Nasveti za mlade matere: prehrana in otroški meni po 5 mesecih za umetno hranjenje

Bolečine

Umetno hranjenje otroka je popolna zavrnitev materinega mleka in njegova zamenjava z mlečnimi formulami. Razlogi za prehod so različni, od ponavljajoče se nosečnosti med laktacijo do pomanjkanja ali popolne odsotnosti materinega mleka. V vsakem primeru, nova mama ne bi smeli biti razburjena, hranjenje drobtine z mešanico ni nič slabše. V tem članku bomo govorili o pravilnem prehranskem režimu za otroke in o možni prehrani za hranjenje petmesečnega otroka, hranjenega s steklenico, in o tem, kako otroku hraniti z nekim menijem.

Pravila za hranjenje novorojenca na IV

Način in shema hranjenja

Hranjenje na povpraševanje, tako priljubljeno med sodobnimi starši, se priporoča le, če dojijo. Žal, toda če se hranite z mešanico, morate vse do trenutka šteti.

Vendar pa je vsak otrok posameznik, čas pa se lahko spreminja na manjši ali večji strani. Ampak v primeru, da vaša muca zahteva, da jeste zelo pogosto, se posvetujte o režimu hranjenja svojega lokalnega pediatra.

Pomembni pogoji

Poleg hranjenja mešanice je 5 mesecev idealen čas za otroke dojenčkov, ki se hranijo z otrokom. »Ura!« Bodo mame vzkliknile: »Vsaj nekaj raznolikosti!« Toda vse ni tako preprosto, in tudi tu je nekaj pravil.

Če se odločite kuhati doma, namesto da jih hranite s kupljenimi, se prepričajte, da ste temeljito izprali roke, sadje in vse kuhinjske pripomočke, ki jih potrebujete pri kuhanju. Pred hranjenjem je treba hraniti v obliki toplote, pri čemer uporabite žličko z mehko konico, da ne poškodujete dlesni in okusa.

Kakršna koli hrana, ki jo daste, mora biti dovolj tekoča, brez grudic, tako da se ne sme nenamerno zadušiti. In vendar bi radi naredili kup kozarcev v rezervi, lahko le svež pripravljen pire krompir.

Ponovno hranjenje ni vredno. Morda se vam zdi, da je stala v hladilniku "samo nekaj minut", vendar so vse koristne lastnosti že izginile. In zakaj naj bi otroka z lutko?

Koliko otroka jesti?

Novorojenčki mumije se lahko sprašujejo, koliko otroka je treba dati, da bi ga dobili dovolj, in hkrati ne smejo pretiravati? Zelo pomembno je, da določimo količino, ki jo pojedo. V petih mesecih starosti mora biti število prilagojenih začetnih formul za dojenčke na dan ene sedme od teže otroka.

Na primer, če dojenček tehta 7 kg, potem mora jesti 1000 ml mešanice. Predvideno je 6 krmil na dan, hkrati - približno 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Prehrana petmesečnega malčka

Kaj mu lahko da jesti?

Vsi od nas še vedno vedo od naših mater in celo babic, da moramo začeti hraniti točno 6 mesecev. V šestih mesecih in ne dan kasneje ali prej! Če pa je otrok steklen s steklenico, se prvi dodatek premakne že dva meseca prej.

V meniju 5-mesečnega otroka bi morali biti zelenjava (še posebej, če imajo drobtine težave z zaprtjem) ali sadni pireji (po okusu sladkega, obstaja tveganje, da bo otrok popustil zelenjavo, še vedno pa so sadje tako sladko in prijetno okusiti, za razliko od brez okusa), ali kašo, ki se uvajajo v prve otroke z majhno težo. Zato, če imate otrok - debel, odložite uvajanje žitaric.

Sokove lahko pijete z redčenjem z vodo 50/50, vendar ni priporočljivo, ker vsebujejo nepomembno količino snovi, ki so pomembne za zdravje otroka, pravzaprav ne nosijo sokov.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Vsem novim izdelkom je priporočljivo dati zelo majhne deleže, prvega dne - približno 5 gramov. Naj nekdo reče, "ali ta otrok jesti?". Ne zapečatite, za to, kar veste, ga lahko še naprej hranite ali ne. In v prvi polovici dneva, da bi sledili možnemu odzivu otroka čez dan. Ne želiš namesto dobro hranjenega in veselega otroškega izpuščaja, težav z trebuhom in drugimi težavami?

Staršem se pogosto zanima, kaj še lahko daste otroku brez strahu pred alergijami. Za začetek je treba upoštevati hipoalergene izdelke. Na primer, bučke, brokoli ali cvetača je idealna. In obratno, je vredno počakati malo z bučko in korenjem, saj zelenjava s svetlo barvo lahko povzroči vse vrste reakcij, in jaz bi se želel izogniti.

Za žita je priporočljivo začeti z ajdo ali rižem. Kuhajte le na vodi. Brez mleka pet mesecev!

Vsak otroški pire je treba izdelati brez dodatka soli in sladkorja ali drugih dodatkov, ki jih je mogoče prebrati na embalaži. In pustite, da se zdi brez okusa in neprijetnih za starše, in nekdo bo celo vzkliknil "kako lahko jeste to!", Verjemite mi, lahko, ker otrok ne potrebuje začimb.

Tabela jedi za teden

Novo kovani starši želijo hraniti svojega otroka okusnega in zadovoljnega, tako da ne potrebuje vitaminov in mineralov. In se sprašujejo, kako raznoliko meniju, da ne bi drobtine z istimi bučkami? Pravzaprav, kljub dejstvu, da otroci v tej razpisni dobi niso vsi izdelki, je njihov meni lahko zelo zanimiv in okusen.

Prehrana s 5-mesečnim otrokom na umetnem hranjenju

V večini primerov je pri umetnem krmljenju menija 5-mesečnega otroka že odlikoval nekaj sorte, saj se aktivno uvaja komplementarna živila. Dojenčki na naravnem hranjenju dobivajo dodatna živila približno 6 mesecev, medtem ko je optimalna starost prvega hranjenja za dojenčke v prilagojenih formulah 4 mesece.

Obstaja veliko razlogov, zakaj se otroci prenesejo na hranjenje steklenic. Na novo kovani materi naj bi se do zadnjega trenutka borila za možnost, da bi otroka hranila z mlekom, saj je idealno primerna za sestavo novorojenčka. Vendar ženske bolezni, pomanjkanje mleka in včasih patologija otroka sama preprečujejo ustrezno pritrjevanje na dojke, zato morate zamenjati mleko z umetnimi mešanicami.

Osnove umetnega hranjenja

Ne glede na razlog, zakaj ne dojijo, se mora ženska najprej posvetovati s pediaterom, da bi našla primerno prilagojeno formulo za dojenčke. V nobenem primeru ne smete hraniti otroka s celotno kravo ali kozjim mlekom, saj njena sestava sploh ne spominja materinega mleka in samo poškoduje otroka.

Za hranjenje petmesečnega otroka se izberejo mešanice mleka, kislega mleka, hiperalergenih ali laktoznih vrst. Število hranjenja v tem obdobju razvoja otroka je približno 5-6 krat na dan. V odsotnosti dopolnilnih živil je povprečna količina enega obroka 200 mililitrov. V nekaterih primerih lahko matere delno ohranijo laktacijo, otroka najprej izprazni prsnico, volumen mešanice pa se izračuna na osnovi približne količine mleka, ki jo jedo.

Značilnosti hranjenja v 5 mesecih

Ko je otrok na umetnem hranjenju, že štiri mesece manjka hranila, zato se njegova prehrana razredči s hrano v obliki kaše ali zelenjave. Do 5 mesecev dojenček že aktivno jede več vrst zelenjave in žitaric. V tej starosti je njegova hrana poleg mešanice lahko tudi naslednji izdelki:

  • squash;
  • krompir;
  • brokoli;
  • cvetača;
  • jabolka;
  • riževa kaša;
  • ajde;
  • ovsena kaša.

Če mati ni imela časa dati otroku vse naštete izdelke, jih še naprej uvaja v petem mesecu življenja. Med obogatitvijo prehrane dojenčka, ženska ne sme pozabiti na previdnost. Vsak izdelek se uvaja samo s hrano, na katero se je otroka navadila. Ob istem času mati spremlja otrokovo reakcijo na nenavadne jedi, ugotavlja spremembe v blatu, pojavi krče ali bolečine v trebuhu, močno regurgitacijo, izpuščaj na koži in sluznicah. V odsotnosti patoloških manifestov je izdelek določen v meniju in njegova količina postopoma narašča pri enem hranjenju.

Včasih je otrok iz različnih razlogov krma pri umetnem hranjenju le 5 mesecev. Nato se upoštevajo dodatni kazalniki: zdravje otroka, recept cepljenja, teža. Z nezadostnim povečanjem telesne mase se otroci najprej dobijo visoko kalorična in energijsko bogata žita. Ko teža ustreza starostnim normam norme, se najprej uvajajo zelenjava, ki vsebuje veliko uporabnih elementov v sledovih, vitaminov in drugih sestavin. Prehrano otroka za 5 mesecev z umetno hranjenjem je mogoče razvejati s kupljenimi sadnimi sokovi (jabolko, jagodičje), ki ne vsebujejo konzervansov, kemičnih aditivov in sladkorja.

Približni vzorec hranjenja otroka po 5 mesecih

Če je otrok začel prejemati dopolnilna živila po štirih mesecih, potem bi bil v starosti 5 mesecev njegov meni videti tako:

  • 00 - dodamo prilagojeno zmes v prostornini 200 mililitrov ali enako količino kefirja;
  • 00 - otrok poje približno 150 gramov kaše (ajde ali ovsene kaše), po katerem poje nekaj čajna žlička skuta in konča s sadnim pirejem (nekaj žlic);
  • 00 - otroku napolnimo s prilagojeno mešanico (200 mililitrov) ali kefirjem in dodamo še nekaj žličk sadnega pireja;
  • 00 - priporoća se zelenjavni pire enega od testiranih proizvodov (150 gramov) s polovico rumenjaka in nekaj žlic sadnega soka;
  • 00 - pred spanjem je dana izključno prilagojena umetna mešanica.

V vročem vremenu lahko dodate vodo vsem zgoraj ali povečate število tekočih obrokov. Ne priporočamo zlorabe sadnih sokov, ki bodo negativno vplivali na želodec in črevesje, povzročili alergijske reakcije in bolečine v trebuhu. V prehrani staro 5 mesecev lahko začnete vključevati nekaj pustega mesa, da testirate delo prebavnega trakta. V odsotnosti težav so mesne jedi popolnoma vključene v prehrano.

Skupne starševske napake

Mlade matere se pogosto opirajo na nasvete svojih prijateljev ali starejše generacije, zato napake vodijo v prvem letu življenja. Včasih se napačna dejanja ženske končajo z začasnimi manjšimi težavami, vendar lahko povzročijo resne posledice. Glavne napake pri varstvu otrok 5 mesecev pri umetnem krmljenju:

  • Hranjenje navadnega mleka. Otrok ne bo le dobil prave količine osnovnih hranil, njegov prebavni trakt bo negativno reagiral na tako težek proizvod in povzročil začasne okvare.
  • Prisilno hranjenje otroka. Ko otrok ne želi jesti, lahko vztrajate, vendar ga ne prisilite jesti. Posledica tega ravnanja je lahko popolna zavrnitev dopolnilnih živil in drugih novih jedi. Otrok ve, kdaj potrebuje dodatne snovi.
  • Prvi vabo v obliki sadnega pireja. Po eni strani se otrok verjetno ne odreče sladkosti, ampak ga bo skoraj nemogoče pretvoriti v rastlinske pire.
  • Dodajanje začimb do otroške hrane. Salt in sladkor so prepovedani v otroškem meniju do leta dni, tako kot vse druge začimbe. Za gastrointestinalni trakt otroka so preveč močni dražljaji.
  • Hitro hranjenje za vsakogar. Mame so ponavadi zelo zasedene in ne puščajo dovolj časa za dejanje prehranjevanja, zato se raje odločijo za hitro prehranjevanje otroka od vseh. Otrok naj bi jedel na mizi toliko časa, kolikor hoče. Tako bo oblikoval prehranjevalno vedenje in zanimanje za nove jedi.

Meni 5-mesečnega otroka o umetnem hranjenju je za kombinacijo že precej raznolik, zato mora mati pozorno spremljati izdelke, ki jih uporablja pri kuhanju. Večkomponentno hranjenje je možno samo, če so bili vsi izdelki v posodi že preskušeni pri otroku.

Našli ste napako? Izberite to in pritisnite Ctrl + Enter

Otroška prehrana 5 mesecev za umetno hranjenje

V starosti 5 mesecev se otroku hranijo približno 5-krat na dan vsake 4 ure, ponoči pa se odmerejo v povprečju 6 ur. Ponoči, namesto da bi jedli, lahko otroku pijete.

Kako lahko hranim otroka v 5 mesecih za umetno hranjenje?

Pri prehrani otroka pri 5 mesecih umetnega hranjenja poleg zmesi vključujejo tudi sok in pire sveže sadje ter skuto. V tem primeru je eno krmilo popolnoma zamenjano z zelenjavnim pirejem ali kašo. Sok in pire krompir v tej starosti dajejo 50 ml in skuto malo manj - do 40 g.

Čeprav je tabela, na kateri se izračuna hranilo za dojenčke, se umetno napaja po 5 mesecih in vsebuje rastlinsko ali maslo, se le redko doda in le v rastlinskem pireju, če je izdelana kot prvi dodatek. Toda kronut ali jetra v tej starosti je že priporočljivo, vendar zaradi nevarnosti, da se v zgornjih dihalih postanejo suhe drobtine, je bolje, da jih namočimo v mleko.

Prehrana 5-letni otrok na umetnem hranjenju

Po petih mesecih zdravega otroka naj prejme en polnoletni dodatek, ki je najpogosteje kaša. Žitarice brez mleka, ki ne vsebujejo glutena: ajdo, koruzo ali riž (v odsotnosti zaprtja) se kuhajo za hranjenje, dobro se absorbirajo. Sladkor ali sol ne smete dodajati kaši. Žitarice brez mleka so kuhane v vodi, navadne mletje v prašek in kuhano v mleku. Istočasno so položili 5 gramov žita na 100 ml mleka, in ko je otrok popolnoma obvladal to dopolnilno hrano, je že položena na 10 gramov.

V dveh tednih nadomestijo eno krmo z mešanico, vendar žita dajejo nekaj manj volumna - za količino, ki je enaka količini sadnega pireja, ki se pogosto daje po žitu (vendar ne pred njim, saj po sadju otroka lahko zavre neprijetno komplementarno živilo).

Z uvodom namesto kašice vabimo iz rastlinskega pireja, zelenjavo za to pa se kuhamo v vodi brez soli in nato v homogeno mešanico zmešamo v gosto kašo. Prvi zelenjavec je najpogostejši krompir, lahko pa začnete z drugimi zelenjavami (korenje, cvetača), vendar je zaenkrat samo ena uvedena. Nova zelenjava se uvaja, ko otrok dobro asimilira prejšnje.

Za okus pire krompirja lahko že dobite četrtino rumenjaka z dobro toleranco. Če otroku ni všeč okus pire krompirja, ga razredčimo z običajno mešanico mleka. Popolnoma eno hranjenje se zamenja z zelenjavo za 2 tedna, manjkajoča količina hrane pa se dopolni z želeno z mešanico in sadnim sokom.

Diet po 5 mesecih

Približna prehrana v tej starosti bi lahko bila taka:

  • 6-7 ure zjutraj - mešanica mleka (v prostornini 200 ml);
  • 10-11 ure - mešanica mleka 150 ml, sadni sok 50 ml;
  • 14-15 ur - zelenjavni pire 150 ml, ¼ rumenjaka;
  • 18-19 ure - sadni pire 40 ml, skuta 40 g, mlečna formula 120 ml;
  • 22-23 ure zvečer - mlečna formula 200 ml.

Če je bila kot prva dodana kaša, jo namesto zeliščnega pireta doda za 3 krmljenja.

Kaj naj nahranite dojenčka v 5 mesecih

Na tej stopnji razvoja je glavna hrana malega še vedno mleko. Telo se hitro razvija, zato ne dobiva dovolj hranil iz mleka. Čas je, da se otroški menu raznolika v 5 mesecih z zelenjavnimi in sadnimi pireji, žitaricami. Ta čas je optimalen, ker telo najbolje zaznava gastronomske inovacije.

Kdaj lahko začnem uvajati dodatke?

Do 4-5 mesecev otroci jedo izključno mleko. Petmesečni človek je v celoti pripravljen zaznati in prebaviti debelejši obrok. Poleg tega pediatri priporočajo, da ne zamujajo z uvedbo novih dobrot, saj je za 6 mesecev telo pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih sestavin.

Splošna pravila za uvajanje raznolikosti v prehrani:

  1. Ker se postopek začne z minimalno količino nenavadne delikatesnosti, ga je treba pred mlekom predati malčku. Postopoma ga bo zamenjala predlagana poslastica.
  2. Znanje se začne s približno 0,5-1 žličko. Vsak dan se odmerek poveča. Za 7-10 dni je potrebno količino sladkorne pese, ki je vbrizgana v količino, priporočeno za to starost - 200 ml. Šolanje na nepoznane izdelke, ki spadajo v isto skupino, se izvaja 5-7 dni. Torej če dojenček že jedo zelenjavo, potem lahko dodate drugo sorto hitreje, to načelo velja za žita in sadje.
  3. Zasvojenost z neznano hrano je sestavljena iz enokomponentnih jedi.
  4. Ker je reakcija na novost neugodna, ima dojenček alergijo ali vznemirjeno blato, ponujajo dopolnjujoča živila zjutraj, tako da lahko sklepate in ukrepate čez dan.
  5. Ne morete spremeniti moči malega bolnika med boleznijo, tudi nekaj dni pred in po cepljenju.
  6. Pomembno je, da je hrana pripravljena iz okolju prijaznih sestavin. Zato je varnejše za uporabo industrijskih izdelkov. Oglejte si informacije, ki so na voljo v paketu, izbirajte glede na starost otroka. V tem primeru obstaja zagotovilo, da je hrana neškodljiva, ima zahtevano sestavo in stopnjo brušenja, kar je zelo pomembno pri petmesečnem otroku.

Kar se tiče rastlinskih pire, najbolj popolna glede na raznolikost hranil so mešanice treh vrst zelenjave. Peti mesec razvoja otroka zahteva previdnost. Kot smo že omenili, se uvedba dopolnilnih živil vedno začne z monokomponentnimi jedmi. Zato otroku ponujamo pire enega zelenjave. Veliko staršev se začne z bučkami, se zlahka prebavi, ne povzroča alergij. Po 7-10 dneh dodajte malo zelja na piškot na squash. Naj se otrok navadi na dvokomponentno obroko še 7 dni. Nato dodajte zelenjavo k mešanici. Prinesite dopolnilno hrano do 200 ml.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Starši starši so zaskrbljeni glede vprašanja, kaj lahko dojenček jedo.

Zelenjava - najboljša hrana za prvega poznanstva. Ko jih je otrok že obvladal, je čas, da se telo navadi v bolj gosto hrano - kašo. Rastlinska živila se uvajajo pri prvih otrocih, ki so nagnjeni k zaprtju ali pa imajo pospešeno povečanje telesne mase.

Prva jed je lahko pap. Vredno je ponuditi otroku, ki je razvil anemijo, je nestabilen stol, ne pridobiva dovolj teže. Ožitna žita iz mikronutrientov bodo nadomestila pomanjkanje potrebnih snovi. V daljšem časovnem obdobju kot rastlinske in sadne jedi nasitijo otroka, energijo za aktivno fazo.

Sadni pireji so primerni tudi za razširitev menija 5-mesečnega otroka. Toda odrasli v tem primeru pogosto naletijo na dejstvo, da so po okusu sladkosti plodov zahtevali otrok in neomajno jesti ostale.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  1. Vrtnine: bučke, brokoli in cvetača, krompir, korenje, buča.
  2. Sadje: banana, hruška, jabolka.
  3. Kaši: ajda, riž, ovčje kaše itd.

Začnite z žiti, ki ne vsebujejo glutena in mleka. Industrijsko izdelane dele razredčimo z vodo. Dovoljeno je dodati materino mleko, rastlinsko juho, zmes za umetne snovi. Mlečne kašice vsebujejo mleko v prahu ali prilagojeno mešanico mleka, zato so bolj primerne za umetne snovi.
To jed lahko pripravite sami, dokler je hrano nasekljano, na primer z mešalcem.

Meni petmesečnega človeka lahko vključuje sokove. Dobro se absorbirajo in kot otroci. Vendar je treba upoštevati, da v njih obstaja malo vitaminov in mineralov, zato pediatri priporočajo, da otroku uvedejo to deklice po vseh drugih izdelkih, vključno z meso. Sokovi, ki so v hrani karapuza, ga naučijo jesti sladkarije, kar je nezaželeno. Kot pijača lahko ponudite vodne drobtine, sveže sadje ali kompot s suhim sadjem, šibek čaj. Tekočine ne nalijemo v steklenico, ampak v skodelico, ki je čas, da se naučimo uporabljati.

Povprečna količina enega obroka je pet mesecev starosti 200 ml.
Vzorčni meni:

  • Zajtrk številka 1: materino mleko ali formula za dojenčke.
  • Zajtrk št. 2: kaša brez mleka, 150 ml, dopolnjena z mlekom.
  • Kosilo: pire zelenjava - 150 ml z dodatkom mleka ali 200 ml brez dodatka.
  • Kosilo: sadni pire - 60 ml, materino mleko ali mešanico.
  • Večerja: materino mleko ali mešanico.

Otroci naj prejmejo samo sveže pripravljeno hrano!

Ne pozabite, da je veliko živil alergeno, zato skrbno spremljajte zdravje otroka. Če se pojavi neželena reakcija, je sestavina, ki jo je povzročila, začasno izključena.

Kefir je sporna sestavina petmesečnega otroka zaradi prisotnosti kalcija in nezrelosti črevesne mikroflore otroka.
Dodajte maslo in rastlinsko olje na dieto - ne več kot 1 žličko. na dan.

Posebnosti dopolnilne prehrane otrok v prsih in umetnem krmljenju

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so dojenčki, ki jih hranijo otroci, po 6 mesecih priporočljivo uvesti nove sestavine v prehrano. Toda mnogi pediatri verjamejo, da je ta možnost dobra, če je bil otrok rojen pravočasno, popolnoma zdrav in se razvija normalno. Hkrati mora biti tudi mati zdrava, dober prehrano in vitaminski in mineralni dodatki. V nasprotnem primeru bo rastoče telo do 5 mesecev pomanjkanje hranil, lahko pride do anemije in drugih pomanjkljivih stanj. Zato je treba vprašanje prikorma obravnavati posamično.

V tej starosti otrok šele pozna svet. Nove jedi morda ne bodo po njegovem okusu. Toda starši morajo biti potrpežljivi in ​​diverzificirati prehrano otrok, čeprav jih je včasih težko storiti. To se zgodi, da traja 15 dni ali več, da se navadite na nove občutke okusa. Pomembno je, da pravilno oblikujemo navadne okuse, ker le z različno prehrano lahko rastoči organizem dobi snovi, ki jih potrebuje.

Meni otroka 5 mesecev na umetnem in dojenju: prehrana v tabelah

Pet mesecev je starost, ko starši zdravega otroka začnejo načrtovati uvod v prehrano dopolnilnih živil. Če so bile do sedaj vse potrebe otroka popolnoma zadovoljne z mlekom ali prilagojeno mlečno formulo, mora zdaj prehrana postati bolj raznolika, izpolnjevati zahteve rastočega organizma in mu zagotoviti vse potrebne vire.

Uvajanje dopolnilne hrane otroka na umetno hranjenje se začne 4,5-5 mesecev, na prsih - od 6 let (glej tudi: kako narediti otrokov obrok pri 8 mesecih pri umetnem hranjenju?)

Prehrana otroka v 5 mesecih

Po standardni shemi uvedbe komplementarne hrane v umetnih otrocih se obrok začne širijo prej kot pri dojenčkih, ki so dojili, in sicer po 5 mesecih. V tej starosti je njihov prebavni sistem pripravljen na srečanje z novimi živili.

V nasprotju s HB, pri IV, težave s podhranjenostjo ne nastanejo, saj je količino mešanice med hranjenjem mogoče prilagoditi in, če je potrebno, narediti več. Kot rezultat, lahko napitke preložite na poznejši datum, še posebej v tistih primerih, če drobtina ne želi ničesar jesti razen običajne mešanice.

Če mucka jokati in še naprej išče po prsih, potem ko je popolnoma izginila, potem je to morda znak, da je čas za začetek uvajanja prvih komplementarnih živil (priporočamo branje: kako in kdaj uporabiti dodatke otroku pri umetnem hranjenju?). Preverite s pediaterom.

Zelenjava kot prvi obrok

Za zdravega otroka z normalno težo ali za drobtino s prekomerno telesno težo, se pediatrom svetujemo, da v 5 mesecih začnete hraniti z naribano zelenjavo. Vsebujejo številne uporabne elemente, ki prispevajo k izboljšanju gastrointestinalnega trakta.

Prvo za krmljenje lahko uporabite pire zelenjavo

Za prve vzorce je bolje, da se odločite za bučke ali katero koli sorto zelja, z izjemo belega zelja. Zaradi dejstva, da ga otroka v začetni fazi v majhnih količinah zaradi lažje uporabe poenostavi nakup pripravljenega enokomponentnega homogeniziranega pire krompirja v kozarcih.

Načelo vnosa je standardno. Začetni volumen predlaganega pireja mora biti polovica čajne žličke. Če ni negativne reakcije, in če je drobtina pojedla celotno šaržo, jo lahko naslednji dan podvojimo. Tako se zvezek v tednu postopno poveča, dokler ne doseže zahtevanih 150 gramov. Po tem lahko zelenjavni pire nadomestijo eno od hranil.

Nato lahko diverzifikirate prehrano z dvokomponentnim pirejem iz krompirja, ki ga sestavljajo zelenjava, ki je otroku že znana in ga ne povzroča težav s prebavo.

Tekoče kašice so izbrane kot prva dopolnilna živila v primerih, ko je otrok nezadosten. Osnovna pravila uvajanja ostajajo nespremenjena. Pomembna točka - najprej drobne kašice, ki ne vsebujejo glutena. Ta beljakovina lahko povzroči bolečine v trebuhu in prebavne težave. Najbolje je začeti z ajdo, rižem ali koruzno kašo, zdrob in ovsena kaša je treba vpisati ne prej kot 8-9 mesecev.

Žita - druga krma za zelenjavno pire

Tudi v mleku ne kuhajte kašice. Ne glede na to, kako koristen je ta izdelek, encimi, ki razgrajujejo škrob, vsebovan v mleku, še niso proizvedeni v otroškem telesu. Bolje je, da otroka poznaš pozneje, ne starejše od 9 mesecev.

Najbolje je dati prednost pripravljenim suhim žitom. Izdelane so ob upoštevanju vseh potreb otroškega telesa. V središču njihove proizvodnje so okolju prijazne surovine. Poleg tega imajo stalno sestavo, obogateno z vitamini, prebiotiki in drugimi koristnimi elementi.

Sokovi in ​​sadje

Na žalost niti sokovi niti sadje niso primerni kot prvi obrok. Sokovi so najmočnejši alergeni. Poleg tega lahko povzročijo draženje črevesne sluznice. Najbolje je, da jim pijejo v 10-11 mesecih po tem, ko drobtina poskusi kašice, zelenjavne pireje in meso.

Meni otroka po petih mesecih se še ne razlikuje po številnih jedeh. To je popolnoma normalna situacija, saj črevesje še niso pripravljene za prebavo težjih živil. Iz tega razloga v prehrani otroka 5 mesecev ni masla in drugih maščob živalskega izvora.

Sladkor, sol, začimbe, piškoti, meso in ribe so tudi izključeni. Edino, kar je dovoljeno dodati pireju - malo rastlinskega olja, materinega mleka ali formule.

Način napajanja

Eno glavnih vprašanj pri izgradnji prehrane dojenčka v starosti petih mesecev je, kolikokrat in v kolikšni količini je treba hraniti. Te količine so neposredno odvisne od vrste hranjenja. Otroci, ki hranijo umetne formule, zaradi svoje višje vsebnosti kalorij zahtevajo manj hrane.

Spodaj so dve mizi za prehrano otrok pri 5 mesecih na dan za umetno / mešano in dojenje. Podatki o količini izdelkov v njih so navedeni za že pripravljene jedi.

Prehrana 5-mesečnega otroka pri IV

Prišla je čas, ko prilagojene formule za umetno hranjenje ne morejo v celoti zagotoviti otrokom z vsemi potrebnimi snovmi za usklajen razvoj. Čas je, da razširimo otroško prehrano in vanj vnesemo nova živila.
Pet mesecev je nova stopnja razvoja drobtin, v tem času pride do sprememb v notranjih organih, se aktivno proizvaja sline, otroški želodec je še vedno v nasprotju z želodcem za odrasle, vendar je dobro raztegnjen. Razmere za požiranje se razvijejo in zreli prebavni encimi. Otrok se lahko odvrne od hrane, ki mu jo ponudi, če ne želi jesti.
Začetek hranjenja v tej starosti je idealen za dojenčke, ki jih hranijo s steklenico. V tej starosti mešanica zanje ni dovolj, saj otroci zanimajo hrano, ki jo odrasli jedo. Ta interes je glavni znak, da je otrok pripravljen za uvedbo nove hrane v svoj meni.

Kateri izdelek je bolje začeti?

Mnoge matere se soočajo z vprašanjem, katero živilo naj začne s prvim hranjenjem. Pediatrom svetujemo, da izberejo enokomponentno zelenjavno pire ali kašo brez mleka. Praviloma je pri otrocih, ki jedo zmes, normalna ali prekomerna teža, zato mnogi ljudje izbirajo zelenjavo, da bi otroke seznanili z odraslo hrano.
Puree mora biti hipoalergen, idealen za prve krmne bučke, brokoli ali cvetačo. Zelenjava vsebuje dragocene vitamine in elemente v sledeh, gosta vključitev v krompir pire pomaga pripraviti grlo za trdo hrano. Zelenjava normalizira delo črevesja zaradi visoke vsebnosti vlaken v njih.

Pravila za uspešno hranjenje

  1. V času seznanitve z novo hrano mora biti otrok popolnoma zdrav.
  2. Bodite prepričani, da hrano z žlico. Dojenčki na umetnem hranjenju se pogosto naučijo, da bi jedli iz steklenice, kar preprečuje razvijanje žvečilnih veščin, kar lahko povzroči zaostajanje v razvoju govora.
  3. Dopolnilna hrana mora biti vena (homogena) skladnost.
  4. Hrana mora biti enokomponentna in kaša brez mleka (ajda, riž, koruza).
  5. Ne lovite hrane, ki jo pojedo. Začnite poskusiti nov obrok s polovico čajne žličke, ki postopoma povečuje količino hrane, ki jo je jedo.
  6. Na začetku hranjenja je potrebno dati pire krompir ali kašo, potem ko hranite otroka z mešanico.
  7. Jejte vsak dan v določenem času.
  8. Prvi in ​​zadnji obrok mora biti brez novega obroka - samo mešanica.
  9. Pazljivo spremljajte zdravje drobtin. Pomembno je, da ne zamudite prvih motečih simptomov, kot so driska, regurgitacija, rdečina ali izpuščaj na koži.
  10. Najpomembnejši pogoji za uspešno hranjenje so starševska nežnost in strpnost. Bodite pripravljeni na to, da bo izkrvavljen pire krompir in kaša, zmešan na otroškem stolu, oblačila itd. Poskusite uporabiti svoj primer, da pokažete drobtine, kako jesti, vzemite žlico in poskusite pire z otroške plošče.

Bodite pozorni!

Če je bila reakcija otroka, starega 5 mesecev, na nova živila negativna, in ste soočeni s takšnimi pojavi, kot so kožni izpuščaji, ohlapna blata, bruhanje, začasno prekinitev vnosa komplementarne hrane in vrnitev v običajen meni in prehrano.
Počakajte, da se stanje otroka vrne na normalno obdobje od 3 do 5 dni, nato pa začnite znova uvesti hrano. V primeru, ko drugič zapored telo drobtin daje neželeno reakcijo na nov izdelek, je najverjetneje alergično. Vzemite si še en odmerek in nadaljujte z raziskovanjem hrane za odrasle iz drugega izdelka.
Če hranite otroka z žlico in se zaduši, pljušča hrano ali bruhanje, je jasen znak, da telo ni pripravljeno na nove izdelke. Za 1-2 tedne se vrnite na običajno prehrano in poskusite znova. Glavna stvar ni, da otroke hranite s krmo za steklenice na kakršen koli način!
V primerih, ko otrok zavrne, je nov izdelek, ki ste ga večkrat ponujali, zmešani z mešanico, vzemite kratek odmor in spremenite zelenjavno pire / kašo.

Kuhanje

Za pripravo zelenjavnega pireja za otroka s petimi meseci boste potrebovali eno vrsto zelenjavne, čiste vode, omako iz emajla in mešalca (lahko uporabite še en helikopter ali drobilec).
Zelenjavo temeljito sperite, položite v ponev, pokrijte z vodo in kuhajte, dokler ne pripravite. Po vlivanju vode ni v celoti. Pustite nekaj vode v posodi, tako da je drozga nežna in poltekoča. Dodajte nekaj kapljic olja (sončnice ali oljke). Dobro premešamo, dokler ne dobimo homogene konsistence. V že ohlajeni mešanici lahko dodate malo mešanice.

Približni režim hranjenja za otroka 5 mesecev

  • 6-00-7-00 - prilagojena mešanica;
  • 10-00-11-00 - zelenjavna pire + zmes;
  • 14-00-15-00 - prilagojena mešanica;
  • 18-00-19-00 - prilagojena mešanica;
  • 23-00-24-00 - prilagojena mešanica.

Če želite v meniju vnašati kašo, se način hranjenja razlikuje le v delcih kaše, mora biti nekoliko manjši od rastlinskega pireja, saj je kaša hrana in se prebavi dlje.
Če otrok ne pije vode pred petimi meseci starosti, ga začnite dajati, nekateri pediatri, poleg pire krompirja, lahko otrokom od 5 mesecev dajo pojasnjeni sok za umetno hranjenje.

Kako povečati dele

Prehrano otroka 5 mesecev je treba postopoma spreminjati. Vpišite pire krompir ali kašo, začenši s polovično čajno žličko. Če otroško telo dobro prenaša novo posodo, postopoma povečajte delež za 1 čajno žličko. Od 7 do 10 dni se navadimo na novo hrano. Prostornina ne sme presegati 100 gramov. Ko v meniju vstopite v drugo hipoalergeno zelenjavo ali kašo iz drugih žit.
Količina vode, ob upoštevanju uporabe kaše ali zelenjave, se lahko poveča na 50 ml na dan.
Predstavitev otrokovega menija "odraslih" izdelkov je pomemben dogodek zanj. Vse je novo zanj - barva, vonj, tekstura. Ne mahnite stvari in aktivno poskušajte hraniti drobtine, če se bodo deli novega menija počasi povečevali, se ne bo zgodilo nič groznega. Če jeste 4 žličke in ne želi več, ga ne prepričajte. Glavna stvar je, da se vaš otrok počuti dobro.

Zaključek

Če ste v otroški menij že uspešno uvedli pire, ste dosegli najvišji dovoljeni delež in otrok že več dni je užival z užitkom in njegovo telo ne daje nobenih negativnih odzivov na nov izdelek, lahko varno poskušate uvesti novo zelenjavo. običajno dojenček.

Potrebovali boste približno mesec dni, da se seznanite s hipo-alergeno zelenjavo, po kateri lahko poskusite z novim izdelkom, kašo ali zelenjavno pirejo, če bi prej ponudili otroško žitarsko mleko.

Hranjenje otroka v 5 mesecih

V starosti 5 mesecev lahko otrok že drži glavo, se počasi uči, da sedi in plazijo, začne se pojavljati prvi zob. Najboljša prehrana za otroka je, glede na večino pediatrov (vključno z dr. Komarovsky), dojenje - mleko, bogato z vsemi vitamini in makronutrienti, ki so potrebni za dojenčka. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko dojenje ni mogoče - mati lahko izžari mleko ali pa je popolnoma odsotna. Poleg tega morajo mnoge ženske vzeti antibiotike in druga zdravila, za katera je znano, da se zadržujejo v materino mleko, kar povzroča škodo otroku.

Vendar pa lahko krmljenje otroka po petih mesecih že delno sestoji iz komplementarnih živil. Če od prvih dni dojenčkovega življenja mati ni proizvajala mleka, potem je treba v tem primeru za kakovost otroka različnih starosti uporabiti visoko kakovostne prilagojene mešanice.

Preden otroka preneseš iz dojenja na več odraslih obrokov, morate uskladiti svoja dejanja s pediaterom ali družinskim zdravnikom. V starosti 5-6 mesecev lahko prvi obrok dojenčka povzroči prebavne motnje, črevesne črevesje, alergije in druge škodljive simptome. Priporočljivo je, da otroku hranite v obliki pire čaja ali žlico, in ne v steklenički z bradavico. Stanje njegovih zdravstvenih in okusnih preferenc v prihodnosti bo odvisno od tega, kako dobro bo izbrana otrokova prehrana. Prekomerno hranjenje otroka po 5 mesecih lahko povzroči morebitno debelost in razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti, zato mora biti prehrana uravnotežena in zdrava. Torej, ko so se odločile za začetek uvedbe prvih dodatkov v otroško prehrano, morajo matere vedeti, da pediatri pred otrokom do petih do petih mesecev ne priporočajo prenosa otroka v hrano, četudi je bil otrok umetno hranjen od rojstva.

Hranjenje 5-mesečnega otroka, prvo krmo

Majhno prehrano naj pripravi mati; Primer je naslednji meni za hranjenje otroka po 5 mesecih. V otroško hranjenje lahko začnete s koščkom olupljenih in brez semen ali hrušk ali z nekaj žlicami pire krompirja brez soli ali ajde kaše, kuhanega v vodi. Pediatri kličejo to metodo hranjenja otroka »pedagoškega«, njegov cilj pa ni toliko, da nasilje otroka, da ga seznani s hrano, ki jo odrasli jedo. Po petih mesecih je otroški prebavni sistem že precej razvit, vendar slane, ocvrte, prekajene in maščobne hrane niso primerne za hranjenje otroka po 5 mesecih. Tudi v nobenem primeru ne more biti prisiljen dokončati prehranjevalne mamice, dokler ni prepovedano hranjenje končnega sila, bo to v prihodnosti povzročilo težave s prehrano.

Za začetek lahko otroku ponudi polovično čajno žličko nove hrane pred glavnim sprejemom, zaželeno je, da se takšno hranjenje izvaja zjutraj. Po hranjenju otroka morate nemudoma hraniti materino mleko ali formulo.

Pomembno je, da spremljate stanje otroka: če je vse v redu, in otrok nima simptomov prebavne motnje, rdečine in izpuščajev na koži, lahko naslednji dan daste 1 žlico kot dopolnilno hrano. hrano. Če na primer vzamete polovico čajne žličke pire krompirja, ko ste hranili otroka po petih mesecih, povzročili vznemirjen želodec pri otroku, je treba takoj izločiti krompir iz otroške prehrane in vsaj 3-4 dni zavrniti uvedbo katere koli nove hrane. Če je krmljenje uspešno, lahko postopoma povečate delež za polovico čajne žličke na dan. Nekje v 7-10 dneh bo skupaj s prvim novim izdelkom možno uvesti še drugo. Po mnenju dr. Komarovskega se dojenje ali umetno hranjenje na tej stopnji lahko nadomesti z eno petino za polovico - to pomeni, da je en obrok otroka lahko sestavljen izključno iz "odraslega" živila. Nato v prehrani otroka lahko vstopite v pitno vodo pri sobni temperaturi ali toplem čaju - po ali med sprejemi.

Skoraj takoj po uvedbi novih izdelkov bo morda verjetno opazila spremembe v otrokovem blatu, pa tudi vonj iz ust, vendar ne smete panike: tako se kaže naslednja stopnja otrokovega fiziološkega razvoja.

Če razmišljamo o uvedbi nove hrane pri hranjenju otroka po petih mesecih, se bodo starši verjetno soočali z različnimi mnenji pediatrov in proizvajalcev otroške hrane o proizvodih, s katerimi bi se moral ta postopek začeti. Po besedah ​​dr. Komarovskega je najbolje dodati kašo, mleto v mlin za kavo in kuhati v vodi brez soli ali zelenjavne pire, bogate s pektinom, minerali, vitamini in vlakninami, za dojenje ali umetno hranjenje.

Približni meni pri hranjenju 5-mesečnega otroka

Glede na vsa zgornja priporočila je približno en meni pri hranjenju petmesečnega otroka lahko naslednji:

  • Prvi zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - žlica rastlinskega pireja, materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - del materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - del materinega mleka ali mešanice;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Drugi zajtrk s časom lahko sestoji izključno iz zelenjadnega pireja in v primerih, ko otrok nima zadostne telesne mase ali nestabilne teže, namesto zelenjadnega pireja je bolje uporabiti kašo kot dopolnilno hrano.

Od 5,5 mesece, vendar ne prej, lahko otrokov prehrambeni režim, po želji staršev in dober odziv otrokovega telesa na dopolnila, lahko naslednji:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - malo zelenjavnega pireja (100-150 g), 3 žlici žlici. sadni pireji in rumenadni rumenjaki;
  • Kosilo ob 2-3 uri v popoldanskih urah - materino mleko ali mešanico, 5-6 žličk. sok in 2 žličke. sveža skuta;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - 5-6 žličk. sok, materino mleko ali mešanico;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Ali je prehrana lahko naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g kaše, 3 žlici žlici. skuta in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - materino mleko ali mešanico in 50 g sadnega pireja;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 uri - 100-150 g rastlinskega pireja, 5-6 žličk. sadni sok in 3 žlici žlici. sadni pire;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Če je krmljenje otroka po 5 mesecih ali od rojstva umetno, potem je prehrana, ki je primerna za takega otroka, naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 urah - 150-200 g služi mešanici ali kefirju;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g mlečne kaše, 2 žlički. skuta ali sadni pire;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldne - 150-200 g del mešanice ali kefirja in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 ure - 100-150 g rastlinskega pireja, polovice jajčnega rumenjaka in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Večerja ob 10-11 uri - 150-200 g del mešanice ali kefirja.

Otroška prehrana po 5 mesecih: meni in način hranjenja

Prehrana otroka v 5 mesecih je v celoti zagotovljena z materinim mlekom ali formulo prve stopnje. Zdaj pa mnogi starši že razmišljajo o prvem hranjenju.


Svetovna zdravstvena organizacija priporoča začetek poskusov prvih izdelkov v šestih mesecih, vendar je to v resnici zelo individualno vprašanje. Sami lahko razumeš, ali je čas za uvedbo otroške hrane.

  • On že sedi samozavestno s podporo, to je, da ga lahko hranijo v visokem stolu;
  • Ne žlice žlice z jezikom, ampak poskuša ga lizati;
  • Zanima vas hrana in prosim za to;
  • Majhno mleko ni navlaženo, vse že zahteva hrano prej, štiričasovni interval med hranjenjem se ne vzdržuje;
  • Izrežite prvi zob.

Ti znaki kažejo, da je otrok pripravljen preizkusiti prvo "odraslo" hrano.

Umetna prehrana otrok

Umetno hranjene otroke tradicionalno začeli hraniti prej, saj je njihov prebavni sistem že pripravljen za to. Vendar pa umetnost ni tako akutno vprašanje podhranjenosti - lahko preprosto povečate količino mešanice. Če dojenček noče kaj drugega poleg običajne mešanice iz steklenice, lahko počakate malo več.

Otroška prehrana

Dojenčki na dojenju morda niso dovolj mleka, če ne jedo dovolj, praznujejo prsni koš, jočejo in iščejo več. Če opazite to, poskusite začeti dajati otroku prvo vabo. Na primer, čista zelenjava in sokovi, če je otrok prekomerna telesna teža ali normalna teža ali tekoča žita, če je pomanjkanje teže. Kokoši se uporabljajo samo brez mleka in mlečnih izdelkov, jih lahko razredčimo z materinim mlekom ali zmesjo. V meniju otroka v 5 mesecih spadajo tudi čisto sadje in sokovi.

Sonja mama, 7 mesecev: "Bilo je nemirno nočno spanje, ki me je pred dvema mesecema spodbudilo, da moja hči ni imela dovolj hrane. Sprva smo jo krivili za rezanje zob, vendar ni zavrnila materinega mleka, nasprotno pa je nenehno zaprosila za dojke. Pri naslednjem tehtanju se je izkazalo, da je dodala le 200 gramov, pediater pa je ponujen, da bi poskusil kremo ali začel krmiti mešanico. Začeli smo uvajati kašo, in do naslednjega tehtanja smo dodali težo v normi. "

Izberite vrsto prikorme

Narava blata vpliva tudi na izbiro prvih komplementarnih živil. Če je stolček pretežko, otrok komaj zgosti, je bolje, da začnete z zelenjavo in sadjem, imajo vlakna in pektin za spodbujanje gibanja črevesja. Riževa kaša bo ustrezala dojenčkom z nestabilnim stolom in jim ni treba dati sliv, pese, zelje, marelice.

Kako uvesti vabilo?

Nova hrana za otroke je bolje ponuditi zgodaj čez dan, da bi opazovali reakcijo telesa. Prvič, poskusite zelenjavno pire, medtem ko je otrok lačen, nato pa dokončajte hranjenje z mlekom ali zmesjo. Sadni sokovi, nasprotno, ne dajejo na prazen želodec, so zelo kisli. To lahko povzroči regurgitacijo in prebavne motnje. Sok je bolje ponuditi po obroku.

Če izberemo vrsto dopolnilnih živil, začnimo s čajno žličko in to količino dostavimo približno 50 ml na teden (koliko otrok je pripravljen za jesti). Prve dodatke so na voljo le enkrat na dan, postopoma bo nadomestil en obrok, vendar bo to kasneje, toda za zdaj bo treba otroka hraniti z dojenjem ali zmesjo. Z uvedbo naslednjega izdelka jih nadomešča drugo krmilo.

Sok tudi postopoma daje, iz nekaj kapljic, prinaša do 30 ml. V tej starosti ni potrebe več.

Ne uvajajte novega izdelka, če je otrok bolan, poreden, stol se je poslabšal, rezili so zobje. Prav tako ne dajejte novega zdravila prvih dveh dneh po cepljenju.

Vedno spremljajte stanje dojenčka. Ne bojte se, če se stol spremenijo, to je normalno. Glavna stvar je, da ni tekočega penjenja driska ali bruhanja. V teh primerih prekličite izdelek, vzemite teden ven in otroku ponudite še eno. Posvetujte se s pediaterom!

Prehrana otroka v 5 mesecih

Koliko otroka jesti do 5 mesecev dojenja in umetnega? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

Pomembno je! Glasnost menija za hrano je navedena za končano posodo. Če kuhate 50 g suhe kaše, boste dobili trikrat več kot norma!

Tabela za 1 dan s dojenjem je videti tako:


Pri umetnem hranjenju bo obseg hrane nekoliko manjši, ker kalorična vrednost formule je višja od materinega mleka:


Skupna količina na dan ni večja od 900 ml, ne šteje se sok, ki ga je mogoče dati med kosilom in večerjo.

Voda, zeliščni čaj, decokcija suhega sadja so na voljo po želji po dnevu.

Kot je razvidno iz tabel, režim dneva otroka v 5 mesecih vključuje pet obrokov na dan. Toda šesto krmo je mogoče dodati, če se otroka zbudi ponoči. Mimogrede, nočno prebujenje je lahko tudi posledica dejstva, da se otrok začne lakota. Kako ugotoviti, če je to tako? Odgovorite na dva najpomembnejša vprašanja:

Koliko otroka jesti po 5 mesecih?

Ta količina doseže na liter mleka na dan. Če ta volumen ni zaposlen, potem otrok res nima dovolj hranil.

Koliko otroka tehta po 5 mesecih?

Če ima otrok dovolj mleka, se bo na ta način pomagala s tabo WHO (te tabele se imenujejo Centen). V četrtem mesecu fantje v povprečju dodajajo 430-580 gramov in dekleta, 390-580. Pri rastu - 2 in 1,9 cm. Če je kazalnik telesne mase znatno nižji (za 20%), to pomeni, da je preprosto potrebno uvesti vabo.

Tabela višine in teže fantov, po WHO:


Tabela višine in teže deklet, po WHO:


V skladu z normami Ministrstva za zdravje Ruske federacije je najmanjša teža deklet v tej starosti 5,9 let, največja teža pa 7,7 kg. Skladno s tem pri fantih - 6,1-8,3 kg. Če govorimo o rasti, potem je za deklice stopnja 60,5-66 cm, za fante 61-67 cm.


Kaj otroka ne more dati v petih mesecih

Prehrana otroka pri 5 mesecih je precej revna in pravilno, ker dojenčkova čreva še ne more prebavljati težke hrane. Zato jedi ne dodajajo masla in drugih živalskih maščob. Izključite sol in sladkor, vse začimbe, mesne in ribje juhe. To sploh ni potrebno poskusiti. Pireju lahko dodate malo rastlinskega olja (npr. Laneno seme). Najbolje je razredčiti pire in kašo z materinim mlekom ali zmesjo.

Meni pet mesecev otroka

Kljub majhni raznolikosti živil je prehrana lahko in bi morala biti raznolika. Kaj naj nahranite dojenčka, se morate odločiti na podlagi svojih želja. Če želite to narediti, poskusite dati različne vrste zelenjave in žit, si oglejte, kaj ima otrok všeč.

Zelenjava

Rastlinska hrana se pogosto začne z bučkami. To je hipoalergeno zelenjavo, precej nežen v teksturi. Potem uvajajo cvetača, brokoli, krompir in tako naprej - vse zelenjavo, obarvane v zelenih, bledo rumenih odtenkih. Svetlo obarvana zelenjava: korenje, pesa, so kasneje vključeni v prehrano in običajno pomešani z drugim pire krompirjem.

Sadje

Sadje in jagodičje začenjajo dati po istem principu: od svetle barve do temne barve. Tradicionalno, jabolko prihaja najprej, potem lahko dodate hruško. Od tropskega sadja otroka v 5 mesecih lahko le banana. S slivom, češnjo, grozdjem je bolje počakati do 6-7 mesecev.

Mleček

Od žitaric so prvi, ki vstopajo, tisti, ki ne vsebujejo glutena: riž, ajda, proso.

Dodatna pravila hranjenja

Pazljivo pazite na morebitne alergije. Bilo bi smiselno imeti poseben zvezek, kamor bi napisali, kaj je bilo dano otroku, kakšen je bil odziv, kako se je stol spremenil, ali se je pojavil izpuščaj. Primerno je, da je ta prenosni računalnik blizu ali da na magnetih uporabljate prenosni računalnik, ki ga je obesil v hladilnik.

Vodenje dnevnika

Vodenje dnevnika, kjer se opazi dnevni in hranilni režim, ne bo trajalo dolgo za mater, vendar bo lahko analizirala podatke in prilagodila meni. Starši se pogosto naveličajo, skrbijo za otroka in postanejo razpršeni. Po branju dnevnik vnosa, ki je bil včeraj brokoli za večerjo, se moja mama ne boji videti nenavadne barve stolov.

Kuhinjska posoda

Recepti za vse obroke za dojenčke so zelo preprosti. Za njihovo pripravo je bolje, da dobimo sito, ker v mešalniku ni tako prikladno pripraviti tako majhne količine hrane. Tudi mati bo potrebovala merilno skodelico in plastično grlo (boljša je od kovinske, ker ne oksidira izdelkov). Zelo pomagajte kuhinjskim lestvicam, ki vam omogočajo, da izmerite pravo količino hrane po teži.

Otroške naprave

Nekateri dojenčki se komaj navadno navadijo na žlico. V tem primeru se iz steklenice lahko doda 5% tekoča kaša. Toda še vedno je treba sistematično poskušati preiti na hranjenje v visokem stolu, iz žlice in se naučiti piti iz skodelice. Da bi otroka zanimali otroške naprave, boste morda morali preizkusiti več možnosti.

NE hranite kuhane hrane.

Ne pozabite, da kuhane hrane ni mogoče shraniti niti v hladilniku.

Bolje uporabljati manj hrane za kuhanje. Če hranite otroško hrano iz kozarcev, tudi ostanki tega živila niso predmet skladiščenja.

Domača hrana ali kozarci?

Starši se zanimajo za še boljše: kuhajte se sami ali uporabite pire krompir v industrijski proizvodnji. Poleti je seveda bolje uporabiti sveže sezonsko zelenjavo in sadje, da bi prehrano obogatili z vitamini. Pozimi lahko kupite pripravljen pire krompir. Vendar pa se za povečanje življenjske dobe pire krompirja v kozarcu uporabljajo kemikalije, zato jih je treba uporabiti, če nimate časa za kuhanje sveže hrane. Zelenjava in sadje, ki se v zimskem času prodajajo v supermarketih, se zdravijo s kemikalijami, katerih sledi v hrani lahko povzročijo alergije ali poslabšajo blato, v njih pa je veliko manj hranil.

Pozimi je smiselno kupiti zamrznjeno cvetno sadje, brokoli in špinačo. Dobra je tudi zelenjava z zamrzovanjem. Če ste previdno, v sezoni pripravili kontejnerje s kockimi bučkami, bučo, potem bo njihova priprava trajala precej časa. Odrasli, vključno z dojenčkovo materjo, ne bodo motili niti svežega zelenjave pozimi.

Žito za kuhanje kaše lahko sami kuhate, ga mletite v kavni brusilnik. V tem primeru je treba gruto, kupljeno v trgovini, oprati in posušiti. Običajni odmerek: pet gramov žit na sto mililitrov tekočine. Kaša industrijske proizvodnje uporablja tiste, v katerih ni mleka.

Tabela menijev

Tabela vzorcev v meniju za teden je videti takole: