Fetalna teža po tednu nosečnosti

Zasnova

Teža plodov je zelo pomembno merilo za ocenjevanje njenega razvoja. V kombinaciji z drugimi diagnostičnimi parametri zdravniku omogoča, da zaključi, kako nosečnost poteka, ali se načeloma razvije in ali je otrok izpostavljen patogenskim dejavnikom. Na primer, odmik v teži lahko kaže na otrokovo "lakoto" (kot je kisik, ki ga opazijo pri kadilcih in pijanem nosečnicah in prehransko, kadar v telesu ženske ni dovolj hranil), njegov razvojni zamik (kar se lahko zgodi v številnih razlogi) in tudi smrt fetusa. Prekomerna teža otroka je tudi slab signal za morebitne kršitve.

Otrok raste v matični materi zelo hitro, kar je mogoče zaradi močnega povečanja ženske maternice, ki je postala njen začasni dom. Od telesa 7-8 cm se na koncu izraza spremeni v skoraj 40 cm, povečuje se za skoraj 500-krat! Teža maternice pred porodom je dosegla 1200 g, medtem ko je na začetku nosečnosti tehtala samo 50-60 g. Vse te spremembe prinašajo naraščajočemu otroku prostor, zaščito in normalne razmere za razvoj in rast.

Fetalna teža na teden nosečnosti se spremlja vsakič, ko ženska opravi ultrazvočni pregled. Ta metoda precej zanesljivo in z visoko natančnostjo nam omogoča, da ovrednotimo to merilo. V poznejših obdobjih bo ginekolog določil težo ploda po tednih "z očmi" - na podlagi meritev višine maternice in obodu trebuha. Toda ta metoda se postopoma nadomesti najprej zaradi nizke objektivnosti in velike napake pri izračunu.

Določanje teže ploda do tedna nosečnosti omogoča identifikacijo verjetne težave ali zaostanka pri razvoju in popravi stanje v primerih, kjer je to mogoče. Vrednotijo ​​se v kombinaciji z drugimi indikatorji (rast, parametri delov telesa, srčni utrip) in so povezani s trajanjem nosečnosti.

Fetalna teža po tednu nosečnosti

Vsebina:

Nekateri dojenčki so rojeni z maso 2800, drugi - z resnično »junaško« težo za novorojenčke - več kot 4 kilograme. Ta razlika se doseže z naslednjimi dejavniki, ki neposredno ali posredno vplivajo na velikost ploda:

  1. Genetsko programiran notranji potencial rasti in teže;
  2. Stanje mame (prisotnost ekstragenitalnih bolezni, kot so diabetes, anemija itd.);
  3. Stanje posteljice (intenzivnost uteroplacentalnega kroženja).

Absolutno povečanje teže ploda na teden je odvisno od naraščajoče porabe hranil in kisika, kar je posledica intenzivne rasti placente in njenih funkcij. Torej, po 15. in 16. tednu nosečnosti, dojenček poveča telesno težo z 10 na 80 g / teden. Od 26. do 37. 38. tedna doseže približno 200 g / teden. Nato se hitrost povečanja telesne mase zarodka upočasni in ostane na nižji ravni do poroda. V pozni nosečnosti zdravniki povezujejo to z razvojem fiziološke relativne placentne insuficience zaradi procesa staranja posteljice.

Spodaj je tabela približne teže ploda, odvisno od obdobja brejosti.

Fetalna teža po tednu nosečnosti. Kaj določa težo ploda?

Kako sadje raste

Proces rasti zarodkov je pomemben vidik njegove nastajanja. Pod enakimi pogoji kot pri drugih kazalcih se rast plodov za tedne prilega v verigo značilnosti, s katerimi ginekolog presoja naklonjeno nosečnost. Zakasnitev rasti kaže na nekatere patologije formacije, v zgodnjih fazah pa včasih kaže zamrznjeno nosečnost.

Do osmega tedna nadaljuje embrionalna faza nastajanja prihodnjega otroka. V tem obdobju prejme znake, značilne za osebo. Dobra rast zarodka z normalnim povečanjem volumna maternice je pokazatelj ugodne nosečnosti. Torej, maternica sama preživi velike metamorfoze 9 mesecev, tako kot noben drug organ - od začetne vrednosti 7 cm doseže 40 cm.

Fetometrija med nosečnostjo

Višina in teža ploda za tedne lahko ustrezata standardom in je lahko malo več ali manj. Lag ali pospešena rast ne sme biti več kot 2 tedna. Niti zakasnitev, niti napredovanje v okviru te razlike ni priznana kot anomalija. Poleg tega lahko ginekolog sprašuje, s kakšno višino in težo so rojeni otroci starši.

Oblikovanje človeškega zarodka v materinem maternici se določi z metodo, kot je fetometrija. Z najvišjo natančnostjo omogoča določitev časa nosečnosti in določitev vidnih anomalij predzadnjega obdobja.

Le združevanje opravljenih meritev lahko postane osnova za razkrivanje razvojnih patologij. Ni smiselno primerjati povprečnih kazalnikov norme mase ploda na teden z znaki dejanske rasti zarodka: samo ginekolog odloča z uporabo vseh informacij. Seveda se te številke lahko razlikujejo od tistih v tabelah, saj različni dejavniki, zlasti podedovane lastnosti, vplivajo na prave dimenzije.

Da bi dosegli objektivne zaključke o razvoju ploda, ni dovolj, da bi primerjali svoje dejanske parametre z normativnimi. Glavna stvar je splošen trend k povečanju obeh kazalcev višine in teže. Običajno se rast zarodkov izmeri izključno iz polovice prvega trimesečja, saj je njegova prejšnja vrednost še vedno zelo nepomembna.

Rast plodov je razdalja od krone do konca hrbtenice. Zato se ta vrednost imenuje kotrix parietal in je razvrščena kot KTP.

Stopnja teže in rasti ploda po tednih

Masa vsake drobtine ob rojstvu je individualna. Nekdo je enak 2,5 kg, in nekdo se šteje za velikega otroka - od 4 kg ali več. Obstaja več dejavnikov, ki vplivajo na to območje v teži novorojenčkov:

  1. Potencialna rast in teža. Indikator je določen z geni in ga ni mogoče spremeniti.
  2. Zdravstveno stanje mater. Če je ženska pred ali med nosečnostjo utrpela anemijo, je bolna s sladkorno boleznijo ali drugimi ne-ginekološkimi boleznimi s komplikacijami, obstaja tveganje za zmanjšanje parametrov teže ploda.
  3. Zdravilo Placenta. Krvne žile morajo biti v popolnem stanju, da otroku zagotovijo dovolj hranil. Če je krvni obtok med maternico in posteljico okvarjen, drobtina ne more narasti do velikosti, ki jo nameravajo geni.

Vsak teden se otrok v maternici malo približa. Vsaka stopnja njenega razvoja zahteva več vitalnih virov, ki jih drobtina dobi skozi posteljico. Z zacetkom nosečnosti plod dobi povprečno 10 g na teden. Od 4 mesecev se ta številka poveča na 80 g. Tendenca k strmemu pospeševanju povečanja telesne mase se nadaljuje od 26 do 38 tednov: na tej stopnji otrok dodaja do 200 g na teden. Po 38 tednih se hitrost upočasni. Zdravniki to pojasnjujejo z dejstvom, da posteljica stara s časom in ne more več imeti toliko virov kot prej.

Nima smisla narediti ultrazvok pred 8. tednom. Pred tem bo strokovnjak lahko opazil le prisotnost jajčeca v maternici in ugotovil njegovo velikost. Običajno pri 6-7 tednih (porodniška) je ta številka premera 2-4 milimetrov, na deseti teden pa skoraj 22 milimetrov.

Spodnja tabela je ocenjena masa otroka, odvisno od trajanja nosečnosti.

Tabela mase zarodka po tednih:

Akušenci že vrsto let opazijo povezavo nekaterih parametrov mame s tem, kako se bo rodil otrok:

  • razmerje med rastjo matere in težo novorojenčka je neposredno povezano. Ženske s srednjo in visoko rastjo (višje od 164 cm) rodijo dojenčke, ki tehtajo 250-300 g več kot matere kratkega stresa (pod 158 cm);
  • prvorojenec tehta ob rojstvu okoli 200 g manj kot naslednji;
  • fantje v maternici rastejo hitreje kot dekleta. Skupna razlika je približno 150-200 g.

Odstopanja pri telesni teži

Nosečnost je pomembno za njenega otroka. Če je mati med otroškimi drobtinami bolela, lahko otrok tehta manj ali več kot ženske teže ob rojstvu.

Matere s sladkorno boleznijo lahko rodijo prave junake. Da bi se izognili negativnim posledicam, so diabetiki prisiljeni nenehno jemati insulin. To zdravilo spodbuja razdelitev maščobnih celic, zaradi česar postanejo večje. Druge celice in tkiva se razvijejo tudi veliko hitreje. To vpliva na otroka, ker se drobovina v maternici ne boli s sladkorno boleznijo, vendar insulin postane bolj potreben. Kot rezultat, pridobivanje prekomerne teže.

Anemija je bolezen, v kateri v krvi ni dovolj hemoglobina. V odsotnosti tega elementa se posteljica slabo razvija. Otrok se ne more roditi le z majhno težo, temveč tudi z zamudo pri razvoju plodu.

Placentalna insuficienca se lahko razvije ne le zaradi anemije, temveč tudi zaradi težav v cirkulaciji med maternico in placento. Če se posteljica stara pred časom, se plodu ne dobiva dovolj kisika in bistvenih vitaminov. Po izgubi sredstev je otrok rojen premajhen. Obstajajo tudi težave z nadaljnjim razvojem.

Samo prisotnost nosečnice ali sladkorne bolezni ne kaže na to, da bo novorojenček vedno imel težave. Vsak primer je individualen.

Če bo ženska s sladkorno boleznijo sledila potrebni prehrani in upoštevala vsa priporočila zdravnikov, bo rodila zdravega otroka z normalno telesno težo. Plazemska insuficienca, ki je bila pravočasno odkrita in zdravljena, tudi ne povzroča rojstva slabo razvitega ali prezgodnjega otroka.

Polno ime se imenuje otrok, rojen v polnem 37 tednih brejosti. Njegova teža naj bo najmanj 2500 g, normalna višina pa 45 cm. Povprečna teža fantov je 3500-3600 g, dekleta pa 3200-3600. Dolžina telesa se giblje od 48 do 53 cm. Zdravnik, ki vodi nosečnost, lahko individualno oceni možne odklone odmerka ploda od povprečnih vrednosti.

Veliko sadje

Nenormalno mimo nosečnosti ali bolezni ženske vpliva na težo otroka po tednih tako, da se lahko rodi preveliko. Veliko vlogo igra prehrana nosečnice. Strast za junk hrane negativno vpliva na razvoj ploda. V velikem številu primerov, ko so bili otroci rojeni s prekomerno težo, je to vplivala nenadzorovana poraba hrane s strani matere. Za optimalno prehrano, morate ustvariti meni za vsak dan in slediti ne le hrani, ampak tudi priporočila za dele.

Ne nazadnje je pomembna tudi genetika. Če sta oba starša velika, se bo otrok rodil precej velik. V primeru diabetesa mellitusa pri nosečnici, insulin, ki ga vzame, poveča raven glukoze v krvi otroka. Obstaja močna rastna moč. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je treba redno opazovati pri zdravnikih in iti v porodnišnico najpozneje na 32. teden pred porodom. V nekaterih primerih je dojenček pereryashivanie. Pomoč zdravnikov je potrebna, da se to ne zgodi.

Tehtamo malo?

Nizka teža v posameznih primerih kaže razvojno motnjo. Toda vse patologije bodo vidne z ultrazvokom.

Še en razlog za pomanjkanje fetusa je pogostost dedovanja. Novorojenček bo ob rojstvu tehtal toliko kot njegovi starši. In če sta oba starša kratka, potem velikan ne bi smel čakati.

Drug razlog je način življenja, ki ga noseča ženska vodi. Celo znebiti slabih navad - na primer, kajenje - ženska ne znebi telesa učinkov nikotinske izpostavljenosti. Nekatere celice so že mutirane, genetske informacije pa se lahko kršijo. Ti dejavniki vplivajo na razvoj patologij pri dojenčku.

Mame s sedanjimi ali preteklimi škodljivimi navadami so ogrožene. Med nosečnostjo je treba skrbno spremljati.

Alkohol, droge, cigarete v sedanji ali celo zelo zgodnji zgodovini bodo vplivali na razvoj otroka med nosečnostjo. Če se pred porodu ne znebi navade, se bo otrok zagotovo rodil z nenormalnostmi.

Antibiotiki med nosečnostjo so kontraindicirani. Uporabljati jih je treba le, če grozi življenje ženske. Ime "anti" - proti in "bio" - živ, kaže, da to zdravilo vpliva na živa tkiva in sestavine telesa. Vključuje življenje v maternici otroka. Med morebitnimi negativnimi učinki jemanja antibiotikov za nosečnico je celo splav.

Kakšna naj bo teža ploda do tedna nosečnosti?

Pričakovane matere so vedno zelo zainteresirane za težo, s katero se bo rodil njihov otrok. Zato se močno zanima, koliko drobtine tehta, medtem ko je še v maternici. To vprašanje je pomembno za zdravnike. Čeprav se teža ploda imenuje ocenjena, pa tudi vam omogoča, da se veliko naučite o razvoju otroka. Kaj je ponavadi težo drobtin v maternici v različnih obdobjih nosečnosti in glede na to, od kaj je odvisno, bomo povedali v tem gradivu.

Kako raste otrok?

Na samem začetku nosečnosti vse drobtine, ne glede na spol, raso, dednost, rastejo na popolnoma enak način, pri čemer dodajajo milimetre in grami svojo majhno težo tedensko. Vsi zarodki rastejo pri približno enaki hitrosti, in šele takrat, ko se začnejo pojaviti posamezne značilnosti malega človeka, se razlike začnejo pojavljati.

Izmerite rast ploda, tudi najsodobnejši aparat ultrazvok je možen šele v drugi polovici prvega trimesečja. Do 8 tednov se izmeri samo premer jajčeca in to merilo velja za osnovno, kar kaže na rast zarodka.

Velikost samih drobtin še ni na voljo za merjenje, edina izjema je velikost parcialne kokice, vendar ne daje razloga za izračun teže zarodka.

Govor o masi zarodka prvič je mogoč s prehodom ultrazvoka, ki se začne 11 tednov. Bilo je v tem trenutku, da se prve razlike med dojenčki začnejo pojavljati - nekateri otroci več, drugi manj. Po 7-8 tednih otroka tehta približno 3 g, vendar je tako majhna, da teža nima diagnostične vrednosti.

Po 12 tednih se otrok začne aktivno povečevati, včasih pa podvojitev mase v samo enem tednu. V tem času se praviloma oblikujejo vsi organi in sistemi, začne se njihova intenzivna rast in izboljšava. Postopoma se drobtina začne skladiščiti na podkožni maščobi, s tem pa hitro povečanje telesne mase. Največje povečanje čaka na drobtino v tretjem trimesečju.

V zadnjih mesecih je otrok že pripravljen, da se rodi fiziološko, ostaja le malo "bolje", vsi organi in sistemi delujejo. Ker se precej odrasel otrok ne more več aktivno gibati v maternici, postane njen glavni posel postanek spanja in občasno neoštečeno gibanje v tesni maternici. V zadnjih dveh mesecih dojenček pridobi težo, ki jo bo imel ob rojstvu, in le v zadnjih dneh pred rojstvom se teža skoraj ustavi.

Že od konca drugega trimesečja se žensko sadje nekoliko povečuje kot otroci. Zato se v tretjem trimesečju skoraj vedno razlikujejo v bolj miniaturnih oblikah, čeprav to ni sto odstotno pravilo - obstajajo dekleta, ki lahko tehtajo za malenkostjo.

Kaj vpliva na maso?

Na težo ploda je predvsem posledica dednosti. Če sta mama in očka velika in velika, potem je verjetnost, da bodo imeli isti "junak" več kot 90%. Miniaturna, nizka, tanka mama in očka običajno rodita otroka z majhno težo. To vzorec je precej težko vplivati ​​na vse dejavnike od zunaj.

Vendar pa morajo nosečnice upoštevati, da obstajajo dejavniki, ki ne vplivajo na telesno težo otroka. Najprej je hrana. Če mati dobro prehranjuje, uravnoteženo, bo njen otrok skupaj s svojo kri dobil uravnotežen nabor koristnih snovi, ki mu bodo pomagale razvijati in rasti skladno. Če bodoča mama prežira, uživa ogljikove hidrate, pecivo, pečenje in zlorabe vitaminskih kompleksov, tudi če nima pomanjkanja vitaminov, potem otrok to dojame s pomočjo uteroplacentnega krvnega pretoka. Teža mame narašča, prav tako se povečuje teža otroka.

Če je materina prehrana neustrezna, primanjkuje vitaminov in mineralov, beljakovin in ogljikovih hidratov, potem otrok, silovitost, trpi pomanjkanje zelo potrebnih snovi, njegova telesna teža bo manjša, kot bi mu lahko dali genetske lastnosti.

Kajenje med nosečnostjo lahko vpliva tudi na telesno težo. V 70% nosečih kadilcev se rodijo otroci s premajhno telesno težo. Na enak način alkohol in narkotične snovi ter celo običajna zdravila, ki jih je mama vzela med nosečnostjo, vplivajo na plod. Neprimerno na telesno težo otroka vpliva na živčni stres in občutke mame, trdo fizično delo, delovne razmere v nevarnih proizvodih.

Nekatere kronične bolezni, ki jih pričakujoča mati vpliva tudi na težo otroka. Na primer, pri sladkorni bolezni ali gestacijskem diabetesu, ki se je prvič izkazal že v obdobju brejosti, obstaja možnost roditi velikega ali celo velikanskega otroka, katerega teža bo presegla 5 kilogramov. Pomanjkanje mase ploda se lahko pokaže pri kroničnih boleznih ledvic, jeter in srca pri ženskah.

Značilnosti nosečnosti ne morejo vplivati ​​na težo otroka. Če vse poteka gladko, potem ni razloga za skrb. Toda dojenček, ki se razvije v razmerah, ki so blizu ekstremnim - ob grožnji spontanosti, z drugimi zapleti gestacije, verjetno ne bo bogatyr.

Če je nosečnost večkratna, ženska nosi dva ali tri dojenčka, potem bo vsaka teža manjša od norme, kar je povsem naravno.

Kako je ugotovljeno?

Obstetrician-gynecologi uporabljajo več formul za izračun pričakovane teže ploda. Če želite poskusiti izračunati, koliko otroka tehta, lahko mati samostojno.

Formula Lankowitz

Strokovnjaki menijo, da je ta metoda izračunavanja najbolj natančna, čeprav žal ne gre brez napak. Za izračune mora ženska pogledati svojo kartico za izmenjavo na strani zadnjega obiska zdravnika. Tam bo našla dva pomembna parametra za izračun - njen obseg trebuha (UL) in višino dna maternice (VSDM ali VDM).

Obe vrednosti se dodata, potem pa dobljena količina dodaja težo mame v kilogramih in njeno višino v centimetrih. Nastala številka se pomnoži z 10. Na primer: obdobje gestacije je 30 tednov, obseg trebuha je 110, višina dna maternice je 30. Višina nosečnice je 170 cm, teža 70 kilogramov. (30 + 110 + 170 + 70) x10 = 3800. Napaka pri tem izračunu je lahko do 0,5 kg. Zato je smiselno domnevati, da ima ženska velik otrok - njegova realna teža v tem obdobju že presega 3 kilograme.

Formula Bublichenko

Za izračun morate vedeti le telesno težo bodoče mame v trenutnem trenutku. Njena teža se deli z 200, posledično število pomnoži z 10. Na primer, ženska tehta 80 kilogramov. (80/200) x10 = 4. Napaka v tej metodi je velika, niha v kilogramih, zato so se pred kratkim akušenci izognili uporabi te formule

Formula Yakubova

Za te izračune bo ženska, ki se je odločila za prakso aritmetike in zadovoljiti njeno materino radovednost, potrebovala podatke o višini dna maternice in obodu njenega želodca. Lahko jih najdete na izmenjalni kartici, ti podatki se vnesejo v vsakem rednem vstopu. WDM se doda na abdominalni obseg in nastala količina se deli s 4 in pomnoži s 100. Na primer, WYD-30, obseg trebuha 100. (30 + 100) / 4 = 32,5. Ko se pomnoži s 100, se izkaže 3250 gr.

Formula Jordanija

Če želite znova izračunati, boste morali poznati višino dna maternice in obseg trebuha bodoče mame. Te vrednosti se množijo. Na primer, WYD -30, obseg - 100, se izkaže, da je ocenjena teža otroka 3 kilograma.

Najbolj točni so izračuni, ki se izvajajo s sonografsko metodo, to je na ultrazvoku. Da bi ugotovili domnevno telesno maso otroka, se uporabljajo posebne enačbe, ki jih zbere programska oprema aparata za skeniranje, najpogosteje se uporablja način Headlock.

Kot potrebne matematične vrednosti za enačbe se uporabljajo dimenzije, ki jih določi somnolog na ultrazvoku. To je biparientalna velikost otroške glave, dolžina stegnenice, obseg trebuha in glave.

Če želimo pojasniti, te enačbe predstavimo z uporabo dveh najbolj priljubljenih načinov izračunavanja (glede na Headlock in Shepard):

  • Shepard - Log10 BW = -1,7492 + 0,166 (biparientna velikost) + 0,046 (obseg žilnega obroka) - (2,646 [(obseg tumorja) X (biparietalna velikost)] / 100).
  • Glede na Headlock - Log10 BW = 1.3598 + 0.051 (obseg trebuha otroka) + 0.1844 (dolžina stegnenice) - 0,0037 (obseg trebuha X dolžina stegnenice), ali Log10 BW = 1,4787 + 0,001837 (dvostranska velikost glave) 2 + 0,0458 (obseg trebuha) + 0,158 (dolžina stegnenice) - 0,003343 (pomnožite obseg trebuha glede na dolžino stegnenice).

Tako merjeni parametri otroka postanejo sestavine matematičnega izraza, zaradi česar računalnik ustvari rezultat. Običajno je naveden v protokolu ultrazvočne diagnostike v poglavju "Ocenjena teža ploda". Napaka pri enostarševski nosečnosti je od 8 do 10%, pri prevažanju dvojčkov se napaka poveča na 15%.

Ta metoda ni mogoče natančno klicati, kot v lekarni, vendar medicina še ni izumila nič natančnejše.

Na podlagi podatkov ultrazvoka so bile oblikovane vse obstoječe norme teže fetusa do tedna in meseca nosečnosti.

Norme v različnih pogojih

Kakšna naj bo telesna teža otroka, ki še ni prišel na svet, je vsekakor težko reči, ker smo vsi drugačni - visoki, kratek, tanek in poln. Dojenčki v maternici imajo tudi individualne lastnosti. Zato lahko pride do variacije, a srednje vrednosti obstajajo.

Od 11. tedna nosečnosti lahko ultrazvočni stroji že izračunajo prve uteži:

Obstetrični izraz, teden

Ocenjena teža (v gramih)

Obstetrični izraz, teden

Ocenjena teža (v gramih)

Ta tabela ne temelji na spolnem odnosu otrok. Nekateri strokovnjaki, ki želijo doseči največjo natančnost v primerih, ko je način dostave odvisen od pričakovane teže in drugih pomembnih vprašanj, uporabljajo tabele, ki so jih razvili nemški zdravniki, da bi izmerili težo otrok evropskega videza v zgodnjih devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Temelji na seksu ploda.

Tabela normalne vrednosti ocenjene teže dojenčkov različnih spolov:

Obstetrični izraz, tedni

Ocenjena teža moškega ploda, dovoljena nihanja (grami)

Ocenjena masa ženskega ploda, dovoljena nihanja (grami)

1690 (1070 - 2110)

1590 (1010-2050)

1890 (1200 - 2360)

2130 (1360 - 2690)

2390 (1600 - 3000)

2640 (1870 - 3320)

2550 (1790 - 3230)

2760 (2060 - 2460)

3090 (2400 - 3770)

2970 (2290 - 3650)

3300 (2620-4000)

3160 (2500 - 3850)

3470 (2760 - 4180)

3320 (2670-4020)

3450 (2800 - 4180)

Nemške mize, ki se uporabljajo po vsem svetu, se začnejo v 23 tednih nosečnosti, ni naključno. V tem času je pri otrocih različnih spolov telo začelo oblikovati glede na spolne značilnosti, zato se telesna teža pri fantih in deklicah razlikuje drug od drugega. V prejšnjih obdobjih ta razlika med heteroseksualnimi otroki ni prisotna ali ni dovolj izražena in za diagnozo ostaja neopažena.

Odstopanja od normalne vrednosti

Šteje se, da je normalno, če se otrok rodi v obdobju 39-40 tednov s težo od 3000 do 3800 g. Vendar so tisti otroci, ki so rojeni s težo do 3 kg in tistimi, ki imajo ob rojstvu več kot 4,5 kg teže Neonatologi se bojijo, da ne bodo povzročili.

Prihodnji mamični porodnišniki pozivajo, naj ne bodo panični glede razlike v številu, predstavljeni v referenčnih tabelah, in njihovih dejanskih števil.

Najprej morate vedno popraviti napake (najmanj ali manj kot 500 g), in drugič, otroci rastejo "skoki", tako da lahko 34-tedenska drobtina vznemiri mamo, tako da zaostaja za povprečnimi standardi in za 36 tednov, da doseže normalno povprečje ali celo blizu zgornje meje normalne vrednosti.

Če dojenček med vsemi študijami ultrazvoka med nosečnostjo kaže trdovraten presežek norm, govorijo o velikem plodu. Trend do velikega dojenčka je viden v drugem trimesečju. Na podlagi enega ultrazvoka takega zaključka ni mogoče izvesti, v nekaj tednih pa je potrebno več študij.

Hkrati se pozornost posveča tudi instrumentnim merjenjem - obsegu trebuha bodoče mame in višini maternice. Kadar je velik plod ponavadi, WDM presega normo (pri 32 tednih s hitrostjo 32 cm se na primer ta parameter poveča na 34 cm in pri 36 tednih namesto nastavljenega 36 cm znaša približno 39 centimetrov).

Če se otrok v maternici opazno zaostaja za srednjimi vrednostmi in med več diagnostičnimi meritvami preide le na najnižjo mejo norme (5. percentil), potem zdravniki predpišejo dodaten pregled, katerega namen je razkriti sposobnost preživetja uteroplacentnega krvnega pretoka, morebitne patologije ploda, vključno z dedno in kromosomsko, intrauterino zaviranjem rasti, prisotnostjo ali odsotnostjo intrauterinih okužb, rhesus konfliktom.

Če želite to narediti, izvedite ultrazvok strokovnega razreda, USDG, opravite teste za okužbe, klinične preiskave krvi in ​​urina. Če je potrebno, se ženska pošlje za posvetovanje z genetiko in prehod invazivne diagnostike za ugotavljanje kromosomskih nepravilnosti.

Na takšne ukrepe se lahko strinja s pričakujočo materjo, zlasti ker je sodobna medicina pripravljena zagotoviti neškodljivo, vendar drago alternativo invazivnim diagnostičnim metodam - prenatalni DNK test za analizo krvi iz matične vene.

Fetalna teža in rast do tedna nosečnosti: normalno

Velikosti plodov za tedne (teža in višina) so zelo pomembni kazalniki, s katerimi zdravnik ocenjuje razvoj prihodnjega otroka. Zakaj so ti podatki tako pomembni? Kako opraviti fetalne meritve med nosečnostjo?

Zakaj morajo zdravniki vedeti težo in velikost ploda?

Med nosečnostjo zdravniki merijo velikost ploda in njegovo težo. Ti ukrepi so potrebni za pravočasno prepoznavanje razvojnih nepravilnosti in pomagajo tudi določiti pričakovani datum rojstva. Redno spremljanje teh odčitkov bo omogočilo čas za prepoznavanje izgubljenega splava.

Od teže otroka bo odvisno, kako se bo rodil. Če je otrok zelo velik, obstaja velika verjetnost uporabe carskega reza. Če je otrok premajhen, bodo zdravniki pripravljeni priskrbeti prvo pomoč takoj po rojstvu, če je to potrebno.

Fetalne uteži po tednu nosečnosti

Tu so tabele fetalne teže za vsak teden nosečnosti, v kateri je navedena povprečna teža od 8. tedna:

Prvi trimesečje

Drugo trimesečje

Tretji trimesečje

Fetometrija ploda za tedne in meritve

V prvem trimesečju specialist ultrazvok opozarja samo na tri indikatorje velikosti zarodka:

  • PJ (plodno jajce) - velikost votline, kjer se razvije plod (tam se posteljica pojavlja malo kasneje);
  • BPR (biparietalna razdalja) - razdalja med levo in desno časovno kostjo;
  • KTP (velikost parietalke coccyx) - razdalja od vrha glave do repa.

Tabela, ki prikazuje običajne (povprečne) indikacije PC, BPR in KTR v zarodku od 5 do 13 tednov razvoja:

V drugem in tretjem trimesečju se proučujejo naslednji kazalniki:

  • rast ploda;
  • DB (dolžina stegnenice);
  • BPD (biparietalna velikost glave ploda);
  • DHA (premer prsnega koša);
  • druge indikacije: hladilno sredstvo (obod ali obseg trebuha), LZR (razdalja med hrbtom glave in čela), DP (dolžina kosti rame).

Tabela, v kateri so označeni normalni (povprečni) indikacije za plod od 11 do 40 tednov razvoja:

Odstopanja od norm

Povečanje ali zmanjšanje telesne mase

Majhno težo ploda se lahko šteje za normo (če starši otroka niso veliki) in odstopanja. V drugem primeru obstaja več razlogov:

  • slabe navade bodoče mame (pitje alkohola, kajenje);
  • uporaba antibiotikov;
  • nezadostna oskrba s kisikom.

S slabim povečanjem telesne mase pri otroku se mora mati odreči slabim navadam, prenehati zdravljenje z antibiotiki in začeti jesti v celoti.

Teža ploda, ki presega normo, je lahko posledica prisotnosti materine prehrane maščobnih in drugih nezdrava živil. Rešitev bo zavrnitev istega izdelka. V nekaterih primerih je pri ženskah s sladkorno boleznijo opaziti veliko težo ploda.

Povečanje ali zmanjšanje CTE (velikost koksix-parietal)

KTR je kazalnik, s katerim se določi velikost ploda do 13 tednov. Njegova hitra rast lahko kaže, da bo v prihodnosti zarodek zelo velik (do 4 kg ali več). V tem primeru ženska ni priporočljivo uporabljati multivitaminov in zdravil, ki pospešujejo presnovo.

Če se ta indikator skoraj ne poveča, lahko kaže na naslednje odstopanja od norme:

  • hormonska pomanjkljivost (hormonski priprave zdravila Utrogestan ali Duphaston so predpisane ženski);
  • okužbe (v tem primeru mora biti ženska opravljena dodatna preiskava, po kateri bo zdravnik predpisal zdravljenje);
  • genetske razvojne motnje: Downov sindrom itd.;
  • bolezni ženskih notranjih organov;
  • smrt zarodka (v tem primeru mora biti ženska nujna oskrba in odstraniti mrtvi plod iz maternice).

Povečanje ali zmanjšanje BPD (biparietalna velikost glave ploda)

Premik indeksa BPR v večji meri označuje hidrocefal ali kapljico (povečanje glave zarodka). To odstopanje lahko povzroči fetalno smrt (v primeru, da se tekočina nabira v možganski votlini).

Premik indeksa BPR na nižji nivo pomeni, da se glava otroka zmanjša. To je posledica zapoznelega razvoja. Če se zmanjša ne samo BPD, temveč tudi drugi kazalniki, obstaja nevarnost, da se bo otrok pojavil s številnimi napakami pri rojstvu.

Preprečevanje nenormalne telesne mase in velikosti ploda

Da bi preprečili razvoj številnih patoloških nepravilnosti ploda, mora ženska upoštevati naslednje preventivne ukrepe:

  • popolna in kakovostna hrana;
  • jemanje vitaminov (samo po priporočilu zdravnika);
  • prenehanje uporabe alkoholnih pijač;
  • zavrnitev cigaret in prepovedanih drog;
  • zdravljenje okužb, ki prizadenejo zarodek;
  • prenehanje stika s strupenimi snovmi in težkimi kovinami.

Izračun norme povečanja telesne mase med nosečnostjo: kalkulator, urnik in tabela povečanja telesne mase zarodka po tednih

Tedenski nosečnost kalkulator telesne teže

Vaša uspešnost

Izračunajte - svojo idealno težo za trenutni teden

Urnik povečanja telesne mase med nosečnostjo

Višina in teža ploda po tednu nosečnosti

Tabela za pridobivanje telesne mase med nosečnostjo
po tednu

Povprečne sestavine povečanja telesne mase med nosečnostjo

Koristne storitve

Vse bodoče matere ne razumejo, kako pomembno je upoštevati meje razumne pri prehrani. Nekdo je zaskrbljen zaradi številke, ki jo bo po porodu težko postaviti in se začenja omejiti v vse, toda nekdo misli, da je zdaj treba dobesedno jesti "za dva" in naporno se zanaša na najljubšo hrano.

Pravzaprav je lahko vsako odstopanje od norme enako nevarno za zdravje ženske in njenega otroka. Kaj morate vedeti o spremembah telesne teže med nosečnostjo in kako pravilno izračunati optimalno povečanje telesne mase?

Kaj je nevarna telesna masa ali prekomerna telesna teža med nosečnostjo?

Povprečni prirast telesne mase med nosečnostjo je od 9 do 14 kg. Seveda se ta vrednost ne more uporabiti za vsak posamezen primer, saj je natančna številka odvisna od številnih dejavnikov, vendar mora ostro odstopanje od nje v eni ali drugi smeri opozoriti bodočo mamo.

  • V nosečnicah se v prvih mesecih pogosto pojavi težka telesna teža, to je v obdobju, ko trpijo zaradi toksemije. Če izgube ne spremlja huda bruhanje (po vsakem obroku), je najverjetneje nevaren otrok.

Največje tveganje za majhno težo je v drugem in tretjem trimesečju, ko je plod nujno potrebnih hranil, njihovo pomanjkanje pa lahko privede do pomanjkanja telesne teže novorojenčka, različnih patologij v razvoju in psiholoških težav. Pri ženskah, v tem primeru lahko pade pomemben hormon, ki je preobremenjen zaradi splava ali prezgodnjega poroda.

  • Prekomerna telesna teža ni samo estetski problem za nosečnost, saj celotno breme pade na zdravje mame. Pogosto povzroča razvoj preeklampsije - nevarnega stanja, ki se imenuje pozna toksikoza. Preeklampsija je neposredna nevarnost za zdravje otroka, saj lahko povzroči ločitev posteljice in drugih težav. Preberite več o gestozi tukaj.

Prekomerna telesna teža je še bolj nevarna, če se ne zgodi zaradi prehajanja, temveč zaradi edema - ponavadi v takšnih primerih pride do povečanja v kratkem času (več kot kilogram na teden). To je lahko prvi simptom kapljice - prekomerno kopičenje tekočine v tkivih telesa, katerega glavni vzrok je razgradnja ledvic.

In da bi opazili grozljivo stanje v času in sprejele ukrepe, bi morala mamnica vedeti, koliko naj bi v tem primeru dosegla optimalno povečanje telesne mase med nosečnostjo.

Zakaj nosečnice pridobijo težo?

V nasprotju s splošnim prepričanjem nosečnice pridobivajo prekomerno težo ne samo zaradi teže naraščajočega otroka in maščobne plasti, temveč približno polovico celotne vrednosti. Devet mesecev se povečuje maternica v maternici, tvorijo se količina krvi in ​​intersticijske tekočine, amniotska tekočina in placenta, mlečne žleze pa rastejo.

Te spremembe so potrebne za pravilno rast in razvoj otroka, to je, ne le ginekolog, ampak tudi ženska bi morala slediti njim.

Kaj določa dobiček telesne mase med nosečnostjo?

Če želite izračunati dovoljeno povečanje telesne mase za žensko, morate upoštevati njeno začetno težo, to je BMI (indeks telesne mase), ki se izračuna po posebni formuli: telesna teža v kilogramih / višini v kvadratnih metrih. Rezultat, ki ga dobimo, nam omogoča, da ocenimo, kako blizu je normalna teža ženske: če je številka v območju 19,8-26, je teža normalna, manj kot 19 je nezadostno, več kot 26 je prekomerno, BMI nad 30 pa kaže na debelost.

Tu lahko izračunate svoj BMI s kalkulatorjem.

  • Tanke, krhke ženske (tako imenovani astenični tip) med nosečnostjo naj bi dobivale 13-18 kg;
  • Pri ženskah z normalno telesno težo in dovoljeno težo je dovoljeno povečanje 11-16 kg;
  • Gobe ​​s prekomerno telesno maso običajno dobivajo od 7 do 11 kg;
  • V primeru debelosti zdravnik predpisuje posebno prehrambno prehrano mamici, njena telesna masa pa ne sme presegati 6 kg.

Poleg tega je zelo pomembno, da se upošteva gestacijska starost ploda do tedna, saj je vsak v ženskem telesu in plodu izpostavljen določenim spremembam, ki vplivajo na skupno težo.

Seveda je zelo težko izračunati pravilno število ob upoštevanju vseh dejavnikov, zato je za nosečnice bolje, da med nosečnostjo uporabljajo poseben kalkulator telesne teže.

Tedenska nosečnostna teža

Povečanje telesne mase med nosečnostjo na teden je neenakomerno - na samem začetku je skoraj neopazno, se znatno povečuje po sredini in se ponovno spet približuje porodu.

V prvem trimesečju se lahko normalno poveča tako povečanje telesne mase kot tudi izguba telesne mase. V povprečju se v tem obdobju pričakuje mati od 1,5 do 2,5 kg.

V drugem trimesečju, ko se otrok začne aktivno razvijati in razvijati, mora biti ženska posebej pozorna, saj pridobivanje telesne mase pridobi začetni pomen. Podatki so razdeljeni na naslednji način: približno 500 g na teden za tanke ženske, ne več kot 450 g za nosečnice z normalno težo in ne več kot 300 g za polne ženske.

V tretjem trimesečju nosečnice pridobijo manj telesne teže, ta proces pa je naravni, saj se njihova telesa pripravljajo na rojstvo otroka.

Kaj je nevarno počasno povečanje telesne mase?

Počasna naraščajoča telesna masa je relativni koncept za nosečnice, saj v prvem trimesečju ne more priti, temveč se tudi zmanjša.

Nekatere prihodnje matere pridobijo prve kilograme šele po 14. tednu - ponavadi velja za majhne ženske, ki nimajo genetske nagnjenosti k polnosti ali ženskah, ki trpijo zaradi toksemije. V prvem primeru teža pride v vseh devetih mesecih, kar glede na normalno stanje nosečnice ne bi smelo povzročati skrbi. Če govorimo o ženskah, ki trpijo za toksikozijo, potem v drugem trimesečju nelagodje ponavadi izgine, telesna teža se vrne v normalno stanje in telesna masa se nadaljuje kot običajno.

V takem položaju mora ženska prekiniti omejitve in svojo prehrano vrniti v normalno stanje. Morate jesti majhne dele večkrat na dan, med obroki, jemati sir, oreške ali suho sadje, in lahko dodate malo masla ali kislo smetano v vašo hrano.

Preberite pravila o prehrani med nosečnostjo.

Kaj je nevarno hitro povečanje telesne mase?

Hitro povečanje telesne mase je značilno za večkratne nosečnosti, ženske s premajhno telesno težo in premajhne matere, katerih telo še vedno razvija.

V drugih primerih je rezultat normalne prehrane in zahteva prilagoditev prehrane. Prekomerna telesna teža nima neposredne nevarnosti za otrokovo življenje, vendar je lahko vzrok za diabetes mellitus, visok krvni tlak, preeklampsijo in prekomerno telesno težo dojenčka, kar lahko povzroči zaplete med porodom in celo s cezarskim odsekom.

Če teža pride prehitro, ženi svetujemo, da se posvetuje z nutricionistom in zavrne ogljikove hidrate z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov (sladkarije, peciva, testenine) in v meniju vključi sadje, zelenjavo, žitarice in mlečne izdelke.

Stanje je veliko bolj nevarno, če je prekomerna teža posledica edema. Da bi pravočasno prepoznali težavo in prejeli zdravniško pomoč, mora imeti mamljiva mati v času nosečnosti in natančne lestvice telesno maso - povečanje za več kot 1 kg na teden je resen razlog za zaskrbljenost.

Kako ne bi pridobili telesne teže med nosečnostjo, preberite tukaj.

Ali je izguba teže nevarna med nosečnostjo?

V prvem trimesečju nosečnosti je izguba mase zaradi toksičnosti povsem mogoče, v drugem pa je stanje običajno povezano z različnimi boleznimi in napetostmi, v tretjem trimesečju pa je izguba 1-2 kg predhodnik zgodnje dobave.

V vsakem primeru je povečanje telesne mase med nosečnostjo povsem posamično, zato je zelo pomembno, da zdravnik spremlja dobro počutje in kakovost hrane, ki jo je vzela.

Če težo odtehta hitro in nenadno (predvsem prvi in ​​drugi trimesečnik), morate nemudoma obvestiti zdravnika, saj lahko to resno ogrozi zdravje in celo življenje otroka.

Prehrana med nosečnostjo

Zelo pomembno je zagotoviti, da otrok prejme vsa hranila, vitamine in elemente v sledeh, zato ne smete umreti z nosečo materjo - samo ustrezno uravnoteži svojo prehrano in po potrebi dobite strokovne nasvete.

Stopnje povečanja telesne mase in rasti ploda

Povečajte višino in težo otroka - nič manj pomembnih parametrov od telesne mase pričakovane mame. Začne se meriti od približno osmega tedna, saj je to enostavno nemogoče storiti prej.

Teža in višina otroka neenakomerno naraščata - na začetku se plod hitro razvija in od 14. do 15. tedna se proces počasi upočasni. To je posledica dejstva, da je glavna naloga otroka v tem obdobju razvoj novih spretnosti in sposobnosti (utripati, premikati roke itd.) In ne pridobiti teže in višine. Na začetku tretjega trimesečja se otroško povečanje telesne mase znova pospeši in do dneva rojstva njegova telesna masa doseže 2,5 do 3,5 kg.

Teža in višina otroka sta posamezni parametri in so odvisni od številnih dejavnikov, predvsem zaradi spola in genetske predsodke, vendar so povprečne številke, ki se običajno štejejo za normo.

Poleg tega ultrazvočna študija nujno meri tako kazalnike kot:

  • BPR - biparietalna velikost glave (razdalja med zunanjo površino spodnjega obrisa in notranjo površino spodnjega dela);
  • DB je dolžina stegna;
  • Hladilno sredstvo - obseg trebuha;
  • DHA je premer prsnega koša.

Ti kazalniki bi se morali povečevati sorazmerno s trajanjem nosečnosti, skupaj z višino in težo pa so zelo pomembni parametri, ki lahko kažejo na prisotnost ali odsotnost kakršne koli patologije.

Vsaka zamuda ali napredovanje je razlog, da se posvetujete z zdravnikom, v nobenem primeru pa ne vznemirite panike, ker je vsak moški posameznik, ki ima svoje lastne posebnosti.

Komentarji (2)

Perizat | 10. november 2017 21:09

Lahko noč! Povedal bom eno stvar. Spletna stran me je presenetila pri vseh 300%. Ni to ostalo. Bravo Drži to. Prejeli so natančne odgovore na zanimiva vprašanja. Razred

Natalija | 10. marec 2018 09:29

Dober dan! Zelo informativno spletno mesto je rešilo vsa pomembna vprašanja, ki izhajajo iz tako veselega dogodka kot nosečnost
Odgovori

Povečanje telesne mase med nosečnostjo

Splošne informacije

Telo katerekoli nosečnice podvrže številnim pomembnim spremembam, ki pripomorejo k varnemu in varnemu rojstvu zdravega otroka. Prvi trimesečje je za vsakogar enostavno, mnogi pa opazijo, da v tem obdobju "cveta".

Lasje postanejo sijoče, žeblji rastejo hitro in koža sija. Za to "nosečnost" lepoto se morate zahvaliti hormonom. Prav tako so vključeni v manj prijetne spremembe, na primer prekomerna občutljivost ali nenadzorovana želja po absorpciji nezdružljivega okusa v velikih količinah.

Na žalost prekomerna teža postane pogost spremljevalec prihodnjih mama. Navsezadnje veliko nosečnic nima nadzora hrane. Poleg tega se večina prepriča, da to, kar hočejo, pomeni, da je to potrebno za otrokovo telo.

V običajni (nezapleteni) nosečnosti se po telesni masi poveča za približno 10-15 kilogramov, kar je vse nad temi indikatorji preveč. Kot veste, prekomerna teža povzroča resne zdravstvene težave, ki povzročajo veliko težav.

Povečanje telesne mase med nosečnostjo

Koliko žensk pridobi kilogram za celotno nosečnost, v svojem običajnem poteku, smo opisali zgoraj. Govorimo podrobneje o teh številkah in kaj vpliva na njih. Za začetek ugotavljamo, da je povečanje telesne mase odvisno od številnih posameznih kazalnikov pričakovane mame. Poleg tega se ne poveča takoj.

Torej, če ste mučeni z vprašanjem "zakaj ne pridobivam teže", in čas vašega zanimivega položaja je le nekaj mesecev, potem je miren, vse gre po načrtu. Prvi trimesečje je kot seznanitveno obdobje, v katerem se telo noseče ženske začne znova zgraditi in se pripraviti na nadaljnje spremembe.

Konec koncev se je prihodnji otroka ravno začel razvijati in razvijati. Zato ne skrbite, kako pridobiti pogrešane funte. Konec koncev, ni vidnih sprememb in ne more biti, obstajajo le materinski občutki.

Dogaja se, da se opazuje nasprotna slika, in ženska izgubi težo. To je značilno za tiste, ki zaradi toksičnosti ne morejo jesti, kot so nekoč. Toda to mora potekati s časom, sicer je potrebna zdravniška oskrba.

Mnogi ljudje napačno verjamejo, da se med nosečnostjo teža poveča samo zaradi intrauterinega razvoja ploda. Vendar to ni res, ker poleg samega otroka, notranji organi ženske povečajo velikost, kar daje določeno povečanje telesne mase.

Tablica za dojenčke po tednih nosečnosti

Za jasno ponazoritev trditve, da je povečanje telesne mase odvisno ne le od povečanja velikosti otroka, vas vabimo, da se seznanite s standardi glede telesne teže do tedna nosečnosti, predstavljeni v spodnji tabeli.

Kot je razvidno iz te tabele, se višina in teža otroka postopoma povečujeta čez nekaj tednov. Izračunajte te indikatorje, ki pomagajo ultrazvoku ali merjenje višine maternice in trebušnega oboda kasneje. Nerojenega otroka je mogoče izmeriti že v petem tednu njegovega intrauterinega življenja. Otrok začne intenzivno rasti šele sredi drugega trimesečja, na primer normalna vrednost teže ploda pri 20 tednih nosečnosti je 300 gramov, do 28. leta pa se poveča za več kot trikrat (1000 gramov).

Razvoj otroka je najprej odvisen od tega, kako dobro je hranjena posteljica, organ, ki je odgovoren za prenos hranilnih snovi in ​​kisika v otroško telo od matere. Poleg tega ima amniotska tekočina pomembno vlogo, tj. amniatska tekočina, v kateri je plod pred rojstvom.

Tedenska tabela amnionskih tekočin

Če zdravnik določi odstopanja od norme fetalne teže do tedna ali obstajajo znaki nezadostnega intrauterinega razvoja, so lahko razlogi za to naslednji:

  • slaba ali neuravnotežena prehrana mater;
  • kronične bolezni;
  • toksikoza;
  • stalni stres;
  • slabe navade;
  • genetska odpoved.

Stopnja povečanja telesne mase med nosečnostjo na teden

Menimo, da je povprečna stopnja povečanja telesne mase med nosečnostjo 250-300 gramov na teden ali en kilogram na mesec. V tretjem trimesečju otrok raste s pospešeno hitrostjo in povečanje za 400 gramov na teden velja za normalno. Zato je v zadnjih devetih mesecih že določenih 10-15 kilogramov ali 16-21 kilogramov za dvojčka.

Zdravniki vodijo ta povprečna stopnja povečanja telesne mase med nosečnostjo po tednih. Če telesna masa precej presega ali, nasprotno, ne doseže povprečnih vrednosti, potem bo ginekolog poiščal vzrok v bolnikovem zdravstvenem stanju. Optimalno stanje se šteje, ko se teža postopno povečuje, ko se plod razvija.

Nezadostno povečanje telesne mase je lahko povezano s toksikozo ali slabo prehrano ženske, kar povzroča zamude pri razvoju otroka, ker ne prejema pomembnih koristnih elementov iz hrane. Normalna teža pri novorojenčkih mora biti v razponu od 2,5-4,5 kilogramov.

Otroci z manjšo telesno težo ogrožajo prirojene anomalije duševnega in telesnega razvoja. Poleg tega prehranske pomanjkljivosti negativno vplivajo na zdravje matere, s čimer se povečuje tveganje prezgodnjega poroda ali splava v zgodnjih fazah.

Prekomerna telesna teža je nevarna za morebitno sladkorno bolezen in osteohondrozo. Poleg tega vpliva na krvni tlak, prispeva k nastanku pozne toksikoze, vodi do hipoksije pri plodu, kot tudi prezgodnje staranje posteljice (tkivo, ki neguje otroka). Zdi se, da je veliko teže posledica skritega ali očitnega edema zaradi okvare urinskega sistema.

Tekočina se kopiči v organih in tkivih, zato se pojavi otekanje. In to je dober razlog za iskanje medicinske pomoči, saj ta pogoj je preobremenjen z razvojem ledvične hidronefroze in pozne toksikoze.

Teža se šteje za prekomerno telesno težo, če ste rezultat:

  • v katerem koli trimesečju več kot dva kilograma na teden;
  • za prvo trimesečje nad štirimi kilogrami;
  • za drugo trimesečje nad štirih in pol kilogramov;
  • v tretjem trimesečju, več kot osemsto gramov na teden.

Tabela pridobivanja telesne mase med tedensko nosečnostjo

Govorimo o tem, koliko lahko pridobite in kako izračunati optimalno povečanje telesne mase. Če želite ugotoviti svojo stopnjo, npr. "Zdravo" povečanje se mora začeti s izračunavanjem takšnega indikatorja kot BMI (polno ime je indeks telesne mase), ki se izračuna po formuli I = m / h2.

Če je m masa v kilogramih, in h je višina, kvadratna v metrih. Na primer, vaša teža je 60 kilogramov in višina 1,7 metra. Izkazalo se je, da BMI = 60 / (1,7 * 1,7) = 20,76. V spodnji tabeli povečanje tabele prikazuje optimalne kazalnike teže glede na indeks telesne mase.

Kot vidite, ima začetna teža žensk največji učinek na to, koliko kg doseže do konca nosečnosti. Tanki ljudje dobijo veliko hitreje in takoj, kar je načeloma v normalnem obsegu. Druga stvar je težo polne mame, ki jo bodo morali stalno spremljati.

Enako pomembna je starost nosečnice. Stvar je v tem, da ljudje starosti postanejo nagnjeni k polnosti. V mlajši starosti je boj z dodatnimi kilogrami precej lažji. Tip telesa je še en odtenek, ki ga je vredno razmisliti.

Mame astenične vrste, t.j. tisti, ki niso nagnjeni k prekomerni telesni teži, postanejo "vizualno noseče" hitreje. Nasprotno pa zanimiv položaj žensk s hiperstenično vrsto, npr. nagnjenost k celulaciji je vidna šele, ko se trebuh začne izliti.

Tabela pridobivanja telesne mase med tedensko nosečnostjo

Po statističnih podatkih, v prvem trimesečju, ženska doda 0,2 kg vsak dan. Vendar pa so to močno povprečni kazalniki, saj V tem obdobju veliko ljudi trpi za hudo toksikozijo. Menijo, da v prvi polovici nosečnosti predstavljajo le 40% povečanja telesne mase.

Intenzivnejša telesna masa se pojavi v drugem trimesečju. To je "zlati čas", ko se vse v telesu umirja, hormoni ne rastejo in pridejo nove sile. Toksikoza se umakne in zdaj lahko jeste za dva. Levji delež telesne mase pade na to obdobje nosečnosti.

Tedenski koledar telesne mase je smernica, na kateri se zdravniki zanašajo na rutinske preiskave nosečnic. Prihodnja mati sama mora nadzorovati telesno težo, tako da, če bo morala prilagoditi njen življenjski slog in prehrano. Za to potrebujemo lestvico in zvezek, v katerem lahko vodite evidenco.

Dovolj je, da tehtamo enkrat na teden zjutraj na prazen želodec, saj so prej izpraznili mehur in črevesje. Za natančnost je bolje vzeti obleko ali ostati v spodnjem perilu.

Kako izračunati težo nosečnosti do tedna?

Izračunajte povečanje telesne mase med nosečnostjo, je enostavno in povsem realno, da naredite sami. Poleg tega lahko uporabite posebne programe. So na voljo brezplačno na internetu in zaradi udobja so lahko nameščeni na vašem pametnem telefonu.

Telesna teža se postopno povečuje in je odvisna od številnih posameznih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri izračunu. Kot smo že povedali že v prvem trimesečju, se razmere štejejo za normalne, pri katerih se teža poveča za 1-3 kilograma, vendar v primeru hude toksikoze lahko ženska izgubi težo.

Od drugega trimesečja lahko posamezno povečanje telesne mase določite po naslednji formuli: višina v metrih (dolžina vejic), pomnožena z 22 grami. Primer izračuna: noseča ženska višina 1,60 metra pomeni 16 x 22 = 352 gramov. To je optimalno tedensko povečanje telesne mase.

Da bi olajšali nalogo in se znebili matematičnih izračunov, se lahko z uporabo kalkulatorja poveča telesna masa med nosečnostjo na teden. Uporaba takega programa je zelo preprosta, hitra in priročna. Vse, kar morate storiti, je vožnja v indeksih, ki so potrebni za izračun - višino, težo pred nosečnostjo, dejansko telesno težo v času izračuna in trajanje nosečnosti v tednih. Kalkulator bo izračunal indeks indeksa telesne mase (skrajšan kot BMI), izdelal razpored za povečanje telesne mase med nosečnostjo in napovedal povečanje za 9 mesecev.

Povečanje telesne mase med nosečnostjo

Če bo rezultat, ki ste ga prejeli, na normalni liniji v grafu, potem ni razloga za zaskrbljenost. In če je višja ali nižja, potem vaša telesna masa odstopa od zdravih kazalcev in je presežek, ali obratno, primanjkljaj. To naj ne bi smelo potekati, zato je treba nujno sprejeti ustrezne ukrepe.

Prehrana med nosečnostjo

Ta tema zahteva ločeno obravnavo, zato bomo v tem članku dali le splošna priporočila o tem, kako pravilno jemo. Samo govorite o tem, kateri izdelki so sprejemljivi za nosečnice in obratno je prepovedano. Za začetek opažamo, da je prehrana bodoče mame prilagojena potrebam njenega telesa.

Na primer, ste sto odstotkov meso jedo in ne marajo zelenjave ali raje sladkarije s sadjem in tako naprej. Potem boste morali pretehtati svoje želje, tako da bo otrok raste in razvija skladno.

Poleg tega je treba upoštevati, da je nosečnost stres za telo in da potrebuje močno podporo za zagotovitev življenja obeh ljudi hkrati.

Uravnotežena prehrana zagotavlja:

  • pravilna telesna funkcija;
  • ki ustreza potrebam razvoja zarodka;
  • nastanek in rast posteljice;
  • oteklina mlečnih žlez in podaljšana laktacija.

Če se moti ravnovesje vitaminov, koristnih spojin in drugih hranilnih snovi, obstaja tveganje:

  • razvoj nepravilnosti plodov pri plodu;
  • zmanjšati vse pomembne vitalne znake novorojenčka;
  • nezadostna imuniteta otroka;
  • nerazvita inteligenca;
  • dedne bolezni;
  • nizka življenjska doba.

Škodljive navade (kajenje, alkohol itd.) Uničijo telo otroka nič manj kot napačna prehrana. Zato je treba vse to opustiti, vsaj med nosečnostjo, če ne obstaja volja za "zapustitev" za vedno.

Glavne prehranske napake med nosečnostjo:

  • Nepravilni obroki. Pomanjkanje polnoletnega zajtrka, razpršenega urnika obroka, prigrizkov in večernega zora - vse to ustvarja zdravje matere in otroka. Zato med nosečnostjo sledimo pravilom in načelom prehrane zdravega načina življenja. Najbolj gosti obrok, ki zagotavlja energijo zjutraj, je zajtrk. Po njej (to je nekaj ur) lahko naredite lahka prigrizek. Na kosilu jedo juho, drugo pa kuhamo paro meso in kašo ter za večerjo - ribe in zelenjavo.
  • Prekomerno ponovitev noči škoduje metabolnim procesom in obremenitvi prebavnega trakta. Kot rezultat, ne spite dobro in hrana se običajno ne prebavi. Presežne kalorije se trenutno preoblikujejo v presežek maščobe in ima negativen učinek na težo.
  • Pojejanje suhih piškotkov z vašimi najljubšimi piškotki, zvitki in drugimi izdelki iz moke ne samo dodaja kilogram, ampak tudi povečuje tveganje za nastanek želodčne razjede ali gastritisa.
  • Preveč začinjena hrana, ki včasih tako zanima nosečnice, je prav tako škodljiva in spodbuja tudi apetit.
  • Sladice in pecivo so dovoljene, vendar le v zmernih razmerah. Presežek sladkorja v krvi ne vodi samo k večjim kilogramom, ampak tudi znatno poveča tveganje za sladkorno bolezen.

V času nosečnosti je pomembno jesti meso, ribe in morske sadeže ter svežo zelenjavo in sadje, kisle in mlečne izdelke, kruh iz celega zrnja, žita in testenine iz trde pšenice. Ti izdelki bodo zagotovili potrebno količino pomembnih koristnih spojin. Kuhanje je bolje parjeno, pečeno ali kuhano. Če je mogoče, je treba sol in sladkor zavreči ali znatno zmanjšati v pripravljenih jedeh.

V prvem trimesečju je pomembno, da dobite dovolj vitamina B9, tj. folna kislina, ki je nepogrešljiva za rast organov in tkiv ter razvoj živčnega sistema. Je bogata s siri, pesa, zelje, fižol in korenje.

Druga trimesečna prehrana mora biti bogata z vsebino:

Kako med nosečnostjo ne pridobivati ​​dodatne telesne teže

Da ne bi pridobili več kilogramov, upoštevajte naslednja pravila:

  • Ne prejedi. Dober stari "moraš jesti za dva" ali "če hočeš, potem pa otrok zahteva", ki se iz ust ust dobre babice in tete ne sme zmešati in utemeljiti nočni zhor. Telo mora prejeti natančno količino kalorij, ki je potrebna za normalen razvoj ploda in ne več. Lahko jeste bolj pogosto, vendar v majhnih delih, potem se ne boste počutili lačni. Menijo, da je brez škodljivega zdravja mogoče povečati kalorij vaše prehrane med nosečnostjo z največ 200-300 kalorijami. Toda tukaj je pomembno opazovati ukrep, to še posebej velja za ženske, katerih BMI je nad normo.
  • Izogibajte se škodljivim živilom, ki so navadne pri hitrih ogljikovih hidratih. Vse vrste sladkarij, čokolad in palic, peciva in moke - to so viri sladkorja, ki se hitro absorbira in daje le začasen občutek sitosti, takoj izhlapi in znova se počutite kot jesti. Kot rezultat, absorbirate škodljiv sladkor, skupaj z aditivi za živila in slaščičnimi maščobami.
  • Organizirajte si sparing dni posta. To ne pomeni, da vam svetujemo, da umrete med nosečnostjo. Enkrat na dva tedna se lahko odmorite na želodec. Na ta dan večino vaše prehrane zamenjajte z zelenjavo ali mlečnimi izdelki.
  • Sprehodite več, in ne samo v dobrem in sončnem vremenu na svežem zraku. To pravilo pomaga ohranjati zdravje vseh brez izjeme. Še posebej pomembno je telesna aktivnost (seveda v razumnem primeru) za nosečnice. Bolj ko se premikate, bolje je, da je vaša kri zasičena s kisikom, kar pomeni, da otroka ščiti pred kisikom.
  • Izogibajte se škodljivim in neuporabnim pijačam. Preferite navadno pitno vodo ali naravne kompote, sadne pijače in sokove brez sladkorja. Priporočena dnevna prostornina tekočine za nosečnice je 1,5 litra. Dve tretjini je bolje piti do 16.00, da bi se izognili oteklini.

Izdelki, za katere je dovoljeno jemati nosečnice:

  • dietetični izdelki iz moke, otrobi ali rži v celoti zrnat kruh;
  • zelenjavne juhe (omejimo krompir, žita, testenine) do 200 gramov na dan;
  • mesni izdelki in meso, parjeno, pečeno ali kuhano;
  • ribe in morski sadeži;
  • mleko, mlečni in mlečni izdelki (jogurt brez dodatkov in sladkorja, nizko-maščobni skuto);
  • jajca (po možnosti prepelice);
  • žita (ovsena kaša, ajda - najbolj uporabna);
  • sveža ali parjena zelenjava;
  • omake in solatni prelivi (kisla smetana, oljčno olje);
  • sveže sadje;
  • maslo do 10 gramov na dan;
  • olje iz sončničnega olja bi moralo nadomestiti nerafinirano oljčno olje;
  • pijače (čaj, nepakirani pakirani sokovi, sadne pijače, voda).