Vaše zdravje in dobro počutje sta odvisna od tega! Kako nositi in nositi povoj za nosečnice?

Bolečine

Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske, med katero morate skrbeti ne le za vaše zdravje, ampak tudi za pravilen razvoj otroka. Mnoge ženske, zlasti tiste, ki čakajo na svojega prvega otroka, imajo veliko vprašanj. V članku bomo preučili prednosti nošenja zavoja med nosečnostjo, korak za korakom pa vam povedali, kako pravilno nositi, dajete nasvete o tem, kako najbolje nositi. Prav tako si lahko ogledate uporaben videoposnetek na temo.

Pogoji uporabe med nosečnostjo

Obojka je namenjena za lajšanje bremena iz hrbtenice v trenutku, ko se odrasel trebuh težko "nosi". Zato je zelo pomembno vedeti, kako pravilno uporabljati to napravo, to je, kako nositi in nositi, tako da učinkovito opravlja svoje ortopedske funkcije.

Ali lahko nosim brez spodnjega perila?

Na embalažah pasov so modeli, ki nosijo te izdelke neposredno na golo kožo. Delno to oglaševanje ni v nasprotju z resničnostjo. Visokokakovostne antenatalne povoji so narejene iz dihalnega materiala, ki ne povzroča draženja kože.

Vendar pa v resničnem življenju nosečnost na golo telo verjetno ne bo prinesla užitka bodoči materi zaradi dejstva, da lahko ortopedski vložki med hojo kožo poškodujejo.

Ne smete iti v drugo skrajnost in nositi povoj preko debelih puloverjev ali tesnih kavbojk, saj lahko izgubite podporni učinek. Zato je priporočljivo nositi tanko bombažno spodnje perilo pod zavojem, ki ne bo zadržalo gibanja in zmanjšalo trenja. Izjema so lahko hlačne obleke, jih lahko nosite namesto spodnjega perila.

Kdaj je priporočljivo nositi?

Prav tako se postavlja vprašanje, v kakem dnevu naj nosi povoj: jutro, popoldan ali zvečer? Običajno se nosi v času, ko je ženska najbolj aktivna in potrebuje podporo za hrbet in trebuh, to je med delovnim dnem. Če ženska ne počuti neprijetnosti in utrujenosti, in ni posebnih navodil od zdravnika, povoj ni potreben okrog 24 ur.

Na svojo pomoč se je zatekla, hodila po dolgem sprehodu, počela gospodinjstvo ali službene dolžnosti. Z eno besedo, ko je res potrebno. Če je ženska aktivna zjutraj, jo mora nositi zjutraj. Če ima bolečine na hrbtu na delovnem mestu, trenutno uporablja zavoj. Ponavljam, da nočem nositi povoj.

Ali moram streljati čez dan?

Obvezno obleko in stalno ne morete biti! Pri uporabi pasu ali spodnje hlačke je potrebno 30 minut počakati vsakih 3 ure. Daljša obraba zavoja lahko povzroči stiskanje krvnih žil in poslabšanje mikrocirkulacije krvi.

Zavoj se odstrani ponoči in v primeru, da se je ženska spočila počitek čez dan. Poleg tega se morate osredotočiti na svoja občutja in obnašanje otroka: če je zaskrbljen, je bolje, da odstranite povoj in dajejo mišice svobodo.

Ali lahko spim v tem pasu ali le ležem?

Zdravnikom ne priporočamo, da ležijo v zavoju. Razmislite, zakaj:

  • Prvič, njen ortopedski učinek (hrbtna podpora) se zmanjša na nič, ko ženska leži.
  • Drugič, če noseča ženska spi v zavoju (na primer, jo ponoči postavi), to lahko ogrozi pretok krvi v medeničnem predelu, kar je zelo nevarno za otroka.

Ponoči je treba odstraniti povoj.

Ali je dovoljeno sedeti v njem?

Obstaja razpravo o tem, ali lahko sedi v povojih. Obstaja eno splošno pravilo - sedenje, hrbet morate držati naravnost in predolgo ne bi smeli biti v sedečem položaju. Če ženska, ki sedi, čuti bolečino tlaka, ga je treba takoj odstraniti.

Ali je dovoljeno obrabo vstati?

Način, na katerega mora biti poza na zavoju, je odvisna od vrste: hlač ali pasu. Najvarnejši položaj leži, vendar je noseča ženska daleč od vedno sposobna ležati in obleči.

Vezni pas je pritrjen z velcro, kar omogoča, da se ga stoji, medtem ko stoji ali leži. Oblačila za spodnje hlačke zahtevajo več spretnosti, nosijo se med leži na hrbtu. V tem primeru je treba dvigati boke, zato lahko za udobje položite vzglavnik.

Praktična priporočila

Idealno je, da mora proizvajalec izdelati navodila za uporabo zavoja in jo pritrditi na blago. Pri nakupu zavoja v specializirani trgovini morate prositi prodajnega pomočnika, da pokaže, kako pravilno nositi. Poleg tega lahko ginekologu zaprosite za enako zahtevo - med naslednjim sprejemom ga prosite, naj pravilno nosi univerzalno in čisto antenoitalno povojko med nosečnostjo pred porodom.

Navodila korak za korakom, kako postaviti prenatalni in univerzalni model v položaju, ki je nagnjen, in fotografijo

  1. Lezite na hrbet, se popolnoma sprostite, si vzemite nekaj dih in izhlapevanja. To je potrebno, da se plod in organi medenice lahko optimalno prilagodijo, mišice pa se sprostijo.
  2. Dvignite medenico, pritrdite ta položaj z zasajenim vzglavnikom ali valjčkom.
  3. Če se uporablja povojni pas, ga postavite pod hrbet in ga poravnajte s hrbtenico. Button Velcro na sramni kosti.
  4. Pri uporabi univerzalnega modela pasu so ukrepi enaki, vendar morate pravilno namestiti izdelek - široki del je na hrbtni strani, ozek del pa s podstavki pod trebuhom. In po porodu morate nositi nasprotno: široka stran spredaj, ozka zadaj.
  5. Hlačne nogavice so obrabljene nad nogami. To je treba storiti počasi, še posebej previdno potegniti izdelek na želodec.
  6. Vklopite stran, vstani. Stoj, poskrbite, da je povoj varno pritrjen, to pomeni, da ne zdrsne, vendar ne stisne trebuha ali bokov.

Kako ugotoviti, da je bilo vse pravilno opravljeno?

Glavni znak, da je povoj pravilno oblečen, je pomanjkanje nelagodja. V nobenem primeru ne bi trebela pritisniti na želodec! Preveč pasu ne bi trebno stisnili, vendar se to ne bi smelo zmehčati in plaziti: v skladu s pravili bi morala biti razdalja med zavojem in telesom, da lahko držite svoj mali prst.

Drugo pomembno pravilo je, da trebuh leži na zavoju, in ortopedski vložki na hrbtu in straneh, če sploh, se prilegajo telesu. Nositi zavo, ženska je treba razbremeniti s prerazporeditvijo bremena iz pasu.

Kako streljati?

Povojni pas se odstrani osnovno - dovolj, da razbije velkro. Vendar, da bi se izognili strmemu spuščanju trebuha, je bolje, da to storite tako, da nekoliko lagate ali se naslonite nazaj.

Povoji, spodnje hlačke in oblečite v položaj, ko ženska laže.

Kako skrbeti za izdelek?

Na vprašanje, ali je mogoče izbrisati povoj, je odgovor nedvoumno. Ne le možno, ampak nujno! Posebno pozornost je treba nameniti ohranjanju čistosti zavojev, hlačk, zato je priporočljivo kupiti več takih izdelkov (obrabite eno povoj, medtem ko je drugi v pranju). Medtem je treba pranju tega izdelka pametno približati, da ne bi poškodovali materiala in ne motili oblikovanja povojnega materiala.

Najbolj varna za ročno pranje pasu. Predpripravite milno raztopino. Bolje je, da uporablja otroške detergente (milo, prah, gel), da bi se izognili alergijskim reakcijam na koži. Voda ne sme biti preveč vroča. Če pride do močnega onesnaženja, jih potresemo z milom. Zapora je namočena 30 minut.

Če je potrebno, obrišite madež s samopodobno mehko krpo. Povoji morajo temeljito sprati v hladni tekoči vodi. Nežno stiskajte, ne pa zelo zvit. Nekateri povoji imajo oznako na etiketi, da jih sploh ni treba pritisniti.

Pri pranju v stroju je potrebno nastaviti način z najmanjšim številom vrtljajev in temperaturo vode za 30 stopinj. Vezo lahko posušite v poravnani obliki ali obesite na vrv, vendar v nobenem primeru na bateriji!

Zaključek

Odločitev o tem, ali naj nosi povoj med nosečnostjo, naredi vsaka ženska posebej, ob upoštevanju priporočil zdravnika in glede na njihove potrebe.

Pravilno izbrani povoj lahko znatno olajša prenatalno obdobje, razbremeni bolečine v hrbtu, skrbno podpirajo vzgojo trebuhu in se razvijejo v maternici otroka. Pravila delovanja tega ortopedskega pripomočka in skrb za njo sploh niso zapletena.

14 vprašanj o povojih za nosečnice

Dajte v skupno rabo s prijatelji:

Nosečnost ni samo čas veselega čakanja, temveč tudi resen test za ženo. Matere ne doživljajo tako neverjetnih občutkov, kot če pričakujejo otroka v kakšnem drugem stanju. Toda v tem času se odgovornost povečuje ne samo za sebe in njegovo zdravje, temveč tudi za otroka. Bel, ki raste s plodom, lahko sčasoma postane težko breme, povečuje obremenitev hrbtenice in noge boli. Pogosto v takšnih situacijah se uporablja posebna naprava, ki se imenuje povoj za nosečnice. Kaj je povoj za nosečnice in kdaj lahko in ko ga ne morete nositi? V tem članku bomo poskušali kar najbolje povedati.

Kaj je povoj za nosečnice?

Vezi za nosečnice izgledajo kot poseben elastični medicinski pas ali hlačke. Njegova glavna naloga je zagotoviti podporo za trebuh med nosečnostjo. Ker izgleda povoj za nosečnice, se vsak odloči zase, vendar je treba upoštevati, da je pas veliko bolj praktičen kot spodnje hlačke. Mama mora med nosečnostjo pogosteje iti v stranišče, zato je pogosto treba odstraniti obleke in ga obrabiti. Prav tako zahteva pogosto, skoraj vsakodnevno pranje. Tisti, ki so obleko nosili med nosečnostjo, so že videli, da je pas najbolj primeren kot podpora in podpora za zaobljenim trebuhom, ker ne omejuje gibanja in, ko ga enkrat popravite, lahko dolgo časa nosite pas pasu, ne vzlet.

Ali morajo vse nosečnice nositi povoj?

Praviloma povoj priporoča zdravnik, ki "vodi" nosečnico. On bo svetoval pravilne velikosti te naprave, odgovoriti na vprašanja o nošenju. Čeprav tudi med zdravniki ni soglasja o tem, ali lahko nosečnice nosijo povoj - nekateri ga priporočajo skoraj vsaki ženski v prihodnosti, drugi jih kategorično ne sprejmejo. Ampak, če hrbet hrbtu ali ste že dolgo noge na nogah, je smiselno, da se obrnite na svojega zdravnika o možnosti uporabe zavoja.

Ali moram nositi povoj med nosečnostjo?

Vse babice, ki pričakujejo, naj zagotovo ne kupijo zavoja. Kot že omenjeno, celo zdravniki dvomijo, ali je treba med nosečnostjo nositi povoj. Če torej niste zaskrbljeni zaradi bolečine v hrbtu, se morate vprašati: ali potrebujete povoj med nosečnostjo, ki ga ne morete postaviti.

Čeprav je treba opozoriti, da ta pripomoček poleg zdravniške opreme prav tako igra kozmetično vlogo - pomaga zmanjšati število strij, ki so neločljivo povezani z nosečnostjo. O tem, ali naj nosijo povoj med nosečnostjo, da bi se izognili strijam - vsaka ženska se odloči za njo. Mnogi, seveda, želijo skrbeti za otroke kot privlačne kot prej.

Če ne obstajajo kontraindikacije v zvezi z lokacijo ploda, se ne počutite nevšečnosti in dovolite sredstva, ne morete se spraševati, ali je vredno nositi povoj med nosečnostjo, vendar ga prosimo, da jo kupite in uporabite.

Kaj je vez za nosečnost?

Ugotovljeno je bilo že, da zamašek zmanjša obremenitev na hrbtu, pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu in zmanjšati število strij. Ampak to ni vse, kar potrebuje povoj za nosečnice.

Predpisano je zaradi zdravstvenih razlogov:

  • šibke trebušne mišice, zlasti med drugo in naslednjo nosečnostjo;
  • bolečine v nogah;
  • veliko sadje;
  • nevarnost poznega splava;
  • večkratna nosečnost;
  • kršitev ledvenega živca;
  • nosečnost po nedavni peritonealni operaciji (manj kot 1,5 leta);
  • tveganje prezgodnje opustitve ploda in drugih porodniških patologij;
  • patologija maternice - nervoza v materničnem vratu, povečanje, polihidramnios;
  • hrbtenične patologije - skolioza, osteohondroza.

Aktivnim ženskam se tudi ni treba spraševati, zakaj potrebujejo povoj med nosečnostjo - ker preživijo veliko časa na nogah in nosečnost ne pomeni vedno spremembe v vzpostavljenem ritmu življenja. Vezava hkrati podpira že zaobljen trebuh, zmanjša obremenitev in s tem zmanjša utrujenost po napornem dnevu. To je pomembno ne le za zaposlene ženske, ampak tudi za ljubitelje potovanj - vsakogar, ki ne zmanjša svoje dejavnosti tudi v tem razburljivem obdobju čakanja na otroka.

Prenatalna brace - kdaj začeti nositi?

V prvem trimesečju nosečnosti se ne pojavlja vprašanje obesitve - ker je trebuh še vedno majhen in ne obremenjujoč. Priporočila o tem, kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo, daje zdravniku. Praviloma je primerno, da se ta pripomoček začne uporabljati v 25. tednu nosečnosti, in če otrok ni eden, potem bo prej. Na splošno, če obstaja želja po nakupu pasme, ko se začne nositi - vsakdo odloči posamično in se osredotoča na svoje občutke. Če pride do bolečine v hrbtu, težave pri sprehodu - potem lahko že razmišljate o tem, kako nositi povoj. Seveda se lahko odločite, kdaj nositi povoj med nosečnostjo, vendar je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki ne bo odgovoril samo na vprašanje, kdaj nositi povoj med nosečnostjo, temveč tudi svetovati o tem, kakšno sposobnost bo ustrezala posameznim značilnostim bodoče mame.

Povoji za nosečnice - kako izbrati?

Če prvič kupiš povoj, potem je treba upoštevati nekaj preprostih pravil:

  1. Najprej se posvetujte z zdravnikom. Vendar pa obstajajo ženske, ki ne želijo biti vsiljive in vprašati zdravniku veliko vprašanj, zlasti o tem, kako izbrati povoj med nosečnostjo in se odločiti sami.
  2. Odločite se za vrsto zavoja - to bo pas ali hlačke. Prav tako lahko izberete neposredno antenatni povoj in univerzalno.
  3. Preden izberete prenatalni pas, bodite pozorni na material, iz katerega ste ga izdelali. Prednost je boljša, da damo naravne dihalne tkanine, ki ne povzročajo alergij in draženja. Najpogosteje je bombaž. Tudi pas je treba raztegniti, da varno drži trebuh.
  4. Pazite na proizvajalca. Gospodinjski povoji danes nikakor niso slabši od tujega in celo zmagajo na račun nižjih stroškov.
  5. Če je vaša izbira - hlačne hlačke, bi morala njihova velikost znatno presegati velikost spodnjega perila, ki se nosi pred nosečnostjo. Če vam je ljubši trak, morate upoštevati velikost bokov in trebuha, ki ste jih dobili med merjenjem med stanjem. Preden izberete povoj za nosečnico, morate upoštevati njegovo zmožnost povečanja velikosti (na primer, povojni pas je lahko velcro), ker se trebuh še naprej povečuje.
  6. Nakup je treba opraviti v specializiranih prodajalnah, kjer boste lahko svetovali, kako izbrati pravo povoj za nosečnice in jo dati. Tam ne bo mogoče samo preučiti, temveč tudi poskusiti na - kar ne morete storiti v lekarni. Hkrati je bolje, da vzamete pomočnika z vami, tako da bo prispeval k opremljanju. Ker bandaža ne sme povzročati zadrege in neugodja med nošenjem - je bolje, da ga preizkusite neposredno pred nakupom.
  7. Povoji morajo biti izbrani na podlagi njihovih finančnih zmožnosti.

Kako določiti velikost pasu za nosečnice?

Odvisno od vrste, ki vam je všeč. Zapenjalni pas ustreza velikosti, ki ste jo imeli pred nosečnostjo - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (od 56)). Bolje je, seveda, pred nakupom prenatrpanega pasu, kako izbrati velikost - merite boke in trebuh. Hlačne hlačke je treba izbrati vsaj za eno velikost, ki je večja od spodnjega perila, ki se je nosila pred dostavo.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Kako nositi povoj za nosečnice je tudi določen zaradi njegovega videza:

  • obloga je lahko postavljena tako na položaju kot v položaju, ki je zelo primeren za aktivne ženske. Če ga prvič nosite - bolje je, da to storite v položaju v luknji. Zavoj spredaj naj bi šel pod trebuh in zgrabil sramno kost, zadaj - na vrhu zadnjice, s poudarkom na bokih;
  • Oblačila-hlačke se nosijo le v položaju v spodnjem položaju z dvignjenimi boki - to lahko olajša oblazinjena blazina pod hrbtom.
  • Univerzalni povoj, ki se nosi pretežno v položaju. Če ste izbrali univerzalni povoj nosečnic, vam lahko zdravnik ali svetovalec v trgovini, kjer ste opravili nakup, svetovali, kako ga nosite. Tudi ta postopek je jasno prikazan v navodilih, priloženih nakupom. Ta povoj je treba dati široko pod trebuh za zagotovitev največje podpore in udobja. Po nosečnosti je nosil nasprotno.

Zaporedje pravilnega obrabe pasu za nosečnice je naslednje:

  1. Lezi na hrbtu z blazino pod zadnjico.
  2. Malo ležite, tako da otroku podaljšate čas, da se premaknete navzgor, kar bo zmanjšalo pritisk na mehur in sprostilo trebušne mišice.
  3. Potegnite zavoj. Tukaj je glavna stvar, da ne pretiravamo, da ne bi stiskali sadja. Toda šibko pritrjevanje tudi ne sledi - ne bo pričakovanega učinka.
  4. Previdno potegnite s svoje strani in počasi dvignite.

Priporočljivo je tudi odstraniti povoj v položaju, v katerem ležijo, tako da želodec ne pade močno.

Kako nositi povoj za nosečnice?

Obstajajo nekatera pravila za nošenje povoja za nosečnice, kar pomeni, da je uporaba te naprave čim bolj udobna:

  1. Pravilno izbrani povoj ne izstopa iz oblačil, ne povzroča občutka nelagodja. Tlak na trebuhu mora biti popolnoma odsoten.
  2. Tudi obremenitev med nosečnostjo mora temeljiti na vaših občutkih - če je otrok zaskrbljen ali če je pomanjkanje kisika, ga takoj odstranite. Ob polurni odmor lahko nosite povoj.
  3. Če želite razumeti, kako nositi univerzalni povoj za nosečnice, morate prebrati navodila. Ima ozek in širok rob. V prenatalnem obdobju je širok del na hrbtni strani, ozki del pa podpira trebuh.
  4. Če želite izvedeti, kako pravilno nositi povoj za nosečnice in pravila za skrb za njih, preberite navodila, ki so priložena takemu nakupu.
  5. Konstantno nošenje antenatnega povojnega sklepa ni priporočljivo, ker lahko moti krvni obtok v medeničnih organih.
  6. Ne nosite prevleke za prevleko - povzroča nelagodje in togost.

Kako dolgo lahko nosite povoj za nosečnice?

Pravilno obleko je tako udobno, da jo želite obdržati ves dan, vendar tega ne morete storiti, ker negativno vpliva na krvni obtok. Potrebno ga je nositi vsak dan, vendar z motnjami. Da bi se odločila, koliko naj nosi povoj, lahko vsaka ženska samostojno, odvisna od lastnih občutkov - če otrok začne skrbeti, je treba povoj odstraniti. Tudi koliko ur lahko nosite povojne nosečnice lahko priporočite zdravnika. Običajno je čas 3-4 ure. Po tem boste potrebovali odmor 30 minut. Po priporočilu zdravnika, od četrtega meseca nosečnosti, se povoj vsakodnevno nosi - do začetka dela.

Lahko sedim v antenatnem povojčku?

Mnenja o tem, ali je mogoče sedeti v antenatnem povojstvu, so najbolj nasprotna. Nekateri to kategorično prepovedujejo, medtem ko drugi pravijo, da lahko. Vendar pa je treba spomniti, kako naj sedi v povojih za nosečnice - hrbet mora biti ravno. Če se počutite nelagodje - bolje je odstraniti povoj in sedeti brez njega.

Na splošno je odgovor na vprašanje: ali je mogoče nositi antenatnega povojka, medtem ko sedite, zveni takole: lahko, če morate sedeti za kratek čas.

Ali lahko spim v zanki noseča?

Priporočljivo je, da se pas zavržete ponoči ali med dnevnim spanjem. Konec koncev, njegova glavna naloga je zmanjšati obremenitev na hrbtu, medtem ko ostane v pokončnem položaju.

Kako odstraniti povoj za nosečnice?

Treba je opozoriti, da je treba, da bi se izognili nenadnemu spuščanju trebuha, to storiti, medtem ko ležite.

Kako oprati obvezo za nosečnice?

Skrb za zavoj je v njegovi pranju z uporabo določene temperature. Kako se perilo opere lahko najdete v priloženih navodilih. To je bolje narediti prvič, preden nosite - takoj po nakupu. Nedvoumen odgovor na vprašanje: "Ali je mogoče izbrisati povoj za nosečnice?" - potreba! Navsezadnje bo to preprečilo razmnoževanje nevarnih bakterij in ohranilo zdravje mater in otroka.

Upamo, da vam bo naš nasvet pomagal ne samo izbrati popolno povoj, temveč tudi pravilno uporabljati, tako da bo prinesel največjo korist tako za vas kot za otroka, ki ga pričakujete. V našem katalogu izdelkov za matere lahko kupite vez za nosečnice.

Povoji za nosečnice

Vezava za nosečnice na prvi pogled se zdi sodoben izum, pravzaprav so bili taki izdelki že nekaj časa uporabljeni. V preteklih stoletjih so zdravniki v nosečnicah tesno povezovali trebušne ali kosti medenične kosti. Sodobni povoji, seveda, so zelo drugačni od originalov, lažji za uporabo in bolj funkcionalni.

Zakaj potrebujete povoj med nosečnostjo?

Vezava za uporabo med nosečnostjo se imenuje prenatalna. Njegova glavna naloga je pravilnejša in fiziološka prerazporeditev teže ploda in zmanjšanje obremenitve hrbtenice. Načeloma lahko katera koli noseča ženska nosi to napravo, začenši od 20 tednov nosečnosti, ko želodec začne hitro rasti. Priporočljivo je le za nekatere ženske, za druge pa je obvezno nositi zaradi določenih bolezni ali posebnosti poteka nosečnosti:

Bolezni hrbtenice: medvretenčna kila, skolioza, prekomerni zavoji hrbtenice, poškodbe hrbtenice in medenice, bolečine v hrbtu in medenici.

Prekomerno odstopanje medeničnih kosti v javnem sklepu - simfizitisu. Preberite več o simfizi.

Nizka lokacija glave ploda, njen presežni tlak na dnu medeničnega dna, maternični vrat.

Anomalije vezave posteljice (regionalna ali osrednja predstavitev).

Aktivna podoba ženske, šport, delo, povezano z dolgim ​​navpičnim položajem in hojo.

Preprečevanje strije in prenatrpanost trebušnih mišic.

Vrste povoj za nosečnice

Prenatalni povoj je namenjen nosečnicam:

Elastičen trak v obliki širokega traku z zarezo za trebuh, nastavljiv v velikosti z velcro ali kavlji.

Korzetna povrhnjica vključuje dodatna ojaćevalna rebra v obliki kovinskih palic. Ta vrsta povojka je zastarela, vendar se v primeru hudih bolezni hrbtenice pri nosečnici še vedno uporablja v ortopediji. Taka povojnica se praviloma naredi posamično.

Postpartalni povoji pomagajo obnoviti ton raztegnjenih trebušnih tkiv ter popraviti medenične in trebušne organe. Takšni povoji so proizvedeni v obliki strahopetcev, milosti, krila.

Postoperativni povoj je podoben postpartumu in pomaga popraviti pooperativno brazgotino in tkivo trebuha.

Kombinirana povojka združuje vse te vrste povoj. To je najbolj priljubljena vrsta ortopedskih izdelkov za prihodnje in uspešne matere. Takšen kombinirani povoj je praviloma elastičen pas z nastavljivimi sponkami spredaj in bolj togim "hrbtom". Ta bolj tog del tudi po rojstvu nosi vlogo "steznika", ko se povoj zavrti nazaj.

Izbira povoja za nosečnice: kaj iskati

Izbira tega ortopedskega izdelka je izredno pomembna zadeva, ker nepravilno izbrani povoj ne bo le prinesel koristi in olajšave, temveč tudi škodoval. Za začetek je vredno posvetovati z ginekologom, če priporoča zavoj in kateri. Pri nakupu zavoja bodite pozorni na naslednje točke:

Velikost To je najpomembnejši kriterij, saj bi trebuh moral biti popolnoma brezhiben. Velikost je običajno odvisna od višine ženske in oboda bokov. Običajno imajo velikostni obseg: 1,2,3 ali S, M, L.

Objemke. Pritrdila morajo biti varna in enostavna za odpiranje. Povelje se praviloma dobavljajo z letali. Kavlji ali gumbi niso zelo priročni za uporabo.

Uredba Oblogo je treba urediti ne samo v položaju "pod trebuhom", temveč mora imeti tudi številne velkrove, ki "prilegajo" povoj na spodnjem delu hrbta in straneh.

Fabric Vse nosečnice praviloma izbirajo najbolj dihalni in naravni material. Na žalost, brez zadostne količine sintetičnih elastičnih vlaken, se bo povoj hitro raztegnil in izgubil svoje lastnosti.

Možnost pranja. To je zelo pomembna značilnost, ker se ta "garderobni element" uporablja že zelo dolgo pred porodom in po njej, zato je treba tkanino in zapenjanje povojnega sredstva zlahka izbrisati.

Kako nositi in nositi povoj?

Najboljši način, kako se naučiti, kako postaviti povoj, je, da ga pripeljete k zdravniku in ga prosite, naj vam nauči to modrost. Pravzaprav ni dovolj, da izberete želeno velikost povojne zanke, prav tako je pomembno, da ga pravilno vstavite. V tem vprašanju je veliko odtenkov:

Zavoj mora tesno stati, ne da bi se vlekel in se ne premaknil. Mnogi nosečnice se bojijo, da "otroka" prenesejo, tako da se povoj iz ortopedskega izdelka pretvori v dodatno neuporabno plast tkiva. Seveda pa tudi ni potrebno, da bi se po nepotrebnem zožili, da ne bi motili oskrbe s krvjo. Nasvet: zavoj mora sedeti tako, da med njo in truplom brez truda lahko vstopite v mali prst.

Povoj mora biti pravilno nameščen. Trebuh naj leži na zavoju, ne pod njim! Zato se obleka nosi, rahlo dvignite trebuh nad zaponko. Prvič, ko lahko nekoga iz gospodinjstva zaprosite za pomoč pri tem postopku: noseča ženska dvigne želodec in nekdo pomaga pri odtegniti zaponke.

Po pritrditvi sprednjih pritrdilnih elementov morate prilagoditi položaj na spodnjem delu hrbta in straneh, tako da izdelek sedi tesno in se ne premakne navzdol.

Zapah se ne nosi na golo kožo. Pravilno postavite izdelek na tanko srajco ali visoke hlače.

Obloge se lahko in jih je treba nositi, ko so v pokončnem položaju, dolge sprehode, šport. Zaželeno je, da v njej ne najdete več kot tri ure zapored.

Še enkrat pritegnemo pozornost: zavoj ni predmet lepote, gre za ortopedski izdelek! Njegova glavna naloga je ublažitev stanja nosečnosti. Če je obleko, ki se ji je porodila, mamica ni občutila olajšanja ali ji je neprijetno, potem se povoj nosi ali izbere nepravilno!

Ali lahko med nosečnostjo sedim v zavoju?

Praviloma je neudobno sedeti v zavoju. Če v sedečem položaju roba zavoja stisne na želodec ali v sklepni del, ga je treba odstraniti. Pravzaprav je njegova glavna naloga med stanjem prerazporediti obremenitev hrbtenice in medenice. Zato, ko sedite, ni potrebno, vendar ni škodljivo.

Ali lahko noseča ženska spi v zavoju?

Spanje v povojih je popolnoma neuporabna. Nobeden od oblek ni všeč. Poleg tega lahko med spanjem na določenih položajih povoj stisne krvne žile in škoduje materi in plodu.

Ali potrebujete povoj med nosečnostjo?


V zadnjih desetletjih postaja zanositev postala bolj prikladna. Za udobje žensk v "zanimivem položaju" so vsi novi dodatki.

Zavoj je seveda že klasičen, večina pa jih nosi, da olajša gibe in razbremeni občutek težnosti, ko je trebuh že velik.

Ali potrebujem povoj med nosečnostjo? Kdaj je najbolje, da ga začnete nositi? Kako pravilno nositi? Ali obstaja kaj škode od povoj? Pred nakupom te naprave je treba najti odgovore na ta vprašanja.

V katerih primerih je prikazana obleka med nosečnostjo?

Zavoj spada v kategorijo ortopedskih pripomočkov in se glede na vrsto in namen uporablja v različnih situacijah za podporo mišic, organov in sklepov.

Kaj je vez za nosečnost? Najprej zmanjšamo bolečino, ki jo povzroča pritisk ploda na medenične kosti. Pomaga pri podpori otroka, zato je za ženske z oslabljenimi trebušnimi mišicami ta pripomoček potreben.

Bolj aktiven je vaš življenjski slog, večja je potreba po obesku, saj lahko znatno zmanjša obremenitev hrbtenice med dolgotrajnim stanjem na nogah. To še posebej velja za tiste, ki ljubijo dolge sprehode, podrobno preberite v članku Hoja med nosečnostjo >>>.

Torej, prednost nositi povoj med nosečnostjo je, da:

  • Podpira želodec, ki je dober pomočnik s šibkimi trebušnimi mišicami;
  • Zmanjša utrujenost, olajša stanje ženske;
  • Zmanjša pritisk na organe in kosti medenice;
  • Zmanjša obremenitev hrbtenice;
  • Odpravi težo v nogah;
  • Omogoča dolgo časa, da ostane aktiven;
  • Zmanjša tveganje za splav.

Toda še vedno je narava ženske sposobna preživeti otroka brez kakršnih koli prilagoditev. In, brez potrebe, to je brez zdravniških znakov in dobrega zdravja, ne bi smeli uporabljati zavoja. Z njo se lahko močno sprostijo trebušne mišice, tako da se bodo po porodu ponovno okrepile.

Indikacije za uporabo zavoja so:

  1. osteohondroza;
  2. krčne žile;
  3. šibke trebušne mišice;
  4. grožnja splavov;
  5. če je nosečnost večkratna;
  6. sadje je zelo veliko;
  7. visok vodni tok;
  8. majhna lokacija plodu;
  9. predhodna kirurgija v trebuhu;
  10. patologija materničnega vratu;
  11. redno dolgotrajno bivanje ženske na nogah.

Pozor! Ženskam, ki so odkrili medenično ali transverzalno predstavitev ploda, ne morete nositi zavoja. Ta naprava otroku ne bo dovolila, da bi se premaknila in sedela pravilno v želodec.

Kdaj začne nositi povoj med nosečnostjo?

Pravi odgovor je eden - ko se brez nje ne morete spopasti. To ni absolutno nič. Vse boli, potegne, zdrobi. Nato uporabimo povoj, kot nujno metodo.

Zato razmišljanje o tednu (mesecu) nosečnosti, da nosite zavoj, najprej poslušate sebe in svoje občutke. Najprej je od 22. tedna nosečnosti, vendar je bolje brez njega. Preberite članek na temo: 22. teden nosečnosti >>>.

Pomembno je! Če ste težko nositi svoj rastoči trebuh - to je neposreden pokazatelj, da vam ni treba kupiti povoj, ampak delati na vaši vzdržljivosti.

Predstavljajte si, da vseh devet mesecev niste čutili svojega telesa, da ste bili oblečeni in da se boste morali soočiti z resnim bremenom.

Atorofirovannye mišice tiska ne bodo omogočile učinkovito potiskanje in potiskanje otroka. Zdravniki so tam - pritisk na želodec, klešče, kričijo na vas zaradi vaše slabosti.

Ne! Ta scenarij ni dober.

Od 20. tedna nosečnosti začnite delati na telesu in ne pozabite na psihološko pripravo.

Kako, kaj in kdaj morate opraviti - glejte spletni tečaj Pet korakov do uspešnega rojstva >>>.

To je obsežen program praktične priprave na porod. Ni teorija, ampak praksa! Nekaj, za kar potrebujete le 15 minut na dan, vendar boste imeli izjemno korist za vaše telo. Tako zdaj kot v rojstvu.

Kateri povoji so tam?

Razpoložljivi prenatalni, postpartalni in univerzalni povoji.

Antenatal Bandage

Zasnovan je tako, da podpira trebuh bodoče mame, da zmanjša obremenitev organov in kosti medenice in hrbtenice, da bi olajšala stanje med nosečnostjo.

Prehodni povoj lahko ima naslednji videz:

  • Kratke hlače, hlačke: nosijo namesto spodnjega perila in imajo podporni vložek, ki teče pred trebuhom in za pasom;

Moje povsem individualno mnenje je najbolj neprijetno. Že dolgo boste vedno želeli iti v stranišče. Odšel. In kaj potem? Kje najdete kraj za ležanje, da nosite spodnje hlače? Nikjer. Zato ne porabite denarja za to. Bolje je izbrati naslednjo različico zavoja.

  • Trak: širok elastičen trak, ki ga pritrdi velkro pod trebuh. Spravljen je na spodnje perilo. Velikost je mogoče prilagoditi s posebnimi ventili. Takšen zavoj je prikladen, ker zapira zelo majhen del telesa.

Postpartalni zavoj

  1. Prispeva k zmanjšanju maternice;
  2. Obnova mišičnega tona po rojstvu otroka;
  3. Izboljšajte trebušno kožo;
  4. Oblikovanje pravilnega šiva po carskem rezu.

Postpartalni povoji imajo tudi videz trakov, hlač in hlač. Vsi so izdelani iz elastične tkanine, kar prispeva k varnemu stiskanju trebuha. Običajno jih nosijo 3-4 tedne po dobavi, dokler telo ni obnovljeno.

Univerzalni zavoj


Lahko ga nosite med nosečnostjo in po porodu. To je pas s širokimi ozkimi stranicami. Fiksna povojna z velcro.

  • Pred rojstvom se nosi široko ob hrbtu, ozek pa je pritrjen spredaj pod trebuhom;
  • Po rojstvu otroka se izdelek obrne: ozka stran je na hrbtu, širok trebuh se zategne.

Univerzalni povoji so v našem času zelo priljubljeni in ekonomični.

Kako izbrati povoj med nosečnostjo?

  1. Najprej se je treba sklicevati na mnenje zdravnika, ki je registriran za nosečnost in bo opazen po porodu. Predlagal bo, kakšno vrsto zavoja bo kupil, meril obseg trebuha in volumen bokov;
  2. Na podlagi teh parametrov je izbrana velikost. Označena je na embalaži vsakega posameznega izdelka (ni univerzalnih velikosti);
  3. Bodite pozorni na sestavo izdelka. To mora biti bombaž ali viskoza, ki koži omogoča dihanje. V razširljivem zavihku se lahko uporablja: elastan, mikrovlaken, likra ali poliester;
  4. Velikost pasu je urejena s pomočjo velcro-zadrge, zato mora biti dovolj, da nosijo napravo skozi nosečnost in jo razširijo, ko raste trebuh;
  5. Poiščite zavoje v lekarnah ali specialnih trgovinah za nosečnice;
  6. Pri nakupu se prepričajte, da poskusite na povoj, se premaknite vanj. Moral bi biti prijeten.

Kako nositi povoj med nosečnostjo?

Ko nosite povoj, upoštevajte naslednja pravila:

  • Nosite povoj med nosečnostjo, naj bo v položaju, ki je nagnjen;

Navsezadnje je za vas pomembno, da dobro podpira trebuh. Zato se spustite s hrbtom na ravno površino in šele nato začnite obesiti.

Lahko postavite blazino pod zadnjico. Najprej ležite nekaj minut, se bo otrok premaknil iz spodnjega trebuha v zgornji del. Torej bo izginil občutek teže in pritiska na mehur. Zapri zarezo tesno. Potem, obrnete na svojo stran, lahko vstanete.

  • Oblogo je treba nositi samo med fizičnim naporom;

Ne bi smeli nositi zavoja, če nameravate ležati eno uro ali dve ali gledati film med sedenjem na televizorju. Bodite tako, da povoj ni udoben, vsakodnevna oblačila, ampak predvsem - to je terapevtski medicinski izdelek.

Nosite povoj, če načrtujete dolg sprehod ali potovanje v trgovino.

  • Če je otrok v medeničnem prikazu, je treba zaviti zavo ali zmanjšati njegovo obremenitev na najmanjšo možno mero. Podrobnosti o tem, kako ravnati v tej situaciji, preberite članek Pelvic predstavitev ploda >>>;

Običajno otroka obrača glavo do 36. tedna nosečnosti. Toda za tiste ženske, ki pogosto nosijo veliko povoj, se lahko otrok zadrži v medeničnem položaju.

V tem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom, tako da vam priporoči posebne vaje, ki otroku pomagajo obrniti in razpravljati o tem, kako zmanjšati čas obrabe.

  • Čas oblečenja je 3-4 ur;

Ni potrebe, da ga nosite ves čas, ker vaše mišice nato oslabi še več. Optimalen, ki ga priporočajo zdravniki, nosi čas 3-4 ure. Potem je potrebno odmora 40-60 minut.

  • Ne upoštevajte priročnika, se prepričajte, da ste ga prebrali pri nakupu izdelka;
  • Ponoči in počitek je treba odstraniti povoj;
  • Če menite, da je vaš otrok zaskrbljen ali preveč aktiven, je treba povoj odstraniti. Ponovno ga lahko ponovno v pol ure po tem, ko otrok postane mirnejši;
  • Bodite prepričani, da upoštevate pravila za nego izdelka, jo redno sperite in jo hranite dalj časa, ko jo odstranite.

Ali lahko med nosečnostjo sedim v zavoju?

Bolje, da ni vredno. Kratka potovanja v prevozu ali odmor na klopi - da. Na splošno pa je povoj za hojo in med fizičnim naporom.

Odločite se, toda kot mati treh otrok lahko rečem, da sem nosil povoj samo z jasno manifestirano simfizo (bolečino v sramotnem predelu v tretjem trimesečju nosečnosti). Več o tem preberite v članku Bolečina v steni kosti med nosečnostjo >>>.

Bilo je preprosto nerealno, da bi hodil drugače, telo se je zrušilo in strmelo. V vseh drugih situacijah sem naredil brez njega in mislim, da je to najboljša rešitev. Bodite pozorni na svoje telo, poslušajte signale in vse bo super!

Nasveti za prihodnje mater: kako nositi povoj za nosečnice

Po tem, ko se je mamica odločila, da izbere prenatalno vezico, bo morala obvladati znanost, kako ga nositi in nositi. Kako dobro bo deklica uporabila to dodatno opremo, je odvisna od njenega zdravstvenega stanja in razvoja otroka. Dobro izbrani zavoj ne zdrsne iz trebuha noseče ženske, ne pritiska in ne prinaša neudobnosti.

Podrobno vam bomo povedali, ali je mogoče sedeti v antenatnem povojstvu, ko je bolje nositi in ko je treba počivati ​​od nje.

Kako nositi povoj za nosečnice

Od tega, kako deklica postavlja zavoj, je odvisna njegova učinkovitost in tudi udobje najbolj noseče ženske. Pri nakupu tega pripomočka večina zdravih mater ne ve, kako naj nosijo prenatalni povoj. Te informacije morajo biti navedene na embalaži izdelka. V nekaterih primerih ima škatla celo slike, ki nakazujejo, kako pravilno vstaviti predpasne povoje te družbe.

Najprej bi morali vedeti, da rob obleče samo leži.

Dekle bi morala ležati na hrbtu in postaviti blazino ali valjček pod njeno zadnjico. Torej je obremenitev enakomerno porazdeljena po celotnem telesu in se lahko otrok v maternici premakne od spodnjega dela trebuha do vrha. Tlak na sečnem mehurju se bo zmanjšal in lahko tesno pritrdite in povlečete. Pravilno oblečena dodatna oprema prehaja pod trebuh, leži na čelni steni in stegnih. Istočasno ne sme nikoli pritisniti na želodec!

Kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo

Eno izmed najpogostejših vprašanj za nosečnice je, kdaj naj nosi povoj med nosečnostjo. V večini primerov je ta pripomoček potreben, ko dojenček začne aktivno pridobivati ​​telesno težo in rak stoji. Nato je na hrbtenici in nogah pričakovane mame veliko pritiska. Če želite izvedeti, kateri teden nosite povoj za nosečnice, je najbolje, da se najprej posvetujete z ginekologom. Povprečni čas se spreminja od 22 do 27 tednov nosečnosti. V primeru večkratne nosečnosti je obvezna obveznost, ko jo začnete nositi, vam bo rekel vaš ginekolog. Najverjetneje je to obdobje manj kot 20 tednov, odvisno od dobrega počutja deklice.

Podatki o tem, v katerem mesecu naj nosijo materinski povoj z brazgotino na maternici ali polihidramnijih, so lahko drugačni. Najpogosteje je rok 4 mesece. Upoštevati je treba, da lahko ob prisotnosti medicinskih oznak za obleko samo zdravnik določi časovno obdobje za njegovo uporabo. Vsaka nosečnost nadaljuje posamično, zato se ne posvetujte z ginekologom, da ne škodujete sebi in otroku.

Obstaja samo ena kontraindikacija, če med nosečnostjo ne morete nositi zavoja. Če do 30 tednov plod ne bi vzel pravilnega položaja v glavo. Nato nosite povoj, kar bo preprečilo spremembo položaja otroka, in boste morali čakati tudi kljub hudi bolečini v hrbtu.

Povzemimo malo. Od katerega obdobja nosečnosti potrebujete povoj za vas, samo povej le zdravniku, ki vodi vašo nosečnost. Povedal bo, kateri teden bo nosil to dodatno opremo. Z medicinskimi indikacijami se povoj običajno nosi do samega rojstva, le od 38. do 39. tedna je obraba časovno omejena, saj se stomak začne spuščati in otrok napreduje vzdolž rojstnega kanala, se pripravlja na rojstvo.

Kako dolgo lahko nosite povoj za nosečnice?

Pri nakupu vse bodoče matere ne vedo, koliko ur lahko nosijo povoj nosečnicam brez prekinitve. Ponavadi zdravniki priporočajo, da ga nosijo 3 do 4 ure, če ima deklica dolg sprehod. Če boste ves dan nosili povoj, se vsaka 3 ure odmori 30 minut. V tem času je priporočljivo ležati, če je mogoče. Ponoči je treba odstraniti povoj. Najbolje je nositi, ko deklica hodi ali sedi veliko.

Če ste neudobni v zavoju, se je pojavila vrtoglavica in otrok je postal zelo aktiven, morate takoj odstraniti povoj.

Vaš zdravnik določi, koliko časa naj nosi povoj za nosečnice s posebnimi zdravstvenimi indikacijami. Na primer, s hudo bolečino v hrbtu se dnevno nosijo ves dan do rojstva. Ne pozabite vzeti odmori in počitka. Če povoj prinaša znatno olajšanje nosečnici, jo lahko nenehno nosijo zdravniki, le da ga jemljejo ponoči. Vendar je treba vse te primere obravnavati posamično, pri čemer upoštevamo zgodovino nosečnosti vsake deklice.

Nosečnost povoj je koristen pripomoček, če se pravilno uporablja.

Uporaba med nosečnostjo pomagate ne samo sebi, temveč tudi otroku. Prispeva k podpori trebuha v procesu nošenja otroka. Ali je vedno vredno uporabljati? Tudi zdravniki ne morejo dati enotnega odgovora na to vprašanje.

V tem članku bomo podrobno preučili in že boste sami sklepali, ali potrebujete povoj.

Ko potrebujete povoj med nosečnostjo: glavne indikacije

Pomembno je razumeti, da je treba povoj uporabljati le, če ga res potrebujete. Zato je zaželeno, da dobite podroben nasvet pri ginekologu.

Glavni znaki za uporabo te dodatne opreme so naslednji:

  • Če nosite dvojčka ali triplete. V tem primeru je možna vlečenje trebušnih mišic, prolaps na začetku trebušne prepone in celo prezgodnja dela;
  • Za bolečine v spodnjem delu hrbta, ki jih povzroči zaprtje ješičnega živca ali medvretenčne kile. Ti simptomi se lahko pojavijo zaradi premika težišča in povzročajo povečanje obremenitve hrbtenice;
  • Če obstaja tveganje za spontani splav;
  • Če je po materničnem prerezu v maternici brazgotina;
  • S šibkimi mišicami trebušne votline, ki lahko povzročijo prezgodnje znižanje trebuha.

Če so prisotni takšni simptomi, je priporočljivo uporabiti povoj kot podporno. Vendar ga lahko nosite ne prej kot 22 tednov nosečnosti. Če je bodoča mati povsem zdrava, potem ta dodatka ni potrebna. Za nosečnice lahko dobro in običajno perilo.

1) Rezanje las med nosečnostjo: preučite vraževerje in priporočila strokovnjakov.
2) Glavna priporočila glede vožnje pred nosečnostjo in neposredno na položaju, ki se glasi tukaj.

Kakšna je korist obrabe pasu med nosečnostjo

Čeprav je odnos do nošenja zavoja med porodničarji dvoumen, njegove koristi so nesporne:

  • Veliko lažje nosečnost večnamenska nosečnost;
  • Vaše noge bodo bolne in utrujene manj;
  • Znatno lajša bolečine v hrbtu in nazaj;
  • Obremenitev medeničnih organov hrbtenice se znatno zmanjša;
  • Preprečen je prezgodnji spust fetusa;
  • Pomaga otroku, da vzame pravi položaj v maternici;
  • Moderni modeli so izdelani iz dihalnih materialov. Zato tudi v najtoplejšem vremenu ne bodo vroče;
  • Pod njegovimi oblekami neopaženo.

Mnogi mladi mami verjamejo, da jih lahko povoji zaščitijo pred pojavom strij. Dejansko se večina zdravnikov strinja, da je ta pojav posledica hormonskih sprememb v telesu in izgube elastičnosti kože. Zato je nošenje tega dodatka izključno za znebitev strij v prihodnosti ni smiselno.

Kako izbrati povoj med nosečnostjo iz velike raznolikosti

Različne povoji se razlikujejo predvsem v obliki:

  • Hlačke. Uporablja se kot običajno spodnje perilo in je podoben obliku. Razponi v prisotnosti nosilne plošče spredaj;
  • Pas. Ima videz elastičnega traku, ki se lahko nosi nad oblačili. S stranic so posebni ventili, ki uravnavajo tesnost pasu;
  • Steznik. Opremljen z vezalkami. Pri uporabi so takšne povoji zelo neprijetno, zato se jih zelo redko nosijo;
  • Kombinirano. Uporablja se lahko v procesu nošenja otroka in po porodu. Imajo ozek in širok del. Ozki del prispeva k podpori trebuha v procesu prenosa ali pritrjevanja hrbtenice po porodu. Široki del pomaga odpraviti hrbet med nosečnostjo in podpreti trebuh po rojstvu otroka.


Pri izbiri je treba dati prednost podjetjem, ki so specializirani za izdelke za nosečnice. Najbolj kakovostne povoje proizvajajo proizvajalci iz Anglije in Nemčije.

Izdelki, izdelani v Italiji in baltskih državah, s svojimi dekorativnimi značilnostmi, se ne spopadajo s svojo glavno nalogo v zvezi s podpiranjem trebuha. Prepričajte se, da so pri proizvodnji izdelkov uporabljali samo naravne in higroskopske materiale. Le v tem primeru ne bo nelagodja v procesu nošenja.

Pri izbiri barv strokovnjaki priporočajo, da se zaustavi pri belih različicah. Prednostne so glede higiene.

Najprej je pomembno, da se v njem dobro počutite. Zato je treba izbrati slog. Naslednje tabele vam bodo pomagale pri izbiri velikosti.

Tabela 1. Mere za prsne zavese s fiksno velikostjo

Kako nositi povoj? Vrste povoj za nosečnice

Vrste povoj

Najpogostejše tri variante povoj. Prenatalni povoj je namenjen nositi nosečnice, po njem - v prvih tednih po rojstvu. Kombinirano zavo se lahko uporablja pred porodom in po njej - samo obrnite na drugo stran. Je stroškovno učinkovit.

1. Hlačne hlačke z elastičnim nosilcem spredaj pod trebuhom

Povoj spominja na visoke spodnje hlačke za nosečnice, s posnetim elastičnim trakom iz trebuha. Model je primeren za tiste, za katere je bolj pomembno, da se glava otroka popravi iz opustitve, vendar ledvena podpora ni tako pomembna, pogosto ni nastavljiva po velikosti, samo nekateri modeli pa so zaradi pritrditev le prilagodljivi samo na strani. Za nekatere proizvajalce je tkaninski vložek nad zavojem izdelan iz posebnega "dihalnega" materiala.

2. Pas pasu

Obstoječe sorte so: le trak (le za nosečnice), trak z elastičnim delom, ki pokriva trebuh, in kombinirano prenatalno in postnatalno povoj.

Postpartalni zavoji

Take povoji niso primerne za nosečnice. Nositev poznega pasu je neobvezna.

Kako izbrati velikost zavoja?

Nekatere ženske verjamejo, da povoj stisne želodec in boli plod. To ni res. To je popolnoma varno za mamo in otroka, če je velikost pravilno izbrana. Če vam povoj ustreza, ne pritisne nikamor, ampak, nasprotno, povzroči olajšanje.

Kako pravilno nositi in nositi povoj? Postopek z zavojem

Da bi pokazali, kako pravilno nositi povoj, mora biti zdravnik, saj ilustracije na pakiranjih niso vedno pravilne. Pogosto prevladuje perilo na prevelikem modelu (v tem primeru lahko stisne plod).

Kdaj ustreliti in koliko lahko oblečete brez preloma?

Z vsemi prednostmi povoja za nosečnice, je nemogoče biti v njem 24 ur. Vsakih 3-4 ure se morate odpovedati 40 minut. Prevezo obvezno odstranite, ko bodoči mati spaja ponoči ali se počiva, ležijo čez dan. Če povoj zdravnik predpiše zaradi zdravstvenih razlogov, ga je treba nositi do rojstva, še posebej, če veliko časa preživite na nogah. Če ga uporabljate samo za izboljšanje splošnega zdravja, ga nenehno nosečnost ni potrebno.

Povoji po porodu in po carskem rezu

Po rojstvu je treba obnoviti mišični ton in ton kože. Vadba ni mogoča dlje časa po porodu, to pa ne pomeni, da trebušne mišice ne potrebujejo podpore. In spet obvezo pride na reševanje. Prav tako bo pomagal znebiti strij, če sploh, pojavil med nosečnostjo.