Kako občutiti nosečnost v prvih dneh

Moč

Tiste ženske, ki nameravajo postati materi, se z veliko odgovornostjo nanašajo na občutke v prvih dneh nosečnosti. Gledajo svoje telo, si prizadevajo videti kakršne koli znake nastanka novega življenja.

Strokovnjaki opozarjajo na obstoj dveh izrazov vaše nosečnosti: porodniški izraz (upoštevan od prvega dne menstruacije) in resnični izraz (izračunan od dneva zasnove). V večini primerov je zelo težko določiti točen dan zanositve, zato ženske menijo, da je prvi dan menstruacije izhodišče. Danes se bomo pogovarjali o prvih znakih nosečnosti glede na pravi datum.

Prvi dnevi nosečnosti po zasnovi: kaj se zgodi v telesu

Če se obrnemo na znanost, opažamo, da prvega tedna po zasnovi še ne moremo imenovati nosečnosti. Dejstvo je, da se oplojeno jajce v 7-10 dneh premakne do mesta, kjer se bo in se od zarodka razvije v plod. Šele po njeni pritrditvi na stene maternice lahko govorimo o začetku nosečnosti. Menstruacija se pojavi, če se ta vezava ni zgodila, in potem ženska sploh ne sumi, da je prišlo do zanositve.

Če je oplojeno jajce prišlo do maternice, se ga vnese v stene maternice (implantacija zarodka). Po uspešni implantaciji se začnejo pojavljati popkovina in placenta. Prvi teden po zasnovi je zelo pomemben v obdobju dojemanja novega življenja, saj žensko telo zaznava zarodek kot tuje telo in ga na vse možne načine poskuša raztrgati, ne da bi se lahko pravilno utrdilo.

Po uspešni implantaciji zarodka se hormonska sprememba pojavi najprej v telesu. Ženska začne proizvajati poseben hormon, ki je odgovoren za varnost ploda v ženskem telesu v prvem obdobju nosečnosti: znan kot hCG. Prisotnost tega hormona v krvi daje 100% jamstvo za nosečnost. Večina zdravnikov in žensk zaupa preiskave krvi hCG več kot testi nosečnosti v prvih nekaj dneh, čeprav slednji tudi reagirajo na prisotnost hormona. Preberite več o hCG med nosečnostjo →

Prvi dnevi nosečnosti: kako prepoznati

Za zdravo žensko je prvi znak nosečnosti vedno zamuda. Ampak, če ne spremljate svojega splošnega stanja in niste načrtovali nosečnosti, se zamuda določi, če nosečnost traja 2-3 tedne. Dejstvo, da se v prvih dneh po zajemanju implantacije zarodka pojavijo v stenah maternice, lahko označimo z več znaki.

1. Manjša krvavitev. Pri 7 do 12 dneh po zasnovi, ko se zarodek vnese v maternico, lahko ženska doživi rahlo krvavitev (implantat krvavitve). Lahko je v obliki več rjavkastih ali rumenkastih madežev na spodnjem perilu ali papirju. Če nosečnost ni načrtovana, se ta pojav pogosteje zaznava kot začetek menstruacije. Če se pojavijo takšne pike, ko je nosečnost že natančno diagnosticirana, je to lahko znak za grožnjo spontanega splava in zahteva nujni obisk zdravnika. Ta funkcija je morda odsotna v prvih dneh nosečnosti, vse je odvisno od individualnosti organizma.

2. Povečanje telesne temperature in bazalne temperature. Pri načrtovanju nosečnosti se metoda merjenja bazalne temperature pogosto uporablja za določitev časa ovulacije. Z uspešno oploditvijo jajca ta temperatura najprej pade in se nato dvigne. Nizka bazalna temperatura v prvih dneh nosečnosti je posledica dveh dejavnikov:

  • ko pride do nosečnosti, sprosti estrogen, kar zmanjša temperaturo;
  • znova se progesteron proizvaja, kar zvišuje temperaturo.

Tako, po vaši bazalni temperaturi, ko je nosečnost že potrjena, lahko na grafikonu vidite "jamo" z zmanjšanjem temperature. Ta upad se nadaljuje le 1 dan, potem se temperatura dvigne. Bazalna temperatura 37 stopinj velja za normalno, dokler posteljica ne začne delovati v celoti (prvih nekaj tednov). Če ne opazite recesije, ni mogoče opaziti povečane temperature za 2-3 tedne.

3. Občutek nesorazmernosti svetlobe. Zdravje ženske v prvih dneh nosečnosti se lahko poslabša. Pogosto je zaspanost, šibkost. Mnogi celo rahlo bolijo, se pritožujejo na grlo in izcedek iz nosu. Vse to je posledica zmanjšanja imunitete in telesnega boja proti invazivnemu zarodku.

V prvem trimesečju je telesna temperatura vedno povišana, a le rahlo. Zato je splošna slabost. Glavni pogoj za normalno potek nosečnosti za takšno slabo počutje ne sme biti zdravilo, ki lahko škoduje nerojenemu otroku. Pri načrtovanju nosečnosti je običajno bolje zavrniti katerokoli zdravilo, če ni nujno potrebno, in uporabiti izključno folk zdravila, ki med nosečnostjo niso kontraindicirana.

Obstaja občutek apatije, utrujenosti. To je povezano ne le s splošnim prestrukturiranjem telesa, temveč tudi s povečano produkcijo progesterona. Ti občutki se lahko hitro ustavijo in se lahko vlečejo do 10. tedna nosečnosti, ko se estrogen začne bolj proizvesti.

4. Občutljivost prsi. Prsni koš ženske v prvih dneh nosečnosti se začne nabrekniti, se kažejo bolečine, kar pomeni, da se občutljivost povečuje. Tudi manjši dotik je lahko boleč.

Včasih se zgodi ravno nasprotno. Pred tem je ženska pred vsakim mesecem imela boleče občutke in zdaj je presenečena, da ji prsni koš ne boli. Kmalu po čudovitem trenutku spozna nosečnost. Pogosto, ko pritisnete na aolo, se lahko kolostrum sprosti v zgodnji nosečnosti.

5. Resnost majhne medenice. Pojav prvih dni nosečnosti je občutek težnosti v medeničnih organih. Mnoge ženske začnejo čutiti maternico takoj po implantaciji zarodka. Stopnja tega občutka je individualna za vsak organizem.

6. Prebijanje v maternici. Prav tako je indi- vidualni indikator nosečnosti in lahko kaže le na uspešen pojem in implantacijo.

7. Zgodnja toksikoza, skupaj s slabostjo in bruhanjem skupaj z drugimi, je znak prvih dni nosečnosti. Toksikoza velja za posebno občutljivost za nekatere vonje in hrano. Za prej priljubljene izdelke lahko pride do občutka gnusa.

V prvih dneh nosečnosti lahko ljubite, kar ste sovražili. Tudi v zgodnjih obdobjih so značilne čudne kombinacije v hrani: sledi s kompotom, ovč s čokolado, ananas s klobaso. Okoli curl ob pogledu na takšno hrano in noseča ženska je neopisiv blaženost.

Prvi dnevi nosečnosti: lažni simptomi

Nekateri od zgornjih simptomov lahko kažejo na pojav nosečnosti. Lahko kažejo črevesne bolezni, erozijo materničnega vratu in druge bolezni ženskih spolovil. Takšni simptomi vključujejo krvavitev in slabost, povečano uriniranje in otekanje prsi lahko kažejo tudi na nastanek nosečnosti.

Prvi dnevi nosečnosti: kaj storiti

Vsaka metoda za določanje nosečnosti začne delovati šele z menstruacijo. Tudi če poznamo točen dan ovulacije, nobena analiza ali test ne bo pokazala nastopa nosečnosti dan po oploditvi. Analiza hCG, test nosečnosti, ultrazvočni pregled medeničnega organa je najbolje narediti v prvem tednu zamude menstruacije.

Načrtujte nosečnost in prevzamite njeno žaljivo, popolnoma spremenite svoj življenjski slog celo šest mesecev pred spočetjem. Če so prisotni prvi simptomi nosečnosti, vendar vam ne povzročajo neugodja, počakajte na zamudo in priložnost, da opravite test. Obisk ginekologa v prvem tednu po zasnovi ne bo dal nobenega drugega rezultata kot skupek smeri za teste.

V tem obdobju lahko berete nekaj koristnega in prijetnega glede nosečnosti, sprašujete o najbližjih tečajih za bodoče mater, delate svoje telo in začnete delati gimnastiko za nosečnice (tudi če ni nosečnosti, vadba se nikoli ne bo motila).

To ves čas preživite z veseljem in prijetnimi vtisi. Pogovor s prihodnjim očetom o morebitnem čudežu. Po pozitivnem testu nosečnosti je treba zdravniku odpreti 2-tedenski zamik menstruacije ali če imate ginekološke težave. Preberite več o tem, kaj storiti, če ste prepričani, da ste noseči →

Če se simptomi pokažejo zelo intenzivno in se poveča slabost, je treba klic zdravnika premakniti v zgodnejše obdobje. To še posebej velja za tiste, ki so že imeli težave pri spočetju ali izvajanju nosečnosti.

Prvo trimesečje nosečnosti je najbolj odgovorno. V tem času, polaganje vseh vitalnih organov otroka. Prvi dnevi nosečnosti igrajo pomembno vlogo pri nastanku nosečnosti na splošno.

Če niste načrtovali nosečnosti, jo poskusite napovedati (pri nezaščitenem spolnem odnosu) in ne poškodujte otroka. Če je načrtovana nosečnost, se obnašajte kot prej: sledite pravilni prehrani, se izogibate težki fizični napori in ne bodite živčni, potem se bo zagotovo zgodil čudež.

Prvi dnevi nosečnosti

Kaj pomeni izraz - 1 teden?

Štetje prvega tedna je drugačno, vse je odvisno od tega, kaj je izhodišče.

Obstetrični prvi teden je obdobje, ki se šteje od prvega dne zadnje menstruacije cikla, v katerem je prišlo do zasnove. Od tega tedna se izračuna obdobje dostave, ki je običajno 40 tednov.

Prvi teden po zasnovi je tretji porodniški teden.

Prvi teden zamude je peti porodniški teden.

Znaki nosečnosti v prvem tednu

Pravzaprav prva dva porodniška tedna potekata pod tančico tajnosti. Ker mati še vedno ne ve, da bo jajce oplojeno. Zato v prvem tednu ni znakov nosečnosti, ker se telo pripravlja le na to.

Kar se tiče znakov v prvem tednu zasnove ali tretjega porodniškega tedna, potem kot taki ni izrazitih znakov zdravil. Morda boste občutili malo šibkosti, zaspanost, občutek težnosti v spodnjem delu trebuha, spremembo razpoloženja. Vse to pogosto najdemo pri ženskah med PMS.

Toda svetel znak je lahko implantacija krvavitve. Vendar pa je daleč od vseh, in če se to počne, potem morda ni pomembno, pogosto se zmotijo ​​za začetek menstruacije.

Kaj se zgodi v telesu ženske v prvem tednu?

Prvi teden po zasnovi je zelo pomemben. V tem času oplojena celica potuje iz jajčnika v maternico in je pritrjena na steno maternice.

Ta teden je zelo veliko tveganje za splav, saj žensko telo vedno ne sprejema tujega telesa, ki se pritrdi na steno maternice, še posebej - kadar ima ženska dobro imuniteto. Toda naše telo je lukavo, prispeva k nosečnosti v vseh pogledih, zato se lahko počutite slabosti, slabo počutite, zato se lahko temperatura dvigne.

Prvi teden zamude je peti porodniški teden, v katerem se simptomi lahko pojavijo zelo jasno:

• Pravzaprav je glavni simptom zelo zakasnjena menstruacija. • šibkost in zaspanost, • jutro navzea in preobčutljivost za hrano, • poslabšanje vonjav, • nepričakovana hrana, možen interes za izdelke, ki jih prej ni bilo, • bolečine neznanega izvora in težnosti na dnu, • povečanje prsi, bolečine v prsih, • spremembe v izpustu vagine, • pozitivni test nosečnosti.

Občutki pričakovane mame na prvem porodniškem tednu

Občutki ženske po zasnovi in ​​v prvih dneh nosečnosti so lahko zelo različni, vse to je zelo individualno. Nekdo se sploh ne menja in sploh ne sumi, da se v notranjosti pojavlja novo življenje.

Druge ženske so pred menstruacijo zaznale simptome kot običajne znake. Konec koncev, mnogi poznajo občutke, ko vlečejo v spodnji trebuh ali se rahlo povečajo prsi, bradavičke boleče, razpoloženje je spremenljivo.

In nekatere prihodnje matere že od same koncepcije začenjajo občutiti hormonske spremembe v telesu.

Občutki in povratne informacije žensk na forumih:

Teden pred pričakovanim menstruacijskim obdobjem so se prsi in bradavice začele poškodovati, kot ponavadi pred menstruacijo. Po novem sem začel nabrekniti trebuhu, 3 dni pred X. Z malo zobne paste sem se malo zatečil, ko sem ščetal zobe, moja koža je bila zatemnjena okoli mojih ustnic.

V pravem jajčniku je bilo bolečih bolečin, malo boleče, če nisem poslušal sebe, verjetno tudi jaz ne bi opazil... Po prsih je poškodovalo moje prsne koščke in to ni mogoče imenovati bolečine, toda najverjetneje hude bradavičke so občutljive in zelo zaspane.

Brez senzacij! Na splošno! Nič Zato sem sprva nikoli nisem verjel v oči - sem našel vse "mimo" mesecev za toliko simptomov, nato pa za tišino - dobro, mislim, samo mimo... In tukaj. Toda nekje po tednu zakasnitve - prsni koš se je začel slabo poškodovati in rastejo, tudi malo je nevihta.

In mi, kot izjavo registrator, vložena - tako da je takoj zanosila. Pred letom so živeli, niso se sami varovali in nič. Majhen, saj se je počutil, da je prišel čas. Naš prvi ali drugi teden je prešel v nevednost, hodil na lastno poroko, potem pa enkrat - nas je že tri!

In v prvih tednih bolečine v prsnem košu in preobčutljivosti se je močno znižal pritisk! Toda do tretjega meseca vse izgine. Toda občutek spodnjega trebuha se lahko še potegne, saj je med menstruacijo, če ni izpusta, to je normalno.

Razvoj fetusa v prvem tednu intrauterinega življenja

Izraz 1 porodniški teden pomeni, da še ni prišlo do spočetja, prihodnji fetus pa je še vedno zreli folikul na površini jajčnika, ki se pripravlja na ovulacijo.

Z obdobjem 1 teden po zajemanju se oplojena celica s pomočjo jajcevodne cevi premakne v maternico in zapleti prodrejo v stene maternice. V tem času se oblikuje posteljica in popkovina.

Fotografija in video v prvem tednu zarodka

Fotografija zarodka 1. teden

Ultrazvok v 1 tednu vam omogoča, da razmislite o prevladujočem foliklu, ocenjujete debelino endotelija in predvidite, kako se bo nosečnost razvila.

Video Prvi teden od zasnove

Video: Kaj se zgodi v prvem tednu?

Nasveti in nasveti za mamo

• Zelo pomembno za zdravje vašega prihodnjega dojenčka bo vaša zavračanje alkohola in kajenja, vključno z pasivnim kajenjem;

• tudi če jemljete določena zdravila, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in natančno prebrati navodila o tem, ali je na seznamu kontraindikacij noseča nosečnost;

• Priporočljivo je, da za nosečnice vzamete multivitaminski kompleks, vsebuje folno kislino, ki je zelo potrebna za zdravnika,

• Če je mogoče, se izogibajte stresu in skrbite za svoje psihološko stanje. Konec koncev, vse, kar se vam dogaja, vpliva na razvoj otroka;

• Poskusite zmanjšati uporabo čaja in kave, še posebej, če jih ponavadi uporabljate v velikih količinah čez dan.

  • Priporočila in nasveti za bodočo mamo

Prvi teden nosečnosti: razumemo pojme

Pravzaprav prvega tedna po zasnovi ni mogoče šteti za začetek nosečnosti. Iz različnih razlogov, ginekologi izračunajo časovno različno. Zdravniki običajno štejejo od prvega dne zadnje menstruacije. Prvič, za žensko je primerna, saj je datum začetka meseca enostavno zapomniti, včasih pa je težko določiti obdobje zajemanja. Poleg tega je menstruacija neke vrste obdobje obnovitve ženskega telesa. V tem obdobju je telo pripravljeno na ovulacijo in zasnovo.

Priprava na prvi teden nosečnosti

Če pristopite k procesu načrtovanja otroka zavestno in namerno načrtujete zanositev, se morate pripraviti prvi teden. Najprej morate razumeti, da lahko katera koli od vaših bolezni in zdravstvenih težav, tudi kot neobdelan zob med nosečnostjo, povzroči različne neprijetne posledice. Zato bi bilo lepo obiskati vse zdravnike, preden bi spočili in opravili celovit zdravniški pregled. Prav tako je treba opraviti vsa potrebna cepljenja. Skratka, postopku priprave je treba pristopiti z vso odgovornostjo in skrbnostjo.

Znaki in simptomi nosečnosti v prvem tednu

Na samem začetku nosečnosti boste občutili enake občutke kot v prvih dneh menstruacije. Mnoge ženske v tem času občutijo bolečine v spodnjem delu trebuha, slabost, vrtoglavico. V nekaterih primerih se bolečina pojavlja tudi v ledvenem predelu in trebuhu. To je zato, ker se aktivne kontrakcije maternice pojavijo zaradi zavrnitve endometrija. Po nekaj dneh se ti simptomi praviloma prekinejo in stanje se povrne v normalno stanje. Če boste v prvih dneh občutili neznosno močne bolečine, jih lahko odstranite z zdravili. Ampak ne pozabite, da bi zdaj morali uporabljati samo varno za vašega otroka, pomeni, da vam bo vaš zdravnik svetoval.

Prvi teden nosečnosti - spremembe ženskega telesa

Prvi teden nosečnosti se šteje za izjemno pomembno in ključno fazo, saj je v tem trenutku vse organe prihodnjega otroka položene. V tem obdobju je zarodek še vedno zelo nemočen in je izpostavljen vplivom različnih zunanjih vplivov. Zato morate biti še posebej previdni in pozorni na vaše telo.

Občutki prihajajoče mame v prvem tednu nosečnosti

V tem ključnem obdobju lahko ženske doživijo naslednje občutke:

  • Približno sedem dni po oploditvi se lahko začne imunska krvavitev. Ne bojte se, če se to zgodi. To je posebna vrsta vaginalnega izliva, ki jo povzroča nastanek novih krvnih žil. Kljub dejstvu, da se tak pojav ne dogaja zelo pogosto, bi morali biti pripravljeni na to.
  • Mnoge ženske v tem času opazijo pogosto potrebo po uriniranju. To je precej naravno v tej situaciji, ker maternica raste po velikosti in začne pritisk na mehur. Poleg tega je morda še vedno posledica dejstva, da bodo hormonske spremembe v telesu privedle do večjega vnosa tekočine.

Kolikokrat lahko med nosečnostjo naredite ultrazvok in ga je treba narediti, da ne bi poškodovali otroka.

Ko se prijavijo med nosečnostjo, v kakšnem času in kakšne teste jemati? Preberite vse o tem spodaj.

  • Večina žensk v prvem tednu nosečnosti opazi določene spremembe v obliki prsi. Žleze se običajno povečajo in povečujejo. Poleg tega lahko doživite nekaj novih občutkov: mravljinčenje, utripanje ali celo bolečino. Navadite se na dejstvo, da vas bodo ti simptomi spremljali v skoraj celotnem obdobju nosečnosti.
  • Drug pogost simptom je utrujenost telesa. Skoraj vse nosečnice v tem obdobju začenjajo opazovati, da se hitreje ustrežejo in se ne morejo soočiti s fizičnim naporom. Takšne občutke praviloma trajajo do dvajsetega tedna nosečnosti. Za boj proti povečani utrujenosti, poskusite spati več. Če imate takšno priložnost, popoldan vzemite nekaj ur po večerji. Če delate do večera, pojdite v posteljo zgodaj ali pa za eno uro ali dve po delu. Ne pozabite, da mora biti vsakodnevno trajanje vašega spanca najmanj deset ur.
  • To je spekter najpogostejših občutkov, ki se lahko pojavijo v tem trenutku. Seveda ni nujno, da bi se vsi ti morali manifestovati na tebi. Občutki in občutki so posamezni v vsakem primeru.

    Fetus in njegov razvoj v prvem tednu nosečnosti

    Kot smo omenili zgoraj, v prvem tednu po zasnovi še ne moremo govoriti o nosečnosti. V tem času zorenje samo jajca. V krvi zvišuje raven progesterona (ženski spolni hormon). Ko jajce zori, se oblikuje prototip nerojenega otroka. V procesu združevanja moških in ženskih celic dobi plod lasten edinstven genski material. Ne glede na to, kakšen spol je otrok, bo od svojega očeta polastil svoje polovične genetske značilnosti in pol od svoje matere.

    Prvi teden nosečnosti: bolečine v trebuhu

    Bolečina v trebuhu je značilen simptom, ki spremlja nastanek nosečnosti. Skoraj vse ženske, ki so v procesu pričakovanja otrok, se soočajo s takšnimi neprijetnimi občutki. To obdobje, do katerega morate šele skozi nekaj tednov, se bo bolečina umaknila in stanje se bo normaliziralo. Če je bolečina zelo močna, jih ne smete tolerirati. Posvetujte se z zdravnikom, on vam bo svetoval neškodljiv in učinkovito zdravilo proti bolečinam.

    Razrešnica v prvem tednu nosečnosti

    Na začetku nosečnosti številne ženske doživljajo specifične vaginalne izločke. Praviloma so prozorne ali belkaste barve in nimajo ostrega vonja. To je popolnoma naravni pojav, povezan z razvojem ženskega telesa, zato ga ne smete strahovati. Takšni izločki so praviloma varni in neboleči. Če vam povzročajo nelagodje, uporabite sanitarne izdelke.

    Diagnoza nosečnosti v prvih tednih

    Obstaja več načinov za določitev nosečnosti v precej zgodnji fazi, tudi v prvem tednu po zasnovi. Najlažja in najpogostejša metoda je nakup preskusa farmacije za nosečnost. Poleg tega lahko vzamete krvno preiskavo za določitev hormona HCG. To je najbolj zanesljiva in dokazana metoda za določanje nosečnosti. O vsaki od teh dveh metod bo povedal malo več podrobnosti.

    Preskus nosečnosti

    Danes je na trgu na voljo veliko število testov nosečnosti, ki vam omogočajo, da preprosto ugotovite, ali res pričakujete otroka. Večina žensk praviloma pristopi k tej metodi, če imajo določene dvome. Vendar ne pozabite, da noben preskus ni lahko sto odstotno zanesljiv in točen. Precej varneje je opraviti teste v zgodnjih fazah nosečnosti.

    Krvni test za določanje ravni hormona hCG

    Ocena ravni hCG v telesu bo omogočila odkrivanje prisotnosti nosečnosti v najzgodnejših obdobjih, če je še ni mogoče storiti z ultrazvokom. V prvih dneh nosečnosti se praviloma raven tega hormona močno poveča, včasih pa za petdeset do šestdeset odstotkov. Zato vam tako krvni test omogoča natančno določitev, ali pričakujete otroka ali ne.

    Ultrazvok v prvem tednu nosečnosti

    Treba je opozoriti, da ultrazvok v prvih dneh po oploditvi še ni mogel biti informativen. Ker se fetus v tem obdobju začne šele začeti, ultrazvočni pregled verjetno ne bo mogel zabeležiti sprememb, ki so se pojavile v ženskem telesu. Prisotnost nosečnosti po tej metodi lahko določimo šele z začetkom drugega tedna.

    Seks med nosečnostjo. Kakšne so položaje, v katerih lahko imaš spolnost med nosečnostjo? Kaj dojenček čuti med seksom? Za vsa ta vprašanja imamo odgovore, preberite tukaj.

    Vsaka prihodnja mama želi vedeti procese, ki se pojavijo v trebuhu od trenutka zasnove do rojstva drobtin, o tem takoj spoznajo.

    Hranjenje žensk v prvem tednu nosečnosti

    Če ste v postopku čakanja na otroka, morate posvetiti posebno pozornost vaši prehrani. Mnoge ženske v tej situaciji morajo spremeniti svoje prehranjevalne navade, to pa je treba storiti že od prvih dni nosečnosti. Tukaj je nekaj smernic, ki jih morate upoštevati, da bi vaš otrok naravno in uspešno uspeval:

    • Najpogostejša napaka mnogih nosečnic je "za dve osebi". V nobenem primeru se to ne da storiti. Povečanje telesne mase med nosečnostjo lahko škoduje nerojenemu otroku in mu povzroči različne bolezni in nepravilnosti. Zato, če ste nagnjeni k prekomerni telesni teži, boste morali spremeniti svojo dieto. Toda v nobenem primeru ne moremo stradati in se držati strogih diet.
    • Preglejte svoj sistem napajanja. Vaš dnevni meni mora vsebovati zadostno količino vseh potrebnih snovi in ​​vitaminov. Bolje je, da se posvetujete z dieto, ki vam bo pomagal ustvariti individualni prehranski sistem med nosečnostjo.
    • Poskusite se odreči pražene, prekajene, maščobne in sladke, kot tudi kavo in močan čaj.
    • Osnova vaše prehrane mora biti sveža zelenjava, sadje, mlečni izdelki, pusto meso in ribe.

    Z upoštevanjem teh priporočil se ne boste le počutili bolje, ampak boste tudi pomagali pri normalnem razvoju otroka.

    Kaj storiti ta teden?

    Če opazite simptome nosečnosti, najprej začnite z zdravnikom. Preizkusite potrebne teste, da zagotovite, da pričakujete otroka, in preverite stanje svojega telesa. Po tem vam mora vaš osebni zdravnik dati potrebna priporočila in bodoči načrt vaših dejanj v bližnji prihodnosti. Psihološko usposabljanje je prav tako zelo pomembno. V tem obdobju se morate zavedati, da se bo zdaj vaše življenje radikalno spremenilo. V bližnji prihodnosti boste lahko preizkusili vlogo matere, kar vam bo zagotovo prineslo veliko veselja, sreče in pozitivnih čustev.

    Priporočila in nasveti za bodočo mamo

    Če povzamemo, bomo označili več priporočil, ki bi jim morale slediti bodoče matere, ki so se pravkar naučile o nosečnosti:

    • Ne bodite prestrašeni zaradi sprememb, ki se bodo pojavile v vašem telesu. Bolečine v trebuhu, navzea, vrtoglavica, nihanja razpoloženja, utrujenost, pogosto uriniranje, zaspanost - to so precej naravni pojavi. V bližnji prihodnosti se boste naučili prilagajati se jim, postopek nosečnosti pa bo potekal bolj mirno in udobno.
    • Hude bolečine lahko odstranite z zdravili, vendar le tiste, ki jih predpisuje vaš zdravnik.
    • Ne pozabite, da bi morali biti zdaj pod nadzorom strokovnjakov. Takoj, ko izveš nosečnost, takoj obvestite svojega zdravnika, ki vas bo spremljal v naslednjih devetih mesecih.
    • Spremenite svojo prehrano. Vaša prehrana mora biti pripravljena pravilno in premišljeno, da vam in otroku zagotovi vse, kar potrebujete.
    • Poskusite več spati (vsaj deset ur na dan).
    • Psihološko se zavedate, da boste kmalu postali mati. Vaš novi status vam bo prinesel veliko skrbi in posebno odgovornost, vendar vam bo prinesla izredno srečo, ki vedno spremlja materinstvo.

    Upamo, da vam bodo ti nasveti in priporočila pomagali preživeti to, morda, najpomembnejše obdobje nosečnosti.

    Prvi teden nosečnosti

    Senzacije v prvih dneh nosečnosti

    Ali ste vedeli, da vas že v prvih dneh nosečnosti vaše telo lahko obvesti o spremenjenem stanju? Seveda ni definitivnega seznama simptomov, vendar so najpogostejši občutki v prvih dneh nosečnosti še vedno prostor. Gre za te občutke, danes bomo podrobno govorili. Vnaprej opažamo, da so lahko nekatera čustva med nosečnostjo popolnoma prisotna ali pa tudi ne. Vse je odvisno od posameznih značilnosti vsakega organizma, zato ne skrbite, če nimate občutkov s pozitivnim testom nosečnosti. Ponavljamo - vse povsem individualno!

    Torej, kateri so najpogostejši simptomi in predhodniki "zanimivega položaja", ki jih pogosto najdemo pri številnih ženskah?

    Slabost in bruhanje

    Čudno, vendar je mnenje, da se zgodnja strupenost najpogosteje pojavlja zjutraj, napačna. Veliko žensk, ki se ne zavedajo, da so v "zanimivem položaju", se zjutraj počutijo precej dobro, toda samo odvratno - v drugem. V prvih dneh nosečnosti se navzea in bruhanje najpogosteje zamenjajo z zastrupitvami ali katarnimi boleznimi s značilno šibkostjo in averzijo na hrano. Poleg tega se toksičnost lahko pojavi le na nekaterih vonjih: kajenju, koloniji, vonju kave. To je posledica dejstva, da telo ščiti otroka pred učinki nikotina ali opozarja, da bo treba kavo zjutraj zamenjati s svežim sokom. In seveda, jutranja toksemija je prvi znak nosečnosti.

    Preberite tudi prvi znaki nosečnosti po zasnovi.

    Slabost in utrujenost

    V prvih dneh nosečnosti številne ženske opažajo inherentno utrujenost, šibkost in apatijo. Ta pogoj je posledica dejstva, da se v telesu pojavljajo določene spremembe, ki zahtevajo moč in potrpežljivost. V tem stanju si vedno želim spati ali le ležati. Zato, če opazite povečano utrujenost v sebi - ne upiraj se. Vzemite si trenutek za pasivni počitek in povečajte svoj nočni spanec, da se obnovite. Poleg tega se prepričajte, da v svojo dieto vključite živila, bogata z vitamini, zlasti magnezij, kar je zelo koristno za bodoče mater.

    Nove kulinarične preference

    V zgodnjih dneh nosečnosti so številne prihodnje mame zabeležile neustavljivo hrepenenje po nekaterih živilih. In ne nujno slan. Zelo pogosto nosečnice začnejo gastro na tistih izdelkih, ki so povzročili gnusobo pred nosečnostjo. Zato bi morali poslušati vaše telo in pustiti malo razvajanja. Edina stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da alkoholne pijače niso pod nobenim izgovorom in so strogo prepovedane, sladkarije pa je treba uživati ​​zmerno.

    Povečanje prsi in bolečine v trebuhu

    V prvih dneh nosečnosti številne ženske opazijo znatno povečanje in občutljivost mlečnih žlez. To je posledica hormonskih sprememb v telesu in je med nosečnostjo povsem normalno. Poleg tega so tudi majhne trebušne bolečine in celo manjša krvavitev iz nožnice, ki pogosto prehitevajo hitro, tudi nosilci nosečnosti.

    V tem članku smo pregledali le najpogostejše občutke v prvih dneh nosečnosti. Dejansko se lahko ta seznam dopolni s številnimi "čudaškostmi", ki se pojavijo pri različnih ženskah med nosečnostjo. Ker pa ti občutki niso tako pogosti in individualni, ni smiselno govoriti o njih. Zato, če ste opazili vsaj eno od zgornjih občutkov in sumite, da je nosečnost možna, svetujemo vam, da opravite preskus nosečnosti ali ugotovite vzrok od svojega zdravnika. Vso srečo in želene rezultate!