Približen dnevni režim za otroka po 4 mesecih. Nasveti in triki

Bolečine

Za hrbet štirimesečnega otroka ostane še en mesec življenja V tem času je bil zelo močan, odraščal in se veliko naučil. Prilagajanje novim potrebam in zmožnostim dojenčka bi se morala spremeniti tudi njegova dnevna rutina. Še naprej bo obsegala izmenično hranjenje, obdobja spanja in budnosti, napolnjene z razvojnimi igrami, gimnastiko in higienskimi postopki, se bo spremenilo samo trajanje teh obdobij.

Približna dnevna rutina 4-mesečnega otroka:

  • 6: 00-8: 00 Jutranje prebujanje, prvi obrok, niz higienskih postopkov (z obveznim pranjem in spreminjanjem plenice), ob zračnih kopelih v kombinaciji z jutranji vajami, v obdobju aktivnega budnosti.
  • 8: 00-10: 00 Jutranji spanec.
  • 10: 00-12: 00 Drugi obrok, aktivni prosti čas (vadba, lahka masaža, komuniciranje s prijatelji, izobraževalne igre).
  • 12: 00-14: 00 Hodite skupaj s spanjem na prostem (o prvih sprehodih).
  • 14: 00-16: 00 Tretji obrok, ogled apartmaja, aktivne igre, izobraževalne dejavnosti.
  • 16: 00-18: 00 Večerni sprehod, spoznavanje sveta, spanje.
  • 18.00-21.00 Četrti obrok, igre in izobraževalne dejavnosti z družinskimi člani, kopanje drobtin.
  • 21: 00-22: 30 Priprava za posteljo.
  • 22:30 Nočni obrok.
  • 23: 00-6: 00 Nočni spanec.

Dodatna možnost (neobvezno):

Mame morajo razumeti, da je predlagana dnevna rutina približna in ne sme iti na poti, da bi sledila minuto za minuto. Posamezne značilnosti vsakega otroka bodo neizogibno naredile svoje lastne prilagoditve.

Vendar pa je treba za kakršne koli prilagoditve v dnevnem režimu štirimesečne mrčesa ostati naslednje točke nespremenjene:

  • intervali med obroki morajo biti vsaj štiri ure;
  • skupno trajanje dnevnega spanca, ki je približno šest ur (priporočljivo jih je razdeliti na tri obdobja).

Moč

Naročilo, ki ureja življenje 4-mesečnega otroka, zagotavlja šest, vendar petkrat hranijo. To je njegova glavna razlika od režima v prejšnjem mesecu. Sodobne matere imajo možnost, da svoje otroke hranijo na tri načine: dojke, umetno in mešano hranjenje.

  • Štiromesečnega otroka, ki je dojil, še ne čuti potrebe po dodatnem hranjenju, saj je hranilna vrednost materinega mleka za njega dovolj dobra. Zmanjšanje števila obrokov je posledica dejstva, da starejši in močnejši otrok izsuši več mleka za eno krmo, medtem ko ostane poln;
  • Dnevna potreba po materinem mleku pri otroku po 4 mesecih je 900-1000 ml, zato je enostavno izračunati, da je prostornina ene sluznice približno 200 ml. Otrok, ki je na umetnem hranjenju, prejme steklenico s tako količino mlečne formule.

Podrobno beremo o tem, koliko mastnega mleka ali formule naj bi otrok jedel - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Pomemben dogodek se dogaja v življenju otrok umetnih otrok: od tega meseca začnejo prejemati prvo dopolnilno hrano. V zvezi z naravo izdelkov, s katerimi morate začeti dopolnilno hranjenje, so pogledi pediatrov razdeljeni. Nekateri verjamejo, da je najboljša možnost brez kite brez glutena, druge priporočajo, da drobtine hranite z otroškim jogurtom in skuto. Velika večina strokovnjakov svetuje, da postopno uvajajo zelenjavne pireje in sokove ter nato sadje v otrokovo prehrano.

Pomembna je reakcija reagenta na komplementarna živila: hrani mu je všeč. Od čajne žličke se količina novega proizvoda dnevno poveča za eno žlico. Po desetih dneh mora biti količina dopolnilnih živil najmanj 150 ml. Takoj ko se to zgodi, se v otroški prehrani pojavi eno krmljenje z novim proizvodom, pri čemer se štirje drugi hranijo z običajno mlečno formulo.

Dopolnilna hrana se vnese v prehrano 4-mesečnega dojenčka zaradi potrebe po mešani krmi. Običajno ga uporabljajo matere, ki proizvajajo nezadostno količino materinega mleka. S takšno prehrano potrebuje otroka 500 ml materinega mleka, 400 ml mlečne formule in 150 ml dopolnilnih živil.

Pri otroku, starejšem od 4 mesecev, je potreba po spanju še vedno visoka. Tako kot v prejšnjem mesecu naj spi vsaj šestnajst ur na dan, vendar pa povečano trajanje dnevnega budnosti povzroči spremembo vzorcev spanja.

V idealnem scenariju mora drobtina spati vsaj deset ur ponoči in šest čez dan. Namesto štirih dnevnih počitkov ima tri.

Seveda ta način ni primeren za vsakega otroka. Nekaterim dojenčkom še vedno potrebujejo štiri dni spanja, medtem ko so drugi v redu z enim. Nekateri spijo dobro celo noč, medtem ko se drugi celo ponoči zbudijo vsake tri ure in zahtevajo okrepitev. V tej starosti je že mogoče razumeti, kdo bo "zgodnja ptica" in kdo bo "sova".

V vsakem primeru mora biti pametna in skrbna mati, tako zgraditi dnevno rutino njegovih drobtin, da bi mu prave pogoje za razvoj, in to je mogoče le z razumno menjavanja obdobij spanja in budnosti. Ubogi otrok spal bo muhasta, zavrne igre in hrano, in spal postane preveč živahna. Torej zlato sredstvo je pomembno tukaj.

Z premišljenim pristopom se lahko prilagodite posameznim značilnostim vsakega otroka in ga prisilite, da se navadite na pravilno rutino. Če mucka nočno noč ne spi, ne da bi dopustila svojim ljubljenim spati, je smiselno žrtev prvega dela nočnega počitka in ga spraviti v posteljo malo kasneje kot običajno. Bomo morali pokazati nekaj iznajdljivosti, zabavati kapričnega otroka, potem pa bo takoj zaspal, ne pa se zbudil vse do jutra.

Kako učiti otroka spati celo noč / naš dnevni režim od 4 mesecev:

Sprehodi

Organizacija, trajanje in število sprehodov z otrokom ostajajo enake kot v preteklem mesecu: to je treba vzeti na svež zrak za 1,5-2 ure dvakrat na dan. Seveda, če to ne ovirajo hude vremenske razmere: huda zmrzal, vetra ali neznosna toplota.

Ne smemo pozabiti, da bi moral biti začetek sprehoda informativen za otroka, ki se je začel aktivno zanimati za svet okoli njega, zato mu je treba povedati o vsem, kar se dogaja na poti: o rastlinah, živalih in pticah, o mimoidočih in mimoidočih vozilih.

Preostanek hoje, otrok bo še vedno mirno spal v vozičku: zahvaljujoč pritoku svežega zraka, ki nasitjuje možganske celice s kisikom, bo to sanje še posebej dolga in koristna.

Izobraževalne igre

Ker je otrok 4 mesece buden osem ur, je treba ta čas napolniti z velikim številom izobraževalnih iger.

  • Zelo uporaben za otroške sprehode, ogledi apartmaja. Potuje v rokah odraslih, se spozna z imenom in namenom predmetov v njem. Vse prejete informacije so shranjene v njegovem pomnilniku. Po nekaj časa lahko to vidite. Navedite nekaj znanih predmetov, in videli boste, da bo drobtina obrnila glavo v njegovo smer;
  • Za razvoj otipnih občutkov je koristno dati otrokom svetle igrače z različnimi površinskimi teksturami. Lahko so trde in mehke, gladke in grobe, nerodne in imajo luknje. Barve igrač morajo biti bodisi monofonične ali pa ne smejo vsebovati več kot dve ali tri barve. Meje barvnega prehoda morajo biti jasne;
  • Štiri mesece starosti - ploden čas za uporabo izobraževalnih preprog, zabaviščnih centrov in mobilnih telefonov. Spodbujanje razvoja sluha, vizije in majhnih senzoričnih občutkov, ki prebudijo otrokovo telesno dejavnost, so vse te igrače zelo koristne za njega, vendar svojemu otroku ne smete ponuditi nekaj predmetov: osredotočiti se mora na eno stvar;
  • Za dojenčke je koristno poslušati ritmično glasbo. Majhna plesalka roke na utrip glasbe bo prispeval k oblikovanju občutka ritma pri otroku. Lahko vzamete otroka v roke in gladko kroži z njim na lepo melodijo;
  • Otrok mora pripovedovati pravljice, peti otroške pesmi, ubežati pesmi in rituale. Že v tej starosti je treba učiti otroke pogledati slike in brati knjige;
  • Otroci imajo zelo koristne in priljubljene igre z rokami in nogami, prstne igre, kot so "Forty Raven", "Ladushki", "Goat Horned" (+10 iger, ki vašemu otroku prinašajo radost). Drobljenje in masiranje drobnih prstov spodbuja ne le razvoj senzoričnega, temveč tudi aktiviranje možganskih centrov, odgovornih za govor.

Vedo, da bodo vse igrače in predmeti, ki spadajo v roke otroka, zagotovo v njegovih ustih, potrebno je spremljati svojo čistost. Igrače je treba dnevno oprati s kuhano vodo in ostanki, ki se redno perejo.

Fizični razvoj, utrjevanje in higiena

Stomljenemu otroku potrebuje več telesne vadbe, zato je poleg zjutraj potrebnih ur potreben tudi krepitev in razvijanje mišic skozi ves dan. Petominutna obremenitev zjutraj, poldneva in zvečer bo optimalna.

  • Otroci te starosti se začnejo samostojno premikati po trebuhu. Za olajšanje te naloge zanje, s krepitvijo mišic hrbta in trebuha, je zelo koristno igrati v "bun". S skrbno valjanjem otroka od hrbta do trebuha (in v nasprotni smeri) na veliki postelji lahko svoje ravnanje spremljate s veselim komentarjem, da se je drobovina pretvorila v gumijasto kroglico ali v plašč, ki pobegne od svojih preganjalcev;
  • Da bi okrepila hrbtenico in roke, lahko mati drobtine doda zgornji del prstov in jih nato potegne proti sebi. Ta vaja bo priprava na spretnosti neodvisnega sedeža (kdaj bo otrok začel sedeti?);
  • Pri postavljanju otroka (ki leži na tleh) na trebuhu je koristno dati roko pod pete. Potegne njene noge, bo dojenček naredil prve poskuse lezenja. Za te poskuse, da bi bili uspešni, tla ne smejo biti spolzke. Najboljša možnost je, da je preproga prekrita s tanko odejo.

PREBERITE TUDI: razvoj otrok po 4 mesecih in kakšen bi bil otrok po 4 mesecih: spretnosti po 4 mesecih

Kako obremenjuj svojega otroka

4 mesece je zelo primerna starost za začetek kaljenja. Če se redno izvajajo, otrokom omogočijo, da ostanejo vedno zdravi.

  • Začetek kaljenje se je začel v prvih mesecih otrokovega razvoja, kot zračni kopeli in sprehod na svežem zraku, tudi spadajo v kategorijo kaljenje postopkov. Trajanje zračnih kopeli v sobi s temperaturo 22 stopinj za otroka mora biti najmanj deset minut. Izvajati jih je treba vsaj dvakrat na dan;
  • Eden od najbolj nežnih postopkih kaljenja z vodo je drgnjenje. Preden se premaknete na mokro obrišite, potujte s suho. Nežna dojenčka koža je obrita z rokavico iz frotirne tkanine. To je treba narediti zelo previdno, pri rahlo pordelostjo kože. Po 7 do 10 dneh, ko se bo drgnjenje spoznalo, lahko začnete uporabljati mokre palčke. Vlažite jo s toplo (36 stopinj) vode in dobro stiskajte, najprej obrišite le obraz otroka. Po več sejah se površina rubda postopoma poveča, kar pomeni popolno brisanje celotnega telesa. Trajanje postopka traja največ dve minuti. Po treh postopkih se temperatura vode zmanjša za eno stopinjo (potrebno ga je 30 stopinj).

Kompleks higienskih postopkov za otroka ostaja nespremenjen, vključno s postopkom jutranjega pranja, obveznim izpiranjem pri vsaki spremembi plenice in večernem kopanju.

Po predlaganih priporočilih in prilagajanju posameznim značilnostim njihovega 4-mesečnega otroka, bo vsaka skrbna mati lahko ustvarila tako dnevno rutino, ki je potrebna za uspešen intelektualni in fizični razvoj otroka.

4-mesečna otroška prehrana

V starosti 4 mesecev je dojenček prvenstveno dojiti ali umetno - posebne mešanice. Način hranjenja in spanja ostaja enak.

Foto: depositphotos.com. Objavil: dasha11.

Toda poleg tega zdravniki priporočajo postopno dodajanje novih izdelkov prehrani. Doječe matere lahko določijo njihovo število s posebnimi tabelami, ki jih zagotovijo lokalni pediatri.

Specialist bo pomagal določiti izbiro prvega v življenju drobtin (brez upoštevanja materinega mleka) popolne hrane in njegove količine.

Je vaš otrok star 4 mesece? Čas je, da prilagodite meni, ker prehrana vpliva na razvoj in rast otroka, ne le med budnostjo, ampak tudi med spanjem.

Kako razumeti, da je dojenček "visok" pred hranjenjem?

Indikacije za uvajanje novih izdelkov v prehrani dojenčka so lahko naslednje:

  1. Otrok preneha pljuvati majhno žlico s hrano.
  2. Otrok kaže povečano motorno aktivnost in zanimanje za poznavanje okoliških predmetov po okusu, potegne v usta igrače. To je kazalnik pravočasnega razvoja otroka.
  3. Otrok ni naveličan z običajnimi deli materinega mleka ali umetnih mešanic. Njegov spanec se poslabša. Nekatere doječe matere so vznemirjene zaradi tega, toda to je le znak, da je treba režim hranjenja in otroško prehrano pregledati.

4-mesečni otrok ne obvezuje staršev, da spremenijo prehrano, stopnja razvoja majhnega organizma še ne omogoča, da se to opravi v celoti, vendar je optimalen čas za pripravo na naslednjo stopnjo.

Kaj naj najprej dobim?

Poleg dojenja, umetne prehrane in enostavne vode lahko otrok že poskusi naravni sok.

Toda tudi uporaba sto odstotnih ročnih centrifugalnih sokov ne zmanjša tveganja za alergijske reakcije. Majhen organizem dobi nekaj novega in potreben je čas, da se navadiš. Če je potrebno, lahko mame razredčijo sokove z vodo. Ampak pazite na svojo čistost: bolje je, da uporabite kupljeno negazirano vodo za otroke. V nasprotnem primeru se lahko bolezen razboli, otrok bo nemirno spal in veliko jokal.

Po poreklu pijač mnogi pediatri so popustljivi in ​​vam omogočajo, da se hranite (če to lahko rečete, ker v prvih nekaj mesecih življenja govorimo o kapljicah) otrok s trgovinskim sokom. Toda bolje je še pripraviti sok doma. Da bi to naredili, namestite plastični grinder in cedilo, da stisnete tekočino iz nastale mase.

Upoštevajte način. Doječe matere morajo piti njihov otroški sok po materinem mleku. Poleg tega je priporočljivo, da ne damo več kot 30 ml na dan. Sprejem je treba razdeliti na vsaj dva dela in po možnosti na tri, ne pa takoj.

Ne morete uporabiti sokov za zadušitev žeje 4-mesečnega otroka. Ta vloga je še vedno povezana z materinim mlekom. Prav tako ne daj sok pred spanjem.

Začnemo s sokovi

Kako vplivati ​​na otroka?

  1. Upoštevati je treba učinke vsakega sokov na telo otroka.
  2. Grozdni napitek, na primer, okrepi proces fermentacije v črevesju. To zlomi otrokov spanec.
  3. Alergije pri otrocih lahko povzročijo sokove pomaranče, limone, maline, jagod in korenja.
  4. Slive in korenje pijače imajo učinek lomljenja.
  5. Nasprotno lahko sok narave in črnega ribeza povzroči fiksiranje blata.
  6. Če želite izboljšati apetit v otroškem meniju, morate vključiti pijače, ki izboljšujejo delovanje prebavnih žlez. Med njimi so sokovi iz zelja in črni ribez, pa tudi brokoli. Ko je v trebuhu v redu, otrok v celoti razvije in hitro raste v sanjah.

Deloma lahko matere za dojenje napovejo, kako se bo njihov otrok odzval na določeno pijačo, še posebej, če so ga med laktacijo že pili.

Kuhanje triki

Glede na majhne odmerke so sokovi za otroke štirih mesecev enostavno sami s pomočjo preprostih tehnik. Tukaj je preprost način kuhanja.

Za pridobitev na primer svežega korenčnega soka je treba temeljito pospraviti, sprati z vrelo vodo, očistiti in drobiti. Jagode speremo pod vodo iz pipe, oplazimo z vrelo vodo in odstranimo kosti.

Nastalo maso stisnemo v sterilni gazi in vlijemo v čisto žličko.

V meniju otrok sladkor ni potreben. Doječe matere same ne smejo zlorabljati.

Nadaljujte s pire krompirjem

Otroška prehrana po 4 mesecih se začne spreminjati. Tokrat se ni štel za prehodno obdobje v razvoju otroka. Če je materino mleko nizko, se otrok premeša v mešano krmo.

Torej, zamislite, da je vaš kmet že seznanjen s sokovi. Toda pitje ni hrana. Kljub temu pa so prvi dodatki včasih imenovani naravni sokovi, ker vsebujejo rastlinsko ali sadno pulpo.

Začeti pravega dojenčka hraniti mora biti izključno z redno jabolko. Lahko ga daste otroku takoj po glavnem napajanju, ki je bodisi materinega mleka ali umetnih snovi - prilagojene formule za dojenčke.

Bodite prepričani, da naredite vse, kar je v načinu. Šele po popolni navajenosti na jabolčni pire lahko poskusite injicirati zelenjavo. Sčasoma je koristna zelenjava, ki bo začela igrati vlogo glavne hrane, dojenje ali mešanica pa bo postala le dopolnilo.

Tako je treba organizirati proces prehoda iz prsi ali umetnega krmljenja v trdno hrano.

Mamico je treba uvesti zelo previdno in ne mudi, se ne umaknite iz režima. Vsak dan morajo matere za dojenčke postopoma povečati delež. Prvič se otroku daje največ 2 tsp. Na koncu morate doseči delež v 150 g.

Ne pozabite, da bo šele po popolnem uvajanju sadnega pireja mogoče preklopiti na rastlinsko hrano. Otroci morajo biti stari najmanj 4,5 meseca.

Za prvo seznanjenost z otrokom z zelenjavo se pogosto izberejo korenje, čeprav so kukavice in cvetača nedavno postali priljubljeni. Zelenjava vsebuje veliko količino mineralov, vitaminov, prehranskih vlaken in drugih dragocenih spojin. Vse to je zelo koristno za razvoj otroka.

Otroški pire v starosti štirih mesecev mora biti enokomponentna, saj je večkomponentna prehrana navedena za starejše otroke.

Kako se hraniti?

Puree je odlična hrana za otroško telo. To je še posebej indicirano za dojenčke, prezgodaj dojenčke in dojenčke z rahitisom.

Otrok se ne sme preveč pregreti, mraz pa tudi nezaželen.

To bi moralo biti toliko, kot lahko otrok prevlada v enem koraku. Ostanki so najboljši izločeni. Matere, ki dojijo svoje dojenčke, morajo vedeti, da se odprti del 24 ur šteje za pokvarjenega, tudi če je shranjen v hladilniku.

Povečanje števila dopolnilnih živil naj bi se zgodilo brez ostre spremembe prehrane. Po tednu od začetka seznanitve z novim menijem lahko dojenček za večerjo že jedo do 6 žlic sadnega pireja. To je norma za novo prehrano.

Postopajte postopoma

Eno hrano je treba zamenjati z drugo sistematično. Zato je treba dojenje z materinim mlekom zmanjšati v korist pire krompirja. Tako bo otroška prehrana postopoma pripravila telo za nadaljnji razvoj prebavnega sistema in prehod na novo prehrano.

Od približno 4 mesecev starosti, kot dopolnilna hrana za otroke, lahko dodate kuhano jajčne rumenjake v prehrani. Posebna tabela prikazuje stopnjo, ki je približno ena četrtina rumenjaka.

Med dojenjem lahko začnete dati otroku malo zelenjavne lupine.

Se kuhate?

Vsaka mlada mama se mora soočiti z neizogibnim vprašanjem: "Ali bi morali sadje (zelenjavo) pripeti otroka sami ali pa samo kupiti končni izdelek v otroškem oddelku v supermarketu?".

Pogosto se boji neznane, starši se odločijo, da se zmešajo, da bi bili prepričani, da je izdelek sestavljen iz svežega sadja ali zelenjave. Dobro je, da je v sodobnem življenju razvoj kuhinjskih pripomočkov dosegel vrtoglavo višino.

  1. Vzemite olupljen krompir in ga razrežite na velike koščke, tako da hranila med kuhanjem ne izginejo.
  2. Treba ga je kuhati v majhni lonec za emajl.
  3. Pripravljen krompir krompirja v enotno stanje, v masi ne sme biti grudic.
  4. Nato v nastalem pireju dodamo vroče mleko in ponovno premešamo. Popolna konsistenca za pire krompir je pol-tekočina.
  5. Nastalo maso ponovno zavrite in dodajte rastlinsko olje v razmerju 1 tsp. na 100 g pire.

Na podoben način pripravimo korenje iz piškotov.

Sodobne mame in očetje vedno bolj razmišljajo o tem, katere izdelke izberejo za svoje otroke.

Ena stvar je, če je osebno gojena zelenjava in sadje. Potem je smiselno kuhati pire samega sebe.

Če želite kupiti izdelke, potem je nesmiselno verjeti, da so naravni. Lahko vsebujejo velike količine pesticidov, ki škodijo zdravju otroka. To še posebej velja v zimskih in pomladnih mesecih.

Zato zdravniki priporočajo uporabo pripravljenega pire krompirja za dopolnilna živila. Ta izdelek je uravnotežen in dobro absorbiran s strani otrok, ne da bi škodil njihovemu razvoju. Ampak skrbno preberite sestavo. Ker je zdravje njenega otroka pomembno za vsako mamo, v kupljenem pireju krompirja ne sme biti škroba, sladkorja, GSO in soli.

Kaj je mogoče dati otroku 4 mesece od hrane: prehrana in meni med umetnim in doječim materam

V prvih mesecih dojenčkovega življenja mleko ali prilagojeno mlečno mleko v celoti zagotavljajo otrokom vse potrebne vitamine in hranila. Kljub temu, da otrok raste, se njegove potrebe povečujejo, in že prej običajno hrano že v 4-6 mesecih ni zadosten vir energije in mineralov. Potrebno je razširiti prehrano in uvesti dodatne elemente vanj, kar bo povečalo svojo vsebnost kalorij.

Za mnoge starše je pomembno, da otroka naučite jesti, vendar je mogoče začeti na štiri mesece?

Kakšna bi morala biti prehrana v 4 mesecih?

Vsak način vključuje spanje, hrano, prebujanje, sprehode. Vsak otrok je individualen in ima svoje posebnosti razvoja, ki jih je treba upoštevati pri načrtovanju dneva. Spodaj je tabela splošne dnevne rutine in prehrane za 4-mesečnega otroka:
(več podrobnosti v članku: ustrezen razvoj in prehrana otroka po 4 mesecih)

Začasni kazalniki so približni in se lahko razlikujejo v obeh smereh. Pomembno je, da otroka hranite po tem urniku in da so razmiki med obroki 3,5 do 4 ure.

Koliko otroka jesti?

V meniju otroka po 4 mesecih je glavna sestavina materino mleko s HB, prilagojena formula za umetno krmljenje ali kombinacija z mešano krmo. En obrok je ponavadi 150-170 ml, kar pomeni, da dnevna prostornina otroka znaša od 900 do 1200 ml.

Diet in njegove sestavine

Kadar HBV v 4 mesecih ne ustvari vaba. V skladu s priporočili Svetovne zdravstvene organizacije pri dojenčkih, ki so na HB, bi jih bilo treba začeti v starosti šestih mesecev. Priporočljivo je, da otroka hranite in v 4 mesece v prehrambene izdelke uvedejo nove izdelke samo, če je drobovina že prenesena v umetno krmljenje ali pa se meša (več v članku: prvo krmljenje z umetnim hranjenjem od A do Ž). Vendar pa obstajajo omejitve v razmerju z umetniki. Pri širjenju menija ni vredno, če je toddler:

  • obstaja težnja po alergijah;
  • obstajajo bolezni prebavnega sistema;
  • je bila cepljena v bližnji preteklosti ali bo v bližnji prihodnosti cepljena.

Zgodnji dodatki, ki so v starosti štirih mesecev, veljajo za otroke, ki jim grozi nevarnost. To so dojenčki, ki trpijo zaradi nezadostne telesne mase ali funkcionalnih prebavnih motenj, kot tudi pri tistih, ki razvijejo anemijo pomanjkanja železa.

Obstajata dve možnosti za začetek hranjenja. To so zelenjava ali kašice. Z zelenjavo začnejo privabljati otroke, ki trpijo zaradi zaprtja ali hitro pridobijo težo. Za njimi so naravno uvedene žitarice. Otroška žita, obogatena z mikrohranili, so idealna za hranjenje dojenčkov z nestabilnimi črevesnimi gibi, nizko telesno težo ali veliko verjetnostjo za anemijo, zelenjava pa je že za njimi.

Zelenjava

Najprej je treba vpisati med zelenjavo:

  • squash;
  • vse sorte zelja, razen belega;
  • krompir

Ti izdelki veljajo za najmanjše alergene. Po njih lahko poskusite diverzificirati zelenjavni meni s korenjem, pesejo ali paradižniki.

Sodobni proizvajalci otroške hrane ponujajo širok izbor različnih rastlinskih pire. Glede na stopnjo mletja obstajajo tri vrste pire krompirja:

  1. Homogeniziran. Zasnovan za otroke od 4,5 mesecev.
  2. Puree. Otroci lahko pojedo 6-9 mesecev.
  3. Groba. Za otroke, stare od 9 do 12 mesecev.

Ni potrebno kupiti pripravljenega pire krompirja, je enostavno narediti sami iz sveže ali zamrznjene zelenjave. Prvič, izbrano zelenjavo je treba kuhati, nato pa zmešati drozge z navadnimi tolkushki ali v mešalniku. V končnem pireju lahko dodate rastlinsko ali topljeno maslo ne več kot 3-4 gramov. Hkrati z zelenjavo in žitaricami se olje uvaja v dodatke kot nov proizvod. Z otroškim oljem lahko otroka uvedete že 4,5 meseca, s smetano olje pa ne prej kot 5-6 mesecev. Olje otroku zagotavlja hranila, vitamine A, D, E, ki so topni v maščobi, in potrebno količino energije.

Načela vnosa kaše so podobna pravilom uvedbe katerega koli novega izdelka. Najprej morate otroka seznaniti z eno od vrst žit. Čez nekaj časa začnite dajati drugo sorto. Po običajnem poznavanju več vrst žit lahko preklopite na njihove mešanice.

Pijače

Takoj, ko otrok začne privabiti, naj se voda pojavi v njegovi prehrani, če se drobtine še niso hranile. Otroci, ki so pred prehranjevanjem pili mleko, se naučijo samo piti nova živila za 1-2 meseca. Za razliko od tistih, ki so pili vodo pred vstopom v vabo. Na koncu vsakega hranjenja uživajo pitno vodo. Standardni dnevni vnos vode, ki ga priporočajo pediatri, naj ne presega 100 ml na kilogram telesne mase.

Kar se tiče sokov, je njihovo uvajanje bolje odložiti, dokler drobtinja že okusi žita, zelenjavo, sadje in meso. Vsebujejo vitamine in minerale v majhnih količinah, zato ne igrajo najpomembnejše vloge pri rasti in razvoju otroka.

Dnevne stopnje hranjenja v 4 mesecih

Režim hranjenja otroka, starega 4 meseca, ima svoje značilnosti in norme. V spodnji tabeli je prikazana prehrana 4-mesečnega otroka in količina, ki jo je treba jesti za 1 hranjenje:

Kako narediti meni za umetno hranjenega otroka po 4 mesecih: nasveti in tedenski pregled

V starosti 4 mesecev postane otrok bolj aktiven, budnost se povečuje, malo si želi spoznati več novih in zanimivih stvari.

Nasprotno se zmanjšujejo obdobja spanja. Zaradi teh sprememb je otrokova prehrana prilagojena. Nato povejte o pravilih hranjenja: značilnosti režima, ki so potrebni pripomočki. Kaj je že mogoče v tej starosti. In tudi, približni meni za otroka po uri.

Pravila hranjenja

Otrok, ki je bil vzgojen v starosti 4 mesecev, še vedno potrebuje pravilno izbrano prehrano, priporočljivo je nadaljevati hranjenje otroka z začetno formulo za dojenčke. To je najboljša, uravnotežena in kakovostna zamenjava materinega mleka, ki jo razvijejo vsa pravila, ki upošteva vse najmanjše odtenke in sestava je najbolj podobna materinem mleku.

Način

Pri 4-mesečnem dojenčku, ki jemljejo hrano v obliki umetnega hranjenja, je treba strogo držati režima, saj otroško telo precej počasi absorbira formulo za dojenčke, za razliko od materinega mleka, zato ostane veliko dlje.

Tudi, od četrtega meseca, drobtine, ki jih hranijo steklenice, številni pediatri svetujejo začetek hranjenja.

Kako se hraniti?

V starosti 4 mesecev dojenček ne more sami sedeti, zato naj bi se na novo starši prepričali, da je otrok udoben med prehranjevanjem. Za hranjenje otroka je le žlica. Hkrati mora biti v ležišču, da ne škodi nezreli hrbtenici. Moderni otroški visoki stoli so opremljeni s to funkcijo, otrokom je primerno, da jedo, in da jo mati hrani.

Mlade matere bi se morale zagotovo zaloge na dodatnem popisu, kar pomeni, da morate za otroka kupiti posebne jedi:

  1. žlica s silikonom - njen otrok ne bo mogel poškodovati ustne votline;
  2. nalepka, da ne bi obarvala toaletnih oblačil;
  3. ploščica na sesalcu - samo ne bo prilepljena na tla;
  4. skodelico, ki jo mala fidget ne more zlomiti,

Že od štirih mesecev je otrok začel aktivno raziskovati svet okoli njega. Poleg tega bo odlična vadba za samostojno prehranjevanje.

Novorojenček še nima zob v celoti ali delno in otroka ni sposoben žvečiti trdne hrane, zato mora biti hrana, namenjena otroku, tekoča ali pireja v smislu doslednosti.

Koliko je treba otroka s štirimi meseci jesti?

Pri starosti 4 mesecev dnevni vnos hrane ne presega 1000 ml. na dan. Število hranjenja 5-6 krat. V nobenem primeru ne morejo preseči tega, je lahko preobremenjen z neprijetnimi posledicami.

Značilnosti prehrane

Prehrana novorojenca pri umetnem krmljenju po 4 mesecih se znatno poveča, če začne aktivno uvajati komplementarna živila.

Kaj je mogoče dati v tej starosti?

Glavni in glavni izdelek, še vedno ostaja formula za dojenčke. Tudi v meniju za štirimesečnega otroka so novi izdelki. Več vrst žit (žita brez glutena in brez mleka), zelenjave, sadnih pire in sokov.

Katere izdelke lahko vstopite?

Čeprav so formule za dojenčke, namenjene za prehrano otrok, obogatena z različnimi koristnimi elementi, vendar še vedno niso dovolj za rastoči organizem. Tukaj pomagajte samo z izdelki, napolnjenimi z vitamini in mikroelementi. Če želite vstopiti v prehrambeno prehrano, ki je na umetnem hranjenju, je po priporočilu pediatra dovoljen peti mesec življenja:

3 žita:

Nekatere zelenjave:

  • Squash
  • Cvetača.
  • Brokolijski zelje.

Sadje:

In seveda sokovi in ​​kompoti:

  • Apple Juice
  • Hruška.
  • Korenček.
  • Kompot s suhim sadjem.

Meni v obliki tabele za vsak dan v tednu po uri

Če je dojenček že uvedel vse zgoraj navedene izdelke, lahko sledite naslednjemu meniju (čas se lahko razlikuje za 1-2 ure, glede na dnevno dnevno rutino):

Dopolnilno hranjenje otrok od 4 mesecev

Dodatno hranjenje otrok od 4 mesecev je pekoča tema, ki jo aktivno zanima matere dojenčkov, ki so dopolnile štiri mesece. V tem obdobju baby potrebuje dodatne snovi, elemente v sledovih, ki jih v materino mleku ni mogoče najti. Takšne novosti v otroški prehrani je treba skrbno pripraviti in premisliti, bolje je, če dojenčki pediatrici hranijo otroke od 4. meseca starosti v meniju, odmerni režim pa bo izbral pediater, ki ni vseznan sosed ali skrbna babica. Klasična divjačina se šteje za žaru in krušeno zelenjavo. Poleg dopolnitve prehrane s koristnimi vitamini in kalorijami, ti dodatki pomagajo oblikovati žvečilno veščino pri otroku, ki naj bi kmalu zamenjal sesalni refleks.

Začetek dopolnilnih živil praviloma spada med četrti in šesti mesec otrokovega življenja. Zgodnje hranjenje je nezaželeno, saj notranji organi in sistemi dojenčka še niso bili oblikovani tako, da sprejmejo takšno hrano, kasneje pa tudi po šestih mesecih ni mogoče trditi, ker materino mleko ne more nadomestiti celotnega nabora hranilne vrednosti dopolnilnih živil. Tudi uvedba poznih komplementarnih živil je preobremenjena z zavračanjem nenavadno gostih živil, ker se otroka že šest mesecev že navadi na tekočo snov mleka in se skoraj ne prilagaja novi prehrani. Spremljevalec otrok od 4 mesecev ni strogo priporočilo, dopolnila je mogoče vpisati od 4,5 mesecev, od petih mesecev pa vse odvisno od posameznih značilnosti razvoja otroka in njegovega zdravstvenega stanja. Optimalni izrazi so naslednji:

  • Umetno hranjenje - uvedba dopolnilnih živil od 4 do 4,5 meseca;
  • Hranjenje materinega mleka - uvedba dopolnilnih živil od 5 do 5,5 mesecev starosti.

Norma prikorme, ki se uvaja od četrtega meseca

Normalno je, če dojenček poje količino hrane, kar je približno 1/6 telesne teže, to je približno en kilogram dnevno. Seveda je treba to količino hrane enakomerno porazdeliti za 5-6 obrokov, nato pa dobite precej "udobno" sliko 150-200 gramov na postrežbo. Pediatrom svetujemo, da začnete hraniti otroke od 4 mesecev z majhnim deležem jajčnega rumenjaka, ki otroku poskusite najprej in nato postopno povečate njegovo količino. Kuhan rumenjak, dobesedno na konici čajne žličke, je treba pred dojenjem, po približno enem tednu delež dopolnilnih živil povečati na polovico rumenjaka na dan. Na enak način lahko začnete dati nariban skuto, ki je glavni vir kalcija in beljakovin. Kuharski sir daje na konico čajne žličke, ki postopoma prinaša del štirih žličkih dnevno. Bodite previdni, ne toliko za reakcijo otroka na nenavaden okus hrane, kot je prebavni reakciji, to je na stol. Če se začne frustracija ali zaprtje, morate prilagoditi meni ali zmanjšati delež dopolnilnih živil. Prav tako je neizgovorjeno pravilo: otrokom od 4 mesecev je treba hraniti čajno žličko, ne smete ga zamenjati s steklenico z bradavico, ne glede na tekoči dodatek, na primer sok ali pire. Osnovno je bolj udobno hraniti z žlico, saj je možno prilagoditi del, poleg tega pa naj bi otrok postopoma odšel s sesalne sposobnosti. Prav tako je pomembno vedeti, da je treba nove jedi postopno uvajati, otrokom najprej poučiti vsak izdelek, nato pa dodati še eno. Vsem živilom, ki prihajajo v hranjenje otrok od 4 mesecev, je treba temeljito toplotno obdelati, zlasti za jajca in skuto, in hrano je treba sesekljati bodisi v mešalniku ali na drug primeren način (mletite na posebni grudi). Dojenček lahko pogoltne hrane razkroži, vendar je očitno, da bo prebavo očitno težko in lahko povzroči napenjanje, zaprtje ali vznemirjeno blato, do črevesne kolike ali bruhanja. Bolje je dati vse nove jedi za spoznavanje pred glavnim hranjenjem, saj po zasičenosti z dojenjem ali umetnim mlekom otrok malo verjetno želi poskusiti hrano, ki je nenavadna za njega. Ko se otrok prilagodi dopolnilni hrani, se lahko dodatek doda kot "sladica". Ni neobičajno, da bi dojenček postal maskiren in zahteval mleko, se zavrača krmljenje, v takih razmerah je potreben kompromis: najprej majhen delež mleka, nato pa malo dopolnilnih živil in mleka.

Pravila načina in menija, da bi pravilno vstopili v hranjenje otrok od 4 mesecev, so precej preprosta, damo približen urnik in možnost prehrane:

  • Jutro, 6.00. Dojenje ali mlečna formula.
  • Jutro, od 9.00 do 9.30. Pred hranjenjem malo jajčnega rumenjaka, dojenja / formule in 15-20 mililitrov sadnega soka.
  • Dan 12.30-13.00. Dojenje / mlečna formula in 20-25 mililitrov pire, boljše sadje.
  • Dan 16.00-16.30. Dojenje / dojenčka formula in 20-25 mililitrov soka, po možnosti s celulozo.
  • Večer. 19.30-20.00. Formula za mleko / mleko in 15-20 gramov pire kuhane zelenjave (lahko jo nadomestimo s sadnim pirejem).

Dopolnilno krmljenje otrok od 4 mesecev mora potekati v skladu z naslednjimi pravili in priporočili:

  • Zgodnji vab (prej kot 4 mesece) lahko povzroči alergijo in nadaljnje težave, povezane z nestrpnostjo določenega zdravila.
  • Prikorm ne bi smel biti obilen, maščoben ali sladek, kot tudi presegati starostno normo, ne glede na to, kako otrok ima novo hrano. Prekomerne količine ogljikovih hidratov, maščob in sladkorjev lahko privedejo do metaboličnih motenj in nadalje do debelosti.
  • Dopolnilno hranjenje otrok od 4 mesecev bi moralo biti precej raznoliko, mono-dieta lahko povzroči hipovitaminozo pri dojenčku, do rahitisa.
  • Pozno hranjenje (po 7-8 mesecih) je tudi nesprejemljivo, ne glede na to, koliko materinega mleka je, ne more nadomestiti kalorične in beljakovinske sestave dopolnilnih živil.
  • Katere so "atributi" in jedi so morda potrebni za uvedbo dopolnilnih živil.
  • Majhna majhna plošča, svetla, barvita, da bi bila mamica prijetnejša in otroka bolj zabavno.
  • Dve ali tri majhne čajne žličke, lahko si poseben.
  • Posebne skodelice ali posode, ki se imenujejo skodelice za pitje, tako da lahko otrok udobno pije čaj in sok.

Kaj je treba vključiti poleg mleka pri hranjenju otrok od 4 mesecev?

  • Sadje, zelenjava v obliki sokov in pire krompir. To so sestavine prehrane, ki oskrbujejo vitamine skupine B, vitamina C, železa in rastlinskih vlaken do otrokovega telesa. Najprej je treba dati sok, stisnjen iz zelenjave ali sadja kot "trening" in udoben v skladnosti hrane. Potem, po enem in pol do dveh tednih, je treba pire iz istih izdelkov. Obstaja priporočilo glede količine, količine rastlinskih in sadnih komplementarnih živil: prostornina naj bo enaka starosti otroka, ki ga je treba pomnožiti z 10, na primer 4 mesece X 10 = 40 gramov.
  • Žitna žita, v katerih je škrob, in beljakovine rastlinskega izvora ter vitamini in elementi v sledeh (magnezij, selen, železo). Kashi začnejo dodati od 4 mesecev starosti, ne več kot 5 gramov na recepcijo, postopoma se delež prinese do 150 gramov na dan. V starosti enega leta naj otrok prejme najmanj 200 gramov kaše na dan.
  • Mesni proizvodi, ki so viri in dobavitelji, ki so nujni za rast beljakovin, železa in vitaminov skupine B. Meso se vnese v šestih mesecih starosti v obliki pire iz pire krompirja.
  • Ribe, boljše morje. Vir bistvenih polinenasičenih maščob, vitamina D, vitamina A in joda. Ribe dopolnjujejo tudi otroško prehrano, ki se začne v starosti šestih mesecev.

Dodatno hranjenje otrok od 4 mesecev je zagotovo pomemben dogodek v življenju dojenčka, ker se na ta način začne pridružiti pravi "odrasli" hrani. Izbira izdelkov in način, kako so pripravljeni, je odvisno od želja staršev: lahko hrano kuhate za otroke od 4 mesecev doma z lastnimi viri, če imate željo, trud in čas ter lahko kupite pripravljeno otroško hrano (žita, pireji in sokovi) v specializiranih trgovinah ali lekarne. Glavna stvar je, da otroku všeč novo hrano in mu dajo užitek.

Diet 4-mesečni otrok

Mobilna aplikacija "Happy Mama" 4.7 Komuniciranje v aplikaciji je veliko bolj priročno!

dobro in dobro, če hočeš, nisem ogorčen, presenečen sem))))

smo polni in z mešanico za zdaj, v nekaj tednih bomo začeli hraniti, spali smo ponoči do jutra, ttt.

Tudi mi smo že 4 mesece pili jabolčni sok in jedli hruško in jabolčno pire. Res mi je všeč. Danes načrtujem vnos zelenjave. smo na gw. včasih sem dati čajno žličko piškotov z mojim mlekom

smo samo materino mleko. Meni, ki mi je rekel, da me je tašča svetovala, da me hrani s tremi... pripravila jo je hruška omaka)) Tako sem se včeraj požrl)))

Dejansko je to posel vsakogar osebno. Še vedno ne uvajam vab, vendar včasih otroku dam malo lizanja sušilnika. Samo ne vem, kako naj vstopim, bojim se))))) Samo ne vem, kako bi bilo treba)))

Zdravje in vse najboljše. Glavna stvar je, da verjamete in veste, da delate vse pravilno.

smo 4

6:30 mix 150ml

10:00 zelenjavni pire 100g + mešanica 50 ml

13:30 zmešajte 180 ml

17:00 mix 150ml

21:00 mix 180ml

Zalijem mešanico 150-180, pijem pa, kdaj. včasih povsem včasih zapusti

Ustvarite pravilen meni in prehrano za otroka v 4 mesecih

Od rojstva prehrana dojenčkov ni preveč raznolika - hranijo novorojenčke z materinim mlekom ali prilagojeno mlečno formulo ali uporabijo drugo kot dodatno krmo za dojenčke, če je to potrebno. Meni otroka po 4 mesecih se ne razlikuje po obilju jedi, običajno pa otroci jedo enake stvari kot prej. Toda mnogi starši se odločijo za dopolnitev prehrane otroka z novimi izdelki v tej določeni starosti. Da, in babice vztrajajo pri uvajanju naravnih sokov, začenši z 2 meseca. Toda Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da ne začnete hraniti, dokler otrok še ni pol leta.

Kako razumeti, da je že možno seznaniti otroka z novo hrano?

Z nekaterimi znaki je mogoče ugotoviti, ali je otrok pripravljen za prikorm ali ne

Obstaja nekaj ključnih točk, ki mami jasno razkrivajo, da je otrok pripravljen na vnos krme:

  1. Pomanjkanje gag refleksa pri krmi z žlico. Pri otrocih do 4 do 6 mesecev pride do povečanega bruhanja refleksa, t.j. napada bruhanja, ko trdi predmet pade na sredino jezika. Čeprav ta refleks ne izgine, je uvedba novih izdelkov nesmiselna.
  2. Zanimanje za hrano. V štirinajstmesečnem dojenčku se to verjetno ne bo pojavilo, vendar se pojavijo redke izjeme. Hrana obresti pomeni, da ko otrok vidi svoje starše, ki jedo, doseže hrano, naredi žvečenje ali odpira usta.
  3. Ni dovolj teže. Preprosto rečeno, dojenčka ni nahranjena enako količino mleka ali mleka. Otroci bodo praviloma nemirni, pogosto se bodo prebudili ponoči, ne da bi dobili težo.
  4. Trpljenje pri zaprtju, pomanjkanje železa v krvi (anemija). Da ne bi mučili otroka z zdravili, plinskimi cevmi in svečami, se uvajajo novi živilski izdelki, ki bodo pomagali premagati te težave.

Če pa starši želijo, da so mladiči dovolj zgodaj z novimi izdelki, in otroka preneha hraniti na materino mleko, se morate posvetovati s pediaterom. Zdravnik vam bo pomagal izbrati mešanico, ki jo je mogoče hraniti pri otroku. In potem v 6 mesecih, ki jih priporoča Svetovna zdravstvena organizacija,

Ne glede na to, ali je dojenček na umetnem ali dojenju, če ne obstajajo posebni razlogi za zgodnjo dopolnitev prehrane s "odraslimi" hrano, se otrok dobro ujema, razvija se po starosti, potem se ne smete požuriti, da se seznanite z novimi izdelki.

Kje začeti?

Mnenja pediatrov na to temo se pogosto ne strinjajo - nekateri trdijo, da bi morali začeti z žitaricami, drugi so prepričani, da bi morali zagotovo s sadjem, medtem ko drugi pravijo, da so zelenjava idealna za srečanje otroka z "odraslimi" hrano. In absolutno vse te sodbe so resnične, poleg tega jih je mogoče preprosto razložiti. Konec koncev, pediatri priporočajo določeno vrsto prvega hranjenja za posameznega otroka, ki temelji na težavah, ki jih mora rešiti zgodnja uvedba novih izdelkov.

Če je otrok na umetnem načinu hranjenja, medtem ko ima težave s prekomerno telesno težo, je celo koristno uvesti dodatke v 4 mesecih. Bolje je, da začnete z zelenjavo, ker so manj kalorij in ne vplivajo na povečanje telesne mase.

Enaka načela seznanjenosti z novo hrano veljajo za otroke, ki so dojili. Če je dojenček do štirih mesecev prejel kot dodatek, jo lahko dosežete s kašo. Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da je prenehanje dojenja otroka še vedno nemogoče.

Začetek prikorma s sadjem je potreben samo s težnjo k nastanku zaprtja. Še posebej dobre so slive, ki jih je mogoče vključiti v meni otroka v tej starosti. V drugih primerih lahko uvedba prvega sadja igra s kruto šalo s starši - včasih otrok ne želi po njej pojesti sveže zelenjave.

Katere vrste izdelkov lahko dobite?

Domače piščančje kumine za prvi hranilni dojenček

Vse prehrane, plodov in žit se ne sme uporabljati v prehrani dojenčka. Seznam takih zelenjadnic je majhen:

Te zelenjave so manj alergene in lažje prebavljajo v želodcu kot druge. Kar zadeva žita, za prvo krmljenje uporabite žita brez mleka, ki ne vsebujejo glutena:

Jemanje 4-mesečnega otroka se lahko spreminja s sadjem - prvi je ponavadi dan, da poskusite jabolčnik, nato pa lahko dodate suhe slive, hruške ali breskve.

Dopolnjujemo prehrano: kaj dati in koliko?

Če ne poznate glavnih pravil uvajanja novih izdelkov v prehrambeno oskrbo štirinajstmesečnega otroka, lahko povzročite nastanek alergij, kolic ali motenj blata. Prva stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da otrok, star 4 mesece, ne more jesti mesa, rib, eksotičnih in agrumov, rdeče zelenjave, sladkarij in čokolade. Res je, da to ne pomeni, da se lahko ostali izdelki dajo otroku v neomejenih količinah.

  • Če se polnjenje prehrane začne s pire krompirjem, bodisi sadjem ali zelenjavo, je pomembno vedeti, da morajo biti sestavljeni iz ene komponente.
  • Kashi je bolje izbrati mlečne izdelke in ne vsebuje dodatkov.
  • Večkomponentni pire in kaša so po 6 mesecih uvedli v otroško prehrano.
  • Prvo hranjenje mora biti v poltekoči obliki in se otroku ponudi z žlico.

Poseben pomen je čas vstopa novega izdelka. Najbolje je, da poskusite z novim v času kosila pred glavno hrano, to je pred dojenjem ali zmesjo. In prvega dne je prav, da otroku ponudi več kot 1 žličko. Z vsakim nadaljnjim dnem se delež poveča za 2-krat, dokler dojenček dojenčka ne doseže 100-120 gramov in nadomesti eno polno hranjenje. Šele ko je bil popolnoma uveden en izdelek, se lahko začne uvesti naslednji, ta shema pa je primerna za vsak izdelek. Tako bo otroški meni v 4 mesecih z vsakim tednom postal bolj raznolik.

Kaj je bolje: kupiti ali kuhati?

Baby pire jabolk FrutNYANYA za hranjenje otroka od 4 mesecev

Lahko naredite pire krompir ali kašo sami ali jih lahko kupite v specializiranem oddelku. Če se starši odločijo za pripravo hrane za otroka, je bolje uporabljati zelenjavo in sadje, pridelano sami. Kupljeni, še posebej tisti, kupljeni med hladno sezono, so verjetno "polnjeni" s kemikalijami. Enako velja za kupljene zamrznjene zelenjave in rastlinske mešanice.

Otroška hrana ne bi smela biti mastna, ne začinjena, ne slana in ne sladka. Prepovedana je tudi pečenje in peko jedi za otroke. Pri pripravi pire krompirja za štirinesečnega otroka, rastlinskega olja, še posebej masla, ni mogoče uporabiti. To je mogoče storiti čez nekaj mesecev, ko se otroško telo navadi na "drugo" hrano.

Vse zelenjavne in sadne pire se pripravijo po enem receptu:

  • 100 gramov surove zelenjave;
  • 2 tbsp. l voda, materino mleko ali formulo.

Zelenjavo ali sadje kuhamo, dokler ne kuhamo, sploh ni strašljivo, da bi prebavili (lažje ga bomo mletili). Prav tako lahko parite, tukaj je že primernejše za starše. Po tem dodajte tekočino v zelenjavo ali sadje in jo zmešajte z mešalnikom (ali zmešajte z vilicami), dokler ni homogeno, kašasto stanje.

Sol, poper in dodajte sladkor v posodo za štirimesečne dojenčke ne morete. Taste receptorji pri otroku še niso enaki kot pri odraslih. Če zanemarjamo to pravilo, starši sami vzgajajo napačne prehranjevalne navade pri otroku.

Način napajanja

Prehrana dojenčkov in umetnost, kot pravilo, je zelo različna. WHO priporoča do 4 mesece, da otroka prehranjuje izključno z materinim mlekom in samo na zahtevo otroka. Čeprav so pred 20 leti ženske v porodnišničnih bolnišnicah učile, da je treba krmljenje izvajati v skladu z režimom, med hranjenjem obstaja 3-urni odmor. In umetniki jedo v intervalih 3,5-4 ure.

Približna shema prehrane, budnosti in spanca otroka v 4 mesecih:

Kako hraniti otroka v 4 mesecih in koliko?

Vsak nov mesec življenja moškega je celota. Samo pomislite, kakšno pot je potrebno v enem letu. Popolnoma nemočno bitje pred njegovimi očmi, dan za dnem, postane pametnejše, bolj zrelo, močnejše in močnejše.

To je naravni proces, ki ga vodi Sama, čeprav ne brez aktivne udeležbe staršev. Ampak naj ne govorimo veliko, vendar premaknemo na pomembno vprašanje, ki je pomembno danes - prehrana 4-mesečnega otroka.

Iz tega članka boste izvedeli:

Osnovna prehrana otrok v 4 mesecih

Po svetovni praksi hranjenja dojenčkov v starosti 4 mesecev ostaja glavna vrsta prehrane materinsko mleko (ali formula za umetne živali). Dnevna poraba se poveča na 800 do 900 gramov, intervali med hranjenjem pa so 3-4 ure.

To pomeni, da se čez dan drobtina nanese na prsno vsaj 6-krat in jedi v enem sedežu okoli 120-140 gramov mleka. Ta količina je dovolj velika, da zagotovi hitro rastoči organizem s kompleksom vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.

Če iz določenih razlogov materino mleko ni dovolj, ni več mogoče zadovoljiti apetita vašega otroka, ali pa so pediatri diagnosticirali znake anemije, razmislite o načinih za povečanje laktacije ali uvedbo dopolnilnih živil.

Lure v 4 mesecih. Že mogoče!

Mnoge mame brez okusa nudijo zelenjavni pire ali sok do 4-mesečnega otroka in ga hranijo z izključno prilagojeno mešanico, kar ni povsem razumno, ker je otrok že pripravljen, da se seznani z novimi izdelki. Ključni argument v tem primeru je fiziologija.

Do 4 mesece otrok praktično ne nadzoruje gibanja svojega jezika in ne ve, kako pogoltniti. To pomeni, da je težko obvladati trdo hrano. Tudi nekaj vode iz žlice teče v tem času s težavo in se drobtja bori, da potiska tekočino iz njegovih ust.

Toda po 4 mesecih, primer pridobi nove funkcije, in otrok postopoma uči. Pravzaprav iz tega razloga se ni treba bati uvajanja dopolnilnih živil kot dodatnega živila v tej starosti. Če naredite vse v redu, bo otrok hitro obvladal potrebno znanje.

Kako in kaj je dovoljeno hraniti otroka v 4 mesecih

Zdaj, ko so bili vsi dvomi razpršeni, lahko začnemo upoštevati seznam izdelkov, sprejemljivih kot hrana za 4-mesečnega otroka. Te vključujejo:

  • zelenjavni pire;
  • sadni pire;
  • sok;
  • skuta;
  • kaša;
  • mešanica mleka.

Zastrašujoča sorta, kajne? Ampak, konec koncev, je treba ponuditi novo hrano postopoma in rahlo.

Strokovnjaki priporočajo začetek vaba z vegetabilnim homogeniziranim krompirjem iz:

Nesladki zelenjavni pireji ne smejo takoj prositi otroka, ki je navajen po okusu sladkega mleka ali formule, zato je potrebno starševsko vztrajnost in potrpežljivost.

Ko dojenček poskusi zelenjavo (potrebuje približno 5-7 dni, da se prilagodi), lahko prinese sadje narezano na pire-like doslednost:

Najverjetneje se bo otrok z večjim lovom na te izdelke lotil, kot pa bo nedvomno prosil mati.

Kar zadeva žita, bo v 4 mesecih najprimernejša nutritivna možnost topne instantne kašice brez glutena:

  • riž
  • ajde
  • koruza.

Prvi sok, ki ga lahko poskusi 4 mesece, je jabolko. V času raziskovanja tega izdelka je bolje, da ga razredčimo z vrelo vodo, približno 1: 1, in ponujamo le čajno žličko, ki postopoma povečuje odmerek.

Prilagojen skut za dojenčke, je zaželeno, da se ga vnese v količini 1-2 čajne žličke v obliki masne skute, razredčene z materinim mlekom ali zmesjo.

Koliko

Zdaj podajamo nekaj priporočil o količini hrane:

  • Rastlinski / sadni pire (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Zadnji dan, ena dopolnilna hrana lahko nadomesti eno hranjenje.
  • Kaša (v gramih): prvi dan - 5, drugi - 10, tretji - 15, četrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: v enem tednu je njegova količina iz čajne žličke dosežena na 40-50 ml.

Uvedba dopolnilnih živil, ne pozabite, da je bolje, da jo dajte zjutraj in popoldne, v trenutnem volumnu (800-900 gr.) Pa je zagotovljeno mleko ali mleko. Najmanjša alergijska reakcija in pretirano ohlapna / tesna blato sta razlog za preklic novega proizvoda in iskanje njene nadomestitve od razpoložljive sorte.