Kakšni so razlogi za pogosto uriniranje med nosečnostjo?

Nosečnost je poseben pogoj, ko žensko telo mora zagotavljati vitalno aktivnost ne le za njo, temveč tudi za plod.

V tem primeru se lahko pojavijo posebni simptomi, ki morda ne kažejo bolezni, lahko pa povzročijo tesnobo ali nevšečnosti. Eden od teh simptomov je pogost uriniranje.

Vzroki

Med vzroki takšnega pojava kot pogosto uriniranje med nosečnostjo obstaja nekaj. Po navadi jih lahko razdelimo na fiziološke in mehanske.

Najpogostejše povečanje pogostnosti potrebe po uriniranju v prvem in zadnjem trimesečju nosečnosti.

Fiziološki

Glavni fiziološki razlog za povečano pogostnost uriniranja lahko imenujemo povečanje celotnega metabolizma.

Razvoj ploda je intenziven, kar zahteva znatne porabe energije in hranilnih snovi, vendar je vitalna aktivnost bodoče osebe že v tej fazi spremljana s sproščanjem aktivnih izdelkov, ki jih cirkulatorni sistem prek posteljice odstrani v žensko telo.

Dejansko ledvice ženske delajo za dva. Kljub majhni velikosti plodov je njegova visoka biološka aktivnost potrebna hitra obnova okolja, vključno z amnijsko tekočino.

Še en fiziološki vzrok je lahko sprememba v hormonskih ravneh. Hormon, ki nastane med nosečnostjo (človeški horionski gonadotropin ali hCG), katerega lastnost je povečanje uriniranja.

Med nosečnostjo se povečuje volumen krvi, med drugim pa povečuje hitrost filtracije krvi z ledvicami, kar povečuje količino urina.

Navsezadnje je treba ohraniti koncentracijo izločenih žlindrov na določeni ravni, da se ne poškodujejo stene izločevalnega sistema.

Mehansko

V prvem trimesečju, ko je velikost ploda majhna, se maternica rahlo poveča, hkrati pa pritiska na hrbtno steno mehurja, kar povzroča mehanično in refleksno draženje. To je tisto, kar povzroča povečanje potrebe v prvem trimesečju.

V drugem trimesečju se plod povečuje, vendar se premika iz medenice v trebušno votlino, s čimer se zmanjša pritisk na mehur.

V zadnjem trimesečju nosečnosti začne plod znova pritisniti, vendar že na zgornjem delu mehurja, kar lahko spet povzroči povečanje potrebe po spustu. Pri tem se lahko pridruži tudi gibanje zarodka, zato se lahko nenadoma pojavi potreba po uriniranju.

In potem boste izvedeli, zakaj se telo pojavi med nosečnostjo.

Kaj je mogoče storiti?

Pogosto uriniranje med nosečnostjo je najbolj nenavadno ponoči, ko preseže spanec in se ne počuti vstajati, da obišče stranišče.

To je posledica dejstva, da se telo intenzivno ukvarja s "samo-zdravljenjem" ponoči ali bolje med spanjem. Navsezadnje ni naključje, da pravijo, da je spanje najboljše zdravilo, to pa ne velja le za psiho.

Nocoj moramo zavrniti naravne diuretike. Ti vključujejo predvsem lubenice, vendar je treba spomniti, da ima vsa buča, vključno s kumarami, rahel diuretični učinek.

Večer ne pijete kave, saj kofein tudi poveča uriniranje.

Poskusite spati čez dan, kadarkoli je to mogoče. To bo pomagalo telesu počivati, zmanjša pogostost nočnih obiskov v stranišču in vam pomaga, da se počutite bolje.

Ne smete poskušati obdržati stranišča, če obstaja takšna priložnost. Dolgotrajna retencija ne razteza samo mehurja, kar bo nujno pospešilo naslednjo spodbudo, lahko pa tudi pri pozarnem obdobju oslabi sfinktre.

Pri uporabi stranišča mora biti popolnoma brez urina, tudi če se vam zdi, da je minilo veliko časa. Če se nagib nadaljuje, se malo nagnite naprej, da zategnete mehur. To bo pripeljalo do praznjenja in mu pomagalo pri fiziološkem položaju.

Samo-zdravljenje je kontraindicirano na splošno in med nosečnostjo tvegate svojega nerojenega otroka.

Pogosto uriniranje med nosečnostjo

V različnih fazah nosečnosti mora ženska preživeti veliko začasnih neprijetnosti, povezanih z njenim položajem. Ta navzea in zaspanost ter vse vrste bolečih občutkov. Lahko se pojavijo in izginejo ali spremljajo ves čas. Torej, na primer, se kaže s pogostim uriniranjem med nosečnostjo. Mnoge ženske že od prvih dni začnejo iti v stranišče pogosteje kot prej. Drugi postanejo pogosti obiskovalci v stranišču le v kasnejših obdobjih. Nekateri tečejo skoraj vse 9 mesecev. In sploh ni neobičajno, da ženska pogosto pride v stranišče ponoči: akumulirana tekočina v spodnjih okončinah za en dan je izsušena. Vendar pa obstajajo tisti, ki ne opazijo nobenih posebnih neprijetnosti: njihov mehurček deluje kot običajno.

Vsi smo drugačni in vsi imajo nosečnost na svoj način. Čeprav je treba priznati, pogoste uriniranje skrbi večina pričakovanih mater. Poleg tega, z običajno nosečnostjo, kot bi morala biti.

Vzroki pogostega pozivanja

Pogosto uriniranje za uriniranje med nosečnostjo je popolnoma naravni in razložen pojav. In verjetnost, da jo bo ženska opazovala v svoji sobi, je precej visoka, saj ni razloga za intenzivno delo ledvic in mehurja.

Torej, ti organi so vključeni v obsežen proces hormonskih sprememb. Pogostost pozivanja vpliva na povečanje celotne količine tekočine v telesu nosečnice. To so krvna in amniotska tekočina, ki se, mimogrede, posodobijo vsake tri ure, zato je tudi mamljiva mama morala pogosteje iti v stranišče.

V tem trenutku ledvice doživljajo dvojno breme, delajo za dva in vzamejo izdelke izmenjave, ženskega telesa in telesa otroka. Torej je povsem naravno, da je treba bolj pogosto iti v stranišče.

Štirinajst teden nosečnosti

Nova meja v vašem življenju z otrokom je štirinajsti teden nosečnosti, v katerem lahko vse svoje misli posvetite sebi in svojem otroku: nič ne bi vas odvrnilo od tega!

Razvoj otroka v 14. tednu nosečnosti

1. Skelet

Telo otroka postaja vse bolj in bolj sorazmerno, glava ne izgleda več kot strašna kroglica: vrat postaja močnejši in vam omogoča dviganje brade iz prsnega koša.

2. Vodja

Od tega tedna dalje se povečuje mimična aktivnost drobtin, tako da stalno gradi smešno in različne obraze: namrhta, prežveka, premika obrvi in ​​odpira usta. In cilia in obrvi že okrasijo naše čedne. Oči se postopoma približujejo in niso več tako razdalje. Odprite jih, medtem ko otrok ne more.

3. Notranji organi

V 14. tednu se otrokova grla oblikuje in že lahko govorite o začetkih vokalnega aparata. Živčni sistem že deluje: tanka koža otrok se počuti na dotik. Če se dotakne trebušne stene, jo bo počutil in ga potisnil stran. Še vedno ga ne morete čutiti, vendar se bo kmalu zgodilo: potrpežljivo. Dušilni sistem se aktivno razvija: dojenček je sposoben do 70 dihalnih poti na minuto. Ščitna žleza bodočega otroka začne aktivno proizvajati hormone.

4. Splošni kazalniki

Teža vašega mladeniča bo že 25 gramov in bo začel rasti s skokom in robovi: njegova višina bo okoli 110 mm.

Občutek nosečnosti v štirinajstem tednu nosečnosti

Nič posebnega in razburljivega vas ne pričakuje v tej fazi nosečnosti. Zelo pogosto se to obdobje imenuje pravi cvetenje nosečnosti, saj praktično ni nobenih skrbi.

1. Lahko muči pogosto uriniranje, ki ga ne sme prestrašiti, saj je povsem naravno.

2. Lahko poveča apetit.

3. Obstaja lahko izcedek iz nosu, za katerega sploh ni razlogov, in celo krvavitev iz nosu, vendar je to povsem naravno: koncentracija progesterona in estrogena v krvi je zdaj povišana. Prav tako povzroči povečanje pretoka krvi skozi tanko sluznico v nosu.

Akcijski načrt za 14. teden nosečnosti

1. Ne pustite, da vaše mišice stagnirajo, jih stalno naložite z izvedljivim delom:

• opravljajo preproste fizične vaje;
• opravi gospodinjstvo, ki odpravlja dviganje teže;
• obiščite bazen - vodna aerobika za nosečnice je zelo koristna;
• z dovoljenjem zdravnika, se lahko prijavite za jogo ali pilates posebne tečaje (tako imenovana posebna gimnastika).

2. Ponovno pregledajte celotno garderobo: odstranite stiskalne pasove in tesne stvari, ki lahko pritiskajo na vaš okrogel trebuh. Preberite članek: Zakaj potrebujete povoj za nosečnice?

3. Če vaše delo vključuje težka bremena in nepomembne delovne pogoje, vzemite potrdilo ginekologa in ga dajte svojemu šefu, da vam bo olajšal delo, če bo to mogoče.

4. Če ste mučili noseci krvavici ali izcedek iz nosu, v sobi vlažite vlažilce, nosite svež vosek in uporabite (s tem se strinjate s svojim zdravnikom) vitamin C.

5. Ker je vaš trebuh že viden vsem, se pripravite na poslušanje številnih nasvetov o nosečnosti od vaših sosedov in prijateljev. Zelo pomembno je, da tukaj ostanejo mirni, ne skrbite in ne poslušajte nikogar! Če potrebujete nasvet in pričakujete mamo, jih vzemite izključno od svojega zdravnika.

Obisk zdravnika v štirinajstem tednu nosečnosti

Za obisk zdravnika bo značilen načrtovan pregled:

• merjenje tlaka in teze;
• analiza urina;
• določitev otrokovega srčnega utripa;
• specifikacija velikosti maternice;
• pregled okončin zaradi prisotnosti edema in krčnih žil.

Ne skrbite, če vas zdravnik na ta teden naroči, da opravite vrsto dodatnih testov, vsi so vključeni v načrtovano študijo vašega prihodnjega otroka:

• biopsija chorionic villus - metoda, ki natančno zazna kromosomske nenormalnosti pri plodu (na primer, Downov sindrom);
• Postopek fetoskopije je študija, ki diagnosticira bolezni krvi in ​​kože nerojenega otroka.

Obstajajo številne ugotovitve o nevarnostih kozmetike detergentov. Na žalost jih ne poslušajo vsa nova mama. Pri 97% otroških šamponov se uporablja nevarna snov Natrijev lavril sulfat (SLS) ali njegovi analogi. O vplivih te kemije na zdravje otrok in odraslih je bilo napisanih veliko člankov. Na zahtevo naših bralcev smo testirali najbolj priljubljene blagovne znamke. Rezultati so bili razočarani - najbolj oglaševana podjetja so pokazala prisotnost teh najbolj nevarnih komponent. Da ne bi kršili zakonskih pravic proizvajalcev, ne moremo imenovati določenih blagovnih znamk.

Podjetje Mulsan Cosmetic, edini, ki je opravil vse teste, je uspešno prejel 10 točk od 10 (glej). Vsak izdelek je narejen iz naravnih sestavin, povsem varen in hipoalergen.

Če dvomite o naravi vaše kozmetike, preverite datum poteka, ne sme preseči 10 mesecev. Pridi k izbiri kozmetike, je pomembno za vas in vašega otroka.

Pomislite ta teden samo o dobrem, uživajte v svojem položaju, počutite svojega otroka in skrbite za njega!

14 tednov nosečnosti, pogosto uriniranje

"14 tednov nosečnosti

Štirinajst teden nosečnosti

Nova meja v vašem življenju z otrokom je štirinajsti teden nosečnosti, v katerem lahko vse svoje misli posvetite sebi in svojem otroku: nič ne bi vas odvrnilo od tega!

Razvoj otroka v 14. tednu nosečnosti

Telo otroka postaja vse bolj in bolj sorazmerno, glava ne izgleda več kot strašna kroglica: vrat postaja močnejši in vam omogoča dviganje brade iz prsnega koša.

Od tega tedna dalje se povečuje mimična aktivnost drobtin, tako da stalno gradi smešno in različne obraze: namrhta, prežveka, premika obrvi in ​​odpira usta. In cilia in obrvi že okrasijo naše čedne. Oči se postopoma približujejo in niso več tako razdalje. Odprite jih, medtem ko otrok ne more.

V 14. tednu se otrokova grla oblikuje in že lahko govorite o začetkih vokalnega aparata. Živčni sistem že deluje: tanka koža otrok se počuti na dotik. Če se dotakne trebušne stene, jo bo počutil in ga potisnil stran. Še vedno ga ne morete čutiti, vendar se bo kmalu zgodilo: potrpežljivo. Dušilni sistem se aktivno razvija: dojenček je sposoben do 70 dihalnih poti na minuto. Ščitna žleza bodočega otroka začne aktivno proizvajati hormone.

Teža vašega mladeniča bo že 25 gramov in bo začel rasti s skokom in robovi: njegova višina bo okoli 110 mm.

Občutek nosečnosti v štirinajstem tednu nosečnosti

Nič posebnega in razburljivega vas ne pričakuje v tej fazi nosečnosti. Zelo pogosto se to obdobje imenuje pravi cvetenje nosečnosti, saj praktično ni nobenih skrbi.

1. Lahko muči pogosto uriniranje, ki ga ne sme prestrašiti, saj je povsem naravno.

2. Lahko poveča apetit.

3. Obstaja lahko izcedek iz nosu, za katerega sploh ni razlogov, in celo krvavitev iz nosu, vendar je to povsem naravno: koncentracija progesterona in estrogena v krvi je zdaj povišana. Prav tako povzroči povečanje pretoka krvi skozi tanko sluznico v nosu.

Akcijski načrt za 14. teden nosečnosti

1. Ne pustite, da vaše mišice stagnirajo, jih stalno naložite z izvedljivim delom:

• opravljajo preproste fizične vaje;
• opravi gospodinjstvo, ki odpravlja dviganje teže;
• obiščite bazen - vodna aerobika za nosečnice je zelo koristna;
• z dovoljenjem zdravnika, se lahko prijavite za jogo ali pilates posebne tečaje (tako imenovana posebna gimnastika).

2. Ponovno pregledajte celotno garderobo: odstranite stiskalne pasove in tesne stvari, ki lahko pritiskajo na vaš okrogel trebuh. Preberite članek: Zakaj potrebujete povoj za nosečnice?

3. Če vaše delo vključuje težka bremena in nepomembne delovne pogoje, vzemite potrdilo ginekologa in ga dajte svojemu šefu, da vam bo olajšal delo, če bo to mogoče.

4. Če ste mučili noseci krvavici ali izcedek iz nosu, v sobi vlažite vlažilce, nosite svež vosek in uporabite (s tem se strinjate s svojim zdravnikom) vitamin C.

5. Ker je vaš trebuh že viden vsem, se pripravite na poslušanje številnih nasvetov o nosečnosti od vaših sosedov in prijateljev. Zelo pomembno je, da tukaj ostanejo mirni, ne skrbite in ne poslušajte nikogar! Če potrebujete nasvet in bodočo mamo. nato pa jih vzemite izključno od svojega zdravnika.

Obisk zdravnika v štirinajstem tednu nosečnosti

Za obisk zdravnika bo značilen načrtovan pregled:

• merjenje tlaka in teze;
• analiza urina;
• določitev otrokovega srčnega utripa;
• specifikacija velikosti maternice;
• pregled okončin zaradi prisotnosti edema in krčnih žil.

Ne skrbite, če vas zdravnik na ta teden naroči, da opravite vrsto dodatnih testov. vsi so vključeni v načrtovano študijo svojega nerojenega otroka:

• biopsija chorionic villus - metoda, ki natančno zazna kromosomske nenormalnosti pri plodu (na primer, Downov sindrom);
• Postopek fetoskopije je študija, ki diagnosticira bolezni krvi in ​​kože nerojenega otroka.

Pomislite ta teden samo o dobrem, uživajte v svojem položaju, počutite svojega otroka in skrbite za njega!

Morda ste opazili naraščajočo potrebo po odhodu v stranišče, preden se zavedate, da ste zanosili, ker je pogosto uriniranje med nosečnostjo eden najpogostejših zgodnjih znakov tega stanja. Običajno ženske začenjajo doživljati neustavljivo in pogosto željo po praznjenju mehurja, ki se začne okoli petega tedna nosečnosti.

V večini knjig o nosečnosti je zapisano, da se na začetku drugega trimesečja od začetka četrtega meseca nosečnosti začne počutiti ženska. ko se maternica dvigne nad medenico, vendar te teorije ne podpirajo vsi zdravniki. Toda tudi če ste med tistimi, ki imajo srečo, drugem trimesečju pa bo potekal brez napornih potovanj v stranišče, nato pa do sedmega meseca, pogosto uriniranje postane vaš spremljevalec!

Zakaj med nosečnostjo pričakujoča mati začenja počuti tako pogosto željo, da gre v stranišče? Kmalu po zajemanju, hormonske spremembe povzročajo, da se vaša kri hitro pretaka skozi ledvice, kar vodi do pogostejšega polnjenja mehurja.

Poleg tega se med nosečnostjo količina krvi v telesu poveča za skoraj 50%, kot je bila pred nosečnostjo. To vodi k pojavu dodatne tekočine v telesu, ki ga obdelujejo ledvice in se izloca skozi mehur.

Proti koncu nosečnosti, približno v sedmem in osmem mesecu, boste med nosečnostjo spet občutili pogosto uriniranje. saj povečana maternica začne pritisniti proti mehurju.

Morda boste opazili, da želite večerno iti v stranišče, kot pa čez dan. To je posledica dejstva, da med laganjem nekaj tekočine, ki se je nabralo v nogah in nogah čez dan, se vrne nazaj v krvni obtok in na koncu konča v mehurju.

Kako lahko olajšate stanje?

Število obiska v stranišču lahko zmanjšate tako, da izognete pijačam, ki imajo blag diuretični učinek, kot sta kava in čaj. Med uriniranjem se nekoliko nagnite naprej, da popolnoma izpraznite mehur.

Čez dan lahko poskusite piti veliko tekočin, vendar nekaj ur pred spanjem zmanjšajte količino pijač.

Kdaj pogosto uriniranje signalizira zdravstveni problem?

Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate občutek bolečine pri urjenju ali pekoč občutek, ali če še vedno čutite potrebo po uriniranju po odhodu v stranišče, tudi če imate le nekaj kapljic urina.

Ti simptomi lahko kažejo prisotnost okužbe v sečnem traktu (UTI). Okužbe sečil so najpogostejša vrsta bakterijskih okužb pri nosečnicah, ki lahko, če jih ne zdravimo, lahko povzročijo okužbe ledvic in prezgodnje rojstvo.

Mnoge ženske med nosečnostjo razvijejo tako imenovano stresno urinsko inkontinenco, ki se kaže kot sproščanje majhne količine urina pri kašljanju, smehu, kihanju, dvigovanju težkih predmetov in izvajanju telesnih vaj. Ta pogoj v tretjem trimesečju in po porodu najpogosteje prevzame ženske. To lahko preprečite tako, da ne pustite, da se mehurček preliva, zato ne prezrite potrebe po uporabi stranišča!

Ali Kegel vaje, ki krepijo mišice medeničnega dna, kar lahko pomaga zmanjšati tudi tveganje za stresno urinsko inkontinenco.

Ker je pogosto uriniranje med nosečnostjo eden od satelitov vašega zanimivega položaja, bo po dostavi postopoma prešel. Seveda v prvih dneh po postpartumnem obdobju boste pogosto urinirali in v velikih količinah, tako da se bo vaše telo znebilo presežne tekočine, ki se je nabrala med nosečnostjo. Toda po približno petih dneh se mora vaša potreba po uriniranju postati enaka, kot ste bili pred nosečnostjo.

Povezani članki:

Ženska posvetovanja o 15. tednu nosečnosti

Žensko posvetovanje o 15. tednu nosečnosti bo prišlo do vaše pomoči, če bo v tem času prišlo do težav. Na splošno, če ste prebudili pravi način življenja, se zbudite ne le za sebe, ampak tudi za otroka, potem bo vse v redu. V tem obdobju vaš otrok nenehno narašča, njegova dolžina od krone do križa do petnajst centimetrov in teža do sto gramov. Otrok je nenehno v plavajoči državi, se obrne, se lahko upogne, taka gibanja ne škodijo, nasprotno pa krepijo mišice otroka.

Na tej stopnji baby začne počasi trenirati pljučni sistem. Poleg tega začnejo delovanje endokrinih žlez. Od petnajstega tedna nosečnosti se začne cerebralna skorja oblikovati. Toda centralni živčni sistem začne nadzorovati samo telo in poleg tega je povezan s takim sistemom, kot je endokrin.

Krvavitev v 15. tednu nosečnosti je slab znak, zato če nenadoma začnete krvaviti, se nujno obrnite na svojega ginekologa za pregled in primerne teste. Poleg tega so bolečine v hrbtenici lahko tudi znak spontanega splava v 15. tednu nosečnosti. Torej, če imate podobne simptome brez pomoči strokovnjaka, ne morete storiti.

Na splošno, v petnajstem tednu boste čakali na iste simptome kot v prejšnjih obdobjih. Imeli boste glavobole, zaspanost, razdražljivost, kot tudi utrujenost, ki načeloma ni posledica močnega fizičnega napora. Poleg tega čakate med nosečnostjo v 15. tednu, pogoste uriniranje, težo v želodcu, drisko, boste morali potegniti trebuh in tako naprej. Z drugimi besedami, to obdobje ne bo najbolj prijetno.

Žensko posvetovanje o 15. tednu nosečnosti vam bo pomagalo najti odgovore na vsa vaša obstoječa in zanimiva vprašanja. Povedal vam bo, kako se obnašati med porodom, kaj storiti, kako pripraviti svoje telo na delo, kaj morate vzeti s seboj v materinstvo in tako dalje.

Mraz v tem obdobju je zelo nevaren, saj lahko škoduje vašemu otroku. Zato, če imate mraz, imate prve znake, potem vam ni treba jemati zdravila, ker vam bodo tradicionalna zdravila hitro zdravila in ne škodila otroku.

Viri: No comments yet!

"14 tednov nosečnosti

Dober dan vsem, materam, imam tako vprašanje, kdo otroci ne morejo hoditi zaradi velikega, sin je imel diagnozo dolikozigme, sina je bila stara 3 leta, ležala v dnevni bolnišnici, naredila klistir itd., Vendar ni dobila rezultata in našla rešitve, Kdo so težave?
brati

Dekleta, prodajamo najljubši mali voziček za sprehod / dvojčke Phil in šetalište! Teža prevoznika 17 kg. Manevrirno in zelo elegantno, in kar je najpomembnejše, udobno! Preide v manjše dvigalo! Cena 40.000 # 8381; 89196483966
brati

Zamuda v 5 dneh, opravljena test, kosi 20-2 trakovi, je šel na ultrazvočno, je bilo povedano, da pride v tednu. Kaj je to?
brati

Vprašanje: Pogosto uriniranje je nujno znak nosečnosti (vsekakor ni cistitis)?

2012-04-19 23-09 | Objavil: Chulpan
Rubrika: Nosečnost | Ogledov: 2692

ni potrebno, kaj naj uganiti, zdravniki so nafig na ženskih posvetovanjih

Ne, lahko je znak diabetesa, mraza, presnovne motnje in veliko stvari.

Po mrazu je lahko zapleten.

najverjetneje znak mraza, ne nosečnost. To je več kot rok.

Ni nisem niti s prvo niti z drugo nosečnostjo tega ni opazil šele ob koncu nosečnosti. Brad

cistitis, bolečine, srbenje.. tako da pogosto uriniranje - je možno samo ohladiti. bolje držite pi. ku toplo. ampak o nosečnosti. Če sem iskren, nosečnice šele od 20. tedna začnejo pogosto teči v tubzik..

Ne, nisem imel veliko med nosečnostjo! Če ne deluje, potem je bolje videti zdravnika!

Pogosto uriniranje in bolečina sta znak cistitisa (ali mraza). Kaj ima veze z nosečnostjo?

No, to je, če trenutni meseci 5-6. ko plod začne pritisniti na urin. in v 2-3 tednih, je malo verjetno))

Pogostno uriniranje med nosečnostjo je tlak nosečih maternic na mehurju. Če je še prezgodaj za testiranje, potem je definitivno NI od nosečnosti, opravite teste za cistitis.

Pogosta uriniranja med nosečnostjo se pojavijo v drugi polovici obdobja, saj že zelo velik in težek plod pritiska na mehur. Nisi noseča. Bolje je iti k zdravniku. ker težave z ledvicami / diabetes / cistitis in številne druge težave, ki niso diagnosticirane na internetu, so verjetno

furaginchiku piješ, potem pa greš! in jutri bo vse minilo! pijte ga 5 dni! eno zjutraj ali zvečer, kot si zdaj, in drugi za noč! ne grižite na prazen želodec! Vse lahko držite med steklenico s toplo vodo! siva pussy.

No, prekleto, če cistitis, je tudi boleče pisati. In to pogosto. Dak, lahko piješ dofigo. Toda to ni nujno nosečnost. In če je prezgodaj, raca in znak tudi pomeni, da to ni primerno. Tam, če imate nekoga, potem je tako majhen. in komaj prizadene mehur. Pogosto sem začel delati malo drugje na drugem mesecu. ))

ne, ne nujno

Vrs o cohana

Nosečnost 14 tednov

Dim in sm'ya
0000-00-00 | pogled 979

Narava je odločila, da je ženska nadaljevanje človeške rase. Ta naloga je odgovorna in zelo težka. Navsezadnje je za vsako žensko najpomembnejše, da se njen otrok rodi zdravo in močno. Dejstvo je, da je nosečnost za žensko najbolj moteč in najsrečnejši čas. Danes obstaja zadostno število metod, s katerimi lahko nadzirate vsaj, da se zavedajo, kako nosečnost nadaljuje. Ta možnost je prišla z izumom ultrazvoka. Zdaj si lahko ogledate postopek že od prvih dni oploditve. Vendar pa je najbolj zanimivo obdobje v smislu opazovanja 14 tednov gestacije. Foto ultrazvok, ki se izvaja v tem obdobju, že jasno kaže, da znotraj vas raste pravi človek, le zelo majhen, ne več kot osem, največ deset centimetrov.

Značilnosti štirinajstega tedna nosečnosti

Upoštevajte, da obdobje štirinajstih porodniških tednov ustreza polni treh mesecev in pol koledarske nosečnosti. Posledično se je začelo drugo trimesečje nosečnosti. Torej, bodoči mamica se mora končati z izčrpno toksikozo, se je telo v tem času popolnoma prestrukturiralo in je pripravljen na nadaljnji razvoj ploda.

Najpomembnejše za otroško stopnjo oblikovanja notranjih organov in sistemov se je že končalo, zdaj pa je čas, da spoznate sebe in svet, v katerem je še vedno prisiljen biti. Vsak medicinski center. v katerem je ultrazvočna oprema nameščena in deluje, izvaja takšne preglede in nujno izdaja transkripte ultrazvočne diagnostike v roki. V štirinajstem tednu nosečnosti se otrok aktivno uči uporabljati svoje telo po svoji presoji. Z drugimi besedami, njegova gibanja kaotična, postanejo smiselna in gladka. Otrok se dotakne stene posteljice, se počuti, utripa oči in mu naguba obraz, zavrti svojo glavo proti zvoku. V tem času se otrok uči dihati: njegova pljuča pogosto premikajo, približno petdeset dihov in izdihov na minuto.

Spremembe telesa bodoče mame v štirinajstem tednu?

Najpomembneje je, da ženska nenadoma poveča trebuh. To je posledica dejstva, da maternica s plodom ni več nameščena v medenico in da otrok ni gneča. Maternica se razteza in dviga. Stegnenica stoji nad medeničnim predelom. Od tega trenutka naprej otrok začne hitro pridobivati ​​težo, postane težji in pritisk na mehur. Zato se pri mamici, ki se zdravi, pogosto pogosto urinira. V zanimivem položaju je ob prvem pozivu vredno obiskati stranišče. Če v tem obdobju moškate zaradi neprijetnih občutkov pri uriniranju, je to neposreden razlog za stik z zdravstveno ustanovo, kjer je oddelek za ginekologijo. Če ne boš pozoren na tako malenkost kot pekoč občutek med uriniranjem, lahko brezplačno okužite. Tukaj je pomembno razumeti, kako se to lahko pojavi za plod. Poskrbite za sebe in svojega prihodnjega dediča ali dediščine!

Bolečine med uriniranjem med nosečnostjo

Med nosečnostjo, od prvega trimesečja se mesečna ženska maternica povečuje v velikosti zaradi rasti ploda. Takšna rast povzroča pogosto uriniranje. V zadnjem mesecu nosečnosti, ko se plod preide in prevzame položaj glave navzdol, postane uriniranje pogostejše.

V takšnih primerih ne paničite, morate samo, če je mogoče, olajšati pritisk na sam mehur, da ne boste nosili tesnega perila. Če čutite bolečine in mravljinčenje med uriniranjem, se obrnite na svojega osebnega zdravnika, da se izognete morebitnim okužbam. Vendar pa je treba posvetiti pozornost preveč pogostim obiskom stranišča, stalno nelagodje v spodnjem delu trebuha, občutek nepopolnega praznjenja mehurja, saj lahko takšni indikatorji neposredno kažejo vnetne procese.

Običajno med nosečnostjo nastanejo bolečine, ker so ženske v tem stanju bolj dovzetne za takšne vnetne procese. Zato morate vedno poslušati neprijetne občutke in simptome. In vse to se zgodi v povezavi s hormonskimi spremembami ženskega telesa, hormoni pa vplivajo na stanje urinih prehodov. Plus, glede na to, da se maternica, povečuje, pritisne na urin, in to morda ne daje možnosti, da se popolnoma izprazni, v končni fazi pride do stagnacije urina, v katerem se lahko razvije tudi okužba. V nevarnih primerih je vredno obravnavati vnetni proces, da bi se v prihodnosti izognili razvoju bolezni, kot je pielonefritis (nalezljiva bolezen ledvic).

Simptomi cistitisa med nosečnostjo

• urinska inkontinenca, pogosto uhajanje;
• težave pri uriniranju;
• odrevenelost in pekoč občutek v spodnjem delu hrbta in trebuhu;
• mokrega urin, medtem ko imajo neprijeten vonj;

Previdnost proti morebitnemu cistitisu

• vsak dan pijte veliko tekočin;
• brisanje mednožja mora biti gesta od vrha do dna;
• izpraznite mehur pred in po spolnem odnosu;
• če med spolnim odnosom spremlja občutek suhega v perineumu, je vredno izkoristiti uporabo maziva na vodni osnovi;
• je vredno zavrniti, da umijete vaginalni prehod s prho;
• večkrat zamenjajte tesnila za vsakodnevno uporabo;
• pred spolnim odnosom se morate oprati v topli vodi;
• nositi samo naravne tkanine;
• kopanje je treba odložiti in uporabljati samo pralno perilo;
• takrat, ko so zavrnili nositi tesna obleka;

Za kakršne koli neprijetne občutke v spodnjem delu trebuha in bolečine v hrbtu, se morate vedno obrniti na svojega osebnega ginekologa in urologa.

Viri: No comments yet!

Nova meja v vašem življenju z otrokom je štirinajsti teden nosečnosti, v katerem lahko vse svoje misli posvetite sebi in svojem otroku: nič ne bi vas odvrnilo od tega!

Razvoj otroka v 14. tednu nosečnosti

1. Skelet

Telo otroka postaja vse bolj in bolj sorazmerno, glava ne izgleda več kot strašna kroglica: vrat postaja močnejši in vam omogoča dviganje brade iz prsnega koša.

2. Vodja

Od tega tedna dalje se povečuje mimična aktivnost drobtin, tako da stalno gradi smešno in različne obraze: namrhta, prežveka, premika obrvi in ​​odpira usta. In cilia in obrvi že okrasijo naše čedne. Oči se postopoma približujejo in niso več tako razdalje. Odprite jih, medtem ko otrok ne more.

3. Notranji organi

V 14. tednu se otrokova grla oblikuje in že lahko govorite o začetkih vokalnega aparata. Živčni sistem že deluje: tanka koža otrok se počuti na dotik. Če se dotakne trebušne stene, jo bo počutil in ga potisnil stran. Še vedno ga ne morete čutiti, vendar se bo kmalu zgodilo: potrpežljivo. Dušilni sistem se aktivno razvija: dojenček je sposoben do 70 dihalnih poti na minuto. Ščitna žleza bodočega otroka začne aktivno proizvajati hormone.

4. Splošni kazalniki

Teža vašega mladeniča bo že 25 gramov in bo začel rasti s skokom in robovi: njegova višina bo okoli 110 mm.

Občutek nosečnosti v štirinajstem tednu nosečnosti

Nič posebnega in razburljivega vas ne pričakuje v tej fazi nosečnosti. Zelo pogosto se to obdobje imenuje pravi cvetenje nosečnosti, saj praktično ni nobenih skrbi.

1. Lahko muči pogosto uriniranje, ki ga ne sme prestrašiti, saj je povsem naravno.

2. Lahko poveča apetit.

3. Obstaja lahko izcedek iz nosu, za katerega sploh ni razlogov, in celo krvavitev iz nosu, vendar je to povsem naravno: koncentracija progesterona in estrogena v krvi je zdaj povišana. Prav tako povzroči povečanje pretoka krvi skozi tanko sluznico v nosu.

Akcijski načrt za 14. teden nosečnosti

1. Ne pustite, da vaše mišice stagnirajo, jih stalno naložite z izvedljivim delom:

• opravljajo preproste fizične vaje;
• opravi gospodinjstvo, ki odpravlja dviganje teže;
• obiščite bazen - vodna aerobika za nosečnice je zelo koristna;
• z dovoljenjem zdravnika, se lahko prijavite za jogo ali pilates posebne tečaje (tako imenovana posebna gimnastika).

2. Ponovno pregledajte celotno garderobo: odstranite stiskalne pasove in tesne stvari, ki lahko pritiskajo na vaš okrogel trebuh. Preberite članek: Zakaj potrebujete povoj za nosečnice?

3. Če vaše delo vključuje težka bremena in nepomembne delovne pogoje, vzemite potrdilo ginekologa in ga dajte svojemu šefu, da vam bo olajšal delo, če bo to mogoče.

4. Če ste mučili noseci krvavici ali izcedek iz nosu, v sobi vlažite vlažilce, nosite svež vosek in uporabite (s tem se strinjate s svojim zdravnikom) vitamin C.

5. Ker je vaš trebuh že viden vsem, se pripravite na poslušanje številnih nasvetov o nosečnosti od vaših sosedov in prijateljev. Zelo pomembno je, da tukaj ostanejo mirni, ne skrbite in ne poslušajte nikogar! Če potrebujete nasvet in pričakujete mamo, jih vzemite izključno od svojega zdravnika.

Obisk zdravnika v štirinajstem tednu nosečnosti

Za obisk zdravnika bo značilen načrtovan pregled:

• merjenje tlaka in teze;
• analiza urina;
• določitev otrokovega srčnega utripa;
• specifikacija velikosti maternice;
• pregled okončin zaradi prisotnosti edema in krčnih žil.

Ne skrbite, če vas zdravnik na ta teden naroči, da opravite vrsto dodatnih testov, vsi so vključeni v načrtovano študijo vašega prihodnjega otroka:

• biopsija chorionic villus - metoda, ki natančno zazna kromosomske nenormalnosti pri plodu (na primer, Downov sindrom);
• Postopek fetoskopije je študija, ki diagnosticira bolezni krvi in ​​kože nerojenega otroka.

Pomislite ta teden samo o dobrem, uživajte v svojem položaju, počutite svojega otroka in skrbite za njega!

14 tednov nosečnosti

Vau! Že v drugem trimesečju je minilo 13 tednov. Čestitam! Uspešno ste opravili nevarnosti in težave prvega trimesečja. Drugo trimesečje vam bo dalo veliko veselja in bo mirnejše od prvega.

Občutki bodoče mame

Do takrat je čas, da se v ozadju zložijo tesne stvari: ne bodo vam kmalu koristne. Stomak narašča in že ste "rahlo noseča". Zato je čas, da naredimo "nosečo" garderobo.

Če je prišlo do toksičnosti, je najverjetneje minilo 14. teden. Hormonsko ozadje se je stabiliziralo. Emotionalnost in razdražljivost sta se zmanjšala, čeprav je oglaševanje z otroki in pesem Theone Dolnikove "Moonlight v oknu" še vedno lahko jokala. Morda se vam zdi, da so drugi bolj ločeni kot običajno: zavestno ali nezavedno, poslušate novo življenje v sebi.

Vaš položaj postaja vse bolj opazen. Morda bi bilo treba obvestiti svojega delodajalca: potreben je čas, da poiščete zamenjavo za odličnega strokovnjaka, kot ste vi! Ja, in ne dobro, če vaš šef spozna vse o čestitku.

Noseča ženska je dobro zaščitena z zakonodajo Ruske federacije. Ne more biti odpuščena. Prav tako ni mogoče zmanjšati zneska svojega dohodka (plače in dodatka) med nosečnostjo. Nimate pravice plačati manj od povprečnega mesečnega dohodka. Plus, pričakujočo mamo je treba zaščititi pred škodljivimi vplivi. To velja ne le za tovarne in izdelke, temveč tudi za delo s kopirnim strojem ali tiskalnikom. Seveda veljajo vsi ti zakoni, če delate uradno in imate bel dohodek.

V tem obdobju se pogosto pojavi občutek, da nosečnice opisujejo s frazo »vlečenje trebuha«. To potegne trebuh na 14. teden nosečnosti, najverjetneje je ta občutek povezan z raztezanjem mišic s strani naraščajoče maternice. Ti občutki so neprijetni, vendar ne več. V primeru hude bolečine je treba nujno posvetovati z zdravnikom.

Razvoj fetusa

Teža ploda znaša od 50 do 55 gramov, velikost ploda pri 14. tednu nosečnosti je 11-13 cm. Živi aktivno življenje: se počuti, potegne popkovo vrsto, potisne roke in noge. Njegova gibanja postajajo manj kaotična zaradi sklepov, ki se pojavijo. Nekatere matere trdijo, da se njihovi šoki že čutijo v tem trenutku. Najverjetneje želijo razmišljati: ponavadi se zgodi do 20. tedna.

Otrok izgleda kot moški, vendar zelo tanek: odlaganje maščobnega sloja še ni začelo. Oblikovan obraz: pojavijo se obrvi in ​​nos. Genitals končajo svoj razvoj: fantje razvijejo prostato, dekleta deklet se spustijo v majhno medenico.

V 14. tednu dojenček začne "dihati" - naredi gibanje prsnih mišic, ki posnemajo dihanje. To je vaja za življenje izven mame. Ko vdihnete, otrok zbira nekaj plodov v pljučih, medtem ko ga "izsušuje" potisne iz sebe.

Lanugo se pojavi na telesu - tanke dlake, ki bodo otroku dodatno toploto. Lanugo običajno izgine do rojstva. Otrok je imel prstne odtise.

Otrok uči prepoznati okus. Vsi otroci imajo radi, ko mama poje nekaj sladkega. Čeprav to ni razlog za preusmeritev na nasilno jedo peciva.

Kosti otroka so začele aktivno kopičiti kalcij. Povečajte svojo vsebino v hrani: več skuta, sir, ribe. Pomanjkanje kalcija bo vplivalo predvsem na mater: razvijajoči se organizem bo vzel iz kosti in zob matere. Na splošno bi morali poslušati vaše želje po hrani: noseče ženske so zelo instinktivne in ponavadi telo zahtevajo tiste izdelke, ki vsebujejo potreben element ali vitamin. Čeprav obstaja nepojasnjen seznam želja.

Pomemben nasvet našega uredniškega odbora.

Če želite izboljšati stanje las, bodite pozorni na šampone, ki jih uporabljate. Zastrašujoča številka - v 97% šamponov so snovi, ki strupejo telo. Nevarne sestavine so natrijev lavril sulfat, natrijev laurent sulfat, kokosulfat. Te kemikalije uničijo strukturo kodrov, lase postanejo krhke, izgubljajo elastičnost in moč, barva izgine. Ampak najslabše je, da te stvari pridejo v jetra, srce, pljuča, se kopičijo v organih in lahko povzročijo raka. Svetujemo vam, da opustite uporabo sredstev, v katerih so te snovi. Pazite na nesulfatne šampone iz družbe Mulsan Cosmetic. To je proizvajalec naravne kozmetike. Vsi izdelki so izdelani v strogih sistemih nadzora kakovosti in certificiranja. Priporočamo, da obiščete uradno spletno trgovino mulsan.ru. Če dvomite o naravi vaše kozmetike, preverite datum poteka, ne sme presegati enega leta skladiščenja.

Mamice v tem času so čudovite. Zaobljene ženske oblike in skrivnostni glint v očeh - kaj še privlači moške.

14 tednov nosečnosti dvojčka

Od 14. tedna bo bodoča mati dvojčkov obiskala ginekologa 2-krat na mesec. Njena maternica je 3 cm višja od maternice ženske z enojno nosečnostjo.

Otroci so odraščali do 10 cm v dolžino in 35 gramov v teži. Medtem ko so prostorni v trebuhu, in mama se običajno počuti v tem trenutku. Uživajte v zadnjih tednih lahkotnosti.

Zdravniški pregled

Od 14 do 20 tednov se izvaja "trojni test", ki določa morebitno prisotnost nenormalnosti ploda, na primer s Downovim sindromom. Krv se preda:

• Na hCG lahko manjše število služi kot simptom grožnje izginjanja razvoja ploda, povišanih od Downovega sindroma in nekaterih drugih nepravilnosti pri plodu, diabetesa pri materi;
• Nekonjugiran estriol (NE) - preskus je predpisan, če je mati star 35 let ali če je oče več kot 45 let, če obstajajo primeri genskih mutacij v družini;
• Na alfafetoproteinu (AFP) - v idealnem primeru se opravi v 14-15 tednih. Določa pomanjkljivosti živčnega kanala zarodka, razvojne nenormalnosti, patologije notranjih organov.

Po 15 tednih nosečnosti je amniocenteza mogoča - z amniotsko tekočino.

Možne nepravilnosti

Zdaj ste na enem izmed najmočnejših delov nosečnosti. Razlog za zaskrbljenost je lahko povečan ton maternice, ki je v 14. tednu običajno povezan z močnimi čustvi od matere. Simptomi tkiva maternice med nosečnostjo: težo v trebuhu, bolečina, stiskanje trebuha. Zapomnite si svojo glavno nalogo v tej fazi življenja, ne sodelujte v konfliktih, ne vzemite ničesar v srce.

Pogosto se mame pritožujejo nad glavoboli: spremembe v cirkulacijskem sistemu in povišane ravni progesterona prispevajo k temu.

Tekoči obilni iztok je lahko amnionska tekočina. Če se ni mogoče hitro posvetovati z zdravnikom, lahko sami testirate amnijsko tekočino. Prodana je v lekarnah. Preskus za določanje amnionske tekočine doma ni težji kot preskus nosečnosti. Tekoče praznjenje ni vedno amnionska tekočina. To je lahko znak začetnega drozja.

V tem obdobju se na koži in sluznicah mame pojavijo tudi novotvorbe: papilomi (mehki bradavički), rojstni znaki, bradavice (bradavice na stenah vagine in območje okoli anusa). Ko se pojavijo, se obrnite na strokovnjake.

Koristni nasveti

• Izberite "nosečo garderobo". Cene v trgovinah za nosečnice so običajno visoke. Krila in hlače morajo seveda kupiti v njih. Ampak ladjedelnice, obleke, bluze in majice, ki so kot nalašč za žensko v zanimivem položaju, so cenejše v rednih trgovinah;
• Razmislite o seksu. Ti in vaš zakonec sta dosegla novo raven intimnosti in dokler ne motita velikega trebuha ali kričalnega otroka. In razmišljati samo o materinstvu je, da se izgubite od polnega življenja;
• Imeti seksa. Če ni nevarnosti splava, je zdaj pravi čas za spremembo v intimnem življenju. Zdaj, ko je kri v nožnico, občutek je svetlejši. Mnoge ženske prvič doživljajo vaginalni orgazem, medtem ko čakajo na dojenčka;
• Ne pozabite na svoj trebuh, ko ste v avtu: nosite varnostne pasove, tako da med močnim zaviranjem ne morete stisniti želodca. Na pas lahko kupite posebno blazinico;
• Ne prenašajte, če želite uporabiti stranišče: sečnica je zelo ranljiva, pogosto uriniranje pomaga preprečiti okužbo.

V tem obdobju je že mogoče sodelovati pri pripravi drevesnice, izbiri jaslice in vozička. V tem članku smo že napisali, da morate kupiti za rojstvo otroka. Glavna stvar pri izbiri se osredotoča na varnost in udobje za otroka, in ne na privlačnih oblikovnih stvareh.

Fotografije ultrazvoka trebuha in fetusa v 14. tednu nosečnosti

Prvi načrtovani ultrazvok je konec, drugi - šele po 20 tednih. Ampak, če naredite ultrazvok po 14 tednih, bo otrok videti nekaj podobnega tistemu, ki je prikazan na spodnji sliki.

14 tednov nosečnosti

Želodec v 14. tednu nosečnosti

Fetus ob 14-tedenski gestaciji

Ultrazvok 14 tednov

Ultrazvok 14 tednov nosečnosti

Fotografija ploda pri 14 tednih nosečnosti

Videoposnetek za pomoč bodočim materam

Obiskovalec ginekologa V. Florov bo povedal o štirinajstem tednu nosečnosti: občutke v želodcu, velikost ploda.

14 tednov nosečnosti

Vsebina:

V štirinajstem tednu nosečnosti se mamica v večini primerov počuti dobro, razpoloženje je odlično. Toksikoza je že za sabo, velikost trebušne žile pa ne preprečuje, da bi ženska vodila normalno življenje, omejila ali odpravila le različne "škodljive učinke".

Povečanje telesne mase

Med štirinajstim tednom čakanja na otroka lahko dobi telesne mase prihajajoče mame do 500 gramov. Skupno povečanje teže ženske od začetka nosečnosti v tem obdobju običajno znaša od 2 do 4 kg.

Pomembno V primeru znatnega odstopanja dejanskih kazalcev iz priporočenega standarda morate o tem obvestiti zdravnika, da bi ugotovili vzroke stanja.

• Zaradi pomanjkanja telesne teže je priporočljivo jesti visoko kalorične jedi in hrano, ki povečujejo apetit.
• Ko se teža prehitro poveča, je treba temeljito preučiti, da bi ugotovili morebitne presnovne patologije in zmanjšali delež maščobnih, sladkih in mokrih kulinaričnih izdelkov v prehrani.

Velikost trebuha

Žvečenje v 14. tednu je že opazno zaokroženo, v mnogih primerih pa okoliški ljudje še vedno ne opazijo sprememb v številki nosečnice.

Da bi preprečili nastanek strij, lahko zdaj začnete uporabljati posebno kozmetiko. Tudi v ta namen priporočamo uporabo oljčnega olja.

Informacije Če se pred pričetkom nosečnosti aktivno vključi v šport (tek, aerobika, itd.), Se ne pojavijo strije: razredi prispevajo k izboljšanju kožnega mikrotona, kar preprečuje nastanek mikroskopov.

Velikost in razvoj fetusa

Približno 14 tednov prihodnji otroci še naprej rastejo: dolžina telesa je že od 8 do 11,3 cm, njegova teža pa je približno 25 gramov.

Plod je nenehno v gibanju: dotakne se obraza s svojimi ročajem, obrne glavo z ene strani na drugo in celo naredi obraze.

V telesu otroka se vizualno pojavijo naslednje spremembe:

• lica in obrvi se vidijo na obrazu;
• na površini otrokovega telesa se pojavi mehko navzdol, ki izgine neposredno pred rojstvom ali kmalu po rojstvu;
• ščitnična žleza, črevesje in ledvice začnejo delovati.

Otrok je sposoben razlikovati okus amnijske tekočine, raje sladko vodo in ignorirati grenkobo.

Fiziološke spremembe

Nekatere ženske v 14. tednu nosečnosti lahko doživijo bolečino v ledveni hrbtenici. Naraščajoča maternica povzroči premik v težišču, kar je razlog za pojav neprijetnih občutkov v hrbtu. Če želite zmanjšati intenzivnost bolečine, morate pogosto spremeniti položaj telesa in se redno sprostiti.

Zaradi začasnega zmanjšanja imunosti je mogoče aktivirati različne kožne spremembe:

• papiloma;
• molov;
• kondiloma

Poleg tega se na koži trebuha nekaterih pričakovanih mater lahko pojavi temen navpični trak, usmerjen navzdol s popka. To je popolnoma normalni pojav, tako pigmentacija bo izginila nekaj časa po rojstvu.

Moč

Ob 14. tednu nosečnosti je priporočljivo, da ženska pregleda svojo prehrano z vključitvijo v zadostnih količinah izdelkov, ki lahko telo obogatijo z rastlinskimi in živalskimi beljakovinami. Najbolj uporabne so:

Za zagotovitev nemotenega delovanja črevesja je treba uporabljati vsakodnevna živila, ki vsebujejo vlakna:

• sadje;
• zelenjava;
• otrobi kruh.

Sladke in farinaceous jedi so najbolje vključene v prehrani v majhnih količinah, da preprečite prekomerno povečanje telesne mase.

Priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom o vprašanju začetka uporabe nekaterih vitaminov ali vitaminsko-mineralnih kompleksov.

Priporočila

V 14. tednu nosečnosti je treba upoštevati naslednje:

• Z vsemi težavami se obrnite na svojega zdravnika, v nobenem primeru ne vzemite zdravil sami in se ne zdravite sami.
• Fizična aktivnost mora biti zmerna, brez nepotrebnega skrbnega ravnanja. Pogosto hodite in se v naravi.
• V vsakodnevnih situacijah bodite previdni in zaščitite želodec pred udarci. Priporočljivo je, da se vzdržite dolgih in dolgih potovanj ter poslovnih potovanj.
• Čas je, da poskrbite za spremembo vaše garderobe. Še vedno je prezgodaj, da bi oblečeni v posebnih oblačilih za nosečnice, vendar je zelo zaželeno, da kupite oblačila v prostem slogu.
• Delovna ženska lahko poroča o svojem položaju svojim nadrejenim, da bi spremenila delovne pogoje in zmanjšala fizični ali čustveni stres.
• Potrebno je opraviti predhodno opravljene teste, če iz kakršnega koli razloga ni bil odobren rok za njihovo dostavo. Takšni pregledi vključujejo ultrazvok, pregled, zbiranje urina, obiske zobozdravnika in druge strokovnjake.
• Pomembno je, da se doživite samo pozitivna čustva, da ne želite gledati motečih novic ali filmov z napeto zgodbo. Otrok je zelo občutljiv na vse zunanje dražljaje, ki so v trebuhu.