Kako masirati otroka 6-8 mesecev?

Zdravje

Polletni otrok se hitro razvija. Vsak dan prinese nekaj novega. To ne zadeva le čustvenega in duševnega razvoja, ampak tudi fizičnega. Nove motorične spretnosti in sposobnosti otrok, starih 6-8 mesecev, kažejo z zavidljivo pravilnostjo.

Odgovor na vprašanje, ali otrok potrebuje masažo v tej starosti, je povsem očiten: potrebuje podporo in razvoj nezrele mišično-kostnega sistema dojenčka. Povedali bomo o tem, kako otroku v splošnem okrepiti masažo za otroka v starosti 6-8 mesecev v tem gradivu.

Nujnost postopka

Šestmesečni otrok je zanimiv. Po šestih mesecih se praviloma začne pajkanje, aktivno spoznavanje okoliškega sveta. Otrok mora komunicirati, razvijati razumevanje domačega govora. Veliko otrok začne sedeti. Pajkanje se šteje za najbolj ugoden in pravilen prehod iz horizontalnega položaja (v katerem je bil otrok do te starosti) do navpičnega.

S sprejetjem novega položaja telesa se poveča obremenitev na okončinah, sklepih, hrbtenici. Da bi se mišično-skeletni sistem razvijal pravilno, je nujno, da se mišice in vezice vzdržujejo v aktivnem in razvitem stanju. Masaža pomaga obvladovati to nalogo. Prav tako prispeva k razvoju govora, ker mati aktivno komunicira z otrokom med sejo. Otrok se lahko odziva z veseljem sprehodom, z ločenimi zvoki in zlogami.

Učinek masaže temelji na izboljšanju krvnega obtoka, krepitvi mišic, ki omogočajo, da so sklepi in vretenci v anatomsko pravilnem položaju tudi s povečano obremenitvijo.

Aktivni otroci s pomočjo masaže postanejo mirnejši, počasi in neaktivni dojenčki pa se oživijo. To je posledica draženja kožnih receptorjev, ki se pojavijo ob masiranju. Nervni konci pošiljajo močne signale možganom, katerih aktivnost je opazno stimulirana, stanje živčnega sistema postane bolj uravnoteženo.

Masaža za zdravega otroka se imenuje preventivna. Njegova mama bi lahko preživela doma.

Če ima otrok določene patologije, ki zahtevajo uporabo posebne terapevtske masaže, je treba stopiti v stik s specialistom, ki ga bo vodil. Strokovni masažni terapevt ne bo dopuščal poslabšanja otrokovega stanja, njegove dejavnosti bodo imele ozko usmeritev.

Posebnosti

Po šestih mesecih otrok spi precej manj in je bolj buden. Časi bujenja so odličen čas za fizični in duševni razvoj. Vsekakor jih je treba uporabiti. Za otroka po šestih mesecih lahko klasična masaža opravi dva cilja hkrati - splošno masažo in sproščujočo sprostitev.

V starosti 6-7 mesecev se trajanje masaže poveča s 15 na 20 minut. Za otroka, starega 7-8 mesecev, lahko trajanje manipulacij povečamo na 30 minut. Masaža sedaj vsebuje aktivne in pasivne tehnike. V prvem primeru otrok izvaja elemente gimnastike hkrati z masažo ali po njej, v drugem pa se pojavijo samo tehnike masaže.

Te tehnike se uporabljajo bolj zapletene kot prej. Učinek postane bolj oprijemljiv, povečuje se obremenitev. K že poznanim tehnikam - obrezovanje, drgnjenje, gnetenje - se dodajajo oskubljene in tolkalne tehnike. O njih bomo povedali spodaj. Vendar pa osnova seje - klasična masaža, kot prej.

Še vedno pomirjujoča masaža se izvaja pred večerom pred spanjem pred spanjem. Sesanja za krepitev mišic, sklepov in vezi se izvajajo samo dan, ko otrok nima dolgega počitka, ker ima stimulativni učinek na živčni sistem.

Priprava

Mama mora biti pripravljena na masažno sejo na najboljši možni način.

  • Iz rok morate odstraniti obroče, zapestnice, ure.
  • Kratki nohti in oddaljena manikura pripomorejo k varnejši masi.
  • Vnaprej morate pripraviti in masirati mesto. Možno je, da spreminjajoča tabela, na kateri so potekala prejšnja zasedanja, ni več primerna za te namene: otrok je opazno opazil, potrebuje mesto za udarce, "plazenje" gibanj. Majhna miza, ki mora biti garderobna omara, ne ustreza več zahtevam masažne mize. Najbolje je, da izberete širšo jedilno mizo, in če ima stanovanje mrzlo tla, se lahko na njem opravijo tudi postopki.
  • Otrok naj pripravi gimnastično preprogo PPU - "pene", ne pusti mraza.
  • Plenic in paket mokrih robov bodo prav tako koristni, če se otrok odloči, da se bo moral spoprijeti s potrebo po naravni pravici na višini masaže.
  • Ob masažnem prostoru naj vam damo masažno olje ali otroško kremo, položite suho brisačo ali papirnate prtičke za mamin roke ter svetle in privlačne igrače za dojenčke.
  • Bodite fitball, če je na voljo.
  • Postavite obroče in več velikih predmetov, na primer velike kocke. Za to, kar so koristne, smo opisali spodaj.

Temperatura zraka v prostoru ne sme presegati 21 stopinj Celzija. Prepričajte se, da ni odprtih osnutkov, še posebej, če izvajate masažo na tleh.

Mama naj sleči otroka in začne masirati le s čistimi in toplimi rokami. Pred-segrevajte dlani in prste, jih ne pozabite podmazati s tanko plastjo otroške kreme.

Goli otrok naj bi dobil nekaj minut, da bi se navadil na temperaturo zraka, dotaknil se, po katerem lahko začnete izvajati enega od kompleksov, ki je pomemben za otroke, stare od 6 do 8 mesecev.

Tehnika

Splošna priporočila za starše otrok določene starosti so precej preprosta: opraviti morate masažo, kot prej, tako da povečate obremenitev. Z drugimi besedami, na prvi stopnji mati zlahka prepleta celotno telo drobtin, nato nadaljuje z masažo rok in nog. Pri masiranju okončin je pomembno, da je potek gibanja roka maserja od spodaj navzgor. Začnite z gnetenjem vsakega prsta in postopoma dvignite.

Izogibajte se neposrednemu masiranju komolcev in kolen, kot tudi poplitealne in aksilarne votline.

Po mletju lahko s prsti naredite več premikanja. Poskrbite, da otrok ne bo poškodovan in neprijeten. Potem preživite gnetenje gibanja glavnih mišic in dokončajte masažo vsakega ročaja ali noge z mehkimi in pomirjevalnimi kapi.

Pojdite na masažo prsnega koša in trebuha. To se naredi v krožnem gibanju okoli popka. Po 6 mesecih lahko že znane gležnje dodamo hrbtne hrapave gibe okoli popka, da bi okrepili trebušne mišice. Prsni koš se masira s svetlobnimi udarci: poteze in kapi na področju rebrov so strogo prepovedani.

V položaju, ki je nagnjen, je otrok masiran za hrbet. Učinek vzdolžnih dolgih mišic, kot tudi šibki udarci dlani vzdolž hrbtenice, pripomorejo k že znanim drgnjenjem za šestmesečne otroke. Ne morete masirati vretenc sami.

Stiskanje in pač lahko tudi stimulira zadnjico. Vse to - vaje so pasivne. Aktivno za vsako starost. Razmislite o njih bolj podrobno.

Kompleks za dojenčke 6-7 mesecev

Po masažnih peresah dodajte vajo "Boxer". Dajte otroku močan oprijem na kazalcih ali palčkih in z rokami naredite svoje boksarske premike. To pogosto poskusite storiti. Takšna vadba je zelo koristna za hipotonije, ki po 6 mesecih življenja nadomestijo zvišan ton mišic.

Po masažni nogi je treba dodati vajo "Skier". Vzemi otroka, leži na hrbtu, za noge in drsi gibe nožev, kot če drobtinja gre na smuči. Ta vaja popolnoma razvija gleženj, ki ga boste v prihodnosti potrebovali za obvladovanje hoje.

Obvezna v tej starosti so upogibanje in razbremenitev nog, rok. Po masažo naslonjala prosite otroka, da dobi igračo, se obrne k njej in doseže s položaja na hrbtu, na želodcu.

Spodbujanje pajkanja, udarci. Na koncu masaže lahko poskusite z ročajem, pa tudi sedite. Pri sedenju bi morali biti zelo previdni: če otrok še ne pokaže samostojnih poskusov sedenja, ta vaja ni potrebna - prekomerna obremenitev hrbtenice škoduje samo drobtinam.

Kompleks za otroke 7-8 mesecev

Za te otroke je kompleks zapleten z nekaterimi aktivnimi vajami. Sama masaža se izvaja po zgoraj opisani shemi, vanj ne bi smeli uvajati ničesar novega. Vendar se kompleks aktivnih tehnik širi. Otroci že praviloma dobro plazijo in zato po masiranju in tehnikah krepitve hrbta dodajo vajo za plazenje z ovirami. To potrebujemo in naše velike mehke kocke, kot tudi brisače brisač. Naučite svojega otroka, da plazijo ovire, se obrnejo, iščejo nove poti gibanja.

Vadite po masiranju rok: držite igračo visoko nad otrokom, naj se trudi po najboljših močeh, da ga doseže. Po masažah nog dodajte krožne gibe z nogami - bodite previdni pri kolenskih in kolčnih sklepih!

Lahko se usedete, medtem ko otroka z obeh ročajev z ležečega položaja ali z enim ročajem zasukate, pod pogojem, da že poskuša sedeti sam.

Z 8 polnimi meseci lahko dodate vaje za sedenje, na primer "škatla" s pisalom iz takega začetnega položaja. Dodajte tudi aktivne tehnike za razvoj vestibularnega aparata: plujejo po "ravnini" na želodcu okrog prostora v rokah očeta (ne preprečite, da bi otroka vdrli - lahko negativno vplivajo na razvoj njegove hrbtenice).

Od 8 mesecev lahko začnete izvajati vajo "kolo" - ga obožujejo vsi tote. Otrok mora hoditi po rokah, dokler mati ne dvigne njenih nog.

Nasveti in triki

Naslednji nasveti bodo pomagali izboljšati učinkovitost masaže in ne škoditi otroku.

  • Ne masirajte, če vaš otrok zamaši ali se je temperatura povišala, prav tako pa zavrnite, da vzamete razrede ob dnevih cepljenja.
  • Posvetujte se z možnostjo masaže in gimnastike za otroka s pediaterom.
  • Spremljajte vse svoje manipulacije s pravljicami, rimami, rogovi in ​​pesmi. Za otroka seja ne sme biti obremenjujoča in dolgočasna. Za njega mora biti vznemirljiva igra. Ne pozabite, da glasno pokličete imena delov telesa, vaše akcije, kar bo otroku pomagala, da se jih zapomni in jih hitreje razmnožuje.
  • Če otrok med masažo nima razpoloženja in jok, odnehajte lekcijo in jo prenesite na poznejši čas ali drug dan. Najbolj koristna bo le masaža, ki otroku daje užitek, naj bo to sproščujoče ali restavrativno.
  • Ne poskušajte se vključiti v vse vaje, ki ste jih načrtovali. Osredotočite se na stanje in razpoloženje otroka. Vsako številko na vašem seznamu lahko podarite, če otrok ni preveč zadovoljтен z masažo kot celoto.
  • Ko se temperatura po masažni seji dvigne, ko se otrokovo počutje spremeni, se posvetujte z zdravnikom.

Mnenja

Po mnenju staršev je masaža za otroke od 6 do 8 mesecev precej preprosta in enostavna za učenje. Ni nujno, da družinski denar porabite za plačilo za storitve dragega strokovnjaka, če za to ni nobenih zdravstvenih dokazov. Poleg tega, glede na matere, otroci pogosto jokajo v rokah tujca, ki jim daje masažo.

Mnoge matere trdijo, da je bila masaža, ki je pomagala njihovim otrokom sedeti in plaziti hitreje, nato pa iti. Pediatri opozarjajo starše pred težavami s skakalci in sprehajalci v tej starosti.

Vsaka vertikalna naprava, ki po mnenju mame in očeta prispeva k razvoju, so v taki zgodnji starosti nevarna, saj lahko povzročijo trajne deformacije spodnjih okončin in hrbtenice.

V naslednjem videu boste našli tečaj usposabljanja za otroško masažo za starše in masažne terapevte.

Kako masirati otroka v 2-3 mesecih?

Starost 2-3 mesece je čudovita, polna odkritij in nova izkušnja tako za otroka kot za njegove starše. V tej starosti potrebuje otroka veliko moči, da preuči svet okoli njega, da obvlada nova gibanja in spretnosti. Seveda, mali potrebuje pomoč odraslih. Eden od načinov za pomoč otroku je splošna masaža. Kako narediti mu dvomesečnega trimesečnega otroka, bomo v tem članku povedali.

Značilnosti starosti - fizični razvoj

Včeraj se je otrok mirno potrkal v posteljo po hranjenju. Zdaj pa je že star 2-3 mesece - to je doba odkritij, otrok je bolj buden kot v obdobju novorojenčkov in ta čas aktivnosti je treba uporabiti za splošno krepitev in obnovitev otroka.

Fiziološki ton mišic, značilen za vse novorojenčke, še ni minil, čeprav starši skrbno dajejo otroku masažo od prvega meseca svojega življenja. Učinki prenatalne drže in mišične napetosti, povezani z njo, bodo prizadeli približno šest mesecev.

Toda dojenček se je že naučil, da drži glavo, in "najhitrejši" že poskušajo prevrniti na svoji strani ali nazaj, da bi ležali na želodcu. Otrok lahko popolnoma sledi premikajoči se igrači ali mamini mimikriji, aktivno se odziva na njeno navzočnost, oživlja in se nasmehne.

Po dveh mesecih dojenčki pogosto izravnavajo dlani, ne prerežijo prstov, ki se nenehno stisnejo v kamne, roke in noge postanejo boljše, nato pa 2-3 do 3 mesece, ko otrok postopoma dvigne ramenski pas in prsni koš, ko leži na trebuhu. Vse to daje dodatne priložnosti za načrtovanje masažnih postopkov - se prepričajte, da uporabite nove spretnosti in sposobnosti svojega sina ali hčerke.

Kdaj je potrebna masaža?

Nekateri starši trdno verjamejo, da zdravemu otroku ne potrebuje masaže. Masaža je po njihovem razumevanju veliko bolnih otrok. To sploh ni. Tudi zdravemu otroku v tej starosti je treba pomagati pri lajšanju simptomov fiziološkega mišičnega tona, kar mu daje več svobode gibanja, kar pomeni, da se telesni razvoj otroka ne upočasni.

Masaža izboljša dobro počutje otroka, aktivira krvni obtok, pozitivno vpliva na stanje živčnega sistema, izboljša apetit in krepi spanec. Vpliv na mišice, kožo, ligamente je pomemben pri hipertoničnosti, popačenju, povečanem intrakranialnem tlaku pri dojenčkih.

Tudi v popolnoma zdravih dojenčkih, masažni gibi povzročajo aktiviranje živčnih končičev in receptorjev, zaradi česar se možgani razvijajo bolje, se usklajevanje gibov izboljšuje. Sama po sebi, masažne tehnike razvijajo zaznavanje dojenčka do otroka s pomočjo otipnih občutkov.

Praviloma do 3 mesece otrok še vedno ne more premagati tipičnih "težav" v zgodnji mladosti - kolkah za dojenčke. In to pomaga masirati. V starosti treh mesecev je prirastna materinska imuniteta, ki jo otrok poda pri rojstvu, opazno oslabljena. Masaža vam omogoča učinkovito izboljšanje imunitete vašega otroka, prispeva k njegovemu nastanku in razvoju.

Ni skrivnost, da imajo otroci od rojstva veliko fizioloških težav z mišično-skeletnim sistemom: za vse dojenčke je značilna povsem naravna ravna noga, 70% otrok v klubu. Pristojna masaža v tej starosti učinkovito popravlja številne pogoje, vključno s fiziološkimi, ki sčasoma izginejo. Le z masažo bo šel veliko hitreje.

Otroke z določenimi diagnozami nevroloških, ortopedskih in drugih vrst masaže morajo opraviti strokovnjaki, saj je taka masaža imenovana kurativna in kot taka je v resnici. Pri zdravih strukah v 2-3 mesecih lahko sami naredite razvojno in tonično masažo.

Masaža je drugačna. Poleg zdravljenja, katere naloga je odpraviti obstoječe motnje, bolezni, razmere, obstaja splošna klasična masaža. Njegova naloga je okrepiti in spodbujati razvoj otrokovega telesa. Splošna masaža je sprostitev in toniranje. Sproščujoči otroci preživijo hiperaktivne, kapricične, ki slabo spijo in jedo, in za otroke, ki nasprotno spijo veliko, ostanejo budni in na splošno ne kažejo veliko navdušenja pri učenju novih veščin, vključno z motornimi veščinami.

Tonsko masažo priporočamo otroku 2-3 mesece doma. Tudi mati lahko dobro obvlada akupresuro iz mlajše otroke, masažo stopal, območje vratu in tolkalno (vibracijsko) masažo, ki pomaga pri bronhitisu in mokrem kašlju.

Preventivna masaža lahko zadrži mamo. Terapevtsko in profilaktično - preveč, vendar pod nadzorom profesionalnega masažnega terapevta, toda terapevtske masaže - prerogativa strokovnjakov, saj lahko njegovo nesposobno gospodarstvo poslabša otrokovo stanje, poslabša bolezen. Doma, masaža za dojenčke, je zaželeno kombinirati z gimnastiko, vajami, igrami. Poleg očitnih fizičnih prednosti takega vaja bo prineslo veliko koristi za duševni in čustveni razvoj otroka.

Kontraindikacije

Otroku je prepovedano masirati pod naslednjimi pogoji in obolenji:

  • zvišana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura iz katerega koli razloga;
  • akutne virusne bolezni;
  • nalezljive bolezni z izpuščaji, abscesi, vezikli na koži;
  • alergijski izpuščaj, izpuščaj na pljučih, čebelnjasta vročina na področju fizične oslabelosti;
  • prirojene bolezni srca;
  • hidrocefalus;
  • predispozicija na konvulzije in epilepsijo;
  • huda poškodba osrednjega živčnega sistema;
  • vaskularne in krvne bolezni;
  • velika kila, vključno s popkovino kili.

Pri izvajanju postopkov masaže za otroke, stare 2-3 mesece, je strogo prepovedano delovanje - ploskanje, šok tehnika. Izogibati se masiranju odprtih vzmeti, poplitealnih in aksilarnih votlin, prepona.

Če ima otrok določeno neugodje, se mu zniža zob, njegov bolec trpi, ni veliko spal ali je slabo pojedel, tudi masaža ni priporočljiva. Šele takrat, ko je piščančja popolnoma zdravo, veselo in veselo, v razpoloženju za komuniciranje, naj nadaljuje z manipulacijami.

Kaj morate pripraviti?

Za tonično ali sproščujočo masažo doma pripravite masažni prostor. Treba je biti trda in ravna površina, ki je prekrita s plenicami in prtičem. Če je miza za spremembo, je to dobro, je v ta namen povsem primerna. Če takšna tabela ni na voljo, uporabite običajno tabelo, na primer jedilnico, ki jo prekrije s plenicami in pleteninami.

Ob mizi v neposredni bližini, na razdalji matične roke, morate poskrbeti za masažno olje ali otroško kremo, paket mokrih robov, če morate takoj obrišite opisanega otroka.

Vse bi moralo biti blizu, ker se poskusi matere, da se obrne, da bi prišli do nečesa, lahko pripelje do tega, da otrok pade z mize in povzroči resne poškodbe.

Če je pripravljena miza in vsa potrebna orodja, bodite pozorni na temperaturo zraka in njegovo vlažnost v prostoru, kjer naj bi bila manipulacija. Otroški otrok bo udoben in čudovit, če mati zagotovi, da stanovanje ni vroče od 22 stopinj in vlažnost zraka je 50-70%. Če je ta pogoj izpolnjen, je čas, da pripravimo delovna orodja masažnega terapevta - rok. Mama mora kratke nize cut, odstraniti obročke, zapestnice, ure, roke temeljito umivati ​​z antibakterijskim milo in jih navlažiti z otroškim masažnim oljem ali otroško kremo.

Roke morajo biti topele. Hladen dotakne prestraši otroka, verjetno ne bo sprejel takšne masaže z veseljem. Če so vaše roke naravno hladne, jih morate držati v topli vodi nekaj minut. Šele potem se lahko pripravite na otroško masažo. Priprava je sestavljena iz izbire pravega in razumnega časa za postopek. Po obroku ali tik pred hranjenjem ni treba izvajati masaže - otroka lahko poškoduje sveže jedo ali se odzove z lakote. Najbolje je, da postopek opravite v 45-50 minutah po hranjenju ali uro pred naslednjim hranjenjem. Če je masaža sproščujoča, jo je treba narediti pred večernim kopanjem. Če je tonik zjutraj, sicer prevelikega otroka ne bo mogel pravilno spati.

Po tem, ko je otroka ločen, ga pustite v zraku nekaj minut, da se prilagodi temperaturi zraka. In šele nato nadaljujte na masažo.

Tehnika

Najpogostejša masaža v 2-3 mesecih je tonična. Začeti ga je treba z neženimi in občutljivimi gobami z dlani celotnega telesa otroka. Razmislite o zaporednem postopku.

  • Masažni svinčniki - začnejo dlani in prsti ter se konča z zgornjim delom podlakti. Vključuje alternativno podcenjevanje okončin, gnetenje prstov, gnezdenje dlani in zapestja. Poskusite se izogniti intenzivnemu gnetenju mišic. Vsa gibanja roke moje mame se držijo enega pomembnega pravila - smer mora biti od spodaj navzgor.
  • Masaža stopal - se začne s prsti, nogami in petami. Preprosto udarite in rahlo gnetite mišice noge. Kneecap ni mogoče dotakniti in masirati, kot je popliteal prostor. Tudi notranji stegen ni vreden dotika.
  • Masiranje trebuha - poteka v krožnem gibanju okoli popka. Nemogoče je pritisniti na območje samega popka in ukrepati drugače.
  • Izvaja se masaža vratu, ki otroka obrača na želodec. Izogibajte se drobljenim dotikom v predel vratnih vratnih vretenc. Manipulacije bi morale biti omejene na greben na vratu.
  • Hrbet je masiran, ne da bi to vplivalo na hrbtenico. Priporočljivo je, da rahlo in poševno mišico nežno drgnemo in udarjamo z dlani in rebri dlani.
  • Zadnjica se je nekoliko dotaknila s prsti.
  • Hrbet spodnjega dela noge in stegen je rahlo griziran brez gnetenja od spodaj navzgor.
  • Masaža se zaključi z milom in vrti otroka nazaj. Po tem lahko začnete vaje - pustite otroka zgrabiti prste z ročaji in rahlo dvigniti otroka, nato pa spustite nazaj. Premaknite noge v obratih ("kolo"), obrnite otroka na desni in levi strani, spodbujajo razvoj poševnih trebušnih mišic.

Kako in v kakšni starosti lahko masirate novorojenčka: vaje za dojenčke 1-2-3 mesece doma

Zelo malo časa je minilo, odkar ste prvič videli svojega otroka po rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanec, le majhen interval za dojenčka je buden. Otrok še vedno ne ve, kako obvladovati svoje telo, vsi gibi so kaotični in naključni, novorojenček tudi nima sposobnosti, da glavo drži v pokončnem položaju. Roke in noge se tesno pritisnejo proti telesu, medtem ko so upognjene na sklepih, dlani pa so v zaprtem položaju (stisnjeni v odmiku). Tak položaj je posledica hipertoničnosti mišic, značilnih za vse novorojenčke.

Kako hitro se bo otrok naučil nadzora nad njegovimi gibi? To bo odvisno od njega in tebe. E. Komarovsky trdi, da bo dnevna masaža za novorojenčke pripomogla k razbremenitvi hipertonije, medtem ko bodo osnovne gimnastične vaje okrepile mišice in sklepe.

Moškosti novorojenčka so napete, se ne morejo popolnoma sprostiti. Masaža odstrani hipertonijo in spodbuja razvoj motoričnih veščin

Kdaj lahko začnemo z masažo?

Pogosto starši vprašajo pediatrijo - od katere starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Strokovno masažo v kliniki opravimo ne prej kot 2-3 mesece, seveda v odsotnosti kontraindikacij (priporočamo, da se glasi: za otroka, starega 3 mesecev, izvajamo masažo: video in izobraževanje). Novorojenčino je možno samostojno masirati doma od starosti 3 tednov ali ko se popka zdravi.

Glavna naloga masaže je, da sprostite vpete roke in noge. Roke in noge lahko poravnate s pomočjo prirojenih refleksov. Poskusite držati roko vzdolž hrbtenice, in videli boste, kako je otrok lok. Dvignite drobtino in dajte priložnost, da se dotaknete nog podporne, boste videli - otrok bo začel delati "majhne korake". Če otroka postavite na želodec in podprete noge, boste opazili, kako se potisne in poskuša plaziti. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in jih lahko uporabite kot vaje za masažo novorojenčka.

Izid vadbe je težko napovedati, zato ga ne smete jemati takoj pred spanjem, še posebej, če opazite, da otrok ne počiva dobro ponoči. Komarovsky ima novorojenčevo masažo, ki se pred večernim kopanjem odloži za nekaj časa.

Priprava masaže

Medtem ko je dojenček od 0 do 3 mesece, je treba od masaže do novorojenčka izključiti naslednja področja: pod kolena, v komolcu, vzmet, notranji del bokov in pod pazduhom. Sproščajoča masaža je treba narediti z gladkimi gibi in je kategorično kontraindicirana, da močno pritiska ali udari telo mesečnega dojenčka - takšna nenadna gibanja lahko povzročijo prekomerno draženje receptorja in povečajo živčno razburjenje otroka.

Osnovna pravila

Pri organiziranju masaže sledite naslednjim pravilom:

  1. Komarovsky priporoča ohranjanje temperature v sobi enako 18-22 stopinj.
  2. Za postopek masaže boste potrebovali menjalno mizo ali katero koli drugo ravno trdno površino. Na vrhu položite debelo plenico, tanko odejo in nafto. Ko izberete površino, upoštevajte njegovo širino - otroku morate biti prijazni.
  3. Vnaprej skrbite za mesto vadbe. Vse, kar je pri mizi lahko priročno, mora biti v bližini, da ne zapustite otroka. Poleg tega je tudi mobilni telefon. Uporabite plenic za enkratno uporabo, da zaščitite mizo pred nehotenim uriniranjem.
  4. Pripravite se: umijte in posušite roke, odstranite vse okraske, kmalu obrezajte svoje nohte. Uporabite otroško olje, če so vaše roke preveč suhe, ali smrkec, če so vaše roke preveč mokre.
  5. Vadba dojenčka mora biti pol ure pred obrokom ali 45 minut po njej.
  6. Masaža vključite s skladbami, rime ali rime. Takšen glas bo ustvaril pozitivno vzdušje in pripomogel k razvoju slušanja in prihodnjega govora.
  7. Za zapletanje vaj in povečanje trajanja razredov je treba postopoma.
  8. Iz vseh robov opravite vse premike in se pomaknite do središča.
  9. Nežno opravljajte premike, da otroku ne povzročite škode in nelagodja.
  10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln sklop vaj, vendar le del njega (1 ali 2 vaj). Hkrati upoštevajte zaporedje spodnjih predavanj.

Ne pozabi!

Izvajanje gimnastike z novorojenčkom do 3 mesece, poskusite več z njim komunicirati in odgovorite v pozitivnem odzivu (priporočamo branje: postopna gimnastika za novorojenčke od prvih dni življenja). Med razredom pogosto ležijo malčke na trebuhu. Združite vadbo z rednimi vodnimi postopki, plavajte in ne pozabite narediti lahkih gibov gibanja celega telesa otroka. Bodite pozorni na prirojene reflekse in kako spodbujajo gibanje in delo ekstenzorskih mišic.

Kontraindikacije

  • Z naraščajočo temperaturo ne morete narediti kakršne koli masaže. Prav tako je prepovedana za bolezni kože (zlasti z gnojnimi oblikami), krhkimi kostmi, boleznimi cirkulacijskega sistema in SARS.
  • Bolezen v akutni fazi tudi pomeni zavrnitev postopkov masaže.
  • Če imajo drobtinice popkovo kilo, potem masažo opravi le zdravnik ali pod njegovim strogim nadzorom zaradi nevarnosti sile kile (priporočamo, da se glasi: popkovna kila pri novorojenčkih).
  • Podobno je stanje z otroki s srčnimi boleznimi. Masaža v tem primeru je strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povečana živčnost otroka ne omogoča postopkov masaže, saj lahko povečate mišični ton.

Skupaj vaj

Kompleks vaj vključuje gladke gibalne gibe, katerih cilj je zmanjšanje hipertoničnosti mišic in vaje, ki temeljijo na prirojenih refleksih. Kompleksa kot celota ni potrebna. To je mogoče ločiti in držati v budnih urah otroka. Osnovni triki:

  • Stroking - lahka ali rahlo pritiska gibanje na koži otroka, ki se ne oblikuje z gubami kože;
  • drgnjenje - raztegovanje in premikanje kože otroka;
  • gnetenje - dejanje se izvaja v treh fazah: pritrditev, stiskanje (stiskanje) in valjanje (v domači masažah ta tehnika ni priporočljiva);
  • vibracije - oscilatorna gibanja, ki jih otroku prenaša terapevt masaže (v začetni fazi (po 1 mesecu) so lahke pačke).
Strokiranje ni le zelo prijetno za otroka, temveč tudi koristno za njegov razvoj - nežno povečuje prekrvavitev in stimulira mišice

Del kompleksa na hrbtu

  • Ročna masaža. Začetni položaj (PI) - na hrbtni strani. Pritrdite otroško levo roko tako, da pazite v desno roko. Potisnite roko navzdol navzgor na vseh straneh. Vaja je bila opravljena 10-krat. Roke spremenite in ponovite.
  • Masaža stopal (priporočamo branje: video usposabljanje za masažo stopal za valgus stopal pri otrocih). Sp - na hrbtu. Držite desno stran otroka v vaši desni roki, medtem ko druga roka potisne spodnjo stran navzgor. Naredite vajo najprej na zadnji strani stegna in spodnjega dela noge, nato pa spredaj. Do 10-krat. Spremenite noge in roke, masirajte levo stopalo.
  • Masaža stopal. Sp - na hrbtu. Z desno roko vzemite otroške noge v predel spodnjega dela noge Izravnajte gibanje s hrbtno levo roko do dna drobcev od prstov do pete in v nasprotni smeri. Do 10-krat.
  • Refleksna vadba stopal. Sp - na hrbtu. Z blazinico kazalca pritisnite nogo pod vašimi prsti. Če pritisnete, bo noga stisnila. Izvedite podobno stiskanje na celotnem območju zunanje strani noge, ki se premika s prstov na peto. Če kliknete na to področje, bo to povzročilo refleksno "razkritje" stopala. Naredite 5 krat.
  • Vaja za torzo. Sp - na hrbtu. Otrok dvignite z dvema rokama, poskuša ne stisniti reber in nežno potegniti z ene strani na drugo. Naredite 8 krat.
  • Masaža trebuha (priporočamo branje: masirajte trebuh novorojenčka s koliko). Sp - na hrbtu. Izvedite sinhrono premikanje desne in leve roke, ki grize trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8 krat.
  • Masaža dojke. Sp - na hrbtu. Zavihajte roke in prste okoli prsnega koša. Z gladkimi gibi se premikate od središča do robov vzdolž meja med seboj, s palicami pa rahlo pritisnete. Naredite 8 krat.
  • Refleksna vadba hrbtenice. PI - na strani. Z rahlim pritiskom dvignite prste vzdolž hrbtenice in se pomaknite od spodaj navzgor. Ta ukrep bo pomagal upogniti hrbtenico. Na vsaki strani naredite 2-4 krat.
Na nogah je ogromno število akupunkturnih točk, učinek na katerega ima koristen učinek na delovanje notranjih organov.

Del kompleksa na želodcu

  • Masaža hrbta PI - na želodcu. Istočasno nagnite gibanja od vrha do dna z dlanmi in od spodaj navzgor - s hrbtno stranjo. Naredite 8 krat.
  • Masaža stopal. PI - na želodcu. Vzemite otroško levo nogo v desno roko in s svojo prosto roko gnetite hrbet in stran stegna in spodnjega dela noge. Naredite 6-krat. Zamenjajte nogo, ponovite.
  • Masirajte zadnjico. PI - na želodcu. Rahlo potegnite otroške zadnjice s hrbtom prstov. Naredite 12-krat.
  • Refleksni plazenje. PI - na želodcu. Prepognite otroške noge na kolena in postavite dlan pod nogice. Potisnite noge rahlo, tako da se otrok lahko potegne in poskuša iti naprej. Naredite 4-krat.

S pomočjo video lekcije si lahko ogledate, kako narediti gibanje masaž. Izkušeni zdravniki bodo pokazali pravilno izvajanje vsake vaje.

Prava masaža za otroka v prvih treh mesecih življenja.

Vsi novi otroci pridejo na ta svet z upognjenimi rokami in nogami in tesno stisnjenimi pestmi. Premiki okončin dojenčka so neredni. Ta pojav je popolnoma normalen in se imenuje "fiziološki ton". Naloga staršev je odpraviti ta ton in pomagati svojemu malomu razumeti znanost zavestnih gibanj. To vam bo pomagalo masirati.

Vrste masaže

Masaža je odvisna od ciljnega cilja, ki je razdeljen na naslednje vrste:

  • kurativni;
  • profilaktični;
  • terapevtsko in profilaktično.

Terapevtsko masažo naj opravi strokovnjak. Lahko se predpiše za naslednje bolezni, ki so bile ugotovljene pri dojenčku:

  • hiperton ali hipotonija;
  • displazija kolka;
  • prirojena dislokacija sklepa;
  • pridobljeni ali prirojeni klubski nogi;
  • popkovnična kila;
  • Bolezni CNS;
  • ravne noge;
  • deformiteta noge (X- ali O-oblika).

Za vsako bolezen se uporabljajo lastne posebne masažne tehnike, ki se praviloma razlikujejo drug od drugega.

Preventivna masaža je priporočljiva za vse novorojenčke, če ni kontraindikacij. Sesanja takšne masaže lahko izboljšajo cirkulacijo krvi in ​​apetit, normalizirajo metabolizem in normalizirajo dihanje. Pri otrocih s povečano ekscitabilnostjo se obnašanje stabilizira in normalizira spanec. Izkazalo se je, da lahko masaža zmanjša vsebino v telesu hormonskega kortizola. Kortizol je stresni hormon s povečano vsebnostjo, uničenje imunske obrambe telesa. Zato pod vplivom masaže in izboljša imuniteto otroka.

Ker preventivna masaža v večini primerov izvajajo sami starši, so njihove seje dodaten način, da otrok stopi v stik z materjo ali očetom. Nedvomno bo to izboljšalo psihološko stanje drobtin.

Terapevtsko in profilaktično masažo, kot tudi terapevtsko, je predpisal zdravnik in ga izvajajo strokovnjaki. Vključuje masiranje celotnega telesa, s posebnim poudarkom na problematičnih področjih. Ta vrsta masaže je sposobna normalizirati krvni obtok, izboljšati delovanje srčnožilnega sistema, popraviti pomanjkljivo stanje kosti in mišic ter odpraviti črevesno koliko. Priporočljivo je tudi za bolezni dihalnih, genitalnih in prebavnih sistemov. Terapevtska in profilaktična masaža ugodno vpliva na motorične sposobnosti otroka. Otrok hitro nauči, da se prevrne, sedi in plazijo.

Prednosti / prednosti masaže

Obstaja veliko receptorjev na naši koži, ki po razdraženosti pošiljajo signale možganom. Tako se spodbuja delo in razvoj celotnega živčnega sistema človeka, in tukaj masaža prevzame vodilne položaje. Konec koncev je med masažo, da so najbolj nervozni receptorji razdraženi.

Ko masirate telo, se izboljša krvni obtok in to pozitivno vpliva na stanje katerega koli notranjega organa. Zato se priporoča preventivna masaža za vse otroke prvega leta življenja.

Masaža nadomešča dojenčke z gimnastiko. Poleg tega so novorojenci še vedno nerazviti v slušnih in vizualnih sposobnostih, ves svet se čuti skozi dotik. Zato je masaža, ki razvija čustveno stanje otroka in sposobnost zaznavanja sveta.

Pediatri menijo, da je masaža zanesljivo sredstvo za preprečevanje različnih bolezni, saj je odvisno od tega tudi usklajeno delo vseh organov.

Omenili smo že ugoden učinek masažnih postopkov na imuniteto novorojenca. Torej, kot posledica tega vpliva, bo otrok manj verjetno "pobral" različne okužbe in prehlada.

Masaže so koristne za prebavni sistem, odpravljanje črevesne kolike in zaprtje pri otrocih. Prav tako imajo ugoden učinek na mišično-skeletni sistem, ki pomaga oblikovati pravilno držo in, če je potrebno, obnoviti telesno pripravljenost.

Kdaj potrebujete masažo?

Masaža za novorojenčke je običajno predpisana za naslednje bolezni:

  • hipotrofija;
  • rahitis;
  • mišični hiperton;
  • valgus in ravno valgusno deformacijo stopal;
  • ostanki refleksov novorojenčka;
  • tresenje različnih delov telesa;
  • lezije centralnega živčnega sistema;
  • Cerebralna paraliza;
  • popkovnična kila;
  • displazija kolka;
  • tortikolis;
  • nogavica, ravne noge, deformacija nog;
  • skolioza;
  • deformiteta prsnega koša.

Tečaj masaže se lahko predpiše tudi kot del zdravljenja bronhialne astme, pljučnice, zlomov okončin itd. Prav tako je indiciran v primerih povečanega tona okončin in zaprtja.

Če pa dojenčka še ni bila ugotovljena posebna indikacija za masažo, se lahko in bi morali sami ukvarjati zase. Seveda, ob upoštevanju potrebnih pogojev, in po posvetovanju s pediaterom.

Kontraindikacije

  • Vse vrste masaže ne bodo prinesle koristi, če ima vaš otrok visoko telesno temperaturo. To je kontraindicirano v primeru raznih poškodb ali kožnih bolezni (zlasti pustularnega značaja), povečane krhkosti v kosteh, bolezni cirkulacijskega sistema, ARVI.
  • Priporočljivo je opustiti postopke masaže sredi akutne faze katerekoli bolezni.
  • V prisotnosti popkovine kile je treba masažo izvajati pod strogim nadzorom zdravnika, saj je v tem primeru potrebno izključiti možnost, da se kirina ščiti.
  • Pri otrocih s srčnimi boleznimi je treba masažne sesanje spremljati pediatrični kardiolog.
  • Ni priporočljivo izvajati masaže tudi s povečano živčnostjo otroka, ker takšno stanje povzroči zvišan mišični tonus.

V vsakem primeru mora zdravilo predpisati zdravnik, "amaterski" pa je nesprejemljiv.

Osnovna pravila

Možno je začeti z masažo ne prej, kot drobtina "bo potrkala" 20 dni star. Pri otrocih, mlajših od 3 mesecev, je nemogoče masirati površino fontanela in pod koleni, ulnarno gube, pazduhom, notranjim delom stegen. Prav tako je kontraindiciran za gibanje pritiska in udarca, ploskanje, tako da lahko povzročite samo prekomerno draženje receptorja in povečano živčnostno razdražljivost dojenčka.

  1. Temperatura v sobi mora biti med 18 in 23 stopinj. Najpomembnejša je temperatura v prostoru. Ne pozabite, da bo otrok že nekaj časa popolnoma goli in se lahko zamrzne. Ni potrebe, da se prepričate, da se telo med masažo segreje. Ta aksiom velja za odraslega. Za drobtine so masažna gibanja bolj gola kot sile, zato je učinek segrevanja skoraj nič. Dejstvo, da je otrok začel s kolcanjem in temperaturo otroškega nosu, lahko pove, da je otrok hladen. Preberite članke o najboljših kazalnikih temperature v sobi za novorojenčka, zato je koristno prebrati članek o postopku utrjevanja, in sicer zračnih kopel za otroka.
  2. Za masažo moramo pripraviti spremno mizo ali katero koli ravno površino. Pokrijte s tanko odejo, krpo ali plenicami. Površina mora biti dovolj široka, da lahko otroka prosto pretvorite.
  3. Priporočljivo je, da vnaprej opremite prostor za masažo z vso potrebno opremo. Navedite, kaj je lahko priročno in zagotovite, da se ta orodja nahajajo v bližini. Ne bi smeli motiti in pustiti drobtine, celo postaviti mobilni telefon v bližini. Zaželeno je tudi širjenje vpojne plenice za večkratno uporabo, ker otrok še vedno ne more nadzorovati postopka uriniranja.
  4. Posebno pozornost je treba nameniti njihovim rokama. Dolgi žeblji so neželeni, ne le za masažo, so odveč in za dnevno nego otroka. Lepote rok in dobra manikura so možne s kratkimi žeblji, zato jih odrežite, medtem ko je pesek v mladosti. Prav tako je priporočljivo, da odstranite ves nakit iz rok. Presežna možnost škode za vas je popolnoma neuporabna.
  5. Izbrati lahko pravi čas za postopek. Približno lahko izračunate, kdaj otrok zahteva jesti in spanja. Masaža je najbolje narediti po pol ure do dveh ur po hranjenju. Tudi z majhnim neugodjem pri otroku, proces ne bo dal pozitivnih rezultatov.
  6. Med masažo ne govorite z otrokom. Uporabne bodo vse otroške pesmi in otroške rime. Takšne sočasne vaje ne postavljajo otroka le pozitivno, ampak tudi razvijajo svoje slušne in govorne sposobnosti.
  7. Postopno zaplete vadbe in podaljšajte čas masažnega zdravljenja.
  8. Smer masažnih gibov: strogo od spodaj navzgor, od periferije do centra.
  9. Gibanje mora biti previdno in otroku ne sme biti neudobnega.
  10. Trajanje ene seje je 15-20 minut.

Postopek po korakih

Takoj se spomniš, da nobenega gibanja moči med masažo novorojenčka ne sme biti. Samo lahki gibi.

  • Vedno začenjamo z drobtinami. Vsak prst masirajte individualno, razširjajte kamne in pozorno upoštevamo dlani. Nežno nadaljujte do masaže zapestja in postopoma dvignite. Pod pasti se ne dotikajo.
  • Nežno pojdite na noge. Prvič, masirajte nogo, ne da bi pozabili na pozornost vsakega prsta. Nato izvedite lahke masažne gibe v smeri od stopala do dna. Previdno s koleni ne sme imeti nobenega učinka na sklepe. Ne dotikajte se površine pod koleni.

Pomembno je! Med postopkom masaže morajo biti roke in noge novorojenčka v pol bendu!

  • Postopoma se premaknite v trebuh in ga potegnite s popka v smeri urinega kazalca. Nato zaprite roke na sredino trebuha in začnite drsati gibe: ena roka se premakne navzgor in druga navzdol. Istočasno se trudimo, da se izognemo izpostavljanju spolnim organom.
  • Začnemo masirati prsnega koša v smeri od prsnice do ramen, nato pa od prsnice do obeh strani. Stran obvoza dojk.
  • Otrokom obračamo na želodec in nežno masirajte vrat. V tistih trenutkih, ko otrok poskuša dvigniti ali obrniti glavo, je priporočljivo ustaviti vse premike.
  • Nato zaženite masažo nazaj. Tu sta dve smeri gibanja - od pasu do ramenih, nato od hrbtenice do strani. Hrbtenica sama ni masirana. Potegnite riti v smeri od strani stegen do območja coccyx.
  • Razpršimo drobtinico na levi strani in rahlo potegnemo roko vzdolž paravirskih črt v smeri od križnice do glave. V tem primeru mora biti otrok nekoliko zakrivljen naprej. Ne delajte več kot tri premike in ponovite isto stvar v položaju na desni strani.
  • Otrokom postavimo v začetni položaj in masažo glave, pri čemer se izognemo območju fontanela (verjetno ne smete razložiti, zakaj). Ne pozabi na ušesa. Prav tako jim damo malo časa in naklonjenosti.

Masažo zaključimo z gibljivimi gibi po celem telesu.

Masaža za otroke od 1 do 3 mesece v slikah

Obvladovanje vseh teh "modrosti" ni tako težko, kot se zdi na začetku. Upamo, da z našo pomočjo postanete strokovni masažni terapevt za vašo drobtino.

Vaje za mesečnega otroka so izbrane glede na njegovo splošno stanje, pa tudi posamezne značilnosti.

Osnovne tehnike masaže po V. I. Vasichkin

  • Stroking - manipulacija, pri kateri masažni terapevt, brez premikanja kože v gube, drsi po koži otroka z različnimi stopnjami pritiska;
  • Utiranje - tehnika, pri kateri roka maserja povzroči premikanje, raztezanje spodnjih tkiv;
  • Gnetenje je tehnika, v kateri ročna masaža izvaja tri faze: pritrditev, stiskanje ali stiskanje, valjanje. Ta tehnika se redko uporablja pri otroški masazi, po možnosti s strani specialista.
  • Vibracija je manipulacija, v kateri masažni terapevt prenaša na otroka različna oscilatorna gibanja. V starosti enega meseca je ponavadi klop.

Kompleksno

  1. Roke - 8-10 krat.
  2. Stožčaste noge - 10-krat.
  3. Noge za drgnjenje - 10 krat.
  4. Flexion in podaljšanje prstov - 6 krat.
  5. Preklopite trup levo in desno - do 8-krat.
  6. Strokanje trebuha - 6-8 krat. Ta sklop vaj je treba izvesti od enega meseca starosti. Potem lahko vsak teden dodate eno od naslednjih vaj:
  7. Vračanje nazaj - do 8-krat.
  8. Gnetenje noge - 6-krat.
  9. Zasteklitev zadnjice - do 10-krat.
  10. Puzanje - 2-3 krat.
Ogrevajte roke in jih na njih uporabite nekaj kapljic olja. Lahko uporabite otroško olje ali oljčno olje. Začnite masažo z nežno masažo s prsti. Nežno, nežno, vendar z zaupanjem premaknite prste s pete na prste. Potem se pomaknemo do nog dojenčka. Premikanje s pete na kolena, navzgor in navzdol z gibalnimi gibi. Za začetek položite svoje roke na obešanje drobtin in se nežno poteze postopoma premikajo do dojenčkovih prsi. Zdaj vozimo po ročajih in prinesemo gibanja v roke. Zdaj začnite v krožnem gibanju, da bi potegnili otroški trebuh. Če je trebuh mehak, je otrok nedavno pojedel, nato pa poslušajte dejanja otroka, ker je trebuh zelo občutljiv. Če opazite, da se otroka nekaj zaskrbljuje, pojdite na druge dele telesa. Prsti so se dotaknili obraza drobcev od sredine čela do templjev, nato pa do ličnic. Če se po celotnem procesu otrok sprostite in pomirite, ga nato obrnite na trebuh in potegnite hrbet z dolgimi gibi, gladko, od glave do nog. Če opazite, da je dojenček neudoben, mu ni všeč kaj in se ne sprosti, ne nadaljujte z masažo, bolje je ustaviti. Morda je dojenček zaskrbljen zaradi nečesa. Podrobnosti: http://www.happy-giraffe.ru/community/4/forum/post/2577/

Masaža za otroka v prvem mesecu je nujno sredstvo za uravnavanje delovanja upogibnih in ekstenzorskih mišic, aktivnosti živčnega sistema in splošnega skladnega razvoja novorojenčka.

Na temo masaže in utrjevanja:

  • Če otroku pogosto naletijo na kolike, tukaj je navodila o tem, kako dobiti masažo za koliko;
  • Poleg masaže je zelo koristno uporabiti utrjevanje novorojenih otrok, poglej pravila in metode strjevanja;
  • Pomembno je, da z otrokom vodite razrede na nogometu.

Priporočila in pravila za masažo za novorojenčke od 0 do 3 mesece

Masaža je koristen postopek ne le za odrasle, ampak tudi za otroke. In začeti delati je potrebno od prvih dni življenja.

To bo pomagalo krepiti mišice in preprečiti težave z mišično-skeletnim sistemom v prihodnosti. Razmislite, kaj je masaža za novorojenčke doma od 0 do 3 mesece. V članku se bodo naučili osnovnih pravil in priporočil za njegovo izvajanje, pa tudi navodila po korakih.

Splošna pravila in koliko naj traja

Da bi pravilno izvajali postopek doma, morate upoštevati naslednja pravila:

  1. Temperatura zraka v prostoru mora biti približno 22-23 stopinj. Otrok bo nekaj časa ostal goli. Zato je treba paziti, da se ne zamrzne. Masaža pri novorojenčkih nima učinka segrevanja.
  2. Pripravite menjalno mizo ali drugo ravno površino. Pokrijte jo z oljno krpo, plenicami in toplo odejo. Zagotoviti morate tudi, da je površina precej obsežna. To bo pomagalo, da bi otroka prosto.
  3. Pazi na roke. Žeblji je treba prekriti, to bi moralo varovati otroka pred morebitnimi poškodbami. Tudi med masažo mora mama odstraniti prstane, zapestnice in drug nakit na njenih rokah.
  4. Pripravite prostor za postopek. Mama ne bi smela iti daleč od otroka. Zato je treba v bližino približati stvari, kot je mobilni telefon, maslo ali smetana.
  5. Izberite najbolj udoben čas. V času masažne manipulacije otrok ne bi smel spati. Prav tako morate paziti, da otrok ni bil lačen. V tem primeru je treba masažo izvajati najmanj 30-40 minut po obroku.
  6. Med vajami z otrokom je treba govoriti. Imeti mora pozitivna čustva. Lahko recite pesmi ali pevate otroške pesmi.
  7. Postopoma povečajte trajanje postopka. Prvič, njihovo trajanje ne sme biti večje od 5-7 minut. Potrebno je povečati čas na 15-20 minut.
  8. Smer masažnih gibov mora biti od vrha do dna.

Indikacije in kontraindikacije

Običajno se masaža izvaja kot preventivni ukrep, saj pri dojenčkih od 0 do 3 mesece opazimo hipertonsko mišico. Postopki pomagajo, da se sprostijo. Poleg tega so indikacije za masažne vaje:

  • hipotrofija;
  • rahitis;
  • valgusova deformiteta stopal;
  • tremor zgornjih ali spodnjih okončin;
  • poškodba centralnega živčnega sistema;
  • cerebralna paraliza;
  • popkovnična kila;
  • displazija kolka;
  • tortikolis;
  • ravne noge, klešč in druge nožne patologije;
  • skolioza;
  • patološke spremembe prsnega koša.

Tudi masažni tretmaji v tej starosti so predpisani za:

  • redni zaprtje;
  • nalezljive bolezni zgornjih dihalnih poti;
  • zlomi rok ali nog.

Kar se tiče kontraindikacij na masažo, so to:

  • povišana telesna temperatura;
  • okvara kardiovaskularnega sistema;
  • povečana krhkost kosti;
  • rane, pustule in druge kožne lezije;
  • poslabšanje bolezni;
  • bolezni srca. V tem primeru je treba masažo izvajati pod strogim nadzorom strokovnjaka;
  • povečana živčnost.

V takšnih primerih je treba postopek uskladiti s svojim zdravnikom. To bo pomagalo preprečiti nevarne posledice v prihodnosti.

Korak za korakom

Manipulacije, ki jih je treba opraviti, so odvisne od starosti otroka. Razmislite o njih bolj podrobno.

V tej starosti so masažni postopki namenjeni normalizaciji mišičnega tona, aktivnemu povečanju telesne mase, povečanju mobilnosti sklepov. Prav tako pomagajo vzdrževati čustveno stanje novorojenčkov. Vaja tehnike:

  1. Prsni prostor in nazaj. Svetloba poteka med rebri od središča do strani. Nato se otroka postavi na trebuh, tako da se giblje gibe iz vratu v zadnjico in nazaj.
  2. Vodja Na glavi je treba z blazinicami prstov izvesti nežne gnetljive gibe in se izogniti površini fontana. Obraz mora biti rahlo pritisnjen vzdolž čela do templjev. Narišite namišljeni znak neskončnosti iz središča nosnega mostu okoli očesa. Masaža obrazov je polkrožna polkrožja.
  3. Zgornji udi. Za nekaj minut se vzdolž ročajev gibljejo gibi. Nato mati prinese levi palec do otroške desne roke, po kateri se prosta okončina premika proti ramenskemu sklepu. Ponavljajoče se manipulacije z drugimi rokami.
  4. Spodnji udi. Masirajte noge doma v 1 mesecu, je treba storiti v položaju otroka na hrbtu. V tem primeru se okončine ukrivijo na kolenskem sklepu, noga pa leži na dlani matere. Druga vaja pomaga krepiti refleksno upogibanje hrbta. Da bi to naredila, mati drži gležnje z eno roko in postavlja drugo pod kletko. Noge je treba previdno dvigniti in spustiti.
  5. Noge. Da bi preprečili ravne noge in druge oblike deformacije stopal, je potrebno s palcem narediti krožno gibanje vzdolž noge.

2 meseca

Če se do 1 meseca izvajajo samo manipulacije, se v dveh mesecih dodajajo drgnjenje in vibracijske vaje za dojenčke. Začetek in konec je treba začeti s tonično masažo dojenčkov po 2 mesecih. Vzorec navodil:

  1. Noge. Pokrivnim gibom se doda gibanje gibov. Pomagajo izboljšati krvni obtok ter okrepiti mišično tkivo.
  2. Olovke. Otrok mora držati palec mame v roki. Z ostalimi prsti mati pokriva roke, jih razprostira, lahka vibracijska gibanja. Če je dojenčka všeč, bo kmalu izginil hiperton.
  3. Nazaj. Po dveh mesecih doma je treba otroku opraviti hrbtenico, ki temelji na funkciji refleksa. Za to je treba otroka postaviti na njeno stran, da bi prenašali prste po hrbtenici. Na tej točki se bo drobtina upognila in odklonila. Enako vajo je treba storiti tako, da otroka na drugi strani.
  4. Dajte otroka na trebuh. Ob dveh mesecih starosti naj bi glavo držal navpično približno 15 sekund.
  5. Belly Da bi preprečili popkovno kilo, je treba gibanje gibati po poševnih mišicah.
  6. Kletka kletke Potrebno je, da krožne gibe vzdolž prsnega koša v smeri urinega kazalca. Nato dodajte manipulacijo z vibracijami.
  7. Pazi Ta vaja temelji tudi na refleksih. Otroka je treba dati na trebuh, noge narazen. Morala bi biti v položaju žabe. Postavite dlani na noge, tako da otrok lahko potegne od njih. To bo počel refleksivno in se premikati naprej.

3 mesece

V tej starosti otrok začne bolj samozavestno držati glavo, v nasprotju z otrokom, ki je enak 1 mesecu od rojstva, se mu tonus mišic zmanjša in glavna naloga za dojenčke od 3 mesecev je, da se naučijo, kako se samostojno preklopiti. Za ta in druge namene se tak kompleks splošnih krepilnih vaj za splošno masažo izvaja za:

  1. Roke Otrok začne masirati 3 mesece doma s kapami, doda se drgnjenje in tresenje. Prav tako ne bi smeli biti pozorni na to, da bi drgnili prste. To prispeva k razvoju finih motoričnih veščin, kar v prihodnosti pozitivno vpliva na razvoj govornih in duševnih zmožnosti.
  2. Prečkajo roke. Potrebno je razredčiti ročaje in jih zmanjšati navzkrižno, izmenično desno in levo okončine od zgoraj. Če otrok še vedno ima hiperton, je treba posebno pozornost nameniti pretrganju manipulacij.
  3. Tummy. V tem primeru je v trebuhu v smeri urinega kazalca. Tudi kot preventivni ukrep za zaprtje, upognite in odklanjate noge, jih pritiskate proti želodcu.
  4. Noge. Treba ga je podrgnil oko gležnjev spodnjih okončin od pete do zadnjice. Posebno pozornost je treba nameniti stopalam in gležnjevam.
  5. Dviganje ročajev. Ko otrok zgrabi ročice na mamine palčke, ga počasi dvignete, kot če bi sedel. Ta vaja pomaga okrepiti mišice vratu in hrbtu.

Po 3 mesecih otrok začne zanimati svetle igrače. Biti morajo blizu otroka. Poskušal jih bo doseči. Kako dolgo otroška masaža traja 3 mesece? V tej starosti je lahko trajanje postopka od 10 do 15 minut.

Ključna priporočila in opozorila pri izvajanju postopka doma

Da bi bili ti postopki varni in koristni za dojenčka, je treba upoštevati naslednja pravila:

  1. Da otroku omogočimo, da spozna svet: da ga nosi na svojih rokah v različnih položajih, pogosteje izvaja vrojene reflekse, spremeni pozicije
  2. Do dveh mesecev starosti uporabite le gnetljive gibe, kot tudi upogibanje in zgibanje sklepov.
  3. Bodite prepričani, da se posvetujete s pediaterom o uvedbi novih vaj in tehnik.

Najboljša možnost za novo mamo je, da vzamete tečaje otroške masaže ali preučite video navodila. To bo pripomoglo k zagotavljanju najbolj varnih in učinkovitih masažnih tretmajev.

Koristen videoposnetek

Oglejte si video o masažo za otroka 1-3 mesece:

Zaključek

Masaža za otroka prve 3 mesece je potreben dogodek za nadaljnjo rast in fizični razvoj. Prav tako pomaga izboljšati delovanje živčnega sistema. Zato starši ne smejo prezreti tega vpliva na otroka.