Kako pravilno in koliko nositi povoj po porodu: vrste in priporočila

Otrok

Med nosečnostjo se veliko žensk zaskrbi, ali jo lahko znova obnese po porodu. Rešite težave, ki bodo pomagale preprosti pripomočki - postpartalni zavoj.

Kaj je to?

Kaj naj storim za obnovitev želodca po porodu? Povoji vam omogočajo hitro vrnitev vaše številke. Dodatek je elastična modelirna oblačila, ki podpirajo mišice maternice in trebuha ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene. Bandaža ima veliko lastnosti. Takšen izdelek:

  • obnovi ton mišic;
  • ščiti šive po carskem rezu;
  • lajša obremenitev hrbtenice;
  • zmanjšuje bolečine v hrbtu;
  • normalizira želodec;
  • podpira mišice.

Na vprašanje, ali je po porodu potreben povoj, strokovnjaki dvoumno odgovarjajo. Nekdo meni, da je to nekoristno in nekdo - zelo potreben.

Glavne sorte

Ali potrebujem povoj po porodu? Samo odgovorni zdravnik lahko odgovori na to vprašanje. V nekaterih primerih je tak izdelek lahko škodljiv. Pred nakupom takšne naprave je vredno preveriti, kateri model je potreben za specialist. Trenutno obstaja več sort:

  • univerzalni model;
  • hlačke;
  • bermude;
  • kasetni pas;
  • krilo.

Vsaka vrsta zavoja ima svoje značilnosti.

Univerzalni model

Ta izdelek je dobil ime zaradi svoje vsestranskosti. Univerzalni povoji se lahko uporabljajo med nosečnostjo in po porodu. Izdelan je tak izdelek za vzdrževanje mišičnega tkiva trebuha pri nosi otroka. V tem času je ozki del zavoja nameščen spredaj in širok - v hrbet. Stroški takšnega modela lahko znašajo 400-1100 rubljev.

Povoji v obliki hlačk

Takšen zavoj po rojstvu je veliko bolj priročen za obrabo kot univerzalni. Posebnost tega modela je visok pas, pa tudi več ravni pritrdilnih elementov. Povoj je izdelan samo iz gostega naravnega blaga. Glavna prednost hlačke je, da v procesu nogavic ne zasukajo in silijo, podpirajo in zategujejo trebuh dobro. Hkrati so pod svojimi oblačili praktično nevidne. Seveda ima model slabši položaj - zahteva dnevno pranje.

Povoji v obliki hlačk lahko kupite tako pri domačih proizvajalcih kot tudi pri tujih. Najboljši modeli so izdelki podjetij Chicco in Bliss.

Bermudi

Kako uporabljati takšni povoj po porodu? Kdaj lahko nosim obleke za hujšanje? Po porodu je treba posebno pozornost nameniti Bermudi. Takšen zavoj ne samo zapre želodec, temveč tudi doseže kolena. Ta model je primeren za tiste, ki želijo popraviti boke in zadnjice, pa tudi zategniti mišice trebušne votline. Ta model je pod oblačili neviden.

Bermuda lahko čudoviti obliki za sliko, odpravi strije. Koža tudi diha. Od minusov, ki poudarjajo potrebo po dnevnem pranju. Stroški takega izdelka je 600-3000 rubljev.

Trak za trakove izdelkov

Ta postpartalni pas je elastični pas. Njegova širina se lahko giblje od 27 do 30 centimetrov. V predelu trebuha ima izdelek udoben in precej gost. Premer, po potrebi, je mogoče nastaviti s posebnimi sponkami. Stroški takšnega modela lahko znašajo 500-1100 rubljev. To je najbolj poceni vrsta postpartumskih povoj.

Med prednostmi kasetnega traku je poudariti priložnost za zmanjšanje tveganja nastajanja kile. Poleg tega izdelek po cezarskem delu dobro pritrdi šive. Med pomanjkljivostjo povoje - nadlegovati celo pod oblačili.

Kdaj je obvezen zavoj?

Obvezen ob rojstvu ali ne? O tem vprašanju je treba razpravljati do rojstva otroka. Navsezadnje takšna naprava ne opravlja samo kozmetičnih, temveč tudi terapevtskih funkcij. Zato je v nekaterih situacijah potrebno nositi takšno dodatno opremo. Ampak obstajajo primeri, ko je uporaba zavoja kontraindicirana. Najpogosteje je priporočljivo uporabljati izdelek:

  • če obstajajo težave s hrbtenico, kot sta skolioza in radikulitis;
  • če se želodec močno razrahlja;
  • z zmanjšanjem mišičnega tona;
  • s strijami;
  • za obnovitev številke.

Če ima mlada mati podobne težave, se morate posvetovati s strokovnjaki. Morda v njenem primeru potrebujete univerzalni povoj po porodu. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo kontraindikacije.

Katere so kontraindikacije

Treba je omeniti, da carski rez ni vedno znak za uporabo hujšalnega korektivnega spodnjega perila. Če je bil vzidan vzdolžni del ali če so šivi nestandardne oblike, uporaba porozne zaponke ni priporočljiva. Obstajajo druge kontraindikacije. Med njimi so:

  • Prisotnost šivov na perineumu. V tem primeru hujšanje spodnjega perila prekine krvni obtok. Zaradi tega se bodo šivi dolgo časa zdravili in v nekaterih primerih lahko celo vnamejo.
  • Pojav edemov. Ta pojav se pogosto pojavi z boleznijo ledvic.
  • Manifestacije alergije na material, iz katerega je izdelan povoj.
  • Obstajajo kožne bolezni.

V vseh teh primerih je nošenje po rojstvu zavoja prepovedano. To lahko le boli. Ob upoštevanju priporočil strokovnjakov podobni izdelki ne povzročajo negativnih posledic.

Kako izbrati

Da bi povoj po porodu lahko koristil, je treba izbrati pravi izdelek. V nasprotnem primeru bo naprava povzročila samo razočaranje. Obstaja nekaj osnovnih pravil:

  • Pred nakupom morate pazljivo izmeriti količino bokov in pasu. Na tem področju mora najti najvišjo točko. Na embalaži z dimenzijami izdelka se navedejo. Zahvaljujoč temu lahko enostavno najdete želeni model.
  • Hlačke se priporoča, da sprejmejo eno velikost več.
  • Povoj mora biti izdelan samo iz naravnih materialov. Tkanina mora vsebovati bombaž, elastan. Takšen material omogoča telesu, da diha tudi z močnim zategovanjem.
  • Po dostavi je priporočljivo uporabiti laskavo spodnje perilo z več nivoji pritrdilnih elementov.
  • Za nakup takšnih izdelkov je le v lekarni, pa tudi v specializiranih trgovinah.
  • Vezi, ki so že nosile, so lahko neuporabne, saj je material, iz katerega je izdelan, močno raztegnjen.

Ali naj uporabljam univerzalni povoj?

Seveda tak model praktično ne izgubi svojih lastnosti. Napravo lahko uporabljate med nosečnostjo in po videzu otroka. Vendar pa je učinkovitost univerzalnega povoja slabša od drugih vrst izdelkov. Če torej obstaja želja po hitrem zategovanju trebušnih mišic in obnovitvi slike, razmišljate o nakupu spodnjega perila za hujšanje, ki je namenjen ponovni vzpostavitvi mišičnega tona in odpravljanju strij.

Treba je omeniti, da je večina negativnih pregledov nastala zaradi napačne izbire in uporabe povoj. Če imate dvom o učinkovitosti izdelka, se morate posvetovati s strokovnjaki.

Kako uporabljati povoj

Pogosto se sprašuje, kako nositi povoj po porodu. Taki izdelki imajo zdravilne lastnosti. Zato morate skrbno prebrati navodila, ki so vedno priložena izdelku. V celoti je treba upoštevati. Upoštevajte pravila nošenja na primeru univerzalnega povojka. Tukaj je nekaj ključnih točk:

  • Nosite zavoj katere koli vrste, ki je potrebna le v položaju v luknji.
  • Široki del izdelka mora podpirati trebušne mišice, ozek del pa mora biti nameščen na spodnjem delu hrbta.
  • Vse gube morajo biti pod elastiko.
  • Ne priporočamo, da zategnejo povoj. Lahko zmanjša obtok.
  • Naprava ne sme povzročati neugodja.

Ko boste morali nositi izdelek

Seveda, takoj po rojstvu se postavlja vprašanje, kdaj se lahko uporabi povoj. Prvi je posvetovanje z zdravnikom. Če ne obstajajo kontraindikacije, se perilo lahko prenašate takoj po rojstvu. To še posebej velja, če zdravilo predpisuje zdravnik, da pospeši proces celjenja šivov. Če bo povoj uporabljen kot korektivno in hujšo spodnje perilo, ga lahko uporabite po rojstvu otroka na kateri koli dan.

Kako nositi povoj po porodu?

Čas, potreben za ponovno vzpostavitev številke za vsako žensko posamično. Trajanje nošenja je lahko od treh do šestih tednov. Odvisno je od značilnosti ženskega telesa, pa tudi od dokazov. Nekdo v tonu maternice pride veliko hitreje, ampak nekdo, nasprotno, ta proces traja veliko časa. Na primer, za ženske, ki so prestale carski rez, bo izdelek mogoče zavrniti takoj po tem, ko se bodo vsi šivi zdravili. Najpogosteje se to pojavi po 4 tednih.

Ali morate stalno nositi poroţno povoj?

Različne vrste pozaposteljnih povojih zahtevajo določeno število ur nošenja na dan. Da ne bi škodovali krvnemu obtoku v trebušni votlini, zdravila ne smete uporabljati več kot 12 ur. Vendar pa vsake 3 ure potrebujete odmor.

Ta čas je treba strogo spoštovati. Ni pomembno, kateri model se uporablja, in kakšni so bili indikacije.

Lahko ležim v povoj

Ali se povoj po dobavi? To vprašanje zadeva veliko žensk. Res je, da vsi ne vedo, kako pravilno uporabljati tak izdelek. Če čez dan želite ležati 15 minut, potem ni treba odstraniti zavoja. Vendar spanje z izdelkom ni priporočljivo. Zavoj pred spanjem je treba odstraniti. V nasprotnem primeru lahko pride do nastanka novih gub v trebuhu. Prav tako je preobremenjen z okvarjenim krvnim obtokom v trebušni votlini.

Omeniti velja, da nošenje po povojih po porodu več kot 6 tednov ni vredno. Pravzaprav v tem obdobju se maternica brez pomoči dotakne. Nadaljnja uporaba zavoja bo samo neuporabna.

Ali povoj pomaga pri odstranjevanju želodca po porodu?

Vsaka nova mama želi, da se čim hitreje oblikuje, da se vrne na parametre, ki so bili pred nosečnostjo. In seveda, vsi so zaskrbljeni zaradi stanja kože, njenega tičenja na trebuhu, stegnih. Vsi vedo, kako nositi postpartalni steznik. Ali pa resnično pomaga odpraviti napenjanje trebuha? Kaj morate vedeti o povojih in njegovi učinkoviti uporabi? Razumeli bomo sedanjo težavo.

O uporabniku in poškodovanju zavoja

Namen te naprave je obnoviti privlačnost slike in zlasti trebuha. Postpartalni povoj pomaga zmanjšati hrbtenico in bolečine v trebuhu, ki zelo pogosto motijo ​​novorodne mumije. Pomaga maternici za sklenitev pogodbe. Ta pas določa sproščene mišice, jim ne dovoljuje, da se bruhajo in jih zategnejo. Torej, načeloma pomaga čiščenje želodca. Ampak vse posamično.

Najprej naj bi se na novo narejeno mamo posvetila z ginekologom porodnišnice, če sploh lahko nosi postpartalni steznik in kdaj je najbolje začeti. Po rojstvu je žensko telo močno oslabljeno in vse neodvisne odločitve lahko škodijo njegovemu okrevanju. Poleg tega lahko zaslužite in resne težave, če postavite lepoto v ospredje. Na primer, v primeru vnetja šiv po carskem rezu ni mogoče uporabiti abdominalnega vlečenja. Torej bodo šivi daljši. Nošenje steznika ni priporočljivo za ženske z želodčnimi boleznimi. V vsakem primeru lahko samo zdravnik oceni, kako in v kakšnem obsegu je telo obnovljeno, se maternica zmanjša, in vam nato dajo ustrezen nasvet glede ustreznosti nošenja povoje. Včasih se zgodi, da se o tem ne more posvetovati z ginekologom. Nato po pomanjkanju postpartalnih zapletov poskusite nositi steznik malo po malo. Začnite v eni uri, poslušajte svoja čustva. Potem ustrelil. V prvih dneh nošenja poznega poroka mora biti največja dolžina bivanja v njej največ tri ure.

Funkcije nosijo steznik

Ne prisilite se, da bi žrtvovali zdravje za lepoto. Če se poškoduje pod prsmi, spodnji trebuh, je bolje odstraniti neprijetno napravo.

Kako nositi postpartalni zavoj in sploh potrebujete?

Zdi se, da je najhujše konec, da je porod ob koncu, zdaj je čas, da razmišljaš o sebi, počivati ​​moraš, obnavljati in imeti potrpljenja, ker se je končala le prva faza in koliko jih bo še naprej.

In že potrjuje ohlapno kožo na želodcu. Ženska na delu zgrabi samo en pogled na sebe, da se prestraši in se spoji na glavi. Ali bo tako ostalo? Koliko bo dobil trebuh? Ali bodo strij ostale? Ta vprašanja se nanašajo na vse ženske, brez izjeme, še posebej po prvem rojstvu.

Po porodu je materica še nekaj časa v razširjeni državi. Otrok se je rodil, vendar maternica ne more takoj vzeti velikosti in se vrniti v ton, kot pred rojstvom, zato morate počakati malo.

Mnoge ženske so se po porodu rodile na zavoju, da bi si pomagale. Nekateri zdravniki podpirajo to pobudo, drugi pa to prepovedujejo.

Kaj je narobe, zakaj je to? Ali potrebujem postpartalni pas? Kdaj nositi postpartalni zavoj? Kako dolgo naj nosite povoj po dobavi? Poskusimo ugotoviti.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Za mnoge ženske roditev poteka drugače. Nekateri se rodijo sami, drugi imajo carski rez. Nekateri imajo zunanji šivi na perineumu, drugi pa imajo notranje ali so popolnoma odsotni.

Poleg tega je nošenje povoja povsem samostojna zadeva.

In to se že obravnava v vsakem primeru posebej.

Indikacije

Ko želodec boli slabo, se ženskam priporoča, da po carskem rezu nosijo poroţen povoj.

Konec koncev, mlada mati ne more le ležati in počakati, dokler se ne poje šivi, ona mora priti do otroka, krma, swaddle, nositi roke in swing ter s kirurškim šivom je zelo težko. Zato bo povoj v tem primeru dober pomočnik.

Še en primer, kjer je prikazan povoj, so težave s hrbtenico: hrbtenica, skolioza, išias.

Po porodu se vse te bolezni še poslabšajo, saj je obremenitev hrbtenice precejšnja tako med nosečnostjo kot tudi po rojstvu otroka, ki pogosto povzroča hude bolečine v hrbtu, potrebuje dodatno pomoč. In v tem primeru je povoj uporaben.

Kontraindikacije

Prva in najpomembnejša stvar je šiv na perineumu. Zdravniki verjamejo, da zavoj vpliva na cirkulacijo krvi v trebušni votlini, zato se bodo šivi dolgo zdravili in njihovo vnetje je možno.

In druga kontraindikacija je oteklina, kar lahko privede do bolezni, kot so bolezni ledvic, prebavnega trakta, bolečine v trebuhu. Obstajajo tudi alergijske reakcije na tkanino zavoja.

Kdaj nositi?

Če obstajajo dokazi, se pozara po porodu nosi takoj po dostavi ali naslednji dan. Odvisno je od tega, ali ženska takoj vzame iz postelje in gre za njeno poslovanje ali pa leži prvi dan.

Po rojstvu zdravnik pregleda žensko na delovnem mestu, po kateri se vprašanje obrabljenosti povoj običajno reši. Če obstajajo kakršne koli kontraindikacije, bo zdravnik povedal o njih in pojasnil, zakaj ne bi smeli nositi poznega poroka.

Če imate, nasprotno, indikacije, vam bo zdravnik priporočal posebno povoj in pojasniti, kako ga nosite.

Kako ga nositi in koliko?

Kako dolgo naj oblečemo po porodu? To vprašanje zadeva vse ženske, ki nosijo povoj. Koliko je treba pripisati doseči želeni učinek?

Vsaka ženska je vsaka posebej, zato se izrazi razlikujejo od 4 do 6 tednov in so odvisni od značilnosti organizma. Nihče ne more zagotovo povedati, kako hitro bo maternica prišla v tono, in vsaka ženska koža je drugačna.

V nekaterih se vse hitro zgodi in spet postane ravno želodec, koža pa je elastična. Za druge, tega učinka ni mogoče doseči.

Potem lahko opravite posebne vaje, s čimer dosežete želeni rezultat.

Če ženska nosi povoj za poseben zdravniški recept, na primer po carskem rezu, je treba zavoj odstraniti po širitvi šiva, ko obremenitev trebušne votline postane manj nevarna za zdravje.

Štiri tedne je običajno dovolj za to, vendar za vsako ženo šivali drugače in z slabim krvnim obtokom lahko zdravljenje šiva zamuja. Torej bi ženske morale imeti več vez.

Toda kako nositi povoj je drugo vprašanje. Načini obrabe po porodu so odvisni od vrste.

Vrste povojnih povoj

  1. Univerzalni povoji. Takšni povoji se lahko uporabljajo pred porodom in po njej. Šele pred porodom je treba nositi ozko spredaj in po porodu - v nasprotnem primeru - v širšem delu naprej.
  2. Hlačne hlače. Take hlačke so zelo podobne pred rojstvu, imajo visok vrh debele tkanine. Primernejši so za uporabo v primerjavi z univerzalnim povojem.
  3. Bandaža Bermuda Ne samo, da ima visok vrh, temveč tudi zapira boke in celo doseže kolena. Ta povoj priporočamo ženskam, ki želijo vključiti ne samo želodec, temveč tudi boke z zadnjico.
  4. Obodni trak. To je trak velcro tkanine, ki se nosi nad perilom in pokriva zgornji del bokov in pasu.

Mnenja

Vsaka ženska obravnava zavoj drugače, toda, ne glede na to, koliko mamice v rojstvu poročajo o tem, dokler ga osebno ne poskusite, se bo zdelo popolnoma nerazumljivo.

Mnogi ženske samo fizično ne morejo obleči prvega dne. In drugič, že bi ga že dali, je odvisno samo od vrste zavoja.

Poskusite nositi povojne hlače, ko se šivi na perineumu še vedno poškodujejo, in če ni spodnjega sponka, potem vsakič, ko ga boste morali odstraniti in ponovno vklopiti!

Toda po razelektritvi je taka obleka ves čas v uporabi: tesnilo je prikladno fiksirano, želodec z boki pa podprt.

In vendar nekatere ženske ne morejo nositi kakršnih koli povoj, ker niso zelo udobne: zadržujejo gibanje. In ko vse ostalo boli, ali je vredno težav, ali je bolje zamenjati zavoj z vajami?

Seveda je bolje osebno poskusiti ali prebrati in poslušati preglede povoje po rojstvu drugih žensk na delovnem mestu. Kako se nanašajo na povoj, jim je pomagal in kakšen rezultat so dosegle mlade matere?

V vsakem primeru, ali boste uporabljali zavoj ali ne, je odvisno od vas, vendar je najpomembnejše, da skrbite za sebe, razmislite o tem, kako ohraniti in obnoviti stari obrazec. Konec koncev, če obstaja želja, potem bo zagotovo rezultat.

Več o naših strokovnjakih tukaj.

Članek je pravilen in uporaben z vseh vidikov. Z obema rokama glasujem za ženske, ki nosijo zavoj, tako pred porodom kot v obdobju po porodu. Ta primer je zelo dober.

To pomeni, da se ne sme pretiravati ali, nasprotno, zaraščati. Na velikostih povodkov so vedno jasno napisane. Velikost morate dobro izmeriti, se obrnite na specialista medicinske opreme ali lekarne, kjer je kupljena. In ženski bo vedno pomagal izbrati pravi model.

Priporočam, da ženske nosijo prenatalni povoj, da bi odpravili plodni tlak na materničnem vratu in povzročili njegovo zgodnje razkritje. Za tiste, ki jim grozi spontani splav, nosi povoj, kar pomeni, da nosečnost prinese želeni čas brez tveganja. In včasih je samo zaradi tega, da rojstvo poteka pravočasno, ne prej.

Pomembno je samo v času, da perepezhivat kljukice zaponke, tako da ne povzroča neupravičenega pritiska na rastoče trebuh, če model vključuje nositi na različnih stopnjah nosečnosti. Ali pravočasno, da spremenite novo velikost.

Po izpuščanju iz porodnišnice bo povoj hitro omogočil, da ponovno vzamete obliko raztegnjenih mišic, olajšate delo, ne da bi se še enkrat obremenjevali. Konec koncev, mamice, ki se vrnejo domov, začnejo nadaljevati z energičnimi aktivnostmi, da obnovijo red in otroka ne pusti počitka.

Kar se tiče njegove uporabe po carskem rezu, potem spet ne vidim razloga za zavrnitev. Nasprotno, to ne dopušča, da se šiv raztegne, ga pritrdi, ohranja estetiko šiva.

Nekoč, ko je bilo nemogoče najti tovarniško povoj, smo pretiravali želodec s posteljnino in brisačami, da bi nekako ublažili naše stanje po rojstvu in preprečili, da bi se želodec in šivanje raztegnili.

Dekleta, ki se pritožujejo zaradi neugodja, ko se nosijo v pripombah, je mogoče reči, da je bila povojna verjetnost izbrana nepravilno.

Izbira poznega poroka (+ učenje, kako povezati trebuh)

Bandaža je posebna naprava, ki pomaga vzdrževati trebušne mišice v terapevtske ali kozmetične namene. Povoj je lahko prenatalen in postnatalen. Postpartalni zavoj bo lajšal dodatno obremenitev hrbtenice, zmanjšal bolečine v hrbtu, hitro prinesel trebuh nazaj v normalno stanje, obnovil ton trebušnih mišic s carskim rezom, popravil šivanje, podprl in okrepil mišice trebušne stene.

Vrste povojnih povoj

Univerzalni povoj. Najbolj ekonomičen, saj se uporablja kot prenatalna in postnatalna. To je elastični trak, katerega en konec je širok, drugi je ozek. Po porodu široka stran podpira trebuh, ozko oblačilo na spodnjem delu hrbta. Cena od 300 do 1000 rubljev.

Trak - pas. Je širok, do 30 cm širok, elastičen trak z gostim vložkom v trebuhu. Pokriva skoraj celoten trebuh, močno ga potone. Pritrdi se z velcro, lahko se spremeni premer pasu. Pros: ne preveč draga (od 500 do 1000 r), dobro utrjuje trebuh, po carskem rezu, dobro prilagodi šivanje, služi kot profilaktično sredstvo pooperativne kile. Cons: medtem ko nosi, lahko trpi za zgornji trebuh, kar povzroča neprijetnosti med hojo, še posebej, če ga nosite pod hlačami. Popularne blagovne znamke: Fest, Bliss, Chicco.

Povoji - hlačke (milost). Ta vrsta povoja je narejena v obliki hlač. Na želodcu je gosta vstavka. V mnogih modelih na straneh so na voljo večstopenjski pritrdilni elementi, ki vam omogočajo prilagoditev gostote pasu. Obstajajo modeli z zadrgo na dnu, vam omogočajo, da ne odstranite zavo, medtem ko se odločite za stranišče. Pros: odlično vzdrževan na telesu, ne naslikal, ne zdrsne, popolnoma izravnava želodec. Omogoča vam, da nosite tesna obleka, ker je skoraj nevidna. Cons: zahteva dnevno pranje.

Obstajajo tudi stezne hlače (z visokim pasom) in bermude (z dolgim ​​kolkom). Njihove prednosti so: poleg trebuha, pas in boki sta zategnjeni, se odstranijo manifestacije celulita, strije, slika dobi lepe proporcionalne konture. Minus je enak kot pri strahu - milosti: vsakodnevno pranje. Cene od 600 do 3000 p.

Bandaža - krilo. Predstavlja širok elastičen trak s sponko - "flypaper". Oblečena v obliki krila, ki pokriva pas in boke, dobro vezana na njih.

Glej fotografijo: vrste poroţnih povoj

Izbira zavoja

Razločno se nanašajo na izbiro povoj. Nepravilno izbrana, bo voditelja prinesla samo neprijetnosti in žalosti. Spodnja priporočila vam bodo v pomoč pri preprečevanju napak pri nakupu.

  • Previdno pristopite k izbiri velikosti. Obrnite se z merilnim trakom in izmerite količino pasu in bokov na najširši točki. Na embalaži zavoja je miza z dimenzijami, kjer boste našli velikost, ki vam ustreza glede na vaše meritve. Še bolje je, če lahko lekarni poskusite na povoj pred nakupom. Torej tukaj preprosto ne naredite napak z izbiro velikosti. Hlačne hlačke kupujejo velikost, ki je večja od običajne. V splošnem mora biti velikost poroka po porodu ustrezati oblačilom, ki jih je ženska nosila pred nosečnostjo. V teh primerih, če je v obdobju brejosti izterjala več kot 12 kg, je treba povoj izbrati za več kot eno ali dve velikosti.
  • Izberite povoj, ki ima naravna vlakna (bombaž), elastan, mikrovlaken. Nato telo med "dihom". Dobra postgardna povojka je izdelana iz debele elastične tkanine, dobro pritrjena, vendar ne stisne želodca. Moral je preiti zrak in dobro absorbirati vlago.
  • Bodite pozorni na zapirala. Če so multi-level, to optimalno prilagodi stopnjo prileganja povoj.
  • Preverite, kako najbolje nositi vsako vrsto zavoja. Določite sami, kaj vam bo prikladno.
  • Kupite zavo v lekarni. V specializiranih lekarnah in trgovinah vam bo pomagal izbrati velikost, poskusite na več modelih. Zahvaljujoč temu lahko kupite model, ki vam ustreza izključno.
  • Ne bi smeli vzeti prijateljev ali kupiti že obrabljenega povojka. Praviloma se je njegov material že raztegnil med uporabo, delno izgubil elastičnost in ne bi bil tako učinkovit kot novi.

Če je povoj enostaven za uporabo in vzlet, vam je udobno, ne čutite šivov in zadrge, nato pa lahko kupite.

Kdaj in kako nositi

Ali potrebujete povoj in ko ga boste nosili, vam bo zdravnik povedal. Najprej se morate posvetovati, ker Obstajajo nekatere kontraindikacije.

Kontraindikacije: kontraindicirano je pri alergijah, nekaterih boleznih kože, ledvicah, s počasnim zmanjševanjem maternice, zapoznelim porodom (lochia) v maternici in boleznih želodca. Prav tako zdravnikom ni vedno dovoljeno nositi povojnega po cezarskem odseku (v primeru vzdolžnega šiva ali nekaterih drugih nestandardnih vrst šivov).

Pas lahko uporabljate dve uri po dobavi (z dovoljenjem zdravnika). Po carskem rezu bo olajšal bolečino v področju šiva in enakomerno razporedil breme, kar bo preprečilo njegovo morebitno odstopanje. Vendar je običajno priporočljivo začeti uporabljati le teden dni (7 do 10 dni). Potrebno je nositi ležečo, rahlo dvigniti boke - v tem položaju so mišice sproščene, pas bo bližji telesu. Če se dvignete, po vrsti zavijte počasi. Ostra rast lahko povzroči omotico ali celo omedlevico.

Zategnite jermen, tako da ni preveč pritrjen trebuh. Če se počutite neprijetno, takoj popustite pas. Običajno na embalaži so risbe z navodili, kako pravilno nositi povoj. V vsakem primeru se lahko posvetujete z zdravnikom ali medicinsko sestro.

Oblačilni povoj vsak dan en mesec in pol (6 tednov po porodu). Bodite prepričani, da se odmori pol ure na vsakih 3-4 ure obrabe. Ne moreš spati v njej.

Kako dolgo naj nosi povoj po porodu?

DIY postpartum bandage

Če ne želite kupiti zavoja v trgovini, lahko opravite postpartalni abdominalni premik ali vezavo. Potrebovali boste debelo tkanino dolžine treh metrov in širine 50 cm. Če je obešanje - šal, ga lahko uporabite (glejte, kako narediti obrobo z lastnimi rokami).

Ne vidite, da je model vezan, medtem ko stoji na fotografiji, je tako enostavno pokazati, kako to storiti, vendar morate biti vezani laž.

  1. Lezite na hrbet, postavite tkanino na pas, potem ko jo poravnate.
  2. Prečkaš jo za hrbet, spet potisnite konce naprej.
  3. Zdaj se je širok pas iztegnil na želodec, zlepi želodec (tako imenovani žep).
  4. Postavimo dva ozka konca pod trebuh, jih pritrdimo malo na stran. Rezultat je bil drugi, ozek pas, podpira želodec.
  5. Roke pod širokim trakom damo čim globlje, "širimo" želodec v "žep" nad ozkim trakom. Nežno vstani.
  6. Ali se počutiš, kot da te je nekdo iz zadaj objel pod hrbtom in ga dvignil navzgor? Je udobno stati, dihati enostavno, pas ni preveč tesen? Vse si naredil prav. Imate občutek, da ste preblizu? Spet spet obleci tkanino in ji rahlo popusti.

Treba je vezati približno 10-14 dni. Če po odstranitvi obleke počutite, kot da ga niste odstranili, lahko odstranite zanko.

Pros: mišični steznik je okrepljen, notranji organi "vstani" na svoje mesto, dodatno obremenitev na hrbtu se odstrani, želodec je zategnjen. In, seveda, z zavojem z lastnimi rokami, boste občutno prihranili svoj proračun.

Pomembno je, da ne povlečete!

Ni pomembno, kateri model postpartum brace izberete. Glavna stvar, ki jo nosite in nosite z užitkom in užitkom.

Na temo postpartumnega obdobja:

Kako izgubiti težo po porodu in hitro izgubiti težo (nekaj preprostih nasvetov).

Restavracijska gimnastika po porodu - 14 preprostih vaj.

Priporočamo vam, da berete zanke (kako izbrati in kako nositi).

Ali moram po porodu nositi povoj za mlade matere in kako izbrati

Glavna skrb za vse ženske, ki so rodile, je razširjen trebuh po porodu. Položaj otežuje dejstvo, da mladim materam ni priporočljivo takoj začeti uresničevati in čim prej vrniti prejšnjo harmonijo. Mnogi zdravniki danes priporočajo, da nosijo postpartalni zavoj. Toda mnenje strokovnjakov na tem področju je dvoumno. Obstajajo zdravniki, ki odločno nasprotujejo uporabi te teme. Kako biti? Ali je, če je tako, nosite povoj, koliko ali je škodljivo? Razmislite prednosti in slabosti.

Kaj je povoj?

Vezava je naprava, ki je zasnovana za podporo trebušnih mišic in preprečuje tiščenje kože. Danes je v prodaji več vrst tega artikla. Lahko kupite povojni pas, povojne hlače in hlače ali povojne hlače. Vsi ti elementi ženske garderobe so opremljeni z gostim elastičnim vložkom, ki zožuje trebuh in preprečuje šibkost trebušnih mišic.

Vendar pa povoj ni le po porodu. Ta medicinski pas se uporablja za pritrjevanje različnih delov telesa v postoperativnem obdobju in med nosečnostjo za vzdrževanje trebušnih organov in majhne medenice. Nosite steze, če imate določene kontraindikacije.

Kontraindikacije za postpartalni steznik

Postpartalni povoj, kljub svoji učinkovitosti, ima številne kontraindikacije. Tako se na primer ne more nositi žensk s šivi v perineumu, matere, ki trpijo zaradi bolezni ledvic ali prebavil.

Ko so šivi v perineumu, je ta predmet prepovedan zaradi možnosti vnetnih procesov. Mnogi zdravniki trdijo, da steznik zmanjša cirkulacijo krvi v peritoneju, iz katerega se konice zdravijo veliko počasneje in se lahko vnamejo.

Tudi obloge ni priporočljivo nositi, če imate bolezen ledvic, ki povzroča prekomerno otekanje.

Preobremenitev poslabša odtok tekočine, kar lahko privede do stagnacije in vnetnih procesov.

Pri nekaterih ženskah lahko zdravilo povzroči alergične reakcije. Če opazite razdraženost ali izpuščaj na koži trebuha, morate takoj zavrniti uporabo te naprave.

Bolezni, kot so kronični zaprtje, vnetje črevesja, razjede želodca ali patologija prebavnega trakta, prav tako prepovedujejo nošenje steznika.

Indikacije za uporabo

Carski rez. Kot je znano, poročne šive iz carskega reza zahtevajo maksimalen počitek od mlade mame. Vendar pa ženska ne more ležati mirujoče in preprosto leži v pričakovanju zdravljenja šivov. Mama ima veliko opraviti in pravočasno. Otrok zahteva stalno pozornost in skrb. Če je obremenitev na šivih minimalna, lahko uporabite steznik, vendar le ob odsotnosti kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom. Dolgoročno nositi zdravilo tudi določi zdravnika.

Bolezni hrbtenice. Pogosto je obvezno, da se obojka obrabi, da ohrani hrbet v pravilnem položaju. Če ženska po porodu zaznava bolečine v hrbtu, ki jo povzročajo radikulitis, osteohondroza ali skolioza, lahko nosite steznik za lajšanje stanja. Močno distanciranje trebušne kože po porodu. Nekateri zdravniki močno priporočajo, da nosijo povoj, da preprečijo bolečine v trebuhu po porodu. Vendar pa obstaja mnenje in nasprotno. Preden se odločite za nakup zavoja, se posvetujte s svojim zdravnikom in si pridobite mnenje o primernosti nakupa.

Kako in kdaj nositi steznik

Običajno lahko zdravnik v prvem pregledu po rojstvu tudi v porodnišnični bolnišnici priporoči uporabo steznika, če obstajajo neposredni znaki. Če ni jasnih dokazov in ženska želi pospešiti obnovitev številke s to napravo, bi se morala vprašati, koliko in kako nositi povoj po porodu.

Če vam zdravnik ne prepoveduje obrabe, ga morate nositi takoj po rojstvu. Vedno ni treba nositi steznika.

Vsake 3-4 ure je treba izdelek odstraniti in sprostiti 30 minut.

Tudi steznik moramo odstraniti ponoči. Ni priporočljivo, da pustite zavoj za noč, lahko povzroči stagnacijo tekočine v medeničnem predelu in moti krvni obtok trebušnih organov.

Nositev zavoja je najboljša v položaju v luknji. Prepričajte se, da pod steznikom ni velikih gub kož, to lahko povzroči nelagodje.

Kar zadeva obdobje nošenja steznika, je to individualno vprašanje. Prvič, koliko časa naj nosi steznik, lahko zdravnik ugotovi, ali ste imeli določene znake za uporabo zavoja. Če se odločite uporabiti samega samega korzeta, čas nošenja ne sme preseči šestih tednov.

Kako izbrati postpartalni steznik

Danes obstaja velik izbor steznikov za prodajo. Obstajajo povoji, univerzalni in posebni. Upoštevajte najbolj priljubljene modele:

  • Pas. Ta model je namenjen nositi tako med nosečnostjo kot po porodu. Steznik izgleda kot trak širok na sredini in se zoži proti robom. Med porodom se ta izdelek nosi ozko stran naprej, po rojstvu nasprotno.
  • Hlačke. Ta vrsta zavoja je najbolj priljubljena. Enostavnost uporabe in dober učinek dajejo temu modelu še posebej mlade matere.
  • Kratke hlače Ta model zmanjša ne samo želodec, temveč tudi zadnjico, pa tudi boke. Ta model je pokazal ženskam, ki so med nosečnostjo pridobile veliko teže in se želijo hitro vrniti v svoje prejšnje oblike.

Po abdominalnih operacijah zdravniki najpogosteje priporočajo nošenje hlačnih hlač. Popolnoma podpirajo šive in zmanjšajo obremenitev operiranega peritoneuma.

Glavna stvar pri izbiri steznika je strogo slediti tabeli velikosti. Povoj po porodu ne bi smel preveč potegniti v želodec. Preveč šibki steznik prav tako ne bo imel koristi. Pred rojstvom se običajno priporoča, da se zdravilo nosi za ženske, ki imajo možnost spontanega splava ali več nosečnosti. V tem primeru steznik pomaga, da je maternica v pravilnem položaju in zmanjša tveganje prezgodnje porodne dobe. Prenatalni povoj mora imeti več pritrdilnih elementov, ki uravnavajo velikost. To vam bo omogočilo uporabo izdelka skozi nosečnost.

Zanimivo je, da so naše matere in babice pred pojavom tovarniško izdelanih izdelkov uporabljale običajno pločevino ali brisačo namesto postpartumnega steznika.

Prekrivali so tesen trebuh in tako ustvarili učinek povoj.

Bandaža ni zdravilo

Povoj po porodu je vsekakor priročna stvar, vendar je treba spomniti, da je v obdobju po porodu pomembno posvetiti čas in uresničiti. Če nimate kontraindikacij, morate po 2-3 tednih začeti s posebnimi vajami. Običajna vadba bo pripomogla k okrepitvi trebušnih mišic in okrevanje bo potekalo veliko hitreje.

Mnoge ženske se pritožujejo zaradi neprijetnosti poroznega steznika.

Takšne občutke pogosto izhajajo iz napačne velikosti.

Če se odločite za obleko po porodu, ne pozabite, da steznik ne bi smel povzročati neprijetnosti, občutkov stiskanja in bolečin. Treba je razumeti, da lahko pas pasu prinese ne samo koristi, ampak tudi škodi, če se nepravilno nosi. Iz tega razloga se ne odločite, da boste sami nosili zavoj, se posvetujte s svojim zdravnikom. To vas bo prihranilo pred napakami in vam bo pomagalo pri izbiri.

Bandaža - prijatelj ali sovražnik v boju za ravno želodec po porodu?

Po vrnitvi iz bolnišnice za veliko žensk najbolj problematično mesto v videzu je želodec. Hočem takoj odstraniti, ampak kako, če ni časa, in dobro počutje še vedno ni zelo? Lahko nosite povoj, ki ju priporočajo mlade mame. Toda ne preživite celotnega življenja v njem, zato morate po uporabi naprave obdržati svojo sliko. Torej povoj pomaga pri odstranjevanju želodca po porodu, ali pa je to samoprijemitev?

Preberite v tem članku.

Kdo naj po porodu nosi povoj?

Materica, trebušne mišice in koža na tem območju naraščajo obremenitev skozi nosečnost. In potem se dragoceno breme prikaže v nekaj urah. Ampak tkiva, ki so jo ohranili, se v prejšnjem stanju ne morejo čim prej vrniti. Raztegnjeni in oslabljeni, zaradi česar je želodec opazen.

Kljub naravni naravi vseh sprememb v telesu potrebuje njegovo ozdravitev. To je še posebej pomembno, če ženska:

  • Prenesil je carski rez. Nemogoče je čakati, da leži, dokler se ne požgejo šivi. Novorojenček potrebuje nego, hranjenje, ne glede na bolečino in bolečino, ki jo doživi mati. Če poškodovane mišice in maternica podpirajo zavoj, jih je veliko lažje prenesti, ker niso tako intenzivne.
  • Ima težave s hrbtenico. Tudi on se sooča z velikimi in dramatičnimi spremembami. Celotna nosečnost je povečala obremenitev na ledvenem delu. In zdaj je spremenila svoj značaj, vendar se sploh ni zmanjšala. Torej, z osteohondrozo, skoliozo in radikulitisom je povoj lahko resnično reševanje, saj je potreben del tega bremena.
  • Trdno je preživelo proces inulusa maternice. Pojavijo se s kontrakcijami gladkih mišic telesa, ki so lahko precej neprijetne. Če ima ženska z nizkim bolečinskim pragom, mora prevzeti antispazmodiko, da lahko izpolni svoje materinske dolžnosti. Zavoj služi kot podpora za trebušne mišice in jih nato ne dovoljuje, da bi maternica močno prenašala impulze na živčna vlakna. Ne moti kontrakcij organa, ampak zmanjša spremljajoče neugodje in bolečino.
  • Želi zategniti trebušne mišice. Po potrebi se povoj uporablja skupaj z drugimi metodami. Naprava sama ne omogoča, da oslabljene mišice sagrejejo in potisnejo kožo proti njej. Zahvaljujoč njemu, vse plasti trebušne stene zasedajo pravilen položaj. Kasneje bodo ostale celice, oblikovane v mišicah in koži, ostale na mestu.

Kako nositi postpartalni zavoj, da se znebite trebuha

Če v perineumu ni bilo treba dati šivov, ni težav z ledvicami in prebavnimi organi, potem ni nobenih ovir za obrabo naprave. Pas po porodu, da odstranite želodec, lahko nosite vsaj naslednji dan.

Ko uporabljate povoj, obstaja več pravil, ki bodo pripomogli k doseganju cilja:

  • Pri izbiri naprave je treba preučiti, ali je bilo rojstvo naravno ali s carskim rezom. V drugem primeru morate biti pozorni na stanje zunanjih šivov, poskrbite, da jim povoj ne poškoduje, kar povzroči vnetje.
  • Nosite ga ležeče. Če se enaka povojka uporablja med nosečnostjo, jo je treba obrniti s široko stranjo traku na trebuhu.
  • Največje število ur je lahko na telesu - Toda vsake 3 ure morate odstraniti napravo 30-40 minut.
  • Skupno obdobje, v katerem je koristno za nastanek ravnega želodca, ni več kot 6 tednov. Poleg tega je njeno nošenje nesmiselno, saj razen obtočnih motenj zavoj ne daje ničesar.
  • Da bi zmanjšali konveksnost trebuha, ga je treba kombinirati z drugimi metodami za popravljanje linij telesa.

Dodatni načini za vrnitev v obliko

Da bi bil želodec ravno ravno, poleg obleke morate uporabiti tudi druge možnosti:

Kdaj nositi, kako izbrati in pravilno nositi povoj po porodu

Povoji so različni: za vrat in hrbet, kolena in gležnje, zapestje, podlaket in drugo. Prvo znanje s tem izdelkom pri mnogih ženskah se pojavi med nosečnostjo: podpira vedno večji trebuh, spodbuja enakomerno porazdelitev bremena na trebušne mišice in nazaj, lajša utrujenost in bolečine v hrbtu. Vendar pa je v obdobju po dostavi lahko povoj zanesljiv pomočnik. Kaj morate vedeti, da je udobno in učinkovito nositi?

Postpartalni pas - namen in vrste

Bandaža se nanaša na posebne medicinske pripomočke. Izdelan je iz sodobnih elastičnih, hipoalergičnih, higroskopskih, odpornih proti obrabi materialov. To je lahko trak ali pas, spodnje hlačke ali krilo, bermude ali nogavice, milica ali steznik - odvisno od površine in stopnje zategovanja. Izdelek je zasnovan za vzdrževanje mehke fiksacije določenih skupin mišic.

  • pospešili proces kontrakcije maternice, zmanjšali njegovo velikost;
  • normalizira intra-trebušni tlak;
  • obnoviti mišični ton medeničnega dna, trebuha, maternice;
  • podporo in krepitev mišičnih skupin, ki so sodelovale v procesu nošenja in rojstva otroka, zategovanje želodca;
  • obnovi pravilno lokacijo trebušnih organov (po porodu, nekateri lahko padejo);
  • enakomerno porazdeli obremenitev na mišični steznik;
  • lajšanje utrujenosti, bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta;
  • ščiti šive po cezarskem odseku, jim preprečuje diverging in zaščito pred mehanskimi poškodbami, pospešuje zdravljenje;
  • služi kot preprečevanje diastaze - neskladje mišic rektusovega abdominusa po porodu.

Vezava v obdobju po porodu se nosi v medicinske namene. Toda lahko jo tudi v kozmetičnih izdelkih, tako da slika izgleda napeto in želodec je ravno, ker se po devetih mesecih nosečnosti želiš videti v ogledalu, ki je vitek in lep. Predhodno se posvetujte s strokovnjakom.

Nositev zavoja po porodu prispeva k hitremu zmanjšanju maternice in o obnovitvi mišičnega tona anteriorne trebušne stene

Ne bi smeli sami odločati o uporabi povoj. Vsako zdravljenje mora predpisati zdravnik, ki temelji na zgodovini bolezni in pri tem upošteva posamezne značilnosti bolnika.

Če je zavoj predpisal zdravnik, je pravilno izbran v velikosti, se obrablja strogo v skladu z navodili, potem je ob oblačilih neviden in na telo skoraj ni čutil. Če se ti pogoji niso izpolnjeni, lahko pride do neugodja pri nositvi izdelka z žensko.

Različni modeli povoj

Obstaja več vrst povojnih povoj. Vsak model ima svoje prednosti in slabosti. Izbira bo odvisna od:

  • značilnosti številke ženske;
  • potek nosečnosti;
  • način dostave;
  • povezane bolezni;
  • pričakovani rezultat.

V postpartumu pogosto uporabljajo pas za povoje ali spodnje hlačke. Prilagoditve z močno stopnjo fiksacije (milost, stezniki) se večinoma uporabljajo za kozmetično korekcijo več mesecev po rojstvu otroka v svet, ne prej.

Moderno korektivno spodnje perilo je narejeno brezšivno, kar vam omogoča, da je v oblačilih čim bolj udobno in nevidno.

Tabela: vrste poroţnih povoj, njihove lastnosti, prednosti in slabosti

  • Enostavnost dizajna (preprosto je dati, ga je težko prenašati, ga je mogoče enostavno odstraniti);
  • udobje v uporabi (nameščeno je na obeh v stoječem položaju in v položaju, ki je nagnjen);
  • različne vrste modelov in relativno nizke stroške;
  • higiena (izdelana iz naravnih absorpcijskih materialov, dihalnih tkanin, obrabljenih na spodnjem perilu);
  • Enostavnost izbire velikosti (prilagodljive zaponke in dodatni sponki na straneh vam omogočajo, da prilagodite zavoj na sliki).

Nekateri modeli pasu imajo poligrafne kosti na hrbtu, kar vam omogoča učinkovito podporo hrbtenice in ga popravite v želenem položaju.

  • Ne morete popolnoma popraviti pomanjkljivosti slike;
  • opazno je pri oblačilih (zlasti modeli s kostmi);
  • z aktivnimi gibi se včasih premika ali kolaps;
  • se moraš naučiti nadaljevati.
  • Zanesljivo pritrjena na sliki, z aktivnim preživljanjem časa se ne premikajo;
  • pod oblačili niso vidni;
  • skriti pomanjkljivosti, vizualno zmanjšati velikost;
  • higienska, obrabljena na oblačilih;
  • razpon je zelo raznolik - od proračunskih in praktičnih možnosti do drage premije.
  • Na sliki ni možnosti popravka;
  • nositi potrebe ležati;
  • v odsotnosti zadrge na dnu, je neprimerno za uporabo WC-ja.
  • Sposobnost prilagajanja oblike;
  • pod oblačili, milost ni vidna;
  • skrije pomanjkljivosti pomanjkljivosti in hkrati popravlja;
  • vzgaja pravilno držo, istočasno popravlja ukrivljenost hrbtenice;
  • širok obseg modelov in cenovno območje;
  • udobje pri nošenju.
  • Po rojstvu otroka milost ni primerna za vse, najprej se daje prednost korektivnemu spodnjemu delu s šibko in srednjo stopnjo korekcije;
  • visoki stroški;
  • se moraš naučiti nadaljevati.
  • Prihranek denarja - to je dražje od pasaža po paspartu, če pa primerjate nakupno ceno obeh, potem je univerzalen cenejši;
  • se ukvarja z dodeljenimi nalogami glede reševanja bremena in po njem;
  • higiensko, iz naravnih vlaken z dodatkom elastana.
  • Po dostavi je lahko neprimerno, čeprav je bilo med nosečnostjo popolno;
  • ko se intenzivno izkorišča, se lahko ob rojstvu izrablja in neučinkovita.

Fotogalerija: modeli poročnih povoj

Vezanje trebušne plenice

Mnogi ljudje verjamejo, da je povoj analog po vezavi trebuha po porodu pri plenice ali obese. Toda to ni povsem res.

Z vidika fiziologije je učinek teh naprav podoben: obojka in plenice izboljšata stanje mišičnega sistema, preprečujejo prolaps organov in pospešijo krčenje maternice po porodu. Toda povezovanje podpira in dviguje trebuh. In posebna naprava potone, je veliko bolj priročno za uporabo, in izgleda precej bolj estetsko - njegov namen ni le medicinska, ampak tudi kozmetična.

Lahko povežete želodčne plenice ali zanke - ta tehnika je zelo učinkovita za pospešitev procesa rehabilitacije po porodu

Če v materinskem bolnišničnem oddelku niste imeli zavoja, lahko kot nadomestek uporabite veliko plenico, žlico ali kateri koli drug kos tkanine, ki je primeren za velikost (širine približno 0,5 m in dolžine 2-3 m). Postopek vezave poteka v več fazah.

  1. Lažo položite na katerokoli ravno površino.
  2. Sprostite se, poravnajte svoj dih.
  3. Postavite plenic tako, da pokriva sredino želodca od pasu do dna.
  4. Dvignite medenico in zaprite plenic konce za hrbet, kjer jih prečkate in jih spet pripnite naprej.
  5. Konec pomaknite malo na stran pod trebuhom. Torej boste imeli dve plasti tkiva: eden bo pokril želodec, drugi pa podprl, ne da bi mu padel.
  6. Prilagodite napetost plenice, tako da lahko držite roko v položaju med krpo in želodcem.

V stoječem položaju bi morali imeti občutek, da je bil vaš želodec dvignjen. Toda hkrati lahko stojite s hrbtom naravnost in nič vam ne diši. Privezovanje je najbolje narediti po topli prhanju ali trebušni masazi, ko se mišice segrejejo in sproščajo.

Ob zavojitvi in ​​vezavi plenic se uporabljajo med trenutki budnosti, ko ste v pokončnem položaju in so izpostavljeni naporu. Med počitkom, ko ležite, je treba odstraniti povoj (plenic).

Video: postpartalni zavoj - strokovno mnenje

Kdo je prikazan in kdo je kontraindiciran, ki nosi povoj po porodu

Zdravnik lahko priporoči nositi povoj po rojstvu otroka, če:

  • v anamnezi (medicinska zgodovina) so zabeležili kakršne koli kršitve drže (lordoze, skolioze, kifoze), pa tudi išias in drugih patologij hrbtenice in okostja;
  • zmanjšanje, krčenje maternice je počasno ali ne dovolj učinkovito;
  • mišični ton je znatno zmanjšan (trzajoč trebuh);
  • na koži trebuha, stegen in hrbta so se pojavile strije;
  • po operaciji traku (carski rez) je treba preprečiti odstopanje šiva in preprečiti njeno mehanično poškodbo (razen za šive z nestandardnimi dimenzijami ali lokacijo);
  • v trebuhu so bolečine, nelagodje (ponavljam, to se ponavadi pojavi po porodu s kirurškim posegom).

Vendar pa lahko nosenje naprave poslabša potek nekaterih bolezni, povzroči nevšečnosti, povzroči bolečine ali upočasni proces okrevanja ženskega telesa. Zato je uporaba zavoja po porodu kontraindicirana pri:

  • vrzeli in šivi na perineumu, vzdolžni šivi po carskem rezu;
  • alergijske reakcije (pordelost, izpuščaj, otekanje, pojavljanje v postopku nošenja zdravila);
  • zgodovina kožnih bolezni;
  • motnje v obtoku na območjih izpostavljenosti;
  • okvare srca in krvnih žil (arterijska hipertenzija);
  • patologije ledvic in izločevalnega sistema (edem);
  • kronične bolezni trebušne votline;
  • težave s prebavnim sistemom, pogosto zaprtje.

Seznam kontraindikacij za obleko po postpartumu je precej impresiven. Samo strokovnjak lahko ustrezno oceni situacijo in presodi o primernosti njegove uporabe v vsakem primeru.

Kdaj nositi

Priporoča ženski, ki dela v svojem delu, obesek njenega zdravnika. Po indikacijah izbere najprimernejši model, razlaga, kako dati in koliko nositi napravo.

Običajno, če ni drugih receptov, se postgardni povoj dajo takoj po koncu delovnega procesa ali naslednji dan. Mnogi jih začnejo uporabljati po izpustu iz bolnišnice. Ta možnost je dovoljena tudi.

Kako ne bi prišlo do napake pri izbiri

Kupu lahko kupite v lekarni, na oddelku blaga za matere in dojenčke ali v specializirani trgovini medicinske opreme (medicinskih pripomočkov). Proizvajalec najpogosteje na mizi položi tabelo velikosti, na podlagi katere je izbrana primerna možnost. Zato, preden greste v trgovino, izmerite volumen bokov in pasu.

Priporočamo, da poskusite na povoj pred nakupom in se prepričajte, da vam ustreza. Od tega je odvisno od udobnosti nošenja, kot tudi terapevtskega in kozmetičnega učinka. Na žalost, nakup izdelka v lekarni, to ni mogoče.

Ponavadi na paketu ali v navodilih za uporabo najdete mizo, ki jo je mogoče enostavno izbrati glede na velikost.

Med vgradnjo poskrbite, da povoj ne povzroča neprijetnih občutkov, ne pritisne nikamor, ne trne, šivi ne kopajo v kožo, pritrdilni elementi ga dobro pritrdijo v pravilnem položaju. Bodite pozorni na:

  • blagovna znamka - kupite samo certificirane izdelke znanih domačih ali tujih proizvajalcev, potem nimate težav z delovanjem izdelka;
  • velikost - naj bo vaša, in izberite hlačne hlačke ene velikosti;
  • material - primeren samo naravni, higroskopski, hipoalergenski (bombaž, lan z dodatkom elastanskih vlaken);
  • zadrge - bolje je, da izberete povoj z večstranskimi sponkami, saj po porodu ženska ponavadi postopoma izgubi težo, pasovi pasu in boki se zmanjšajo, kar pomeni, da morate biti sposobni prilagoditi napravo v širini;

In še ena pomembna točka - postpartalni zavoj mora biti nov. Tisti, ki ste ga dobili od svoje sestre ali deklice, ne bo učinkovit, ker se elastična vlakna v njem pogosto raztezajo med delovanjem.

Videoposnetek: izberite poroţni povoj

Kako nositi

Navodila za uporabo so priložena vsakemu izdelku. Podrobno opisuje, kako pravilno nositi napravo in kako skrbeti za to. Kako obesiti se bo odvisno od izbranega modela:

  • pas, ki leži ali stoji (najprej, dokler se ne naučite, bolje je lagati);
  • hlačke (bermude, nogavice, krilo) in vsestranski - samo ležijo.

Če ste se zavezali, morate upoštevati naslednji algoritem ukrepov.

  1. Izdelek se nosi na spodnjem perilu, tako da se je prej oblekel vanj.
  2. Leži na trdni površini.
  3. Pod stegna, tako da so rahlo dvignjeni, postavite majhen vzglavnik ali valjček.
  4. Sprostite se, poravnajte svoje dihanje (globoko vdihnite in nekajkrat izdihnite).
  5. Lažite nekaj časa, da bodo vaši notranji organi v optimalnem položaju.
  6. Povojni pas mora potekati spredaj pod trebuhom, zadaj pa s spodnjim robom vzdolž zgornjega dela zadnjice. Hlačne obleke nosite tako, da se elastični vložek nahaja simetrično na trebuhu, ne prenizek, vendar ne previsok. Univerzalno široka stran želodca.
  7. Pritrdite vse pritrdilne elemente tako, da prilagodite (če je možno) povoj okoli slike.
  8. Da naprava ne stisne notranjih organov in ne moti krvnega obtoka, v položaju med njim in vašim želodcem mora dlaka potekati (kot da grižate želodec od vrha do dna). To pomeni, da je povoj pravilno nastavljen. Upoštevajte, da bo zaradi slabe fiksacije prišlo do neučinkovitosti obrabe.
  9. Ko položite povoj, počasi vstajite iz položaja, ki ga imate v roki, sicer tvegate, da izzoveš šibkost, omotico in omedlevico.
  10. Vstani in preverite, ali ste v pasu udobni, ali je pravilno oblečen.

Obojka sedi pravilno, če se ne počutite, ko ga nosite. V nasprotnem primeru odstranite napravo in jo znova vstavite, skrbno preverite lokacijo in pritrditev.

Stojnik lahko nosi povoj v obliki pasu (trak), drugih modelov - samo leži na hrbtu, pri čemer morajo biti boki dvignjeni

Uporaba zavoja bo čim bolj učinkovita, če jo boste nosili po več pravilih:

  • nosite izdelek in ga skrbno nosite v skladu z navodili, ki jih proizvajalec vedno pritrdi (poglejte embalažo ali na posebnem listu);
  • v prvih dneh se pustite, da se navadite na povoj - uporabite ga ne več kot 3 ure na dan z odmori;
  • vsakič preverite, ali pravilno nosite napravo;
  • Pozorno poslušajte svoja čustva - upoštevajte kakršno koli neugodje ali bolečino v trebuhu, spodnjem delu hrbta ali šobah kot razlogu, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzroke;
  • nosite zavoj ne več kot 12 ur na dan, ob pol ure prekinete vsakih 30 minut, potem ste prepričani, da imate čas, da obnovite krvni obtok v trebušni votlini;
  • ne spite v povoj, ga nosite samo, ko ste budni, se premaknite;
  • perete perilo v toplo ali hladno vodo, ga ne pobijte, sicer bodo elastični vložki v njej izgubili svoje lastnosti.

Po rojstvu je povoj običajno 4-6 tednov, odvisno od tega, kako hitro je prišlo do okrevanja mišičnega tona in velikosti maternice. Odločitev o preklicu naprave vedno sprejme zdravnik.

V primeru carskega reza se uporaba zavoja ustavi, ko je šivanje popolnoma zategnjeno. En pol leta po dobavi ni smiselno nositi zdravila za medicinske namene.

Ali pull-down spodnje perilo pomaga odstraniti želodec?

Povoji pomagajo hitro skrajšati in tonirati mišična vlakna maternice in trebušnih mišic, vizualno popravi sliko. Vendar le delno prispeva k zategovanju kože trebuha, ne odstranjuje maščobnih kislin, nakopičenih med nosečnostjo. Terapevtski učinek obrabe pripomočka opažamo 1-1,5 mesecev. po porodu. Za kozmetične namene jo lahko uporabite dlje - obrabite, da boste videti tanjši in primerni. Ampak to ni možnost.

Nekaj ​​časa po dobavi se materica vrne v svojo prejšnjo velikost, kar pomeni, da se želodec zmanjša. Z zavojem se ta proces nadaljuje pospešeno. Toda za vrnitev v njihove prenatalne oblike, ki uporabljajo le redčenje spodnjega perila, verjetno ne bo uspelo. To bo pomagalo:

  • pravilna prehrana in spoštovanje dan;
  • zmerno vadbo, vključno z rednimi sprehodi;
  • izvajanje vaj vaj, namenjenih posebej ženskam v obdobju po porodu.

Povoj je asistent, ne pa tudi zdravilo. Nekaterim materam se ni treba truditi, da bi ponovno pridobili svoje prenatalne oblike. Drugi morajo trdo delati, da bi bili videti vitek in ponovno všeč. Je zelo individualen.

Video: o zavoju pred in po porodu

Mnenja

V prvem carskem rezu ni bil v bolnišnici, moja medicinska sestra v navadnem velikem listu je tesno stisnila. Brez tega ni bilo vstajati. Drugi carski rez - že v bolnišnici je takoj prevzel zavoj. Imel sem elastičen, postoperativen. Popolnoma mi je uredil, uredil sam napetost (širok je, z velcro). Včasih je bilo potrebno oslabiti.

annakrapivina

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/304014/index.html

Postpartalni zavoj je bil zelo koristen za mene. Ne spomnim se, v kakšnem dnevu mi je bilo dovoljeno nositi. Nosil sem ga za mesec in pol. Pomaga veliko, da dobi želodec in rahlo oblikujem sliko. Te hlače so imele zelo visoke hlače, ki so se končale pod prsmi in so imele sponko na strani in med nogami. Zelo tesen. Tudi pod kostmi, toda na žalost so zelo neudobni in so podrli telo.

Novo

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Pridobite in vzemite takoj v bolnišnico. Ne bi smeli prenašati, brez zavoja želodca in bo vpleten, toda ta proces bo šel dlje. Imel sem carski rez, tukaj brez zavoja, niti vstati niti sedeti. Prvih deset dni sem jo nosil neprekinjeno in potem, ko se spomnim.

Shush

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=14455

Univerzalni se je izkazal za neprijetno: pred rojstvom in po njem. Ko so se shovchiki ozdravili v mednožju (približno dva tedna po rojstvu), je začela nositi hlačke s kravato. Zdaj je dojenček star 4 mesece. Razumem, da se je želodec skoraj vrnil v prejšnjo "pregenerativno" državo.

Terentyushka

https://forum.9months.ru/viewtopic.php?t=3344

Imel sem univerzalno - pred in postnatalno. Normalno Preprosto ga obremenjujemo po porodu (širok del na želodcu). No, utyanul. Šla sem le v bolnišnico.

Pokliči me

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/331596/index.html

Postpartalni zavoj je medicinski pripomoček, ki pospešuje proces kontrakcije maternice, obnovi mišični ton trebušne stene in zategne trebuh. Nositi ga morate po priporočilu zdravnika. Pomembno je izbrati pravo velikost in se naučiti, kako ga nositi. Ampak ne smete upati, da boste lahko popravili samo tako, da nosite spodnje perilo. Brez pravilne prehrane in posebnih vaj ne more storiti.