Nasveti za pravilno uvajanje dopolnilnih živil z umetnim hranjenjem od 3 mesecev

Bolečine

Dogaja se, da mama z vso željo mati ne prenaša z materinim mlekom in je na umetnem hranjenju. Trenutno obstaja veliko prilagojenih formul za mleko. Čeprav so zdaj dobri in visokokakovostni, se zgodi, da kiddies nimajo dovolj hranil in začnejo uvajati komplementarna živila že 3 mesece.

V tem članku je razloženo, kako pravilno hraniti in kakšna hrana se lahko vključi v otroško prehrano v treh mesecih.

Indikacije za uporabo

Otrok v starosti 3 mesecev je uveden v odraslo hrano le v skladu s pričevanjem pediatra.

Kdaj je to potrebno?

  • Treba je uvesti kakršno koli vabo, če se telesna teža otroka po rojstvu poveča vsaj dvakrat. Če je bil otrok rojen pred časom, se mora teža povečati vsaj trikrat.
  • Če je bil otrok rojen z veliko težo in obenem dobi dober utež, potem lahko dodate dopolnila, saj hranila, dobljena iz mešanice, ne bodo zadostovala za normalno delovanje.
  • Nezmožnost izbire mešanice. Čeprav je v sodobnem svetu velik izbor prilagojenih mešanic, otrokom ni vedno mogoče izbrati pravega. Otroci imajo pogoste alergije, medtem ko ne pridobivajo teže.
  • Slab finančni položaj staršev. Obstajajo taki primeri, ko starši enostavno ne morejo kupiti prilagojene mešanice za otroka in začnejo hraniti otroka s kravjim mlekom. V tem primeru lahko tudi vnesete vir preden.

Možne težave

Z uvedbo dopolnilnih živil v tako zgodnji starosti se lahko pojavijo številne težave. Najpogostejši problemi s stolom pri otroku. Lahko spremeni barvo in značaj. In tudi zaprtje, ki bo otroku prineslo močno nelagodje. Poleg tega obstajajo primeri alergij, regurgitacije in celo bruhanja. Tudi z uvedbo komplementarne hrane v 3 mesecih lahko otrok zavrne jesti.

Pomembno je vedeti, da ni priporočljivo začeti uvajati novih izdelkov otroku po treh mesecih. Tukaj je treba skupaj s pediaterom odločati. Zdravnik bo svetoval, kje naj se začne hraniti v določenem primeru.

Ko sta mati in specialistica dosegla skupno mnenje na področju poznavanja nove hrane. Treba je izbrati ugodno obdobje za uvedbo dopolnilnih živil.

Osnovna pravila

    Na začetku uvedbe dopolnilnih živil mora biti otrok zdrav.
  1. Otrok v tem obdobju ne sme biti cepljen.
  2. Voda se praviloma ujema z jutranjo hranjenjem. Treba je začeti z majhnim odmerkom in postopoma povečevati. Prav tako morate biti pozorni na otroka in upoštevajte reakcijo na nov izdelek.
  3. Otrok treh mesecev mora biti ponujen s homogeno tekočo konsistenco. Ker otrok nima sposobnosti žvečenja.
  4. Za dopolnilo morate uporabljati le sveže in preverjene izdelke.
  5. Temperatura ponujene hrane mora biti topla in ne draži.
  6. Bodite prepričani, da dajo vodo skozi ves dan.

Uvodna shema

  • Sok Najpogosteje je čez 3 mesece vabljen otrok, da ga preizkusi. Začeti morate z 2-3 kapljicami in jih prinesite na 20 ml. Vse to moramo storiti postopoma. Prvi sok za drobtine je pogosto jabolka. Potem lahko vstopite v hruške in druge.

Ker morate najprej potrebovati le nekaj kapljic, jih je bolje iztisniti iz navadnega jabolka. Ta sok bo naravni in vsebuje več vitaminov in mineralov. Prvi sok lahko razredčite z vodo.

  • Uvedba pire krompirja. Najpogosteje po tem, ko sok injicira sadni pire. Običajno začnite z jabolkom ali hruškami. Prvič, ponujamo čajno žličko in nato postopno povečamo na 30 gramov.

    Otroku ni treba nuditi eksotičnih plodov, kot so ananas, kivi. Lahko naredite pire krompir sami ali v trgovini.

  • Rastlinski pire. Sprva pripravljena iz enega samega izdelka. Najpogosteje je bukev ali brokoli. Potem, ko se otrok navadi na to zelenjavo, lahko postopoma dodate različno zelenjavo in naredite pire krompir dveh sestavin.

    Po treh mesecih lahko naenkrat pripravite pire krompir več izdelkov. Ker zelenjavni pireji niso sladki, lahko prvič dodate mešanico rastlinskih pirejev v zelenjavni pire.

  • Kaša. Ponujena je na šibke otroke, ki ne morejo pridobiti teže na kakršen koli način. Začnejo tudi s polno čajno žličko in se povečajo na 50 gramov. Za kuhanje lahko kupite kuhan kašo v trgovini ali si ustvarite svojo lastno. Kaša je treba kuhati v vodi.

    Praviloma je ajda ali riževa kaša. Če kupite kašo v trgovini, jo morate le redčiti z uporabo navodil. Ko se sami kuhate, morate najprej zmleti zrna, tako da je otroka bolj udobno jesti.

  • Kako vključiti osnovna živila v prehrani?

    Po odločitvi o prvem proizvodu morajo matere postopoma uvesti novo hrano po shemi iz spodnje tabele:

    Shema hranjenja v 3 mesecih z umetnim hranjenjem

    Če je otrok na umetnem krmljenju, ga je v treh mesecih hraniti včasih bolj kot pri dojenčkih. Ne glede na to, kako dobro in draga je prilagojena mlečna formula, ne more v celoti nadomestiti materinega mleka za otroka.

    Prvo krmljenje z umetnim hranjenjem v treh mesecih ni uvedeno takoj in v majhnih deležih. Otrok se mora navaditi na novo hrano, ki se zelo razlikuje od mešanice, ki nadomešča materino mleko.

    Kaj se šteje za otroško hrano

    Vsak izdelek, ki ni materino mleko ali prilagojena mešanica, se šteje za dopolnilno hrano. To je otroku bolj slabo poznano. Moral bi se navaditi na to, zato morate začeti dajati v zelo majhnih količinah.

    • sok;
    • sadni ali zelenjavni pire;
    • kaša;
    • kefir;
    • skuta;
    • meso pire.

    Uvajanje dopolnilnih živil

    Ko je otrok - artificialist star tri mesece, nekateri zdravniki verjamejo, da lahko začne s prvim obrokom. Otroku je v zgodnji dobi najbolje absorbiran sok, sadni ali zelenjavni pire in kefir. Kateri izdelek naj najprej izberejo, je odvisen od tega, kako drobtina pridobi težo.

    Pogoji za vnos

    • Otrok se mora dobro počutiti in biti popolnoma zdrav.
    • Ne uvajajte novih živil na dan cepljenja.
    • Nenavadna hrana je bolje dati v prvi polovici dneva.
    • Dobro razpoloženje otroka - ključ do uspeha prvega hranjenja.
    • Začeti je treba z nekaj kapljicami - drobtina mora preizkusiti nov izdelek.
    • Prikorm ni nadomestek za materino mleko ali prilagojeno mešanico. Popolnoma nadomestiti eno kašo ali pire krompir je treba veliko pozneje.
    • Če se dojenček dojame, se 6 mesecev po rojstvu otroka uvede nova živila, če je dojenček hranjen z umetno mešanico, je dopolnitev včasih primerna že 3 mesece.
    • Grobo hrano je treba dojenčku prinesti v udobno dosego, saj v času 3 mesecev nima sposobnosti žvečenja.
    • Sveža hrana za krmljenje je zakon. V nobenem primeru ne morejo hraniti otroške kaše, ki je stala v hladilniku, gnila ali ostala za dolgo časa zelenjavo.
    • Temperatura novega živila je pomembna. Ne sme biti vroče ali hladno. Najbolje je, če otrok uživa okus neznanega izdelka.
    • Da bi zagotovili, da se nova hrana bolje absorbira, ne pozabite dati drobtine pitne vode čez dan.
    • Pred uvedbo neznane hrane se morate posvetovati s pediaterom in poiskati potreben nasvet.

    V kakšni obliki je dana

    Dopolnilno hranjenje v starosti 3 mesecev za umetno hranjenega otroka je namenjeno izboljšanju prebave, uvajanju dodatnih mikroelementov, ki jih ne vsebuje prilagojena mešanica, in za različno prehrano.

    • Pomembno je, da si zapomnite, da mora biti izdelek pripravljen za boljše absorpcijo s strani dojenčka. Če se prvič odločite, da boste dali svoj otroški sok, je najbolje, da ga kuhate doma od naravnega sadeža (jabolka, hruške). Svež sok vsebuje veliko več vitaminov in mineralov kot kupljena otroška hrana. Nekaj ​​kapljic pijače bo otroku omogočilo občutek okusa nove hrane.
    • Sadni pirev se najbolje pripravi z mešalnikom. Jabolka in hruške je treba pečiti v peči in poskušati dati otroka na konici čajne žličke. Lahko ostružite celulozo svežega jabolka.
    • Rastlinsko pire se najprej pripravi iz enega samega proizvoda - na primer iz bučke. Kasneje, ko se drobtina navadi na novo hrano, lahko z enim zeliščem premešate z drugo - dodajte brokoli ali krompir. In končno, po nekaj mesecih je treba jed kuhati iz več izdelkov: buče, korenje, špinača. Ne skrbite, če otrok ni vzel prvega dela rastlinskega pireja. Otrok je navajen na mešanico, je bolj slajen, zato lahko novi nenavaden okus zavrne. Da se otroku omogoči prilagajanje na novo vrsto hrane, je bolje, da prvi odmerek premešamo s kapljico formule za dojenčke.
    • Kaša se vnese v dodatek v primeru, da je otrok na umetnem hranjenju, ne pridobi potrebne teže. Lahko uporabite že pripravljeno hrano za otroško hrano. Ampak bolje je kuhati kašo sami. To bo zahtevalo čajno žličko riževih žit. Vsaka druga baza ni zaželena prvič - veliko žit vsebuje gluten. Moko je treba razredčiti s hladno vodo in pustiti stati. Zmes žitaric in vode vlijemo v kuhano mleko in kuhamo do debela. Če želite prvič dati krušno kašo, jo morate razredčiti z materinim mlekom ali s formulo. Za začetek je četrtina tsp dovolj.

    Tabela hranjenja za umetno

    Nudimo vam hranilno shemo za hranjenje dojenčkov z umetnim hranjenjem od 3 mesecev do 1 leta.

    Shema prvega hranjenja z umetnim hranjenjem od 3-4 mesece: tabela uvajanja izdelkov za otroke do enega leta

    Uvajanje prve dopolnilne hrane vedno vzbuja veliko dvomov in vprašanj mladih staršev. Da bi novemu hrani preprečili nastanek alergij in prebavnih motenj pri dojenčku, ga je treba uporabljati v skladu s pravili. Preden se otroku ponudi nove jedi, lahko pride do več težav. Dojenčki dojk ne potrebujejo dopolnilnih živil pred pol leta, medtem ko so "umetne živali" prisiljene rahlo navaditi na odraslo hrano - približno 4-5 mesecev.

    Umetno hranjeni dojenčki se začnejo spoznavati z mamili prej.

    Kako pravilno in v kakšni starosti uvajamo prvo krmljenje z umetnim hranjenjem? Kakšna so pravila za hranjenje otroka s hrano za odrasle? V teh in drugih vprašanjih bomo razumeli več.

    Najbolj ugodno obdobje za uvedbo dopolnilnih živil

    Danes ni natančnih priporočil o tem, kako star za začetek uvajanja dopolnilne hrane otroku na umetno hranjenje. Vendar ne bodite preveč naglici - novorojenček, ki je star manj kot 3 mesece, ne bo mogel popolnoma pogoltniti ponujene hrane. Lahko je dati zelenjavni drozbi sinu ali hčerki od 4 do 6 mesecev. Odločitev o uvedbi dodatnih jedi v meniju je potrebna, s poudarkom na številnih dejavnikih:

    • stopnja rasti drobtin, povečanje telesne mase;
    • glavne faze razvoja;
    • vrsta hranjenja.

    Na primer, če otrok jedo mešanico, doda veliko težo in ne zaostaja pri razvoju - priporočljivo je, da se prvi dodatek od 5 do 6 mesecev. Če dojenček težko doseže starostne indikatorje, ga lahko poskusite privabiti 4 mesece. Po mnenju dr. Komarovskega, drobtinja ne potrebuje dodatne prehrane, dokler ni stara šest mesecev.

    Če otrok v mešanici normalno narašča, z mamico čakate do šestih mesecev

    Poleg glavnih indikacij za uvajanje dopolnilnih živil z umetno hranjenjem so indirektni znaki, ki kažejo na pripravljenost otroka, da se premakne na naslednjo raven prehrane. Rožica, ki še ni "dozorela", bo hrano požrla, pljunila in na koncu lahko zavre žlico za naslednjih nekaj tednov. Naslednji znaki kažejo, da je otrok povsem pripravljen sprejeti hrano iz rok svoje mame:

    • otrok dobro sedi v blatu - se ne preklopi na njeno stran in se ne premakne navzdol;
    • obrne glavo proti vonju, kar naredi kuhanje hrane - običajno se zgodi v 5-6 mesecih;
    • peče v mamo in očetu v ustih, ko eden od njih poje;
    • poskuša vzeti hrano in mu dati kos v usta.

    Ko ni potrebno začeti uvajati vab

    Pediatri opozarjajo: kljub starosti in pripravljenosti otroka, da vzame hrano, obstajajo razmere, ko bi morali počakati malo z umetno hrano. Najpogostejši primeri so:

    • Med boleznijo, pa tudi 3-4 dni po bolezni. Ko se otrok počuti slabo, ne bo mogel ustrezno zaznati nove jedi. Mogoče je bruhanje, driska in alergije.
    Če je otrok bolan, je uvedba dopolnilnih živil bolje odložiti
    • Če je bila drobnja inokulirana. Cepljenje - obremenitev imunskega sistema in nova hrana lahko poslabša stanje in povzroči alergijsko reakcijo. Vendar pa lahko nekatera cepljenja dajo temperaturo v 3-5 dneh, drugi - le teden dni po postopku.
    • Zelo vroče poletje.

    Osnovna pravila

    Dodatno krmljenje umetnega otroka je vprašanje, ki se rešuje posamično. Vendar pa obstaja osnovni niz pravil, ki bi morala slediti vsaki mami:

    • Otrok naj prejme prilagojeno mešanico, dokler ni enoletna. Ne smete zavreči mešanice, tudi če je otrok dober in vesel, da jeste zelenjavni pire in pripravljen za ježo kašo. Noben zdravnik ne bo zagotovil, da bo drobtina skupaj z dodatki prejela vsa potrebna hranila za ustrezen razvoj.
    • Naloga staršev ni, da otroka hranijo z vnašanjem dodatne hrane, temveč da svoje prebavni sistem navadijo na novo vrsto hrane.
    Pred letom mamica ne bi smela postati glavna hrana, tudi če jo dobro čreša
    • Prizadevati si je, da preklopite na 5 obrokov na dan. Če dojenček poje več kot 5-krat dnevno pred uvedbo dopolnilnih živil, je v tem obdobju zaželeno postopno zmanjšati število krmil na dan. Pomembno je zagotoviti, da otrok prejme zahtevano količino mešanice, da bi povečal svoj znesek na normo.
    • V odsotnosti neustrezne reakcije na prebavnem traktu je zaželeno uvesti nov proizvod enkrat na teden in po možnosti enkrat na dva tedna. Mama naj skrbno spremlja svojega sina ali hčer, čas za opazovanje izpuščaja, napihnjenosti ali drugih telesnih reakcij na vsako novo posodo.

    Če je vaba predstavljena s težavami in otrok ni preveč zanima za novo hrano, ne prisilite jesti. Smiselno je poskusiti tako imenovano "pedagoško vabilo". Če želite to narediti, morate položiti vašo hčer ali sin v roke ali na visoki stol in vam dovoliti, da vzamete hrano iz matične plošče. Ne bo jesti veliko, ampak samo poskusi, kaj mama poje. Seveda na ploščo ne dodajte solate z majonezo ali sledem.

    Dopolnilne sheme hranjenja

    Za uvedbo prvega hranjenja lahko izberete izdelke iz več skupin. Najboljši način za začetek s čisto zelenjavo, nato pa se premaknite na žita in sadje. Če pa je otrok slaba, je smiselno najprej poskusiti dati kašo. Mlečni izdelki - skuta, jogurt, kefir, je priporočljivo odložiti in otroku ponuditi od 8 mesecev, saj mlajši otroci nimajo potrebnih encimov za razgradnjo teh izdelkov.

    Dodatna kaša primerna za otroke s hujšanjem

    Splošna tabela o vnosu dojenčkov glede na podatke Zveze pediatrov v Rusiji:

    Otroke hranimo v 3 mesecih - prvi korak k odrasli hrani

    Ko se v hiši pojavlja otrok, se število vprašanj staršev raste vsak dan. Med najbolj priljubljenimi - Mamica. Najboljša hrana za dojenčka je materino mleko, in to je dejstvo. Toda od starosti treh mesecev lahko začnete prvo hranjenje.

    Ali bo to koristno, ali je v tako zgodnjih letih potrebno, kaj izbrati za prvo krmljenje in kako uvesti nove izdelke? S temi vprašanji matere dobesedno terorirajo zdravnike. Oglejmo si vse podrobnosti.

    Iz tega članka boste izvedeli:

    Nujnost, prednosti in slabosti dopolnilnih živil v 3 mesecih

    Za prehrano, višino in povečanje telesne mase v starosti 3 mesecev ima otrok dovolj materinega mleka in dodamo kapljico sokov ali pire krompirja, kot je bil zdravnik, ki nas je nekoč naučil, povsem nepotreben.

    Pri dojenčkih se lahko pojavijo motnje, regurgitacija ali bruhanje, alergije, motnje notranjih organov - vse to lahko privede do okvare dojenja. V tej starosti dojenčki še vedno trpijo zaradi kolike, čeprav so že navajeni na materino mleko in še težje bodo vzeli nova živila.

    V tej starosti se prebavni enzimi še vedno slabo proizvajajo, zato je črevesna sluznica občutljiva za škodljive snovi. Poleg tega je še vedno slabo razvit požarni refleks za poltekočasna in trdna živila. Vse te funkcije bodo izgubile pomembnost v enem ali dveh mesecih, zato, če v treh mesecih ni jasno izraženih razlogov za začetek krmljenja, je smiselno počakati malo.

    Še ena stvar, če govorimo o prezgodnjih otrocih ali če otrok ne prejme materinega mleka iz nekega razloga:

    • primanjkuje teže
    • težave s blatom in prekomerno tvorbo plina
    • pomanjkanje maščob, beljakovin, vitaminov, encimov in elementov v sledovih
    • alergična na mleko v prahu in zmesi

    Posebnosti hranjenja umetnih živali in dojenčkov

    Otroci, ki so prej na umetnem hranjenju, so pripravljeni na dopolnilno hranjenje in ne na dojenčke. Pojasnjeno je preprosto. Želodec in črevo umetnika se veliko prej navadijo na grobo, tuje hrano. Prav tako je treba upoštevati, da mešanica ne pokriva potreb drobtin v vitaminih, mineralih in aminokislinah, in že v starosti od 3-4 mesece potrebujejo dopolnila.

    Pravila za pravilen vnos izdelkov

    Nadomestni dodatek je celotna znanost, zdravniki celo svetujejo mladim materam, da začnejo dnevnik, v katerem navedejo ne le izdelek, ampak tudi njegov odmerek.

    • Prikorm je dan pred dojenjem. Količina izdelka se postopno povečuje in količina mleka v krmi se zmanjša. Kot rezultat, mora nova jed v celoti nadomestiti eno dojenje ali formulo.
    • Izdelki se izvajajo strogo eno po eno, začenši z najmanjšim odmerkom. Prvič, ponujate otroku 5 gramov, ne več kot ½ tsp. Naslednji dan, 10-15, nato 25-30, in postopno povečanje stopnje na 50, 100 in 150 gramov. To naj bi trajalo 7-10 dni.
    • Začnite hranjenje v 3 mesecih z enokomponentnim pirejem. Šele ko otrok uspešno sprejme prvi izdelek, ga lahko seznanite z novim. Če pride do alergije ali motnje, je treba ustaviti novo jed.
    • Otroku je prepovedano ponujati isti dodatek večkrat na dan.
    • Bolje je, da se vzdržimo plodov, ki so nenavadni za našo regijo in dajejo prednost jabolkam, hruškam in marelicam.
    • Do enega leta starosti je treba skoraj vse dojenje ali formulo zamenjati z dodatki, samo z mlekom ostanejo zjutraj in ponoči. Če želite še naprej dojiti, lahko dojenček ponoči jedo materino mleko.
    • Otrok ne ponujati komplementarne hrane in novih izdelkov med zobanjem med boleznimi.
    • Krmne drobtine bi morale le žlico. Mlade matere še naprej uporabljajo srebrne pripomočke, saj je srebro znano, da ubije bakterije.

    Nutritivni standardi

    Za popolno rast in povečanje telesne mase mora malce dnevno prejeti potrebno količino vitaminov, mineralov, hranil in hranilnih snovi. Zato mora vsaka mati izračunati, koliko otroka porabi za hrano. Naj bo enostavno.

    Teža otroka je treba razdeliti s 6 - to bo dnevna količina, ki jo je treba razdeliti na več stopenj.

    Na primer, otrok tehta 6,5 ​​kg. Njena dnevna hitrost je 1,08 kg, jo je treba razdeliti na povprečno 6-7 hranil. To pomeni, da mora otrok jesti približno 150-180 gramov naenkrat. In med obroki, morate vzdržati povprečno 3,5 ure.

    Izberite prvi izdelek

    Kateri izdelek naj bi začel obiskovati odraslo hrano? Konec koncev, želim privabiti pri starosti 3 mesecev, je bil najbolj uporaben. Pediatri niso združeni v svoji odločitvi.

    Prehrana, ki jo je razvilo Ministrstvo za zdravje v ZSSR, navaja, da se mora poznavanje odraslih hrane začeti s sadnim sokom, kar je dobesedno kapljica, ki se začne otroku. Tudi naše matere, ker preprosto ni bilo nobenih drugih shem. Sčasoma je bila ta tehnika podrobneje raziskana in na žalost ni izpolnila pričakovanj.

    Dejstvo je, da je v soku velika količina sadnih kislin, ki negativno vpliva na želodčno sluznico. Toda tudi po teh študijah mnogi pediatri še naprej svetujejo mamama kot prvim dopolnilnim živilom, uporabljajo soč in ta grafikon še vedno ostaja v prehrani tabele 3-mesečnega otroka. Mogoče zato, ker tabela ni bila prilagojena od njenega začetka.

    Dodatno krmljenje od 3 mesecev z umetnim hranjenjem

    V 3 mesece uvajamo dodatke: kaj, kdaj, koliko

    Praktično vsi pediatri verjamejo, da otrokom ne priporočamo, da začnete hraniti na umetnem hranjenju po treh mesecih.

    Obstaja nekaj izjemnih primerov, ko zdravniki odkrivajo otroško pripravljenost za nova živila že tako zgodaj, to pa velja za izjemo od pravila. Zato, če mama od zdravnika ni slišala, da otroku priporoča, da daje nove izdelke, je treba z dodatki počakati še en mesec.

    Dojenje je že dolgo veljalo za najboljšo možnost, da otroku zagotovimo potrebna hranila in koristne sestavine. Vendar pa vse matere ne uspejo samostojno hraniti otrok, zato morate dojenčke prenesti na umetno hranjenje. Prilagojene mlečne formule so resnično reševanje za otroka, saj živalsko mleko za njega ni primerno. Sestava mešanice, ki se trudi enačiti z materinim mlekom, vendar še vedno slabša od njega. Zato otroci na umetnem hranjenju začnejo uvajati komplementarna živila že 4 mesece.

    Otroška prehrana v 3 mesecih

    Če otrok ne more dobiti materinega mleka iz kakršnega koli razloga, je osnova njegove prehrane prilagojena mešanica.

    Za uvedbo dopolnilnih živil ženske čakajo vsaj še en mesec za izboljšanje prebavnega trakta in nevropsihičnega razvoja otroka.

    Mešanice so različne, njihova izbira mora biti namenjena izključno pediateru. Izbral bo najbolj optimalno blagovno znamko, pri tem pa upošteval ne le posebnosti otrokovega telesa, ampak tudi finančno stanje staršev. Nekateri otroci so primerni samo z mlečno ali hipoalergeno zmesjo. Če je bil razlog za zavrnitev materinega mleka intoleranca za laktozo zaradi pomanjkanja fermentacije, potem za krmo uporabite formulo brez laktoze.

    Otroke hranite 5 do 6-krat na dan, po možnosti ne držite urnega načina, in poslušate zahteve otrok.

    Mešanica se pripravi tik pred uporabo, in tudi, če ga dojenček ne konča, naslednjič boste morali ponovno hraniti. Za hranjenje uporabite steklenice. ki so predhodno kuhan in hrana v njih je vročena otroku v obliki toplote.

    Kdaj se vabi v 3 mesecih?

    Uvedba nenavadne hrane v tako majhni dobi je dovoljena zelo redko. Matere, ki še vedno rešujejo ta problem, pogosto opažajo patološke simptome pri otrocih, ki so izraženi v pojavu črevesne kolike, trebušne distenzije, izpuščaja in diateze. Otroci imajo tudi drisko ali zaprtje. bruhanje in regurgitacijo. Gastrointestinalni trakt 3-mesečnega dojenčka preprosto ni pripravljen sprejeti nobenih jedi razen mleka ali mešanice in zato ne more prebavljati niti lahkega zelenjavnega pireja.

    Morali bi biti dobri razlogi za hranjenje dojenčkov od 3 mesecev na steklenici. Zelo redko pediatri opažajo telesno in duševno pripravljenost dojenčkov do novih jedi, to pomeni, da se otrok razvije veliko hitreje kot običajno. Pogostejša zgodnja širitev prehrane je povezana z nezadostnim povečanjem telesne mase pri dojenčku, ki je ni mogoče nadomestiti s pomočjo prilagojenih mešanic.

    Če želite preveriti pripravljenost vašega otroka za novo hrano, je treba oceniti naslednje znake:

    • Indeks telesne mase. Teža otroka od rojstva je treba pred začetkom dopolnilnega hranjenja podvojiti. Pri nedonošenčkih se stopnje povečajo za 2,5-krat.
    • Psihomotorni razvoj. Dejavnik, ki vam omogoča začetek hranjenja, je sposobnost otroka, da trdno drži glavo in sedi s pomočjo podpore.
    • Refleksi jezika. Eating hrane z jezikom bistveno zmanjša učinkovitost hranjenja z žlico, zato je bolje počakati, da ta refleks izgubi aktivnost.
    • Interes za odraslo hrano. Otrok, ki je pripravljen za prikorm za mizo, kaže aktivno zanimanje za jedi odraslih, poskuša jih vzeti, jih potegniti v usta.

    Po treh mesecih lahko dobi tudi cepljenje, kar ni priporočljivo združiti s poskusi, da bi otroku dali nove izdelke. Po cepljenju je treba počakati nekaj tednov in šele nato nadaljevati s hranjenjem. Otrok mora biti zdrav in čustveno stabilen.

    Osnovna pravila za uvedbo prvega hranjenja

    Na internetu lahko preprosto najdete tabelo živil od treh mesecev, v kateri bodo navedeni izdelki in njihovi obsegi. Vendar je to le majhen del postopka uvajanja nove hrane, saj mora mati upoštevati številne dejavnike.

    Osnovna načela uvajanja prvih komplementarnih živil v kateri koli starosti in za vsakega dojenčka so enaka:

    • Izdelki, ki se dajejo otroku, morajo biti naravni, koristni in čim varnejši.
    • Hrano je treba zlahka absorbirati z nepopolnim gastrointestinalnim traktom in ne povzročiti prebavnih motenj.
    • Skladnost hrane mora biti tekoča ali kremasta, ne vsebuje kepic.
    • Otrok se hranijo zjutraj, tako da je mogoče opazovati reakcijo telesa na nenavadno hrano.
    • Za hranjenje se uporabljajo ločene jedi (priporočljivo je izbrati ploščico in žlico iz plastike, tako da se ne porušijo, ko se pade, in ne draži dlesni od dojenčka).
    • Prvo vabilo ni več kot polovica čajne žličke katere koli posode, v naslednjem obsegu hrane pa se postopoma povečuje.
    • Prisotnost izpuščaja, sprememb v blatu, bolečine v trebuhu in splošno slabo počutje kaže na nestrpnost proizvoda ali splošno pomanjkanje pripravljenosti za dopolnilna živila.
    • Vse jedi morajo biti sveže pripravljene in toplotno obdelane.
    • Dopolnilna hrana se daje otroku v obliki toplote, brez dodajanja soli, sladkorja ali kakšnih začimb.
    • Otrok bi moral jesti na skupni mizi, da bi povečal zanimanje za proces in razvil prehranjevalno vedenje.

    Ob upoštevanju navedenih pravil mlada mati lahko otroku uspešno prilagodi nove zdrave in hranilne jedi, ki nadomestijo pomanjkanje materinega mleka.

    Pregled dovoljenih izdelkov

    Vedno čez 3 mesece začnemo z zelenjavnim pirejem ali kašo. Nekatere ženske menijo, da je priporočljivo dati dojenčke sadne sokove, vendar je bolje, da se vzdržijo takih živil. Če mama še vedno želi dati otroški sok, potem morate v trgovini kupiti posebno blagovno znamko in ne pripraviti koncentrirane sveže iztisnjene pijače, kar bo močno škodovalo otroškemu prebavnem traktu.

    Rastlinske pire se dajejo otrokom, katerih indeks telesne mase je povišan ali v običajnih mejah.

    Pediatri priporočajo začetek s cvetačo, brokolijem in bučkami. malo kasneje krompir. Z velikim pomanjkanjem teže pri otroku se krma izvaja z uporabo žitaric (ajde ali riža, lahko je ovsena kaša ali koruza). Prvič, obstaja žita, ki ne vsebujejo glutena. Noben drug izdelek za otroke treh mesecev ni dovoljen, ker so pretežki za prebavni trakt.

    Krmilna miza za otroke od treh mesecev se v raznolikosti ne razlikuje, saj je uvedba novega živila v tej starosti precej potrebna za pripravo gastrointestinalnega trakta za intenzivno delo v prihodnosti. Mama naj se drži priporočil pediatra, da ne bi škodila otroku in ne bi odvračala od širjenja prehrane.

    Pediatrični nutricionist Ivan

    Pravilno hranjenje otrok od 3 mesecev: tabela, meni, priporočila

    30. januar 2015

    Vsi starši so zaskrbljeni glede vprašanja prvega hranjenja za otroka. Če je dojenček dojil in se dobro uteži, je treba poznavanje hrane za odrasle preložiti na šest mesecev. Umetnicarjem ali dojenčkom, ki ne dobivajo dobre teže, svetujemo, da injicirajo prvi dodatek po 3 mesecih. Kako natančno začeti je odvisno od želja staršev in priporočil pediatra.

    Uvod v odraslo hrano

    Če je zdravnik rekel: "V 3 mesece uvesti dopolnilno hrano!", Potem obstajajo dobri razlogi za to. Ne upiraj se in ne ugovarjaj s strokovnjakom.

    Takšna priporočila zdravnikom ponavadi dajejo otrokom, ki so majhni ali višji, kljub rednemu hranjenju z mlekom ali formulo. Obstaja določena stopnja, na kateri morate začeti hraniti otroke od 3 mesecev. Tabela števila izdelkov, ki jih ima vaš pediater. Vprašajte zdravnika, da vam ga doda in pozorno preberete.

    Začetek hranjenja v 3 mesecih

    Zato ste se odločili, da otroka predstavite odraslim živilom. Kje začeti? Obstaja več možnosti: žitni, zelenjavni in sadni pireji ali sokovi. Odvisno od tega, zakaj je vašemu otroku priporočljivo začeti zgodnje hranjenje, je izbrana metoda rojstva otroka s hrano.

    Dnevi / izdelek

    Uvedba sokov

    Za otroke, ki se normalno razvijajo, je treba dopolniti sok od 3 mesecev, dobro osvajati in rasti. Danes na policah trgovin najdete veliko izdelkov, izdelanih posebej za otroško hrano. Lahko kupite sok, ki ne povzroča alergij in je priporočljiv za uporabo od treh mesecev starosti.

    Druga možnost je možnost samopripravljanja okusne tekočine. Če imate sokovnik, potem hranite otroka v 3 mesecih z domačim sokom, ne bo težko.

    Kako uvesti novo pijačo?

    Začnite bolje z jabolkom ali hruškami. Izdelki za shranjevanje so pripravljeni za uporabo. Če sami stisnete sok, ga morate razredčiti s pitno vodo v količini enega do enega.

    Če še nikoli niste dali otroškega soka, morate postopoma začeti hraniti otroke od 3 mesecev. Miza pravilne prehrane pravi, da lahko prvega otroka daste nekaj kapljic sokov. Po tem morate skrbno spremljati reakcijo otroka.

    Drugič, priporočamo, da otroku ponudi polovico čajne žličke sadne pijače. Če vse potuje gladko in ni reakcije, lahko postopoma povečate odmerek zdravila.

    Uvedba sadnega ali zelenjavnega pireja

    Če ima dojenček preveč telesne mase (3 mesece), lahko začnete hraniti z zelenjavo ali sadjem. Predpogoj za to je odsotnost alergij med dojenjem.

    Če se odločite za vnos zelenjave, morate začeti z bučkami, cvetačo ali brokolijem. Hkrati ne vnašajte dveh zelenjadnic. Za prvo prehrano sadja bi morali dati prednost jabolkam ali hruškam. Eksotično sadje (ananas, kivi in ​​druge) je treba v celoti odložiti do trenutka, ko je otrok enoleten.

    V trgovini lahko kupite kozarce sadja in zelenjave ali sami pripravite jedi. Izdelki za shranjevanje so pripravljeni za uporabo. Previdno si oglejte datum poteka in preberite sestavo posode.

    Pri kuhanju doma morate zavreči zelenjavo. Po tem morate izdelek zmeliti v mešalniku ali z brusilcem za meso. Da bi postal posodo bolj tekoč, morate dodati nekaj pitne vode. Ni priporočljivo soliti prvo hrano ali dodati sladkorja. Sadni pire lahko pripravimo tudi z mešalnikom ali posebnim živilskim procesorjem.

    Kako in v kolikšni količini pire krompir?

    Prvega dne ponudite baby krompir krompirja na vrh čajne žličke. Oglejte si, kako telo reagira na novo hrano. Drugi dan lahko nekoliko povečate količino hranjenja za otroke od treh mesecev. V tabeli je razvidno, da lahko drevesa v dveh tednih porabi do 50 gramov pire krompirja. Predpogoj je odsotnost alergijske reakcije.

    Predstavitev kašice

    Pripravljena kaša v treh mesecih je priporočljiva za tiste otroke, ki z rednim mlekom ali krmo ne dajejo uteži.

    V tem primeru je treba dati prednost ajdovi ali riževim drobtinam, kuhanim v vodi. Takšno kašo lahko kupite v trgovini. Dovolj je, da se raztopi z vročo vodo. Prav tako lahko sami zavrite žito in jo previdno zmelete v pireju podobnem stanju. Mlečno kašo lahko pripravimo za tiste otroke, ki jedo umetno mlečno formulo. Te izdelke že poznajo in ne smejo negativno vplivati ​​na to. Ta jed bo zadovoljiva in hranljiva.

    Koliko in kako otroku dati prvo kašo?

    Začnite privlačiti otroke od treh mesecev, miza priporoča, kot sledi. Prvega dne lahko ponudite majhno četrtino čajne žličke izdelka. V odsotnosti negativne reakcije je delež na drugi dan lahko polovica čajne žličke.

    Po dveh ali treh tednih lahko dojenček varno zaužije do 50 ml žitnega izdelka.

    3 mesece otroka: razvoj, hranjenje in morebitne težave

    Težave se morda ne pojavijo takoj. Morda lahko zlahka vstopite v kašo in sok, ter alergijsko reakcijo na zelenjavni pire. Zato je treba postopoma uvesti vsak proizvod. Ob seznanitvi z enim jedem se otrok odmeri od dveh tednov do enega meseca. V tem času je potrebno postopoma povečevati odmerek porabljene posode dnevno.

    Otrok ima poleg alergij težave tudi s stolom. Če se je spreminjala skladnost blata ali so se pojavile bolečine v trebuhu in povečali napenjanje, je treba izdelek preklicati in se obrnite na svojega pediatra.

    Meni tri mesece otroka

    Če želite začeti otrokovo tesno spoznavanje s hrano za odrasle, morate narediti pravi meni. Za zajtrk lahko ponujate kruh od žitaric, ki ga bo pital z materinim mlekom ali umetno formulo.

    Naslednji obrok poteka med zajtrkom in kosilom. Pri tem hranjenju morate otroku dati običajno mlečno hrano.

    Otrok lahko med kosilom okusi zelenjavno pire, ki ga je treba dopolniti z mlekom. Otrok mu lahko zavrne poznavanje mlečne hrane v korist nove posode. S tem ni nič narobe.

    Naslednje krmljenje je sestavljeno iz materinega mleka ali formule. Ponudi svojemu otroku običajni del hrane.

    Pri popoldanskem čaju priporočamo sadni sok ali sok. Če je otrok seznanjen z obema izdelkoma, potem lahko daste oboje. Če je potrebno, otroka hranite z mlekom.

    Zvečer (pred spanjem) priporočamo, da otroka hranite z materinim mlekom ali s formulo. Takšna prehrana mu bo pomagala, da se sprostite, zasutijo in spijo. Tudi običajna hrana ni težka. To ne bo ustvarjalo neugodja v želodcu in črevesju.

    Priporočila

    Ne pozabite, da mora biti otrok, star 3 mesece, razvoj, dopolnilna živila in režim v skladu s to starostjo. Vsi izdelki v tem obdobju morajo biti uvedeni postopoma. Vzemite si čas, sicer lahko ima vaš otrok zdravstvene težave.

    Feed vašega otroka okusno in desno!

    Kakšna oblika nosi govori o vaši osebnosti? Mnogi strokovnjaki verjamejo, da z gledanjem nosu lahko poveste veliko o osebnosti osebe. Zato na prvem sestanku bodite pozorni na nos tujca.

    V nasprotju z vsemi stereotipi: deklica z redko genetsko motnjo osvaja svet moda. Ta deklica se imenuje Melanie Gaidos, in ona je zlomila v modni svet hitro, šokantno, navdihujoče in uničujoče neumne stereotipe.

    Nepogrešljive napake v filmih, ki jih verjetno nikoli nisi opazil. Verjetno je malo ljudi, ki ne bi želeli gledati filmov. Toda tudi v najboljšem filmu so napake, ki jih opazovalec lahko opazi.

    Izkazalo se je, da včasih celo najglasnejša slava konča z neuspehom, tako kot pri teh slavnih osebah.

    10 očarljivih zvezdnih otrok, ki danes izgledajo zelo drugače Čas leti, in nekega dne, male znane osebnosti postanejo odrasle osebnosti, ki niso več prepoznavne. Ljubi fantje in dekleta spremenijo v.

    Charlie Gard je umrl en teden pred prvim rojstnim dnevom Charliejem Gardom, neozdravljivim otrokom, o katerem govori ves svet, je umrl 28. julija, teden pred prvim rojstnim dnevom.

    Kaj vabo lahko daje v 3 mesecih

    Zaključek otroka od 3 mesecev

    Dopolnilno krmljenje se nanaša na tri skupine proizvodov, ki postopoma nadomeščajo hranjenje mleka za dojenčke:

    Vse ostalo, kar otrok spozna v prvem letu življenja, se bolj pravilno imenuje "korektorji prehrane". Veliko sodobnih pediatrov meni, da je za začetek hranjenja laktacije za otroka potrebno približno 6 mesecev. Toda zaradi določenih okoliščin (pomanjkanje mleka pri materi, materine bolezni, prezgodnje smrtnosti itd.) Je treba že v 3 mesecih uvesti prva dopolnilna živila.

    Dopolnilna shema hranjenja od 3 mesecev

    Kje začeti in kakšne vrste vabo izbrati v 3 mesecih? Treba je razumeti, da je pristop do vsakega otroka treba individualizirati. Najpogosteje začnejo privabljati s sadnim ali zelenjavnim pirejem. Če imate težavo pri pridobivanju telesne mase, morate začeti seznaniti svojega otroka z žitnimi kašicami, ki ne vsebujejo glutena (beljakovin v žitih) - ajde, riža in koruze.

    • 1 dan - 1 ura žlica - 5 g.
    • 2 dni - 2 uri. Lignji - 10 g.
    • 3 dan - 3 h Žlici - 15 g.
    • 4 dni - 4 ure. Žlici - 20 g.
    • 5 dni - 10 ur. Žlice - 50 g.
    • 6 dni - 100 g
    • 7 dni - 150 g

    Na ta način lahko otroka predstavite s pire krompirjem ali kašo. Ampak ne pozabite na postopnost - v enem tednu je samo en nov izdelek in šele po tem, ko ste bili prepričani, da se je otrok prilagodil prejšnji hrani. In pazi na stol, če se je spremenil, potem se mudi, ali pa izdelek "ni šel" otroku.

    Pred tem so ga vzeli kot prvo znanje s hrano za odrasle, ki je dala sok. Vendar sodobni strokovnjaki so pokazali, da sadne kisline, ki jih vsebujejo sok v velikih količinah, slabo vplivajo na sluznico želodca, čeprav v vseh priporočilih in tabelah za uvedbo komplementarne hrane s kolono "sok" ostaja.

    Da bi lažje razumeli, kaj naj bo prehrana otroka treh mesecev, vam damo mizo.

    Treba je upoštevati, da sta tabela in shema uvoda prikorma približna. Tabela je bila na splošno razvita leta 1999 in od takrat ni bila prilagojena. Podrobnejši in individualni meni, ki ga potrebujete, ne oklevajte. pogovorite se s svojim pediaterom!

    Način in prehrana v 3 mesecih

    Če je dojenček na umetnem hranjenju, je v treh mesecih najbolje slediti urniku, v katerem so razmiki med obroki vsaj 3,5 ure. Umetne mešanice se absorbirajo dlje kot materino mleko, zato je časovno obdobje.

    Zdravniki svetujejo, da se v celoti dojijo in se držijo 6-7 samskih krme. Toda v tem primeru nihče ne prepoveduje hranjenja bolj pogosto, če je to potrebno za otroka.

    Zdaj pa izračunamo, koliko približno otrok naj bi pojedel na dan in na obrok. Običajno je treba dojenček 3 mesece jesti približno 1/6 svoje telesne mase na dan. Če, denimo, otrok tehta 6 kg, potem bi moral jesti približno 1000 na dan. Razdelimo 1000 na število krme na dan in dobimo količino enega hranjenja. Tukaj je tako preprosta aritmetika.

    Ne pozabite, da ne morete uvesti komplementarnih živil in novih jedi, če je otrok bolan ali veste, da v bližnji prihodnosti načrtujete cepljenje.

    Zaključek otroka v treh mesecih: nasvete za pediatrijo

    Pol leta - idealno, z vidika pediatrov, starost otrok za uvedbo dopolnilnih živil. Do takrat mora otrok jesti materino mleko ali prilagoditi mešanice lekarn. To je teorija. V resničnem življenju se pogosto pojavljajo situacije. ko je treba prehrano spremeniti veliko prej.

    Upoštevajte pa, da zaradi pomanjkanja encimov prebavni sistem otrok, mlajših od 3 mesecev, ustrezno zazna le mleko v prsih ali darovalcih in vse enake mešanice. Prezgodnji prehrambeni poskusi negativno vplivajo na zdravje, medtem ko so alergije, kolike in motnje blata najbolj "neškodljive" posledice.

    Ciljni razlogi za uvedbo dopolnilnih živil v treh mesecih so:

    • močna izguba telesne mase;
    • pomanjkanje dojenja + nezmožnost nakupa visokokakovostnih dodatkov za dojenčke.

    V vsakem primeru starši ne bi smeli sami odločati o spremembah v otroškem meniju, ne da bi se pri tem posvetovali s pediaterom.

    Kaj vabljivo vstopiti otroka v 3 mesecih?

    Mnenja strokovnjakov o tem vprašanju so razdeljena: nekateri menijo, da bodo samo tekočine prinesle koristi, druge pa bodo razširile prehrano, vključno s kašo in pire krompir. Vse jedi morajo biti enokomponentne.

    Sol ali sladkor kot arome niso dovoljeni.

    Dovoljeni sokovi (razjasnjeni): jabolka, korenje, hruška. Začetni odmerek je nekaj kapljic.

    Primerna zelenjava za pire krompir. brokoli, bučke, cvetača. Količina - 5-10 g.

    Kaša lahko kuhamo ajde, koruze ali riža. Poskrbite, da boste zmešali do homogene konsistence.

    Nakup otroško hrano, ki otroku da v skladu z navodili. Če starši sami pripravijo novo posodo, morajo biti proizvodi sveži in ekološki.

    Ni treba pohiteti in poskušati narediti različne dodatne hrane.

    Tudi če se hrana normalno absorbira, majhnemu telesu potrebuje čas, da se ga navadi, običajno traja vsaj 2 tedna.

    Za bolj priročno zaznavanje bo dovoljeno število, obdobja in dodatna priporočila v zvezi z dopolnilno hranjenjem otrok od treh mesecev v obliki tabele.

    Prepreden dojenčki v kašici in pire krompirju priporočamo, da dodamo 1/3 rumenjaka prepelice.

    Prvi poskus se ne izvaja spontano, zato je treba upoštevati nekaj pomembnih pogojev:

    • majhen tot mora biti popolnoma zdrav in po možnosti v dobrem razpoloženju;
    • Del novega živila je dan zjutraj, po katerem je treba upoštevati reakcijski dan;
    • ne dajte vseh dovoljenih izdelkov hkrati, poskusite začeti s sokom;
    • v procesu hranjenja otroka je treba posaditi;
    • dajte kakšno posodo z žlico, hrana mora biti topla.

    Pri najmanjših znakih tesnobe (izpuščaj, kolik, driska) se neustrezna hrana izloča iz prehrane, preden se posvetuje s pediaterom.

    Približajte 3-mesečnega otroka, ko dojite

    Zdravniki priporočajo, da v takšnih primerih ne razmišljajo o tem, kaj in v kakšnih količinah naj otroku da, temveč za ponovno razmišljanje o prehrani in življenjskem slogu matere. Po potrebi se ženskam predpišejo posebni laktogoni. Toda praviloma je problem pomanjkanja dojenja zgrajen pod vplivom nasvetov babic, sosedov in deklet. Breastmilk je fiziološka tekočina, ki je popolnoma uravnotežena za optimalno prebavo drobtin, zato zakaj upreti naravi?

    Značilnosti zgodnjega hranjenja za umetne otroke

    Izbira posebne posode je narejena na podlagi posameznih značilnosti majhnega hranilnika. Torej, ko pride do pomanjkanja teže in nagnjenosti k driski, strokovnjaki priporočajo, da začnete z žiti, s pogostimi zaprtji - z zelenjavnim pirejem.

    Dnevni vnos hrane: 800-900 ml mešanice + 30 ml soka + 30 g dodatnega izdelka. Način delovanja: 6 nizov v rednih intervalih (nočni odmor - 6 ur). Prostornina ene količine - 150-200 ml. Dodatna hrana se ne dodaja prvemu in zadnjemu dnevnemu obroku.

    Krmljenje poteka v skladu z uveljavljenim režimom, najprej se doda le dopolnilna krma, nato pa zmes.

    Namesto povzetka priporočamo, da starši znova pretehtajo prednosti in slabosti dogodkov.

    Tema uvedbe dopolnilnih živil je pomembna za vsako mamo, saj bo odnos otroka do hrane v prihodnosti odvisen predvsem od tega, kako to storite. Pediatri priporočajo, da otroke seznanite z novo odraslo hrano šele po 6 mesecih, toda to velja za dojenčke. In tisti otroci, ki se umetno prehranjujejo od rojstva, torej do prilagojene mešanice, lahko naredimo s 3.

    Zakaj obstaja potreba po takem zgodnjem hranjenju otroka (od 3 mesecev) in glede na to, katera shema bo to storila, da se ne boste motili prehrane novorojenčka, boste v tem članku izvedeli.

    Razlogi za uvedbo prve dopolnilne hrane otroku v treh mesecih

    Od materinega materinega mleka otrok dobi vse potrebne elemente: maščobe, beljakovine, vitamine, medtem ko se ga zlahka prebavi, zato otrok praktično nima težav s trebuhom in blatom. Obstajajo primeri, ko mati sploh nimajo mleka ali pa ni dovolj, otroka poje po mešanici, v nekaterih primerih pa se priporoča, da se pediatri začnejo hraniti s 3 meseci. Te vključujejo:

    • nezrelost dojenčka;
    • slaba telesna masa;
    • težave s tvorbo blata in plina;
    • otrok izgubi encime in hranila, ki jih potrebuje;
    • alergijska reakcija na mešanico in mleko.

    Za uvedbo hrane za dojenčke od starosti 3 mesecev do koristi za zdravje, morate prenesti močno shemo, ki so jo razvili pediaterji.

    Kakšne dodatke je mogoče uporabiti v 3 mesecih?

    Postopoma se bo otrok spoznaval z vsemi izdelki, vendar je v taki mladosti potrebno izbirati na podlagi obstoječega problema in pravil - ne škoduje. Zato lahko uporabite:

    • žitne kašice brez mleka brez glutena na osnovi ajde, riža ali koruze - z nezrelostjo ali nezadostno telesno težo;
    • sokovi in ​​sadni ali zelenjavni pireji (z uporabo hipoalergenih izdelkov: jabolk, bučk, krompir) - pri težavah s prebavo (zaprtje);
    • kefir - s težavami v črevesju (močni kolik).

    Za pomoč mamcem je miza dopolnilnih živil, ki se začne 3 mesece, s sadnim sokom in pire krompirjem, vendar je ta sistem že dolgo odstranjen iz sistema, zdaj pa se mama odloča, s čim se bo začela.

    Da ne bi povzročili negativnih posledic zgodnjega vnosa komplementarnih živil, je treba 3 mesece postopno razširiti prehrano otroka, to pomeni, da nov izdelek uvedemo najkasneje teden dni po tem, ko ga je otroški želodec dobro absorbiral. In vsaka od njih bi morala začeti dajati od 5 g, postopoma povečevati od 7 do 10 dni na 150 g. V primeru kakršnega koli neželenega odziva na izdelek mora njegovo upravljanje preložiti na poznejši datum.

    Diet v 3 mesecih

    Da bi se otrok dobro razvijal in razvijal, mora dnevno prejeti potrebno količino prehranjevanja, zato mora mati natančno vedeti, koliko prehrambenih snovi je v treh mesecih. Zelo enostavno je izračunati: otrokovo telesno težo je treba razdeliti s 6, to bo dnevna količina hrane, ki bi jo bilo treba razdeliti s 6-krat, to je približno 150-180 gramov na 1 hranjenje, če je bilo umetno hranjeno. V tem obsegu je treba prizadevati, da bi izdelek, ki ga je izbrala mama, začel hraniti, to je popolnoma eno krmo.

    Mnogi ljudje verjamejo, da lahko uvedba dopolnilnih živil v treh mesecih naredi več škode kot dobrega, saj glavne prebavne encime še niso popolnoma razvite, zato lahko škodljive snovi prodrejo v sluznico črevesja, prav tako pa tudi požrešni refleks za poltekočasna in trdna živila ni v celoti dobro oblikovan. Vse to se normalizira na približno 4-5 mesecev, zato mora vsaka mati tehtati, ali je treba začeti hranjenje v treh mesecih ali pa ga je mogoče preložiti za en mesec.

    Zakaj ne morete začeti hranjenja v treh mesecih in kako to storiti? Povej pediateru

    Doslej je bila dana velika pozornost vprašanjem prehrane dojenčkov (dojenčkov do enega leta). In to je prav, ker se 80% zdravja ljudi tvori v prvih 1000 dneh svojega življenja. Seveda je najbolj hranljiva in okusna hrana za otroka materinsko mleko. Uživel bo že kar nekaj časa, združuje zajtrk, kosilo in večerjo s potrebno komunikacijo z vami. Kmalu se aktivno razvija in dobesedno raste pred vami drobtinja z zanimanjem gledati, kako njegova mati poje, in najbolj aktivni lahko celo poskušajo nekaj poskusiti zob. Ta način začetka živil se imenuje "pedagoški". Njen pomen je, da otroku poskusite, kar zanima.

    Zato ga kot skrbna mama ponujamo najkoristnejšim produktom, ki jih lahko narava daje. Medtem ko otrok kopira svoje vedenje, imajo starši odlično priložnost, da oblikujejo prave okusne nastavitve. Imeli bodo pozitiven učinek na rast in razvoj dojenčkov.

    Kdaj začeti prvo hranjenje?

    Danes me je mati trimesečnega otroka vprašala: "Želim te hraniti, kaj lahko rečete o kravjem mleku in zdrobu? V trgovini sem tudi videl pire, ali lahko začnem hraniti v treh mesecih? "

    Začetek prvega hranjenja v 3 mesecih, tako kot pri umetnem, in če dojenje ne bi smelo biti. V takšni zgodnji starosti je otrokov prebavni sistem še vedno funkcionalno nezrešen. Z drugimi besedami, dojenčkova čreva dojenčkov še niso prilagojena, da bi prebavila hrano, z izjemo materinega mleka in prilagojene mlečne formule.

    Pogosto slišim starejšo generacijo, ki pravi: »Našim otrokom smo hranili zdrob in nič, s katerimi smo odrasli.« In oni so super, ker je bilo veliko težje za vzgojo otrok, kot je zdaj. Za sodobne matere so bili ustvarjeni vsi pogoji, vendar so še vedno utrujeni. Predstavljajte si, kakšne so bile naše babice, vendar so se spopadle.

    Zdaj pediatri priporočajo dajanje drobtine prvim dopolnilnim živilom od 6 mesecev. Vendar pa so znanstvene študije pokazale, da se toleranca (zasvojenost) z živili oblikuje od 4 do 6 mesecev. Zato je krmljenje z umetnim hranjenjem bolje začeti od 4 mesecev. Mame, ki dojijo svojega otroka, se bodo začele hraniti s 5 meseci. Tako boste za 6 mesecev lahko nadomestili eno hranjenje z dopolnilnimi živili po priporočilu pediatra (80% materinega mleka v prehrani se šteje za polno dojenje) in sčasoma postane zasvojenost z drugo hrano.

    Pomembno je!

    Ne začnite hranjenja:

    • ko je otrok bolan;
    • če ima otrok zobe;
    • pred in tri dni po cepljenju;
    • če greste na dolg pot.

    Kako začeti hranjenje?

    1. Dopolnilno hranjenje z umetno hranjenjem, tako kot z dojenjem, se začne z istimi proizvodi. Razlika je le v času uvajanja. Krma se v 4 mesecih uvede za umetno krmljenje. Pri priporočeni starosti - 5 mesecev. V starosti treh mesecev začnemo začeti samo v primeru slabe telesne mase na glavni prehrani.

    2. Za prvo hranjenje z dobrim povečanjem telesne mase je na voljo zelenjavni pire. Izberite zeleno in belo zelenjavo. Kuhamo pire krompir doma, upoštevajoč varnostna pravila. Sodobne tehnologije ponujajo bogato izbiro industrijskih izdelkov. Kaj je bolj primerno, se odločite. Začnite z enokomponentnim pirejem iz krompirja (sestavljen iz samo ene zelenjave).

    Če otrok ne dobi dobre teže, uporabite žita za prvo hranjenje. Vzemite žitarice brez mleka in brez glutena. To je ajde, riž, koruza. Bolje je, če bo sestava kaše vsebovala le eno žito brez dodatkov. Dodajte rastlinsko olje (olivno, koruzno ali sončnično) v kašo. Najprej nekaj kapljic, nato pa postopoma naraščajoče, prinesite v čajno žličko. Mlečno kašo se lahko daje v starosti od 8 do 9 mesecev. Kuhajte kašo doma ali kupite končne izdelke proizvajalcev otroške hrane. Maslo lahko damo v kašo s 7 mesecev. Začnite na vrhu čajne žličke in prinesite 10 - 20 gramov.

    3. Sadni pire, kot krmo za artificialiste, je priporočljivo dajati v 4,5-5 mesecih, pri dojenčkih - v 7 do 8 mesecih. Začnite s pirejem, ki vsebuje samo eno sadje. Želite sadje vzgajati na vašem območju. Iz industrijskega pireja vzemite tiste, ki vsebujejo samo sadje. Za začetek ne uporabljajte svetlega in eksotičnega sadja in jagodičja (upoštevajte alergije).

    4. Sirni sir, kot samostojni izdelek, je vključen v meni od 6 do 7 mesecev. Na začetku brez aditivov je bolje uporabiti nizko vsebnost maščob.

    5. Krompir iz mesa ali mleto meso (goveje meso, telečje meso, kunec, puranje) se okusi od 8 mesecev.

    6. Jajčni rumenjak, kuhani in piškani, ponujeni v 8 mesecih. Od 1/8 delov postopoma prinese do polovice rumenjaka na dan.

    7. Fermentirani mlečni izdelki (otroški kefir, navadni jogurt, biolakti) po 9 do 10 mesecih.

    8. Poskusite ribe (po možnosti morje) od 10 mesecev, naj ne več kot dvakrat na teden.

    9. Od 10 mesecev lahko vstopite v sok. Začnite z očiščenimi plodovi mehke barve (bolje kot jabolko), ki vsebuje le naravne sladkorje. Daj, začenši z nekaj kapljicami, prinaša količino enega hranjenja.

    10. Berijo pire, žitarice (ječmen, biserni ječmen, proso, zdrob), mesni stranski proizvodi (jetra, jezik, srce).

    Kako uvesti vabilo?

    1. Krma, ki jo je treba dati pred hranjenjem. Po dojenčku ali mešanici krmimo, ko je otrok preizkusil dodatke. Postopoma prinesite polno prostornino (100 - 200 gramov) in nadomestite eno krmo.
    2. Začeti morate s polno čajna žlička, ki postopoma prinaša količino enega hranjenja (100 - 200 gramov).
    3. Daj otroku teden dni, da se navadiš na nov izdelek, potem lahko vnesete naslednjo.
    4. Vse hrano vabite na gladko konsistenco (pire). Priročna možnost - kozarci industrijske proizvodnje. Zagotavljajo varnost in kakovost izdelka. Pazljivo preberite pogoje shranjevanja na nalepki. Preverite tesnjenje embalaže.

    Ne kupujte mesečne zaloge otroške hrane, morda ne boste opazili, da je rok uporabnosti potekel.

  • Pazi na svojega malega. Če se njegovo vedenje ne spremeni, je koža čista, blato je redno, normalne barve in konsistence, lahko varno daste ta izdelek še dlje.
  • Hranite živilski dnevnik. Označite izdelke, na katere ste se odzvali.
  • Kateri problemi se lahko pojavijo z uvedbo komplementarne hrane?

    1. Zavračanje otroka od izdelka, ki ga ponujate. Ne pritiskajte in ne silite dojenčka. Ponudite še enkrat čez nekaj tednov in najverjetneje ga bo otrok užival z užitkom.

    2. Izkaz alergij.

    Zapomnite si in bolje zapišite, kaj je otrok alergičen. Dva tedna ne dajejo nič novega. Če so alergije hude, poiščite zdravniško pomoč in zdravljenje.

    3. Reakcija prebavnega sistema (zaprtje, mehko blato, obilno regurgitacijo, koliko). Če ste prepričani, da ste ravnali v skladu s pravili kuhanja in skladiščenja izdelka, začasno odstranite iz prehrane. Ta posoda ne popolnoma opusti. Najverjetneje otroške črevesje še niso pripravljene za to hrano. Poskusite znova malo kasneje, na primer čez mesec.

    Dopolnilno hranjenje je prva stopnja prehajanja otroka v odraslo hrano. Za uvajanje prvega krmnega zdravljenja odgovorno. Upoštevajte čas in pravila za uvedbo dopolnilnih živil. Ne pozabite, da se vaš otrok spoznava z novo hrano in pazljivo spremlja njegovo reakcijo. Če poskušate privabiti, preden ga daste otroku, ne smete vprašati s kiselim obrazom: »Kako to jeste?«. Z vašim primerom morate pokazati svojega otroka - to je okusno. Z upoštevanjem priporočil pediatrov in pravilnim uvajanjem dopolnilnih živil, boste otroku zagotovili ustrezno prehrano in otrok bo odraščal.