Vaše zdravje in dobro počutje sta odvisna od tega! Kako nositi in nositi povoj za nosečnice?

Zdravljenje

Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske, med katero morate skrbeti ne le za vaše zdravje, ampak tudi za pravilen razvoj otroka. Mnoge ženske, zlasti tiste, ki čakajo na svojega prvega otroka, imajo veliko vprašanj. V članku bomo preučili prednosti nošenja zavoja med nosečnostjo, korak za korakom pa vam povedali, kako pravilno nositi, dajete nasvete o tem, kako najbolje nositi. Prav tako si lahko ogledate uporaben videoposnetek na temo.

Pogoji uporabe med nosečnostjo

Obojka je namenjena za lajšanje bremena iz hrbtenice v trenutku, ko se odrasel trebuh težko "nosi". Zato je zelo pomembno vedeti, kako pravilno uporabljati to napravo, to je, kako nositi in nositi, tako da učinkovito opravlja svoje ortopedske funkcije.

Ali lahko nosim brez spodnjega perila?

Na embalažah pasov so modeli, ki nosijo te izdelke neposredno na golo kožo. Delno to oglaševanje ni v nasprotju z resničnostjo. Visokokakovostne antenatalne povoji so narejene iz dihalnega materiala, ki ne povzroča draženja kože.

Vendar pa v resničnem življenju nosečnost na golo telo verjetno ne bo prinesla užitka bodoči materi zaradi dejstva, da lahko ortopedski vložki med hojo kožo poškodujejo.

Ne smete iti v drugo skrajnost in nositi povoj preko debelih puloverjev ali tesnih kavbojk, saj lahko izgubite podporni učinek. Zato je priporočljivo nositi tanko bombažno spodnje perilo pod zavojem, ki ne bo zadržalo gibanja in zmanjšalo trenja. Izjema so lahko hlačne obleke, jih lahko nosite namesto spodnjega perila.

Kdaj je priporočljivo nositi?

Prav tako se postavlja vprašanje, v kakem dnevu naj nosi povoj: jutro, popoldan ali zvečer? Običajno se nosi v času, ko je ženska najbolj aktivna in potrebuje podporo za hrbet in trebuh, to je med delovnim dnem. Če ženska ne počuti neprijetnosti in utrujenosti, in ni posebnih navodil od zdravnika, povoj ni potreben okrog 24 ur.

Na svojo pomoč se je zatekla, hodila po dolgem sprehodu, počela gospodinjstvo ali službene dolžnosti. Z eno besedo, ko je res potrebno. Če je ženska aktivna zjutraj, jo mora nositi zjutraj. Če ima bolečine na hrbtu na delovnem mestu, trenutno uporablja zavoj. Ponavljam, da nočem nositi povoj.

Ali moram streljati čez dan?

Obvezno obleko in stalno ne morete biti! Pri uporabi pasu ali spodnje hlačke je potrebno 30 minut počakati vsakih 3 ure. Daljša obraba zavoja lahko povzroči stiskanje krvnih žil in poslabšanje mikrocirkulacije krvi.

Zavoj se odstrani ponoči in v primeru, da se je ženska spočila počitek čez dan. Poleg tega se morate osredotočiti na svoja občutja in obnašanje otroka: če je zaskrbljen, je bolje, da odstranite povoj in dajejo mišice svobodo.

Ali lahko spim v tem pasu ali le ležem?

Zdravnikom ne priporočamo, da ležijo v zavoju. Razmislite, zakaj:

  • Prvič, njen ortopedski učinek (hrbtna podpora) se zmanjša na nič, ko ženska leži.
  • Drugič, če noseča ženska spi v zavoju (na primer, jo ponoči postavi), to lahko ogrozi pretok krvi v medeničnem predelu, kar je zelo nevarno za otroka.

Ponoči je treba odstraniti povoj.

Ali je dovoljeno sedeti v njem?

Obstaja razpravo o tem, ali lahko sedi v povojih. Obstaja eno splošno pravilo - sedenje, hrbet morate držati naravnost in predolgo ne bi smeli biti v sedečem položaju. Če ženska, ki sedi, čuti bolečino tlaka, ga je treba takoj odstraniti.

Ali je dovoljeno obrabo vstati?

Način, na katerega mora biti poza na zavoju, je odvisna od vrste: hlač ali pasu. Najvarnejši položaj leži, vendar je noseča ženska daleč od vedno sposobna ležati in obleči.

Vezni pas je pritrjen z velcro, kar omogoča, da se ga stoji, medtem ko stoji ali leži. Oblačila za spodnje hlačke zahtevajo več spretnosti, nosijo se med leži na hrbtu. V tem primeru je treba dvigati boke, zato lahko za udobje položite vzglavnik.

Praktična priporočila

Idealno je, da mora proizvajalec izdelati navodila za uporabo zavoja in jo pritrditi na blago. Pri nakupu zavoja v specializirani trgovini morate prositi prodajnega pomočnika, da pokaže, kako pravilno nositi. Poleg tega lahko ginekologu zaprosite za enako zahtevo - med naslednjim sprejemom ga prosite, naj pravilno nosi univerzalno in čisto antenoitalno povojko med nosečnostjo pred porodom.

Navodila korak za korakom, kako postaviti prenatalni in univerzalni model v položaju, ki je nagnjen, in fotografijo

  1. Lezite na hrbet, se popolnoma sprostite, si vzemite nekaj dih in izhlapevanja. To je potrebno, da se plod in organi medenice lahko optimalno prilagodijo, mišice pa se sprostijo.
  2. Dvignite medenico, pritrdite ta položaj z zasajenim vzglavnikom ali valjčkom.
  3. Če se uporablja povojni pas, ga postavite pod hrbet in ga poravnajte s hrbtenico. Button Velcro na sramni kosti.
  4. Pri uporabi univerzalnega modela pasu so ukrepi enaki, vendar morate pravilno namestiti izdelek - široki del je na hrbtni strani, ozek del pa s podstavki pod trebuhom. In po porodu morate nositi nasprotno: široka stran spredaj, ozka zadaj.
  5. Hlačne nogavice so obrabljene nad nogami. To je treba storiti počasi, še posebej previdno potegniti izdelek na želodec.
  6. Vklopite stran, vstani. Stoj, poskrbite, da je povoj varno pritrjen, to pomeni, da ne zdrsne, vendar ne stisne trebuha ali bokov.

Kako ugotoviti, da je bilo vse pravilno opravljeno?

Glavni znak, da je povoj pravilno oblečen, je pomanjkanje nelagodja. V nobenem primeru ne bi trebela pritisniti na želodec! Preveč pasu ne bi trebno stisnili, vendar se to ne bi smelo zmehčati in plaziti: v skladu s pravili bi morala biti razdalja med zavojem in telesom, da lahko držite svoj mali prst.

Drugo pomembno pravilo je, da trebuh leži na zavoju, in ortopedski vložki na hrbtu in straneh, če sploh, se prilegajo telesu. Nositi zavo, ženska je treba razbremeniti s prerazporeditvijo bremena iz pasu.

Kako streljati?

Povojni pas se odstrani osnovno - dovolj, da razbije velkro. Vendar, da bi se izognili strmemu spuščanju trebuha, je bolje, da to storite tako, da nekoliko lagate ali se naslonite nazaj.

Povoji, spodnje hlačke in oblečite v položaj, ko ženska laže.

Kako skrbeti za izdelek?

Na vprašanje, ali je mogoče izbrisati povoj, je odgovor nedvoumno. Ne le možno, ampak nujno! Posebno pozornost je treba nameniti ohranjanju čistosti zavojev, hlačk, zato je priporočljivo kupiti več takih izdelkov (obrabite eno povoj, medtem ko je drugi v pranju). Medtem je treba pranju tega izdelka pametno približati, da ne bi poškodovali materiala in ne motili oblikovanja povojnega materiala.

Najbolj varna za ročno pranje pasu. Predpripravite milno raztopino. Bolje je, da uporablja otroške detergente (milo, prah, gel), da bi se izognili alergijskim reakcijam na koži. Voda ne sme biti preveč vroča. Če pride do močnega onesnaženja, jih potresemo z milom. Zapora je namočena 30 minut.

Če je potrebno, obrišite madež s samopodobno mehko krpo. Povoji morajo temeljito sprati v hladni tekoči vodi. Nežno stiskajte, ne pa zelo zvit. Nekateri povoji imajo oznako na etiketi, da jih sploh ni treba pritisniti.

Pri pranju v stroju je potrebno nastaviti način z najmanjšim številom vrtljajev in temperaturo vode za 30 stopinj. Vezo lahko posušite v poravnani obliki ali obesite na vrv, vendar v nobenem primeru na bateriji!

Zaključek

Odločitev o tem, ali naj nosi povoj med nosečnostjo, naredi vsaka ženska posebej, ob upoštevanju priporočil zdravnika in glede na njihove potrebe.

Pravilno izbrani povoj lahko znatno olajša prenatalno obdobje, razbremeni bolečine v hrbtu, skrbno podpirajo vzgojo trebuhu in se razvijejo v maternici otroka. Pravila delovanja tega ortopedskega pripomočka in skrb za njo sploh niso zapletena.

Povoji med nosečnostjo

Obremenitev med nosečnostjo lahko v veliki meri pomaga ne samo ženski, ampak tudi njenemu otroku. Vendar pa med zdravniki ni enotnosti pri vprašanju, ali naj se zateče k njegovi pomoči.

Če želite odločiti, morate poslušati različne vidike. In če še vedno želite obleko, potem boste takoj imeli veliko vprašanj: kaj so, kako jih nositi, zakaj jih potrebujejo, in drugi. Poskusimo ugotoviti.

Vrste povoj

Odpadki spadajo v kategorijo spodnjega perila, ki se glede na destinacijo nosi med nosečnostjo ali po porodu, to je prenatalne in postnatalne povoje. Obstajajo tudi univerzalni modeli, primerni za nošenje v obeh obdobjih.

Poleg tega je lahko povoj različnih oblik:

  • Hlačne hlačke z elastičnim nosilcem pred sprednjim delom trebuha: obrabljene kot hlačke, vendar neudobno z dejstvom, da je vsakodnevno nošenje nemogoče ali težko, ker vsak dan je treba to perilo oprati.
  • Vezni pas je na spodnjem perilu. Ima videz elastičnega traku, ki podpira želodec in preprečuje pojav strij. Zelo priročno za uporabo, posebni ventili na straneh vam omogočajo prilagoditev velikosti in tesnosti prileganja.
  • Stezni steznik velja za relikvijo preteklosti - zelo nepraktičen.
  • Kombinirana povojka, ki se uporablja pred porodom in po njej. Narejen je tudi v obliki pasu - iz gumirane tkanine, ki se razteza. Taka pasaža z velcro je pritrjena: med nosečnostjo velik del krepi hrbet, ozek pa podpira želodec. Po rojstvu otroka je pas pritrjen ravno nasprotno - ozko nazaj, širok pa v tem trenutku stisne trebuh.

Kdo potrebuje povoj in kdaj

Takoj, ko se trebuh začne hitro razvijati, je čas, da razmišljamo o obleki. To se običajno zgodi od četrtega meseca - od 20-24 tednov. Toda v nekaterih primerih je obraba nekoliko priporočljiva, ali obratno - kasneje. To še posebej velja za ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog in so nekaj ur na nogi. Vezava vam bo pomagala zmanjšati bolečino, ki jo povzroči pritisk fetusa na koščico in medenične kosti, pa tudi lajšanje hrbtenice.

Če ste oslabili trebušne mišice, ne morete storiti brez zavoja. Otrokom bo podprl funkcijo močnih trebušnih mišic. Slabost trebušne votline je verjetnejša pri večkratni ali večplodni nosečnosti. Poleg tega je obvezo potrebno ob pojavu strij ali predispozicije k njej.

Prav tako je obesek označen za osteohondrozo, krčne žile, za nekatere vrste porodničnih patologij in za grožnjo predčasnega rojstva.

Povoji za nosečnice, kdaj in kako nositi

- Ali je potrebno nositi povoj, kako pravilno postaviti, zakaj je potrebno, in tako naprej.

Ampak ponavadi razmišljamo o povojih kasneje, ko nam je ginekolog že povedal, da ga je treba uporabiti. Z moškega vidika povoj ni potreben, stisne krvne žile, oskrba otroške krvi se poslabša, kar zmanjšuje njegovo mobilnost. Ampak vse to je pogled na moške, opazujejo žensko nosečnost s strani in ne morejo fizično občutiti občutka ženske.

Toda zaradi zdravstvenih razlogov nosečnica potrebuje zavoj, da bi zmanjšala obremenitev hrbtenice, če se premika veliko ali pogosto, ne sedi, trpi zaradi bolečin v hrbtu, se počuti utrujena. Vezava je priporočljiva za ženske, ki se bojijo strij na želodcu in želijo preprečiti njihovo pojavljanje.

Če ste v aktivnem gibanju, hodite veliko in nimate možnosti za upočasnitev, vam bo zavoj pomagal znebiti neprijetnih občutkov na hrbtu in lumbosakralnem območju.

Potreben je prenatalen trak z bradavico, kot verjamejo nekateri zdravniki, da bi otroka popravil v pravilnem položaju, ko je pred rojstvom potonil glavo v materinem bazenu, da se ne bi vrnil nazaj na rit. Drugi zdravniki verjamejo, da če je otrok v medeničnem položaju, to je, leži na spodnjem delu plena, potem je treba obleko nositi, otrok bo še vedno vzel položaj glave, pravilen položaj, potem pa ne bo treba carskega reza.

Kot je razvidno iz pregledov žensk, ki so uporabljale vez in prakso, sta ta dva vidika pravilna, vendar nobena od njih ne more biti enaka 100% za vse bodoče mater. Nekateri rojstva so se zgodili brez zapletov, drugi so morali carski rez ali rojevati "plen pred prihodom". Tukaj je vse individualno, potem pa boste sami počutili, da bo bolje za vašega otroka in za vas.

Nekatere nosečnice uporabljajo zavoj, tako da ne skrbijo, da naj bi "popili popkovo vrvico", da nimajo neprijetnih občutkov, ko se v zadnjih mesecih nagibajo naprej v čiščenje stanovanja, občutijo bolj samozavestno z zavojem. mirno Zavoji se priporočajo tudi v 2., 3. nosečnosti, koža na trebuhu je raztegnjena, po rojstvu morate imeti čim manj strij.

Priporočljivo je, da noseča ženska, ki ima težave s hrbtenico, če sta medeničnega in trebušne mišice slabo razvita.

Če obstaja tveganje za splav, nizek položaj posteljice, polihidramnios, brazgotina na maternici, več plodov, zelo velik plod, nato pa, kot predpisuje zdravnik, lahko predpišejo, da nosijo povoj.

Začnite nositi povoj od 4 do 5 mesecev nosečnosti. Vedno ne morete nositi povoj. Če noseča ženska odide v posteljo, jo je treba odstraniti. Tudi vsaka dva ali tri ure, ki jo potrebujete za odstranitev zavoja, vsaj pol ure, se lahko otrok zboli zaradi nezadostne oskrbe s krvjo, kar je umik odpadnih snovi, zraka in hrane.

Predstavljajte si, da ste bili zaklenjeni v želodcu svoje mame in s pomočjo zavoja omejili gibanje. Res neprijeten? In otrok se želi premakniti, potrebuje dober pretok krvi.

Povoji za nosečnice se prodajajo v lekarnah in trgovinah, kjer prodajajo oblačila za nosečnice. Veliko izbiro takšnih pripomočkov lahko najdete v lekarnah v porodnišnicah. Povoji so v smislu nosečnosti: prenatalni, postpartalni, mešani.

Povoj je lahko v obliki pasu ali steznika, ki podpira trebuh spodaj. Nosi se v katerem koli položaju, sedi, stoji, leži, širši del je pritrjen na zadnjem delu z velcro, ožji del je pritrjen pod želodec. Povoj je v obliki hlač, nosi se v položaju, ki je nagnjen. Če noseča ženska pogosto odide v stranišče, je bolj praktično nositi trak za pas.

Pravilen povoj ne bi smel stisniti otroka, ker mati ne želi rojstva otroka z invalidnostjo. Zavoj naj le rahlo in nežno podpira želodec in ne pritiska na njega.

Pri nakupu zavoja, ne oklevajte, poskusite na različnih velikostih in možnostih modelov in izberite udobno možnost za vas, v skladu s tem načelom, velikost vašega spodnjega perila pred nosečnostjo in še eno velikostjo.

Vezi naj bodo na spodnjem perilu namenjene higienskim namenom, da se boste udobno in tudi podaljšali čas vaših nogavic.

Zdaj vemo, zakaj potrebujemo povoj za nosečnico. Kar zadeva postpartalni povoj, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, včasih po rojstvu od njih je več škode kot dobro. Po carskem rezu je zavoj strogo prepovedano nositi.

14 vprašanj o povojih za nosečnice

Dajte v skupno rabo s prijatelji:

Nosečnost ni samo čas veselega čakanja, temveč tudi resen test za ženo. Matere ne doživljajo tako neverjetnih občutkov, kot če pričakujejo otroka v kakšnem drugem stanju. Toda v tem času se odgovornost povečuje ne samo za sebe in njegovo zdravje, temveč tudi za otroka. Bel, ki raste s plodom, lahko sčasoma postane težko breme, povečuje obremenitev hrbtenice in noge boli. Pogosto v takšnih situacijah se uporablja posebna naprava, ki se imenuje povoj za nosečnice. Kaj je povoj za nosečnice in kdaj lahko in ko ga ne morete nositi? V tem članku bomo poskušali kar najbolje povedati.

Kaj je povoj za nosečnice?

Vezi za nosečnice izgledajo kot poseben elastični medicinski pas ali hlačke. Njegova glavna naloga je zagotoviti podporo za trebuh med nosečnostjo. Ker izgleda povoj za nosečnice, se vsak odloči zase, vendar je treba upoštevati, da je pas veliko bolj praktičen kot spodnje hlačke. Mama mora med nosečnostjo pogosteje iti v stranišče, zato je pogosto treba odstraniti obleke in ga obrabiti. Prav tako zahteva pogosto, skoraj vsakodnevno pranje. Tisti, ki so obleko nosili med nosečnostjo, so že videli, da je pas najbolj primeren kot podpora in podpora za zaobljenim trebuhom, ker ne omejuje gibanja in, ko ga enkrat popravite, lahko dolgo časa nosite pas pasu, ne vzlet.

Ali morajo vse nosečnice nositi povoj?

Praviloma povoj priporoča zdravnik, ki "vodi" nosečnico. On bo svetoval pravilne velikosti te naprave, odgovoriti na vprašanja o nošenju. Čeprav tudi med zdravniki ni soglasja o tem, ali lahko nosečnice nosijo povoj - nekateri ga priporočajo skoraj vsaki ženski v prihodnosti, drugi jih kategorično ne sprejmejo. Ampak, če hrbet hrbtu ali ste že dolgo noge na nogah, je smiselno, da se obrnite na svojega zdravnika o možnosti uporabe zavoja.

Ali moram nositi povoj med nosečnostjo?

Vse babice, ki pričakujejo, naj zagotovo ne kupijo zavoja. Kot že omenjeno, celo zdravniki dvomijo, ali je treba med nosečnostjo nositi povoj. Če torej niste zaskrbljeni zaradi bolečine v hrbtu, se morate vprašati: ali potrebujete povoj med nosečnostjo, ki ga ne morete postaviti.

Čeprav je treba opozoriti, da ta pripomoček poleg zdravniške opreme prav tako igra kozmetično vlogo - pomaga zmanjšati število strij, ki so neločljivo povezani z nosečnostjo. O tem, ali naj nosijo povoj med nosečnostjo, da bi se izognili strijam - vsaka ženska se odloči za njo. Mnogi, seveda, želijo skrbeti za otroke kot privlačne kot prej.

Če ne obstajajo kontraindikacije v zvezi z lokacijo ploda, se ne počutite nevšečnosti in dovolite sredstva, ne morete se spraševati, ali je vredno nositi povoj med nosečnostjo, vendar ga prosimo, da jo kupite in uporabite.

Kaj je vez za nosečnost?

Ugotovljeno je bilo že, da zamašek zmanjša obremenitev na hrbtu, pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu in zmanjšati število strij. Ampak to ni vse, kar potrebuje povoj za nosečnice.

Predpisano je zaradi zdravstvenih razlogov:

  • šibke trebušne mišice, zlasti med drugo in naslednjo nosečnostjo;
  • bolečine v nogah;
  • veliko sadje;
  • nevarnost poznega splava;
  • večkratna nosečnost;
  • kršitev ledvenega živca;
  • nosečnost po nedavni peritonealni operaciji (manj kot 1,5 leta);
  • tveganje prezgodnje opustitve ploda in drugih porodniških patologij;
  • patologija maternice - nervoza v materničnem vratu, povečanje, polihidramnios;
  • hrbtenične patologije - skolioza, osteohondroza.

Aktivnim ženskam se tudi ni treba spraševati, zakaj potrebujejo povoj med nosečnostjo - ker preživijo veliko časa na nogah in nosečnost ne pomeni vedno spremembe v vzpostavljenem ritmu življenja. Vezava hkrati podpira že zaobljen trebuh, zmanjša obremenitev in s tem zmanjša utrujenost po napornem dnevu. To je pomembno ne le za zaposlene ženske, ampak tudi za ljubitelje potovanj - vsakogar, ki ne zmanjša svoje dejavnosti tudi v tem razburljivem obdobju čakanja na otroka.

Prenatalna brace - kdaj začeti nositi?

V prvem trimesečju nosečnosti se ne pojavlja vprašanje obesitve - ker je trebuh še vedno majhen in ne obremenjujoč. Priporočila o tem, kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo, daje zdravniku. Praviloma je primerno, da se ta pripomoček začne uporabljati v 25. tednu nosečnosti, in če otrok ni eden, potem bo prej. Na splošno, če obstaja želja po nakupu pasme, ko se začne nositi - vsakdo odloči posamično in se osredotoča na svoje občutke. Če pride do bolečine v hrbtu, težave pri sprehodu - potem lahko že razmišljate o tem, kako nositi povoj. Seveda se lahko odločite, kdaj nositi povoj med nosečnostjo, vendar je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki ne bo odgovoril samo na vprašanje, kdaj nositi povoj med nosečnostjo, temveč tudi svetovati o tem, kakšno sposobnost bo ustrezala posameznim značilnostim bodoče mame.

Povoji za nosečnice - kako izbrati?

Če prvič kupiš povoj, potem je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:

  1. Najprej se posvetujte z zdravnikom. Vendar pa obstajajo ženske, ki ne želijo biti vsiljive in vprašati zdravniku veliko vprašanj, zlasti o tem, kako izbrati povoj med nosečnostjo in se odločiti sami.
  2. Odločite se za vrsto zavoja - to bo pas ali hlačke. Prav tako lahko izberete neposredno antenatni povoj in univerzalno.
  3. Preden izberete prenatalni pas, bodite pozorni na material, iz katerega ste ga izdelali. Prednost je boljša, da damo naravne dihalne tkanine, ki ne povzročajo alergij in draženja. Najpogosteje je bombaž. Tudi pas je treba raztegniti, da varno drži trebuh.
  4. Pazite na proizvajalca. Gospodinjski povoji danes nikakor niso slabši od tujega in celo zmagajo na račun nižjih stroškov.
  5. Če je vaša izbira - hlačne hlačke, bi morala njihova velikost znatno presegati velikost spodnjega perila, ki se nosi pred nosečnostjo. Če vam je ljubši trak, morate upoštevati velikost bokov in trebuha, ki ste jih dobili med merjenjem med stanjem. Preden izberete povoj za nosečnico, morate upoštevati njegovo zmožnost povečanja velikosti (na primer, povojni pas je lahko velcro), ker se trebuh še naprej povečuje.
  6. Nakup je treba opraviti v specializiranih prodajalnah, kjer boste lahko svetovali, kako izbrati pravo povoj za nosečnice in jo dati. Tam ne bo mogoče samo preučiti, temveč tudi poskusiti na - kar ne morete storiti v lekarni. Hkrati je bolje, da vzamete pomočnika z vami, tako da bo prispeval k opremljanju. Ker bandaža ne sme povzročati zadrege in neugodja med nošenjem - je bolje, da ga preizkusite neposredno pred nakupom.
  7. Povoji morajo biti izbrani na podlagi njihovih finančnih zmožnosti.

Kako določiti velikost pasu za nosečnice?

Odvisno od vrste, ki vam je všeč. Zapenjalni pas ustreza velikosti, ki ste jo imeli pred nosečnostjo - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (od 56)). Bolje je, seveda, pred nakupom prenatrpanega pasu, kako izbrati velikost - merite boke in trebuh. Hlačne hlačke je treba izbrati vsaj za eno velikost, ki je večja od spodnjega perila, ki se je nosila pred dostavo.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Kako nositi povoj za nosečnice je tudi določen zaradi njegovega videza:

  • obloga je lahko postavljena tako na položaju kot v položaju, ki je zelo primeren za aktivne ženske. Če ga prvič nosite - bolje je, da to storite v položaju v luknji. Zavoj spredaj naj bi šel pod trebuh in zgrabil sramno kost, zadaj - na vrhu zadnjice, s poudarkom na bokih;
  • Oblačila-hlačke se nosijo le v položaju v spodnjem položaju z dvignjenimi boki - to lahko olajša oblazinjena blazina pod hrbtom.
  • Univerzalni povoj, ki se nosi pretežno v položaju. Če ste izbrali univerzalni povoj nosečnic, vam lahko zdravnik ali svetovalec v trgovini, kjer ste opravili nakup, svetovali, kako ga nosite. Tudi ta postopek je jasno prikazan v navodilih, priloženih nakupom. Ta povoj je treba dati široko pod trebuh za zagotovitev največje podpore in udobja. Po nosečnosti je nosil nasprotno.

Zaporedje pravilnega obrabe pasu za nosečnice je naslednje:

  1. Lezi na hrbtu z blazino pod zadnjico.
  2. Malo ležite, tako da otroku podaljšate čas, da se premaknete navzgor, kar bo zmanjšalo pritisk na mehur in sprostilo trebušne mišice.
  3. Potegnite zavoj. Tukaj je glavna stvar, da ne pretiravamo, da ne bi stiskali sadja. Toda šibko pritrjevanje tudi ne sledi - ne bo pričakovanega učinka.
  4. Previdno potegnite s svoje strani in počasi dvignite.

Priporočljivo je tudi odstraniti povoj v položaju, v katerem ležijo, tako da želodec ne pade močno.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Obstajajo nekatera pravila za nošenje povoja za nosečnice, kar pomeni, da je uporaba te naprave čim bolj udobna:

  1. Pravilno izbrani povoj ne izstopa iz oblačil, ne povzroča občutka nelagodja. Tlak na trebuhu mora biti popolnoma odsoten.
  2. Tudi obremenitev med nosečnostjo mora temeljiti na vaših občutkih - če je otrok zaskrbljen ali če je pomanjkanje kisika, ga takoj odstranite. Ob polurni odmor lahko nosite povoj.
  3. Če želite razumeti, kako nositi univerzalni povoj za nosečnice, morate prebrati navodila. Ima ozek in širok rob. V prenatalnem obdobju je širok del na hrbtni strani, ozki del pa podpira trebuh.
  4. Če želite izvedeti, kako pravilno nositi povoj za nosečnice in pravila za skrb za njih, preberite navodila, ki so priložena takemu nakupu.
  5. Konstantno nošenje antenatnega povojnega sklepa ni priporočljivo, ker lahko moti krvni obtok v medeničnih organih.
  6. Ne nosite prevleke za prevleko - povzroča nelagodje in togost.

Kako dolgo lahko nosite povoj za nosečnice?

Pravilno obleko je tako udobno, da jo želite obdržati ves dan, vendar tega ne morete storiti, ker negativno vpliva na krvni obtok. Potrebno ga je nositi vsak dan, vendar z motnjami. Da bi se odločila, koliko naj nosi povoj, lahko vsaka ženska samostojno, odvisna od lastnih občutkov - če otrok začne skrbeti, je treba povoj odstraniti. Tudi koliko ur lahko nosite povojne nosečnice lahko priporočite zdravnika. Običajno je čas 3-4 ure. Po tem boste potrebovali odmor 30 minut. Po priporočilu zdravnika, od četrtega meseca nosečnosti, se povoj vsakodnevno nosi - do začetka dela.

Lahko sedim v antenatnem povojčku?

Mnenja o tem, ali je mogoče sedeti v antenatnem povojstvu, so najbolj nasprotna. Nekateri to kategorično prepovedujejo, medtem ko drugi pravijo, da lahko. Vendar pa je treba spomniti, kako naj sedi v povojih za nosečnice - hrbet mora biti ravno. Če se počutite nelagodje - bolje je odstraniti povoj in sedeti brez njega.

Na splošno je odgovor na vprašanje: ali je mogoče nositi antenatnega povojka, medtem ko sedite, zveni takole: lahko, če morate sedeti za kratek čas.

Ali lahko spim v zanki noseča?

Priporočljivo je, da se pas zavržete ponoči ali med dnevnim spanjem. Konec koncev, njegova glavna naloga je zmanjšati obremenitev na hrbtu, medtem ko ostane v pokončnem položaju.

Kako odstraniti povoj za nosečnice?

Treba je opozoriti, da je treba, da bi se izognili nenadnemu spuščanju trebuha, to storiti, medtem ko ležite.

Kako oprati obvezo za nosečnice?

Skrb za zavoj je v njegovi pranju z uporabo določene temperature. Kako se perilo opere lahko najdete v priloženih navodilih. To je bolje narediti prvič, preden nosite - takoj po nakupu. Nedvoumen odgovor na vprašanje: "Ali je mogoče izbrisati povoj za nosečnice?" - potreba! Navsezadnje bo to preprečilo razmnoževanje nevarnih bakterij in ohranilo zdravje mater in otroka.

Upamo, da vam bo naš nasvet pomagal ne samo izbrati popolno povoj, temveč tudi pravilno uporabljati, tako da bo prinesel največjo korist tako za vas kot za otroka, ki ga pričakujete. V našem katalogu izdelkov za matere lahko kupite vez za nosečnice.

Kdaj začeti nositi poroţne povoje: nasvet zdravnikov

Kdaj začeti nositi poroţno vez: to vprašanje zadeva veliko žensk, ki so nedavno postale matere.

Ker uporaba takšnih elastičnih pasov ni resna kontraindikacija, jo lahko ženske nosijo takoj po porodu.

Če ženska, ki je rodila, želi na lastno pobudo nositi zavo, potem se mora naučiti nekaj malodušnosti.

Izbira prave postgardne povoje

Izbira poznega poroka ni težavna. To so lahko modeli, ki so dodeljeni za predelavo, če je bilo rojevanje zelo težko ali tiste, ki vplivajo na katero koli mišično skupino.

Velikost morate izbrati tistega, ki je bila pred nosečnostjo žensko. Izjema je lahko stanje, v katerem je bila prenatalna teža manj kot 12 kg po porodu. V tem primeru je priporočljivo izbrati povoj več večjih velikosti.

Tovrstni izdelek lahko nosite ženskam, ki se ozdravijo po težkem rojstvu in da se izognejo pojavu medvretenčne kile.

To je posledica dejstva, da je na hrbtenici v ledvenem območju to čezmerno napetost med nosečnostjo.

Postnatalni povoj izboljša in pospeši proces okrevanja po porodu, prav tako olajša dobro počutje žensk. Tovrst izdelek dobro zaničuje peritoneum, zunanje stene in notranje organe (predvsem maternico) in jih popravi v določenem položaju:

  • Po rojstvu se maternica prične krčiti večkrat hitreje in postopoma jemati enako velikost.
  • Želodec v kratkem času postane veliko manjši.
  • Krvavitev po porodu se ne poveča in se ustavi veliko prej kot je bilo pričakovano.
  • Koža v predelu trebuha se ne zgosti ali razdraži.
  • Abdominalne mišice so dobro obnovljene in postanejo elastične, kot pred rojstvom.

Tak izdelek bo še posebej koristen za tiste matere, ki nimajo elastičnih mišic iz narave. Med drugim posteriorni povoj dobro podpira tudi spodnji del. To je še posebej pomembno, če je pred rojstvom ženska imela težave s hrbtenico ali hrbet. V

Povod se lahko nosi takoj po dobavi

tokrat lahko postanejo prekomerno poslabšane, saj je na spodnjem delu hrbta velika obremenitev.

Ženske, ki nosijo podporni steznik, veliko hitreje ozdravijo šive, tveganje, da se razhajajo, je znatno zmanjšano. Iz tega razloga strokovnjaki svetujejo, da nosijo povoj po carskem rezu.

Z nošnjo po porodu se bolečina zmanjša, stanje ženske pa se olajša.

Kontraindikacije

Povoj je poseben elastičen pas, kratke hlače ali stezniki, ki so narejeni iz materiala z visoko gostoto, hujšanje. Imenovani so za vzdrževanje organov, ki so v trebušni votlini, pa tudi za podporo trebuhu. S pomočjo postpartum brace lahko kožo preprosto obnovite na površini trebuha in jo zaščitite pred pojavom strij.

Vendar pa se morate zavedati, da v nekaterih primerih nošenje poroţnega pasu ni priporočljivo za ženske.

Te vključujejo naslednje situacije:

  • bolezen ledvic, pri kateri se pojavijo edemi v telesu
  • gastrointestinalne bolezni
  • nekatere vrste šiv po carskem rezu

Strokovnjaki svetujejo, da ne sprejmejo neodvisne odločitve o obleki. To še posebej velja za tiste ženske, ki so prestale carski rez. Najbolje je, da poiščete nasvet od zdravnika, ki se odloči, ali bo nosil postgardni povoj.

Strokovno svetovanje

Strokovnjaki svetujejo, da nosijo tak izdelek, ko so trebušne mišice čim bolj sproščene. To je najbolje storiti

Z nošnjo se lahko izognete videzu medvretenčne kile.

Kožo na trebuhu je treba vedno poravnati z rokami pod elastičnim pasom, saj je po rojstvu še vedno precej nerodno.

Nekatere ženske se zanimajo za vprašanje, kako dolgo lahko nosite povoj po porodu?

Tu ni jasnih omejitev. Na splošno koža popolnoma obnovi svojo elastičnost, potem ko je minila od 2 do 2,5 meseca po rojstvu otroka. Najbolje je, da v tem trenutku sploh ne odstranite steznikov ali elastičnih pasov (samo za pranje).

Priporočljivo je, da ste v postpartumu in v nočnem spanju.

Nekatere ženske kupijo dva sklopa teh izdelkov v ta namen. Medtem ko je eden opran, se lahko drugi nosi.

Postpartalni zavoj lahko damo takoj po moji hoji, toda ginekolog še vedno mora odobriti. Postpartalni povoj je mogoče odstraniti več ur - od dveh do treh. To bo dalo priložnost, da se malo sprostite, kot je ženska, ki je pred kratkim rodila, in kožo v trebuhu.

Kdaj začeti nositi povoj za nosečnice

Uporaba zavoja med nosečnostjo lahko pomaga ženski in njenemu otroku. Vendar je treba omeniti, da med zdravniki ni soglasja glede tega, ali naj ga nosijo. Za odločitev bi morali biti seznanjeni z različnimi vidiki gledanja. In če se še vedno želite zateči k njegovi pomoči, boste gotovo imeli številna vprašanja: kaj so povoji, za kaj so, kdaj in kako jih nositi. Poskusimo ugotoviti.

Ko uporabljate povoj, je potrebno

Vez je ortopedski izdelek, ki zagotavlja medicinske in kozmetične funkcije. Če ga vzamete in ga nosite pravilno, bo med nosečnostjo postala nepogrešljiva.

Za ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog in preživijo veliko časa na nogah, je povoj preprosto potreben, saj je njegova glavna naloga podpirati trebuh. Nepogrešljiv rob za ženske.

Zavoj bo pomagal, če imate razširjene žile ali preprosto noge pogosto prizadenejo.

Ko otrok raste, se povečuje tudi obremenitev hrbtenice in notranjih organov njegove matere. V tem primeru bo zavoj rešil bolečine v hrbtenici in ledvenem območju, še posebej z osteohondrozo in ukrivljenostjo hrbtenice.

Ta izdelek je pogosto predpisan za uporabo med ponovnim nosečnostjo, v katerem se trebušna stena razteza močneje in hitreje, želodec postane mrzel. Tudi povoj je obrabljen s šibkimi mišicami medenice, predispozicijo do strij, ščiti pred raztezanjem mišic.

Poleg lajšanja obremenitve hrbtenice povoj pomaga pri pritrjevanju fetusa v pravilen položaj, s čimer preprečuje preveliko znižanje otroka in posledično preprečuje prezgodnje rojstvo.

Zdravniki predpisujejo ta izdelek skoraj vsem nosečnicam v kasnejših obdobjih - ob koncu drugega, začetku tretjega trimesečja.

Obvezno je uporabiti zavoj v porodniških patologijah: polihidramnios, velikost ploda, prekomerno povečanje velikosti maternice, nevarnost spontanega splava, nizka lokacija posteljice, brazgotina na maternici.

Kontraindikacije

Obstaja ena pomembna kontraindikacija za obleko - lokacija fetusa v napačnem položaju. Če je dojenček v prečni smeri ali noge navzdol - uporaba viteza lahko otroku preprečuje, da se premakne v pravilnem položaju, ker je ena izmed njegovih funkcij določiti plod v maternici.

Kako dolgo naj začnem nositi povoj?

Ko želodec začne hitro rasti, je čas, da se sprašujem, kdaj naj nosi povoj za nosečnice. To se praviloma pojavi pri 20-24 tednih nosečnosti. Vendar pa je v nekaterih primerih priporočljivo začeti uporabljati malo prej ali slej.

V prisotnosti večplodne nosečnosti, polihidramnija, velikega ploda ali brazgotine v maternici, morate začeti nositi povoj od približno 16. Tedna. Če imate prvo nosečnost in vaše trebušne mišice so bile usposobljene za spočetje in vas ne moti (ne počutite bolečine v hrbtu ali spodnjem delu hrbta, se prosto gibljejo), potem se lahko uporaba zavoja odloži do približno 28. tedna.

Od 39. tedna nosečnosti je treba obleko nositi samo ob dolgih sprehodih ali domači nalogi, saj se v tem času trebuh začne postopoma spuščati, ko se otrok premika vzdolž rojstnega kanala, se pripravlja na rojstvo.

Če ste pravilno obesili, boste zelo kmalu prenehali osjećati na sebe, vendar ne morete biti v njem okoli ure, brez prekinitve. Ne sme stisniti želodca, njegova funkcija je podpirati plod. Zato je na 2-3 ure treba odmor 30-40 minut. V času dnevnega počitka in ponoči je treba povoj vedno odstraniti.

Vse noseče ženske pomagajo povoj - da bi se izognili obremenitvi na hrbtu

Nadezhda Guskova 04.11.2016 Noseči smo

Pozdravljeni, bralci mojega spletnega dnevnika. Tukaj bomo govorili o takšni koristni stvari za ženske "v položaju" kot zavoj. Nosečnost ni samo veselje, prijetno vznemirjenje in vznemirjena pričakovanja, temveč tudi resen fizični preizkus za žensko telo. Prekomerna obremenitev na hrbtu, ki ima vse večji trebuh, je polna resnih zdravstvenih težav. Kako nositi povoj med nosečnostjo, kakšno je njeno uporabo, ali obstajajo kontraindikacije - vse, o tem podrobno v članku.

Bandaža - kaj je to?

Povoj je mehki elastični pas, ki se nosi na spodnjem delu trebuha. Lahko je trdna, s sponkami, kljukami, vezalkami, velcro ali v obliki hlačk. Modeli se razlikujejo po videzu, velikosti, gostoti, barvi. Danes izbiro predstavljajo številni modeli.

Obstajajo prenatalni pasovi, postpartalni in univerzalni. Najnovejši najbolj priljubljeni. Nosi steznik na golem telesu. Če je povoj v obliki hlačk, jih je treba nositi nad običajnim spodnjim perilom. Zakaj je bil tak izmišljen in kaj je zmožen, berite spodaj.

Zakaj in za kaj?

Poseben pas ima številne lastnosti, ki pozitivno vplivajo na telo nosečnice.

  • Za zmanjšanje obremenitve na hrbtu, v pogostnosti na celotni hrbtenici.
  • Zmanjšajte pritisk na kolčnih sklepih.
  • Zmanjšajte ledvično bolečino, ki jo doživljajo številne nosečnice v poznih obdobjih.
  • Preprečite hudo raztezanje kože v predelu trebuha.
  • Osvobodite splošno stanje ženske, ki pričakuje otroka.

Dame, ki nosijo ta "armatura", ugotavljajo, da je veliko lažje hoditi, težo trebuha se ne počuti tako močno. Hkrati se pas ne prakticira na telo. Kakovostni povoj je pod oblačili povsem neviden.

Indikacije za nošenje

Zdravnik mora imenovati nošenje pasu, saj obstajajo kontraindikacije, o njih bomo kasneje govorili. Tudi če vam zdravnik ni dal priporočil za nakup in oblogo, in res želite poskusiti, prosimo za dovoljenje. Če ni posebnih znakov, je mogoče nositi "podporo" za profilakso, vendar s soglasjem specialista. Prav tako se lahko posvetuje o velikosti in obliki pasu. Zdravnik vam bo pomagal izbrati model, ki ustreza vašim posameznim značilnostim.

Obvezno nošenje zavoja je predpisano v naslednjih primerih:

  • Kadar obstaja grožnja spontanih splavov.
  • Če je plod prevelik ali v nosečnem dvojčku, triplete.
  • S šibkimi mišicami hrbta in trebuha.
  • Če obstajajo ali so se poškodovali hrbtenice.
  • S skoliozo.
  • S krčnimi venami in bolečinami v nogah.
  • Če pride do krvavitve ledvenega živca.
  • Kadar obstaja grožnja zgodnjega spuščanja ploda.
  • V primerih izhomično-cervikalne insuficience in drugih motenj v reproduktivnih organih.

Ženske, ki se morajo veliko premakniti, vsakodnevno obiščejo delovno mesto, zato je priporočljivo nositi tudi podporni steznik.

Kako dolgo naj nosim?

Od takrat, ko nosite pas, se zdravnik odloči. Toda ponavadi postane potrebno, ko je trebuh že jasno viden in pričakujoča mati začne občutiti težo ploda. To obdobje je v drugem trimesečju. Strm porast trebuha se pojavi od 24 do 25 tednov. Ko ima ženska več plodov ali grozi spontani splav, je morda treba že prej uporabiti podporni steznik. To se zgodi, ko se pojavi potreba po povojih le v 8-9 mesecih nosečnosti. Vsi primeri so posamezni in ne more biti dokončnega odgovora.

Kako nositi?

Ker obstaja veliko modelov z različnimi modeli, ima vsak pas svoje lastne napotke. Za vsak izdelek mora biti podloga s podrobnim opisom kako pravilno nositi, pritrditi in nositi steznik.

Toda o tem lahko rečemo natančno: glavni del zavoja naj bi padel na spodnji trebuh, ne pa na sredino ali vrh. Pri dajanju ne sme biti občutka nelagodja ali močnega stiskanja trebuha.

Če imate težave s postavljanjem tega predmeta, obiščite svojega zdravnika in prosite, naj vam pokaže, kako naj nosi ta predmet.

Koliko časa potrebujete?

Vez je precej tesen, tako da ne morete hoditi v njem dneve na koncu. Čeprav se številne nosečnice strinjajo, da je steznik tako enostaven in udoben, da ga absolutno ne želite vzeti. Toda to je treba storiti.

Če vaš ginekolog ni vam dal posameznih navodil, se običajno priporoča, da se pred sprehodom, ko je dolgotrajno bivanje na nogah, na nek način potujte. Optimalen čas nošenja je 3-5 ur. Po tem je treba odstraniti in počivati ​​pol ure. Potem lahko znova zaženeš.

Ponoči nošenje pasu ni potrebno, ni potrebe. V zadnjih mesecih, če boli hrbet ali zelo velik trebuh, lahko zdravnik priporoči, da nosite steznik dlje (6-10 ur, ne da bi ga odstranili).

Kje kupiti?

To je najbolje kupiti v lekarni ali v specializiranih trgovinah za nosečnice. Dajem prednost uglednim blagovnim znamkam. Veliko domačih proizvajalcev proizvaja modele, ki niso slabši od tujih.

Če nenadoma niste mogli kupiti lekarne v vašem mestu, ga lahko kupite tukaj. Moj prijatelj je bil zadovoljen s kakovostjo in lepim videzom.

Kako izbrati?

  • Pas je bolj praktičen in udoben kot spodnje hlačke. Ta stvar je precej tesna in noseče ženske pogosto grejo v stranišče "na majhen način". Nenehno odstranite in raztegnite povodni pas v obliki hlačk, bo zelo neprijetno. Poleg tega ga bo treba večkrat spirati.
  • Tkanina izdelka mora v veliki meri sestavljati iz naravnih vlaken. Če je steznik sintetičen, koža pod njim ne bo dihala in se bo začela močno znojiti. Poleg tega sintetika pogosto povzroča alergije.
  • Lacing ali Velcro vam omogočajo, da prilagodite velikost pasu v skladu z naraščajočim trebuhom. Velcro ne uspe hitreje.
  • Poskusite na to stvar, preden kupite, ocenite svoja čustva. Če se počutite močno nelagodje, poskusite izmeriti še en model.
  • Dražje ne pomeni dobro. Najpomembnejši indikator pri izbiri zavoja je njegova udobnost.

Skrb za stvar se lahko razlikuje glede na obliko in material, iz katerega je izdelana. Nekateri modeli se lahko operejo v pisalnem stroju, drugi pa le pranje perila. Navodila za nego morajo biti na etiketi izdelka. Če obstaja možnost, je bolje kupiti 2 izvoda hkrati, tako da obstaja možnost, da jih spremenite.

Univerzalni povoj vam bo pomagal po rojstvu, da hitro dosežejo sliko, ki služi kot hrambeni steznik za trebuh.

Kontraindikacije

Kljub vsem pozitivnim vidikom zavoja z zavojem obstajajo nekatere kontraindikacije, ki jih lahko nosijo, čeprav jih je nekaj:

  • V redkih primerih material pasu povzroča alergične reakcije. V takem položaju ga bo treba opustiti.
  • Ne morete nositi steznika, če je po tretjem tednu plod v napačnem položaju.
  • Kontraindikacije so ledvična bolezen.
  • Predhodno uporabljene šive, kožne lezije, ekcem in druge kršitve celovitosti dermisov v območju pasu so tudi razlog za preklic njene nošnje.

Zdaj veš, če potrebuješ povoj, kdaj naj začnem nositi, kako izbrati. Poskušal sem vam dati najbolj popolne informacije o tem uporabnem predmetu. Ne pozabite razdeliti gradiva v družabnih omrežjih. Želite biti prvi, ki ve za nove objave v spletnem dnevniku? Naročite se na glasilo in ne boste zamudili zanimivega gradiva. Do novih srečanj in zdravja, dragi mami!

Ali moram nositi povoj med nosečnostjo?

Veliko strokovnjakov svetuje, da nosijo povoj ali steznik med nosečnostjo. V prevladujoči večini primerov se izkaže, da je koristna ne samo za žensko, temveč tudi za plod. Kljub temu pa so do sedaj mnenja zdravnikov o tem vprašanju drugačna. Naš članek vam bo pomagal ugotoviti, kako pravilno nositi povoj, katera možnost je boljša in zakaj bo potrebna med nosečnostjo.

Sorte povodij

Trenutno so najpogostejše dve vrsti povoj nosečnic. Poleg tega obstajajo kombinirani modeli, ki se lahko uporabljajo v obdobju brejosti in po rojstvu otroka. Podrobneje se bomo ustavili na najbolj priljubljenih različicah:

  1. Model v obliki strahopetcev. Že iz imena lahko uganeš, da je povoj podoben visokim hlačkam, pred katerimi je elastični trak. Ne boste jim dali posebne podlage za spodnji del hrbta, temveč določite glavo za plod pred prezgodnjim spuščanjem in zmanjšajte tveganje za stres na sprednji trebušni steni. Le nekateri od njih imajo stranske zadrge za nadzor velikosti. Poleg tega ga lahko nosite nad spodnjim perilom, saj večina žensk pozabi. Za pravilno pritrditev maternice je treba obleči v položaju, ki je nagnjen.
  2. Model v obliki pasu ali traku. Na voljo je več možnosti: običajen pas, z elastičnim trakom in kombiniranim modelom. Najbolj priljubljen model z elastičnim vložkom, ki ga je priporočljivo nositi med nosečnostjo in po rojstvu otroka. Treba je opozoriti, da v obdobju rojstva široki del steznika pomaga krepiti spodnji del hrbta, ozek del pa se nahaja pod trebuhom. Po rojstvu otroka se pas nosi takole: širok naprej, ozki hrbet. Stranske zapore omogočajo prilagoditev velikosti in boljšo pritrditev jermena v želenem položaju.

Če natančno ne veste, kdaj naj nosite poseben povoj med nosečnostjo in ali ga je sploh treba uporabiti, se obrnite na svojega nadzorovanega ginekologa.

Kdaj uporabljati?

Če se začne intenzivna rast trebušne slinavke, morate razmisliti, kako nositi povoj. Praviloma ga opazimo v 4. mesecu nosečnosti. Približno obdobje je 20-24 tednov. Istočasno se lahko začne uporabljati tako prej kot pozneje, odvisno od značilnosti poteka in upravljanja nosečnosti. To je še posebej koristno za ženske, ki se držijo aktivnega življenjskega sloga in so pogosto na nogah. Z njim lahko zmanjšate obremenitev hrbtenice in zmanjšate bolečino v hrbtu.

Priporočljivo iz medicinskih razlogov kategorično ne bi smeli zavrniti uporabe zavoja med nosečnostjo.

Argumenti za

Kaj je posebna povojka za nosečnost? Obstaja veliko pozitivnih trenutkov, ko nosite poseben nosilni pas. Naštejmo najosnovnejše nianse glede tega, zakaj nosite povoj med nosečnostjo:

  • Pomembno pomaga olajšati rodbino.
  • Zmanjša bolečine v hrbtu.
  • Ponovno razčlenjuje obremenitev hrbtenice.
  • Preprečuje razvoj strij na steni prednjega trebuha.
  • Preprečuje prezgodnje spušcanje glave ploda.
  • Zmanjša tveganje za splav.
  • Odlična podpora, če imate šibke trebušne mišice.
  • Precej priročno za uporabo.

Nekateri strokovnjaki menijo, da uporaba zavoja med nosečnostjo povzroči slabitev trebušnih mišic, kar podaljša proces njihovega okrevanja po porodu. Zato je priporočljivo le, če je to potrebno. Katere medicinske indikacije govorimo:

  1. Intenzivna bolečina v spodnjem delu hrbta.
  2. Grožnja splava.
  3. Pomanjkanje razvoja materničnega vratu.
  4. Nizka lokacija ploda, zaradi slabosti mišic v sprednji trebušni steni.
  5. Kirurški poseg v maternico (na primer carski rez).
  6. Intervertebralna kila.
  7. Večkratna nosečnost.

Argumenti "proti"

Veliko število zdravnikov meni, da v odsotnosti neposrednih dokazov, da nosite povoj, ni potrebno. Žensko telo se lahko zlahka spopade s prenašanjem otroka brez dodatnih sredstev. Kar se tiče strij, se obloga ne more spopasti s to težavo, saj je njihov videz povezan s hormonskimi spremembami in zmanjšanjem elastičnosti kože. Poleg tega obstajajo kontraindikacije. Na primer, v pozni nosečnosti, plod naredi gibanja prevzeti pravilen položaj. Povoj bo pomenil precejšnjo oviro.

V vsakem primeru, če ste v dvomih, ali morate med nosečnostjo nositi poseben povoj, je bolje, da zaprosite za specialist.

Kako izbrati model?

Če izberete pravo povoj, ne smete skrbeti za varnost nosečnice in ploda. Ne sme zdrobiti in povzročati neugodja. Pri izbiri nosilnega pasu morate voditi obod vaših bokov. Hkrati pa pri izbiri modelov v obliki hlačnic praviloma vzamemo eno velikost, ki je večja od vašega običajnega spodnjega perila. Kaj ne storiti je, da kupite povoj, ne da bi ga poskušali. Če je mogoče, obrnite na več modelov in izberite tisto, v kateri ste najbolj udobni. Danes jih je mogoče kupiti tako v lekarnah kot v specializiranih oddelkih trgovin za nosečnice.

Nosilna pravila

Posvetujte se z zdravnikom ali strokovnim svetovalcem, da pokažete, kako pravilno namestite povoj na telesu. Navodila za uporabo pogosto ne kažejo pravilno tega postopka. Bolje je, da ga odstranite in položite v nagnjeni položaj z rahlo dvignjenimi boki. V tem položaju otrok daje najmanj pritiska na trebuh. Kakšna druga priporočila za nošenje nosilnega pasu:

  • Pravilno obrabljeni nosilni pas ne povzroča neugodja. Nekaj ​​časa se morda ne počutite njegove prisotnosti. Običajno se navadite na nošenje pasu v dveh dneh.
  • Prilagajanje velikosti z zaponkami je potrebno, ko že stojite.
  • Ko raste stomač, prilagodite napetost zavoja tako, da ne pritisnete na trebušno steno in ne poškodujete otroka.
  • Kljub svoji uporabnosti se obraba ne priporoča ves čas. Vzemite pol ure prekinitve vsakih 4 ure.
  • Če boste spali ali se sprostili, se prepričajte, da ga vzamete. Ne glede na model poskušajte nositi povoj preko spodnjega perila.
  • Če je imenovan po indikacijah, mora iti tja tik pred rojstvom.
  • Priporočljivo je, da ga ne vzamete pri opravljanju fitnesa ali vadbe.
  • Aktivno treniranje brez podpornega pasu lahko povzroči bolečine v hrbtu.
  • V primeru kakršnih koli sprememb v stanju, se posvetujte s strokovnjakom.
  • Po rojstvu se povoj začne nošiti manj kot teden dni. V primeru carskega reza se lahko uporablja skoraj takoj po operaciji.

Ali potrebujete povoj med nosečnostjo - to odloča samo visokokvalificiran zdravnik.