Način dneva in prehrana otroka v 5 mesecih dojenja in umetnega hranjenja: vrstni red ure

Otrok je bil star pet mesecev, vendar režim, za katerega živi, ​​ne odstopa od rutine, ki je bila do zdaj vzpostavljena. Praviloma sestavljajo spanje, hranjenje, igre, sprehode in higienski postopki. Kot koristen bonus v načinu otroka za 5 mesecev je masaža, zabava z igračami, preventivna gimnastika in komunikacija s starši. Otrok spi, kot prej, približno 16 ur na dan, osem je namenjenih za hrano, igre in druženje. Spremembe režima se lahko pojavijo v ozadju rezanja zob ali zaradi drugih težav pri otrocih.

V petih mesecih je glavna dejavnost otroka spanje, preostanek časa pa ne le za potrebne postopke, ampak tudi za zanimive igre in aktivnosti

Ure med dnevom

Do 5 mesecev se otrokov spanec stabilizira, mucka spi trdno in sladko. Nočni neprekinjen spanec lahko traja 10 ur, kar je seveda všeč odraslim, vendar brez jasnega nadzora nad dnevnim spanjem je težko doseči takšno stabilnost. Med dnevom morate poskrbeti za spanje dojenčka za uro. Z ustrezno organizacijo otroka spi trikrat na dan:

• Zjutraj, po 1,5-2 urah po tem, ko se zbudiš. Mama se lahko tokrat posveti sebi, gre za osebni WC, dokonča hišne opravke. Za poletni dan lahko jutranji spanec načrtujete zunaj: toplota še ni prišla in otrok mirno spi na svežem zraku.
• Popoldne popoldne. Če je mogoče, združite dnevni spanec s sprehodom.
• Večerni spanec - približno do 19 ure - priporočajo pediaterji, pomaga otroku počivati ​​in pridobiti moč za večerno božjo voljo. Ko je pojedel, ko je igral dovolj in je sporočil, bo otrok mirno zaspal ob 22:00, skupaj z vsemi člani gospodinjstva.

Število krme in njihova pogostost

Koliko krat dnevno naj jedo drobtinec?

S HB

Pri petmesečnem otroku, ki prejme dojenje, se pogostost dojenja zmanjša. Po 5 mesecih je dojenček 1 liter materinega mleka, ki zadostuje za dnevno hranjenje. To pomeni, da se lahko dojenček postopoma odstrani pred dojenjem pred dnevnim spanjem. Ko zaspati brez prsi, pod gibanjem matere, otrok ne spi in se počuti dobro. Določitev novega reda hrane, zvečer privoščite prijetni družbi z otrokom, ker je za spanje v dobrem nočnem času potreben pritrditev na prsni koš.

Ko IV

V istem zaporedju se 5-mesečnemu otroku hranijo z umetnim hranjenjem: število hranjenja v obeh primerih je pet. Od 5 mesecev, s prevlado umetne prehrane, pediatri priporočajo injiciranje otroške hrane za otroka. Pravilni krmni obrok bo naslednji:

Lažje je določiti potrebno število hranjenja: do 5 mesecev je otrok buden dlje, utrujen in v veselje odide v posteljo. Povečanje aktivnosti povečuje apetit otroka, jedo brez duhov, otroci še posebej radi različnih žit kot okusno hrano.

Potrebni higienski postopki

Razporeditev ur razredov, hranjenje, hojo in spanje otroka ne smemo pozabiti na higienske postopke. Vključujejo vzdrževanje sobe in osebno higieno otroka.

• V vrtcih temperatura ne sme presegati +21 stopinj. Približno 4-krat na dan mora biti prezračevana soba, poleti pa je zaželeno, da se okno vedno odpre.
• Kot že prej, sprehodi na svežem zraku so koristni za otroka, vendar obstajajo omejitve temperature: poleti ne sme preseči +30 stopinj, pozimi - ne nižje od -10 stopinj. Sprehodite z otrokom 2-krat na dan, poleti za 2-2,5 ure, pozimi 2 uri.
• 7-8 minut je dan za dnevne večerne vode. Otrok odplaknite pri temperaturi vode +36 stopinj. Po kopanju otroka je treba obrisati suho in preveriti gube na koži: poskrbite, da ne bo prišlo do znakov draženja in ostankov vlage.
• Zjutraj higiena vključuje čiščenje oči, ušes in nosu. Če je otrok "šel v stranišče", ga operite s toplo vodo.

Kopanje ima koristen učinek na telo otroka. Po topli kopeli se večina otrok sprosti in umirja, vendar pa obstajajo tisti, ki uživajo v kopanju tako užitek, da se po tem ne morejo pomiriti in še naprej aktivno zahtevati igre in druženje. Za takega otroka načrtujte kopel v prvi polovici dneva.

Urna tabela

Ustrezno urejena s časovnim razporedom hranjenja, telesne dejavnosti in rekreacije je prikazana v spodnji tabeli. Ne pozabite, da je časovni okvir indicativno.

Vzroki za kršitev režima in njihovo odpravo

Dnevne sprehode, aktivne igre, gimnastika, masaža so glavne sestavine dobrega apetita in globok nočni spanec za otroka. Če je otrok poreden v hrani, spati, skrbi, poiščite razlog za tako kršitev režima. Morda niste preživeli dovolj časa z njim na sprehodu ali si ga zamudili, ali niste imeli časa za spanje v času dneva (glej tudi: video vaje o tem, kako naučiti otroka, da se usmeri v urah). Neuspeh v razporedu se odraža v duševnem stanju drobtin: poskrbite, da se upošteva časovni razpored, določen za uro, nato pa se razlogi odpravijo.

Uporabite jih v igrah kot masažer za dlesni. Vzrok za neuspeh so lahko prebavne motnje, povezane z aktivnim vnosom komplementarnih živil (velike količine, veliko novih izdelkov hkrati).

Potegnila je čas, ko je otroka ponoči ponoči - pričakujte upor in muhe od njega. Skoraj pretiraval in mu je težje spal. Če ga zaspi na določenem položaju: pod prsmi ali v rokah, ne zapustite tradicije nenadoma, saj bo otroku težko zaspati v drugem položaju.

Želite pridobiti dodatna znanja o načinu dneva - glej "Šola dr. Komarovskega", posvečena otroškemu spanju. Morali boste upoštevati številne nianse, ki vplivajo na dnevno rutino otroka 5 mesecev, vendar disciplina bo pripomogla k pravilnemu razvoju in krepitvi zdravja vašega malega zaklada.

Nasveti za mlade matere: prehrana in otroški meni po 5 mesecih za umetno hranjenje

Umetno hranjenje otroka je popolna zavrnitev materinega mleka in njegova zamenjava z mlečnimi formulami. Razlogi za prehod so različni, od ponavljajoče se nosečnosti med laktacijo do pomanjkanja ali popolne odsotnosti materinega mleka. V vsakem primeru, nova mama ne bi smeli biti razburjena, hranjenje drobtine z mešanico ni nič slabše. V tem članku bomo govorili o pravilnem prehranskem režimu za otroke in o možni prehrani za hranjenje petmesečnega otroka, hranjenega s steklenico, in o tem, kako otroku hraniti z nekim menijem.

Pravila za hranjenje novorojenca na IV

Način in shema hranjenja

Hranjenje na povpraševanje, tako priljubljeno med sodobnimi starši, se priporoča le, če dojijo. Žal, toda če se hranite z mešanico, morate vse do trenutka šteti.

Vendar pa je vsak otrok posameznik, čas pa se lahko spreminja na manjši ali večji strani. Ampak v primeru, da vaša muca zahteva, da jeste zelo pogosto, se posvetujte o režimu hranjenja svojega lokalnega pediatra.

Pomembni pogoji

Poleg hranjenja mešanice je 5 mesecev idealen čas za otroke dojenčkov, ki se hranijo z otrokom. »Ura!« Bodo mame vzkliknile: »Vsaj nekaj raznolikosti!« Toda vse ni tako preprosto, in tudi tu je nekaj pravil.

Če se odločite kuhati doma, namesto da jih hranite s kupljenimi, se prepričajte, da ste temeljito izprali roke, sadje in vse kuhinjske pripomočke, ki jih potrebujete pri kuhanju. Pred hranjenjem je treba hraniti v obliki toplote, pri čemer uporabite žličko z mehko konico, da ne poškodujete dlesni in okusa.

Kakršna koli hrana, ki jo daste, mora biti dovolj tekoča, brez grudic, tako da se ne sme nenamerno zadušiti. In vendar bi radi naredili kup kozarcev v rezervi, lahko le svež pripravljen pire krompir.

Ponovno hranjenje ni vredno. Morda se vam zdi, da je stala v hladilniku "samo nekaj minut", vendar so vse koristne lastnosti že izginile. In zakaj naj bi otroka z lutko?

Koliko otroka jesti?

Novorojenčki mumije se lahko sprašujejo, koliko otroka je treba dati, da bi ga dobili dovolj, in hkrati ne smejo pretiravati? Zelo pomembno je, da določimo količino, ki jo pojedo. V petih mesecih starosti mora biti število prilagojenih začetnih formul za dojenčke na dan ene sedme od teže otroka.

Na primer, če dojenček tehta 7 kg, potem mora jesti 1000 ml mešanice. Predvideno je 6 krmil na dan, hkrati - približno 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Prehrana petmesečnega malčka

Kaj mu lahko da jesti?

Vsi od nas še vedno vedo od naših mater in celo babic, da moramo začeti hraniti točno 6 mesecev. V šestih mesecih in ne dan kasneje ali prej! Če pa je otrok steklen s steklenico, se prvi dodatek premakne že dva meseca prej.

V meniju 5-mesečnega otroka bi morali biti zelenjava (še posebej, če imajo drobtine težave z zaprtjem) ali sadni pireji (po okusu sladkega, obstaja tveganje, da bo otrok popustil zelenjavo, še vedno pa so sadje tako sladko in prijetno okusiti, za razliko od brez okusa), ali kašo, ki se uvajajo v prve otroke z majhno težo. Zato, če imate otrok - debel, odložite uvajanje žitaric.

Sokove lahko pijete z redčenjem z vodo 50/50, vendar ni priporočljivo, ker vsebujejo nepomembno količino snovi, ki so pomembne za zdravje otroka, pravzaprav ne nosijo sokov.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Vsem novim izdelkom je priporočljivo dati zelo majhne deleže, prvega dne - približno 5 gramov. Naj nekdo reče, "ali ta otrok jesti?". Ne zapečatite, za to, kar veste, ga lahko še naprej hranite ali ne. In v prvi polovici dneva, da bi sledili možnemu odzivu otroka čez dan. Ne želiš namesto dobro hranjenega in veselega otroškega izpuščaja, težav z trebuhom in drugimi težavami?

Staršem se pogosto zanima, kaj še lahko daste otroku brez strahu pred alergijami. Za začetek je treba upoštevati hipoalergene izdelke. Na primer, bučke, brokoli ali cvetača je idealna. In obratno, je vredno počakati malo z bučko in korenjem, saj zelenjava s svetlo barvo lahko povzroči vse vrste reakcij, in jaz bi se želel izogniti.

Za žita je priporočljivo začeti z ajdo ali rižem. Kuhajte le na vodi. Brez mleka pet mesecev!

Vsak otroški pire je treba izdelati brez dodatka soli in sladkorja ali drugih dodatkov, ki jih je mogoče prebrati na embalaži. In pustite, da se zdi brez okusa in neprijetnih za starše, in nekdo bo celo vzkliknil "kako lahko jeste to!", Verjemite mi, lahko, ker otrok ne potrebuje začimb.

Tabela jedi za teden

Novo kovani starši želijo hraniti svojega otroka okusnega in zadovoljnega, tako da ne potrebuje vitaminov in mineralov. In se sprašujejo, kako raznoliko meniju, da ne bi drobtine z istimi bučkami? Pravzaprav, kljub dejstvu, da otroci v tej razpisni dobi niso vsi izdelki, je njihov meni lahko zelo zanimiv in okusen.

Režim dneva otroka v 5 mesecih - spanje, hranjenje, hoja, igre in razvoj

Dnevna rutina otroka po 5 mesecih je skoraj enaka tisti, do katere so bili podrejeni vsi režimski trenutki njegovega življenja v prejšnjem mesecu. Trajanje obdobij spanja in budnosti, število krme ostane enako, samo otroka se spreminja: vsak dan postane bolj mobilna, močnejša in bolj radovedna.

Tabela s približno dnevno rutino

• 6: 00-8: 00 Prebujanje otroka, jutranje hranjenje, ki mu sledijo obvezni higienski postopki, zračne kopeli, lahka masaža, komunikacija z materjo;
• 8: 00-10: 00 Prvi sanje v kombinaciji s sprehodom po svežem zraku;
• 10: 00-12: 30 Drugo krmljenje, gimnastika, masaža, aktivna budnost.
• 12: 30-14: 30 Dnevni spanec.
• 14: 30-17: 00 Tretji obrok, aktivno preživljanje prostega časa, poln izobraževalnih iger in vadbe.
• 17: 00-19: 00 Spite na svežem zraku.
• 19: 00-21: 30 Četrto hranjenje, razvijanje prostega časa, druženje z družinskimi člani, kopanje drobtin.
• 22:30 Zadnji obrok.
• 23: 00-6: 00 Spite do jutra.

Druga možnost:

Po pregledu tega urnika lahko vsaka mati prilagodi individualne potrebe njenega petmesečnega otroka.

Starši drobtin morajo biti pripravljeni na dejstvo, da ima pri petih mesecih prve zobe. Ta pomemben dogodek se lahko manifestira na različne načine: za nekatere dojenčke ne povzroča nobenega posebnega muka, medtem ko se drugi odzovejo na povišano telesno temperaturo, stalno razpoloženje, vznemirjeno blato in motene vzorce spanja. To lahko nekaj časa povzroči nepredvidljivo obnašanje bolnega otroka, preobremenjenega zaradi neupoštevanja običajne dnevne rutine.

Na srečo so takšna obdobja precej kratka. Potem, ko bo mama mama skrbela za vrnitev drobtin v prejšnji režim.

Nočni spanec petmesečnega otroka je ponavadi močan: močno podprtega otroka lahko spi približno deset ur, ne da bi mu bilo potrebno hraniti in ne motiti spalnih staršev. Da bi dosegla ta rezultat, mora mati pravilno organizirati otroški počitek svojega otroka, ki jo prelomi v tri dvočasovna obdobja:

1. Prvi spanec je potreben za otroka po dvourni jutranji budnosti. Če so vremenske razmere ugodne za to, se mati lahko sprehodi z njim, saj je v jutranjih urah, da bo spanje na svežem zraku najbolj ugodno za njega.
2. Drugo sanje o otroku je popoldne. V topli sezoni, in se lahko kombinira s sprehodom.
3. Tretji čas je treba otroka položiti zvečer. V tem trenutku se oče, ki se je vrnil z dela, lahko sprehodi z otrokom.

To je način dnevnega spanca, ki ga pediatri menijo za otroka optimalnega. Če je otrok zaspal, presega dodeljeno dvourno omejitev, ga morate skrbno zbuditi, da ne bi izhajali iz običajne rutine.

Mi hranimo

Po petih mesecih naj bi dojenček jedel vsaj 1 liter mleka na dan. Med hranjenjem ni več spal, ampak zelo aktivno zanič prsi. V tej starosti je treba otroku postopoma odgnati od navade, da zaspi le na materinski prsi. Vsako obdobje dnevnega spanca ne bi smelo začeti s hranjenjem, temveč z boleznimi gibanja.

Izjeme je treba izvesti preden nočite drevesne drobtine: v tem trenutku bodo mamine prsi za njega ne le vir prehrane. Po hitrem umirjanju bo otrok še posebej dobro spal.

Do petmesečnih dojenčkov dojke še vedno ni treba dopolniti živil: imajo dovolj hranilnih snovi v materinem mleku. Obstajajo primeri, ko mama ne pije dovolj materinega mleka, zato je pogosto poredna in skoraj nima teže. Ta položaj je osnova za njegov prenos v mešano krmljenje z uporabo žitnih kašic brez mleka. Čez nekaj časa se lahko kaša naredi mlečno.

Če je bil dodatek v prehrani otroka umetnega umetnika že v starosti štirih mesecev, bo časovni načrt njegove prehrane izgledal takole:

• 6:00 Hranjenje s kefirjem ali mlečno zmesjo (200 ml).
• 10:00 Mamljivost: nemedicinska kaša (150 ml), skuta (40 g), zelenjavni sok (100 ml). Kaška je lahko riž, ajda ali koruza.
• 14:00 Hranjenje zelenjave juhe ali pire krompirja, bučke ali cvetača, začinjeno s kapljico rastlinskega olja (150 ml).
• 19:00 Hranjenje z mešanico mleka (200 ml).
• 22:30 Hranjenje s kefirjem ali zmesjo (200 ml).

Uvajanje novih izdelkov v prehrani drobtin mora slediti svoj stol in stanje kože: treba jih je takoj opustil, ko izpuščaj in spremembe v naravi odvajanju blata.

Sprehodi

Pogostost in trajanje sprehoda sta odvisna predvsem od vremenskih razmer. V hladnih dneh se lahko sprehodite z otrokom največ štirideset minut, v toplem dnevu - do nekaj ur.

V idealnem okolju se lahko vsa obdobja dnevnega počitka kombinirajo s sprehodi, saj aktivna oskrba s kisikom izboljša kakovost spanca: postaja se daljša in dlje.

Med sprehodi je treba sezono seznaniti s predmeti in pojavi okoliškega sveta, spremljati vse, kar se vidi s preprostimi komentarji, ki so dostopni njegovemu razumevanju.

Razviti

V starosti petih mesecev otrok uči vrsto spretnosti. Lahko:

• Prepoznajte ljubljene in svoje razmišljanje v ogledalu;
• Radostno se odzove na materinski glas;
• Dosezite do predmeta, ki ga želite, zgrabite in vzemite stran;
• Pritisnite tipke in tipke glasbenih instrumentov;
• Igrajte s ščurkom in squeakerjem;
• Preverite obliko in teksturo predmetov, občutite svoje pisala;
• Povlecite v usta svoje roke / noge in vse, kar pride na njegovo roko;
• Pazite na temo, obrnite glavo v katero koli smer;
• Samo-roll iz hrbta na bok, nato pa - na trebuh. V nasprotni smeri tudi za njega ni veliko;
• Dolgo časa, da ležijo na trebuhu, gledajo na okolje;
• Na glavi in ​​kolenih dvignite medenico in trup;
• Da bi naredili prve poskuse neodvisnega sedenja (kdaj se otrok začne samostojno sedeti?);
• Ujemite prste odrasle osebe, dvignite in držite pokonci.

Ne silite razvoja otroka, ga prisili, da izvaja dejanja, ki so že obvladali otrokovega bližnjega prijatelja. Petmesečni otroci se razvijajo povsem posamično: danes nima veliko, teden dni kasneje pa lahko obvlada več spretnosti hkrati in pusti nasprotnika daleč. Ključ do uspeha otroka so dnevne aktivnosti z mamo.

Igre in dejavnosti

Za uspešen razvoj drobtin v petih mesecih lahko kupite nekaj svetlih igrač, opremljenih s kompleksom zvočnih učinkov. Najbolj uporaben za njega bo:

• Mehke igrače z vgrajeno žičko, trdnimi kroglicami, folijskimi vložki;
• Otroški bobni in večbarvni roparji;
• Svetle gnezditvene lutke;
• Pupae za gledališče prstov;
• Slišali so mehke male živali, ki so izvajale pesmi in pravljice;
• Otroški glasbeni instrumenti (klavir, metalophone). Popolna zamenjava takšnih orodij so žlice, ponev s pokrovom itd.

Kakšna mora biti vsebina razvojnih dejavnosti?

Petmesečni otrok je zelo inteligenten in radoveden. On že razume, kaj pomeni "ne", pravilno reagira na besede: "daj", "do", "pojdite k materi". Na otrokovo razumevanje so na razpolago različne intonacije: se bo nasmehnil, ko se nežno zdravi, in lahko joče v odgovor na grozljivo opombo.

• Potrebno je še naprej brati knjige, gledati slike. Krhke lahko prikazujejo fotografije družinskih članov in govorijo o njih;
• Govorimo otroške pesmi in vrtcev rime, zelo koristen božal, gnetenje in drgnjenje svoje drobne prste: masaža bo pomagalo izboljšati krvni obtok, aktivirajte govora centri in stimulacija notranjih organov, ki delujejo. Za izvedbo masaže lahko mati uporabi oreh, kroglico ali svinčnik, ki jih valja med otroškimi dlani ali na zunanji površini rok;
• Če želite zabavati drobtino, lahko dvignete roke in pustite, da leti "letalo". Nič manj navdušenja bo prinesla priložnost, da skoči na krog nekoga od doma;
• Če se izognete apartmaju z otrokom v rokah, ga morate še naprej seznaniti z imeni predmetov v njem;
• Drobno lahko seznanite ne samo z različno strukturo materiala, temveč tudi z različnimi fizičnimi lastnostmi, ki mu omogočajo, da se dotakne ledu ali kruha toplega čaja;
• Nujno se je treba pogovoriti z otrokom, kolikor je le mogoče, poskušati jasno in pravilno izgovoriti besede, spominjati se, da so deponirani v njegovem spominu in ustvarijo pasivno leksikalno rezervo.

Gimnastika in fizični razvoj

Otroški prosti čas mora biti aktiven, zato je treba paziti, da mu zagotovi prost in varen prostor za izvajanje fizičnih vaj (preberite članek o tem, kako zaščititi dom za otroka).

• Zelo pomembno je, da otroka naučite plaziti. Polaganje otroka na tla in nadomeščanje dlan pod malo pete, morate mu dati možnost, da je začetek in prvi poskusi, da se premaknete naprej (ko se otrok začne plaziti);
• Neverjetno uporabna za otroške gimnastične vaje z veliko kroglico, ki izboljša raztezanje in krepitev mišično-ligamentne naprave (preberite o pravilnih vajah na fitballu);
• Otrok, ki se še ni naučil, kako naj se prestavi od hrbta do stegna samostojno, bi bilo treba stalno spodbujati, da to naredi tako, da roko pod svojim bokom ali širi svojo najljubšo igračo v bližini;
• Edino lahko pozdravimo samo željo mnogih staršev, da svoje otroke naučijo plavati. Redne vaje v bazenu prispevajo k širjenju pljuč in izboljšanju koordinacije gibanj. Otroci, ki lahko plavajo, začnejo hitreje hoditi. Trajanje plavanja mora biti največ deset minut. Za otroka, ki se bo z veseljem ukvarjal, je treba proces vključiti v razburljivo igro z uporabo živahno izraženih igrač. Po plavanju je treba imeti sproščujočo masažo.

Razlogi za kršitev dnevne rutine in kako jih premagati

Najpogosteje se napake v načinu mirovanja in prehrani petmesečnega otroka pojavijo zaradi napake:

1. zobje prve zobe.
2. preveč aktivno uvajanje novih živil v prehrani.

Za lajšanje stanja drobtin, ki so včasih mucka v času zamašitve, je mogoče s pomočjo posebnih zobnih igrač, namenjenih za masažo oteklih in srbečih dlesni.

Če je vzrok otroških pridih kršitev pravil dopolnilne hrane, morate začasno odpraviti problematični izdelek iz otroške prehrane. Po nekaj dneh ga lahko poskusite znova predstaviti, vendar v zelo majhnih delih skrbno gledate na reakcijo otrokovega telesa.

Ker magnetek, še ne morejo govoriti, glede na neizpolnjene potrebe zelo glasen jok (preberite članek o tem, kako razumeti vzroke otrok joka), ki je doting mati, da se čim prej namestiti in odstranite vzrok (jok lahko pomanjkanje pozornosti povzročilo, lakota, huda utrujenost).

Ustrezno izdelana dnevna rutina za dojenčka 5 mesecev je zagotovilo odličnega otrokovega zdravstvenega stanja, discipliniranje njegovega vedenja in spodbujanje uspeha fizičnega in intelektualnega razvoja.

Kaj morate vedeti o režimu otroka 5 mesecev

Začetek življenja otroka je eden od glavnih trenutkov njegovega razvoja. V tem obdobju se pojavljajo najbolj aktivne spremembe v telesu. Samo v prvem letu se režim majhnega družinskega člana spreminja večkrat. Hkrati se postopoma zmanjšuje čas počitka in čas aktivnosti se povečuje.

Iz tega članka boste izvedeli:

Racionalni režim petmesečnega otroka

Po petih mesecih otrok daje manj časa za spanje v primerjavi s prejšnjim obdobjem življenja. To je posledica njegovega razvoja in znanja v zadnjih 4 mesecih novih veščin. Vsak dan se poskuša naučiti več zanimivih stvari in si prizadeva za gibanje.

Dnevna rutina otroka petih mesecev je najbolje razdeliti na naslednji način:

Skupno obdobje spanja naj bi bilo približno 16 ur, kar je enako režimu štirimesečnega drobljenja. V trenutkih aktivne igre in budnosti otroka pridobi spretnosti, ki jih mora njegova mati pomagati pri diverzifikaciji.

Treba je povečati komunikacijo otroka z vsemi člani družine. Otrok že razume in se več spominja na ljudi, zato naj bi mu sorodniki pokazali svojo ljubezen in pozornost.

Kot je razvidno iz dnevne rutine, so časi aktivnosti 2 uri 3-krat na dan. Kršitev priporočene rutine je možna zaradi sprememb v otrokovem telesu. To je praviloma posledica videza prvih zob.

Vsaka oseba je individualna, tako da lahko zobje na različne načine prenese, morda bo vplivala na čas počitka (spanje).

Značilnosti otrokovih prehrane

Od 4 mesecev mora mama že vstopiti v krmo v prehrani. Če se to pravilo upošteva, lahko kot dodatek razširite vrste dopolnilnih živil. Hkrati, dramatično uvesti več izdelkov ne more. Postopoma začnete dajati malo nove hrane, morate spremljati odsotnost alergijskih reakcij.

Določite lahko nekatere vrste vaba, varne za zdravje otroka te starosti:

• mleko (nizko vsebnost maščob) žita (koruza, ajda, riž);
• skuta (nizko vsebnost maščob);
• zelenjavna juha (pire krompir);
• kefir;
• jabolčni sok.

Upoštevajte način dneva 5 mesecev starega otroka je enostavno. Zaradi svoje povečane dejavnosti, po sprehodu ne potrebuje jesti, vendar pa zaspi brez težav. Hkrati med obdobjem hranjenja ni verjetno, da zavrne dopolnilno hranjenje zaradi radovednosti, pa tudi potrebo po povračilu porabljene energije.

Aktivno preživljanje prostega časa v vsakodnevni rutini

V tej starosti je treba pozornost nameniti fizičnemu razvoju majhnega človeka. Le redna vadba in uvajanje novih veščin bo telo omogočilo hitrejšo rast. Pri premikanju mora otrok zagotoviti dovolj prostora in odpraviti morebitne ovire.

Odsotnost omejitev bo ustvarila ugodno okolje in otroku omogočila, da izvede potrebne manevre. Toda ne pozabite na varnost. Če je drobtina na kavču, morate ustvariti zaščito pred morebitnim padcem.

Za nove sposobnosti starosti je mogoče pripisati plazenje, kar otroku omogoča, da doseže svoj cilj, bližje temi. Starši bi morali pomagati pri tem in dati nekaj minut na dan za vadbo. Glavna stvar je, da ne pretiravamo. V nasprotnem primeru se bo otrok hitro utrudil in začel pokazati svoje nezadovoljstvo, zato se lahko režim dneva moti.

Raznolikost lahko preživite s pomočjo:

• Pesmi in branje pravljic ali otroških pesmi;
• V obliki igre za seznanitev otroka z imeni predmetov;
• Da bi ga seznanili z različnimi stavkami, na primer hladno in toplo;
• Med igranjem mu pomagajte, da se premaknete iz ene strani na drugo.

Ena izmed najbolj prijetnih dejavnosti v 5-mesečnem otroškem načinu igra z novimi predmeti. Otroku lahko daš z novimi igračami, že ima več zanimanja za njih, kot je bil prej.

Odlična možnost je lahko tudi ščurka, ki jo otroci ne držijo le v rokah, temveč tudi v usta, da se opraskajo na svoja mesta. Pokazati svojo ljubezen, starši morajo sodelovati v igri - tako se bo počutil njihovo skrb.

Dnevne sprehode - novo znanje o otroku

V tem obdobju razvoja sprehodi pomenijo večji pomen. Med hojo je vse bolj budno. Zanima ga vse, kar se dogaja okoli, začenši z elementi ulice in konča z novimi obrazi. Kljub dejstvu, da njegov interes omogoča staršem, da nekaj časa počivajo, je za razvoj drobtin treba povedati o stvareh, ki so jih videli in jim pokazali.

Čas hoje določi mati posamično. Morda je odvisno od:

Kaj lahko vpliva na kršitev organizacije dneva otroka?

Vsaka komponenta dnevne rutine igra pomembno vlogo. Neupoštevanje vsaj enega indikatorja lahko privede do dejstva, da je otrok začaran kaskaden in da so kršeni časi prehranjevanja in spanja.

Če je mati opazila znake nenavadnega stanja dojenčka, je najprej potrebno analizirati najnovejše dogodke in najti izgubljeni trenutek. Možno je, da je bil tisti, ki je privedel do poznejše kršitve režima, čeprav so pogosto tudi drugi razlogi lahko neuspešni v spanju ali prehrani. Karakteristika v tem obdobju je:

• sesanje;
• aktivno uvajanje dopolnilnih živil.

Za lajšanje bolečin in srbenje dlesnih lahko drobtine dobimo zobe v obliki igrač, ki so posebej oblikovane za te namene.

Če je težava pri hranjenju, morate nekaj časa izključiti vse nove izdelke, po kateri postopoma uvajate hrano v majhnih delcih in opazujete reakcijo telesa.

Sposobnosti otroka

Seveda je v vsaki starosti zanimivo opazovati nove dosežke malega človeka. Še posebej hitro se pojavijo na začetku življenja. Od prvega zagledanja in kričanja otroka vsakodnevno prikazuje nove sposobnosti, ki tako veselijo in presenečujejo svoje starše.

Tako je v 5 mesecih lahko značilni pojavi:

• vrtenje in plazenje;
• agukat in objavlja prve zloge;
• zanima okoliške predmete in se jih dotika z rokami;
• razlikuje domorodno okolje od tujcev;
• prvi kratki poskušali igrati z igračami.

Vsaka starost zahteva posebno pozornost staršev. S skrbno zagotovitvijo drobtin lahko spremljate svoj aktiven in zdrav razvoj. Poleg vsakodnevne skrbi in radosti komuniciranja ne smete pozabiti, da sledite režimu, ki vodi v popolno oblikovanje osebnosti.

Dnevni režim otroka v 5 mesecih

Otroci v starosti petih mesecev se odlikujejo po povečani aktivnosti, z zanimanjem preučujejo okolje in so bolj mobilni in inteligentni kot pred enim mesecem. V bistvu otroški režim zdravljenja pri 5 mesecih ni precej drugačen od prejšnjega, vendar zaradi dejstva, da imajo dojenčki mlečne zobe, včasih pride do napak v prilagojenem dnevnem urniku in naloga staršev je obnoviti normalni ritem otrokovega življenja.

Dnevni režim otroka v 5 mesecih

Kljub dejstvu, da dnevna rutina petmesečnega otroka ne spremeni veliko, otrok raste in z njim se izboljšajo različne funkcije njegovega telesa. Njegova fizična aktivnost se znatno poveča - lahko dolgo časa lezi na trebuhu, poskuša sedeti, potegniti glavo in roke ter si podpreti naravne noge proti tleh. Postopno oblikovane spretnosti, ki mu bodo pomagale, da se naučijo plaziti.

Petmesečni otroci lahko držijo igrače z eno roko, zavrtijo glave v smeri zanimanja, izgovorijo posamezne zloge, spoznajo svet, snapping in potiskanje različnih predmetov. Čustveno se oživijo, ko vidijo ljubljenega in razlikujeta njegov obraz.

V zvezi s tem se budnost pri dojenčkih postopoma povečuje na eno uro in pol na dan - zdaj je za njih pomembna komunikacija, ki se pojavlja ne le med kopanjem, zaračunavanjem in masažo, ampak tudi pri igranju iger s starši, ki nedvomno vplivajo na njihov razvoj.

V tej starosti se že uporablja določena shema, po kateri se hranijo mama in oče, spat in hodita z otrokom. Če tako ni, potem je čas za pripravo urnika po uri, miza s približnim prikazom časa in potrebnimi stvarmi, ki jih je treba skrbeti za otroka, lahko vodnik za dobro zasnovan urnik, ki je koristen za vso družino.

Še vedno je treba natančno pretehtati, kaj otrok potrebuje več kot pet mesecev, da bi ustvaril najbolj udobne pogoje za to.

Kaj mora biti spanje otroka v petih mesecih

Določanje kakovosti in trajanja petmesečnega dojenčkovega spanja so takšne vsakodnevne dejavnosti, kot so krmljenje, higienski postopki, sprehodi in stopnja mobilnosti med budnostjo. Ker je fiziologija in posledično spanje vsakega otroka individualna, lahko govorimo le o približnem načinu, ki vključuje glavna obdobja počitka otroka čez dan:

1. Otroci potrebujejo povprečno 15 ur spanca, od tega 10 ur ponoči. Toda to je le, če ne dajo v dan.
2. Popoldan naj bi čas prvega počitka padel v obdobju po jutranjih postopkih, hranjenju in aktivnih aktivnostih ter razvojnih igrah.
3. Drugič, ko je otrok položen popoldne. To lahko storite s kombiniranjem spanja s sprehodom po svežem zraku.
4. Kasneje zvečer ob 17.-18. Uri, priporočamo še eno polaganje, najpomembnejše je opazovanje intervalov med počitkom pri 1,5-2 urah.

Ponoči se hranjenje lahko še vedno pojavi, saj je otrok še vedno majhen, v večini primerov pa otroci hitro zaspijo po tem in se več ne zbudijo do jutranjih prebujanj. Seveda, če začnejo zamaševati, potem ponoči lahko pride do težav z počitkom, vendar obstaja veliko načinov za ublažitev otrokovega stanja. To velja tudi za druge razloge, ki otrokom preprečujejo počitek v miru.

Te vključujejo:

1. Boleče stanje otroka. Hlad ali poškodba je lahko zelo stresna za dojenčka, kar bo takoj vplivalo na njegovo počutje. Pozorni starši lahko pozorni na dejstvo, da se otrok obnaša nemirno, jok ali kaskaden - majhen otrok na ta način kaže, da se slabo počuti. Torej moraš ugotoviti, kaj je narobe, in pojdi k zdravniku - najboljša ideja.
2. Če čez dan otroka dobro poje, a se premika malo, je lahko predpogoj za navdušenje, letargijo in nespečnost. Visoka kakovost hrane je treba kombinirati z zunanjimi igrami, medtem ko je buden, zato je potrebno ravnotežje, da bi se izognili težavam.
3. Če je bil vzrok bolečine zaradi rezanja zob, morajo starši uporabljati posebne gel za hlajenje, mazila, zobje iz naravnega kavčuka ali preprosto led, da zmanjšajo občutek bolečine.
4. Pogosto je motenje normalnega spanja povezano z začetkom hranjenja Ne samo, da dojenček ne more biti kot ena ali druga nepoznana jed zaradi prevelikih odmerkov ali neupoštevanja drugih pravil tega postopka, lahko doživi nelagodje in nelagodje.
5. Položaj v svoji družini je pomemben dejavnik, ki vpliva na otroka. Če je živčna, se otroka počuti nemirno in neprijetno.
6. Seveda ne smemo spregledati zgolj fizičnih razmer, ustvarjenih za dojenčka. Potrebuje udobno žimnico, čista oblačila in posteljnino, svež, vlažen zrak, očiščeno in prezračevano sobo.

Prepričajte se, da ima otrok vse pogoje za udoben spanec in vam ponoči nima nespečnosti.

Hranilne funkcije

Zaradi dejstva, da so dojenčki po petih mesecih izjemno nemirni, so obroki dojenčkov o dojenju pogosto lahko prekinjeni in se kratkoročno razlikujejo. Tak položaj lahko vodi k dejstvu, da lahko otrok za svoje telo prejme manj dragocenih hranil. V 2-3 mesecih strokovnjaki priporočajo hranjenje, tako da otrok zaspi z materino prsnico, toda v 5 mesecih je čas, da odnehamo s to navado.

Prav tako je verjel, da med hranjenjem na naravni hrani otroka še ne potrebuje dodatnega hranjenja, s tem pa lahko čakate do šest mesecev. Čeprav otroci že začenjajo pokazati zanimanje za jedi, ki jih mama poje. Če se ženska prilagodi in poje istočasno kot otrok, mu lahko v tem procesu dovoljuje, da lizira enega ali drugega dela, na katerega je pripravljen, to pa bi moral omejiti seznanitev z novim izdelkom.

Nekateri problemi so lahko povezani z dejstvom, da otrok zruši eruptijo in v nekaterih primerih sesanje povzroči otroku neprijetne, boleče občutke. V takih primerih morajo starši skrbeti za nakup hladilnega gela za otroka.

Dnevni režim otroka v obdobju 5 mesecev, povezanega z dojenjem, se praktično ne spremeni, v nasprotju z mnenjem, da je treba z dojenjem z dojenjem popolnoma opustiti dojenje. Prvič, dojenček ni zmožen ugrizniti v pravilnem položaju, ker jezik počiva na spodnjih zobeh, drugič pa lahko pride do občasnega ugriza, ko ima nos, in ta vidik je treba stalno spremljati.

Otrok lahko pije 1 liter ali več materinega mleka na dan, vnos hrane se pojavi petkrat na dan, vendar je dovoljeno, da se hrani še enkrat več časa, če je otrok lačen.

Mamica je dovoljena, če za to obstajajo medicinski znaki:

• zaostaja pri telesnem in duševnem razvoju;
• majhno količino proizvedenega mleka, zaradi česar je otrok lačen;
• hipovitaminoza, pomanjkanje pomembnih mineralov in elementov v sledovih;
• hude nepravilnosti v telesni teži.

Vendar je staršem veliko lažje razumeti, ali je njihov otrok pripravljen na uvajanje novih izdelkov, glede na nekatere znake:

• otrok odpre usta ob pogledu na hrano, ki jo odrasli jedo in jo je pripravljena pojediti;
• otrok sedi sam;
• žlička ne iztisne iz ust z jezikom, kar pomeni njegovo sposobnost pogoltniti grobo hrano.

Za otroke, ki se hranijo s steklenicami, je krmljenje že znan postopek, vendar če je do 5 mesecev več pire krompirja in sokov na osnovi zelenjave in sadja, je zdaj čas, da dodajajo k prehrani krompir iz prehrambenega mesa - kunca, purana. Razširite lahko tudi vrsto žitaric, dajte novo sadje in zelenjavo, mlečne izdelke, juhe, ki jih sestavljata dve sestavini.

Da bi se izognili napakam pri razširitvi menija, se mati še vedno posvetuje s pediaterom, ki bo na podlagi otrokovih fiziologij bolj verjetno razumel, kaj otrok potrebuje večinoma in katere izdelke mu bo dal zgodaj.

Izobraževalne dejavnosti z otrokom

To je vidik, ki od staršev zahteva tesno komuniciranje s svojimi potomci, igranje iger in aktivnosti, ki pomagajo pospešiti razvoj številnih spretnosti in dobrih navad.
Za to otroka potrebujejo različne, zanimive igrače za njega, svetle in opremljene z zvočnimi in svetlobnimi učinki, ki so optimalne za to starost - interaktivne igrače v obliki živali, lutke, mehke visokotonce, otroške glasbene inštrumente, rattles, lutke za prste. Več o primernih igračah za to starost lahko preberete v posebnem članku.

Dejavnosti in igre lahko vključujejo:

• odrasli lahko recita smeti, pesmi, branje knjig hkrati s pregledovanjem barvitih slik;
• izlet v različne dele stanovanja, kjer se bo otrok spoznaval z nenavadnimi predmeti, se jih dotaknil, se naučil imena neznanih stvari;
• za razvoj senzorike lahko svoje otroke naučite, da zgrabite ropot z različnimi oblikami ročaja, jih premaknite iz rok v roko;
• Za igre se otroku ne smejo dati samo igrače, temveč tudi vse vrste dlake volne, žameta, žameta ali chintza in ko se s prsti prevzame tkanina, se počasi potegne do sebe in spodbuja hrambo.

Izjemno pomembno je opozoriti na vsa obstoječa odstopanja v razvoju otroka in poznati značilne znake takšnih motenj:

• otrok nima interesa za igrače in svetle predmete, je počasen, apatičen, nima običajnih pozitivnih čustev pred očmi svoje matere in očeta;
• Otrok ne ve, kako se samostojno preklopi iz trebuha v nazaj;
• pri 5 mesecih zdrave otroke že poskuša izgovoriti soglasnike in jih združiti v zloge - če še naprej rjove in raztegne samoglasnike, to lahko pomeni zaostajanje.

Pomanjkanje čustev je resen simptom, ki kaže na verjetnost živčnega sistema in možganske bolezni, odrasli pa morajo opazovati tudi mišični sistem v tej starosti, saj imajo dojenčki pogosto patologijo, kot je hiperton in preproste besede - povečana mišična napetost. V tem primeru boste potrebovali terapevtsko gimnastiko in masažo, saj ta pojav lahko negativno vpliva na nastanek hoje, drže, motorične funkcije, koordinacije in celo razvoja govora.

Gimnastika in sprehodi

Poleg dnevnih higienskih postopkov, ki so v preteklih mesecih že znane otroku in so predpogoj za njihovo zdravje, so gimnastike zelo pomembne za petmesečne otroke.

To je pomemben del otrokovega življenja, ki mu pomaga razumeti, kako upravljati roke, noge, telo. Zdaj je to celo vrsto različnih vaj, vendar je usposabljanje mogoče kadarkoli, ko je otrok buden.

• fleksija in razširitev okončin v kolenih in kolenih;
• stimulacija plazenja s sočasno masažo stopal, nog in ročic;
• ples glasbo v stojnem položaju s podporo odrasle osebe;
• sedenje in dviganje;
• vadite z uporabo fitball.

Ni slabo, če starši učijo otroka plavati - za to obstajajo posebni otroški trenerji, ki delajo z otroki v bazenu.

Še vedno je pomemben del dneva na seznamu otroka, vendar je v mnogih pogledih visi na ulici odvisno od sezone in vremena, zato morajo starši poskrbeti, da so otroci primerno oblečeni. Nekateri pediatri priporočajo hojo z otrokom, ko je buden - tako da lahko dobi informacije o zunanjem svetu, in mama ima prosti čas za svoje zadeve.

Če se otrok od trenutka rojstva v prostem plavanju, in njenih dejanj ni omejeno nič, si lahko predstavljate, kakšen kaos se dogaja v taki družini. Starši bi morali nujno razmisliti o resnih spremembah, saj dobro načrtovana rutina za dan otroka po petih mesecih omogoča otroku, da se ustrezno izobražuje in razvija, ga aktivira in uči osnove discipline - ta pomemben koncept, ki pomembno vpliva na vse vidike odraslega življenja.

Hranjenje otroka v 5 mesecih

V starosti 5 mesecev lahko otrok že drži glavo, se počasi uči, da sedi in plazijo, začne se pojavljati prvi zob. Najboljša prehrana za otroka je, glede na večino pediatrov (vključno z dr. Komarovsky), dojenje - mleko, bogato z vsemi vitamini in makronutrienti, ki so potrebni za dojenčka. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko dojenje ni mogoče - mati lahko izžari mleko ali pa je popolnoma odsotna. Poleg tega morajo mnoge ženske vzeti antibiotike in druga zdravila, za katera je znano, da se zadržujejo v materino mleko, kar povzroča škodo otroku.

Vendar pa lahko krmljenje otroka po petih mesecih že delno sestoji iz komplementarnih živil. Če od prvih dni dojenčkovega življenja mati ni proizvajala mleka, potem je treba v tem primeru za kakovost otroka različnih starosti uporabiti visoko kakovostne prilagojene mešanice.

Preden otroka preneseš iz dojenja na več odraslih obrokov, morate uskladiti svoja dejanja s pediaterom ali družinskim zdravnikom. V starosti 5-6 mesecev lahko prvi obrok dojenčka povzroči prebavne motnje, črevesne črevesje, alergije in druge škodljive simptome. Priporočljivo je, da otroku hranite v obliki pire čaja ali žlico, in ne v steklenički z bradavico. Stanje njegovih zdravstvenih in okusnih preferenc v prihodnosti bo odvisno od tega, kako dobro bo izbrana otrokova prehrana. Prekomerno hranjenje otroka po 5 mesecih lahko povzroči morebitno debelost in razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti, zato mora biti prehrana uravnotežena in zdrava. Torej, ko so se odločile za začetek uvedbe prvih dodatkov v otroško prehrano, morajo matere vedeti, da pediatri pred otrokom do petih do petih mesecev ne priporočajo prenosa otroka v hrano, četudi je bil otrok umetno hranjen od rojstva.

Hranjenje 5-mesečnega otroka, prvo krmo

Majhno prehrano naj pripravi mati; Primer je naslednji meni za hranjenje otroka po 5 mesecih. V otroško hranjenje lahko začnete s koščkom olupljenih in brez semen ali hrušk ali z nekaj žlicami pire krompirja brez soli ali ajde kaše, kuhanega v vodi. Pediatri kličejo to metodo hranjenja otroka »pedagoškega«, njegov cilj pa ni toliko, da nasilje otroka, da ga seznani s hrano, ki jo odrasli jedo. Po petih mesecih je otroški prebavni sistem že precej razvit, vendar slane, ocvrte, prekajene in maščobne hrane niso primerne za hranjenje otroka po 5 mesecih. Tudi v nobenem primeru ne more biti prisiljen dokončati prehranjevalne mamice, dokler ni prepovedano hranjenje končnega sila, bo to v prihodnosti povzročilo težave s prehrano.

Za začetek lahko otroku ponudi polovično čajno žličko nove hrane pred glavnim sprejemom, zaželeno je, da se takšno hranjenje izvaja zjutraj. Po hranjenju otroka morate nemudoma hraniti materino mleko ali formulo.

Pomembno je, da spremljate stanje otroka: če je vse v redu, in otrok nima simptomov prebavne motnje, rdečine in izpuščajev na koži, lahko naslednji dan daste 1 žlico kot dopolnilno hrano. hrano. Če na primer vzamete polovico čajne žličke pire krompirja, ko ste hranili otroka po petih mesecih, povzročili vznemirjen želodec pri otroku, je treba takoj izločiti krompir iz otroške prehrane in vsaj 3-4 dni zavrniti uvedbo katere koli nove hrane. Če je krmljenje uspešno, lahko postopoma povečate delež za polovico čajne žličke na dan. Nekje v 7-10 dneh bo skupaj s prvim novim izdelkom možno uvesti še drugo. Po mnenju dr. Komarovskega se dojenje ali umetno hranjenje na tej stopnji lahko nadomesti z eno petino za polovico - to pomeni, da je en obrok otroka lahko sestavljen izključno iz "odraslega" živila. Nato v prehrani otroka lahko vstopite v pitno vodo pri sobni temperaturi ali toplem čaju - po ali med sprejemi.

Skoraj takoj po uvedbi novih izdelkov bo morda verjetno opazila spremembe v otrokovem blatu, pa tudi vonj iz ust, vendar ne smete panike: tako se kaže naslednja stopnja otrokovega fiziološkega razvoja.

Če razmišljamo o uvedbi nove hrane pri hranjenju otroka po petih mesecih, se bodo starši verjetno soočali z različnimi mnenji pediatrov in proizvajalcev otroške hrane o proizvodih, s katerimi bi se moral ta postopek začeti. Po besedah ​​dr. Komarovskega je najbolje dodati kašo, mleto v mlin za kavo in kuhati v vodi brez soli ali zelenjavne pire, bogate s pektinom, minerali, vitamini in vlakninami, za dojenje ali umetno hranjenje.

Približni meni pri hranjenju 5-mesečnega otroka

Glede na vsa zgornja priporočila je približno en meni pri hranjenju petmesečnega otroka lahko naslednji:

• Prvi zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
• Kosilo ob 10-11 uri - žlica rastlinskega pireja, materinega mleka ali mešanice;
• Kosilo ob 2-3 uri popoldan - del materinega mleka ali mešanice;
• Kosilo je ob 6-7 ure - del materinega mleka ali mešanice;
• Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Drugi zajtrk s časom lahko sestoji izključno iz zelenjadnega pireja in v primerih, ko otrok nima zadostne telesne mase ali nestabilne teže, namesto zelenjadnega pireja je bolje uporabiti kašo kot dopolnilno hrano.

Od 5,5 mesece, vendar ne prej, lahko otrokov prehrambeni režim, po želji staršev in dober odziv otrokovega telesa na dopolnila, lahko naslednji:

• Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
• Kosilo ob 10-11 uri - malo zelenjavnega pireja (100-150 g), 3 žlici žlici. sadni pireji in rumenadni rumenjaki;
• Kosilo ob 2-3 uri v popoldanskih urah - materino mleko ali mešanico, 5-6 žličk. sok in 2 žličke. sveža skuta;
• Kosilo je ob 6-7 ure - 5-6 žličk. sok, materino mleko ali mešanico;
• Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Ali je prehrana lahko naslednja:

• Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
• Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g kaše, 3 žlici žlici. skuta in 5-6 žličk. sadni sok;
• Kosilo ob 2-3 uri popoldan - materino mleko ali mešanico in 50 g sadnega pireja;
• Popoldanski prigrizek ob 6-7 uri - 100-150 g rastlinskega pireja, 5-6 žličk. sadni sok in 3 žlici žlici. sadni pire;
• Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Če je krmljenje otroka po 5 mesecih ali od rojstva umetno, potem je prehrana, ki je primerna za takega otroka, naslednja:

• Zajtrk ob 6-7 urah - 150-200 g služi mešanici ali kefirju;
• Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g mlečne kaše, 2 žlički. skuta ali sadni pire;
• Kosilo ob 2-3 uri popoldne - 150-200 g del mešanice ali kefirja in 5-6 žličk. sadni sok;
• Popoldanski prigrizek ob 6-7 ure - 100-150 g rastlinskega pireja, polovice jajčnega rumenjaka in 5-6 žličk. sadni sok;
• Večerja ob 10-11 uri - 150-200 g del mešanice ali kefirja.