Kakšna piškotka je primerna za dojenčke?

Otrok

Mnoge ženske z dojenjem se bojijo dodajanja nekaterih izdelkov v meni. Ti strahovi niso zaman, saj pogosto nova hrana povzroči alergijsko reakcijo pri otroku. Poleg tega se pojavijo kolike ali prebavne motnje v še vedno krhkem telesu novorojenčka.

Zdravniki ne priporočajo moke in sladke hrane v prvih mesecih otrokovega življenja. Po 3-5 mesecih lahko postopoma vstopite v dietne piškotke. Vendar pozorno opazujte reakcijo otroka in izberite določene vrste dobrot.

Kako izbrati piškotek

Ugotovimo, kateri piškotki za doječe mame so varni. Takoj opažamo, da v nobenem primeru ne moremo jesti živila z aditivi. Barvila, aromatične začimbe (vanilija in cimet), sadni želeji in konzervansi v večini primerov povzročijo neželeno reakcijo. Prav tako morate zapustiti čokoladne piškote, pa tudi izdelke na margarin (kurab) in kvas.

Pri izbiri piškotka vzemite vrsto, ki je sestavljena iz naravnih sestavin. Izogibajte se nadomestkom in prehranskim dopolnilom. Na primer, namesto margarina ali nadomestka za maščobo, izberite maslo iz masla.

Dojenje, ki ga lahko jedo

Piškotki

V proizvodnji ne uporabite visokokaloričnih in alergenih izdelkov, kot so maslo, jajca in mleko. Testo se gnetijo v vodi, zato ta tip pripada prehrani. Verjetno ne bo povzročil alergij na otroka.

Za piškotke galetni nosijo "Anniversary" in "Maria". To je pusto zdravilo, ki se lahko uporablja, in diete, doječe matere in majhni otroci. Poleg tega imajo dolgo življenjsko dobo - od šestih mesecev do treh let.

Mnoge matere izberejo blagovno znamko "Maria", saj je to hipoalergen in skoraj sladek piškotek.

Pecivo z ovsenim kruhom

Ni samo okusen, ampak tudi zdrav izdelek. Ovsena kaša vsebuje veliko vlaknin. Je zapleten ogljikov hidrat, ki spodbuja počasno, temeljito absorpcijo in prebavo hrane. Zato ovseni keksi so tako hranljivi in ​​hranljivi.

Sestava ovsene kaše vključuje tudi številne vitamine in uporabne elemente, ki odstranjujejo toksine iz telesa in stabilizirajo delo prebave.

Koristne in okusne bodo tudi piškoti s sezamom, lanom ali sončničnimi semeni.

Kako jemati piškote med dojenjem

Piškotki bodo odlična možnost za ojačitev in dvig razpoloženja. Začetni vab je najmanjši odmerek. Jutro poskusite zjutraj, nato pa dva dni opazujte otrokovo počutje. Če ni negativnega odziva, lahko v prehrano vnesete nov izdelek.

Če dojenček po preskusnem odmerku pojavi izpuščaj, rdečina ali drugi simptomi alergije, potem odložite vnos piškotkov v prehrano za dva do tri mesece. Telo novorojenčka se v tem času prilagaja novim razmeram in poskusite znova.

Začnite z pusto piškotke. V tem primeru je popolna "Maria". Nato vnesite ovseno kašo. Če dojenček nima težav, lahko jedo domačo gobo in medenine v majhnih količinah.

Ne pretiravaj! Presežek proizvodov iz moke povzroči težave s stolom pri novorojenčku, povzroči nastanek kolike in povečano nastajanje plinov. En dan je dovolj za uporabo 2-4 kosov.

Domači piškotki - najvarnejši izdelek za dojenčke

Zdravniki priporočajo pripravo piškotkov doma, ker je varno. Boste prepričani v sestavo in kakovost pečenja. Izberite preprost recept in kuhanje ne bo trajalo dolgo.

Začnete lahko s preprostim receptom. Potrebovali boste:

  • Moka - 1 skodelica;
  • Maslo -125 gramov;
  • Pinč morske soli;
  • Sladkor - 2 tbsp. žlice;
  • Jajc - 1 kos ali soda in kis.

Zmešajte sestavine in gnetite testo. Preklopite premer klobas s testo 3-5 centimetrov, zavijte v plastično folijo in ga postavite v hladilnik 2 uri. Nato kosite klobase na majhne koščke in jim dajte kakršno koli obliko. Pečemo v pečici približno 20 minut pri temperaturi 150-180 ° C. Če želite, lahko potresete s semeni ali oreščki, dodajte posušeno sadje v keks, če vaš otrok ni alergičen.

Kuhajte doma in zagotovo boste vedeli, da je izdelek brez konzervansov in kemikalij. Ampak, če v trgovini kupujete piškotke, natančno preučite sestavo in rok uporabnosti. Izberite izdelke, ki so znani in zaupanja vredni proizvajalci.

Ali je mogoče dojiti piškotke med dojenjem?

Ali je mogoče dojenje piti med dojenjem?

Vsaka mati, ki skrbi za nego, skrbno spremlja svojo prehrano, ker lahko sestavine izdelkov, ki jih uživa, negativno vplivajo na zdravje otroka. Še posebej pomembno je, da sledite strogi prehrani v prvih 1-2 mesecih. Včasih pa se želiš razvajati z nečim okusnim! Piškotki na primer. Ali lahko uporabljam ta izdelek v obdobju GW? Kakšne piškotke so sprejemljive za matično oskrbo, in katera je bolje, da se zavrnejo? Piškotke "Maria", kupljene v trgovini, ali domače galete? Kupljeni slaščice ali domače recepte?

Nekaj ​​besed o koristnih lastnostih piškotkov

Piškotki - vir ogljikovih hidratov, ki zadovoljujejo lakoto. Poleg tega sladki piškoti prispevajo k proizvodnji endorfinov - hormonov radosti, kar pa pomaga zmanjšati stres. Toda mlada mati je pomembna ne le, da jesti pravilno, ampak tudi v dobri fizični in psihični obliki. Kakovost mleka ni odvisna le od prehrane, ampak tudi od splošnega stanja ženskega telesa. Piškotki so vir koristnih snovi, ki jih potrebuje telo in dobro razpoloženje. Poleg endorfinov piškotki prispevajo k proizvodnji serotonina, tonika na telo in lajšajo nespečnost. To kaže na zaključek - jesti piškotke, medtem ko je dojenje ne samo možno, ampak tudi nujno! Vendar pa niso vse vrste piškotkov primerne za doječe matere.

"Marija" in "Jubilej" žgata za reševanje

Za prehrambeno prehrano mati so dovoljene tiste vrste piškotkov, ki ne vsebujejo začimb in različnih polnil. Na primer, piškote, piškotke ali ovsene piškotke. Takšni sladkariji praviloma ne povzročajo negativnih reakcij pri otroku, če vsebujejo izključno naravne sestavine. Od tistih bonbonov, ki se prodajajo v supermarketih, so najbolj primerne tiste, ki ne vsebujejo nepotrebnih sestavin, vendar niso brez njihove uporabne lastnosti. To so "Jubilee" ali "Maria", ki ne vsebujejo vanilije. Lahko tudi jeste rž, posebne otroške piškote ali dietne možnosti za diabetike, ki vsebujejo fruktozo. Vendar pa je treba z diabetičnimi piškoti skrbeti, da fruktoza ne povzroča alergijske reakcije pri otroku. Alternativa v trgovinah s sladkarijami je lahko domače pecivo, katere recepte lahko najdete na kulinaričnih mestih in o virih, namenjenih nosečnosti in dojenju.

Kaj je kontraindicirano

Med laktacijo se morajo vzdržati piškotov z visoko vsebnostjo dodatkov, začimb, polnila. Sladkorni izdelki s čokolado, polnjenje kreme, cimet so kontraindicirani. Kategoriinsko ne morete jesti piškotke z vročimi začimbami, krekerji, drugimi izdelki z okusi, barvili in drugimi umetnimi snovmi. Takšne sestavine povzročajo alergije na otroka, zaprtje, težave s prebavili. Tudi "dovoljene" možnosti so kontraindicirane. Ena od sestavin piškotka je moko, njegova presežna količina pa lahko pri otroku povzroči zdravstvene težave. Zato morate pazljivo spremljati količino porabljenih piškotkov. Na prvi pogled je brezskrbna, "Maria" je lahko vzrok za slabo dojenčkovo dojenčka, če jeste v velikih količinah.

Kako vstopiti v prehrano

V prvih dveh ali treh tednih dojenja je treba piti piškotke z najnižjo vsebnostjo moke in sladkorja - ovsena kaša ali galetnye. Predstavite ga v meni, je najbolje v obliki jutranja prigrizek za čaj. Če se piškotek prebavi zjutraj, čez dan opazite dobro počutje otroka. V prvih nekaj dneh je bolje ostati na eni vrsti piškotka. Če v teh nekaj dneh otrok nima alergije ali drugih težav, poskusite dodati še druge vrste piškotkov - Maria ali kruh. Pri dodajanju novih sladkarij morate spremljati tudi reakcijo telesa otroka s posodobitvami v prehrani. Tudi če je vse v redu, v naslednjih mesecih dojenja je bolje, da se ne vzdržujete piškotov s čokolado in drugimi dodatki.

Recepti

Najbolj varno in zanesljivo pečenje je domače. Ženska sama lahko nadzoruje kakovost in količino sestavin, pečenje piškotkov po vaših željah.

Domači piškotki za doječe matere

Moka - 1 žlica jajca - 1 kos sladkor - 1 čajna žlička sol - ščepec po okusu

Maslo - 100 gramov

Zmešajte vse sestavine, gnetite testo. Vlečite "klobaso" iz končnega testa (približno 4 cm debela), zavijte v oprijemljiv film, postavite v hladilnik. Dve uri pozneje odstranite, razrežite na majhne rezine (debeline 1 cm). Pecite 20 minut v pečici pri 180 stopinjah.

Če otrok opazuje slabo jajce, morate pri pripravi piškotov uporabiti en protein, ga ločiti od rumenjaka ali popolnoma zavreči jajce.

Obstaja veliko receptov za ovsene piškote. Če pa je ta vrsta peke namenjena materi za nego, se margarina iz recepta lahko nadomesti z maslom. Po okusu lahko dodate koščke suhega sadja ali buč.

Kako izbrati piškotek zase

Mlade mame pogosto izmenjujejo svoje izkušnje in dajejo koristne nasvete drug drugemu. Ne pozabite na eno pomembne podrobnosti: vsak organizem je poseben primer. Če se ena doječe matere piškotke Marije odlično prilega, druga morda ne bo zaznala. Če je za nekoga edina možnost domače pecivo, potem lahko druga ženska dobi s trgovinskimi piškotki skozi celotno obdobje laktacije. Pri izbiri piškotka sami ne bi smeli poslušati nasvetov mlade matere, temveč svoje telo. Iskanje "vaše" možnosti je mogoče le na en način - s poskusom. Poskusite, počutite svoje telo - in zagotovo boste našli piškotke zase! In, seveda, ne smemo pozabiti natančno spremljati otrokovega odziva na kakršne koli spremembe v prehrani.

Avtor: Elpi Suzanne

komentarji, ki jih poganja HyperComments

Kakšna piškotka je primerna za dojenčke?

Mnoge ženske z dojenjem se bojijo dodajanja nekaterih izdelkov v meni. Ti strahovi niso zaman, saj pogosto nova hrana povzroči alergijsko reakcijo pri otroku. Poleg tega se pojavijo kolike ali prebavne motnje v še vedno krhkem telesu novorojenčka.

Zdravniki ne priporočajo moke in sladke hrane v prvih mesecih otrokovega življenja. Po 3-5 mesecih lahko postopoma vstopite v dietne piškotke. Vendar pozorno opazujte reakcijo otroka in izberite določene vrste dobrot.

Kako izbrati piškotek

Ugotovimo, kateri piškotki za doječe mame so varni. Takoj opažamo, da v nobenem primeru ne moremo jesti živila z aditivi. Barvila, aromatične začimbe (vanilija in cimet), sadni želeji in konzervansi v večini primerov povzročijo neželeno reakcijo. Prav tako morate zapustiti čokoladne piškote, pa tudi izdelke na margarin (kurab) in kvas.

Pri izbiri piškotka vzemite vrsto, ki je sestavljena iz naravnih sestavin. Izogibajte se nadomestkom in prehranskim dopolnilom. Na primer, namesto margarina ali nadomestka za maščobo, izberite maslo iz masla.

Dojenje, ki ga lahko jedo

Piškotki

V proizvodnji ne uporabite visokokaloričnih in alergenih izdelkov, kot so maslo, jajca in mleko. Testo se gnetijo v vodi, zato ta tip pripada prehrani. Verjetno ne bo povzročil alergij na otroka.

Za piškotke galetni nosijo "Anniversary" in "Maria". To je pusto zdravilo, ki se lahko uporablja, in diete, doječe matere in majhni otroci. Poleg tega imajo dolgo življenjsko dobo - od šestih mesecev do treh let.

Mnoge matere izberejo blagovno znamko "Maria", saj je to hipoalergen in skoraj sladek piškotek.

Pecivo z ovsenim kruhom

Ni samo okusen, ampak tudi zdrav izdelek. Ovsena kaša vsebuje veliko vlaknin. Je zapleten ogljikov hidrat, ki spodbuja počasno, temeljito absorpcijo in prebavo hrane. Zato ovseni keksi so tako hranljivi in ​​hranljivi.

Sestava ovsene kaše vključuje tudi številne vitamine in uporabne elemente, ki odstranjujejo toksine iz telesa in stabilizirajo delo prebave.

Koristne in okusne bodo tudi piškoti s sezamom, lanom ali sončničnimi semeni.

Kako jemati piškote med dojenjem

Piškotki bodo odlična možnost za ojačitev in dvig razpoloženja. Začetni vab je najmanjši odmerek. Jutro poskusite zjutraj, nato pa dva dni opazujte otrokovo počutje. Če ni negativnega odziva, lahko v prehrano vnesete nov izdelek.

Če dojenček po preskusnem odmerku pojavi izpuščaj, rdečina ali drugi simptomi alergije, potem odložite vnos piškotkov v prehrano za dva do tri mesece. Telo novorojenčka se v tem času prilagaja novim razmeram in poskusite znova.

Piškotki za dojenje

Prehrano mati, ki se zdravi, naj bo raznolika, popolna in hrana. Hkrati pa lahko seznam "prepovedanih" izdelkov, ki vključuje sladkarije in pecivo, zmede tudi najbolj disciplinirane. Kakšne piškotke lahko uživate med dojenjem, da ne bi povzročili prebavnih težav pri otroku?

• Cela zrna, ki so del mnogih vrst piškotov, normalizirajo gibljivost črevesja in prebavo pomoči. • Počasni ogljikovi hidrati dajejo občutek polnosti, zato je piškotek lahko dober prigrizek.

• Kljub nizki vsebnosti sladkorja lahko piškotki med dojenjem nadomestijo visoko kalorične sladice.

Zakaj morajo doječe matere omejiti sladko?

Želja mati, da bi jedli nekaj sladkega, je posledica učinka ogljikovih hidratov na telo. Polnijo z energijo, sodelujejo pri proizvodnji serotonina in endorfinov, pomagajo pri soočanju z nespečnostjo.

Prekomerna poraba sladkarij, zlasti "težkih" in maščobnih sladic, ne zadoščajo samo težavam s prekomerno telesno težo, temveč tudi prekrvavitvijo telesa otroka, ki ga dojijo z ogljikovimi hidrati, kar povzroča preveč obremenitev organov. Sladkor pogosto povzroča tudi alergijske reakcije in kolike.

Kvas v testu za pečenje in slaščičarski izdelki lahko povzroči tudi fermentacijo v črevesju, kar lahko povzroči nenormalno blato v otroku, kolike in povečano nastajanje plinov.

Katere vrste piškotkov lahko uživate med dojenjem?

Sestava in "varnost" za otroke piškotke - najboljša možnost. Ko dojite lahko jeste te vrste piškotkov, kot so: • ovsena kaša; • "Jubilej" - "Jutro" in "Pečeno mleko"; • "Maria" je hipoalergen, skoraj sladek piškotek;

Bolje je, da piškotke zavržete na margarini (npr. Kurabi), z dodatkom kvasa, čokolade, eksotičnih izdelkov (mak, kokosovo sekanje, sezam) in veliko sladkorja.

Lahko neguje mamin piškotke

Med dojenjem se mamici redko posladuje z okusno hrano, saj je večina dobrot in sladkarij strogo prepovedana. Obstaja zelo malo izjem. Eden od njih je piškotek. Vendar pa vse kategorije tega pekla niso koristne za prehranjevalno mater. Kateri dojki pišejo za dojenje? Koliko te dobrote lahko jedo brez škode za dojenčka? Kako narediti zdrave domače piškotke?

Piškotki med dojenjem. Ali obstaja kakšna korist?

Mnogi so verjetno skeptični glede sladkarij, verjamejo, da je malo porabe. Dejansko to ni povsem res. Obstaja več razlogov za jesti piškotka med GW:

  • Piškotki so dragocen vir hitrih ogljikovih hidratov. Takšna hrana takoj daje energijo in moč, kar je zelo pomembno za mlado mamo.
  • Eating sladkarije prispeva k sproščanju endorfinov (hormonov radosti), ki nagibajo k povečanju razpoloženja in celotnega tona telesa. To je dobro preprečevanje depresije.
  • In tudi iz sladke v telesu, se proizvaja serotonin, hormon, ki bo razbremenil nespečnost in lajšal utrujenost.

Treba je skleniti, da še vedno obstaja korist, in pametno je, da si med dojenjem zanikate piškotke. Vendar se morate spomniti na občutek sorazmernosti in pravo izbiro izdelka.

Možna škoda pri jesti piškotkov

Zakaj je treba omejiti vse vrste sladkarij, vključno s piškotki, na GV? Za to je več razlogov:

  • Prekomerni sladkorji v ustih vztrajno privedejo do povečanja telesne mase in težav z zobmi. Mladi mami nimajo potrebe po teh težavah, saj potrebuje veliko časa in denarja za reševanje težav. In v družinah z dojenčki, ti dve komponenti pogosto manjkajo.
  • Prisotnost velikega števila sladkorjev v materinem prehrani vpliva tudi na dojenčke, saj mleko postane prekomerno z ogljikovimi hidrati, majhno telo pa težje prebavi takšno hrano.
  • Če v receptu piškotov obstaja kvas, potem tak izdelek zagotovo ne bo koristil drobtinam. Verjetno je, da bo imel otrok bruhanje in koliko.
  • Poleg tega se mora matična mati zavedati, da prekomerna vsebina prehrane s sladkorjem in rafiniranimi proizvodi iz moke vodi do oblikovanja diateze pri otroku.
  • In tudi ne smemo pozabiti, da pšenična moka vsebuje gluten, protein, ki je precej močan alergen. Verjetnost, da so drobtine alergije na gluten majhne, ​​vendar je zato uporaba izdelkov z vsebino te komponente mora biti previden.

Vsi ti vzroki so zelo prepričljivi, zato morate vzeti ogljikove hidrate v hrani v hrani. Piškotki so vir ogljikovih hidratov. Uporabite ga lahko na GW, vendar z občutkom sorazmernosti.

"Maria" in različne vrste galetni piškotki so popolnoma varni za nekorpshego organizma novorojenčka. V prvem mesecu po rojstvu se lahko poje. Ampak vseeno, ko kupite, morate pazljivo prebrati kompozicijo, saj nekateri proizvajalci odstopajo od klasičnega recepta

Kakšne piškotke lahko preživiš mamo

Če je vprašanje o tem, ali se lahko pekoča mati peciva, je odgovor nedvoumno: da, torej izbira sorte te dobrote ni enostavna. Pri nakupu tega izdelka v trgovini morate upoštevati številne nianse. Obstaja več vrst piškotkov, ki jih lahko mati:

Svetujemo vam, da se glasite: kakšen kruh lahko preživiš mamo

  • Maščoba, tako sladka in brez sladkorja v sestavi.
  • Dolgotrajno (na primer, "Maria").
  • Obletnica, "Baked Mleko", "Mleko" itd.
  • Ovseno kašo.

Prepovedane so vse druge vrste piškotkov, kot so maslo, kruh, puff, čokolada in različna polnila. To je posledica dejstva, da vsebujejo veliko količino rafiniranega sladkorja in poceni rastlinske maščobe, in če upoštevamo možnosti z nadevi, potem je verjetnost arom in "kemije" v sestavi visoka. Takšno hrano je težko prebaviti in pogosto negativno vpliva na dojenčka, ki povzroča alergične reakcije in črevesne motnje.

Najbolj priporočljivo je jesti takšne vrste piškotkov kot nesladkanega geleta in "Maria". Sestava teh sort je najmanjša količina sladkorja in maščobe. Testo gnetemo v vodi, pogosto brez dodajanja jajc in mleka.

Obstajajo tudi piškotki za doječe matere, ki jih je mogoče jesti med HB, ti so ti otroški piškotki, ki so priporočeni in izdelani posebej za dojenčke do enega leta. To je mogoče najti v oddelkih z otroško hrano. Vsebuje tudi najmanj maščob in sladkorjev ter poleg dovoljenih sestavin v prisotnosti kompleksa vitaminov in elementov v sledovih.

Včasih mladim mumijem, ki vadijo HB, priporočamo, da jedo diabetične piškotke na fruktozi. Dejansko to ni najboljša izbira, saj lahko fruktoza povzroči hude alergije pri otroku.

Posebne piškotke za otroke do enega leta se lahko porabijo od 5 do 6 mesecev starosti. Je lahko žvečiti in popolnoma raztopiti v tekočini (sok, mleko). Mama, ki je dojela, jo lahko poje že od prvega meseca GW

Kako vnašati piškotke v prehrano matere, ki jo boli

Ker piškotki niso najvarnejši izdelek, ga morate pazljivo vnesti po številnih pravilih:

  • V prvem mesecu po rojstvu lahko jedo samo suho galetny in posebne otroške piškotke, pa tudi "Maria".
  • Če mama trpi zaradi zaprtja ali je utrpela carski rez, morajo biti vsi piškoti in proizvodi iz moke začasno opuščeni, saj lahko njihova uporaba poslabša položaj.
  • Prvič lahko poskusite piškotek zjutraj in ne več kot 1 kos.
  • Če je čez dan miren otrok in alergije niso očitne, lahko povečate odmerek delikatesa na 2-4 kosov na dan.
  • Enohranjevanje piškotkov je najboljše zjutraj, saj je to razmeroma visokokalorični izdelek, čez dan pa se porabijo vse kalorije in ne vplivajo na sliko.

Recepti za domače piškotke za dojenje

Domaći piškotki so veliko bolj primerni za kupljene. Samostojno peko delikatesa, obstaja možnost za nadzor kakovosti in neodvisno izbiro izdelkov. Poleg tega v taki hrani zagotovo ne bo "kemije".

Domači piškoti

  • Voda - 110 ml.
  • Sladkor - 2 žlice.
  • Sol - 2 g (ena ščepica).
  • Brez vonja rastlinsko olje - 2 žlici.
  • Pšenična moka - 400 g
  • Vanilin - na vrhu noža.

Priprava: vrelo vodo vlijemo v globoko skledo (ohladimo na sobno temperaturo). Dodajte sladkor (lahko pripravite nesladkane piškotke, sladkorja ni potrebna), sol, maslo, vanilin in moko. Moka je bolje vzeti prvi razred. Je bolj uporaben, ker ni beljen s kemikalijami. Treba je opozoriti, da je moka različna pri vlagi, zato bo ta sestavina morda potrebovala malo manj ali malo več. Gnetite testo, mora biti kul.

Razložite plast debeline približno 6 mm. Oblikujte piškotke ali izrežite piškotke in jih postavite na pekač.

Pred-pečenje lahko potresemo z oljem, pokrijemo s papirjem ali silikonsko prevleko. Pečemo 20 minut v pečici pri 200 ° C.

Pecivo z ovsenim kruhom

Te piškote je mogoče jediti le, če dojenček ni alergičen na jajca.

  • "Hercules" - 3,5 kozarca.
  • Mleko - 170 ml. Lahko ga nadomestimo z vodo, če imajo drobtine tveganje za alergijo na mleko.
  • Piščančje jajce - 3 kos.
  • Sladkor - 2 žlice.
  • Rastlinsko olje - 3 žlice. Lahko uporabite oljčno olje.
  • Vanilin - na vrhu noža.

Priprava: Žito napolnite z mlekom (ali vodo) in pustite, da nabrekne. Dodajte preostale sestavine in gnetite testo. Ker se bo testo izkazalo za precej tekoče, se bo moralo na žlico s pecico razširiti. Pred peko pecite pecilni papir in mast. Pecite v pečici 20 minut pri 180 ° C.

Včasih se lahko med dojenjem prepustite okusnim piškotkom. Glavna stvar je spremljanje kakovosti izdelka in skladnost z ukrepom.

Piškotki za dojenje - Kateri lahko

Dojenje piškotki - ta izdelek je postal središče našega nadzora, ker ga tako ljubijo številne mame. Ker je danes čaj pijačo težko predstavljati brez okusnih piškotkov, smo se odločili, da posvečamo najpomembnejša vprašanja: kakšne vrste zdravljenja so dovoljene mamama in koliko in katere je treba odločno opustiti.

Material vas ne bo vznemiril, da je piškot grozen in škodljiv tabu. Če so bili pred rojstvom otroka piškotki vključeni v seznam najljubših zdravil, potem dojenje ni razlog za zavrnitev tega gastronomskega užitka. Majhna selektivnost pri izbiri in pravila pri uporabi piškotkov in najljubših zdravil ne bodo škodovali niti vi, niti vašemu otroku.

Vemo, kako težko je temeljito obnoviti prehrano med laktacijo. Tudi med nosečnostjo, vsaka mama začne poskrbeti, da jeste in se drži načel uravnotežene in zdrave prehrane. Nekatera očitno škodljiva živila naravno izginejo iz menija, vendar pa je za zvijačo ženska redko sledila strogi prehrani in se pogosto prepira s številnimi gastronomskimi "potrebami". Vendar pa se po rojstvu drobtin omejitev ni mogoče izogniti in se mnogim materam težko prilagodi na novo prehrano. V tem primeru je pomembno vprašanje: ali je mogoče dojenje uporabljati pri dojenju, in če je tako, kakšno je to raje?

Lahko ali ne

Težko si je predstavljati pravilno prehrano s prisotnostjo različnih vrst piškotkov. Toda med dojenjem vam redki zdravnik strogo prepove to zdravljenje. To je presenečenje za vse sladke zobe!

Piškoti so odličen vir ogljikovih hidratov, ki so odgovorni za energijo in hitro lakoto. Za matično oskrbo je ta lastnost še posebej pomembna, ker skoraj ni časa za pripravo super-kompleksnih jedi, včasih pa se želite hitro okrepiti z nekaj okusnega, da boste dopolnili svojo moč.

Pomembna je tudi vloga piškotkov pri izboljšanju čustvene blaginje mame. Ta tretma ima pozitiven učinek na proizvodnjo endorfinov, ki so znani kot hormoni radosti in serotonini, ki tonirajo telo. Po prigrizku s svojimi najljubšimi piškotki mama takoj postane srečnejša - in to ne le zato, ker se razvaja z nečim okusnim, njeno dobro počutje se izboljša na hormonski ravni.

Če se bo ženska odlično počutila, se bo zagotovo preneslo na otroka. Poleg tega se izboljšuje tudi materino mleko, ki je, kot vemo, odvisna tudi od zdravja matere.

Če žal nehote žalite, polagate s policami s sladkarijami v trgovini, potem je čas, da to zaključite, ker je med dojenjem ne le jedo piškotkov, pač pa tudi (hurray!) Je potrebno. Treba se je izogniti samo nekaterim vrstam.

Kateri piškotki so prepovedani

Skoraj kakršen koli izdelek v meniju za nego matičnih piškotkov potrebuje nekaj omejitev. In najpomembnejši med njimi je, da v tem pomembnem obdobju življenja matere in drobtin ne bodo dovoljene vse vrste zdravil. Tukaj je nekaj piškotkov, da se izognete:

  • vrste, ki vključujejo čokolado;
  • piškotki s polnjenjem smetane;
  • sladkarije z začinjenim cimetom ali vaniljo;
  • možnosti s škodljivimi okusi in barvili;
  • peleti iz sadnih žele;
  • prisotnost vročih začimb v sestavi;
  • po možnosti odsotnost margarina ali nadomestka maščobe: namesto tega bo bolj koristno maslo.

Če najdete svojo najljubšo vrsto piškotkov na tem seznamu, ne skrbite: lahko najdete nič manj okusen kompromis.

Sladke radosti v maminem življenju

Kateri piškotki lahko jeste med dojenjem? V kategorijo dovoljenih vrst pripadajo najbolj naravne in uporabne možnosti. Ta lastnost jim ne prikrajša velikega okusa. Dovoljene vrste piškotkov imajo številne mame. Seveda boste med njimi našli hrano, ki jo želite.

  • Summa ne povzroča galetskih piškotkov, ampak vse, ker se lahko pohvali z odsotnostjo alergenih in visokokaloričnih komponent. Te nezaželene sestavine zlahka pripisujejo maslo, mleko in jajca. Namesto tega se trio uporablja za mešanje pekarne vode z navadno vodo: ta način kuhanja vam omogoča, da določite piškote kruhov na prehrambeni proizvod. Za vrste te kategorije obravnave vključujejo jubilej in Mary. Slednji je, mimogrede, še posebej cenjen med materami, saj se smatra, da je skoraj hipoalergen.
  • Brez pritožb in piškotov za ovsena kaša. Ima eno veliko prednost med sodelavci, ki se uporablja pri pripravi ovsene kaše namesto pšenične moke. Ta lastnost naredi izdelek varen med dojenjem. Vendar bi bilo še vedno koristno upoštevati sestavo izdelka pred nakupom: škodljivi stabilizatorji in drugi aditivi bodo nesprejemljivi. Vsaka prodajalna verzija ovsene piškotke se ponaša z neokrnjeno naravno sestavo, zato bi bila najboljša rešitev, da bi to okusili sami.
  • Hočem reči nekaj besed o medenjaku. Nekatere matere jih naredijo ločeno kategorijo slaščic, nekateri pa jih postavijo na peki s piškotki. V vsakem primeru se med dojenjem dopušča medenjak z naravno sestavo ali kuhano doma.
  • Dovoljene vrste piškotkov za mame vključujejo možnosti s semeni sončnice ali lanu. Izberite dodatek, ki vam je najbolj všeč, in se prepričajte, da preučite druge sestavine piškotkov: naj bodo naravni.
  • Pri izbiri piškotkov bodite pozorni na prisotnost celih zrn v sestavi: za doječe matere je dober znak. Ta komponenta pomaga pri zdravem prebavi, pa tudi normalizira gibljivost črevesja.
Lahko ste prepričani o kakovosti in prednosti zgornjih vrst piškotkov: celo jih priporočajo zdravniki in strokovnjaki za prehrano.

Varnost najprej

Že videli smo, da so piškotki dovoljeni mamlji. Kljub tej prijetni okolici je na dan določena stopnja izdelka, pa tudi obvezna pravila za njegovo uporabo:

  • V prvih mesecih po porodu se matična mati ne bi smela pohiteti, če bi prehrani dodala celo vitke in varne vrste piškotkov. Najboljša možnost je, če ženska odloži uporabo izdelkov iz moke, dokler dojenček ni star 3 mesece. Ta starostna meja je posledica dejstva, da lahko ti proizvodi v času nastanka razgradnje otrok povzročajo črevesne in črevesne motnje. Toda, kot kaže praksa, večina mater z dojenjem tako dolgo ne dopušča prepovedi piškotkov, temveč se preprosto drži postopnosti in previdnosti pri njegovi uporabi.
  • Za prvi vzorec bi bili domači piškoti idealni: zagotavlja sto odstotno naravno sestavo. Čeprav pekoča pečenje ni tvoja čaplja ali pa se preprosto ne želite truditi, lahko izberete kakovostno možnost shranjevanja. Prvo znanje s piškotki je bolje začeti s prehrano "Mary", čeprav je ovsena kaša zelo primerna.
  • Začnite ta gastronomski poskus z majhnim kosom zjutraj. Po tem dodelite 2 dni, da ne uvajate novih izdelkov, ampak opazujte reakcijo otroka. Če se izpuščaj, rdečina in druge alergije kažejo, odložite obrok še 2 do 3 mesece. Če ni negativnega odziva, lahko svoj meni razredčite z drugim okusnim izdelkom.
Zdravniki ne priporočajo, da se vključijo v piškotke. Dnevna stopnja osvežilnih pijač je omejena na 2-4 kosov.

Naredi to z ljubeznijo

Svet mame med dojenjem je čudovit: tako veliko odkritij se vsako leto pripravi dobesedno! In v tako neskončnem toku dogodkov in skrbi časa kuhanja, včasih ni veliko ostalo. Toda, če je vaš otrok zaspal ali pa ga je predano predal drugemu družinskemu članu, imate veliko razkošje - nekaj ur (tukaj kot nekdo srečen) prosti čas.

Če želite uvesti peko v vaši prehrani ali želite, da se sami in vaše gospodinjstvo zdravite z uporabnim in okusnim zdravljenjem, potem ujeti dovoljeni recept za piškotke. Pridi domov (in zato naravnega) analoga Marije.

  • 200 g moke;
  • jajce;
  • 40 g sladkorja;
  • 1 žlica. l oljčno olje;
  • 1 žlica. l mleko;
  • ščepec sode.
  1. Zmešajte sladkor in jajce.
  2. Dodajte mleko in maslo v zmes. V odsotnosti oljk lahko nadomesti zelenjavo.
  3. Postopoma dodajte moko, nato dodajte soda.
  4. Tako bi morali dobiti gosto enotno testo: enako kot za cmoke.
  5. Roll šivi 1-2 mm debeline. in ustvarite piškotke z uporabo plesni.
  6. Obrok bo kuhano v samo 5-7 minut v peči, segreti na 200 stopinj.
Dojenje omogoča tako preproste in okusne piškotke.

Maria's piškotki doma: video

Upamo, da ste se naučili veliko koristnih informacij, zdaj pa bo vaš doji jedilnik bolj okusen in bolj raznolik z izbrano vrsto piškotkov.

Piškotki za dojenje

Prehrana vsake ženske, ki dojame otroka, mora biti čim bolj raznolika, popolna, a hkrati prehrana. Hkrati seznam prepovedanih izdelkov, ki vključuje pecivo in sladkarije, lahko zmede celo najbolj disciplinirane posameznike. Vendar pa nekatere vrste tega izdelka niso samo nevarne, ampak do neke mere celo zelo uporabne. Katere vrste piškotkov so dovoljene med dojenjem, tako da otrok nima težav s prebavo?

  • Cela zrna, ki jih najdemo v večini sort piškotov, so zasnovana za pomoč pri prebavi in ​​normalizaciji črevesne gibljivosti;
  • počasni ogljikovi hidrati lahko dajo občutek polnosti želodca, zato lahko piškote uporabite kot odličen prigrizek;
  • Kljub majhni količini sladkorja v tem izdelku, piškotki pri dojenju lahko postanejo odlična alternativa sladicam.

Zakaj mora dojenje omejiti sladko?

Želja novorojenčke, da poskusi nekaj sladke dobrote, je mogoče pojasniti z učinkom na telo ogljikovih hidratov. Pomagajo pri soočanju z nespečnostjo, napolnijo telo z energijo in sodelujejo tudi pri proizvodnji endorfinov in serotonina.

Uporaba slaščic v velikih količinah (to še posebej velja za maščobne in "težke" deserte) ne more povzročiti le preveč kilogramov, temveč tudi izčrpanost otrokovega telesa, ki pride na dojenje z ogljikohidrati. Po drugi strani pa so ogljikovi hidrati, ki lahko ogrozijo vse njene organe, ki še niso bili popolnoma oblikovani. Prav tako je pogosto sladkor, ki povzroča količne in alergične reakcije.

Kvas, vsebovan v testu za slaščice in pečenje, lahko povzroči fermentacijo v črevesju, kar lahko povzroči večjo količino nastajanja plinov, klik in kršitev blata pri novorojenčku.

Katere vrste piškotkov je dovoljeno med dojenjem?

Keksi glede na njihovo sestavo in varnost so najboljša možnost za dojenčka, ki pride na dojenje. Medtem ko ženska doji, lahko dovoli manjšo količino takih piškotkov kot:

  • multi-žitarice;
  • "Maria" je hipoalergenski piškotek, ki v svoji sestavi praktično ne vsebuje sladkorja;
  • Jubilej, pečeno mleko in jutro;
  • ovsena kaša

Vendar pa so nekatere vrste piškotkov med dojenjem strogo prepovedane. Kekse, ki temeljijo na margarini (npr. Kurabe), je treba z zavitjem čokolade, kvasa, različnih eksotičnih sestavin (sezamov, kokosa, makovih žetonov) in vsebnosti sladkorja zavreči. Nima pozitivnih lastnosti in lahko povzroči motnje v delovanju otroškega črevesa.

Piškotki za dojenje

Piškotki za dojenje: Ali se lahko mati za nego nege vnašajo v prehrano?

Kljub številnim raziskavam je še vedno zelo pogosto, da je treba dojenje omejiti le na nekaj jedi in živil. To je situacija, ko obstaja več prepovedi kot dovoljenj. Niso ušle podobne usode in piškotki. Izjava, da "sladka ne more biti", se šteje skoraj aksiom, čeprav je iz nekega razloga precej varna vrsta peke, na primer skoraj slana in nizka vsebnost maščob, anatema.

To je seveda napačno: piškotki so lahko, če lahko in lahko, in glavna stvar je izbrati pravo vrsto piškotka. O nevarnostih, ugodnostih in izbiri - kasneje v članku.

Kaj lahko škodi piškotkom v prvem mesecu?

Preveč sladki izdelki s slaščicami lahko povzročijo težave pri gibanju črevesja pri otroku - otroški stol, ko ga mati, ki porabi preveč slaščic, postane bodisi tekoča ali pretežka. Enaka reakcija bo piškotke, v receptu, ki je veliko kvasa. Mimogrede, kvas lahko povzroči koliko in trebušne bolečine pri dojenčku.

Poleg tega diateza kože pogosto postane posledica presežka sladkorja - enega od pojavov alergij na hrano. To velja zlasti za najmanjše - otroke do enega meseca.

Pripravljeni piškoti za HB se ne priporočajo, ker vsebujejo slaščice. Praviloma se za proizvodnjo piškotov uporablja maščoba, večinoma sestavljena iz rastlinske maščobe izvora z dodatkom govejih in svinjskih maščob, pa tudi fosfatidnega koncentrata. Nemogoče je napovedati, kako se bo želodec otroka odzval na takšno "eksplozivno mešanico".

Poleg tega so v večini blagovnih znamk končnih izdelkov slaščic na voljo začimbe in začimbe - ingver, cimet, vanilija in drugi. Vsaka od teh sestavin lahko teoretično povzroči alergijo pri otroku, poleg tega daje materinemu mleku poseben okus, kar pogosto vodi do neuspeha dojenčka od prsi.

Drugi argument "proti" - pšenična moko. Lahko povzroči otekanje v črevesju, iz katerega otrok doživi znaten nelagodje. Zato je priporočljivo izogniti tradicionalnim vrstam pečenja in v prvem mesecu izbrati bolj benigni piškoti za guv, na primer ovseno kašo, koruzo, skuto. Pšenične vrste je treba v prehrambo približati dva meseca.

Ali moram v meniju vključiti piškotke, ko gv?

Odgovor na to vprašanje je odvisen izključno od okusnih preferenc mater. Če ljubi takšno hrano - zakaj ne? Dobri kakovostni piškotki, ki ustvarjajo, ustvarjajo proizvodnjo serotonina "hormona veselja", vam omogočajo, da "zamrznete črv" na sprehodu, v kliniki ali kadar preprosto ni časa za organiziranje polnega obroka. In vendar - urediti dolgo pričakovane počitnice s skodelico čaja in krožnika z najljubšo poslastico.

Pomembno je, da pravilno izberete vrsto pečenja in določite količino, ki bo zadovoljila potrebe mame in ne bo škodovala otroku. Seveda jedo celo najvarnejše piškote v kilogramih kilogramov vsak dan ne morejo povzročiti samo odklonitve dojenčka od dojk ali povzročiti slabega počutja, ampak tudi ne na najboljši način vpliva na figuro ženske. Zato je uporaba piškotkov med dojenjem bolje omejiti 3-5 kosov na dan.

Mimogrede, ta izdelek ne vpliva na laktacijo na kakršen koli način: izjave, da sladka lahko poveča proizvodnjo mleka, niso nič več kot nedoločen pogovor.

Kakšen je najboljši piškot, ki ga lahko izbirate med dojenjem?

Vsekakor - z minimalnimi sestavinami. Od kupljenega je idealno primeren za Guards Maria, Jubilee, ovsene piškotke, vse otroške in galetne piškotke - brez dodatkov. Če se odločite za pečenje lastnega peciva, uporabite naslednji univerzalni recept:

  • 1 skodelica moke (lahko zamenjate polno pšenično moko ali jo mešate s koruza, ajdo, ovsena kaša, riž v razmerju od 1 do 1 - v nasprotnem primeru se bo testo izkazalo preveč krhko);
  • 1 srednje jajce;
  • 2 žlici granuliranega sladkorja;
  • sol po okusu - ščepec dveh;
  • 120-130 g visokokakovostnega masla (brez širjenja in brez margarine!).

Od končanega testa morate oblikovati nekaj, kot je valj, ga zaviti s filmom in ga poslati v hladilniku za nekaj ur. Po tem - razrezane na delce, ki niso debelejše od 1 cm, jih razprostrite na pecilni plošči, prekrite s perjem za hrano in pečemo 20-30 minut pri temperaturi pečice okoli 180 stopinj. Za dojenčke, starejše od enega meseca, lahko dodate suhe sadje, oreške ali sezamovo seme na pecivo. Mimogrede, za razliko od večine pecivih s semeni (kumina, lanena semena ali sončnična semena), sočasno piškoti za dojenje jasno priporočajo pediaterji, saj ta izdelek vsebuje veliko koristnih mikroelementov in je tudi hipoalergen.

Tovrsten recept za piškote s kačami ne bo primeren samo mamici in otroku, ampak zagotovo najde tudi navdušence med drugimi člani družine. Poleg tega se sčasoma lahko raznolika z različnimi naravnimi dodatki - nato pa na vaši družinski mizi vsak dan postane nova okusna in zdrava sladica.

Ali je mogoče, da ima mati za nego tradicionalnih piškotkov (za HB)?

Po rojstvu otroka je močno priporočljivo, da se drži osnove posebne prehrane med dojenjem. Če deklica neznosno želi visoko kalorično hrano, lahko malo pojedo (vendar ne preveč).

Primeren prehrambeni sladic je lahko jutranji piškotki med dojenjem. Pomembno je vedeti, koliko, kdaj in kdo je lahko ta jedi jedo, in kdo naj bi se to vedel zaenkrat.

Prednosti

Piškotki za HB so koristen in potreben izdelek, če je pravilno vključen v prehrano. Deklica, ki ima zdrave jedi na osnovi hrane in le nekaj sladkarij (ali pecivo), ima vse možnosti, da ostane vitko in ne škoduje zdravju njenega otroka. Jubilejni piškoti so lahko uporaben in uravnotežen izdelek, če natančno preberete uporabljeno sestavo.

Piškotki obletnice vsebujejo:

  • celih zrn;
  • visoka kakovost moke;
  • nekaj masla;
  • več vitaminov in mineralov, potrebnih;

Te komponente imajo velik vpliv na dobro delo prebavil, dajejo potrebno energijo in dvigajo razpoloženje. Koristni ogljikovi hidrati se ne bodo izboljšali, glukoza pa bo izboljšala funkcijo možganov, dala vitalnost in moč. Po tem, ko ste pojedli nekaj piškotov obletnice, obstaja možnost za zmanjšanje stopnje utrujenosti in premagovanje nespečnosti.

Občutno škodo pri uporabi tega slaščičarja lahko dobite, če:

  1. Uporabite ga v velikih količinah (dovoljeni odmerek je le 2-3 kosov na dan).
  2. Mati ali otrok ima alergijo na pšenico, sladkor, mleko ali druge sestavne proizvode.
  3. Poleg ene dovoljene delikatese uporabite tudi druge piškotke, pecivo, sladkarije, kruh, čokolado, zvitke - poleg tega.

Nenadzorovana uporaba slaščičarskih izdelkov lahko povzroči številne neprijetne posledice za otroka: prekomerno težo, diatezo, kolike, napihnjene in zapletene alergične reakcije.

Kako izbrati

Ali je mogoče za mamino nego mlajše piškotke? Za uporabo te vrste občutljivosti je treba v omejenih odmerkih in skrbno spremljati sestavo izdelka. Če ga uporabite, se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom.

Pomembno je upoštevati naslednje:

  • Bolje je, da si raje pusto ali tradicionalno različico (njegova sestava je najvarnejša za otroka).
  • Za dobro črevesno delo, morate pozorni na vrsto z dodatkom ovsene kaše.
  • Priporočljivo je, da se izognete vrstam obletnic piškotkov z dodatkom orehov, kokosa, žele kosov ali suhega sadja.
  • Prav tako je prepovedano uporabljati čokoladno vrsto izdelka.
  • Ne smete jesti sladkosti, če so v sestavku začimbe in dodatki: cimet, ingver, kakav, vanilin.
  • Izogibati se je tudi okusnim ponudbam s kremnim polnjenjem.

Pomembno je razumeti, da je preprosta sestava in pomanjkanje aditivov dober znak. Ta vrsta sladkosti ne škoduje organizmu in je varna med aktivnim obdobjem laktacije. Cela zrna, maslo, vitamini, nekaj sladkorja so visokokakovostni viri ogljikovih hidratov, ki zagotavljajo energijo in poživitev.

Kaj iskati

Da bi ostala aktivna, zdrava in vesela, se mora mati včasih razvajati s koristnimi užitki. Dojenje tega ne prepoveduje, vendar ne smete pozabiti na nekatere točke:

  1. Ne smemo se naslanjati na slaščice takoj po rojstvu drobtin, v prvih mesecih je bolje, da se držijo popolnoma prehranskih obrokov.
  2. Dovoljeno je uvesti sladko in moko šele po treh mesecih (previdno in v majhnih odmerkih).
  3. Izredno pomembno je spremljati reakcijo dojenčka - najmanjša odstopanja v zdravju drobtin morajo povzročiti popolno izključitev tega živila iz prehrane.
  4. Bolje je, da je pred kosilom takšna sladkost - tveganje za pridobivanje prekomerne teže pri materi se izloči, prav tako pa lahko spremljate pojav nepredvidenih reakcij pri dojenčku.
  5. Del občutljivosti mora biti majhen. Treba je začeti z majhno rezino.

Če upoštevate načela moderiranja in pravočasnosti (pri vnosu novih jedi v meniju), obstaja velika verjetnost, da se v prihodnosti izognete nepredvidenim neprijetnim posledicam za zdravje drobtin.

Obletnica piškotka pri dojenju

Dober dan! Tukaj je tisto, kar sem prebral o kupljenih piškotkih: "Glede na sestavo in" varnost "so piškotki najboljša možnost za otroka. Ko dojite, lahko zaužijete takšne vrste piškotkov kot: • ovsena kaša • jubilej - jutro in pečeno mleko • "Maria" je hipoalergenski, skoraj nesladki piškoti; • večkratno žito. "

Matere za doječe tekoče 2-3 l dan - voda, čaj, kompot sušenih sadežev (hruška, jabolka); Mlečni izdelki: kefir 1% maščobe -200 ml / dan; mleko (kuhano) + skuta 0-0,5% maščobe = 200 gramov (ml); kisla smetana 1 čajna žlička na dan; 17% maščobnega sira Oltermani - 100 gramov na dan. Prašiči, posušeni brez dodatkov, staleži kruha (2-3 dni), tradicionalni jubilejni piškoti Zelenjava: krompir (kuhani in izsušena voda v umivalnik), bučke, squash, cvetača, brokoli, bučna zelena ali rumena! Sadje (brez lupine) - jabolka - 2 na dan, banana - 1 na dan, hruška -.

Informacije za obravnavo. Mamica je napisala na podlagi svojih izkušenj. 2 meseca sem bil trdno prepričan, da obstajajo splošni kanoni, vendar je vse individualno, vsak otrok reagira na vse na svoj način. Torej, veliko pisem.

Tako smo končali dojenje!) Poleg moje zgodbe o porodu, upam, da se bo ta zgodba pomirila in pomirila nekoga). Planiram, da se hranim do enega leta. No, izkazalo se je, da je do 10 mesecev. Torej naj začnem od začetka) otroka nisem dal v bolnišnico, odločil sem se takoj začeti laktati) do naslednjega dneva, ko so mi prsi razrezali z majhnimi usti, prihranil sem se malo, in potem sem prinesel pokrove k meni. Mleko je prišel tretji dan, torej smo se že dobro hranili doma).

Tema dojenja je vedno pomembna in vsaka objava o temah dojenja v socialnih omrežjih vedno pritegne pozornost. Ne pretvarjam se, da sem resnična resnica, ampak kot mati dveh otrok, ki sem jo hranila nekaj več kot dve leti, bi rad povedal o mojih izkušnjah dojenja. Upam, da je moja izkušnja nekoga pri roki.

1. Za začetek, katere vrste živil in kategorij izdelkov morajo biti prisotne v vaši prehrani. V idealnem primeru, vsak dan. • mleko, kefir, ryazhenka, jogurt (ne manj kot 0,5 l); • Pijače (čaj (zelen je boljši od črnega) z mlekom, kompote iz suhega sadja, mineralne vode brez plina) - ne manj kot 1 liter, temveč posamično. • skuta ali izdelki iz njega, sir (50-100 g); • meso / ribe (pusto govedino, svinjina, perutnina, ribe - s skrbnostjo) (približno 200 g); • zelenjava (kuhane bučke, brokoli, cvetača).

V tem članku bomo pogledali sodobne poglede na to, kako pravilno uvesti komplementarne živila. Uvajanje dopolnilnih živil je pomemben mejnik pri razvoju otroka. Starši se veselijo, kdaj bo mogoče videti zadovoljnega dojenčka v ušesih, ki so obarvani s kašo. Kot smo že ugotovili, je optimalno uvesti dopolnilna živila po prvih 6 mesecih življenja. Sedaj bomo ugotovili, katera hrana je primerna za prvo hranjenje, kako jih pripraviti in kako hraniti otroka.

Jasno je, da je to treba storiti od rojstva otroka postopoma, gladko, "nežno" kot strokovnjaki za fitnes, kot bi rekli zdaj, ne molite otroka, ne ustvarjate toplogrednih razmer doma (imam konstantno prezračevanje z okni ajar, ker ne morem stati vročine in takoj je težko dihati takoj, ko se okno zapre).

Makara, ki je strašno posuta, je vse na tem nejasno, alergija pa je močna in ne prehaja. To ni aken novorojenčkov, in sicer alergija, akne, že smo minili - ti izpuščaji so resnično drugačni. In zdravnik v kliniki je dejal, da je bila alergija. Rekla je, da raztrga tsindolom in seveda sledi prehrani. To je tisto, kar želim podrobneje.

Ne vemo, kaj storiti. Ne vemo, kaj je že raztrgalo. In tega alergije ali tega preostalega učinka ne razumemo. Odločil sem se, da bom poskusil pisati tukaj, morda je imel nekdo podoben primer. Bi se morda lahko spopadli? Moje vprašanje je o atopijskem dermatitisu. To diagnozo smo prejeli na Raziskovalnem inštitutu za pediatrijo in pediatrično kirurgijo. Naš sin je star 5 mesecev. Rojen je z eritema na obrazih. Potem, bližje mesecu, je bolj ali manj padla in na njenem mestu se je pojavil izpuščaj.

(vlečeni iz nečloveškega dnevnika) Kot veste, je veliko pozornosti namenjeno obdobju nosečnosti, vendar je malo napisano in omenjeno o obdobju po porodu, čeprav je zelo koristno, da vsaka ženska ve, kaj jo čaka. Izmenjal bom svoje izkušnje in majhne skrivnosti, kako sem se hitro znova okrepil in se počutil čudovito :) Najpomembnejša stvar je, da se psihično pripravimo na to, da se telo prenese po rojstvu, in potem bo vse v redu. Torej, rojstvo je konec, imamo čudovit mali angel v naših rokah in novo življenje se je začelo. Za kaj moramo biti pripravljeni.

Torej, stari skoraj 29 tednov in še naprej aktivno rastejo :-) Zgodovina ultrazvoka in ne le :-) (še en ultrazvok je načrtovan konec oktobra-november), bom poročal kasneje. Oprostite za kakovost, odstranili mobilne telefone iz slik Ultrazvok Začetek: ultrazvok 16. marec 2013 (5 tednov in 3 dni), premer jajčeca je 1 cm :-) To je naš otrok in še vedno ne vemo: "Kdo je: on ali on :-) "Presejalni ultrazvok (v smeri našega LCD, 10. junij 2013, 12 tednov in 3 dni), KTR (velikost) 62 mm -.