Hranjenje otroka 5 mesecev

Bolečine

Število hranjenja otroka 5 mesecev ostane enako kot prej - 5-krat na dan. Ta urnik je treba upoštevati, dokler otrok ne doseže enega leta starosti. Po 5 mesecih se dojenček prehranjuje z mlekom (dojka ali mešanica) samo 2-3 krat. Za druga krmila mu dajte zelenjavo, sadje, žitarice in pire krompir.

Petmesečnemu dojenčku lahko že dobimo ajdovo kašo, ki jo je treba narezati v mešalniku do doslednosti pire krompirja. Poleg ajdove kaše so na voljo tudi riž, ovsena kaša in zdrob. Vse vrste žitaric je treba kuhati v vodi. Na koncu kuhanja lahko dodate malo mleka ali naribanega skuta. Bolje je dati otroško olje zelenjavo, vendar ne več kot eno čajno žličko na dan. Poleg tega so žitarice, ki so bile kuhane v vodi, v katerih so bile kuhane zelenjava, zelo koristne. Tako je v končni kaši prihranilo veliko količino vitaminov in koristnih elementov v sledovih, ki so potrebni za pravilno rast in razvoj otroka.

Hranjenje ni omejeno le na žita. Če je vaš otrok na umetnem hranjenju, lahko v 5 mesecih svojega menija razvejate mesno juho. Priprava juhe priporočamo iz pustega mesa, kot je piščanec ali pusto govedino. V tej brozgi lahko zmehčate majhen kos kruha ali krekerjev, ki je tudi dan otroku.

Ker so prve kašice v otroški prehrani uvedene po petih mesecih, nov okus izdelka ne more takoj prosim otroka. Če otrok ne želi jesti, ga ne smete prisiliti in ga prisilno dati žlico s kašo. Torej lahko pride do težav z dejstvom, da bo otroka v prihodnosti popolnoma nehala jesti. Počakajte nekaj dni in ga ponudi otroku.

Toda, če otrok še vedno kategorično ne želi jesti, nato pa pred hranjenjem kaše mu dajte nekaj žličk sadnega pireja. Sadni okus je veliko bolj podoben otrokom kot okus žitaric. In takoj mu takoj ponudite kašo. Videli boste, da bo vaš otrok pojedel toliko kot pire. Pred nakupom žlice, s katero boste hranili otroka, bodite pozorni na njegovo obliko. Biti mora ravno in majhno. In ker se prvi zobi lahko že pojavijo v starosti petih mesecev, je bolje, da kupite silikonsko žličko, da ne poškodujete dlesni otroka.

Ko ga hranite, ne smete mu dati hrane iz žlice, dokler boste uvedli nov izdelek. V tem primeru lahko otrok preprosto zavrne. Pravilna uvedba dopolnilnih živil močno vpliva na želje po okusu otroka v starejši starosti. Meni Kid je treba spreminjati in samo v tem primeru bo dojenček imel vsak izdelek, ki ga ponujate.

Naslednji je vzoren meni na dan otroka s petimi meseci:

  • 6.00 - hranjenje z materinim mlekom ali formulo.
  • 10 ure zjutraj - naribana kaša (ajda, riž, ovsena kaša, zdrob), malo skuta (približno 2-3 čajne žličke), sadni pire.
  • 14.00 - skuta, mleko (dojka ali mešanica), sadni ali zelenjavni sok.
  • 18.00 - zelenjavna ali sadna pireja, sok in pol rumenjak piščančjega jajca, potresemo skozi sito in z dodatkom nekaj kapljic rastlinskega olja, sok.
  • 22.00 - hranjenje z materinim mlekom ali formulo.

Zdaj skladišča prodajajo veliko otroško hrano, namenjeno otrokom različnih starosti. Praviloma ne vsebujejo škodljivih snovi (barvil, GSO, okusov). Ampak, če še vedno ne zaupate končnim izdelkom "iz banke", potem lahko kuho pripravite za otroka doma. To je veliko cenejše in bolj zdrave kot otroški izdelki iz trgovine. Ampak kako hraniti svojega otroka je odvisno od vas, ker ste mati, in bolje veste, kaj je potrebno za vašega otroka.

Način dneva in prehrana otroka v 5 mesecih dojenja in umetnega hranjenja: vrstni red ure

Otrok je bil star pet mesecev, vendar režim, za katerega živi, ​​ne odstopa od rutine, ki je bila do zdaj vzpostavljena. Praviloma sestavljajo spanje, hranjenje, igre, sprehode in higienski postopki. Kot koristen bonus v načinu otroka za 5 mesecev je masaža, zabava z igračami, preventivna gimnastika in komunikacija s starši. Otrok spi, kot prej, približno 16 ur na dan, osem je namenjenih za hrano, igre in druženje. Spremembe režima se lahko pojavijo v ozadju rezanja zob ali zaradi drugih težav pri otrocih.

V petih mesecih je glavna dejavnost otroka spanje, preostanek časa pa ne le za potrebne postopke, ampak tudi za zanimive igre in aktivnosti

Ure med dnevom

Do 5 mesecev se otrokov spanec stabilizira, mucka spi trdno in sladko. Nočni neprekinjen spanec lahko traja 10 ur, kar je seveda všeč odraslim, vendar brez jasnega nadzora nad dnevnim spanjem je težko doseči takšno stabilnost. Med dnevom morate poskrbeti za spanje dojenčka za uro. Z ustrezno organizacijo otroka spi trikrat na dan:

  • Zjutraj, po 1,5-2 urah po tem, ko se zbudiš. Mama se lahko tokrat posveti sebi, gre za osebni WC, dokonča hišne opravke. Za poletni dan lahko jutranji spanec načrtujete zunaj: toplota še ni prišla in otrok mirno spi na svežem zraku.
  • Popoldne popoldne. Če je mogoče, združite dnevni spanec s sprehodom.
  • Večerni spanec - približno do 19 ure - priporočajo pediaterji, pomaga otroku počivati ​​in pridobiti moč za večerno božjo voljo. Ko je pojedel, ko je igral dovolj in je sporočil, bo otrok mirno zaspal ob 22:00, skupaj z vsemi člani gospodinjstva.

Število krme in njihova pogostost

Koliko krat dnevno naj jedo drobtinec?

S HB

Pri petmesečnem otroku, ki prejme dojenje, se pogostost dojenja zmanjša. Po 5 mesecih je dojenček 1 liter materinega mleka, ki zadostuje za dnevno hranjenje. To pomeni, da se lahko dojenček postopoma odstrani pred dojenjem pred dnevnim spanjem. Ko zaspati brez prsi, pod gibanjem matere, otrok ne spi in se počuti dobro. Določitev novega reda hrane, zvečer privoščite prijetni družbi z otrokom, ker je za spanje v dobrem nočnem času potreben pritrditev na prsni koš.

Ko IV

V istem zaporedju se 5-mesečnemu otroku hranijo z umetnim hranjenjem: število hranjenja v obeh primerih je pet. Od 5 mesecev, s prevlado umetne prehrane, pediatri priporočajo injiciranje otroške hrane za otroka. Pravilni krmni obrok bo naslednji:

Lažje je določiti potrebno število hranjenja: do 5 mesecev je otrok buden dlje, utrujen in v veselje odide v posteljo. Povečanje aktivnosti povečuje apetit otroka, jedo brez duhov, otroci še posebej radi različnih žit kot okusno hrano.

Potrebni higienski postopki

Razporeditev ur razredov, hranjenje, hojo in spanje otroka ne smemo pozabiti na higienske postopke. Vključujejo vzdrževanje sobe in osebno higieno otroka.

  • V vrtcih temperatura ne sme presegati +21 stopinj. Približno 4-krat na dan mora biti prezračevana soba, poleti pa je zaželeno, da se okno vedno odpre.
  • Kot že prej, sprehodi na svežem zraku so koristni za otroka, vendar obstajajo omejitve temperature: poleti ne sme preseči +30 stopinj, pozimi - ne nižje od -10 stopinj. Sprehodite z otrokom 2-krat na dan, poleti za 2-2,5 ure, pozimi 2 uri.
  • 7-8 minut je dan za dnevne večerne vode. Otrok odplaknite pri temperaturi vode +36 stopinj. Po kopanju otroka je treba obrisati suho in preveriti gube na koži: poskrbite, da ne bo prišlo do znakov draženja in ostankov vlage.
  • Zjutraj higiena vključuje čiščenje oči, ušes in nosu. Če je otrok "šel v stranišče", ga operite s toplo vodo.

Kopanje ima koristen učinek na telo otroka. Po topli kopeli se večina otrok sprosti in umirja, vendar pa obstajajo tisti, ki uživajo v kopanju tako užitek, da se po tem ne morejo pomiriti in še naprej aktivno zahtevati igre in druženje. Za takega otroka načrtujte kopel v prvi polovici dneva.

Urna tabela

Ustrezno urejena s časovnim razporedom hranjenja, telesne dejavnosti in rekreacije je prikazana v spodnji tabeli. Ne pozabite, da je časovni okvir indicativno.

Vzroki za kršitev režima in njihovo odpravo

Dnevne sprehode, aktivne igre, gimnastika, masaža so glavne sestavine dobrega apetita in globok nočni spanec za otroka. Če je otrok poreden v hrani, spati, skrbi, poiščite razlog za tako kršitev režima. Morda niste preživeli dovolj časa z njim na sprehodu ali si ga zamudili, ali niste imeli časa za spanje v času dneva (glej tudi: video vaje o tem, kako naučiti otroka, da se usmeri v urah). Neuspeh v razporedu se odraža v duševnem stanju drobtin: poskrbite, da se upošteva časovni razpored, določen za uro, nato pa se razlogi odpravijo.

Uporabite jih v igrah kot masažer za dlesni. Vzrok za neuspeh so lahko prebavne motnje, povezane z aktivnim vnosom komplementarnih živil (velike količine, veliko novih izdelkov hkrati).

Potegnila je čas, ko je otroka ponoči ponoči - pričakujte upor in muhe od njega. Skoraj pretiraval in mu je težje spal. Če ga zaspi na določenem položaju: pod prsmi ali v rokah, ne zapustite tradicije nenadoma, saj bo otroku težko zaspati v drugem položaju.

Želite pridobiti dodatna znanja o načinu dneva - glej "Šola dr. Komarovskega", posvečena otroškemu spanju. Morali boste upoštevati številne nianse, ki vplivajo na dnevno rutino otroka 5 mesecev, vendar disciplina bo pripomogla k pravilnemu razvoju in krepitvi zdravja vašega malega zaklada.

Režim dneva otroka v 5 mesecih - spanje, hranjenje, hoja, igre in razvoj

Dnevna rutina otroka po 5 mesecih je skoraj enaka tisti, do katere so bili podrejeni vsi režimski trenutki njegovega življenja v prejšnjem mesecu. Trajanje obdobij spanja in budnosti, število krme ostane enako, samo otroka se spreminja: vsak dan postane bolj mobilna, močnejša in bolj radovedna.

Tabela s približno dnevno rutino

  • 6: 00-8: 00 Prebujanje otroka, jutranje hranjenje, ki mu sledijo obvezni higienski postopki, zračne kopeli, lahka masaža, komunikacija z materjo;
  • 8: 00-10: 00 Prvi sanje v kombinaciji s sprehodom po svežem zraku;
  • 10: 00-12: 30 Drugo krmljenje, gimnastika, masaža, aktivna budnost.
  • 12: 30-14: 30 Dnevni spanec.
  • 14: 30-17: 00 Tretji obrok, aktivno preživljanje prostega časa, poln izobraževalnih iger in vadbe.
  • 17: 00-19: 00 Spite na svežem zraku.
  • 19: 00-21: 30 Četrto hranjenje, razvijanje prostega časa, druženje z družinskimi člani, kopanje drobtin.
  • 22:30 Zadnji obrok.
  • 23: 00-6: 00 Spite do jutra.

Druga možnost:

Po pregledu tega urnika lahko vsaka mati prilagodi individualne potrebe njenega petmesečnega otroka.

Starši drobtin morajo biti pripravljeni na dejstvo, da ima pri petih mesecih prve zobe. Ta pomemben dogodek se lahko manifestira na različne načine: za nekatere dojenčke ne povzroča nobenega posebnega muka, medtem ko se drugi odzovejo na povišano telesno temperaturo, stalno razpoloženje, vznemirjeno blato in motene vzorce spanja. To lahko nekaj časa povzroči nepredvidljivo obnašanje bolnega otroka, preobremenjenega zaradi neupoštevanja običajne dnevne rutine.

Na srečo so takšna obdobja precej kratka. Potem, ko bo mama mama skrbela za vrnitev drobtin v prejšnji režim.

Nočni spanec petmesečnega otroka je ponavadi močan: močno podprtega otroka lahko spi približno deset ur, ne da bi mu bilo potrebno hraniti in ne motiti spalnih staršev. Da bi dosegla ta rezultat, mora mati pravilno organizirati otroški počitek svojega otroka, ki jo prelomi v tri dvočasovna obdobja:

  1. Prvi spanec je potreben za otroka po dvourni jutranji budnosti. Če so vremenske razmere ugodne za to, se mati lahko sprehodi z njim, saj je v jutranjih urah, da bo spanje na svežem zraku najbolj ugodno za njega.
  2. Drugo sanje o otroku je popoldne. V topli sezoni, in se lahko kombinira s sprehodom.
  3. Tretji čas je treba otroka položiti zvečer. V tem trenutku se oče, ki se je vrnil z dela, lahko sprehodi z otrokom.

To je način dnevnega spanca, ki ga pediatri menijo za otroka optimalnega. Če je otrok zaspal, presega dodeljeno dvourno omejitev, ga morate skrbno zbuditi, da ne bi izhajali iz običajne rutine.

Mi hranimo

Po petih mesecih naj bi dojenček jedel vsaj 1 liter mleka na dan. Med hranjenjem ni več spal, ampak zelo aktivno zanič prsi. V tej starosti je treba otroku postopoma odgnati od navade, da zaspi le na materinski prsi. Vsako obdobje dnevnega spanca ne bi smelo začeti s hranjenjem, temveč z boleznimi gibanja.

Izjeme je treba izvesti preden nočite drevesne drobtine: v tem trenutku bodo mamine prsi za njega ne le vir prehrane. Po hitrem umirjanju bo otrok še posebej dobro spal.

Do petmesečnih dojenčkov dojke še vedno ni treba dopolniti živil: imajo dovolj hranilnih snovi v materinem mleku. Obstajajo primeri, ko mama ne pije dovolj materinega mleka, zato je pogosto poredna in skoraj nima teže. Ta položaj je osnova za njegov prenos v mešano krmljenje z uporabo žitnih kašic brez mleka. Čez nekaj časa se lahko kaša naredi mlečno.

Če je bil dodatek v prehrani otroka umetnega umetnika že v starosti štirih mesecev, bo časovni načrt njegove prehrane izgledal takole:

  • 6:00 Hranjenje s kefirjem ali mlečno zmesjo (200 ml).
  • 10:00 Mamljivost: nemedicinska kaša (150 ml), skuta (40 g), zelenjavni sok (100 ml). Kaška je lahko riž, ajda ali koruza.
  • 14:00 Hranjenje zelenjave juhe ali pire krompirja, bučke ali cvetača, začinjeno s kapljico rastlinskega olja (150 ml).
  • 19:00 Hranjenje z mešanico mleka (200 ml).
  • 22:30 Hranjenje s kefirjem ali zmesjo (200 ml).

Uvajanje novih izdelkov v prehrani drobtin mora slediti svoj stol in stanje kože: treba jih je takoj opustil, ko izpuščaj in spremembe v naravi odvajanju blata.

Sprehodi

Pogostost in trajanje sprehoda sta odvisna predvsem od vremenskih razmer. V hladnih dneh se lahko sprehodite z otrokom največ štirideset minut, v toplem dnevu - do nekaj ur.

V idealnem okolju se lahko vsa obdobja dnevnega počitka kombinirajo s sprehodi, saj aktivna oskrba s kisikom izboljša kakovost spanca: postaja se daljša in dlje.

Med sprehodi je treba sezono seznaniti s predmeti in pojavi okoliškega sveta, spremljati vse, kar se vidi s preprostimi komentarji, ki so dostopni njegovemu razumevanju.

Razviti

V starosti petih mesecev otrok uči vrsto spretnosti. Lahko:

  • Prepoznajte ljubljene in svoje razmišljanje v ogledalu;
  • Radostno se odzove na materinski glas;
  • Dosezite do predmeta, ki ga želite, zgrabite in vzemite stran;
  • Pritisnite tipke in tipke glasbenih instrumentov;
  • Igrajte s ščurkom in squeakerjem;
  • Preverite obliko in teksturo predmetov, občutite svoje pisala;
  • Povlecite v usta svoje roke / noge in vse, kar pride na njegovo roko;
  • Pazite na temo, obrnite glavo v katero koli smer;
  • Samo-roll iz hrbta na bok, nato pa - na trebuh. V nasprotni smeri tudi za njega ni veliko;
  • Dolgo časa, da ležijo na trebuhu, gledajo na okolje;
  • Na glavi in ​​kolenih dvignite medenico in trup;
  • Da bi naredili prve poskuse neodvisnega sedenja (kdaj se otrok začne samostojno sedeti?);
  • Ujemite prste odrasle osebe, dvignite in držite pokonci.

Ne silite razvoja otroka, ga prisili, da izvaja dejanja, ki so že obvladali otrokovega bližnjega prijatelja. Petmesečni otroci se razvijajo povsem posamično: danes nima veliko, teden dni kasneje pa lahko obvlada več spretnosti hkrati in pusti nasprotnika daleč. Ključ do uspeha otroka so dnevne aktivnosti z mamo.

Igre in dejavnosti

Za uspešen razvoj drobtin v petih mesecih lahko kupite nekaj svetlih igrač, opremljenih s kompleksom zvočnih učinkov. Najbolj uporaben za njega bo:

  • Mehke igrače z vgrajeno žičko, trdnimi kroglicami, folijskimi vložki;
  • Otroški bobni in večbarvni roparji;
  • Svetle gnezditvene lutke;
  • Pupae za gledališče prstov;
  • Slišali so mehke male živali, ki so izvajale pesmi in pravljice;
  • Otroški glasbeni instrumenti (klavir, metalophone). Popolna zamenjava takšnih orodij so žlice, ponev s pokrovom itd.

Kakšna mora biti vsebina razvojnih dejavnosti?

Petmesečni otrok je zelo inteligenten in radoveden. On že razume, kaj pomeni "ne", pravilno reagira na besede: "daj", "do", "pojdite k materi". Na otrokovo razumevanje so na razpolago različne intonacije: se bo nasmehnil, ko se nežno zdravi, in lahko joče v odgovor na grozljivo opombo.

  • Potrebno je še naprej brati knjige, gledati slike. Krhke lahko prikazujejo fotografije družinskih članov in govorijo o njih;
  • Govorimo otroške pesmi in vrtcev rime, zelo koristen božal, gnetenje in drgnjenje svoje drobne prste: masaža bo pomagalo izboljšati krvni obtok, aktivirajte govora centri in stimulacija notranjih organov, ki delujejo. Za izvedbo masaže lahko mati uporabi oreh, kroglico ali svinčnik, ki jih valja med otroškimi dlani ali na zunanji površini rok;
  • Če želite zabavati drobtino, lahko dvignete roke in pustite, da leti "letalo". Nič manj navdušenja bo prinesla priložnost, da skoči na krog nekoga od doma;
  • Če se izognete apartmaju z otrokom v rokah, ga morate še naprej seznaniti z imeni predmetov v njem;
  • Drobno lahko seznanite ne samo z različno strukturo materiala, temveč tudi z različnimi fizičnimi lastnostmi, ki mu omogočajo, da se dotakne ledu ali kruha toplega čaja;
  • Nujno se je treba pogovoriti z otrokom, kolikor je le mogoče, poskušati jasno in pravilno izgovoriti besede, spominjati se, da so deponirani v njegovem spominu in ustvarijo pasivno leksikalno rezervo.

Gimnastika in fizični razvoj

Otroški prosti čas mora biti aktiven, zato je treba paziti, da mu zagotovi prost in varen prostor za izvajanje fizičnih vaj (preberite članek o tem, kako zaščititi dom za otroka).

  • Zelo pomembno je, da otroka naučite plaziti. Polaganje otroka na tla in nadomeščanje dlan pod malo pete, morate mu dati možnost, da je začetek in prvi poskusi, da se premaknete naprej (ko se otrok začne plaziti);
  • Neverjetno uporabna za otroške gimnastične vaje z veliko kroglico, ki izboljša raztezanje in krepitev mišično-ligamentne naprave (preberite o pravilnih vajah na fitballu);
  • Otrok, ki se še ni naučil, kako naj se prestavi od hrbta do stegna samostojno, bi bilo treba stalno spodbujati, da to naredi tako, da roko pod svojim bokom ali širi svojo najljubšo igračo v bližini;
  • Edino lahko pozdravimo samo željo mnogih staršev, da svoje otroke naučijo plavati. Redne vaje v bazenu prispevajo k širjenju pljuč in izboljšanju koordinacije gibanj. Otroci, ki lahko plavajo, začnejo hitreje hoditi. Trajanje plavanja mora biti največ deset minut. Za otroka, ki se bo z veseljem ukvarjal, je treba proces vključiti v razburljivo igro z uporabo živahno izraženih igrač. Po plavanju je treba imeti sproščujočo masažo.

Razlogi za kršitev dnevne rutine in kako jih premagati

Najpogosteje se napake v načinu mirovanja in prehrani petmesečnega otroka pojavijo zaradi napake:

  1. zobje prve zobe.
  2. preveč aktivno uvajanje novih živil v prehrani.

Za lajšanje stanja drobtin, ki so včasih mucka v času zamašitve, je mogoče s pomočjo posebnih zobnih igrač, namenjenih za masažo oteklih in srbečih dlesni.

Če je vzrok otroških pridih kršitev pravil dopolnilne hrane, morate začasno odpraviti problematični izdelek iz otroške prehrane. Po nekaj dneh ga lahko poskusite znova predstaviti, vendar v zelo majhnih delih skrbno gledate na reakcijo otrokovega telesa.

Ker magnetek, še ne morejo govoriti, glede na neizpolnjene potrebe zelo glasen jok (preberite članek o tem, kako razumeti vzroke otrok joka), ki je doting mati, da se čim prej namestiti in odstranite vzrok (jok lahko pomanjkanje pozornosti povzročilo, lakota, huda utrujenost).

Ustrezno izdelana dnevna rutina za dojenčka 5 mesecev je zagotovilo odličnega otrokovega zdravstvenega stanja, discipliniranje njegovega vedenja in spodbujanje uspeha fizičnega in intelektualnega razvoja.

Kaj je otroka hraniti v 5,5 mesecih

V starosti 5 mesecev se mora mati osredotočiti na otrokovo prehrano. Odrasel je, začel se je gibati več, bolj čustveno reagira na okolje in ljudi. Potrebuje veliko energije, ki jo dobi iz hrane. Zdaj lahko dojenčku že primanjkuje hranil, pridobljenih samo iz materinega mleka ali formule za dojenčke. To pomeni, da je prišel čas za uvedbo dopolnilnih živil.

Otroci običajno jedo svojo običajno hrano brez kakršnih koli težav, vendar s sumom sprejmejo novo vrsto hrane. Zato nekatere matere verjamejo, da jim ni treba diverzificirati menija. Toda v resnici je treba izboljšati apetit in zagotoviti otrokovemu telesu koristne snovi. Mama mora drobno dati polnopravno zdravo prehrano in skrbno preučiti otrokovo reakcijo na nove izdelke. Otrok bo moral naučiti hrano, nenavadnega za gostoto, pogoltniti in prebaviti. Pomoč pri vzpostavitvi običajne prebave bo zagotovila pravočasno prilagojeno prehrana petmesečnega otroka, ki mu bo omogočila, da uživa hrano in jo uporablja z razvojnimi koristmi.

Čas uvedbe dopolnilnih živil

Specifičnost fiziologije leži v dejstvu, da v tem obdobju otrok ne ve, kako pogoltniti slino, čeprav so želodčni encimi pripravljeni za delo že od 4 mesecev, se postopki izboljševanja požganega refleksa postopno izboljšujejo, zato je težko reči, kdaj je otrok pripravljen za prehod na novo prehrano.

Dopolnilna živila so vsi izdelki, ki jih otrok prvega leta prejme poleg materinega mleka ali zmesi in ga pripravi za odraslo prehrano. Obstaja mnenje, da je treba umetnim otočanom dati hrano pred dojenčkom. Vendar pa je to bilo res v daljni preteklosti, ko kakovost zmesi ni ustrezala sodobnim zahtevam, in otrok dejansko ni prejel najvišjih hranil iz hrane. Danes obstajata dve različni mnenji pristojnih pediatrov in uglednih organizacij o času uvedbe komplementarne hrane dojenčkom:

  • nekateri se štejejo za optimalno starost za začetek dopolnilnih živil - od 4 mesecev;
  • drugi vztrajajo, da rok ne sme biti krajši od 6 mesecev.

Prevladuje druga točka v zadnjih letih. Do pol leta skrbijo matere, ki same jedo zdravo, okusno in raznoliko hrano, tako da malenkost dobi vse vitamine in potrebne mikroelemente iz materinega mleka. Umetni starši so dolžni zagotoviti najbolj kakovostno prilagojeno mešanico.

Vprašanje izvedljivosti zgodnjega vnosa dopolnilnih živil

Mnenja evropskih in ruskih pediatrov o bistvu dopolnilne hrane so radikalno drugačna:

  • prvi verjamejo, da je to izredno debela hrana, ki je namenjena otrokom z žlico;
  • Ruski zdravniki tukaj smiselno pripisujejo in tekočine, vključno s fermentiranim mlekom.

V skladu s tem razumevanjem je dopolnilna hrana ločena hrana, ki postopoma nadomešča dojenje, v nasprotju s prehranskimi dodatki, predpisanimi za namen prehrane, ki dopolnjujejo prehrano 5-mesečnega otroka.

Tradicionalni vidik, ki vztraja pri uvedbi zgodnjih komplementarnih živil od 4 mesecev, temelji na dejstvu, da je veliko študij pokazalo zmanjšanje količine hranil v materinem mleku za 5 mesecev. Obenem se povečujejo zahteve za vsebnost hranil v prehrani rastočega otroka. Zato pediatri in nutricionisti priporočajo, naj najkasneje v štirih mesecih starosti različnih sokov, ki niso komplementarna živila, vendar pomagajo otroškemu želodcu, da se pripravi na več odraslih živil.

Zagovorniki nasprotne teorije trdijo, da ne bi smeli prehajati uvoda v novo vrsto hrane, da ne bi povzročili resnih zdravstvenih težav, zlasti glede na težnjo otroka do alergij. V takih primerih je treba tudi s sokom počakati vsaj dva meseca, še posebej z žiti in pire krompir.

Nevarnosti zgodnje uvedbe novih izdelkov

Zdrava materina laktacija, ki zagotavlja zadostno količino materinega mleka in zdrava, pravočasna rast in razvoj otroka, je dokaz, da v 5 mesecih ni potrebna dodatna dopolnila k prehrani dojenčka. Za otroke, ki prejemajo umetno ali mešano hrano in imajo posebne medicinske diagnoze, se lahko začetni čas dopolnilnih živil spremeni naprej ali nazaj za 1 mesec.

Glavna nevarnost zgodnjega vnosa dopolnilnih živil je tveganje za alergijsko reakcijo na vsak izdelek in grožnjo nestrpnosti do še ne razvitih prebavnih organov otroka. Poleg tega lahko dojenje moti. Toda ne smete se obotavljati, da se seznanite z drugimi vrstami hrane, da ne boste upočasnili oblikovanja novih spretnosti: požiranje debelih živil, grizenje, žvečenje. Kasneje taka izkušnja lahko povzroči motnje v delovanju želodca.

Težko je dati nedvoumna priporočila glede teorije, ki velja za določenega otroka. Vsak otrok si zasluži individualni pristop k prehrani in zdravju. Glavne kazalnike lahko močno določite pri vnosu novih izdelkov v prehrano otroka za 5 mesecev:

  • če drobtinja že ve, kako naj sedi;
  • teža je več kot 6 kg;
  • samozavestno držati in obrniti glavo;
  • Jedo dnevno približno 900 g materinega mleka ali formule.

Dodatek je kontraindiciran z nagnjenostjo k alergijam, disfunkciji črevesja in želodca ter kroničnih bolezni.

Optimalno uvajanje dopolnilnih živil

Najprihvatljiv čas za začetek hranjenja zdravega otroka je prehrana, ne glede na to, ali se stalno prehranjuje z mlekom ali zmesjo - 5,5 meseca. To velja za otroke, rojene pravočasno in se pravočasno razvijajo. Pride v tistem trenutku, ko otrok s svojo očitno radovednostjo najbolje zazna nov izdelek. Pred tem ni bil pripravljen, da bi ga asimilirali, kasneje pa lahko pride do pomanjkanja določenih snovi (vitaminov, mikroelementov). Včasih otroci v poznejši dobi zavračajo nove vrste hrane: razvijajo zamudo pri razvoju žvečilnih veščin in nenavadnih prehranjevalnih navadah. Če zamujate z imenom dopolnilnih živil, ste morda alergični na določene izdelke.

Običajno se za vprašanje novih dopolnil odloča pediater, ki pozna značilnosti vsakega posameznega otroka. Pred tem določenim obdobjem so dodatki predpisani za dojenčke, ki so nagnjene k anemiji, z nezadostnim povečanjem telesne teže in z okvarjenim prebavnim delovanjem.

Spoznajte novo hrano

Različni pogledi na čas začetka hranjenja strokovnjakom ne preprečujejo skupnega mnenja o meniju. Soglasno dajejo prednost žitaricam, rastlinskim pirejem in mlečnim izdelkom, ki po strukturi niso daleč od dobro znane mleka. Kefir zmanjša obremenitev jeter, odpravlja prebavne težave in škodljive mikroorganizme. Po nekaj dneh se jogurtu v petmesečnem otroku doda malo skuta, po približno desetih dneh pa bo dojenje popolnoma dopolnjeno s komplementarno hrano. Preostala hranila, kot prej, so sestavljena iz mleka ali mešanice.

Naslednja zamenjava se izvede v enem mesecu: zadnje hranjenje se nadomesti s kašo, ki se pripravi v zmesi. Kaša se lahko pripravi iz različnih žit ali žitne moke. Z uvedbo komplementarnih živil najprej poskusite le z enim samim izdelkom v minimalni količini, na primer z žličko, postopoma povečajte količino, kar pomeni popolno hranjenje, če ni negativne reakcije. Nato lahko vnesete naslednje.

Domače žitarice niso preveč raznolike, tudi če jih kombiniramo s pire krompirjem, skuto, sokom. Pogosto jih nadomeščajo z vitaminskimi dodatki, kot tudi železom in kalcijem, ki preprečujejo razvoj anemije, pomanjkanja vitamina, rahitisa. Za dojenčke, ki so alergični na mlečne izdelke, priporočamo, da uporabite sadne in žitarske pire na zelenjavni ali žitni moki kot dopolnilna živila, ki jih ne smete dajati otrokom z obolelimi črevesji.

Če ima otrok pri starosti 5,5 mesecev, celo dodaja konzervirano meso, nasičeno z visoko kakovostnimi živalskimi beljakovinami. Takšni izdelki so industrijsko proizvedeni iz visoko kakovostnega lahkega mesa piščancev, puranov, teletine. Pri uporabi konzervirane hrane je potrebno upoštevati datume poteka in kalorične vrednosti, navedene na nalepki.

Če je dojenček nagnjen k zaprtju ali povečuje svojo težo pretirano hitro, je bolje začeti z uvedbo dopolnilne hrane s pirejo zelenjave. Priporočljivo je, da otroku kasneje daste sadje, ker po sladkem sadju otroci neradi jedo zelenjavo, jih lahko popolnoma zavrnejo. Ko najprej poskusite novo hrano, uporabite pire krompir, ki vsebuje en izdelek.

Bolje je uvesti sokove pozneje, ko se otroka navadijo na druge jedi: ni toliko vitaminov in mineralov, ki jih otrok potrebuje in jih vsebujejo žitarice, zelenjava, meso. Sokovi se običajno ne dajejo med hranjenjem, po žitaricah ali zelenjavi, pa tudi popoldan čaj.

Prehrana otroka po 5 mesecih se spremeni: po uvedbi dopolnilnih živil se otrok premakne na 5 hranil na dan.

Zaužitje petmesečnega otroka, ki ga hranite s steklenico, je potrebna posebna skrb. Takšni otroci so bolj verjetno kot drugi, da postanejo alergični na nove izdelke. Zaželeno je, da v zelo majhne deleže skrbno spremljajo, kako se njihovo telo odziva.

Dodatna pravila hranjenja

Vse skupine dojenčkov so novi izdelki uvedeni v stopnjah. Prvič, dajte polovico čajne žličke, dodajte malo vsak dan in prinesite popolno krmo za en in pol do dva tedna. Potrebno je spremljati reakcijo dojenčka. Če se pojavi znak kršitve, ga takoj prekinite.

Otrok ni dovoljeno dati novih izdelkov vsak dan: vsakega od njih je treba preskusiti najmanj 7 dni zaporedoma, šele potem se lahko ponudi naslednji. V takem obdobju bo mati razumela odziv njenih drobtin na inovacije.

Obstajajo dodatna načela za imenovanje dopolnilnih živil:

  • da se daje samo absolutno zdravemu otroku;
  • Ne smete začeti dajati novega izdelka s spremembami načina življenja otroka;
  • ne morete prisiliti malega, da bi jedel tisto, česar mu ni bilo všeč, bolje je to kaseto dati;
  • Nova posoda ne sme biti dolgčas, da ne bi povzročila gag refleksa pri otroku.

Uvedba bogatih vitaminov in dopolnilnih živil, obogatenih z dodajanjem hranil, bo zadovoljila potrebe otroka v substancah, ki jih primanjkuje v materinem mleku, omogočil mu bo, da aktivno še naprej raste in razvija, uživa v hrani. Jemanje petmesečnega otroka naj bo čim bolj koristno. Mama mora skrbno spoštovati in slediti pravilom uvajanja dopolnilnih živil, da ne bi ogrozili otroka.

Hranjenje otroka v 5 mesecih

V starosti 5 mesecev lahko otrok že drži glavo, se počasi uči, da sedi in plazijo, začne se pojavljati prvi zob. Najboljša prehrana za otroka je, glede na večino pediatrov (vključno z dr. Komarovsky), dojenje - mleko, bogato z vsemi vitamini in makronutrienti, ki so potrebni za dojenčka. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko dojenje ni mogoče - mati lahko izžari mleko ali pa je popolnoma odsotna. Poleg tega morajo mnoge ženske vzeti antibiotike in druga zdravila, za katera je znano, da se zadržujejo v materino mleko, kar povzroča škodo otroku.

Vendar pa lahko krmljenje otroka po petih mesecih že delno sestoji iz komplementarnih živil. Če od prvih dni dojenčkovega življenja mati ni proizvajala mleka, potem je treba v tem primeru za kakovost otroka različnih starosti uporabiti visoko kakovostne prilagojene mešanice.

Preden otroka preneseš iz dojenja na več odraslih obrokov, morate uskladiti svoja dejanja s pediaterom ali družinskim zdravnikom. V starosti 5-6 mesecev lahko prvi obrok dojenčka povzroči prebavne motnje, črevesne črevesje, alergije in druge škodljive simptome. Priporočljivo je, da otroku hranite v obliki pire čaja ali žlico, in ne v steklenički z bradavico. Stanje njegovih zdravstvenih in okusnih preferenc v prihodnosti bo odvisno od tega, kako dobro bo izbrana otrokova prehrana. Prekomerno hranjenje otroka po 5 mesecih lahko povzroči morebitno debelost in razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti, zato mora biti prehrana uravnotežena in zdrava. Torej, ko so se odločile za začetek uvedbe prvih dodatkov v otroško prehrano, morajo matere vedeti, da pediatri pred otrokom do petih do petih mesecev ne priporočajo prenosa otroka v hrano, četudi je bil otrok umetno hranjen od rojstva.

Hranjenje 5-mesečnega otroka, prvo krmo

Majhno prehrano naj pripravi mati; Primer je naslednji meni za hranjenje otroka po 5 mesecih. V otroško hranjenje lahko začnete s koščkom olupljenih in brez semen ali hrušk ali z nekaj žlicami pire krompirja brez soli ali ajde kaše, kuhanega v vodi. Pediatri kličejo to metodo hranjenja otroka »pedagoškega«, njegov cilj pa ni toliko, da nasilje otroka, da ga seznani s hrano, ki jo odrasli jedo. Po petih mesecih je otroški prebavni sistem že precej razvit, vendar slane, ocvrte, prekajene in maščobne hrane niso primerne za hranjenje otroka po 5 mesecih. Tudi v nobenem primeru ne more biti prisiljen dokončati prehranjevalne mamice, dokler ni prepovedano hranjenje končnega sila, bo to v prihodnosti povzročilo težave s prehrano.

Za začetek lahko otroku ponudi polovično čajno žličko nove hrane pred glavnim sprejemom, zaželeno je, da se takšno hranjenje izvaja zjutraj. Po hranjenju otroka morate nemudoma hraniti materino mleko ali formulo.

Pomembno je, da spremljate stanje otroka: če je vse v redu, in otrok nima simptomov prebavne motnje, rdečine in izpuščajev na koži, lahko naslednji dan daste 1 žlico kot dopolnilno hrano. hrano. Če na primer vzamete polovico čajne žličke pire krompirja, ko ste hranili otroka po petih mesecih, povzročili vznemirjen želodec pri otroku, je treba takoj izločiti krompir iz otroške prehrane in vsaj 3-4 dni zavrniti uvedbo katere koli nove hrane. Če je krmljenje uspešno, lahko postopoma povečate delež za polovico čajne žličke na dan. Nekje v 7-10 dneh bo skupaj s prvim novim izdelkom možno uvesti še drugo. Po mnenju dr. Komarovskega se dojenje ali umetno hranjenje na tej stopnji lahko nadomesti z eno petino za polovico - to pomeni, da je en obrok otroka lahko sestavljen izključno iz "odraslega" živila. Nato v prehrani otroka lahko vstopite v pitno vodo pri sobni temperaturi ali toplem čaju - po ali med sprejemi.

Skoraj takoj po uvedbi novih izdelkov bo morda verjetno opazila spremembe v otrokovem blatu, pa tudi vonj iz ust, vendar ne smete panike: tako se kaže naslednja stopnja otrokovega fiziološkega razvoja.

Če razmišljamo o uvedbi nove hrane pri hranjenju otroka po petih mesecih, se bodo starši verjetno soočali z različnimi mnenji pediatrov in proizvajalcev otroške hrane o proizvodih, s katerimi bi se moral ta postopek začeti. Po besedah ​​dr. Komarovskega je najbolje dodati kašo, mleto v mlin za kavo in kuhati v vodi brez soli ali zelenjavne pire, bogate s pektinom, minerali, vitamini in vlakninami, za dojenje ali umetno hranjenje.

Približni meni pri hranjenju 5-mesečnega otroka

Glede na vsa zgornja priporočila je približno en meni pri hranjenju petmesečnega otroka lahko naslednji:

  • Prvi zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - žlica rastlinskega pireja, materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - del materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - del materinega mleka ali mešanice;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Drugi zajtrk s časom lahko sestoji izključno iz zelenjadnega pireja in v primerih, ko otrok nima zadostne telesne mase ali nestabilne teže, namesto zelenjadnega pireja je bolje uporabiti kašo kot dopolnilno hrano.

Od 5,5 mesece, vendar ne prej, lahko otrokov prehrambeni režim, po želji staršev in dober odziv otrokovega telesa na dopolnila, lahko naslednji:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - malo zelenjavnega pireja (100-150 g), 3 žlici žlici. sadni pireji in rumenadni rumenjaki;
  • Kosilo ob 2-3 uri v popoldanskih urah - materino mleko ali mešanico, 5-6 žličk. sok in 2 žličke. sveža skuta;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - 5-6 žličk. sok, materino mleko ali mešanico;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Ali je prehrana lahko naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g kaše, 3 žlici žlici. skuta in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - materino mleko ali mešanico in 50 g sadnega pireja;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 uri - 100-150 g rastlinskega pireja, 5-6 žličk. sadni sok in 3 žlici žlici. sadni pire;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Če je krmljenje otroka po 5 mesecih ali od rojstva umetno, potem je prehrana, ki je primerna za takega otroka, naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 urah - 150-200 g služi mešanici ali kefirju;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g mlečne kaše, 2 žlički. skuta ali sadni pire;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldne - 150-200 g del mešanice ali kefirja in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 ure - 100-150 g rastlinskega pireja, polovice jajčnega rumenjaka in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Večerja ob 10-11 uri - 150-200 g del mešanice ali kefirja.

Dnevni režim otroka v 5 mesecih

Povzetek članka

Mamin skrb, pozornost in ljubezen sta za vsakega otroka izredno pomembna, a še posebej pomembna v otroštvu. Od matere je odvisno od otrokovega zdravja, njegove dobrobiti v življenju, razvoja sposobnosti, razpoloženja, odnosa do sveta okoli njega in številnih drugih stvari, ki se oblikujejo, razvijajo in določajo v procesu vsakodnevnega komuniciranja in nege. Da bi imeli čas za vse, je pomembno pravilno organizirati režim otrokovega dne. Če v petih mesecih dojenčkovega življenja še vedno ni nobenega "režima", potem ni prepozno, da bi ga popravili.

Približni način dneva otroka v petih mesecih

Dnevni režim petmesečnega otroka se znatno razlikuje od novorojenčka. Obstaja povečanje budnosti z zmanjšanjem trajanja spanja, spreminjanjem prehrane, raznolikost menija zaradi uvedbe dopolnilnih živil.

Približni dnevni režim za otroka petih mesecev življenja po urah

Kako se prehrana spreminja

Najpomembnejši elementi režima dneva petmesečnega dojenčka so krmljenje in spanje. Koliko hrane ima otrok v tej starosti in kako popolnoma počiva, je odvisno njegovo prihodnje zdravje. Kljub dejstvu, da lahko otrok že od štirih mesecev vstopi v jedilnico, ki ne vsebuje mleka in mlečnih izdelkov, nekatere vrste sadja in zelenjave v obliki pire krompirja, mleka ali prilagojenega mleka še vedno ostajajo osnova prehrane. Za eno hranjenje mora petmesečni otrok jesti do 180-210 ml mleka ali mešanice - takšna količina se šteje za starostno normo, ki ustreza fiziološkim potrebam otrokovega telesa. Hkrati se lahko prehrana otrok z različnimi vrstami krmljenja v 5 mesecih znatno razlikuje.

Dnevni režim petmesečnega dojenčka

Dojenčki, ki prejemajo materino mleko po petih mesecih, se običajno šele začenjajo spoznavati z novimi izdelki, saj Zveza pediatrov Rusije in Svetovna zdravstvena organizacija ne priporočata uvajanja kakršnih koli izdelkov ali pijač, preden dosežejo starost šestih mesecev. Predhodno uvajanje dopolnilnih živil se lahko prikaže v naslednjih primerih:

  • nezadostna proizvodnja mleka od matere;
  • slaba, nepravilna in neustrezna prehrana, kar ne omogoča zagotavljanja kakovostne kemične sestave materinega mleka (nizka vsebnost vitaminov, mineralov, kislin in hranil);
  • materni bolezni, ki zahteva uporabo močnih strupenih zdravil in prenehanja laktacije;
  • znaki anemije pri pomanjkanju železa pri otroku (raven hemoglobina je manjša od 100-120 g / l);
  • Znaki otrokovih pripravljenosti za uvajanje novih živil.

Dodatno hranjenje v tej starosti je potrebno tudi zato, ker v petem ali šestem mesecu laktacije pride do naravnega zmanjšanja ravni železa v materinem mleku, pomanjkanje katerega se lahko kompenzira z uvedbo jabolčne pire in ajde v prehrano.

Način dneva otroka na umetnem ali mešanem hranjenju

Pediatri priporočajo uvedbo dopolnilnih živil od starosti štirih mesecev na otroke, ki dobijo umetno ali mešano prehrano za normalno delovanje prebavnega sistema in stimulirajo črevesje. Ponavadi je jabolčni pire, brezalpova ajda ali ovsena kaša ali bučko. Po 5 mesecih naj bi "umetni" otroci že jedli približno 200-300 g komplementarne hrane na dan, eno hranjenje pa se lahko popolnoma nadomesti s kašo ali zelenjavnim pirejem (do konca šestega meseca).

Kako uvesti otroško hrano v 5 mesecih

Starši bi morali vedeti, da je obdobje med petim in sedmim mesecem eden najpomembnejših v življenju dojenčka, saj je v tem trenutku otrok začel prejemati prvo komplementarno živilo in se seznaniti z novimi živilskimi antigeni. Pri pravilni uporabi imajo prva komplementarna živila pomembno vlogo pri oblikovanju imunskega sistema novorojenčka in ugotavlja, ali bo otrok v prihodnosti nagnjen k alergijam, zato mora biti hrana pravilno organizirana. Glavna stvar, ki jo morate upoštevati, ko spoznate svojega otroka z novimi izdelki, je načelo zmernosti in postopnosti. Nekateri otroci, še posebej tisti, ki se hranijo s steklenicami, so z veseljem poskusili novo jed in kažejo znake zanimanja za hrano. To je dober znak, vendar ne smete pohiti, tudi če je drobtina pojedla normo, ki mu je bila dana in zahteva še več. Treba je začeti hraniti z zelo majhno količino sadnega ali zelenjavnega pireja - ne več kot 1 žlico.

Pomembno je! Dojenčki, ki se hranijo s steklenicami, je treba količino rastlinskega olja zmanjšati na 1-2 g, saj prilagojeni nadomestki za mleko vsebujejo zahtevano količino vitaminov, ki so topni v maščobi, in esencialnih maščobnih kislin.

Norma v številu dopolnilnih živil po 5 mesecih (koliko otrok naj bi jemalo do konca šestega meseca)

Daj nov izdelek mora biti v prvem jutru hranjenje. Prvič, otrok bo lačen, verjetnost, da bo poskusil, kaj bo ponujen, bo višja, in drugič, starši bodo lahko skrbno gledali otroka čez dan in opazili, ali so se pojavile neprijetne reakcije odgovor na nove dodatke (zaprtje, driska, izpuščaj, srbenje itd.). Pred tem so pediatri svetovali, naj v roku enega tedna ne bodo povečali količine zdravila, zdaj pa so se priporočila nekoliko spremenila: če dišeča drobtina poje po predlagani jedi, nima prebavnih motenj in simptomov alergij, je mogoče povečati količino proizvoda v 3-4 dneh in ga postopno prenašati v starost norme.

Kaj lahko hranite otroka

Priporočamo, da z otroki začnete z novimi proizvodi, da začnete z zelenjavnim pirejem ali brez žitaric. Pred tem so pediatri svetovali, naj dajo jabolka kot prvo dopolnilno hrano, zdaj pa so se priporočila spremenila, strokovnjakom na področju otroške hrane pa svetujemo, da začnejo uvajati nove izdelke v prehrano z zelenjavo, tako da se otrok ne uporablja za sladko hrano. Celo sadni pire brez sladkorja ima prijeten sladek okus, po katerem otrok lahko zavrne posušeno in nesladkano zelenjavo.

Idealen izdelek za prvega poznanstva je bukev. Zelo redko povzroča alergije na hrano, vsebuje veliko mineralnih soli, predstavlja pomanjkanje tekočine (kar je še posebej pomembno za dojenčke, ki se hranijo s steklenico) in ima sladek okus, ki ga otroci zelo radi. Postopoma se lahko prehrani dodajajo brokoli, krompir in cvetača. Na začetku šestega meseca življenja se lahko otroku ponudi tudi zelenjava in sadje, ki imajo svetlo barvo, na primer:

  • buča;
  • korenje;
  • sladka paprika;
  • breskve

Jabolka, hruške, suhe slive lahko vnesete v meni od 4 mesecev. Banane so dovoljene za porabo od petih mesecev starosti, vendar če je otrok nagnjen k prebavnim motnjam in zaprtju, je bolje, da se odloži njihovo uvajanje do 6 mesecev. Paradižnik, grah se lahko da otrokom, ki niso starejši od 7 mesecev.

Pediatri priporočajo dajanje ajde ali ovsene kaše kot prve komplementarne hrane - imajo povišane hipoalergene lastnosti, dobro prenašajo in vsebujejo vse minerale in vitamine, potrebne za otrokovo telo (zlasti železo). V kašici lahko dodate sadje ali zelenjavni pire, malo rastlinskega olja. Povečanje dnevne količine žit v prehrani dojenčkov do priporočene stopnje naj bo v roku 3-4 tedne. Če otrok nima težav s prebavo in on prostovoljno poje žitarice brez mleka, mu lahko ponudite mlečno kašo (ne več kot 20-30 g naenkrat).

Pomembno je! Ob koncu šestega meseca življenja lahko jogurt z nizko vsebnostjo maščobe ali smetano damo otrokom, ki dobro asimilirajo mlečni sladkor. Običajno jih dodajajo v majhnih količinah v sadnem pireju. V meniju vnesite skuto ne prej kot 6-8 mesecev (enako velja za meso).

Kaj lahko otroku pije

Majhno mleko ostaja glavna pijača v prehrani dojenčkov. Kot dopolnilno hrano lahko svoje otroka daš nekaj jabolčnega ali hruškovega sokova, špagete ali kompote iz sušenega sadja, kuhano brez dodanega sladkorja. Nekateri svetujejo v tej starosti, da drobtine kissel, vendar strokovnjaki svetujejo, da počakajo do šestih mesecev, tako da lahko telo proizvede dovolj prebavnih encimov, ki so potrebni za prebavo škroba. Pitje jogurta, kefirja, mlečnih napitkov z dodatkom žit se v prehrani ne uvajajo pred 6-7 mesecev.

Vzorčni meni

  • 6.00 - materino mleko ali formula s prilagojenim mlekom (180-210 ml);
  • 10.00 - kaša z mlekom ali mlekom (100 g), mlekom ali zmesjo;
  • 14.00 - zelenjavni pire (80-100 g), mleko ali zmes;
  • 17.00 - otroški piškoti (5 g), sadni sok (50 ml), mleko ali mešanica;
  • 19.00 - sadni pire (50 g), mleko ali zmes;
  • 22.00-23.00 - materino mleko ali formula z mlekom (210 ml).

Ta meni je mogoče prilagoditi glede na otrokov apetit, njegove fiziološke potrebe in druge značilnosti posameznika.

Preberite tudi članke o prehrani:

Koliko naj otroka spi čez pet mesecev

Spanje ni nič manj pomembno za pravilen razvoj in rast otroka, saj med spanjem telo dobi potreben počitek in živčni sistem je popolnoma obnovljen. Petmesečni otrok lahko spi do 15-16 ur dnevno, pri čemer je nočni spanec približno 8-9 ur. Nočno hranjenje lahko dojenček po 5 mesecih zbudi do 1-2 krat. Pri dojenju strokovnjaki pri tej starosti priporočajo vzdrževanje režima krmljenja "na zahtevo". Če dojenček dobi umetno ali mešano hrano in se ponoči pogosto zbudi, morate ugotoviti razlog, ker je treba hranjenje otroka s to vrsto hranjenja strogo skladno z ustaljenimi standardi. Spodaj so navedeni najverjetnejši vzroki za nemirni spanec po 5 mesecih.

  • Colic. Pri nekaterih otrocih prebavni sistem popolnoma "dozore" do starosti šestih mesecev, tako da lahko otrok še vedno trpi zaradi črevesne kolike. Za boj proti črevesnim krčem lahko uporabite zdravila ("Espumizan", "Bobotik"), masirajte trebuh in suho vročino.
  • Hunger. Ta problem je pogostejši pri dojenčkih, ki so dojili, ker ni mogoče nadzirati, koliko mleka je otrok pil med zadnjim hranjenjem. Če se mucica pogosto zbudi ponoči in je v tem trenutku poje z apetitom, je treba zadnje obroke narediti bolj hranljive - namesto pire krompirja dodajte mlecno kašo k prehrani.
  • Nelagodje. Lahko povzroči neudobno spodnje perilo, ostre zvoke, močno svetlobo. Neprijetne občutke lahko povzroči prehlad ali vroč zrak, zato je pomembno, da v otroški sobi vzdržujete določeno temperaturo - okoli 16 ° -18 °.

Otroški spim bo boljši in mirnejši, če se čez dan z otrokom opravi veliko dela, se opravlja hojo in pravilna dnevna nega.

Nega dojenčka

Higienski režim vključuje izpiranje pri menjavi plenice, kopanje pred spanjem, pranje po jutranji spanec, čiščenje kože čez dan, če se otrok umije med igranjem ali hranjenjem. Najbolje je, da otroka pred spanjem kopanje, vendar obstajajo otroci, ki postanejo hiperaktivni po postopkih z vodo - bolje je, da se taki otroci kopajo zjutraj, na primer pred dnevnim spanjem.

Priporočljivo je hoditi s petmesečnim otrokom 2-krat na dan. Najbolje je, da otroka ne vržete v voziček takoj po odhodu iz hiše in ga držite v rokah, tako da lahko drobtina pogleda na predmete okoli njega, ljudi in živali. Tudi desetminutni "izleti" na svojem dvorišču ali igrišču imajo pozitiven učinek na razvoj organov vida, taktilnega zaznavanja (če mati daje otroku, da se dotika listov, rastlin, dreves) in splošni intelektualni razvoj drobtin. Trajanje sprehodov mora biti najmanj 2 uri.

Preberite tudi članke o razvoju otrok:

Skladnost s spanjem in budnostjo, pravilna organizacija prehrane sta potrebna za zdravo rast in pravilen razvoj otroka. Če mati ne more samostojno organizirati dneva otroka, ob upoštevanju svojih potreb, lahko poišče pomoč od okrožnega pediatra ali posebnega svetovalca, ki je v mnogih velikih mestih.