti trdnih kosov hrane.
  • Tudi če otrok uživa z velikim veseljem, ne poskušajte preseči nastavljenega deleža, saj lahko to povzroči prebavne motnje.
  • Prepričajte se, da med jemanjem otroka nič ne odvrača - ne poskrbite za cirkus od vsakega obroka, drugače boste morali v prihodnosti pri vsakem času pripraviti idejo za drobtine.

Ali naj zavrnem materino mleko?

Po štirih mesecih otrok še vedno potrebuje materino mleko, zato ne smete razmišljati o odstavitvi, če se ohrani laktacija. Nadaljujete z dojenjem, v ščepec, lahko ponujate drobtine izraženega mleka. Mnogi ženske napačno verjamejo, da je hranjenje steklenic veliko lažje. Dejansko to ni tako, saj bo treba redno sterilizirati jedi, morda pa obstajajo težave pri izbiri primerne formule za dojenčke.

Da bi povečali laktacijo, ne pozabite redno izražati mleka. To lahko storite ročno ali s pomočjo črpalke za dojke. Danes obstajajo zelo učinkoviti modeli, zaradi katerih je ta proces postal veliko lažji. Ne pozabite, da mora biti črpalka za dojke, kot so steklenice, redno sterilizirana, saj ostanki bakterij na svojih elementih lahko povzročijo zastrupitev s hrano za dojenčka.