Vzorčni meni otroka v 5 mesecih za različne vrste hranjenja

Bolečine

Pet mesecev je nova stopnja razvoja otroka. Obnašanje otroka je spremenjeno, spremembe se pojavijo v notranjih organih.

Foto: depositphotos.com. Objavil: natulrich.

Malo pred kratkim se je aktivno razvijala pljuča, vendar ga otrok še vedno ne more pogoltniti. Petmesečni želodec ni podoben odraslim, vendar se dobro razteza in do leta bo vseboval 200-250 gramov hrane. Črevesni encimi zorijo za 4 mesece. Postopek za požiranje postopoma razvija.

Ali te spremembe v fizičnem razvoju petmesečnega otroka pomenijo prehod na nov meni? Ni natančnega odgovora. Na to temo sta vsaj dva mnenja: uradna pediatrija (ali tako imenovana stara šola) in mnenje dr. E. O. Komarovskega. Poskusimo ugotoviti.

Stara šola

Uradna pediatrija meni, da je v starosti petih mesecev smiselno v otrokovo prehrano uvesti bolj hranljivo hrano, vključno z dodatnimi odmerki vitaminov in mikroelementov. Zagovorniki te teorije glasno izgovarjajo:

Komponente materinega mleka ne morejo zadovoljiti naraščajočih potreb otrok. Zato je treba dopolnila strogo začeti v 5 mesecih, lahko prej, vendar ne kasneje kot 6.

Tradicionalne možnosti menija

Prehrana otroka po petih mesecih ima lastne značilnosti. Skupna količina hrane je približno 900 ml na dan. Od tega:

  • materino mleko ali formulo - 700 ml;
  • sokovi in ​​sadni pireji - približno 40 ml;
  • rastlinski pire - od 10 g do 100 g za umetno prehrano in od 15 g do 150 g pri dojenju;
  • žita kaša - od 10 do 50 ml;
  • maslo (dodano k pireju in kaši) - od 1 do 4 g na dan; Samo ne pozabite: to je pravi, rustični izdelek in ni nadomestek, s katerim so polici supermarketov napolnjeni.

Lure se postopno uvaja v prehrano, začenši z nekaj kapljicami za sokove in čajne žličke za kašo in pire krompir.

Ne mešajte žit v kaši za hrano. Masa mora biti homogena in tekoča. Sladica ne potrebuje ničesar. Nekateri strokovnjaki priporočajo dodajanje materinega mleka ali prilagojene mešanice, ki je ni mogoče predhodno kuhati.

Artificialistom svetujemo, da uvedejo dodatke še bolj previdno, saj so nagnjeni k alergijam na nove sestavine prehrane.

Za umetno hranjenje je priporočljivo dajati hranjenje prej kot z dojenjem. Vendar korenine tega priporočila segajo v daleč preteklost, ko ni bilo utrjenih prilagojenih zmesi, s katerimi otrok danes prejme potrebne elemente za razvoj in rast.

Doktor Komarovsky: Mnenje

Pristojni zdravnik, katerega mnenje mnogi poslušajo, priporoča, da ne začnete hraniti pred 6 meseci. Preden otrok doseže to starost, mora družina hraniti matere celovito, okusno in raznoliko. Če je otrok na umetnem hranjenju, ga starši poskušajo kupiti najvišjo kakovost prilagojene mešanice.

Če ni enotnega stališča o starosti dopolnilnih živil, so strokovnjaki soglasni glede proizvodov, ki jih je zaželeno začeti. To so kašice, fermentirani mlečni izdelki in zelenjavni pireji.

Za prvo seznanitev otroka z novo hrano Komarovsky priporoča mlečne izdelke, saj so v sestavi najbližji običajni prehrani mleka. Poleg tega kefir zmanjša obremenitev jeter in izboljša prebavo ter se bori proti škodljivim mikrobom.

Po 4-5 dneh lahko kefir postopoma dodate skuto. Po približno desetih dneh bo eno hranjenje popolnoma nadomestilo dopolnilna hrana. Preostanek hrane je še vedno mleko ali mešanica.

Tako se hranijo približno mesec dni, potem pa se začne zamenjati zadnje krmljenje žit. Pripravljeni niso na kravjem mleku, ampak na mešanicah za otroke od 6 mesecev.

Recepti za otroke

Najbolj primerni izdelki za hranjenje otroka, starega 5 mesecev, so:

Mešana kaša

Za otroško hrano iz ajde ali ovsene moke kuhan kaša v vodi. Ko se posoda ohladi, dodajte zmes, vendar le polovico priporočenega razmerja na škatli.

Za ustrezno starost si lahko kupite specialno moko ali pripravljeno zaužitje žitaric za žito, ali pa lahko kosite žito v domačih kavni mlinčici. Hkrati Komarovsky svetuje, da vključi sladkor.

Riževa kaša

  1. Operite riž, posušite, mletite v stanje moke. Namesto riža lahko uporabite ajdovo ali ovseno kašo.
  2. Vreli 100 ml vode.
  3. Med mešanjem dodajte nepopolno žlico riževe moke.
  4. Vreli 10 minut pri nizki vročini.
  5. Rahlo se ohladi, premešajte v mešanici ali materino mleko, približno četrtino skodelice.
  6. Ponudite otroka samo v obliki toplote.

Sadni pire

Apple

  1. Izrežite jabolko na rezine, izrežite jedro.
  2. Vstavite rezine v ponev, pokrijte z vodo, tako da zajema jabolka.
  3. Vreti jo.
  4. Prebite sadje z mešalnikom.
  5. Ohladi. Dodate lahko tudi mešanico ali materino mleko.

Banana

  1. Na lupini operite banane z majhnimi rjavimi pikami (znak zrelosti).
  2. Lupite in pretežite skozi mešalnik ali združite.
  3. Vnesite mlečno komponento.

Hruška

  1. Hruška narežemo na polovico in odstranimo jedro.
  2. V dvojnem kotlu 10 minut.
  3. Prehod skozi mešalnik.
  4. Pustite, da se ohladi, vlijete v mešanico ali materino mleko.

Na enak način lahko kuhate breskve in slive, zelje brokolija in mlade bučke.

Ti domači recepti so primerni za otroke od 5 mesecev, vendar pa lahko ostanejo v prehrani vašega otroka zelo dolgo, ne glede na to, ali je dojenček, umetno ali mešano krmljenje.

Mama in očka morata izbrati pravilne taktike hranjenja svojega petmesečnega otroka in se odločiti, katere teorije o uvedbi dopolnilnih živil verjamejo in sledijo.

Kaj naj nahranite dojenčka v 5 mesecih

Na tej stopnji razvoja je glavna hrana malega še vedno mleko. Telo se hitro razvija, zato ne dobiva dovolj hranil iz mleka. Čas je, da se otroški menu raznolika v 5 mesecih z zelenjavnimi in sadnimi pireji, žitaricami. Ta čas je optimalen, ker telo najbolje zaznava gastronomske inovacije.

Kdaj lahko začnem uvajati dodatke?

Do 4-5 mesecev otroci jedo izključno mleko. Petmesečni človek je v celoti pripravljen zaznati in prebaviti debelejši obrok. Poleg tega pediatri priporočajo, da ne zamujajo z uvedbo novih dobrot, saj je za 6 mesecev telo pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih sestavin.

Splošna pravila za uvajanje raznolikosti v prehrani:

  1. Ker se postopek začne z minimalno količino nenavadne delikatesnosti, ga je treba pred mlekom predati malčku. Postopoma ga bo zamenjala predlagana poslastica.
  2. Znanje se začne s približno 0,5-1 žličko. Vsak dan se odmerek poveča. Za 7-10 dni je potrebno količino sladkorne pese, ki je vbrizgana v količino, priporočeno za to starost - 200 ml. Šolanje na nepoznane izdelke, ki spadajo v isto skupino, se izvaja 5-7 dni. Torej če dojenček že jedo zelenjavo, potem lahko dodate drugo sorto hitreje, to načelo velja za žita in sadje.
  3. Zasvojenost z neznano hrano je sestavljena iz enokomponentnih jedi.
  4. Ker je reakcija na novost neugodna, ima dojenček alergijo ali vznemirjeno blato, ponujajo dopolnjujoča živila zjutraj, tako da lahko sklepate in ukrepate čez dan.
  5. Ne morete spremeniti moči malega bolnika med boleznijo, tudi nekaj dni pred in po cepljenju.
  6. Pomembno je, da je hrana pripravljena iz okolju prijaznih sestavin. Zato je varnejše za uporabo industrijskih izdelkov. Oglejte si informacije, ki so na voljo v paketu, izbirajte glede na starost otroka. V tem primeru obstaja zagotovilo, da je hrana neškodljiva, ima zahtevano sestavo in stopnjo brušenja, kar je zelo pomembno pri petmesečnem otroku.

Kar se tiče rastlinskih pire, najbolj popolna glede na raznolikost hranil so mešanice treh vrst zelenjave. Peti mesec razvoja otroka zahteva previdnost. Kot smo že omenili, se uvedba dopolnilnih živil vedno začne z monokomponentnimi jedmi. Zato otroku ponujamo pire enega zelenjave. Veliko staršev se začne z bučkami, se zlahka prebavi, ne povzroča alergij. Po 7-10 dneh dodajte malo zelja na piškot na squash. Naj se otrok navadi na dvokomponentno obroko še 7 dni. Nato dodajte zelenjavo k mešanici. Prinesite dopolnilno hrano do 200 ml.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Starši starši so zaskrbljeni glede vprašanja, kaj lahko dojenček jedo.

Zelenjava - najboljša hrana za prvega poznanstva. Ko jih je otrok že obvladal, je čas, da se telo navadi v bolj gosto hrano - kašo. Rastlinska živila se uvajajo pri prvih otrocih, ki so nagnjeni k zaprtju ali pa imajo pospešeno povečanje telesne mase.

Prva jed je lahko pap. Vredno je ponuditi otroku, ki je razvil anemijo, je nestabilen stol, ne pridobiva dovolj teže. Ožitna žita iz mikronutrientov bodo nadomestila pomanjkanje potrebnih snovi. V daljšem časovnem obdobju kot rastlinske in sadne jedi nasitijo otroka, energijo za aktivno fazo.

Sadni pireji so primerni tudi za razširitev menija 5-mesečnega otroka. Toda odrasli v tem primeru pogosto naletijo na dejstvo, da so po okusu sladkosti plodov zahtevali otrok in neomajno jesti ostale.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  1. Vrtnine: bučke, brokoli in cvetača, krompir, korenje, buča.
  2. Sadje: banana, hruška, jabolka.
  3. Kaši: ajda, riž, ovčje kaše itd.

Začnite z žiti, ki ne vsebujejo glutena in mleka. Industrijsko izdelane dele razredčimo z vodo. Dovoljeno je dodati materino mleko, rastlinsko juho, zmes za umetne snovi. Mlečne kašice vsebujejo mleko v prahu ali prilagojeno mešanico mleka, zato so bolj primerne za umetne snovi.
To jed lahko pripravite sami, dokler je hrano nasekljano, na primer z mešalcem.

Meni petmesečnega človeka lahko vključuje sokove. Dobro se absorbirajo in kot otroci. Vendar je treba upoštevati, da v njih obstaja malo vitaminov in mineralov, zato pediatri priporočajo, da otroku uvedejo to deklice po vseh drugih izdelkih, vključno z meso. Sokovi, ki so v hrani karapuza, ga naučijo jesti sladkarije, kar je nezaželeno. Kot pijača lahko ponudite vodne drobtine, sveže sadje ali kompot s suhim sadjem, šibek čaj. Tekočine ne nalijemo v steklenico, ampak v skodelico, ki je čas, da se naučimo uporabljati.

Povprečna količina enega obroka je pet mesecev starosti 200 ml.
Vzorčni meni:

  • Zajtrk številka 1: materino mleko ali formula za dojenčke.
  • Zajtrk št. 2: kaša brez mleka, 150 ml, dopolnjena z mlekom.
  • Kosilo: pire zelenjava - 150 ml z dodatkom mleka ali 200 ml brez dodatka.
  • Kosilo: sadni pire - 60 ml, materino mleko ali mešanico.
  • Večerja: materino mleko ali mešanico.

Otroci naj prejmejo samo sveže pripravljeno hrano!

Ne pozabite, da je veliko živil alergeno, zato skrbno spremljajte zdravje otroka. Če se pojavi neželena reakcija, je sestavina, ki jo je povzročila, začasno izključena.

Kefir je sporna sestavina petmesečnega otroka zaradi prisotnosti kalcija in nezrelosti črevesne mikroflore otroka.
Dodajte maslo in rastlinsko olje na dieto - ne več kot 1 žličko. na dan.

Posebnosti dopolnilne prehrane otrok v prsih in umetnem krmljenju

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so dojenčki, ki jih hranijo otroci, po 6 mesecih priporočljivo uvesti nove sestavine v prehrano. Toda mnogi pediatri verjamejo, da je ta možnost dobra, če je bil otrok rojen pravočasno, popolnoma zdrav in se razvija normalno. Hkrati mora biti tudi mati zdrava, dober prehrano in vitaminski in mineralni dodatki. V nasprotnem primeru bo rastoče telo do 5 mesecev pomanjkanje hranil, lahko pride do anemije in drugih pomanjkljivih stanj. Zato je treba vprašanje prikorma obravnavati posamično.

V tej starosti otrok šele pozna svet. Nove jedi morda ne bodo po njegovem okusu. Toda starši morajo biti potrpežljivi in ​​diverzificirati prehrano otrok, čeprav jih je včasih težko storiti. To se zgodi, da traja 15 dni ali več, da se navadite na nove občutke okusa. Pomembno je, da pravilno oblikujemo navadne okuse, ker le z različno prehrano lahko rastoči organizem dobi snovi, ki jih potrebuje.

Hranjenje otroka v 5 mesecih

V starosti 5 mesecev lahko otrok že drži glavo, se počasi uči, da sedi in plazijo, začne se pojavljati prvi zob. Najboljša prehrana za otroka je, glede na večino pediatrov (vključno z dr. Komarovsky), dojenje - mleko, bogato z vsemi vitamini in makronutrienti, ki so potrebni za dojenčka. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko dojenje ni mogoče - mati lahko izžari mleko ali pa je popolnoma odsotna. Poleg tega morajo mnoge ženske vzeti antibiotike in druga zdravila, za katera je znano, da se zadržujejo v materino mleko, kar povzroča škodo otroku.

Vendar pa lahko krmljenje otroka po petih mesecih že delno sestoji iz komplementarnih živil. Če od prvih dni dojenčkovega življenja mati ni proizvajala mleka, potem je treba v tem primeru za kakovost otroka različnih starosti uporabiti visoko kakovostne prilagojene mešanice.

Preden otroka preneseš iz dojenja na več odraslih obrokov, morate uskladiti svoja dejanja s pediaterom ali družinskim zdravnikom. V starosti 5-6 mesecev lahko prvi obrok dojenčka povzroči prebavne motnje, črevesne črevesje, alergije in druge škodljive simptome. Priporočljivo je, da otroku hranite v obliki pire čaja ali žlico, in ne v steklenički z bradavico. Stanje njegovih zdravstvenih in okusnih preferenc v prihodnosti bo odvisno od tega, kako dobro bo izbrana otrokova prehrana. Prekomerno hranjenje otroka po 5 mesecih lahko povzroči morebitno debelost in razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti, zato mora biti prehrana uravnotežena in zdrava. Torej, ko so se odločile za začetek uvedbe prvih dodatkov v otroško prehrano, morajo matere vedeti, da pediatri pred otrokom do petih do petih mesecev ne priporočajo prenosa otroka v hrano, četudi je bil otrok umetno hranjen od rojstva.

Hranjenje 5-mesečnega otroka, prvo krmo

Majhno prehrano naj pripravi mati; Primer je naslednji meni za hranjenje otroka po 5 mesecih. V otroško hranjenje lahko začnete s koščkom olupljenih in brez semen ali hrušk ali z nekaj žlicami pire krompirja brez soli ali ajde kaše, kuhanega v vodi. Pediatri kličejo to metodo hranjenja otroka »pedagoškega«, njegov cilj pa ni toliko, da nasilje otroka, da ga seznani s hrano, ki jo odrasli jedo. Po petih mesecih je otroški prebavni sistem že precej razvit, vendar slane, ocvrte, prekajene in maščobne hrane niso primerne za hranjenje otroka po 5 mesecih. Tudi v nobenem primeru ne more biti prisiljen dokončati prehranjevalne mamice, dokler ni prepovedano hranjenje končnega sila, bo to v prihodnosti povzročilo težave s prehrano.

Za začetek lahko otroku ponudi polovično čajno žličko nove hrane pred glavnim sprejemom, zaželeno je, da se takšno hranjenje izvaja zjutraj. Po hranjenju otroka morate nemudoma hraniti materino mleko ali formulo.

Pomembno je, da spremljate stanje otroka: če je vse v redu, in otrok nima simptomov prebavne motnje, rdečine in izpuščajev na koži, lahko naslednji dan daste 1 žlico kot dopolnilno hrano. hrano. Če na primer vzamete polovico čajne žličke pire krompirja, ko ste hranili otroka po petih mesecih, povzročili vznemirjen želodec pri otroku, je treba takoj izločiti krompir iz otroške prehrane in vsaj 3-4 dni zavrniti uvedbo katere koli nove hrane. Če je krmljenje uspešno, lahko postopoma povečate delež za polovico čajne žličke na dan. Nekje v 7-10 dneh bo skupaj s prvim novim izdelkom možno uvesti še drugo. Po mnenju dr. Komarovskega se dojenje ali umetno hranjenje na tej stopnji lahko nadomesti z eno petino za polovico - to pomeni, da je en obrok otroka lahko sestavljen izključno iz "odraslega" živila. Nato v prehrani otroka lahko vstopite v pitno vodo pri sobni temperaturi ali toplem čaju - po ali med sprejemi.

Skoraj takoj po uvedbi novih izdelkov bo morda verjetno opazila spremembe v otrokovem blatu, pa tudi vonj iz ust, vendar ne smete panike: tako se kaže naslednja stopnja otrokovega fiziološkega razvoja.

Če razmišljamo o uvedbi nove hrane pri hranjenju otroka po petih mesecih, se bodo starši verjetno soočali z različnimi mnenji pediatrov in proizvajalcev otroške hrane o proizvodih, s katerimi bi se moral ta postopek začeti. Po besedah ​​dr. Komarovskega je najbolje dodati kašo, mleto v mlin za kavo in kuhati v vodi brez soli ali zelenjavne pire, bogate s pektinom, minerali, vitamini in vlakninami, za dojenje ali umetno hranjenje.

Približni meni pri hranjenju 5-mesečnega otroka

Glede na vsa zgornja priporočila je približno en meni pri hranjenju petmesečnega otroka lahko naslednji:

  • Prvi zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - žlica rastlinskega pireja, materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - del materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - del materinega mleka ali mešanice;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Drugi zajtrk s časom lahko sestoji izključno iz zelenjadnega pireja in v primerih, ko otrok nima zadostne telesne mase ali nestabilne teže, namesto zelenjadnega pireja je bolje uporabiti kašo kot dopolnilno hrano.

Od 5,5 mesece, vendar ne prej, lahko otrokov prehrambeni režim, po želji staršev in dober odziv otrokovega telesa na dopolnila, lahko naslednji:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - malo zelenjavnega pireja (100-150 g), 3 žlici žlici. sadni pireji in rumenadni rumenjaki;
  • Kosilo ob 2-3 uri v popoldanskih urah - materino mleko ali mešanico, 5-6 žličk. sok in 2 žličke. sveža skuta;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - 5-6 žličk. sok, materino mleko ali mešanico;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Ali je prehrana lahko naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g kaše, 3 žlici žlici. skuta in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - materino mleko ali mešanico in 50 g sadnega pireja;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 uri - 100-150 g rastlinskega pireja, 5-6 žličk. sadni sok in 3 žlici žlici. sadni pire;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Če je krmljenje otroka po 5 mesecih ali od rojstva umetno, potem je prehrana, ki je primerna za takega otroka, naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 urah - 150-200 g služi mešanici ali kefirju;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g mlečne kaše, 2 žlički. skuta ali sadni pire;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldne - 150-200 g del mešanice ali kefirja in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 ure - 100-150 g rastlinskega pireja, polovice jajčnega rumenjaka in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Večerja ob 10-11 uri - 150-200 g del mešanice ali kefirja.

Meni otroka 5 mesecev na umetnem in dojenju: prehrana v tabelah

Pet mesecev je starost, ko starši zdravega otroka začnejo načrtovati uvod v prehrano dopolnilnih živil. Če so bile do sedaj vse potrebe otroka popolnoma zadovoljne z mlekom ali prilagojeno mlečno formulo, mora zdaj prehrana postati bolj raznolika, izpolnjevati zahteve rastočega organizma in mu zagotoviti vse potrebne vire.

Uvajanje dopolnilne hrane otroka na umetno hranjenje se začne 4,5-5 mesecev, na prsih - od 6 let (glej tudi: kako narediti otrokov obrok pri 8 mesecih pri umetnem hranjenju?)

Prehrana otroka v 5 mesecih

Po standardni shemi uvedbe komplementarne hrane v umetnih otrocih se obrok začne širijo prej kot pri dojenčkih, ki so dojili, in sicer po 5 mesecih. V tej starosti je njihov prebavni sistem pripravljen na srečanje z novimi živili.

V nasprotju s HB, pri IV, težave s podhranjenostjo ne nastanejo, saj je količino mešanice med hranjenjem mogoče prilagoditi in, če je potrebno, narediti več. Kot rezultat, lahko napitke preložite na poznejši datum, še posebej v tistih primerih, če drobtina ne želi ničesar jesti razen običajne mešanice.

Če mucka jokati in še naprej išče po prsih, potem ko je popolnoma izginila, potem je to morda znak, da je čas za začetek uvajanja prvih komplementarnih živil (priporočamo branje: kako in kdaj uporabiti dodatke otroku pri umetnem hranjenju?). Preverite s pediaterom.

Zelenjava kot prvi obrok

Za zdravega otroka z normalno težo ali za drobtino s prekomerno telesno težo, se pediatrom svetujemo, da v 5 mesecih začnete hraniti z naribano zelenjavo. Vsebujejo številne uporabne elemente, ki prispevajo k izboljšanju gastrointestinalnega trakta.

Prvo za krmljenje lahko uporabite pire zelenjavo

Za prve vzorce je bolje, da se odločite za bučke ali katero koli sorto zelja, z izjemo belega zelja. Zaradi dejstva, da ga otroka v začetni fazi v majhnih količinah zaradi lažje uporabe poenostavi nakup pripravljenega enokomponentnega homogeniziranega pire krompirja v kozarcih.

Načelo vnosa je standardno. Začetni volumen predlaganega pireja mora biti polovica čajne žličke. Če ni negativne reakcije, in če je drobtina pojedla celotno šaržo, jo lahko naslednji dan podvojimo. Tako se zvezek v tednu postopno poveča, dokler ne doseže zahtevanih 150 gramov. Po tem lahko zelenjavni pire nadomestijo eno od hranil.

Nato lahko diverzifikirate prehrano z dvokomponentnim pirejem iz krompirja, ki ga sestavljajo zelenjava, ki je otroku že znana in ga ne povzroča težav s prebavo.

Tekoče kašice so izbrane kot prva dopolnilna živila v primerih, ko je otrok nezadosten. Osnovna pravila uvajanja ostajajo nespremenjena. Pomembna točka - najprej drobne kašice, ki ne vsebujejo glutena. Ta beljakovina lahko povzroči bolečine v trebuhu in prebavne težave. Najbolje je začeti z ajdo, rižem ali koruzno kašo, zdrob in ovsena kaša je treba vpisati ne prej kot 8-9 mesecev.

Žita - druga krma za zelenjavno pire

Tudi v mleku ne kuhajte kašice. Ne glede na to, kako koristen je ta izdelek, encimi, ki razgrajujejo škrob, vsebovan v mleku, še niso proizvedeni v otroškem telesu. Bolje je, da otroka poznaš pozneje, ne starejše od 9 mesecev.

Najbolje je dati prednost pripravljenim suhim žitom. Izdelane so ob upoštevanju vseh potreb otroškega telesa. V središču njihove proizvodnje so okolju prijazne surovine. Poleg tega imajo stalno sestavo, obogateno z vitamini, prebiotiki in drugimi koristnimi elementi.

Sokovi in ​​sadje

Na žalost niti sokovi niti sadje niso primerni kot prvi obrok. Sokovi so najmočnejši alergeni. Poleg tega lahko povzročijo draženje črevesne sluznice. Najbolje je, da jim pijejo v 10-11 mesecih po tem, ko drobtina poskusi kašice, zelenjavne pireje in meso.

Meni otroka po petih mesecih se še ne razlikuje po številnih jedeh. To je popolnoma normalna situacija, saj črevesje še niso pripravljene za prebavo težjih živil. Iz tega razloga v prehrani otroka 5 mesecev ni masla in drugih maščob živalskega izvora.

Sladkor, sol, začimbe, piškoti, meso in ribe so tudi izključeni. Edino, kar je dovoljeno dodati pireju - malo rastlinskega olja, materinega mleka ali formule.

Način napajanja

Eno glavnih vprašanj pri izgradnji prehrane dojenčka v starosti petih mesecev je, kolikokrat in v kolikšni količini je treba hraniti. Te količine so neposredno odvisne od vrste hranjenja. Otroci, ki hranijo umetne formule, zaradi svoje višje vsebnosti kalorij zahtevajo manj hrane.

Spodaj so dve mizi za prehrano otrok pri 5 mesecih na dan za umetno / mešano in dojenje. Podatki o količini izdelkov v njih so navedeni za že pripravljene jedi.

Otroška prehrana po 5 mesecih: meni in način hranjenja

Prehrana otroka v 5 mesecih je v celoti zagotovljena z materinim mlekom ali formulo prve stopnje. Zdaj pa mnogi starši že razmišljajo o prvem hranjenju.


Svetovna zdravstvena organizacija priporoča začetek poskusov prvih izdelkov v šestih mesecih, vendar je to v resnici zelo individualno vprašanje. Sami lahko razumeš, ali je čas za uvedbo otroške hrane.

  • On že sedi samozavestno s podporo, to je, da ga lahko hranijo v visokem stolu;
  • Ne žlice žlice z jezikom, ampak poskuša ga lizati;
  • Zanima vas hrana in prosim za to;
  • Majhno mleko ni navlaženo, vse že zahteva hrano prej, štiričasovni interval med hranjenjem se ne vzdržuje;
  • Izrežite prvi zob.

Ti znaki kažejo, da je otrok pripravljen preizkusiti prvo "odraslo" hrano.

Umetna prehrana otrok

Umetno hranjene otroke tradicionalno začeli hraniti prej, saj je njihov prebavni sistem že pripravljen za to. Vendar pa umetnost ni tako akutno vprašanje podhranjenosti - lahko preprosto povečate količino mešanice. Če dojenček noče kaj drugega poleg običajne mešanice iz steklenice, lahko počakate malo več.

Otroška prehrana

Dojenčki na dojenju morda niso dovolj mleka, če ne jedo dovolj, praznujejo prsni koš, jočejo in iščejo več. Če opazite to, poskusite začeti dajati otroku prvo vabo. Na primer, čista zelenjava in sokovi, če je otrok prekomerna telesna teža ali normalna teža ali tekoča žita, če je pomanjkanje teže. Kokoši se uporabljajo samo brez mleka in mlečnih izdelkov, jih lahko razredčimo z materinim mlekom ali zmesjo. V meniju otroka v 5 mesecih spadajo tudi čisto sadje in sokovi.

Sonja mama, 7 mesecev: "Bilo je nemirno nočno spanje, ki me je pred dvema mesecema spodbudilo, da moja hči ni imela dovolj hrane. Sprva smo jo krivili za rezanje zob, vendar ni zavrnila materinega mleka, nasprotno pa je nenehno zaprosila za dojke. Pri naslednjem tehtanju se je izkazalo, da je dodala le 200 gramov, pediater pa je ponujen, da bi poskusil kremo ali začel krmiti mešanico. Začeli smo uvajati kašo, in do naslednjega tehtanja smo dodali težo v normi. "

Izberite vrsto prikorme

Narava blata vpliva tudi na izbiro prvih komplementarnih živil. Če je stolček pretežko, otrok komaj zgosti, je bolje, da začnete z zelenjavo in sadjem, imajo vlakna in pektin za spodbujanje gibanja črevesja. Riževa kaša bo ustrezala dojenčkom z nestabilnim stolom in jim ni treba dati sliv, pese, zelje, marelice.

Kako uvesti vabilo?

Nova hrana za otroke je bolje ponuditi zgodaj čez dan, da bi opazovali reakcijo telesa. Prvič, poskusite zelenjavno pire, medtem ko je otrok lačen, nato pa dokončajte hranjenje z mlekom ali zmesjo. Sadni sokovi, nasprotno, ne dajejo na prazen želodec, so zelo kisli. To lahko povzroči regurgitacijo in prebavne motnje. Sok je bolje ponuditi po obroku.

Če izberemo vrsto dopolnilnih živil, začnimo s čajno žličko in to količino dostavimo približno 50 ml na teden (koliko otrok je pripravljen za jesti). Prve dodatke so na voljo le enkrat na dan, postopoma bo nadomestil en obrok, vendar bo to kasneje, toda za zdaj bo treba otroka hraniti z dojenjem ali zmesjo. Z uvedbo naslednjega izdelka jih nadomešča drugo krmilo.

Sok tudi postopoma daje, iz nekaj kapljic, prinaša do 30 ml. V tej starosti ni potrebe več.

Ne uvajajte novega izdelka, če je otrok bolan, poreden, stol se je poslabšal, rezili so zobje. Prav tako ne dajejte novega zdravila prvih dveh dneh po cepljenju.

Vedno spremljajte stanje dojenčka. Ne bojte se, če se stol spremenijo, to je normalno. Glavna stvar je, da ni tekočega penjenja driska ali bruhanja. V teh primerih prekličite izdelek, vzemite teden ven in otroku ponudite še eno. Posvetujte se s pediaterom!

Prehrana otroka v 5 mesecih

Koliko otroka jesti do 5 mesecev dojenja in umetnega? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

Pomembno je! Glasnost menija za hrano je navedena za končano posodo. Če kuhate 50 g suhe kaše, boste dobili trikrat več kot norma!

Tabela za 1 dan s dojenjem je videti tako:


Pri umetnem hranjenju bo obseg hrane nekoliko manjši, ker kalorična vrednost formule je višja od materinega mleka:


Skupna količina na dan ni večja od 900 ml, ne šteje se sok, ki ga je mogoče dati med kosilom in večerjo.

Voda, zeliščni čaj, decokcija suhega sadja so na voljo po želji po dnevu.

Kot je razvidno iz tabel, režim dneva otroka v 5 mesecih vključuje pet obrokov na dan. Toda šesto krmo je mogoče dodati, če se otroka zbudi ponoči. Mimogrede, nočno prebujenje je lahko tudi posledica dejstva, da se otrok začne lakota. Kako ugotoviti, če je to tako? Odgovorite na dva najpomembnejša vprašanja:

Koliko otroka jesti po 5 mesecih?

Ta količina doseže na liter mleka na dan. Če ta volumen ni zaposlen, potem otrok res nima dovolj hranil.

Koliko otroka tehta po 5 mesecih?

Če ima otrok dovolj mleka, se bo na ta način pomagala s tabo WHO (te tabele se imenujejo Centen). V četrtem mesecu fantje v povprečju dodajajo 430-580 gramov in dekleta, 390-580. Pri rastu - 2 in 1,9 cm. Če je kazalnik telesne mase znatno nižji (za 20%), to pomeni, da je preprosto potrebno uvesti vabo.

Tabela višine in teže fantov, po WHO:


Tabela višine in teže deklet, po WHO:


V skladu z normami Ministrstva za zdravje Ruske federacije je najmanjša teža deklet v tej starosti 5,9 let, največja teža pa 7,7 kg. Skladno s tem pri fantih - 6,1-8,3 kg. Če govorimo o rasti, potem je za deklice stopnja 60,5-66 cm, za fante 61-67 cm.


Kaj otroka ne more dati v petih mesecih

Prehrana otroka pri 5 mesecih je precej revna in pravilno, ker dojenčkova čreva še ne more prebavljati težke hrane. Zato jedi ne dodajajo masla in drugih živalskih maščob. Izključite sol in sladkor, vse začimbe, mesne in ribje juhe. To sploh ni potrebno poskusiti. Pireju lahko dodate malo rastlinskega olja (npr. Laneno seme). Najbolje je razredčiti pire in kašo z materinim mlekom ali zmesjo.

Meni pet mesecev otroka

Kljub majhni raznolikosti živil je prehrana lahko in bi morala biti raznolika. Kaj naj nahranite dojenčka, se morate odločiti na podlagi svojih želja. Če želite to narediti, poskusite dati različne vrste zelenjave in žit, si oglejte, kaj ima otrok všeč.

Zelenjava

Rastlinska hrana se pogosto začne z bučkami. To je hipoalergeno zelenjavo, precej nežen v teksturi. Potem uvajajo cvetača, brokoli, krompir in tako naprej - vse zelenjavo, obarvane v zelenih, bledo rumenih odtenkih. Svetlo obarvana zelenjava: korenje, pesa, so kasneje vključeni v prehrano in običajno pomešani z drugim pire krompirjem.

Sadje

Sadje in jagodičje začenjajo dati po istem principu: od svetle barve do temne barve. Tradicionalno, jabolko prihaja najprej, potem lahko dodate hruško. Od tropskega sadja otroka v 5 mesecih lahko le banana. S slivom, češnjo, grozdjem je bolje počakati do 6-7 mesecev.

Mleček

Od žitaric so prvi, ki vstopajo, tisti, ki ne vsebujejo glutena: riž, ajda, proso.

Dodatna pravila hranjenja

Pazljivo pazite na morebitne alergije. Bilo bi smiselno imeti poseben zvezek, kamor bi napisali, kaj je bilo dano otroku, kakšen je bil odziv, kako se je stol spremenil, ali se je pojavil izpuščaj. Primerno je, da je ta prenosni računalnik blizu ali da na magnetih uporabljate prenosni računalnik, ki ga je obesil v hladilnik.

Vodenje dnevnika

Vodenje dnevnika, kjer se opazi dnevni in hranilni režim, ne bo trajalo dolgo za mater, vendar bo lahko analizirala podatke in prilagodila meni. Starši se pogosto naveličajo, skrbijo za otroka in postanejo razpršeni. Po branju dnevnik vnosa, ki je bil včeraj brokoli za večerjo, se moja mama ne boji videti nenavadne barve stolov.

Kuhinjska posoda

Recepti za vse obroke za dojenčke so zelo preprosti. Za njihovo pripravo je bolje, da dobimo sito, ker v mešalniku ni tako prikladno pripraviti tako majhne količine hrane. Tudi mati bo potrebovala merilno skodelico in plastično grlo (boljša je od kovinske, ker ne oksidira izdelkov). Zelo pomagajte kuhinjskim lestvicam, ki vam omogočajo, da izmerite pravo količino hrane po teži.

Otroške naprave

Nekateri dojenčki se komaj navadno navadijo na žlico. V tem primeru se iz steklenice lahko doda 5% tekoča kaša. Toda še vedno je treba sistematično poskušati preiti na hranjenje v visokem stolu, iz žlice in se naučiti piti iz skodelice. Da bi otroka zanimali otroške naprave, boste morda morali preizkusiti več možnosti.

NE hranite kuhane hrane.

Ne pozabite, da kuhane hrane ni mogoče shraniti niti v hladilniku.

Bolje uporabljati manj hrane za kuhanje. Če hranite otroško hrano iz kozarcev, tudi ostanki tega živila niso predmet skladiščenja.

Domača hrana ali kozarci?

Starši se zanimajo za še boljše: kuhajte se sami ali uporabite pire krompir v industrijski proizvodnji. Poleti je seveda bolje uporabiti sveže sezonsko zelenjavo in sadje, da bi prehrano obogatili z vitamini. Pozimi lahko kupite pripravljen pire krompir. Vendar pa se za povečanje življenjske dobe pire krompirja v kozarcu uporabljajo kemikalije, zato jih je treba uporabiti, če nimate časa za kuhanje sveže hrane. Zelenjava in sadje, ki se v zimskem času prodajajo v supermarketih, se zdravijo s kemikalijami, katerih sledi v hrani lahko povzročijo alergije ali poslabšajo blato, v njih pa je veliko manj hranil.

Pozimi je smiselno kupiti zamrznjeno cvetno sadje, brokoli in špinačo. Dobra je tudi zelenjava z zamrzovanjem. Če ste previdno, v sezoni pripravili kontejnerje s kockimi bučkami, bučo, potem bo njihova priprava trajala precej časa. Odrasli, vključno z dojenčkovo materjo, ne bodo motili niti svežega zelenjave pozimi.

Žito za kuhanje kaše lahko sami kuhate, ga mletite v kavni brusilnik. V tem primeru je treba gruto, kupljeno v trgovini, oprati in posušiti. Običajni odmerek: pet gramov žit na sto mililitrov tekočine. Kaša industrijske proizvodnje uporablja tiste, v katerih ni mleka.

Tabela menijev

Tabela vzorcev v meniju za teden je videti takole:

Kako uvesti prvo hranjenje v 5 mesecih dojenja: meni

Najpogosteje se prvič hranijo v 5 mesecih. dajo otrokom na umetno krmljenje. Če je zdravnik priporočal hranjenje otroka med dojenjem, potem obstaja vzrok. Obstaja več razlogov: nizko materino mleko, nezadostna telesna teža, nizek hemoglobin. Prebavni sistem petmesečnega otroka še ni popolnoma zrel, zato morate v skladu z določenimi pravili pravilno vnašati izdelke.

Starostna značilnost

Prikormom pokliče vse, kar se otroku ponudi kot hrana zunaj materinega mleka. Dopolnilna hrana bogati telo z dodatnimi mikroelementi, pa tudi z vitaminsko-mineralnim kompleksom. Zaradi tega je duševna in telesna aktivnost bolj razvita.

Če pripravite urnik dneva za petmesečnega otroka, morate začeti s količino dnevnega spanca.

Tabela režima dneva otroka v 5 mesecih je videti tako.

Tabela jasno kaže, da je v povprečju otrok star 5 mesecev. Izkaže se, da se hranite petkrat na dan. Jasna dnevna rutina je lažje načrtovati za dojenčke, ki jih hranijo s formulo; dojka se pogosto uporablja za dojke.

Petmesečni otrok, ki se je že naučil novih živil, se v povprečju petkrat dnevno hranijo v intervalih 4 ure in enkrat ponoči.

Shema je videti takole:

  1. zgodnji zajtrk (šest ur zjutraj) - materino mleko 190 ml;
  2. drugi zajtrk (približno deset) - kaša, 140 g;
  3. kosilo (približno dve uro popoldan) - 150 g;
  4. prigrizek (šest zvečer) - 190 ml materinega mleka;
  5. večerja (22 ur) - 190 ml materinega mleka;
  6. nočno hranjenje (2 uri) - 190 ml materinega mleka.

Tabela jasno prikazuje, katere izdelke je mogoče vključiti v prehrano otroka 5 mesecev.

Ne morete zavrniti dojenja. Še vedno mora biti v tej starosti.

Vsakemu prehranskemu dodatku je treba otroku ponuditi žlico. Torej se ne bo oddaljeval od prsnega koša in bolje bo oblikoval njegov požalni refleks.

Potreba po dopolnilnih živilih

Uvajanje dopolnilne hrane v prehrani petmesečnega otroka je nujno, ker se aktivnost motorja povečuje in telo potrebuje več hranil. Priporočljivo je, da začnete hraniti z zelenjavnimi jedmi. Začnemo bolje uvesti vabljiv z bučkami in vsemi sortami zelja (razen belega).

Obstajajo nekateri znaki, ki kažejo, da lahko začnete vnesti prvi vir v meniju za petmesečnega otroka.

  • dojenček med hranjenjem čuti občutek lakote in zahteva več;
  • z zanimanjem je videti v tablici odraslih;
  • ima predmete v rokah;
  • prva otroška prehrana ne odbije ali pljuva nazaj;
  • tiho in svobodno sedi na stolu ali kolenih odraslega.

Uvajanje novih izdelkov v prehrani otroka 5 mesecev. Dojenje je treba izvajati na podlagi več pravil:

  • otrok v času seznanitve z novim proizvodom mora biti zdrav in načrtovanih cepljenj ni načrtovano;
  • jedi morajo vsebovati eno komponento, zato ga je lažje prebaviti in zlahka bo mogoče ugotoviti prisotnost alergične reakcije na zdravilo;
  • prostornina hrane bi se morala postopno povečevati, začeti s 5 g in povečati prostornino do 150 gramov;
  • če se pojavi reakcija v obliki izpuščajev, driske ali bruhanja, se zdravilo odstrani iz prehrane in se ponovno uvede šele po enem mesecu;
  • traja približno 7-10 dni za izpolnitev enega samega izdelka.

Če petmesečni otrok zaostaja v telesu, se prvo krmljenje začne z žitaricami. Žita v svoji sestavi ne sme imeti glutena.

Dovoljeno je začeti uvajati prvo krmo iz ajde, koruze, riža. Kokoši imajo bolj slasten okus kot zelenjava, zato jih otroci bolje sprejmejo.

Ovseno kašo je bolje, da zapusti pred začetkom 8 mesecev, saj je uvajanje govejega mesa v prehrani bolje, da zapusti obdobje po letu. Kuhamo kašo v vodi, ne da bi dodali sladkor, sol in druge začimbe.

Shema uvajanja zelenjavnih jedi in žit v prehrano otroka 5 mesecev.

  • 1. dan - 1 tsp;
  • 2. dan - 2 tsp;
  • 3. dan - 15 g;
  • 4. dan - 20 g;
  • 5. dan - 50 g;
  • 6. dan - 100 g;
  • Sedmi dan - 150 g.

Dietni načrt za petmesečnega otroka, ki je pravkar začel prejemati dodatke, bi izgledal kot tak.

  • Ob 6h zjutraj, potem ko se zbudiš, mora biti otrok pritrjen na dojke. Sesati bi vsaj 180 gramov mleka. Jutro hranjenje spodbuja proizvodnjo mleka, kar pomeni, da bo otrok že dolgo dobil hranila, ki jih vsebuje materino mleko.
  • Ob približno 10 urah v popoldanskih urah lahko otroku ponujamo rumenjak jajca, manj kot je, nato pa otroka vrne nazaj do prsi.
  • V času kosila lahko v meniju vključite zelenjavno pišo, ki mora biti nekaj več (150 g) od materinega mleka (50 g).
  • Večerja bi morala biti lahka, na primer, lahko ponudite 50 gramov sadnega pireja in materinega mleka.
  • Pred spanjem se mora otrok umiriti in se prilagoditi zvokom. Zato je prav, da pripnete otroka do prsi.

Da bi otrokov prebavni sistem pravilno deloval, morate vedeti, kje naj začne hraniti otroka.

Tabela uvajanja prvih izdelkov in jedi iz njih v prehrani otrok 5 mesecev. o dojenju bo pomagala razumeti.

Živila, vključena v hrano

Otroška prehrana 5 mesecev mora biti pravilno organizirana. Mami je pomembno, da poznajo seznam odobrenih izdelkov in vedo, kje začeti dopolnitev.

Spoznajte sadove v 5 mesecih. se pojavlja v obliki sokov. Za prvo hranjenje je primeren zeleni jabolčni sok. Uvesti ga v prehrani je treba postopoma, začenši z eno kapljico. Baby primerja vse nove izdelke z materinim mlekom, zato izdelek ne sme sprejeti. Naslednji dan lahko ponudite dve kapljici soka. Postopoma se delež poveča na eno čajno žličko.

Vsak dan se otroka vedno bolj navajeni na pijačo in ne odvrne več žlice. Zato otroku 5 mesecev prejme 50 ml.

Ko je sok razkosan, lahko ponudite zeleno jabolčno pire, približno 3 grama. Teden pozneje, telo uči sadje, in lahko še naprej dating. Po jabolko lahko dodate banan in hruško pire na dieto. Novo sadje se zmeša z že poznano jabolko. Sokovi in ​​sadni pireji lahko povzročijo fermentacijo v črevesju, zato je dovoljeno uvajanje kompotij.

Suho sadje ima koristne lastnosti. Okrepijo imunski sistem, ugodno vplivajo na delo prebavnih organov, vsebujejo naravno fruktozo in služijo kot desert za otroka. Zato so vključeni tudi v meni. Pred uporabo je treba posušeno sadje (suhe slive, suhe marelice), sprati z vrelo vodo in napolniti z vrelo vodo. Vztrajajte približno 2 uri.

Uvedba zelenjavnih jedi v prehrani je potrebna za vse otroke, ne glede na to, kaj hranijo. Zelenjava vsebuje vlakna, ki ugodno vplivajo na črevesno peristaltiko, pa tudi mineralov, potrebnih za razvoj notranjih organov in krepitev živčnega sistema. Za petmesečnega otroka so zelenjavo, ki so bledo barve, koristne in varne. Lahko začnete z uvedbo dopolnilnih živil z vsako zelje, ne pa z belim zeljah ali z bučkami. Dovoljeno je, da vstopi v prehrano in pire krompir. Moška je lahko dodana končnemu zelenjavni jedi.

Kaša je hranljiva in daje energiji rastočemu telesu. Še posebej je koristno, da jih uvedemo v prehrano otrok, ki počasi pridobivajo dragocene gramove. Zrna, pred kuhanjem, morate sperite in mletite z mlinčkom za kavo. Vreli na vodi. Skladnost takšne kaše bi morala biti podobna materinem mleku. Treba je začeti uvod v prehrano žit s tistimi, ki ne vsebujejo gluten proteinov.

Obvezna sestavina žit in zelenjavnih jedi je rastlinsko olje. Vsebuje maščobne kisline in vitamine, ki normalizirajo metabolizem in okrepijo telo. Zato ga je treba vnesti v meni.

Lahko začnete uvod v meni mlečnih izdelkov. Kefir je pomemben proizvod pri nastajanju črevesne mikroflore.

Lahko se pije ločeno ali skupaj s piškotki. Začeti morati z 50 grami, v starosti enega leta je količina kefirja 200 ml.

Tabela zglednega menija otroka ob dojenju do konca petega meseca življenja.

Kakšna mamica se lahko da otroku v 5 mesecih: miza

Majhno mleko je nepogrešljivo, toda postopoma je treba otroku uvesti v odraslo hrano. Razvija žvečilni refleks, izboljša proizvodnjo encimov v želodcu in hrani telo z vitamini, potrebnimi za razvoj. Ko je dojenček umetno krmljen, lahko zdravnikom ponudi komplementarna živila petmesečnemu otroku. Dojenčki v tej starosti se priporočajo tistim s slabim povečanjem telesne mase, vztrajnim zaprtjem in pomanjkanjem materinega mleka.

Da ne bi poškodovali želodca, morate pazljivo uvesti novo, postopno in natančno spremljati, kako otrok reagira na to.

Kako vnašati vir?

Dopolnilna hrana je vsako živilo, ki nadomešča zmes ali materino mleko. Kako je to koristno? Dejstvo, ki otroku zagotavlja bistvene elemente v sledovih, bolje hrani in spodbuja razvoj duševnih sposobnosti.

V petih mesecih nemirne drobtine potrebujejo več hranil, da bi užitek uživali v svetu. Bodite pozorni na njega. Z vedenjem lahko razumete, ali potrebuje dodatno prehrano.

  • Signal dejstva, da je otroka, ki potrebuje dodatke 5 mesecev, potrebuje dodatke, je dejstvo, da se otrok nemirno obnaša med hranjenjem in pogosto zahteva dojenje.
  • Ko drobtinje trdno drži predmete v ročajih in s radovednostjo razume hrano v plošči.
  • Če samozavestno sedi na visokem stolu in ne pljuva hrano, ki pride v usta iz žlice.
  • Ko njegovi prvi zobje začnejo rezati.

Mlade mame zanimajo, kako pravilno hraniti v 5 mesecih. Glavna zahteva je, da se to naredi postopoma, začenši z 2-3 kapljicami sadnega soka, polovico žličk. pire zelenjava ali kaša. V hrano ne dodajajte sladkorja in med seboj ne mešajte izdelkov. Da bi otroka hitreje okusila nepoznano jed, se lahko hrana razredči z materinim mlekom ali zmesjo.

Priporočljivo je, da pred otroško hrano hranite petmesečnega otroka, da boste lahko opazovali njegovo reakcijo. Popoln čas je drugi zajtrk. Otrok je že igral in želi jesti. V tem stanju je lažje zanimati neznano jed.

Vsak otrok je individualen, zato se pred uvedbo formule za dojenčke posvetujte s pediaterom. Morda v prebavnem sistemu ni bilo dovolj časa za razvoj, drobtinja pa še ni mogla prebaviti trdne hrane. Zdravnik bo opravil popoln pregled in bo dal priporočila o tem, kako privabiti otroka.

Specialist vztraja pri čakanju z uvedbo novih jedi, če:

  • otrok je pred kratkim imel mraz ali nalezljivo bolezen;
  • pred nekaj dnevi je bil cepljen;
  • pomanjkanje glaženega refleksa;
  • Prebavni sistem ni pripravljen sprejeti novih živil.

V drugih primerih lahko postopoma diverzificiramo prehrano otroka in se ne odrekamo popolnega dojenja. Ne pozabite, da lahko vabilo od petih mesecev vnesete samo z majhno žlico. Takšno hranjenje stimulira požalni refleks in ne vodi do zavrnitve prsi.

Sokovi in ​​sadni pireji

Otroci pogosto prenehajo spati pri petih mesecih starosti. Običajno se zbudijo ob 6 uri, jedo 5-krat na dan, igrate in prekinete dvakrat za spanje. Kako začeti hraniti v tem obdobju in koliko hrane lahko daste hkrati? Če je fant že pred tem pio materino mleko, ga predstavite sadnim sokovom. Zeleno jabolko je najbolje za to. Plod dobro absorbira nezrešen želodec in redko povzroča alergije.

Najprej morate otroku poskusiti 2-3 kapljice sokov, jih razredčiti z vodo 1: 1 in pazite na njegovo reakcijo. Ko na koži ni razburjenega želodca in pordelosti do naslednjega dne, naslednji dan podvojite količino takšne hrane. Po tej stopnji bo do konca petih mesecev otrok lahko popil 50 ml svežega soka.

Če vas zanima, kakšne druge pijače lahko pripravite za hranjenje otroka v 5 mesecih, poskusite kompot s suhim sadjem. Obstaja veliko dragocenih snovi, ki krepijo imunski sistem. Takšno pitje je koristno za otroke z zaprtjem. Normalizira črevesje in olajša blato.

  • Da ga kuhamo, speremo 2 kosa suhih marelic, rozin, suhih sliv.
  • Nalijte z vrelo vodo in nalijemo 200 ml tople vode.
  • Vztrajajte 2 uri, napolnite in vodite otroka po hranjenju, začenši malo po malo.

Otroci kot jabolka. Tudi njemu se je treba naučiti postopoma. Da se dobro prebavi, pečemo sadje v pečici.

  • Operite ga, ga narežite na polovico in popolnoma odstranite jedro.
  • V pečico segrejte in pečemo na nizki temperaturi približno 15 minut.
  • Počakajte, da se sadje ohladi, nežno odstranite celulozo z otroško žlico in drozge.

V tej posodi je veliko pektina, železa, fosforja, kalcija. Izboljša prebavo, imuniteto in stabilizira metabolizem. Prvič, svojemu otroku poskusite pol tl. Postopoma dodajte količino pire krompirja in jo prenesite na 100 ml.

Nekatere matere začno uvajati prvo krmo pred 5 mesecev, otroka pa že pozna jabolko. Nato ga poskusite z bananami ali piškimi hruškami. Obvezno hranjenje je treba upoštevati. Nikoli ne vnašajte več novih izdelkov istočasno, da ne preobremenite želodca. Najmanjśi interval med razćlenitvijo razlićnih jedi mora biti najmanj teden dni.

Rastlinske jedi

Otrok v 5 mesecih lahko dobimo z zelenjavnim pirejem. Razredčite ga z materinim mlekom ali kuhano vodo. Začetni vab je boljši s krompirjem, bučkami, cvetačo. Korenje ali buča je priporočljivo kuhati od 6 mesecev. Svetla zelenjava pogosto povzroča alergije.

Norma dopolnilnih živil za zelenjavo je enaka kot pri sadnem pireju. To je polovica žličk. prvega dne. Po tem postopno povečajte količino, dokler ne doseže 100 g na krmo.

Otroci imajo različne želje po okusu. Ko jim ni všeč ta ali ta jed, ne vztrajajte. Poskusite jih zanimati za druga živila in nekaj tednov kasneje kuhajte "zavrnjene" zelenjavo ali sadje. Morda bo tokrat že všeč.

Mnogi ljudje so zainteresirani, ali je mogoče kupiti konzerviran pire krompir v hranjenje petmesečnega otroka? Starši bi morali sami izbrati to izbiro. Če se odločite za nakup otroške hrane, naredite to v posebnem oddelku velikega supermarketa ali v lekarni, pri čemer natančno preučite rok trajanja.

Varnejše in bolj koristno je najti čas in kuhati zelenjavne pireje za svojega otroka sami kot za nakup vprašljivega konzerviranega blaga. To se naredi enostavno in hitro.

  • Vzemite zelenjavo, na primer cvetačo, odrežite rezino iz nje, jo operite in kuhajte 15 minut pod pokrovom.
  • Po malem ohladjujte in potresite skozi sito ali vmešajte v mešalniku. Pripravite pire krompir razredčeno materino mleko, tako da postane homogena vodna konsistenca.
  • Zdravniki priporočajo, da najprej ne mešajo različnih zelenjave in kuhamo ločeno bučke, zelje ali korenje. Zato se otroku lažje navadite na neznane okuse.

Ko se drobtina prilagodi več vrstam zelenjave, jih lahko kuhamo skupaj, zmešamo z mešalnikom in razredčimo z decokcijo, v kateri se kuhajo. Ponavadi te posode začnejo hraniti otroka v šestih mesecih.

Ali je mogoče dati kašo?

3 tedne po začetku hranjenja rastlinskega pireja lahko vnesete dodatek kaši. So bogat vir kalcija, železa in drugih bistvenih elementov. Najbolj primerna otroka:

Ne vsebujejo glutena, kar ovira nemoteno delovanje želodca. Priporočljivo je, da po letu, ko je prebavni sistem dovolj močan, dobite zdrob, pšenico in ovseno kašo. Imajo gluten, zato se slabše prebavljajo in pogosto vodijo do alergij.

Priprava otroka v 5 mesecih z žiti se lahko začne z ajdo. Ta izdelek je treba kuhati v vodi.

  • Previdno pregledajte jedke, popolnoma sperite in posušite.
  • Nalijte jih v mlin za kavo in mletite v prah.
  • Velika žlička moke je dobila protomit v 100 ml vrele vode 10 minut.
  • Hladi, razredčite z materinim mlekom in ga uporabite.

Otroške žitarice se lahko enostavno pripravijo na drug način. Pripravite običajno ajdo ali riž, jih zmešajte v mešalniku z mešalnikom, razredčite z maminim mlekom ali vodo in hranite otroka.

Vzorčni meni

Poiščite udoben otroški stolček. Če ni, je dovoljeno, da na kolenih nasade drobtinec, vendar to ni zelo primerno. Preden daste v komplementarno hrano, se prepričajte, da je otrok popolnoma zdrav. Pred dojenjem je treba nuditi kašo, zelenjavo in sadne pire. Uvedeni izdelek se ne sme pripraviti na prihodnjo uporabo in dati dvakrat na dan.

Glavno pravilo za sledenje je zaporedje akcij. Ne bodite hitri, uvedite nov izdelek, ko je otrok v celoti prilagojen prejšnjemu.

V tem obdobju je pomembno spremljati stol. Če imajo drobtine motnjo ali izpuščaj, odstranite neprijetne simptome hrane iz prehrane za mesec ali dva.

Za otroka 5 mesecev je spodaj prikazana tabela z vzorčnim menijem. Jasno kaže, kakšna bi morala biti norma dopolnilnih živil v tej starosti.