Kako masirati novorojenčka

Bolečine

O prednosti masažo pisnih razprav. Masaža za novorojenčke je obvezna! Po devetih mesecih embrionalnega, skoraj nepremostljivega obstoja, se otroku še vedno težko prilagaja našemu svetu. Torej, roke nežne matere, ki grizejo in mučijo otroka, mu pomagajo premagati stresno stanje med prilagajanjem. Taktilni občutki prinašajo veselje in igrajo pomembno vlogo pri komuniciranju z dojenčki in njihovimi starši.

Prednosti masaže

Masaža za novorojenčka vključuje posebne tehnike, ki vplivajo na notranje organe. Tehnike masaže so znane zdravilcem že od nekdaj. Z obrezovanjem, stiskanjem, mletjem, mravljinčenjem, vibracijami, profesionalni masažni terapevt deluje na globljih tkivih po telesu. Deluje na receptorjih kože, mišicah, refleksnih točkah, specialist prenaša draženje v osrednji živčni sistem. Posledično povečuje ali sprosti ton, izboljša učinkovitost telesnih sistemov. To pomeni, da se dotika kože, masaža vpliva na celotno telo.

To je še posebej koristno za dojenčke, ker aktivira fizično, senzorično, slušno, govorno razvojno. Spodbuja se usklajevanje gibov in pozornosti, spanje se normalizira in krvni obtok se izboljša.

V drobtinah do enega meseca starosti občutljivi analizatorji še niso popolnoma dozoreli, kožne pa so se že pojavile. Zato dotik moje mame ustvarja gibanje in radostna čustva.

Kdo lahko

Preden se pogovorimo o tem, kdo lahko naredi masažo, je treba opozoriti, da obstajajo preventivne, terapevtske terapevtske in preventivne masaže.

Preventivna je namenjena vsem dojenčkom, ki nimajo nobenih kontraindikacij. Takšno masažo pogosto opravljajo starši sami doma. Torej, če je vaš otrok zdrav in zabaven, potem bo v prvem letu življenja opazovalec zagotovo predpisal dnevno masažo.

Medicinski in terapevtsko-profilaktični otrok opravi strokovni masažni terapevt, ki ga predpiše zdravnik. Te masaže so usmerjene v ublažitev določenih zdravstvenih težav.

Kdaj naj izvede postopek?

Zelo pomembno je, da razmislite, kdaj naj opravite masažo. Izvedite postopek je treba zjutraj - od 8 do 15.00. V eni uri po hranjenju je zaželeno, da otroci preberejo hrano. Na prazen želodec ni priporočljivo, da naredite masažo, saj bo drobnja kapricična. Postopki se izvajajo samo, če je otrok v dobrem razpoloženju. S svojim nezadovoljstvom, muhavci, masažo jokanja odpove.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih masaža ni priporočljiva za otroke. Na primer, pod takšnimi pogoji:

  • visoka temperatura;
  • gastrointestinalne motnje;
  • akutne bolezni dihal in okužbe;
  • vnetja kože;
  • rahite;
  • kile (popka, dimeljska);
  • prirojena srčna bolezen.

Preden začnete

  1. Pred pričetkom seje segrejte in ogrejte sobo na prijetno toplo temperaturo, ker bo otrok goli.
  2. Pripravite plosko vodoravno površino, jo pokrijte s plenicami ali odejo.
  3. Če bo eden od staršev poskrbel za masažo doma, potem bi morali odstraniti ves nakit iz rok, temeljito operite, rezati in posoditi žeblje.

Zagotovite vse, da preprečite poškodbe otroka med postopki.

Kolikokrat delaš?

Za dojenčke do enega leta je masaža opravljena 4-krat - vsak tretji mesec. Razlog je preprost: v določenih obdobjih otrokovega življenja je v njegovem razvoju kakovosten preskok. Masaža pomaga utrditi nova znanja in spretnosti.

Kako masirati novorojenčka

Do tri mesece

Masaža ni priporočljiva do otroka do enega meseca.

V 1,5-2 mesecih je najlažji in nežen. Novorojenkam je treba začeti masažo z gobami, prsti, nogami, hrbtom, trebuhom. Premiki so lahki, mehki, brez uporabe sile in tlaka.

Počasi, s hitrostjo gibanja limfe 2 cm / s. pojdite skozi masažne črte od konic prstov do glave.

  • Roke, noge in prsti gazejo, nežno gnetejo, s čimer spodbujajo reflekse in pomirjajo otroka.
  • Steganje trebuha v smeri urinega kazalca pomaga prebavi.
  • Hrbet je masiran na razdalji 1 cm od hrbtenice.

Sprehodite po predelu srca, jeter, bezgavke v pod pazduho in pod kolena.

Priporočljivo je, da v petih minutah opravite masažo. Med sejo mirno govorite z otrokom, poješ pesmi, berite navadne rime. Na koncu vsakega postopka ljubko hvalite otroka.

Po 3-4 mesecih

Masaža za novorojenčka, staro 3 mesece, je lahko zapletena. Dodajajo se razbijanje in gnetenje, svetlobni pats pa otroci veselo hodijo. Zdaj se trajanje zasedanja poveča za nekaj minut. Če otrok ljubi te postopke, jih lahko sčasoma pripelje do pol ure.

Peresa in noge

Masaža se začne z rokami in nogami. Sprva so vsi prsti na rokah masirani, kamere so odklopljene in stisnjene, zapestja so nežno podrgnjena. Prakse niso vključene.

Obračamo se na noge: masiranje stopal, prstov, ki se dvigajo do prepona. Ne pritiskajte na kolena, sicer lahko poškodujete sklepe. Območja pod koleni in notranjimi stegenami ni priporočljivo masirati.

Tummy

Tummy baby, masažo, ki griza v smeri urinega kazalca. Iz sredine trebuha gladko telo z drsnimi gibi roke (ena navzgor, druga navzdol), ki ne doseže območja prepona.

Kletka kletke

Prsni košček v 3-4 mesecih je še vedno zelo krhek, zato masažo dojenčka nežno grizemo roko od prsnice do ramen, nato na straneh, ne da bi se dotaknili prsi.

Dojenček otroka do leta se masira, ko leži na trebuhu. Z lahkotnimi potezami vodite od zgornjega vretenca do ramen, od vratu do hrbta. Če v tem trenutku otrok dvigne ali obrne glavo, ustavi masažo.

Naslonjalo

Masažo hrbta otroka ne vzdolž hrbtenice, ampak vzdolž hrbta dlani. Navodila - skupaj in stran. Potem se je od bokov do repa zagrizla rit.

Druga vaja: ko je drobtina na obeh straneh, potisnite prst po hrbtenici od medenice do vratu. Ne vzdolž hrbtenice, ampak ob njej, rahlo pritiskati s prstom. To povzroči podaljšanje hrbta in treniranje hrbtnih mišic.

Vodja

Vodja negovalnega dojenčka je zelo previdno, previdno, brez dotika fontana. Z glavo rahlo potisnite prste čez ušesa.

Povleci se

Ko se dojenček nauči držati glave, se spoprijeti z veščinami. Iz položaja, ki je nagnjen, naj zgrabi kazalne prste in jih raztegne, da sedijo.

Majhni koraki

Otrok dvignite s pazduho, nagnite nekoliko naprej, tako da noge počivajo proti vodoravni površini. Poglejte, kako malček začne prečkati noge in narediti majhne korake.

Pojdi dol

Ko otrok leži na trebuhu, ga previdno dvignite preko bokov navzdol. To povzroči hitenje krvi na glavo. Če je otrok neprijeten, ne ponovite vaje.

Gimnastika

Masaža novorojenčkov v tretjem mesecu je povečana s prsno gimnastiko, ki pomaga krepiti mišični sistem.

Leži na hrbtu:

  • križne peresnike in se razširijo;
  • škatla s pisalom;
  • povlecite gor in dol;
  • kolena skupaj
  • Preklopi iz ene strani v drugo.

3-mesečni dojenček naj se razširi na trebuh. Spodbuja delo prebave, hitro odstranjuje pline, kar je preprečevanje kolike.

Vklopite trebuh

Po masiranju trebuha in prsnega koša učimo otroka, da se obrne iz hrbta v trebuh.

Privlačite pozornost drobtin do svetle igrače in jo postavite na njeno stran, ponovite vaje na obeh straneh. Naj otroka doseže igračo.

6-9 mesecev

Splošna masaža po šestem mesecu se spreminja in postane bolj zapletena zaradi dejstva, da je otrok zrasel in sam že ve veliko. Zdaj se uči, da plazi, usklajuje gibanja. Čas seje je podaljšan.

Masaža se izvaja s starimi tehnikami, dodajo pa se nove. Postopek se začne z masažo rok, stopal, stopal. Pridružite se nadaljnjim aktivnim vajam.

Pazi

Ko je otrok, ki je star šest mesecev, leži na trebuhu, mu postavite najljubšo igračo pred njim. Potem, počasi potisnite stran in spodbudite, vabite ga, da vzame igračo. Če je površina dovolj trdna, se bo mlado telo raztegnilo in plazilo po igrači.

Postanemo na nogi

Vaja se imenuje "hojo z otrokom". Pomen vaje je poučevanje otroka, da ohranja ravnovesje. Najprej držite drobtino za dve injekcijski peresniki, nato za eno. Roke morajo biti raven ali nižje.

9. - 12. mesec

Gimnastika je od devetega meseca zapletena. Zdaj je dovoljeno dvigniti noge s položaja, ki se nagne, čuče, nagnite naprej od stojnega položaja in celo nagnite z zavojem, da dobite svetlo igračo.

Ker se ukvarjate doma, je zelo dobro uporabiti žogo za masažo. Na vprašanje, v kakšni starosti otroci naj uporabljajo žogo, odgovorimo: "Od 2. meseca".

  • Medtem, ko je otrok majhen, ga samo na žogico vrtite na trebuh.
  • Trimesečno vožnjo na strani in nazaj.
  • Šestmesečni baby je dal žogo, obleči noge.
  • In za 9-10 mesecev, lahko otrok naredi majhne korake, drži žogo z ročaji.

Zaključek

Masažo za otroka nedvomno učinkovito in pravilno izvaja masaža terapevt-pro, toda če mati obvlada preprosto tehniko, kako narediti masažo novorojenčku in delati z otrokom, bo to prineslo več veselja in užitka pri komuniciranju med seboj.

Kako in v kateri starosti lahko masirate novorojenčka?

Po rojstvu otroka skrbno skrbi. V tem primeru pomembno vlogo igrajo postopki masaže, zlasti tiste, ki jih izvaja mati.

Masažo za namene zdravljenja mora opraviti specialist, saj lahko neizkušena oseba lahko poškoduje otroka.

Razmislite o starosti, v kateri lahko in bi morali narediti otroško masažo. Osredotočite se tudi na uporabne lastnosti teh postopkov.

Kakšna je njegova uporaba?

Postopki masaže za dojenčke se izvajajo za spodbujanje zdravja. Odvisno od namena so razdeljeni v naslednje vrste:

  1. Terapevtski. Morda ga imenujejo strokovnjaki kot nevrološki kirurg ali ortopedec. Terapevtska masaža je namenjena reševanju specifičnega zdravstvenega problema.
  2. Popravni. Ta vrsta masaže je namenjena krepitvi pozitiven rezultat medicinskih postopkov. Pomaga preprečiti ponovni razvoj določene bolezni. Korektivno masažo predpiše zdravnik, ki se je udeležil. Za postopke se obrnite na kvalificiranega maserja.
  3. Preventivno. Takšni postopki se lahko izvajajo samostojno doma. Profilaktične masaže okrepijo mišični steznik, spodbujajo pravilno razvitje telesa in povečujejo imuniteto.

Pravilno izvedena masaža ima veliko uporabnih lastnosti, in sicer:

  • prispeva k normalni fiziološki rasti in razvoju otroka;
  • izboljša prebavni proces;
  • normalizira krvni obtok;
  • povečuje limfni tok;
  • spodbuja močan in zdrav spanja pri otroku;
  • pospešuje metabolne procese;
  • povečuje zaščitne lastnosti kože, pospešuje proces regeneracije epitelijskih tkiv;
  • krepi imunski sistem.

Masažni tretmaji doma se lahko kombinirajo z otroškimi pesmi in rimami. To bo proces naredil bolj zanimiv in udoben za otroka.

Koliko mesecev lahko začnem?

Izvesti je treba postopke masaže za dojenčke kot preventivni ukrep že od prvega meseca rojstva. Glede na to, katera starost je otrok, se masaža izvaja s smerjo za doseganje teh ciljev:

  1. Do tri mesece. V tej starosti ima skoraj vsak otrok hipertoničnost mišic. Masaža v tem primeru pomaga, da se sprostite.
  2. Do 4 mesece. V tem obdobju izgine dojenček hypertonus. Postopki so namenjeni krepitvi mišic zgornjega in spodnjega ekstremiteta. Masaža prstov pomaga izboljšati natančne motorične sposobnosti in preprečiti težave z govorno dejavnostjo.
  3. Od šest mesecev. V tej starosti mora otrok samostojno obrniti in sedeti. V šestih mesecih je masaža za otroka namenjena krepitvi mišic hrbta in trebuha.
  4. Do 9 mesecev. V tem obdobju otrok začne samostojno poskušati hoditi. Vaje za masažo so v tem primeru namenjene krepitvi mišic skozi telo.
  5. Do 1. leta. Postopki za to starost so potrebni za normalizacijo koordinacije gibanj. Bolje je, da jih držimo v obliki igre, saj je za otroka dolgčas, kot že zgodaj.

Kdaj in kdaj je bolje?

Pred izvedbo masažnih vaj je za njihovo največjo učinkovitost potrebno upoštevati naslednja pravila:

  1. Masažo novorojenčka je treba opraviti zjutraj. Če se opravi pred spanjem, lahko otrok preplavi, zaradi česar mu bo težko zaspati. Če se vaje izvajajo zvečer, morajo biti manipulacije lahke in pomirljive.
  2. 30-40 minut po jedi. Vaje takoj po obroku lahko povzročijo bruhanje. Prav tako ni zaželeno, da jih izvajamo na prazen želodec.
  3. Koliko časa? Trajanje prvega postopka ne sme biti več kot 5-7 minut. Sčasoma je treba to vrzel povečati na 15 minut.

Pred masažo ne pozabite odstraniti obročev in zapestnic. To bo pomagalo preprečiti poškodbe kože otroka.

Kako pogosto se lahko izvaja postopek za dojenčke?

Da bi vadili dali največ rezultate, jih morate vsak dan opraviti. Število postopkov mora biti 1-2 krat na dan. Vse je odvisno od posameznih značilnosti razvoja dojenčkov in od namena masaže.

Zanimiv video

Oglejte si videoposnetek ortopedskega kirurga o masažo za novorojenčka:

Zaključek

Učenje najpreprostejših masažnih tehnik za dojenčke ni težko za mamo. Zato bi morala vsaka ženska opraviti takšno usposabljanje. Navsezadnje je to pomožna komponenta pravočasne rasti in razvoja otroka od rojstva.

Kdaj začeti masirati novorojenčka

Ko novorojenčki začnejo masirati

Prvi dan po rojstvu otroka so najbolj vznemirljivi in ​​se dotikajo staršev. Ta poznavalec otroka s svetom. V tem času je pomembno, da ne zamudite trenutkov skrbi za njega, kar lahko v prihodnosti vpliva na nastanek telesa in zdravja. Seveda se večinoma starši srečujejo z novorojenčkom, ki je že pripravljeno: se udeležujejo posebnih tečajev, berejo knjige, komunicirajo z zdravniki.

Eden pomembnih trenutkov takoj po rojstvu otroka na svetu je masaža novorojenčka.

Menijo, da se otroci, ki se ukvarjajo s tem postopkom, razvijejo bolje. No, če se na sejo spremlja tudi pogovor - to prispeva k hitrejšemu razvoju govora.

Ko se novorojenčki začnejo masirati

Pediatri in psihologi so verjeli, da je najbolj osnovna masaža, da mati lahko otroka počne samostojno od prvih dni življenja. Dejstvo je, da je dojenček zelo pomemben dotik z mamo. Ampak ne pozabite, da v starosti enega meseca njegovega trajanja ne sme preseči 10 minut. Po tem se stopnja poveča na 15-20 minut. Najprej namažite telo s posebno kremo, nato pa želeno površino segrejte s svetlobnimi udarci. Vedno začnite s petami, postopoma se dvignite na glavo. Takega postopka ne storite takoj po jedenju. Gibanje je nežno gibanje mišic.

Ko novorojenčki začnejo masirati: kontraindikacije

Kot je navedeno zgoraj, seja ne sme biti prej kot 30 minut po hranjenju ali pred njim. Ta postopek je prepovedan v 72 urah po cepljenju, če popkovina ni povsem zaraščena, pa tudi če jemljete zdravila ali kakršne koli bolezni. Bolje je izbrati čas, ko ste z otrokom v dobrem razpoloženju, ker je masaža izmenjava energije, naj bodo le pozitivni.

Novorojenček: od kakšne starosti naredi masažo

Najprej vprašajte svojega pediatra o tem, kdaj naj se novorojenček masira? Zagotoviti mora, da ni kontraindikacij.

Glede vprašanja, koliko starosti je mogoče masirati maso, ni nedvoumnega mnenja: nekateri priporočajo, da se začnejo že od prvih dni, drugi pa menijo, da tega ne bi smeli storiti pred dvema tednoma starosti. V vsakem primeru, če se odločite za izvedbo postopka, potem v prvih dneh naj bo lahkoten.

Kako masirati novorojenčke

Če je vprašanje, ko so novorojenčki začeli masirati, je vse bolj ali manj jasno, potem tehnika ostaja skrivnost za nas. Ponujamo vam, da razumete.

Nežno gnetite prste, začenši z noge, postopoma se pomaknite v dimlje. Po tem, gnetite ročaj, začenši s čopičem, se premaknite na prsni koš. Nato pojdite na trebuh. Če to storite previdno, se bo izognilo koliki. Zadnja stopnja - hrbet, nato pa glava. Ne pozabite opozoriti na ušesa.

Kako masirati vrat

Potrebno je izvesti mehke kapi, od ušes proti rameni. Nad rameni se premaknite na prste.

Ko lahko novorojenca obrnete na trebuh

To je še ena točka, razen vprašanja o tem, kdaj je treba masirati novorojenčke, vznemirljive mlade matere.

Po popkovniku se lahko začne zdraviti. Poskusite najprej postaviti na trebuh. Prvi čas ne sme presegati 5 minut, s časom lahko povečate interval. Samo po tem, ko ne jedo, ne storite takoj.

Torej, zdaj veste, kdaj narediti prvo masažo za novorojenčka, in malo razumeli njegovo tehniko.

Ocena 4.6 od 5 Ocene: 1 ★★★★★

Home masaža za novorojenčke: pogoji, tehnika

Domov / Novorojenček / Domov masaža za novorojenčka: koristi, pravila in tehnika

Domača masaža za novorojenčke in njihove starše je pomemben način komuniciranja, vendar ima številne druge prednosti. Le 5-10 minut dnevnih vaj spodbuja prebavo, povečuje imuniteto, pomirja živčni sistem za globok spanec. Pediatri opozarjajo, da so dojenčki, ki so masirani, redno pridobivajo telesno težo, bolj energični in družabni.

Da bi se izognili prekomerni stimulaciji, je pomembno razumeti prave gibe, idealen čas in trajanje masaže. Kot katera koli druga oblika terapije zahteva posebne metode in skrben pristop.

Kdaj začeti masirati novorojenčka?

Že dolgo, preden otrok začne govoriti, komunicira s svetom s pomočjo otipnih občutkov. Mama se instinktivno dotakne novorojenčka, da ga umirja. Masaža je nadaljevanje tega naravnega impulza.

Ruski pediatri priporočajo masažo novorojenčkov doma od 2-3 tednov starosti, vendar pa med tujimi zdravniki obstaja skupno mnenje o potrebi po postopku od trenutka rojstva. Izjema so prezgodnji dojenčki: nestabilni so z zdravstvenega vidika, zato je lahko masaža za njih preveč spodbudna. Prav tako ni priporočljivo za vročino, kožne lezije (pioderma in atopični dermatitis), motnje krvavenja.

Koristi postopka

Masaža ima veliko telesnih in psiholoških koristi za otroke in njihove starše:

  1. Podpira zdrav imunski sistem in popoln razvoj otroka s spodbujanjem krvne in limfne cirkulacije po celem telesu. Takšna stimulacija vam omogoča, da učinkovito prenesete hranila v tkiva in organe, nato pa odstranite metabolne izdelke.
  2. Masaža aktivira proizvodnjo nekaterih hormonov, ki so odgovorni za dobro razpoloženje in lajšajo bolečino. To so zlasti endorfini in oksitocin, ki pomagajo zmanjšati trpljenje zaradi kolike ali drugih težav.
  3. Pomaga pri iskanju ravnotežja med povečanim in zmanjšanim tonusom mišic. Masaža celega telesa stimulira mišice, hkrati pa jih sprošča s prekomerno napetostjo.
  4. Podpira otrokovo sposobnost, da uresniči individualni razvojni potencial, pomaga pri zorenju živčnega sistema in spodbuja povezavo možganov in telesa.
  5. Poveča otrokovo zavest o možnostih svojega telesa, velikosti in lokaciji njegovih delov.
  6. Masaža je odličen način komuniciranja. Otroku daje spoznanje, da je ljubil in cenjen. Fokusirana, neprekinjena izmenjava dotika in kontaktov z očmi spodbuja medsebojno razumevanje in zaupanje.
  7. Za starše je to učinkovit način, da vzamete čas in izognete vsakodnevnemu stresu.

Čeprav je masaža koristna za vse dojenčke, je zelo koristna za otroke s posebnimi potrebami - z Downovim sindromom ali cerebralno paralizo, saj zagotavlja edinstven način komuniciranja in spodbujanja razvoja.

Masažni pogoji

Pri pripravi in ​​izvajanju postopka masaže doma pri novorojenčku je priporočljivo upoštevati nekaj priporočil glede časa, prostora in tehnike gibanja.

Čas

Pred masažo izberite čas, ki je primeren za vse udeležence v procesu. Ne smete nikamor pohiteti, miren in počasnost bo pripomogla k temu, da bi gibanje bilo čimbolj mehko in merjeno. Ne zaženejte masaže, ko je otrok ravno jedel ali je lačen, želi spati ali je poreden. Najboljši čas je eno uro in pol po hranjenju zjutraj.

Pogosto najdete priporočila o 10-15 minutah masaže na dan. Dejstvo je, da je glavni kazalnik časa postopka sam otrok. Takoj, ko je pokazal nezadovoljstvo, se ustavi, ne glede na to, kako dolgo traja masaža.

Pri otrocih, mlajših od 5 mesecev, poskusite nekaj časa med masažo in kopeljo. To lahko povzroči prekomerno stimulacijo živčnega sistema. Nikoli ne masirajte otroka, ko joče, edina izjema je gibanje za lajšanje kolike, zaprtje in izločanje plina.

Kraj

Poiščite mesto in položaj primeren za vas in otroka. Glavne zahteve so sposobnost vzdrževanja očesnega kontakta, udobne temperature (standardno priporočilo je približno 24 ° C) in prezračevana soba. Mnogi ljudje raje dajo otroka na mizo, ki pa se menja, lahko pa se opravi masaža, ki sedi na tleh, postelji ali kavču, drži otroka v naročju, a ne pozabi na njegovo varnost. V tem primeru je vredno zaščititi vaše obleke s plenic, še posebej, če uporabljate olje.

Masažno olje

Za masažno olje ni potrebno, vendar njegova uporaba vam omogoča, da učinkuje na občutljivo kožo mehko in pomaga pri vlaženju. Na trgu je veliko odličnih otroških olj, vendar je dovolj veliko rastlinsko olje (večinoma hladno stiskano). Uporabite lahko sivke, kamilice, vrtnice ali cedro olje, ki jih dopolnjujete z vitamini A in E, katerih raztopine se prodajajo v lekarni. Pred prvo uporabo je vredno narediti preizkus občutljivosti, da koža otroka ne trpi zaradi nepričakovane alergije.

Kar zadeva končana olja, natančno preučite sestavo. Orodje mora biti hipoalergično in vsebovati najmanj kemičnih aditivov.

Vrste masaže za novorojenčke

Na domu se novorojencu praviloma daje splošna krepitev (aka profilaktična) masaža - koristna je za splošen razvoj brez posebnih zdravstvenih in razvojnih težav.

Obstaja tudi posebna terapevtska masaža - namenjena je problematičnim področjem in zdravljenju in profilaktiki, ki pokriva celotno telo s posebnim poudarkom na kršitvah. Te postopke predpisuje zdravnik (nevrolog, pediater, ortopedec) glede na indikacije in jih izvaja specialist, vendar jih lahko tudi opravite sami, vendar šele po treningu.

Osnovne tehnike masaže

Pri izvajanju masaže upoštevajte naslednja splošna načela:

  • Vedno začnite z masažo nog - to je najmanj vsiljiv način za začetek masaže, saj nenehno dotikate nog pri menjavi plenic ali plenic.
  • Patting spodbuja živčni sistem, možganski kapi pa pomirjajo.
  • Uporabite počasno in mehko gibanje z nežnim pritiskom in hitrostjo približno 2 cm na sekundo (hitrost limfnega pretoka), hitro, hitro in preveč lahke dotike lahko dražijo otroka.
  • Vsako gibanje se ponovi najmanj trikrat.
  • Masaža okončin in telesa se izvaja predvsem z obrobja na sredino in trebuha - v smeri urinega kazalca in le v spodnji polovici, ne da bi vplivala na jetra in srce.
  • Pred posegom opozorite otroka na masažo. Sčasoma se bo uporabil, se spomnil in vedel, kaj bodo naredili z njim.
  • Vklopite pomirjujočo glasbo v ozadju ali se humite sami.
  • Ni potrebno, da vsakič opravite masažo celega telesa, če se po nenadnih nogah otrok ne želi nadaljevati, ga ne smete prisiliti.
  • Sledite željam otroka, ko se obrne, joče ali poreden, odloži postopek, če mu ni všeč kakršno koli gibanje, ne vztrajajte. Masaža mora biti zabavna.

Uporabite lahko naslednje tehnike:

  • tako gibanje je priporočljivo za novorojenčke;
  • drgnjenje - za otroke od 6 tednov;
  • gnetenje, to tehniko uporabljajo predvsem strokovnjaki;
  • vibracije ali pat - na stopalih in dlaneh se lahko uporabljate od samega začetka, na telo šele po 1,5 mesecih življenja.

Značilnosti masaže za dojenčke različnih starosti in vrsto vaj

Do ene in pol meseca pediatri priporočajo previdne kapi kot masažo. To je posledica dejstva, da je koža novorojenčka preveč tanka in nežna, in patting lahko povzroči prekomerno stimulacijo živčnega sistema. V prihodnosti se postopoma uvedejo preostale tehnike in za 3-4 mesece ter nekateri gimnastični elementi.

Pravzaprav postopek home masaže za novorojenčke lahko izgleda tako:

  1. Noge in stopala. Potegnite noge, naredite nekaj krožnih gibov na njih in bodite pozorni na vsakega prsta. Lahko jih nežno vzamete s palcem in kazalcem ter nežno zvijete. Potem vzemite otroško peto v eni roki in drugo, od kolka do gležnja, rahlo stiskanje, spominja na molžo krav. Naredite nekaj nazaj gibanja od gležnja do stegna in spremenite noge.
  2. Roke Začnite z dlani, tako da masirajte vsak prst, nato pa rahlo in rahlo stisnite, pazite na pazduhe v roke in nato nazaj. Rahlo lahko rahlo obrneš na eno ali drugo stran.
  3. Vodja Postavite roke na obe strani otroške glave in jo spustite do prstov. Nato s prsti narišite majhne kroge na vaši glavi.
  4. Obraz. Postavite svoje roke (kot da molite) na čelu otroka in se nato pazljivo razširite na templje. S palcem se nariskajte nasmeh na otroškem obrazu in ga grizite z ene lice skozi zgornjo ustnico do druge. Ponovite na spodnji ustnici.
  5. Prsni koš. Postavite roke na prsni koš vašega otroka in jih nato razprostrite, kot če pomanjšate strani odprtega knjige.
  6. Belly Uporabite prste, da narišete ovalno palčko spodnjega otroka (v smeri urinega kazalca, da sledite naravni poti prebave).
  7. Nazaj. Povlecite ga iz ene strani v drugo, nato pa navzgor in navzdol. Prav tako krožno gibanje.

Restavracijska masaža novorojenčkov, ki se izvaja doma, lahko pospeši psihološki in fizični razvoj otroka, ublaži prebavne težave in globoko spi. Njena najbolj dragocena prednost pa je možnost medsebojnega komuniciranja. Mnogi pediatri trdijo, da glavna stvar ni toliko tehnika kot užitek, ki ga starši in otroci prejemajo od dotika, vonja in kontakta z očmi. Restavracijsko masažo je treba opraviti šele po posvetovanju z zdravnikom in zdravnikom - v skladu s strogimi indikacijami.

Koristen videoposnetek o otroški masazi

Masaža za novorojenčke: tehnike in pravila

Karkoli lahko rečemo o prednostih masaže, vendar pa morate biti prepričani, da bo masaža za novorojenčke koristna.

Pravila za masažo novorojenčka

1. Kdaj novorojenček začne masirati? Medtem ko novorojenček ne bo šel drugem mesecu, ni mogoče narediti masaže! Mala se je rodila in se navadila na zunanji svet. Zdaj ne potrebuje dodatnih bremen. Vendar pa so zelo prijazni dojenčki moje mame dobrodošli.

2. Na samem začetku razredov za izvajanje celotnega obsega vaj ni potrebno. Dovolj je, da začnemo z nekaterimi deli telesa. Na primer, s svetlobnimi potezami nog in zadnjice, ki so tako všeč otroku. Nekaj ​​dni kasneje lahko greste na masažo trebuha, hrbta in prsi.

3. Ni vse otroke, kot je polnjenje novorojenčka za peresa. Vendar pa je v teh krajih razširjen zvišan ton. Zato je treba opraviti takšne vaje. To je zelo preprosto:

- postavite dojenčka na vodoravno površino, razporedite ročice drobtin na stran, nato pa jo ponovno pritisnite na dojke. Torej morate storiti 4-5 krat.

- dvignite ročice novorojenčka na glavo in jo spustite navzdol po trupu.

4. Masaža za dojenčke potrebuje vsak dan. Karapuz se bo navadil na lekcijo in ne bo pokazal nezadovoljstva. Postopke je treba začeti z minimalnim trajanjem (5-10 minut). Do konca drugega meseca bo 30 minut. Povečaj vse mora biti gladko.

5. Potek masaže traja 20 dni. Potem je 2-3 tedne odmik.

6. Najprej vaši razredi najbolje izvajamo pod nadzorom specialista.

7. Odvijte otroka od tako težke naloge za njega: pojejte pesmi, zajebal, povejte otrokovim trikovam, nasmehom.

Kdaj je masaža kontraindicirana?

- kakršne koli vročinske razmere pri dojenčkovih boleznih, povezanih s preobčutljivostjo kože - kila, nagnjena k kršitvi - pijelonefritis, hepatitis, tuberkuloza - bolezni, za katere je značilna krhkost kosti in krvnih žil

- gnojno in akutno vnetje kože, bezgavke, kosti in mišice

Tehnike masaže za novorojenčka

Stroking - nežen in enakomeren drsni premik dlani na koži otroka

Trnenje - večji trud pri premikanju dlani kot pri dihanju. Vpliv na kožo otroka poteka v različnih smereh.

Gnetenje je globoka mišična masaža, ki zajema samo mišice, ki se raztezajo s ritmično spiralno gibanje prstov.

Pinging je lahka, a zelo ritmična utrip s konicami prstov ali dlani. Uporablja se za zelo dobro hranjene otroke.

Vse te tehnike je treba izvesti v posebnem zaporedju:

grižanje - drgnjenje - gobecanje - gnetenje - pohlepanje - navijanje - gnezdenje

Masaža za novorojenčke se mora vedno začeti z lahkimi gibi. Stroking se ponovi 4-6 krat, preostale tehnike - 8-12 krat. Tlak naj bi se povečal šele, ko se otrokove mišice sprostijo.

Premiki od zgoraj navzdol bi morali biti vedno lažji kot gibanja od spodaj navzgor.

Masaža celega telesa

Načini brušenja in gnetenja so primerni za masažo rok in nog.

Zadnjice, roke, noge, hrbet in prsni koš bodo veseli, da grizejo in lahkajo (otroška doba 2-3 mesece). Vse te manipulacije bodo zmanjšale mišični ton, se sprostile in izboljšale krvno in limfno cirkulacijo.

Stomak se krožno giblje z dlani v smeri urinega kazalca (če ima novorojenček drisko, potem v nasprotni smeri urnega kazalca)

Prsni koš se masira od sredine prsnice do pleč in spet od sredine do bočnih površin.

Zadnjice - nosimo dlan iz kolčnih sklepov na anus.

Olovke - začnemo z krtačo in privedemo do aksilarnih limfnih vozlov.

Hrbet - od hrbtenice se pomaknemo na straneh, od pasu - do ramena.

Noge - nosimo dlan od stopala do limfnih vozličkov.

Masaža za novorojenčke vedno začne bolje z rokami in nogami. Otroški udi se morajo rahlo upogniti. Vaše roke naj bodo sproščene.

- nikoli ne masirajte patelo novorojenčka, kot tudi notranjo površino stegna

- na mestu, kjer se ledvice ne morejo potegniti

- Med masažo ne poškodujte genitalij otroka

Masaža za novorojenčka na slikah

1. Vaš otrok mora biti v dobrem razpoloženju. Preden začnete masirati noge in noge, se prepričajte, da je otrok pripravljen za to. Če želite to narediti, ga vzemite za nogo in jo nekoliko upognite, pokazajte okončino dojenčku. Je vse v redu Je otrok še vedno nasmejan? Potem ga lahko slečete in začnete postopek.

2. Za masažo uporabite posebno otroško olje. Uporabili smo podjetje Bübchen.

3. Vzemi otrokovo nogo in jo upognite, da bi otroci odšli. Še naprej držite roko pod otroško koleno, obdržite dlan od gležnja, nadaljujte se mimo kolena, nato pa na zunanjo površino stegna (ne dotikajte se znotraj!)

Masirajte zgornji del telesa.

1. Streče od ramen do sredine prsnega koša

2. Svetlobni udarci z ramen na zapestje

3. Zelo nežno opravite krožne gibe na trebuhu. Učenci in območje okoli njega nista masirani.

Masaža obraza in obraza

1. Za obraz uporabljajte prste.

2. Dolge kapi iz vratnih vretenc do anusa

3. Če se je otrok začel jokati in upirati, takoj zaustavite masažo

Še posebej za Moj LYALYA

Kako pravilno olajšati otroka?

Otroška masaža pogosto ni tale od staršev, temveč resnična potreba: zahvaljujoč sejam, je mogoče znatno izboljšati celotno živčevje dojenčkov, zmanjšati stres in prispevati k pospešenemu fizičnemu razvoju otroka. Znanstveno je bilo dokazano, da masažna terapija, ki se redno izvaja, ima zdravilni učinek.

Kdaj naj začnem masirati otroke?

Osebje katerega koli spola se lahko nauči, kako izvedeti masažo. Najbolje je začeti s sejami, ko otrok doseže starost enega in pol ali dva meseca: do takrat je koža novorojenčkov preveč nežen. Najbolj primeren čas za masažo je pred jedjo. Takoj po jedi se ne priporoča masaža, bolje je čakati eno uro ali eno in pol, da se zagotovi boljša absorpcija hrane.

Posebno pozornost posvečajte dejstvu, da so masažne seje za otroke čim bolj udobne: soba mora biti dovolj topla, ne sme biti nobenih nepooblaščenih oseb in predmetov, ki bi lahko prestrašili otroka. Ne uporabljajte posebnih olj, tekočin in krem, tako priljubljenih pri večini odraslih. Roke morajo biti suhe in tople.

Priprava na otroško masažo

Začetno masažo priporočamo, ko je otrok v mirnem, dobrohotnem razpoloženju. Če je razburjen, zelo igriv ali nesrečen - vredno je malo odlagati načrtovano sejo. Če imate porednega otroka, ne poskusite začeti drgnjenja med svojim slabim razpoloženjem, razočaranjem ali jokom: v nasprotnem primeru lahko stalno povežete svojo idejo o masažo z mislimi o nečem neprijetnem, drugače.

Otrok med masažo ne sme napeti, jokati ali vikati - na splošno izrazi svoje nezadovoljstvo. Sicer delaš kaj narobe. Poskrbite za udobje vnaprej: postavite otroka na ravno površino, prekrito z mehkim suhim materialom. Idealen za ta lan in bombaž.

Kateri načini otroške masaže so danes priljubljeni?

Če lahko za več odraslih otrok uporabite specializirane skupine masažnih gibov in celo celih kompleksov, potem pa v primeru novorojenčka, se morate omejiti na štiri osnovne gibe: patanje, drgnjenje, miljenje telesa in gnetenje mišic.

Morate začeti masažno sejo z najmanjšimi možnimi ukrepi, tako da se otroka malo dotakne in sprostite. Pri masiranju novorojenega otroka naj se dotikajte telesa le s konicami in konicami prstov: s tem pristopom je tveganje za poškodbe otroške kože veliko manj.

Mimogrede, lahko dobite masažne lekcije za novorojenčka iz okrožnega pediatra: zdravnik vas bo naučil osnov, osnovnih gibov in možnosti masaže, ki jih lahko sami delate "doma".

Kako pogosto potrebujem masažo?

Tako kot pri vsem, ki se nanaša na izobraževanje otrok, je treba uresničiti zmernost. Ena ali dve masažni seji na dan je več kot dovolj. Posebno pozornost posvetite dejstvu, da lahko masaža povzroči vašega dojenčka, kar pomeni, da se pred predvidenim spanjem ne bi smelo uvajati eno uro ali dve.

Ko ne morete masirati novorojenčka?

Obstaja več kontraindikacij, če otroku ni priporočljivo masirati:

  1. Pri prepoznavanju akutnih dihalnih in infekcijskih bolezni, še posebej, če so v akutni fazi.
  2. Če ima otrok rahitis.
  3. V primeru vnetja kože, izpuščaja, pustularnih oblik, diateze.
  4. Ko ima dojenček pigmento, stegnenico, popkovino ali drugo vrsto kile.
  5. Hemofilija, tuberkuloza, maligni tumorji so tudi kontraindikacije za otroško masažo.
  6. Hepatitis, artritis in povečana krhkost otroškega kostnega tkiva zahtevajo opustitev masaže.
  7. Vročinska bolezen srca, kompenzacijske motnje in nekatere druge bolezni tudi otroku preprečujejo masažo.

Priporočila za masažo otrok do enega leta (po starosti)

Pri starosti dveh mesecev je priporočljivo začeti sejo z upogibanjem in podaljševanjem sklepov, tako da otroka postavite na hrbet. Nato nadaljujte do gladkega mletja okončin. Vodja novorojenčka je treba zaščititi pred nenadnimi kretnjami in drugimi netočnimi ukrepi, ki lahko med prvimi masažnimi sejami spremljajo neizkušeni starši. Očistite noge in roke, obrnite otroka na trebuh in ga gnetite nazaj, zadnjico in stopala. Po tem je potrebno, da otroka na hrbtu znova obrne in nežno obleče trebuh: to bo pomagalo izboljšati prebavo vašega malega sina ali hčere.

V prihodnosti lahko preživite kratek vaj, ki je namenjen spodbujanju razvoja telesne aktivnosti nog in še zlasti nog nog otroka, kar prispeva k preprečevanju dlak in prilagodljivosti hrbtenice.

Ko dojenček doseže starost 3-4 mesece, se hipertoničnost mišic roka in nog znatno zmanjša, ostane le delno v spodnjem delu telesa. V masažni kompleks je treba dodati pogostejše drgnjenje, posebno pozornost pa je treba nameniti obrezovanju notranjih stegen in nog. Ne zanemarjajte upogibanja in razširitev mišic »vlečenja«: to je, kako otroka pripravimo, da se učimo hoditi. K arsenalu maserja je treba dodati krožno potezanje trebuha, prsnega koša in zadnjice.

Od starosti 5 mesecev do pol leta se običajnim gibom doda pogosto premikanje telesnih položajev: delno lahko masirate, tako da sedite otroka ali položite na njeno stran. Bolj aktivno začnemo ročno mati otroka.

Če želite to narediti, lahko uporabite zanimivo tehniko: dajte "pacientu", da zgrabite palec roke in z drugo roko gnetite mišice in premaknete ročice otroka v sklepe.

Tukaj lahko dodate tako imenovano "pramčanje" nog: položite eno roko na zunanjo stran spodnjega dela noge in drugega na notranji strani, masažni terapevt nežno premika otrokovo mišico najprej na eno in nato na drugo stran. Takšno masažo je treba opraviti previdno in po nekaj treningih mišic: jih je treba predhodno gnetiti in ogreti.

Od 7 do 10 mesecev, ki grizejo hrbet otroka z zadnjim delom roke, kot tudi majhno "žaganje" roke in noge, se dodajo zgoraj. Hkrati je treba uvesti elemente gimnastike: otroka postaviti na noge, pomagati pri plazenju.

Pri tej starosti je priporočljivo spremljati vaje z otrokom z enostavnimi besedami: "daj", "drži", "sedi", "služi", "vzemi" in druge.

Pri 11 in 12 mesecih otrokovega življenja bi morali aktivno prispevati k njegovi motorični aktivnosti: držati se roke, se učiti hoditi in čepati, s čimer prispevajo k predhodnemu ogrevanju okončin.

Kako masirati hrbet otroka?

Hrbet je posebej pomembno področje za masažo. Otrok mora biti nameščen na trebuhu, tako da so njegove roke pod prsmi in ne vzporedne s telesom (tako kot pri odraslih). Nogavice imajo maso.

Priporočljivo je, da začnete masažo hrbta z gumenjem iz zadnjice in do vratne mrene, priporočamo, da se z željo in rokama obrnete navzdol. Ponavadi je dovolj 4-5 ponovitev.

Potem pojdite na neposredno drgnjenje hrbta, ki se hkrati izvaja z dvema rokama. Poleg običajnih premikov navzdol in navzdol lahko dodate nekaj spiralnih gibov (vendar le, če je otrok star 6 mesecev), ne da bi to vplivalo na hrbtenico.

Na koncu masaže se mora koža otroka rahlo obarvati in toplo.

Vrste masaže za dojenčke in njihova pravila

Masaža za novorojenčke je pomemben modalni trenutek v življenju drobtin. Njeno gospodarstvo ni samo zaželeno, ampak tudi potrebno. Zato, ob obisku otroške klinike v sobi zdravega otroka, medicinska sestra kaže mati, kako narediti masažo in njegove elemente, primerne za določeno starost. V tem članku bi rad podrobneje opisal vrste masaže, načela njenega izvajanja in njegov pomen za razvoj otroka.

Zakaj je pomembno, da masirate otroka?

Masaža je univerzalni način za vplivanje na telo otroka kot celote. Novorojenček je nerazvit za različne sisteme telesa, vendar so analizatorji kože pripravljeni na delo. Zato masažni razredi prinašajo največje koristi. Pomagajo telesnemu in govornemu razvoju, izboljšajo koordinacijo gibanj in prispevajo k vzpostavitvi globlje čustvene vezi med materjo in otrokom. Seveda, pod pogojem, da samostojno naredi otroku sproščujočo masažo in ne uporablja storitev masažnega terapevta.

Otroška masaža je razdeljena na dve vrsti

  • Tonic ali generični;
  • Terapevtski.

Restavrirna masaža lahko samostojno opravlja doma. Za to se mora naučiti masažnih gibov, ustrezno pripraviti sobo in mizo ter vnaprej pridobiti vsa potrebna orodja za masažo. Terapevtsko masažo predpisuje pediatrični ortopedski kirurg, kirurg ali nevrolog. Bolje je, da svojo izvedbo zaupa strokovnjakom, čeprav po usposabljanju in opazovanju več postopkov lahko mati obvlada pravila in gibanja sama.

Načela splošne krepitve masaže:

  • Kdaj začeti masažo? Od 2-3 tedna življenja.
  • Premiki se izvajajo po masažnih linijah - od periferije do centra.
  • Hitrost gibanja rok - 2 cm na sekundo - bi morala sovpadati s hitrostjo limfnega pretoka.
  • Izogibanje hrbtenice, bezgavkah, jetrih in srcu.
  • Nežno se držite vratu.
  • Stekljanje trebuha je le v smeri urinega kazalca.
  • Vsa gibanja morajo biti lahka, ne sme biti pretiran tlak.
  • Masaža za dojenčke preživi pod klasično glasbo ali s svojim pevanjem. Prav tako lahko rečete pesmi in rime.

Koliko stara je masaža?

Vadite lahko tonične masaže, ko otrok doseže starost polmeseca. Dokler dojenček ne doseže 1,5 meseca, je potrebno premikati le gibanje. Nežno dotika masažo otroških nog in rok, stegna in hrbta, prste. Kasneje (po 3-4 mesecih) se lahko uvedejo drgnjenje, grebanje, gnetenje in elementi gimnastike.

Masažna gibanja za obvladovanje težav

Restavracijska masaža za dojenčke se izvaja, če je zdrava in se normalno razvija. Če ima otrok težave, se bodo s tem spopadale posebne masaže ali celo njihovi kompleksi.

Splošna masaža stegnenice je dobra za vašega otroka, saj vam omogoča izboljšanje prebave. In če otrok trpi zaradi črevesne črevesja, vam bo pomagala posebna masaža kolike. Potrebno je spet izmenično zavrteti levo ali desno vzdolž rebra otroka. Nato z desno roko pritrdite noge otroka in z levico nežno masirajte stegen, nato pa upognite kolena ob trebuhu.

S hipertonusom pomagajte fitball vadbo. Fitball je odlična vadbena krogla. Položite otroški trebuh na površino krogle in nežno tresite z ene strani na drugo. Tudi ta vaja prispeva k izpustu plinov.

Dakriocistitis je bolezen, v kateri so vnetje sesalca in solznega vnetja. Pri otrocih je zelo učinkovita rešitev problema posebna masaža. Masaža z dakriocistitisom je naslednja. Potrebno je pritisniti na točko, ki se nahaja v zunanjem kotičku očesa, in se premaknite v smeri mostu nosu, tako da pritisnete premike. Učinkovito izvajanje tega postopka v kombinaciji s protivnetnimi kapljicami lahko nadomesti kirurški poseg.

Prav tako lahko pomaga pri zaprtju. Vendar mora zdravnik predpisati ta ukrep. Izbral bo ustrezno metodo in profesionalni masažni terapevt bo zagotovil potreben pritisk.

V primeru majhne velikosti popkovine kile se izvajajo naslednje metode zdravljenja: splošna masaža, fizioterapija, polaganje na trebuhu, masaža prednjega trebušnega zidu. Prva dva načina izvajajo masažni terapevti in zdravnik za terapijo, zadnji dve pa jih lahko zlahka vadita sama mama. Vključuje urezovanje trebuha v smeri urinega kazalca. Pred vsakim hranjenjem priporočamo, da otroka na trebuhu uporabljate 5 do 10 minut.

Masaža vratu lahko imenuje nevrološkega zdravnika, če otrok določi tortikolis. Kompleks sestavljajo vaje, ki postopoma prenašajo vrat v normalno stanje. Bolje je zaupati njegovo izvajanje specialistu.

Za dojenčke je pomembno, da pozorno spremljate mater in fizični stik z njo. Masaža bo otroku omogočila, da se počutijo roke nežne mame, njeno dotik, skrb in zdravje, ki se odrežejo od zdravstvenih težav.

Kompleksna masaža s praktičnim pediaterom, ki se lahko izvaja doma

Članke za našo spletno stran so napisali različni strokovnjaki, ki imajo ne samo znanje, ampak tudi praktične izkušnje. Za našo spletno stran je napisal izjemen članek o masažo za dojenčka, ki jo je pediater Elena Borisova napisal.

Zelo priporočljivo je, da preberete ta članek in preučite kompleks, ki ga ponuja Elena, in redno masirajte svojega otroka.

Kako in v kakšni starosti lahko masirate novorojenčka: vaje za dojenčke 1-2-3 mesece doma

Zelo malo časa je minilo, odkar ste prvič videli svojega otroka po rojstvu. Njegova glavna dejavnost je zdaj hrana in spanec, le majhen interval za dojenčka je buden. Otrok še vedno ne ve, kako obvladovati svoje telo, vsi gibi so kaotični in naključni, novorojenček tudi nima sposobnosti, da glavo drži v pokončnem položaju. Roke in noge se tesno pritisnejo proti telesu, medtem ko so upognjene na sklepih, dlani pa so v zaprtem položaju (stisnjeni v odmiku). Tak položaj je posledica hipertoničnosti mišic, značilnih za vse novorojenčke.

Kako hitro se bo otrok naučil nadzora nad njegovimi gibi? To bo odvisno od njega in tebe. E. Komarovsky trdi, da bo dnevna masaža za novorojenčke pripomogla k razbremenitvi hipertonije, medtem ko bodo osnovne gimnastične vaje okrepile mišice in sklepe.

Moškosti novorojenčka so napete, se ne morejo popolnoma sprostiti. Masaža odstrani hipertonijo in spodbuja razvoj motoričnih veščin

Kdaj lahko začnemo z masažo?

Pogosto starši vprašajo pediatrijo - od katere starosti lahko začnete masirati novorojenčka? Strokovno masažo v kliniki opravimo ne prej kot 2-3 mesece, seveda v odsotnosti kontraindikacij (priporočamo, da se glasi: za otroka, starega 3 mesecev, izvajamo masažo: video in izobraževanje). Novorojenčino je možno samostojno masirati doma od starosti 3 tednov ali ko se popka zdravi.

Glavna naloga masaže je, da sprostite vpete roke in noge. Roke in noge lahko poravnate s pomočjo prirojenih refleksov. Poskusite držati roko vzdolž hrbtenice, in videli boste, kako je otrok lok. Dvignite drobtino in dajte priložnost, da se dotaknete nog podporne, boste videli - otrok bo začel delati "majhne korake". Če otroka postavite na želodec in podprete noge, boste opazili, kako se potisne in poskuša plaziti. Takšni prirojeni refleksi trajajo le do 3-4 mesece in jih lahko uporabite kot vaje za masažo novorojenčka.

Izid vadbe je težko napovedati, zato ga ne smete jemati takoj pred spanjem, še posebej, če opazite, da otrok ne počiva dobro ponoči. Komarovsky ima novorojenčevo masažo, ki se pred večernim kopanjem odloži za nekaj časa.

Priprava masaže

Medtem ko je dojenček od 0 do 3 mesece, je treba od masaže do novorojenčka izključiti naslednja področja: pod kolena, v komolcu, vzmet, notranji del bokov in pod pazduhom. Sproščajoča masaža je treba narediti z gladkimi gibi in je kategorično kontraindicirana, da močno pritiska ali udari telo mesečnega dojenčka - takšna nenadna gibanja lahko povzročijo prekomerno draženje receptorja in povečajo živčno razburjenje otroka.

Osnovna pravila

Pri organiziranju masaže sledite naslednjim pravilom:

  1. Komarovsky priporoča ohranjanje temperature v sobi enako 18-22 stopinj.
  2. Za postopek masaže boste potrebovali menjalno mizo ali katero koli drugo ravno trdno površino. Na vrhu položite debelo plenico, tanko odejo in nafto. Ko izberete površino, upoštevajte njegovo širino - otroku morate biti prijazni.
  3. Vnaprej skrbite za mesto vadbe. Vse, kar je pri mizi lahko priročno, mora biti v bližini, da ne zapustite otroka. Poleg tega je tudi mobilni telefon. Uporabite plenic za enkratno uporabo, da zaščitite mizo pred nehotenim uriniranjem.
  4. Pripravite se: umijte in posušite roke, odstranite vse okraske, kmalu obrezajte svoje nohte. Uporabite otroško olje, če so vaše roke preveč suhe, ali smrkec, če so vaše roke preveč mokre.
  5. Vadba dojenčka mora biti pol ure pred obrokom ali 45 minut po njej.
  6. Masaža vključite s skladbami, rime ali rime. Takšen glas bo ustvaril pozitivno vzdušje in pripomogel k razvoju slušanja in prihodnjega govora.
  7. Za zapletanje vaj in povečanje trajanja razredov je treba postopoma.
  8. Iz vseh robov opravite vse premike in se pomaknite do središča.
  9. Nežno opravljajte premike, da otroku ne povzročite škode in nelagodja.
  10. Čas polnjenja je približno 15 minut. Če je otrok utrujen ali izraža nezadovoljstvo, je treba izvesti nepopoln sklop vaj, vendar le del njega (1 ali 2 vaj). Hkrati upoštevajte zaporedje spodnjih predavanj.

Ne pozabi!

Izvajanje gimnastike z novorojenčkom do 3 mesece, poskusite več z njim komunicirati in odgovorite v pozitivnem odzivu (priporočamo branje: postopna gimnastika za novorojenčke od prvih dni življenja). Med razredom pogosto ležijo malčke na trebuhu. Združite vadbo z rednimi vodnimi postopki, plavajte in ne pozabite narediti lahkih gibov gibanja celega telesa otroka. Bodite pozorni na prirojene reflekse in kako spodbujajo gibanje in delo ekstenzorskih mišic.

Kontraindikacije

  • Z naraščajočo temperaturo ne morete narediti kakršne koli masaže. Prav tako je prepovedana za bolezni kože (zlasti z gnojnimi oblikami), krhkimi kostmi, boleznimi cirkulacijskega sistema in SARS.
  • Bolezen v akutni fazi tudi pomeni zavrnitev postopkov masaže.
  • Če imajo drobtinice popkovo kilo, potem masažo opravi le zdravnik ali pod njegovim strogim nadzorom zaradi nevarnosti sile kile (priporočamo, da se glasi: popkovna kila pri novorojenčkih).
  • Podobno je stanje z otroki s srčnimi boleznimi. Masaža v tem primeru je strogo pod nadzorom kardiologa.
  • Povečana živčnost otroka ne omogoča postopkov masaže, saj lahko povečate mišični ton.

Skupaj vaj

Kompleks vaj vključuje gladke gibalne gibe, katerih cilj je zmanjšanje hipertoničnosti mišic in vaje, ki temeljijo na prirojenih refleksih. Kompleksa kot celota ni potrebna. To je mogoče ločiti in držati v budnih urah otroka. Osnovni triki:

  • Stroking - lahka ali rahlo pritiska gibanje na koži otroka, ki se ne oblikuje z gubami kože;
  • drgnjenje - raztegovanje in premikanje kože otroka;
  • gnetenje - dejanje se izvaja v treh fazah: pritrditev, stiskanje (stiskanje) in valjanje (v domači masažah ta tehnika ni priporočljiva);
  • vibracije - oscilatorna gibanja, ki jih otroku prenaša terapevt masaže (v začetni fazi (po 1 mesecu) so lahke pačke).
Strokiranje ni le zelo prijetno za otroka, temveč tudi koristno za njegov razvoj - nežno povečuje prekrvavitev in stimulira mišice

Del kompleksa na hrbtu

  • Ročna masaža. Začetni položaj (PI) - na hrbtni strani. Pritrdite otroško levo roko tako, da pazite v desno roko. Potisnite roko navzdol navzgor na vseh straneh. Vaja je bila opravljena 10-krat. Roke spremenite in ponovite.
  • Masaža stopal (priporočamo branje: video usposabljanje za masažo stopal za valgus stopal pri otrocih). Sp - na hrbtu. Držite desno stran otroka v vaši desni roki, medtem ko druga roka potisne spodnjo stran navzgor. Naredite vajo najprej na zadnji strani stegna in spodnjega dela noge, nato pa spredaj. Do 10-krat. Spremenite noge in roke, masirajte levo stopalo.
  • Masaža stopal. Sp - na hrbtu. Z desno roko vzemite otroške noge v predel spodnjega dela noge Izravnajte gibanje s hrbtno levo roko do dna drobcev od prstov do pete in v nasprotni smeri. Do 10-krat.
  • Refleksna vadba stopal. Sp - na hrbtu. Z blazinico kazalca pritisnite nogo pod vašimi prsti. Če pritisnete, bo noga stisnila. Izvedite podobno stiskanje na celotnem območju zunanje strani noge, ki se premika s prstov na peto. Če kliknete na to področje, bo to povzročilo refleksno "razkritje" stopala. Naredite 5 krat.
  • Vaja za torzo. Sp - na hrbtu. Otrok dvignite z dvema rokama, poskuša ne stisniti reber in nežno potegniti z ene strani na drugo. Naredite 8 krat.
  • Masaža trebuha (priporočamo branje: masirajte trebuh novorojenčka s koliko). Sp - na hrbtu. Izvedite sinhrono premikanje desne in leve roke, ki grize trebuh od zgoraj navzdol. Naredite 8 krat.
  • Masaža dojke. Sp - na hrbtu. Zavihajte roke in prste okoli prsnega koša. Z gladkimi gibi se premikate od središča do robov vzdolž meja med seboj, s palicami pa rahlo pritisnete. Naredite 8 krat.
  • Refleksna vadba hrbtenice. PI - na strani. Z rahlim pritiskom dvignite prste vzdolž hrbtenice in se pomaknite od spodaj navzgor. Ta ukrep bo pomagal upogniti hrbtenico. Na vsaki strani naredite 2-4 krat.
Na nogah je ogromno število akupunkturnih točk, učinek na katerega ima koristen učinek na delovanje notranjih organov.

Del kompleksa na želodcu

  • Masaža hrbta PI - na želodcu. Istočasno nagnite gibanja od vrha do dna z dlanmi in od spodaj navzgor - s hrbtno stranjo. Naredite 8 krat.
  • Masaža stopal. PI - na želodcu. Vzemite otroško levo nogo v desno roko in s svojo prosto roko gnetite hrbet in stran stegna in spodnjega dela noge. Naredite 6-krat. Zamenjajte nogo, ponovite.
  • Masirajte zadnjico. PI - na želodcu. Rahlo potegnite otroške zadnjice s hrbtom prstov. Naredite 12-krat.
  • Refleksni plazenje. PI - na želodcu. Prepognite otroške noge na kolena in postavite dlan pod nogice. Potisnite noge rahlo, tako da se otrok lahko potegne in poskuša iti naprej. Naredite 4-krat.

S pomočjo video lekcije si lahko ogledate, kako narediti gibanje masaž. Izkušeni zdravniki bodo pokazali pravilno izvajanje vsake vaje.