Ali je mamica za nego mleka v prahu mogoče?

Moč

Skoraj vsaka ženska med dojenjem postavlja vprašanje, kakšno prehrano naj sledi, kakšno hrano in v kakšni obliki se lahko uporablja brez škode za otroka.

V teh okoliščinah postane vprašanje zanimivo - ali je mogoče, da je mleko v prahu matična mati? Da bi to razumeli, najprej razumemo, kaj je kontraindicirano v hrani med dojenjem.

Močno kontraindicirane alkoholne pijače. To je posledica dejstva, da alkohol (in to je močan strup!) Nagiba k prodiranju v mlečne žleze, oziroma otrok ga prejme v visoki koncentraciji. Treba je razumeti, da jetra otroka še ni dovolj razvita in alkohol lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Tudi nikotin ima resen toksični učinek, pri kadilcih pa v materino mleko. Močno kontraindicirana vsa zdravila!

Doječe matere med drugim ne priporočajo nekaterih živil. Med njimi so grah, fižol, leča in druge stročnice - pri otroku povzročijo koliko, ker lahko njihova uporaba povzroči napenjanje.

Prekomerno ostra in grenka hrana (paprika, čebula, česen, itd.) Dajejo materino mleko neprijeten okus, zaradi česar lahko otrok zavrne krmo.

Slaščice (pecivo, pite, piškotki, sladkarije, čokolada) - sproščajo fermentacijske procese v črevesju otroka, kar vodi v bolečino.

Citrusi (grenivke, pomaranče, limone itd.), Zelenjava, sadje in jagode rdeče (paradižniki, lubenice, jagode, maline itd.) Lahko pri dojenčkih povzročijo alergije in kožne izpuščaje.

Različni morski sadeži (kozice, lignji in drugi raki in mehkužci) lahko povzročijo alergije, zato jih je treba previdno uživati ​​z dojenjem!

Fermentirane mlečne izdelke (kefir, fermentirano pečeno mleko, mleko, sir, itd.) Lahko pojedo. Potrebno je samo izbrati tiste, ki ne vsebujejo konzervansov, kemičnih barvil in arom.

Ampak lahko neguje mleko v prahu?

Morda boste dobili vtis, da lahko negovalna ženska uporablja mleko v prahu, ker ni navedeno zgoraj. Vendar stvari niso tako preproste. Dejstvo je, da kravje mleko v redkih primerih lahko povzroči alergije, simptome pri otroku - pordelost, luščenje, srbenje kože, nastanek plinov, tesnoba.

Če želite ugotoviti, ali je alergična reakcija, lahko poskusite najprej piti majhno količino razredčenega mleka v prahu iz praška, približno polovico stekla. Če otroka v naslednjih dneh na koži ne pokaže izpuščaja ali pordela, se lahko delež poveča.

Če ni alergijske reakcije, je lahko v meniju matere, ki je bila dojenje, prisotna mleka v prahu. Ta izdelek bo zelo koristen (nedvomno plus - včasih je dodatno obogaten z vitamini).

Prav tako verjamemo, da bodo doječe matere koristne, če želimo ugotoviti, ali je mleko v prahu v laktozi.

Kravje mleko v prehrani doječe matere: ali je možno ali ne, če dojite?

Kravje mleko je že dolgo veljalo za primerno hrano za dojenčke. Vsebuje veliko hranil, kot tudi beljakovine, potrebne za mater in otroka. Vendar se je danes odnos do tega izdelka nekoliko spremenil. Mnoge ženske, ki dojijo svoje dojenčke, so pozorne na mlečne izdelke. Ali je mleko med dojenjem škodljivo, v kakšnih okoliščinah je treba opustiti (glejte tudi: kaj storiti, če je majhen majhen majhen majhen majhen mater)? Za njeno uporabo ni kategorične prepovedi, o tem govori tudi dr. Komarovsky, obstajajo samo priporočila za vsak posamezen primer. Upoštevali bomo vse prednosti in slabosti, pa tudi nekaj nasvetov, kako pravilno uporabiti to okusno in edinstveno zdravo pijačo.

Kravje mleko se tradicionalno šteje za uporaben vir beljakovin, vendar matere za dojenje zdravijo previdno.

Kakšna je uporaba izdelka?

Čudovite lastnosti mleka so že dolgo znane. Opozorili vas bomo na najbolj osnovne uporabne lastnosti tega izdelka, morda bodo nekateri izmed njih nepričakovani:

  • Verjetno vsaka mati ve, da mleko vsebuje kalcij, kar je potrebno za rast kosti, las in močnih žebljev. Negovalno ženo še posebej potrebuje ta makronutrijenec, saj je njeno telo v konstantni laktaciji, kjer se odvaja tudi levji delež kalcija iz hrane (glej tudi: najbolj koristni izdelki za povečanje laktacije).
  • Mleko telo daje drugim makrohranilom - fosforjem, magnezijem in vitaminom.
  • Mlečna beljakovina ima lastnost, da jo dobro absorbira telo. Ker otrok raste hitro in pridobi težo, so mu beljakovine zelo pomembne.
  • Pijača srednje maščobe ima absorbcijske lastnosti - odstranjuje toksine, ki vstopajo v telo s proizvodi z nizko kakovostjo ali zdravila. Poleg tega izdelek pomaga izboljšati prebavo in nekoliko zmanjšati kislost želodca. Ta lastnost je znana tistim, ki se pogosto borijo z zgago.
  • Naše babice so uporabile tudi pregreto mleko kot sedativ. Pred spanjem vas bo kozarec tople pijače sprostil in zaspal.

Ta seznam uporabnih lastnosti bo prepričal najhujše skeptike potrebe po mleku za doječe matere. Zakaj je torej ta izdelek napaden s strani strokovnjakov za prehrano in kakšne zaplete lahko povzročijo tisti, ki ga uporabljajo v času dojenja?

Koga je v nevarnosti?

Zdravstvene težave pri dojenčkih lahko ta izdelek povzroči dva glavna razloga - alergije ali nestrpnosti. Torej, prva pomanjkljivost, ki je del te zdrave pijače, je visoka alergenost.

Otrok lahko reagira na pasterizirano pijačo, ki jo je njegova mama pilela za zajtrk, ne samo z rdečimi obrazi. Alergija pri dojenčkih se včasih kaže na drugačen način:

  • Mama lahko pri dojenčku opazita izpuščaj po celem telesu, luskaste velike rožnate lise, rdečino v predelu mednožja, v redkih primerih ekcem, atopični dermatitis so možni;
  • reakcija se lahko pojavi z aktivnim regurgitacijo, bruhanjem (zelo pogosto), z razdraženostjo trebuha in črevesjem;
  • Občasno pediatri opazujejo kot reakcijo na alergen na hrano, izcedek iz nosu, vneto grlo, kar se kaže s kašljem, hripavim dihanjem.

Drugi dejavnik, ki igra proti mleku, je majhna kategorija ljudi, ki trpijo zaradi nestrpnosti do tega izdelka. Taka oseba ima pomanjkanje encima, kar je potrebno za absorpcijo sladkorja laktoze - mleko. V teh primerih lahko uporaba pijače in izdelkov iz nje povzroči drisko, napenjanje in druge neprijetne simptome. Obstaja popolna in delna nestrpnost z laktozo, vendar morajo biti v obeh primerih enaki.

Če dojenček trpi za intoleranco za laktozo (in zdravnik bo pomagal razkriti to dejstvo), ženska ne more piti mleka. Alergijska reakcija na ta izdelek mora biti tudi signal, ki ga je popolnoma opustiti. Vendar pa v drugem primeru, čez nekaj časa, lahko poskusite znova uvesti pijačo v prehrano ženske negovalke. Ko otrok raste, bo dobil malo močnejši in neugodni simptomi se morda ne bodo pojavili.

Sojino mleko kot alternativo kravjemu mleku

Sojino mleko lahko nadomesti kravo v prehrani doječe ženske. Ta izdelek ima številne prednosti, ki so služile neverjetni priljubljenosti. Poglejmo, kaj je uporaba nadomestka za zelenjavo in zakaj ima veliko oboževalcev:

  • Prva očitna prednost je odsotnost laktoze, ki je prisotna v analogu krave. Ljudje, ki trpijo zaradi nestrpnosti na te specifične ogljikove hidrate, so glavni potrošniki nadomestka za soje.
  • Na enak način se lahko med dojenjem konzumira rastlinsko mleko za zdrave mater, katerih otroci ne morejo prebaviti laktoze. Vendar, preden vpišete ta nadomestek v prehrani, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
  • Sojini izdelki vsebujejo vitamine - A, B12, D in E.
  • Soj, ki je podlaga za to pijačo, vsebuje fitoestrogene. Znanstveniki so že dokazali, da te rastlinske spojine ugodno vplivajo na žensko telo in pomagajo ohranjati mladost. Poleg tega so potrebni za normalno delovanje kardiovaskularnih, reproduktivnih sistemov. Obstajajo tudi študije, ki dokazujejo, da te rastlinske spojine zavirajo starostne spremembe v strukturi kosti.
  • Sojinska pijača vsebuje rastlinske beljakovine v velikih količinah. Zaradi tega se včasih uporablja kot nadomestek za živalske beljakovine, ki jih najdemo v mesu, ribah in jajcih.
Sojino mleko lahko nadomesti živalski proizvod

Rastlinski analog ni primeren za vse

Obstajajo nasprotniki uporabe pijače iz soje. Katere argumente nasprotujejo? Podrobneje bomo razpravljali o pomanjkljivostih tega izdelka:

  • Fosfor v soji je skoraj neuporaben. Izkazalo se je, da je ta element v sledovih trdno vezan na molekule fitinske kisline, ki jih vsebujejo soje. Ta podcenjena molekula tudi "ukrade" kalcij, magnezij, cink in železo iz človeškega telesa. Poleg tega fitična kislina posega v delovanje encimov, ki pomagajo prebaviti hrano.
  • Phytoestrogeni niso v celoti raziskali rastlinskih spojin. Menimo, da so v pomembnih odmerkih kontraindicirani med dojenjem.
  • Sojinih proizvodov ne smejo uživati ​​ljudje, ki jim grozi, da bi lahko prišli do določenih onkoloških bolezni.
  • V redkih primerih lahko dojenčki kažejo znake alergije na rastlinsko mleko. Določanje predispozicije je enostavno s pomočjo analiz.

Izberite uporaben izdelek

Odgovor na vprašanje, ali se kravje mleko lahko porabi med dojenjem, je za vsako mamo drugačno. Tisti, ki so ga za začetek odgovorili pozitivno, bi morali izključiti možnost, da bo otroku padel slabo kakovost izdelka. Izbira za mamo potrebuje prav. Dr. Komarovsky na primer verjame, da hormoni in antibiotiki, ki so lahko prisotni v krmi krav, spadajo v končni izdelek.

Najboljša možnost je pasteriziran izdelek s povprečno vsebnostjo maščobe, ki ga pridobi zaupanja vreden proizvajalec. Pomembno je, da je embalaža označena:

  • rok uporabnosti, ki ni daljši od petih dni;
  • naslov proizvodnih zmogljivosti;
  • GOST;
  • sestava - samo polno mleko, posneto (ne suho).

Metode uvajanja v prehrani mlečnih izdelkov

Če ni očitnih kontraindikacij in se odločite, da boste ta izdelek vnesli v prehrano, morate postopoma delovati po pravilih. V meniju ponujamo štiri mehke načine uvajanja pijače, ki ne povzročajo trajnih zapletov:

  • Glavno pravilo je postopnost. Ne pijejte mleka v velikih količinah takoj. Najprej poskusite piti pol kozarec, nato pa pazite na vedenje in reakcijo dojenčka. Če v enem do dveh dneh otroka nima alergij, težave s stomom, pijete malo več. Samo v primeru nevtralne reakcije po dveh tednih lahko začnete piti pijačo brez strahu.
  • Dokončajte posodo. Tekoča žita - idealni način za vnos mleka v prehrano. Najprej ga morate razredčiti z vodo v razmerju 1: 1 in šele nato preliti zrezek. Potem bo kaša izšla ne samo okusno, ampak tudi skoraj prehransko. To pijačo je dovoljeno tudi dodati čaju - na prvi omejitvi na eno žlico, ki postopoma povečuje delež na pol stekla.
  • Odličen način za uvedbo tega zdravega izdelka je pijača iz mleka v prahu. Lahko se pripravi manj nasičeno, kot je navedeno na embalaži. Poleg tega je ta prašek pogosto dodatno obogaten z vitamini, kar bo koristilo le negovalni materi.
  • Pečeno mleko ni priporočljivo vstopiti v meni, dokler dojenček ni star dva ali tri mesece. Prijeten je okusu, vendar ima visoko vsebnost maščob in več kalorij kot običajno pasterizirano. Enako velja za kondenzirano mleko - lahko ga porabimo samo v primeru pozitivne reakcije otroka na običajno kuhano mleko.
Pečeno mleko je več maščobe in kalorij, zato ne smete iti hitreje
  • Lahko poskusite piti ne kravo, ampak kozje mleko. Zaradi majhne količine laktoze, za razliko od krave, ni močan alergen. Ob istem času je kozji analog precej več beljakovin, ki ga telo popolnoma absorbira. Jemanje tega izdelka je potrebno tudi z majhnimi deli, da bi imeli čas opaziti najmanjše znake alergije pri otroku.

Rešite problem s pomočjo pediatra

Treba je opozoriti, da mora vsak vidik alergije ali prebavne motnje pri dojenckih opozoriti na mamo. V tem primeru je zaželeno, da takoj izločimo mleko iz prehrane in ne zanemarimo obiska pediatra, ki bo lahko razkril, ali je vzrok zapletov pravilno ugotovljen. Zdravnik vam bo priporočil, da opravite teste alergije in v primeru pozitivnega rezultata vam svetuje, da zavrnete ta izdelek. Če je to vaš primer - ne smete sami vstopiti v nadomestno sojino snov. Yevgeny Komarovsky ugotavlja, da soje pijače lahko povzročijo tudi alergije - v nekaterih primerih otroci z alergijami reagirajo na rastlinske beljakovine na enak način kot krava.

Če je natančna gotovost, da je otrok alergičen na mleko, ne smete obupati. V nekaj mesecih se bo otrok popolnoma odzval na ta izdelek. Poskus, da ga ponovno vnesete, bi moral biti s povečano previdnostjo in pod nadzorom zdravnika. Po mnenju pediatrov otroški imunski sistem postopoma zori in s tem alergijske manifestacije lahko izginejo.

Najboljših 100 nasvetov, ki skrbijo za mamo

Kremo je idealna hrana za novorojenčka. Da vsebuje vso potrebno hranilno hranilno snov v celoti, zagotavlja njegovo rast in razvoj. Zato zdravniki svetujejo, naj dojijo do 1,5-2 let. Prav tako pomaga vzpostaviti tesno čustveno povezavo med materjo in otrokom, da bi zadovoljili psihološke potrebe otroka v ljubezni in ljubezni.

Vendar pa se zgodi, da se v procesu dojenja ženska srečuje s številnimi težavami, zlasti če je prvo rojstvo. Priporočila strokovnjakov na HB bodo pripomogla k obvladovanju težav in ohranjanju laktacije čim dlje, kar bo zagotovilo dobro prehrano dojenčka. Strokovni nasveti vam bodo povedali, kako skrbeti za zdravje mater in otroka v celotnem obdobju dojenja.

Priporočamo, da stran dodate v zaznamke.

Ugotavljamo dojenje

1. Prva vloga.

V idealnih razmerah naj bi se pojavila takoj po dobavi ali v prvih 30 minutah po njej. Fizični stik med materjo in otrokom zagotavlja močno spodbudo za začetek laktacijskega postopka in jo vzdržuje dlje časa. Poleg tega bo otroku pomagal učiti, kako pravilno zajeti bradavico. Če je prvi priponek takoj po rojstvu nemogoč, je treba zagotoviti stalni stik novorojenčka z materjo.

2. Hranjenje na zahtevo.

Otrok je treba dati prsnem košu takoj, ko pokaže znake tesnobe. Ne prenehajte se hraniti, dokler otrok ne izpusti bradavice iz ust. Zdravniki priporočajo hranjenje novorojenčka vsake 2 uri čez dan in približno 4 krat ponoči. Nočno hranjenje je nujno za vzdrževanje normalne laktacije.

3. Ne prisilite jesti.

Če otrok ne vzame prsi, ga ne prisilite. To bo samo prestrašilo otroka in morda celo zavrne mleko. Pravilno dejanje pogosto ponuja drobtine do prsi: ko bo lačen, bo zagotovo sesal.

4. Pravilna vezava.

Med hranjenjem mora otrok zgrabiti tako bradavico kot del otoka. Nos in brado naj bi ležali na prsih svoje matere. Da bi drobtina ne pogoltnila presežnega zraka, je treba usta široko odpreti in spodnja ustnica se je izognila. Hranite v položaju, ki vam bo udobno. Kateri položaj za krmljenje lahko izberete, preberite povezavo tukaj. Ko je pravilno pritrjena, se bolečine v prsnem košu in bradavicah ne čutijo. In otroka naj bo sproščeno in zadovoljno.

5. Napačen oprijem.

Dogaja se, da otrok narobe ujame prsni koš. V tem primeru mati lahko pojavi bolečine v bradavicah ali prsih, je tudi polna razpok, razvoj laktoze in mastitisa. Previdno vstavite mali prst v usta otroka in vzemite snop, nato znova vstavite brado.

6. Otrok duši pri hranjenju.

Poskrbite, da bo otrok pravilen. Morda bi morali spremeniti položaj za hranjenje. Morate sedeti, držati hrbet naravnost in dvigniti glavo drobtin in jo držati z roko. Pogosto razlog, da se otrok zaduši, postane presežek mleka. Če je tako, ga morate pred uporabo hraniti.

7. Naj otroka izprazni prsni koš do konca.

V tem primeru bo drobtina dobila sprednje in zadnje mleko, kar pomeni vsa hranila. Pogoste spremembe prsi povzročajo pomanjkanje hrbtnega mleka, kar lahko pri dojenčku povzroči nizko telesno težo in težave s črevesjem.

8. Ne hranite mešanic in ne vstopite v krmo pred 6 meseci.

Pediatri priporočajo dojenje v prvih šestih mesecih. To bo pripomoglo k oblikovanju imunskega sistema otroka, ki bo zagotovilo vse svoje potrebe. Dodatek z zmesmi je mogoč le, če je zelo malo mleka in otrok nima dovolj materinega mleka. Prva dopolnilna živila je treba uvesti najkasneje v šestih mesecih življenja otroka. Če se odločite za krmljenje zmesi ali vnos krme, se posvetujte s svojim zdravnikom.

9. Ko je treba hraniti otroka

  • Mleko je zelo malo ali je popolnoma izginilo. Tudi v tem primeru bi morali poskusiti različne metode za izboljšanje laktacije: posebni čaji, obloge, prehrana. Če vse drugo ne uspe, morate dati mešanico, vendar še vedno nudite dojke;
  • Otrok je bil rojen prezgodaj;
  • Drobovina dobi malo ali celo izgubi težo;
  • Materne bolezni in zdravila, ki niso združljiva z dojenjem;
  • Dolgotrajen del mame z otrokom (na delovnem mestu, odhodu itd.).

10. Otrok hranite pravilno.

Z majhno količino umetne prehrane uporabite pipeto ali brizgo. Večjo količino zmesi je treba dati z žličko ali skodelico. Za mamo je lažje hranjenje steklenic, a potem ko drobtina lahko zavrne prevzem prsi. Količina mešanice ne sme presegati 30-50% dnevnega vnosa hranilne vrednosti otroka. To bo pomagalo vzdrževati dojenje. Pri izbiri mešanice se je treba posvetovati s pediaterom (kako izbrati primerno in dobro formulo, preberite v tem članku).

11. Ne hranite otroka z vodo.

Majhno mleko vsebuje do 85% vode (sprednje mleko je tekoče in vodeno, je sposobno v celoti ugasniti dojenčevo žejo), zato otroka ne potrebuje dodatnega pitja. Voda je treba ponujati šele po uvedbi prvih komplementarnih živil, ne prej kot 6 mesecev. Če je zelo vroče in se otrok znoši, pogosto ponujamo prsni koš, obrišite z mokrimi prtički, se kopite.

12. Ne dajte dude pogosto.

Pri pogosti uporabi dude se zmanjša proizvodnja mleka pri materi. Poleg tega je kasneje težko otipljati otrok iz bradavic. Redko in kratko pomirite. To pomaga otroku, da se pomirja, zadovoljuje sesalni refleks, odvrača od neugodja, povezanega z trebuščkom. Ustrezno izbrani bradavica bo naredila ugriz, gumeni izdelki bodo pomagali dojenčkom z izbruhom prvih zob.

13. Squash samo po potrebi.

Zdravniki svetujejo, da pogosto ne izražajo mleka. To je treba storiti v naslednjih primerih:

  • Prsi so napolnjene z mlekom in ni možnosti, da bi mu otroka pripeljali;
  • Dolgotrajno ločevanje matere z otrokom, ko mu je treba pustiti zalogo hrane;
  • Mati ne more dojiti; na primer za mastitis, laktostazo, zdravila, ki so nezdružljiva z dojenjem.

14. Shranjujte pravilno mleko.

Majhno mleko se lahko izrazi v sterilni, hermetično zaprti posodi. Shranjujte v hladilniku približno 2-5 dni, če je dlje - potem v zamrzovalniku. Posebne plastične vreče so najboljše za zamrzovanje. Lahko uporabite steklene ali plastične posode. Na steklenici je treba navesti datum, ko je bilo mleko izraženo. Tukaj je podrobno opisano, kako podrobno shraniti izraženo mleko.

15. Prosite za nasvet strokovnjakov.

Če imate težave z dojenjem, se obrnite na svetovalca za pediatrijo ali dojenje. Trenutno nas na tej spletni strani lahko dobite nasvet. S pomočjo izkušenj lahko vprašate nasvet mamice.

Catering storitve za zdravstvene nege

16. Ne morete sedeti na togi prehrani.

Med porodom in med obdobjem hranjenja žensko telo izgubi veliko hranil in vitaminov, katerih pomanjkljivost je treba napolniti. Otrok naj prejme tudi hranljivo prehrano, ki v celoti vsebuje vse uporabne elemente. Zato je treba prehrano mati s HB spreminjati.

17. Jejte malo in pogosto.

Izogibajte se preoblikovanju - to pogosto povzroča težave pri prebavi otroka. Zloraba vseh izdelkov lahko povzroči zaprtje, drisko in celo zastrupitev. Poleg tega povečuje napenjanje in povečuje kolike, ki so že dokaj boleče za dojenčka.

18. Postopoma uvajajte nova živila v vašo prehrano.

V prvih treh mesecih po rojstvu se telo novorojenčka navadi na novo okolje. Zato morate skrbno uvesti nove izdelke. Poskusite en izdelek, nato pa si oglejte reakcijo otroka. Če se počuti dobro, ni blata ali alergij, ga je mogoče uporabiti še naprej. Če pride do reakcije, počakajte mesec, nato poskusite znova. Ne preizkusite dveh novih izdelkov istočasno, počakajte 3-5 dni.

19. Izogibajte se alergijskim izdelkom v prvem mesecu HBV.

V prvem mesecu je organizem novorojenčka najbolj dovzeten za alergene. Zato je treba iz prehrane izkljuciti eksotične (razen banan) in citrusov, sladic in izdelkov iz moke, svetle barve jagod in zelenjave, izdelke s kravjim beljakovinami, čokolado.

20. Diet v prvem mesecu HB:

  • Nizko vsebne maščobe in juhe;
  • Rastlinska pire: cvetača, brokoli, bučke, krompir;
  • Kokoši na vodi: ajde, riž, ovsena kaša;
  • Mlevljeno ali kuhano meso: goveje meso, kunec, puranje;
  • Zelena jabolka, banane po toplotni obdelavi;
  • Fermentirani mlečni izdelki (razen kefirja);
  • Kislo smetano in skuto z nizko vsebnostjo maščob, trdi siri.

21. Toplotna obdelava izdelkov.

Prednosten za kuhanje, vrenje ali pečenje, izključite mastno, slano in pikantno, ocvrte hrane. Ne jejte kečapa, omake, majoneze in začimb ter konzervirane hrane in morskih sadežev. Za polnjenje izdelkov uporabite kislo smetano, limonin sok, rastlinsko olje. Po 2-3 mesecih po rojstvu lahko jeste sveža zelenjava in sadje.

22. Pijte več tekočin.

Topla, bogata pijača spodbuja proizvodnjo mleka. Dnevna hitrost vnosa tekočine za negovalno ženo naj bo 2-3 litra, polovica te količine pa mora biti preprosta pitna voda. Negovalno mati lahko pije tudi zeleni in šibki črni čaj, kompoti, fermentirane mlečne napitke in naravne sokove. Kravje mleko pogosto povzroča alergije dojenčkov, zato ga morate uporabljati previdno, ne prej kot 4-6 mesecev, in v najmanjši količini. Kakav in kava se lahko vnesejo že šest mesecev.

23. Izogibajte se alkoholnim pijačam. Poraba alkohola negativno vpliva na zdravje otroka: lahko povzroči bolezni srca, krvnih žil, živčnega sistema. Obstaja mnenje, da bo nekaj gob vina pomagalo, da drobtine hitreje zaspite. Morda bo hitro zaspal, vendar bo trpela kakovost njegovega spanja: pogosto se bo prebudil in se vrnil in obrnil. Celo majhen delež alkohola lahko škoduje zdravju dojenčkov. O nevarnostih alkohola v obdobju GW preberite tukaj.

Preberemo tudi:

Poskrbi za prsi

24. Ne prerežite prsi prepogosto.

Dovolj je, da se tuširate dvakrat na dan. Zavrzite deodorizirano in antibakterijsko milo za pranje prsi. Lahko povzročijo alergije, kot tudi iztrgajo zaščitno plast na bradavicah. Primerno za normalno otroško milo in mehke brisače za brisanje. Toda umijte si roke, preden hranite otroka.

25. Izberite udobno spodnje perilo.

Modrček mora omogočati enostavno odpiranje in zapiranje prsne koša z eno roko. Pokali morajo biti brezplačni in ne stisniti prsnega koša. Modrček mora biti brez kamnov in šivov znotraj skodelice, saj lahko poškodujejo ali poškodujejo kožne bradavičke. Izberite spodnje perilo iz mehkega in dihalnega materiala, kot so bombaž ali mikrovlakna.

26. Če mleko pušča, vstavite posebne podloge za dojke v nedrček.

Zagotavljajo odlično higieno dojk tako, da absorbirajo prekomerno mleko. Takšne blazinice bodo zaščitile kožo bradavic iz drgnjenja s perilom, pomagale pri razpokah in zaščitile oblačila pred mokro. Tesnila je treba spremeniti, ko se zmočijo.

27. Masirajte prsni koš.

Masaža povečuje proizvodnjo mleka in preprečuje njeno stagnacijo. Pred tem sperite svoje prsi in umijte roke z milom in vodo. Roke si lahko očistite z ricinusom ali oljčnim oljem. Masažo je treba opraviti v smeri urinega kazalca s svetlobnimi krožnimi gibi, 2-4 minute za vsako prsno mišico. Ne smete močno potiskati kože, ga drobiti in stisnite mlečne žleze. Zelo učinkovita masaža med tuširanjem. Podrobno beremo o tem, kako masirati dojke.

28. Uporabite obloge.

Topne obloge spodbujajo pretok mleka, zato jih je treba opraviti pred hranjenjem. Hladne stiskalnice pomirjajo prsni koš - nanašajo se po. Tudi zobni listi se uporabljajo za obnovo prsi: lajšajo otekline in bolečine, pospešujejo zdravljenje napak v razpokih, pomoč pri bolečih mlečnih plima.

29. Pravilno iztisnite mleko.

Za popolno sestavo mleka je treba dekantirati najmanj 20 minut. Nato bo vsebovalo sprednje in zadnje mleko. Ne podcenjujte prednjega mleka, ker je vodo in manj maščob. Zahvaljujoč mu je, da otrok zadovoljuje žejo in napolni potrebo po tekočini. Prebrali smo, kako pravilno izražamo črpalko dojk dojke.

30. Squash roke.

Da bi mleko z roko hitro in brez bolečine izrazili, bi morali zamenjati prsi vsakih 5 minut. Pred dekantiranjem vzemite toplo pijačo, se tuširajte in masirajte. Če se mleko začne spuščati kapljično, počakajte nekaj minut, nato nadaljujte s črpanjem. Ne potegnite in stiskajte bradavic, stisnite kožo dojke. Podrobnosti o tem, kako izraziti mleko z roko.

Možni problemi s prsmi

31. Laktostaza.

Stazo mleka se kaže v bolečini v prsih in bradavicah, pečatih in pordelostih na koži ter pomanjkanju mleka med hranjenjem. Temperatura dojk se lahko zviša, telesna temperatura pa ostane normalna. Takšno bolezen lahko povzroči nezadostno praznjenje prsi zaradi nepravilne pritrditve, prekomerne proizvodnje mleka, tesnega spodnjega perila, razpokanih bradavic.

32. Kako se soočiti z laktostazo

  • Čim pogosteje uporabite drobtino v prsni koš, medtem ko je poskušal zapečatiti pod svojo spodnjo čeljustjo;
  • Vzemite toplo prho in nežno masirajte dojke, nežno pokrivajte in gnetite pečate od periferije do bradavice;
  • S prsnimi nogami sedite z mehkimi gibi tudi od dna do bradavičke, nato pa dojite dojenčka;
  • Uporabite zdravilne obloge. Po hranjenju dodajte listje zelja, repulse, da dobite sok, 15-20 minut. Pred spanjem, naredite segrevanje stiskanja z uporabo camphor olja ali raztopine soda-fiziološko raztopino.

33. Mastitis.

Laktostaza lahko povzroči mastitis - vnetje prsi. Mastitis se kaže s hudimi bolečinami, tjulnjami, tvornimi tuberkulami v prsih. Temperatura telesa se lahko dvigne, lahko se pojavijo mrzlica. V prsnem košu se lahko pojavijo abscesi, nato pa gnoj mešamo z materinim mlekom. S tem zapletom ne morete dojiti. Takoj se posvetujte z zdravnikom. Prepovedano je uporabljati segrevanje in alkoholne obloge ter gnetenje in masažo vnetih madežev.

34. Odrgnine in bruhanje z razpokami.

Pogosto se pojavijo zaradi nepravilnega oprijema na otroški bradi, intenzivnega črpanja, nepravilno sploščenih bradavic in pogostega pranja prsi. Običajno bolečina izgine, ko se laktacija izboljša. Prebrali smo, kako hraniti otroka z razpokami v bradavici.

35. Zdravljenje napak v razpršilcih.

Če poškodujete kožico bradavic, ne smete opustiti dojenja. Za razpoke lahko med hranjenjem uporabite posebne blazinice na bradavicah. Če so razpoke globoke in zelo boleče, morate izraziti mleko in ga dati otroku iz žlice. Ne uporabljajte mazil z antibiotiki, jodom, briljantnimi zelenimi in alkoholnimi raztopinami. Za zdravljenje so primerne mazila in kreme, ki vsebujejo vitamin A in lanolin. Zmehčajo kožo, pospešujejo zdravljenje ran, preprečujejo nastanek novih razpok.

36. Zdravilna mazila za zdravljenje razpok.

  • Bepanten Antibakterijska krema za preprečevanje in zdravljenje bradavic. Pred hranjenjem se pomaknite. Učinkovit je tudi pri zdravljenju izpuščaja plenic pri dojenčkih;
  • Purelan, mama Sanosan, Avent, mama udobje, Videstim. Ne hranite pred izpiranjem, navlažite, odstranite desquamation, pospešujte zdravljenje ran.

37. Folk sredstva za razpokane bradavičke.

  • Stisnite nekaj kapljic materinega mleka in namažite bradavico, pustite, da se posuši;
  • Kompresije listov zelja;
  • Debelina kamilice ali breze listov. 2 žlici zbirke zavrite v 0,5 litra vode, obrišite bradavičke;
  • Podlage namažite z rastlinskim, morskim bučnim ali maslom. Pred hranjenjem obvezno spirajte;
  • Stiskalnice sladkorne pese, naribane do lupine. Sprememba po sušenju.

38. Ne povlecite prsnega koša.

Ne prekrivajte prsnega koša s povoji med hiperlaktacijo ali njenim zaključkom! Stisne mlečne žleze in lahko povzroči laktostazo ali mastitis.

39. Droga.

Če ne obravnavate razpok in ne skrbite za bradavičke, se lahko razvije glivična ali stafilokokna okužba. Pojavlja se belkast cvet na bradavicah, pa tudi jezik in dlesni otroka. Otrok postane mudljiv, jok, noče prsi. Ženska med dojenjem doživi hude bolečine med in po njej, na koži prsi pa se pojavijo izpuščaji in rdečina. Nujno se je treba pravočasno posvetovati z zdravnikom in opraviti zdravljenje.

40. Mastopatija.

To je videz benignih lezij v prsih v obliki tjulnjev in vozličev. Hkrati se prsi poveča v količini, boli, krvavih, belih ali brezbarvnih tekočin se lahko sprosti iz bradavic. Za zdravljenje mastopatije bi morali nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

41. Če otrok ugrizi prsni koš.

V tem primeru položite mali prst v otroške usta in skrbno odstranite bradavico. Natančno rečeno, tega ne morete storiti. Naj to storijo, dokler dojenček ne ugrizne prsnega koša. Druga možnost je ponuditi drobtine do otroških prstov ali prstnih iger (včasih se otrok igra na ta način). Pogosto otrok ugrizne prsne koščke, ko se zobe cutijo. Daj mu gumijasti čevlji ali posebne gumijaste zobe za zobe.

Težave med dojenjem

42. zamuda pri laktaciji.

Včasih se zgodi, da po dobavi mleka ne pride. Ženske, ki se prvič porodijo, pogosteje pogosto prihaja do laktacijske zamude. V tem primeru otroku ne dajte mešanice. Potrebno je čim večkrat, da otroka pripelje do prsi, s sesanjem pa stimulira prihod mleka. Tudi nekaj kapljic kolostruma bo dovolj, da bo novorojenček dovolj. Prav tako je koristno narediti lahno masažo in topel obloge na prsih.

43. Ali naj povečam vsebnost maščobe v mleku?

85-90% materinega mleka je sestavljeno iz vode, zato ni potrebno biti preveč maščob. Njegova sestava se postopoma spreminja s starostjo otroka. Če otrok dobro pridobi težo, je aktiven in zdrav, potem mleko v celoti zadovolji njegove potrebe. Preveč maščobno mleko lahko pri dojenčkih povzroči dysbakteriozo in koliko.

44. Preverite vsebnost maščobe v mleku.

Lahko preverite vsebnost maščobe v mleku doma. Da bi to naredili, napolnite nekaj mleka v stekleni vrč 15 minut po hranjenju in pustite 6 ur pri sobni temperaturi. Mleko bo razdeljeno na dva dela: na vrhu bo prikazan vsebnost maščobe. Ta del izmerite z ravnilom: 1 milimeter - 1% maščobe. Normalni kazalnik vsebnosti maščob je 3,5-5%.

45. Kako ugotoviti, ali ima otrok dovolj mleka?

Za to so pomembni naslednji kazalniki: število uriniranja in teža. Če ima otrok dovolj mleka, on peša več kot osemkrat na dan. Urin brez vonja, brezbarven ali svetlo rumen, prozoren. Kar zadeva težo, morajo dojenčki običajno pridobiti približno 120 gramov na teden. Za mesec mora biti ta številka 500 gramov ali več. Do 6 mesecev mora otrok pridobiti približno dvakrat večjo težo takoj po rojstvu.

46. ​​Če mleka ni dovolj.

Če pride do pomanjkanja materinega mleka, preglejte svojo prehrano in otroku čim bolj pogoltnite dojke. Zdravniki lahko priporočijo posebne zeliščne čaje za izboljšanje laktacije. Zdravila je treba jemati le, če jih predpisuje zdravnik, sicer lahko škodljivo vplivajo na zdravje otroka.

47. Povečati laktacijo

  • Pogosto pritrditev na prsni koš je odlično sredstvo za stimulacijo laktacije;
  • Prepričajte se, da otrok pravilno ujame prsni koš, izberete udoben položaj za hranjenje;
  • Uporabljajte stik s kožo proti koži: otroka uporabite na golo prsno košaro;
  • Ne hranite otroka z vodo in krmnimi mešanicami. Daj čimbolu čim manj;
  • Če potrebujete dodatno hrano, uporabite pipeto, brizgo ali čajno žličko, ne pa steklenico z bradavico;
  • Jejte raznolike in polne;
  • Pijte dovolj tekočine: voda, kompoti, čaj z mlekom, sokovi;
  • Naredite dnevno svetlobno masažo prsnega koša, toplo oblogo;
  • Počite več, sprehode v svežem zraku;
  • Poskusite se izogibati stresu, pretiranemu delu, pomanjkanju spanja.

48. Zdravila za izboljšanje laktacije.

Vsako zdravilo za dojenje lahko jemlje izključno zdravniški recept, ker lahko njihovi deli povzročijo alergije pri dojenčku. Najbolj priljubljena zdravila, ki povečujejo proizvodnjo materinega mleka:

  • Hipp - zeliščni čaj za doječke, ki vsebuje janež, komarček, koprive in kumine;
  • Babička košara - laktogenična fitota, ki tonira in daje moč;
  • Laktogon - prehranski dodatek. Vsebuje matični mleček, korenčkov sok, zdravilna zelišča in askorbinsko kislino;
  • Apilak - tablete, ki vsebujejo vitamine in matični mleček. Lahko povzroči motnje spanja;
  • Mlecoin - zdravilne zrnca, ki vsebujejo rastlinske snovi;
  • Femilak - mešanica suhega mleka, ki vključuje kravje mleko, sirotko, rastlinske sestavine;
  • Mlečna pot - prehrambeni dodatek v obliki suhe mešanice, vsebuje soja beljakovine in zelišča.

Moramo upoštevati posamezne značilnosti organizma: kaj lahko pomaga eni ženski, ki je neuporabna za drugo, in obratno.

49. Hiperlaktacija.

Zdi se tudi, da je preveč mleka. To je pojav hiperlaktacije, ki vodi v redno stagnacijo v prsih, nehoteno puščanje, bolečino, utrujenost in težave s spanjem. Otrok med hiperlaktacijo duši z mlekom, pogoltne presežek zraka in pogosto ostane lačen. Če je preveč mleka, preden napolnite prednje mleko, omejite vnos tekočine. Nadomestite prsi ne vsakega hranjenja, ampak vsakih 6 ur, medtem ko izrazite malo "nehranjenih" prsi malo, da bi olajšali stanje.

50. Dokončanje dojenja.

Otrok od dojke jemljete v starosti 1,5-2 let. Otrok je že zrezal vse svoje zobe in je popolnoma pripravljen za žvečenje in prebavo redne hrane. Celotna laktacija mora biti postopoma in odstranjena z dojenjem. Na primer najprej nadomestite hranjenje med budnostjo z običajno hrano, nato pa odstranite hranjenje po spanju, nato pa hranite pred spanjem in tako naprej. Po prenehanju hranjenja mleko lahko prispeva več tednov ali mesecev. V tem času zmanjšajte količino tekočine, aktivno se vključite v šport. Učinkovito stiskanje in infuzije mete ali žajblja.

51. Kako obnoviti dojenje.

Če iz neznanega razloga mleko izgine ali se zmanjša njegova proizvodnja, se lahko laktacija ponovno vzpostavi. Če želite to narediti, morate otroku pogosto postaviti v prsni koš in postopoma zmanjšati dodatek, da bi spodbudili sesanje. Pomemben je taktivni stik matere in otroka "koža do kože". Za izboljšanje laktacije lahko uporabite masažo, obloge in zeliščne čaje. Podrobno preberite, kako obnoviti laktacijo - 10 načinov.

Otroške bolezni

52. Kako razumeti, da je otrok bolan.

  1. Povečana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura.
  2. Nizka telesna temperatura je lahko reakcija na okužbo.
  3. Pogosto občasno dihanje.
  4. Zavrnitev jesti.
  5. Pogosti razpoloženja, jok, tesnoba, motnje spanja.
  6. Bruhanje.
  7. Zmanjšanje števila urinov na 5 ali manj krat dnevno, temne barve, z vonjem.
  8. Spremembe v doslednosti in barvi iztrebkov, pojavu krvavega izcedka, sluzi in pene v njem.
  9. Driska (preveč pogosti blato) ali odsotnost stola na splošno več kot 2 dni.

53. Če ima dojenček visoko telesno temperaturo.

Dojenčka je treba odstraniti in obrišite z mehko krpo z vodo pri sobni temperaturi. Če se temperatura po 10-15 minutah ne zmanjša, dajte otroku febrifugo v skladu z odmerkom za to starost, navedeno v navodilih. Najbolj varna zdravila so Ibuprofen in paracetamol. Posvetujte se z zdravnikom. Podrobnosti o tem, kako znižati temperaturo, ki jo tukaj preberete.

54. Zakaj otrok joče.

Najpogostejši vzrok jokanja je lakota ali mokro plenice. Poleg tega lahko pogosto jokanje kaže na pojav bolezni, slabo zdravje, tesnobo in utrujenost. Za določitev natančnega vzroka je treba upoštevati druge znake.

55. Colic pri dojenčkih.

Črevesne kolike - trebušne bolečine zaradi povečanega plina. Zdravilo Colic se pogosto pojavi pri otrocih, starih od 2 do 4 tedne, in je povezan z zasvojenostjo prebavnega trakta z novo dieto. Colic običajno izginejo za 3-5 mesecev. Simptomi črevesne kolike pri dojenčku:

  • Otrok je zaskrbljen;
  • Stisne noge na trebuh;
  • Strašen jok;
  • Obstaja kršitev stolov;
  • Od časa do časa sprošča pline.

56. Kako pomagati dojenčkom s koliko

  • Pred začetkom hranjenja otroka pokažite na trebuhu;
  • Po hranjenju bi morali drobtine držati navpično (stolpec), čaka, dokler ne poči;
  • Prepričajte se, da dojenček med hranjenjem ne pogoltne nobenega presežnega zraka;
  • Ne jejte hrane, ki povzroča nastanek plina;
  • Masirajte otroški trebuh z lahkimi krožnimi gibi v smeri urinega kazalca;
  • Od časa do časa se upognite in odklonite noge otroka proti želodcu in nazaj;
  • Nanesite na trebuh toplo, a ne vročo plenico;
  • Pri kopanju dodajte decokcijo kamilice - ima sproščujoč učinek;
  • Vzrok kolike pri dojenčkih na IW je lahko nepravilno izbrana mešanica.

57. Pravna sredstva za koliko.

  • Dill vode. Dodajte čajno žličko semen kositra ali koper v kozarec vrele vode. Vztrajati na uro, nato pa otroku pred krmo za grlo;
  • Bifiform Baby in Espumizan Baby je dovoljeno dati od prvih dni življenja. Ta zdravila pomirjajo in odpravljajo motnje, napolnijo prebavni trakt s koristno mikrofloro, preprečujejo disbakteriozo;
  • Prašek Plantex lahko daje v dveh tednih življenja. Vsebuje komarček, ki spodbuja izpuščanje plinov in stimulira prebavo ter zmanjša koliko;
  • Kapljice, suspenzije Bobotic in susp suspenzije so prikazane za dojenčke od 1 meseca. Zmanjšajo napenjanje, lajšajo koliko;
  • Zdravnik lahko predpiše drobtine Linex, Baby Calm, Babinos in druga učinkovita količna zdravila.

58. Manifestacije alergije pri dojenčku.

Alergije v dojenčkih lahko povzročijo kaj: hrana, volna, prah, sredstva za nego, cvetni prah in drugo. Alergijske reakcije so lahko tri vrste:

  1. Na koži: izpuščaj in rdečina, srbenje, luščenje, otekanje.
  2. V dihalnem sistemu: kašelj, izcedek iz nosu, kihanje in celo astma.
  3. V prebavnih organih: bruhanje, preveč regurgitacije, moteno blato.

59. Alergijsko zdravljenje.

Treba je identificirati izvor alergijske reakcije in jih odpraviti. Negovalna ženska mora odpraviti hrano, ki je visoko v alergenih. Mešano hranjenje dojenčkov - poskusite dati drugačno mešanico. Zdravila proti alergijam dojenčkov in doječe matere mora predpisati zdravnik.

60. Plamenišče.

Dojenček se pojavlja kot reakcija na hude pregrevanje in znojenje. Srbenje se kaže v izpuščajih v obliki mehurčkov. Za razliko od alergijskega izpuščaja, ne srbijo ali srbijo. Za spopadanje s toplo vročino, morate ohranjati udobno temperaturo v sobi 18-22 °, ne zaviti otroka, kopajte v kopeli z vrvico, da ohranite higieno. Na prizadeta območja lahko uporabimo mandljevo olje, cinkovo ​​pasto. Če se tekočina v mehurčkih začne temen, takoj posvetujte z zdravnikom! Podrobnosti o potnitsi.

61. Burping.

Regurgitacija je fiziološki proces in se pojavlja pri otrocih do 4-7 mesecev. Padec mleka ali mešanice se pojavi spontano 15-20 minut po krmi. Če otrok prepihuje ali celo vodnjak, to pomeni slabo prebavo. Vzrok tega pojava je lahko nihanje ali zastrupitev, se posvetujte z zdravnikom.

62. Kako prepoznati bruhanje.

Bruhanje kaže na hudo zastrupitev, prebavne motnje in celo patologijo prebavil. Pomembno je, da lahko ločite bruhanje pred regurgitacijo. Regurgitacija se lahko pojavi enkrat, volumen odplak je majhen (do 5 ml). Pri ponovnem zagonu vsebine izhajajo v izvirni obliki, otrokovo zdravstveno stanje je normalno. Bruhanje se lahko pojavi kadarkoli, ne glede na hranjenje in v neomejenih količinah. Ko bruhanje že delno prebavi, je v obliki kislega mleka kislinski vonj. Ko bruhate, otrok ne želi jesti, ne spi dobro, je zaskrbljen, jok. Samo vodo lahko bruhamo.

63. Disbakterioza pri dojenčkih.

Dysbakterioza je neravnovesje črevesne mikroflore in se pojavi pri 90% dojenčkov. Ta bolezen se kaže s distanciranjem trebuha, bolečo in pogosto koliko, motnjo spanja. Spremljevalni simptomi dysbiosis so motnje blatu, slabost in bruhanje, težave z apetitom, atopijski dermatitis. Zdravljenje mora opraviti zdravnik. Podrobnosti o dysbiosis.

Otroški stol

64. Kaj mora biti normalni otroški stol.

S HB je otroški stol lahko karkoli. Odvisno je od starosti in prehrane otrok. Možno je govoriti o odstopanjih, ko je blatu s sluzom, penastim blatom, brezbarvnim ali belim iztrebkom, strmimi trdimi iztrebki, blatom s krvjo.

65. Zelena blato je lahko običajna varianta.

To je lahko vzrok za zaskrbljenost, če jo spremljajo drugi simptomi: oster neprijeten vonj, pretirano tekoča konsistenca, visoka vsebnost sluzi, zvišana telesna temperatura in izguba telesne mase, napihnjenost trebuha.

66. Stool s sluzom.

Majhna količina sluzi je prisotna v blazinah katerekoli zdrave osebe. Na prebavne motnje in okužbe govori veliko sluzi, pa tudi barva izpusta. Za prehlad in bakterijske okužbe so lahko feces rumeni ali zeleni z sluzom. Transparentni iztrebki se pojavijo pri vnetju črevesja, enterovirusni okužbi, prehladu. Beli iztiski kažejo na črevesno okužbo.

67. Če ima otrok penečo blato.

Tak stol lahko povzroči več razlogov: disbakterioza, alergije, okužba in celo podhranjenost. Običajno je dovolj, da popravi prehrano otroka in mater, da bi normalizirala prebavo. Zdravljenje je potrebno za nalezljivo bolezen in hudo alergijsko reakcijo.

68. Problem razsutega blata.

Prve tri mesece življenja v dojenčkih je le tekočina. Dojenček se lahko dojame 8-12 krat na dan, včasih po vsakem hranjenju. Do 6 mesecev število iztrebkov doseže 2-5 krat, za 1 leto - 1-2 krat na dan.

69. Driska ali rahlo blato?

Pomembno je, da bi lahko drisko razlikovali od navadnih tekočih blato. Kadar driska znatno poveča število gibov črevesja, otrok jok, lahko zavrne hrano. Izlocanje iztrebkov nastopi nenadoma, v njih se vcasih pojavlja sluz, pena ali kri. Konzistentnost blata postane vodo, ima zelenkasto barvo in močan kokosov vonj. Drugi možni znaki: otrok izgubi težo, stisne noge v trebuh, ker ga mučijo plini. Temperatura se lahko dvigne.

Pogosto vzrok driske s HB so novi izdelki, ki jih je poskusila mama ali dojenček. Potrebno je ponovno razmisliti o hrani, odstraniti dodatek, spremeniti mešanico v primeru mešanega hranjenja. Ni potrebe, da hranite otroka ali prenehajte z dojenjem.

70. Zaprtje.

Zaprtje pri dojenčkih je odsotnost stola več kot 2 dni. V prvih dneh po rojstvu se stolpec enkrat dnevno šteje za normalno, nato pa se pogostost otroške blazine poveča. Z zaprtjem otrok joče, stomak se zviša, težave z spanjem. Občasno opazujemo bruhanje.

Pogosto zaprtje pri dojenčkih povzroča zlorabo mleka moke in sladkih proizvodov, maščobnih, mlečnih izdelkov. Treba je vključiti v prehrano več sadja in zelenjave, opustiti vezanje hrane. Da bi pomagali otroku, lahko naredite lahno masažo trebuha, nožnih vaj, posnemate kolesarjenje.

71. Kako normalizirati otroško blato

  • Ko hranite dojenčka, ponujate drugo dojko le, če je popolnoma izpraznil prvi;
  • Upoštevajte uravnoteženo in zdravo prehrano, ne prejedite;
  • Bodite prepričani, da v dnevni prehrani vključite suho sadje, mlečne izdelke;
  • Odločno se odločite za izbiro mešanice pri mešani ali umetni krmi;
  • Ne vnašajte krme pred 6 mesecev, pazljivo sledite odzivu otroka na nov izdelek;
  • Če je mogoče, ni treba hraniti in hraniti otroka.

Kaj storiti, če se bolna mati?

72. Ne prenehajte z dojenjem.

Mamicno mleko vsebuje protitelesa in ščiti otroka pred okužbo. Napeto in kuhan mleko izgubi imunske lastnosti, zato se dojijo. V primeru gripe ali mraza nosite zaščitno masko, da zaščitite otroka pred virusi. Dojenje lahko za nekaj časa ustavite, če jemljete močne droge, če zdravnik vztraja pri tem.

73. Posvetujte se z zdravnikom.

V primeru kakršne koli bolezni poiščite kvalificirano zdravniško pomoč. Samo zdravnik bo lahko vzel droge, ki so primerne med laktacijo. Samo-zdravljenje lahko poslabša bolezen in vpliva na zdravje drobtin.

74. Izkoristite folklorna sredstva.

V primeru bolezni ne bodite hitreje piti zdravilo. Morda lahko na začetku pomagajo sredstva tradicionalne medicine (odvajanja, tinkture, obkladki). Vendar pa se morate posvetovati tudi s svojim zdravnikom, ker lahko veliko zdravilnih rastlin povzroči alergije in vpliva na dojenje.

75. Zdravila pijete le na recept.

Pri pacientu natančno preberite navodila za uporabo, rok uporabe, kontraindikacije in neželene učinke.

76. Upoštevajte potrebno odmerjanje in pravila za uporabo.

V nobenem primeru ne prekoračite odmerka, ki ga predpisuje zdravnik, tudi če se ne počutite bolje. Mogoče bo izbral drugo zdravilo. Prav tako ne zmanjšajte terapevtskega odmerka, ker zdravilo ne bo imelo učinka, temveč bo prešlo v materino mleko.

77. Ne jemljite samega zdravila.

Če pa je dojenček prehladil, mu ne dajajte nobenega zdravila. Zadostovalo bo tistim, ki prodrejo v svoje telo z materinim mlekom. Če se stanje otroka poslabša, se posvetujte s svojim zdravnikom. Samo on lahko predpiše zdravilne drobtine.

78. Pridobivanje drog.

Če je potrebno, vzemite tableto enkrat na dan, to je bolje, preden najhitrejši spanec dojenčka. Če morate zdravilo večkrat pijte, ga takoj uporabite takoj po hranjenju.

79. Zdravila, dovoljena za dojenje:

  • Aktivno oglje, Smecta;
  • Almagel;
  • Creon;
  • Paracetamol in Panadol;
  • Dibazol;
  • Cetirizin in Loratadin;
  • Clexane;
  • Amitriptilin;
  • Vodikov peroksid, klorheksidin, briljanten zelen;
  • Lidokain in Ultracain;
  • Glicin;
  • Linex;
  • Ibuprofen, Nurofen, Diklofenak, Ketanov;
  • Ne shpa.

80. Zdravila, potrebna previdnost pri HB:

  • Suprastin in Tavegil;
  • Verapamil;
  • Venter;
  • Fenoterol;
  • Diazepam in druga podobna zdravila;
  • Imodium, lahko si le enkrat;
  • Furosimid;
  • Faralks, Senna in Guttalaks;
  • Insulin, skrbno izbira odmerka.

81. Prepovedana zdravila med dojenjem:

  • Aspirin;
  • Citramon;
  • Denol;
  • Kordaflex;
  • Trentalni;
  • Reserpine;
  • Diazoksid;
  • Analgin in Baralgin, Sedalgin in Pentalgin;
  • Fenilin;
  • Persen in Novopassit;
  • Kodeina.

82. Odobrene antibiotike za doječe ženske:

  • Penicilini;
  • Aminoglikozidi (netromicin, itd.);
  • Cefalosporini (cefazolin, zinnat itd.);
  • Makrolidi (Sumamed, Eritromicin).

83. Antibiotiki, ki jih ženske dojke prepovedujejo za uporabo:

  • Tetraciklini in sulfonamidi (Bactrim, Bi-septol itd.);
  • Ciprofloksacin;
  • Tinidazol in metronidazol;
  • Levomicin in klindamicin.

Samopomoč med laktacijo

84. Ali je dovoljeno narediti manikuro? Manikuro s dojenjem je priporočljivo, da ne naredi več kot 1 čas v dveh tednih. Vendar mora biti čim bolj nežna. Dima iz laka in tekočine za njen izbris med dihanjem prodrejo v kri ženske in skozi njo v materino mleko.

85. Kako narediti manikuro za negovalno žensko.

Vse instrumente je treba razkužiti z vodikovim peroksidom ali alkoholom. Da bi zmanjšali vdor škodljivih snovi, se ne upogibajte nad nohti, nosite gazo. Uporabljajte samo visokokakovostni lak in odstranjevalec acetona. Interval med postopkom in nadaljnjim hranjenjem mora biti najmanj 2 uri. Ne dovoli otroka, da je blizu, dobro prezračite sobo.

86. Kako skrbeti za kožo in nohte s HB.

Uporabljajte hypoallergenic hranilne, vlažilne in zaščitne kreme, ki skrbijo za kožo obraza in rok, z nevtralnim vonjem. Raztopina vitamina A, oljčno olje, bo pripomogla k obnovitvi kože. Za roke, ki se prilegajo kopeli s sodo in morsko soljo. Za krepitev in osvetlitev nohtov jih obrišite z rezino limone.

87. Ali je mogoče barvanje las z HB.

Ni natančnega odgovora, ali kemična sestava barv za lase prodre v žensko telo in materino mleko. Toda pare iz njih med postopkom so nedvomno škodljive. Zato uporabite tudi gazo, dobro prezračite sobo. Izberite barve brez amonijaka, z regeneracijskimi olji. Upoštevajte navodila za uporabo in izključite prisotnost otroka ob barvanju.

88. Varna barva las z HB.

Od kemičnih vrst barvil je najbolj varen poudarek, saj se izvaja odtekanje 3-5 cm od korenin. Zato se koncentracija škodljivih snovi, ki vstopajo v telo, zmanjša. Lahko uporabite naravne izdelke. Na primer, za osvetlitev las, vzemite decokcijo kamilice in limoninega soka. Postanite rdeče - uporabite kano ali čebulo. Za barvanje v črni barvi je primerna tudi Basma.

89. Problem izgube las z HB.

Pogosto po porodu se ženska sooča s tako nadlogo, kot je izpadanje las. Razlogi za to so: spremembe v hormonskih ravneh, pomanjkanje vitaminov v ozadju dojenja, nezdravo prehranjevanje, stres. Običajno, če izgubite do 100 dlak na dan. Če je količina izgubljenih las 400-500, je treba izvesti nujne ukrepe!

90. Kako se spopasti z izpadanjem las s HB:

  • Odpadki iz kemičnih sredstev: barvanje, perm, laki itd.;
  • Ne uporabljajte za nego sušilcev za lase, likalnika za likanje, likanja. Naravno posušite lase, ne polite surovih las, ne spajte z mokro glavo;
  • Po pranju glava sperite z naravnimi ojačevalnimi sredstvi: odlomkom kamilice, koprive, kislega kvasa, luknjičastih decokcij;
  • Izberite šampon glede na vrsto las. Uporabite varilce z naravnimi sestavinami;
  • Uporabite posebne maske, balzami, mazila. Previdno preberite navodila, jih je bolje kupiti v lekarni;
  • Med pranjem masirajte lasišče v krožnem gibanju;
  • Bodite pozorni na vašo prehrano in režim. Bodite posebni vitamini za nego, popolnoma uživajte, počivajte več;
  • Ne bodi živčen nad malenkostmi!

91. Kako se znebiti prekomerne teže po porodu?

Opazovanja kažejo, da ženska po rojstvu otroka dobi 7-13 kg. Po nekaj mesecih prekomerna teža običajno izgine. Toda tudi to se zgodi, da ta masa ostaja. V tem primeru bo koristna zmerna vadba, hoja na svežem zraku. Med dojenjem ne morete iti na dieto, saj to lahko škoduje otroku, ker ne more dobiti vseh potrebnih elementov v ustrezni količini.

92. Šport za matično oskrbo.

  • Hoja;
  • Pilates in joga;
  • Gimnastika in fitnes;
  • Plavanje 2-3 mesece po porodu;
  • Aerobika in kolesarjenje se priporoča 6-7 mesecev po porodu.

93. Šport je kontraindiciran v HB.

Tek in atletika, kot tudi uteži. Med športnim tekom so možne poškodbe prsnega koša zaradi nihanj v mlečnih žlezah. Tudi prsi se lahko poškodujejo zaradi dvigovanja uteži in dumbbells. Te vrste atletske obremenitve lahko zmanjšajo dojenje.

94. Raztezanje po porodu.

Medicinski kozmetologi vztrajajo, da se tak problem lahko popolnoma odpravi v 9-10 mesecih po dobavi. Če želite to narediti, morate dvakrat na dan brisati problematična področja z mehko krtačo. Med pranjem pošljite pot za prhanje na strije, ki se spreminjajo med hladno in vročo vodo. Uporabite tudi posebno smetano za strije. Da bi dosegli najboljši učinek, morate najprej čim prej odstraniti strije.

Predstavljamo vabo

95. Kdaj uvesti dopolnilna živila.

Zdravniki, ki so na HB, zdravniki priporočajo dajanje prvih komplementarnih živil ne prej kot 6 mesecev. Takšni znaki bodo to pokazali: otrok lahko sedi samostojno, kaže močno zanimanje za prehranjevanje odraslih, ne žlica pa proč. V tej starosti otroku morda manjka le materino mleko.

96. Kako uvesti vabo.

Uvesti prvo vabilo samo zdravega otroka. To se daje pred dojenjem, sokovi - po hranjenju. Začnite vnesti izdelek s 5 g (pol čajne žličke), 2 do 4 tedne pa do 150 g. Prva krma je podana zjutraj, od 9 do 11 ur. Hkrati je treba dojenje ohraniti.

97. Pazi na otrokovo reakcijo na dopolnila.

Dati vsak nov izdelek, bodite pozorni na zdravje otroka, njegovega stola, kože. Če pride do izpuščajev, težav z blatom ali kakšnim drugim odzivom, počakajte 1 mesec z uvedbo tega zdravila in poskusite znova. Glavno pravilo je doslednost in postopnost. To pomeni, da lahko daste le en nov izdelek in vnesete drugo šele, ko se navadite na prvo.

98. Kaj dati v dopolnilnih živilih.

  • Pediatri, ki se začnejo v starosti 6 mesecev, priporoča uvajanje zeliščnega pire v zdravo otroško hrano. Če ima otrok pomanjkanje teže, pogosto zaprtje, potem je bolje začeti hraniti s kašo na vodi. Tudi v tej starosti je lahko rastlinsko olje;
  • Od 7 mesecev lahko otrokom damo fermentirane mlečne izdelke, skuto in maslo;
  • Od 8 mesecev otroci lahko imajo sadne pireje in žitarice z mlekom, otroškim piškotom in pirejem;
  • Od 9 mesecev vstopite v dieto ribe pire, kot tudi naravne sokove;
  • Od 11 do 12 mesecev je že mogoče dati manna, biserni ječmen, proso in jagodičja pireja.

99. Izdelki, ki se ne smejo hraniti otrokom, mlajšim od 2 let:

  • Polizdelki in konzervirane hrane;
  • Prekajeni mesni izdelki in klobase;
  • Kečap, majonez in druge omake;
  • Morski sadeži;
  • Glazirane skedne palice;
  • Gobe;
  • Pecivo;
  • Marinade in kumarice;
  • Kravje mleko;
  • Kava in zeliščni čaji;
  • Čokolada

100. Pedagoški dodatki.

Če otrok ne želi jesti dopolnilnih živil, ga ne prisilite. Torej ste samo premagali apetit in otežili uvajanje dopolnilnih živil ter preplašili otroka. Sedite otroka med družinskim obedom za mizo in nenehno ponudite novo hrano za njega. Če je zavrnil squash pire - ponuditi mu cvetača. Pokažite, da je zelo okusno, hrani zajce ali medved skupaj. To se imenuje pedagoška vaba.