Zaprtje po dobavi: vrste in zdravljenje

Zdravje

Ženska, ki nosi otroka, vztraja pri kakršnih koli napakah pri delu njenega telesa, ki jih povzroča nosečnost: bolečine v hrbtu, zgaga, slabost, oteklina itd. Konec koncev, za njo zdaj na prvem mestu cilj, da bi rodila zdravega otroka.

In prepričana je, da bo takoj po rojstvu spet postala srečna, močna, zdrava in lepa ženska. Toda rojstvo je ostalo za sabo, in imate novo težavo z normalnimi gibi črevesja.

Vzroki po zaprtju

Pojavljajo se iz več razlogov:

  • hormonske spremembe;
  • slabitev in raztezanje trebušnih mišic;
  • spremenjen položaj črevesja zaradi povečanja maternice v obdobju po porodu;
  • neustrezna ali neustrezna prehrana doječe matere;
  • krvavitev motorične aktivnosti črevesja (peristaltis), zaradi katere se gibljejo prehrambene mase;
  • prirojene značilnosti črevesja (na primer, njegovi podolgovati odseki);
  • psihološka pregrada - mnoge ženske se bojijo napetosti mišic analnega sfinkterja, ki mislijo, da zaradi tega lahko šivi v nožnici zlomijo;
  • psihološki stres zaradi stalnega oskrbe dojenčka, poznejšega stresa, ozaveščenosti o novem statusu, ki ne omogoča osredotočanja na proces in se sprostiti.

Obstaja spastično in atonično zaprtje.

Za prvo vrsto je značilna povečana napenjanja, paroksizmična bolečina v trebuhu na levi strani, pomanjkanje apetita, utrujenost, razdražljivost, živčnost, slabost.

Fekalne mase so lahko v obliki "ovčjih iztrebkov": blato je zelo gosto in izstopa v majhnih, zaobljenih delih.

Pojavijo se s povečanim črevesnim tonom in neproduktivnim peristaltom zaradi "stisnjenega" stanja črevesja. Potreba po pomanjkanju se pojavlja večkrat na dan, vendar je gibanje črevesja težko, nepopolno in z majhnimi deli.

Najpogostejši vzroki tega neprijetnega stanja so psihološki problemi.

Za drugo - atonično - pojavljanje v želodcu neprijetnih občutkov vihanja in vlečnega znaka, visoka vsebnost plina v črevesju, občutek prelivanja, slabost, pomanjkanje apetita, letargija, apatija, depresivno razpoloženje.

Fekalne mase so v tem primeru gosto oblikovane začetne serije velikega premera in končna masa je tekoča. Defekcija je boleča in lahko povzroči poškodbe sluznice anusa in rektuma, kar dokazujejo žile in sluznice, ki so vidne na površini iztrebkov.

To je posledica zmanjšanja tona mišičnega stene črevesja in neproduktivne, počasne peristaltice.

Tako zaprtje pogosto najdemo pri bolnikih, ki so doživeli carski rez. Taka reakcija črevesa v operacijo v trebušni votlini se šteje za normalno. Atonska zaprtost se v nekaterih primerih lahko pojavi zaradi pomembnih napak v prehrani.

Po zunanjih znakih je enaka spastični obliki, vendar pa takšne zaprtosti niso povezane s krčenjem črevesja, temveč z dejstvom, da fekalne mase gredo dlje.

Hkrati se veliko vsebine tekočine absorbira iz črevesne vsebine nazaj v telo, zato so iztiski tako trdni. Njegovo zdravljenje je enako kot pri atonični obliki zaprtja.

Zdravljenje

Da bi se spoprijeli s problemom zaprtja po zaprtju, morate slediti posebni prehrani.

Toda obenem mora mati, ki dojiva novorojenček, upoštevati, da je otrok morda alergičen na določen izdelek iz svoje prehrane.

Pri zdravljenju zaprtja so koristna rastlinska olja, črni kruh, muesli, ovseni otrobi, žita iz različnih žit: ajda, ječmen, proso.

Tudi za olajšanje gibanja črevesja vsak dan pripravite jed iz korenja, pese, bučke, bučke, veliko brokolov, zelja, zelene solate, špinače, jabolk, češenj, marelic in melonov.

Kot pijačo je treba dati prednost kompoti iz suhega sadja in mlečnih izdelkov. Lahko kuhate decokcijo kosmulje.

Da bi to naredili, prelijte žlico jagod z 250 ml vode in zavrite 10 minut, nato napolnite. V končnem čaju dodajte rezino češnje ali suhe jabolke. Za 1/4 skodelice vzemite 4-krat na dan.

Kaj je treba zavreči z zaprtjem:

Znatno upočasni črevesni peristaltni trdi sir, zato je treba njegovo prisotnost v meniju zmanjšati.

Tudi na peristalt je močno prizadeta sluznica, polirani riž, hruška, kutina, jagode in ribez.

Zeliščna medicina

Zeliščna medicina ponuja naslednje recepte za reševanje problema zaprtja po zaprtju.

S spastičnimi oblikami:

  1. Odrgnite fige v mleku ali vodi. Potrebovali boste 2 žlici žlici. l surovine za kozarec vrele vode. Pustite, da se juha ohladi na sobno temperaturo in traja 2-4 krat na dan, eno žlico.
  2. Pomagal bo sveže pripravljeni krompirjev sok. Razredčite ga z vodo v razmerju 1 proti 1, vzemite četrtino skodelice pol ure pred obroki 2-3 krat na dan.
  3. Pripravite mešanico koprive zelišč, janeževega sadja, korenike zdravilnih valerij, listov divje jagode in poprove mete, cvetov kamilice. Ena žlica zbirke kuhamo kozarec vrele vode in pustimo, da se napolni eno uro in pol v zaprtem posodo. Potem napolnite. Po zajtrku in večerji vzemite pol kozarca.

Z atonskimi oblikami:

  1. Zmešajte sadove kumina, janeža in komarčka v enakih razsežnostih. Dve čajne žličke mešanice vlijemo v kozarec vrele vode, pustimo stati 15-20 minut, seva, pijemo 3-krat na dan 30 minut pred obroki za tretjo skodelico.
  2. V enakih delih vzemite origano travo, plodove gorskega pepela, liste sivke srebra, koprive trave in plodove komarčka. Žlica zbirke piva 1 skodelica vrele vode, vztrajajo 1,5 ure v termosu, sev, vzemite tretjo skodelico 3-krat na dan po obroku.

Draženje lahko odstranite s pomočjo mikrokredil z infuzijo lanenega semena. Nalijte žlico surovine s kozarcem vrele vode in pustite tri ure. V brizgo vtipkajte 50 ml rahlo segretega infuzije. Po potrebi ponovite postopek večkrat na dan.

Za namakanje lahko uporabite tudi infuzijo hrastovega lubja, travo za konje, konje kostanjev ali valerijsko zdravilo, cvetove kamilice; in infuzijo žajbelj in hrastovega lubja.

Priprava obeh infuzij je enaka: žlica zmesi kuhamo kozarec vrele vode, segrevamo 15 minut v vodni kopeli in pustimo 40 minut.

Surovi se prenaša na sobno temperaturo in filtrira. Kopeli, obloge ali namakanje s takšnimi infuzijami je mogoče narediti nekajkrat na dan.

Za izvedbo podobnega postopka vlijemo mešanico infuzij v injekcijsko brizgo in jo ne uvajamo v rektum, namakajte območje mednožja.

Sveče in druga sredstva

Neodvisno zdravljenje zaprtih zaprtih zdravil ne more. Zato se obrnite na svojega zdravnika s svojo težavo.

Če dojite, se vam bodo odzvali laksativi, kot sta Fortrans in Forlax. V vašem primeru ne morete jemati zdravila Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), zdravnik Theiss, Chitosan-Evalar.

V spastičnih oblikah zaprtja so prepovedani preparati na osnovi sena ali Alexandrijskega lista - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, ki povečujejo ton črevesne mišične stene.

Ob takih drogah spremljate stanje dojenčka, ker lahko snov zdravila povzroči prebavne bolečine.

Ne pozabite, da lahko pogosto in dolgotrajno (večkrat na dan 1-2 meseca) uporaba kakršnih koli odvajalnih zdravil (zeliščnih, zdravilnih učinkovin) povzroči zasvojenost, zaradi česar je treba povečati odmerek odvajalnega sredstva. Toda hkrati se učinek zdravljenja slabi in problem zaprtja se le poslabša.

Problem zaprtja po zaprtju, čeprav neprijeten, je popolnoma rešljiv. Če upoštevate vsa priporočila zdravnika, poslušajte nasvete, opisane zgoraj, nato pa se boste kmalu uspešno obvladali.

Kako zdraviti zaprtost po porodu

Za hitrejše in udobnejše delo s spletno stranjo baby.com
Priporočamo, da posodobite svoj brskalnik.

Če želite to narediti, morate prenesti in namestiti posodobitev,
z uradne spletne strani brskalnika.

Potrebne organizacije na zemljevidu vašega mesta

Pogosto med nosečnostjo imajo ženske različne motnje v črevesju, še zlasti zaprtje, ki običajno izginejo ob rojstvu. Ampak tudi zgodi, da zaprtje po porodu ne izgine.
Zakaj se to dogaja?
V prvih mesecih po rojstvu je lahko zaradi pritiska maternice na črevesju, ki se bo vrnil k svoji redni velikosti šele po 6-8 tednih. Razlog se lahko raztegne in oslabljene trebušne mišice in presredek, črevesja premik zaradi nosečnosti (to traja nekaj časa, bi se vrnil na svoj sedež), motnje gibljivosti, podhranjenost, podolgovate debelega črevesa. Ker se lahko pojavi zaprtje po porodu zaradi bolečin v zaostritvi povezano s hemoroidi, šive s carskim rezom, epiziotomija, solze, ali psihični stres.
Kako zdraviti?
Najprej morate razumeti, kaj oblika zaprtje imate, saj bo to odvisno od učinkovitosti zdravljenja. To je lahko kloničnih tip - ko so črevesne mišice oslabljena (blato kot valj, prvi veliki in gosta, nato pa bolj majhen in tanek, morda z sluzi ali krvi), ali spastične (v bistvu kot ovco blata, majhne sferične grudic) - ko mišice, nasprotno, so vpeti. Natančno vedeli, kaj je tvoj stil, lahko jih je treba sprejeti na zdravljenje.
Zdravljenje zaprtja po porodu lahko je prehransko, psihoterapevtsko ali medicinsko. Če dojite, bo treba izbrati prehrano, ob upoštevanju možnih alergijskih reakcij otrok, uporaba zdravil pa bi morala biti na splošno prepovedana.
Prišli boste do rešitve:
1. žita (ajda, ječmen, Pshenko, ovseni kosmiči), žita, zelenjava (korenje, buče, rdeča pesa, špinača, bučke, zelena solata, brokoli), rastlinska olja, sadje (marelice, jabolka, češnje, melona), suho sadje kompoti fermentirani mlečni izdelki;
2. različne rastlinske pripravke, odlitke jagod (se posvetujte z zdravnikom, možne so alergijske reakcije);
3. šport (joga, pilates, vodna aerobika, kalanetika, strachting);
4. različne načine sprostitve (aromaterapija, prijetna glasba, sproščujoča kopel itd.).

Načini za odpravo zaprtja v obdobju po porodu

Tok zaprtega obdobja je pogosto zapleten - redna zamuda pri deformaciji. To znatno otežuje življenje ženske, katere telo se trudi opomogati po porodu. Določitev narave izvora bolezni ženski omogoča, da reši problem, kaj storiti z zaprtjem po dobavi.

Pomembno je! Zmanjšana gibljivost v črevesju lahko povzročijo notranji vzroki in zunanji dejavniki.

Vrste zaprtja po zaprtju in razlogi za njihov videz

V celotnem obdobju nosečnosti je telo prikrite mame pod velikim pritiskom, katere posledice so različne motnje, ki nastanejo v obdobju po porodu. V prvih mesecih po rojstvu otroka številne ženske doživljajo eno izmed najneugodnejših motenj - problem pri gibanju črevesja. To je posledica številnih razlogov, ki veljajo za skupne:

  • neravnovesje hormonov, ki se je zgodil v prvih mesecih nosečnosti, in v ozadju katerih biološko aktivne snovi v krvi imajo zaviralni učinek na delovanje prebavil;
  • raztegnjeni zaradi nosečnosti, mišice perineuma in stene trebušne votline, ki preprečujejo nastanek intraabdominalnega tlaka;
  • sprememba položaja črevesja zaradi dela in zmanjšanje velikosti maternice;
  • sprememba življenjskega sloga, povezana z rojstvom otroka: prekomerno delo, pomanjkanje spanja, kronična utrujenost;
  • kršitev prehrane in kakovosti hrane, v kateri prevladujejo živila, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati;
  • psihološki dejavniki, povezani s strahom pred bolečinami, še posebej, če obstajajo šivi po epizpiomiji, genitalne poškodbe perineuma, oteženih hemoroidov;
  • sprememba delovanja črevesja zaradi carskega reza.

Glede na značilnosti izvora in vplivnih dejavnikov, strokovnjaki po rojstvu otroka pokažejo več vrst zaprtosti:

  • prehranska vrsta - se razvija zaradi sprememb v prehrani, kršitvah režima živil, omejevanju vnosa tekočine;
  • diskinetični tip - se pojavi pri motnjah gibanja črevesja in se odlikuje po spastični, hipotonski in tudi hipertenzivni naravi izvora;
  • pogojnega refleksnega tipa - se razvija v ozadju razvoja stresnih situacij, živčnih motenj, ki jih povzročajo zapleti med porodom.

Terapevtski ukrepi za odpravo blata

Rešitev takšnega občutljivega problema temelji na številnih učinkovitih ukrepih, katerih cilj je ne le odpravljanje zaprtosti, temveč tudi obnavljanje pravilnega delovanja prebavnega sistema. Da bi dosegli pozitivne rezultate, zdravniki najprej določijo vzrok in nato izberejo ustrezno zdravljenje taktike, podrobno razložite, kako se znebiti zaprtja po porodu.

Zdravstveni kompleks vključuje takšne metode, kot so:

  • sestavljanje pravilne prehrane;
  • razvoj posebnega vaja;
  • zdravila na recept;
  • zeliščna zdravila;
  • uporaba tradicionalne medicine.

Diet

Glavni vzrok za zaprtje v poporodnem obdobju je v napačnem ali neuravnoteženo prehrano. Mlada mati hranjenje otrok z materinim mlekom je, bi morali pregledati svoje hrane obrok. sam včasih narediti to precej težko, zato bi morali videti strokovnjaka, ki vam bo predpisal dieto, ki temelji na lastnosti organizma matere in otroka in dojenja dejavnik in verjetnost razvoja alergijsko reakcijo na določene vrste živil.

Najprej, iz prehrane je potrebno za odpravo ali zmanjšanje uporabe izdelkov, kot so kruh iz pšenične moke, sir, durum, zdroba, brušeni riž, pšenični otrobi, močan čaj, kava, ribez, borovnice, jagode. Ti upočasni odstranitev stol in v nekaterih primerih povzroči alergijske reakcije pri dojenčkih.

Če se zaprtje nanaša na atonično vrsto, je potrebno odpraviti:

  • pijte na prazen želodec pol ure pred zajtrkom in pred vsakim obrokom kozarec čiste vode. Posledično bo absorbirana v črevesju, njen presežek pa bo prispeval k mehčanju blata;
  • podnevi pitno brozge pripravljeno iz posušene jagode kosmulje, žlico, ki vremo 10 minut v čašo vrele vode;
  • trikrat na dan, da vzamete tretjino kozarec juhe iz sadja kumine, komarčka in janeža, pomešane v enakih razmerjih.

Za odpravo zaprtja spastične vrste je potrebno:

  • vzemite četrto skodelico sveže stisnjenega krompirjevega soka, pomešanega z vodo v enakih delih
  • pijte čajno žličko infuzije na vročem mleku ali vodo iz fig. Vztrajati bi morali biti v 2 urah
  • se ogreje v trebuhu s steklenico za vročo vodo, da se odpravi spazem in izboljša gibljivost črevesja.

Naslednji izdelki bodo pomagali znebiti težav s pomanjkanjem:

  • proso, perja ajde;
  • muesli in ovseni otrobi;
  • rženi kruh;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • rastlinsko olje;
  • toplotno obdelano sadje in zelenjava;
  • kompoti njihovih suhega sadja.


Ima odvajalno akcijske pesa, buče, bučke, korenje, jajčevca, kuhane ali paro. Pospešujejo peristaltiko hrane s pomočjo bogate z vlakninami, kot tudi rastlinska olja, ki obdajajo črevesne stene in pomagajo izboljšati svojo evakuacije funkcijo.

Terapija z zdravili

Zdravljenje zaprtja po porodu lahko pospešimo z jemanjem laksativov. Dufalac, Fortrans in Forlac laksativi se štejejo za neškodljive za mamo in otroka. Priporočljivo je, da jih jemljejo takoj po rojstvu v času dojenja, saj nimajo škodljivega učinka. Uporaba takih zdravil, kot so Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax, je strogo prepovedana.

V odsotnosti analnih razpok in hemoroidov je indiciran mikrocistrizem, kot tudi supenzorji glicerina. Če je odlog odloga več dni, lahko uporabite mehanske metode v obliki klistir. Pomaga hitro reševati problem, vendar ima pomembno pomanjkljivost: pogosta uporaba klistir prikazuje koristne mikroorganizme in povzroča kršitev mikroblore črevesja.

Pozor! Dolgotrajna uporaba odvajalk lahko povzroči odpornost in zmanjša učinek terapevtskih učinkov.

Prisotnost zaprtja in hemoroidov po porodu znatno otežuje stanje ženske. V tem primeru je zdravilo za samozdravljenje strogo prepovedano, zdravljenje pa lahko predpiše le zdravnik.

Fizična dejavnost

Osnova terapevtskega zdravljenja je telesna aktivnost. Ko oslabijo trebušne mišice, morajo redno izvajati določene vaje za njihovo krepitev. V odsotnosti kontraindikacij za mlado mamo so pogosto priporočljivi športi, redni športni klubi, dolge sprehode v naravi in ​​izvajanje posamezno izbranega vaja.

Recepti tradicionalne medicine

Folk sredstva imajo pozitiven učinek, zato jih je pogosto priporočljivo odpraviti. Najučinkovitejša so naslednja priporočila:

Keks kefir se zmeša z nekaj žlicami rastlinskega olja in jedo pred spanjem. Dnevna uporaba tega orodja bo pomagala normalizirati blato.

Pred spanjem piti decoction od zdrobljenih posušenih listov trpotca, za pripravo katere je treba vrele žlico surovega materiala za kozarec vrele vode.

Popolen spanec, telesna aktivnost, aromaterapija, vadbe za dihanje - to so sestavine, ki vam omogočajo, da pridobijo enako zdravje in posvetite čas z vašim otrokom.

Zaprtost po porodu: vzroki in zdravljenje. Kako zdraviti zaprtje po rojstvu doječe matere

Zaprtje je gibanje črevesja, ki je težko, nepopolno ali odsotno več dni. Zelo pogosto so mlade matere, ki so pred kratkim doživljale porod, trpele zaradi težav z defekacijo. Istočasno lahko ne le dolgo časa gredo v stranišče, temveč tudi občutek nelagodja in občutka prezasedenosti v črevesju, kar ovira normalno vitalno aktivnost. Kako zdraviti zaprtje po rojstvu doječe matere? Podroben odgovor na vprašanje, predstavljeno v tem gradivu.

Razlogi

Preden nadaljujete z zdravljenjem zaprtja, je treba ugotoviti razlog za njen videz. V večini primerov črevesne težave povzročajo različni zapleti ali dejstvo, da se telo preprosto ne more prilagoditi vašemu vsakodnevnemu življenjskemu stilu. Po mnenju medicinskih strokovnjakov lahko zaprtje po porodu prinesejo fiziološki in psihološki dejavniki. Poglejmo si vse od njih natančneje.

Fiziološki dejavniki

Pomeni, da v gastrointestinalnem traktu obstajajo težave.

Najpomembnejši so:

  • hormonsko neravnovesje;
  • jemanje antibiotikov, ki so škodovali črevesni mikroflori;
  • slabitev mišičnega tkiva v predelu trebuha in prepona;
  • povečana maternica v velikosti, zaradi česar ustvarja pritisk na črevesje;
  • gibanje črevesja;
  • peristaliza;
  • prisotnost patoloških bolezni.

Poleg vsega navedenega lahko zaprtje po porodu med dojenjem sprožijo nepravilna prehrana in nezadosten vnos vode.

Psihološki dejavniki

Poleg motenj v normalnem delovanju notranjih organov in sistemov se lahko zaprtost kaže tudi kot posledica psiholoških dejavnikov.

Najpogostejši med njimi so naslednji:

  • namerno zatiranje želje po odstranitvi, če ženska namerno ignorira naravne potrebe svojega telesa, tako da gastrointestinalni trakt preneha dajati ustrezne signale za praznjenje;
  • strah pred bolečino ali neskladnostjo;
  • stresno stanje, ki se lahko pojavi zaradi prenapetosti pri oskrbi dojenčka;
  • preobremenjenost

Kot kažejo statistični podatki, se zaprtje po porodu šteje za zelo pogosto, zaradi česar so v približno 80 odstotkih povezani pomanjkanje ustrezne prehrane. Zaradi hude utrujenosti in pomanjkanja časa, veliko mladih mamic nadaljuje samomor, kar povzroča obstipacijo.

Po mnenju zdravstvenih delavcev je pred začetkom zdravljenja zelo pomembno najprej ugotoviti vzroke problema, ker je zdravljenje odvisno natančno od narave dejavnikov, ki so povzročili motnje v delovanju črevesja.

Razvrstitev

Če ste po porodu zaprta z zaprtjem, potem morate poskusiti ugotoviti njihov značaj. Če razumete bistvo problema, bo veliko lažje najti pravo zdravljenje in se hitro znebiti bolezni.

Zaprtje je razdeljeno na dve vrsti:

Zaprtje prve vrste spremlja črevesni aton in težavnost izpraznitve, potreba pa je slaba in v majhnih delih. Glavni dejavniki, ki povzročajo zaprtje pri ženskah, so psihološki. Kar zadeva klinične manifestacije, lahko predstavnik šibkejšega spola občutijo hude bolečine v trebuhu, slabost, napihnjenost, toksemijo, razdražljivost in utrujenost. Takšen zaprtost po porodu lahko enostavno ozdravi z prilagajanjem dnevne rutine. Potrebno je počivati ​​in dobiti dovolj spanca, kolikor je le mogoče, ter narediti zdrav meni, ki mora vključevati le odobrene izdelke.

Glavni simptomi atoničnega zaprtja so boleče črevesno gibanje, nelagodje in občasni krči v spodnjem delu trebuha, pa tudi pomanjkanje apetita. To vrsto zaprtja lahko sprožijo številna zdravila, podhranjenost ali carski rez. Če ne ukrepate, ima mati lahko solze sluznice anusa in rektuma.

Če se je po porodu pojavil atonski zaprtje, kaj je treba storiti v tem primeru? Ne poskušajte se sami znebiti bolezni, saj to ni mogoče storiti doma. Zato čimprej pojdite v bolnišnico.

Klinične manifestacije zaprtja

Da bi se izognili številnim težavam, morate imeti idejo o tem, kako zaprtost pri ženskah po porodu. Poznavanje simptomov je zelo pomembno, saj večina žensk odide v bolnišnico bodisi s trivialnimi zadevami bodisi kadar je prepozno.

Torej, pojdite k zdravniku, če imate:

  • Odkrivanje je slabo ali odsotno za dva ali več dni;
  • bolečine v trebušnem predelu;
  • slabost;
  • krvne nečistoče v blatu;
  • konstantno belching;
  • večja temperamentnost;
  • pomanjkanje apetita;
  • hipersomnija;
  • občutek popolnega črevesja.

Prisotnost kombinacije nekaterih zgoraj naštetih simptomov kaže na to, da ima ženska po zaprtju po porodu. Kaj storiti v tem primeru in kakšne ukrepe je treba sprejeti za odpravo težave? Razmislite še naprej.

Glavne metode zdravljenja

Ko greš v bolnišnico, bo zdravnik predpisal vse potrebne teste, katerih rezultati bodo pomagali ugotoviti vzrok in vrsto njegovega obstoja. V tem primeru se zdravljenje lahko izvaja s pomočjo zdravil in s pomočjo priljubljenih metod. Ne glede na to, katera terapija bo predpisana, morate biti zelo previdni, še posebej v času laktacije, saj lahko nepreviden odnos do zdravja škoduje otroku.

Zdravljenje z zdravili

Zdravljenje z zdravili je treba izvajati izključno pod nadzorom zdravnika. V večini primerov zdravnik izbere blago odvajalce in supozitorije in tudi predpisuje klice.

Glede drog je zelo učinkovito orodje, kot so Fortrans, Forlax, Duphalac in laktulozni sirup. Treba je omeniti, da večina odvajalk, ki so na voljo na tržišču, niso priporočljive za dojenčke.

Svečke z odvajalnim učinkom so predpisane kot pomožno zdravilo. Ne morejo biti glavno orodje pri zdravljenju zaprtja, ker imajo le začasni učinek. Če ženske nimajo gibanja črevesa za tri ali več dni, in blag odvajalec ne pomaga, potem zdravniki predpišejo glicerinske supozitorije.

Enemi so najučinkovitejši pri zdravljenju vseh vrst zaprtosti. Prispevajo k redčenju fekalnih mas in normalizirajo delovanje črevesja. Za pripravo takega klistirja boste potrebovali žlico lanenega semena, ki jo prelijete v 200 ml vrele vode in jo infundirajte tri ure. Postopek klina se opravi 4-krat na dan z uporabo 50 mililitrov decokcije.

Folk medicine

Na vprašanje o tem, kaj pomaga zaprtost po porodu, ni mogoče prezreti tradicionalnih načinov zdravljenja. Po mnenju mnogih strokovnjakov je alternativna medicina bolj koristna in učinkovita v boju proti zaprtju, saj temelji na uporabi zdravilnih rastlin, ki se razlikujejo po njihovi naravnosti.

Z spastičnim zaprtjem pomagajo naslednja zdravila:

  1. Odlomek fig. Dve žlici fige so vlili v kozarec vrele vode. Po ohlajenju raztopino vzamemo v 1 žlici. l 2-3 krat na dan.
  2. Krompirjev sok. Korenovke se prenašajo skozi mlin za meso, po katerem je sok ločen od celuloze z gazo in razredčen z vodo v enakih razmerjih. Sredstva se vzamejo zjutraj, na kosilu in zvečer pol ure pred obroki, 50 mililitrov.
  3. Zdravilna decokcija. Za kuhanje boste potrebovali koprive, anisne plodove, meto, divje liste jagod, kamilice in valerijske cvetove. Vse komponente so posušene, zdrobljene in mešane. Ena skodelica vrele vode zahteva žlico zeliščnega čaja. Zdravilo se infundira približno eno uro in pol, filtrira skozi sito in vzame 50 mililitrov dvakrat na dan.

Če imate med dojenjem atonični zaprtost, potem boste v času dojenja pripravili zeliščno kolekcijo, ki jo sestavljajo origano, jagodičasta jagoda, plodovi komarčka, listi koprive in robide. Vse komponente so v enakem razmerju pomešane. Za pripravo zdravilne odlitke je treba v kozarec vrele vode dodati žlico zelišč, nato pa napolnite. Pijte zjutraj, popoldan in zvečer pol skodelice po obroku.

Nekaj ​​besed o prehrani

Zaprtost po porodu, ne glede na vrsto, je predvsem problem z delovanjem prebavnega sistema, zato morajo pacienti posvetiti veliko pozornost prehrani.

Za porabo so dovoljeni naslednji proizvodi:

  • kefir;
  • sončnično olje;
  • muesli;
  • kuhana pesa;
  • otrobi;
  • kruh;
  • ovsena kaša;
  • parjena zelenjava.

Vendar je priporočljivo zavrniti naslednje izdelke:

  • pšenični kruh;
  • orehi;
  • trdi siri;
  • borovnice;
  • hruška;
  • grah;
  • fižol;
  • riž;
  • jagode;
  • močan čaj;
  • zdrob;
  • hruška;
  • ribez.

Tudi če imate po zaprtju po porodu, je priporočljivo, da vsak dan pijete veliko tekočine. Lahko je kot običajno voda in raznovrstne kompote, fermentirani mlečni izdelki, metehov decoction in čaj kamilice.

Preventivni ukrepi

Če ste pozdravili zaprtje, da se ne vrne, je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

  1. Poskusite jemati čim manj zdravil.
  2. Ali postgartna gimnastika.
  3. Jejte zdravo hrano.
  4. Pijte veliko tekočin.
  5. Ne pretiravaj in zaspan si.
  6. Poskusite se premikati čim bolj.

Če sledite zgoraj navedenim preventivnim ukrepom, nikoli ne boste vedeli, kakšen zaprtost je.

Zaključek

Doječe matere naj skrbno spremljajo njihovo zdravje, ker se lahko kakršne koli težave z njo prenesejo na otroka. Zato pri prvih sumih zaprtosti ni priporočljivo opravljati samozdravljenja, vendar je bolje poiskati pomoč od strokovnjaka, saj lahko le izkušeni zdravnik predpiše pravilno zdravljenje.

Ne pozabite redno spremljati zdravja. V primeru kakršne koli bolezni je bolje, da nemudoma stopite v stik s specialistom, da bi se v prihodnosti izognili negativnim posledicam.

Zaprtje po porodu: kaj storiti?

Eden najbolj občutljivih težav žensk je zaprtost po porodu. Ne pojavljajo se za vsako žensko na delovnem mestu, toda za tiste, ki se soočajo s tem vprašanjem, povzročajo fizično in psihično nelagodje.

Zaprtje se šteje za težko ali nepopolno dejanje izločanja, kar se zgodi v odsotnosti premikanja črevesja za dva ali več dni. Da bi se pravilno znebili patološkega stanja, je treba vedeti vzrok, ki ga je povzročil.

Zakaj se po porodu porodim z zaprtim delom?

Razlogi, ki povzročajo to patološko stanje v ženskem telesu, mnogi.

Fiziološki vzroki:

  • hormonske spremembe ženskega telesa;
  • oslabljene trebušne in perinealne mišice;
  • poškodb pri rojstvu, povezanih z rupturo perineja;
  • tlak razširjene maternice na črevesju;
  • razvoj črevesja na prejšnje mesto v obdobju po porodu;
  • upočasnjeno gibanje črevesja, še posebej po epiduralni anesteziji, ki se uporablja za bolečino pri porodu ali carskem rezu;
  • slaba prehrana matere;
  • kongenitalna bolezen črevesja;

Psihološki vzroki:

  • samo-zatiranje želje, da se črevo dolgo izprazni;
  • strah pred močjo, ki nastane v prisotnosti šivov na sprednji trebušni steni ali perineum;
  • strah pred odstranitvijo zaradi prisotnosti hemoroidov;
  • postpartalni stres.

Vrste in faze zaprtja

Da bi izbrali pravilno in učinkovito zdravljenje zaprtosti po porodu, je potrebno vedeti, kakšno vrsto patološkega stanja potrebuje zdravljenje.

Obstajajo tri vrste zaprtosti:

  1. Spastično.
  2. Atonik.
  3. Povezan s kongenitalno črevesno boleznijo v obliki njegovega raztezka.

Spastični zaprtje

Za spastični tip so značilni naslednji simptomi:

  • zvišan ton črevesja;
  • črevesna peristaltična koža se je upočasnila;
  • vzrok je najpogosteje psihološka ovira;
  • iztrebki so gosta stisnjena masa, ki se sprošča v majhnih odmerkih ("ovčji iztrebki");
  • skupaj s paroksizmalnimi bolečinami v levi aliakovi regiji;
  • utrujenost, izguba apetita, povečana živčna razdražljivost.

Osnova zdravljenja je uravnotežena prehrana in spoštovanje dan.

Atonska vrsta zaprtja

Za atonsko vrsto zaprtja je značilna prisotnost:

  • zmanjšan ton črevesja;
  • zakasnjena peristaltična aktivnost;
  • simptomi boleče napake;
  • povečajte količino iztrebkov.

Vzroki njenega pojava so fiziološki. Najpogosteje se atonska zaprtost pojavlja po cezarskem odseku, pa tudi zaradi slabe prehrane in poteka antibiotične terapije.

S to vrsto zaprtja se lahko pojavi:

  • bolečine, ki so naklonjene;
  • napenjanje;
  • slabost;
  • pomanjkanje apetita;
  • občutek prekoračenja črevesja.

Tak konec po porodu se pogosto zgodi s krvjo zaradi raztrganja sluznice rektuma ali anusa. Pojav zaprtja s krvjo po porodu zahteva zdravniško pomoč. Le zdravnik lahko predpiše učinkovito zdravljenje.

Zaprtje s podaljškom kongenitalnega črevesja

Vdolbinost podaljšanja črevesja lahko povzroči zaprtje v obdobju po porodu. Pri simptomatologiji je podoben spastičnemu tipu.

Glavni vzrok patološkega stanja je povezan z daljšo potjo, ki jo prehaja fekalna masa. Ko se to zgodi, je večja absorpcija tekočine od njih, zaradi česar so feces trdni.

Če je ženska pred nosečnostjo imela hemoroide in zaprtje, je v obdobju po porodu obvezno zdravljenje potrebno za preprečevanje in zdravljenje patologije. Zaprtje s hemoroidi po rojstvu zahteva takojšnjo zdravljenje.

Značilnosti zaprtja v obdobju po porodu

Vsaka ženska, ki ima ta problem, sprašuje, zakaj se lahko zaprtje pojavi po rojstvu in kako ga ustrezno zdraviti.

Značilnosti za zaprtje v obdobju po porodu:

  • pogosto nastanejo kot posledica psiholoških ovir, povezanih s strahom pred odstranjevanjem;
  • pogosto zaradi slabe prehrane;
  • ženske zatrjujejo tenesmus zaradi skrbi za majhnega otroka;
  • skupaj z utrujenostjo in stresom;
  • možnosti zdravljenja za ženske, ki se zdravijo, so omejene.

Metode zdravljenja

Samo zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kako zdraviti zaprtje po porodu. Nikoli se ne zdravite sami, saj je to preobremenjeno z razvojem zapletov v obliki razvoja kroničnega procesa.

Zdravljenje z zaprtjem po porodu zdravnik določi po ugotovitvi vzroka njene pojave. Shema terapije je izbrana posamezno za vsako žensko. Posebna pozornost je namenjena dojenju, saj niso vsi zdravili varni za dojenčka.

Postpartalni Diet

Če ima ženska po rojstvu zaprtje, kako se jih hitro znebiti?

Prva stvar pri zaprtju po porodu je začeti prehranjevati racionalno in uravnoteženo. Če želite to narediti, sledite prehrani po porastu.

Priporočen sprejem naslednjih izdelkov:

  • rastlinsko olje;
  • črni kruh;
  • muesli;
  • ovseni otrobi;
  • ajde, biserni ječmen in proso.

Za izboljšanje deformacije je priporočljivo dnevno uporabljati enega od naslednjih izdelkov:

  • korenje;
  • sladkorna pesa;
  • bučke;
  • buča;
  • zelje, vključno z brokolijem;
  • listna solata;
  • špinača;
  • jabolka;
  • sladka češnja
  • marelice;
  • melona

Pijte priporočene kompote iz suhega sadja ali mlečnih izdelkov.

Da bi izboljšali peristalt, zdravniki priporočajo, da začnete zjutraj z 1 skodelico vrele vode. Tak preprost postopek, opravljen na prazen želodec, vam omogoča, da se znebite atonične vrste zaprtja.

V omejenih količinah lahko jeste:

  • trdi sir;
  • riž;
  • hruške;
  • kutina;
  • jagode;
  • ribez;
  • sluznice.

Pri zdravljenju zaprtja po porodu ni mogoče jesti:

  • beli kruh;
  • pšenični otrobi;
  • manna kaša;
  • izdelki iz fižola;
  • čaj;
  • borovnice;
  • orehi.

Ohranjanje prehrane v obdobju po porodu vam bo omogočilo hitrejšo obravnavo težave. Kaj storiti z zaprtjem po rojstvu doječe mame? Izberite izdelke, ki niso alergični na otroka. Več o hranljivih materah →

Konzervativno zdravljenje zaprtosti

To je uporaba rektalnih svečk, laksativov, uporabe klobas. Kot dodatno terapijo lahko po posvetovanju s svojim zdravnikom uporabite priljubljene metode zdravljenja.

Enema vam omogoča, da dosežete naslednje učinke:

  • povečati gibljivost črevesja;
  • naredi blato bolj mehke.

Na dan je priporočljivo izvajati največ 3-4 čiščenja črevesja.

Med dojenjem so dovoljeni odvajalci:

Če ženska ne dojame, lahko dodatno vzamete:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulkolaks (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitosan-Evalar;
  • sredstva, ki imajo konjski kostanj.

Pred uporabo zdravila se posvetujte s specialistom. Ko dojenje povzroči nastanek črevesne kolike pri otroku na podlagi zdravil, ki jih izvaja mati.

Če obstaja spastična oblika zaprtja, je prepovedana uporaba zdravil, ki vsebujejo seno ali listje iz Aleksandrije: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ta zdravila povečajo peristaltizem črevesja.

Svečke za zaprtje po porodu so zelo priljubljene med ženskami ob rojstvu otroka. Zdravniki najpogosteje imenujejo glycerin rektalne supozitorije, ki krepijo peristaltis v črevesju in mehčajo fekalne mase. Imenovani so v odsotnosti stola za 3 ali več dni. Dovoljeno med dojenjem.

Sveče za zaprtje po porodu so nujna metoda za praznjenje črevesja. Njihova redna uporaba vodi v odsotnost terapevtskega učinka pri jemanju zdravila.

Tradicionalne metode zdravljenja zaprtosti po porodu

Pred zdravljenjem z zaprtjem po porodu morate ljudje poiskati posvet s svojim zdravnikom. Lahko se posvetite zeliščnim kopelom, ki se opravijo po vsaki deformaciji.

V ta namen lahko napolnite travo:

Ta zelišča imajo phitoncidne, protivnetne in sušilne učinke. Če zaprtje spremljajo hemoroidi, si lahko umijete anus in hemoroide s hladnim tušem.

Vadba iz zaprtja

Da bi se znebili zaprtja, morate telesno obremeniti telo. Vaja lahko izboljša peristaltično aktivnost črevesja in normalizira svoj ton.

Vaja je kontraindicirana pri povišani telesni temperaturi, ulceroznem kolitisu, driski in sočasni bolezni v akutni fazi.

V primeru zaprtja po porodu se mora ženska nujno posvetovati z zdravnikom. Samo strokovnjak bo lahko ugotovil vzrok razvoja patološkega stanja ženske in predpisal učinkovito zdravljenje.

Avtor: Irina Kuleshova, porodniški ginekolog,
posebej za Mama66.ru

Protistribucija po porodu

14. avgust 2012

Po rojstvu, končno za sabo, in mlada mati lahko v celoti posveti svoje življenje v težavno, a zelo prijetno nego za otroka. Ampak pogosto žensko v tem času obstaja nekaj zdravstvenih težav. Nekateri neprijetni pojavi, ki so se pojavili v času nosečnosti, gladko "pretaka" in v postnatalnih tednih, zaradi česar je ženska doživela znaten nelagodje. Govorimo o zaprtju po zaprtju, ki se kaže v približno tretjini mladih mater.

Kljub dejstvu, da tlaka maternice na črevesju ni več opazovana, manifestacija kršitev črevesja povzroča druge težave. Zlasti pri ženskah, ki so pravkar rodile dojenčka, so mišice trebušne votline zelo počasne, rojstni kanal, ki je poškodovan med rojstvom otroka, še ni popolnoma zaceljen. Poleg tega številne ženske po rojstvu otroka trpijo zaradi drugih težav - s poškodbo hemoroide, kar posledično poslabša stanje z zaprtjem. Poleg tega zelo pogosto zaprtje po porodu skrbi tiste ženske, ki so prestali carski rez.

Vrste in faze zaprtja

Zaprtje je posledica kršitve v procesu nastajanja in posledičnega gibanja skozi črevesje iztrebkov. Z razvojem zaprtja stagnacija prebavnih odpadkov nastane v črevesju ali v rektumu. Sprejme se razlikovanje več vrst zaprtosti v skladu z etio-patogenetično lastnostjo. Hranilna zaprtost se kaže v primeru osebe, ki krši prehranski režim, njegova prehrana je pomanjkljiva ali pa prehrani tekočino. Kadar je diskinetični zaprtost motena gibljivost debelega črevesa in je lahko taka zaprtost hipotonična, hipertenzivna, spastična. Če pri pacientu pride do organskega zaprtja, potem povzročijo različne poroke in tumorje hrbtenjače, pa tudi prisotnost brazgotin in drugih struktur v anusu in v anorektalni coni.

Pogojno-refleksni zaprtje se kaže pod pogojem stalnega zatiranja želje po odstranitvi v stresnih situacijah in v prisotnosti nevro-psihogenih vzrokov. Ta vrsta zaprtja se včasih razvije pri bolnikih z rektalno razpoklino in paraproctitisom. Zaprta vrsta zastrupitve, ki se pojavi v primeru zastrupitve s strupi ali drogami.

Z vidika klinične slike obstajajo tri stopnje zaprtja. Na nadzorovani stopnji se dejanje defekcije pojavi v 2-3 dneh, hkrati pa bolnik meni, da črevo ni popolnoma izpraznjeno. Približno polovica bolnikov trpi zaradi napenjanja in bolečine v trebuhu. Kadar se podkompenzirana faza odloži za obdobje 3 do 5 dni. V tem primeru se defekacija pojavi samo po jemanju odvajalnega sredstva ali klistir. V večini primerov se pojavi napenjanje, bolečina v trebuhu med gibanjem črevesja, ki ga oseba občuti boleče.

Za dekompenzirano stopnjo zaprtja je značilna odsotnost stola za 10 ali več dni. Akt defekacije se pojavi le po hipertonskih ali sifonskih kljukicah. Pacient ima znake fekalne zastrupitve, v procesu palpacije pa se v želodcu pojavijo kamni.

Vzroki za zaprtje v obdobju po porodu

Obstaja več razlogov, ki določajo pojav zaprtja po porodu. Prvič, zelo oster padec hormonskih ravni, ki se pojavi po porodu, lahko vpliva na spremembe v črevesni funkciji. Ko se rodi otrok, se ženska razteza in močno oslabi trebušne mišice in perineum.

V prvih dneh po rojstvu maternica še naprej pritiska na črevesje, ki je še vedno precej povečana. Na normalno velikost maternice se vrne šele po 6-8 tednih. Obenem črevesje ostane "v gibanju": postopoma se premika na svoj običajen položaj, potem ko se je premaknil v procesu nošenja otroka. V obdobju po porodu je zelo pogosto motena peristaltična ženska v črevesju, njena blata pa se počasi premika.

Ženske, ki so opravili težko delo ali carski rez, so šivali samo na njihova telesa. Zaradi svoje bolečine in strahu, da se bodo šivi po operaciji ali epiziotomiji razlikovali, se mlada mati ne more raztezati do takšne mere, da vzpostavi stol. Nič manj problematičnega pojava se lahko šteje za hemoroide, bolečine, ki se pojavijo, pri katerih pogosto postane ovira za vzpostavitev normalnega gibanja črevesja po porodu.

Zaprtost po porodu pogosto nastane kot posledica napačnega pristopa do hranjenja matere za doječe. Enako pomemben dejavnik je treba obravnavati kot stalni psihološki stres, ki je povezan z novimi težavami in težavami. Poleg tega je vzrok za zaprtje po zaprtju lahko prirojene anomalije črevesja.

Značilnosti zaprtja po porodu

Pri ženskah v tednih po porodu se pretežno razvije diskinetični zaprtje različnih vrst. Če je mati, ki je pravkar rodila otroka, zaskrbljena zaradi ationskega zaprtja, potem se v tem primeru zmanjša ton črevesne mišične stene. Posledično se delovanje črevesnih motorjev postopoma upočasni, postane počasno. V bistvu je atonska zaprtost po porodu značilna za ženske, ki so rodile otroka skozi carski rez. Navsezadnje se črevesje ravno odziva na skoraj vsako kirurško operacijo v trebušni votlini. Nekatere prehrambene napake povzročajo tudi atopični zaprtje pri ženskah, ki so pravkar rodile.

Spastični zaprtje po porodu se pojavi, ko se zviša tone črevesja. Kot rezultat, je črevo pritrjeno in črevesna aktivnost postane neproduktivna. Ta vrsta zaprtja pri mladih materah se večinoma pojavlja kot posledica psiholoških dejavnikov.

Značilni simptomi atoničnega zaprtja so trebušne bolečine, ki se vlečejo v naravo. Tudi nenehno čutijo prekomerno prebavo, visoko raven plina. Mlada mama se lahko pritožuje zaradi izgube apetita, občasne navzee, občutka letargije in apatije. Ko črevesno gibanje pušča obilno, prvotno gosto in trdo blato, se čuti bolečina. Če se v procesu pojavijo razpoke, se lahko iztisnejo s krvavimi žilami ali sluzom.

Simptomi spastičnega zaprtja se kažejo s paroksizmalnimi bolečinami, najpogosteje pa se pojavijo bolečine na levi strani. Pacient je zaskrbljen zaradi trajnih manifestacij napenjanja, nima apetita, občasno je zaskrbljena zaradi slabosti. Ženska postane razdražljiva. Potrebo po čiščenju črevesja pride več kot enkrat dnevno, vendar črevesja niso popolnoma izpraznjena.

Nedavno rojene ženske kažejo tudi zaprtje, ki nastane kot posledica podaljšanja debelega črevesa. Tak zaprtje je posledica predolgega prehajanja blata skozi podolgovato črevo. Blato je zelo težko in simptomi so podobni znakom spastičnega zaprtja.

Kako se izogniti zaprtju v obdobju po porodu

Da bi se izognili pojavu zaprtega po zaprtju in se znebili težav, ki so že nastale, je najprej potrebno razviti pravilen meni. Ob istem času, upoštevajoč, katere izdelke je mogoče porabiti v procesu dojenja otroka. Kadar je konstipacijska dojilje mati koristna za vključitev v ajdo, proso in biserni ječmen, muesli, rastlinska olja, črni kruh. Zelo je pomembno jesti sveže zelenjavo vsak dan. Takoj po porodu je koristna za žensko, da jedo pese in korenje, bučke, buče in pijače iz posušenega sadja.

Koristen za zaprtje in lahka kompotna jagode iz kosmulja. Za pripravo, morate vzeti eno žlico jagod in en kozarec vode. Po tem se juha pripravi 10 minut. Hkrati ne smete vključiti močnega čaja, juh sluznice, goveje in riževe kaše, borovnice, hrušk, stročnic, orehov, belega kruha v meniju, saj imajo ti izdelki zavezujoči učinek. Trde sorte sirov lahko znatno upočasnijo delovanje črevesja.

Za normalizacijo funkcij črevesja je treba piti zadostno količino tekočine: lahko je kot navadna voda, kompot ali šibek čaj. Ko se zjutraj zbudite, morate na prazen želodec piti kozarec hladne vode: ta metoda učinkovito pomaga pri stimuliranju črevesja. Drugo priporočilo je, da pred spanjem piješ kozarec tople vode, v kateri se raztopi tretjina limoninega soka.

Zdravljenje zaprtosti po porodu

Če je ženska zelo zaskrbljena zaradi zaprtja po porodu, potem lahko vzame odvajala. V tem primeru pa je treba opozoriti, da lahko dolgotrajna in preveč pogosta uporaba takšnih zdravil (zdravljenje z odvajalnimi sredstvi za en ali dva meseca večkrat na teden) povzroči razvoj zasvojenosti. Posledično bo sčasoma morda treba povečati odmerek odvajalnega sredstva, saj se učinek zdravljenja postopoma zmanjšuje, izrazi zaprtja pa postanejo bolj izraziti. V tem primeru govorimo o zdravilih in zeliščnih odvajanju.

Med dojenjem so nekateri odvajalci kontraindicirani pri ženskah. Zato je treba pred začetkom zdravljenja obvezno posvetovati z zdravnikom. Praviloma sta med laktacijo predpisana forlax in FORTRANS. Pogosto se v takih primerih uporabljajo laktulozni preparati - Normaze, Duphalac, Portalak. Včasih so predpisane glicerinske supozitorije, kot tudi morske bujne supozitorije, če ženska trpi zaradi hemoroidov.

Če je ženska razvila spastično obliko zaprtja, ne sme vzeti sredstev, ki temeljijo na seni. Takšna zdravila aktivirajo ton mišične stene črevesja, kar je v spastičnem zaprtju nesprejemljivo. Poleg tega lahko ta zdravila pri otroku povzročijo bolečine v črevesju.

Možno je, da se zaprtost zdravi po porodu s pomočjo različnih odvajanj zelišč in drugih priljubljenih receptov, ki pomagajo učinkovito obvladati problem. Če je ženska diagnosticirana z spastičnim zaprtjem, nato pa približno pol ure pred jedjo, priporočamo, da pijete četrtino skodelice sokovega krompirja, ki je pol raztopljen z vodo. Pomembno je, da je sok svež. Nova mama bo všeč tudi naslednji recept: kuhajte dve žlici zdrobljenih fig v enem kozarcu mleka ali vode. Takšna decokcija v obliki toplote se vzame eno žlico večkrat dnevno.

Za zdravljenje spastičnega zaprtja lahko pripravite zeliščne lupine. Da bi to naredili, premešajte enake dele janeževega sadja, valerijskega korena, ožganih listov koprive, listov poprove mete in divje jagode, cvetov kamilice. Ena žlica takšne zbirke zaspani v termo in vlijejo vrelo vodo. Po uri in pol infuzije zmes filtriramo in jo vzamemo dvakrat na dan po obroku za pol skodelice.

Drugi recepti se uporabljajo za zdravljenje atonične oblike zaprtosti. Učinkovit učinek je infuzija kumina, komarčka in janeža. Zmešati surovine morajo biti v enakih delih, po dvajsetih minutah vlijte vrelo vodo in napolnite. Za infundiranje potrebujete tretjo skodelico trikrat dnevno približno 30 minut pred obroki. Pomembno je, da semena rastlin popolnoma zorijo.

Za pripravo druge infuzije, ki se uporablja za zdravljenje zaprtja po porodu, morate vzeti enake dele plodov gorskega pepela, origano in koprive zelišč, listov robida, sivih in plodov. Eno žlico takšne zbirke nalijemo z enim kozarcem vrele vode in jo napolnimo približno eno uro in pol v termo. Mlada mati mora piti infuzijo trikrat na dan po jedi tretje skodelice.

Če zaprtje ne traja dlje časa, lahko uporabite laneno omako za zdravljenje. V eni kozarcu vode zavrite eno skodelico semen in pihajte nekaj ur. Pijača pred pred spanjem.

Vaja proti zaprtju

Odlična metoda odstranjevanja zaprtja po porodu je nekaj vaje. Poleg tega je ta metoda najvarnejša za matično oskrbo. S pomočjo dobro izbrane serije telesnih vaj je možno ne samo spodbuditi intenzivnejše krčenje maternice, temveč tudi preprečiti nastanek trebušne kile v srednji ravnini in izboljšati ton trebušnih mišic. Poleg tega je telesna aktivnost odličen način, da izgubite te dodatne kilograme, ki so se nabrali med nošenjem otroka. V tej preprosti vaji je dovolj, da opravi le 10 minut, ponovite jih, če je mogoče, 2-3 krat na dan.

Že v prvih dneh po rojstvu otroka lahko ženska v lažnem položaju opravlja dihalne vaje. Pomembno je, da dihate, kolikor je mogoče, z risanjem v trebuhu, ko vdihnete. Po nekaj dneh se lahko postopki vnašajo v druge vaje. V nagnjenem položaju ženska tesno stisne kolena. Medtem ko vdihavamo, mišice medeničnega dna postanejo zelo napete, medtem ko se vdihavajo, se sprostijo. Pri opravljanju druge vaje v položaju v glavi pri vdihu morate dvigniti levo roko in desno nogo, izhlapevanje pa ga morate spustiti. Potem se vaja ponovi z drugo nogo in roko. Vsaka od teh vaj ponovite najmanj petkrat.

V stoječem položaju razmaknite ramete širino ramen, raztegnite roke naprej. Noge se ne spustijo s tal, medtem ko se desna roka potegne nazaj, kolikor je to mogoče. Ti gibi so narejeni na inhalaciji, vrnitev v prvotni položaj - na izduzju. Vaja se izmenično ponovi v obe smeri. Podobna vaja - obračanje trupa na stran z rokami, zaklenjenimi pred vami. Prav tako je učinkovito vdihovati trebuh in perineum pri vdihavanju na vseh štirih. Hkrati je treba dihati nekaj sekund, po katerem se morate sprostiti.

Približno dva tedna po porodu je takšen kompleks gimnastike po porodu dopolnjen z več vajami. V stojnem položaju, da dvignete ramena v rokah, medtem ko morajo komolci postaviti roke. S tega položaja ženska dvigne desno nogo, se nagne na koleno in se z kolenom poskuša dotakniti levega komolca. Vaja se večkrat ponovi v obe smeri. Kasneje je ta vaja lahko nekoliko težja: noge so rahlo narazne, mišice perineuma pa se dvignejo med dvigovanjem kolen.

Takšne preproste vaje lahko izvajajo vse mlade matere, ki niso imeli carskega reza in niso imeli globokih prekinitev pri otroku.

Tisti, ki trpijo zaradi ationovega zaprtja, po tem, ko se zbudijo zjutraj, lahko kožo peljemo ob pepelu, pa tudi na levi strani. Gibanje bi moralo iti proti predelu prepona. To masažo je treba narediti pet minut, z malo ukrivljenimi nogami. Če pride do spastičnega zaprtja, morate narediti mehke gibe, ki grižijo želodec v smeri urinega kazalca. Ko se premikate, lahko malo pritisnete na želodec.

Mlada mati mora zagotoviti, da otroka dolgo časa ne hranite v istem položaju. Zato je treba pozo nenehno spreminjati.

Čeprav je zaprtost po porodu zelo neprijeten pojav, vendar s pravilnim pristopom k zdravljenju in nekaterim popravljanjem načina življenja, se jih lahko hitro znebite.