Ali je dodatek za hranjenje pomemben za umetno hranjenje za otroke starosti 7 mesecev in kako pravilno vnašati?

Zdravljenje

Edina hrana za novorojenčka je materino mleko ali formula. Zadovoljujejo vse potrebe otrokovega telesa v hranilih, vitaminih, mineralih, zagotavljanju zdrave rasti in razvoja.

Toda, ko ta hrana zori, ne postane dovolj in čas je, da se otroka navadi na odraslo hrano. Povprečna starost začetka dopolnilnih živil je 6 mesecev, vendar se v praksi ti izrazi pogosto premikajo.

Ali je potrebno začeti privabiti sedemmesečnega otroka na IV in zakaj?

Vprašanje razširitve prehrane mora določiti zdravnik, ki skrbi za otroka. Pomembno je, da se upoštevajo vse značilnosti razvoja in zdravja otroka. Tradicionalno, dojenčki, ki jih hranijo s steklenicami, začno dati nova živila prej kot tisti, ki jedo materino mleko, da bi nadomestili pomanjkanje vitaminov in hranil.

Vendar pa sodobne mešanice omogočajo odlaganje teh obdobij, saj lahko otrokom zagotovijo dobro prehrano do 8-9 mesecev. Če je otrok bolan, so zamašeni ali v stresnem družinskem okolju, se lahko pediater odloči čakati.

Toda ob odsotnosti medicinskih kontraindikacij je uvedba dopolnilnih živil po 7 mesecih z umetno hranjenjem obvezna. Do te starosti so otroci že prilagodili črevesje in se telo lahko prilagodi novim vrstam hrane. Problem pogostega regurgitacije ni več pomemben, saj je ventil med črevesjem in požiralnikom že oblikovan.

Otrok se začne aktivno premikati, plaziti, zato se poraba energije znatno poveča. Za njeno dopolnitev mešanice mleka ni dovolj. Nazadnje, nerazumne zamude ne vplivajo le na fizično zdravje in razvoj, temveč lahko vodijo v izgubo zanimanja za hrano, nato pa bo težje pritegniti pozornost in se otroku navaditi na nove vrste hrane.

Uvodna shema

Katera osnovna pravila sledijo:

  1. Prvič, da poskusite katerikoli izdelek, je boljši zjutraj ali na začetku dneva, da sledite stanju otroka.
  2. Prvi del ne sme preseči čajne žličke. Če ni negativnega odziva, se lahko znesek postopoma poveča.
  3. Najprej morate otrok dopolniti živila, po njem - glavni obrok (zmes).
  4. Po 10-14 dneh lahko popolnoma zamenjate eno od hranil.
  5. Hkrati ne morete vnašati več izdelkov. Interval mora biti vsaj 5-7 dni, če ni odkritih negativnih reakcij.
  6. Prvi vbrizgani v prehrani so enokomponentni rastlinski pire (najpogosteje bucini, brokoli) ali žita brez glutena (ajda, koruza, riž). Mleko je priporočljivo za otroke, ki ne dobivajo dobre teže. Ker pri takšnih težavah pri dojenčkih pri dojenčkih redko opazimo, se v večini primerov najprej pojavijo zelenjava pri prehrani.
  7. Po uvedbi dopolnilnih živil je potrebno vzpostaviti petdnevno prehrano.
  8. Otrok mora dobiti dovolj tekoče vode ali sadnih kompote brez sladkorja. Stopnja je 50 ml * starosti v mesecih.

Meni hranjenje otroka v 7 mesecih - sestavite pravo hrano

Majhno mleko lahko dojenčkom do šest mesecev zagotovi vse potrebne sestavine. Svetovna zdravstvena organizacija že v tej starosti priporoča uvedbo dodatnih dodatkov v otrokovo prehrano. Ampak, če je vse v redu s svojim dojenčkom, potem zdravniki še vedno svetujejo, da se premaknete v to obdobje in začnete uvajati komplementarna živila v 7 mesecih. Takšni dodatki bodo, prvič, rastočemu organizmu zagotavljali pomembne vitamine in mikroelemente, drugič pa bo vaš otrok začel oblikovati polnopravni žvečilni refleks.

Vsi starši začnejo uporabljati vse vrste pire krompirja na osnovi zelenjave in sadja do šestih mesecev, pripraviti tekoče juhe in mlečne žitarice. Do starosti sedmih mesecev je treba prehranjevanju dojenčka dodati nove užitke kot krmo.

Približen meni za hranjenje

Nudimo kratko mizo hrane s seznamom možnih izdelkov. Upoštevajte, kako naj se število različnih jedi spremeni do sedmega meseca.

Mlečna kaša naj bi začela dodajati prehrani, samo da bi otroka ni alergično na laktozo. V vsakem primeru mora biti mleko polovico razredčeno z vodo, je vredno preiti na nerazredčeno ne prej, kot se otrok spremeni v eno leto.

Kakšna je razlika med komplementarnim hranjenjem med dojenjem in hranjenjem z umetnim hranjenjem? V obeh primerih izdelki uporabljajo isto. Ampak z umetno hranjenjem, prvi tečaji, pire krompir itd., Bi morali biti skoraj povsem tekoči, brez grudic. To bo otroku omogočilo, da pri požiranju ne bo imelo težav. Malo kasneje lahko začnete hrano postati bolj gosto in postopoma, ko se pojavijo zobje, preprosto razrežite hrano na majhne koščke.

Kaj so zelenjavni pireji?

V zelenjavi, kot vemo, je veliko vlaknin, in to po drugi strani normalizira delo črevesja. Pršut in mešanice zelenjave je treba najprej zmešati v čim večji meri. Če želite to narediti, uporabite mešalnik ali če nimate mešalnika, jih lahko zmešate skozi sito.

Zelenjava v vinu mora vnesti:

Prav tako lahko poskusite dodati korenje in celo bučo, vendar le, če otrok ni alergičen z njimi: zelenjava s svetlo barvo je v takšni dobi zelo sposobna povzročiti alergijsko reakcijo.

Način jedenja zelenjavnih jedi

Polnoletni otrok je kot dopolnilna hrana dovolj 100 gramov cvetače ali krompirja. Nove zelenjave je treba postopno uvajati v prehrano, približno eno zelenjavo vsakih 3-4 dni.

Najprej moramo pripraviti sadje:

  • kuhamo v parnici ali v ponvi s čim manj vode;
  • fino zmeljemo mešalnik ali skozi cedilo;
  • dodajte po okusu čajno žličko maslene smetane ali oljke.

Jagode in sadje

Zdravniki priporočajo, da otroku pripijete naribano jabolko ali banano do štirih mesecev. Toda v starosti sedmih mesecev se v marmeladi lahko pojavijo slive in breskve, pa tudi marelice. Primerne so tudi jagode, ki jih prinašajo iz hiše.

Ti plodovi morajo biti surovi. Prvič, poskrbite, da otrok ni alergičen na novo sadje ali jagodičje. To je lahko:

  • izpuščaj;
  • majhne svetle pike na koži.

Sadni sokovi

Za normalen razvoj otrok potrebuje zadostno količino tekočine - celice morajo biti v celoti polnjene z vlago. Do 3-4 mesece otroci že imajo sokove na osnovi jabolk in hrušk. Zdaj je čas, da dodamo sokove na osnovi grozdja, maline in češenj.

Rastlinski sokovi, ki temeljijo na korenju in bučah, so prav tako lahko raznolikost vašega otroka. Dajo majhno mizo, ki pojasnjuje, v količinah, ki jih potrebujete za dodajanje dodatkov, ki temeljijo na zelenjavnih sokovih in jih razdeljujejo dneve.

Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je pravilo - po sedmih mesecih vaš otrok potrebuje le 70 gramov soka. To ne šteje navadne pitne vode in mleka. Ena žlica vsebuje 10 gramov tekočine.

Mlečne jedi

Gotovo ste že začeli dati svojemu otroku različne skute, da bi mu dali jogurt ali jogurt. Polno mleko, kot smo omenili, je še prezgodaj, da bi se lahko odrekli eno leto, le pri enoletnih otrocih se črevesje prilagajajo dovolj, da prehajajo kompleksne beljakovine in kazein.

Mlečni izdelki naj bi predstavljali večino popoldanskega prigrizka. Hranjenje bi moralo biti v zvezi s to shemo:

  1. Mleko (razredčeno z vodo) - vsak dan. Prostornina - od 10 do 150 gramov.
  2. Kefir in jogurt s - 3-4 krat na teden, 150 gramov hkrati. Vendar pa morate začeti tudi najprej z 10 ml in postopoma povečati količino.
  3. Kuharski sir trikrat tedensko, od 40 do 50 gramov.

Seveda je naročilo, ki ga podajamo, zelo pogojno. Potrebno je, da je otrok z veseljem jedel te izdelke. Če pa jeste in manj, nič grozno, ga ne prisilite, da bi jedel s silo.

Sladkorja ni mogoče dodati v kefir ali skuto, na splošno je kontraindicirana pri otrocih v tej starosti. Za boljšo prebavo lahko sir skutite z materinim mlekom ali ga premešajte v mešanici mleka. Kefir se zelo enostavno absorbira z otrokovim telesom.

Začnemo dati mleko mamica otrok, pazljivo pazi na njegov stol. Kuharski sir lahko povzroči zaprtje, driska pa včasih nastane iz kefira. Če imate najmanjše negativne simptome, takoj odstranite te izdelke iz otroške prehrane. Le mesec dni kasneje lahko poskusite znova začeti dodajanje v dnevni meni.

Mesne jedi - v prehrani!

Do sedmih mesecev lahko dojenček dobi določeno količino mesa. Vsebuje fosforje in aminokisline ter je uporabna za vse ljudi in za vsako starost. Seveda, če gre za sedemmesečnega otroka, mora biti prehrambeno meso, pusto in nujno mleto v stanje pire mase.

Če niste prepričani o svojih kulinaričnih spretnostih, je bolje, da v trgovini izberete posebno otroško meso. Prodana je v kozarcih in ima samo želeno skladnost. Daj otroku mesu ne več kot enkrat na vsake štiri dni.

Naslednji proizvodi se lahko vključijo v krmo za meso:

  • mlado goveje meso;
  • piščančje ali puranje prsi;
  • kunčje meso.

Te izdelke dobro absorbira otroško telo in ne povzročajo alergij. Vendar pa so svinjsko meso in maščobo še vedno zgodaj v prehrani.

Kuhanje mesne jedi je boljše po tem načelu:

  • dobro kuhanega mesa je mleta z mešalcem;
  • izdelek zmešamo z zelenjavnim pirejem.

Feed to posodo baby mora biti za kosilo. Prepričajte se, da dojenček ne hrani hrano, ampak jo malo žveči, še posebej, če so majhni kosi. Iz tega proizvoda se navlaži sline, kar pomeni, da bo bolje prebavljeno. Če še vedno ne morete žvečiti dojenčka, je bolje počakati, ko dodate meso v zelenjavno juho.

Ali je mogoče ribe

Mnogi starši se razumno bojijo, da bodo ribe dali otroku zaradi kosti. To je res, vendar morajo biti ribe še vedno vključene v prehrano otroka. Močno vam priporočamo, da v trgovini kupite že pripravljene pire ribe, v kateri je popolnoma odveč.

Krma ribjega pireja mora biti približno enkrat na vsakih sedem dni.

Druga živila za krmljenje

Zelo dragocena hrana je jajčni rumenjak. Sodeluje pri nastanku otroških celic, zato ne more precenjevati prednosti takega dopolnilnega hranjenja. Vendar pa morate vnaprej ugotoviti, ali je vaš otrok alergičen na rumenjak.

Z dobro asimilacijo jajčnega rumenjaka jo lahko dodate prehrani, vendar ne več kot nekajkrat na teden. V tem primeru mora biti en del najmanjša četrtina rumenjaka, čeprav morate začeti s 1/16, ker bo telo potrebovalo čas, da se nauči, kako ga absorbirati. Žoljeto je treba predhodno kuhati. Če dojenček ne razvije alergijske reakcije na jajčni rumenjak, postopoma povečajte svoj delež, tako da bo do konca sedmega meseca narasel na ¼ rumenjaka.

Poleg jajčnega rumenjaka je dovoljeno diverzificirati tudi meni dojenčkov z maslom in kruhom. Olje je lahko olivno, koruzno ali sončnično. Kruh - vedno sveže pečenje, ga je treba dodati zelenjavnemu pireju.

Tukaj je približna tabela za sprejem teh izdelkov.

Baby obrok v 7 mesecih

Najpogosteje dojenčki začenjajo privabljati pri 4-6 mesecih. Vse je odvisno od vrste hranjenja, teže, zdravja in posameznih značilnosti razvoja otroka. Če je zdravnik predhodno svetoval, naj počaka z novo hrano, za prvo hranjenje v 7 mesecih so primerna zelenjava, sadje, kaša ali kefirchik.

Kaj naj napolnimo s sedemmesečnim drobtinom?

Po 7 mesecih otrok ponavadi prejme zelo raznolik obrok. Njen menu vključuje žitarice, zelenjavne in sadne pire in sokove, zelenjavne in mesne juhe in juhe, sesekljano meso, jajčni rumenjak, skuto, kefirčik in kravje mleko. V prehrani drobtin skoraj vse sestavine, ki jih odrasli poje, vendar se pripravljajo drugače. Stopite na otrokovo prehrano bolj podrobno.

Strokovnjaki menijo, da je lahko sedem mesecev dojenčka dovoljeno jesti:

  • Kaška iz ajde, koruze, riža, proso, jajk in ovsene kaše.
  • Juhe, decokcije, sokovi in ​​pire krompir iz različnih zelenjadnic. Popolnoma primerna bukev in buča, cvetača in brokoli, korenje, buča, peteršilj, koper. Otrok in zelje otroka ni treba dati zaradi svojega ostrega okusa, poleg tega otrok sam po sebi verjetno ne želi jesti teh živil.
  • Pire krompir, sokovi, kompoti, sadne pijače, poljščine iz sadja in jagodičja. Ni potrebno dati otroku svetlo obarvanih, citrusov in eksotičnih sadežev. Izjema je banana, ki se je spoznala in praviloma ne povzroča alergij ali motenj. Otroci praviloma rečejo užitke z jabolkami, hruškami, breskvi, marelicami, ribezi.
  • Curd, kefirchik, acidophilic mešanica, mleko iz posebne kuhinje. Če iz nekega razloga takšna kuhinja ni na voljo, je treba vse izdelke dati le popolnoma sveže, nizko vsebnostjo maščob. Celotno kravje mleko je treba kuhati in razredčiti na polovici z vodo.
  • Rumuni dobro (v roku pol ure) kuhanih jajc piščancev.
  • Mleto meso, razredčeno z mesno ali rastlinsko juho ali posebno konzervirano hrano. Meso mladega teleta ali zajca je popolno, lahko pa tudi piščanca in goveje meso.
  • V delu lahko damo maslo in rastlinsko olje v majhnih količinah.

Če mama še vedno ima mleko, je smiselno, da bi ga dojenček dobil do enega leta. Enoletni otrok mora biti že odstavljen, čeprav je dovolj mleka. Vendar, če dojenje povzroča resne težave, na primer, mora mati zapustiti, ali otrok grize, ga je mogoče ločiti po 7 mesecih. Dojenje je vsekakor koristno, toda mnogi dojenčki se umetno hranijo od rojstva in odraščajo zdravo in močno. Ni potrebe, da se mučite sami, poskušate gotovo dojiti 7-mesečnega otroka.

Pripravljena otroška konzervirana hrana in žita v prahu so zelo priročna, saj skoraj ne potrebujejo časa za pripravo. Peanut z užitkom poje takšno hrano, zdrava in hranljiva. Mnoge matere dajejo prednost pripravljenim jedem. Tudi če mati meni, da je hrana, ki jo kuhamo doma, bolj dragocena ali pa samo uživa v kuhanju, je še vedno najbolje, da v primeru nepredvidenih okoliščin ostane na roki in tovarniško hrano.

Dodatna pravila hranjenja

Pediatri so skupaj s strokovnjaki za prehrano razvili pravila, ki jim je treba slediti z uvedbo nove otroške hrane v 7 mesecih:

  • V prisotnosti materinega mleka se mladiček začne hraniti ne prej kot 5-6 mesecev, z umetnim hranjenjem - od 4 do 5 mesecev.
  • Otrok mora jesti z žlico.
  • Prvič se hrana doda v majhni količini (1 čajna žlička ali manj). Nato se delež z vsakim nadaljnjim hranjenjem podvoji, pri čemer se do 150 g.
  • Če bi drobtine dali nekaj novega, pazi na njegovo stanje. Če pride do neugodnih pojavov, kot so alergije, zaprtje, driska, bolečine katere koli narave, povečana sestava plinov itd., Je treba to sestavino izključiti iz menija. Če simptomi ne izginejo, se morate posvetovati z zdravnikom. Če otrok ne jedo hrane, ga ne smete prisiliti, ga hraniti ali ponujati hrano znova in znova. Ponovno lahko ponudite jed, ki vam ni bila všeč prej v 3-4 tednih.
  • Inovacije se v meniju uvajajo ne več kot enkrat na 2-3 tedne. Hkrati ni treba ponuditi več novih jedi, drugače bo težko razumeti, kateri od njih je povzročil spremembe v telesu drobtin.
  • Na začetku je otroku ponujena hrana iz ene sestavine, npr. Zelenjavni pire iz korenja brez dodatkov. Nato jo lahko mešamo z zelenjavo, dodamo juh, kaše, mešamo s sadjem, na primer z jabolko itd.
  • Nova hrana je bolje ponuditi drobtine v drugem jutranjem hranjenju, v tem času ga bo otrok še posebej pojedel. Ponudite najprej novo hrano, nato znano in na koncu prsi ali mleko za dojenčke.
  • Ne bi smeli prisiliti majhnega, da bi jedel. Omejuje apetit, vrača nekatera živila in razvije trdovratnost.
  • Če je mogoče, nadaljujte z dojenjem. Pripravljene mešanice lahko zamenjate s hrano iz kuhinje za mleko ali z njimi še naprej hranite z otrokom.

Mlečni izdelki

Nekateri pediatri verjamejo, da je treba kefir predpisati kot prvi dodatek, saj njegova sestava spominja na materino mleko. Toda to ni nesporna teorija. Telo novorojenčka vedno ne absorbira mlečnih izdelkov in včasih povzroča prebavne težave.

Vendar kefir in acidofilne zmesi navadno dajejo vabo po 7 mesecih. Poleg tega priporočamo skuto in mleko. Vse te sestavine je najbolje, da sprejmejo v specializirani kuhinji. Če to povzroča težave, je v tej starosti otrok sposoben prehranjevati navadne mlečne izdelke iz svoje kmetije ali trgovine. Vsa hrana mora biti sveža, z nizko vsebnostjo maščob.

Mleko je najboljše razredčeno na polovici z vodo. Pri domačem mleku morate odstraniti smetano, napitek in zavre. Prodajne izdelke izberite brez dodatkov in konzervansov, naravne barve. Preverite rok uporabnosti in sestavo embalaže.

Ne zatekajte se s skuto. Dovolj 50 gramov na dan, drugače je pomlad prerastel prezgodaj. Če se vzmet in tako preblizu zaprejo, lahko zdravnik celo zavrne skuto do določenega dojenčka. Nizko vsebujoč skuto je tudi razredčen z mlekom ali kefirjem, predhodno gnetenje.

Maslo dajte v pire in zelenjavne pire, začenši s polovično čajno žličko.

Zelenjava in sadje

Po 7 mesecih otroci lahko jedo zelenjavo in sadje. Lahko ponudite juhe, žele in sadne pijače. Sadje dobimo surovo in kuhamo.

Krompir je priporočljiv za otroke z majhno težo. Ta visoko kalorična zelenjava bo hitro rešila problem, odstranila presežek soli iz telesa in stabilizirala metabolizem.

Zucchini je zelo dober, kot prvi vab. Je popolnoma varen, skoraj nikoli ne daje alergijskih reakcij in ne povzroča krvavitve. Koristno je, da otroci prekomerno telesno težo vsebujejo veliko vitaminov in drugih koristnih sestavin.

Cvetača in brokoli so okusni, redko povzročajo alergije. Bogata z askorbinsko kislino, prispevajo k razvoju imunskega sistema, preprečujejo prehladi.

Bučna ne vsebuje dodatnih kalorij in je prav tako prikazana polnim otrokom. Je hitro prebavljiv in izboljša prebavo. Lahko povzroči alergijsko reakcijo, zato morate skrbno spremljati dojenčka z uvedbo te komponente.

Korenje koristi očesom, kostmi, kožo in lasmi. Prav tako lahko prispeva k manifestaciji alergij.

Jabolka, posebno zelena in rumena - odlična hrana, ki jo otroci zelo radi. Jabolčni sok se daje otrokom, ki so že od 1 meseca, priporočljivo za nosečnice in doječe matere. Zelo dragoceno, okusno in popolnoma varno sadje.

Hruške se priporočajo za dojenčke, ki so nagnjene k driski. Normalirajo blato, tonirajo in okrepijo krvne žile.

Banane so zelo hranljive in okusne. Rusi so že dolgo navajeni na ta plod, otroci pa lahko uporabljajo banane. To je popolna vitamina bogata hrana, ki krepi telo in spodbuja normalno rast in razvoj.

Otroku lahko dobimo žitarice v prahu in neodvisno kuhane žitarice. Prašna žita ne zahtevajo kuhanja. Samo jih je treba zmešati s kuhano vodo ali mlekom v skladu z navodili na embalaži.

Če želite sami kuhati kašo, se riž, proso, ajdo, jajček predhodno operejo, sortirajo in zmeljejo. Manku in ovsena kaša v celoti segrejeta v vrelo mleko ali vodo. Za dojenčke kuhano konzervirano tekočino. Perlovkov daje le po enem letu - to je preveč groba hrana.

Mesne jedi

Otroške in prekuhane meso za dojenčke so narejene iz svežih, pustih kosov. Ni potrebe po zamrznjenem, sintetičnem kosu in polnjenju. Za otroke lahko uporabite že pripravljeno meso v pločevinkah.

Pred kuhanjem se kos opere, kosti, hrustanec, žile in kožo odstranijo in kuhajo, dokler niso pripravljeni. Če je dojenček že meso, ga lahko zmešamo z zelenjavo in jo dodamo juhi. Baby hranite mesne jedi 2-krat na teden.

Če upoštevate priporočila in nasvete pediatra, bo otrok postal močan in zdrav.

Naredimo meni za hranjenje otroka za 7 mesecev

Ko otroka postane star 7 mesecev, materino mleko ne more zagotoviti svojega telesa z vsemi potrebnimi snovmi, in če je bil pri 6 mesecih še vedno možen brez dodatnega hranjenja, je zdaj mogoče storiti. Dopolnilno hranjenje otroka po 7 mesecih ima pomembno vlogo pri njenem razvoju - ne samo, da telo obogati s koristnimi elementi, temveč tudi prispeva k razvoju žvečilnega refleksa.

Šteje se, da je v dojenčkih hranjenjih za dojenčke dojenčka šest mesecev, če dojijo. Vendar pa starši zelo redko spoštujejo ta pravila in poskušajo čim prej razredčiti mlečno prehrano in svoje otroke razvajajo z novimi dobrotami.

Zato se zdaj šteje, da mora biti rastlinski in sadni pire krompir, zelenjavna juha in mlečna kaša prisotna v prehrani šestmesečnega otroka. S tem dodamo tudi različne sokove in piškotke. Vprašanje se pojavi: katere druge živila lahko vstopite v prehrano otroka v 7 mesecih?

Meni sedemmesečnega otroka opredeljujejo 4 glavna proizvoda - meso, skuto, kefir in jajčni rumenjak. Spodaj je tabela otroškega hranjenja v starosti od 6 do 7 mesecev, ki opisuje največjo količino določenega izdelka.

Govorimo o vsakem novem izdelku bolj podrobno.

Mlečni izdelki morajo biti prisotni v prehrani otroka, vendar niso vsi vsi enako dobro absorbirani, zato starši skrbno spremljajo stanje otroka

Fermentirani mlečni izdelki v prehrani 7-mesecnega otroka

Njihova prisotnost v prehrani dojenčka je zelo pomembna, še posebej, če je otrok napolnjen s steklenico. Otroški ventrikuli so pred kratkim začeli obvladovati svojo "vlogo", elementi v mešanicah fermentiranega mleka pa mu omogočajo popolno obvladovanje "odgovornosti". Poleg tega vsebujejo kalcij, potreben za krepitev kosti.

Na začetku sedmega meseca je treba otroka uvesti v skuto. Ker se šteje za hranljiv in precej težki izdelek za želodec, ga je treba uvesti kot dopolnilno hrano postopoma, začenši z ½ čajne žličke in le do konca 7. meseca mora njegova količina doseči 20-30 gramov na dan.

Sladkor za otroke je prepovedan, zato, če otroku v čisti obliki ni všeč skuta, ga lahko rahlo razredčimo z materinim mlekom ali dojenčkom, ki jo otrok poje.

Drugi fermentirani mlečni izdelek, katerega uvedba je obvezna po 7 mesecih, je kefir. Zelo ga zlahka absorbira želodec, otroku ne prinaša nelagodja, ampak, nasprotno, pomaga vzpostaviti prebavni sistem. Uvedba kefirja se mora prav tako pojaviti postopoma. Začetni odmerek ne sme presegati 10 ml, nato pa se njegova količina dnevno poveča za 10 ml, dokler ne doseže 200 ml na dan.

Z uvedbo jogurta in skute skrbno spremlja otroški stol. Kuharski sir lahko povzroči zaprtje, in kefir, nasprotno, drisko. Zato, če opazite spremembo otroške blazine, bo moral biti nov produkt izključen iz prehrane. In šele po 3-4 tednih ga poskusite ponovno vpisati v majhnih količinah.

Po sedmih mesecih lahko otrok že preizkuša mesne izdelke in jih celo preizkuša - lahko ga pere puranje, kunec, piščanec

Meso v meniju sedemmesečnega otroka

Meso je glavni proizvod, ki mora biti prisoten v prehrani katere koli osebe, ne glede na spol in starost. Je vir aminokislin in fosforja ter številni drugi elementi v sledovih, ki so koristni za naše telo.

Otrokom se otrokom prvič ponudi meso kot dopolnilna hrana v starosti sedmih mesecev. Seveda ne sme biti svinjina ali jagnjetina. Najbolj uporabna za otroka so piščanec, kunec in otroška teletina, se zlahka prebavljajo in ne povzročajo alergij.

Dopolnjevanje mesa v 7 mesecih se mora začeti z ½ čajne žličke, nato pa - če ni motenj v prebavnem sistemu - se to število postopno povečuje na 50 g na dan.

Meso lahko dobimo v obliki pire krompirja, ga mletimo z mešalnikom ali v majhnih kosih, ki jih lahko dodamo v rastlinsko juho, kar prispeva k razvoju žvečilnega refleksa. Vendar je vredno biti previden in paziti, da je otrok žvečil na hrano. Če še vedno ne more žvečiti in on pogoltne meso v kosih, je najbolje počakati malo in dodati mesno pire na juho.

Jajčni rumenjak lahko povzroči alergije, hkrati pa bogat s hranili in zelo hranljiv

Žolčica v sedemmesečnem otroškem meniju

Jajčni rumenjak je bogat z vitamini in minerali. Vendar pa se ta izdelek zelo slabo absorbira v prebavnem sistemu sedemmesečnega otroka, tako da je otroku prvič dan samo šestnajsti del.

Potrebno je skrbno spremljati reakcijo telesa otroka na inovacije. Oba jajčeca in rumenjak vsebujeta alergene, ki lahko povzročijo neželeno reakcijo pri otroku. Ko se pojavi, je treba rumenjak odstraniti iz prehrane.

V odsotnosti alergijskih reakcij in motenj v stolu se količina rumenjaka vsak dan poveča. Do konca sedmih mesecev otrok ne sme jesti več kot ¼ rumenjaka.

Po sedmih mesecih otroka ne sme izgubiti hrane v obliki materinega mleka, vendar že potrebuje dodatno prehrano.

Vzorec menija sedemmesečnega otroka

Kljub inovacijam je glavni prehranski izdelek otroka po 7 mesecih mleko ali dojenčka formula. Dojenje pride dojenčka pri vsakem povpraševanju, hranjenje zmesi - po uri.

Shema dopolnilnih živil za sedemmesečnega otroka je približno naslednja:

  • 8:00 - mlečna kaša z dodatkom masla + skuta;
  • 13:00 - zelenjavna juha z mesom + rumenjak + zelenjavna pire;
  • 17:00 - mlečna kaša z dodatkom masla + skuta ali sadnega pireja;
  • 20:00 - kefir.

Med uvajanjem novih izdelkov je zelo pomembno opazovati prehrano otroka. Otrok je nemogoče seznaniti z novo hrano zvečer, ker ni znano, kako se bo otroški organizem odzval na to, je treba narediti zjutraj in paziti na reakcijo do konca dneva.

Če ste alergični na inovacije, morate počakati. In preden začnete znova uvesti te izdelke v prehrani dojenčka, se morate pogovoriti o prehrani s pediaterom.

Kako uvesti dodatke v 7 mesecih. Lure v 7 mesecih: meni

Ko otrok vstopi v družino, je mlada mati v celoti zavezana otroku. Peva mu uspavanke, hodi z njim na svež zrak, igra preproste igre, pogovore in dojenje. Zadnja komponenta je najpomembnejša. Dojenje je seveda na prvem mestu v prehrani drobtin v prvih šestih mesecih. Po tem lahko počasi vstopite v prehrano in redno hrano. Hrana po 7 mesecih predvideva prisotnost sadnih in zelenjavnih pire, žitaric, mlečnih izdelkov, prehrambenega mesa in pustih rib v meniju.

Kje začeti?

Postopek prehoda iz materinega mleka v trdna živila je precej dolg. Glavna stvar je, da ne pohitite. Vsak izdelek, ki ga prvič dajemo otroku, uvajamo postopoma - najprej z žličko, nato z jedilnico. To nadaljujemo, dokler glasnost ne doseže 100-200 gramov.

Novi izdelki za otroke so najboljši zjutraj. Če zaradi svojega razloga vaš otrok povzroča napenjanje, koliko ali alergijsko reakcijo, boste imeli čas, da pokličete zdravnika in ne pokvarite otroškega kosila ali nočnega spanca. Še več, zjutraj je otrok običajno spal, počival in zato v dobrem duhu. Nastal je, da eksperimentira in z veseljem poskusi nekaj neznanega.

Najprej se nadaljuje dojenje, vendar hrana v sedmih mesecih že pomeni prisotnost mlečnih formul v meniju. Lahko jih nadomeščamo z enim hranjenjem, pred spanjem, na primer. To bo odrešilo otroka, da zaspi na prsih, kar bo v veliko pomoč vašemu življenju. Poleg tega bo bolj poln in ponoči spal, morda celo do jutra.


Rastlinski in sadni pire

Otrok, ki je star 7 mesecev, je treba hraniti živila, bogata z zdravimi mikroelementi, vitamini in vlakninami za normalno delovanje črevesja. Vse to je v zelenjavnih in sadnih pire. Lahko jih kupite v trgovini ali kuhate sami. V slednjem primeru se prepričajte, da hrano prelistate skozi sito ali ga posujte v mešalnik, tako da se drobtina ne zaduši.

Prvo zelenjavo, ki bi jo moral vaš otrok poskusiti, je cvetača. Nato lahko damo krompir, bučo, bučke, korenje. Če se sami kuhate, jih zavrite. Vsake tri dni lahko postopoma uvedete novo zelenjavo. Po šestih mesecih otrok običajno poje vse zelenjavne pire.

Kar zadeva sadje, norme komplementarne hrane v 7 mesecih zagotavljajo prisotnost jabolka, hruške in banane v meniju. Otrok je že dobro seznanjen z njimi in nestrpno jih poje. Tudi v tej starosti lahko vnesete marelice in breskve, slive in divje jagode. Glavna stvar je, da drobtine nimajo alergij. To je zelo enostavno zaznati - če ima otekel izpuščaj, rdeče lise na koži ali nespečnost po jedenju določenega sadja, je bolje, da izdelek prekličete.

Če otrok redno poje sadje in zelenjavo, mora sok postati del otroške hrane. Edino vprašanje je, katera? Mamica v 7 mesecih je sestavljena iz jabolčnega, hruškovega in breskavega soka. V tej starosti lahko vnesete bolj "agresivno" - malino, češnjo, grozdje. Če ni sledila alergijska reakcija, se nato vbrizga ustrezni sadni pirec. Od zelenjavnih sokov je najbolj koristno korenje. Otrok mora pogosto piti, dobro vpliva na stanje vida in kože. Na enem recepciji je dojenčka v 7 mesecih dovolj 50 gramov soka.

Ne pozabite pa, da imajo sokovi drugačen učinek na delovanje prebavnega trakta. Marelice, breskev in šljiva - šibka. Grozdje povzroči močno fermentacijo v telesu. Poleg tega so sokovi za takšne dojenčke tudi hrana. Zato otroka ne smete pozabiti s potrebnimi tekočinami - poseben otroški čaj, proizveden v granulah. Najbolj priljubljena - s komarjem, kamilico, koperjem.

Kashi v prehrani otroka v 7 mesecih

Ta jed je zelo zdravo in zadovoljivo. Baby v 7 mesecih že jedo ajdo in koruzo. Kashi od njih se zlahka prebavi, ponavadi ti izdelki ne povzročajo alergij. Prikorm v 7 mesecih mora vsebovati tudi riževo kašo (če ni zaprta), ovsena kaša in zdrob. Če se sami kuhate, potem grizite dokončano posodo v mešalniku z mlekom. Sol in sladkor se ne priporočata. Otrok se mora navaditi na naravni okus kaše. Običajno otrok v 7 mesecih poje približno 150-200 gramov. Če v takšni količini ne more premagati kaše, ga razredčite s sadnim pirejem. Banane, na primer, bo posodo naredila bolj sladko, jabolka pa bo, nasprotno, dodala kiselino.

Če kupite žitarice v škatli, potem za otroka v sedmih mesecih ustreza vsem, ki so namenjeni tej starosti. Običajno na embalaži je označeno, iz katerega meseca je dovoljeno jesti to ali drugo kašo. Prav tako ugotavlja, ali gre za mlečne izdelke ali ne. V prvem primeru ga razredčimo z vodo, v drugem - z mlekom. Delež je podrobno opisan v navodilih na škatli. Za alergične otroke obstajajo posebna hipoalergenska žita.

Mlečni izdelki

Kravje mleko je pomemben in potreben izdelek za otroka. Bolje je, da ne kupujete trgovine in naročite domov. Preden ga daste otroku, ga morate zavreči. Najprej mleko razredčimo z vodo, nato pa damo celoto. Do 7 mesecev mora otrok že piti izdelek v zadostnih količinah. In šele potem lahko v prehrani vstopite tudi druge mlečne izdelke.

Mamica po 7 mesecih vključuje skuto in kefir. Namesto tega se dajo vsak dan za četrto hranjenje. To je približno popoldne: 16-17 ur. Največja količina, ki jo otrok lahko hrani naenkrat, je 50 gramov skute. Ni priporočljivo dati več do enega leta starosti. Kefirske drobtine v tej starosti je dovoljeno piti 100-200 gramov, lahko ga razredčimo z eno čajno žličko sladkorja.

Jogurti po 7 mesecih je treba otroke skoraj vsak dan. To so lahko shranjevanje izdelkov - v tem primeru preverite rok trajanja in natančno preučite sestavo zaradi prisotnosti škodljivih dodatkov. Jogurt lahko pripravite samostojno, za to boste potrebovali: proizvajalec jogurta, mleko in poseben ferment.

Meso in ribe v otroškem meniju po 7 mesecih

Ko je otrok v tej starosti, se za kosilo lahko doda majhen kos mesa. Bolje je, če je prehrana - piščanec, puran, kunec. Hkrati za otroka izberite najslabši del. Za te majhne otroke je nemogoče jesti telet, je precej alergično. V skrajnih primerih lahko vstopite v goveje meso ali na vitko. Mi pomešamo kos mesa z zelenjavnim pirejem ali ga uporabimo za kuhanje brozge - pediatri ne priporočajo vsakodnevnega dajanja tega posode. Veljaven 2-krat na teden.

Kar se tiče rib, je za drobtine dovolj majhnega kosa enkrat na teden. Ribe morajo biti pusto, brez kosti in vedno sveže. Ta izdelek je precej alergičen, zato ga je treba skrbno in postopno uvesti v otroško prehrano po 7 mesecih. Poleg tega se za otroke te starosti prodajajo veliko mesa in rib, pripravljenega pire krompirja. Izberi, kaj je primerno za to starost in otrokom lahko svobodno. Ne pozabite natančno prebrati komentarja o vsaki otroški hrani.

Drugi izdelki

Po njih mislimo na jajca, maslo in kruh. Kar zadeva jajce, bo primeren samo notranji del, to je rumenjak. Nekateri zdravniki pravijo, da ga je mogoče preložiti, ker jajce pogosto povzroči izpuščaj. Drugi pediatri otroku dovoljujejo, da poje žoljet že po 7 mesecih. Samo eno četrtino je treba dati samo dvakrat na teden. Jajca je bolje kupiti domov. Hkrati pa je dovoljeno samo kuhati. Otroke z ocvrtimi živili se ne smejo dajati do dveh let.

Rastlinsko olje potrebuje tudi majhno telo. Čeprav je to zelo majhna količina. V 7 mesecih je dovolj, da dodate žličko kave k kosilu krompirja ali zelenjavo. Tukaj je bolje, da ne uporabljate domačega masla, saj je za majhen želodec pretežek. Bolje je kupiti rafinirano.

Kruh lahko daste samo, če ga sami pecite v posebnem izdelovalcu kruha. Majhen kos drobtine se lahko zmeša s pire krompir. Otroku še ne priporočamo malega gobčka.

Namizna miza v 7 mesecih

Če povzamemo, lahko v tem obdobju izdelamo približni prehranski načrt za otroka. Približno je, ker so vsi otroci drugačni. Če lahko en dojenček jedo 200 gramov žita za krmljenje, potem lahko drugi jedo le 100. Zato se količina v gramih spreminja v določenem obsegu. Poleg tega otroci imajo različne okuse, in če z užitkom poje po zelenjavi in ​​sadju, jih drugi ne bodo niti pogledali. Namesto tega se zaljubite v kašo ali ribe. Zato je tudi potrebno računati s kulinaričnimi preferencami drobtin in nadomestiti nekaj jedi v meniju z drugimi.

Prikorm baby 7 mesecev: shema in meni

Zdravniki svetujejo, da začnejo dojenčka hraniti s šestimi meseci. V tem času telo novorojenčka postane močnejše in pripravljeno na sprejemanje odrasle hrane. Mnogi pediatri in nutricionisti so prepričani, da bo najboljša jed za prvo krmljenje zelenjavni pire. Toda slavni otroški zdravnik in televizijski voditelj Komarovsky priporoča, da uvedejo poseben kefir za otroke.

To motivira z dejstvom, da je mlečni proizvod v sestavi podoben mleku, rastlinski pire pa je radikalno drugačen. Zato pogosto povzroča prebavne motnje.

Vsaka mati naj se odloči, kako začeti hranjenje. Po šestih mesecih se lahko v meniju postopoma uvaja zelenjavni pire, kaša na vodi, otroški kefir in nizko-maščobni skor. Več informacij o uvajanju hrane za odrasle, prehrani novorojenčka bo pripovedovalo mizo iz članka »Prvo dojenčevo krmljenje«.

Dopolnilno hranjenje otroka po 7 mesecih z dojenjem ni le možno, ampak ga je potrebno uvesti.

Kaj naj otroka hranijo v sedmih mesecih

Strokovnjaki so v sedmih mesecih izdelali vzorčni meni jedi za otroka. Tako lahko dojenčki dobijo:

  • Ajdovina, koruza in riževa kaša na vodi. Pri normalni prenosljivosti lahko dajte ovseno kašo;
  • Juhe in pire po zelenici so nasekljale svetlo zelenjavo. Bučko, cvetača ali brokoli in krompir bo dobra hrana. Če dojenček ni alergičen, lahko daste korenje, bučo in zelenjavo;
  • Sadni pire. Kuhanje iz jabolk in hrušk, banan in marelic. Izogibajte se agrumov in eksotičnih plodov (razen banan);
  • Mlečni in fermentirani mlečni izdelki. To je nizko-maščobni skor in jogurt, baby kefir. Ne pozabite, da morajo biti izdelki brez aditivov!
  • Rumeni rumenjaki;
  • V rastlinskih jedeh in žitih lahko dodate maslo in rastlinsko olje;
  • Po sedmih mesecih začenjajo uvajati meso. To je kuhano goveje ali telečje meso, piščanec ali puranje, kunec. Meso je temeljito mleto in dodano zelenjavni juhi ali pire krompir.

Začetni vab, ne odnehajte z dojenjem. Zdravniki priporočajo, da začnete prvo jutro hraniti z materinim mlekom. Otroku hranite tudi z mlečnimi formulami, če je na mešanem ali umetnem mešanem hranjenju.

Nadomestna domača hrana in pripravljena zelenjava ali meso. Sestava takšnega pire krompirja je uravnotežena in primerna za dojenčke. Vendar pri izbiri pozorno preuči embalažo. Bodite pozorni na sestavo, na datum izdelave in rok uporabnosti, pa tudi glede na starost izdelka.

Meni v sedmih mesecih

Odrasli hranjenje po sedmih mesecih nadomešča tri dojenja. V dveh od njih je treba otroka hraniti s formulo ali naravnim mlekom. Kdaj in kako najbolje končati dojenje, preberite članek »Kako oditi od otroka dojke«.

Ta tabela vam bo povedala, kdaj in koliko naj otroku darovati hrano med dojenjem.

kuhani jajčni rumenjak;

Dodatek - materino mleko / zmes

mleto meso;

sok / sadni kompot.

Menimo, da je takšna tabela pogojna in prilagojena načinu in razvoju otroka. Vpišite vsak proizvod, bodite previdni, ker lahko novo hrano povzroči alergije, okvaro blata ali kolike pri dojenčkih. Da bi se izognili negativnemu odzivu, sledite priporočilom strokovnjakov.

Deset pravil hranjenja dojenčkov

  1. Z dojenjem in mešanim hranjenjem otroka začnemo prenesti na dopolnilna živila šest mesecev, z umetnim hranjenjem - od štiri do pet mesecev;
  2. Hranite otroka z žličko;
  3. Začnite dati novo posodo s polno čajno žličko in vsak dan povečajte odmerek. Vsak nov odmerek mora biti dvakrat večji od prejšnjega odmerka;
  4. Z uvedbo novega izdelka spremljajte stanje dojenčkov. Če ni negativnega odziva, še vedno dajte novo posodo. Če opazite alergijo ali prebavne motnje, ne povečujte odmerka. Če dojenčkovo počutje ni izboljšalo, prenehajte dajati takšne izdelke;
  5. Da bi natančno razumeli reakcijo otroka na izdelek, je nemogoče hkrati dati več novih jedi;
  6. V prvih tednih hranjenja otroku lahko damo pire ene sestavine, jedilnega mleka iz ene vrste žit (ajde, riža in koruznih žit), nizko-maščobnega skuta, jogurta in otroškega kefira brez aditivov;
  7. Lahko naredite naravne sokove in kompote, medtem ko morate razredčiti z vodo od 1 do 1;
  8. Prvič, dajte otroku novo hrano pri drugem hranjenju, ki poteka v razponu od 9 do 11 ure;
  9. Ne hranite otroka sile! To zmanjšuje apetit in otežuje uvajanje dopolnilnih živil;
  10. Nadaljujete z dojenjem in hranite v času hranjenja.

Dieta sedmih mesecev za teden dni

Pomembna točka pri uvajanju novega menija je število obrokov na teden. Navsezadnje lahko presežek novih živil povzroči velike težave. Tabela vam pove, kolikokrat naj bo hrana dana otroku.

Ne pozabite na individualni razvoj vsakega otroka. Bodite pozorni na reakcijo in dobro počutje otroka, ker lahko nekateri izdelki povzročajo prebavne motnje, alergije in celo zastrupitve!

Mlečni izdelki

Kefir, jogurti, skuta - obvezni izdelki v meniju otroka v starosti sedmih mesecev. Po besedah ​​Komarovskega bi morala mati začeti hraniti z jogurtom in skuto. Vendar je to sporna točka.

Kljub podobnosti v sestavi z materinim mlekom je kefir in skuto zelo težko prebaviti majhno telo. Poleg tega sestava skute vključuje veliko količino kalcija, kar prispeva k prezgodnjemu zdravljenju fontanela.

Vendar po priporočilih otroka ne boli. Za dopolnilna živila iz mlečne kuhinje in skuta izberite 5 otroških kefirjev z vsebnostjo maščobe do 5%. Kuharski sir je treba zdrobiti in zmešati z jogurtom, kefirjem ali materinim mlekom. Ne pozabite, da otroka do enega leta ni priporočljivo dajati mlečnih izdelkov z aditivi.

Dnevni odmerek skute za otroka sedmih mesecev ni večji od 50 gramov, kefir in jogurt pa največ 100 ml.

Mlečni izdelki se dobivajo 2-3 krat na teden za četrto hranjenje. Ker se odmerjanje povečuje, nadomestijo dodatek.

Tudi otrok lahko začne kravje mleko. No, če je doma. Pred hranjenjem se prepričajte, da vrenete in napolnite mleko. Najprej mleko razredčimo z vodo. Bodite previdni in pazite na reakcijo otroka, saj je kravja beljakovina močan alergen! Ne pozabite razredčiti nastalega soka z vodo.

Maslo začne vstopati v meni od sedmih mesecev in dodati v pire krompir ali kašo. Začnite z ¼ čajne žličke in postopoma povečajte delež na 20 gramov.

Rastlinski in sadni pire

Po sedmih mesecih v otroškem meniju lahko dodate sadni pire. Pomembno je, da posodo sestavljajo ena sestavina. Kakšno sadje in zelenjavo lahko uporabite za izdelavo pire krompirja:

  • Krompir čisti telo in prikaže sol, normalizira metabolizem. Vendar bodite previdni, da krompir vsebuje 2-3 krat več kalorij kot druga živila;
  • Zucchini je najvarnejša zelenjava. Dietni in hipoalergenski produkt postane pravi vir energije in vitaminov za otroka;
  • Cvetača ali brokoli je varna hipoalergen rastlin, bogata z vitaminom C. Tak izdelek bo odlična zaščita pred virusi in prehladi, okrepi imunski sistem in dvigne žgane pijače;
  • Bučna - nizko-kalorična zelenjava, ki bo prilagodila delo prebave. Preprosto absorbira, vendar lahko povzroči alergije, zato zahteva skrbno uporabo;
  • Korenje ohranja vidno ostrino, izboljša stanje kože in las, spodbuja rast in krepi kostni okostje;
  • Jabolka - najvarnejše sadje, ki je tudi priporočljivo uporabljati doječe matere v prvih tednih po rojstvu. Jabolka prispeva k normalni rasti in razvoju otrokovega telesa in opravlja skoraj vse pomembne funkcije;
  • Hruške normalizirajo prebavo, okrepijo krvne žile, pomagajo z zgago in gastritom ter imajo tudi poživljajoč učinek;
  • Banane. Kljub temu, da eksotičnih plodov dojenčkov ni priporočljivo uporabljati vsaj do enega leta, so dovoljene banane. To so okusno in zdravo sadje, ki bo okrepilo in energiziralo otroško telo;
  • Breskve ali marelice so polne vitaminov in so koristne tudi za majhne otroke. Vendar pa jejte te plodove, bodite previdni zaradi nevarnosti alergij.

Zelenjavni pire začeti kuhati z bučkami, nato pa postopoma speljati drugo zelenjavo. In sadje - z jabolki. V starosti sedmih mesecev je treba ta pire krompir dati dvakrat na dan. Alternativna zelenjava in sadje.

Ko se otrok navadi na določene vrste, jih lahko zmešate. Vendar pa je mešano pire bolje dati po 9-10 mesecih.

Pri kuhanju sadja in zelenjave temeljito sperite in lupite. Plodovi so nasekljani in zamrznjeni ali parojeni. Če ugasnete, uporabite najmanj vode. Glavna stvar je, da popolnoma pokriva koščke. Po kuhanju zmes zmešamo v mešalniku.

Hruške, breskve in jabolka se uporabljajo tudi za sok. Če dojenček ni alergičen, lahko vzamete češnje, grozdje in korenje. Upoštevajte pa, da gre za agresivne izdelke.

Pri kuhanju dojenčkov do enega leta ne uporabljajte soli, sladkorja in drugih začimb. Po potrebi se nadomestki nadomestijo s slanico ali sladkornim sirupom. Poleg tega lahko po okusu dodate zelenjavo ali maslo.

V prvih dveh mesecih hranjenja je zdravnikom dovoljeno, da kašo dajejo samo na vodo, saj kravljične beljakovine pogosto povzročijo hude alergije pri dojenčkih. Poleg tega je bolje uporabiti riž, ajde in koruzno kašo. Lažje jih absorbira želodec in ne povzroči negativne reakcije.

Vendar pa z dobro prenosljivostjo lahko daste otroku in ovseni kaši. Toda goveje meso, ječmen in proso je bolje vstopiti v meni ne prej kot eno leto. Ko se otrok navadi na posamezne vrste žit, začnejo dati mešano večkratno žitno kašo.

Pri kuhanju grits temeljito sperite in sekajte. Ne pozabite, da ne morete uporabljati sladkorja in soli. Za okrepitev okusa številne doječe matere ne dodajajo samo masla v svojo kašo, temveč tudi materino mleko.

Mesne jedi

Od sedmih mesecev v otroškem meniju lahko doječe meso. Izberite sveže, pusto meso brez dodatkov. Ne uporabljajte zamrznjene hrane in mletega mesa. Otroško dojenje je v mesni juhi ali pire z dodatki iz mesa.

Vzemi govedino, teletino, kunec, puranje ali piščanca. Kos očistimo in odstranimo žile, kožo in kosti. Na mesu lahko enostavno skuhate juho, ki nato dodamo sesekljano zelenjavo. Tudi kuhano meso lahko zdrobimo in ga dodamo neposredno v zelenjavni pire.

Meso ni priporočljivo dajati dojenčkom več kot dvakrat na teden. V prihodnosti se meso zamenja z ribami. Ribe lahko vstopijo v meni po 10-11 mesecih.

Sol, sladkor in rastlinsko olje

Rastlinsko olje je okusen in zdrav dodatek krožniku. Otroku ali rastlinskemu olju dajte otroku od šestih mesecev. Začnite s 3-5 kapljicami in postopoma povečajte odmerek na eno čajno žličko.

Sladkor in sol do enega leta ne priporočamo. Otrok se mora navaditi na naravni okus hrane. Poleg tega začimbe škodljivo vplivajo na delo prebave in stanje želodca.

V tem primeru sladkor in sol popolnoma nadomestita maslo in rastlinsko olje. Poleg tega, kot je bilo že omenjeno, lahko mleko dodamo kaši. Vendar, če želite okrepiti okus jed, lahko uporabite solno ali sladkorni sirup.

Za pripravo sirupa se sladkor prelije z vročo vodo 50 50 in kuhamo 20 minut. Po filtriranju zmesi. Za pridobitev raztopine soli razredčimo 10 gramov v liter vrele vode.

Če sledite priporočilom, bo hranjenje v 7 mesecih brez težav prineslo dojenčka.

Shema hranjenja otroka po 7 mesecih z dojenjem in hranjenjem steklenic: nov meni in obrok za dojenčke

Uvajanje dopolnilnih živil je ena od pomembnih faz v življenju vsakega otroka. Otroško telo se začne premikati iz materinega mleka ali formule v odraslo hrano za odrasle. Ta postopek je postopen in običajno traja več mesecev.

Postopoma se mora otrok spoznati s hrano za odrasle - za to in potrebuje mamico

Pri uvajanju dopolnilnih živil bi starši skrbno izbrali vsak nov izdelek za drobtine in spremljali njegovo reakcijo, saj lahko nekateri povzročijo alergije pri otrocih ali povzročajo težave pri prebavi in ​​blatu. Pomembni so tudi datumi, ko bi morali svoje otroke začeti seznaniti s hrano, ki je ne poznana. Običajno je 6 mesecev - to je točno starost, ki jo je Svetovna zdravstvena organizacija določila za začetek hranjenja. Sledi v Rusiji.

Razlogi za začetek uvedbe komplementarne hrane v sedmih mesecih

Obstaja več razlogov, zakaj se uvedba dopolnilnih živil začne kasneje kot splošno sprejeto obdobje. Te vključujejo:

  1. Mešano hranjenje. V starosti šestih mesecev pri otrocih, ki so izključno dojiti, je encimski sistem delno dozorejen. Ta okoliščina omogoča, da neodvisno preberejo nekatere izdelke iz prehrane za odrasle. V primeru umetnega ali mešanega hranjenja trajanje tega procesa traja dlje. Zato je za otroke z mešano hrano zaželeno, da se za en mesec odloži začetek dopolnilnih živil in se do te točke še naprej popolnoma dojijo.
  2. Bolezni Zaradi težav s prebavo ali zaradi zamašitev ali akutnih dihalnih virusnih okužb je vredno zavleči uvedbo novih izdelkov, dokler otrok ni popolnoma zdrav. Precej pogosto traja približno mesec dni, da se končno opomore.
  3. Stres. V tistih primerih, ko je vzdušje v družini grozno in je čustveni stres, je bolje, da trpi približno mesec dni po 6 mesecih usmrtitve, saj se telo običajno lahko prilagodi samo običajnim razmeram miru in miru.
Če otrok zamaši, je bolje počakati na dokončanje tega bolečega procesa.

Menijo, da je dopolnilna hrana po 7 mesecih idealna za dojenčke, ki so oslabljeni, so se otežili rojstvo ali so bili rojeni zaradi carskega reza. Za njih je materino mleko dragoceno kot dodajanje novih izdelkov v meni.

Osnovna načela hranjenja

Dopolnilna hrana je dodatek k osnovni prehrani in njen namen je seznaniti otroka s hrano za odrasle, saj je hrana zelo majhen del dnevnega menija. Od trenutka vnosa komplementarne hrane mora dojenček še naprej krmiti materino mleko v običajnem znesku na zahtevo, vključno z nočnim hranjenjem. Umetni otroci morajo dobiti svojo formulo kot prej, odvisno od svojega apetita.

Druga naloga izdelkov, ki hranijo otroka, je mu zagotoviti energijo. Ker je volumen otroškega želodca še vedno majhen, potrebuje hrano, katere majhne količine imajo visoko energetsko vrednost. Tekoče juhe in žitarice ne izpolnjujejo te zahteve. Večja je verjetnost, da bodo povzročile izčrpanost prehrane, zlasti če postanejo nadomestilo za eno popolno dojenje ali formulo.

Dojenje

Do starosti 7 mesecev je uvedba dopolnilnih živil pri otrocih s HB odvisna predvsem od zdravja otroka. Z ustreznim razvojem je mogoče dodati nova živila v drobtine prehrane, čeprav Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da do otrokovih potreb po energiji do osmih mesecev v celoti izpolnjuje mleko. Torej, če imate slabo ali slabo dojemanje neznane hrane z malčkom, je bolje počakati z novimi izdelki.

Tudi v tej starosti je pomembno upoštevati določena pravila:

  • Mamino mleko mora ostati glavni vir hrane za dojenčka, dopolnilna hrana pa se uvaja v majhnih deležih. V nobenem primeru ni treba prisiliti dogodkov in zamenjati eno dojenčkovo hrano za dojenčke.
  • Običajni izdelki. Daj prednost tistim izdelkom, ki so redno prisotni v prehrani matere. Njihov prebavni sistem že pozna otroka.
  • Bolje je ponuditi nov izdelek pred dojenjem, saj je malo verjetno, da bo dobro prehranjen otrok jedel zelenjavni pire ali kašo. Vendar pa mnogi specialisti HB priporočajo, da delate nasprotno, saj to prispeva k laktaciji.
  • Dve možnosti za hranjenje na zahtevo staršev. Prvi je pedatric. Otrok prejme priporočene izdelke v njegovi starosti v znesku, ki ustreza normi. Druga je pedagoška. To je v tem, da je otroku ponujena vrsta hrane v majhnih količinah, ki je v meniju družine v svoji običajni obliki brez mletja. Zato se otroka bolj učinkovito srečuje z odraslo hrano. Ob istem času dojenje na zahtevo preprečuje prebavne motnje ali alergične reakcije na nov izdelek.

Z umetnim hranjenjem

Načela uvajanja krmljenja z umetno hranjenjem ostajajo skoraj nespremenjeni. Samo vzorec hranjenja je drugačen. Pedagoški pristop z umetnim otrokom je preprosto nemogoč zaradi posebnih značilnosti razvoja njegovega prebavnega sistema. Ker ne prejme živilskih encimov iz materinega mleka, mora prehrana vključevati prilagojena živila - mešanice, homogeniziran pire krompir in žita.

Do leta dni bi morala formula za prilagojeno mleko ostati glavni vir hranilnih snovi. To izhaja iz dejstva, da mešanice vsebujejo potrebno količino vitaminov in mineralov, imajo bolj uravnoteženo strukturo v primerjavi z drugimi izdelki. Na primer, čeprav so rdeče meso in jetra bogati z železom, je njihova razpoložljivost v njih le 10%, v sadju in zelenjavi še manj - le 5%. V mešanicah ta številka doseže 20%. Proizvajalci namerno nasičijo izdelke z železom, da bi zadovoljili potrebe otrokovega telesa v tem elementu v sledovih.

Pri izbiri komplementarne hrane z IV, je treba osredotočiti na težo in delo otrokovega prebavnega sistema. S problematiko zaprtja in prekomerne teže je bolje krmiti zelenjavo, driska in lahka teža žita so idealni.

Če dojenček trpi zaradi zaprtja, je bolje dati laktacijo od zelenjave.

Katere izdelke vnesete, v kakšnih količinah in kako?

Spodaj je tabela standardov za tiste izdelke, ki so morda že prisotni v 7-mesečnem otroškem meniju:
(priporočamo, da se glasi: režim 7-mesečnega otroka med dojenjem)