Dnevni režim otroka v 5 mesecih

Zdravje

Povzetek članka

Mamin skrb, pozornost in ljubezen sta za vsakega otroka izredno pomembna, a še posebej pomembna v otroštvu. Od matere je odvisno od otrokovega zdravja, njegove dobrobiti v življenju, razvoja sposobnosti, razpoloženja, odnosa do sveta okoli njega in številnih drugih stvari, ki se oblikujejo, razvijajo in določajo v procesu vsakodnevnega komuniciranja in nege. Da bi imeli čas za vse, je pomembno pravilno organizirati režim otrokovega dne. Če v petih mesecih dojenčkovega življenja še vedno ni nobenega "režima", potem ni prepozno, da bi ga popravili.

Približni način dneva otroka v petih mesecih

Dnevni režim petmesečnega otroka se znatno razlikuje od novorojenčka. Obstaja povečanje budnosti z zmanjšanjem trajanja spanja, spreminjanjem prehrane, raznolikost menija zaradi uvedbe dopolnilnih živil.

Približni dnevni režim za otroka petih mesecev življenja po urah

Kako se prehrana spreminja

Najpomembnejši elementi režima dneva petmesečnega dojenčka so krmljenje in spanje. Koliko hrane ima otrok v tej starosti in kako popolnoma počiva, je odvisno njegovo prihodnje zdravje. Kljub dejstvu, da lahko otrok že od štirih mesecev vstopi v jedilnico, ki ne vsebuje mleka in mlečnih izdelkov, nekatere vrste sadja in zelenjave v obliki pire krompirja, mleka ali prilagojenega mleka še vedno ostajajo osnova prehrane. Za eno hranjenje mora petmesečni otrok jesti do 180-210 ml mleka ali mešanice - takšna količina se šteje za starostno normo, ki ustreza fiziološkim potrebam otrokovega telesa. Hkrati se lahko prehrana otrok z različnimi vrstami krmljenja v 5 mesecih znatno razlikuje.

Dnevni režim petmesečnega dojenčka

Dojenčki, ki prejemajo materino mleko po petih mesecih, se običajno šele začenjajo spoznavati z novimi izdelki, saj Zveza pediatrov Rusije in Svetovna zdravstvena organizacija ne priporočata uvajanja kakršnih koli izdelkov ali pijač, preden dosežejo starost šestih mesecev. Predhodno uvajanje dopolnilnih živil se lahko prikaže v naslednjih primerih:

  • nezadostna proizvodnja mleka od matere;
  • slaba, nepravilna in neustrezna prehrana, kar ne omogoča zagotavljanja kakovostne kemične sestave materinega mleka (nizka vsebnost vitaminov, mineralov, kislin in hranil);
  • materni bolezni, ki zahteva uporabo močnih strupenih zdravil in prenehanja laktacije;
  • znaki anemije pri pomanjkanju železa pri otroku (raven hemoglobina je manjša od 100-120 g / l);
  • Znaki otrokovih pripravljenosti za uvajanje novih živil.

Dodatno hranjenje v tej starosti je potrebno tudi zato, ker v petem ali šestem mesecu laktacije pride do naravnega zmanjšanja ravni železa v materinem mleku, pomanjkanje katerega se lahko kompenzira z uvedbo jabolčne pire in ajde v prehrano.

Način dneva otroka na umetnem ali mešanem hranjenju

Pediatri priporočajo uvedbo dopolnilnih živil od starosti štirih mesecev na otroke, ki dobijo umetno ali mešano prehrano za normalno delovanje prebavnega sistema in stimulirajo črevesje. Ponavadi je jabolčni pire, brezalpova ajda ali ovsena kaša ali bučko. Po 5 mesecih naj bi "umetni" otroci že jedli približno 200-300 g komplementarne hrane na dan, eno hranjenje pa se lahko popolnoma nadomesti s kašo ali zelenjavnim pirejem (do konca šestega meseca).

Kako uvesti otroško hrano v 5 mesecih

Starši bi morali vedeti, da je obdobje med petim in sedmim mesecem eden najpomembnejših v življenju dojenčka, saj je v tem trenutku otrok začel prejemati prvo komplementarno živilo in se seznaniti z novimi živilskimi antigeni. Pri pravilni uporabi imajo prva komplementarna živila pomembno vlogo pri oblikovanju imunskega sistema novorojenčka in ugotavlja, ali bo otrok v prihodnosti nagnjen k alergijam, zato mora biti hrana pravilno organizirana. Glavna stvar, ki jo morate upoštevati, ko spoznate svojega otroka z novimi izdelki, je načelo zmernosti in postopnosti. Nekateri otroci, še posebej tisti, ki se hranijo s steklenicami, so z veseljem poskusili novo jed in kažejo znake zanimanja za hrano. To je dober znak, vendar ne smete pohiti, tudi če je drobtina pojedla normo, ki mu je bila dana in zahteva še več. Treba je začeti hraniti z zelo majhno količino sadnega ali zelenjavnega pireja - ne več kot 1 žlico.

Pomembno je! Dojenčki, ki se hranijo s steklenicami, je treba količino rastlinskega olja zmanjšati na 1-2 g, saj prilagojeni nadomestki za mleko vsebujejo zahtevano količino vitaminov, ki so topni v maščobi, in esencialnih maščobnih kislin.

Norma v številu dopolnilnih živil po 5 mesecih (koliko otrok naj bi jemalo do konca šestega meseca)

Daj nov izdelek mora biti v prvem jutru hranjenje. Prvič, otrok bo lačen, verjetnost, da bo poskusil, kaj bo ponujen, bo višja, in drugič, starši bodo lahko skrbno gledali otroka čez dan in opazili, ali so se pojavile neprijetne reakcije odgovor na nove dodatke (zaprtje, driska, izpuščaj, srbenje itd.). Pred tem so pediatri svetovali, naj v roku enega tedna ne bodo povečali količine zdravila, zdaj pa so se priporočila nekoliko spremenila: če dišeča drobtina poje po predlagani jedi, nima prebavnih motenj in simptomov alergij, je mogoče povečati količino proizvoda v 3-4 dneh in ga postopno prenašati v starost norme.

Kaj lahko hranite otroka

Priporočamo, da z otroki začnete z novimi proizvodi, da začnete z zelenjavnim pirejem ali brez žitaric. Pred tem so pediatri svetovali, naj dajo jabolka kot prvo dopolnilno hrano, zdaj pa so se priporočila spremenila, strokovnjakom na področju otroške hrane pa svetujemo, da začnejo uvajati nove izdelke v prehrano z zelenjavo, tako da se otrok ne uporablja za sladko hrano. Celo sadni pire brez sladkorja ima prijeten sladek okus, po katerem otrok lahko zavrne posušeno in nesladkano zelenjavo.

Idealen izdelek za prvega poznanstva je bukev. Zelo redko povzroča alergije na hrano, vsebuje veliko mineralnih soli, predstavlja pomanjkanje tekočine (kar je še posebej pomembno za dojenčke, ki se hranijo s steklenico) in ima sladek okus, ki ga otroci zelo radi. Postopoma se lahko prehrani dodajajo brokoli, krompir in cvetača. Na začetku šestega meseca življenja se lahko otroku ponudi tudi zelenjava in sadje, ki imajo svetlo barvo, na primer:

  • buča;
  • korenje;
  • sladka paprika;
  • breskve

Jabolka, hruške, suhe slive lahko vnesete v meni od 4 mesecev. Banane so dovoljene za porabo od petih mesecev starosti, vendar če je otrok nagnjen k prebavnim motnjam in zaprtju, je bolje, da se odloži njihovo uvajanje do 6 mesecev. Paradižnik, grah se lahko da otrokom, ki niso starejši od 7 mesecev.

Pediatri priporočajo dajanje ajde ali ovsene kaše kot prve komplementarne hrane - imajo povišane hipoalergene lastnosti, dobro prenašajo in vsebujejo vse minerale in vitamine, potrebne za otrokovo telo (zlasti železo). V kašici lahko dodate sadje ali zelenjavni pire, malo rastlinskega olja. Povečanje dnevne količine žit v prehrani dojenčkov do priporočene stopnje naj bo v roku 3-4 tedne. Če otrok nima težav s prebavo in on prostovoljno poje žitarice brez mleka, mu lahko ponudite mlečno kašo (ne več kot 20-30 g naenkrat).

Pomembno je! Ob koncu šestega meseca življenja lahko jogurt z nizko vsebnostjo maščobe ali smetano damo otrokom, ki dobro asimilirajo mlečni sladkor. Običajno jih dodajajo v majhnih količinah v sadnem pireju. V meniju vnesite skuto ne prej kot 6-8 mesecev (enako velja za meso).

Kaj lahko otroku pije

Majhno mleko ostaja glavna pijača v prehrani dojenčkov. Kot dopolnilno hrano lahko svoje otroka daš nekaj jabolčnega ali hruškovega sokova, špagete ali kompote iz sušenega sadja, kuhano brez dodanega sladkorja. Nekateri svetujejo v tej starosti, da drobtine kissel, vendar strokovnjaki svetujejo, da počakajo do šestih mesecev, tako da lahko telo proizvede dovolj prebavnih encimov, ki so potrebni za prebavo škroba. Pitje jogurta, kefirja, mlečnih napitkov z dodatkom žit se v prehrani ne uvajajo pred 6-7 mesecev.

Vzorčni meni

  • 6.00 - materino mleko ali formula s prilagojenim mlekom (180-210 ml);
  • 10.00 - kaša z mlekom ali mlekom (100 g), mlekom ali zmesjo;
  • 14.00 - zelenjavni pire (80-100 g), mleko ali zmes;
  • 17.00 - otroški piškoti (5 g), sadni sok (50 ml), mleko ali mešanica;
  • 19.00 - sadni pire (50 g), mleko ali zmes;
  • 22.00-23.00 - materino mleko ali formula z mlekom (210 ml).

Ta meni je mogoče prilagoditi glede na otrokov apetit, njegove fiziološke potrebe in druge značilnosti posameznika.

Preberite tudi članke o prehrani:

Koliko naj otroka spi čez pet mesecev

Spanje ni nič manj pomembno za pravilen razvoj in rast otroka, saj med spanjem telo dobi potreben počitek in živčni sistem je popolnoma obnovljen. Petmesečni otrok lahko spi do 15-16 ur dnevno, pri čemer je nočni spanec približno 8-9 ur. Nočno hranjenje lahko dojenček po 5 mesecih zbudi do 1-2 krat. Pri dojenju strokovnjaki pri tej starosti priporočajo vzdrževanje režima krmljenja "na zahtevo". Če dojenček dobi umetno ali mešano hrano in se ponoči pogosto zbudi, morate ugotoviti razlog, ker je treba hranjenje otroka s to vrsto hranjenja strogo skladno z ustaljenimi standardi. Spodaj so navedeni najverjetnejši vzroki za nemirni spanec po 5 mesecih.

  • Colic. Pri nekaterih otrocih prebavni sistem popolnoma "dozore" do starosti šestih mesecev, tako da lahko otrok še vedno trpi zaradi črevesne kolike. Za boj proti črevesnim krčem lahko uporabite zdravila ("Espumizan", "Bobotik"), masirajte trebuh in suho vročino.
  • Hunger. Ta problem je pogostejši pri dojenčkih, ki so dojili, ker ni mogoče nadzirati, koliko mleka je otrok pil med zadnjim hranjenjem. Če se mucica pogosto zbudi ponoči in je v tem trenutku poje z apetitom, je treba zadnje obroke narediti bolj hranljive - namesto pire krompirja dodajte mlecno kašo k prehrani.
  • Nelagodje. Lahko povzroči neudobno spodnje perilo, ostre zvoke, močno svetlobo. Neprijetne občutke lahko povzroči prehlad ali vroč zrak, zato je pomembno, da v otroški sobi vzdržujete določeno temperaturo - okoli 16 ° -18 °.

Otroški spim bo boljši in mirnejši, če se čez dan z otrokom opravi veliko dela, se opravlja hojo in pravilna dnevna nega.

Nega dojenčka

Higienski režim vključuje izpiranje pri menjavi plenice, kopanje pred spanjem, pranje po jutranji spanec, čiščenje kože čez dan, če se otrok umije med igranjem ali hranjenjem. Najbolje je, da otroka pred spanjem kopanje, vendar obstajajo otroci, ki postanejo hiperaktivni po postopkih z vodo - bolje je, da se taki otroci kopajo zjutraj, na primer pred dnevnim spanjem.

Priporočljivo je hoditi s petmesečnim otrokom 2-krat na dan. Najbolje je, da otroka ne vržete v voziček takoj po odhodu iz hiše in ga držite v rokah, tako da lahko drobtina pogleda na predmete okoli njega, ljudi in živali. Tudi desetminutni "izleti" na svojem dvorišču ali igrišču imajo pozitiven učinek na razvoj organov vida, taktilnega zaznavanja (če mati daje otroku, da se dotika listov, rastlin, dreves) in splošni intelektualni razvoj drobtin. Trajanje sprehodov mora biti najmanj 2 uri.

Preberite tudi članke o razvoju otrok:

Skladnost s spanjem in budnostjo, pravilna organizacija prehrane sta potrebna za zdravo rast in pravilen razvoj otroka. Če mati ne more samostojno organizirati dneva otroka, ob upoštevanju svojih potreb, lahko poišče pomoč od okrožnega pediatra ali posebnega svetovalca, ki je v mnogih velikih mestih.

Nasveti za mlade matere: prehrana in otroški meni po 5 mesecih za umetno hranjenje

Umetno hranjenje otroka je popolna zavrnitev materinega mleka in njegova zamenjava z mlečnimi formulami. Razlogi za prehod so različni, od ponavljajoče se nosečnosti med laktacijo do pomanjkanja ali popolne odsotnosti materinega mleka. V vsakem primeru, nova mama ne bi smeli biti razburjena, hranjenje drobtine z mešanico ni nič slabše. V tem članku bomo govorili o pravilnem prehranskem režimu za otroke in o možni prehrani za hranjenje petmesečnega otroka, hranjenega s steklenico, in o tem, kako otroku hraniti z nekim menijem.

Pravila za hranjenje novorojenca na IV

Način in shema hranjenja

Hranjenje na povpraševanje, tako priljubljeno med sodobnimi starši, se priporoča le, če dojijo. Žal, toda če se hranite z mešanico, morate vse do trenutka šteti.

Vendar pa je vsak otrok posameznik, čas pa se lahko spreminja na manjši ali večji strani. Ampak v primeru, da vaša muca zahteva, da jeste zelo pogosto, se posvetujte o režimu hranjenja svojega lokalnega pediatra.

Pomembni pogoji

Poleg hranjenja mešanice je 5 mesecev idealen čas za otroke dojenčkov, ki se hranijo z otrokom. »Ura!« Bodo mame vzkliknile: »Vsaj nekaj raznolikosti!« Toda vse ni tako preprosto, in tudi tu je nekaj pravil.

Če se odločite kuhati doma, namesto da jih hranite s kupljenimi, se prepričajte, da ste temeljito izprali roke, sadje in vse kuhinjske pripomočke, ki jih potrebujete pri kuhanju. Pred hranjenjem je treba hraniti v obliki toplote, pri čemer uporabite žličko z mehko konico, da ne poškodujete dlesni in okusa.

Kakršna koli hrana, ki jo daste, mora biti dovolj tekoča, brez grudic, tako da se ne sme nenamerno zadušiti. In vendar bi radi naredili kup kozarcev v rezervi, lahko le svež pripravljen pire krompir.

Ponovno hranjenje ni vredno. Morda se vam zdi, da je stala v hladilniku "samo nekaj minut", vendar so vse koristne lastnosti že izginile. In zakaj naj bi otroka z lutko?

Koliko otroka jesti?

Novorojenčki mumije se lahko sprašujejo, koliko otroka je treba dati, da bi ga dobili dovolj, in hkrati ne smejo pretiravati? Zelo pomembno je, da določimo količino, ki jo pojedo. V petih mesecih starosti mora biti število prilagojenih začetnih formul za dojenčke na dan ene sedme od teže otroka.

Na primer, če dojenček tehta 7 kg, potem mora jesti 1000 ml mešanice. Predvideno je 6 krmil na dan, hkrati - približno 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Prehrana petmesečnega malčka

Kaj mu lahko da jesti?

Vsi od nas še vedno vedo od naših mater in celo babic, da moramo začeti hraniti točno 6 mesecev. V šestih mesecih in ne dan kasneje ali prej! Če pa je otrok steklen s steklenico, se prvi dodatek premakne že dva meseca prej.

V meniju 5-mesečnega otroka bi morali biti zelenjava (še posebej, če imajo drobtine težave z zaprtjem) ali sadni pireji (po okusu sladkega, obstaja tveganje, da bo otrok popustil zelenjavo, še vedno pa so sadje tako sladko in prijetno okusiti, za razliko od brez okusa), ali kašo, ki se uvajajo v prve otroke z majhno težo. Zato, če imate otrok - debel, odložite uvajanje žitaric.

Sokove lahko pijete z redčenjem z vodo 50/50, vendar ni priporočljivo, ker vsebujejo nepomembno količino snovi, ki so pomembne za zdravje otroka, pravzaprav ne nosijo sokov.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Vsem novim izdelkom je priporočljivo dati zelo majhne deleže, prvega dne - približno 5 gramov. Naj nekdo reče, "ali ta otrok jesti?". Ne zapečatite, za to, kar veste, ga lahko še naprej hranite ali ne. In v prvi polovici dneva, da bi sledili možnemu odzivu otroka čez dan. Ne želiš namesto dobro hranjenega in veselega otroškega izpuščaja, težav z trebuhom in drugimi težavami?

Staršem se pogosto zanima, kaj še lahko daste otroku brez strahu pred alergijami. Za začetek je treba upoštevati hipoalergene izdelke. Na primer, bučke, brokoli ali cvetača je idealna. In obratno, je vredno počakati malo z bučko in korenjem, saj zelenjava s svetlo barvo lahko povzroči vse vrste reakcij, in jaz bi se želel izogniti.

Za žita je priporočljivo začeti z ajdo ali rižem. Kuhajte le na vodi. Brez mleka pet mesecev!

Vsak otroški pire je treba izdelati brez dodatka soli in sladkorja ali drugih dodatkov, ki jih je mogoče prebrati na embalaži. In pustite, da se zdi brez okusa in neprijetnih za starše, in nekdo bo celo vzkliknil "kako lahko jeste to!", Verjemite mi, lahko, ker otrok ne potrebuje začimb.

Tabela jedi za teden

Novo kovani starši želijo hraniti svojega otroka okusnega in zadovoljnega, tako da ne potrebuje vitaminov in mineralov. In se sprašujejo, kako raznoliko meniju, da ne bi drobtine z istimi bučkami? Pravzaprav, kljub dejstvu, da otroci v tej razpisni dobi niso vsi izdelki, je njihov meni lahko zelo zanimiv in okusen.

Kaj naj nahranite dojenčka v 5 mesecih

Na tej stopnji razvoja je glavna hrana malega še vedno mleko. Telo se hitro razvija, zato ne dobiva dovolj hranil iz mleka. Čas je, da se otroški menu raznolika v 5 mesecih z zelenjavnimi in sadnimi pireji, žitaricami. Ta čas je optimalen, ker telo najbolje zaznava gastronomske inovacije.

Kdaj lahko začnem uvajati dodatke?

Do 4-5 mesecev otroci jedo izključno mleko. Petmesečni človek je v celoti pripravljen zaznati in prebaviti debelejši obrok. Poleg tega pediatri priporočajo, da ne zamujajo z uvedbo novih dobrot, saj je za 6 mesecev telo pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih sestavin.

Splošna pravila za uvajanje raznolikosti v prehrani:

  1. Ker se postopek začne z minimalno količino nenavadne delikatesnosti, ga je treba pred mlekom predati malčku. Postopoma ga bo zamenjala predlagana poslastica.
  2. Znanje se začne s približno 0,5-1 žličko. Vsak dan se odmerek poveča. Za 7-10 dni je potrebno količino sladkorne pese, ki je vbrizgana v količino, priporočeno za to starost - 200 ml. Šolanje na nepoznane izdelke, ki spadajo v isto skupino, se izvaja 5-7 dni. Torej če dojenček že jedo zelenjavo, potem lahko dodate drugo sorto hitreje, to načelo velja za žita in sadje.
  3. Zasvojenost z neznano hrano je sestavljena iz enokomponentnih jedi.
  4. Ker je reakcija na novost neugodna, ima dojenček alergijo ali vznemirjeno blato, ponujajo dopolnjujoča živila zjutraj, tako da lahko sklepate in ukrepate čez dan.
  5. Ne morete spremeniti moči malega bolnika med boleznijo, tudi nekaj dni pred in po cepljenju.
  6. Pomembno je, da je hrana pripravljena iz okolju prijaznih sestavin. Zato je varnejše za uporabo industrijskih izdelkov. Oglejte si informacije, ki so na voljo v paketu, izbirajte glede na starost otroka. V tem primeru obstaja zagotovilo, da je hrana neškodljiva, ima zahtevano sestavo in stopnjo brušenja, kar je zelo pomembno pri petmesečnem otroku.

Kar se tiče rastlinskih pire, najbolj popolna glede na raznolikost hranil so mešanice treh vrst zelenjave. Peti mesec razvoja otroka zahteva previdnost. Kot smo že omenili, se uvedba dopolnilnih živil vedno začne z monokomponentnimi jedmi. Zato otroku ponujamo pire enega zelenjave. Veliko staršev se začne z bučkami, se zlahka prebavi, ne povzroča alergij. Po 7-10 dneh dodajte malo zelja na piškot na squash. Naj se otrok navadi na dvokomponentno obroko še 7 dni. Nato dodajte zelenjavo k mešanici. Prinesite dopolnilno hrano do 200 ml.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Starši starši so zaskrbljeni glede vprašanja, kaj lahko dojenček jedo.

Zelenjava - najboljša hrana za prvega poznanstva. Ko jih je otrok že obvladal, je čas, da se telo navadi v bolj gosto hrano - kašo. Rastlinska živila se uvajajo pri prvih otrocih, ki so nagnjeni k zaprtju ali pa imajo pospešeno povečanje telesne mase.

Prva jed je lahko pap. Vredno je ponuditi otroku, ki je razvil anemijo, je nestabilen stol, ne pridobiva dovolj teže. Ožitna žita iz mikronutrientov bodo nadomestila pomanjkanje potrebnih snovi. V daljšem časovnem obdobju kot rastlinske in sadne jedi nasitijo otroka, energijo za aktivno fazo.

Sadni pireji so primerni tudi za razširitev menija 5-mesečnega otroka. Toda odrasli v tem primeru pogosto naletijo na dejstvo, da so po okusu sladkosti plodov zahtevali otrok in neomajno jesti ostale.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  1. Vrtnine: bučke, brokoli in cvetača, krompir, korenje, buča.
  2. Sadje: banana, hruška, jabolka.
  3. Kaši: ajda, riž, ovčje kaše itd.

Začnite z žiti, ki ne vsebujejo glutena in mleka. Industrijsko izdelane dele razredčimo z vodo. Dovoljeno je dodati materino mleko, rastlinsko juho, zmes za umetne snovi. Mlečne kašice vsebujejo mleko v prahu ali prilagojeno mešanico mleka, zato so bolj primerne za umetne snovi.
To jed lahko pripravite sami, dokler je hrano nasekljano, na primer z mešalcem.

Meni petmesečnega človeka lahko vključuje sokove. Dobro se absorbirajo in kot otroci. Vendar je treba upoštevati, da v njih obstaja malo vitaminov in mineralov, zato pediatri priporočajo, da otroku uvedejo to deklice po vseh drugih izdelkih, vključno z meso. Sokovi, ki so v hrani karapuza, ga naučijo jesti sladkarije, kar je nezaželeno. Kot pijača lahko ponudite vodne drobtine, sveže sadje ali kompot s suhim sadjem, šibek čaj. Tekočine ne nalijemo v steklenico, ampak v skodelico, ki je čas, da se naučimo uporabljati.

Povprečna količina enega obroka je pet mesecev starosti 200 ml.
Vzorčni meni:

  • Zajtrk številka 1: materino mleko ali formula za dojenčke.
  • Zajtrk št. 2: kaša brez mleka, 150 ml, dopolnjena z mlekom.
  • Kosilo: pire zelenjava - 150 ml z dodatkom mleka ali 200 ml brez dodatka.
  • Kosilo: sadni pire - 60 ml, materino mleko ali mešanico.
  • Večerja: materino mleko ali mešanico.

Otroci naj prejmejo samo sveže pripravljeno hrano!

Ne pozabite, da je veliko živil alergeno, zato skrbno spremljajte zdravje otroka. Če se pojavi neželena reakcija, je sestavina, ki jo je povzročila, začasno izključena.

Kefir je sporna sestavina petmesečnega otroka zaradi prisotnosti kalcija in nezrelosti črevesne mikroflore otroka.
Dodajte maslo in rastlinsko olje na dieto - ne več kot 1 žličko. na dan.

Posebnosti dopolnilne prehrane otrok v prsih in umetnem krmljenju

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so dojenčki, ki jih hranijo otroci, po 6 mesecih priporočljivo uvesti nove sestavine v prehrano. Toda mnogi pediatri verjamejo, da je ta možnost dobra, če je bil otrok rojen pravočasno, popolnoma zdrav in se razvija normalno. Hkrati mora biti tudi mati zdrava, dober prehrano in vitaminski in mineralni dodatki. V nasprotnem primeru bo rastoče telo do 5 mesecev pomanjkanje hranil, lahko pride do anemije in drugih pomanjkljivih stanj. Zato je treba vprašanje prikorma obravnavati posamično.

V tej starosti otrok šele pozna svet. Nove jedi morda ne bodo po njegovem okusu. Toda starši morajo biti potrpežljivi in ​​diverzificirati prehrano otrok, čeprav jih je včasih težko storiti. To se zgodi, da traja 15 dni ali več, da se navadite na nove občutke okusa. Pomembno je, da pravilno oblikujemo navadne okuse, ker le z različno prehrano lahko rastoči organizem dobi snovi, ki jih potrebuje.

Meni otroka 5 mesecev na umetnem in dojenju: prehrana v tabelah

Pet mesecev je starost, ko starši zdravega otroka začnejo načrtovati uvod v prehrano dopolnilnih živil. Če so bile do sedaj vse potrebe otroka popolnoma zadovoljne z mlekom ali prilagojeno mlečno formulo, mora zdaj prehrana postati bolj raznolika, izpolnjevati zahteve rastočega organizma in mu zagotoviti vse potrebne vire.

Uvajanje dopolnilne hrane otroka na umetno hranjenje se začne 4,5-5 mesecev, na prsih - od 6 let (glej tudi: kako narediti otrokov obrok pri 8 mesecih pri umetnem hranjenju?)

Prehrana otroka v 5 mesecih

Po standardni shemi uvedbe komplementarne hrane v umetnih otrocih se obrok začne širijo prej kot pri dojenčkih, ki so dojili, in sicer po 5 mesecih. V tej starosti je njihov prebavni sistem pripravljen na srečanje z novimi živili.

V nasprotju s HB, pri IV, težave s podhranjenostjo ne nastanejo, saj je količino mešanice med hranjenjem mogoče prilagoditi in, če je potrebno, narediti več. Kot rezultat, lahko napitke preložite na poznejši datum, še posebej v tistih primerih, če drobtina ne želi ničesar jesti razen običajne mešanice.

Če mucka jokati in še naprej išče po prsih, potem ko je popolnoma izginila, potem je to morda znak, da je čas za začetek uvajanja prvih komplementarnih živil (priporočamo branje: kako in kdaj uporabiti dodatke otroku pri umetnem hranjenju?). Preverite s pediaterom.

Zelenjava kot prvi obrok

Za zdravega otroka z normalno težo ali za drobtino s prekomerno telesno težo, se pediatrom svetujemo, da v 5 mesecih začnete hraniti z naribano zelenjavo. Vsebujejo številne uporabne elemente, ki prispevajo k izboljšanju gastrointestinalnega trakta.

Prvo za krmljenje lahko uporabite pire zelenjavo

Za prve vzorce je bolje, da se odločite za bučke ali katero koli sorto zelja, z izjemo belega zelja. Zaradi dejstva, da ga otroka v začetni fazi v majhnih količinah zaradi lažje uporabe poenostavi nakup pripravljenega enokomponentnega homogeniziranega pire krompirja v kozarcih.

Načelo vnosa je standardno. Začetni volumen predlaganega pireja mora biti polovica čajne žličke. Če ni negativne reakcije, in če je drobtina pojedla celotno šaržo, jo lahko naslednji dan podvojimo. Tako se zvezek v tednu postopno poveča, dokler ne doseže zahtevanih 150 gramov. Po tem lahko zelenjavni pire nadomestijo eno od hranil.

Nato lahko diverzifikirate prehrano z dvokomponentnim pirejem iz krompirja, ki ga sestavljajo zelenjava, ki je otroku že znana in ga ne povzroča težav s prebavo.

Tekoče kašice so izbrane kot prva dopolnilna živila v primerih, ko je otrok nezadosten. Osnovna pravila uvajanja ostajajo nespremenjena. Pomembna točka - najprej drobne kašice, ki ne vsebujejo glutena. Ta beljakovina lahko povzroči bolečine v trebuhu in prebavne težave. Najbolje je začeti z ajdo, rižem ali koruzno kašo, zdrob in ovsena kaša je treba vpisati ne prej kot 8-9 mesecev.

Žita - druga krma za zelenjavno pire

Tudi v mleku ne kuhajte kašice. Ne glede na to, kako koristen je ta izdelek, encimi, ki razgrajujejo škrob, vsebovan v mleku, še niso proizvedeni v otroškem telesu. Bolje je, da otroka poznaš pozneje, ne starejše od 9 mesecev.

Najbolje je dati prednost pripravljenim suhim žitom. Izdelane so ob upoštevanju vseh potreb otroškega telesa. V središču njihove proizvodnje so okolju prijazne surovine. Poleg tega imajo stalno sestavo, obogateno z vitamini, prebiotiki in drugimi koristnimi elementi.

Sokovi in ​​sadje

Na žalost niti sokovi niti sadje niso primerni kot prvi obrok. Sokovi so najmočnejši alergeni. Poleg tega lahko povzročijo draženje črevesne sluznice. Najbolje je, da jim pijejo v 10-11 mesecih po tem, ko drobtina poskusi kašice, zelenjavne pireje in meso.

Meni otroka po petih mesecih se še ne razlikuje po številnih jedeh. To je popolnoma normalna situacija, saj črevesje še niso pripravljene za prebavo težjih živil. Iz tega razloga v prehrani otroka 5 mesecev ni masla in drugih maščob živalskega izvora.

Sladkor, sol, začimbe, piškoti, meso in ribe so tudi izključeni. Edino, kar je dovoljeno dodati pireju - malo rastlinskega olja, materinega mleka ali formule.

Način napajanja

Eno glavnih vprašanj pri izgradnji prehrane dojenčka v starosti petih mesecev je, kolikokrat in v kolikšni količini je treba hraniti. Te količine so neposredno odvisne od vrste hranjenja. Otroci, ki hranijo umetne formule, zaradi svoje višje vsebnosti kalorij zahtevajo manj hrane.

Spodaj so dve mizi za prehrano otrok pri 5 mesecih na dan za umetno / mešano in dojenje. Podatki o količini izdelkov v njih so navedeni za že pripravljene jedi.

Koliko je treba dojenček hraniti s steklenico po 5 mesecih

Koliko mešanice jemati 5 mesecev otroka

Če je glavna hrana vašega otroka mešanica, ga ne pozabite vsakič kuhati v skladu s pravili in strogo upoštevati urnik hranjenja.

Naš strokovnjak, nutricionist za otroke Adil Safronov:

Morda ne morete obdržati laktacije ali mleka premalo, zato otroka ne jedo dovolj. V tem primeru ga morate hraniti z mešanico.

Izberite umetno prehrano le po priporočilu pediatra. Če otrok dobro prenaša poznavanje novega živila, za 4-5 dni povečajte enkratni znesek na normalno stopnjo.

Toda v tem primeru ne bodite hitreje, da otroka povsem prenesete v umetno hranjenje. Drži ga v prsih. Tudi majhen delež materinega mleka bo odlično pripravil otroški prebavni sistem za novo vrsto hrane. Poleg tega obstaja vedno verjetnost, da boste lahko obnovili naravno hranjenje.

Ko hranite otroka iz steklenice, poskrbite, da ne bo pogoltnil nobenega presežnega zraka. Da bi to naredili, nagnite steklenico, tako da se zmes premeša. V tem smislu so posebne "antikolične" steklenice primerne. Ne trudi se, da bi otroka v celoti porinil celoten delež. On sam ve, koliko hrane potrebuje. Glavna stvar je, da je zdrav in jesti z apetitom. Če drobtina ni jedla mešanice, jo izlijte in v nobenem primeru ne pustite naslednjega.

Umetno hranjenje: način

Hranjenje na zahtevo je možno samo z naravnim hranjenjem. Z umetno prehrano, boste morali računati ne le z grami, ampak tudi z nekaj minutami.

Optimalna prehrana je, da otroku steklenico vsakih 3 do 3,5 ure z odmori za noč 6-6, 5 ur. Če torej dojenček spi čez dan več kot 4 ure, ga je treba prebuditi in hraniti, sicer se bo navadil na prehranjevanje in "hojo" ponoči in spanje čez dan.

Če pa otrok nima zelo dobrega apetita, se lahko delno drži načela brezplačnega hranjenja. V tem primeru, 1-2 krat dnevno, hranite otroka ob določenem času, v ostalem - ko moški želi. Prepričajte se, da so "izpolnjeni" dnevni tečaj hrane.

Količina mešanice z umetnim hranjenjem

Kadar je umetno krmljenje zelo pomembno za določanje količine hrane. V prvih dveh mesecih mora biti količina prilagojene mešanice na dan ena petina otroške telesne mase, od 2 do 4 mesecev - ena šestina, v 4-6 mesecih - ena sedma, po šestih mesecih - ena deveta. Na primer, če je otrok star 1 mesec in tehta 4,5 kilogramov, potem je dnevna prostornina njegovega obroka 900 ml (4500: 5 = 900).

Da bi ugotovili, kolikšen delež mešanice morate dati v danem trenutku, razdelite dnevni volumen glede na število hranil.

Kadar je umetno hranjenje otrok v prvih mesecih življenja praviloma 6-7 obrokov dnevno, priporočamo - po 3 ali 3,5 urah s 6,5 ali 6-urnim nočnim premorom. Po uvedbi prvih komplementarnih živil (po 4 mesecih) se lahko dojenček prenese na 5 obrokov na dan.

Ne pozabite, da je treba hraniti artilerijo za dojenčke. Ponudi mu vodo šele po hranjenju.

Koliko otroka jesti?

Količina dnevne mešanice, ki je potrebna za dojenčka glede na starost:

  • Do 2 meseca - 1/5 telesne teže (700-900 ml)
  • 2-4 meseca -1/6 telesne teže (800-950 ml)
  • 4-6 mesecev -1 / 7 telesne mase (900-1000 ml)
  • 6-12 mesecev - 1/8 - 1/9 telesne mase (1000-1100 ml)

Kako hraniti otroka z mešanico

Hranjenje mora biti zabavno za otroka. To je navsezadnje gnilo občutka lakote in komunikacija z mamo. Zato proces obravnavamo s polno odgovornostjo.

Vaš otrok naj bo v pol-navpičnem položaju v rokah. Podpirajte otroka, tako da je glava v ravni liniji s trupom.

Za udobje lahko postavite blazine pod hrbet in postavite klop pod noge.

Nekaj ​​kapljic mešanice zmešajte na notranjost zapestja, preden otrokom dobite steklenico. Če temperatura kože ne čuti koža, potem je vse v redu. Če se počutite vroče, steklenico ohladite v hladni vodi.

Hranjenje z umetnim hranjenjem

Po 4 mesecih lahko uvedemo dopolnilno hranjenje umetnega otroka.

Novi izdelki vstopajo eden po enega in zelo majhni deli. Na prvi dan je dovolj, da drobtom damo čajno žličko nepoznane posode. Če se njegovo telo odzove normalno, v desetih dneh prinesite številko posameznega dela na celotno količino, ki jo priporoča zdravnik.

Če je otrok zdrav, lahko začutite vabo z zelenjavo. Kuhamo zmleti bučkami in cvetačo z dodatkom rastlinskega olja. Bodite previdni pri buči in korenju - svetla zelenjava lahko povzroči alergije.

Po 2 tednih po zelenjavi ponudite kruhovo kašo. Najbolje je, da začnete z rižem ali ajdo. To lahko sami kuhate iz žitaric ali kupite specialne žitarice za otroke industrijske proizvodnje. Bolje je hraniti otroka s kašo iz žlice in ne iz steklenice.

Vedno ponudite otroško hrano, preden mu dodate mešanico. S postopnim povečanjem količine dopolnilnih živil ustrezno zmanjšamo količino prilagojenega mleka v njegovi prehrani. Če je teža otroka normalna, če je vesela in zdravo, potem počnete vse v redu!

Koliko otroka jesti mešanice

Dojenček dojenček poje, ko ga hoče, starši pa morajo gledati, kako pogosto otrok mokri in namoči plen. Dovolj je tehtati 1 ali 2-krat na mesec. Toda, ko se otrok začne hraniti iz steklenice mlečnih formul, je za hranjenje potrebno skrbno hranjenje. Potrebno je spremljati prehrano otroka, odmerjanje mešanice in intervale obrokov.

Koliko otrok naj vzame mlečno formulo?

Izračunajte, kolikšna je mešanica otroka na dan in količina, ki jo je treba dati pri vsakem hranjenju, precej enostavna. Obstaja veliko različnih načinov. Če upoštevate starost otroka, mora osem tednov otroka porabiti 800 ml mleka na dan. Če je otrok star manj kot osem tednov, ga morate dati 50 ml manj. In če je otrok starejši od osem mesecev, mora vsak mesec povečati volumen mešanice za 50 ml.

Izmerite lahko tudi količino teže otroka. V prvih tednih življenja mora otrok uživati ​​1/5 del telesne mase na dan. V naslednjih 2 mesecih je že 1/6 del, če je od 3 do 5 mesecev - 1/7 del telesne mase, v drugi polovici leta pa potrebuje 1/8 otroka.

Obstaja tehnika, ki vam bo pomagala izračunati prehrano, vedeti telesno težo in višino. Formula je naslednja: težo morate razdeliti v gramih po višini v centimetrih in pomnožiti vse z 7.

Po drugi metodi je mogoče izračunati vsebnost kalorij. Otrok, mlajši od treh mesecev, mora prejeti 125 kalorij na kilogram telesne mase. Baby od 3 do 6 mesecev - 110 kalorij na 1 kg. In od 6 do 12 mesecev - 100-90 kalorij na 1 kg teže.

Kako ugotoviti, ali je otrok naveličen?

Ves čas, ko otrok poje, on poje drugačno količino mešanice. In otroški apetit morda ni konstanten. In zato, ko se začne umetno hranjenje, je včasih priporočljivo uporabljati brezplačno hranjenje. Posledica tega je, da otrok poje po tem, ko hoče, vendar mora mati spremljati količino jedi, ki jo hrani hkrati. V steklenico vlijemo več 15-20 ml mešanice in damo v nastavljenem času, ki odstopa od urnika vsaj 30 minut. In ko je otrok poln, ne prisilite ostalo piti. Da bi razumeli, ali je otrok naveličen ali ne, je treba določiti, koliko otrok potrebuje dnevno mešanico mešanice in koliko je potrebno za eno krmo. Toda, če otrok potrebuje hrano pred določenim časovnim razporedom, morate računati količino mešanice, ki jo daste otroku.

Mode za otroško hrano - norma in patologija

Koliko mleka ali formule naj otroka prejme pri enem hranjenju?

  • V starosti od 1 do 10 dni se lahko prostornina potrebnega mleka na ml določi s pomočjo enačbe: 10 * število dni, ki ga izpolni otrok.
  • Pri starosti 10 dni in do 1 meseca pri enem obroku mora otrok dojenčiti do 150 gramov mešanice.

Koliko mleka ali formule mora otroka jesti na dan?

Volumetrična metoda za določanje:

  • Po formuli Zaitseve je za otroka 7-10 dni po rojstvu dnevna zahteva 0,02 telesne mase * število dni otroškega življenja.
  • V skladu z Finkelsteinovo formulo (za novorojenčka do 10 dni): za otroka, ki tehta manj kot 3,2 kg, je prostornina mleka (ml) enaka 70 * številu dni; z maso več kot 3,2 kg - 80 * število dni.
  • V skladu s formulo Geibener in Cherni mora otrok, star od 10 dni do meseca, porabiti mleko s 1/5 telesne mase.
  • Po formuli Shkarina je volumen mleka (ml) 800-50 * (80 je število tednov življenja).

V povprečju mora otrok, mlajši od enega meseca, jesti 650-800 ml mleka na dan.

  • Kalorijska metoda izračuna. Po tej metodi mora otrok do enega meseca življenja prejeti 120 kilokalorij na kilogram njegove telesne mase. Kalorična vsebnost mešanice je ponavadi približno 600 kcal / l. Vsebnost kalorij v materinem mleku je približno 700 kcal / l. Ta metoda se najpogosteje uporablja za prezgodnje dojenčke in majhne otroke.
  • Otrok, rojen z veliko telesno težo, naj bi jedel 700-800 ml mleka dnevno v prvem mesecu življenja. In v vsakem od naslednjih mesecev - 50 ml več kot prejšnji volumen;
  • Po metodi Reicha je količina mleka, ki jo otrok mora jesti na recept (ml), enaka (otrokova teža v gramih) / (višina v centimetrih).

Priporočamo naslednje članke:

Če želite ugotoviti, koliko otroka dejansko poje v enem hranjenju, lahko uporabite preprosto metodo: otroka tehtajte pred elektronsko lestvico, preden jo poje in takoj po njej.

Vse zgoraj navedene metode izračunavanja so seveda približne. Poleg njih se morate osredotočiti na splošno stanje otroka. Tudi če vaš otrok jedi manj kot ti standardi, ne dvigujte panike. Primerno je nadzorovati potrebo po hrani za dojenčka s pomočjo načrtovalskih metod, če je na umetnem hranjenju. Za dojenje in mešano krmo lahko pomagajo kvalitativne metode za ocenjevanje vnosa mleka v materino mleko.

Najboljši način za ugotavljanje, ali je vaš otrok dovolj hrane je njegovo mirno vedenje in število mokrih plenic ali plenic na dan. Ko ima otrok dovolj mleka, ga redno ne dehidrira in urinira. Število mokrih plenic mora biti najmanj 8 na dan. Pravi otroški stolček prav tako kaže, da je dovolj, da jeste.

Če je otrok izključno dojiti, potem je še ena svetla smernica subjektivna čustva mame. Če po hranjenju dojenčka misli, da je prsa popolnoma prazna in v intervalih med hranjenjem mleko dobro pretaka in celo izstopi iz bradavic, potem zagotovo ni razloga za zaskrbljenost. Tudi pri dojenju lahko približno ugotovite, koliko otrok je pil mleko, ki tehta mokre plenice čez dan.

In končno, najpomembnejši kvalitativni kazalnik hranilne vrednosti otroka je njegovo dobro povečanje teže in višine.

Povečanje telesne mase (gram)

Viri: http://mamaexpert.ru/article/vse-ob-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://www.kakprosto.ru/kak-825870-skolko-dolzhen-rebenok-sedat-smesi, http: // kidpuz. ru / pitanie / rezhim-pitaniya-malysha

No comments yet!

Otroška prehrana po 5 mesecih: meni in način hranjenja

Prehrana otroka v 5 mesecih je v celoti zagotovljena z materinim mlekom ali formulo prve stopnje. Zdaj pa mnogi starši že razmišljajo o prvem hranjenju.

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča začetek poskusov prvih izdelkov v šestih mesecih, vendar je to v resnici zelo individualno vprašanje. Sami lahko razumeš, ali je čas za uvedbo otroške hrane.

  • On že sedi samozavestno s podporo, to je, da ga lahko hranijo v visokem stolu;
  • Ne žlice žlice z jezikom, ampak poskuša ga lizati;
  • Zanima vas hrana in prosim za to;
  • Majhno mleko ni navlaženo, vse že zahteva hrano prej, štiričasovni interval med hranjenjem se ne vzdržuje;
  • Izrežite prvi zob.

Ti znaki kažejo, da je otrok pripravljen preizkusiti prvo "odraslo" hrano.

Umetno hranjene otroke tradicionalno začeli hraniti prej, saj je njihov prebavni sistem že pripravljen za to. Vendar pa umetnost ni tako akutno vprašanje podhranjenosti - lahko preprosto povečate količino mešanice. Če dojenček noče kaj drugega poleg običajne mešanice iz steklenice, lahko počakate malo več.

Dojenčki na dojenju morda niso dovolj mleka, če ne jedo dovolj, praznujejo prsni koš, jočejo in iščejo več. Če opazite to, poskusite začeti dajati otroku prvo vabo. Na primer, čista zelenjava in sokovi, če je otrok prekomerna telesna teža ali normalna teža ali tekoča žita, če je pomanjkanje teže. Kokoši se uporabljajo samo brez mleka in mlečnih izdelkov, jih lahko razredčimo z materinim mlekom ali zmesjo. V meniju otroka v 5 mesecih spadajo tudi čisto sadje in sokovi.

Sonja mama, 7 mesecev: "Bilo je nemirno nočno spanje, ki me je pred dvema mesecema spodbudilo, da moja hči ni imela dovolj hrane. Sprva smo jo krivili za rezanje zob, vendar ni zavrnila materinega mleka, nasprotno pa je nenehno zaprosila za dojke. Pri naslednjem tehtanju se je izkazalo, da je dodala le 200 gramov, pediater pa je ponujen, da bi poskusil kremo ali začel krmiti mešanico. Začeli smo uvajati kašo, in do naslednjega tehtanja smo dodali težo v normi. "

Narava blata vpliva tudi na izbiro prvih komplementarnih živil. Če je stolček pretežko, otrok komaj zgosti, je bolje, da začnete z zelenjavo in sadjem, imajo vlakna in pektin za spodbujanje gibanja črevesja. Riževa kaša bo ustrezala dojenčkom z nestabilnim stolom in jim ni treba dati sliv, pese, zelje, marelice.

Kako uvesti vabilo?

Nova hrana za otroke je bolje ponuditi zgodaj čez dan, da bi opazovali reakcijo telesa. Prvič, poskusite zelenjavno pire, medtem ko je otrok lačen, nato pa dokončajte hranjenje z mlekom ali zmesjo. Sadni sokovi, nasprotno, ne dajejo na prazen želodec, so zelo kisli. To lahko povzroči regurgitacijo in prebavne motnje. Sok je bolje ponuditi po obroku.

Če izberemo vrsto dopolnilnih živil, začnimo s čajno žličko in to količino dostavimo približno 50 ml na teden (koliko otrok je pripravljen za jesti). Prve dodatke so na voljo le enkrat na dan, postopoma bo nadomestil en obrok, vendar bo to kasneje, toda za zdaj bo treba otroka hraniti z dojenjem ali zmesjo. Z uvedbo naslednjega izdelka jih nadomešča drugo krmilo.

Sok tudi postopoma daje, iz nekaj kapljic, prinaša do 30 ml. V tej starosti ni potrebe več.

Ne uvajajte novega izdelka, če je otrok bolan, poreden, stol se je poslabšal, rezili so zobje. Prav tako ne dajejte novega zdravila prvih dveh dneh po cepljenju.

Vedno spremljajte stanje dojenčka. Ne bojte se, če se stol spremenijo, to je normalno. Glavna stvar je, da ni tekočega penjenja driska ali bruhanja. V teh primerih prekličite izdelek, vzemite teden ven in otroku ponudite še eno. Posvetujte se s pediaterom!

Koliko otroka jesti do 5 mesecev dojenja in umetnega? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

Pomembno je! Glasnost menija za hrano je navedena za končano posodo. Če kuhate 50 g suhe kaše, boste dobili trikrat več kot norma!

Tabela za 1 dan s dojenjem je videti tako:

Pri umetnem hranjenju bo obseg hrane nekoliko manjši, ker kalorična vrednost formule je višja od materinega mleka:

Skupna količina na dan ni večja od 900 ml, ne šteje se sok, ki ga je mogoče dati med kosilom in večerjo.

Voda, zeliščni čaj, decokcija suhega sadja so na voljo po želji po dnevu.

Kot je razvidno iz tabel, režim dneva otroka v 5 mesecih vključuje pet obrokov na dan. Toda šesto krmo je mogoče dodati, če se otroka zbudi ponoči. Mimogrede, nočno prebujenje je lahko tudi posledica dejstva, da se otrok začne lakota. Kako ugotoviti, če je to tako? Odgovorite na dva najpomembnejša vprašanja:

Koliko otroka jesti po 5 mesecih?

Ta količina doseže na liter mleka na dan. Če ta volumen ni zaposlen, potem otrok res nima dovolj hranil.

Koliko otroka tehta po 5 mesecih?

Če ima otrok dovolj mleka, se bo na ta način pomagala s tabo WHO (te tabele se imenujejo Centen). V četrtem mesecu fantje v povprečju dodajajo 430-580 gramov in dekleta, 390-580. Pri rastu - 2 in 1,9 cm. Če je kazalnik telesne mase znatno nižji (za 20%), to pomeni, da je preprosto potrebno uvesti vabo.

Tabela višine in teže fantov, po WHO:

Vse o umetnem hranjenju

Objavljeno v reviji "Čakanje na otroka" št.12 / 201004.08.11

Če je glavna hrana vašega otroka mešanica, ga ne pozabite vsakič kuhati v skladu s pravili in strogo upoštevati urnik hranjenja.

Naš strokovnjak, nutricionist za otroke Adil Safronov:

Morda ne morete obdržati laktacije ali mleka premalo, zato otroka ne jedo dovolj. V tem primeru ga morate hraniti z mešanico. Izberite umetno prehrano le po priporočilu pediatra. Če otrok dobro prenaša poznavanje novega živila, za 4-5 dni povečajte enkratni znesek na normalno stopnjo.

Toda v tem primeru ne bodite hitri, da otroka povsem prenesete v umetno hranjenje, ga še naprej uporabljajte do prsi. Tudi majhen delež materinega mleka bo odlično pripravil otroški prebavni sistem za novo vrsto hrane. Poleg tega obstaja vedno verjetnost, da boste lahko obnovili naravno hranjenje.

Ko hranite otroka iz steklenice, poskrbite, da ne bo pogoltnil nobenega presežnega zraka. Da bi to naredili, nagnite steklenico, tako da se zmes premeša. V tem smislu so posebne "antikolične" steklenice primerne. Ne trudi se, da bi otroka v celoti porinil celoten delež. On sam ve, koliko hrane potrebuje. Glavna stvar je, da je zdrav in jesti z apetitom. Če drobtina ni jedla mešanice, jo izlijte in v nobenem primeru ne pustite naslednjega.

Umetno hranjenje: način

Hranjenje na zahtevo je možno samo z naravnim hranjenjem. Z umetno prehrano, boste morali računati ne le z grami, ampak tudi z nekaj minutami.

Optimalna prehrana je, da otroku steklenico vsakih 3 do 3,5 ure z odmori za noč 6-6, 5 ur. Če torej dojenček spi čez dan več kot 4 ure, ga je treba prebuditi in hraniti, sicer se bo navadil na prehranjevanje in "hojo" ponoči in spanje čez dan.

Če pa otrok nima zelo dobrega apetita, se lahko delno drži načela brezplačnega hranjenja. V tem primeru, 1-2 krat dnevno, hranite otroka ob določenem času, v ostalem - ko moški želi. Prepričajte se, da so "izpolnjeni" dnevni tečaj hrane.

Količina mešanice z umetnim hranjenjem

Kadar je umetno krmljenje zelo pomembno za določanje količine hrane. V prvih dveh mesecih mora biti količina prilagojene mešanice na dan ena petina otroške telesne mase, od 2 do 4 mesecev - ena šestina, v 4-6 mesecih - ena sedma, po šestih mesecih - ena deveta. Na primer, če je otrok star 1 mesec in tehta 4,5 kilogramov, potem je dnevna prostornina njegovega obroka 900 ml (4500: 5 = 900).

Da bi ugotovili, kolikšen delež mešanice morate dati v danem trenutku, razdelite dnevni volumen glede na število hranil.

Kadar je umetno hranjenje otrok v prvih mesecih življenja praviloma 6-7 obrokov dnevno, priporočamo - po 3 ali 3,5 urah s 6,5 ali 6-urnim nočnim premorom. Po uvedbi prvih komplementarnih živil (po 4 mesecih) se lahko dojenček prenese na 5 obrokov na dan.

Ne pozabite, da je treba hraniti artilerijo za dojenčke. Ponudi mu vodo šele po hranjenju.

Koliko otroka jesti?

Količina dnevne mešanice, ki je potrebna za dojenčka glede na starost:

  • Do 2 meseca - 1/5 telesne teže (700-900 ml)
  • 2-4 meseca -1/6 telesne teže (800-950 ml)
  • 4-6 mesecev -1 / 7 telesne mase (900-1000 ml)
  • 6-12 mesecev - 1/8 - 1/9 telesne mase (1000-1100 ml)

Kako hraniti otroka z mešanico

Hranjenje mora biti zabavno za otroka. To je navsezadnje gnilo občutka lakote in komunikacija z mamo. Zato proces obravnavamo s polno odgovornostjo.

Vaš otrok naj bo v pol-navpičnem položaju v rokah. Podpirajte otroka, tako da je glava v ravni liniji s trupom.

Za udobje lahko postavite blazine pod hrbet in postavite klop pod noge.

Nekaj ​​kapljic mešanice zmešajte na notranjost zapestja, preden otrokom dobite steklenico. Če temperatura kože ne čuti koža, potem je vse v redu. Če se počutite vroče, steklenico ohladite v hladni vodi.

Hranjenje z umetnim hranjenjem

Po 4 mesecih lahko uvedemo dopolnilno hranjenje umetnega otroka.

Novi izdelki vstopajo eden po enega in zelo majhni deli. Na prvi dan je dovolj, da drobtom damo čajno žličko nepoznane posode. Če se njegovo telo odzove normalno, v desetih dneh prinesite številko posameznega dela na celotno količino, ki jo priporoča zdravnik.

Če je otrok zdrav, lahko začutite vabo z zelenjavo. Kuhamo zmleti bučkami in cvetačo z dodatkom rastlinskega olja. Bodite previdni pri buči in korenju - svetla zelenjava lahko povzroči alergije.

Po 2 tednih po zelenjavi ponudite kruhovo kašo. Najbolje je, da začnete z rižem ali ajdo. To lahko sami kuhate iz žitaric ali kupite specialne žitarice za otroke industrijske proizvodnje. Bolje je hraniti otroka s kašo iz žlice in ne iz steklenice.

Vedno ponudite otroško hrano, preden mu dodate mešanico. S postopnim povečanjem količine dopolnilnih živil ustrezno zmanjšamo količino prilagojenega mleka v njegovi prehrani. Če je teža otroka normalna, če je vesela in zdravo, potem počnete vse v redu!

Materiali na temo: na spletnem mestu samaya.ru vas morda zanima tudi "10 virov energije"

Morda vas bodo zanimali tudi "Vitamini dobrega razpoloženja" na spletni strani samaya.ru

Dnevni režim otroka v 5 mesecih

Mamin skrb, pozornost in ljubezen sta za vsakega otroka izredno pomembna, a še posebej pomembna v otroštvu. Od matere je odvisno od otrokovega zdravja, njegove dobrobiti v življenju, razvoja sposobnosti, razpoloženja, odnosa do sveta okoli njega in številnih drugih stvari, ki se oblikujejo, razvijajo in določajo v procesu vsakodnevnega komuniciranja in nege. Da bi imeli čas za vse, je pomembno pravilno organizirati režim otrokovega dne. Če v petih mesecih dojenčkovega življenja še vedno ni nobenega "režima", potem ni prepozno, da bi ga popravili.

Približni način dneva otroka v petih mesecih

Dnevni režim petmesečnega otroka se znatno razlikuje od novorojenčka. Obstaja povečanje budnosti z zmanjšanjem trajanja spanja, spreminjanjem prehrane, raznolikost menija zaradi uvedbe dopolnilnih živil.

Približni dnevni režim za otroka petih mesecev življenja po urah

Kako se prehrana spreminja

Najpomembnejši elementi dnevne rutine petmesečnega otroka hranijo in spijo. Koliko hrane ima otrok v tej starosti in kako popolnoma počiva, je odvisno njegovo prihodnje zdravje. Kljub dejstvu, da lahko otrok že od štirih mesecev vstopi v jedilnico, ki ne vsebuje mleka in mlečnih izdelkov, nekatere vrste sadja in zelenjave v obliki pire krompirja, mleka ali prilagojenega mleka še vedno ostajajo osnova prehrane. Za eno samo hranjenje lahko petmesečni otrok pije do 180-210 ml mleka ali mešanice - takšna količina se šteje za starostno normo, ki ustreza fiziološkim potrebam otrokovega telesa. Hkrati se lahko prehrana otrok z različnimi vrstami krmljenja v 5 mesecih znatno razlikuje.

Dnevni režim petmesečnega dojenčka

Dojenčki, ki prejemajo materino mleko po petih mesecih, se običajno šele začenjajo spoznavati z novimi izdelki, saj Zveza pediatrov Rusije in Svetovna zdravstvena organizacija ne priporočata uvajanja kakršnih koli izdelkov ali pijač, preden dosežejo starost šestih mesecev. Predhodno uvajanje dopolnilnih živil se lahko prikaže v naslednjih primerih:

  • nezadostna proizvodnja mleka od matere;
  • slaba, nepravilna in neustrezna prehrana, kar ne omogoča zagotavljanja kakovostne kemične sestave materinega mleka (nizka vsebnost vitaminov, mineralov, kislin in hranil);
  • materni bolezni, ki zahteva uporabo močnih strupenih zdravil in prenehanja laktacije;
  • znaki anemije pri pomanjkanju železa pri otroku (raven hemoglobina je manjša od 100-120 g / l);
  • Znaki otrokovih pripravljenosti za uvajanje novih živil.

Dodatno hranjenje v tej starosti je potrebno tudi zato, ker v petem ali šestem mesecu laktacije pride do naravnega zmanjšanja ravni železa v materinem mleku, pomanjkanje katerega se lahko kompenzira z uvedbo jabolčne pire in ajde v prehrano.

Način dneva otroka na umetnem ali mešanem hranjenju

Pediatri priporočajo uvedbo dopolnilnih živil od starosti štirih mesecev na otroke, ki dobijo umetno ali mešano prehrano za normalno delovanje prebavnega sistema in stimulirajo črevesje. Ponavadi je jabolčni pire, brezalpova ajda ali ovsena kaša ali bučko. Po 5 mesecih naj bi "umetni" otroci že jedli približno 200-300 g komplementarne hrane na dan, eno hranjenje pa se lahko popolnoma nadomesti s kašo ali zelenjavnim pirejem (do konca šestega meseca).

Kako uvesti otroško hrano v 5 mesecih

Starši bi morali vedeti, da je obdobje med petim in sedmim mesecem eden najpomembnejših v življenju dojenčka, saj je v tem trenutku otrok začel prejemati prvo komplementarno živilo in se seznaniti z novimi živilskimi antigeni. Pri pravilni uporabi imajo prva komplementarna živila pomembno vlogo pri oblikovanju imunskega sistema novorojenčka in ugotavlja, ali bo otrok v prihodnosti nagnjen k alergijam, zato mora biti hrana pravilno organizirana. Glavna stvar, ki jo morate upoštevati, ko spoznate svojega otroka z novimi izdelki, je načelo zmernosti in postopnosti. Nekateri otroci, še posebej tisti, ki se hranijo s steklenicami, so z veseljem poskusili novo jed in kažejo znake zanimanja za hrano. To je dober znak, vendar ne smete pohiti, tudi če je drobtina pojedla normo, ki mu je bila dana in zahteva še več. Treba je začeti hraniti z zelo majhno količino sadnega ali zelenjavnega pireja - ne več kot 1 žlico.

Pomembno je! Dojenčki, ki se hranijo s steklenicami, je treba količino rastlinskega olja zmanjšati na 1-2 g, saj prilagojeni nadomestki za mleko vsebujejo zahtevano količino vitaminov, ki so topni v maščobi, in esencialnih maščobnih kislin.

Norma v številu dopolnilnih živil po 5 mesecih (koliko otrok naj bi jemalo do konca šestega meseca)

Daj nov izdelek mora biti v prvem jutru hranjenje. Prvič, otrok bo lačen, verjetnost, da bo poskusil, kaj bo ponujen, bo višja, in drugič, starši bodo lahko skrbno gledali otroka čez dan in opazili, ali so se pojavile neprijetne reakcije odgovor na nove dodatke (zaprtje, driska, izpuščaj, srbenje itd.). Pred tem so pediatri svetovali, naj v roku enega tedna ne bodo povečali količine zdravila, zdaj pa so se priporočila nekoliko spremenila: če dišeča drobtina poje po predlagani jedi, nima prebavnih motenj in simptomov alergij, je mogoče povečati količino proizvoda v 3-4 dneh in ga postopno prenašati v starost norme.

Kaj lahko hranite otroka

Priporočamo, da z otroki začnete z novimi proizvodi, da začnete z zelenjavnim pirejem ali brez žitaric. Pred tem so pediatri svetovali, naj dajo jabolka kot prvo dopolnilno hrano, zdaj pa so se priporočila spremenila, strokovnjakom na področju otroške hrane pa svetujemo, da začnejo uvajati nove izdelke v prehrano z zelenjavo, tako da se otrok ne uporablja za sladko hrano. Celo sadni pire brez sladkorja ima prijeten sladek okus, po katerem otrok lahko zavrne posušeno in nesladkano zelenjavo.

Idealen izdelek za prvega poznanstva je bukev. Zelo redko povzroča alergije na hrano, vsebuje veliko mineralnih soli, predstavlja pomanjkanje tekočine (kar je še posebej pomembno za dojenčke, ki se hranijo s steklenico) in ima sladek okus, ki ga otroci zelo radi. Postopoma se lahko prehrani dodajajo brokoli, krompir in cvetača. Na začetku šestega meseca življenja se lahko otroku ponudi tudi zelenjava in sadje, ki imajo svetlo barvo, na primer:

  • buča;
  • korenje;
  • sladka paprika;
  • breskve

Jabolka, hruške, suhe slive lahko vnesete v meni od 4 mesecev. Banane so dovoljene za porabo od petih mesecev starosti, vendar če je otrok nagnjen k prebavnim motnjam in zaprtju, je bolje, da se odloži njihovo uvajanje do 6 mesecev. Paradižnik, grah se lahko da otrokom, ki niso starejši od 7 mesecev.

Pediatri priporočajo dajanje ajde ali ovsene kaše kot prve komplementarne hrane - imajo povišane hipoalergene lastnosti, dobro prenašajo in vsebujejo vse minerale in vitamine, potrebne za otrokovo telo (zlasti železo). V kašici lahko dodate sadje ali zelenjavni pire, malo rastlinskega olja. Povečanje dnevne količine žit v prehrani dojenčkov do priporočene stopnje naj bo v roku 3-4 tedne. Če otrok nima težav s prebavo in on prostovoljno poje žitarice brez mleka, mu lahko ponudite mlečno kašo (ne več kot 20-30 g naenkrat).

Pomembno je! Ob koncu šestega meseca življenja lahko jogurt z nizko vsebnostjo maščobe ali smetano damo otrokom, ki dobro asimilirajo mlečni sladkor. Običajno jih dodajajo v majhnih količinah v sadnem pireju. V meniju vnesite skuto ne prej kot 6-8 mesecev (enako velja za meso).

Kaj lahko otroku pije

Majhno mleko ostaja glavna pijača v prehrani dojenčkov. Kot dopolnilno hrano lahko svoje otroka daš nekaj jabolčnega ali hruškovega sokova, špagete ali kompote iz sušenega sadja, kuhano brez dodanega sladkorja. Nekateri svetujejo v tej starosti, da drobtine kissel, vendar strokovnjaki svetujejo, da počakajo do šestih mesecev, tako da lahko telo proizvede dovolj prebavnih encimov, ki so potrebni za prebavo škroba. Pitje jogurta, kefirja, mlečnih napitkov z dodatkom žit se v prehrani ne uvajajo pred 6-7 mesecev.

  • 6.00 - materino mleko ali formula s prilagojenim mlekom (180-210 ml);
  • 10.00 - kaša z mlekom ali mlekom (100 g), mlekom ali zmesjo;
  • 14.00 - zelenjavni pire (80-100 g), mleko ali zmes;
  • 17.00 - otroški piškoti (5 g), sadni sok (50 ml), mleko ali mešanica;
  • 19.00 - sadni pire (50 g), mleko ali zmes;
  • 22.00-23.00 - materino mleko ali formula z mlekom (210 ml).

Ta meni je mogoče prilagoditi glede na otrokov apetit, njegove fiziološke potrebe in druge značilnosti posameznika.

Preberite tudi članke o prehrani:

Koliko naj otroka spi čez pet mesecev

Spanje ni nič manj pomembno za pravilen razvoj in rast otroka, saj med spanjem telo dobi potreben počitek in živčni sistem je popolnoma obnovljen. Petmesečni otrok lahko spi do 15-16 ur dnevno, pri čemer je nočni spanec približno 8-9 ur. Nočno hranjenje lahko dojenček po 5 mesecih zbudi do 1-2 krat. Pri dojenju strokovnjaki pri tej starosti priporočajo vzdrževanje režima krmljenja "na zahtevo". Če dojenček dobi umetno ali mešano hrano in se ponoči pogosto zbudi, morate ugotoviti razlog, ker je treba hranjenje otroka s to vrsto hranjenja strogo skladno z ustaljenimi standardi. Spodaj so navedeni najverjetnejši vzroki za nemirni spanec po 5 mesecih.

  • Colic. Pri nekaterih otrocih prebavni sistem popolnoma "dozore" do starosti šestih mesecev, tako da lahko otrok še vedno trpi zaradi črevesne kolike. Za boj proti črevesnim krčem lahko uporabite zdravila ("Espumizan", "Bobotik"), masirajte trebuh in suho vročino.
  • Hunger. Ta problem je pogostejši pri dojenčkih, ki so dojili, ker ni mogoče nadzirati, koliko mleka je otrok pil med zadnjim hranjenjem. Če se mucica pogosto zbudi ponoči in je v tem trenutku poje z apetitom, je treba zadnje obroke narediti bolj hranljive - namesto pire krompirja dodajte mlecno kašo k prehrani.
  • Nelagodje. Lahko povzroči neudobno spodnje perilo, ostre zvoke, močno svetlobo. Neprijetne občutke lahko povzroči prehlad ali vroč zrak, zato je pomembno, da v otroški sobi vzdržujete določeno temperaturo - okoli 16 ° -18 °.

Otroški spim bo boljši in mirnejši, če se čez dan z otrokom opravi veliko dela, se opravlja hojo in pravilna dnevna nega.

Nega dojenčka

Higienski režim vključuje izpiranje pri menjavi plenice, kopanje pred spanjem, pranje po jutranji spanec, čiščenje kože čez dan, če se otrok umije med igranjem ali hranjenjem. Najbolje je, da otroka pred spanjem kopanje, vendar obstajajo otroci, ki postanejo hiperaktivni po postopkih z vodo - bolje je, da se taki otroci kopajo zjutraj, na primer pred dnevnim spanjem.

Priporočljivo je hoditi s petmesečnim otrokom 2-krat na dan. Najbolje je, da otroka ne vržete v voziček takoj po odhodu iz hiše in ga držite v rokah, tako da lahko drobtina pogleda na predmete okoli njega, ljudi in živali. Tudi desetminutni "izleti" na svojem dvorišču ali igrišču imajo pozitiven učinek na razvoj organov vida, taktilnega zaznavanja (če mati daje otroku, da se dotika listov, rastlin, dreves) in splošni intelektualni razvoj drobtin. Trajanje sprehodov mora biti najmanj 2 uri.

Preberite tudi članke o razvoju otrok:

Skladnost s spanjem in budnostjo, pravilna organizacija prehrane sta potrebna za zdravo rast in pravilen razvoj otroka. Če mati ne more samostojno organizirati dneva otroka, ob upoštevanju svojih potreb, lahko poišče pomoč od okrožnega pediatra ali posebnega svetovalca, ki je v mnogih velikih mestih.