Kaj je masaža številka 10 in kako jo opraviti za dojenčke?

Zdravje

Masaža je nepogrešljiv element pri oskrbi dojenčka, saj prispeva k pravilnemu oblikovanju njenih organov in ima tudi zelo pozitiven učinek na fizični razvoj otroka.

V tem primeru je ena najpogostejših masažna številka 10, o kateri bo podrobneje razloženo v tem članku. Prav tako vam bomo povedali, kako masaža vpliva na telo dojenčka.

Kaj je to in zakaj morate to storiti?

Masaža številka 10 je univerzalna tehnika za ogrevanje za dojenčke, ki nima kontraindikacij in je primerna za skoraj vse novorojenčke. Številka "10" pomeni standardno število sej, ki so vključene v 1 masažo.

Treba je opozoriti, da je prvo leto otrokovega življenja kognitivno zanj. V tem času se otrok nauči držati glave, zgrabiti igračo, sedeti, stati na nogah, plaziti, narediti prve korake in izgovoriti prve nejasne besede. V zvezi s tem je zelo pomembno, da otroku podprete in pomagate obvladati vsa znanja in spretnosti.

Ta vrsta masaže prispeva k harmoničnemu in zdravemu razvoju otroka, ki ugodno vpliva na telesni razvoj otroka in stanje živčnega sistema.

Od katere starosti je prikazano, ali je mogoče opraviti v 3 mesecih in prej?

Običajno je ta masaža dodeljena vsakemu novorojenčku. Poleg tega se izvaja za medicinske namene ali za profilakso.

Praviloma mnogi pediatri priporočajo začetek otroške masaže na 3, 6, 9, pa tudi 12 mesecev. Vendar pa je masaža dovoljena v zgodnejši starosti (2-3 tedne), če je otrok zdrav in v dobrem razpoloženju.

Pred začetkom izvajanja masaže številka 10 priporočamo, da se posvetujete s pediaterom, ortopedjem in nevropatologom. Strokovnjaki naj pregledajo otroka in najdejo prave vaje.

Vodič po korakih

Konvencionalno je celoten proces splošne masaže lahko predstavljen v obliki treh korakov.

Priprava

Ta stopnja vključuje ustvarjanje udobnih pogojev za masažo. Upoštevati je treba naslednja priporočila:

  1. Masaža je treba opraviti pol ure pred obroki ali pol ure po pojemanju dojenčka.
  2. Otrok in mati morajo biti mirni in sproščeni.
  3. Temperatura v sobi ne sme biti nižja od 23-25 ​​stopinj, saj bo otrok popolnoma gel.

Vaja

Pred nadaljevanjem masaže je treba roke mazati z otroško kremo in jih utrljati skupaj. Tako bodo postali topli in mehkejši, kar bo pomirilo otroka in se sprostilo.

Masažo številka 10 je treba opraviti, začenši z glave in se premakniti na prste, pri čemer upoštevamo naslednje zaporedje:

  • glava in obraz;
  • vrat;
  • ramena in roke;
  • prsni koš;
  • trebuh;
  • nog.

Vsi dotiki morajo biti čimbolj nežni in svetli. Baby se ne počuti neprijetno. Majhna področja telesa je treba masirati s prsti. Če je območje veliko, lahko naredite masažo palm.

Vodja

  1. Prvič, rahlo masirali območje, začenši z krono in konec na meji območja rasti las.
  2. Nadalje se isti gibi uporabljajo za masiranje čela, templjev, obrvi in ​​vek, nosu, lica, površine okoli ust, ušes, pa tudi sosednjih območij.

Gibanje bi moralo imitira postopek mila glave s šamponom. Skupno trajanje časa za izvedbo vseh tehnik je 2-3 minute.

Ta vrsta masaže je treba opraviti zelo previdno. V tem primeru je glavna masaža najbolje zaupati pristojnemu strokovnjaku.

  1. Roke morajo biti skrbno postavljene na vratu.
  2. Svetloba se dotakne masažne sprednje strani vratu.
  3. Nato je vrat vratu masiran v smeri od glave do pleč.
  4. Nato je treba roke spustiti na ramena dojenčka in potegniti v smeri od vratu do prsnega koša.

Vse tehnike je treba ponoviti 3-4 krat.

  1. Otrok naj vzame krtačo in jih rahlo stresa. To se bo znebilo hipertona.
  2. Nato morate potegniti roke, jih upogniti in poravnati.
  3. Potem gnetite vsak prst na roki.
  4. "Nariši" s prsti na dlani otroka.
  5. Potegnite blazinice na prste.

Vsaka metoda se ponovi 3-4 krat.

Belly

  1. Otrok mora biti nameščen na hrbtu.
  2. Nato so dlani nameščeni na trebuhu.
  3. Potem se krožni gibi okoli popka v smeri urinega kazalca.
  4. Lahko opravite tudi grizenje v obliki črke P ".

Masaža trebuha je treba storiti 2-3 minute.

  1. Otrok je položil hrbet.
  2. Treba je začeti s prsti stopal, rahlo jih stiskanje.
  3. Nadalje, lahka krožna gibanja, masirajte noge v smeri od vrha do dna.
  4. Nato je treba noge nežno nagniti na kolena in nežno pritisniti na trebuh (ta vaja pomaga znebiti kolike).

Celotna kombinacija tehnik se ponovi 3-4 krat.

Dokončanje

Dokončajte masažo, naj bo počasen dojenček, začenši z glave in se premakniti na noge.

Idealna možnost je vsakodnevna izvedba masaže številka 10. V nekaterih primerih se ta postopek izvaja večkrat na dan (le, če ga predpiše zdravnik).

Koristen videoposnetek

Nato vizualni video o tem, kako otroku narediti splošno masažo:

Kako vpliva na telo?

Prednosti držanja masaže številka 10 so nesporne. To vpliva na telo dojenčka, kot sledi:

  • Pomaga pri odpravljanju orbitalnih in živčnih motenj, ki se pojavijo pri dojenčku (npr. Mišični hiperton, klapavica itd.).
  • Odstrani "preostale reflekse" ("Moro reflekse", "Babinski refleksi").
  • Izboljša limfni sistem novorojenčka.
  • Spodbuja razvoj mišično-skeletnega sistema.
  • Ugodno vpliva na živčni sistem otroka.
  • Razvija vse mišične skupine, zaradi česar se otrok hitro nauči obdržati glavo, sedeti in narediti prve korake.

Priporočila in opozorila

Kljub izjemnim prednostim splošne tonične masaže obstajajo številna opozorila, ki jih ni treba zanemariti:

  1. Za začetek tečaja je potrebno le po posvetovanju z zdravnikom.
  2. Pred spanjem ne smete masirati novorojenčka, saj lahko to povzroči prekomerno oskrbo.
  3. Vsako gibanje je treba opraviti s posebno skrbjo, saj lahko napačna tehnika negativno vpliva na zdravje otroka.

Zaželeno je, da mora pristojni strokovnjak najprej pokazati materi, kako narediti vsako vajo pravilno. Še več, če je masaža predpisana za medicinske namene, je zato bolje, da ta postopek zaupate profesionalni otroški maser.

Prav tako pri izvajanju masaže številka 10 upoštevajte naslednja priporočila:

  • Masaža je najbolje narediti zjutraj, ob istem času. To bo omogočilo oblikovanje dnevne rutine.
  • Prostor, kjer se bo izvajala masaža, mora biti lahka in prezračevana.
  • Za masažo morate izbrati trenutek, ko je otrok v dobrem razpoloženju (v nasprotnem primeru bo malo koristi).
  • Med vadbo lahko uporabite svoje najljubše otroške igrače.

Če povzamem, je treba opozoriti, da ima masaža številka 10 veliko vlogo pri razvoju in rasti otroka, ki ima ugoden učinek na njegovo zdravje. Pomembno je, da po posvetovanju s pristojnim strokovnjakom strogo upoštevate vsa priporočila.

Masaža za otroka 4-10 let

Ko otrok stopi čez 3-letno masažo, ga ne smete izključiti iz njegovega življenja ali postopoma obravnavati postopke. Razredi so še vedno zelo učinkovita in ustrezna metoda vpliva na telo kmeta, prispevata k njenemu razvoju in preprečevanju različnih bolezni.

Seveda se masaža za sedemletnega otroka zelo razlikuje od postopka za 4-letnega malčka. Če želite pravilno voditi razrede za vsako starost, morate poznati nianse razvoja otroka v različnih obdobjih.

Značilnosti masaže za otroka 4-10 let

Postopek, ki ga izvajajo otroci različnih starosti, se razlikuje predvsem v aktivnih elementih. Pasivni premiki se izvajajo v skladu s prej uporabljanimi shemami. Razmislite:

  • Nazaj.
  • Loins.
  • Zadnjice.
  • Spodnji in zgornji udi (potrebna sta nožni in dlani).
  • Prsni koš.
  • Tummy.

Postopek za otroke od 4 do 10 let poteka z uporabo vseh znanih tehnik:

  • Stroking.
  • Trljanje
  • Gnetenje.
  • Vibracije.
  • Roke in udarci.

Masaža za otroka je mogoče opraviti tako splošne kot delne (samo posamezne cone). Različne dele telesa lahko delate v različnih dneh.

Postopek za otroke, starejše od 4 let, mora nujno vključevati ne le pasivne, ampak tudi aktivne elemente. Za vsako starost sta drugačna.

Masaža za otroke, stare 4 leta, mora vključevati takšne vaje:

  • Plezanje na švedski lestvi (4-5 nosilcev).
  • Vrgel žogo.
  • Krpljanje rok
  • Skrijejo peresa za hrbet.
  • Squatting "lump".
  • Knock predmete drug za drugega.

Od otroka ni treba zahtevati zelo jasnega izvajanja vseh vaj, ampak na splošno mora storiti točno to, kar odrasla oseba prosi od njega.

Manipulacija otrok v 4 letih je nujno izražena. Navsezadnje bi se besednjak malega človeka nenehno povečeval, komunikacija z odraslimi pa je njihov govor zelo pomemben dejavnik v tem procesu.

Masaža za otroke 5 let vključuje vključitev bolj zapletenih aktivnih elementov. Otroci v tej starosti so precej dobro obvladali gibanje vseh vrst. Zdaj jih moramo naučiti združiti. Za nemirno to starostjo je značilna težnja po improvizaciji in fantaziji. Treba je spodbujati take lastnosti, jih uporabiti kot podlago za spodbujanje razvoja bolj raznolikih motoričnih veščin.

Otroška masaža po 5 letih

Postopek vključuje vključitev naslednjih elementov v kompleks:

  1. Kopiranje različnih položajev, premikov odraslega. Izvesti jih je treba točno, dokončati.
  2. Prepričana hoja otroka v dani smeri: naravnost, bočno, kača, z stepanjem.
  3. Skakanje z mesta.
  4. Plezanje na stene palice na višjo višino kot prej.
  5. Imitacija hoje in pokrov ptic: race, štorklja, žerjavov.

Otroška masaža v starosti 6 let dopolnjujejo aktivne igre, ples, učenje novih gibov. Fant mora razumno zaznati vaje, si prizadevati za pravilno izvajanje.

Masažo za otroka šestih let je priporočljivo izvajati tako samostojno kot kolektivno. V vrtcu se pogosto uporabljajo različne metode iger na srečo. Med postopki dojenčki razvijajo inteligenco. Učijo se pesmi, ki spremljajo manipulacijo.

Pogosto v razredu je duh majhnega tekmovanja, ki pomaga pri druženju majhnih moških in njihovem infuziji v ekipo.

Postopek za otroke, stari 6 let

Priporočljivo je pasivno masažo otroka pri starosti 6 let z naslednjimi aktivnimi elementi:

  1. Rolls (od pete do prsta).
  2. Trčenje z odboj.
  3. Skoki z zavoji, na eni nogi.
  4. Vrgel žogo na gol.
  5. Upogibanje, upogibanje.

Manipulacije od 7 do 10 let

Baby masaža od 7 let do 10 let pomeni popolnoma ritmično delovanje aktivnih elementov. Skoraj vse vaje so že preučevali otroci. Odrasli jih lahko razširijo le za spremljanje pravilnega izvajanja.

Pri masažah za otroke priporočamo, da se vključijo aktivni elementi, ki se razvijajo: 7, 8, 9, 10 let:

  1. Plezalni pas
  2. Loins in nazaj.
  3. Spodnji udi.

Vaje je treba pogosteje spreminjati, spremeniti, vendar ne smejo biti otežene ali večje fizične napetosti.

Otroška masaža pri starosti 8 let lahko že vsebuje različne elemente, ki obremenijo hrbtenico. Strokovnjaki priporočajo, da opravljajo "breza", pobočja s kratkim zbledim.

Masaža za 9-letnega otroka mora vključevati vaje za uravnoteženje. Lahko jih naredimo v kombinaciji z obrati telesa. Vendar pa ne smemo pozabiti, da mora odrasel otroku zavarovati, da zagotovi varnost in odpravi tveganje za padce.

Masaža za otroke, starejših od 10 let, je pomembna tudi kot način za interakcijo z odraslimi. Zato v nobenem primeru ne bi smeli kričati otroka ali se smejati z njim, če element ni zelo dober.

Otroška masaža že 10 let že spominja na odraslega. Njegovo trajanje lahko traja do 60 minut. Vendar pa je treba opozoriti, da mora biti sila vpliva na otroka sorazmerna s starostjo. Upoštevati moramo še posebnosti še neorganiziranega organizma.

Masaža za majhne otroke

Masaža za majhne otroke se priporoča pogosto. Pediatri, nevropatologi, splošni zdravniki nedvoumno imenujejo ta postopek najbolj uporaben in varen. Masaža za majhne otroke lahko opravite samostojno, v nekaterih primerih pa potrebujete pomoč kvalificiranega strokovnjaka.

Do enega leta se priporočamo za motnje mišičnega tona, počasen fizični in duševni razvoj, z nekaj asimetričnosti v vezivno-mišičnih strukturah. V profilaktični obliki je lahko predpisana tudi masaža za majhne otroke v normalnem stanju živčnega sistema in mišično-skeletnega sistema.

Za dojenčke domači postopki opravljajo starši od starosti 6 tednov. Masaža je kombinirana s kopeli, gimnastiko. V šestih mesecih je priporočljivo vzeti tečaj za masažo od kvalificiranega specialista do majhnih otrok. Zaželeno je, da se postopki od 5 do 10. Pri starosti po enem letu se masaža predpisuje manj pogosto. Vendar pa so koristi priporočenih sej lahko zelo izrazite.

Masaža otroka 2 leti

Otroci v tej starosti so mobilni in nemirni. Vedno so na poti. To oteži masažo otroka v 2 letih. Poiščite priložnost, da otroka odvrnete z igračo, pravljico. Izberite čas za sejo, ko je otrok malo vznemirjen, miren in uravnotežen. Morda bo lažje študirati takoj po tem, ko se boste prebudili ali popoldne.

Masaža z otrokom, starim 2 leti, poteka s ciljem krepitve mišic in izboljšanja oskrbe krvi s tkivi. Največjo pozornost je treba nameniti skupinam mišic, ki so izpostavljene največji obremenitvi. To je, najprej, mišičnost trebuha, hrbta, spodnjih okončin. Za izboljšanje dihalnih funkcij se izvaja še dodatna masaža. Kot dodatno orodje za splošni razvoj se izvaja roza masaža roke. Takšni učinki so podobni vajam za fino motorno znanje in zato izboljšujejo govor, razmišljanje in inteligenco.

Masaža za otroka v 4 letih

Masaže za otroka pri 4. letu pogosto priporočajo zdravniki med pregledi v vrtcu. V tej starosti so lahko pljučne, skolioze in nevrološke bolezni indikacije. Splošna masaža celega telesa je priporočljiva manj pogosto kot lokalna. Najpogosteje se na hrbtnem predelu izvaja 4-letna masaža. Koža v tem življenjskem obdobju je že precej odporna proti mehanskim stresom. Zato masažne tehnike za majhne otroke od 4. leta starosti ustrezajo tistim pri odraslih.

Masaža za prvega grederja

Masažo za otroka pri starosti 6 let in masažo za otroka pri starosti 7 let lahko predpišejo pediaterji, ortopedisti in nevrologi. Priča se pogosto dogaja pred šolo. V tem primeru zdravniki med rutinskim pregledom bodočega prvega ocenjevalca priporočajo masažo otroku pri starosti 6 let.

Doma je treba postopke izvajati v obliki igre, dopolnjene s kaljenjem in gimnastiko. Specialisti masažo dajejo otroku pri starosti 6 let v 5-10 sejah. Da bi dosegel rezultat, bo otrok moral opustiti računalniške igre in dolgo gledati televizijo. Pri sedmih letih se televiziji in računalniku dodajajo šolski razredi. Mišice hrbta so izpostavljene najmočnejšim preobremenitvam. Masaža otroka pri starosti 7 let se najpogosteje izvaja za preprečevanje in zdravljenje skolioze.

Masaža za otroka v 10 letih

Po končani nižji stopnji je šolski kurikul še posebej zapleten. Otroci se morajo naučiti več tujih jezikov, težko natančnih in humanitarnih predmetov. Tega bremena težko dopuščajo nezrele študentje. Masaža otroka pri starosti 10 let se lahko določi za tipično šolsko težavo - skoliozo. Prav tako se priporočajo postopki za splošno krepitev telesa.

Masaža je odlično terapevtsko in profilaktično sredstvo. Masaža za majhne otroke daje užitek in izboljšanje dobrega počutja. V sodobnih razmerah so postopki najpomembnejši v starosti do enega leta in v šolskih letih. Zdravje, fizični in duševni razvoj, psihološko udobje so povezani z masažami. Naredite dobro tradicijo vaše družinske masaže. To bo otroku prineslo veliko koristi.

V besedilu je prišlo do napake? Izberite to in pritisnite Ctrl + Enter.

Alergijske droge v ZDA samo porabijo več kot 500 milijonov dolarjev na leto. Ali še vedno verjamete, da bo mogoče najti način za končno poraz alergije?

Vsakdo nima samo edinstvenih prstnih odtisov, temveč tudi jezik.

Znana droga "Viagra" je bila prvotno razvita za zdravljenje arterijske hipertenzije.

Znanstveniki iz univerze v Oxfordu so izvedli vrsto študij, v katerih so ugotovili, da vegetarijanstvo lahko škoduje človeškim možganom, saj vodi do zmanjšanja njegove mase. Zato znanstveniki priporočajo, da rib in meso ne izključijo iz prehrane.

Po študijah, ženske, ki pijejo nekaj kozarcev piva ali vina na teden, imajo povečano tveganje za nastanek raka dojke.

Štiri rezine črne čokolade vsebujejo približno dvesto kalorij. Torej, če ne želite postati boljši, je bolje, da ne jedo več kot dve rezini na dan.

Prvi vibrator je izumil v 19. stoletju. Delal je na parnem stroju in je bil namenjen za zdravljenje ženske histerije.

Če se nasmejite le dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčne napade in kapi.

Milijoni bakterij se rodijo, živijo in umirajo v naših črevesjih. Vidijo jih lahko samo z močnim povečanjem, vendar če bi prišli skupaj, bi se uvrstili v redno skodelico kave.

Ljudem, ki so navajeni redno zajtrk, je veliko manj verjetno, da bodo debeli.

Karij je najpogostejša nalezljiva bolezen na svetu, da tudi gripa ne more konkurirati.

V prizadevanju, da bi bolnika izvlekli, zdravniki pogosto gredo predaleč. Na primer, neki Charles Jensen v obdobju od leta 1954 do 1994. preživel več kot 900 operacij odstranitve neoplazma.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal darovalec krvi okoli 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa preživijo novorojenčke s hudo anemijo. Tako je avstralski prihranil približno dva milijona otrok.

Oseba, ki jemala antidepresive, bo v večini primerov spet prizadela depresijo. Če se oseba z lastno močjo spopada z depresijo, ima vse možnosti, da za to stanje za vedno pozabi.

Ko se ljubitelji poljubijo, vsak izmed njih izgubi 6,4 kalorij na minuto, hkrati pa izmenjuje skoraj 300 vrst različnih bakterij.

Zdravljenje v Nemčiji je priložnost za uporabo najsodobnejših metod terapije, ki v celoti ustrezajo definiciji "medicine 21. stoletja".

Otroška masaža. Od 3 do 7 let.

Osnove zdravja in skladnega razvoja, kot veste, so postavljene v otroštvu, ko otrok aktivno raste, ko se oblikujejo in izboljšajo vsi sistemi njegovega telesa. Predšolska starost (od 3 do 7 let) je v tem pogledu še posebej pomembna. To je čas intenzivnejšega razvoja, obvladovanje ogromne količine informacij, dvig navad in odnosov, postajajo otroci kot posamezniki.

Žal mnogi starši podcenjujejo pomen te starosti, saj menijo, da gre za prehod iz mladostnikov (ko je bila otroku namenjena veliko pozornosti) v šolsko obdobje (ko je treba ponovno opozoriti), kot neke vrste "počitek". Toda zdaj se oblikujejo osnovne motorične sposobnosti, kot so hojo, tek, skakanje; drža, sposobnost nadzora nad telesom; manifestirajo se takšne lastnosti, kot so pobuda, vztrajnost in neodvisnost. V tej dobi otroka vrednoti gibanje kot način samoizražanja, način poznavanja sveta okoli njega, ki uživa veliko zadovoljstva z novimi veščinami.

Toda kako pogosto starši, intelektualno in estetsko razvijajo svoje otroke, pozabijo na telesno vzgojo, jo obravnavajo kot nekaj sekundarnega, ki se sam po sebi dogaja. Kot rezultat in prepričan sem v ta dan, ko delam z otroki v vrtcu in v kliniki, veliko 4-5-6-letnih dečkov in deklic teče slabo, nepravilno hodijo, ne morejo vzpenjati po lestvi ali gimnastični steni, ne vedo, kako ujeti in vrže žogo, itd. Naravno potrebo po aktivnih gibanjih, ki jih imajo otroci te starosti, odvračajo odrasli (ne vozite! Ne delajte hrupa! Ne moti me!), ki najbolj negativno vpliva na razpoloženje otroka in njegovo splošno počutje.

Kot zdravnik me še posebej skrbi, da so med predšolskimi otroki zelo razširjene pomanjkljivosti in bolezni lokomotornega sistema, kot so ravna nogica, težave s stegom, skolioza.

Pogosto starši upravičujejo njihovo neukrepanje s težkimi razmerami v sodobnem življenju, zaposlovanju, pomanjkanju posebnega znanja in materialnih zmožnosti. Toda telesna vzgoja ne zahteva posebnih pogojev in usposabljanja. Naučite svojega otroka, da se igra z žogo, skoči s preskakujočo vrvico, pokažite mu igre, ki ste jih igrali kot otrok, hodite z njim na opremljeno igrišče ali v parku, kjer lahko vozite in plezate, organizirate najpreprostejši športni kot doma. Poskusite z vsemi sredstvi, da spodbudite otrokovo željo, da se aktivno premaknete, vanj vključite zanimanje in ljubezen do svojega telesa.

POSEBNOSTI OTROŠKE MASAŽE

Masaža je znanstveno utemeljena metoda, ki jo je testirala dolgoletna praksa, najprimernejša in fiziološka metoda (ki je blizu človeškemu telesu), ki omogoča uspešno reševanje težav preprečevanja in zdravljenja različnih bolezni. To postaja priljubljena masaža, zlasti v otroški praksi.

Telo otroka je v stanju razvoja, rasti, nenehnih spremembah. Vsak vpliv, bodisi živi pogoji, hrana, igre, telesna vzgoja, masaža, zdravstvene dejavnosti (postopki, zdravila) itd., Imajo veliko večji vpliv na njega kot na telo odrasle osebe, ki je že ustanovila osebo. Otrok je presenetljivo plastičen in dovzeten, zato je tako pomemben resen in odgovoren pristop k vsem, kar zadeva njegovo zdravje.

Otroška masaža se izraža kot posebna vrsta masaže, saj prispeva ne le k okrevanju ali zdravljenju otroka, temveč tudi njegovemu hitrejšemu in usklajenemu psihofizičnemu razvoju. Poleg tega je učinek masaže močnejši, mlajši otrok.

Za večjo učinkovitost se masaža uporablja skupaj z gimnastičnimi vajami, ki se izvajajo med postopkom ali takoj po njej. Vendar pa ne smemo nositi otroka s preveč zapletenimi ali podaljšanimi vajami, ker je masaža sama določena obremenitev na telesu. Široko uporabljeni so pasivni gibi (to so gibanja, ki jih otrok izvaja s pomočjo odrasle osebe), različne korektivne drže in styling.

Pomembna značilnost otroške masaže je previdna pri izbiri tehnik. Uporabljajo se vse tehnike klasične masaže, elementov akupresure in drugih vrst refleksologije, vendar pa je treba dati prednost bolj mehkim in bolj nežnim učinkom. Različni kapi, previdno drgnjenje (bolje z blazinicami za prste, ki povečujejo občutljivost za masažo rok), mehko gnetenje, svetlobni bobni - vse to vam omogoča, da dosežete želeni rezultat, ne da bi otroku nelagodno. To ne pomeni, da je takšna masaža plitva in neučinkovita, nasprotno, dobro poznavanje tehnike in poznavanje učinka različnih tehnik lahko spremenite naravo učinka.

Glede na namen masaže je lahko tonik ali sproščujoče. Toniranje masažo poteka hitreje, uporabljajo se vse osnovne tehnike, vendar se močneje izvaja drgnjenje in gnetenje, uporabijo se več šokov. Sproščujoča masaža se odlikuje z gladkostjo in enakim ritmom gibov, veliko število udarcev, sproščujoče vibracije (npr. Tresenje), drgnjenje in gnetenje - počasneje in globoko, manj šoka.

V vsakem primeru mora biti masaža neboleča. To je morda glavna razlika med otroško masažo odrasle osebe, kjer so dovoljeni nekateri boleči učinki (mnogi odrasli menijo, da je brezbarvna masaža prešibka in zato neučinkovita). Pri otroku lahko boleče tehnike povzročijo različne patološke reakcije (na primer refleksna mišična napetost), poleg tega pa obstaja strah, ki izniči celoten pozitiven učinek, ustvarja stabilen negativen odnos.

Glavno merilo za pravilnost masaže - razpoloženje otroka. Če otrok ljubi masažo, postane močnejši in bolj vesel - potem je vse dobro opravljeno.

POGOJI ZA PRAVILNO MASAŽO

Vsaka trdna površina je lahko kraj masaže, najboljša pa je posebna masažna miza, a doma lahko posteljo posteljo, široko mizo, mizo itd. Masažo lahko opravite na tleh ali na trdi plošči, nameščeni na oblazinjenem pohištvu. Najpomembnejši pogoj je trdna podpora, sicer se bodo vaša prizadevanja razširila ne samo (in ne toliko) na telo otroka, temveč tudi na mehko kavč ali posteljo. Zaželeno je bilo, da je bila priložnost, da se otrok približa z različnih strani in da se je spremenila (stojalo ali stojalo za pol ure v isti drži je precej naporno). Zrak v prostoru mora biti toplo, vendar svež, v toplejših mesecih je mogoče izvesti masažo z odprtim oknom (oknom) ali v zraku, s čimer jo kombiniramo s strjevanjem.

Masaža se izvaja ne prej kot 30 minut po jedi, prav tako je nesmiselno obravnavati lačnega otroka. Otrok v času masaže v nobenem primeru ne sme dati hrane (sušenje, sladkarije, sadje) - to je samo nevarno, se lahko otrok zaduši. Če je otrok poreden, to pomeni, da obstajajo razlogi za to, se lahko masaža odloži za nekaj časa, celo prenese na naslednji dan. Če se otrokovo zdravstveno stanje poslabša, če doživi neprijetne občutke, je treba čas seje zmanjšati ali celo začasno preklicati.

Masaža roke mora biti popolnoma čista, suha, mehka in topla, kratki žeblji. Ure, prstane, vse, kar moti gibanje prstov in rok, je treba odstraniti. Oblačila morajo biti udobna in lahka, roka odprta za komolce.

V otroški masazi ne uporabljajte olj, krem, mazil, praškov, smukca. Najbolje je masirati s čistimi rokami, ker oljne snovi povečajo zdrs in zmanjšajo učinkovitost takšnih metod, kot so mletje in gnetenje, in smukec posuši kožo otroka. Poleg tega je možna alergijska reakcija na ta zdravila. Če so vaše roke preveč suhe, jih pred masažo podmazujte s smetano, s pretirano potenjem dlani - praška z majhno količino prahu smuči.

Med masažo se prepričajte, da se pogovorite s svojim otrokom, ga obdržite v dobrem razpoloženju.

INDIKACIJE IN KONTRAINDIKACIJE

Pravilno izvedena masaža je koristna za vsakogar in je skoraj nemogoče poškodovati. Indikacije za masažo so zelo široke, zlasti v pediatrični praksi, kjer je ena od glavnih načinov zdravljenja ali je del kompleksa terapevtskih ukrepov za številne bolezni. Razvojne motnje ali bolezni mišično-skeletnega sistema, med katerimi so najpogostejši: ravne noge, ravne valgusne noge, ščurka, ukrivljenost kosti spodnjih okončin, slaba drža, skolioza, nestabilnost sklepov, deformacije v prsih itd. Bolezni dihalnih organov (bronhitis, pljučnica, bronhialna astma), krvni organi (srčne pomanjkljivosti, vegetativno-vaskularna distonija), prebavni organi (želodčna diskinezija, kolitis, gastritis), nekatere bolezni ledvic, nočne enureze, presnovne motnje (debelost, hipotrofija) itd. Posebno pozornost posvečamo masažam pri zdravljenju bolezni ali motenj razvoja živčnega sistema, tako perifernih kot centralnih.

Učinek masaže na celotno telo vam omogoča doseganje dobrih in trajnih rezultatov. Vendar pa obstajajo številni pogoji in bolezni, pri katerih je masaža kontraindicirana.

kakršna koli akutna vročinska stanja (skupaj s povišano telesno temperaturo in simptomi splošne zastrupitve); akutne vnetne bolezni kože, podkožnega tkiva, bezgavk, mišic, sklepov (ki jih kažejo lokalne reakcije, pordelost, otekanje, bolečina, zvišana telesna temperatura, včasih splošno poslabšanje stanja) (glejte zgoraj); krvne motnje, nagnjenost k krvavitvi; osteomielitis, tuberkuloza kosti in sklepov; aktivna faza pljučne tuberkuloze; bolezni, ki jih spremljajo krhke kosti; poslabšanje kroničnih bolezni; prirojene pomanjkljivosti srca z znaki dekompenzacije; diabetes mellitus; tumorji katerekoli vrste, kožne neoplazme; kožne bolezni nalezljive in glivične narave.

Tu so glavne kontraindikacije, da ne bi škodili otroku z vašimi dejanji, se posvetujte s svojim zdravnikom in prijavite njegovo podporo.

PRIMERI KLASIČNE MASAŽE

Tehnika masaže sestavljajo številne posamezne tehnike, ki jih je mogoče zmanjšati na naslednjih pet osnovnih:

  • gneča;
  • drgnjenje;
  • gnetenje;
  • tolkalne tehnike;
  • vibracije

Poleg teh osnovnih tehnik se uporabljajo tudi pomožne tehnike, ki so v bistvu variante glavnih.

Bistvo te tehnike, kot že ime pove, je gibanje določenega območja telesa, proizvedenega v določeni smeri. Masaža se najpogosteje začne z obrezovanjem in običajno konča z njo.

Poleg tega poteka tudi milomiranje med drugimi masažami.

Stroking ima pomemben vpliv na osrednji in periferni živčni sistem, kožo, cirkulacijo krvi in ​​limfni tok.

S počasnim, mehkim sprejemom se zmanjša razburljivost živčnega sistema, kar pomeni izrazit pomirjujoč učinek. Ta značaj obrezovanja vam omogoča, da odstranite ali zmanjšate bolečino pri poškodbah in boleznih živčnega sistema.

Hitro in energično podcenjevanje prispeva k določenemu zvišanju tona živčnega sistema.

Stroking čisti kožo iz odmrlih kožnih celic, prašnih delcev in mikrobov. Hkrati se odprejo kanali znoja in lojnic, njihova aktivnost in dihanje kože se izboljša, krvni obtok in prehrana kože se povečujeta (postane mehkejša in bolj elastična), lokalna temperatura narašča.

Strokiranje izboljša pretok limfe in krvi (ne le iz posod pod pritiskom, temveč tudi v posodah sosednjih območij), kar pomaga zmanjšati stagnacijo in otekanje tkiva.

Vrste vpisa: ploska mačka; ujemanje obleke.

Plane, ki gredo v zameno, je razdeljeno na površinsko potezanje in pritisk (z ejakulacijo).

Premikanje roka poteka v različnih smereh: vzdolžni, prečni, krožni, cikcak, itd.

Ujemanje potezanja je razdeljeno na: globoko milost; stiskanje mehurčkov.

Pregibno prekrvavitev ima spodbujevalni učinek in se uporablja za oživitev lokalnih krvnih obtokov v tkivih, povečanje kontraktilnosti mišic, stimuliranje žilnih sten globokih posod in draženje globokih živčnih debla.

Posebnost izvedbe vseh vrst udarcev je odvisna od površine, ki se masira. kjer ni mogoče uporabljati osnovnih tehnik, uporabite pomožno. kot so: česen podobni (z zglobe, nameščeni na mestih masivnih mišic), likanje (hrbtna stran roke), rake podobne gobice (s konicami razpršenih prstov), ​​pincete podobne gobice (rahle ščipanje).

Bistvo tehnike sestoji iz premikanja ali raztezanja tkiva v različnih smereh. Ko se drgnejo, se ročna masaža premakne, premakne kožo in ne zdrsne po njej. Z drugimi besedami: drgnjenje je masaža globlje od spodnjega tkiva skozi kožo.

Premikanje in raztezanje tkiv povzroči povečano prekrvavitev krvi zaradi širjenja krvnih žil in pospešitev pretoka krvi. hkrati pa se temperatura kože dvigne za 1,5 - 3 stopinje. V tkiva se prenaša več kisika, hranilnih snovi in ​​biološko aktivnih snovi, hitreje odstranjujejo presnovne produkte, utrjujejo strjevanje, patološke depozite in akumulacije tekočine v tkivih.

To dejanje se pogosto uporablja v terapevtski in športni masazi.

Energijsko drgnjenje povečuje kontraktilno delovanje in mišični tonus, povečuje elastičnost, mobilnost tkiv.

Obstaja več vrst sprejemov: drgnjenje s prsti; drgnjenje podlage dlani; drgnjenje hrbtne strani prstov zložene v pest; drgnjenje blazinice s palcem, kazalcem ali sredinskim prstom posebej; drobljenje ulnarskega roba krtače.

Pomožne tehnike vključujejo senčenje, skobljanje, rake in česanje, žaganje in križanje, in drgnjenje, podobno peskom.

Gnetenje je sestavljeno iz zajezitve, dviganja, stiskanja in premikanja tkiv. To je dolgotrajna in tehnično zapletena tehnika, ki traja veliko časa v skoraj vseh vrstah masaž.

Gnetenje je močnejše od vseh drugih tehnik, vpliva na živčno-mišični aparat.

Pod vplivom gnetenja v mišicah se občutno poveča limfatični in krvni obtok, aktivirajo se redoksni procesi, izboljša prehrana tkiv, pospešuje izločanje metabolnih produktov, kar prispeva k hitrejšemu okrevanju mišic (še posebej tistih, ki so utrujeni). Mišice postanejo močnejše in bolj elastične, zato se gnetenje lahko obravnava kot neke vrste pasivna gimnastika za mišice in se učinkovito uporablja za preventivne namene ali za odpravo atrofije mišičnega sistema.

Z počasno hitrostjo gnetenja, a močno in dolgotrajno, ekscitabilnost in mišični ton (sproščujoči učinek) se običajno zmanjšajo, in obratno, s hitrejšo hitrostjo, krajšim in krajšim časom gnetenja, povečanjem ekscitacijskih procesov in mišičnega tona (tonski učinek).

Vrste sprejemanja: stransko gnetenje in vzdolžno.

Pomožne tehnike gnetenja so: felting, rolling, drsenje, raztezanje, stiskanje, gnetenje gnetenja, ščipanje, stiskanje.

Za vibracije je značilna uporaba hitrih oscilatornih gibov, ki povzročajo tresenje tkiva.

Zaradi elastičnosti tkiva se mehanske vibracije, ki nastanejo na površini, propagirajo v obliki valov. Hkrati pa lahko valovi, odvisno od moči in moči vibracij, prehajajo ne le skozi površinska tkiva in mišice, temveč lahko prodrejo globoko v notranjost in povzročijo vibracije notranjih organov, globokih ležajev in živcev.

Rahlo tresenje tkiv ima sedativni učinek na živčni sistem in intenzivno eno - vznemirljivo. Tresenje tkiv ima analgetični učinek, ki se uporablja za različne poškodbe in bolezni mišično-skeletnega sistema.

Vibracije v kombinaciji z drugimi tehnikami masaže prispevajo k boljšemu izlivu limfe, intersticijske tekočine in venske krvi, povečanju kontraktilnosti mišic. Sprejem spodbuja delovanje nadledvične skorje, aktivira popravilo tkiva in zmanjša čas nastanka kalusa.

Škode, ki jih povzroča delovanje vibracij, stimulativni učinek na delovanje notranjih organov (povečana motnja v črevesju, sekretorna funkcija želodca, jeter, bronhijev.

Obstajajo točkovne in neprekinjene vibracije.

Pomožne metode stalnih vibracij vključujejo: tresenje, tresenje, tresenje, potiskanje.

Pri izvajanju tolkalnih tehnik so telesna tkiva podvržena ritmičnim in pogostim udarcem različnih delov roke in prsta masažnega terapevta.

Z močnim in hitrim obnašanjem imajo tolkalne tehnike tonski učinek na osrednji živčni sistem in živčno-mišične naprave in se pogosto uporabljajo le v ta namen. Z različnimi patološkimi procesi prispevajo k zmanjšanju in celo prenehanju bolečin, zato jih je mogoče uporabiti kot "moteče" orodje za masažo tkiv, ki se nahajajo v bližini bolečih območij.

Vrste vstopa: punkturacija; tapping; pat; sekanje; prešita.

Zelo pogosto se uporabljajo in kombinacije masažnih tehnik, ki se imenujejo skupaj, na primer:

  • gnetenje in tresenje;
  • premikanje in potiskanje;
  • stiskanje in raztezanje;
  • raztezanje in vibracije;
  • tlak in vibracije;
  • tlak in drgnjenje;
  • milom in tresenjem.

Kombinacija posameznih tehnik, ki povzemajo učinke posameznih masažnih tehnik, imajo velik fiziološki pomen. Poleg tega lahko s kombiniranjem različnih tehnik in spreminjanjem njihovega zaporedja spremenite delovne mišice rok in tako olajšate izvedbo masaže.

Avtor - Irina Krasikova. Otroška masaža. Od treh do sedmih let.

Baby masaža od 3 do 14 let

Učne masaže: če se odločite masirati svojega otroka, bo ta videoposnetek dober metodični referenčni opis za vas. Otroška masaža od 3 do 14 let se mora začeti z drgnenjem celotnega telesa in se nemoteno premakniti na masažo hrbtenice.

Otroško masažo je treba narediti zelo previdno, brez močnega pritiska in drgnjenja...

Voronchikhina Elena Vitalevna, certificirani masažni terapevt v Zdravstvenem centru Harmony, bo skrbela za zdravje vašega otroka od rojstva. Lahko jo zaupate majhni brez najmanjših dvomov in strahov. Otroška masaža od 0 do 14 let bo na profesionalni ravni, rahlo, nežno in hkrati z največjo koristjo.

Masaža telesa za otroke

Kushkova Julija Vladimirovna

sprejema otroke od 0 let
delovne izkušnje - 17 let

Rivkind Nikita Nikolajevič

sprejemanje odraslih
otroci od 0 let
delovne izkušnje - 17 let

Splošna masaža telesa za otroke - klasična utrdilna masaža celega telesa, kombinacija push-up-ov, kapi, vibracij, drgnjenja, gnetenja.

Primerno za otroke od 0 let.

Na koži otroka je največje število živčnih receptorjev. Med masažo kožni receptorji reagirajo na mehansko draženje in prenašajo signal receptorjem mišičnega, krvnega, limfnega, živčnega sistema in notranjih organov, ki spodbujajo njihovo delo.

Med splošno masažo otroci delajo skozi območja celotnega telesa v določenem zaporedju:

  • nazaj (ovratnik, prsni koš, spodnji del hrbta)
  • roke
  • zadnji del nog
  • kletkasta kletka
  • trebuh
  • sprednja površina nog

Zaporedje študijskih področij telesa se lahko spremeni glede na tehniko masaže in posamezne značilnosti otroka. Vsi masažni premiki se izvajajo v smeri limfnega pretoka.

INDIKACIJE ZA SPLOŠNO MASAŽO NOVINARJEV DO 1 LETA

  • hipotrofija (pomanjkanje telesne teže otroka glede na njegovo dolžino)
  • prezgodivost dojenčka
  • fetalna hipoksija (pomanjkanje kisikovega oskrbe otroka v maternici)
  • možganske motnje
  • hidrocefalus (kopičenje tekočine v možganih)
  • kongenitalna dislokacija kolka, tortikolis, krvavec
  • posledice poškodb pri rojstvu - premikanje kosti, podubluxacije, poškodbe živcev
  • hipertonus (prevlada gibkih mišic nad tonom ekstenzornih mišic)
  • hip displazija
  • premikanje kosti, poškodbe živcev, podubluxacije in dislokacije sklepov
  • paraliza
  • motnje mišičnega tona, konvulzije
  • rojstvo otroka s carskim rezom

Za dojenčke do 1 leta se utrdilna masaža izvaja v kombinaciji z elementi fizioterapevtskih vaj.

Trajanje 1 seje je 40-60 minut.

Masažni tečaj - 10 sej, vsak dan ali vsak drugi dan.

Priporočljivo je, da otroke do 3 do 3 mesece, 3-4 mesece, 4-6 mesecev, 6-9 mesecev, 9 do 12 mesecev odmeri 3-5 tečajev splošne masaže.

INDIKACIJE ZA OTROŠKO MASAŽO ZA OTROKA V 1 LETU

  • deformacije hrbtenice - kifoza, lordoza, skolioza, ravna hrbtna stran, steblo, šibkaste mišice, ukrivljenost drža
  • Cerebralna paraliza (cerebralna paraliza)
  • rahitis
  • popkovnična kila, dimeljska kila
  • ravne noge, valgusna deformacija prstov
  • motnje organov prebavnega trakta - koliko, prebavne motnje, zaprtje, driska, plin, črevesna dysbiosis, gastritis
  • vnetne bolezni zgornjih dihalnih poti in bronhus - laringitis, pljučnica, bronhitis
  • šibka imuniteta - pogoste akutne respiratorne virusne okužbe, akutne okužbe dihal, izcedek iz nosu
  • okrevanje po poškodbah, padcih, poškodbah, modricah, zlomih
  • otroška nevroza, močna živčna razdražljivost, razdražljivost, solzilnost, histerija
  • motnje spanja

REZULTATI SPLOŠNE MASAŽE TELESA ZA OTROKE

  • izboljšanje splošne blaginje otroka
  • krepitev mišičnega sistema
  • izločanje povečanega mišičnega tona
  • korekcija patologij mišično-skeletnega sistema - displazija kolčnih sklepov, ravna nogica, klop, ukrivljenost hrbtenice
  • izboljšanje otrokovega prebavnega trakta
  • izboljšanje imunosti
  • normalizacija psihoemotionalnega stanja otroka, odprava živčnega razburjenja
  • izboljšan spanec, spomin, pozornost

Trajanje 1 masažne seje za otroke od enega do treh let je 40 minut.

Trajanje masaže za otroke od 3 do 10 let je 40-45 minut.

Trajanje 1 masažne seje za otroke od 10. do 16. leta starosti - 45-60 minut.

Masažni tečaj - 10-15 sej, vsak dan ali vsak drugi dan.

Masaža v adolescenci

Mladost je eno najtežjih obdobij v procesu rasti in zorenja otroka, tako za starše kot za otroka. V obdobju puberteta otrok začne hormonsko spremembo telesa, kar lahko povzroči nastanek različnih zdravstvenih težav.

Visok fizični napor na najstniško lahko vodi do različnih deformacij skeleta in številnih fizioloških težav. Načeloma so vse te težave odstranljive. V večini primerov bo masaža pomagala normalizirati fizično stanje najstnice.

KATERE PROBLEME MOGUJO IZBOLJŠATI MASAŽE ZA ADOLESCENTE

Masaža za mladostnike bo pomagala odpraviti različne kršitve drže, ukrivljenost hrbtenice, začetek artritisa kolka in kolenskih sklepov, ki prizadenejo do 90% mladostnikov (mladostnikov).

Kršitve drže in ukrivljenosti hrbtenice povzročajo motnje v prebavnem traktu, trebušne organe in majhne medenice (genitalije). Zaradi nepravilnega delovanja spolnih in endokrinih sistemov pri najstniku se lahko fizični in duševni razvoj upočasni.

Kot rezultat, se 15-16-letni deček ali deklica pretvori v starega človeka. Vse te težave je mogoče odpraviti s pomočjo masaže za najstnike, ki normalizira položaj hrbtenice in odpravlja poškodbe v sklepih in vretencah.

Različne patologije hrbtenice so prisotne v skoraj vseh mladostnikih, čeprav te motnje ne močno vplivajo na delo drugih organov in sistemov, jih je treba odpraviti, tako da se stanje ne postopoma poslabša. Na primer, mladostniki pogosto trpijo sedentarnih blokov v sklepih, ki jih tudi masažo popolnoma razbremenijo.

Masaža za najstnike - dekleta

Mladostniška dekleta imajo precej veliko težav, povezanih z začetkom proizvodnje estrogena. Pod vplivom estrogena deklice začno hitro rastejo, maščoba se začne deponirati. In kosti in hrbtenica nimajo časa, da rastejo enako kot mišice in notranji organi.

Zato se dekleta zelo pogosto soočajo s stisnjenimi živci, pomanjkanjem sinovialne tekočine v sklepih itd. V teh fizioloških pogojih so potrebni masažni sestri za najstnike, ki bodo odstranili vse obstoječe simptome, okrepili mišice, odstranili ščipanje in odpravili neravnovesje. Masaža lahko aktivira limfne in kardiovaskularne sisteme, kar bo pospešilo rast in razvoj kosti.

Na žalost mladostniki doživljajo težko obdobje, ne le fizično prestrukturiranje telesa, temveč tudi intenzivno prestrukturiranje duševne dejavnosti, ki je povezana z zavedanjem o spolu in manifestacijo socialnih vlog moških in žensk.

Otroci se začnejo prepoznavati kot predmeti v družbi, intenzivno pojasnjujejo odraslim, da so tudi posamezniki, s katerimi je treba računati. V takšnih razmerah mladostniki globoko in močno doživljajo težave, ki se za odrasle zdijo nepomembne. Zato najstniki težko obiščejo in pogosto zavrnejo ponudbe pomoči, vključno s potovanji za masažne terapevte.

Pogosto je terapevt masaže povezan izključno z besedo "erotično", zaradi česar je otrok nervozen. Konec koncev, še ni popolnoma razvit in se ne zaveda številnih naravnih pojavov spolnosti. V tej dobi se zdi, da je kakršenkoli dotik manifest erotike. Vendar pa lahko ta problem reši pristojni maserji, ki najdejo osebo, ki je primerna za najstnika, in se ga lahko nagne.

Če želite opraviti najstniško masažo, je bolje, da otroke pustite pri specialistu, potem se otroci hitro odprejo in jim zaupajo odraslim. Če otrok ne pride v stik s specialistom za masažo, je bolje, da poiščete drugega masažnega terapevta, saj bodo koristi takšnih sej minimalne.

masaža za dekleta

Otroška masaža za otroke 1-3 mesece. Usposabljanje za masažo in razvijanje gimnastike za otroke

Otroška masaža za otroke 1-3 mesece. Usposabljanje za masažo in razvijanje gimnastike za otroke. Predloženo

Masaža za otroke 6-10 mesecev. Izobraževalni tečaj za otroško masažo za starše in masažne terapevte

Masaža za otroke 6-10 mesecev. Izobraževalni tečaj otroške masaže za starše in masažne terapevte. Predstavljeno

Masaža za otroke od 1,5 do 6 mesecev

Mnogi strokovnjaki se strinjajo, da je v prvem letu življenja otrok, kot je glina, vse

Masaža za otroke od 1. do 3. leta (2006)

Masaža za otroke od 1 do 3 leta (2006) Žanr: izobraževalni video program Leto izdaje: 2006 Produkcija: Eureka fil

Masaža za otroke 3-6 mesecev

Skupinska zbirka Poglej nas http://vk.com/zanjatija_s_rebenkom PRIJAVI! Med masažo je otrok star

Video posnetki za dekleta. Masaža, maska ​​in pričeska za Barbie!

Danes ima Barbie BIRTHDAY! Ken je certifikat za Barbie v lepotnem salonu. Tam je Barbie kuhar

Masaža za deklice

Eksotična masaža deklet v salonu "Empire" je bolj nežna in se opravlja ob upoštevanju značilnosti žensk

Sproščujoča masaža za ljubljene Pomaga pri reševanju odnosov: le pet gibanj

Prosim, svojega ljubljenega! Podrobnosti: http://www.g8ozd.ru/massag-dlya-partnera/

Masaža za otroke od 3 do 14 let

http://ukrstil.com/g1885339-massazhny. - naša trgovina, kjer lahko kupite masažno mizo! Pokličite +38 (095) -270

Erotična masaža za ženske

Erotična masaža za ženske in moške vsebuje veliko tehnik, pri čemer je ena na tem prikazana.

Popolna božična masaža je najboljša igra za dekleta

Po dolgotrajni vadbi v telovadnici se Amanda pripravlja na božično zabavo. Popolnoma se je spremenila.

Igra za dekleta: Princess wondering masaža za otroke v HD novem

To je zelo zabavna igra. Vi ste medicinska sestra in potrebujete masažno princeso. Pomoč medicinski sestri, da naredi eu.

NOVICE Igre za otroke - Masaža in spa za princeso - risanke za dekleta

Živjo! Vesel sem, da postajamo vedno bolj :) Tukaj ste, kar pomeni, da ste pravi prijatelj kanala.

NOVICE Igre za otroke - Masaža in spa za princeso - risanke za dekleta

Živjo! Vesel sem, da postajamo vedno bolj :) Tukaj ste, kar pomeni, da ste pravi prijatelj kanala.

NOVA risanka na spletu za dekleta - Justin Bieber Massage - Igre za otroke

Pozdravljeni, moji redni gledalci! Vesel sem, da postajamo vedno bolj :) Ste pravi prijatelj.

NOVA risanka na spletu za dekleta - Justin Bieber Massage - Igre za otroke

Pozdravljeni, moji redni gledalci! Vesel sem, da postajamo vedno bolj :) Ste pravi prijatelj.

Video lekcija terapevtske otroške masaže

Masaža, znana ljudem že od nekdaj tako učinkovito kot terapevtsko orodje, v takšni ali drugačni obliki je skupna skoraj vsem narodom sveta. Masaža vključuje refleksne in mehanske učinke na organe in tkiva, ki jih izvajajo roke ali posebne naprave na površini človeškega telesa.

Za terapevtske in rekreacijske namene je bila masaža uporabljena pri:

Vrste masaže (sproščujoče, utrjevanje, pripravljalne in restavrativne), opisane v njegovih spisih, izjemen znanstvenik na vzhodu Ibn Sina (Avicenna).

Čeprav se v Evropi masaža zaradi religioznih razlogov v času prvih kristjanov in srednjih stoletij ni uporabljala v renesansi, je spet postala pomembna, v XVIII. Stoletju pa so se pojavila znanstvena dela zdravnikov, ki so se zavedali zdravilnih lastnosti masaže pri mnogih boleznih.

V dvajsetem stoletju je zdravljenje z masažo postalo ne samo razširjeno, temveč tudi priznanje mnogih uglednih zdravnikov našega časa. Izraz "masaža" zdaj pomeni način zdravljenja številnih bolezni z drgnjenjem, milom, gnetenjem, vibriranjem in prisluškovanjem.

Vrste masaže

Enotna splošno sprejeta razvrstitev masaže trenutno ne obstaja, zato ima isti tip masaže lahko več imen glede na razvrstitev (na primer, enaka vrsta masaže je švedska in klasična masaža). Dodeli masažo:

  • kurativni;
  • športno;
  • kozmetični;
  • higiensko.

Čeprav se vse vrste masaž lahko razdelijo na štiri glavne vrste, ni strogega ločevanja obstoječih masažnih sistemov, saj je skoraj vsaka vrsta masaže lahko kurativna, razlike med preventivno in higiensko masažo pa so večinoma teoretične.
Z metodami izpostavljenosti oddajajo:

  • ročna masaža;
  • masaža aparatov;
  • kombinirani tip masaže.

Obstajajo takšne oblike masaže, kot so:

  • pogosto (povezuje celo telo);
  • lokalno (masaža določene cone).

Masažna terapija

Terapevtska masaža, ki se uporablja kot samostojni ali pomožni terapevtski postopek, je ena izmed najučinkovitejših in najbolj priljubljenih fizioterapevtskih metod zdravljenja, ker:

  • pomaga izboljšati krvni obtok in s tem odpravlja stagnacijo;
  • pozitivno vpliva na delovanje kardiovaskularnega sistema;
  • ugodno vpliva na mišično-skeletni sistem;
  • povečuje vitalnost in imuniteto;
  • ima zdravilni učinek na osrednji in periferni živčni sistem, odpravlja psiho-čustveno vzburjenje, utrujenost in stres;
  • pozitivno vpliva na metabolizem.

Terapevtska masaža je priporočljiva za bolnike, ki trpijo zaradi:

  • bronhialna astma;
  • pljučnica;
  • glavoboli različnega izvora;
  • osteohondroza;
  • radikulitis;
  • paraliza;
  • gastritis;
  • hipertenzija itd.

Kot preprečevanje različnih bolezni se kaže tudi absolutno zdravim ljudem.

Otroška terapevtska masaža

Otroška masaža v mnogih državah se uporablja kot sredstvo za preprečevanje in zdravljenje bolezni, ki so pogoste v zgodnji fazi razvoja. Masaža je koristna za otroke, ker:

  • spodbuja razvoj in sprostitev mehkih tkiv;
  • vam omogoča, da hitro prepoznate področja telesa, za katere je značilno napetost in dihanje otroku;
  • zadovoljuje otrokovo potrebo po fizičnem stiku, ki je potreben za popoln razvoj otroka.

Baby masaža je učinkovita za bolezni, kot so:

  • prirojen in pridobljen tortikollis, izražen kot prisilni poševni položaj glave do poškodovane mišice in njeno vrtenje v smeri nasproti mesta za poškodbe;
  • hipotonija (zmanjšan ton mišic);
  • hiperton (povečan mišični ton);
  • displazija kolčnih sklepov, kar je izraženo z večjo gibljivostjo glave stegnenice v sklepu in poslabšanim razvojem vezivnega tkiva, subluxacijo in dislokacijo glave stegnenice;
  • prirojene dislokacije sklepov;
  • asimetrija tona mišic trupa in okončin;
  • kongenitalni in pridobljeni klopi;
  • ravno-valgus (X-shaped) noga, ki se tvori zaradi šibkega ligamentnega aparata;
  • deformacija noge (v obliki črke O in oblika X);
  • popkovnična kila, ki je značilna izrastka vsebine trebušne votline v popku in je povezana z anatomsko šibkostjo na tem področju mišičnega tkiva;
  • razne bolezni osrednjega živčnega sistema.

Kontraindikacije za masažo

Za masažo obstajajo stroge kontraindikacije, ki vključujejo:

  • visoka temperatura;
  • prisotnost krvavitev;
  • prisotnost bolezni, kot so cistitis in pielonefritis, huda raketa, hepatitis, tuberkuloza kosti in sklepov;
  • krvne motnje;
  • kožne bolezni;
  • poškodbe okončin, opekline in obsežne rane;
  • obsežne popkovine in dimeljske kile, pa tudi kile, nagnjene k kršitvi.

Če je otrok negativno prilagojen, je treba določiti razlog za slabo razpoloženje za masažo in pri otroku je treba ustvariti pozitiven odnos, saj živčnost pomaga zmanjšati reflekse in hipertoničnost mišic fleksorjev.

Metode terapevtske otroške masaže

Glavne metode terapevtske otroške masaže vključujejo:

  • glajenje, ki deluje na površinske sloje kože in je namenjeno zmanjšanju razdražljivosti živčevja in sprostitve mišičnega tkiva. Izvaja se s svetlobnim dotikom dlani. Masaža za otroke do treh mesecev se izvaja samo s pomočjo milom. Za otroke s povečano razdražljivostjo živcev se uporablja samo ta tehnika masaže;
  • drgnjenje, namenjeno spodbujanju globljih slojev kože in prispevanju k zmanjšanju razburljivosti in sproščenosti telesa. Drobljenje se izvaja s krožnimi intenzivnimi gibi v smeri gibanja v smeri urinega kazalca z dlanjo in enim, dvema ali tremi prsti;
  • gnetenje, drugačen od drgnjenja globlje učinke na telo. Izvajajo ga krožna gibanja s srednjim, prstanastim in kazalčnim prstom;
  • pacov na hrbtu, bokih in stopalih s konicami prstov ali zadaj roke;
  • vibracije, opravljene z dlanjo, roko ali prsti (lahko uporabite enega, dva ali vsi prsti v roki). Vibracije nastanejo zaradi intenzivnega tlaka na površini kože. Vibracije udarcev med masažo otrok v prvem letu življenja se ne uporabljajo.

Trajanje zdravljenja otroške masaže je odvisno od narave bolezni in starosti otroka in se giblje od 5 do 30 minut.

Po pravilno izvedeni terapevtski masažo otroka pri otroku opazimo:

  • povečanje razpoloženja;
  • izboljšan spanec in apetit;
  • normalizacija mišičnega tona;
  • normalizacija mišično-skeletnega sistema in delovanje notranjih organov.

Bolezen otroka se zmanjša, črevesna kolika se izloči.
Upoštevajte: masaža prispeva k povečani odpornosti otroškega telesa na negativne vplive na okolje, zato je priporočljivo za vsakodnevno uporabo, z začetkom od enega meseca in pol.

Video tutorial

Pomembno: masažo mora v prisotnosti določene vrste bolezni, ki vključuje displazijo, tortikolis in podobno, opraviti samo usposobljen specialist. Hkrati pa hipotonija, hipertonija in deformacije nog omogočajo masažo.

Terapevtsko masažo lahko izvedemo staršem, ki so se naučili zaporedja uporabljenih tehnik in tehnike masaže, potrebne za te bolezni. S tem videoposnetkom se lahko seznanite s tehniko terapevtske masaže.

Zanimiva Dejstva O Nosečnosti