Postpartalni povoj, kako pravilno nositi in nositi

Otrok

Vsaka ženska po porodu razmišlja o tem, kako naj telo vrne v svojo prejšnjo obliko. Ne glede na posebnosti poteka nosečnosti in način rojstva obstaja nekaj fizičnih težav. Najpogostejši je velik trebuh. Zakaj po porodu njegova oblika včasih ni dolgo obnovljena? Razgibani trebuh je ohranjen, ker se ob rojstvu otroka maternica poveča in razteza okoliško tkivo. Da bi pospešili proces njihovega okrevanja, je treba uporabiti dodatna sredstva - geli, kreme in povoji.

Postpartalni povoj - glavni asistent pri obnovi prejšnje oblike telesa. Sodobne tehnologije vam omogočajo, da ustvarite takšne modele, ki so pod oblačili nevidni, udobni in udobni tako v procesu nošenja kot pri delu.

Pravilno izbrani povoj z redno obrabo bo pripomogel k zmanjšanju želodca in preprečevanju njegovega tresenja.

Zakaj potrebujemo postpartalni zavoj?

Povoji so dve vrsti: prenatalni in postnatalni.

Glavni namen prenatalnih - ohraniti trebuh in zmanjšati obremenitev hrbtenice. Nerojenega otroka prav tako popravijo v pokončnem položaju, preprečijo zgodnji trebušni prolaps in pomagajo preprečiti strije na koži.

Postpartalni povoji opravljajo več funkcij. Zdravniki priporočajo, da nosijo ta podporna sredstva predvsem za čimprejšnje zmanjšanje maternice in preprečevanje prolapsa trebušnih organov. Poleg tega nosi postpartum brace podpira mišice trebušne stene in pomaga obnoviti svoj ton.

Postpartalni zavoj po carskem rezu določa šiva, zaradi česar se njihovo zdravljenje pospeši in jih tudi ščiti pred mehanskimi vplivi.

Včasih po operaciji se proizvodnja materinega mleka odloži in naravni stimulator kontrakcije maternice, dojenja ni več na voljo. V takih primerih je še posebej pomembno nositi povoj.

Uporaba po povojih po porodu je možna po posvetovanju z zdravnikom, ker ni le sredstvo za estetsko korekcijo, temveč deluje tudi na notranje organe in kožo.

Nositev zavoja je prikazana v naslednjih primerih:

  • v prisotnosti hude bolečine v trebuhu, tudi po carskem rezu;
  • z ukrivljenostjo hrbtenice, radikulitisom, skoliozo - boleznimi hrbta, ki se poslabšajo zaradi povečanega stresa med nosečnostjo, med in po porodu;
  • z močnim zvišanjem trebuha, strij;
  • z zmanjšanim tonom mišičnega sistema.

V vseh teh primerih zavoj pomaga mladi mati, da se počuti bolje, pospeši proces okrevanja, kar vam omogoča, da se čim prej vrnete v gospodinjske opravke, otroško varstvo itd.

  • prisotnost šivalov v perineumu, ker se lahko njihovo zdravljenje znatno zadrži in spremlja vnetje zaradi slabega krvnega obtoka, ko je trebuh zategnjen;
  • ledvične bolezni, skupaj z oteklino;
  • bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • kožne bolezni;
  • pojav alergijskih reakcij na materialu zavoja.

Če sledite indikacijam in kontraindikacijam, obrabljanje zavoja ne škoduje.

Kako izbrati povoj?

Prava izbira pasu je zagotovilo hitrega in udobnega okrevanja po porodu.

Obstaja več vrst hujših naprav, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti:

  1. Univerzalno - najbolj ekonomična možnost, se lahko uporablja pred porodom in po njej. Model je elastičen pas, širok na enem koncu in ožji na drugem. Univerzalni povoj po porodu se nosi na široki strani do želodca, ozko - na spodnji del hrbta. Najbolj dostopni modeli lahko kupite za 300-400 rubljev.
  2. Pas. Postpartalni povoj je širok elastični trak z gostim vložkom v predelu trebuha. Velikost pasu vam omogoča, da prekrijete in tesno povlečete razdaljo medenice med rebri. Takšni modeli imajo pritrdilne sponke, ki omogočajo prilagoditev premera izdelka. Prednosti pasu so njegovi stroški (od 500 rubljev), sposobnost dobro izravnati trebuh, popraviti šivanje po cezarskem odseku, preprečiti postoperativno kilo. Vendar se lahko tak model dvigne nad trebuh, zaradi česar je neprimerno med hojo in drugimi gibi.
  3. Kukavice. Vložijo se čez običajne hlače, v trebuhu pa so gosti. Večina modelov na straneh je pritrjena s kavlji ali drugimi napravami na več nivojih, ki vam omogočajo spreminjanje stopnje ličenja. Nekatere povojne hlače so na spodnjem delu odstranjene, zato jih ni potrebno popolnoma odstraniti ob obisku stranišča. Izdelek se dobro hrani na pravem mestu, se ne dvigne in ne pade, čvrsto pritrdi želodec in skoraj neopazno pod oblačili. Vendar je treba vsak dan sprati.
  4. Stezne hlače in bermude. Prva varianta se razlikuje od običajnih povojnih hlač s previsnim zgornjim delom (pasom), druga pa z razširjeno linijo bokov. Ti modeli pomagajo zategniti pas in boke, zmanjšati celulit, strije, tvorijo čudovito sliko. Cena se giblje od 600 do 3500 rubljev.
  5. Krilo. Ta možnost je podobna pasu, a nekoliko širši (več kot 40 cm) in pokriva ne le pas, temveč tudi boke, ki tvorijo proporcionalne konture slike. Stroški - od 500 rubljev, prednosti in slabosti so enaki kot pri pasu.

Izbira vrste zavoja je odvisna izključno od želja ženske, vsi modeli pa dobro opravijo svoje glavne naloge - pomagajo pri ozdravitvi po porodu.

  • Pazljivo bi izbrala velikost. Če želite to narediti, natančno morate natančno poznati količino bokov in pasu, trak med merjenjem ne bi smel pasti v telo ali padati. Mreža velikosti je najpogosteje na hrbtni strani paketa, od nje pa je mogoče določiti ustrezno velikost. Najboljša možnost je, da poskusite izdelek pred nakupom, vendar je nemogoče storiti v lekarni. Praviloma se velikost pozarskega poroka sovpada z velikostjo, ki ustreza ženski pred nosečnostjo. Ampak, če je povečanje teže več kot 10-12 kg, potem je vredno izbrati izdelek 1-2 velikosti večje.
  • Daj prednost modelom, ki vključujejo bombaž, elastan in mikrovlaken. Naravna vlakna omogočajo, da koža "diha", zmanjša tveganje za draženje in prebijanje. Umetne tkanine zagotavljajo elastičnost, dobro fiksiranje trebuha brez stiskanja, pa tudi odvzem presežne vlage.
  • Bodite pozorni na vrsto pritrdilnih elementov in njihovo lokacijo. Večstopenjski pritrdilni elementi vam omogočajo, da spremenite širino zavoja skupaj s spremembami v prostornini telesa in tako zagotovite boljše zategovanje in podporo.
  • Nakup blaga v lekarnah ali specializiranih prodajalnah. S tem se boste izognili nakupu proizvodov z nizko kakovostjo, ki lahko škodujejo zdravju in povzročajo alergične reakcije. Poleg tega vam bo širok izbor modelov in velikosti omogočil izbiro najprimernejše možnosti.
  • Ne kupujte zavoja "z rokami", ne uporabljajte po drugih ženskah. Tudi če se navzven zdi "skoraj tako kot novo", to ne pomeni, da so njene zdravilne lastnosti na isti visoki ravni. Na določenih mestih se je njegova elastičnost zmanjšala, oblika se je spremenila glede na posebnosti slike prejšnjega lastnika, čeprav je golim očesom nezamenljiva.

Kako pravilno nositi in nositi povoj?

Če je zdravnik priporočal, da nosite postpartum brace, ga lahko uporabite nekaj dni po vaginalni porodi in ne prej kot teden dni po carskem rezu.

Nosite postpartalni zavoj, da bi ležali, dvigali boke. Ta položaj prispeva k bolj elastičnemu prileganju elastičnega materiala, saj so vse mišice v sproščenem stanju.

Ko je vse zaklenjeno, se lahko nežno vzpenjate in preverite, ali je trebuh pritegnjen. Medtem, ko nosite povoj, ne sme biti neugodja, pritiska, bolečine. Če je preveč tesno, morate spati in sprostiti sponke. Če ta ukrep ne pomaga, se morate posvetovati z zdravnikom.

Skupni čas nošenja je en mesec in pol. Čez dan lahko nenehno nosite ne več kot 4 ure, potem pa morate pol ure odpreti. Ponoči je treba odstraniti povoj.

Postpartalna vezica je lahko glavno orodje za obnovo mišičnega in kožnega tona, krčenje maternice, zdravljenje s šivanjem po cezarskem odseku. Toda, da bi lahko izkoristili njeno uporabo, je treba upoštevati kontraindikacije za nošenje, izbrati pravo velikost in model, ga nositi vsak dan s kratkimi odmori.

Avtor: Olga Khanova, doktor,
posebej za Mama66.ru

Kako nositi postpartalni zavoj in sploh potrebujete?

Zdi se, da je najhujše konec, da je porod ob koncu, zdaj je čas, da razmišljaš o sebi, počivati ​​moraš, obnavljati in imeti potrpljenja, ker se je končala le prva faza in koliko jih bo še naprej.

In že potrjuje ohlapno kožo na želodcu. Ženska na delu zgrabi samo en pogled na sebe, da se prestraši in se spoji na glavi. Ali bo tako ostalo? Koliko bo dobil trebuh? Ali bodo strij ostale? Ta vprašanja se nanašajo na vse ženske, brez izjeme, še posebej po prvem rojstvu.

Po porodu je materica še nekaj časa v razširjeni državi. Otrok se je rodil, vendar maternica ne more takoj vzeti velikosti in se vrniti v ton, kot pred rojstvom, zato morate počakati malo.

Mnoge ženske so se po porodu rodile na zavoju, da bi si pomagale. Nekateri zdravniki podpirajo to pobudo, drugi pa to prepovedujejo.

Kaj je narobe, zakaj je to? Ali potrebujem postpartalni pas? Kdaj nositi postpartalni zavoj? Kako dolgo naj nosite povoj po dobavi? Poskusimo ugotoviti.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Za mnoge ženske roditev poteka drugače. Nekateri se rodijo sami, drugi imajo carski rez. Nekateri imajo zunanji šivi na perineumu, drugi pa imajo notranje ali so popolnoma odsotni.

Poleg tega je nošenje povoja povsem samostojna zadeva.

In to se že obravnava v vsakem primeru posebej.

Indikacije

Ko želodec boli slabo, se ženskam priporoča, da po carskem rezu nosijo poroţen povoj.

Konec koncev, mlada mati ne more le ležati in počakati, dokler se ne poje šivi, ona mora priti do otroka, krma, swaddle, nositi roke in swing ter s kirurškim šivom je zelo težko. Zato bo povoj v tem primeru dober pomočnik.

Še en primer, kjer je prikazan povoj, so težave s hrbtenico: hrbtenica, skolioza, išias.

Po porodu se vse te bolezni še poslabšajo, saj je obremenitev hrbtenice precejšnja tako med nosečnostjo kot tudi po rojstvu otroka, ki pogosto povzroča hude bolečine v hrbtu, potrebuje dodatno pomoč. In v tem primeru je povoj uporaben.

Kontraindikacije

Prva in najpomembnejša stvar je šiv na perineumu. Zdravniki verjamejo, da zavoj vpliva na cirkulacijo krvi v trebušni votlini, zato se bodo šivi dolgo zdravili in njihovo vnetje je možno.

In druga kontraindikacija je oteklina, kar lahko privede do bolezni, kot so bolezni ledvic, prebavnega trakta, bolečine v trebuhu. Obstajajo tudi alergijske reakcije na tkanino zavoja.

Kdaj nositi?

Če obstajajo dokazi, se pozara po porodu nosi takoj po dostavi ali naslednji dan. Odvisno je od tega, ali ženska takoj vzame iz postelje in gre za njeno poslovanje ali pa leži prvi dan.

Po rojstvu zdravnik pregleda žensko na delovnem mestu, po kateri se vprašanje obrabljenosti povoj običajno reši. Če obstajajo kakršne koli kontraindikacije, bo zdravnik povedal o njih in pojasnil, zakaj ne bi smeli nositi poznega poroka.

Če imate, nasprotno, indikacije, vam bo zdravnik priporočal posebno povoj in pojasniti, kako ga nosite.

Kako ga nositi in koliko?

Kako dolgo naj oblečemo po porodu? To vprašanje zadeva vse ženske, ki nosijo povoj. Koliko je treba pripisati doseči želeni učinek?

Vsaka ženska je vsaka posebej, zato se izrazi razlikujejo od 4 do 6 tednov in so odvisni od značilnosti organizma. Nihče ne more zagotovo povedati, kako hitro bo maternica prišla v tono, in vsaka ženska koža je drugačna.

V nekaterih se vse hitro zgodi in spet postane ravno želodec, koža pa je elastična. Za druge, tega učinka ni mogoče doseči.

Potem lahko opravite posebne vaje, s čimer dosežete želeni rezultat.

Če ženska nosi povoj za poseben zdravniški recept, na primer po carskem rezu, je treba zavoj odstraniti po širitvi šiva, ko obremenitev trebušne votline postane manj nevarna za zdravje.

Štiri tedne je običajno dovolj za to, vendar za vsako ženo šivali drugače in z slabim krvnim obtokom lahko zdravljenje šiva zamuja. Torej bi ženske morale imeti več vez.

Toda kako nositi povoj je drugo vprašanje. Načini obrabe po porodu so odvisni od vrste.

Vrste povojnih povoj

  1. Univerzalni povoji. Takšni povoji se lahko uporabljajo pred porodom in po njej. Šele pred porodom je treba nositi ozko spredaj in po porodu - v nasprotnem primeru - v širšem delu naprej.
  2. Hlačne hlače. Take hlačke so zelo podobne pred rojstvu, imajo visok vrh debele tkanine. Primernejši so za uporabo v primerjavi z univerzalnim povojem.
  3. Bandaža Bermuda Ne samo, da ima visok vrh, temveč tudi zapira boke in celo doseže kolena. Ta povoj priporočamo ženskam, ki želijo vključiti ne samo želodec, temveč tudi boke z zadnjico.
  4. Obodni trak. To je trak velcro tkanine, ki se nosi nad perilom in pokriva zgornji del bokov in pasu.

Mnenja

Vsaka ženska obravnava zavoj drugače, toda, ne glede na to, koliko mamice v rojstvu poročajo o tem, dokler ga osebno ne poskusite, se bo zdelo popolnoma nerazumljivo.

Mnogi ženske samo fizično ne morejo obleči prvega dne. In drugič, že bi ga že dali, je odvisno samo od vrste zavoja.

Poskusite nositi povojne hlače, ko se šivi na perineumu še vedno poškodujejo, in če ni spodnjega sponka, potem vsakič, ko ga boste morali odstraniti in ponovno vklopiti!

Toda po razelektritvi je taka obleka ves čas v uporabi: tesnilo je prikladno fiksirano, želodec z boki pa podprt.

In vendar nekatere ženske ne morejo nositi kakršnih koli povoj, ker niso zelo udobne: zadržujejo gibanje. In ko vse ostalo boli, ali je vredno težav, ali je bolje zamenjati zavoj z vajami?

Seveda je bolje osebno poskusiti ali prebrati in poslušati preglede povoje po rojstvu drugih žensk na delovnem mestu. Kako se nanašajo na povoj, jim je pomagal in kakšen rezultat so dosegle mlade matere?

V vsakem primeru, ali boste uporabljali zavoj ali ne, je odvisno od vas, vendar je najpomembnejše, da skrbite za sebe, razmislite o tem, kako ohraniti in obnoviti stari obrazec. Konec koncev, če obstaja želja, potem bo zagotovo rezultat.

Več o naših strokovnjakih tukaj.

Članek je pravilen in uporaben z vseh vidikov. Z obema rokama glasujem za ženske, ki nosijo zavoj, tako pred porodom kot v obdobju po porodu. Ta primer je zelo dober.

To pomeni, da se ne sme pretiravati ali, nasprotno, zaraščati. Na velikostih povodkov so vedno jasno napisane. Velikost morate dobro izmeriti, se obrnite na specialista medicinske opreme ali lekarne, kjer je kupljena. In ženski bo vedno pomagal izbrati pravi model.

Priporočam, da ženske nosijo prenatalni povoj, da bi odpravili plodni tlak na materničnem vratu in povzročili njegovo zgodnje razkritje. Za tiste, ki jim grozi spontani splav, nosi povoj, kar pomeni, da nosečnost prinese želeni čas brez tveganja. In včasih je samo zaradi tega, da rojstvo poteka pravočasno, ne prej.

Pomembno je samo v času, da perepezhivat kljukice zaponke, tako da ne povzroča neupravičenega pritiska na rastoče trebuh, če model vključuje nositi na različnih stopnjah nosečnosti. Ali pravočasno, da spremenite novo velikost.

Po izpuščanju iz porodnišnice bo povoj hitro omogočil, da ponovno vzamete obliko raztegnjenih mišic, olajšate delo, ne da bi se še enkrat obremenjevali. Konec koncev, mamice, ki se vrnejo domov, začnejo nadaljevati z energičnimi aktivnostmi, da obnovijo red in otroka ne pusti počitka.

Kar se tiče njegove uporabe po carskem rezu, potem spet ne vidim razloga za zavrnitev. Nasprotno, to ne dopušča, da se šiv raztegne, ga pritrdi, ohranja estetiko šiva.

Nekoč, ko je bilo nemogoče najti tovarniško povoj, smo pretiravali želodec s posteljnino in brisačami, da bi nekako ublažili naše stanje po rojstvu in preprečili, da bi se želodec in šivanje raztegnili.

Dekleta, ki se pritožujejo zaradi neugodja, ko se nosijo v pripombah, je mogoče reči, da je bila povojna verjetnost izbrana nepravilno.

Postpartalni zavoj. Potrebujem ga?

Postpartalni zavoj je pripomoček, ki ohranja trebuh, ki preprečuje kile, preprečuje kile, podpira trebušno votlino in medenične organe, kar jim preprečuje padec. Priporočljivo je, da ga nosite v porodnišnici, ker prispeva k zmanjšanju mišic v maternici, njeni hitri okrevanju in oblikovanju pravilne lokacije notranjih organov. Zavoj lajša hrbtenico in tudi preprečuje nastanek kile medvernih brisov, išiaso, odpravlja bolečino in utrujenost v hrbtu.

Ali je res potrebno?

Stanje trebuha po porodu pušča zaželeno, mišice so raztegnjene in oslabljene. V nekaterih primerih ne morejo imeti notranjih organov in lahko nastane kila, na primer popka ali kila bele linije trebuha. Mišice, ki podpirajo notranje organe, se prav tako spremenijo in oslabijo. In lahko pride do prolaps ali prolapsa, kot je prolaps maternice.

Pogled na trebuh prav tako ni prijeten pogled do njih: raztegnjen je, droops. Ta pogoj zahteva rekuperacijo, kar je najbolje narediti s poroznim povojom.

Ampak vsi ne morejo nositi poznega poroka. Oblačila, ki jih predpisuje zdravnik, če ni kontraindikacij, kot so:

rane in vnetni procesi, na primer vnetje šavov po carskem rezu;
bolečine v trebuhu;
vetrovi v različnih boleznih prebavnega sistema;
edem ledvičnega ali srčnožilnega izvora;
razne poškodbe, draženje, izpuščaj na področju obrabe.

Vrste povojnih povoj

Kaj misliš? Ali moram nositi poroţno povoj?

Povoj po porodu

Skoraj 100% žensk med nosečnostjo vsaj enkrat, vendar razmišljam o tem, ali se lahko po rojstvu vrnejo v svoje prejšnje oblike. Mnogi so to zaskrbljeni zaradi skoraj celotnega obdobja brejosti, poskuša se omejiti na hrano in ne zmanjšati telesne aktivnosti. Toda, ko pride čas, da začnemo delovati, smo pod vtisom po rojstvu in obremenjujočih skrbi za otroka pogosto pozabili, s čimer smo se začeli. Medtem bodo pravilne taktike iz prvih dni pomagale, da se prazni trebuh potegne navzdol, pri tem pa ne bo nobenih sledov in strij. To je še posebej pomembno, ker bo večina novih mater že nekaj časa pozabila na intenzivno fizično napor. Hrana mora biti tudi zadostna in raznolika. Zato je zavoj vaš prvi in ​​doslej edino upanje po rojstvu, da obnovite sliko.

Ali potrebujem povoj po porodu?

Vendar se vsi ne strinjajo s to izjavo. Soglasje glede izvedljivosti in učinkovitosti nošenja zavoja pred in po porodu med zdravniki v različnih delih sveta ni. Nekateri priporočajo in celo predpišejo obrabo zavoja do svojih oddelkov, drugi pa v tem ne vidijo veliko pomena, nekateri celo mislijo, da je to škodljivo.

Kar zadeva pozitivni povoj, obstajajo nekatere kontraindikacije in omejitve za njeno nošenje:

  • nekatere vrste šivov po carskem rezu;
  • nekatere bolezni ledvic (skupaj z edemom);
  • bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • kožne in alergijske bolezni.

V nobenem od teh primerov se morate posvetovati s svojim ginekologom glede nošenja povoje. Če za vas ni nobenih omejitev, morate vsaj poskusiti. Treba je priznati, da so med ženskami tudi o tem razdelili mnenja. Mnogi od njih pravijo, da povoj po porodu prinaša bolečino in nelagodje. Ampak morate vedeti, da je treba, da bi imeli koristi od zavoja, izbrati in nositi pravilno. Zelo veliko žensk je uspelo sesati v trebuhu, ki je v času nosečnosti odložila v samo nekaj dneh, zahvaljujoč samemu zavoju. In da ne bi bil neutemeljen, lahko to potrdim z osebnim primerom: imela sem kombinirani trak za zavijanje, s katerim sem bil zelo zadovoljen!

Kako izbrati poroţno povoj?

Če se odločite za obleko po porodu, se morate najprej odločiti za model. Lahko je trak, spodnje hlačke, bermude, milica, krilo - med njimi je velika razlika, čeprav je glavna naloga enaka za vsakogar: podpiranje maternice, krepitev trebušnih mišic in zaostritev trebuha. Grace ima tudi korektivni učinek na celotno sliko - pas, boke, zadnjice. Hlačne hlačke so po carskem rezu dobre, ker pritrdijo šive. Po naravni porodi pa je najbolje, da se odločite za trak: zelo preprosta in enostavna za uporabo, poleg hlačk in milosti pa tesno zaprite mednožje, zdaj pa je najbolje, da se tukaj zračno prosto zrači. Ustvarjanje učinka tople grede v vagini je preobremenjeno z naknadnim zapletom in načeloma ni estetsko prijetno.

Glede velikosti so enake velikosti spodnjega perila, tudi če govorimo o pasu ali traku (S, L, M). Ampak, če ste v času nosečnosti dosegli nad dovoljeno stopnjo, potem je bolje, da vzamete povoj ene velikosti večje. Pri nakupu se lahko poskusite na različnih modelih. Prosite svetovalca, da pokaže, kako je ta ali ta model pravilno obrabljen. Torej, po carski rezanci priporočamo, da nosite ležeče, vendar je pas dober, ker ga je mogoče pritrditi in stati. Velcro in raztegljiv trak vam omogočajo, da se skoraj popolnoma prilega do figure!

Bodite pozorni na to, da material, ki meji na telo, omogoča, da zrak prehaja in absorbira vlago (bombaž in mikrovlakna v tem smislu dobro). To še posebej velja v vroči sezoni, pozimi pa koža diha. Zdaj je veliko dragih lepih modelov na prodaj, vendar ne vsi dobro opravljajo glavne funkcije zavoja - poglej najprej na tem.

Na splošno je najbolje, če vam zdravnik svetuje, kateri vzorec jemati. Iste hlačke so morda kontraindicirane pri nekaterih vrstah šivank po carskem rezu. Vprašajte ga, kdaj začeti nositi povoj po porodu in koliko časa. Običajno se povoj nosi prvi ali naslednji dan in se uporablja za 4-6 tednov.

Osebno mi je bilo potrebno veliko manj časa, da bi se zmešal trebuh. In za vse nosečnosti se je znatno povečal. Zato je smiselno razmišljati tudi o tem. Povoj po porodu ne bo le pomagal priti nazaj v obliko in okrepiti trebušne mišice, temveč tudi olajšati oskrbo novorojenčka, ohranjati maternico še vedno šibko in tudi pomagati pri izogibanju utrujenosti in bolečin v hrbtu.

Ali moram po porodu nositi povoj za mlade matere in kako izbrati

Glavna skrb za vse ženske, ki so rodile, je razširjen trebuh po porodu. Položaj otežuje dejstvo, da mladim materam ni priporočljivo takoj začeti uresničevati in čim prej vrniti prejšnjo harmonijo. Mnogi zdravniki danes priporočajo, da nosijo postpartalni zavoj. Toda mnenje strokovnjakov na tem področju je dvoumno. Obstajajo zdravniki, ki odločno nasprotujejo uporabi te teme. Kako biti? Ali je, če je tako, nosite povoj, koliko ali je škodljivo? Razmislite prednosti in slabosti.

Kaj je povoj?

Vezava je naprava, ki je zasnovana za podporo trebušnih mišic in preprečuje tiščenje kože. Danes je v prodaji več vrst tega artikla. Lahko kupite povojni pas, povojne hlače in hlače ali povojne hlače. Vsi ti elementi ženske garderobe so opremljeni z gostim elastičnim vložkom, ki zožuje trebuh in preprečuje šibkost trebušnih mišic.

Vendar pa povoj ni le po porodu. Ta medicinski pas se uporablja za pritrjevanje različnih delov telesa v postoperativnem obdobju in med nosečnostjo za vzdrževanje trebušnih organov in majhne medenice. Nosite steze, če imate določene kontraindikacije.

Kontraindikacije za postpartalni steznik

Postpartalni povoj, kljub svoji učinkovitosti, ima številne kontraindikacije. Tako se na primer ne more nositi žensk s šivi v perineumu, matere, ki trpijo zaradi bolezni ledvic ali prebavil.

Ko so šivi v perineumu, je ta predmet prepovedan zaradi možnosti vnetnih procesov. Mnogi zdravniki trdijo, da steznik zmanjša cirkulacijo krvi v peritoneju, iz katerega se konice zdravijo veliko počasneje in se lahko vnamejo.

Tudi obloge ni priporočljivo nositi, če imate bolezen ledvic, ki povzroča prekomerno otekanje.

Preobremenitev poslabša odtok tekočine, kar lahko privede do stagnacije in vnetnih procesov.

Pri nekaterih ženskah lahko zdravilo povzroči alergične reakcije. Če opazite razdraženost ali izpuščaj na koži trebuha, morate takoj zavrniti uporabo te naprave.

Bolezni, kot so kronični zaprtje, vnetje črevesja, razjede želodca ali patologija prebavnega trakta, prav tako prepovedujejo nošenje steznika.

Indikacije za uporabo

Carski rez. Kot je znano, poročne šive iz carskega reza zahtevajo maksimalen počitek od mlade mame. Vendar pa ženska ne more ležati mirujoče in preprosto leži v pričakovanju zdravljenja šivov. Mama ima veliko opraviti in pravočasno. Otrok zahteva stalno pozornost in skrb. Če je obremenitev na šivih minimalna, lahko uporabite steznik, vendar le ob odsotnosti kontraindikacij in po posvetovanju z zdravnikom. Dolgoročno nositi zdravilo tudi določi zdravnika.

Bolezni hrbtenice. Pogosto je obvezno, da se obojka obrabi, da ohrani hrbet v pravilnem položaju. Če ženska po porodu zaznava bolečine v hrbtu, ki jo povzročajo radikulitis, osteohondroza ali skolioza, lahko nosite steznik za lajšanje stanja. Močno distanciranje trebušne kože po porodu. Nekateri zdravniki močno priporočajo, da nosijo povoj, da preprečijo bolečine v trebuhu po porodu. Vendar pa obstaja mnenje in nasprotno. Preden se odločite za nakup zavoja, se posvetujte s svojim zdravnikom in si pridobite mnenje o primernosti nakupa.

Kako in kdaj nositi steznik

Običajno lahko zdravnik v prvem pregledu po rojstvu tudi v porodnišnični bolnišnici priporoči uporabo steznika, če obstajajo neposredni znaki. Če ni jasnih dokazov in ženska želi pospešiti obnovitev številke s to napravo, bi se morala vprašati, koliko in kako nositi povoj po porodu.

Če vam zdravnik ne prepoveduje obrabe, ga morate nositi takoj po rojstvu. Vedno ni treba nositi steznika.

Vsake 3-4 ure je treba izdelek odstraniti in sprostiti 30 minut.

Tudi steznik moramo odstraniti ponoči. Ni priporočljivo, da pustite zavoj za noč, lahko povzroči stagnacijo tekočine v medeničnem predelu in moti krvni obtok trebušnih organov.

Nositev zavoja je najboljša v položaju v luknji. Prepričajte se, da pod steznikom ni velikih gub kož, to lahko povzroči nelagodje.

Kar zadeva obdobje nošenja steznika, je to individualno vprašanje. Prvič, koliko časa naj nosi steznik, lahko zdravnik ugotovi, ali ste imeli določene znake za uporabo zavoja. Če se odločite uporabiti samega samega korzeta, čas nošenja ne sme preseči šestih tednov.

Kako izbrati postpartalni steznik

Danes obstaja velik izbor steznikov za prodajo. Obstajajo povoji, univerzalni in posebni. Upoštevajte najbolj priljubljene modele:

  • Pas. Ta model je namenjen nositi tako med nosečnostjo kot po porodu. Steznik izgleda kot trak širok na sredini in se zoži proti robom. Med porodom se ta izdelek nosi ozko stran naprej, po rojstvu nasprotno.
  • Hlačke. Ta vrsta zavoja je najbolj priljubljena. Enostavnost uporabe in dober učinek dajejo temu modelu še posebej mlade matere.
  • Kratke hlače Ta model zmanjša ne samo želodec, temveč tudi zadnjico, pa tudi boke. Ta model je pokazal ženskam, ki so med nosečnostjo pridobile veliko teže in se želijo hitro vrniti v svoje prejšnje oblike.

Po abdominalnih operacijah zdravniki najpogosteje priporočajo nošenje hlačnih hlač. Popolnoma podpirajo šive in zmanjšajo obremenitev operiranega peritoneuma.

Glavna stvar pri izbiri steznika je strogo slediti tabeli velikosti. Povoj po porodu ne bi smel preveč potegniti v želodec. Preveč šibki steznik prav tako ne bo imel koristi. Pred rojstvom se običajno priporoča, da se zdravilo nosi za ženske, ki imajo možnost spontanega splava ali več nosečnosti. V tem primeru steznik pomaga, da je maternica v pravilnem položaju in zmanjša tveganje prezgodnje porodne dobe. Prenatalni povoj mora imeti več pritrdilnih elementov, ki uravnavajo velikost. To vam bo omogočilo uporabo izdelka skozi nosečnost.

Zanimivo je, da so naše matere in babice pred pojavom tovarniško izdelanih izdelkov uporabljale običajno pločevino ali brisačo namesto postpartumnega steznika.

Prekrivali so tesen trebuh in tako ustvarili učinek povoj.

Bandaža ni zdravilo

Povoj po porodu je vsekakor priročna stvar, vendar je treba spomniti, da je v obdobju po porodu pomembno posvetiti čas in uresničiti. Če nimate kontraindikacij, morate po 2-3 tednih začeti s posebnimi vajami. Običajna vadba bo pripomogla k okrepitvi trebušnih mišic in okrevanje bo potekalo veliko hitreje.

Mnoge ženske se pritožujejo zaradi neprijetnosti poroznega steznika.

Takšne občutke pogosto izhajajo iz napačne velikosti.

Če se odločite za obleko po porodu, ne pozabite, da steznik ne bi smel povzročati neprijetnosti, občutkov stiskanja in bolečin. Treba je razumeti, da lahko pas pasu prinese ne samo koristi, ampak tudi škodi, če se nepravilno nosi. Iz tega razloga se ne odločite, da boste sami nosili zavoj, se posvetujte s svojim zdravnikom. To vas bo prihranilo pred napakami in vam bo pomagalo pri izbiri.

Ali moram po porodu nositi povoj?

Po rojstvu mnogi ženske razmišljajo o nakupu pasu kasneje. Ampak ali je postpartalni zavoj res potreben? Ali rešuje številne težave med fazo okrevanja po porodu? Odgovorili bomo na ta in številna druga vprašanja ter se naučili pravilno izbrati in nositi to vrsto izdelka.

Zakaj potrebujete povoj - vse prednosti in slabosti


Zdravniki še vedno niso prišli do skupnega mnenja o tem, ali naj nosijo povoj po porodu. Nekateri govorijo o nedvomnih koristih uporabe ortopedskega izdelka, drugi pa so skeptični, da negativni učinek prevlada nad pozitivnim rezultatom.

Kateri problemi bodo pomagali odpraviti poroţni povoj? Lahko znatno izboljša zdravje ženske, ki se je rodila in pomaga telesu, da se ozdravi hitreje. Izdelek tesno prilega trebušni votlini, ga drži v fiksnem položaju, podpira notranje organe, še posebej maternico, ki se je spremenila.

Postpartum brace pomaga:

  • hitreje obnoviti prenatalno stanje notranjih organov;
  • zmanjša želodec, spodbuja vrnitev elastičnosti kože;
  • izogibajte se dolgotrajnim in močnim krvavitvam;
  • odpraviti videz gub na trebuhu;
  • obnoviti ton trebušnih mišic;
  • zmanjša tveganje kile;
  • izključujejo prolaps ali prolaps maternice.

Težave s hrbtenico je še en problem, ki ga lahko zavije. Njegova nositev postane še posebej pomembna, če je ženska imela bolezen mišično-skeletnega sistema pred nosečnostjo. Kolosalna obremenitev za oskrbo otroka in stres, ki je bil prenesen med porodom, lahko poslabša kronične bolezni hrbtenice. Povečana obremenitev bo zlahka odstranila povoj, kar zagotavlja zanesljivo podporo hrbtenici. Bolečine v hrbtu bodo izginile.

Uporaba posebnega pripomočka bo imela tudi pozitiven učinek na brazgotinjenje šiv po cezarskem odseku. Šivi bodo trdno pritrjeni, kar bo preprečilo njihovo odstopanje zaradi prekomerne obremenitve.

Med najpogostejšimi kontraindikacijami se imenujejo nasprotniki nosilca pozarskega povojnega sklepa:

  • okvarjeno delovanje ledvic, ki ga spremlja težko uriniranje;
  • bolečine v trebuhu;
  • ledvične ali kardiovaskularne bolezni, ki jih spremlja edem;
  • poslabšanje kroničnih bolezni gastrointestinalnega trakta;
  • vnetje v medeničnih organih in peritoneju;
  • alergije in dermatitis;
  • vnetje puerperalnih šivalov.

Stiskanje tkiv in posod lahko povzroči motnje v cirkulacijskem sistemu, kar bo negativno vplivalo na celotno telo.

Zaradi velikega števila morebitnih zapletov mora odločitev o tem, ali mora ženska uporabiti povoj po porodu, izvesti izključno zdravnik. Ne pokažite pobude, če ne želite povzročiti nepopravljive škode za vaše zdravje.

Vrste povoj

Ortopedska industrija si je veliko prizadevala, da bi žensko udobno. Če so naši starši uporabili debelo brisačo ali tkanino kot podporni povoj, z njihovo pomočjo poostrijo trebušno votlino, potem lahko sodobne mame izberejo končne modele po svojih željah:

Postpartalni povojni pas

Ne povzroča neugodja, ne krši zraka in oskrbe s krvjo v perinealnem predelu. Lahkotno je dati in vzlet, vendar bolj opazen pod oblačili kot, recimo, povojne hlačke.

Univerzalni zavoj

Uporabljate jih lahko med nosečnostjo in po porodu.

Hlačne hlačke

Gusto in udobno, odlično sprostijo spodnji del hrbta, izboljšajo pretok krvi in ​​obnovijo prejšnje funkcije telesa. Za maksimalno udobje imajo številni modeli pritrdilni elementi, ki poenostavljajo uporabo stranišča.

Bermudski trakovi

Tesno prileganje povoj bo pomagalo popraviti ne le želodec, ampak tudi boki.

Postoperativni povoj po carskem rezu

To je ločena skupina ženskih povoj, ki jih lahko dajejo ženske, ki so rodile s carskim rezom.

Koliko naj nosite povoj po porodu?


Ni univerzalnega odgovora o tem, koliko pasu je treba nositi po porodu. Vsak organizem je edinstven, tako kot vsak primer poroda.

Predlagamo, da se seznanite z najpogostejšimi priporočili, ki jih lahko slišiš od zdravnika:

  • odvisno od tega, kako je bilo preprosto rojstvo, je lahko dovoljeno nositi povoj prvi dan ali po odklopu postelje;
  • povprečno trajanje uporabe pripomočka je en mesec in pol, v nekaterih primerih se lahko ta čas podaljša na štiri mesece ali, nasprotno, skrajša;
  • pogosto se bandaža ni treba nositi več kot 2 meseca, saj v tem času popolnoma izprazni svoje funkcije in ni potrebe po njej;
  • trajanje obrabe perila na dan ne sme presegati 12 ur;
  • Vsake 3 ure je treba odstraniti pas, da se telo lahko počiva;
  • spanje v povojih je nemogoče.

Kako izbrati povoj


Zelo pomembno je, da izberete velikost zavoja. Standardno priporočilo je, da se osredotočite na svoje parametre do zasnove otroka.

Če je med nosečnostjo ženska pridobila precejšnjo težo (več kot 10-15 kg), potem je vredno kupiti zavoj 1-2 velikosti večje.

Bodite prepričani, da poskusite na povoj pred nakupom. Ocenite, iz katerih materialov je. Model ne sme biti le dobro videti, temveč tudi ne povzroča alergij ali draženja kože. Najboljąa izbira so dihalni in naravni tkanine.

Preverite, ali je preprosto, če želite obdržati izbrani model, če imate težave z njo ali pa poškodujete šive izdelka. Mimogrede, brezhibni vzorci dobro delujejo.

Odločitev o tem, ali naj nosi postpartalni prekat, vsaka ženska vzame sama sebi, ob upoštevanju priporočil ginekologa. Nekateri raje zamenjajo pripomoček z aktivno telesno dejavnostjo in vadbo, drugi se zanašajo na pomoč pasu ali hlačk.

Ne recklessly zaupati nasvet deklet, in še bolj, da bi vzel povoj iz njih za najemnino. Pretehtajte prednosti in slabosti vašega položaja, poglejte stanje svojega telesa in sprejemajte odločitev na podlagi informacij!

Kako pravilno in koliko nositi povoj po porodu: vrste in priporočila

Med nosečnostjo se veliko žensk zaskrbi, ali jo lahko znova obnese po porodu. Rešite težave, ki bodo pomagale preprosti pripomočki - postpartalni zavoj.

Kaj je to?

Kaj naj storim za obnovitev želodca po porodu? Povoji vam omogočajo hitro vrnitev vaše številke. Dodatek je elastična modelirna oblačila, ki podpirajo mišice maternice in trebuha ne le za medicinske namene, temveč tudi za kozmetične namene. Bandaža ima veliko lastnosti. Takšen izdelek:

  • obnovi ton mišic;
  • ščiti šive po carskem rezu;
  • lajša obremenitev hrbtenice;
  • zmanjšuje bolečine v hrbtu;
  • normalizira želodec;
  • podpira mišice.

Na vprašanje, ali je po porodu potreben povoj, strokovnjaki dvoumno odgovarjajo. Nekdo meni, da je to nekoristno in nekdo - zelo potreben.

Glavne sorte

Ali potrebujem povoj po porodu? Samo odgovorni zdravnik lahko odgovori na to vprašanje. V nekaterih primerih je tak izdelek lahko škodljiv. Pred nakupom takšne naprave je vredno preveriti, kateri model je potreben za specialist. Trenutno obstaja več sort:

  • univerzalni model;
  • hlačke;
  • bermude;
  • kasetni pas;
  • krilo.

Vsaka vrsta zavoja ima svoje značilnosti.

Univerzalni model

Ta izdelek je dobil ime zaradi svoje vsestranskosti. Univerzalni povoji se lahko uporabljajo med nosečnostjo in po porodu. Izdelan je tak izdelek za vzdrževanje mišičnega tkiva trebuha pri nosi otroka. V tem času je ozki del zavoja nameščen spredaj in širok - v hrbet. Stroški takšnega modela lahko znašajo 400-1100 rubljev.

Povoji v obliki hlačk

Takšen zavoj po rojstvu je veliko bolj priročen za obrabo kot univerzalni. Posebnost tega modela je visok pas, pa tudi več ravni pritrdilnih elementov. Povoj je izdelan samo iz gostega naravnega blaga. Glavna prednost hlačke je, da v procesu nogavic ne zasukajo in silijo, podpirajo in zategujejo trebuh dobro. Hkrati so pod svojimi oblačili praktično nevidne. Seveda ima model slabši položaj - zahteva dnevno pranje.

Povoji v obliki hlačk lahko kupite tako pri domačih proizvajalcih kot tudi pri tujih. Najboljši modeli so izdelki podjetij Chicco in Bliss.

Bermudi

Kako uporabljati takšni povoj po porodu? Kdaj lahko nosim obleke za hujšanje? Po porodu je treba posebno pozornost nameniti Bermudi. Takšen zavoj ne samo zapre želodec, temveč tudi doseže kolena. Ta model je primeren za tiste, ki želijo popraviti boke in zadnjice, pa tudi zategniti mišice trebušne votline. Ta model je pod oblačili neviden.

Bermuda lahko čudoviti obliki za sliko, odpravi strije. Koža tudi diha. Od minusov, ki poudarjajo potrebo po dnevnem pranju. Stroški takega izdelka je 600-3000 rubljev.

Trak za trakove izdelkov

Ta postpartalni pas je elastični pas. Njegova širina se lahko giblje od 27 do 30 centimetrov. V predelu trebuha ima izdelek udoben in precej gost. Premer, po potrebi, je mogoče nastaviti s posebnimi sponkami. Stroški takšnega modela lahko znašajo 500-1100 rubljev. To je najbolj poceni vrsta postpartumskih povoj.

Med prednostmi kasetnega traku je poudariti priložnost za zmanjšanje tveganja nastajanja kile. Poleg tega izdelek po cezarskem delu dobro pritrdi šive. Med pomanjkljivostjo povoje - nadlegovati celo pod oblačili.

Kdaj je obvezen zavoj?

Obvezen ob rojstvu ali ne? O tem vprašanju je treba razpravljati do rojstva otroka. Navsezadnje takšna naprava ne opravlja samo kozmetičnih, temveč tudi terapevtskih funkcij. Zato je v nekaterih situacijah potrebno nositi takšno dodatno opremo. Ampak obstajajo primeri, ko je uporaba zavoja kontraindicirana. Najpogosteje je priporočljivo uporabljati izdelek:

  • če obstajajo težave s hrbtenico, kot sta skolioza in radikulitis;
  • če se želodec močno razrahlja;
  • z zmanjšanjem mišičnega tona;
  • s strijami;
  • za obnovitev številke.

Če ima mlada mati podobne težave, se morate posvetovati s strokovnjaki. Morda v njenem primeru potrebujete univerzalni povoj po porodu. Vendar pa je vredno razmisliti, da obstajajo kontraindikacije.

Katere so kontraindikacije

Treba je omeniti, da carski rez ni vedno znak za uporabo hujšalnega korektivnega spodnjega perila. Če je bil vzidan vzdolžni del ali če so šivi nestandardne oblike, uporaba porozne zaponke ni priporočljiva. Obstajajo druge kontraindikacije. Med njimi so:

  • Prisotnost šivov na perineumu. V tem primeru hujšanje spodnjega perila prekine krvni obtok. Zaradi tega se bodo šivi dolgo časa zdravili in v nekaterih primerih lahko celo vnamejo.
  • Pojav edemov. Ta pojav se pogosto pojavi z boleznijo ledvic.
  • Manifestacije alergije na material, iz katerega je izdelan povoj.
  • Obstajajo kožne bolezni.

V vseh teh primerih je nošenje po rojstvu zavoja prepovedano. To lahko le boli. Ob upoštevanju priporočil strokovnjakov podobni izdelki ne povzročajo negativnih posledic.

Kako izbrati

Da bi povoj po porodu lahko koristil, je treba izbrati pravi izdelek. V nasprotnem primeru bo naprava povzročila samo razočaranje. Obstaja nekaj osnovnih pravil:

  • Pred nakupom morate pazljivo izmeriti količino bokov in pasu. Na tem področju mora najti najvišjo točko. Na embalaži z dimenzijami izdelka se navedejo. Zahvaljujoč temu lahko enostavno najdete želeni model.
  • Hlačke se priporoča, da sprejmejo eno velikost več.
  • Povoj mora biti izdelan samo iz naravnih materialov. Tkanina mora vsebovati bombaž, elastan. Takšen material omogoča telesu, da diha tudi z močnim zategovanjem.
  • Po dostavi je priporočljivo uporabiti laskavo spodnje perilo z več nivoji pritrdilnih elementov.
  • Za nakup takšnih izdelkov je le v lekarni, pa tudi v specializiranih trgovinah.
  • Vezi, ki so že nosile, so lahko neuporabne, saj je material, iz katerega je izdelan, močno raztegnjen.

Ali naj uporabljam univerzalni povoj?

Seveda tak model praktično ne izgubi svojih lastnosti. Napravo lahko uporabljate med nosečnostjo in po videzu otroka. Vendar pa je učinkovitost univerzalnega povoja slabša od drugih vrst izdelkov. Če torej obstaja želja po hitrem zategovanju trebušnih mišic in obnovitvi slike, razmišljate o nakupu spodnjega perila za hujšanje, ki je namenjen ponovni vzpostavitvi mišičnega tona in odpravljanju strij.

Treba je omeniti, da je večina negativnih pregledov nastala zaradi napačne izbire in uporabe povoj. Če imate dvom o učinkovitosti izdelka, se morate posvetovati s strokovnjaki.

Kako uporabljati povoj

Pogosto se sprašuje, kako nositi povoj po porodu. Taki izdelki imajo zdravilne lastnosti. Zato morate skrbno prebrati navodila, ki so vedno priložena izdelku. V celoti je treba upoštevati. Upoštevajte pravila nošenja na primeru univerzalnega povojka. Tukaj je nekaj ključnih točk:

  • Nosite zavoj katere koli vrste, ki je potrebna le v položaju v luknji.
  • Široki del izdelka mora podpirati trebušne mišice, ozek del pa mora biti nameščen na spodnjem delu hrbta.
  • Vse gube morajo biti pod elastiko.
  • Ne priporočamo, da zategnejo povoj. Lahko zmanjša obtok.
  • Naprava ne sme povzročati neugodja.

Ko boste morali nositi izdelek

Seveda, takoj po rojstvu se postavlja vprašanje, kdaj se lahko uporabi povoj. Prvi je posvetovanje z zdravnikom. Če ne obstajajo kontraindikacije, se perilo lahko prenašate takoj po rojstvu. To še posebej velja, če zdravilo predpisuje zdravnik, da pospeši proces celjenja šivov. Če bo povoj uporabljen kot korektivno in hujšo spodnje perilo, ga lahko uporabite po rojstvu otroka na kateri koli dan.

Kako nositi povoj po porodu?

Čas, potreben za ponovno vzpostavitev številke za vsako žensko posamično. Trajanje nošenja je lahko od treh do šestih tednov. Odvisno je od značilnosti ženskega telesa, pa tudi od dokazov. Nekdo v tonu maternice pride veliko hitreje, ampak nekdo, nasprotno, ta proces traja veliko časa. Na primer, za ženske, ki so prestale carski rez, bo izdelek mogoče zavrniti takoj po tem, ko se bodo vsi šivi zdravili. Najpogosteje se to pojavi po 4 tednih.

Ali morate stalno nositi poroţno povoj?

Različne vrste pozaposteljnih povojih zahtevajo določeno število ur nošenja na dan. Da ne bi škodovali krvnemu obtoku v trebušni votlini, zdravila ne smete uporabljati več kot 12 ur. Vendar pa vsake 3 ure potrebujete odmor.

Ta čas je treba strogo spoštovati. Ni pomembno, kateri model se uporablja, in kakšni so bili indikacije.

Lahko ležim v povoj

Ali se povoj po dobavi? To vprašanje zadeva veliko žensk. Res je, da vsi ne vedo, kako pravilno uporabljati tak izdelek. Če čez dan želite ležati 15 minut, potem ni treba odstraniti zavoja. Vendar spanje z izdelkom ni priporočljivo. Zavoj pred spanjem je treba odstraniti. V nasprotnem primeru lahko pride do nastanka novih gub v trebuhu. Prav tako je preobremenjen z okvarjenim krvnim obtokom v trebušni votlini.

Omeniti velja, da nošenje po povojih po porodu več kot 6 tednov ni vredno. Pravzaprav v tem obdobju se maternica brez pomoči dotakne. Nadaljnja uporaba zavoja bo samo neuporabna.

Ali potrebujem povoj po porodu?

17. avgust 2012

Vsaka na novo izdelana mati, ki se je pravkar vrnila z otrokom iz porodnišnice, želi povleči telo in se vrniti v oblike, ki so zadovoljene v prenatalnem obdobju. Zdaj mora slišati in prebrati veliko nasvetov, ki se na tak ali drugačen način nanašajo na obdobje okrevanja. In verjetno je, da bo mlada mama po nasvetu svojih prijateljev pomislila na potrebo po nosi postpartum brace.

Nositev poznega poroka ni mogoče označiti kot obvezno postavko v posameznih "programskih" ženskah po porodu. Toda mnogi strokovnjaki kažejo, da povoj pomaga bolj intenzivno obnavljati ton trebušne mišice. In za ženske, ki so prestale carski rez, postpartalni zavoj bo pomagal popraviti svež šiv in podpreti trebušno steno. Zavoj prispeva ne samo k zaščiti šivov proti verjetnosti razhajanj, temveč tudi ženski omogoča gibanje sorazmerno svobodno, brez občutka bolečine. Poleg tega lahko povoj znatno zmanjša obremenitev ženske hrbtenice in zmanjša pogosto izražene bolečine v hrbtu.

Značilnosti uporabe postžnega pasu

Preden greste v lekarno in kupite postpartalni zavoj, mora vsaka mama vsekakor razpravljati o potrebi, da jo nosite z lastnim zdravnikom. Poleg tega morate vedeti, da sodobni povoj ni samo navaden povoj v obliki pasu, ampak tudi drugi, zanimivi modeli.

Pred nakupom zavoja je pomembno upoštevati vse obstoječe kazalnike za njegovo uporabo - tako kozmetične kot medicinske. Poleg tega je povoj v nekaterih primerih priporočljivo nositi med nosečnostjo, začenši okoli četrtega meseca nosečnosti. V tem obdobju se začne plod hitro razvijati. Toda željo po obleki je treba poročati ginekologu, ki se je udeležil, in se mora odločiti za ustreznost tega koraka, upoštevajoč starost ženske, položaj ploda, posebno stanje mame in druge dejavnike.

Niti med nosečnostjo in po porodu ni mogoče, da se povoj neprestano nosi: obrabljen je strogo glede na določen vzorec. Nosečnica mora odstraniti zavoj približno pol ure po treh urah nošenja. Ženska, ki je že rodila otroka, je treba kombinirati s kompleksom postnatalne gimnastike, da bi okrepili ton maternice in trebušnih mišic. Včasih se lahko izvajajo gimnastične vaje v zavoju. Po dostavi je obvezna uporaba obesitve šest do sedmih tednov, ki jo vsak dan postavi.

Vrste povoj

Danes ženskam ponujamo tri vrste povoj: antenatni povoj, postnatalni povoj in kombinirani povoj. Zadnja možnost je najbolj vsestranski, saj je primerna za uporabo v obdobju dojenčka in v obdobju okrevanja po porodu.

Prenatalni povoj mora biti izbran tako, da na noben način ne stisne želodca, ampak le podpre mišice prednjega trebušnega zidu. Še posebno pomembno je, da nosite zavoj za ženske, ki ne nosijo prvega otroka, saj se med drugo nosečnostjo mišice in koža bolj intenzivno raztezajo.

Ženske, za katere priporoča, da jih opravijo ginekolog-porodničar, vedno nosijo poroko. V tem primeru mora zdravnik upoštevati značilnosti ženskega telesa in kako je potekal porod. Postpartalni povoj je izdelan iz bolj gostega in elastičnega materiala kot predpasnik. Vsebuje nujno večstranske pritrdilne elemente, kot tudi gosto vstavo na trebuh in elastičen trak na vrhu. Zdravniki priporočajo nakup takšnega povojka že v zadnjih tednih nosečnosti in ga lahko nosite skoraj takoj po rojstvu otroka, vendar le po dovoljenju zdravnika. Postpartalni pas je bolje kupiti v zadnjih tednih prenašanja otroka. Če zdravnik ne prepoveduje, ga lahko nosite na dan rojstva.

Obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo takšne povoje. Te matere mlade matere, ki so prestale carski rez, ne smejo nositi (prepoved uporabe obesitve se zgodi samo z nekaterimi vrstami šivov), kot tudi ženske, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, ledvic (edemov), alergijskih in kožnih bolezni.

Kombinirana povojka - nakup je ekonomičen in vsestranski, saj ga je mogoče uporabiti v postnatalnih tednih, tako da obrnete drugo stran.

Modeli sodobnih povoj

Povoji za nošenje po dobavi so lahko različni modeli. Izbira zavoja mora temeljiti na udobju nošenja in na željah mlade mame.

Tradicionalna možnost poročnega povojca je povoj v obliki hlač. Nositi ga mora spodnje perilo. V postnatalnih hlačah za hujšanje, pas je nujno precenjen, obstaja širok pas, v spodnjem delu hrbta in trebuhu - vložki iz elastičnega materiala. V takšnih kratkih hlačah je lahko pritrdilni element od spodaj navzgor, kar je bolj priročno.

Druga vrsta postgardnega povojca je elastični trak v obliki traku. To je eden izmed najbolj priljubljenih modelov, saj je zelo udoben za nošenje. Ta pas nosite na spodnjem delu hrbta in ga pritrdite pod trebuh. V takšnem zavoju sta trije sklepi: dva na strani, ena na sprednji strani. Dolžino spojev lahko spremenite z velcro. Za izboljšanje bočnih spojev se za prilagoditev premera zavoja uporabi elastični trak. Taka povojka se nosi tako v stoječem kot ležečem položaju.

Da bi zagotovili močnejšo zategovanje, lahko kupite postpartumsko zvestobo. V takem zavoju je pas napolnjen, pritrdilec je na strani ali dnu, večplasten, v trebušnem predelu pa so tesni vložki. Če izberete tovrstno povoj, morate upoštevati, da so na voljo tudi ojačane različice povojnih zarez, ki se močneje spustijo.

Za mlade matere, ki so prestali carski rez, so na voljo posebni povojni povoji. To je lahko povoj, ki je pritrjen na dnu ali pas z velcro, katerega širina ne presega 30 cm. S tem lahko pravilno pritrdite šiv in podpirate mišice. Takšen zavoj je zaželen, da bi ga postavili v nagnjeni položaj.

Po operaciji lahko nosite tudi povoj, izdelan v obliki krilnega traku. Na želodcu v takšnem zavoju je gost gel. Včasih mora ženska imeti pomirjujoč učinek na zadnjici in stegno. V tem primeru lahko kupite primeren za ta namen povoj bermuda. Tak izdelek ima podolgovate linije bokov, zato vizualno naredi žensko bolj elegantno, gladilno celulitno in skriva prisotnost dodatnih kilogramov. Za lažjo uporabo so v bodemusu zadrge. In nekatere Bermuda kratke hlače in imajo celo sponko dno.

Kako izbrati poroţni povoj

Če želite izbrati optimalno povoj po porodu, mora ženska upoštevati nekaj pomembnih točk. Zavoj mora biti izdelan iz vpojne tkanine, ki dobro prehaja zrak. Najbolj primerna možnost v tem primeru je tkanina, ki združuje bombaž, mikrovlaken in elastan. Prisotnost sponk vam omogoča spreminjanje velikosti.

Prav tako je pomembno, da izberete pravo povojno povoj. Če želite to narediti, morate pravilno izmeriti obseg bokov, pasu. Da se ne bi motili, je treba izmeriti na najširšem možnem mestu.

Če ženska kupi povoj, potem dimenzije, ki so na njem označene (S, M, L), ustrezajo velikosti spodnjega perila žensk. Za uspešno izbiro zavoja v obliki hlačk morate pred nosečnostjo dodati še eno velikost velikosti perila. Toda ženska, ki si je za nosečnost pridobila več kot dvanajst kilogramov, lahko kupi poroţni povoj dveh velikosti večje.

Ne smemo pozabiti, da je treba povoj uporabljati na različne načine. Zato, tiste mame, ki so aktivni, je bolje kupiti povojni pas.

Stroški vitek je pogosto odvisen od tega, kako privlačno izgleda takšno spodnje perilo. Ampak vseeno, glavna stvar pri izbiri zavoja je njena funkcionalnost: ta "naprava" mora kakovostno vzdrževati trebuh, lajšati hrbtenico, poostriti kožo. Barva zavoja je zasebna stvar vsake ženske. Ampak pogosto zdravniki svetujejo, da preprečijo izbiro na belem ali lahkem izdelku, saj to spodbuja redno pranje zavoja.

Da bi pravilno izbrali zavoj, je priporočljivo poskusiti na več različnih modelih v trgovini, preden kupite in se posvetujte s svojim zdravnikom, po njegovem nasvetu.

Zanimiva Dejstva O Nosečnosti