Pravila za hranjenje na Komarovsky

V zadnjih letih je Kamarovsky mamica postala priljubljena tema med prihodnjimi in uspešnimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očete z več otroki, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Jevgenija Komarovskega kot pediatričnega specialistja vzbuja zaupanje v svoja priporočila staršem.

Pojav novih izdelkov v prehrani dojenčkov je zanimiva faza v življenju mladih staršev in otroka. Toda uvedba komplementarne hrane po Komarovskem se lahko razlikuje od priporočil opazovalca otroka pediatra. Kateri strokovnjak naj posluša, naj se odloči.

Kakšna je vaba drugačna od dodatka?

Večina mladih mater ne vidi bistvene razlike med opredelitvami "komplementarne hrane" in "dodatnimi živili", ampak v resnici gre za dve popolnoma drugačni besedi.

Pojem "dopolnilo" se uporablja, če otrok nima materinega mleka, njegovo pomanjkanje pa se kompenzira z umetno formulo ali vnaprej izraženim mlekom ali mlekom domačih živali (kar je zelo nezaželeno). V tem primeru pravijo, da je dojenček mešano hranjenje.

Dopolnilna hrana pomeni, da otrok prejme hrano poleg svoje običajne prehrane - materinega mleka ali formule. Namen dopolnilnih živil je prilagoditi in navaditi otroško telo na "odraslo" hrano.

Kdaj vstopiti?

Prvo leto otrokovega razvoja je najpomembnejše v pediatriji, prehrana na tej stopnji pa je izredno pomembna. Pomembno je dati prvo dopolnilno hrano v skladu s tabelo uvodov za Komarovsky ne prej, kot je otrok obrnil 6 mesecev. V tem primeru sploh ni pomembno, ali otrok prejme glavno prehransko materino mleko ali prilagojeno mešanico.

Dr. Komarovsky meni, da če je do šest mesecev razvoj otrok v normalni razponu, potem ne potrebuje nobenih dodatnih živil, razen materinega mleka in mešanice.

Neželeno je uvesti prvo krmo in pozneje. Ko otrok vstopi v novo prehransko obrok, otrok prejme hranila, ki so potrebna za rast in razvoj njegovega telesa. Tudi z zakasnitvijo uvedbe prvih komplementarnih živil v obliki trdne hrane se takšne spretnosti, kot so žvečenje in fine motorične spretnosti, ne začnejo oblikovati.

Šestmesečni otroci žvečijo dlesni za prvi zob, ki se žvečijo in med igranjem s hrano otrok razvije odlične motorične sposobnosti. Poleg tega lahko monotona prehrana pri otrocih, starejših od 6 mesecev, povzroči zastajanje.

Časovna uvedba komplementarne hrane po mizi Komarovsky izboljšuje zdravje otroka, ki mu omogoča pravilno razvijanje v psihoemotionalni in fizični smeri.

Prednosti in pomanjkljivosti zgodnjega hranjenja

Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko začnete privabljati, preden priporoča sodobna pediatrija. Starejši otrok, bolj pogosto domačo nasvete bodo slišali pri hranjenju z rumenjaki, kašo in drugimi živili.

Danes, če matična mati poje pravilno in na različne načine, ali pa otrok dobi visoko kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebe po nudenju dopolnilnih živil do 6 mesecev starosti. Korist pred prezgodnjim vnosom dopolnilnih živil prav tako ne bo povzročil škode za otroka.

Na primer, lahko pride do prebavnih motenj in alergijskih reakcij telesa. Zato je treba vprašanje uvedbe dopolnilnih živil staršev podrobno obravnavati. Če želite dobiti podrobne informacije, lahko preučijo tabelo dopolnilnih živil za Komarovsky.

Uvodna pravila

Dr. Komarovsky svetuje, da se pri uvajanju dopolnilnih živil upoštevajo naslednja priporočila:

1. Vsak izdelek mora biti ponujen previdno in postopoma. Za začetek je ena žlička ali grlo nove hrane dovolj, potem pa se otroku hranijo s svojo običajno prehrano - mlekom ali zmesjo. Če koža in sluznice, otroški stol in spanje ostanejo nespremenjeni, se lahko poveča število dopolnilnih živil.
2. Če so se pojavili dvomi, so se na liceh otroka pojavile luske, ali ponoči se je večkrat zbudil in spalil še slabše, je priporočljivo počakati malo z novim izdelkom in pustiti vse, kar je v resnici.
3. Če boleče manifestacije, na primer alergijske reakcije telesa postanejo očitne, ni priporočljivo uvajati nove hrane, dokler ne izginejo znakov težav.
4. Ne morete vnesti novega izdelka v obdobju bolezni, 3 dni pred profilaktičnim cepljenjem in v treh dneh po njem.
5. Če otrok ne všeč izdelka ali ga je po nepotrebnem poje, ne vztrajajte.

Katere izdelke začnemo

Nekdo misli, da se prva hrana začne z zelenjavo, drugi pa so prepričani, da gre za sadje, in še vedno vztrajajo, da morate prvič hraniti otroka z žitom, kuhanim v materinem mleku.

V skladu s pravili uvedbe komplementarne hrane po Komarovskemu, je bolje začeti hraniti s kefirjem. Specialista to pojasnjuje tako, da je od rojstva otrokov prebavni sistem navajen na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.

Poleg tega kefir vsebuje veliko mlečnokislinskih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost razvoja črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev jeter, ki še ni postala močnejša in pozitivno vpliva na prebavni proces v telesu.

Shema uvajanja hranjenja v skladu z Komarovsky priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, ki jih postopno nadomešča z glavnim hranjenjem otroka. Prvič se otroku ponudi precej jogurta - največ 2 čajna žlička. Če od telesa ni negativnih reakcij, se lahko v naslednjih dneh odmerek kefirja varno poveča, dokler otrok ne začne jesti 150 ml celotnega hranjenja, ne da bi ga hranil.

5-7 dni po tem, v otrokovo prehrano - skuto - vnesemo še drugi izdelek. Seveda ga uvedemo v ozadje relativnega zdravja novorojenčka in odsotnosti njegovih stranskih učinkov na novo hrano. Šestmesečni baby je dovolj za uporabo 30 gramov skute vsak dan, od 9 mesecev se ta številka poveča na 50 gramov. Če otrok ni všeč skuta v svoji naravni obliki, dr. Komarovsky svetuje, da mu dodamo majhno količino sladkorja.

Ko se otrok navadi na kefir in skuto, to pomeni, da bodo mlečni izdelki zamenjali eno jutro (običajno trajajo 10 dni), zdravnik svetuje, da v otroško prehrambeno mlečno žito (riž, ovsena kaša ali ajdo) zamenja njeno večerno hranjenje.

Načrt hranjenja v skladu z Komarovsky priporoča vnos zelenjave in sadja šele v osmi mesec otroške življenja. V tem primeru morate začeti z rastlinskimi decoctions, in šele potem, ko jih lahko ponudi dojenček zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih v prehrani, lahko dodate jajčni rumenjak in meso, v skladu z mizo za Komarovsky mesečno.

Uvodna shema

Tabela prikorma na Komarovsky je naslednja:

Prehranske doječe matere - mnenje dr. Komarovsky

Prehrana materine dojenja mora vsebovati uravnotežen in popoln nabor izdelkov. Dobro počutje dojenčka, njegov razvoj in zdravje že vrsto let je odvisno od tega, kako in kako mati bolnišnice. Znani Dr. E. Komarovsky v svojih spisih daje prehranjevalni nasvet za doječe matere.

Izkljucite iz prehrane

Vsa nasveti znane pediatra so po naravi svetovalna, vendar pa zdravnik v zvezi s prehranjevanjem drži stališča vztrajnosti. Najprej so izključeni proizvodi, ki povzročajo alergije: citrusi, čokolada, jagode, jajca, morski sadeži. Mama, še posebej v prvih dneh in tednih, naj skrbno spremlja reakcijo otroka na nov izdelek, ki ga je pojedla. V dvomih o kateremkoli zdravilu, zdravnik svetuje, naj najprej poje majhno količino in, odvisno od otrokovega odziva, odloči, ali ga bo v prihodnje vključil v prehrano.

Vsi izdelki, zaradi katerih lahko mleko spremenijo okus in vonj, postanejo neprijetne za otroka, so izključeni iz prehrane. V to skupino spadajo kisle, slane, začinjene jedi, močno dišavne začimbe. Številni proizvodi (stročnice, zelje, gazirane pijače) slabo vplivajo na črevesje otroka. Njihova uporaba lahko poveča napenjanje in v nekaterih primerih povzroči drisko.

Da bi telo prebavilo maščobno hrano, so potrebna dodatna prizadevanja z večjo vsebnostjo maščob v materinem mleku, otroku je težko sesati in materi jo izraziti. Zato zdravnik ne priporoča nasičenja hrane z maščobno hrano (maščobna kisla smetana, maslo, svinjina, oreščki), v katerih bo mleko postalo bolj hranljivo, vendar težko asimilirati. Istočasno so rastlinske maščobe prednostne nad živalmi.

Dietna oskrba matere

Popolna mamina prehrana je glavni vir otroka, da pridobi potrebne snovi za razvoj.

Kaj jesti in piti:

• Meso in ribe (pusto);
• Mlečni izdelki in proizvodi iz kislega mleka (mleko, ryazhenka, kefir itd.);
• Zelenjava in sadje: češnja, lubenica, grozdje, jabolka, hruške, marelice. Preberemo tudi: sadje z HB in zelenjavo s HB;
• Suho sadje (suhe marelice, rozine) in kompote od njih;
• Zeleni;
• Zeleni čaj;
• Ne posušene in ne soljene ribe;
• Zamrznjene, pečene in kuhane jedi.

Ne jejte in ne pijte:

• Maščobna obroka (vključno z maščobo);
• Kava;
• Začinjene, slane, kisle jedi;
• Prekajene in ocvrte hrane;
• Vse vrste ohranjanja;
• Kakav in kakavovi izdelki (sladkarije in čokolada);
• Sladkarije, ki vsebujejo kremo iz masla;
• Grah;
• Citrusi (pomaranče, mandarine, limone);
• Pečenje s kvasom;
• Rdeče jagode;
• Gobe

Dnevni obrok naj vsebuje vsaj 0,5 kg svežega sadja. Če je mati precej vitka in si jo lahko privošči, Komarovsky priporoča, da jedo krožnik kruha za noč. Vse izdelke, na katere mati učijo otroka med nosečnostjo in dojenjem, bo otrok z veseljem zaznal, ker je znana hrana.

Prehranska priporočila

Preberite podroben članek o prehrani doječe matere tukaj

Poznan pediatrik zelo skrbno svetuje, naj razmisli o navzočnosti v prehrani eksotičnih sadežev ali uvoženih izdelkov. Takšna hrana je očitno neznana našemu prebavnemu sistemu in njegova absorpcija v telesu je lahko nepopolna. Pojav stresa na jetrih ali trebušni slinavki škodljivo vpliva na materino mleko.

Zdravnik daje še nekaj nasvetov:

• Izogibajte se prejedi. Malo manj dobro bo koristno;
• Ko je obsedeno željo, da bi jedli nekaj prepovedane, lahko "zmanjšate lov" z majhno količino tega izdelka;
• Dvomi o izdelku morajo povzročiti popolno zavrnitev;
• Ne jej ponoči;
• Če okoliščine prisilijo k uživanju alkohola, je sprejemljivo nekaj rdečega vina;
• Sprejem vitaminskih kompleksov mora biti reden.

Vprašanja o pijači

Dr. Komarovsky zelo jasno govori o odpravi vprašanja dodatnega prisilnega pitja za doječe matere (čeprav mnogi strokovnjaki trdijo, da veliko pitja ne vpliva na proizvodnjo mleka, mnogi matere za dojenje so prepričani v nasprotno v svojih izkušnjah). Pediater v tej zadevi čim bolj spoštuje načelo naravnosti: če ima mati in otroka vse, kar je v redu, in dovolj mleka, potem ne potrebujete ničesar, razen želje ženske.

Če ni dovolj mleka, mora mama po vsakem hranjenju dopolnjevati izgubljeno tekočino in piti 300-500 ml tekočine. Nočno hranjenje ne sme biti izjema, zato pijte bolje pripraviti vnaprej.

Prednostno pitje:

• Sladki zeleni čaj z mlekom;
• Kompot s suhim sadjem;
• Jabolka, grozdja, korenčkov sok (ob spomin na zmernost);
• Kuhano in pečeno kravje mleko, fermentirani mlečni izdelki (vsebnost maščobe 2,5% in nižja).

Obstajajo različna zdravila, zdravila (nikotinska kislina, pirroksan, apilak) in hrana (oreški, pivo, kvas), ki imajo lastnost povečane dojenja. Vendar pa slaven pediater svetuje, da ne precenjuje njihovega pomena.

Načeli dr. Komarovskega so postali priljubljeni s svojo preprostostjo in bližino narave, svetujejo v naravi, ki temeljijo na naravnih potrebah matere in otroka.

Svetovanje in priporočila dr. Komarovskega do materinim dojenjem

Izobraževanje širše javnosti na področju preprečevanja in zdravljenja hudih bolezni pri materah med dojenjem se doseže preko množičnih medijev. Uporabni nasveti zdravniki pomagajo usmerjati mlade matere in odgovarjati na vse skrbi.

Pediater Komarovsky je dobil široko popularnost v Rusiji. Veliko pisem mladih mater pridejo na uredništvo: do katere starosti naj dojijo, kako pravilno dojiti, kaj storiti, če mleko ni več. Razmislite o odgovoru dr. Komarovskega na najbolj priljubljene.

Kaj pravi Komarovsky o dojenju

Evgeny Olegovich večkrat poudarja, da je dojenje najboljše, kar lahko ženska da otroku. Z materinim mlekom otrok dobi vsa potrebna hranila za rast in razvoj, ti otroci pa imajo manj verjetnosti, da bodo razvili gastrointestinalne bolezni. Poleg tega ima dojenje vrsto prednosti:

1. Za žensko je dojenje primernejši način hranjenja otroka. Ne potrebuje veliko časa za pripravo mešanice, segreje steklenico.
2. Z dojenjem se mlada mati po porodu znova poživi hitreje. Stimulacija bradavic refleksivno aktivira krčenje mišic v maternici, kar pospeši obdobje okrevanja.
3. Največji delež imunoglobulina pri materinem mleku prispeva, kar ustvarja močno imuniteto pri novorojenčku.
4. Majhno mleko je uravnoteženo v sestavi. Za njega je prilagojen nezrešen prebavni trakt dojenčka, kar, kot pravi Komarovsky, zmanjšuje tveganje za alergije že v otroštvu.

Komarovsky trdi, da dojenje hitreje in učinkoviteje izpolnjuje potrebe otroka v prvem letu življenja. To vrsto hranjenja izberejo mame, ki so navajeni na potovanje, ker na cesti ni možnosti kuhanja, segrevanja mešanice, otroku je lažje dati prsi.

Pomembno je! Dojenje prinese otroka in mlado matero bližje. Komarovsky poudarja, da otrok prepozna svojo mamo hitreje, reflekse se oblikujejo hitreje. Takšni otroci so manj verjetno sesali svoje prste, manj pa so oblikovali slabe navade.

Do starosti dojiti

V svojem nasvetu mladim materam je Yevgeny Olegovich večkrat izjavil, da je priporočljivo dojiti samo do enega leta. Nato pride do vdorstva materinega mleka:

• Sestava mleka ne more več v celoti zadovoljiti vseh potreb mladega rastočega organizma.
• Mleko izgubi svoje koristne lastnosti.
• Enoletni otrok čuti potrebo po dobavi hranil iz bolj dragocenih živilskih proizvodov - mesa, zelenjave in sadja.

Komarovsky verjame, da je ženska, ki dojenčka do leta dni hrani mleko z materinim mlekom, že izpolnila materinski dolg. Zdaj lahko združi skrb za otroka z drugimi vrstami družabnih dejavnosti: igrajte športno, bodite pozorni na sebe in njen mož, spoznajte prijatelje, pojdite na potovanje.

Kaj pravi Komarovsky o dopolnilih za dojenje?

Po mnenju Komarovskega je materino mleko edina hrana, ki jo potrebuje novorojenček v prvih 5 mesecih življenja. Uravnotežena je v sestavi, z ustreznim pritrditvenim in hranilnim načinom, materino mleko v celoti ustreza vsem potrebam dojenčkov. Otrok dobi težo in ne potrebuje dodatnih hranilnih mešanic.

Če dojenček ne pridobi teže ali se dojenje zmanjša, je le v tem primeru treba razmisliti o dodatku. Tukaj so nasveti, ki jih slavnega pediatra daje mladi mami, če otrok ne pridobi potrebne teže pri kontroli tehtanja:

• Ne prenehajte z dojenjem, da ne bi prekinili laktacije. Preverite, ali je novorojenček pritrjen na dojke: dojenje v prisotnosti medicinske sestre ali zdravnika, da dobite nasvet od njih in ugotovite morebitne napake pri prilogi.
• Stimulacija bradavic povzroči aktivacijo laktacije in povečanje proizvodnje mleka, zato je treba dojenje nadaljevati vsaj še tri dni po kontroli tehtanja.
• Če se po treh dneh količina mleka ne poveča, otrok se še vedno počuti slabo, se vpiše z umetnimi mešanicami.
• Z izboljšanjem stanja novorojenčka normalizacija stola - nadaljevati dojenje do starosti petih mesecev.

Najpomembnejša stvar, kot ugotavlja Komarovsky, je, da v tem obdobju mama ne bi bila živčna, bo še dodatno zmanjšala laktacijo. Ugodno psihološko ozadje in pozitiven odnos matere sta ključ do uspešne rešitve problema.

Kako Komarovsky svetuje v boju proti hipogalaktiji

Po mnenju zdravnika, da bi povečali laktacijo, bo pripomoglo k redni privezanju dojke, pravilnem režimu krmljenja in dnevnem pretoku mleka, da bi spodbudili delovanje mlečnih žlez.

• Pravilno načelo hranjenja vključuje hranjenje otroka pri prvem lačnem klicu. Otroka ni treba prisiliti, da bi pojedel ob določenem času, če ni lačen. Tako bo jedel manj mleka, kar bo začelo suspenzijo laktacije.
• Stimulacija proizvodnje mleka pomaga dekantiranje, ki se izvaja ročno ali s pomočjo črpalke dojke.
• Če je mati izbrala naravno način prehranjevanja, je potrebno nadaljevati gibanje po izbrani poti do enega leta. Dopolnilne krmne mešanice škodljivo vplivajo na stanje dojenčka, zmanjšuje proizvodnjo materinega mleka.
• Če pride do dodatka z umetnimi mešanicami, se med hipogalaktijo izključi, da stimulira laktacijo.
• Če je mogoče, odpravite dejavnike stresa. Dojenje se vzdržuje na primerni ravni le z ugodnim psihološkim stanjem ženske.

Pomemben nasvet! Ne pozabite na koristi vode. Dnevna mati naj pije vsaj 3 litre tekočine na dan, da vzdržuje laktacijo.

Mamice in prenos otroka v navadno hrano - mnenje Komarovskega

S pravilnim in skladnim razvojem novorojenčka je treba mamice dajati v starosti petih mesecev. Začnite s tekočo pirejo. Prvi dodatek je tekoča ajda ali koruzna kaša brez mleka in mlečnih izdelkov, drugi je zelenjavni pire, tretji pa sadni pire. Do konca petega meseca, skupaj z običajno vodo, je bil otrok dopolnjen s sadnim sokom.

Uživanje tekoče hrane se nadaljuje do 8 mesecev. Poleg tega Komarovsky priporoča, da dajejo bolj grobo hrano, da razvijejo sposobnosti žvečenja in olajšajo sesanje: mleto meso namesto pire krompirja, kuhano zelenjavo v kosih.

Od 1. leta starosti otrok naj bi jedel običajno hrano iz skupne mize. Meso služi v obliki pare, ribe na koščke itd. Dojenje v starosti dveh let, Komarovsky priporoča, da se črta.

Pri odstavitvi otroka

Nobenega nebolečega načina odvajanja otroka ni. Mama bi morala storiti ta korak, vendar morate razumeti, da to ni nevarno za otroka. Samo prsih ni treba dati 2-5 dni. Komarovsky pravi, da otroku ne bo dal nobenih posebnih napetosti.

Do začetka drugega leta otrok hrani hrano iz skupne mize, ima dovolj hranil, ki prihajajo iz običajne hrane. Serija jok in jokov, ki na koncu prinesejo prsnem košu, nasprotno, mu bodo dali več pozornosti.

Za zmanjšanje laktacije po prekinitvi dojenja Komarovsky priporoča naslednje:

1. Zmanjšajte količino tekočine, ki jo pijete na dan.
2. Prekinite črpanje mleka.
3. Naredite športno usposabljanje.
4. S podnevi naredite elastične trakove na prsih.

O prehrani doječe mame

Negovalna mati lahko poje vse, kar hoče, vendar v razumnih količinah. Dejstvo je, da je majhen odstotek tistega, kar je pojedla dan prej, vstopila v mleko. Če je bila količina "junk hrane" majhna, potem otroku ne bo škodovala.

Seveda tukaj ne govorimo o alkoholu, cigaretah, zdravilih, drogah, ki so med dojenjem strogo prepovedane. Ampak, če bi ženska želela ocvrtega krompirja ali vrč kave, potem tega ne bi smeli zanikati. Dovolj je omejiti količino porabe.

Pomembno pojasnilo! Če ima otrok zaprtje in nelagodje v trebuhu, mora mati prilagoditi prehrano. Zmanjšajte količino beljakovin, čokolade in sladic. Poudarek je na vegetarijanski hrani. Pred spanjem morate piti kozarec fermentirane mlečne pijače z dodatkom suhih sliv. Takšna prehrana bo v 100% primerov lajšala dojenčke pred zaprtjem.

Osnovni nasveti za nego mame od dr. Komarovskega

• Bolje je jesti uravnoteženo, raznoliko prehrano, ne da bi se omejili na hrano, hkrati pa sledite odzivu telesa na porabljeno hrano. Če ima izpuščaj, rdečino in nelagodje v trebuhu, je treba zdravilo izključiti.
• Nega mama potrebuje več počitka in preživi čas na svežem zraku. V prostem času je bolje narediti svojo najljubšo stvar ali se sprostiti med gledanjem svojega najljubšega filma. Dobro vzdušje in ugodno psiho-čustveno ozadje za matično oskrbo je zelo pomembno.
• Ne bodite pozorni na neumno obsodbo drugih, če se je mati odločila prenehati z dojenjem v starosti enega leta. Bolje, da še naprej dojite dojenčka, ne bo, vendar bo mati imela dodatno svobodno minuto, da skrbi za sebe in svoje zadeve. Dojenje po enem letu ne predstavlja nevarnosti za otroka. Toda pred enim letom tega ni treba storiti.
• Morate slediti pravilom in načinu pritrditve otroka do prsi, da bi spodbudili laktacijo. Draženje in stimulacija bradavic je najboljši način za povečanje proizvodnje mleka.
• Napenjanje po vsakem hranjenju ni samo preprečevanje hipogalaktije, ampak tudi preprečevanje laktoze in mastitisa. Zato Komarovsky priporoča vsakodnevno izvajanje tega postopka, če dojenček več ne želi več jesti.

Biti mati zdravstvene nege je trdo delo. Vendar pa je dojenje, ki zagotavlja normalno rast in razvoj otroka v prvem letu življenja, preprečuje okužbo in zmanjša tveganje za nastanek bolezni.

Nasveti Komarovsky o trajanju dojenja otroka

Danes večina spletnih virov, ki mladim staršem pomagajo pri vzgoji zdravega otroka, pravijo, da je najboljša doba, da prenehajo hraniti svoje dojenčke z materinim mlekom, dve leti. Takšne izjave dajejo strokovnjaki, ki se zavzemajo za takšne koncepte kot "involution". Na podlagi raziskav, ki jih izvajajo, verjamejo, da se involution pojavlja le za eno leto in pol, preden se začne prenehati jemati, je nemogoče. Komarovsky tudi trdi, da so hranilna snov že v starosti enega leta že izgubila svoje lastnosti, tako da lahko varno hranite otroka.

Zakaj je dojenčke dojenčke bolj donosno kot umetna hrana?

Pridobivanje hrane od matere je naravni način prehranjevanja dojenčkov, ki daje veliko prednosti tako materi kot njenemu otroku:

• ženska v delovnem okolju obnavlja zdravje po porodu, ker v procesu pride do krčenja mišic maternice in njegova velikost se vrne v normalno stanje;
• otroci prejemajo imuniteto proti različnim boleznim;
• otroci so manj verjetni, da bodo zaradi sterilnosti živil razvili bolezni gastrointestinalnega trakta;
• GV prihrani čas in trud mlade mame, ker ni potrebe po sterilizaciji bradavičke in steklenice ter tudi ogrevanja hrane.

Komarovsky se osredotoča na dejstvo, da bo GV bistveno olajšal dolge izlete in prihranil denar za nakup posebne hrane. Glavna prednost je, da ta način pridobivanja hrane hitro in učinkovito ustreza potrebam otroka. V tem primeru otroci redko sesajo prste. Pomemben dejavnik je povečanje materinih občutkov in intimnosti pri negovalni materi.

Potreba po hranjenju otroka za daljše od enega leta je močno izpodbijana. V teoriji bo vsaka mati lahko hranila enega otroka do rojstva naslednjega.

Kljub vsem prednostim HB zaradi izboljšane kakovosti in enostavnosti umetnega hranjenja, mnoge mame prehajajo v mešanico.

Biološka izvedljivost dojenja

Žensko življenje nikakor ni povezano z nobenimi biološkimi zakoni, zato, koliko morate hraniti otroka, ne da bi dodali dodatna dopolnilna živila v obrok, vsaka mati odloča posamično.

Pripadniki dolgotrajnega naravnega hranjenja pozabljajo, da ženska ni samo mati, temveč tudi družbeni predmet. Družbene funkcije zato niso vedno združljive z GW.

Če je ženska družabno neaktivna, lahko dolgo časa dojite - v tem ni nobene biološke škode, toda psihološka škoda je celo možna.

Komarovsky meni, da je ženska, ki v prvem letu po rojstvu neguje otroka, v celoti izpolnila materinski dolg in je lahko aktivna tudi na drugih področjih (pojdi na delo, pojdite v aktiven počitek, spoznajte prijatelje, pojdite na počitek itd.).

Trenutno obstaja veliko različnih načinov za krepitev zdravja dojenčka, zato starš ne potrebuje (če to ni mogoče), da nadaljuje z hranjenjem dojenčka.

Malo je žensk, ki se že nekaj let ne bolijo. Vendar se veliko bolezni zdravi le z zdravili. Seveda, za hranjenje otroka, jemanje zdravil ni potrebno.

Poleg bolezni, ki zahtevajo zdravljenje, mama lahko zmanjka mleka ali pa se otroka preneha jemati samo dojko. V vsakem primeru vam ni treba mučiti z deantiranjem, ker lahko poškoduje telesno in moralno stanje ženske. Če otroka hranijo mamice največ 1/5 odmerka hrane, je treba prenehati dojenčka otroka in ga popolnoma prenesti na porabo mešanic.

Koliko bi morali hraniti svojega otroka, da bi se razvil normalno

Za otroka, ki ima dobro zdravje in se razvija normalno, bi morali biti prvi 6 meseci hranjenja naravni. Torej mora dojenček prejeti hrano na izključno naraven način. Če želite to narediti, iz izdelkov, ki hranijo drobtino, je potrebno odstraniti vse, razen mleka. Sokove, zmesi in celo vodo je treba popolnoma izključiti iz prehrane. Prepovedano je dati otrokom kapljice in sirupe, nasičene z vitamini in minerali, ter zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

Matično mleko je idealna hrana, ki zagotavlja zdravo rast in razvoj otroka, saj je bistvenega pomena za pravilno razvijanje reproduktivne funkcije pri stradalniku. Vendar pa je po šestih mesecih otroške prehrane mogoče dopolniti z dodatki, ki bodo oskrbovali rastoče telo z energijo, beljakovinami in mikrohranili.

Kako prenesti otroka na prehranjevanje normalne hrane

Če se odločite prenehati dojenčka dojenčka in mu dati redno hrano, se morate zavedati, koliko truda morate uporabiti, da preživite to zelo težko obdobje. Navsezadnje lahko traja dovolj dolgo. Mnogi dojenčki ne prejemajo ustrezne prehrane za HB, kar lahko znatno zmanjša normalni razvoj dojenčka. Zato je zelo pomembno, da otroci ne prejmejo le uravnoteženih, ampak tudi varnih vab, ki zagotavljajo natančen in neboleč prehod iz HB na prehrano od preproste hrane.

Če ni možnosti za polnopravno prehrano za otroka do enega leta s pomočjo dojenja, Komarovsky v starosti 6-8 mesecev priporoča, da se doda v prehrambeno tekočo kašo in temeljito podrgne hrano. Ob 9-11 mesecih lahko začnete dajati sesekljano ali piščančje hrano, pozoren na apetit otroka.

Od leta lahko otrokom daste običajno hrano, ki je vključena v prehrano celotne družine. Če je potrebno, se lahko hrana razreže ali podrgne. Če dojenček ne uživa materinega mleka, mora njegova prehrana vsebovati 1-2 skodelice mleka in 1-2 obroka na dan.

Kaj razmišlja Komarovsky o dojenju na splošno?

Dr. Komarovsky ne podpira ideje o tem, da bi sodobno dekle prešli na dojenčke do treh let. Poziva vse matere, naj ne posvečajo pozornosti neumnim očitkom tistih, ki ogrožajo svoje otroke z boleznijo, zaostalostjo in drugimi nesrečami, če dojenčki po enem letu prenehajo z materinim mlekom. Dejstvo je, da so vsa zagotovila sosednjih dekliških kul v tem, da morate do konca dojiti dojilje, pri čemer dodate vsaj eno kapljico do otroške prehrane, ki je pravzaprav najčistejša nezvestoba.

Ko končate GW, je posamezna zadeva za vsako mamo. In za prehrano otroka po letu, ki uporablja samo mleko, je nepraktično, ker izgubi vse uporabne lastnosti.

Vendar pa je treba omeniti, da je zdravje enoletnega otroka popolnoma odvisno od načina prehranjevanja in da bi zaužili mlečne izdelke, če ne mater, nato visoko kakovostno kravo ali kozo.

Treba je obžalovati mame, ki se ukvarjajo s stalno črpanjem, ker ima ta proces negativen učinek ne le na duševno stanje, temveč tudi na zdravje medicinske sestre.

Doctor Komarovsky o hranjenju dojenčkov za 1, 2 in 3 mesece

V današnjem članku bomo govorili o izredno pomembnem in odločilnem trenutku v življenju novorojenčka in njegovi materi - hranjenju otroka v prvih mesecih življenja (0-3). In to nam bo pomagalo tudi zdravnik najvišje kategorije, ki je priljubljen v Rusiji Yevgeny Komarovsky.

Kako pogosto hranite otroka

Takoj, ko se rodi otrok, se takoj prilega materi dojke. Medtem ko je ženska v porodnišnici, je dojenček po svoji prošnji poje, matiÄŤna mati pa ga skrbno spremlja, reagira in preuÄŤuje karakter novorojenÄŤke.

Najboljše od vsega, če bo ženska v delovnem času zabeležila, kdaj in ob katerem času otrok dobi mleko. Po natančni analizi njegovih življenjskih potreb je pripravljen urnik porabe človeškega mleka, ki ga je treba upoštevati doma.

Prvi mesec je pogostost pritrditve dojke do 7 do 10 krat, odvisno od zdravstvenega stanja in posameznih značilnosti majhne osebe. Interval med obroki je 2, 5 - 3, 5 ur.

Včasih pa se lahko zmanjša na 2 uri in se poveča na 4 ure. Odvisno je od stanja dojenčkov in vzorcev spanja, ki jih je mogoče motiti zaradi različnih dejavnikov: bolezni, začasnega slabega zdravja, prekomerne oslabelosti, podaljšanega spanca.

Poleg tega bo vsebnost maščob v materino mleku vplivala na količino hrane, ki jo bo dojenček potreboval. "Leaner" je, bolj pogosto otrok želi jesti.

Ponoči je priporočljivo, da ne hranite dojenčka, vendar še vedno postavljajte svoje zdravje in zdravniška priporočila v prednostne naloge.
Niti vsi otroci ne morejo prenesti takšnega odmora ponoči. Še posebej v prvih dneh življenja in včasih iz zdravstvenih razlogov dojenčku ponoči prenašamo dojke in pozneje se to zgodi, ko otrok zniža zobe ali po čustvenem prekomernem razburjenju.

Mnenje dr. Komarovskega

Znani ruski pediater Evgeny Olegovich Komarovsky meni, da je interval med hranjenjem lahko od 2 do 3,5 ure ali pa se mati lahko hrani na zahtevo otroka. Glavna stvar je, da je družina srečna in vsakdo je zdrav. Mati, ki se zdravi, odloči o tem, kako pogosto in kdaj je treba hraniti svojega otroka.

Med hranjenjem je otrok pogosto zaspal in se mati zdi, da se je samega samega, vendar to ni tako. Pazite na trajanje aktivnega sesanja in prebudite otroka. Nežno se dotikajte ličila ali pa ročaj drobite.

Koliko mleka potrebujete?

Po prvem hranjenju otroka pije 1,5 do 2 ml kolostruma. V prvih tednih življenja je do 100 ml materinega mleka hkrati. Količina je odvisna od njegove višine in teže. Redno merite te parametre in se posvetujte z zdravnikom. Šteje se, da je norma, če je dojenček v prvem mesecu rojstva vsaj 11-krat na dan, nato pa vsaj 12-krat do šest mesecev rojstva

Kaj, če mama nima mleka

Najprej se posvetujte s pediaterom in poskusite z zdravili za laktacijo. Če je potrebno, se zateči k umetni prehrani. Otrok hrani hrano manjkrat. Vendar bo dobro hranjena. Izkušeni specialist vam bo pomagal pri izbiri otroške formule. Trgovine imajo široko paleto nadomestkov za materino mleko za vsako denarnico staršev in starost otroka.

Če ima ženska mleko, vendar ni dovolj, je treba otroku hraniti s prilagojeno mešanico brizge ali žlica. Glavna stvar - ne prenehajte z dojenjem in ne v celoti preklopite na umetno otroško hrano. Postopek laktacije je pogosto v celoti obnovljen po določenem časovnem obdobju.

Kdaj in koliko se hraniti

Dojenčki, ki so na umetni prehrani, začno hraniti z zelenjavnimi, sadnimi pireji in žiti veliko prej, od približno 4 mesece kot dojenčki, ki so dojili, ki dobivajo dodatna živila od 6 mesecev.

Ampak, če otrok slabše jedo, se malo ohladi in je po krmi neveljaven, lahko ponudi zelenjavno pirejo in mešanico od 5 mesecev ali celo prej po posvetovanju z zdravnikom in določanjem pravega vzroka.

Za otroke, ki jedo umetne nadomestke materinega mleka, je v prvem mesecu življenja količina dopolnilnih živil 550-650 ml, v drugem mesecu 750 do 850 ml. Več kot 8 tednov lahko povečate količino mlečne formule po metodi Shkarin: to pomeni dodati 50 ml vsak naslednji mesec.
Bodite pozorni na podatke o embalaži izdelka in nasvetu svojega zdravnika.

Umetno hranjenje

Zdaj pa govorimo o tem, kaj Dr. Komarovsky razmišlja o umetnem hranjenju dojenčka. Nemogoče je ustvariti nekaj podobnega materinemu mleku, tudi s pomočjo vseh sredstev sodobne znanosti. Za to je navzočnost hormonov, hranil, encimov in imunoglobulina prisotna v optimalni zadostni količini.

Vendar dojenje ne more biti kakovostno, če mati kadi ali pije alkohol, v tem primeru se morate zateči k nakupu formule za dojenčke, ki mora biti vedno v prodaji v trgovinah na vaši lokaciji. Na embalaži za starost do 6 mesecev bo navedena številka 1. Vedno se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom, ko izbirate otroško hrano, lahko vam mlajši mlajši mlajši mlajši mlajši mlajši od enega leta priskrbi mize za hranjenje.

Doktor Komarovsky o dojenju

Nič ni bolj naravno kot dojenje. Vendar pa ta proces, ki ga predvideva modra narava, postavlja na stotine vprašanj tako mladim mamama kot tudi svojim sorodnikom. In po mojem mnenju ni to, kakšno rodbino je bilo. Izkušene matere z veliko otroki zagotovo vedo, da so otroci drugačni, da jemljejo drugače, in dojenje se tudi vsakič pojavi drugače. Zato se število vprašanj o dojenju ne zmanjšuje. Poznani pediater in televizijski voditelj Yevgeny Komarovsky nestrpno in obširno govori o tej temi, saj meni, da je zelo pomembno.

Prednosti in slabosti

Dojenje je najboljše, kar mama lahko da svojemu otroku. To je posledica številnih razlogov:

• Materino mleko vsebuje vse potrebne snovi, vitamine in elemente v sledeh, ki jih vaš otrok potrebuje za zdrav razvoj. Niti ena, niti najdražja in dobra prilagojena mlečna formula ne more drobiti več kot mama.
• Majhno mleko vsebuje protitelesa proti najpogostejšim nalezljivim boleznim. Kikirikije, ki jih pridobivajo med dojenjem, postajajo močnejši in bolj zdravi kot njihovi vrstniki, ki so na umetnem hranjenju. Dokler je njegovo telo hranjeno, se mala in še nezrela imuniteta uči prepoznati in poraziti viruse in bakterije.
• Mama in otrok nista "vezana" v hišo. Lahko si privoščijo veliko potovanje, saj je vir energije (mama) vedno tam in ni potrebe po sterilizaciji steklenic in bradavic ter skrbi za prisotnost formule.
• Dojenje vam omogoča vzpostavitev tesnejšega čustvenega stika med materjo in otrokom.
• Telo mumije med dojenjem se po porodu znova poživi hitreje, pod vplivom oksitocina, ki se sprosti med laktacijo, se hitrejša hitrost prenosa maternice in samo dojenje traja približno 700 Kcal energije dnevno od novih mater, kar prispeva k izgubi teže.

Od druge polovice nosečnosti, pod vplivom progesterona in estrogena, v mlečnih žlezah ženske rastejo sekretne tkiva in začne nastajati kolostrum. Takoj po rojstvu otroka kolostrum začne prehod v svoji sestavi neposredno na mleko. Njena kakovost in količina sta odvisna od številnih dejavnikov. Za udobje smo združili odgovore Evgeni Komarovsky na najpogostejša vprašanja žensk o dojenju.

Ampak pravzaprav zdravnik Komarovsky sama s svojim mnenjem o dojenju.

"Kako hraniti - na zahtevo ali po uri?"

V času Sovjetske zveze je bilo priporočljivo hraniti otroke do ure. Prvič, vsakih 2,5-3 ure, nato po 3-3,5 ure in do šestih mesecev je otrok vstopil v krmo vsakih 4-4,5 ure. Šlo je za edini pravilen način za vzgojiti zdravega otroka.

Zdaj pediatri vedno bolj podpirajo hranjenje na zahtevo - mu nudijo prsi, ko hoče jesti. Posledica tega je, da se drobtina na prsih skoraj vedno "visi", utrujena mati ne naredi ničesar drugega, hraniti pa je treba vsakih 1,5 ure, celo ponoči.

Mlada mama, ki je v prostranstvu, babice z enim glasom svetujejo, da otroka hranijo na stari način, in vsi znani internet, dekleta in nekateri zdravniki - nasprotno. Zato vprašanja, kako pravilno hraniti.

Evgeny Komarovsky se ne šteje za zagovornika prehranjevanja na zahtevo. Trdi, da bo prenos otroka v določene časovne intervale med obroki dodal le red za življenje celotne družine. Mama bo imela čas, da odide do zdravnika, do trgovine, do frizerja, na koncu pa spi.

Otrok in skrb za njega

Avtorji: Spock B.

* Kaj hranjenje pomeni za otroka *

60. ve več, kot si misliš.

Otrok, kot vsaka oseba, ima instinkt lakote. Če je kronično podhranjen, bo kričal in zahteval več mleka. Verjemite mu in se posvetujte z zdravnikom. Če ni končal svojega običajnega dela, ne vztrajajte.
Razmislite, da se zbudi, ker je lačen in kričati, najverjetneje, ker želi jesti. On pohlepno ujame bradavico z usti (ali bradavico). Sesanje je resno delo za otroka. Morda se bo znopeval. Če vzamete dudo, preden je poln, bo kričal nadvse. Ko je zanič v toliko mleku, kot ga potrebuje, bo zbolel od sitosti in ponovno spal. Tudi v sanjah, sesuje gibe, kakor da sanja, da ga hranijo, in obraz je blažen. Vse to kaže, da je hrana glavna veselja v njegovem življenju. Prve ideje o življenju dobi iz položaja, v katerem se prehranjuje. Dobi prve ideje o ljudeh iz osebe, ki ga hrani.
Če mati neprestano vztraja, da otrok pije več mleka, kot si želi, bo postopoma izgubil apetit. Poskušal se bo izogniti, spati vsakič prej in prej, ali pa bo protestiral in vztrajal pri svoji nepripravljenosti za jesti. Če se to nadaljuje, bo njegova živahna radostna radovednost o življenju izginila; Zdi se, da razmišlja o sebi: "Življenje je boj. Ljudje, ki me ne počivajo, se moram boriti, da se zaščitim."
Zato otroka ne sme jesti več, kot bi si želel. Naj hrana ostane pri njem užitek in potem bo čutil, da ste njegov prijatelj. To je zelo pomembno za razvoj svoje samozavesti in veselja, katerih osnove so določene v prvem letu življenja.

61. Sisančni instinkt.

Novorojenček se močno zruši iz dveh razlogov. Prvič, ker je lačen, in drugič, ker je rad sesati. Če ga dovolj hranite, ne daj mu priložnosti, da bi zadovoljili potrebo po sesanju, bo sesal pest ali palec ali oblačila. Zelo pomembno je, da je hranjenje precej dolgo, število dovajanj pa zadostuje (glejte poglavji 296-309). Poskusite, da se otroka ne bo navadil na sesanje na prstu. Ukrepajte, ko išče - kaj bi mu sesali.

62. V prvih dneh po rojstvu otroci izgubijo težo.

Nekateri starši so preveč zaskrbljeni zaradi tega pojava. Zdi se nenaravno in nevarno za njih. Lahko tudi slišijo dehidracijo v primeru nenadne izgube mase. Ne skrbi. Če se to zgodi, bo novorojenček takoj ozdravljen z dajanjem vode. V porodniških domovih se novorojenčki redno zalivajo za preprečevanje dehidracije, še posebej, če mama še ni imela mleka.
Nekatere matere, po nepotrebnem skrbi, hujšanje pri otroku, in mislijo, da nimajo dovolj mleka, opustitev dojenja, preden poskusite, kako to ugotoviti (v nekaterih porodnišnicah matere preprosto ne poročajo težo otroka, potem pa lahko predstavljate, kaj Nekaj ​​grozno). Matere morajo razumeti, da je izguba teže pri novorojenčkih povsem naravna in zaupati zdravniku.

* Način *

Pediater bo pojasnil, kakšne prehrane potrebuje vašemu otroku. Odvisno bo od teže otroka, njegovega apetita, urnika njegovega spanja in potrebe po hrani. Otroški zdravnik vam bo pomagal vzpostaviti takšen režim, ki bo zadovoljil vas in vašega otroka. Nato želim razpravljati le o splošnih načelih prehranjevanja.

63. Kaj je mišljeno s strogim in fleksibilnim režimom?

Pred tem so otroci ponavadi hranili zelo strogo prehrano. Novorojenček, ki tehta 3,5 kg, je bil hranjen strogo ob 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 in 2.00, ne prej ali kasneje, ne glede na to, ali je bil lačen ali ne. Zdravniki še niso imeli jasno predstavo o vzrokih za hude želodčne bolezni, ki so letno prizadele več deset tisoč novorojenčkov. Menili so, da so te bolezni, ki jih ne le bakterij v mleku povzroča (npr mlekarne vsebuje nehigienski ali zaradi pomanjkanja hladilnikih ali nehigienski doma), ampak tudi nepravilnosti v količini in obroka.
Zdravniki so se tako strah pred nepravilno prehrano, da so se s psihološkega stališča končno prišli do svoje obsodbe. Matere so zagotovile, da nepravilnost v prehrani vodi do razvajenega otroka. Najbolj upokojeni zagovorniki strogega režima so svetovali materam, naj se približajo otroku le pri natančno določenih urah hranjenja in v vseh drugih časih, da mu ne posvečajo pozornosti. Nekateri so vztrajali, da se otroci ne poljubijo in božajo, saj bi jih lahko pokvarili.
Večina otrok se je prilagajala strogemu režimu, saj so lahko pili dovolj mleka, tako da se v naslednjih 4 urah ne bi počutili lačni; tako običajno prebavni trakt novorojenčka. Oseba se hitro navadi na vse v kateri koli starosti. Če nas vedno hranijo v točno nastavljenem času, potem je v teh urah, da se bomo počutili lakote.
Toda vedno je bilo otrok, ki so se v prvih mesecih zelo težko prilagodili strogemu režimu. Ti otroci, katerih želodci ne more imeti količino mleka, dovolj za 4-urnem premoru, ali tiste, ki so zaspali, ne morejo dobiti dovolj, ali nemirne otroke, ali tiste, ki so bili mučeni plinov. Obupno kričijo več ur dnevno, a njihove matere niso upale, da bi jih hranile ali celo vzele iz rok. Ubogi otrok je imel težko življenje, ampak še huje je bila njegova mati, ki je poslušal njen dojenček joka, grize nohte v obup, z vsem srcem iskali, da bi ga tolažili, vendar ni upal, da kršijo zdravnik mi zagotavlja, da je strog režim - ključ do zdravja in sreče otroka.
Sedanje matere so imele srečo - zdravniki so jim dovolili, da sledijo svojim naravnim težnjam.
Poleg tega so hude želodčne motnje postale neobičajne zaradi pasterizacije mleka, njenega pravilnega skladiščenja in higienične oskrbe otroka. Veliko let je minilo, preden so se zdravniki odločili, da bodo poskusili prilagodljiv urnik krme. Ko je bilo opravljenih veliko opazovanj, se je izkazalo, da nepravilnost v prehrani ni povzročila želodčnih motenj ali prebavne motnje, niti celo razvajanja, toliko jih je bilo strahov.
Prve preizkuse so izvedli dr. Preston Maclendon in Francis Simsaryan z otrokom. Namen eksperimenta je bil ugotoviti, kakšen način je dojenček dojenček, če ga hranite, takoj, ko se zdi, da je lačen. V prvih nekaj dneh se otrok ni prepogosto zbudil. Potem, ko je prišel materino mleko, se je začel prebuditi prepogosto, do 10-krat na dan. Ko je bil star 2 tedna, je v nepravilnih intervalih prešel na šest ali sedem časa. Do desetih tednov je potreboval le štiri obroke na dan. Ko so bili rezultati tega poskusa objavljeni, so mnogi starši dihali olajšanje in se prešli na bolj prilagodljiv način, kar je pozitivno vplivalo na otroke in starše.

64. Nekateri starši ne poznajo fleksibilnosti režima.

Nekateri mladi starši, ki menijo, da so zelo napredni, so šli v nasprotno stran. Vsakič, ko se je zbudil, so hranili svojega otroka in ga nikoli niso zbudili za naslednjo hranjenje, kot da bi izvajali znanstveni eksperiment, saj menijo, da so strokovnjaki za redno hranjenje.
Ta pristop ne bo škodil, če bo otrok miren, z dobro prebavo in če ne bo kršil režima matere in ne želi motiti otroka ponoči. Toda, če je otrok nemiran in pogosto jok, lahko to povzroči preveč hranjenja, tako da starši v prvih nekaj mesecih ne bodo poznali drugih. In nekateri otroci lahko celo noč zahtevajo mleko ob koncu prvega leta. Takšna situacija lahko prestraši mlado mamo in preklinja prožno ureditev.
Slišal sem, da so matere govorile o svojih otrocih in ena od njih je rekla s tonom, ki ni dovoljevala ugovorov: "Moj otrok je v prilagodljivem načinu, drugi pa v istem glasu:" Toda moja ni! "Ko starši to razložijo, kot da je prehrana nekaj podobnega političnim ali verskim prepričanjem, se mi zdi, da izgubijo pogled na glavno stvar.
Najpomembnejše pa je, da je režim nujno v korist otroka na eni strani in zaradi ugodnosti staršev na drugi strani. Način vam prihrani čas in trud. Fleksibilen način pomeni zmanjšanje števila hranjenja na sprejemljivo v več ali manj določenih urah in ustavitev nočnih hranil takoj, ko je otrok pripravljen. V nasprotnem primeru bodo starši preveč utrujeni, da bi otroku dali nekaj več kot samo hrano. Kaj je dobro in primerno za starše je dobro in priročno za njihovega otroka in obratno.
Ko ni potrebe po upoštevanju strogega režima, boste lahko najprej izpolnjevali zahteve otroka in nato postopno vzpostavili režim, ki je primeren tako za vas kot za vas.
Če mama raje hranijo svojega otroka brez režima več mesecev, potem ne bo škodila otrokovemu prebavo. Mama tudi ne škodi, če sploh ne mara urnikov. Ampak, če se drži urnika v vsem, in če ima še veliko drugih stvari, poleg skrbi za otroka, potem res misli, da čim več zavrača njeno udobje, bolje za otroka? Ali misli, da na ta način dokaže, da je dobra mati? Takšna samo-žrtev lahko na koncu povzroči druge težave.

65. Kako nastaviti način.

Pomembno je, da otroka ne boste predolgo jokali. Ne nasprotuje temu, da se je prebudil 3-4 ure po zadnjem hranjenju.
Vsak otrok se lahko navadiš na režim in to se bo kmalu zgodilo, če mu mati pomaga. Poleg tega se razmiki med hranjenji povečujejo z naraščajočo težo otroka. Otrok, ki tehta od 2,5 kg do 3 kg, običajno potrebuje krmljenje s 3-urnim intervalom in s težo 4-4,5 kg, imajo otroci navadno dovolj krme s 4-urnim odmorom. Večina dojenčkov v 1-2 mesecih ne počne ničesar hraniti. Med četrtim in osmim mesecem otroci začenjajo raje ujeti 5-urni interval in hkrati nehajo se zbujati za večerno hranjenje.
Mama lahko otroku pomaga pri svoji želji po rednem hranjenju in zmanjševanju števila. Po tem, ko ga je 4 ure po zadnjem hranjenju zbudil, mati poučuje otroku navado 4-urnega intervala v prehrani. Če dve uri po zadnjem hranjenju dojenček začne kimper, ne pridite k njemu nekaj časa, mu dajte priložnost, da ponovno zaspite. Če še naprej jokati, mu dajte vodo ali dudo. Na ta način boste pomagali njegov želodec prilagoditi daljšim časom hranjenja. Če mati takoj hrani otroka takoj, ko se premakne, tudi če po zadnjem hranjenju ne preseže več kot 2 uri, bo tako ohranila navado majhnih delov in kratkih presledkov.
Različni otroci potrebujejo drugačen čas, da se navadijo na običajne obroke. Večina otrok gredo v 4-urni interval hranjenja v starosti enega meseca in preskoči nočno hranjenje, če dobijo dovolj mleka čez dan in če dobro sesajo in so relativno mirni. Po drugi strani pa, če je otrok v prvih dneh inerten in zaspal sredi hranjenja, ali nasprotno, je nemiren in se pogosto zbudi z jokom, ali če mati na začetku nima dovolj materinega mleka, potem je bolje, glej oddelke 111, 167-169, 249-251). Toda tudi v tem primeru bi morale matere zelo postopno in skrbno poučevati otroka na bolj redno prehrano z intervalom 4 ure.

66. Kako to storiti.

Miren otroka, ki tehta 3,5-4 kg ob rojstvu, običajno zadrži 3,5-4 ure, če ima popoln želodec in stane šest ali sedem hranil na dan. Starši imajo lahko v mislih pribliżno urnik obroka s ćasovnim intervalom 4 ure (6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00), vendar morajo biti pripravljeni hraniti otroka prej, će je očitno lačen: eno uro prej z obilo umetnega krmljenja in celo 2 uri prej, ko dojijo, če mama še vedno nima materinega mleka.
Če je vaš približni urnik čas hranjenja in otrok še vedno spi, ga lahko zbudite. Ni vam treba prisiliti jesti. Otrok se je prebudil štiri ure po tem, ko se bo zadnji obrok počutil lačen po nekaj minutah.
Toda predpostavimo, da se je zbudil eno uro pred dodeljenim časom. Ni ga treba hraniti takoj, ko začne klovnati. Sam ni prepričan, ali želi jesti. Ampak, če je čez 10-15 minut kričal od lakote, ne bi čakal na minuto. Kaj pa način? Morda bo naslednjič spal dlje in spet bo vstopil v način, ne čez dan, tako ponoči. Če se zmeraj ujasa prej zbudi, morda ne dobi dovolj mleka v intervalu 4 ure. V tem primeru ga dojijo hranijo pogosteje, tudi po dveh urah, če je očitno zelo lačen. Bolj pogosto praznjenje prsi bo spodbudilo njegovo večje polnjenje, v nekaj dneh lahko imate dovolj mleka in dojenček bo poln daljši. Če med umetnim hranjenjem pije celoten delež in še vedno redno zbuja pred časom, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali želite povečati svoj delež mleka.

67. Kdaj naj naslednjič nahranite otroka.

Rekel sem že, da če otrok ponavadi mirno vzdržuje interval štirih ur, včasih pa se po 3-3,5 urah zbudi, ga lahko nemudoma hranite, ne da bi čakali na določen čas. Toda predpostavimo, da se je zbudil eno uro po zadnjem obroku. Če je sesal običajno obrok mleka, potem je komaj lačen. Najverjetneje ga je prebudil dejstvo, da ga je motil plin. Pomagajte mu, da povrne zrak ali mu dati vodo ali dudo. Ne bi ga tako prehitro hranil, vendar ga lahko poskusite, če mu nič ne pomiri. Ne morete biti prepričani, da je otrok res lačen, če poskuša sesati svojo pest ali pohlepno piti mleko. Otrok, ki ga je prizadel plin, se običajno obnaša tako. Zdi se, da otrok sam ne more razlikovati med lačnimi bolečinami in bolečinami, ki jih povzroča plin (glejte poglavje 251).
Z drugimi besedami, otroka ni vedno treba hraniti takoj, ko joče. Če pogosto kliče, poiščite vzrok, se pogovorite s svojim zdravnikom.

68. Drug način hranjenja.

Lahko, seveda, nastavite druge ure hranjenja, če dojenčka ne moti. Na primer, 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, 23.00 in 3.00. Težava je v tem, da večina otrok začne dan med 5 in 6 uro, vsakič, ko jih hranijo ponoči. Obstajajo srečne matere, katerih otroci mirno počakajo na prvo hranjenje do 7. ure zjutraj, nato pa sledijo običajnemu režimu: 10.00, 14.00, 18.00, 22.00. To je tudi normalno.

69. Triletni interval.

Če vaš otrok pije toliko mleka, kot si želi, in se še vedno zbudi po 3 urah, ga za zdaj pustite v tem načinu. Običajno je za otroke, ki tehtajo manj kot 3,5 kg, potreben 3-urni interval. Toda to ni vedno tako. Nekateri otroci, ki tehtajo približno 3 kg, mirno stojijo 4 ure. In drugi, ki tehtajo 4 kg v prvih dveh tednih, ne vzdržujejo intervala več kot 3 ure.
Večina otrok, ki potrebujejo 3-urni dnevni interval, lahko
Za vzdrževanje 4 ure ponoči s težo najmanj 2,5 kg. V tem primeru bo razpored približno enak: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 22.00, 2.00.

70. Nočno hranjenje.

Najpomembnejše pravilo - otroka ne zbudite za nočno hranjenje, naj vas zbudi, če bo lačen. Otrok, ki potrebuje nočno hranjenje, se bo najprej zbudil skoraj natanko ob 2 uri. Potem se bo nekega dne zbudil okoli 3-3,30 ponoči. Hranite ga v tem trenutku in ga pretehtajte za nočno hranjenje. Zjutraj se bo verjetno zbudil ob 6-7. Naslednji večer lahko spi do 4.30 ali 5 zjutraj. Hranite ga, vendar menite, da je jutro šesturno hranjenje in upamo, da naslednjič, ko želi jesti približno 10 ur. Ponavadi otroci potrebujejo dve ali tri noči, da bi prekinili nočno hranjenje. Ko se to zgodi, povečajte svoj dnevni delež mleka, tako da njegova skupna količina ostane enaka.

71. Preskoči nočne vire.

Če je dojenček star že en mesec in tehta približno 4,5 kg, vendar se še vedno zbudi za nočno hranjenje, mislim, da bi bilo pametno, da mu ne bo takoj z njim mlahal, takoj ko se bo premaknil, in mu dati 15-30 minut za jok, po katerem spet lahko zaspi. Če se ne pomiri, poskusite mu dati toplo vodo. Če v pol ure hoče zopet plakati, ga je lažje hraniti; vendar poskusite narediti isto stvar čez teden ali dva. Na splošno otroka, ki tehta okrog 4,5 kg in normalno jesti čez dan, ne potrebuje nočnega hranjenja.

72. Večerno hranjenje.

Nahranite svojega otroka, ko ste udobni. Nekaj ​​tednov po rojstvu otroci običajno mirno čakajo do 23 ali 24 ur. Če želite zgodaj spati v posteljo, zbudite otroka ob 22 uri ali celo prej. Če je za vas bolj primerno, da ga hranite kasneje in otroku ne moti, naredite tako, kot vam je ljubše.
Če se dojenček še vedno zbudi ob 2 urah, bi priporočil, da ne bi preskočil večernega hranjenja, tudi če se ne zbudi. Ker je pripravljen opustiti eno od hranil, je bolje, da je nočno hranjenje, tako da vaš spanec ni prekinjen.
Če se je otrok že odrekel nočnemu krmljenju, vendar se še vedno ne more navaditi na redni dnevni red, ga še naprej zbudite ob 10-11 uri (pod pogojem, da je v tem trenutku prostovoljen). Tako bo vsaj zadnje hranjenje na urniku, izogibate se nočnemu hranjenju, prvo jutranje hranjenje pa se bo postopoma preselilo do 5-6 ure zjutraj (glejte poglavje 195).

* Kako hraniti *

Za dojenje glejte poglavja 86-98. Za novorojenčke, ki v prvih tednih življenja ne sesajo dobro in se ne navadijo na zdravljenje, glejte poglavje 111. Za informacije o tem, kako dati mleko skozi bradavico glejte poglavji 162, 169.
To poglavje obravnava nekatere težave, ki so se pojavile v prvih tednih otrokovega življenja.

73. Včasih med 4. in 7. mesecem življenja se otroka med prehranjevanjem obnaša čudno.

Mama pravi, da za nekaj minut hudodelno zasije na prsih ali bradavicah, nato pa nenadoma izpusti in vzklikne, kakor da bi v bolečini. Še vedno je lačen, toda vsakič, ko spet vzame bradavico (ali bradavico), ga spet prepusti in joče. Toda on pripravljen jesti trdno hrano. Mislim, da je to posledica rasti zob. Lahko se domneva, da v procesu sesanja tistih dles, v katerih že zobje že rastejo, delno sodelujejo tudi pri splošnem gibanju mišic v ustih, kar povzroča nesporno obcutek občutka. Zato si lahko otroku pomagate, če mu dajete mleko in trdno hrano, saj se za nekaj minut tiho sesuje. Če sesu iz steklenice, lahko povečate luknjo v bradavici, tako da lahko v kratkem času sesati več mleka (vendar ne uporabljajte bradavic z velikimi luknjami, dokler ni vse v redu, sicer v primeru potrebe otrok do sesanja ne bo zadovoljen). Če se po začetku sesanja začne jokati, ga ne smete pustiti za nekaj dni. Voda iz skodelice, če deluje, ali iz žlice, ali dodajte več mleka za žita in drugo hrano. Ne skrbi, da ne dobi običajnega mleka. Nato nadomesti svojo pomanjkljivost.
Dogaja se, da otrok noče prevzeti prsi, ko ima mati menstruacijo. Voda je danes iz bradavice. Toda mati mora sesati mleko iz prsi, tako da se njegova oskrba ne zmanjša. Če po koncu menstruacije mati takoj preneha dati otroku bradavico, se bo znova vrnil v prsni koš in ponovno obnovil količino materinega mleka.
Bol uha po mrazu lahko povzroči bolečino v celotni čeljusti, nato pa otrok zavrne sesati, vendar bo lahko jedel trdno hrano.

74. Burping.

Vsi otroci, ko pijejo, pogoltnejo nekaj zraka. Ta zrak zbira v želodcu in povzroča tesnobo do otroka. Nekateri otroci so prisiljeni prenehati jesti zaradi tega, drugi pa se ne ustavijo, dokler ne pijejo celotnega mleka. Obstajata dva glavna načina za pomoč otroku, da se znebite požiranja zraka. Izberite tistega, ki vam najbolj ustreza. Prva načina: otroka postavite na kolena, držite hrbet in rahlo udarite v trebuh. Drugič, držite otroka v rokah, tako da njegova glava počiva na rami in jo rahlo potopite ali pa ga potegnite na hrbet. Postavite prtiček ali plenic čez ramo, če je poškropil nekaj mleka. Nekateri otroci zlahka in hitro berejo zrak, drugi pa težje. Če se zrak ne izklopi takoj, otroka vklopite za minuto in jo ponovno dvignite - to včasih pomaga.
Če otrok pogoltne toliko zraka, da mora prenehati jesti, pusti, da se poči in nato še naprej hrani. Na koncu vsakega hranjenja je treba otroku dati možnost, da poči. Če ga položite v posteljo, preden se vzvratni, čez nekaj časa mu bo začel muči zrak v želodcu. Nekateri otroci celo trpijo zaradi tega. Po drugi strani pa, če se vaš otrok ne počuti slabo, vendar ga ne moti, ga lahko držite pokonci nekaj minut in ga nato položite v posteljo.
Tukaj želim omeniti še eno dejstvo, ki skrbi veliko mladih mater. Otrok, ki je zamašel poln delež mleka, ima želodec, ki je močno otekel. To je zato, ker količina mleka, ki jo pije, daleč presega velikost želodca.

* Ali je dovolj zaužit in ali dobi dobro težo *

75. Otrok ponavadi ve, koliko hrane potrebuje.

Če nima dovolj mleka ali če ima mati zaradi utrujenosti ali živčnosti manj mleka, se bo otrok vsakič zbudil in jokal, kar že veste. On bo pio mleko do zadnje kapljice in iskal usta in poskušal sesati pest. Če ste ga stehtali, se prepričajte, da dodaja manj teže kot prej. Pri nekaterih otrocih se zaprtost začne zaradi neustrezne prehrane. Če je otrok zelo lačen, lahko začne takoj jokati takoj po hranjenju.
Ko se srečate s temi simptomi, se posvetujte z zdravnikom, če potrebujete več mleka. Bilo bi pametno dati otroku več mleka, če vse pije sveže. Bodite previdni, ne vztrajajte, če ne želi mleka več kot običajno. Če ga dojite in se pred časom zbudi, ga hranite, tudi če pride do dodatnega hranjenja na ta dan. Bolj pogosto praznjenje prsi bo spodbudilo proizvodnjo več mleka, če je mati telo sposobno. Če ste prej dali eno dojko za krmo, zdaj dajte oba.

76. Koliko bi moral otrok pridobiti težo?

Najbolj pravilen odgovor je ta: otrok sam ve, koliko dobi težo. Če dobi več mleka, kot mu to potrebuje, on noče. Če mu je dal manj, potem naslednje krmljenje se prej zbudi in sesati pest. Ko govorijo o povečanju telesne mase, so mišljeni povprečni številki, vendar pa vsak otrok pridobi težo na svoj način. Pri izračunu povprečnih številk zdravniki dodajajo največjo telesno težo z najmanjšimi in delijo. Nekateri otroci pridobijo večje teže, drugi manj in to je normalno. Vendar pa počasno povečanje telesne mase pomeni, da je otrok podhranjen ali bolan. Če vaš otrok počasi pridobiva težo, še toliko bolj ga redno pokažite zdravniku, da je prepričan, da je zdrav. Obstajajo otroci, ki počasi pridobivajo težo, vendar ne kažejo znakov lakote. Če pa jim daste več mleka, jih bodo radi pili in ponesrečili hitreje. Z drugimi besedami, dojenček ne vedno joči, ko nima mleka. V povprečju se otroci rodijo s težo 3,5 kg, njihova teža pa za 5 mesecev doseže 7 kg, kar je podvojilo. Toda praktično otroci rojeni z nizko težo pridobijo težo, kot da poskušajo ujeti s svojimi večji kolegi. Velik otrok ne sme dvigniti teže za 5 mesecev. Povprečni otrok v prvih treh mesecih dodaja približno 900 g na mesec (160-200 g na teden). Seveda nekateri zdravi otroci pridobijo manj teže, drugi več. Do 6 mesecev se povprečni prirast telesne mase zmanjša na 500 g na mesec (100-120 g na teden). Od 9. do 12. meseca življenja se povprečna telesna masa še dodatno zmanjša na 300 gramov na mesec (60-80 gramov na teden). In v drugem letu življenja otrok običajno doda 200-250 g na mesec. Starejši otrok postane, počasnejši in bolj reden dobi težo. Ko otroški zob raste, se njegova apetita ponavadi poslabša in v nekaj tednih morda sploh ne pridobi teže. Ko je zdrav, se njegov apetit vrne k njemu in njegova teža raste hitreje.
Spreminjanje teže otroka od tedna do tedna še vedno ne govori ničesar. Njegova teža pri vsakem tehtanju je odvisna od polnosti želodca, mehurja ali črevesja. Če ste ga vzeli eno uro in ugotovili, da je v zadnjem tednu dodal le 100 gramov, medtem ko je prej dodal 200 gramov, ne sklepajte, da je podhranjen ali bolan. Če ima otrok povsem zdrav videz, počakajte na teden ali dva - morda bo naslednji teden dobil večje teže. Toda vedno se spomniš, da postane starejši, počasnejši pa dobi težo.

77. Kako pogosto morate tehtati otroka?

Seveda večina mater nima lestvic doma, otroci pa se tehtajo le ob obisku zdravnika, kar je povsem zadostno. Če je otrok zdrav in vesel, potem nima smisla tehtati več kot enkrat na mesec. Če imate lestvico doma, potem ne vzemite več kot enkrat na teden ali bolje enkrat na dva tedna. Vsak dan ga tehtate, neupravičeno skrbite za težo. Po drugi strani pa, če preveč krik ali ima bruhanje ali prebavo, lahko pogosto tehtanje zdravniku pomaga pri določanju diagnoze. Na primer, če otrok veliko joče, vendar dobro dodaja težo, je razlog za jok je plin, ne lakota.