5 mesecev

Bolečine

Otrok, rojen pred 38. tednom nosečnosti, z maso manj kot 2500 gramov in z dolgim ​​telesom do 45 centimetrov, se šteje za prezgodaj.

Vzročni dejavniki tega pojava so različni dejavniki.

Takšni otroci se razlikujejo od polnega obdobja neuspeha in nezrelosti organov in potrebujejo posebno skrb, ne glede na stopnjo nerazvitosti.

Klasifikacija prezgodnje nezmožnosti

Podrobno preuči značilnosti prezgodnjih dojenčkov, odvisno od časa njihovega rojstva, to je, koliko tednov in mesecev nosečnosti.

Najprej

Prva stopnja prezaposlenosti vključuje dojenčke, rojene v osmem mesecu nosečnosti (to je pri 36-37 tednih). Tehtajo od 2000 do 2500 gramov in rastejo od 41 do 45 centimetrov. Takšni dojenčki so skoraj popolnoma razviti, v večini primerov pa lahko dihajo samostojno. Obstaja tudi možnost dojenja.

Kljub temu so otroci, rojeni na takih datumih, precej šibki in potrebujejo stalen zdravstveni nadzor. Rojstvo pri 36-37 tednih praktično ni nevarno. Do tega datuma je otrok že v celoti oblikovan in skoraj vsi njegovi organi so že pripravljeni delati zunaj maternice maternice.

Tudi do osem mesecev otroka prevzame fiziološko lego za normalni prehod skozi rojstni kanal. To pomeni, da mati pri rojstvu otroka ni nevarnosti v 36. tednu.

Možni problemi za otroka, rojenega v osmem mesecu nosečnosti:

  • Ni odprtih pljuč.
  • Dolgotrajen potek zheltushki je povezan z velikim kopičenjem bilirubina v telesu.
  • Pljučnica zaradi slabe imunosti in nerazvitosti dihalnega sistema. Iz tega razloga bodo ti otroci v večini primerov nekaj časa dali v inkubator.
  • Težave s termoregulacijo.
  • Verjetnost nevroloških bolezni, ki se lahko pojavijo takoj, ko odrastejo.

Toda odstotek zapletov in patologij pri osemmesečnih dojenčkih ne presega standardnih vrednosti, kar potrjujejo statistični podatki.

Zato večinoma prezgodnji porod v obdobju 36 tednov ni nevarno za zdravje otroka in matere. Takšnim otrokom praviloma ni treba ustvarjati pogojev za zdravstveno nego.

Drugi

Druga stopnja prezgodnjega poroka je dojenčki, rojeni sedmi mesec nosečnosti (to je 32-35 tednov). Tehtajo od 1500 do 2100 gramov in rastejo od 36 do 40 centimetrov. Otroci, rojeni v tem času, praviloma še nimajo sesalnega refleksa in jih je treba s sondo hraniti s posebno zmesjo.

Pri sedmih mesecih starosti je šibek mišični tonus in nezrelost dihal. Obstajajo težave pri termoregulaciji, zato je treba otroka postaviti v inkubator in tam vzdrževati potrebno temperaturo in vlažnost.

  • 35 tednov. V tem času se otrok že pripravlja na rojstvo, zavzame želeno pozicijo. Če je sadje dovolj veliko, je lahko njegova teža blizu 2400 gramov. Posebne težave z zdravstveno nego običajno ne nastanejo.
  • 34 teden. Prvotna bela maščoba, ki pokriva kožo, se za ušesi začne nabirati in se kopiči v aksilarnih in dimeljskih grebenih, kar bo v primeru prezgodnjega rojstva še dodatno olajšalo proces.
  • 33 tednov. Ob rojstvu v tem času je verjetnost nerazvitosti potrebnih refleksov večja.
  • 32 tednov. Otroci iz tega obdobja so pripravljeni na rojstvo in so že razvili normalno delovanje organov, razen pljuč, ki potrebujejo več časa.

Z drugo stopnjo prezaposlenosti je napoved zdravnikov ugodna, vendar le, če je zagotovljena pravočasna zdravstvena oskrba, pa tudi v pogojih optimalnega hranjenja in oskrbe.

Tretji

Tretja stopnja prezgodivosti vključuje dojenčke, rojene na 7. mesecu nosečnosti (to je pri 28-31 tednih). Tehtajo od 1100 do 1500 gramov in rastejo od 30 do 35 centimetrov. Otroci, rojeni v teh dneh, se imenujejo globoko prezgodaj.

Tak otrok ne more dihati samostojno, organi niso dovolj razviti, sesalni refleks je popolnoma odsoten. Toda možnosti za preživetje takega otroka še vedno obstajajo.

  • 31 tednov Ob rojstvu otroka ne bo mogel dihati sami in zunanji spolni organi niso popolnoma oblikovani.
  • 30 tednov. Refleksi so še vedno odsotni, vitalni organi so v fazi aktivnega razvoja.
  • 29 tednov. Otrok je opazno nesorazmeren.
  • 28 tednov. Otrok ni pripravljen za življenje zunaj matere mater in ob rojstvu zahteva posebno nego in posebno opremo.

Napoved ni povsem ugodna, čeprav mnogi od teh otrok preživijo. Vendar pa bodo v prihodnosti dolgoročno negovale in prejemale zdravljenje v povezavi z različnimi boleznimi.

Četrto

Četrta stopnja vključuje otroke, rojene 6 mesecev nosečnice in prej (to je do 28 tednov). Tehtajo manj kot 1000 gramov, kar je izredno majhna teža. Po statističnih podatkih se le eden od petih otrok rodi živ. Napoved je neugodna.

Dojenčki, ki so bili rojeni živi do 26 tednov, na žalost v 80-90% primerov umrejo za en mesec starosti, in tistih, ki so bili rojeni 27-28 teden - približno 60-70%.

24-27 tednov

Ob rojstvu v takšnem obdobju obstaja možnost preživetja, čeprav majhna. Ampak verjetnost smrti med porodom.

Otrojenost v petem mesecu nosečnosti

Rojstvo pri 5 mesecih nosečnosti je zelo nevarno za nerojenega otroka. V tem času fetus še ni pripravljen na rojstvo, njegovi organi niso pravilno oblikovani, njegova telesna teža pa je manj kot 1000 gramov. V primeru rojstva živega otroka v takem obdobju ga skoraj nemogoče vzgojiti izven maternice.

Vendar pa v nekaterih primerih zdravniki še vedno rešujejo otroka in ga zapustijo s pomočjo sodobne medicinske tehnologije.

19-23 tednov. Na tej stopnji razvoja v plodu so vsi organi zelo slabo razviti. Obstajajo možnosti za preživetje, vendar obstaja veliko tveganje za resne bolezni.

Rojstvo v četrtem mesecu prej

Za rojstvo od enega do štirih mesecev se ne šteje za rojstvo, ampak se nanaša na splav, ker je plod nemogoče rešiti. V takem trenutku ima težo manj kot 500 gramov in se skoraj ne tvori, kar popolnoma odpravlja sposobnost življenja.

  • 15-18 tednov. V tem času se otrok šele začenja gibati.
  • 10-13 tednov (3 mesece). Plod je še vedno zelo majhen in je le konec nastanka organov, ki pa se morajo še vedno povečevati in normalno delovati.
  • 5-8 tednov (2 meseca). Sadje tehtajo le 4 grama in še vedno rahlo spominja na otroka.
  • 1-4 tedne (1 mesec). Zarodek, ki ni večji od 2 centimetra. Najnevarnejše obdobje, obstaja velika verjetnost flirtanja, o kateri ženska ne more niti takoj ugotoviti.

Kako izgledajo takšne babe?

Upoštevajte glavne zunanje značilnosti prezgodnjih dojenčkov:

  1. Teža je znatno pod normalno (do 2500 gramov).
  2. Majhna stopnja.
  3. Disproporcionalnost Velika glava, nezadostno oblikovani ušesi, popkovina, je prenizka.
  4. Velika pomlad se lahko premakne na stran.
  5. Osebne značilnosti so pokazale.
  6. Predčasni otroci jokajo zelo tiho, včasih brez zvokov.
  7. V globoko prezgodaj, je tanka, nagubana koža temno rdeče barve.

Spodaj na sliki si lahko ogledate, kako izgledajo dojenčki z različnimi stopnjami prezgodnje telesne poškodbe.

To je fotografija otroka z nezrelostjo stopnje I, to je, če se je rodil v obdobju 36-37 tednov:

Zaključek

Po statističnih podatkih se vsako deseto rojstvo zgodi prej kot določen čas, kar je posledica številnih dejavnikov. Ampak to ni stavek, kot je bilo omenjeno zgoraj, sodobna medicina omogoča otroku, rojenem celo v petem mesecu, da zapusti. Glavni čas, da poiščete pomoč strokovnjakov.

5 mesecev nosečnosti - čas medsebojnega poznavanja

5 mesecev nosečnosti se šteje za stabilno obdobje, saj se mati in otroka počutita dobro, spoznata drug drugega. Splošno dobro počutje, seveda, pridobi posebne značilnosti, vendar je na splošno precej stabilno. S pravilno organizacijo režima lahko zmanjšate vpliv neprijetnih dejavnikov in uživate v nosečnosti, dokler rojstvo še ni precej dolgo.

5 mesecev nosečnosti se šteje za stabilno obdobje, saj se mati in otroka počutita dobro, spoznata drug drugega. Splošno dobro počutje, seveda, pridobi posebne značilnosti, vendar je na splošno precej stabilno. S pravilno organizacijo režima lahko zmanjšate vpliv neprijetnih dejavnikov in uživate v nosečnosti, dokler rojstvo še ni precej dolgo.

Občutki ženske pri 5 mesecih nosečnosti

Sredina drugega trimesečja je najbolj zanimiva, ker v tem času mati aktivno komunicira z otrokom in se seznani s svojimi prvimi interesi. Tako čustveno dviganje zmanjšuje pomen neprijetnih dejavnikov. Te vključujejo zgago, ki jo povzroči dejstvo, da se želodec premakne višje, zato je razdražen in bolj občutljiv na živilo.

Za to obdobje je značilno izrazito srbenje v trebuhu in stegnih. To je posledica rasti otroka in povečanja količine mame. S kremami lahko odstranite nelagodje - stalno mikanje bo samo poslabšalo situacijo. V petem mesecu dojenček že odrašča, zato vam težko spi na hrbtu. Obremenitev lahko ovira cirkulacijo in povzroči glavobol. Med ostalim je priporočljivo, da se premaknete na levi strani.

Katere sekvence veljajo za normalne?

V petem mesecu se količina izpusta poveča, vaginalna kandidoza je normalna. Pojavijo se v povezavi z zmanjšano imunostjo, spremembami v hormonskih ravneh in kislim okoljem vagine. Nadzorni zdravnik bo predpisal ustrezno zdravljenje za hiter razvoj bolezni ali vam svetoval, da trpi tekočino in pogosteje izvajate higienske postopke, če se ne izrazi preveč jasno.

Dokler izpust nima neprijetnega vonja in nespecifične barve, ne skrbite. Rumenkaste, zelenkaste in sive barve kažejo prisotnost okužbe, krvavitev na tej stopnji pa lahko povzroči placento previa.

Ali lahko v tem trenutku seksam?

Seks v sredini nosečnosti je celo zaželen, vendar le, če zdravnik za njega ni predpisal omejitev. V povezavi z rastjo trebuha, bo treba preizkusiti nove položaje, ki bodo lahko pričakovana mati počutila udobno, a to pomaga krepiti odnose in jih narediti iskati v neobičajnih pogojih. Proces spolnega odnosa je lahko vse, če to ne povzroča neugodja in bolečine v trebuhu.

Baby 5 mesecev noseča

Otrok do takrat doseže 20 cm, v enem mesecu se bo povečal še za 10 cm. Nikoli kasneje se bo tako hitro razvijal. Njegovo telo je še vedno nesorazmerno: glava je zelo velika v primerjavi s preostalim delom telesa. To je posledica aktivnega razvoja možganov, vpletenih v poznavanje okolja. Otrok se aktivno giblje in se zaveda okusa amniotske tekočine, ki je neposredno odvisna od maminega menija. Otrok, ki je v notranjosti, lahko icka, in mama jo bo počutila.

V tem obdobju se oblikujejo falangi prstov, rastejo nohti, zato se pri otrocih pojavijo zobje molarjev, zato mora biti prehrana matere bogata s kalcijem. Spremembe se spremenijo: pojavijo se znojne žleze, oblikuje se podkožna maščoba, kar je potrebno za ohranjanje toplote. Zgornji epitel in dlani umrejo in ostanejo v obliki kremne lupine, ki opravlja zaščitno funkcijo.

Ultrazvok v petem mesecu nosečnosti

Drugi načrtovani ultrazvočni pregled se izvaja od 18 do 20 tednov, zato je peti mesec nosečnosti lahko vesel trenutek, ko bodo starši zagotovo vedeli, kakšen seks bo njihov otrok. Med študijem specialist preveri stopnjo razvoja vitalnih organov, meri fizikalne parametre telesa, kar se bo kasneje uporabilo za oceno višine in teže - pomembnih kazalcev med porodom. Na ultrazvoku lahko vidiš otroka že, da razlikuješ način njegovega vedenja in se spoznaš tudi z izrazi obraza. Večina klinik ponuja fotografiranje s študijo ali snemanje na video.

Kaj izgleda trebuh

Za 5 mesecev med nosečnostjo je značilen videz trebuha, ki ga drugi opazijo. Odvisno od posameznih značilnosti mater in dojenčka, v nekaterih je več, v drugih pa manj. Maternica se poveča na stopnjo popka, zato je trebuh videti kot majhna melona. Tudi če se navzven pojavlja rahlo, je izrazita okroglost vidna, v predelu maternice nastane zboj.

Bolečina v 5. mesecu nosečnosti

Za to obdobje so značilni pojavi bolečine v hrbtu, saj so sklepi v sramežjalni regiji femorala oslabljeni. Tudi ligamenti v trebuhu lahko rahlo poškodujejo zaradi rasti maternice, povoj bo pomagal razbremeniti nelagodje. Dolgotrajne bolečine v križu bi morali potisniti nenapovedani obisk ginekologa, saj so nevarni signal. Peti mesec spremljajo bolečine v nogah, zato je tokrat potrebno opustiti visoke pete in neudobne, preozke čevlje.

Zakaj lahko gredo mesečno?

Krvavitev v petem mesecu je znak nepravilnosti, ki zahtevajo posredovanje specialista. Obstaja več možnih razlogov:

  • poškodb;
  • dedno hemofilijo;
  • okužbe;
  • sprejete bolezni vagine in materničnega vratu (razpoke, polipi, erozija);
  • placenta previa;
  • krčne žile vagine.

Poškodbe 5 mesecev nosečnice

Sredi drugega trimera je splav izjemno redek. Do tega otroka je že precej velik, delno oblikovan, zato so lahko razlogi:

  • duševne poškodbe;
  • huda okužba;
  • uporaba drog;
  • napačen režim in prehrana;
  • vnetje maternice in otroškega mesta;
  • operacija na medeničnih posodah;
  • patološke značilnosti lokacije kraja.

Mokri popis mora biti glavni signal za ukrepanje, še posebej, če trajajo dlje kot en ali dva dni. Ponavadi so jim dodani uteralni krči.

Porodu rojstva v petem mesecu

5 mesecev od rešitve nosečnosti je težko, redko končuje s srečno naključje. Izguba otroka v tem času je vedno tragedija, tako da se od sredine petega meseca, če ima plod maso 500 gramov, se bodo zdravniki trudili, da neformirano telo prilagodijo novim razmeram. Otrok praviloma postavi v poseben inkubator, ki spodbuja nadaljnji razvoj, vendar ne more v celoti nadomestiti naravnih pogojev. Pogosto prezgodnji otroci zaostajajo v razvoju, vendar zaradi trdo delo staršev lahko prezgodaj dojenčke zapustijo.

Ona je rodila v 5. mesecu nosečnosti. Baby je tehtal le 680 g in zdravniki niso verjeli, da bo preživel

Lindsay in Benjamin sta čakala na svojega prvega otroka. Nič ne kaže na težave, ampak nenadoma, v 5. mesecu nosečnosti, je imel Lindsay krčenje. Ženska je bila odpeljana v bolnišnico, kjer je prišlo do rojstva. Dojenček je tehtal le 680 g, zdravniki pa niso dali prijetnih napovedi.

Novorojenček je bil poslan v sobo za intenzivno nego. Tam je ostal 107 dni. Ves ta čas sta mama in očka ne pustila en korak. Benjamin je vse posnelo v fotografski in video kameri.

Čez čas je otroka počasi rasla. Po 107 dneh je bil končno odpeljan domov. Iz te zgodbe je otrok naredil celoten video posnetek, ki ga je Lindsey predstavil za njen rojstni dan.

Oglejte si te okvire - edinstveni so! Kakšen mali otrok je bil. Skoraj ni bilo upanja. Toda starševska ljubezen je opravila svoje delo. To še enkrat dokazuje, da se čudeži zgodi, morate verjeti!

Zdaj zdravi in ​​aktiven. Odraščanje do veselja mame in očeta.

Peti mesec nosečnosti

Peti mesec nosečnosti.

Fetalni razvoj v petem mesecu nosečnosti

V petem mesecu (od 18. do 22. tedna) nosečnosti bo vaš otrok aktivno pokazal izboljšano koordinacijo gibov, saj se mu bodo okrepile mišice in okostje, ter živčni sistem - bolj popoln.

Prva gibanja

Vaš otrok že ima dobro motorno aktivnost in lahko celo izžene majhne "trike"; že čutite, da so njegove drobne noge pretepele na notranjo površino trebušne votline! Namesto njegovih majhnih udarcev se lahko pojavijo majhne udarec. Prvič boste zelo presenečeni in navdušeni, vendar se bo potem spremenil v nekakšno igro: ta trenutek boste ujeli, da bi ga udaril in s tem sporočil sebi. Obdobja aktivnosti se nadomeščajo z obdobjem spanja, seveda dlje. In seveda, ne bodo sovpadali s tvojim. Med spanjem lahko začne kockanje in moti spanje.

Spremembe se nadaljujejo

Še vedno raste in do konca 5. meseca bo njegova dolžina približno 18-24 cm. Z dodajanjem višine in teže telo vašega dojenčka prevzame bolj proporcionalne oblike, zato se glava ne zdi tako velika. Otrok lahko že ustvari grimase in brca, glava lahko že razlikuje dlake. Oblikovani žeblji. Koža je rožnata in zmečkana, vendar še vedno malo prosojna (do konca petega tedna ne bo mogoče razlikovati kapilare od njega). Koža je prekrita z originalnim mazivom, belkastimi maščobnimi substancami, bogatimi z vitamini, ki ščiti dojenčevo kožo iz ovsa.

Če je to deček, se testice spustijo iz trebušne votline v mošnjo. Če se začne deklica - tvorba vagine.

Fetalna gibanja

  • Anksioznost, povezana s čakanjem na prvi udarec, se hitro pretvori v tesnobnost pri čakanju na naslednjo, če je odsoten že nekaj časa. S trajanjem 5 mesecev takšni alarmi pogosto niso upravičeni, čeprav so povsem razumljivi.
  • Frekvenca oscilacije se lahko spreminja. Sadež je aktiven skoraj nenehno, vendar je njegova močna gibanja očitna. Nekateri med njimi morda ne bodo opazili, še posebej, če ste trenutno zaposleni z nekaj.
  • Prav tako morate vedeti, da vaša dejavnost, ko hodite ali premikate veliko, pomirja in skrbi za vašega otroka.
  • Končno je najpogosteje plod aktiven ponoči, ko spite (to se zgodi v večini primerov).
  • Če niste občutili gibanja ploda čez dan in ga želite počutiti, pijte kozarec tekočine (na primer mleka) in ležite na postelji približno eno uro. V mirovanju se bolje počutite njegovih gibanj.
  • Pred dvajsetim tednom amenoreje morda ne boste počutili gibanja ploda za en ali dva dni, do štiri.
  • Po 28. tednu so njegova gibanja postala bolj razločna, vsak dan pa jih počutite bolje in bolje.

Pozor!

Opis razvoja zarodka se začne s tednom verjetne zasnove. Če želite spremljati napredovanje nosečnosti, dodajte le dva tedna: na primer. Teden 18 ustreza 20. tednu za amenorejo.

Mamino zdravje v petem mesecu nosečnosti

Zaostajajo neprijetni simptomi prvega trimestra, opravljen je bil drugi ultrazvočni pregled, in morda celo že poznate spol nerojenega otroka. Kljub temu niso vsi neprijetni trenutki končani, v tem času pa se lahko pojavijo nove nevšečnosti. Brez dvoma še vedno delate in se včasih počutite utrujene. To je še en razlog, da najdeš čas in skrbi za sebe.

Nove nevšečnosti

Tudi če se vaše zdravstveno stanje izboljša in zjutraj se bolezen ne moti več, vaš želodec ni tako velik in še vedno aktivno živite, vendar ste hitro začeli pnevmatike in zmanjšati telesno napetost. Začnite sproščujoče vaje, vam bodo pomagali dihati lažje.

Morda vas motijo ​​hrbtenice in bolečine v trebuhu, zgaga, krči in krči v okončinah, težnost nog, krčne žile, otekle noge in krvavitev iz nosu. To so najpogostejši simptomi pri nosečnicah v tem času. Vi ste nedvomno postali bolj dovzetni za vročino: pogosto se počutite vroče, bolj se znojite.

Ne obupajte. Obstaja veliko načinov za preživetje tega obdobja in olajšanje vašega stanja. Ne oklevajte in zaprosite za nasvet vašega zdravnika in prijateljev, ki so že opravili te teste.

Peti mesec: število živčnih celic v možganih se je povečalo in vse je na svojem mestu.

Razpršena pozornost

Že začnete pozabiti na ključe, med branjem se ne morete osredotočiti, opekline hrane v kuhinji. Ali je nosečnost razlog, zakaj se vam težko osredotočiti na kaj? Da, otrok se odvija ne le v sebi, temveč tudi v vaših mislih. Včasih se ne prepoznaš: zdaj živiš v stalnem pričakovanju rojstva otroka.

Čas je, da se pogovorimo s starejšim otrokom. Uporabite preproste besede. Poskušajte se postaviti na njegovo mesto in upoštevati njegovo starost. Izberite pravi trenutek in mu postavite vprašanja.

Vaša silhueta

Do 5. meseca je vaš okrogel trebuh že jasno viden in vsi okoli vas opazijo, da ste noseči. Pri nekaterih ženskah je trebuh skoraj neviden in to je tudi normalno.

Praviloma je v tem trenutku končno treba razmišljati o oblačilih velikih velikosti ali izbiri novih stilov.

Oblika trebuha je lahko drugačna. Odvisno je od strukture ženske, njene višine, teže in položaja otroka v maternici (vodoravno, navpično, na glavo navzdol ali navzdol).

Talasoterapija in masaža

Kdo, če ne noseča ženska, zasluži, da si lahko skrbi za sebe (razen če je mlada mati, vendar ji težko najde čas). Želite masažo, ki bo olajšala bolečino, stres in napetost? To lahko storite brez strahu, če upoštevate nekaj priporočil.

Poskrbite, da za ta postopek nimate kontraindikacij, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ko prvič prideš do masaže, preverite, ali ste noseči. Poskrbite, da se bodo vsi zaposleni v tem okolju zavedali tega. Še posebej, če vaš želodec ni preveč opazen. Prepričajte se, da ima vaš masaž ustrezno izobraževanje in je lastnik tehnike prenatalne masaže.

Ne uporabljajte eteričnih olj, saj njihov učinek na nosečnice in neželeni učinki na dolgi rok še vedno slabo razumemo.

  • Ne ležite predolgo na hrbtu. Masaža obraza in okončin se lahko izvede tako, kot običajno, ne v položaju v položaju, temveč v sedečem položaju, na udobnem stolu, kjer lahko raztegnete noge.
  • Ni treba iti v savno, kopel, prevzeti prevroče kopeli in narediti zelenjavne obloge. Vendar pa so tople kopeli kot hidroterapija precej varne in imajo sproščujoč učinek na vaše telo kot celoto in na nekatere mišice posebej.
  • Prepričajte se, da je prostor dobro prezračen in bodite previdni pri kemikalijah, ki vsebujejo kemikalije.
  • Če želite redno masažo, poiščite izkušenega terapevta, katerega dejavnosti je licencirano na Ministrstvu za zdravje in socialni razvoj Ruske federacije. Poiščite licenčnega masažnega terapevta, ki ima licenco za opravljanje sej z nosečnicami. No, če vaša punca lahko svetuje strokovno usposobljenemu, če pa nima nobenega, bodite pozorni na naslednje točke. Njegova pisarna mora biti opremljena s posebno mizo, na kateri je priročno narediti masažo hrbta. Ne sme masirati želodca, kot zadnje sredstvo, to naredi z veliko pozornostjo. Nazadnje ne sme uporabljati eteričnih olj.

Na obrazu imam temne madeže. Bojim se, da po porodu ne bodo šli

Pazi na sonce!

Po tem, ko ste ostali na soncu, ste imeli na čelu temne lise, templje, lise?

Chloasma (maska ​​nosečnic) se pojavi pri 70% žensk od 1 00. Izhaja iz 4. meseca. Posebno občutljiva na pigmentacijo žensk s temno kožo. To je posledica močnega sproščanja hormonov, ki povečujejo proizvodnjo melanina v ženskem telesu.

Kaj storiti, da preprečite pojav madežev?

Najprej se izogibajte izpostavljanju soncu. Ko postanejo dnevi sončni, začnite uporabljati zaščito pred soncem. In jih postavite na odprta področja telesa, preden greste na cesto, tudi ko ste v mestu.

Nosite sončna očala in obilen klobuk.

Če se kljub vsem previdnostnim ukrepom pojavijo madeži, se prepričajte, da bodo izginili približno šest mesecev po rojstvu.

Če se število pik poveča, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam priporoči posebno kremo proti pigmentaciji. Uporabljajte jo na koži vsak dan več mesecev.

Po rojstvu, ko pegata izginejo, ne vzemite peroralnih kontraceptivov, ki vključujejo estrogene (se posvetujte z ginekologom).

Mamine bolezni v petem mesecu nosečnosti

Med nosečnostjo se pogosto pojavijo bolečine, za vsako žensko se to dogaja drugače: nekateri trpijo zaradi bolečine v hrbtu, drugi imajo spazme, drugi pa občutijo bolečino v trebuhu zaradi zvijanja nekaterih medeničnih vezi. V večini primerov z bolečino te vrste pomaga pri dobrem počitku.

Vse me boli "

Bolečine v peritoneju

Vedno so zaskrbljujoče, saj se bojite kontrakcij. Bolečine med krčmi so zelo značilne po tem, da se raztezajo na celotno maternico in postane kot trda kroglica. Bolje je, da se posvetujete s svojim zdravnikom, ki vas bo najverjetneje pomiril. Približno polovica žensk v prvih mesecih nosečnosti trpi zaradi nenadnih bolečin v stiku in od petega meseca od hude bolečine v trebuhu in prepinu. Včasih so te bolečine povezane z oslabljenim prebavo, vendar so pogosto posledica zvijanja. V tem primeru bolečina daje spodnjem delu trebuha in pod rebri. Vaš zdravnik vam bo predpisal vitamine in mišične relaksante. Predvsem pa potrebuješ počitek.

Bolečina v hrbtu

Pogosto se pojavijo na začetku 5. meseca. Maternica še naprej raste, obremenitev hrbtenice se povečuje in njegovo upogibanje postane bolj opazno.

Nekatere vaje ali kopanje na hrbtu pomagajo krepiti mišice pod stresom. Zaradi preventivnih razlogov se izogibajte stoji za daljšo časovno obdobje in nosite težo.

Ko morate dvigati nekaj težkega, upognite noge, ne pa hrbet.

Ko sedite, hrbet držite naravnost in ne sedite dlje časa v sedečem položaju, poskušajte ga zmanjšati na 1 uro, hoditi in se raztegniti več. Pazi na težo: vsak dodatni kilogram poveča obremenitev hrbtenice, ki že boli.

Če je bolečina močna, pojdite v posteljo, previdno zaprite in počitek, to je najboljše sredstvo. Če se bolečina začne z zadnjimi nogami in se odpira samim prstom, je možno, da je isijatični živec prizadet, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Izguba in krči

Za razliko od zjutraj bolezni in utrujenosti, zgaga nad ženskami bolj kot druge bolezni. Med 4. in 9. mesecem nosečnosti se povečuje zaradi naraščajočega pritiska maternice na želodec. Če po jedenju imate zgrčen pogin in kisel okus v ustih, potem govorimo o gastroezofagealnem refluksu: sphincter (vrsta ventila), ki se nahaja na dnu požiralnika, se ne zapira dobro in kislinski želodčni sok prodira v želodec.

Izgorevina vas bo manj motila, če boste prenehali jesti maščobno hrano, sode, čaj, kavo, jedi z omako in poprom ter prekajene mesnine.

Prav tako je priporočljivo, da ne gredo takoj v posteljo.

Nekatera zdravila pomagajo pri zgago, vendar je bolje, da ne vzamete ničesar brez zdravniškega dovoljenja, še zlasti natrijevega bikarbonata (soda).

Poškodbe v nogah in nogah se najpogosteje pojavijo ponoči, ko ležite. Če se ponoči zbudiš, vprašajte nekoga, ki je blizu pomoči: dvignite nogo in potegnite prste v nasprotno smer, masirajte spodnjo nogo navzgor.

Če se pogosto pojavijo krči, vam bo zdravnik predpisal vitamin B in magnezij.

Noseče ženske pogosto trpijo zaradi bolečin v hrbtu, ponavadi v ledvenem območju (občutek bolezni ledvic).

Imam tri in pol deklico, ki hoče, da jo spravim po stopnicah. Ampak to je že težko zame, še posebej za hrbet.

Nosite starejšega otroka

Bolje je, če deklica preneha s to navado, dokler hrbet ni popolnoma bolan. Že nosite otroka in ni nujno, da dodate še 13-18 kg svoje telesne mase. Da deklica vnaprej ne sovraži svojega brata ali sestre, ji razloži, da je zaradi bolečin v hrbtenici ne morete več vzgajati. Prikažite pesem, ki jo boste utihnili po stopnicah ("hodimo po lestvi, peljemo pesem!") Ali pesem od škrlatov iz filma "Sneguljčica in sedem palčkov", predvajaj "Kdo bo dosegel vrh hitreje". Ne pozabite pohvaliti, ko se strinja sama.

Seveda lahko deklica zavrne. V tem primeru, če se zdravnik razreši, ga morate nositi le na en način: s širjenjem noge in rahlim upogibanjem, drugače bo telo neuravnotežno. Z upogibanjem nog na kolenih (in ne ob pasu) in držanjem hrbta naravnost, lahko dvignete težo z rokami in nogami, ne pa s hrbtom.

Za različne bolezni (bolečine v hrbtu, nespečnost, težave s prebavo). Lahko se obrnete na zdravnika, če vam jih le priporočajo prijatelji.

Drugi "neželeni učinki" v petem mesecu nosečnosti

Dyspnea, povečan salivacija, krvavitve iz nosu - vse to lahko imenujemo manjše težave. Skoraj nemogoče jih je znebiti, samo razmišljati o tem, kako se počutiti bolj udobno. Vendar pa je treba nemudoma obvestiti zdravnika o težavah v urogenitalnem sistemu in pojavu hudega srbenja.

Pogosto nagnjenost k uriniranju?

Daljši izraz, težje postane vaš prihodnji dojenček, potisnite svojo težo na mehur. Zato ni presenetljivo, da se vedno bolj pogosto nagiba k uriniranju, zato moraš iti v stranišče, ko je mehurji pol poln. To je neprijetno, vendar se moraš navaditi na to. Med uriniranjem je možen rahlo mravljinčenje. Pijte več tekočin. Če občutek gorenja postane resen, morate opraviti preizkus prisotnosti okužb sečil.

Vadite mišice v mednožju

Včasih se nehote izpušča majhna količina urina, ko kašelj ali se trudite. Nekatere ženske se soočajo s takšnimi težavami. Obstaja rešitev, ne glede na to, ali ste noseči ali ne. Obstaja veliko vaj, namenjenih krepitvi mišic perineuma med nosečnostjo in po porodu.

Vaginalni izcedek

Zaradi hormonskega premika se lahko izcedek izčrpa kot običajno, belka in brez bolečin.

Pogovor o okužbi v tem primeru ni vreden, razen če izpuščaj, ki se pojavi, ne spremlja srbenje ali pekoč občutek. Priporočljivo je, da naredite vaginalno namakanje in ne nosite sintetičnega spodnjega perila, ker povzroča razvoj glivičnih okužb in herpesa.

Kako razlikovati izločke iz amnijske tekočine?

Ne mešajte vaginalnega izliva z amnijsko tekočino. Izliv vode kaže na kršitev celovitosti amniotskega mehurčka. Ko je luknja majhna, tekočina teče zelo počasi, vendar,. v nasprotju z običajnim izpustom je toplo, svež vonj in prozoren kot voda. Če niste prepričani, se čimprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Pruritus se ponavadi pojavlja ob koncu nosečnosti in je različno intenzivna. Pogosto ga je mogoče opaziti v trebuhu na mestu strij. Da bi zmanjšali intenzivnost srbenja, ne uporabljajte kozmetičnih sredstev, ki bi lahko povzročila alergijsko reakcijo (milo, deodorant) in kožo dobro navlažijo. Nosite obleke iz bombaža. Če ste zaskrbljeni zaradi srbenja, ne le v trebuhu, ali se ponoči poslabša, se posvetujte s svojim zdravnikom: morda je, da je motnja jeter.

Znojenje, zvišana telesna temperatura, zasoplost

Preveč vroča sem!

Če se močno znojite ali imate zvišano telesno temperaturo, vam bo pomagal talcum v prahu, osvežilni losjon brez alkohola in toplo kopel. Včasih v utrujeni in prepihani sobi lahko občutite močno toploto. Ko zapustite hišo, ne pozabite prinesti stekleničke vode, vlažilnih robčkov in pršila za obraz, še posebej poleti.

Imam težko dihanje

Za obdobje 5 mesecev ni redko. Ampak ne mislite, da imate težave s srcem! Zdaj maternica stisne diafragmo - mišico, ki je odgovorna za pravilno dihanje. Od zdaj ni dovolj prostora za njo, dihanje postane težje. Če se želite počutiti bolje, globoko vdihnite skozi nos in nato počasi dihajte skozi usta.

Nosečnice

Krvavitve iz nosu med nosečnostjo so precej pogoste, vendar tukaj ne moremo pomagati. Krvne žile v nosni votlini so zelo tanke, med nosečnostjo pa njihova prepustnost postane še višja. Če želite ustaviti krvavitev vsaj 10-15 minut, nežno stisnite nosnice s prsti tik pod nosnim mostom. Suhost nosnih prehodov lahko povzroči problem - v tem primeru z uporabo bombažne kroglice na nosno sluznico nanosite emolijentno olje. Če se krvavitev preveč pogosto ponavlja; se posvetujte z zdravnikom.

Krvavitev dlesni

Pogosto dlesni krvavijo, medtem ko očistite zobe. Razmere se bodo izboljšale, če spremenite krtačo na mehkejše in masirajte dlesni. Z izjemo gingivitisa med nosečnostjo ne sme biti zobnih težav.

Povečana salivacija

Salivacija se pojavlja zlasti v zadnjih tednih nosečnosti. Po rojstvu se bo vse vrnilo v normalno stanje.

Od samega začetka nosečnosti sem opazil na nogah grozne linije vijolične barve v obliki pajčev. Je to tisto, kar imenujejo varikozni vozli?

Varicne vene?

Te nizke estetske linije niso vozlišča. Majhne krčne žile (razširjene žile) se pojavijo zaradi hormonskih sprememb. Tendence do njihovega videza je mogoče podedovati. Po rojstvu morajo izginiti.

Redna vadba je najboljši način pozabljanja na krčne žile, tudi med nosečnostjo.

V nasprotnem primeru se lahko zatečejo k postopkom, kot je injiciranje laserske ali fiziološke raztopine. Neprimerno je uporabiti kremo na osnovi vitamina K (njegove molekule so preveč gosto, da prodrejo v kožo).

Vzrok za zaskrbljenost

  • Nekatere ženske nenehno skrbijo za rdeče palme in včasih noge. Vsi so isti hormoni. Včasih pordelost spremlja srbenje. Dejansko ni nič narobe s temi začasnimi spremembami. Po rojstvu se bo vse vrnilo v normalno stanje.
  • Vaš nohti rastejo zelo hitro, vendar so zelo krhek in zlahka zlomijo, ali pa so preveč težki. Podobne spremembe so značilne za to obdobje nosečnosti. Ne pozabite - hitro sušenje lakov in odstranjevalcev laka za nohte s acetonskimi suhimi žeblji in jih naredite krhke, zato jih je bolje prenehati uporabljati; dovolj je, da občasno pokrivamo nohte z brezbarvnim lakom ali posebno medicinsko sestavo. Če barvate nohte, izberite mehak odstranjevalec laka za nohte in poskrbite, da vam ne bo pomanjkanja kalcija.
  • Prekomerno znojenje lahko povzroči draženje kože, saj telo regulira regulacijo toplote. Po tuširanju smuči smuči na razdraženih mestih: žleze pod rokami, pod mlečnimi žlezami in dimeljskimi žlezami se bodo znojenje in vonj zmanjšale.
  • Med nosečnostjo, možne dermatoze in draženje različnih vrst. Malo verjetno je, da lahko povzročijo kakršne koli skrbi, vendar jih je treba zdravniku pokazati, če ne prehajajo in motijo ​​spanja.
  • V času nosečnosti niso vidne tudi okvare vida. To je posledica hormonskega premika. Če nosite trdne kontaktne leče, boste opazili, da niste zelo udobni v njih, sluznica je suha in pordela. Zaenkrat jih zamenjajte z očali ali mehkimi kontaktnimi lečami. Po rojstvu bo vse v redu. Če načrtujete lasersko kirurgijo, da popravite svojo vizijo, boste morali počakati šest mesecev od rojstva svojega otroka.

Prehrana v petem mesecu nosečnosti: opazovanje teže

Med nosečnostjo boste nenehno dobili težo. Boj proti temu povečanju je neuporaben in celo nevaren. Od telesa otrok prejema vse snovi in ​​elemente, potrebne za razvoj. Ampak še vedno poskušajte, da bo vaša hrana uravnotežena in kakovostna.

Več kalorij?

Kot katera koli živa bitja, potrebuje vaš otrok energijo. To energijo porabi iz vaše prehrane in kalorij, ki jih vsebuje. Kalorije so neke vrste gorivo za telo, brez njih ne bo mogel normalno delovati.

Največje število kalorij, ki jih mora ženska porabiti med nosečnostjo, je 1800-2000 kalorij na dan. Seveda je število kalorij, ki jih potrebuje organizem bodoče matere in otroka, odvisno od teže ženske, njene starosti, telesne aktivnosti in natančneje izračunano posamezno.

Povečanje telesne potrebe po nosečnici v kalorij je posledica potrebe po izboljšanju celičnega metabolizma in prehrane otroka, ki se izvaja skozi posteljico.

Vendar pa glede na to, da se v 2. trimesečju vaša telesna aktivnost zmanjša, ne bi smeli bistveno povečati količine porabljene hrane. Celo opazovanje običajne prehrane za vas, lahko varno preživite nosečnost in imate zdravega otroka.

Skratka, če niste imeli nobenih težav s težo pred nosečnostjo, vam ni treba narediti zapletenih izračunov. Ohranite svojo prehrano v ravnovesju in poslušajte svoje telo.

Koliko kilogramov?

Že dolgo se je verjel, da bi v povprečju med nosečnostjo ženska morala dodati 12 kg. Zdaj se domneva, da je povečanje telesne mase, ki zagotavlja normalen razvoj otroka, odvisno od telesne strukture ženske in posameznih značilnosti organizma. Če ste zelo tanki, lahko dodate do 18 kg. Če ste, nasprotno, dokončani, boste morali spremljati težo. Veliko povečanje telesne mase lahko povzroči visok krvni tlak ali razvoj sladkorne bolezni, da ne omenjam dejstva, da bo med porodom veliko težje izgubiti pridobljene kilograme.

Pridobite težo v pravem trenutku

Teža je treba pridobiti neenakomerno. Število kilogramov, zaposlenih na začetku in koncu nosečnosti, ne sme biti enako. V prvem trimesečju boste dodali od 3 do 4 kg, kar je normalno. V zadnjih 4 mesecih bo teža hitrejša.

Zgodnja nosečnost

Prve 4 mesece v maščobnem tkivu v trebuhu in stegnih se bodo oblikovale rezerve maščob. Z drugimi besedami, na telesu bodo odložene več kilogramov, medtem ko se teža ploda ne poveča veliko. To je pripravljalna faza za drugo polovico nosečnosti in nadalje za obdobje laktacije.

Po četrtem mesecu

V tem obdobju se bo plod intenzivno povečeval: če na začetku četrtega meseca tehta 400-500 g, potem bo do konca devetega meseca njegova teža znašala 3-4 kg. Tako bodo zaloge maščob v telesu porabljene za intenzivno rast ploda.

Ob koncu nosečnosti

Pri približevanju rojstvu se teža razdeli na naslednji način: otroka (3 kg), placente (0,7 kg), vode (1 kg), povečanja volumna maternice in mlečne žleze (1,6 kg), povečanja mase krvi (1,5 kg ) in, končno, zaloge maščob (3-4 kg).

In kaj potem?

Po porodu lahko ostane še nekaj kilogramov, ki jih bo težko izgubiti. To bo odvisno od dednih dejavnikov, starosti in števila nosečnosti. Če ste imeli normalno težo pred nosečnostjo in niste trpeli zaradi dodatnih kilogramov, boste v nekaj mesecih zlahka dobili obliko. Če ste pred nosečnostjo imeli puffy oblike, bo težje izgubiti pridobljene kilograme, v tem primeru boste morali nadzorovati svojo težo med nosečnostjo.

Bodite previdni pri prehrani!

Med nosečnostjo ste morda nezadovoljni z vašo lastno sliko, vendar ne pozabite: preveč stroge prehrane so lahko nevarne za normalen razvoj ploda.

Preden spremenite svojo dieto, se posvetujte s svojim zdravnikom.

V prehrani ni treba popolnoma izključiti katere koli vrste hrane, poskusite slediti nekaj osnovnim pravilom:

  • zmanjšati porabo sladkih in maščobnih živil;
  • v solate ne dajte veliko olja;
  • odstranite sladke sladice in pijače iz vaše prehrane;
  • izberite pusto meso (goveje meso, teletina, divjačina brez kože), pusto šunko in ribe;
  • dajati prednost mlečnim izdelkom z nizko vsebnostjo maščobe;
  • omejite vnos kruha in živil z visoko vsebnostjo vlaken;
  • jesti več zelenjave, zelenega sadja in zelenjave, ki lahko "napolni" želodec dobro;
  • Kuhajte hrano v dvojnem kotlu ali mikrovalovni pečici, ne da bi dodali maščobna olja.

Ali je res ali napačen? Noseča ženska naj bi jedla za dva.

Res je. Toda to ne pomeni podvojitve količine hrane, temveč njegove kakovosti, tako da otrok dobi vse, kar je potrebno za njegov razvoj. Zato je pomembno vedeti, kako jesti med nosečnostjo.

Priporočeno povečanje telesne mase

  • Optimalno povečanje telesne mase je tisto, ki zagotavlja normalen razvoj ploda, ne da bi škodila mati. Odvisno je od telesa ženske.
  • Kako določiti optimalno razmerje vaše višine in teže? Samo telesno maso BMI morate izračunati, pri čemer se vaša teža (v kilogramih) razdeli glede na višino (v metrih), pomnožena z dvema.
  • Če imate normalno sestavo, lahko dodate 10 do 15 kg.
  • Če ste lastnik tankega gradiva, lahko dodate še nekaj več: od 16 do 18 kg.
  • Če imate veliko ustavo, lahko dodate malo manj, od 4 do b kg.
  • Če ste mlajši od 20 let, vaša rast še ni končana. Dodate lahko 15-16 kg.

Hranilni dodatki

  • Hranilni dodatki nikoli ne bodo nadomestili uravnotežene in zdrave prehrane.
  • Ni jim posebna potreba, če jeste pravilno.
  • Vendar jemanje folne kisline v prvem trimesečju nosečnosti zmanjša tveganje za motnje nevralne cevi in ​​druge nepravilnosti pri plodu.
  • Preden se odločite za jemanje dodatkov, se ne pozabite posvetovati s svojim zdravnikom, tudi če se ta zdravila prodajajo v lekarnah brez recepta.
  • V 4. ali 5. mesecu nosečnosti vam lahko zdravnik predpiše železove dodatke, če imate v telesu pomanjkanje anemije ali železa.

Zanje lahko povzroči zaprtje ali drisko. V tem primeru morate izbrati optimalno obliko sproščanja in jih uporabiti ločeno od hrane.

Psihologija: vaš par v petem mesecu nosečnosti

Čustvene povezave se oblikujejo skozi življenje, vendar se med nosečnostjo drastično spremenijo. Te spremembe, ki vplivajo na mater in oče, so bistven korak v družinskem življenju. Zakonci bodo morali ponovno zgraditi čustveno ravnovesje.

Prevrednotenje vrednosti

Ni presenetljivo, da so v nosečnosti vse misli bodočih staršev le o otroku. Kaj je pred nami, je neznano, vendar je skušnjava in obljublja tisoče novih perspektiv. Vendar pa včasih manj prijetnih trenutkov, ki so morda nepričakovani tudi za mlade starše.

Čakanje na otroka lahko spominja na čas svojega otroštva in pozabljena čustva oddaljene preteklosti. Morda jih bodo spomnili, da je čas, da svoje skrite težave rešijo s svojimi starši. Vse to lahko negativno vpliva na psihično počutje para in moti prejšnje ravnotežje.

Od dueta do tria

Čakanje na otroka spremeni čustveno vzdušje, ki prevladuje v družini, in ne vedno na bolje. Par živi v pričakovanju dodajanja družine in se pripravlja, da postane polnopravna družina. Če uporabljate izraze psihologije, "dyad" - sindikat, sestavljen iz dveh ljudi - se spremeni v triado. Prihodnji otrok ne bo samo v trebuhu moje matere. Kmalu bo prevzel mesto v družini, starši pa bi morali biti pripravljeni na to.

Razmišljanje se spreminja

Bila si ženska, ljubljena in zdaj se pripravljate na mamo. Tudi moški poleg tebe, ki ga ljubiš, bo kmalu postal oče. Ta metamorfoza vas bo ponovno premislila o nekaterih zamislih in se z druge strani gledala drug drugemu. Prevzeti vlogo očeta in mame je, da v celoti spoznate svojo ženska in moško usodo. Seveda, prihodnji starši popolnoma razumejo popolno odgovornost tega trenutka in želijo biti v najboljši možni meri.
Potreba po pozornosti

Med nosečnostjo potrebujete posebno pozornost. Razlog za to so hormonske spremembe: včasih se počutite tako krhke, brezskrbne in morda občutite nujno potrebo po ljubezni in negi. Če je vaš partner blizu, se lahko še bolje približate drug drugemu. Vendar včasih ste osamljeni in želite videti svoje starše ali prijatelje.

Vaš partner: potrebna podpora

Podpora ljubljenega vas bo pomagala ostati miren. Še posebej v zadnjih mesecih, ko vam postane težje premikati in se pogovarjati s prijatelji, in hitro boste utrujeni, bo za vas še posebej potrebna podpora vašega ljubljenega. Ob koncu obdobja, ko je težje storiti gospodinjske opravke, bo opremil vrtec, šel v nakupovanje in seveda dala največjo pozornost in nežnost.

V idealnem primeru vam bo vaš partner služil kot nekakšen kokon, ki zanesljivo ščiti mamo in otroka. Če opravite to funkcijo, bo prihodnji oče popolnoma občutil novo stanje in pomagal ženski, da se počuti kot mati. Poleg tega človeka z duhovnim udobjem zagotavlja čustveno povezavo z otrokom, ki je še vedno v maternici sposoben zaznati ta čustva. Mentalno stanje ženske je zelo pomembno v smislu začetnega odnosa med materjo in otrokom. Zato je vloga očeta zelo pomembna. Ampak ne pričakujte, da se bo vaš zakonec nujno obnašal, kot želite. Vaše zahteve ne bodo vedno ustrezale njegovim sposobnostim, še posebej, ker ima v tem času tudi napeto notranje življenje.

Priteganje med hčerko in materjo

Na tej točki se pogosto zbližuje deklica in njena mati, ki ji daje veliko podporo. Da bi postala mati po vrsti, se mora hčerka počutiti kot deklica, obdana s toploto in pozornostjo. V nekaterih primerih je morda ne le mati, ampak tudi prijatelj ali sorodnik.

Ne pozabi na očeta

Obnašanje moških v tem obdobju je lahko zelo različno. Nekateri aktivno sodelujejo, drugi se zdijo indiferentni. Tudi drugi imajo mešane občutke - ljubosumje, zavist, strah pred prihodnjo odgovornostjo. Toda za vse, to obdobje je tako vznemirljivo kot za ženske.

Občutek izolacije

Nekateri moški se počutijo zapuščeni. Med nosečnostjo, ženska ne samo svojo pozornost preusmeri na nerojenega otroka, temveč lahko pritegne pozornost ljudi okoli nje. Tisti, ki so blizu njej, najprej pomislijo na njeno zdravje, psihološko stanje in redko posvečajo dovolj pozornosti njenemu možu.

Kaj se moški čuti v tem obdobju, doživlja najpomembnejše obdobje v svojem življenju?

Nekateri ljudje začenjajo videti nasprotnika v ženski: "Vse ima," rečejo sami: "otrok, pozornost, a nič ne ostane zame."

Malo. "Noseča"?

Zdi se, da moški začnejo doživljati iste simptome, ki jih je ženska doživela med nosečnostjo: zviša se želodec, navzea, prebavne motnje, glavobol in bolečine v trebuhu. To je Kuvadov sindrom (sindrom "nosečih" moških). Ko se rojstvo približa, postanejo zaskrbljujoče, ne morejo najti prostora za sebe, poskušati se soočiti z naraščajočo anksioznostjo.

V iskanju novega ravnotežja

Nekim bodočim papežem ni enostavno sprejeti odgovornosti, ki jim pade. Ali lahko zagotovi družino in nameni otroku in ženi dovolj časa? Lepo bi bilo najti trenutek in se pogovoriti o tem, vendar to delno delati, saj se mu je sram te teme.

Želim pobegniti

Včasih, občutek osamljenosti, ne da bi našli odgovore na številna vprašanja, moški čuti željo, da bi skrčila odgovornost. Medtem ko je bodoča mati raje ostati doma, se sreča s prijatelji, potuje, poskuša dokazati, da se nič posebnega ne zgodi, življenje pa nadaljuje kot običajno. To lahko povzroči napetost med zakoncema. Toda z rojstvom otroka se bo situacija verjetno spremenila na bolje.

Takšne misli so lahko vzrok za nastanek depresije pri moškem ali pa ga celo izzovejo, da pokažejo agresijo proti njegovi ženi. Za spopadanje z nenavadnimi in protislovnimi čustvi se lahko prihodnji oče obrne na psihologa - in bolje je, da se zakonca skupaj posvetujeta.

Če situacija ni kritična in boste našli moč, da jo boste sami razumeli, vam bo pomagal nekaj preprostih nasvetov.

  • Iskreno in odkrito povejte možu o vseh občutkih in čustvih, ki jih doživljate. Sposobnost vzpostavitve iskrenega dialoga vam bo sedaj koristna, bolj kot kdajkoli prej.
  • Naredite nekaj, kar združuje vaš par in prinaša veselje obeh - nosečnost ne negira drugih vidikov svojega življenja. Možno je, da boste zdaj imeli nove skupne interese.
  • Sprostite se - za trenutek izstopite iz vsakdanjega življenja: pojdite v kino, obiščite razstavo ali organizirajte vikend v naravi s prijatelji.
  • Posvetite svojega prihodnjega očeta vsem dogodkom, povezanim s pripravo za rojstvo otroka. Ampak ne prisilite ali ga prepričajte, da se udeležite njih.

V tem obdobju nekatere ženske razumejo, kako pomembna je njihova materinska podpora.

Odgovori na pogosta vprašanja v petem mesecu nosečnosti

Prejšnji teden imam zaprtost. Ali je za nosečnice običajno?

Bojni zaprtje

Pri nosečnicah se zaprtost pogosto pojavi, ker jih povzročajo različni razlogi. Po eni strani, povišane ravni nekaterih hormonov - še posebej. progesteron - spodbuja sprostitev črevesnih mišic, zaradi česar je težko umakniti fekalno maso. Po drugi strani pa naraščajoča maternica pritiska na črevesje in preprečuje, da bi se začela ukvarjati z njimi.

V nasprotju s tem, kar mislijo najbolj noseče ženske, zaprtje ni smrtonosni pojav, s katerim ni mogoče storiti ničesar. Naslednji nasveti vam bodo pomagali, da boste imeli redne blato in se tako izognili hemoroidom.

  • Eno vlakno. Jejte manj rafinirano hrano (beli riž, kruh iz bele moke) in več živil, bogato z vlakninami. Sveže sadje in zelenjava so uporabne (surovo ali rahlo sukano); celih zrn; otroški kruh; stročnice (fižol, grah) in suho sadje (rozine, suhe slive, suhe marelice, fige). Če je bila do sedaj vaša hrana slaba v vlakninah, postopoma uvesti te izdelke, da ne bi motili prebave.
  • Pijte veliko. Vaš problem z zaprtjem bo varno rešen, če pijete veliko čez dan. Pitna voda ali sok iz zelenjave in sadja - mehča blato, ki preprečuje stagnacijo hrane v prebavnem aparatu. Zjutraj popijte kozarec vode z nekaj kapljicami limoninega soka ali jedo na 1 kavni žlici oljčnega olja v prazen želodec. Za hudo zaprtje je dobro piti slivov sok.
  • Naj bo tvoj stol reden. Poskusite jo imeti vsak dan in ob istem času. Omogočite delovanje črevesja: ne obremenjujte želje, prispevajo k zaprtju.
  • Bodite pozorni na zdravila. Dogaja se, da poraba nekaterih aditivov (kalcija, železa), zdravil ali zdravil za bolečine v želodcu povzroča zaprtje. Če je mogoče, prosite zdravnika, naj spremeni zdravilo.
  • Bodite fizično aktivni. Idealno - hodite približno 30 minut na dan in opravite posebne vaje, ki ne vodijo do tveganja.

Če nič ne pomaga, se posvetujte z zdravnikom ali ginekologom, on bo predpisal odvajalce (najverjetneje, ovojnica).

Ko postanem noseča, poskušam pojesti uravnoteženo prehrano, to pa je skoraj nemogoče, saj skoraj vsak dan pojedem iz hiše.

Eating out

Večina nosečnic nima možnosti zamenjati aperitiva z mineralno vodo, ki jo potrebujejo. Poleg tega je težko najti prehranjevalno hrano v meniju z maščobnimi omakami in ustnimi piti. Nekaj ​​priporočil vam bo pomagalo najti ravnotežje.

  • Izberite otrobi kruh ali kruh iz držav, bogat je z vlakninami; če ne, ne jejte preveč belega kruha.
  • Lahko začnete ali - bolje - dokončate kosilo z zeleno solato in prosite, da se začimba daje ločeno (tako da se ne pokvari z maščobami). Po glavni progi pojejte solato, pospešuje prebavo.
  • Če naročite prvo, raje praženo juho ali zelenjavno juho. Izogibajte se maščobnim polnjenjem.
  • Izberite glavnega obroka, ki je visoko beljakovin in pusto v maščobo, po možnosti ribe, piščanca ali goveje meso. Skoraj vedno lahko povprašate po ribah ali piščancih, kuhanih v nemastni peči. Če ste vegetarijanec, lahko naročite celo žitno kašo in jedi iz stročnic (fižol, zdrobljeni grah, itd.), Sir in tofu.
  • Kot stransko krožnik prosimo za svežo zelenjavo, celoten riž, testenine. Ni treba posebej poudarjati, da bi morali poiskati stran od mesta, ki ni verodostojen glede svežine ponujenih izdelkov.
  • Če ne jedo doma vsak dan, poskušajte konzumirati sveže ali predelano sadje brez sladkorja. In če bi nenadoma želeli pojesti sorbet, na zdravje, povabite svoje prijatelje!

Imel sem pike na obrazu. Ali bodo ostali po rojstvu?

Pazi na sonce!

Rjavi pik na čelo, templje in lica ob prvem pojavu na soncu? To je tako imenovana maska ​​nosečnosti. Imenuje se tudi "chloasma".

To se zgodi pri 70% žensk, od četrtega meseca nosečnosti. Temna koža je še posebej dovzetna za to vrsto pigmentacije. Razlog za to je hormonsko povečanje, ki spodbuja sintezo melanina.

Kaj storiti za preprečitev tega pojava? Najprej se izogibajte soncu. V sončnih dneh, tudi v mestu, uporabljajte sončna očala, nosite sončna očala in klobuk s širokimi polji.

Če se starostne lise še naprej pojavljajo, kljub previdnostnim ukrepom, ne skrbite, bodo izginili čez šest mesecev.

Kadar jih je preveč, uporabite posebno kremo, ki jo priporoča dermatolog. Uporabite ga vsak večer več mesecev (poleg dnevne zaščite). Kreme na osnovi hidrokinona običajno uporabljajo v kombinaciji s kortikoidom, vitaminom A ali alfa hidroksiakidi (AGA).

Po porodu in izginotju pigmentacije se izogibajte uporabi kontraceptivov na osnovi estrogena (ginekologa).

Prijatelj mi je povedal, da je opravila ultrazvočni pregled v 3D. Je boljše od klasike?

Ehografija v 3D

Ultrazvok v 3D omogoča boljši pogled na tip ploda, vendar ne določa diagnoze. V večini primerov, prihodnji starši, razen užitka, da pogledajo na obraz otroka, ultrazvok ne daje ničesar. Nekaterim parom videz otroka na ehografiji, da bi ga blago rekel, ne daje veselja.

Na splošno se ultrazvok uporablja za spremljanje razvoja otroka in odkrivanje deformacij okončin ali obraza (npr. Ustna votlina).

Imam vtis, da so usta nenehno napolnjena s slino, zaradi česar sem gnusen. Kaj se dogaja?

Obilno slinjenje

Prekomerno saliviranje je pogosto pri nosečnicah. To je neprijetno, vendar ne nevarno, bo minilo čez nekaj mesecev.

Ta simptom je pogostejši pri ženskah, ki trpijo zaradi navzeje zjutraj, kar je pogosto posledica pretirane sline. Zdravila proti njej ni zdravila. Zobne krtače zmešajte z mamino pasto, pogosteje sperite usta ali žvečite žvečilni gumi brez žvečenja. Homeopatija lahko pomaga tudi.