Kako narediti meni za umetno hranjenega otroka po 4 mesecih: nasveti in tedenski pregled

Otrok

V starosti 4 mesecev postane otrok bolj aktiven, budnost se povečuje, malo si želi spoznati več novih in zanimivih stvari.

Nasprotno se zmanjšujejo obdobja spanja. Zaradi teh sprememb je otrokova prehrana prilagojena. Nato povejte o pravilih hranjenja: značilnosti režima, ki so potrebni pripomočki. Kaj je že mogoče v tej starosti. In tudi, približni meni za otroka po uri.

Pravila hranjenja

Otrok, ki je bil vzgojen v starosti 4 mesecev, še vedno potrebuje pravilno izbrano prehrano, priporočljivo je nadaljevati hranjenje otroka z začetno formulo za dojenčke. To je najboljša, uravnotežena in kakovostna zamenjava materinega mleka, ki jo razvijejo vsa pravila, ki upošteva vse najmanjše odtenke in sestava je najbolj podobna materinem mleku.

Način

Pri 4-mesečnem dojenčku, ki jemljejo hrano v obliki umetnega hranjenja, je treba strogo držati režima, saj otroško telo precej počasi absorbira formulo za dojenčke, za razliko od materinega mleka, zato ostane veliko dlje.

Tudi, od četrtega meseca, drobtine, ki jih hranijo steklenice, številni pediatri svetujejo začetek hranjenja.

Kako se hraniti?

V starosti 4 mesecev dojenček ne more sami sedeti, zato naj bi se na novo starši prepričali, da je otrok udoben med prehranjevanjem. Za hranjenje otroka je le žlica. Hkrati mora biti v ležišču, da ne škodi nezreli hrbtenici. Moderni otroški visoki stoli so opremljeni s to funkcijo, otrokom je primerno, da jedo, in da jo mati hrani.

Mlade matere bi se morale zagotovo zaloge na dodatnem popisu, kar pomeni, da morate za otroka kupiti posebne jedi:

  1. žlica s silikonom - njen otrok ne bo mogel poškodovati ustne votline;
  2. nalepka, da ne bi obarvala toaletnih oblačil;
  3. ploščica na sesalcu - samo ne bo prilepljena na tla;
  4. skodelico, ki jo mala fidget ne more zlomiti,

Že od štirih mesecev je otrok začel aktivno raziskovati svet okoli njega. Poleg tega bo odlična vadba za samostojno prehranjevanje.

Novorojenček še nima zob v celoti ali delno in otroka ni sposoben žvečiti trdne hrane, zato mora biti hrana, namenjena otroku, tekoča ali pireja v smislu doslednosti.

Koliko je treba otroka s štirimi meseci jesti?

Pri starosti 4 mesecev dnevni vnos hrane ne presega 1000 ml. na dan. Število hranjenja 5-6 krat. V nobenem primeru ne morejo preseči tega, je lahko preobremenjen z neprijetnimi posledicami.

Značilnosti prehrane

Prehrana novorojenca pri umetnem krmljenju po 4 mesecih se znatno poveča, če začne aktivno uvajati komplementarna živila.

Kaj je mogoče dati v tej starosti?

Glavni in glavni izdelek, še vedno ostaja formula za dojenčke. Tudi v meniju za štirimesečnega otroka so novi izdelki. Več vrst žit (žita brez glutena in brez mleka), zelenjave, sadnih pire in sokov.

Katere izdelke lahko vstopite?

Čeprav so formule za dojenčke, namenjene za prehrano otrok, obogatena z različnimi koristnimi elementi, vendar še vedno niso dovolj za rastoči organizem. Tukaj pomagajte samo z izdelki, napolnjenimi z vitamini in mikroelementi. Če želite vstopiti v prehrambeno prehrano, ki je na umetnem hranjenju, je po priporočilu pediatra dovoljen peti mesec življenja:

3 žita:

Nekatere zelenjave:

  • Squash
  • Cvetača.
  • Brokolijski zelje.

Sadje:

In seveda sokovi in ​​kompoti:

  • Apple Juice
  • Hruška.
  • Korenček.
  • Kompot s suhim sadjem.

Meni v obliki tabele za vsak dan v tednu po uri

Če je dojenček že uvedel vse zgoraj navedene izdelke, lahko sledite naslednjemu meniju (čas se lahko razlikuje za 1-2 ure, glede na dnevno dnevno rutino):

Otroška prehrana v 4 mesecih: potrebujem laktacijo?


V prvih mesecih življenja otroka poje materino mleko. Vendar pa otrok odrašča, in ko je star 4 mesece, se starši vprašajo: kakšno hrano je mogoče dati otroku po 4 mesecih? Odgovor na to vprašanje je preprost - nič. Če je dojenček izključno dojenček, potem do pol leta ne sme prejeti nobenega drugega materinega mleka. Vendar je pomembno, ali dojenček pravilno dojijo in ali prejema prilagojeno mlečno formulo.

Dopolnilno hranjenje s 4 meseci s dojenjem

Najbolj naraven način krmljenja novorojenčka je dojenje. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (v nadaljnjem besedilu: WHO) dojenček, ki je dojil (v nadaljevanju HB), na zahtevo ne potrebuje dodatne prehrane in tekočin do 6 mesecev. Pomen v tem primeru ima besede "na zahtevo".

GW na zahtevo

HB na zahtevo predpostavlja, da se dojenček dojame, ko to zahteva. Novorojenček ne more zahtevati mleka z besedami ali gestami. Poleg tega zahteva po prsih pogosto ni povezana z željo po jesti mleka - novorojenček se morda želi pripeti na dojke v naslednjih primerih:

  • lačen je bil;
  • želi piti;
  • utrujen
  • prestrašen;
  • samo želi mami;
  • počuti zaskrbljen;
  • otrok ima bolečino.

Tudi v otrokovem telesu se lahko pojavijo pojavi, ki jih mama ne more uganiti. Na primer:

  • otrok postane bolan in njegovo telo potrebuje več tekočin;
  • drobtina ne dobiva dovolj hranil in s pogostim sesanjem dojk utrpi to pomanjkljivost;
  • je v fazi rasti, ko telo zahteva okrepljeno prehrano.

Človeško telo, tudi najmanjše, je sposobno razumeti, kdaj in koliko mora jesti. Mleko, po drugi strani, ustvarja narava tako, da lahko dojenček poje 24 ur na dan. Je hitro prebavljiv, dobro prebavljiv in vsebuje vse potrebne snovi za normalni razvoj otroka do 6 mesecev.

Poleg tega HB prispeva k občutku mirnosti pri dojenčku - udobno in toplo v prsih svoje matere. Majone mleko je analgetik in sedativ. Če novorojenček prejme prsi na vsakem povpraševanju, potem ni potrebna nobena dodatna hranila in tekočine.

Dummy za HB

Pomembno je razumeti, da sesanje dude le-to izključuje HBs na zahtevo. To se zgodi zato, ker se otroka začne zoperstaviti, mati sam odloči, ali mu bo dala prsi ali dude. Referenčna točka za mater je, kako dolgo je hranila otroka. In če je bilo, recimo, pred 30 minutami, se odloči, da otrok ne želi jesti in on samo mora dati dude, da se ne odzove. Vendar, kot je navedeno zgoraj, ima otrok lahko druge razloge, da se pritrdi na prsni koš, ampak da jeste. Ko mu dajo dude, zadovolji le sesalni refleks in umirja (ali zaspi), ne da bi prejeli tisto, kar je zaprosil. V tem primeru GW ni na zahtevo.

Način GW

Včasih starši omejujejo prisotnost otroka v prsih. To se lahko zgodi iz različnih razlogov. Na primer, če mati nima priložnosti, da bi bila z uro otrokom, ali pa ga hrani za uro, ker se boji, da bo prehitela ali skrbela, da se bo otrok navadil na nenehno ugotovitev svoje matere.

Obstajajo tudi drugi objektivni ali subjektivni razlogi, zakaj matere pogosto niso pripravljene (vsako uro in pogosteje), da bi dojenčke pripeljale do prsi.

Če se je mama kljub temu odločila za prehransko shemo v HB, bi bilo morda smiselno prenesti otroka na mešano hranjenje in hraniti dojenčku prilagojeno mešanico, da bi mu zagotovila vse potrebne vitamine pred uvedbo prvega hranjenja po 6 mesecih.

Kadar je v skladu z režimom treba v nekaterih primerih dobiti HB:

  • če je vroče na ulici ali v stanovanju in otrok veliko znoja;
  • otrok je bolan (akutna okužba dihal, driska itd.);
  • dojenček ima znake dehidracije (malo ječanje, glasno jok, kadar joče ni solz, pomlad je padel).

Vendar pa je treba upoštevati, da če otrok pije veliko vode, potem bo v trebuhu malo prostora za dojenčke in otrok lahko popolnoma zavrne prsi. In če zavrnete mleko, ima vaš otrok pomanjkanje hranilnih snovi in ​​vitaminov.

Če se je mama kljub temu odločila za otroka HB po režimu, je bolje, da otroka dojite čim pogosteje vsaj v kriznih obdobjih svojega življenja - med boleznijo, vročim vremenom in drugimi.

Z umetnim in mešanim hranjenjem

Pri umetnem hranjenju (v nadaljevanju - IV) se otroku napolni z prilagojeno zmesjo, razredčeno z vodo, strogo glede na uro (praviloma vsake 3 ure). Otrok na IW ni treba hraniti do 6 mesecev, razen zmesi. Otrok lahko pije vodo, kolikor hoče - za razliko od materinega mleka, ena mešanica ne izpolnjuje zahtev za otroško tekočino.

Pri mešani krmi (v nadaljnjem besedilu: CB) je treba dojenčka hraniti samo z materinim mlekom in mešanico do šest mesecev. Na zahtevo je potreben vodni dojenček.

Znaki pripravljenosti za krmo

Da bi razumeli, da je otrok pripravljen na uvajanje dopolnilnih živil, morate upoštevati naslednje znake:

  • je dojenček izginil ali pa je ugasnil refleks potiska trdne hrane iz ust;
  • otrok zanima, kaj odrasli jedo (kar pomeni, da je zanimanje za hrano in različne okuse, in ne fascinacija z napravami, jedmi in svetlo snovjo v njih);
  • otrok lahko sedi sam.

Praviloma lahko otroci to storijo le pol leta ali celo kasneje.

Miti iz sodnih postopkov iz 4 mesecev

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da začnete uporabljati le šest mesecev. Toda, kje miti prihajajo od tega otroka od 4 mesecev lahko ali pa jih je treba hraniti?

Razmislite o razlogih, zaradi katerih se matere mudi za krmo.

  • Priporočila proizvajalcev otroške hrane. Za proizvajalce otroške hrane je glavna stvar, da starši čimprej odkupijo kozarce hrane za svoje otroke. Podatki, da je "zelenjavni pirev za otroka po 4 mesecih" ni nič drugega kot reklamna poteza. Prebavni sistem 4-mesečnega otroka še ni zrel za prebavo redne hrane, je dovzeten za različne okužbe in alergije na hrano. Najboljši način za zaščito je hraniti le poseben obrok - mleko ali mešanico.
  • Nasvet pediatra. Žal nekateri pediatri, kljub priporočilom Svetovne zdravstvene organizacije, svetujemo, da uvedejo dopolnilna živila od 4 mesecev. Praviloma so to zdravniki stare sovjetske šole, ki še vedno pozivajo, naj sledijo pravilom za hranjenje otroka, ki so jih vrnili v ZSSR.
  • Nasveti starejše generacije - mame in babice. Tukaj lahko opazite isti pojav. Starejše ženske so vzgojile svoje otroke na način, ki so ga priporočili sovjetski pediatri. Kje izvirajo takšna priporočila? Poiščite odgovor v zgodovini.

Malo zgodovine

Bresti otroci dvajsetega stoletja so bili prikrajšani za polno GV. Dojenje pomeni, da bo mati dolgo časa blizu otroka, in sovjetskih oblasti tega ne zanima - na delovnem mestu je bila potrebna ženska. Long GW se je upošteval že 11 mesecev po rojstvu otroka.

V zvezi z dojenjem v državah ZSSR so podana nadaljnja priporočila.

  1. Izključno HBV v prvem mesecu otrokovega življenja (v resnici to priporočilo ni bilo upoštevano).
  2. Ohrani GW kot glavno oskrbo z električno energijo za 4-4,5 mesece.
  3. Dokončajte GW za 10 do 11 mesecev.

Danes WHO priporoča hranjenje dojenčkov z materinim mlekom do 2 let ali več.

Ženske po porodu so od leta 1918 upravičene do starševskega dopusta v višini 8 tednov. Nato je mama odšla na delo in dala otroku v vrtec. Obenem je mamico lahko dojil vsakih 3 ure. Kljub dejstvu, da je v drugi polovici stoletja porodniški dopust postal daljši, matere pa bi lahko več časa namenile dojenčkom, priporočeni časovni načrt za hranjenje novorojenega otroka v ZSSR se ni spremenil že vrsto let do začetka XXI stoletja:

  • za novorojenčke (do 1 meseca) - 7 hranil na dan vsake 3 ure;
  • od 2 do 4 mesece - 6 hranil na dan s presledkom 3,5 ure;
  • Od 5 do 12 mesecev - 5 hranil na dan na 4 ure.

Takšna prehrana je bila nezadostna in otroka ni zgrudil, zato mu je bilo dano piti celotno kravje mleko, ki ga je bilo težko absorbirati in ustvarilo veliko breme na prebavnem traktu. Ta meni sovjetskih otrok je bil vzrok za razvoj različnih bolezni v ozadju pomanjkanja vitaminov in zmanjšane imunitete. V Evropi so bile do začetka dvajsetega stoletja razdeljene otroške formule Nestlé in Gerber. V naši državi so bile te mešanice čudno in v ZSSR so začele proizvajati šele v 50. in 60. letih prejšnjega stoletja. Da bi telesu zagotovili vitamine, so bile sovjetske matere prisiljene dati otroku v 4 mesece (ali celo prej) zelenjavo, sadje, sokove, žitarice, mlečne izdelke in jajca.

Danes, če je HB iz nekega razloga nemogoče, lahko starši izberejo kakovostno prilagojeno mlečno formulo za otroka, ki mu bo zagotovila vse potrebne vitamine.

Vsak staršec želi otroku dati vse, kar potrebujejo. Pravilna prehrana in nenehna bližina mame - to je vse, kar je potrebno dojenčkom do šest mesecev, da postanejo zdrave in srečne.

Kaj je mogoče dati otroku 4 mesece od hrane: prehrana in meni med umetnim in doječim materam

V prvih mesecih dojenčkovega življenja mleko ali prilagojeno mlečno mleko v celoti zagotavljajo otrokom vse potrebne vitamine in hranila. Kljub temu, da otrok raste, se njegove potrebe povečujejo, in že prej običajno hrano že v 4-6 mesecih ni zadosten vir energije in mineralov. Potrebno je razširiti prehrano in uvesti dodatne elemente vanj, kar bo povečalo svojo vsebnost kalorij.

Za mnoge starše je pomembno, da otroka naučite jesti, vendar je mogoče začeti na štiri mesece?

Kakšna bi morala biti prehrana v 4 mesecih?

Vsak način vključuje spanje, hrano, prebujanje, sprehode. Vsak otrok je individualen in ima svoje posebnosti razvoja, ki jih je treba upoštevati pri načrtovanju dneva. Spodaj je tabela splošne dnevne rutine in prehrane za 4-mesečnega otroka:
(več podrobnosti v članku: ustrezen razvoj in prehrana otroka po 4 mesecih)

Začasni kazalniki so približni in se lahko razlikujejo v obeh smereh. Pomembno je, da otroka hranite po tem urniku in da so razmiki med obroki 3,5 do 4 ure.

Koliko otroka jesti?

V meniju otroka po 4 mesecih je glavna sestavina materino mleko s HB, prilagojena formula za umetno krmljenje ali kombinacija z mešano krmo. En obrok je ponavadi 150-170 ml, kar pomeni, da dnevna prostornina otroka znaša od 900 do 1200 ml.

Diet in njegove sestavine

Kadar HBV v 4 mesecih ne ustvari vaba. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije pri dojenčkih, ki so na HB, bi jih bilo treba začeti v starosti šestih mesecev. Priporočljivo je, da otroka hranite in v 4 mesece v prehrambene izdelke uvedejo nove izdelke samo, če je drobovina že prenesena v umetno krmljenje ali pa se meša (več v članku: prvo krmljenje z umetnim hranjenjem od A do Ž). Vendar pa obstajajo omejitve v razmerju z umetniki. Pri širjenju menija ni vredno, če je toddler:

  • obstaja težnja po alergijah;
  • obstajajo bolezni prebavnega sistema;
  • je bila cepljena v bližnji preteklosti ali bo v bližnji prihodnosti cepljena.

Zgodnji dodatki, ki so v starosti štirih mesecev, veljajo za otroke, ki jim grozi nevarnost. To so dojenčki, ki trpijo zaradi nezadostne telesne mase ali funkcionalnih prebavnih motenj, kot tudi pri tistih, ki razvijejo anemijo pomanjkanja železa.

Obstajata dve možnosti za začetek hranjenja. To so zelenjava ali kašice. Z zelenjavo začnejo privabljati otroke, ki trpijo zaradi zaprtja ali hitro pridobijo težo. Za njimi so naravno uvedene žitarice. Otroška žita, obogatena z mikrohranili, so idealna za hranjenje dojenčkov z nestabilnimi črevesnimi gibi, nizko telesno težo ali veliko verjetnostjo za anemijo, zelenjava pa je že za njimi.

Zelenjava

Najprej je treba vpisati med zelenjavo:

  • squash;
  • vse sorte zelja, razen belega;
  • krompir

Ti izdelki veljajo za najmanjše alergene. Po njih lahko poskusite diverzificirati zelenjavni meni s korenjem, pesejo ali paradižniki.

Sodobni proizvajalci otroške hrane ponujajo širok izbor različnih rastlinskih pire. Glede na stopnjo mletja obstajajo tri vrste pire krompirja:

  1. Homogeniziran. Zasnovan za otroke od 4,5 mesecev.
  2. Puree. Otroci lahko pojedo 6-9 mesecev.
  3. Groba. Za otroke, stare od 9 do 12 mesecev.

Ni potrebno kupiti pripravljenega pire krompirja, je enostavno narediti sami iz sveže ali zamrznjene zelenjave. Prvič, izbrano zelenjavo je treba kuhati, nato pa zmešati drozge z navadnimi tolkushki ali v mešalniku. V končnem pireju lahko dodate rastlinsko ali topljeno maslo ne več kot 3-4 gramov. Hkrati z zelenjavo in žitaricami se olje uvaja v dodatke kot nov proizvod. Z otroškim oljem lahko otroka uvedete že 4,5 meseca, s smetano olje pa ne prej kot 5-6 mesecev. Olje otroku zagotavlja hranila, vitamine A, D, E, ki so topni v maščobi, in potrebno količino energije.

Načela vnosa kaše so podobna pravilom uvedbe katerega koli novega izdelka. Najprej morate otroka seznaniti z eno od vrst žit. Čez nekaj časa začnite dajati drugo sorto. Po običajnem poznavanju več vrst žit lahko preklopite na njihove mešanice.

Pijače

Takoj, ko otrok začne privabiti, naj se voda pojavi v njegovi prehrani, če se drobtine še niso hranile. Otroci, ki so pred prehranjevanjem pili mleko, se naučijo samo piti nova živila za 1-2 meseca. Za razliko od tistih, ki so pili vodo pred vstopom v vabo. Na koncu vsakega hranjenja uživajo pitno vodo. Standardni dnevni vnos vode, ki ga priporočajo pediatri, naj ne presega 100 ml na kilogram telesne mase.

Kar se tiče sokov, je njihovo uvajanje bolje odložiti, dokler drobtinja že okusi žita, zelenjavo, sadje in meso. Vsebujejo vitamine in minerale v majhnih količinah, zato ne igrajo najpomembnejše vloge pri rasti in razvoju otroka.

Dnevne stopnje hranjenja v 4 mesecih

Režim hranjenja otroka, starega 4 meseca, ima svoje značilnosti in norme. V spodnji tabeli je prikazana prehrana 4-mesečnega otroka in količina, ki jo je treba jesti za 1 hranjenje:

Kaj je mogoče otroku dati po 4 mesecih?

Sodobni pediatri priporočajo, da se dojenčkom dodajo dodatki približno 6 mesecev. Menijo, da je ta otrok dovolj materinega mleka. V nekaterih primerih vam bo zdravnik morda svetoval, da začnete uvajati malčke z novimi izdelki prej, na primer, če ima mati kakršnekoli težave z dojenjem ali pa otroka poje po mešanici in otroka ne dobiva dobro. Znano je, da lahko v tem primeru hranite otroka tudi po 4 mesecih. To je treba storiti šele po posvetovanju z opazovalca zdravnika. Starši naj skrbno razumejo, kako pravilno začeti dajati nova živila otroku.

Kako lahko hranim otroka v 4 mesecih?

Obstajajo različne sheme za uvedbo dopolnilnih živil, ki so odvisne od različnih dejavnikov.

Kaša je zdravo hrano, ki vsebuje številne vitamine in elemente v sledeh, ki so potrebni za dojenčka. Ta izdelek je koristen za otroke z nestabilnim stolom, poleg tega pa hrani.

Mnoge matere odločajo v korist žit, ki se proizvajajo v industriji. Lahko jih najdemo v otroških trgovinah, kot tudi v ustreznih oddelkih supermarketov. So enostavni za uporabo in obogateni z vsemi potrebnimi elementi. Nakup mora biti brez glutena, kot so ajda, riž, koruza. Preostanek žit, kot tudi njihove mešanice, medtem ko je vredno ignorirati.

Prav to so kašice, ki so najpogosteje izbrane, ko iščejo odgovor na vprašanje o tem, kako se lahko dojenček hrani po 4 mesecih, še posebej, če je podhranjen.

Če se otrok razvije normalno, vam bo zdravnik svetoval, da začnete z zelenjavnim pirejem. Za začetek izberite hypoallergenic zelenjavo. Dobro dokazane bučke. Lahko jih skuhate sami, jih potresete skozi sito ali jih zmešajte v mešalniku, dokler ni gladka. Druga možnost je nakup industrijskega izdelka. Ne morete dodajati soli hrani. Približno 4,5 mesece lahko napolnite posodo z rastlinskim oljem. Najprej pripravite enokomponentni pire krompir. Potem lahko dodate brokoli, cvetača, bučo, korenje, krompir.

  • hrano je treba dati z žlico;
  • ne bi smeli skrbeti, če bi otrok takoj odklonil preskus novega živila, ga morate ponoviti večkrat;
  • začnite s polovično čajno žličko, vendar sčasoma povečajte delež;
  • V tem obdobju je treba pozornost nameniti stanju otroške kože, da opazujejo njegovo blato, ker neznan izdelek lahko povzroči neželeno reakcijo.

Nekateri strokovnjaki pravijo tudi, da je otroku po 4 mesecih mogoče dati jajčni rumenjak. Vsebuje vitamin D, ki pomaga pri preprečevanju rahitisa. Začetek, da bi ta izdelek mora biti z drobtinami, postopoma povečanje deleža na četrtino rumenjaka. Pomembno je vedeti, da je treba jajce dobro kuhati trdo kuhano.

Kaj lahko vodi otroka po 4 mesecih?

Mame so tudi zaskrbljene, kakšne vrste pijač lahko pripravite za otroka. S tem vprašanjem se je treba tudi obrniti na pediatra. Za določen primer bo lahko svetoval. Ponavadi drobtine dajo nekaj vode. Drug zdravnik vam lahko priporoči, da se pripravite na kompost karapuza jabolk ali bučnih bockov. Govoril bo tudi o tem, kaj lahko kupite za otroke. Nekateri od njih imajo pomirjujoč učinek in prispevajo k mirnemu spanju otrok. Drugi lajšajo bolečine v trebuhu.

Včasih je priporočljivo ponuditi otroški sok. Začnite bolje z jabolko. Prvič, daj polovico škatle za čaj, gledamo otrokovo reakcijo. Postopoma povečajte volumen na 30 ml. Lahko ga kuhate sami. Ne smete si prizadevati, da bi dali različne sokove. Naj se otrok navadi na enega tipa.

Vprašanje, kaj lahko otroku dodeli po 4 mesecih, povzroča veliko skrb mladim staršem. Navsezadnje si želijo, da se otrok razvije pravilno in prejme le zdravo hrano. Zato ne oklevajte, da se obrnete na pediatra ali domov za nego. Vedno bodo pomagali mami, da to odkrije.

Kako hraniti otroka v 4 mesecih in koliko?

Vsak nov mesec življenja moškega je celota. Samo pomislite, kakšno pot je potrebno v enem letu. Popolnoma nemočno bitje pred njegovimi očmi, dan za dnem, postane pametnejše, bolj zrelo, močnejše in močnejše.

To je naravni proces, ki ga vodi Sama, čeprav ne brez aktivne udeležbe staršev. Ampak naj ne govorimo veliko, vendar premaknemo na pomembno vprašanje, ki je pomembno danes - prehrana 4-mesečnega otroka.

Iz tega članka boste izvedeli:

Osnovna prehrana otrok v 4 mesecih

Po svetovni praksi hranjenja dojenčkov v starosti 4 mesecev ostaja glavna vrsta prehrane materinsko mleko (ali formula za umetne živali). Dnevna poraba se poveča na 800 do 900 gramov, intervali med hranjenjem pa so 3-4 ure.

To pomeni, da se čez dan drobtina nanese na prsno vsaj 6-krat in jedi v enem sedežu okoli 120-140 gramov mleka. Ta količina je dovolj velika, da zagotovi hitro rastoči organizem s kompleksom vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Če iz določenih razlogov materino mleko ni dovolj, ni več mogoče zadovoljiti apetita vašega otroka, ali pa so pediatri diagnosticirali znake anemije, razmislite o načinih za povečanje laktacije ali uvedbo dopolnilnih živil.

Lure v 4 mesecih. Že mogoče!

Mnoge mame brez okusa nudijo zelenjavni pire ali sok do 4-mesečnega otroka in ga hranijo z izključno prilagojeno mešanico, kar ni povsem razumno, ker je otrok že pripravljen, da se seznani z novimi izdelki. Ključni argument v tem primeru je fiziologija.

Do 4 mesece otrok praktično ne nadzoruje gibanja svojega jezika in ne ve, kako pogoltniti. To pomeni, da je težko obvladati trdo hrano. Tudi nekaj vode iz žlice teče v tem času s težavo in se drobtja bori, da potiska tekočino iz njegovih ust.

Toda po 4 mesecih, primer pridobi nove funkcije, in otrok postopoma uči. Pravzaprav iz tega razloga se ni treba bati uvajanja dopolnilnih živil kot dodatnega živila v tej starosti. Če naredite vse v redu, bo otrok hitro obvladal potrebno znanje.

Kako in kaj je dovoljeno hraniti otroka v 4 mesecih

Zdaj, ko so bili vsi dvomi razpršeni, lahko začnemo upoštevati seznam izdelkov, sprejemljivih kot hrana za 4-mesečnega otroka. Te vključujejo:

  • zelenjavni pire;
  • sadni pire;
  • sok;
  • skuta;
  • kaša;
  • mešanica mleka.

Zastrašujoča sorta, kajne? Ampak, konec koncev, je treba ponuditi novo hrano postopoma in rahlo.

Strokovnjaki priporočajo začetek vaba z vegetabilnim homogeniziranim krompirjem iz:

Nesladki zelenjavni pireji ne smejo takoj prositi otroka, ki je navajen po okusu sladkega mleka ali formule, zato je potrebno starševsko vztrajnost in potrpežljivost.

Ko dojenček poskusi zelenjavo (potrebuje približno 5-7 dni, da se prilagodi), lahko prinese sadje narezano na pire-like doslednost:

Najverjetneje se bo otrok z večjim lovom na te izdelke lotil, kot pa bo nedvomno prosil mati.

Kar zadeva žita, bo v 4 mesecih najprimernejša nutritivna možnost topne instantne kašice brez glutena:

  • riž
  • ajde
  • koruza.

Prvi sok, ki ga lahko poskusi 4 mesece, je jabolko. V času raziskovanja tega izdelka je bolje, da ga razredčimo z vrelo vodo, približno 1: 1, in ponujamo le čajno žličko, ki postopoma povečuje odmerek.

Prilagojen skut za dojenčke, je zaželeno, da se ga vnese v količini 1-2 čajne žličke v obliki masne skute, razredčene z materinim mlekom ali zmesjo.

Koliko

Zdaj podajamo nekaj priporočil o količini hrane:

  • Rastlinski / sadni pire (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Zadnji dan, ena dopolnilna hrana lahko nadomesti eno hranjenje.
  • Kaša (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: v enem tednu je njegova količina iz čajne žličke dosežena na 40-50 ml.

Uvedba dopolnilnih živil, ne pozabite, da je bolje, da jo dajte zjutraj in popoldne, v trenutnem volumnu (800-900 gr.) Pa je zagotovljeno mleko ali mleko. Najmanjša alergijska reakcija in pretirano ohlapna / tesna blato sta razlog za preklic novega proizvoda in iskanje njene nadomestitve od razpoložljive sorte.

Ustvarite pravilen meni in prehrano za otroka v 4 mesecih

Od rojstva prehrana dojenčkov ni preveč raznolika - hranijo novorojenčke z materinim mlekom ali prilagojeno mlečno formulo ali uporabijo drugo kot dodatno krmo za dojenčke, če je to potrebno. Meni otroka po 4 mesecih se ne razlikuje po obilju jedi, običajno pa otroci jedo enake stvari kot prej. Toda mnogi starši se odločijo za dopolnitev prehrane otroka z novimi izdelki v tej določeni starosti. Da, in babice vztrajajo pri uvajanju naravnih sokov, začenši z 2 meseca. Toda Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da ne začnete hraniti, dokler otrok še ni pol leta.

Kako razumeti, da je že možno seznaniti otroka z novo hrano?

Z nekaterimi znaki je mogoče ugotoviti, ali je otrok pripravljen za prikorm ali ne

Obstaja nekaj ključnih točk, ki mami jasno razkrivajo, da je otrok pripravljen na vnos krme:

  1. Pomanjkanje gag refleksa pri krmi z žlico. Pri otrocih do 4 do 6 mesecev pride do povečanega bruhanja refleksa, t.j. napada bruhanja, ko trdi predmet pade na sredino jezika. Čeprav ta refleks ne izgine, je uvedba novih izdelkov nesmiselna.
  2. Zanimanje za hrano. V štirinajstmesečnem dojenčku se to verjetno ne bo pojavilo, vendar se pojavijo redke izjeme. Hrana obresti pomeni, da ko otrok vidi svoje starše, ki jedo, doseže hrano, naredi žvečenje ali odpira usta.
  3. Ni dovolj teže. Preprosto rečeno, dojenčka ni nahranjena enako količino mleka ali mleka. Otroci bodo praviloma nemirni, pogosto se bodo prebudili ponoči, ne da bi dobili težo.
  4. Trpljenje pri zaprtju, pomanjkanje železa v krvi (anemija). Da ne bi mučili otroka z zdravili, plinskimi cevmi in svečami, se uvajajo novi živilski izdelki, ki bodo pomagali premagati te težave.

Če pa starši želijo, da so mladiči dovolj zgodaj z novimi izdelki, in otroka preneha hraniti na materino mleko, se morate posvetovati s pediaterom. Zdravnik vam bo pomagal izbrati mešanico, ki jo je mogoče hraniti pri otroku. In potem v 6 mesecih, ki jih priporoča Svetovna zdravstvena organizacija,

Ne glede na to, ali je dojenček na umetnem ali dojenju, če ne obstajajo posebni razlogi za zgodnjo dopolnitev prehrane s "odraslimi" hrano, se otrok dobro ujema, razvija se po starosti, potem se ne smete požuriti, da se seznanite z novimi izdelki.

Kje začeti?

Mnenja pediatrov na to temo se pogosto ne strinjajo - nekateri trdijo, da bi morali začeti z žitaricami, drugi so prepričani, da bi morali zagotovo s sadjem, medtem ko drugi pravijo, da so zelenjava idealna za srečanje otroka z "odraslimi" hrano. In absolutno vse te sodbe so resnične, poleg tega jih je mogoče preprosto razložiti. Konec koncev, pediatri priporočajo določeno vrsto prvega hranjenja za posameznega otroka, ki temelji na težavah, ki jih mora rešiti zgodnja uvedba novih izdelkov.

Če je otrok na umetnem načinu hranjenja, medtem ko ima težave s prekomerno telesno težo, je celo koristno uvesti dodatke v 4 mesecih. Bolje je, da začnete z zelenjavo, ker so manj kalorij in ne vplivajo na povečanje telesne mase.

Enaka načela seznanjenosti z novo hrano veljajo za otroke, ki so dojili. Če je dojenček do štirih mesecev prejel kot dodatek, jo lahko dosežete s kašo. Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da je prenehanje dojenja otroka še vedno nemogoče.

Začetek prikorma s sadjem je potreben samo s težnjo k nastanku zaprtja. Še posebej dobre so slive, ki jih je mogoče vključiti v meni otroka v tej starosti. V drugih primerih lahko uvedba prvega sadja igra s kruto šalo s starši - včasih otrok ne želi po njej pojesti sveže zelenjave.

Katere vrste izdelkov lahko dobite?

Domače piščančje kumine za prvi hranilni dojenček

Vse prehrane, plodov in žit se ne sme uporabljati v prehrani dojenčka. Seznam takih zelenjadnic je majhen:

Te zelenjave so manj alergene in lažje prebavljajo v želodcu kot druge. Kar zadeva žita, za prvo krmljenje uporabite žita brez mleka, ki ne vsebujejo glutena:

Jemanje 4-mesečnega otroka se lahko spreminja s sadjem - prvi je ponavadi dan, da poskusite jabolčnik, nato pa lahko dodate suhe slive, hruške ali breskve.

Dopolnjujemo prehrano: kaj dati in koliko?

Če ne poznate glavnih pravil uvajanja novih izdelkov v prehrambeno oskrbo štirinajstmesečnega otroka, lahko povzročite nastanek alergij, kolic ali motenj blata. Prva stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da otrok, star 4 mesece, ne more jesti mesa, rib, eksotičnih in agrumov, rdeče zelenjave, sladkarij in čokolade. Res je, da to ne pomeni, da se lahko ostali izdelki dajo otroku v neomejenih količinah.

  • Če se polnjenje prehrane začne s pire krompirjem, bodisi sadjem ali zelenjavo, je pomembno vedeti, da morajo biti sestavljeni iz ene komponente.
  • Kashi je bolje izbrati mlečne izdelke in ne vsebuje dodatkov.
  • Večkomponentni pire in kaša so po 6 mesecih uvedli v otroško prehrano.
  • Prvo hranjenje mora biti v poltekoči obliki in se otroku ponudi z žlico.

Poseben pomen je čas vstopa novega izdelka. Najbolje je, da poskusite z novim v času kosila pred glavno hrano, to je pred dojenjem ali zmesjo. In prvega dne je prav, da otroku ponudi več kot 1 žličko. Z vsakim nadaljnjim dnem se delež poveča za 2-krat, dokler dojenček dojenčka ne doseže 100-120 gramov in nadomesti eno polno hranjenje. Šele ko je bil popolnoma uveden en izdelek, se lahko začne uvesti naslednji, ta shema pa je primerna za vsak izdelek. Tako bo otroški meni v 4 mesecih z vsakim tednom postal bolj raznolik.

Kaj je bolje: kupiti ali kuhati?

Baby pire jabolk FrutNYANYA za hranjenje otroka od 4 mesecev

Lahko naredite pire krompir ali kašo sami ali jih lahko kupite v specializiranem oddelku. Če se starši odločijo za pripravo hrane za otroka, je bolje uporabljati zelenjavo in sadje, pridelano sami. Kupljeni, še posebej tisti, kupljeni med hladno sezono, so verjetno "polnjeni" s kemikalijami. Enako velja za kupljene zamrznjene zelenjave in rastlinske mešanice.

Otroška hrana ne bi smela biti mastna, ne začinjena, ne slana in ne sladka. Prepovedana je tudi pečenje in peko jedi za otroke. Pri pripravi pire krompirja za štirinesečnega otroka, rastlinskega olja, še posebej masla, ni mogoče uporabiti. To je mogoče storiti čez nekaj mesecev, ko se otroško telo navadi na "drugo" hrano.

Vse zelenjavne in sadne pire se pripravijo po enem receptu:

  • 100 gramov surove zelenjave;
  • 2 tbsp. l voda, materino mleko ali formulo.

Zelenjavo ali sadje kuhamo, dokler ne kuhamo, sploh ni strašljivo, da bi prebavili (lažje ga bomo mletili). Prav tako lahko parite, tukaj je že primernejše za starše. Po tem dodajte tekočino v zelenjavo ali sadje in jo zmešajte z mešalnikom (ali zmešajte z vilicami), dokler ni homogeno, kašasto stanje.

Sol, poper in dodajte sladkor v posodo za štirimesečne dojenčke ne morete. Taste receptorji pri otroku še niso enaki kot pri odraslih. Če zanemarjamo to pravilo, starši sami vzgajajo napačne prehranjevalne navade pri otroku.

Način napajanja

Prehrana dojenčkov in umetnost, kot pravilo, je zelo različna. WHO priporoča do 4 mesece, da otroka prehranjuje izključno z materinim mlekom in samo na zahtevo otroka. Čeprav so pred 20 leti ženske v porodnišničnih bolnišnicah učile, da je treba krmljenje izvajati v skladu z režimom, med hranjenjem obstaja 3-urni odmor. In umetniki jedo v intervalih 3,5-4 ure.

Približna shema prehrane, budnosti in spanca otroka v 4 mesecih:

Kaj je mogoče dati otroku po 4 mesecih

Spori o starosti za uvedbo dopolnilnih živil bodo vedno pomembni. In to ne preprečuje vsaki materi, da ima svoje mnenje, včasih radikalno drugačen od nasvetov zdravnikov in prijateljev. Zato ne bomo začeli nesmiselnih razprav, ampak mumijam zagotovili izčrpne podatke o dovoljeni hrani v tej starosti.

Do štirih mesecev je otrok že skoraj popolnoma dozorela prebavne encime in se oblikuje črevesna imunost. Mehanizmi zaužitja še niso bili obdelani v avtomatizmu, vendar so že dovolj zadovoljivi za uporabo hrane, razen materinega mleka ali mlečne formule.

Kje začeti privabiti?

Priporočljivo je, da se razpravlja o seznamu dovoljenih živil ter pogostnosti in načinu njihovega vnosa v prehrano, ki bo za določenega otroka najbolj primerna pri pediatru, ki ima otroka. Tako lahko zmanjšate verjetnost posamezne nestrpnosti in se izognete težavam z majhnim želodcem ali črevesjem.

Seznam splošno sprejetih živil, ki jih je mogoče varno vnašati v otroka štirih mesecev v dopolnilna živila, je naslednji:

  • Rastlinski pire. Sestavljen je iz ene zelenjave ali mešanice, ki vključuje več različnih (krompir, korenje, bučke, buča, pesa, paradižnik, zelenica).
  • Sadni pire. Prednostne so v obliki mešanic, sestavljenih iz več vrst sadja, ki so po organoleptićnih lastnostih podobne (na primer jabolka, hruśke, breskve).
  • Rastlinske poltekoče juhe. Pripravljeno na osnovi korenja, zelja, krompirja, sladkorne pese. Vključite tudi majhno količino zdroba in masla.
  • Rastlinski in sadni sokovi. Idealno jabolko, hruška, buča. Najprej se morate držati načel enokomponentne, da ne bi povzročili gastrointestinalne motnje ali napada alergije.

Ne pozabite, da če otrok popolnoma noče poskusiti novega obroka, potem preprosto še ni pripravljen na takšne poskuse. Ne smete ga siliti ali barvati prehrano strogo v skladu z novimi tabelami za dopolnilna živila.

Kako razumeti, da je otrok pripravljen privabiti?

Tudi če je vaš otrok že obrnil štiri mesece, to ni absolutno zagotovilo, da je pripravljen za jemanje dopolnilnih živil. Vsak otrok je posameznik, zato je treba oceniti pripravljenost na prejemanje dodatnih virov hranil, mineralov in vitaminov, ki temeljijo na celotnem sklopu dejavnikov. Zlasti je treba skrbno pretehtati naslednje točke:

  • Kako dobro otrok pridobi težo. Običajno je do štirih mesecev njegova telesna teža podvojiti. Če je očitno pomanjkanje, morate začeti hraniti z več visoko kalorično hrano - mešanice zelenjave, juhe z žitaricami. Pri prekomerni telesni masi so prednostni nizkokalorični zelenjavni sokovi.
  • Ali otrok kaže zanimanje za starševsko hrano, poskusite poskusiti.
  • Kako prepričana je, da sedi, drži majhne stvari v pestah in obrača glavo.
  • Ali so zrušili prvi zobje?
  • Ali je izginil krhkost refleksa razlitja hrane? Za uvedbo dopolnilnih živil bi morala biti vsaj oslabljena, sicer bo proces usposabljanja za "odrasle" hrano izjemno otežen.
  • Je otrok bolan? Prva dopolnilna živila se dajo le popolnoma zdravemu otroku brez alergijskih reakcij, črevesnih bolezni. Jasna kontraindikacija je tudi obdobje priprave za cepljenje in prvi teden po njih.

Poleg glavnih komplementarnih živil se bodo starši malo čudeža do štirih mesecev morali seznaniti s tako zasnovo kot "pedagoško" dopolnilno hrano.

Kaj je pedagoški dodatek?

Po štirih mesecih je otrok prvič pokazal zanimanje za starševska živila. To na noben način ne pomeni, da otrok izgine zaradi nezadostne količine materinega mleka. Takšno vedenje je le navadna želja po posnemanju navad odraslih. Otrok zelo jasno ocenjuje geste in obrazne izraze staršev, zato zelo dobro vidi, kako je njihov prehrambeni proces fascinanten. Če želi dobiti enako veselje, začne vztrajno vprašati izdelke za odrasle.

Za uvajanje pedagoških komplementarnih živil ni potrebno, da se držijo shem, saj se v vsakem primeru izdajajo v mikro dozah. Glavna stvar je, da se drži tega pravila: dovoljeno je dati katero koli hrano, vendar le za najmanjši kos, dobesedno za nekaj drobtin. Tako so lahko vse juhe in žitarice, tudi pečenka ali trdi sir.

Namen pedagoških dopolnilnih živil je, da otroku omogoči vonj in skladnost hrane, da ga zanimajo za uporabo osnovnih komplementarnih živil. Na ta način se razvije zanimanje otroka v hrani, razen materinega mleka ali zmesi, in njegove preference za določena živila se določajo na igriv način.

Vzorčni meni za otroka v 4 mesecih

Štiri mesece je čas, ko lahko drobtine že damo. Vendar pa je vse odvisno od osebnih želja staršev, pa tudi samega otroka. Kaj lahko jeste otroka v starosti 4 mesecev? Ko je zdrav, je treba v svojo prehrano postopoma uvesti druga živila. Glavni meni v meniju bo še vedno materino mleko.

Kako privabiti

Priporočljivo je, da se spomnite: vabo v 4 mesecih je neobvezno. Baby v tej starosti je dovolj in moč od matere. Če te potrebe ni, je priporočljivo premikati vir na poznejši čas. Številni zdravstveni strokovnjaki potrjujejo: materino mleko, umetne mešanice, ki so popolnoma do šest mesecev starosti.

V nekaterih primerih morate vnesti dopolnila, ker se materino mleko ne morejo spopasti s potrebami rastočega organizma. Že do četrtega meseca slaščica v slanici začne dobro proizvesti otrok. Nevarnost porabe več hrane za odrasle pada in potrebe se povečujejo.

Vidik različnih zdravnikov v zvezi z dopolnilnimi živili v starosti 4 mesecev se lahko razlikuje. Nekateri od njih svetujejo, da začnete z zelenjavnimi jedmi, drugi verjamejo: bolje je najprej hraniti otroka s sadnimi sokovi, sčasoma poskusiti sadni pire.

Če se starši odločijo, morda bi morali začeti primarno krmljenje z zelenjavnimi živili, ker lahko številne vrste plodov povzročijo alergične reakcije pri otrocih. Najbolje je, da se ne pohitite - nežno vstopite v sadje v prehrani plodov.

Preden vnesete začetno vabo od štirih mesecev, morate zavedati: nenavadna hrana ne sme biti okus drobtin, prav tako pa lahko povzroči alergijske reakcije. Torej začnite vabo z majhno količino - polovico čajne žličke. Otrok bo poskusil nov okus. Če se alergije ne pojavijo, se lahko del nekoliko poveča, vendar je priporočljivo, da to storite gladko.

Priporočila za začetek dopolnilnih živil

Pismeno dodajte izdelke posebej - enega po enega. Če naletite na alergijsko reakcijo v drobtinah ali začnete bolečine v želodcu, morate to jed iz diete odstraniti za določeno časovno obdobje.

Ko se starši odločijo za začetek hranjenja s sadjem, morate otroku najprej dati jabolčni sok. Treba je biti sveže izdelan, izdelan z lastnimi rokami, ki ni nujno kupljen. Če po zaužitju sokov vaš otrok nima izpuščaja, blato pa ostane normalno, mu lahko še vedno dajte nekaj kapljic sokov. Torej, sčasoma do konca meseca je treba običajno količino sokov, ki se daje otroku, povečati na 30 ml hkrati.

Ne morete dati sok, ki je bil uporabljen za prejšnje hranjenje. V otroških oddelkih za prehrano lahko kupite sok v kuhani obliki. Ne vsebuje konzervansov in zato optimalno ustreza majhnemu otroku. Ne priporočamo dnevnega vnosa jabolčnega soka naenkrat. Zahtevati ga je razdeliti na več sprejemov. Poleg tega sokovi ne morejo vplivati ​​drug na drugega, morate dati drobtine samo enega tipa.

Kuhanje jabolčnega soka doma je enostavno. Sokovnik najprej ni potreben, ker dojenčka do sedaj, da ga ne morete piti v velikih količinah. Sadje je treba podrgnuti na večji, nato zložiti v gazo ali povoj, stisnjen na kapljično kapljično kapljico. Nahranite drobtine, priporočene z žlico. Po povečanju deleža lahko kupite skodelico za pitje.

Otroku najpogosteje dobi komplementarno hrano, nato dojijo. Če otrok takoj ne želi jesti dopolnilnih živil, bo moral dojiti, po tem pa dopolnila. V začetni fazi uvajanja prvih komplementarnih živil v drobtine je bolje poskusiti največ 1 izdelek na teden.

Ponudba drobtin je nova sestavina, njena količina se v enem tednu povečuje na celoten del. Na naslednjem lahko vnesete še 1, tretji teden pa jih lahko zamenjate med seboj. Ne smemo pozabiti upoštevati, kako se telo odziva na nove izdelke v prehrani.

Kaj je mogoče dati otroku po 4 mesecih

Od četrtega meseca lahko naredite drobtine rastlinskega pireja. Lahko ga kupite v trgovinah že v končani obliki, v kozarcu. Pripravljeni obroki so več vrst, odvisni so od stopnje brušenja. Za otroke v tej starosti je primerna homogenizirana hrana. Ne pozabite, da končna hrana ni potrebna za dodajanje soli, da bi tam dodali olje. Sladkorne drobtine v starosti 4 mesecev ni potrebno, kot v 6 mesecih.

Nekateri proizvajalci iz tujine poskušajo izboljšati okus hrane, pri čemer dodajajo paradižnik, čebulo, česen, malo začimb, priporoča, da dajo takšne jedi, začenši od 5 mesecev. Toda ruski zdravniki mladoletnim otrokom ne svetujejo, naj uporabljajo te izdelke, ker je prezgodaj za njihova telesa.

Pogosto so starši prepričani, da je zelo težko uvesti zelenjavni pire v prehrano otrok. Po materinem mleku se ne bo zdelo tako sladko po okusu - od časa do časa mora mati večkrat dati novo posodo otroku, da ga bo sprejel.

Zelenjavna mamica, da se samo kuhaš. V ta namen boste potrebovali zelenjavo, malo masla, kar je še en nov produkt otroške prehrane od te starosti. Rastlinsko olje lahko vstopite od starosti 4 mesece in pol.

Nekateri starši odnehajo, pojdite na hranjenje kašice. V takšni situaciji naredijo veliko napako, ker lahko po takšni neredi otrok končno zavrne zelenjavo.

Tudi v tej starosti je treba upoštevati, da je prehrana otroka v prihodnosti odvisna od prvega hranjenja. Če mati daje vse, ji je po nekaj letih motena prebava otroka in to povzroči debelost, številne druge bolezni.

Dobra zelenjava za prvo hranjenje so:

Takšni proizvodi manj verjetno povzročajo alergije v primerjavi z drugimi. Malo kasneje se otroku ponudi, da jedo korenje, pese. Ni treba posebej poudarjati, da je treba vsa zelenjava služiti v kašastem razrezanem stanju.

Približni meni otrok, starih 4 mesece:

  • 1. hranjenje. Dojenček je treba hraniti z materinim mlekom ali prilagojeno mešanico (180 ml);
  • 2. hranjenje. Kaša (približno 150 g) + skuta (20 g) + 4 žlice sadnega pireja;
  • 3. majsko mleko + sok (5 žlic);
  • 4. hranjenje: zelenjavni pire (150 gramov) + nekaj kapljic rastlinskega olja + sok (5 žličk);
  • dojenje.

Povabite 4 mesece otroka

Glavna prehrana otrok v 4 mesecih je mleko mleka ali prilagojeno mleko. Vendar pa je po mnenju številnih pediatrov v tej starosti že mogoče začeti uvajati komplementarna živila in seznaniti otroka z različnimi izdelki. Kako in kaj lahko otroka prehranjuje v 4 mesecih, in kaj bi lahko bila shema hranjenja?

Osnovna prehrana

Glede na svetovno prakso dojenja, po 4 mesecih otrok še vedno jesti materino mleko. Dnevna stopnja porabe je 1/6 telesne mase, to je približno 800-900 g. Otrok naj se nanese na dojke 5-6 krat na dan in jedi 120-140 g mleka pri enem hranjenju. Ta znesek je dovolj za normalni razvoj in rast otroka.

Če iz neznanega razloga materino mleko ni dovolj, je dojenček postal nezadosten ali pa je zdravnik diagnosticiral anemijo v njem, razmislite o metodah za izboljšanje laktacije ali dopolnilnih živil.

Ali je mogoče privabiti

Po najnovejših priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije je boljše dajanje krme po 6 mesecih, vendar je v praksi to obdobje za vsakega otroka drugačno. Da bi ugotovili otrokovo pripravljenost za dopolnilno hrano, je lahko na več razlogov, glavna pa so:

  • zobje prvih zob;
  • zanimanje za hrano, ki jo starši jedo;
  • otrok sedi samozavestno in se počuti udobno v tem položaju;
  • otrok je star štiri mesece;
  • izumrtje refleksa prehajanja hrane skozi jezik.

Priprava na prikormo ne zagotavlja, da bo otrok z veseljem poskusil nov obrok. Bodite potrpežljivi, ne vztrajajte. V tem času boste preučili okuse otroka in vse bo prilagojeno.

Kaj lahko prikormlivat

Veliki izdelki, ki se lahko uporabljajo kot dopolnilna živila, so zelenjavni pireji, sadni pireji in sokovi, skuta, žita. Tudi s to raznolikostjo ne morete vnesti več izdelkov hkrati. Ponudite novo hrano in malo po malo. Pediatrom svetujemo, naj otroku najprej poskusi pire brokoli, cvetačo ali bučke. Nesladkani pireji se morda ne bodo všeč drobtine od prvega, lahko traja 5-7 dni, da se prilagodijo.

Po zelenjavi lahko vnesete sadni pire jabolk, breskev, hrušk ali banan. Začnite s pire krompir z enim samim sadjem, tako da v primeru alergije natančno veste, na kaj se je telo odzvalo.

Če otrok trpi zaradi pomanjkanja teže, lahko uporabite žita kot prvo hranjenje. Idealna možnost se šteje kot topna žita brez glutena: ajda, riž, koruza. Toda s pšenično in ječmenovo kašo je bolje, da otroka seznanimo že v starejši starosti. Ta žita vsebujejo gluten beljakovine, ki lahko povzročijo težo in napihnjenost.

Prvi sadni sok, ki ga lahko damo otrok, je sok iz jabolk. Najprej ga razredčite s kuhano vodo v razmerju 1: 1 in ne dajte čajne žličke.

Prilagojen skuto je bolje ponuditi, ko otrok začne jesti pire krompir ali kašo. Razredčite sirno maso z materinim mlekom ali zmesjo, začnite z 1 čopičem.

Število živil in približni meni

Rastlinsko ali sadno pišo, kašo je treba začeti s 5 g, drugi dan pa povečajte delež na 10 g, nato na 15 g, petega dne pa lahko dobite 50 g, šestega - 100 g in sedmega dne - 120 g. Lahko popolnoma zamenjate eno hranjenje s komplementarnimi živili.

Sok tudi začnemo dati malo, začeti z eno čajno žličko in postopoma povečevati količino čez teden, ga prenesite na 40-50 ml. Mamico je bolje dati zjutraj in za kosilo.

Približna shema menija in hranjenja je lahko takšna:

  • zgodnji zajtrk ob 6h - 130-170 ml materinega mleka ali prilagojene mešanice;
  • drugi zajtrk ob 10h - 130 ml rastlinskega pireja in 30 ml sadnega pireja;
  • kosilo ob 14. uri - materino mleko ali mešanico 130-170 ml, sadni pire 40 ml;
  • večerja ob 18. uri - materino mleko ali mešanico 130-170 ml;
  • hranjenje pred spanjem ob 22h - materino mleko ali mešanico 130-170 ml;
  • nočno krmljenje - materino mleko ali mešanico 130-170 ml.

V intervalih med hranjenjem otroka lahko dobite sadni sok, njegova količina ne sme presegati 40 ml na dan.

Če opazite najmanjše alergijske pojave ali imate težave s stolom, prekličite nov izdelek in poskusite nekaj drugega.

Ugabajmo se iz žlice, da se otroka pravilno uči. Potrebovali boste dobavo baby tekstila: majhne brisače in bibs, ker večina dojenčkov najprej pljuša neznano hrano. Bodite pripravljeni na takšno reakcijo.

Z uvedbo komplementarne hrane bodite potrpežljivi in ​​ne hitite, da takoj vstopite v prehrano številnih novih izdelkov, ta proces mora biti počasen in postopen. Če otrok ravno ne želi poskusiti novega obroka, nekaj tednov umaknite mamico in samo še naprej krmite drobtine z materinim mlekom. Bodite pozitivni in vam bo uspelo.