Vzorčni meni otroka v 5 mesecih za različne vrste hranjenja

Zdravljenje

Pet mesecev je nova stopnja razvoja otroka. Obnašanje otroka je spremenjeno, spremembe se pojavijo v notranjih organih.

Foto: depositphotos.com. Objavil: natulrich.

Malo pred kratkim se je aktivno razvijala pljuča, vendar ga otrok še vedno ne more pogoltniti. Petmesečni želodec ni podoben odraslim, vendar se dobro razteza in do leta bo vseboval 200-250 gramov hrane. Črevesni encimi zorijo za 4 mesece. Postopek za požiranje postopoma razvija.

Ali te spremembe v fizičnem razvoju petmesečnega otroka pomenijo prehod na nov meni? Ni natančnega odgovora. Na to temo sta vsaj dva mnenja: uradna pediatrija (ali tako imenovana stara šola) in mnenje dr. E. O. Komarovskega. Poskusimo ugotoviti.

Stara šola

Uradna pediatrija meni, da je v starosti petih mesecev smiselno v otrokovo prehrano uvesti bolj hranljivo hrano, vključno z dodatnimi odmerki vitaminov in mikroelementov. Zagovorniki te teorije glasno izgovarjajo:

Komponente materinega mleka ne morejo zadovoljiti naraščajočih potreb otrok. Zato je treba dopolnila strogo začeti v 5 mesecih, lahko prej, vendar ne kasneje kot 6.

Tradicionalne možnosti menija

Prehrana otroka po petih mesecih ima lastne značilnosti. Skupna količina hrane je približno 900 ml na dan. Od tega:

  • materino mleko ali formulo - 700 ml;
  • sokovi in ​​sadni pireji - približno 40 ml;
  • rastlinski pire - od 10 g do 100 g za umetno prehrano in od 15 g do 150 g pri dojenju;
  • žita kaša - od 10 do 50 ml;
  • maslo (dodano k pireju in kaši) - od 1 do 4 g na dan; Samo ne pozabite: to je pravi, rustični izdelek in ni nadomestek, s katerim so polici supermarketov napolnjeni.

Lure se postopno uvaja v prehrano, začenši z nekaj kapljicami za sokove in čajne žličke za kašo in pire krompir.

Ne mešajte žit v kaši za hrano. Masa mora biti homogena in tekoča. Sladica ne potrebuje ničesar. Nekateri strokovnjaki priporočajo dodajanje materinega mleka ali prilagojene mešanice, ki je ni mogoče predhodno kuhati.

Artificialistom svetujemo, da uvedejo dodatke še bolj previdno, saj so nagnjeni k alergijam na nove sestavine prehrane.

Za umetno hranjenje je priporočljivo dajati hranjenje prej kot z dojenjem. Vendar korenine tega priporočila segajo v daleč preteklost, ko ni bilo utrjenih prilagojenih zmesi, s katerimi otrok danes prejme potrebne elemente za razvoj in rast.

Doktor Komarovsky: Mnenje

Pristojni zdravnik, katerega mnenje mnogi poslušajo, priporoča, da ne začnete hraniti pred 6 meseci. Preden otrok doseže to starost, mora družina hraniti matere celovito, okusno in raznoliko. Če je otrok na umetnem hranjenju, ga starši poskušajo kupiti najvišjo kakovost prilagojene mešanice.

Če ni enotnega stališča o starosti dopolnilnih živil, so strokovnjaki soglasni glede proizvodov, ki jih je zaželeno začeti. To so kašice, fermentirani mlečni izdelki in zelenjavni pireji.

Za prvo seznanitev otroka z novo hrano Komarovsky priporoča mlečne izdelke, saj so v sestavi najbližji običajni prehrani mleka. Poleg tega kefir zmanjša obremenitev jeter in izboljša prebavo ter se bori proti škodljivim mikrobom.

Po 4-5 dneh lahko kefir postopoma dodate skuto. Po približno desetih dneh bo eno hranjenje popolnoma nadomestilo dopolnilna hrana. Preostanek hrane je še vedno mleko ali mešanica.

Tako se hranijo približno mesec dni, potem pa se začne zamenjati zadnje krmljenje žit. Pripravljeni niso na kravjem mleku, ampak na mešanicah za otroke od 6 mesecev.

Recepti za otroke

Najbolj primerni izdelki za hranjenje otroka, starega 5 mesecev, so:

Mešana kaša

Za otroško hrano iz ajde ali ovsene moke kuhan kaša v vodi. Ko se posoda ohladi, dodajte zmes, vendar le polovico priporočenega razmerja na škatli.

Za ustrezno starost si lahko kupite specialno moko ali pripravljeno zaužitje žitaric za žito, ali pa lahko kosite žito v domačih kavni mlinčici. Hkrati Komarovsky svetuje, da vključi sladkor.

Riževa kaša

  1. Operite riž, posušite, mletite v stanje moke. Namesto riža lahko uporabite ajdovo ali ovseno kašo.
  2. Vreli 100 ml vode.
  3. Med mešanjem dodajte nepopolno žlico riževe moke.
  4. Vreli 10 minut pri nizki vročini.
  5. Rahlo se ohladi, premešajte v mešanici ali materino mleko, približno četrtino skodelice.
  6. Ponudite otroka samo v obliki toplote.

Sadni pire

Apple

  1. Izrežite jabolko na rezine, izrežite jedro.
  2. Vstavite rezine v ponev, pokrijte z vodo, tako da zajema jabolka.
  3. Vreti jo.
  4. Prebite sadje z mešalnikom.
  5. Ohladi. Dodate lahko tudi mešanico ali materino mleko.

Banana

  1. Na lupini operite banane z majhnimi rjavimi pikami (znak zrelosti).
  2. Lupite in pretežite skozi mešalnik ali združite.
  3. Vnesite mlečno komponento.

Hruška

  1. Hruška narežemo na polovico in odstranimo jedro.
  2. V dvojnem kotlu 10 minut.
  3. Prehod skozi mešalnik.
  4. Pustite, da se ohladi, vlijete v mešanico ali materino mleko.

Na enak način lahko kuhate breskve in slive, zelje brokolija in mlade bučke.

Ti domači recepti so primerni za otroke od 5 mesecev, vendar pa lahko ostanejo v prehrani vašega otroka zelo dolgo, ne glede na to, ali je dojenček, umetno ali mešano krmljenje.

Mama in očka morata izbrati pravilne taktike hranjenja svojega petmesečnega otroka in se odločiti, katere teorije o uvedbi dopolnilnih živil verjamejo in sledijo.

Meni otroka 5 mesecev na umetnem in dojenju: prehrana v tabelah

Pet mesecev je starost, ko starši zdravega otroka začnejo načrtovati uvod v prehrano dopolnilnih živil. Če so bile do sedaj vse potrebe otroka popolnoma zadovoljne z mlekom ali prilagojeno mlečno formulo, mora zdaj prehrana postati bolj raznolika, izpolnjevati zahteve rastočega organizma in mu zagotoviti vse potrebne vire.

Uvajanje dopolnilne hrane otroka na umetno hranjenje se začne 4,5-5 mesecev, na prsih - od 6 let (glej tudi: kako narediti otrokov obrok pri 8 mesecih pri umetnem hranjenju?)

Prehrana otroka v 5 mesecih

Po standardni shemi uvedbe komplementarne hrane v umetnih otrocih se obrok začne širijo prej kot pri dojenčkih, ki so dojili, in sicer po 5 mesecih. V tej starosti je njihov prebavni sistem pripravljen na srečanje z novimi živili.

V nasprotju s HB, pri IV, težave s podhranjenostjo ne nastanejo, saj je količino mešanice med hranjenjem mogoče prilagoditi in, če je potrebno, narediti več. Kot rezultat, lahko napitke preložite na poznejši datum, še posebej v tistih primerih, če drobtina ne želi ničesar jesti razen običajne mešanice.

Če mucka jokati in še naprej išče po prsih, potem ko je popolnoma izginila, potem je to morda znak, da je čas za začetek uvajanja prvih komplementarnih živil (priporočamo branje: kako in kdaj uporabiti dodatke otroku pri umetnem hranjenju?). Preverite s pediaterom.

Zelenjava kot prvi obrok

Za zdravega otroka z normalno težo ali za drobtino s prekomerno telesno težo, se pediatrom svetujemo, da v 5 mesecih začnete hraniti z naribano zelenjavo. Vsebujejo številne uporabne elemente, ki prispevajo k izboljšanju gastrointestinalnega trakta.

Prvo za krmljenje lahko uporabite pire zelenjavo

Za prve vzorce je bolje, da se odločite za bučke ali katero koli sorto zelja, z izjemo belega zelja. Zaradi dejstva, da ga otroka v začetni fazi v majhnih količinah zaradi lažje uporabe poenostavi nakup pripravljenega enokomponentnega homogeniziranega pire krompirja v kozarcih.

Načelo vnosa je standardno. Začetni volumen predlaganega pireja mora biti polovica čajne žličke. Če ni negativne reakcije, in če je drobtina pojedla celotno šaržo, jo lahko naslednji dan podvojimo. Tako se zvezek v tednu postopno poveča, dokler ne doseže zahtevanih 150 gramov. Po tem lahko zelenjavni pire nadomestijo eno od hranil.

Nato lahko diverzifikirate prehrano z dvokomponentnim pirejem iz krompirja, ki ga sestavljajo zelenjava, ki je otroku že znana in ga ne povzroča težav s prebavo.

Tekoče kašice so izbrane kot prva dopolnilna živila v primerih, ko je otrok nezadosten. Osnovna pravila uvajanja ostajajo nespremenjena. Pomembna točka - najprej drobne kašice, ki ne vsebujejo glutena. Ta beljakovina lahko povzroči bolečine v trebuhu in prebavne težave. Najbolje je začeti z ajdo, rižem ali koruzno kašo, zdrob in ovsena kaša je treba vpisati ne prej kot 8-9 mesecev.

Žita - druga krma za zelenjavno pire

Tudi v mleku ne kuhajte kašice. Ne glede na to, kako koristen je ta izdelek, encimi, ki razgrajujejo škrob, vsebovan v mleku, še niso proizvedeni v otroškem telesu. Bolje je, da otroka poznaš pozneje, ne starejše od 9 mesecev.

Najbolje je dati prednost pripravljenim suhim žitom. Izdelane so ob upoštevanju vseh potreb otroškega telesa. V središču njihove proizvodnje so okolju prijazne surovine. Poleg tega imajo stalno sestavo, obogateno z vitamini, prebiotiki in drugimi koristnimi elementi.

Sokovi in ​​sadje

Na žalost niti sokovi niti sadje niso primerni kot prvi obrok. Sokovi so najmočnejši alergeni. Poleg tega lahko povzročijo draženje črevesne sluznice. Najbolje je, da jim pijejo v 10-11 mesecih po tem, ko drobtina poskusi kašice, zelenjavne pireje in meso.

Meni otroka po petih mesecih se še ne razlikuje po številnih jedeh. To je popolnoma normalna situacija, saj črevesje še niso pripravljene za prebavo težjih živil. Iz tega razloga v prehrani otroka 5 mesecev ni masla in drugih maščob živalskega izvora.

Sladkor, sol, začimbe, piškoti, meso in ribe so tudi izključeni. Edino, kar je dovoljeno dodati pireju - malo rastlinskega olja, materinega mleka ali formule.

Način napajanja

Eno glavnih vprašanj pri izgradnji prehrane dojenčka v starosti petih mesecev je, kolikokrat in v kolikšni količini je treba hraniti. Te količine so neposredno odvisne od vrste hranjenja. Otroci, ki hranijo umetne formule, zaradi svoje višje vsebnosti kalorij zahtevajo manj hrane.

Spodaj so dve mizi za prehrano otrok pri 5 mesecih na dan za umetno / mešano in dojenje. Podatki o količini izdelkov v njih so navedeni za že pripravljene jedi.

Kaj naj nahranite dojenčka v 5 mesecih

Na tej stopnji razvoja je glavna hrana malega še vedno mleko. Telo se hitro razvija, zato ne dobiva dovolj hranil iz mleka. Čas je, da se otroški menu raznolika v 5 mesecih z zelenjavnimi in sadnimi pireji, žitaricami. Ta čas je optimalen, ker telo najbolje zaznava gastronomske inovacije.

Kdaj lahko začnem uvajati dodatke?

Do 4-5 mesecev otroci jedo izključno mleko. Petmesečni človek je v celoti pripravljen zaznati in prebaviti debelejši obrok. Poleg tega pediatri priporočajo, da ne zamujajo z uvedbo novih dobrot, saj je za 6 mesecev telo pomanjkanje vitaminov, mineralov in drugih sestavin.

Splošna pravila za uvajanje raznolikosti v prehrani:

  1. Ker se postopek začne z minimalno količino nenavadne delikatesnosti, ga je treba pred mlekom predati malčku. Postopoma ga bo zamenjala predlagana poslastica.
  2. Znanje se začne s približno 0,5-1 žličko. Vsak dan se odmerek poveča. Za 7-10 dni je potrebno količino sladkorne pese, ki je vbrizgana v količino, priporočeno za to starost - 200 ml. Šolanje na nepoznane izdelke, ki spadajo v isto skupino, se izvaja 5-7 dni. Torej če dojenček že jedo zelenjavo, potem lahko dodate drugo sorto hitreje, to načelo velja za žita in sadje.
  3. Zasvojenost z neznano hrano je sestavljena iz enokomponentnih jedi.
  4. Ker je reakcija na novost neugodna, ima dojenček alergijo ali vznemirjeno blato, ponujajo dopolnjujoča živila zjutraj, tako da lahko sklepate in ukrepate čez dan.
  5. Ne morete spremeniti moči malega bolnika med boleznijo, tudi nekaj dni pred in po cepljenju.
  6. Pomembno je, da je hrana pripravljena iz okolju prijaznih sestavin. Zato je varnejše za uporabo industrijskih izdelkov. Oglejte si informacije, ki so na voljo v paketu, izbirajte glede na starost otroka. V tem primeru obstaja zagotovilo, da je hrana neškodljiva, ima zahtevano sestavo in stopnjo brušenja, kar je zelo pomembno pri petmesečnem otroku.

Kar se tiče rastlinskih pire, najbolj popolna glede na raznolikost hranil so mešanice treh vrst zelenjave. Peti mesec razvoja otroka zahteva previdnost. Kot smo že omenili, se uvedba dopolnilnih živil vedno začne z monokomponentnimi jedmi. Zato otroku ponujamo pire enega zelenjave. Veliko staršev se začne z bučkami, se zlahka prebavi, ne povzroča alergij. Po 7-10 dneh dodajte malo zelja na piškot na squash. Naj se otrok navadi na dvokomponentno obroko še 7 dni. Nato dodajte zelenjavo k mešanici. Prinesite dopolnilno hrano do 200 ml.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Starši starši so zaskrbljeni glede vprašanja, kaj lahko dojenček jedo.

Zelenjava - najboljša hrana za prvega poznanstva. Ko jih je otrok že obvladal, je čas, da se telo navadi v bolj gosto hrano - kašo. Rastlinska živila se uvajajo pri prvih otrocih, ki so nagnjeni k zaprtju ali pa imajo pospešeno povečanje telesne mase.

Prva jed je lahko pap. Vredno je ponuditi otroku, ki je razvil anemijo, je nestabilen stol, ne pridobiva dovolj teže. Ožitna žita iz mikronutrientov bodo nadomestila pomanjkanje potrebnih snovi. V daljšem časovnem obdobju kot rastlinske in sadne jedi nasitijo otroka, energijo za aktivno fazo.

Sadni pireji so primerni tudi za razširitev menija 5-mesečnega otroka. Toda odrasli v tem primeru pogosto naletijo na dejstvo, da so po okusu sladkosti plodov zahtevali otrok in neomajno jesti ostale.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  1. Vrtnine: bučke, brokoli in cvetača, krompir, korenje, buča.
  2. Sadje: banana, hruška, jabolka.
  3. Kaši: ajda, riž, ovčje kaše itd.

Začnite z žiti, ki ne vsebujejo glutena in mleka. Industrijsko izdelane dele razredčimo z vodo. Dovoljeno je dodati materino mleko, rastlinsko juho, zmes za umetne snovi. Mlečne kašice vsebujejo mleko v prahu ali prilagojeno mešanico mleka, zato so bolj primerne za umetne snovi.
To jed lahko pripravite sami, dokler je hrano nasekljano, na primer z mešalcem.

Meni petmesečnega človeka lahko vključuje sokove. Dobro se absorbirajo in kot otroci. Vendar je treba upoštevati, da v njih obstaja malo vitaminov in mineralov, zato pediatri priporočajo, da otroku uvedejo to deklice po vseh drugih izdelkih, vključno z meso. Sokovi, ki so v hrani karapuza, ga naučijo jesti sladkarije, kar je nezaželeno. Kot pijača lahko ponudite vodne drobtine, sveže sadje ali kompot s suhim sadjem, šibek čaj. Tekočine ne nalijemo v steklenico, ampak v skodelico, ki je čas, da se naučimo uporabljati.

Povprečna količina enega obroka je pet mesecev starosti 200 ml.
Vzorčni meni:

  • Zajtrk številka 1: materino mleko ali formula za dojenčke.
  • Zajtrk št. 2: kaša brez mleka, 150 ml, dopolnjena z mlekom.
  • Kosilo: pire zelenjava - 150 ml z dodatkom mleka ali 200 ml brez dodatka.
  • Kosilo: sadni pire - 60 ml, materino mleko ali mešanico.
  • Večerja: materino mleko ali mešanico.

Otroci naj prejmejo samo sveže pripravljeno hrano!

Ne pozabite, da je veliko živil alergeno, zato skrbno spremljajte zdravje otroka. Če se pojavi neželena reakcija, je sestavina, ki jo je povzročila, začasno izključena.

Kefir je sporna sestavina petmesečnega otroka zaradi prisotnosti kalcija in nezrelosti črevesne mikroflore otroka.
Dodajte maslo in rastlinsko olje na dieto - ne več kot 1 žličko. na dan.

Posebnosti dopolnilne prehrane otrok v prsih in umetnem krmljenju

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije so dojenčki, ki jih hranijo otroci, po 6 mesecih priporočljivo uvesti nove sestavine v prehrano. Toda mnogi pediatri verjamejo, da je ta možnost dobra, če je bil otrok rojen pravočasno, popolnoma zdrav in se razvija normalno. Hkrati mora biti tudi mati zdrava, dober prehrano in vitaminski in mineralni dodatki. V nasprotnem primeru bo rastoče telo do 5 mesecev pomanjkanje hranil, lahko pride do anemije in drugih pomanjkljivih stanj. Zato je treba vprašanje prikorma obravnavati posamično.

V tej starosti otrok šele pozna svet. Nove jedi morda ne bodo po njegovem okusu. Toda starši morajo biti potrpežljivi in ​​diverzificirati prehrano otrok, čeprav jih je včasih težko storiti. To se zgodi, da traja 15 dni ali več, da se navadite na nove občutke okusa. Pomembno je, da pravilno oblikujemo navadne okuse, ker le z različno prehrano lahko rastoči organizem dobi snovi, ki jih potrebuje.

Kaj je otroka hraniti v 5,5 mesecih

V starosti 5 mesecev se mora mati osredotočiti na otrokovo prehrano. Odrasel je, začel se je gibati več, bolj čustveno reagira na okolje in ljudi. Potrebuje veliko energije, ki jo dobi iz hrane. Zdaj lahko dojenčku že primanjkuje hranil, pridobljenih samo iz materinega mleka ali formule za dojenčke. To pomeni, da je prišel čas za uvedbo dopolnilnih živil.

Otroci običajno jedo svojo običajno hrano brez kakršnih koli težav, vendar s sumom sprejmejo novo vrsto hrane. Zato nekatere matere verjamejo, da jim ni treba diverzificirati menija. Toda v resnici je treba izboljšati apetit in zagotoviti otrokovemu telesu koristne snovi. Mama mora drobno dati polnopravno zdravo prehrano in skrbno preučiti otrokovo reakcijo na nove izdelke. Otrok bo moral naučiti hrano, nenavadnega za gostoto, pogoltniti in prebaviti. Pomoč pri vzpostavitvi običajne prebave bo zagotovila pravočasno prilagojeno prehrana petmesečnega otroka, ki mu bo omogočila, da uživa hrano in jo uporablja z razvojnimi koristmi.

Čas uvedbe dopolnilnih živil

Specifičnost fiziologije leži v dejstvu, da v tem obdobju otrok ne ve, kako pogoltniti slino, čeprav so želodčni encimi pripravljeni za delo že od 4 mesecev, se postopki izboljševanja požganega refleksa postopno izboljšujejo, zato je težko reči, kdaj je otrok pripravljen za prehod na novo prehrano.

Dopolnilna živila so vsi izdelki, ki jih otrok prvega leta prejme poleg materinega mleka ali zmesi in ga pripravi za odraslo prehrano. Obstaja mnenje, da je treba umetnim otočanom dati hrano pred dojenčkom. Vendar pa je to bilo res v daljni preteklosti, ko kakovost zmesi ni ustrezala sodobnim zahtevam, in otrok dejansko ni prejel najvišjih hranil iz hrane. Danes obstajata dve različni mnenji pristojnih pediatrov in uglednih organizacij o času uvedbe komplementarne hrane dojenčkom:

  • nekateri se štejejo za optimalno starost za začetek dopolnilnih živil - od 4 mesecev;
  • drugi vztrajajo, da rok ne sme biti krajši od 6 mesecev.

Prevladuje druga točka v zadnjih letih. Do pol leta skrbijo matere, ki same jedo zdravo, okusno in raznoliko hrano, tako da malenkost dobi vse vitamine in potrebne mikroelemente iz materinega mleka. Umetni starši so dolžni zagotoviti najbolj kakovostno prilagojeno mešanico.

Vprašanje izvedljivosti zgodnjega vnosa dopolnilnih živil

Mnenja evropskih in ruskih pediatrov o bistvu dopolnilne hrane so radikalno drugačna:

  • prvi verjamejo, da je to izredno debela hrana, ki je namenjena otrokom z žlico;
  • Ruski zdravniki tukaj smiselno pripisujejo in tekočine, vključno s fermentiranim mlekom.

V skladu s tem razumevanjem je dopolnilna hrana ločena hrana, ki postopoma nadomešča dojenje, v nasprotju s prehranskimi dodatki, predpisanimi za namen prehrane, ki dopolnjujejo prehrano 5-mesečnega otroka.

Tradicionalni vidik, ki vztraja pri uvedbi zgodnjih komplementarnih živil od 4 mesecev, temelji na dejstvu, da je veliko študij pokazalo zmanjšanje količine hranil v materinem mleku za 5 mesecev. Obenem se povečujejo zahteve za vsebnost hranil v prehrani rastočega otroka. Zato pediatri in nutricionisti priporočajo, naj najkasneje v štirih mesecih starosti različnih sokov, ki niso komplementarna živila, vendar pomagajo otroškemu želodcu, da se pripravi na več odraslih živil.

Zagovorniki nasprotne teorije trdijo, da ne bi smeli prehajati uvoda v novo vrsto hrane, da ne bi povzročili resnih zdravstvenih težav, zlasti glede na težnjo otroka do alergij. V takih primerih je treba tudi s sokom počakati vsaj dva meseca, še posebej z žiti in pire krompir.

Nevarnosti zgodnje uvedbe novih izdelkov

Zdrava materina laktacija, ki zagotavlja zadostno količino materinega mleka in zdrava, pravočasna rast in razvoj otroka, je dokaz, da v 5 mesecih ni potrebna dodatna dopolnila k prehrani dojenčka. Za otroke, ki prejemajo umetno ali mešano hrano in imajo posebne medicinske diagnoze, se lahko začetni čas dopolnilnih živil spremeni naprej ali nazaj za 1 mesec.

Glavna nevarnost zgodnjega vnosa dopolnilnih živil je tveganje za alergijsko reakcijo na vsak izdelek in grožnjo nestrpnosti do še ne razvitih prebavnih organov otroka. Poleg tega lahko dojenje moti. Toda ne smete se obotavljati, da se seznanite z drugimi vrstami hrane, da ne boste upočasnili oblikovanja novih spretnosti: požiranje debelih živil, grizenje, žvečenje. Kasneje taka izkušnja lahko povzroči motnje v delovanju želodca.

Težko je dati nedvoumna priporočila glede teorije, ki velja za določenega otroka. Vsak otrok si zasluži individualni pristop k prehrani in zdravju. Glavne kazalnike lahko močno določite pri vnosu novih izdelkov v prehrano otroka za 5 mesecev:

  • če drobtinja že ve, kako naj sedi;
  • teža je več kot 6 kg;
  • samozavestno držati in obrniti glavo;
  • Jedo dnevno približno 900 g materinega mleka ali formule.

Dodatek je kontraindiciran z nagnjenostjo k alergijam, disfunkciji črevesja in želodca ter kroničnih bolezni.

Optimalno uvajanje dopolnilnih živil

Najprihvatljiv čas za začetek hranjenja zdravega otroka je prehrana, ne glede na to, ali se stalno prehranjuje z mlekom ali zmesjo - 5,5 meseca. To velja za otroke, rojene pravočasno in se pravočasno razvijajo. Pride v tistem trenutku, ko otrok s svojo očitno radovednostjo najbolje zazna nov izdelek. Pred tem ni bil pripravljen, da bi ga asimilirali, kasneje pa lahko pride do pomanjkanja določenih snovi (vitaminov, mikroelementov). Včasih otroci v poznejši dobi zavračajo nove vrste hrane: razvijajo zamudo pri razvoju žvečilnih veščin in nenavadnih prehranjevalnih navadah. Če zamujate z imenom dopolnilnih živil, ste morda alergični na določene izdelke.

Običajno se za vprašanje novih dopolnil odloča pediater, ki pozna značilnosti vsakega posameznega otroka. Pred tem določenim obdobjem so dodatki predpisani za dojenčke, ki so nagnjene k anemiji, z nezadostnim povečanjem telesne teže in z okvarjenim prebavnim delovanjem.

Spoznajte novo hrano

Različni pogledi na čas začetka hranjenja strokovnjakom ne preprečujejo skupnega mnenja o meniju. Soglasno dajejo prednost žitaricam, rastlinskim pirejem in mlečnim izdelkom, ki po strukturi niso daleč od dobro znane mleka. Kefir zmanjša obremenitev jeter, odpravlja prebavne težave in škodljive mikroorganizme. Po nekaj dneh se jogurtu v petmesečnem otroku doda malo skuta, po približno desetih dneh pa bo dojenje popolnoma dopolnjeno s komplementarno hrano. Preostala hranila, kot prej, so sestavljena iz mleka ali mešanice.

Naslednja zamenjava se izvede v enem mesecu: zadnje hranjenje se nadomesti s kašo, ki se pripravi v zmesi. Kaša se lahko pripravi iz različnih žit ali žitne moke. Z uvedbo komplementarnih živil najprej poskusite le z enim samim izdelkom v minimalni količini, na primer z žličko, postopoma povečajte količino, kar pomeni popolno hranjenje, če ni negativne reakcije. Nato lahko vnesete naslednje.

Domače žitarice niso preveč raznolike, tudi če jih kombiniramo s pire krompirjem, skuto, sokom. Pogosto jih nadomeščajo z vitaminskimi dodatki, kot tudi železom in kalcijem, ki preprečujejo razvoj anemije, pomanjkanja vitamina, rahitisa. Za dojenčke, ki so alergični na mlečne izdelke, priporočamo, da uporabite sadne in žitarske pire na zelenjavni ali žitni moki kot dopolnilna živila, ki jih ne smete dajati otrokom z obolelimi črevesji.

Če ima otrok pri starosti 5,5 mesecev, celo dodaja konzervirano meso, nasičeno z visoko kakovostnimi živalskimi beljakovinami. Takšni izdelki so industrijsko proizvedeni iz visoko kakovostnega lahkega mesa piščancev, puranov, teletine. Pri uporabi konzervirane hrane je potrebno upoštevati datume poteka in kalorične vrednosti, navedene na nalepki.

Če je dojenček nagnjen k zaprtju ali povečuje svojo težo pretirano hitro, je bolje začeti z uvedbo dopolnilne hrane s pirejo zelenjave. Priporočljivo je, da otroku kasneje daste sadje, ker po sladkem sadju otroci neradi jedo zelenjavo, jih lahko popolnoma zavrnejo. Ko najprej poskusite novo hrano, uporabite pire krompir, ki vsebuje en izdelek.

Bolje je uvesti sokove pozneje, ko se otroka navadijo na druge jedi: ni toliko vitaminov in mineralov, ki jih otrok potrebuje in jih vsebujejo žitarice, zelenjava, meso. Sokovi se običajno ne dajejo med hranjenjem, po žitaricah ali zelenjavi, pa tudi popoldan čaj.

Prehrana otroka po 5 mesecih se spremeni: po uvedbi dopolnilnih živil se otrok premakne na 5 hranil na dan.

Zaužitje petmesečnega otroka, ki ga hranite s steklenico, je potrebna posebna skrb. Takšni otroci so bolj verjetno kot drugi, da postanejo alergični na nove izdelke. Zaželeno je, da v zelo majhne deleže skrbno spremljajo, kako se njihovo telo odziva.

Dodatna pravila hranjenja

Vse skupine dojenčkov so novi izdelki uvedeni v stopnjah. Prvič, dajte polovico čajne žličke, dodajte malo vsak dan in prinesite popolno krmo za en in pol do dva tedna. Potrebno je spremljati reakcijo dojenčka. Če se pojavi znak kršitve, ga takoj prekinite.

Otrok ni dovoljeno dati novih izdelkov vsak dan: vsakega od njih je treba preskusiti najmanj 7 dni zaporedoma, šele potem se lahko ponudi naslednji. V takem obdobju bo mati razumela odziv njenih drobtin na inovacije.

Obstajajo dodatna načela za imenovanje dopolnilnih živil:

  • da se daje samo absolutno zdravemu otroku;
  • Ne smete začeti dajati novega izdelka s spremembami načina življenja otroka;
  • ne morete prisiliti malega, da bi jedel tisto, česar mu ni bilo všeč, bolje je to kaseto dati;
  • Nova posoda ne sme biti dolgčas, da ne bi povzročila gag refleksa pri otroku.

Uvedba bogatih vitaminov in dopolnilnih živil, obogatenih z dodajanjem hranil, bo zadovoljila potrebe otroka v substancah, ki jih primanjkuje v materinem mleku, omogočil mu bo, da aktivno še naprej raste in razvija, uživa v hrani. Jemanje petmesečnega otroka naj bo čim bolj koristno. Mama mora skrbno spoštovati in slediti pravilom uvajanja dopolnilnih živil, da ne bi ogrozili otroka.

Hranjenje otroka v 5 mesecih

V starosti 5 mesecev lahko otrok že drži glavo, se počasi uči, da sedi in plazijo, začne se pojavljati prvi zob. Najboljša prehrana za otroka je, glede na večino pediatrov (vključno z dr. Komarovsky), dojenje - mleko, bogato z vsemi vitamini in makronutrienti, ki so potrebni za dojenčka. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko dojenje ni mogoče - mati lahko izžari mleko ali pa je popolnoma odsotna. Poleg tega morajo mnoge ženske vzeti antibiotike in druga zdravila, za katera je znano, da se zadržujejo v materino mleko, kar povzroča škodo otroku.

Vendar pa lahko krmljenje otroka po petih mesecih že delno sestoji iz komplementarnih živil. Če od prvih dni dojenčkovega življenja mati ni proizvajala mleka, potem je treba v tem primeru za kakovost otroka različnih starosti uporabiti visoko kakovostne prilagojene mešanice.

Preden otroka preneseš iz dojenja na več odraslih obrokov, morate uskladiti svoja dejanja s pediaterom ali družinskim zdravnikom. V starosti 5-6 mesecev lahko prvi obrok dojenčka povzroči prebavne motnje, črevesne črevesje, alergije in druge škodljive simptome. Priporočljivo je, da otroku hranite v obliki pire čaja ali žlico, in ne v steklenički z bradavico. Stanje njegovih zdravstvenih in okusnih preferenc v prihodnosti bo odvisno od tega, kako dobro bo izbrana otrokova prehrana. Prekomerno hranjenje otroka po 5 mesecih lahko povzroči morebitno debelost in razvoj sladkorne bolezni v prihodnosti, zato mora biti prehrana uravnotežena in zdrava. Torej, ko so se odločile za začetek uvedbe prvih dodatkov v otroško prehrano, morajo matere vedeti, da pediatri pred otrokom do petih do petih mesecev ne priporočajo prenosa otroka v hrano, četudi je bil otrok umetno hranjen od rojstva.

Hranjenje 5-mesečnega otroka, prvo krmo

Majhno prehrano naj pripravi mati; Primer je naslednji meni za hranjenje otroka po 5 mesecih. V otroško hranjenje lahko začnete s koščkom olupljenih in brez semen ali hrušk ali z nekaj žlicami pire krompirja brez soli ali ajde kaše, kuhanega v vodi. Pediatri kličejo to metodo hranjenja otroka »pedagoškega«, njegov cilj pa ni toliko, da nasilje otroka, da ga seznani s hrano, ki jo odrasli jedo. Po petih mesecih je otroški prebavni sistem že precej razvit, vendar slane, ocvrte, prekajene in maščobne hrane niso primerne za hranjenje otroka po 5 mesecih. Tudi v nobenem primeru ne more biti prisiljen dokončati prehranjevalne mamice, dokler ni prepovedano hranjenje končnega sila, bo to v prihodnosti povzročilo težave s prehrano.

Za začetek lahko otroku ponudi polovično čajno žličko nove hrane pred glavnim sprejemom, zaželeno je, da se takšno hranjenje izvaja zjutraj. Po hranjenju otroka morate nemudoma hraniti materino mleko ali formulo.

Pomembno je, da spremljate stanje otroka: če je vse v redu, in otrok nima simptomov prebavne motnje, rdečine in izpuščajev na koži, lahko naslednji dan daste 1 žlico kot dopolnilno hrano. hrano. Če na primer vzamete polovico čajne žličke pire krompirja, ko ste hranili otroka po petih mesecih, povzročili vznemirjen želodec pri otroku, je treba takoj izločiti krompir iz otroške prehrane in vsaj 3-4 dni zavrniti uvedbo katere koli nove hrane. Če je krmljenje uspešno, lahko postopoma povečate delež za polovico čajne žličke na dan. Nekje v 7-10 dneh bo skupaj s prvim novim izdelkom možno uvesti še drugo. Po mnenju dr. Komarovskega se dojenje ali umetno hranjenje na tej stopnji lahko nadomesti z eno petino za polovico - to pomeni, da je en obrok otroka lahko sestavljen izključno iz "odraslega" živila. Nato v prehrani otroka lahko vstopite v pitno vodo pri sobni temperaturi ali toplem čaju - po ali med sprejemi.

Skoraj takoj po uvedbi novih izdelkov bo morda verjetno opazila spremembe v otrokovem blatu, pa tudi vonj iz ust, vendar ne smete panike: tako se kaže naslednja stopnja otrokovega fiziološkega razvoja.

Če razmišljamo o uvedbi nove hrane pri hranjenju otroka po petih mesecih, se bodo starši verjetno soočali z različnimi mnenji pediatrov in proizvajalcev otroške hrane o proizvodih, s katerimi bi se moral ta postopek začeti. Po besedah ​​dr. Komarovskega je najbolje dodati kašo, mleto v mlin za kavo in kuhati v vodi brez soli ali zelenjavne pire, bogate s pektinom, minerali, vitamini in vlakninami, za dojenje ali umetno hranjenje.

Približni meni pri hranjenju 5-mesečnega otroka

Glede na vsa zgornja priporočila je približno en meni pri hranjenju petmesečnega otroka lahko naslednji:

  • Prvi zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - žlica rastlinskega pireja, materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - del materinega mleka ali mešanice;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - del materinega mleka ali mešanice;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Drugi zajtrk s časom lahko sestoji izključno iz zelenjadnega pireja in v primerih, ko otrok nima zadostne telesne mase ali nestabilne teže, namesto zelenjadnega pireja je bolje uporabiti kašo kot dopolnilno hrano.

Od 5,5 mesece, vendar ne prej, lahko otrokov prehrambeni režim, po želji staršev in dober odziv otrokovega telesa na dopolnila, lahko naslednji:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - malo zelenjavnega pireja (100-150 g), 3 žlici žlici. sadni pireji in rumenadni rumenjaki;
  • Kosilo ob 2-3 uri v popoldanskih urah - materino mleko ali mešanico, 5-6 žličk. sok in 2 žličke. sveža skuta;
  • Kosilo je ob 6-7 ure - 5-6 žličk. sok, materino mleko ali mešanico;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Ali je prehrana lahko naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 ure - del materinega mleka ali formule;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g kaše, 3 žlici žlici. skuta in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldan - materino mleko ali mešanico in 50 g sadnega pireja;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 uri - 100-150 g rastlinskega pireja, 5-6 žličk. sadni sok in 3 žlici žlici. sadni pire;
  • Večerja ob 10-11 uri - del materinega mleka ali mešanice.

Če je krmljenje otroka po 5 mesecih ali od rojstva umetno, potem je prehrana, ki je primerna za takega otroka, naslednja:

  • Zajtrk ob 6-7 urah - 150-200 g služi mešanici ali kefirju;
  • Kosilo ob 10-11 uri - 100-150 g mlečne kaše, 2 žlički. skuta ali sadni pire;
  • Kosilo ob 2-3 uri popoldne - 150-200 g del mešanice ali kefirja in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Popoldanski prigrizek ob 6-7 ure - 100-150 g rastlinskega pireja, polovice jajčnega rumenjaka in 5-6 žličk. sadni sok;
  • Večerja ob 10-11 uri - 150-200 g del mešanice ali kefirja.

Otroška prehrana po 5 mesecih: meni in način hranjenja

Prehrana otroka v 5 mesecih je v celoti zagotovljena z materinim mlekom ali formulo prve stopnje. Zdaj pa mnogi starši že razmišljajo o prvem hranjenju.


Svetovna zdravstvena organizacija priporoča začetek poskusov prvih izdelkov v šestih mesecih, vendar je to v resnici zelo individualno vprašanje. Sami lahko razumeš, ali je čas za uvedbo otroške hrane.

  • On že sedi samozavestno s podporo, to je, da ga lahko hranijo v visokem stolu;
  • Ne žlice žlice z jezikom, ampak poskuša ga lizati;
  • Zanima vas hrana in prosim za to;
  • Majhno mleko ni navlaženo, vse že zahteva hrano prej, štiričasovni interval med hranjenjem se ne vzdržuje;
  • Izrežite prvi zob.

Ti znaki kažejo, da je otrok pripravljen preizkusiti prvo "odraslo" hrano.

Umetna prehrana otrok

Umetno hranjene otroke tradicionalno začeli hraniti prej, saj je njihov prebavni sistem že pripravljen za to. Vendar pa umetnost ni tako akutno vprašanje podhranjenosti - lahko preprosto povečate količino mešanice. Če dojenček noče kaj drugega poleg običajne mešanice iz steklenice, lahko počakate malo več.

Otroška prehrana

Dojenčki na dojenju morda niso dovolj mleka, če ne jedo dovolj, praznujejo prsni koš, jočejo in iščejo več. Če opazite to, poskusite začeti dajati otroku prvo vabo. Na primer, čista zelenjava in sokovi, če je otrok prekomerna telesna teža ali normalna teža ali tekoča žita, če je pomanjkanje teže. Kokoši se uporabljajo samo brez mleka in mlečnih izdelkov, jih lahko razredčimo z materinim mlekom ali zmesjo. V meniju otroka v 5 mesecih spadajo tudi čisto sadje in sokovi.

Sonja mama, 7 mesecev: "Bilo je nemirno nočno spanje, ki me je pred dvema mesecema spodbudilo, da moja hči ni imela dovolj hrane. Sprva smo jo krivili za rezanje zob, vendar ni zavrnila materinega mleka, nasprotno pa je nenehno zaprosila za dojke. Pri naslednjem tehtanju se je izkazalo, da je dodala le 200 gramov, pediater pa je ponujen, da bi poskusil kremo ali začel krmiti mešanico. Začeli smo uvajati kašo, in do naslednjega tehtanja smo dodali težo v normi. "

Izberite vrsto prikorme

Narava blata vpliva tudi na izbiro prvih komplementarnih živil. Če je stolček pretežko, otrok komaj zgosti, je bolje, da začnete z zelenjavo in sadjem, imajo vlakna in pektin za spodbujanje gibanja črevesja. Riževa kaša bo ustrezala dojenčkom z nestabilnim stolom in jim ni treba dati sliv, pese, zelje, marelice.

Kako uvesti vabilo?

Nova hrana za otroke je bolje ponuditi zgodaj čez dan, da bi opazovali reakcijo telesa. Prvič, poskusite zelenjavno pire, medtem ko je otrok lačen, nato pa dokončajte hranjenje z mlekom ali zmesjo. Sadni sokovi, nasprotno, ne dajejo na prazen želodec, so zelo kisli. To lahko povzroči regurgitacijo in prebavne motnje. Sok je bolje ponuditi po obroku.

Če izberemo vrsto dopolnilnih živil, začnimo s čajno žličko in to količino dostavimo približno 50 ml na teden (koliko otrok je pripravljen za jesti). Prve dodatke so na voljo le enkrat na dan, postopoma bo nadomestil en obrok, vendar bo to kasneje, toda za zdaj bo treba otroka hraniti z dojenjem ali zmesjo. Z uvedbo naslednjega izdelka jih nadomešča drugo krmilo.

Sok tudi postopoma daje, iz nekaj kapljic, prinaša do 30 ml. V tej starosti ni potrebe več.

Ne uvajajte novega izdelka, če je otrok bolan, poreden, stol se je poslabšal, rezili so zobje. Prav tako ne dajejte novega zdravila prvih dveh dneh po cepljenju.

Vedno spremljajte stanje dojenčka. Ne bojte se, če se stol spremenijo, to je normalno. Glavna stvar je, da ni tekočega penjenja driska ali bruhanja. V teh primerih prekličite izdelek, vzemite teden ven in otroku ponudite še eno. Posvetujte se s pediaterom!

Prehrana otroka v 5 mesecih

Koliko otroka jesti do 5 mesecev dojenja in umetnega? Na ta vprašanja bomo poskušali odgovoriti.

Pomembno je! Glasnost menija za hrano je navedena za končano posodo. Če kuhate 50 g suhe kaše, boste dobili trikrat več kot norma!

Tabela za 1 dan s dojenjem je videti tako:


Pri umetnem hranjenju bo obseg hrane nekoliko manjši, ker kalorična vrednost formule je višja od materinega mleka:


Skupna količina na dan ni večja od 900 ml, ne šteje se sok, ki ga je mogoče dati med kosilom in večerjo.

Voda, zeliščni čaj, decokcija suhega sadja so na voljo po želji po dnevu.

Kot je razvidno iz tabel, režim dneva otroka v 5 mesecih vključuje pet obrokov na dan. Toda šesto krmo je mogoče dodati, če se otroka zbudi ponoči. Mimogrede, nočno prebujenje je lahko tudi posledica dejstva, da se otrok začne lakota. Kako ugotoviti, če je to tako? Odgovorite na dva najpomembnejša vprašanja:

Koliko otroka jesti po 5 mesecih?

Ta količina doseže na liter mleka na dan. Če ta volumen ni zaposlen, potem otrok res nima dovolj hranil.

Koliko otroka tehta po 5 mesecih?

Če ima otrok dovolj mleka, se bo na ta način pomagala s tabo WHO (te tabele se imenujejo Centen). V četrtem mesecu fantje v povprečju dodajajo 430-580 gramov in dekleta, 390-580. Pri rastu - 2 in 1,9 cm. Če je kazalnik telesne mase znatno nižji (za 20%), to pomeni, da je preprosto potrebno uvesti vabo.

Tabela višine in teže fantov, po WHO:


Tabela višine in teže deklet, po WHO:


V skladu z normami Ministrstva za zdravje Ruske federacije je najmanjša teža deklet v tej starosti 5,9 let, največja teža pa 7,7 kg. Skladno s tem pri fantih - 6,1-8,3 kg. Če govorimo o rasti, potem je za deklice stopnja 60,5-66 cm, za fante 61-67 cm.


Kaj otroka ne more dati v petih mesecih

Prehrana otroka pri 5 mesecih je precej revna in pravilno, ker dojenčkova čreva še ne more prebavljati težke hrane. Zato jedi ne dodajajo masla in drugih živalskih maščob. Izključite sol in sladkor, vse začimbe, mesne in ribje juhe. To sploh ni potrebno poskusiti. Pireju lahko dodate malo rastlinskega olja (npr. Laneno seme). Najbolje je razredčiti pire in kašo z materinim mlekom ali zmesjo.

Meni pet mesecev otroka

Kljub majhni raznolikosti živil je prehrana lahko in bi morala biti raznolika. Kaj naj nahranite dojenčka, se morate odločiti na podlagi svojih želja. Če želite to narediti, poskusite dati različne vrste zelenjave in žit, si oglejte, kaj ima otrok všeč.

Zelenjava

Rastlinska hrana se pogosto začne z bučkami. To je hipoalergeno zelenjavo, precej nežen v teksturi. Potem uvajajo cvetača, brokoli, krompir in tako naprej - vse zelenjavo, obarvane v zelenih, bledo rumenih odtenkih. Svetlo obarvana zelenjava: korenje, pesa, so kasneje vključeni v prehrano in običajno pomešani z drugim pire krompirjem.

Sadje

Sadje in jagodičje začenjajo dati po istem principu: od svetle barve do temne barve. Tradicionalno, jabolko prihaja najprej, potem lahko dodate hruško. Od tropskega sadja otroka v 5 mesecih lahko le banana. S slivom, češnjo, grozdjem je bolje počakati do 6-7 mesecev.

Mleček

Od žitaric so prvi, ki vstopajo, tisti, ki ne vsebujejo glutena: riž, ajda, proso.

Dodatna pravila hranjenja

Pazljivo pazite na morebitne alergije. Bilo bi smiselno imeti poseben zvezek, kamor bi napisali, kaj je bilo dano otroku, kakšen je bil odziv, kako se je stol spremenil, ali se je pojavil izpuščaj. Primerno je, da je ta prenosni računalnik blizu ali da na magnetih uporabljate prenosni računalnik, ki ga je obesil v hladilnik.

Vodenje dnevnika

Vodenje dnevnika, kjer se opazi dnevni in hranilni režim, ne bo trajalo dolgo za mater, vendar bo lahko analizirala podatke in prilagodila meni. Starši se pogosto naveličajo, skrbijo za otroka in postanejo razpršeni. Po branju dnevnik vnosa, ki je bil včeraj brokoli za večerjo, se moja mama ne boji videti nenavadne barve stolov.

Kuhinjska posoda

Recepti za vse obroke za dojenčke so zelo preprosti. Za njihovo pripravo je bolje, da dobimo sito, ker v mešalniku ni tako prikladno pripraviti tako majhne količine hrane. Tudi mati bo potrebovala merilno skodelico in plastično grlo (boljša je od kovinske, ker ne oksidira izdelkov). Zelo pomagajte kuhinjskim lestvicam, ki vam omogočajo, da izmerite pravo količino hrane po teži.

Otroške naprave

Nekateri dojenčki se komaj navadno navadijo na žlico. V tem primeru se iz steklenice lahko doda 5% tekoča kaša. Toda še vedno je treba sistematično poskušati preiti na hranjenje v visokem stolu, iz žlice in se naučiti piti iz skodelice. Da bi otroka zanimali otroške naprave, boste morda morali preizkusiti več možnosti.

NE hranite kuhane hrane.

Ne pozabite, da kuhane hrane ni mogoče shraniti niti v hladilniku.

Bolje uporabljati manj hrane za kuhanje. Če hranite otroško hrano iz kozarcev, tudi ostanki tega živila niso predmet skladiščenja.

Domača hrana ali kozarci?

Starši se zanimajo za še boljše: kuhajte se sami ali uporabite pire krompir v industrijski proizvodnji. Poleti je seveda bolje uporabiti sveže sezonsko zelenjavo in sadje, da bi prehrano obogatili z vitamini. Pozimi lahko kupite pripravljen pire krompir. Vendar pa se za povečanje življenjske dobe pire krompirja v kozarcu uporabljajo kemikalije, zato jih je treba uporabiti, če nimate časa za kuhanje sveže hrane. Zelenjava in sadje, ki se v zimskem času prodajajo v supermarketih, se zdravijo s kemikalijami, katerih sledi v hrani lahko povzročijo alergije ali poslabšajo blato, v njih pa je veliko manj hranil.

Pozimi je smiselno kupiti zamrznjeno cvetno sadje, brokoli in špinačo. Dobra je tudi zelenjava z zamrzovanjem. Če ste previdno, v sezoni pripravili kontejnerje s kockimi bučkami, bučo, potem bo njihova priprava trajala precej časa. Odrasli, vključno z dojenčkovo materjo, ne bodo motili niti svežega zelenjave pozimi.

Žito za kuhanje kaše lahko sami kuhate, ga mletite v kavni brusilnik. V tem primeru je treba gruto, kupljeno v trgovini, oprati in posušiti. Običajni odmerek: pet gramov žit na sto mililitrov tekočine. Kaša industrijske proizvodnje uporablja tiste, v katerih ni mleka.

Tabela menijev

Tabela vzorcev v meniju za teden je videti takole:

Nasveti za mlade matere: prehrana in otroški meni po 5 mesecih za umetno hranjenje

Umetno hranjenje otroka je popolna zavrnitev materinega mleka in njegova zamenjava z mlečnimi formulami. Razlogi za prehod so različni, od ponavljajoče se nosečnosti med laktacijo do pomanjkanja ali popolne odsotnosti materinega mleka. V vsakem primeru, nova mama ne bi smeli biti razburjena, hranjenje drobtine z mešanico ni nič slabše. V tem članku bomo govorili o pravilnem prehranskem režimu za otroke in o možni prehrani za hranjenje petmesečnega otroka, hranjenega s steklenico, in o tem, kako otroku hraniti z nekim menijem.

Pravila za hranjenje novorojenca na IV

Način in shema hranjenja

Hranjenje na povpraševanje, tako priljubljeno med sodobnimi starši, se priporoča le, če dojijo. Žal, toda če se hranite z mešanico, morate vse do trenutka šteti.

Vendar pa je vsak otrok posameznik, čas pa se lahko spreminja na manjši ali večji strani. Ampak v primeru, da vaša muca zahteva, da jeste zelo pogosto, se posvetujte o režimu hranjenja svojega lokalnega pediatra.

Pomembni pogoji

Poleg hranjenja mešanice je 5 mesecev idealen čas za otroke dojenčkov, ki se hranijo z otrokom. »Ura!« Bodo mame vzkliknile: »Vsaj nekaj raznolikosti!« Toda vse ni tako preprosto, in tudi tu je nekaj pravil.

Če se odločite kuhati doma, namesto da jih hranite s kupljenimi, se prepričajte, da ste temeljito izprali roke, sadje in vse kuhinjske pripomočke, ki jih potrebujete pri kuhanju. Pred hranjenjem je treba hraniti v obliki toplote, pri čemer uporabite žličko z mehko konico, da ne poškodujete dlesni in okusa.

Kakršna koli hrana, ki jo daste, mora biti dovolj tekoča, brez grudic, tako da se ne sme nenamerno zadušiti. In vendar bi radi naredili kup kozarcev v rezervi, lahko le svež pripravljen pire krompir.

Ponovno hranjenje ni vredno. Morda se vam zdi, da je stala v hladilniku "samo nekaj minut", vendar so vse koristne lastnosti že izginile. In zakaj naj bi otroka z lutko?

Koliko otroka jesti?

Novorojenčki mumije se lahko sprašujejo, koliko otroka je treba dati, da bi ga dobili dovolj, in hkrati ne smejo pretiravati? Zelo pomembno je, da določimo količino, ki jo pojedo. V petih mesecih starosti mora biti število prilagojenih začetnih formul za dojenčke na dan ene sedme od teže otroka.

Na primer, če dojenček tehta 7 kg, potem mora jesti 1000 ml mešanice. Predvideno je 6 krmil na dan, hkrati - približno 170 ml. (7000: 7 = 1000, 1000: 6 = 166,6).

Prehrana petmesečnega malčka

Kaj mu lahko da jesti?

Vsi od nas še vedno vedo od naših mater in celo babic, da moramo začeti hraniti točno 6 mesecev. V šestih mesecih in ne dan kasneje ali prej! Če pa je otrok steklen s steklenico, se prvi dodatek premakne že dva meseca prej.

V meniju 5-mesečnega otroka bi morali biti zelenjava (še posebej, če imajo drobtine težave z zaprtjem) ali sadni pireji (po okusu sladkega, obstaja tveganje, da bo otrok popustil zelenjavo, še vedno pa so sadje tako sladko in prijetno okusiti, za razliko od brez okusa), ali kašo, ki se uvajajo v prve otroke z majhno težo. Zato, če imate otrok - debel, odložite uvajanje žitaric.

Sokove lahko pijete z redčenjem z vodo 50/50, vendar ni priporočljivo, ker vsebujejo nepomembno količino snovi, ki so pomembne za zdravje otroka, pravzaprav ne nosijo sokov.

Katera hrana se lahko vnaša v prehrano?

Vsem novim izdelkom je priporočljivo dati zelo majhne deleže, prvega dne - približno 5 gramov. Naj nekdo reče, "ali ta otrok jesti?". Ne zapečatite, za to, kar veste, ga lahko še naprej hranite ali ne. In v prvi polovici dneva, da bi sledili možnemu odzivu otroka čez dan. Ne želiš namesto dobro hranjenega in veselega otroškega izpuščaja, težav z trebuhom in drugimi težavami?

Staršem se pogosto zanima, kaj še lahko daste otroku brez strahu pred alergijami. Za začetek je treba upoštevati hipoalergene izdelke. Na primer, bučke, brokoli ali cvetača je idealna. In obratno, je vredno počakati malo z bučko in korenjem, saj zelenjava s svetlo barvo lahko povzroči vse vrste reakcij, in jaz bi se želel izogniti.

Za žita je priporočljivo začeti z ajdo ali rižem. Kuhajte le na vodi. Brez mleka pet mesecev!

Vsak otroški pire je treba izdelati brez dodatka soli in sladkorja ali drugih dodatkov, ki jih je mogoče prebrati na embalaži. In pustite, da se zdi brez okusa in neprijetnih za starše, in nekdo bo celo vzkliknil "kako lahko jeste to!", Verjemite mi, lahko, ker otrok ne potrebuje začimb.

Tabela jedi za teden

Novo kovani starši želijo hraniti svojega otroka okusnega in zadovoljnega, tako da ne potrebuje vitaminov in mineralov. In se sprašujejo, kako raznoliko meniju, da ne bi drobtine z istimi bučkami? Pravzaprav, kljub dejstvu, da otroci v tej razpisni dobi niso vsi izdelki, je njihov meni lahko zelo zanimiv in okusen.