Hranilne lastnosti otroka po 7 mesecih

Zdravje

Je vaš otrok samozavesten, zelo radoveden in odprt za vse novo? To so zanesljivi znaki, da sedemmesečni otrok živi v vaši hiši, in njegova prehrana postaja vse bolj raznolika vsak dan. In čeprav še vedno potrebuje materino mleko, naj bi se na mizi pojavili novi "odrasli" izdelki, ker drobna raste in mora v zadostnih količinah nadomestiti izgubo energije. Kaj izgleda otroški menek po 7 mesecih? Kakšne jedi so dopolnile svojo prehrano v tem obdobju?

Meso je potrebno hranilo, ki je v prehrani 7-mesečnega otroka pomemben vir beljakovin, vitaminov skupine B in PP, pa tudi železa, magnezija, kalija in fosforja. Zaradi te sestave se lahko pri otrocih, ki trpijo zaradi anemije, ali na vrhu umetne krme, priporoča, da meso dodajo v dodatku od 6 mesecev. Isto pravilo velja, če se drobtina slabo oslabi.

Mesni izdelek je v obliki pločevinkah, ki se prodajajo v kozarcih in opravijo veliko število pregledov ali pa so pripravljeni doma. Za dojenčke prvega leta življenja se uporabljajo prehrambeno meso: teletina, govedina, kunec, purani, piščanec. Bolje je, da ne damo stranskih proizvodov, kot sta jetra in srce.

Začnite hraniti meso z miniaturnim delom, dobesedno polovico čajne žličke, ki ga postopoma povečujete. Ta izdelek, tako kot noben drug, prispeva k razvoju mastnih mišic, toda v sedmem mesecu ga je treba služiti zdrobljen, prinesen v pire-podobno stanje.

Ponavadi je meso kuhano, mleto v mešalniku ali mesni mlinček ter servirano z juho ali zelenjavnim pirejem. Druga možnost: prvotno mleto meso, dvakrat prešlo skozi mesno mlin, iz katerega se pripravijo krušne kose, paro. Najbolj nežne mesne jedi so puding in soufflé (z dodajanjem mleka in kruha), katerih recepti so zlahka na kulinaričnih mestih.

Ali je mogoče dati otrok otrokom? Mnenja so mešana. Nekateri menijo, da je zelo uporaben del otroške hrane, drugi - mešanica nevarnih odpadkov pri kuhanju mesa. Tisti in drugi imajo resnico. Zato se odločite, da boste drobtine krmili z juho ali kuhali juho, ne pozabite, da bi bilo sekundarno, to je prvi del vode po nekaj časa vrelišča združiti in vlije novo. Takšno lupino dajo v majhni količini, najprej z žličko.

Kljub temu, da jajčni rumenjak lahko povzroči alergije in je v dodatek s posebno previdnostjo uveden, njene očitne prednosti ne smemo podcenjevati, še posebej, da vsebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, fosfor z železom in vitamine A, D in E.

Prvič se rumenjak (ne celo jajce) daje zjutraj v količini 1/8 dela in pazi na reakcijo. Če je vse normalno, se naslednji deleži povečajo. Stopnja za 7-mesečnega otroka je pol jajca do 3-krat na teden. Otroke z alergijami se spodbuja, da začnete dating z prepeličnimi jajci.

Nekateri predstavniki krušne mrvice so že zagotovo postali prijatelji. Upoštevajte pozitivne vidike glavnih tipov:

  • Ajda je bogata z železom in drugimi elementi v sledovih, popolnoma prebavljena, izvirna v okusu.
  • Riž velja za zelo hranljivo kašo, kar je poleg tega koristno za dojenčke, ki so nagnjeni k vodni blatu.
  • Koruza je ena izmed najboljših možnosti za bolnike z alergijami, saj ne vsebuje glutena in ureja črevesja na račun vlaken. Koruzna kaša je dobro preprečevanje zaprtja, čeprav ne uporablja vsaka odrasla oseba redno in lahko dvomi o izvedljivosti krmljenja svojih otrok.

Še naprej dajati kašo dnevno dojenčka. Za sorto lahko dodate zelenjavo, na primer bučo. Ne bo le obogatila jed s koristnimi lastnostmi, temveč ji bo dala tudi lep, atraktiven videz.

Sadje

Vaš otrok bo ljubil jabolčni pire, hruške in sesekljane banane. O slednjem bi rad posebej povedal: čeprav je banana čezmorska hrana, se zdi, da je to sadje idealno za krmo.

Sodnik sami: ne povzročajo alergij, dobro absorbirajo, vsebnost vitamina C je skoraj enaka agrumi, velika količina vitamina K pa je koristna za posode in srce. Del škroba v procesu prebave se razdeli na glukozo, ki je potrebna v tej starosti. Piščanec iz banane se lahko enostavno pripravite doma: dobro ga gnetite z vilicami ali zmešajte v mešalniku. Starejši otroci se radi osvobodijo banalnega lupine in ga pojedo.

Mlečni izdelki

Dojenčki dojenčka imajo priložnost, da vsak dan dobijo najboljše mleko na svetu, posebej ustvarjene zanje. V zvezi s kravjim mlekom se pediatri strinjajo, da se do leta dni ne sme dajati glede na resnost prebave in možne alergijske reakcije. Toda fermentirani mlečni izdelki - prosim.

Priljubljen obrok te vrste je skuta in kefir. Curd - priznani vir kalcija, kefirja - zelo koristen za dobro prebavo.

Pijače

Poleg vode, ki je nemogoče zamenjati s katero koli drugo tekočino, lahko otroke poleti sveže jabolka kuhamo kompot s suhim sadjem. Ko se otrok navadi na to pijačo, lahko kombi dodate hruške, prune, zamrznjeno sadje. Poskusi, da ne dodate sladkorja, če pa ga resnično želite sladkati, samo malo.

Prehrana po urniku?

Ali je dobro imeti dieto? Seveda! Hranjenje urnika, hkrati pa gre v posteljo, organizira svoj dan, pomaga pri načrtovanju produktivnosti in čim več možnosti. V večini primerov ostane 5 obrokov na dan. Naslednji je zgleden meni.

Za dojenčke s dojenjem

Kako narediti meni za sedemmesečnega otroka pri umetnem hranjenju?


Po sedmih mesecih dojenček postane bolj aktiven: samozavestno sedi, močno stiska na vseh štirih, celo stoji, drži za podporo. Stalno se giblje, telo porabi veliko energije, zato otrok potrebuje popoln meni.

Prebavni sistem otroka še vedno dozoreva in ne more prebavljati hrane, ki je primerna za odrasle. Vendar pa za dojenčke potrebujejo veliko več hranil kot odrasli. Prostornina želodca malega človeka je še vedno zelo majhna, zato mora biti meni sestavljen iz hranljivih in lahkih jedi.

Vsako novo vrsto dopolnilnih živil v prehrani novorojenčka, tako dojenčke kot tudi steklenice, je treba skrbno uvesti, po posvetovanju s pediaterom, ki opazuje malčkovega rojstva. Dajanje poskusov neznanega živilskega proizvoda je potrebno le za popolnoma zdravega otroka. Treba je biti pozoren na splošno dobro počutje. Če dojenček trpi zaradi hudega regurgitacije ali alergijskih reakcij, je bolje, da se odlašate z novo jedjo in se posvetujete z alergologom.

Osnovna načela hranjenja

Prehrana novorojenčka mora biti pravilno izvedena ob upoštevanju energetskih potreb. Zdravje, močna imuniteta in popoln razvoj majhnega človeka so neposredno odvisni od odgovornega pristopa matere in pediatra na vprašanje prehrane. Mnogi starši se nagibajo k hitro vstopanju v otroško prehrano za odrasle, ne da bi upoštevali potrebna pravila. To je preobremenjeno s težavami v prebavnem sistemu otroka in razvojem alergijskih reakcij.

Obstaja več splošnih pravil za uvedbo hrane za odrasle.

  • Prikorm je treba dati v majhnih količinah, bolje je začeti z nepopolno čajno žličko. Nato se odmerek počasi poveča na želeno količino, sledi reakciji otroka. Po dveh tednih se lahko dojenček napolni s polnim delom proizvoda, ki ustreza njegovi starosti.
  • Ne morete vnesti več neznanih živil hkrati, saj ne bo mogoče slediti, kako se otrok odzove na eno ali drugo komponento. Nove jedi so ponujene postopoma in jih hranite najmanj dva tedna.
  • Otroško hrano po 7 mesecih je treba zdrobiti v pireju. Za izdelavo pire krompirja običajno uporabljajo meso mlin ali mešalnik. Prehod na grobo in težjo hrano naj se pojavi postopoma, tako da se otroku lažje navadite.
  • Ponavadi je na voljo nov obrok z jutranjo uro, da lahko dnevno sledite otrokovemu odzivu na novo hrano.
  • Med uvedbo nove jedi morate slediti prehrani sedmih mesecev in poskušajte nočno preobremeniti želodec.

Novorojenček naj prejme prilagojeno mešanico, kot prej. Nova vrsta dopolnilnih živil zagotavlja le dodatno energijo. Kljub dejstvu, da mnoge matere želijo otroka prenesti v prehrano odraslih in popolnoma nadomestiti zmes z njimi, je to popolnoma nemogoče. Novorojenček na umetnem krmljenju naj bi jedel mešanico približno eno leto, saj je glavni vir vitaminov in koristnih snovi. V starosti sedmih mesecev se dojenček napaja z nadomešcenjem mastnega tkiva dva ali trikrat na dan ali vec, pri cemer je pozoren na apetit.

Odvisno od tega, koliko mesa se je začelo začeti, je treba pri hranjenju dojenčkov z umetno hranjenjem že biti prisotne mlečne kaše, zelenjava, sokovi in ​​sadje. Kako drugače lahko spremenite prehrano otroka sedmih mesecev?

Štiri osnovne izdelke lahko postopno dodamo osnovni prehrani sedemmesečnega karapuza: skuta, mesena pireja, jajčnega rumenjaka in kefira. V tej starosti otroci ponavadi začnejo videti prvi zobje, tako da lahko vstopite v kruhove kruhove v meniju, bodisi namočene ali suhe.

Izdelki, ki jih porabi otrok, morajo biti varni. Z visokokakovostnimi in svežimi sestavinami lahko uporabljate tovarniške izdelke ali pripravite hrano na domu.

Rastlinske jedi

V sedmih mesecih v novorojenčku je treba navajati rastlinske pire, ki pozitivno vplivajo na prebavni trakt drobtin in so nepogrešljiv vir vitaminov in elementov v sledovih.

Ponavadi sedemmesečni tot že jedo zelje in bučke. Za to prehrano lahko dodate bučo ali korenje. Ti izdelki vsebujejo vitamin A, tako potreben za oči otroka. Pomembno je, da oranžne zelenjavo damo skrbno, ne pozabite, da lahko povzročijo alergije. Lahko ponudite mladi grah in fižol. Priporočljivo jih je mešati z drugo zelenjavo, saj čisti fižol lahko draži prebavni sistem novorojenčka.

V povezavi z naraščajočimi energetskimi potrebami otroka v sedmih mesecih se delež posode poveča. Je okoli 180-220 gramov, odvisno od apetita drobtin. V zelenjavo dodamo eno čajno žličko dobrega rastlinskega olja.

Nedvomne koristi kašice

Kašica v meniju novorojenčka pri umetnem hranjenju je nenadomestljiva jed. En del kaše mora biti približno 150-200 ml. V tej starosti malček že jedo žita brez glutena: koruza, riž in ajda.

Lahko poskusite ponuditi ovseno kašo. Ne priporočamo dodajanja kravjega ali kozjega mleka, saj je to dobro znana mešanica, ki jo otrok običajno poje. Kaša se sami kuha iz navadnih žit, mletja z mešalnikom ali nakupa pripravljene industrijske proizvodnje.

Kefir in skuta

Mlečni izdelki - otroški jogurt in skuta - vsebujejo zelo pomembne minerale, kot sta kalcij in beljakovine. Njihova prisotnost v prehrani majhnega človeka je zelo pomembna, še posebej, če je ne dojijo. Otroški meni v 7-8 mesecih življenja se lahko razveže s posebnim curdom in kefirjem za dojenčke. Ponuditi jih je treba postopoma, da ne poškodujejo prebavnega trakta in ledvic dojenčka, prav tako pa ne povzročajo alergij.

Prvič, del kefirja ne sme biti večji od 20 ml, postopoma se povečuje na 100 ml na dan. Hitrost skuta je 30 g na dan. Če ima otrok nenadoma težave pri prebavi ali alergijskih reakcijah, je treba po posvetovanju s pediaterm odložiti vnos mlečnih izdelkov za eno leto.

Takšno okusno sadje

Prehrana umetnega otroka ne bi smela biti le zdravo, ampak tudi okusna. Najverjetneje, v sedmih mesecih preživetje že porabi nevtralno sadje: zeleno jabolko, hruške in banane. V otroškem meniju lahko vključite tudi druge vrste jagodičja in sadja, kot so marelice ali breskve. Ponavadi se sadje pere ali dodaja v žitarice za zajtrk.

Meso v prehrani novorojenčka

Meso je dragocen vir železa. V meniju sedemmesečnega otroka je treba vključiti meso pire, da bi se izognili anemiji. Hrano lahko kuhate sami ali kupite v trgovini. Za otroka bodo koristne vrste mesa, kot so telečja telesa, kunci ali purani. Začeti morate malo, postopoma povečajte količino na 60-70 gramov na dan.

Da bi meso pire na domu, je treba vreti dobro in ga mlet z mešalnikom. Novorojencu jejte z užitkom, lahko dodate zelenjavo v meso.

Prednosti jajčnega rumenjaka

V meniju za dojenčke, je čas, da uvedete piščanca ali prepelice, ki jih morate kuhati trdo kuhano. Vsebuje veliko hranljivih snovi: beljakovine, železa, fosforja ter bistvenih maščob in vitaminov. Da bi se izognili alergijskim reakcijam, je treba to hrano ponujati majhnemu človeku v majhnih količinah, postopoma povečevati odmerek in opazovati reakcijo otrokovega telesa. Rumenec se razredči s prilagojeno mešanico in se tudi zmeša v kašo ali zelenjavo. Takšni izdelek je treba dvakrat na teden ponujati otroku.

Baby po 7 mesecih: vzorčni meni, razvoj in prehrana

Otrok v starosti 7 mesecev postane bolj aktiven in neodvisen. Neutrudno je zaposlen z "raziskovalnimi" dejavnostmi, ki zahtevajo pozornost odraslih in zagotavljajo popolno varnost. Intenzivna rast in razvoj v ozadju stalne mobilnosti potrebujejo dodatna hranila, ki ne izpolnjujejo več prejšnjih norm za hranjenje. Kaj je hraniti sedemmesečnega otroka, in kako naj se to nanaša na njegovo dnevno rutino?

Foto: Depositphotos.com. Avtor: Nick_Thompson.

Psihomotorni razvoj

Sedemmesečni otrok vsak dan preseneča in zadovoljuje starše z nastankom novih znanj.

  1. Nazadnje je samo začel sedeti negotovo in po sedmih mesecih se že samostojno dviga s podporo, prečka noge, sedi na kolenih in krpah.
  2. Zanimanje za svet okoli se kaže v želji, da se seznanijo z vsemi predmeti, ki so v njegovem vidnem polju. Otrok ujame velike igrače in jih samozavestno premika iz rok v roke.
  3. Začne se plaziti in je enako dobro naprej in nazaj. Ta način prevoza odpira nove priložnosti: samostojno se zavzema za zanimanje in spoznajo prostor prostora.
  4. Zanimanje za okolje ni omejeno na kontemplacijo, čim prej pa mali raziskovalec preveri vse, kar je priročno.
  5. Otrok z veseljem najde znane predmete na zahtevo odraslih, se obrne v smeri govornika in zasliši njegovo ime. Pri tej starosti je še posebej izrazita navezanost na sorodnike. Otroci prepoznajo ljubljene in jih srečujejo tudi po kratkem spanju. Občutek je videti tujcem.
  6. Čas prebujanja spremljajo žganje - ponavljajoči se zlogi, ki jih odrasli napačno zaznajo kot zavestni govor.

Pomanjkanje dojenčka so prvi poskusi komunikacije, izražanje čustvenega stanja in posnemanje odraslih. Od poslušalca se drobtina spremeni v aktivnega sogovornika, ki se z voljno ponavlja ne samo zlogov, temveč tudi intonacijo.

Hranilne funkcije

Sposobnost sedmesečnega otroka, da sedi in samozavestno drži predmete v roki, omogoča nov način organiziranja obrokov čez dan:

  • hranjenje otroka je treba opraviti v sedečem položaju, in bolje je, če sedi na skupni mizi v visokem stolu;
  • hranite samo z žlico in pridobite spretnosti za uporabo jedilnega pribora - dajte žlico in drobtine;
  • vodo iz skodelice in otroku ponudite, da pije neodvisno od skodelice, ki ne preneha, ali Avent polenik;
  • omogočiti seznanitev z vsebino plošče ni zelo urejen, a zelo informativen "ročni" način;
  • postavite osebni primer vedenja mize, ki bo v prihodnosti oblikovala pravila za prehranjevanje.

Kaj, koliko in kdaj?

V režimu hranjenja otrok, ki so dopolnili starost 7 mesecev, je vključenih 5 posameznih obrokov. Posebna značilnost prehrane je oblikovanje obrokov, ki ustrezajo prihodnjim polnim zajtrkom, kosilom in večerjam.

Novi izdelki nadomeščajo materino mleko iz dneva v dan, ki je zdaj dana le zjutraj in pred spanjem.

Intervali med hranjenjem ob 4 uri ustrezajo fiziološkim možnostim otrokovega telesa, ne da bi pri tem povzročilo neugodje v prebavnem sistemu.

Pediatrične nutricioniste predlagajo obstoječe stopnje vnosa hrane kot priporočila. Toda količina hrane, ki jo jedo, je v veliki meri odvisna od posameznih značilnosti:

  • ustava;
  • metabolizem;
  • telesna aktivnost.

Približna prehrana otroka v sedmih mesecih življenja je predstavljena:

  • materinim mlekom ali dojenčkom;
  • zelenjavni pire;
  • kaša (mlečna ali rastlinska juha);
  • jajčni rumenjak;
  • skuta;
  • meso pire;
  • konzervirani ali sveže pripravljeni sadni pireji in sokovi;
  • kefir;
  • krekerji (piškotki ali sušenje);
  • kruh.

Povečano povpraševanje po energiji med rastočim fizičnim naporom se odraža tudi v razmerju med ogljikovimi hidrati, beljakovinami in maščobami (BFA) v prehrani - 4: 1: 1, dnevna vsebnost kalorij pa je 110-115 kcal na 1 kg telesne mase.

V meniju 7-mesečnega otroka je klasični red uvajanja komplementarnih živil: zelenjavni pireji, po dveh mesecih po žitu, po 2 tednih - jajčni rumenjaki, maslo, skuto, meso in že blizu 8 mesecev kefirja.

Dojenje

Uvajanje dopolnilnih živil opravlja dve ključni nalogi - nadomešča pomanjkanje materinega mleka in pripravlja otroka za odraslo hrano.

Verjamemo, da se lahko pri materi z dovolj laktacije časovno obdobje dopolnilnih živil odloži na poznejši čas.

Vendar pa obstaja še ena perspektiva - v korist obvezne uvedbe dopolnilnih živil:

  • poznavanje novih izdelkov spodbuja encimske in motorične funkcije prebavnega sistema;
  • pomaga spoznati pravočasne žvečilne sposobnosti;
  • daje otroku dodatne vire energije, gradbeni material, vitamine in minerale, ki nadomestijo stroške povečanja telesne dejavnosti, rasti in razvoja.

Zdaj pa poglejmo, kaj je povzročilo prisotnost v meniju otroka v 7 mesecih različnih jedi in izdelkov.

Kashi - vir energije za otroke

Prednost imajo ajde, riž in žita iz koruze. Niso alergeni, brez glutena, dobro prebavljajo in naraščajo telo z vitamini B in počasnimi ogljikovimi hidrati. Postopoma se prebavljajo in absorbirajo iz prebavnega trakta, imajo dolgo časa občutek polnosti.

"Prva" kaša mora biti tekoča in nujno enokomponentna. Šele po uspešnem uvodu v dodatek se lahko dodajo druge sestavine. Tako bo lažje ugotoviti, kateri izdelek ima otrok alergijsko reakcijo. Kashi lahko sami skuhate ali izkoristite prednosti trgovin.

Za kuhanje uporabite enega od dveh načinov: mleto grizenje pred kuhanjem ali pa zmešajte že pripravljeno kašo z mešalcem. Na želeno konsistenco se razredči z materinim mlekom, mlečno zmesjo ali rastlinsko juho.

Količino sestavin za kuhanje kašice lahko izračunate z merjenjem količine žit z žličko:

  • Za pripravo tekoče 5% kašice na 100 ml tekočine vzemite 1 čajno žličko. žita.
  • Po nekaj tednih lahko preklopite na 8% -10%, tako da dodate 1,5 ali 2 tsp v isto količino vode. žita.

Novo za otroško posodo se injicira z žličko. Z dobro prenosljivostjo se dnevne obroke povečajo in dosežejo 120-150 g do konca drugega tedna in popolnoma napolnijo materino mleko iz enega samega hranjenja. Najboljši čas za ježo kašo je drugi zajtrk ob 10 uri.

Jajca - rumenjak samo in samo kuhani

Jajca v meniju otroka sedmih mesecev pojavi po uvedbi žit.

Ni bistvenih razlik v koristnih lastnostih med piščančjimi in prepeličnimi jajci. Vendar sta oba nevarna v svoji surovi obliki zaradi nevarnosti, da bi zboleli s salmonelo. Pediatri neprestano vztrajajo pri spoštovanju pravil za njihovo pripravo: temeljito operite pred kuhanjem, preverite svežino (stari tisti, ki plavajo v vodi ali "stojijo" navpično), kuhamo vsaj 10 minut.

Kot jajčni beljak lahko rumenjak povzroči alergijsko reakcijo. Zato se uporablja zelo previdno.

Ta dragoceni izdelek bo rastočemu telesu zagotavljal vitamine A, E, D, skupino B, selen in fosfor. Če predlagani rumenjak ne želi jesti v čisti obliki, se izdelek zmeša s kašo ali zelenjavnim pirejem.

Maslo in rastlinsko olje

Od 7 mesecev začnejo dodajati rastlinsko olje v zelenjavne pireje in v kašo - majhno količino masla.

Pri normalni reakciji otroka se količina masla poveča na 5 g, rastlinsko olje (če je oljčno olje prvega centrifugiranja) povečano na 5 ml.

Kuharski sir in kefir - klasično "mleko"

Do konca sedmih mesecev se v otroški prehrani pojavijo kefir in skuta. Uvedba kefirja zahteva enaka pravila kot za vsak nov izdelek - z majhno količino (1-2 tsp L. na dan).

Po vpisu otroka s kefirjem v prehrani zlahka vstopite v skuto. 1 tsp razredčiti s kefirjem do enotne konsistence, ki dvakrat dnevno povečujejo količino. Da bi spremljali reakcijo na nov živilski proizvod, se otroku ponudi za drugi zajtrk. Z dobro prenosljivostjo se recepcija skute in kefirja prenese v drugo polovico dneva, to je med popoldanskim prigrizkom, ko se ti izdelki najbolje absorbirajo.

Za hranjenje otroka po 7 mesecih je nesprejemljivo kupiti tržni skuto in "odrasle" kefir v trgovinah. Izdelki iz specializiranih oddelkov za otroke ali pridobljeni v kuhinji za mlekarne so zelo koristni in varni. Pri nakupu vas vedno zanima datum izdelave in sestave.

Otroke lahko dnevno damo mlečne izdelke, ki upoštevajo starostne norme. Do konca 7 mesecev življenja v prehrani dojenčkov sirom je 25-30 g in jogurt - do 170 ml.

Začasno opustiti kefir je treba, ko nestabilen stol, in iz skute - v primeru hitrega porasta spomladi in v prisotnosti bolezni ledvic.

Infographics: pittedetok.ru. Avtor: Sigaeva Olga.

Za umetnega otroka

Umetno hranjenje (IV) ne napolni, tako kot dojka, vse potrebe rastočega organizma. Celo kakovostne prilagojene mešanice otroku ne morejo zagotoviti potrebne količine pomembnih hranil. Zato je uvajanje dopolnilnih živil v to kategorijo otrok pred rokom za 1-1,5 mesecev.

Izdelki, ki otrokom niso poznani, so že dolgo prisotni v prehrani otrok za umetno krmljenje - žita, mesno pire, jajčni rumenjak. Po indikacijah v meniju lahko prej vnesete meso, jetra, skuto in kefir.

Meso in pire krompir

Od 7 mesecev na otroškem meniju se meso pojavi v obliki drozge govejega mesa, teletine, puranja, piščanca, kunca.

Razpon oddelkov za otroško hrano je pripravljen ponuditi široko paleto izdelkov tujih in domačih proizvajalcev (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha itd.). Pomembno je posvečati pozornost starostnim priporočilom, ki so navedena na vsaki posodi.

Kuhano meso je lahko kuhano in doma:

  1. Meso, narezano na kose, dokler ne vre.
  2. Dvakrat zmešajte ali mešajte mešalnik mesa.
  3. Pred hranjenjem razredčite do skladnosti razkužene drozge s pripravljeno juho.
  4. Če otrok zavrne predlagano posodo, jo dodajte v kašo ali zelenjavo.

Od 1 / 2-1 žličke. Po 7-10 dneh bo dojenček dosegel dnevni odmerek - 30 g na dan. Mesni izdelki se absorbirajo dlje, zato imajo kosilo v otroškem meniju. Non-spongy lahke bučke se uporabljajo za izdelavo kašice, zelenjavne juhe, pire krompir. Spodbujajo prebavni proces, povečujejo aktivnost sekretornih žlez.

V starosti 7 mesecev je umetno hranjen otrok razvil nove vrste žit, izpolnjuje zelenjavne juhe v mesni juhi in večkomponentno sadje in zelenjavo. Krompir iz mesa lahko enkrat tedensko zamenja krompir iz pirinčastega pireja.

Infographics: pittedetok.ru. Avtor: Sigaeva Olga.

Ne glede na vrsto hranjenja morajo otrok 7 mesecev ponuditi trdno hrano. Krekerji, otroški piškoti ali sušenje za popoldanski čaj so priložnost za spodbujanje postopka žvečenja v času. Od homogenega pire krompir začne počasno prehod na hrano, ki vsebuje majhne kose in kose. Za pripravo svežega svežega sadja in zelenjave se uporablja posebna žlica, kuhana zelenjava pa se redi z vilicami.

Baby menu na 7 mesecev za vsak dan v tednu s recepti

Povzetek članka

Vsak dan postajajo odraščajoči otroci vedno bolj aktivni in porabljajo več energije, ki jih je treba dopolniti z dodatnimi hranili. Zato je treba v otrokovo prehrano postopno uvesti "odrasle" izdelke, saj otrokovo telo nima običajne prehrane. Sedemmesečno nemirno po tej starosti sedi in plazi, nekateri celo poskušajo stati na noge in sprejeti prve korake. Seveda je glavna hrana še vedno mešanica (ali materino mleko), vendar nenehno delovanje otroka zahteva bolj popolno prehrano. Kaj lahko jeste in pijejo sedemmesečnega malčka? To vprašanje natančno razmislite.

Hrana za dojenčke - katera nova živila je treba uvesti v prehrano

  1. Kashi. Ta jed mora biti prisoten v meniju sedemmesečnega otroka, žita pa je treba izbrati brez glutena (ajde, riža in koruze). Poleg tega imajo ta žita velike prednosti. Ajda je bogata z železom in jo dobro absorbira telo. Riževke so hranljive in koristne s tekočimi blatom. Koruzni griz stabilizira črevesje in je nepogrešljiv za karapuz, nagnjen k alergijskim reakcijam. Prav tako je že mogoče dati otroško ovseno kašo.
  2. Meso V starosti sedmih mesecev morate začeti uvajati v otroško prehrano meso, ki je bogata s proteini, vitaminom B, fosforjem, kalijem in magnezijem. Še posebej je ta izdelek uporaben za otroke z anemijo in za tiste, ki slabo osvežujejo. Toda za začetek je priporočljivo dati samo prehranske vrste mesa: puranje, piščanca in zajec. Najbolje je kuhati te jedi v obliki pire krompirja ali suflje, jih razredčiti s prsmi (ne kravji!) Mleko ali vodo. Po kuhanju mesa je nezaželeno dodati juho.
  3. Žolč Ker lahko jajčni rumenjak povzroči alergijsko reakcijo, ga je treba zelo skrbno vključiti v otroško prehrano, začenši z majhnim kosom. Razredčite ta proizvod, naj bo mleko ali formula, ki postopoma prinaša količino na polovico rumenjaka. Ima veliko telesne maščobe, vitaminov, železa in fosforja. Otroku ni treba dati kuhanega rumenjaka v čisti obliki, lahko ga dodamo mesnim in zelenjavnim pirejem, vendar ne vsak dan, temveč dvakrat ali trikrat na teden.
  4. Zelenjava. Čistoča zelenjava so nepogrešljiva jed za otroke sedmih mesecev starosti. Koristi za želodčno in črevesno funkcijo, saj je bogata z vlakninami in minerali. Začeti morate z bučkami in zeljejo (vse), nato pa postopoma vstopite v prehrambene drobtine buče, korenje in krompir. Zelenjavno pire lahko obogatite tudi z fižolom ali z zelenim grahom. Ampak samo dodati malo, kot ločeno posodo, je še prezgodaj, da bi te izdelke dali sedemmesečnemu starčku.
  5. Sadje. Puree sadje ljubi vse otroke, še posebej, če gre za banane in jabolka. Tudi veliko otrok ljubi hruško in marelični krompir. Takšna jed kot dopolnilna hrana mora biti prisotna, ker sadje vsebuje veliko vitaminov. Še več, vse, kar morate storiti, je, da gnetite banano z vilico, in razrežite jabolko na večjo - in okusna poslastica je pripravljena.
  6. Pijače. Poleg kuhane vode, ki jo je treba dati vsak dan, lahko naredite tudi kompot in pripravite svež sok. Prvič, iz jabolk in kasneje dodamo hruške, slive, marelice. V zimskem času posušeno sadje lahko nadomesti sveže sadje. Bolje je, da še ne dodamo sladkorja, če je le malo, ko je treba kompote resnično sladkati. Več pijač je narejeno iz nekaterih zelenjadnic, na primer - iz korenja. Izkazalo se je zelo okusen in zdrav sok, ki ga otroci pijejo z veseljem.
  7. Kefir, skuta. Za dobro prehrano pediatri priporočajo dodajanje mlečnih izdelkov (skuta in kefirja) na sedemmesečne otroške prehrane, brez katerih je že nezaželeno. Vsebujejo beljakovine, fosfor, kalij in kalcij, poleg tega - koristen za prebavo. Kuharski sir je bolje dati domov - njegovi otroci jedo bolj nestrpno. Kefir "za odrasle" bi moral biti prepuščen samemu sebi, otrokom pa je treba ponuditi posebne otroke. Poleg tega prvi del ne sme presegati dvajset gramov, v nasprotnem primeru bo nastal obremenitev na želodcu. Količina skuta in kefira je treba postopoma povečevati.

Koliko hrane je treba otroka jesti otroka - mizo prikorme

Glavna prehrana novorojenčka v tej starosti je še vedno mleko (materinska ali prilagojena mešanica). Toda tudi pri polnem dojenju mora otrok jesti dodatna živila, tako da njegovo telo prejme potrebne in pomembne vitamine in minerale za zdravje. Strokovnjaki na področju pediatrije so razvili tabelo dopolnilnih živil, ki podrobno opisuje, kako otroka hraniti v tej starosti.

Ali obstajajo razlike v prehrani dojenčkov in umetnih snovi?

Večina mater je prepričana, da če do starosti sedmih mesecev dojenčki pojejo veliko materinega mleka, potem ne potrebujejo nobene dodatne hrane, zato ne pritekajo k dodatkom. Vendar pa mnogi strokovnjaki menijo, da tudi če otrok z užitkom še naprej jedo materino mleko, njegovo telo že čuti potrebo po vitaminih in mineralih, ki jih je mogoče pridobiti iz zdravih izdelkov. Zato je treba dojenčkom dati komplementarna živila, vendar morajo biti dele zelo majhne, ​​dobesedno s pol žlica za desert, ker je za otroka to nova hrana.

Če je otrok na umetnem hranjenju, ena prilagojena mešanica zanj ne zadostuje za štiri do pet mesecev. Do starosti sedmih mesecev pa del "umetnih" ne sme biti le nekoliko drugačen od prehrane dojenčkov, ki jemljejo materino mleko, temveč tudi več v gramih. Tukaj je bolje, da se osredotočimo na mizo hrane in upoštevamo količino hrane glede na težo otroka. To je potrebno, da volumen vsakega dela ne preseže številk, navedenih v tabeli - za matere bo veliko lažje.

Dnevna prehrana za dojenje in hranjenje steklenic

Meni otroka s 7 mesecev, ki ga dojijo, se nekoliko razlikuje od menija otroka, ki se prehranjuje na prilagojeni mešanici. Izdelki so dani skoraj enaki, razlika je le v odmerku. Otrok, ki je že v celoti prešel na prilagojeno mešanico, potrebuje malo več hrane kot dojenček, ki ga dojijo.

Kot je razvidno iz tabele, prehrana v dojenčkih ni odvisna od vrste hranjenja in vključuje pet obrokov na dan v presledkih največ 4 ure.

Vzorec otroškega menija po 7 mesecih za vsak dan v tednu

Prehrana karapuza mora biti raznolika in ustrezna za starost. Ponujamo vam, da pomagamo mamcem približni dnevni meni, v katerem mora prvi zajtrk in zadnje hranjenje vsebovati mleko ali mlečno mleko. Kaj lahko jeste in pijete otroka v preostalih jedeh, ki so na voljo v mizi.

Video o otroškem meniju po 7 mesecih

Kako hraniti otroka z novimi živili in jedmi

Vsaka mati želi svojega otroka dobro sprejeti nove izdelke in jesti z apetitom. Vendar je to mogoče doseči le ob upoštevanju enostavnih pravil, sicer lahko otrok zavrne neznano hrano. Večina otrok dobro vzame nove jedi, vendar se zgodi, da iz neznanih razlogov ne želijo jesti žitaric in pire krompirja. Razlogi so lahko različni, zato je priporočljivo upoštevati naslednja pravila.

  • Ne silite otroka, če ne želi jesti - ne prisilite ga, naj pogoltne "vsaj žlico". Poskusite pozneje - morda niste dovolj ohladili in je vroča za otroka ali pa ni ravno lačna.
  • V novem jedu mora biti prisoten samo eden, ki ni seznanjen s produktom malega telesa. Uvesti otroka v mamilo, da je treba postopoma, in vsaka nova sestavina uvesti majhne in majhne odmerke.
  • Neželeno je, da otroku pijete vodo med prehranjevanjem - samo med njimi. To velja za kuhano vodo in ne sokovi in ​​kompoti (otrokom je treba ponuditi po vsakem obroku). Bolje je dati tekočino v pretočno cev.
  • Vse jedi morajo imeti homogeno konsistenco brez kosov in kep. Ni dovolj samo gnetiti hrano z vilico, bolje jo jemljemo v mešalniku. Ali rešetke, nato pa preletite skozi sito.
  • Zelo pomembno je, kako in kaj vaš jedilnik jesti. Jesti mora samo med sedenjem (na primer v posebnem otroškem stolu), vendar v nobenem primeru ne sme lagati. Priporočljivo je uporabiti plastično žlico kot jedilni pribor.
  • Prvi poznanec z novo jedjo je bolje preživeti popoldne ob kosilu, do takrat otroško telo je pripravljeno sprejeti neznano hrano, do mraka pa ima mati priložnost opazovati, kako je telo absorbiralo nov izdelek.

Mnenje dr. Komarovskega

Mnoge matere poslušajo dr. Komarovskega, specialista na področju pediatrije, njegovo mnenje je zaupano. Kaj misli na mamico otroka v starosti sedmih mesecev? Evgeny Olegovich je na tej točki kategoričen: drobtine žit, zlasti ajde in riža, morate dodati prehrani. In jim dajte bolje med večerjo, pred spanjem. Ampak s kruhom bi morali počakati, na vrsti pa pride kasneje. In če se meso in zelenjava lahko vnesejo v otroški meni in v osmem mesecu, potem so žita zagotovo sedmi - v tej starosti so zelo pomembni za otrokovo telo, meni dr. Komarovsky.

Preberite tudi članke o prehrani in razvoju:

Recepti za najbolj okusne in zdrave jedi

Predlagane recepte so preproste in hitro pripravljene. Diverzificirali bodo otrokov meni in mu dali užitek novega okusa.

Ajdova kaša z banano

20 gr. mleto ajdo v moko in kuhamo v 200 ml. voda. Crumble banana (30 gr.) V pripravljeni masi in zmešajte v mešalniku. V kašici lahko dodate majhno maslo ali kapljico rastlinskega olja.

Riževa kaša z jabolko

20 gr. žganje riža v moko in kuhajte v 200 ml. voda. Odlepite jabolko, rešite, dodajte kašici in zmešajte v mešalniku. V končni posodi na konico noža obvezno dajte kos masla.

Ovseno kašo s bučo

50 gr. olupljeni in zmleti bučno madežev v 200 ml. vode 20 minut, nato dodajte 20 gramov. ovsena kaša. Nato kuhajte še 20 minut na zelo nizki vročini. Nato dokončajte končno kašo, dokler ni gladka.

Zelenjavno zelje in piškoti korenja

Zelo preprosto je pripraviti jed, ki je podobna kremni juhi v doslednosti. 50 gr. cvetača in 50 gr. Vrenite korenje in jih zmešajte v pire krompir. Razredčite juho, v kateri so kuhali zelenjavo.

Mešana piščančja mešanica soufflé

Kuhamo 50 gramov piščančjih prsi, dokler ne kuhamo in ne pijemo (dvakrat). V nastali masi damo polovico rumenjaka in kos masla, razredčimo s piščančjim juho in kuhamo 20 minut na parni kopeli.

Kombinacija posušenega sadja z jabolčnim hruškovcem

25 gr. suhe jabolke in 25 gr. posušene hruške prelijemo čez noč s toplo vrelo vodo, zjutraj jo odcedimo. Pour 500 ml. sveža voda in na nizko temperaturo prinese do vrenja. Odstranite od toplote in vztrajate, da je ura pod pokrovom zaprta.

Otroška prehrana po 7 mesecih: prehrana, miza

V sedmih mesecih postanejo otroci zelo aktivni. Nekateri že sedijo, nekateri poskušajo vstati s podporo, mnogi se plazijo, sprejmejo korake s podporo svojih rokav in povsem vse zdrave mrvice so v stalnem gibanju. Porabijo veliko energije, potrebujejo hranljivo, hranljivo prehrano. Majhno mleko ali starostno prilagojena mešanica je osnova, toda otroku potrebujejo tudi dodatna hranila. Prihraniti je treba hranilno vrednost otroka po 7 mesecih ob upoštevanju vseh stroškov energije in duševnega zdravja. Imuniteta, zdravje in harmoničen razvoj majhnega otroka sta neposredno odvisna od njegove ustrezne organizacije.

Pravila za uvedbo prikorme

Mnoge matere želijo hitro naučiti drobtine do odraslih izdelkov, ne da bi upoštevale osnovna pravila poznavanja nove hrane. Toda neprimerno uvajanje dopolnilnih živil je preobremenjeno s prebavnimi motnjami in alergijsko reakcijo. Vsak izdelek, ki ne pozna telesa drobtin, je treba navesti v skladu s preprostimi pravili:

  1. Seznanitev z novo jedjo se začne z eno čajno žličko. Z ugodno presnovo te hrane se znesek postopno poveča. V 1-2 tednih se prilagodi na celoten delež, ki se zahteva po starosti.
  2. Posodo je treba pripraviti samo iz ene neznane sestavine. Hkrati je prepovedano vnesti več novih komponent. Po uspešni raziskavi enega izdelka lahko dodate novo sestavino receptu v majhnih odmerkih.
  3. Zaželeno je hraniti odraslo hrano z žlico, ki jo ponuja pred hranjenjem z mešanico ali ženskim mlekom.
  4. Otroška prehrana v starosti 7 mesecev mora biti sestavljena iz jedi v obliki homogene mase pire brez kock, tako da se drobtine lažje navadijo. Nato se postopoma pojavijo majhne kockice. Prehod na trdno in debelo hrano mora biti gladek. Prvič, za mletje, lahko uporabite mešalnik ali posebno drozge za pire krompir, nato pa gnetite z žlico, nato pa z vilicami. Tako se bo otrok tiho navadil na novo skladnost jedi.
  5. Poznavanje z novo hrano je bolj smiselno preživeti v dnevnem času, na primer med drugim zajtrkom ali kosilom. Mama bo imela priložnost opazovati stanje drobtin in reakcijo svojega telesa na inovacije.

Rastlinski pire

Rastlinski pire krompir je nujna jed, ki mora biti vključena v prehrano otroka 6-7 mesecev. Ima ugoden učinek na funkcionalnost želodca in črevesja otroka. Fiber, ki je bogat z vsako zelenjavo, prispeva k razvoju encimov v črevesju in aktivira prebavni trakt. Poleg tega so neprecenljiv vir naravnih mineralnih in vitaminskih snovi. Običajno je v tej starosti otroka že srečal z več vrstami zelenjave. Cvetača in brstični ohrovt, brokoli, bučke - te komponente se prvič uvajajo v komplementarna živila. Sladka in zdravo korenje in buče, kot pravilo, so zelo priljubljene pri majhnih sladokusce. Imajo veliko vitamina A, ki so potrebni za oči drobtin. V tej starosti se lahko dieti dodajo svetle zelenjave, vendar ne pozabite na njihove alergijske lastnosti in nenehno spremljanje stanja otroka. Zdrave in hranljive jedi fižola in graha lahko poskusite od sedmega meseca življenja. V svoji čisti obliki lahko povzročijo draženje črevesne sluznice ali povzročijo koliko, zato jih je bolje dodati k pire krompir z že znano zelenjavo.

Za drobtine, ki so prejemale otroško formulo, se je poznanica z zelenjavo začela v petem mesecu in za dojenčke v šestem mesecu. Če je zasvojenost uspešna, lahko v sedmem mesecu dojenček dobi zelenjavni pire več sestavin. V sedmih mesecih zaradi povečanih stroškov energije in rasti drobtin se delež količine poveča. On je 170-200 gramov. Rastlinskega pireja se otroku dodaja z dodatkom 5 g (1 čajne žličke) rastlinskega olja, kot je oljčno olje.

Kaša v prehrani sedmih mesecev drobtine - nepogrešljiv izdelek. Njena dnevna stopnja je 150-200 ml. V tej starosti mora otrok jesti brez glutena: ajdo, riž ali koruzno kašo, ki je namenjena otroški hrani v tem obdobju življenja. Od starosti sedmih mesecev lahko poskusite kašo. Dietitanci ne priporočajo, da ga redčijo s kravjim mlekom, bolje je uporabiti materino mleko ali mešanico, namenjeno tošam 6-12 mesecev. Pri prehrani dojenčkov z eksudativno diatezo je treba dati prednost kaši iz riža ali koruze in drobtine z zaprtjem iz ajde. Danes na policah z otroško hrano lahko najdete različna žita - tako enokomponentna kot tudi z aditivi: riž z breskev, ajdo z jabolko in drugimi.

Jajčni rumenjak

Proteini so zelo dragocen element za razvoj in rast majhnega organizma. V prehrani otroka 7 mesecev je čas za vstop v jajčni rumenjak, ki mora biti dobro kuhano trdo kuhano. Bogat je ne le v beljakovinah, temveč tudi v železu, fosforju, maščobah in številnih vitaminih. Ta izdelek ima alergične lastnosti, zato morate začeti z nekaj majhnimi zrnami, ki se postopoma povečujejo na polovico rumenjaka. Lahko ga razredčimo z materinim mlekom ali zmesjo ter dodamo kašičem ali zelenjavnim jedem. Dajanje rumenjaka otroku potrebuje 2-krat na teden.

Ko doseže starost sedmih mesecev, se zaradi intenzivne rasti otroka vsakodnevno povečuje potreba telesa za železo. Prišel je čas, da okusite meso pire. Jemanje otroka po 7 mesecih mora vsebovati mesno jed, da bi se izognili težavam, kot je anemija. Danes obstaja veliko proizvajalcev na trgu za otroško hrano, ki ponujajo različne mesne pireje za vse starosti. Ni težko pripraviti svoje mame in sebe. Za otroke te starosti so primerne naslednje vrste mesa: pusto govedino, teletina, zajček, purani in bele piščančje prsi. Meso mora imeti koničasto pire. Da bi to naredili, je treba meso skrbno kuhati in sesekljati z mešalnikom, predelovalnikom hrane ali mlinskim mesom. Začeti morati s polno čajno žličko in do konca sedemmesečne starosti je treba količino dela povečati na 50-70 gramov na dan. Mesni drozgi se lahko ponudi majhnemu gurmanu skupaj z zelenjavo za kosilo. Za dojenčke, ki jim je bila diagnosticirana nestrpnost do beljakovin kravjega mleka, telečje meso in goveje meso niso priporočljive v prehrani.

Sadje

Otrokova prehrana po sedmih mesecih mora biti bogata z vitaminskimi in mineralnimi sestavinami, zato naj bi bila v prehrani malega otroka prisotna ne le zelenjava, ampak tudi sadje. V tej starosti lahko pripravite sadni pire iz ene vrste ali iz kombinacije takega sadja in jagodičja: jabolka, hruška, banana, breskev, marelice in češnja. Iz kozarcev lahko izkoristite končne otroške izdelke. Homogenizira in dobro absorbira telo otroka. Njegova uporaba je še posebej pomembna v spomladansko-zimskem obdobju, ko se vrednost vitamina svežega sadja znatno zmanjša.

Mlečni izdelki

V kefirju in skuti vsebujejo mineralne sestavine (kalcij, fosfor, kalij) in beljakovine. Otroški strokovnjaki verjamejo, da otrok 7-8 mesecev, ki nima zdravstvenih težav, ne bo popoln. Uvesti jih je treba postopoma, da se ne ustvari obremenitev nezrelega prebavnega sistema in ledvic drobtin. Otroci-artificials curd in kefir dajejo od sedmih mesecev starosti, dojenčke pa od osmega meseca. Začeti poskusiti kefir je treba z delom 20 ml, postopoma povečevati do 100 ml na dan. Ponudi otroku poseben otroški kefir in ne navadna odrasla oseba. Stopnja skute za sedemmesečnega otroka je 30 gramov. na dan. Nekateri otroci iz kefirja lahko doživijo spremembe v blatu, bolečine v trebuhu - v tem primeru dietetiki svetujejo, da odložijo vnos do enega leta.

7 mesecev otroka: hrana, miza in vzorčni meni

Dnevni obrok sedemmesečnega otroka je odvisen od vrste hranjenja (dojke ali umetne), časa uvedbe prve dopolnilne hrane in uspeha zaznavanja nove hrane. Spodaj je tabela z zglednim menijem.

Prehrana sedemmesečnega otroka na umetno hranjenje

Prehrana sedemmesečnega otroka. Umetno hranjenje. JabuduMamoj.ru

Meni otroka po 7 mesecih je že zelo podoben meniju odrasle osebe. Začne se bolj spoznati z zelenjavo in sadjem, okusi mesno pire in različne vrste žit. Glavno načelo prehranjevanja v tej starosti je postopno zapuščanje dojenja. Že uveljavljena prehrana dojenčka se širi in vključuje trdno hrano.

Po začetku aktivnega hranjenja šestmesečnega otroka, mesec dni kasneje se ta proces nadaljuje brez večjih sprememb. Vendar je v tej starosti, da se drugo krmljenje z mlekom ali zmesjo popolnoma nadomesti z drugo hrano. Ta proces spremlja slabitev matere laktacije. Tako se lahko otroka zlahka in enostavno odstavi.

Prehrana otroka te starosti

V tem obdobju lahko znatno razširite okus že znane menije. Sedemmesečni otrok je že seznanjen s številnimi zelenjavnimi piščanji, kot so buča, bučke, cvetača in brokoli. Zdaj ga lahko predstavite na druge nove okuse, na primer pire zeleni grah. Enako velja za sadne pireje, čeprav z njimi morate biti bolj previdni.

Če izberete kozarec pire krompirja na policah specialnih trgovin z otroško hrano, je treba skrbno preučiti rok trajanja in poiskati znamko, od katere starosti je ta izdelek priporočljiv za uporabo.

Večina mesnih pirejev je otroku tudi znano. To so pire piščanec, goveje meso, teletina, jezik itd. Večino izdelkov, predstavljenih na policah, lahko že prejmete s 7-mesečnim otrokom. Poleg tega lahko otroški meni že vsebuje večkomponentne izdelke. Zato lahko kupite, na primer, kozarec zelenjave in ga dodate k domačemu kuhanemu krompirju, ne da bi pozabili na to, da bi mesni izdelek tam premešali.

Priporočamo naslednje članke:

Še bolj raznolika postane obrok kašice. Če je dojenček že preizkusil ajdove in riževe kašice, potem lahko kupite ovseno kašo, multizlakovuyu, koruzo in druge. Danes je mogoče najti žitarice z dodatkom sadja - breskev, jabolk, hrušk, jagod itd. Ti izdelki lahko bogatijo okusne nastavitve majhnega gurmana in znatno povečajo njegovo prehrano.

Strije po dobavi!

Naši bralci uspešno uporabljajo metodo Anastasia za zdravljenje strij po nosečnosti. Preberite več

Essential Products

Meni sedemmesečnega otroka, tako dojenčka kot tudi steklenice, mora vključevati skuto. Telesna aktivnost malčkov te starosti se znatno poveča: začnejo se plaziti, sedeti in celo poskušati ustreči, zato potrebujejo kalcij za močne kosti in sklepe. Ta mlečni izdelek je bogat z železom, kalijem, kalcijem, natrijem, magnezijem, fluorom in vitamini B ter C, A in PP. V meniju otroka te starosti, ki je oba dojenčka in steklenica, mora biti skuta prisoten dva do trikrat dnevno. Dodatno hrano je treba začeti z eno čajno žličko, ki postopoma prinaša to količino 40 g na dan.

In če lahko pire zelenjavo ali meso pripravimo samostojno, potem je skuta bolje kupiti že pripravljeno, posebej zasnovano za prehrano dojenčkov do 1 leta. Njegova doslednost je popolnoma enakomerna in bolj prilagojena tako majhnim otrokom. Ko otrok doseže starost 7 mesecev, ga priporočamo, da ga seznanite z jajčnim rumenjakom. Ta izdelek je izredno uporaben za rastoči organizem, saj vsebuje jod, folno kislino, železo, aminokisline, lecitin, selen, vitamine B2, B12, A in D. Od samega začetka je treba otroku dati zelo majhen kašelj rumenjaka, zelenjavni pire ali v zmes, postopoma povečuje odmerek na polovico.

Načrt prehrane za 7-mesečnega otroka izgleda tako:

  • Za zajtrk, materino mleko ali mlečno formulo;
  • Drugi zajtrk je sestavljen iz kaše, sadnega pireja in sadnega soka;
  • Za kosilo, piščanec iz mesa in zelenjave, sok;
  • Ob polni skuti, sadni pireji in piškoti;
  • Večerja je sestavljena iz mešanice ali materinega mleka.

Od šestih mesecev dojenčku lahko hranite s posebnimi otroškimi piškotki, pa tudi z vrečki in krekerji. Takšna trdna hrana bo olajšala enostavno masažo dlesni in olajšala stanje otroka med zamašitvijo. In vendar - v tej starosti naj otroci dobijo olje, tako zelenjave kot živali. Lahko se doda mešanici rastlinskega in mesnega pireja v količini 0,5 tsp.

Baby meni po 7 mesecih

Pri pripravi menija za sedemmesečnega otroka je treba postopno razdeljevati hrano na način, ki je podoben odraslim. Kot rezultat, bi se izkazalo, da bo 10-urno hranjenje zajtrk, ob 14 uri bo otroka kosilo z zelenjavo z mesom.

Približen meni za dojenčke, ki so hranili umetne mešanice:

-ob 6h je lahka zajtrk 200 ml. prilagojena mešanica - ob 10. uri drugi zajtrk, ki vsebuje ¼ jajčni rumenjak, 50 gr. sadni pire in kaša 150 gr. - za kosilo ob 14. uri v meniju naj se pojavi 50 gramov. meso pire (na primer iz jezika) in zelenjavna pire v količini 150 gramov (na primer, zelje in korenček piškot). - ob 18. uri naj bi imel dojenček večerjo pire kaše (na primer koruza brez mleka) in 50 gramov. skuta

-ob 22 uri pred spanjem je treba dojenčka dopolniti z 200 ml. mešanica mleka

Približen meni otroka, ki je na mešani prehrani

-za zgodnji zajtrk ob 6 uri, naj dojenček dobi materino mleko in dopolni z mešanico - zajtrk ob 10 uri 50 gr. sadni pire (npr. jabolčni pire), 150 gr. mlečna kaša (npr. proso) in žaj rumenjaka - ob 14 urah mlečna formula 50 gr. skuta in materino mleko - za večerjo ob 18. uri 50 gr. meso pire skupaj s 150 gr. pire zelenjava

-pred spanjem je najboljša možnost hranjenja mlečna formula z materinim mlekom

Približen meni otroka, ki ga dojijo

-prvi zajtrk (6.00) - približno 200 ml. naravno mleko - zajtrk (10.00) - ¼ jajčni rumenjak, sadni pire 50 gr. in mlečna kaša 150 gr. kosilo (14.00) - nizko-maščobni skuti 50 gr. + pire zelenjava 150 gr. Večerja (18.00) - pršut z maslom 50 gr. + pire krompir iz zelenjave 150 gr.

-pajki (22.00) - materino mleko okoli 200 ml.

Če je otrok alergičen na beljakovine kravjega mleka, lahko njegov meni sestavljamo na naslednji način:

-ob 6 uri - fermentirani mlečni izdelek, materino mleko, mešanico brez laktoze ali mešanico soje 200 ml. - v drugo 10-urno hranjenje mora otrok jedo kašo brez mleka, z dodatkom fermentiranega mleka ali materinega mleka 170 gr. 30 gr. sadni pire - v 14 urah 170 gr. zelenjavni pire, 20-50 gr. mesne jedi, 20 gr. sadni pire - četrto hranjenje ob 18h mora vsebovati posodo iz zelenjave in žit 170 gr. 30 gr. meso pire, 30 gr. sadni pire

-ob 22h na petem zadnjem hranjenju dobimo približno 200 ml. baby kefir, fermentirani mlečni izdelek, materino mleko ali mešanico brez laktoze.

Majhen otrok v tem obdobju rasti je zelo pomemben za konzumiranje mesnih jedi, saj vsebujejo beljakovine, ki so vključeni v gradnjo tkiv, pri oblikovanju in obnovi celic telesa. Meso vsebuje tudi dragocene vitamine B12, B, A in železo.

Otrok je še vedno zelo slabo pri žvečilni hrani, zato je zelo pomembno, da je meso dobro sesekljano. olupljen filmov in živel. Za začetek ga lahko kuhamo in nato zmešamo v mešalniku. mletje ali skrbno razdelite roke v majhna vlakna. Sprva je otrok nezadovoljen z novim izdelkom, saj je njena tekstura nenavadna in se razlikuje od mehke kaše, zato je v prvih dneh mleto meso mogoče zmešati v zelenjavno pire. Prvega dne je potrebno le 1/3 ali del iz priporočene norme, dva dni kasneje ½ norme, še nekaj dni v 2/3 in do konca tedna celotno serijo. Po 2-3 tednih lahko poskusite meso dati v čisti obliki brez nečistoč.

Če otrok trpi zaradi različnih pojavov alergij na živilih, je bolje začeti hraniti meso s homogeniziranim monokomponentnim konzerviranim mesom. Izdelek mora biti izbran v skladu s posamezno toleranco za otroka. Kasneje lahko začnete razširiti ponudbo mesnih jedi.

Prehrana otroka v 7 mesecih dojenja

V starosti sedmih mesecev se otrok začne prilagajati novi prehrani, ki jo je začel dati pred enim mesecem. Majhno mleko ostaja glavna hrana za otroka. Vendar mora mati v tem času skrbno uvesti druga živila, ki otrokovemu telesu obogatijo s koristnimi snovmi.

Hranilne lastnosti otroka po 7 mesecih

V prehrani 7-mesecnega otroka morate postopoma uvesti beljakovine.

Prehrana 7-mesecnega otroka, kot prej, mora vsebovati kašo in mlečne izdelke. To je glavna hrana dojenčka, s katero je bil otrok uveden še šest mesecev. V meniju naj bi bil otrok ajda, riž, koruza in ovsena kaša. Lahko se mešajo, če je otroški prebavni sistem že prilagojen tem zrnju.

V kašici lahko dodate sadje in zelenjavo. Veliko otrok kot riževa bučna kaša, ga lahko kuhamo v mleku ali vodi.

Mlečni izdelki so potrebni za popolno delovanje otroškega prebavnega sistema. Priporočljivo je drobno kefir in domači jogurt. Taki proizvodi so bogati z bifidobakterijami in laktobacili. Po sedmih mesecih se lahko skuta v otroškem meniju postopoma uvaja. Dodate lahko malo kefirja ali sadnega pireja.

Proteini v prehrani otroka

Otroški meni po 7 mesecih dojenja je dopolnjen z beljakovinami. Vnesite jih po drobtini osušene kaše in zelenjavne pire. Vpišite beljakovine, lahko začnete z jajčnim rumenjakom. Priporočljivo ga je mešati z zelenjavnim pirejem. Takšna hrana bo dobro pripravila otrokov prebavni sistem za sprejem novega izdelka - mesa.

Meso pire je še ena jed, ki je lahko v prehrani vašega otroka. Najprej morate kuhati meso, sesekljano, sesekljano. Da bi dobili veliko pire-podobne doslednosti, je meso treba pomešati s kuhano zelenjavo in sesekljati v pire krompir. Meso gre dobro s bučo in squash pire, v masi teh proizvodov lahko dodate malo juhe in žlico rastlinskega olja.

Začeti jemati meso pire naj bo previdno, da otroka nekaj žlic najprej, postopoma povečanje deleža. Med sortami mesa lahko uporabite teletino, govedino ali puranje. Otrok ni treba dati mesece po 7 mesecih, to lahko naredite kasneje. Najprej se morate posvetovati s pediaterom, običajno z dobrim delom otroškega prebavnega sistema, pravijo, da je ta izdelek mogoče dati otroku.

Meso iz juhe lahko dodate tudi prehrani 7-mesecnega otroka. Kuhanje je prednostno iz govedine ali piščanca. Majhen kos mesa, da napolni z vodo in zavre 10 minut po vrenju. Meso je treba izsušiti, meso nalijte z vodo in kuhati približno dve uri. Dojenčki dobijo samo sekundarno juho, in od prvega lahko naredite juho za odrasle.

Sadni pire v otroškem meniju

Ko je otrok star 7 mesecev, mu lahko dajo pire hruške, jabolka in banana.

Prehrana 7-mesecnega dojenčka dojenčka ne sme vsebovati samo beljakovin, telo potrebuje tudi vitamine in minerale. Ta hranila so bogata s svežim sadjem. Sedemmesečni otrok lahko pripravi sadne pire iz banan, jabolk in hrušk.

Apple je pare, ki so ga otroci dobili že šest mesecev, zato je že dobro seznanjen s tem sadjem. Mesec dni kasneje lahko jabolko zmešate z bananato celulozo. Banana je zelo koristna za otrokovo telo, ki se šele začenja razvijati. To čezmorsko sadje je vir mnogih vitaminov, mikro in makro elementov. Vsebuje veliko železa, kalija, kalcija in magnezija. To je hipoalergen izdelek, zato lahko hranijo otroke, ki so nagnjeni k alergičnim manifestacijam. Slasten pire krompir se dobi z mešanjem mesa hruške in jabolka.

Vzorec menija za otroka 7 mesecev

Pri sestavljanju menija za sedemmesečnega otroka lahko uporabite to možnost:

  • 6:00 - dojenje;
  • 10:00 - 30 g mesne juhe, 170 g rastlinskega pireja z rastlinskim oljem in ½ jajčnega rumenjaka;
  • 14:00 - dojenje;
  • 18:00 - 170 g kaše, 4 žličke skute, 30 g sadnega pireja;
  • 22:00 - dojenje.

To je pomembno obdobje v življenju vašega otroka, saj se šele začenja navaditi na novo hrano. Z dobro zasnovano prehrano, ko otrok dobi vsa hranila, naj bi do konca sedmega meseca življenja pridobil težo za 550 gramov.

Zanimiva tema:

Viri: http://kidpuz.ru/pitanie/pitanie-semimesyachnogo-rebenka, http://detskie-recepty.ru/detskoe-pitanie/menyu-rebenka-v-7-mesyacev/, http://mirokdetok.ru /pitanie/grudnoe-vskarmlivanie/racion-pitaniya-rebenka-v-7-mesyacev-na-grudnom-vskarmlivii.html

No comments yet!

Meni sedemmesečnega otroka na umetnem hranjenju

Ko vaš otrok raste, se njihove prehranske potrebe spremenijo. Torej, če se dnevna prehrana odrasle osebe ne spremeni dlje časa, potem meni otroka po 7 mesecih, ki ga hranijo umetne mešanice, se bistveno razlikuje od tistega na 6.

Prehranske značilnosti 7-mesečnega otroka

Mnoge matere, ki čakajo, da je njihov otrok star 7 mesecev, preprosto ne vedo, kaj naj ga hranijo, če je na umetnem hranjenju.

Praviloma je v starosti 7 mesecev otrok, ki ga hranijo samo z umetnimi mešanicami, že oblikoval določeno prehrano. Torej mama ga hrani približno 5-krat na dan, interval je 4 ure. Po tej starosti je treba poskusiti oblikovati prehrano, ki je načeloma podobna kalorijam v meniju odrasle osebe, to je zjutraj bogat zajtrk, kosilo - manj kalorij in zvečer - lahka večerja.

Mati neodvisno določi prehrano svojega otroka praviloma, predvsem glede na starost. Če v zgodnejši starosti ni nobenih težav s svojo kompilacijo, potem do starosti 7 mesecev veliko matere pravkar ne ve, da lahko jedo otroka, ki je izključno na umetnem hranjenju. Približna dnevna prehrana takšnega otroka je lahko naslednja:

  • 1 zajtrk (približno 6.00) - mešanica mleka;
  • 2 zajtrk (10.00) - 150 g žitaric in 60 g sadnega pireja;
  • kosilo (14.00) - 120 g rastlinskega pireja (buče, bučke, zelje) in 50 g mesnatega pireja;
  • 1 večerja (18.00) - 60 g sadnega pireja in 140 ml mešanice ali skute;
  • 2 večerja (22.00) - formula mleka.
Značilnosti prehrane

Hranjenje otroka po 7 mesecih, ki je samo na umetnem hranjenju, nujno vsebuje različne mamice. So sadje, zelenjava, piščanec, kunec, purani itd.

Kot je znano, je v tej starosti, da se prvi zob začne eruptirati. Zato je priporočljivo, da se ga uvede v krvni obrok. Prvič ga lahko dodamo k pireju. Kot tako imenovana prigrizek so primerni različni sadni sokovi in ​​nektarji.

V primeru, ko ima otrok malo pet obrokov na dan, ne spi dobro in je kapricičen, lahko vnesete eno noč, ki ga hranite z mlečno formulo. Toda preden prilagodite meni, se je treba posvetovati s pediaterom.

Tako mora biti prehrana 7-mesečnega otroka, ki je samo na umetnem hranjenju, popolna, raznolika in sestavljena iz najmanj 5 hranil na dan.

← Kliknite »Všeč mi« in preberite nas na Facebooku

Bolje je ugotoviti, kakšno vabo je bolje začeti - kaša ali zelenjava, če bi zdravnik temeljil na značilnostih otroka. In če je kaša, jo morate kuhati v skladu z določenimi pravili. Kakšne vrste kašice najprej poskušajo dojenčka - v našem članku bomo povedali.

Čas je, da uvedemo otroško hrano. Zakaj se za to pogosto priporoča kaša, in zakaj točno tiste brez mleka? Kateri kašo je boljši in kako jih pravilno pripraviti - naš članek obravnava ta in druga vprašanja mladih mater.

Od vsega zelenjave se bučke štejejo za najlažje in najlažje prebavljive in je najbolj primerno za prvo hranjenje. Squash pire lahko damo trimesečnim otrokom, če je pravilno in okusno kuhano.

Dojenčki dojenčka ne potrebujejo nobene druge hrane šest mesecev, razen materinega mleka. Toda čas za uvedbo dopolnilnih živil prej ali slej pride, nato pa se mora mati odločiti, katere izdelke bo otrok najprej poskusil.

Meni 6 mesecev star

Prva mamina hrana se začne v prehrani umetno hranjenega otroka, starega štirih mesecev. In za šest mesecev otroški menijski meni postane zelo raznolik. In to je precej naravno, saj je ravno ta starost, ki predstavlja obdobje svojega aktivnega razvoja.

V šestih mesecih se otroci nagibajo k sedenju in nekateri celo plazijo na vseh štirih. Za takšno dejavnost seveda samo mleko ni dovolj. Torej, iz katere, poleg suhih mlečnih mešanic, bi morala biti prehrana poldrugih starih drobtin?

Meso pire - nov izdelek v meniju šestmesečnega otroka

Šest mesecev je starost, ko je čas za pripravo mesnega pireja v otroško prehrano. Najpogosteje je pripravljen iz dvakrat kuhane in dobro mlete mesa. Goveje ali telečje meso je najbolj koristno, vendar zaradi dejstva, da lahko povzročijo alergije v drobtinah, jih lahko zamenjamo z zajcem, piščancem z nizko vsebnostjo maščob, konjskim mesom, jagenjčjem ali pusto svinjino.

Meso je treba postopoma uvesti v prehrano, zato je treba začeti s četrtim delom čajne žličke temeljito sesekljanega mesa pire. Nato lahko postopoma povečate količino in jo v 10 dneh prinesite na 30 g.

Kashi v prehrani šestmesečnega otroka

Praviloma so žitarice v meniju umetno hranjenega otroka že 5 mesecev. V šestih mesecih bo otrok poleg že razveseljivih žitaric, ki niso poznali mleka in mlečnih izdelkov, spoznali še bolj okusne in zdrave mešane žitarice.

Kot prej, so bile otroške žitarice prvotno pripravljene v vodi in mleko je treba dodati v drugi del postopka kuhanja. In, kar je zelo pomembno, je treba mleko doseči z redčenjem mešanice suhega mleka s kuhano vodo. Ni priporočljivo dodati kravjega mleka v kašo, ker naj bi se ta izdelek pojavil v otroški prehrani ne prej kot 8 mesecev.

Zamenjajte mleko v kaši lahko zelenjavni brozgi. To je odlična rešitev za dojenčke s kontraindikacijami na mleko in tiste, ki bodo verjetno razvili rahitis. Katere vrste žit lahko kuhate za otroka? Najbolj raznolika. To je tako zdrob in pšenična kaša, ovsena kaša, ajda, riž. Mnoge zdravice uživajo mlečne kaše s sadjem, kot so jabolka, banana ali jagode. Diverzificirajte dieto drobtin, kolikor je mogoče, tako da pripravite mlečno kašo s bučo.

Sadje v meniju pol leta staroga otroka

Sadje so glavni vir vitaminov. Polletni otrok dobi sadje predvsem v obliki različnih pire krompirja in sokov. Nekatere matere dajo drobtine lupino jabolko, hruško, banano ali breskev. Če pa so sadje dobro nasekljane in združene s svežo kremo, lahko dobite bolj hranljivo in okusno jed za drobtine.

Priporočljivo je jesti sadje za drugo krmo, vendar vedno zjutraj. Toda sadni sokovi, ponavadi, dojenček, ki je na umetnem hranjenju, zaključi obrok.

Zelenjava v prehrani otroka v 6 mesecih

Prisotnost prehrane šestmesečnega otroka različnih vrst zelenjave je zelo pomemben pogoj za normalni razvoj njegovega telesa. Zelenjava ni samo skladišče koristnih snovi, temveč tudi neke vrste preprečevanje rahitisa, kar zmanjšuje tveganje za nastanek te bolezni.

Rastlinske jedi šestmesečni dojenček morajo biti večkomponentni. Praviloma je otrok v tej starosti že čas, da se seznanijo z veliko zelenjave: korenje, krompir, pesa, cvetača, brokoli, bučke, čebulo, bučo. Kot je razvidno iz takega niza, lahko preprosto kuhamo zelenjavno enolončnico ali juho, vendar le ob upoštevanju potreb otroka: jedi, pripravljene z zelo majhno količino soli in brez zazharki in pred uporabo zmeljemo v mešalniku.

Sami zelenjavnih sokov niso zelo okusni, zato je verjetnost, da bodo otroci všeč, zelo majhna. Vendar pa mame lahko gre za malo trika in mešajo zelenjavni sok s sadjem, na primer korenje z jabolko. Nato pijača ne bo samo okusila bolje, temveč še bolj hranljiva.

Vzorec menija šestmesečnega otroka

Prvo in zadnje hranjenje praviloma mora vsebovati le mlečno formulo, najbolj raznoliko in gosto moko pa je najbolje za kosilo.

Prehrana s šestmesečnim otrokom lahko izgleda tako.

  • Ob 6h zjutraj. 200 g mlečne formule.
  • Ob 10 uri 100-150 g ajde, riža ali ovsene kaše, 3 žličke. klasični skuto in 4 žlici sadnega soka.
  • Ob dveh urah popoldne. 20 g zelenjavne juhe, kuhanega v mesnem juhu, 100 g rastlinskega pireja, 40 g pirejega pireja in 3 žlici žlici. l sadni pire.
  • Ob 18.00 200 g mlečne formule in 5 žličk. sadni sok.
  • Ob 10 uri zvečer - 200 g mešanice mleka.

Sestava izdelkov, potrebnih za pripravo otroških obrokov, se lahko razlikuje glede na nastavitve okusa drobtin in čas leta izven okna.

Povezani članki:

Umetno hranjenje in vse-vse-vse: razvejati meni 6-mesečnega otroka

Prehrana dojenčka do šest mesecev je enolična in je sestavljena samo iz materinega mleka, ki mu v celoti zagotavlja vse, kar je potrebno. Če se otrok umetno prehranjuje, potem naj bi v šestih mesecih osnova njegovega menija že poleg mešanice, torej dopolnilnih živil, že obstajal drugi izdelki. Diskriminacija dojenčkov? Poglejmo.

Kaj manjka otroka po 6 mesecih za umetno hranjenje? Glavne sestavine menija

Čas uvedbe dopolnilnih živil se je v zadnjih desetletjih spremenil. Mnenja pediatrov so bila razdeljena: nekateri staromodni ljudje že skoraj 2 mesece dajejo drobtine jajčnega rumenjaka in jabolčnega soka, drugi pa vztrajajo, da je treba odraslim živilom dati ne prej kot šest mesecev.

Koga verjeti? Predlagamo, da se zanašate na mnenje avtoritvenega organa, in sicer Svetovne zdravstvene organizacije. V skladu z njenimi priporočili so otroci umetnosti, ki potrebujejo zgodnje hranjenje. To se razlaga z dejstvom, da mešanica, tudi najboljša, ne vsebuje vseh potrebnih pripomočkov za rast in razvoj organizma.

Zato je do 6 mesecev umetno hranjen otrok opazil v svojem meniju zelenjavne pire, žitarice in druge dobrote, bogate z vitamini.

Kaj lahko jeste šestmesečnega otroka:

  • zelenjavni pire in čvrste juhe;
  • žita, vključno z mlekom, če ni alergije;
  • skuta, kefir, jogurt;
  • sadni pireji, sokovi;
  • rumenjak;
  • krekerji, piškoti.

V tej starosti lahko previdno začnete dati meso in perutnino z nizko vsebnostjo maščob: puranje, goveje meso, piščanec.

Kako in koliko?

Upoštevajte, da je poleg tega, kar je dano otroku, pomembno tudi, kako to storiti in koliko krat. V tej starosti je čas za prenos otroka na pet obrokov na dan, po režimu, katerega pomen je težko preceniti.

Približni vzorec hranjenja za otroka v pol leta izgleda takole:

  • hranjenje: mešanica.
  • hranjenje: žita, ki lahko dodaja maslo.
  • krmljenje: obrisana zelenjavna juha. Za sitosti lahko dodate jajčni rumenjak ali meso, kuhanega ločeno.
  • krmljenje: sadni pire, kefir ali skuta.
  • hranjenje: mešanica.

Ne pozabite, da je sorta v meniju otroka na umetni vrsti hranjenja v 6 mesecih treba postopoma, gledati reakcijo majhnega organizma. Novi izdelki se uvajajo v majhnih deležih - s polno čajno žličko. In ne bodite hitri, da bi vse dali naenkrat, ker še vedno živi celo življenje.

Delite s prijatelji!

Čeprav nisem pediater, vendar sem eden tistih, ki meni, da je treba uvesti dopolnilne hrane iz šest ali če BPI in obstaja potreba po 4,5 meseca)) in ne rumenjaki z dveh mesecih ne poznajo, še posebej lahko rumenjak povzroči alergijski reakcija. Sam imam otroka na IV, bom predstavil trdne hrane iz 5,5 mesecev, preden smo bili le na mešanico mleka, Anta Gold jedli in še vedno jedo zelo zadovoljni s kakovostjo, kupi v ladybug, živimo v Kostroma. Ko sem začel krmiti, sem dal zelenjavne pire iz bučk, brokolija. Malo kasneje, lonci. Imeli smo zelo dobro ajdovo kašo, a od riževe krepi smo bili veseli, da smo jedli bučno pire, hruško. In mimogrede, nisem dal kefirja in zelo previdno uvedel skuto. Po letu dni, za noč, je bila uvedena mlečna pijača, isto podjetje kot mešanica, nekako smo ga imeli s to blagovno znamko)))

No, seveda se uvedejo dodatki - ne le za umetno hranjenje, ampak tudi za dojenje. To je zelo pomembna faza. Čeprav se seveda strinjam, da je sestava materinega mleka edinstvena in za naše malčke ni nič boljšega. In tukaj smo na IV. vendar smo še 5 mesecev, smo pripravili samo za prihajajočo vabo, in medtem ko jemo mešanica hranil Anta Gold, sopim in raste))) najti dobro kombinacijo - to je tudi način, ni tako enostavno, in sooo blizu sestavo zmesi bi bilo treba pristopiti.

Viri: http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-7-mesyacev-na-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://ditytko.ru/menyu-6-mesyachnogo-rebenka-iskusstvenni/, http: // www.happy-giraffe.ru / community / 5 / forum / post / 98778 /

No comments yet!

Meni otroka po 7 mesecih: osnova prehrane in prehranskih načel

Otrok v starosti sedmih mesecev je pred kratkim pojedel samo materino mleko ali mešanico, vendar se je pred nekaj časa v meniju pojavila zelenjava, žita in sadje. Otrok se veseli novih okusov, naloga staršev pa je pravilen začetek seznanitve drobtin z novo hrano. Oglejmo si, kakšne nove izdelke poskusi sedemmesečni otrok in kako zgraditi svojo prehrano v tej starosti.

V starosti sedmih mesecev materino mleko ostaja glavni izdelek dojenčkovih dojenčkov. Otrok dobi zjutraj po tem, ko se zbudi in zvečer pred spanjem. V drugih virih otroka z močjo in glavnim žganjem preizkuša druga živila, ki jih lahko tudi z mlekom iz materine prsi izperejo.

Po 7 mesecih se otrok še naprej srečuje z zelenjavo in žitaricami. Tisti dojenčki, ki so začeli hraniti zelenjavo v starosti šestih mesecev, začnejo poskušati brezalkoholno kašo, in tisti otroci, ki so izbrali kašo, da bi začeli hraniti na njih, se uvajajo v zelenjavni pire. Delež teh izdelkov se poveča.

Majhno mleko ali formula ostaja osnova prehrane za sedemmesečnega otroka.

Rastlinsko olje postaja nov proizvod v prehrani dojenega dojenčka v starosti sedmih mesecev. Najpogosteje se doda zelenjava v količini približno 1/5 čajne žličke (približno 1 gram).

Umetni otrok, pa tudi otrok, katerega mati zaradi pomanjkanja mleka je začela hraniti od 4 do 5 mesecev, se lahko pri sedmih mesecih že poskusi na toast, piškote, jajčni rumenjak in sadni sok. Kaša za takšne dojenčke je že mogoče kuhati z mlekom. Poleg tega se skuta pojavlja v svoji prehrani. Vsi novi izdelki začeli dati iz majhnega dela in postopno povečevali njihovo število na priporočeno v določeni starosti.

Če so starši začeli hraniti s fermentiranimi mlečnimi izdelki, po priporočilih Komarovskega do sedemmesečnega otroka že njihov otrok že poje 150 ml kefirja in 40 g skute. V tej starosti, po Komarovsky, se vbrizga kaša (znani pediater svetuje kašo iz riža, ajde ali ovsene kaše), kuhanega v mleku. Ta jed je priljubljena zdravniška ponudba za zadnje hranjenje pred spanjem.

Skupna dnevna količina hrane za sedemmesečnega otroka se določi glede na svojo težo. Če želite ugotoviti, koliko otroka te starosti mora dnevno jesti, morate svojo telesno maso razdeliti na 8 ali 9 let.

Priporočila za krmljenje hrane:

Največja poraba v 7 mesecih

Otrok je po sedmih mesecih poje petkrat na dan, z odmori med obroki od 3,5 do 4 ure.

Prehrana je močno odvisna od otrokovega temperamenta in se lahko razlikuje od splošno sprejetih standardov.

Za otroka, ki je bil dojenček mleko pred šestmesečnim, po 7 mesecih bi bil meni videti tako:

Izdelki in jedi

Rastlinsko pire do 120 g in rastlinsko olje do 1 g

Piree sadežev do 60 g in materinega mleka

V sedemmesečnem otroku, ki se je začel privlačiti v starosti 4-5 mesecev zaradi pomanjkanja materinega mleka od mame, bo menu naslednji:

Izdelki in jedi

Kaša do 200 g v mešanici ali na kravje mleko, maslo do 5 g

Rastlinsko pire do 150 g, rastlinsko olje do 3 g, četrtina piščančjega rumenjaka, sadni sok do 30 ml

Piree sadežev do 60 g, skuta do 30 g, otroški piškoti ali krekerji, materino mleko

Otrok, ki je hranjen s formulo, bo takšen v starosti 7 mesecev:

Izdelki in jedi

Kaša do 200 g v mešanici ali na kravje mleko, maslo do 5 g

Rastlinsko pire do 150 g, rastlinsko olje do 3 g, četrtina piščančjega rumenjaka, sadni sok do 30 ml

Sadni pire do 60 g, skuta do 30 g, otroški piškoti ali krekerji, prilagojena mešanica

Otrok, ki je začel privabljati s priporočili Komarovskega, bo prehrana v sedmih mesecih naslednja:

Izdelki in jedi

Majhno mleko ali prilagojena mešanica

Kefir do 150 ml in skuta do 40 g

Majhno mleko ali prilagojena mešanica

Majhno mleko ali prilagojena mešanica

Kaša na kravjem mleku do 180 g

Ne upoštevajte priporočil za uvod in dopolnilnih živil in tabel s časom in količino hrane s pretirano vnemo. Storiti morajo le kot vodilo, starši pa morajo najprej upoštevati posamezne značilnosti in zdravje otroka.

Vsak otrok je posamezen, pogosto pa so odstopanja v količini dopolnilnih živil.

Upoštevajte naslednje nianse:

  • Preden boste otroku dali nov izdelek, morate upoštevati različne dejavnike, na primer otroško počutje in pomanjkanje bolezni (vključno z alergijami), povečanje telesne mase, dober apetit in druge.
  • Sedemmesečni otrok že dobro sedi, zato ga hranite v sedečem položaju. Za večje udobje je vredno kupiti poseben otroški stol za drobtine.
  • Pripravite sveže obroke dnevno za svojega otroka. Preden hranite otroku, preverite temperaturo proizvoda in dobro premešajte.
  • Kdo ne želi poskušati narediti novega otroška mamica je nemogoče. Obstaja veliko razlogov za to vedenje, na primer okus ni bil všeč ali otrok ni bil dovolj lačen. Dojite svojega otroka, vendar mu še vedno ponujate novo hrano.
  • Nahranite otroka z žlico in se ne bojite, da bi otroku v svoje roke dal žlico, tako da začne poskušati jesti sam. Seveda toliko hrane pride mimo ust in plošč, vendar mora otrok začeti učiti obvladati to spretnost.
  • Izbira prve kaše, upoštevajte značilnosti žit. Na primer, riž ima veliko škroba, vendar je ta žita najvarnejša za alergične ljudi, ajdova pa ima veliko vitaminov. Kuhan krompir se lahko razredči z maminim mlekom ali zmesjo.
  • Da bi dobili novo skupino živil, bi morala biti dopolnilna živila šele potem, ko se bodo v celoti uporabljala za že uvedene izdelke. Da bi lažje sledili, katera jed ima negativen odziv, dajte otroku prvo enokomponentno hrano.
  • Za kuhanje 7-mesečnega otroka uporabite sito, mešalnik ali mešalnik. Tako lahko dosežete želeno homogenost izdelka.

Menu otroka v 7 mesecih na IV

Ko otrok raste, se tudi njegove potrebe po hrani spreminjajo. Otrok raste, postane bolj aktiven in se premika več, zato porabi veliko več energije kot v prvih mesecih življenja. Če se odrasli lahko dolgo časa držijo istega režima za živila, se za sedemmesečnega otroka, ki je hranjen s formulo, vse zgodi drugače. Njegovo prehrano in meni je treba razširiti z novimi vrstami dopolnilnih živil, da bi bila hrana bolj hranljiva in bogata z vitamini in minerali.

Pravilna prehrana

Sistem prebavnega sistema otroka pri 7 mesecih ni popolnoma oblikovan, večina odraslih je ne more učiti. Vendar pa je potreba po otrokovem telesu v koristnih in hranljivih snovi veliko večja. Ker je želodec otroka še vedno majhen, je treba organizirati komplementarna živila, tako da je meni maksimalno utrjen, uporaben in zlahka prebavljiv. Meni je treba zbrati ob upoštevanju dejavnikov, kot so: alergenost izdelkov, prijaznost do okolja, varnost, pomanjkanje kemičnih aditivov, barvil in konzervansov. Možno je, da so kozarci s hrano za dojenčke v tovarni kot dopolnilna hrana. Nekdo raje kuhati lastno hrano, glavna stvar je prepričati v kakovost izdelkov.

Še vedno je prisotna potreba po umetnem hranjenju otrok pri uporabi prilagojene mlečne formule, vendar se njegova količina lahko zmanjša na 350 ml.

Da bi otroku lažje sprejeli in ljubili novo hrano, lahko zmes dodate v vse jedi, znani okus in vonj bi morali prebuditi apetit do vsebine ↑

Novi izdelki

  1. Kefir - odlična pijača v otroškem meniju. To normalizira delo prebavnega sistema, prispeva k razvoju ustrezne mikroflore. Dojenčki, ki se hranijo s kefirjem na steklenici, so dovoljeni od 7 mesecev. Kefir se vnaša v prehrano šele po tem, ko se vaš otrok seznani z žitnimi, zelenjavnimi, sadnimi in mesnimi pireji. Če otrok ni cenil okusa, poskusite razredčiti hrano z naribanim jabolkom ali hruškami. Sladkor ni vreden dodajanja.

Ko prvič ponudite otroški kefir, omejite na 20 ml. Ko boste morali spremljati reakcijo otroka na nov izdelek. Če ni težav z izpuščaji in iz gastrointestinalnega trakta, lahko v naslednjih dneh povečate delež. Omejite porabo kefir 200 ml. Za spremembo lahko pijačo pijete s piškotki, sadjem, skuto. Bolje je, da žajkate z žlico ali iz skodelice, da boste lažje prenašali poznejšo odstavitev iz steklenice z bradavico. Mnogi ljudje raje pijejo otroke kefirja zvečer. Izdelek hranite v hladilniku in poskrbite, da je embalaža zaprta in nedotaknjena.

  • Kruh - v sestavi tega proizvoda vodijo ogljikove hidrate, ki so vir energije za dojenčka. Poleg tega kruh vsebuje koristne beljakovine, ki so gradbeni material otroškega telesa. Dokler otrok star 2 leti, je bolje kupiti belo moko najvišje kakovosti, saj prebavni sistem še ni pripravljen za prebavo velike količine vlaknin in zapletenih ogljikovih hidratov. Redna krušna opeka - vsebuje preproste ogljikove hidrate, kar bo prispevalo k hitri zasičenosti. Bolje je odrezati skorjo in hraniti otroka samo s celulozo in ne več kot 5 gramov. Lahko dobiš kreker iz takega kruha. Ločeno bi rad povedal o hlevu - proizvajalci uporabljajo margarino, ki je sestavljena iz rastlinskih maščob, tak izdelek sploh ni primeren za še vedno krhek otroški organizem.
  • Juha - kot koristna in hranljiva hrana, lahko mati sedemmesečnega otroka skuša narediti juho. Sestava izdelkov ni precej drugačna od kombinacije rastlinskega in mesnega pireja. Juhe se dajejo v majhnih količinah do 20 gramov. Vsa zelenjava za posodo je parena, kuhana ali pa se pusti v vodi, pire, dodana v mesno juho in nato ponovno kuhana. Če je juha pripravljena na meso vrtnine brez mesa, lahko dodate polovico jajčnega rumenjaka. Meso v otroškem meniju pomaga telesu ohranjati moč. Otrok ni treba prehranjevati 7 mesecev z bučkom na kosteh, v njih je veliko maščob, hranila pa so precej manj kot v mesu mesnatosti.
  • Način napajanja

    7 mesecev prehrane otroka se nenehno spreminja, vedno več novih izdelkov se pojavlja v prehrani drobtin. Da bi ohranili ogromno energijsko porabo telesa za rast, razvoj in aktiven življenjski slog, potrebujete veliko proteinov in preprostih ogljikovih hidratov. Ta mesec se meso pire poveča od 30 do 50 gramov, lahko jeste več žita, zelenjave in sadja. S povečanjem prostornine trdne hrane je potrebno povečati vnos tekočine zaradi vode - do 10 ml na dan in sokove do 50 ml. Približni način hranjenja za otroka 7 mesecev:

    • 6-00 - 7-00 - prilagojena mešanica 200 gr;
    • 10-00 - 11-00 - kaša 150 gr, pire sadež 70 gr;
    • 14-00 -15-00 - 130 gr Juha, mesni pire 50 gr, sok 50 ml.;
    • 18-00 - 19-00 - skuta 40 gr, Kefir 200 ml. (neobvezni piškotki ali kruh);
    • 23-00 - 24-00 - prilagojena mešanica 200 gr.

    Kuhanje

    Kefir za otroško hrano 7 mesecev lahko pripravite doma. Za začetno trgovino je primeren kefir. Kupujemo otroško mleko, jo odpremo, dodamo žlico kefirja in jo pustimo blizu peči ali na toplem mestu, dokler masa ne izgleda kot žele. Rok uporabnosti doma kefir - en dan. Nato ga lahko uporabite kot zaganjalnik za pripravo svežega izdelka. Pomembno je, da upoštevate pravila oskrbe in pripravite kefir, s čimer se prepričajte, da se hrana ne poslabša in ne škoduje zdravju otroka. Strogo prepovedano je uporabljati neukano mleko, tveganje za neprijetne bolezni, ki jih imajo živali tako pogosto, je preveliko.

    Kaj storiti, če je otrok alergičen?

    Z uvedbo novih izdelkov v običajno prehrano otroka se starši pogosto soočajo s pojavom alergij. Treba je izključiti dodatna živila, ki so povzročila alergije iz otroškega menija za mesec, kar je znak, da otroško telo še ni pripravljeno sprejeti vseh novih jedi.

    Preden ponovno vstopite v prehrano, ki je povzročila alergije, priporočamo posvetovanje s pediaterom.

    Nahranite svojega otroka postopoma, začenši s polovično čajno žličko. Bodite pozorni na svežino in kakovost izdelkov. Kot vsebina ↑