Kdaj in kakšne senzacije se pojavi med nosečnostjo

Bolečine

Občutek nosečnosti v prvih dneh je lahko kot apatija in letargija. To je posledica hitre utrujenosti žensk zaradi hormonskih sprememb. Pomembno je imuniteta. Slabljenje imunosti je zaščitna funkcija, zaradi katere zarodek ženskega telesa ne zazna kot tujega predmeta. V prvem trimesečju za zarodek je pomembno, da se uspešno utrdi in utrdi v maternici.

Zgodnji znaki nosečnosti

Prvi teden zanositve še ni nosečnost. V prvih 7-10 dneh se oplojeno jajce giblje vzdolž jajcevodne cevi v maternično votlino. Šele po njeni pritrditvi na stene maternice lahko govorimo o začetku nosečnosti. Telo začenja proizvajati poseben nosečnostni hormon - hCG. Farmacevtski testi, ki so občutljivi na HCG, določajo njegovo prisotnost v urinu.

Ko se jajčna celica veže v maternico, se lahko poškodujejo notranje membrane. Zaradi tega včasih pride do majhne krvavitve, ki traja največ 2 dni. To razliko je treba razlikovati od menstruacije.

Temperatura

Ženske, ki načrtujejo nosečnost in po začetku ovulacije, se bodo lahko naučile o uspešnem gnojenju z bazalno temperaturo. Med oploditvijo se temperatura spusti rahlo zaradi sproščanja hormonskega estrogena. Dan kasneje, zaradi proizvodnje progesterona, temperatura začne naraščati.

Spremljanje bazalne temperature je koristno, če obstajajo težave pri zasnovi. Na primer, oploditev ni prišlo več mesecev. Glede na bazalno temperaturo ženske bodo lahko v zgodnjih fazah sledili konceptu.

Pogosti mraz

Zaradi sprememb v hormonskem ozadju ženska v prvih dneh počuti slabo. V ozadju zmanjšane imunosti lahko razvijejo ARVI in vneto grlo. V prvih tednih se zmanjša telesna temperatura. Lahko se pojavi izcedek iz nosu, alergični rinitis.

V tem obdobju je pomembno, da sami ne zdravite simptomov mraza. V fazi postavljanja organov in tkiv v zdravljenje je treba obravnavati z največjo odgovornostjo. Za lajšanje simptomov ARVI lahko uporabite varne načine: soda za pečenje, morsko sol za pranje nosne votline.

Ni zaželeno za mamico z visoko mrzlico. Zmanjšanje vročine je pod nadzorom zdravnika. Doma lahko pripnete led z glavo.

Spremembe prsi in maternice

V prvem trimesečju lahko ženska opazuje oteklino in občutljivost prsi. Bradavice lahko postanejo boleče. Lahko zatemni halo. Včasih so ti simptomi podobni s prihodom menstruacije.

Poleg prsi, ženska nenadoma začne občutiti maternico, to je, da doživi majhne vlečne ali bolečine v spodnjem delu trebuha. V obdobju implantacije jajčne celice se lahko v maternici opazijo kolike.

HCG test

Natančno ugotovite, ali je ženska noseča, lahko preizkusite HCG, medenični pregled in rezultate ultrazvokov. Znaki nosečnosti so preveč podobni simptomom ginekoloških in nalezljivih bolezni, zato se ne smete popolnoma zanesti samo na simptome. Celo zapoznela menstruacija še zdaleč ni dokaz o gnojenju. Mesečno lahko izgine pod vplivom stresa, bolezni, dramatične izgube teže.

Med nosečnostjo se zgodnji izcedek iz nožnice poveča, vendar je značilnost belega ostaja nespremenjen. Če je njihova barva spremenjena, je vredno varovati, če se kri zmeša z izločki, če je močan vonj.

Reakcija na vonjave in spremembe v okusu

Med nosečnostjo se lahko vonjalni občutki spremenijo. Ženske imajo oster odziv na vonje, ki prej niso vznemirjali. Neugoden vonj lahko povzroči slabost pri nosečnicah.

Spreminjanje in prehranjevalne navade. Najljubša hrana lahko dramatično postane brez okusa, hkrati pa povečuje hrepenenje po nenavadnih kombinacijah. Po rojstvu otroka občutki okusa izstopajo, ženska začne ljubiti isto hrano, ki jo je ljubila devet mesecev prej. Med nosečnostjo se pojavi povečano saliviranje.

Depresija

Lahko je tudi brezplakan jok, tudi v psihološko stabilnih ženskah. Ostra nihanja razpoloženja so povezana z sproščanjem progesterona. In plazilnost je opaziti tudi pri tistih ženskah, za katere je nosečnost zaželena in dolgo pričakovana. Vendar ne morete storiti nič proti hormonom, tako da deluje telo.

Zaradi preobčutljivosti, nosečnice težijo k temu, da vse preveč blizu srcu. Ženska v tem obdobju postane občutljiva, ranljiva, vtisljiva, zaupanja vredna in, kar je najpomembneje, navdihnjena. Zato je vredno, da ga varujemo pred različnimi škodljivimi informacijami in da ne verjamemo v zaporedje.

Pogosto uriniranje

Pod vplivom hCG se poveča krvni obtok v medeničnem območju. Zato pri ženskah v prvih tednih povečanja nagnjenosti k uriniranju. Pogosta uporaba stranišča je eden od znakov pojma, čeprav so spremembe uriniranja lahko povezane z urološkimi boleznimi.

Kaj drugega bi lahko bili znaki

Občutek nosečnosti je odvisen od posameznih značilnosti. Pri ženskah so lahko vsi simptomi prisotni takoj in jih ni mogoče.

Spremembe gastrointestinalnega trakta se lahko opazijo: motnje v stolu, povečana bolečina v želodcu. Nekatere ženske počutijo bolečine v spodnjem delu hrbta. Obstajajo lahko težave s kožo in akne. V nogah je rahlo otekanje. Migrene se lahko pojavijo celo. Včasih se zmanjša libido. Ampak še vedno se večina žensk čuti v tem času odlično in še naprej vodi aktiven življenjski slog.

Občutki se bodo spremenili skozi nosečnost. Ampak pogosto ženska zapomni točno te prve nenavadne spremembe, ki se pojavljajo v njenem telesu.

Prvi občutki med nosečnostjo: simptomi in čas njihovega videza

Vse ženske, ki načrtujejo nosečnost, je zanimivo vedeti, kaj občutki nastajajo v zgodnji nosečnosti. Kako lahko razumete, da je nosečnost prišla, na primer, ko ni zamude in test še ne more potrditi dejstva nosečnosti?

Treba je opozoriti, da so prvi občutki nosečnosti drugačni za vse. Tudi v določeni ženski je lahko v vsaki novi nosečnosti vse drugačno.

Danes bomo v prvih dneh in tednih nosečnosti pogledali fiziološke spremembe ženskega telesa in na podlagi tega bomo razpravljali o najbolj verjetnih in tipičnih občutkih bodoče mame.

Sprememba hormonskega ozadja po zasnovi

Gestacijska starost se šteje od prvega dne zadnjih "kritičnih dni", ko oploditev sama še ni mogoča. Le v sredini ženskega cikla se ženski spolni celici, jajčna celica, sprosti iz zrelega jajčnega folikula.

V prihodnosti se premika skozi jajcevodne cevi, kjer se lahko pojavi srečanje z moškimi reprodukcijskimi celicami, celicami sperme. Po fuziji dveh celic se oblikuje oplojeno jajce - zigota. Zigota se preseli v maternični reprodukcijski organ, da bi pridobila oporo v materničnem steno. Implantacija v maternični steni (fiksacija) se pojavi 7-10 dni po zajemanju.

Nadalje, v skladu s planom, ki ga narava natančno pripravlja v času evolucije, poteka proces delitve celic. Posledično se v kratkem časovnem obdobju celično človeško telo tvori iz ene celice.

Na mestu sproščanja jajčeca v jajčniku se oblikuje rumeno telo, ki proizvaja hormon, ki ohranja nosečnost - progesteron.

Pred tem je glavna vloga pri spolnih hormonih igrala estrogen. Z nastopom nosečnosti estrogeni prenehajo z glavno vlogo progesterona.

Progesteron:

  • pripravi endometrij (tkivo stene maternice) za vstavljanje zarodka,
  • ohranja normalni ton maternice za varno nošenje,
  • pomaga pri pripravi mlečnih žlez in genitalnega trakta pri rojstvu otroka in v naslednjem obdobju po rojstvu otroka.

In zdaj razmislimo o občutkih, ki se lahko pojavijo, če ženska zanosi.

Nagibne bolečine

Približno sredi vsakega menstruacijskega ciklusa lahko ženska občutita rahlo vlečno bolečino na desni ali na levi. Te bolečine so povezane s sproščanjem jajčeca iz jajčnika. Njegovo proizvodnjo spremlja ruptura membrane ovarijskih foliklov, to je nekakšna mikrotrauma.

Sestanek obeh genitalnih celic, njihova združitev in nato napredovanje zygotes skozi jajcevodne cevi za moško neopaženo in brez kakršnih koli manifestacij.

Le v trenutku implantacije zarodka se lahko občutljive ženske počutijo rahlo mravljinčenje ali trganje v spodnjem delu trebuha. To je morda posledica dejstva, da se zarodek zdi, da se v implantacijo v maternico stisne mesto v ohlapnem sloju maternice za dobro sidranje.

Na tej točki se lahko ženska pojavlja tudi v skrajno karamelnih barvah ali rahlo temnejši, saj se zelo razjeda maternice nadaljuje s poškodovanjem površinskih posod in kapilar.

Mnoge ženske lahko zaznajo te nadzorovanje kot napetost prihajajoče menstruacije, ki pa se ne sme zgoditi z varnim razvojem nosečnosti. Ampak najpogosteje implantacijo pride neznana z ženo.

Zakaj tako veliko prihodnjih mama doživi bolečine v spodnjem delu trebuha v zgodnjih fazah ali, kot pravijo, "občutijo maternico"? Razlog je rast tega genitalnega organa in rahlo spreminjanje položaja maternice zaradi povečanja njegove velikosti.

Dodelitev

Drugi manifest lahko kaže na nastanek nosečnosti - povečano izločanje vaginalnih izločkov. Pogosteje to dejstvo ni več neopaženo. V praksi se je večina žensk, ki so se naučile o nosečnosti, že po pošti opozorile na to, da "je bilo." To spremembo povzroča sprememba hormonskih ravni.

Zdaj, ko je prišla nosečnost, telo želi preprečiti prodor okužbe v genitalni trakt, zato povzroči skrivnost, iz katere se potem tvori vtič. Med nosečnostjo ta sluznica preprečuje vdor v spolovilnem traktu in preprečuje, da bi okužba prodrla po naraščajoči poti skozi uterine ušine v maternično votlino.

Občutljiv prsni koš

Eden od zgodnjih manifestacij nosečnosti je priprava mlečne žleze, mlečnih cevi, za proizvodnjo mleka.

Vse se začne z zvišanjem dojk. Zdi se, da nabrekne, še posebej otok. Sama bradica postane bolj občutljiva, včasih celo boleča.

Temnejše območje bližnjega vrha, zaradi povečanja vsebnosti melanina v tej coni, se pojavi malo kasneje, bližje drugemu trimesečju nosečnosti.

Posledično povečano pigmentacijo nekaterih delov telesa, vključno s periplazmo dojke, ni mogoče označiti kot zgodnjo manifestacijo nosečnosti.

Zaspanost, neshladnost

Sprva, po rojstvu novega življenja, žensko telo vključuje način varčevanja z energijo. To je posledica spremembe v hormonskem ozadju, kar prispeva k dejstvu, da so vse sile "vržene" v ohranjanje in razvoj jajčeca. Tudi dolgotrajni spanec se ne more spopadati s tem pogojem. To "zaspano" obdobje je kratko, zato bodite potrpežljivi))

Slabost

V zgodnjih fazah nosečnosti lahko pričakujoča mama doživi rahlo nelagodje, katere manifestacije so lahko drugačne. Ženska kot pljučni SARS zazna različne simptome. Pojavijo se lahko nosni zastoji, vneto grlo, glavobol, občutek šibkosti.

Občutek vročine pri nosečnicah lahko zamenjamo z mrazom zaradi zmanjšanja krvnega tlaka in rahlega zvišanja temperature v prvih tednih. Zaradi nizkega krvnega tlaka se nekatere ženske zbolijo v duhovnih sobah, v vročih kopelih.

V zgodnjih fazah nosečnosti se lahko celo skače herpetična okužba na ustnicah tistih, ki so že seznanjeni s tem virusom. Osebno sem jo imela dvakrat v zgodnjih fazah moje dve nosečnosti.

Vse to je posledica začasnega spontanega zatiranja imunosti med nosečnostjo. Potrebno je zmanjšati obrambo telesa v tem obdobju. Torej telo skuša rešiti plod, ki ga imunski sistem zazna kot antigen (nevarno tujec), saj ima očetov genski material, ki je tuj materinemu telesu.

Bazalna temperatura

Ženske, ki načrtujejo nosečnost, lahko merijo datum ovulacije z merjenjem bazalne temperature. Z nadaljnjim merjenjem temperature v vagini lahko te ženske celo ugotovijo datum oploditve s povišanjem bazalne temperature nad 37,1-37,4 ° C

Običajno nekaj časa, preden jajce zapusti jajčnik, se bazalna temperatura zmanjša za 0,2-0,4 ° C, nato pa, ko pride do ovulacije, se močno poveča za 0,4-0,6 stopinj.

Če še naprej merite bazalno temperaturo, lahko opazite, da temperatura normalizira še en dvig temperature, ki je že nad 37 ° C. To je zanesljiv znak nosečnosti. Seveda, če lažno pozitiven rezultat zvišanja bazalne temperature ne povzroči akutna okužba s splošnim dvigom telesne temperature.

Rahlo otekanje

Nove nosečnice običajno opazijo rahlo otekanje obraza ali prstov. Nenadoma opozarjajo, da je obroč, ki je ravno prav, pustil na vtisnjenem prstu oznako (vtis).

Vse napake progesterona znova. Ta hormon, ki ohranja nosečnost, spodbuja zadrževanje tekočine v telesu noseče ženske, tako da ga plod ne potrebuje.

Zgodnja toksikoza

Zgodnja toksikoza je, lahko rečemo, klasika žanra. Ta simptom se pojavlja v različnih stopnjah resnosti pri skoraj vseh nosečnicah. Začetek takih občutkov, praviloma, pade na obdobje 2-8 tednov zanimivega položaja ženske.

Na tej točki bom opisal vse možne manifestacije, ki se lahko pojavijo pod znamko toksikoze, čeprav se v klasični verziji eno od naslednjih ne šteje za toksikozo z vidika medicine.

Znani znak nastopa nosečnosti je slabost. Običajno se pojavi zjutraj, pred jedjo in včasih takoj po njej.

Slabost navadno spremlja povečano saliviranje. Resnost in trajanje slabosti pri različnih ženskah je običajno drugačno. Še več, tudi pri različni nosečnosti ene ženske bodo znaki toksikoze, vključno z resnostjo slabosti, drugačni.

Bruhanje je tudi pogost znak kratkotrajne nosečnosti. Treba je razumeti, da je bruhanje, tudi v primeru nosečnosti, vedno zaščitni mehanizem. V tem primeru je s pomočjo bruhanja materinski organizem zaščiten pred zastrupitvami produktov otrokovega metabolizma, saj do sedaj vsi produkti presnove otroka vstopajo v materino kri.

Ti neprijetni simptomi se nadaljujejo v povprečju pred delovanjem glavnega presnovnega organa - placente, to je do 12-15 tednov nosečnosti.

V prihodnosti matere v zgodnjih fazah lahko spremenijo samo okus in apetit, brez znakov slabosti. Lahko se oddaljite od vseh izdelkov.

Prav tako lahko spremeni okusne nastavitve ali ideje o okusnih ali okusnih, o sprejemljivih kombinacijah izdelkov. Morda ste opazili sebe ali svoje znance, da številne ženske na položaju želijo hkrati združiti slano in sladko hrano (na primer soljene kumare s čokolado).

Z diši tudi vse posamično. Nekdo ima občutek za vonj postaja slabši, nekdo ima ljubljene (čeprav se zdi nenavaden drugim) ali, nasprotno, moteči vonji. Na primer, pogosto ženske v majhnih obdobjih, kot je vonj gume ali barve.

Uriniranje za uriniranje

Med nosečnostjo se poveča krvna oskrba medeničnega organa, vključno z mehurjem. Zato lahko ženske opazijo povečanje potrebe po uriniranju.

Zaprtje, napenjanje

Med nosečnostjo delovanje progesterona sprošča ne samo mišice maternice, ampak tudi druge mišice notranjih organov. Tako se na primer zmanjša tudi mišični ton črevesja, zato pogosto noseče ženske mučijo zaprtje. V poznih obdobjih se ta manifestacija pojavlja pogosteje, saj se s povečano maternico dodaja tudi zmanjšani ton črevesne stene v črevesnem stiku mehanskega tlaka črevesja.

Pogosteje kot zaprtje, v zgodnji nosečnosti, je ženska zaskrbljena zaradi napenjanja. Atonske, sproščene črevesne stene ne delujejo dobro s svojo funkcijo spodbujanja plinov. Rezultat je napihnjen trebuh in neprijeten občutek preobremenjenega črevesja.

Odložena menstruacija

In končno, obstaja zamik kritičnih dni. To je eden od glavnih znakov nosečnosti. Kot pri vseh opisanih manifestacijah, zakasnitev ne govori 100% o nosečnosti, vendar je za to dejstvo še manj drugih možnih vzrokov kot za vse druge znake.

Medicina se mudi. Za ugotovitev dejstva nosečnosti so bile izumljene številne metode, čeprav takrat še ni nobene zamude.

Uporabite test nosečnosti. Obstajajo testi, ki imajo različno občutljivost za vsebino hormona v urinu. Lahko se odločite za občutljiv test in se naučite o nosečnosti dobesedno v prvih dneh.

Zelo gotovo lahko izveste o nosečnosti - darovate kri iz vene do hormonskega horionskega gonadotropina. To je zelo natančna metoda.

Obstaja izbira. Seveda je poslušanje vašega telesa, analiziranje občutkov nujno. Če pa gre za vprašanje uporabe subjektivnih občutkov in netočnih znakov za potrditev vaših sumov o novi nosečnosti, potem je morda bolje, da ne ugibate, ampak natančno ugotovite, kakšen pomemben dogodek je nosečnost, z uporabo preprostih, dostopnih in natančnih metod, ki nam ponuja sodobno medicino.

Prvi občutki med nosečnostjo

Kaj pomeni izraz - 1 teden?

Štetje prvega tedna je drugačno, vse je odvisno od tega, kaj je izhodišče.

Obstetrični prvi teden je obdobje, ki se šteje od prvega dne zadnje menstruacije cikla, v katerem je prišlo do zasnove. Od tega tedna se izračuna obdobje dostave, ki je običajno 40 tednov.

Prvi teden po zasnovi je tretji porodniški teden.

Prvi teden zamude je peti porodniški teden.

Znaki nosečnosti v prvem tednu

Pravzaprav prva dva porodniška tedna potekata pod tančico tajnosti. Ker mati še vedno ne ve, da bo jajce oplojeno. Zato v prvem tednu ni znakov nosečnosti, ker se telo pripravlja le na to.

Kar se tiče znakov v prvem tednu zasnove ali tretjega porodniškega tedna, potem kot taki ni izrazitih znakov zdravil. Morda boste občutili malo šibkosti, zaspanost, občutek težnosti v spodnjem delu trebuha, spremembo razpoloženja. Vse to pogosto najdemo pri ženskah med PMS.

Toda svetel znak je lahko implantacija krvavitve. Vendar pa je daleč od vseh, in če se to počne, potem morda ni pomembno, pogosto se zmotijo ​​za začetek menstruacije.

Kaj se zgodi v telesu ženske v prvem tednu?

Prvi teden po zasnovi je zelo pomemben. V tem času oplojena celica potuje iz jajčnika v maternico in je pritrjena na steno maternice.

Ta teden je zelo veliko tveganje za splav, saj žensko telo vedno ne sprejema tujega telesa, ki se pritrdi na steno maternice, še posebej - kadar ima ženska dobro imuniteto. Toda naše telo je lukavo, prispeva k nosečnosti v vseh pogledih, zato se lahko počutite slabosti, slabo počutite, zato se lahko temperatura dvigne.

Prvi teden zamude je peti porodniški teden, v katerem se simptomi lahko pojavijo zelo jasno:

• Pravzaprav je glavni simptom zelo zakasnjena menstruacija. • šibkost in zaspanost, • jutro navzea in preobčutljivost za hrano, • poslabšanje vonjav, • nepričakovana hrana, možen interes za izdelke, ki jih prej ni bilo, • bolečine neznanega izvora in težnosti na dnu, • povečanje prsi, bolečine v prsih, • spremembe v izpustu vagine, • pozitivni test nosečnosti.

Občutki pričakovane mame na prvem porodniškem tednu

Občutki ženske po zasnovi in ​​v prvih dneh nosečnosti so lahko zelo različni, vse to je zelo individualno. Nekdo se sploh ne menja in sploh ne sumi, da se v notranjosti pojavlja novo življenje.

Druge ženske so pred menstruacijo zaznale simptome kot običajne znake. Konec koncev, mnogi poznajo občutke, ko vlečejo v spodnji trebuh ali se rahlo povečajo prsi, bradavičke boleče, razpoloženje je spremenljivo.

In nekatere prihodnje matere že od same koncepcije začenjajo občutiti hormonske spremembe v telesu.

Občutki in povratne informacije žensk na forumih:

Teden pred pričakovanim menstruacijskim obdobjem so se prsi in bradavice začele poškodovati, kot ponavadi pred menstruacijo. Po novem sem začel nabrekniti trebuhu, 3 dni pred X. Z malo zobne paste sem se malo zatečil, ko sem ščetal zobe, moja koža je bila zatemnjena okoli mojih ustnic.

V pravem jajčniku je bilo bolečih bolečin, malo boleče, če nisem poslušal sebe, verjetno tudi jaz ne bi opazil... Po prsih je poškodovalo moje prsne koščke in to ni mogoče imenovati bolečine, toda najverjetneje hude bradavičke so občutljive in zelo zaspane.

Brez senzacij! Na splošno! Nič Zato sem sprva nikoli nisem verjel v oči - sem našel vse "mimo" mesecev za toliko simptomov, nato pa za tišino - dobro, mislim, samo mimo... In tukaj. Toda nekje po tednu zakasnitve - prsni koš se je začel slabo poškodovati in rastejo, tudi malo je nevihta.

In mi, kot izjavo registrator, vložena - tako da je takoj zanosila. Pred letom so živeli, niso se sami varovali in nič. Majhen, saj se je počutil, da je prišel čas. Naš prvi ali drugi teden je prešel v nevednost, hodil na lastno poroko, potem pa enkrat - nas je že tri!

In v prvih tednih bolečine v prsnem košu in preobčutljivosti se je močno znižal pritisk! Toda do tretjega meseca vse izgine. Toda občutek spodnjega trebuha se lahko še potegne, saj je med menstruacijo, če ni izpusta, to je normalno.

Razvoj fetusa v prvem tednu intrauterinega življenja

Izraz 1 porodniški teden pomeni, da še ni prišlo do spočetja, prihodnji fetus pa je še vedno zreli folikul na površini jajčnika, ki se pripravlja na ovulacijo.

Z obdobjem 1 teden po zajemanju se oplojena celica s pomočjo jajcevodne cevi premakne v maternico in zapleti prodrejo v stene maternice. V tem času se oblikuje posteljica in popkovina.

Fotografija in video v prvem tednu zarodka

Fotografija zarodka 1. teden

Ultrazvok v 1 tednu vam omogoča, da razmislite o prevladujočem foliklu, ocenjujete debelino endotelija in predvidite, kako se bo nosečnost razvila.

Video Prvi teden od zasnove

Video: Kaj se zgodi v prvem tednu?

Nasveti in nasveti za mamo

• Zelo pomembno za zdravje vašega prihodnjega dojenčka bo vaša zavračanje alkohola in kajenja, vključno z pasivnim kajenjem;

• tudi če jemljete določena zdravila, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in natančno prebrati navodila o tem, ali je na seznamu kontraindikacij noseča nosečnost;

• Priporočljivo je, da za nosečnice vzamete multivitaminski kompleks, vsebuje folno kislino, ki je zelo potrebna za zdravnika,

• Če je mogoče, se izogibajte stresu in skrbite za svoje psihološko stanje. Konec koncev, vse, kar se vam dogaja, vpliva na razvoj otroka;

• Poskusite zmanjšati uporabo čaja in kave, še posebej, če jih ponavadi uporabljate v velikih količinah čez dan.

  • Priporočila in nasveti za bodočo mamo

Prvi teden nosečnosti: razumemo pojme

Pravzaprav prvega tedna po zasnovi ni mogoče šteti za začetek nosečnosti. Iz različnih razlogov, ginekologi izračunajo časovno različno. Zdravniki običajno štejejo od prvega dne zadnje menstruacije. Prvič, za žensko je primerna, saj je datum začetka meseca enostavno zapomniti, včasih pa je težko določiti obdobje zajemanja. Poleg tega je menstruacija neke vrste obdobje obnovitve ženskega telesa. V tem obdobju je telo pripravljeno na ovulacijo in zasnovo.

Priprava na prvi teden nosečnosti

Če pristopite k procesu načrtovanja otroka zavestno in namerno načrtujete zanositev, se morate pripraviti prvi teden. Najprej morate razumeti, da lahko katera koli od vaših bolezni in zdravstvenih težav, tudi kot neobdelan zob med nosečnostjo, povzroči različne neprijetne posledice. Zato bi bilo lepo obiskati vse zdravnike, preden bi spočili in opravili celovit zdravniški pregled. Prav tako je treba opraviti vsa potrebna cepljenja. Skratka, postopku priprave je treba pristopiti z vso odgovornostjo in skrbnostjo.

Znaki in simptomi nosečnosti v prvem tednu

Na samem začetku nosečnosti boste občutili enake občutke kot v prvih dneh menstruacije. Mnoge ženske v tem času občutijo bolečine v spodnjem delu trebuha, slabost, vrtoglavico. V nekaterih primerih se bolečina pojavlja tudi v ledvenem predelu in trebuhu. To je zato, ker se aktivne kontrakcije maternice pojavijo zaradi zavrnitve endometrija. Po nekaj dneh se ti simptomi praviloma prekinejo in stanje se povrne v normalno stanje. Če boste v prvih dneh občutili neznosno močne bolečine, jih lahko odstranite z zdravili. Ampak ne pozabite, da bi zdaj morali uporabljati samo varno za vašega otroka, pomeni, da vam bo vaš zdravnik svetoval.

Prvi teden nosečnosti - spremembe ženskega telesa

Prvi teden nosečnosti se šteje za izjemno pomembno in ključno fazo, saj je v tem trenutku vse organe prihodnjega otroka položene. V tem obdobju je zarodek še vedno zelo nemočen in je izpostavljen vplivom različnih zunanjih vplivov. Zato morate biti še posebej previdni in pozorni na vaše telo.

Občutki prihajajoče mame v prvem tednu nosečnosti

V tem ključnem obdobju lahko ženske doživijo naslednje občutke:

  • Približno sedem dni po oploditvi se lahko začne imunska krvavitev. Ne bojte se, če se to zgodi. To je posebna vrsta vaginalnega izliva, ki jo povzroča nastanek novih krvnih žil. Kljub dejstvu, da se tak pojav ne dogaja zelo pogosto, bi morali biti pripravljeni na to.
  • Mnoge ženske v tem času opazijo pogosto potrebo po uriniranju. To je precej naravno v tej situaciji, ker maternica raste po velikosti in začne pritisk na mehur. Poleg tega je morda še vedno posledica dejstva, da bodo hormonske spremembe v telesu privedle do večjega vnosa tekočine.

Kolikokrat lahko med nosečnostjo naredite ultrazvok in ga je treba narediti, da ne bi poškodovali otroka.

Ko se prijavijo med nosečnostjo, v kakšnem času in kakšne teste jemati? Preberite vse o tem spodaj.

  • Večina žensk v prvem tednu nosečnosti opazi določene spremembe v obliki prsi. Žleze se običajno povečajo in povečujejo. Poleg tega lahko doživite nekaj novih občutkov: mravljinčenje, utripanje ali celo bolečino. Navadite se na dejstvo, da vas bodo ti simptomi spremljali v skoraj celotnem obdobju nosečnosti.
  • Drug pogost simptom je utrujenost telesa. Skoraj vse nosečnice v tem obdobju začenjajo opazovati, da se hitreje ustrežejo in se ne morejo soočiti s fizičnim naporom. Takšne občutke praviloma trajajo do dvajsetega tedna nosečnosti. Za boj proti povečani utrujenosti, poskusite spati več. Če imate takšno priložnost, popoldan vzemite nekaj ur po večerji. Če delate do večera, pojdite v posteljo zgodaj ali pa za eno uro ali dve po delu. Ne pozabite, da mora biti vsakodnevno trajanje vašega spanca najmanj deset ur.
  • To je spekter najpogostejših občutkov, ki se lahko pojavijo v tem trenutku. Seveda ni nujno, da bi se vsi ti morali manifestovati na tebi. Občutki in občutki so posamezni v vsakem primeru.

    Fetus in njegov razvoj v prvem tednu nosečnosti

    Kot smo omenili zgoraj, v prvem tednu po zasnovi še ne moremo govoriti o nosečnosti. V tem času zorenje samo jajca. V krvi zvišuje raven progesterona (ženski spolni hormon). Ko jajce zori, se oblikuje prototip nerojenega otroka. V procesu združevanja moških in ženskih celic dobi plod lasten edinstven genski material. Ne glede na to, kakšen spol je otrok, bo od svojega očeta polastil svoje polovične genetske značilnosti in pol od svoje matere.

    Prvi teden nosečnosti: bolečine v trebuhu

    Bolečina v trebuhu je značilen simptom, ki spremlja nastanek nosečnosti. Skoraj vse ženske, ki so v procesu pričakovanja otrok, se soočajo s takšnimi neprijetnimi občutki. To obdobje, do katerega morate šele skozi nekaj tednov, se bo bolečina umaknila in stanje se bo normaliziralo. Če je bolečina zelo močna, jih ne smete tolerirati. Posvetujte se z zdravnikom, on vam bo svetoval neškodljiv in učinkovito zdravilo proti bolečinam.

    Razrešnica v prvem tednu nosečnosti

    Na začetku nosečnosti številne ženske doživljajo specifične vaginalne izločke. Praviloma so prozorne ali belkaste barve in nimajo ostrega vonja. To je popolnoma naravni pojav, povezan z razvojem ženskega telesa, zato ga ne smete strahovati. Takšni izločki so praviloma varni in neboleči. Če vam povzročajo nelagodje, uporabite sanitarne izdelke.

    Diagnoza nosečnosti v prvih tednih

    Obstaja več načinov za določitev nosečnosti v precej zgodnji fazi, tudi v prvem tednu po zasnovi. Najlažja in najpogostejša metoda je nakup preskusa farmacije za nosečnost. Poleg tega lahko vzamete krvno preiskavo za določitev hormona HCG. To je najbolj zanesljiva in dokazana metoda za določanje nosečnosti. O vsaki od teh dveh metod bo povedal malo več podrobnosti.

    Preskus nosečnosti

    Danes je na trgu na voljo veliko število testov nosečnosti, ki vam omogočajo, da preprosto ugotovite, ali res pričakujete otroka. Večina žensk praviloma pristopi k tej metodi, če imajo določene dvome. Vendar ne pozabite, da noben preskus ni lahko sto odstotno zanesljiv in točen. Precej varneje je opraviti teste v zgodnjih fazah nosečnosti.

    Krvni test za določanje ravni hormona hCG

    Ocena ravni hCG v telesu bo omogočila odkrivanje prisotnosti nosečnosti v najzgodnejših obdobjih, če je še ni mogoče storiti z ultrazvokom. V prvih dneh nosečnosti se praviloma raven tega hormona močno poveča, včasih pa za petdeset do šestdeset odstotkov. Zato vam tako krvni test omogoča natančno določitev, ali pričakujete otroka ali ne.

    Ultrazvok v prvem tednu nosečnosti

    Treba je opozoriti, da ultrazvok v prvih dneh po oploditvi še ni mogel biti informativen. Ker se fetus v tem obdobju začne šele začeti, ultrazvočni pregled verjetno ne bo mogel zabeležiti sprememb, ki so se pojavile v ženskem telesu. Prisotnost nosečnosti po tej metodi lahko določimo šele z začetkom drugega tedna.

    Seks med nosečnostjo. Kakšne so položaje, v katerih lahko imaš spolnost med nosečnostjo? Kaj dojenček čuti med seksom? Za vsa ta vprašanja imamo odgovore, preberite tukaj.

    Vsaka prihodnja mama želi vedeti procese, ki se pojavijo v trebuhu od trenutka zasnove do rojstva drobtin, o tem takoj spoznajo.

    Hranjenje žensk v prvem tednu nosečnosti

    Če ste v postopku čakanja na otroka, morate posvetiti posebno pozornost vaši prehrani. Mnoge ženske v tej situaciji morajo spremeniti svoje prehranjevalne navade, to pa je treba storiti že od prvih dni nosečnosti. Tukaj je nekaj smernic, ki jih morate upoštevati, da bi vaš otrok naravno in uspešno uspeval:

    • Najpogostejša napaka mnogih nosečnic je "za dve osebi". V nobenem primeru se to ne da storiti. Povečanje telesne mase med nosečnostjo lahko škoduje nerojenemu otroku in mu povzroči različne bolezni in nepravilnosti. Zato, če ste nagnjeni k prekomerni telesni teži, boste morali spremeniti svojo dieto. Toda v nobenem primeru ne moremo stradati in se držati strogih diet.
    • Preglejte svoj sistem napajanja. Vaš dnevni meni mora vsebovati zadostno količino vseh potrebnih snovi in ​​vitaminov. Bolje je, da se posvetujete z dieto, ki vam bo pomagal ustvariti individualni prehranski sistem med nosečnostjo.
    • Poskusite se odreči pražene, prekajene, maščobne in sladke, kot tudi kavo in močan čaj.
    • Osnova vaše prehrane mora biti sveža zelenjava, sadje, mlečni izdelki, pusto meso in ribe.

    Z upoštevanjem teh priporočil se ne boste le počutili bolje, ampak boste tudi pomagali pri normalnem razvoju otroka.

    Kaj storiti ta teden?

    Če opazite simptome nosečnosti, najprej začnite z zdravnikom. Preizkusite potrebne teste, da zagotovite, da pričakujete otroka, in preverite stanje svojega telesa. Po tem vam mora vaš osebni zdravnik dati potrebna priporočila in bodoči načrt vaših dejanj v bližnji prihodnosti. Psihološko usposabljanje je prav tako zelo pomembno. V tem obdobju se morate zavedati, da se bo zdaj vaše življenje radikalno spremenilo. V bližnji prihodnosti boste lahko preizkusili vlogo matere, kar vam bo zagotovo prineslo veliko veselja, sreče in pozitivnih čustev.

    Priporočila in nasveti za bodočo mamo

    Če povzamemo, bomo označili več priporočil, ki bi jim morale slediti bodoče matere, ki so se pravkar naučile o nosečnosti:

    • Ne bodite prestrašeni zaradi sprememb, ki se bodo pojavile v vašem telesu. Bolečine v trebuhu, navzea, vrtoglavica, nihanja razpoloženja, utrujenost, pogosto uriniranje, zaspanost - to so precej naravni pojavi. V bližnji prihodnosti se boste naučili prilagajati se jim, postopek nosečnosti pa bo potekal bolj mirno in udobno.
    • Hude bolečine lahko odstranite z zdravili, vendar le tiste, ki jih predpisuje vaš zdravnik.
    • Ne pozabite, da bi morali biti zdaj pod nadzorom strokovnjakov. Takoj, ko izveš nosečnost, takoj obvestite svojega zdravnika, ki vas bo spremljal v naslednjih devetih mesecih.
    • Spremenite svojo prehrano. Vaša prehrana mora biti pripravljena pravilno in premišljeno, da vam in otroku zagotovi vse, kar potrebujete.
    • Poskusite več spati (vsaj deset ur na dan).
    • Psihološko se zavedate, da boste kmalu postali mati. Vaš novi status vam bo prinesel veliko skrbi in posebno odgovornost, vendar vam bo prinesla izredno srečo, ki vedno spremlja materinstvo.

    Upamo, da vam bodo ti nasveti in priporočila pomagali preživeti to, morda, najpomembnejše obdobje nosečnosti.

    Prvi teden nosečnosti

    Senzacije v prvih dneh nosečnosti

    Ali ste vedeli, da vas že v prvih dneh nosečnosti vaše telo lahko obvesti o spremenjenem stanju? Seveda ni definitivnega seznama simptomov, vendar so najpogostejši občutki v prvih dneh nosečnosti še vedno prostor. Gre za te občutke, danes bomo podrobno govorili. Vnaprej opažamo, da so lahko nekatera čustva med nosečnostjo popolnoma prisotna ali pa tudi ne. Vse je odvisno od posameznih značilnosti vsakega organizma, zato ne skrbite, če nimate občutkov s pozitivnim testom nosečnosti. Ponavljamo - vse povsem individualno!

    Torej, kateri so najpogostejši simptomi in predhodniki "zanimivega položaja", ki jih pogosto najdemo pri številnih ženskah?

    Slabost in bruhanje

    Čudno, vendar je mnenje, da se zgodnja strupenost najpogosteje pojavlja zjutraj, napačna. Veliko žensk, ki se ne zavedajo, da so v "zanimivem položaju", se zjutraj počutijo precej dobro, toda samo odvratno - v drugem. V prvih dneh nosečnosti se navzea in bruhanje najpogosteje zamenjajo z zastrupitvami ali katarnimi boleznimi s značilno šibkostjo in averzijo na hrano. Poleg tega se toksičnost lahko pojavi le na nekaterih vonjih: kajenju, koloniji, vonju kave. To je posledica dejstva, da telo ščiti otroka pred učinki nikotina ali opozarja, da bo treba kavo zjutraj zamenjati s svežim sokom. In seveda, jutranja toksemija je prvi znak nosečnosti.

    Preberite tudi prvi znaki nosečnosti po zasnovi.

    Slabost in utrujenost

    V prvih dneh nosečnosti številne ženske opažajo inherentno utrujenost, šibkost in apatijo. Ta pogoj je posledica dejstva, da se v telesu pojavljajo določene spremembe, ki zahtevajo moč in potrpežljivost. V tem stanju si vedno želim spati ali le ležati. Zato, če opazite povečano utrujenost v sebi - ne upiraj se. Vzemite si trenutek za pasivni počitek in povečajte svoj nočni spanec, da se obnovite. Poleg tega se prepričajte, da v svojo dieto vključite živila, bogata z vitamini, zlasti magnezij, kar je zelo koristno za bodoče mater.

    Nove kulinarične preference

    V zgodnjih dneh nosečnosti so številne prihodnje mame zabeležile neustavljivo hrepenenje po nekaterih živilih. In ne nujno slan. Zelo pogosto nosečnice začnejo gastro na tistih izdelkih, ki so povzročili gnusobo pred nosečnostjo. Zato bi morali poslušati vaše telo in pustiti malo razvajanja. Edina stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da alkoholne pijače niso pod nobenim izgovorom in so strogo prepovedane, sladkarije pa je treba uživati ​​zmerno.

    Povečanje prsi in bolečine v trebuhu

    V prvih dneh nosečnosti številne ženske opazijo znatno povečanje in občutljivost mlečnih žlez. To je posledica hormonskih sprememb v telesu in je med nosečnostjo povsem normalno. Poleg tega so tudi majhne trebušne bolečine in celo manjša krvavitev iz nožnice, ki pogosto prehitevajo hitro, tudi nosilci nosečnosti.

    V tem članku smo pregledali le najpogostejše občutke v prvih dneh nosečnosti. Dejansko se lahko ta seznam dopolni s številnimi "čudaškostmi", ki se pojavijo pri različnih ženskah med nosečnostjo. Ker pa ti občutki niso tako pogosti in individualni, ni smiselno govoriti o njih. Zato, če ste opazili vsaj eno od zgornjih občutkov in sumite, da je nosečnost možna, svetujemo vam, da opravite preskus nosečnosti ali ugotovite vzrok od svojega zdravnika. Vso srečo in želene rezultate!

    Prvi občutki med nosečnostjo: ali je vredno skrbeti?

    Nosečnost povzroči veliko novih in nenavadnih občutkov pri ženskah. Kako lahko spremembe med nosečnostjo vplivajo na vaše dobro počutje? Kaj je to normalno in kaj mora opozoriti ženo in postati razlog za obisk zdravnika?

    Natalija Potapova
    Obstetrician-gynecologist, Moskva

    Senzacije med nosečnostjo: bolečine v trebuhu

    Ta koncept povzema številne občutke.

    Spodnji trebuh med nosečnostjo, nad maternico in v dimeljskih predelih. Vzrok je lahko intenzivna rast maternice, povečanje njenega volumna in sprememba razmerja med velikostjo in lokacijo notranjih organov v medenični votlini, spremembami v oskrbi s krvjo in nevro-receptorskim aparatom maternice in jajčnikov.

    Vlečenje v spodnjem delu trebuha na eni strani. Lahko ga povzroči intenzivno delo jajčnika med nastankom tako imenovanega rumenega telesa. Je funkcionalno aktivna struktura, ki proizvaja hormonski progesteron, ki podpira stanje nosečnosti. Zaradi obilne količine krvi in ​​trdega dela jajčnika, povečane velikosti, lahko pričakujoča mati občuti neugodje. Najpogosteje se konča s koncem prvega trimesečja, ko se glavna vloga pri hormonskem vzdrževanju nosečnosti premakne iz jajčnikov v nastalo placento.

    Da bi odpravili takšne neprijetne občutke med nosečnostjo, lahko spremenite položaj telesa: če sedite - stojte in hodite, če ležite - obrnete na drugo stran itd., To rahlo spremeni vmesno, krvno oskrbo organov, nelagodje izgine.

    Za zdravnika!

    Bolečine v trebuhu, ki jih spremlja napetost maternice, občutek "petrifikacije" nad maternico, krvavi izcedek iz genitalnega trakta (zlasti občasno ponavljajoči se), hude bolečine v križu je lahko znak povečanega tkiva maternice, ki mu grozi splav. To so resni simptomi. Pravijo, da je treba odložiti najpomembnejše primere in nemudoma posvetovati z zdravnikom: morda boste potrebovali recept ali celo hospitalizacijo, da boste rešili nosečnost.

    Senzacije med nosečnostjo: bolečine in prisotnost v mlečnih žlezah

    Te občutke med nosečnostjo povzročajo intenzivne spremembe v tkivu dojk pod vplivom hormonov, predvsem progesterona in prolaktina. Obstaja aktivna priprava mlečnih žlez za hranjenje bodočega otroka - rast tkiva in kože v žlezah.

    Nelagodje in bolečino lahko zmanjšate z uporabo posebnega spodnjega perila za nosečnice. Modrček mora biti s širokimi pasovi, ki varno in mehko ravne šive podpirajo v prsih, ki niso neprijetno. Če izberete velikost, morate razmisliti, da bi prsi lahko med nosečnostjo povečale 1-2 velikosti.

    Med takimi spremembami v mlečnih žlezah bo treba zapustiti položaj v postelji na trebuhu, saj se to prsi stisne, kar povzroča boleče občutke.

    Za zdravnika!

    Razlog za pozornost na mlečne žleze je lokalni pečat katere koli velikosti - boleče ali neboleče, razjede kože v bradavici in areoli, pojav krvi (krvavi), gnojni izcedek iz bradavic.

    Senzacije med nosečnostjo: sprememba apetita

    Pri nosečnici, pod vplivom hormonskih sprememb, lahko opazimo spremembo apetita, tako za izboljšanje kot poslabšanje. Če se apetit poveča, da ne bi presegli normalne telesne mase, se ne bi smeli prepustiti majhnim slabostim in izkoristiti dejstva nosečnosti, ampak poskusite jesti uravnoteženo prehrano, pri čemer upoštevajte priporočila svojega zdravnika. Med nosečnostjo se pogosto zmanjša apetit, tudi v odsotnosti v prvih mesecih. Te najbolj pričakovane motnje v okusu in apetitu ("Želim soljene kumare, brez pomaranč, ne, kos sleda, oh, nič ne bom pojedla") povzroča splošna sprememba metabolizma, ki se pojavi pod vplivom nosečih hormonov. Vse nosečnice jih daleč ne motijo, vendar pa je pri rojstvu na prvi prošnji prijeten, da vas prosimo za nekaj okusnega in vstopite v svoj položaj.

    Če med nosečnostjo ni apetita, poskusite jesti majhne deleže, delno, do 5-6 krat na dan.

    Če v zgodnjih fazah, do 11-12 tednov, nosečnosti spremlja rahla navzea zjutraj, zavračanje nekaterih vonjav, bruhanje ne več kot 3-krat na dan, brez izgube telesne mase, se to lahko šteje za nosečnost, ki ne ogroža zdravja matere in plodu.

    Za zdravnika!

    Kdaj, razen slabosti, pogoste bruhanje skrbi več kot 3-krat na dan, hujšanje, poslabšanje splošnega počutja v tem ozadju je izgovor za zdravljenje, po možnosti v bolnišničnem okolju. V vsakem primeru je treba zdravniku poročati o spremembah v apetitu (predvsem slabosti, bruhanju).

    Občutek pri nosečnosti: pogosto uriniranje

    Eden od težav, ki povzročajo neprijetnosti za mamljivo, je pogostnejše uriniranje v primerjavi z normalno. V zgodnjih fazah nosečnosti je treba do pomembnega (do 50%) povečanja krvnega pretoka ledvic v poznejših obdobjih dodati opisanim spremembam mehanski pritisk mehurja ob maternici, ki je že dosegel velike velikosti. Ko se pojavi potreba po uriniranju, ni potrebno dolgoročno preživeti, saj lahko prekrivajoč sečnik pomaga povečati ton maternice, kar je dejavnik, ki predpostavlja grožnjo prenehanja nosečnosti. Poleg tega se med nosečnostjo izliv urina iz ledvic poslabša zaradi dejstva, da noseča uter stiska urejevalce in preliv mehurja pomaga vretje iz mehurja vretje, od ureterjev do ledvic, kar povzroča razvoj vnetnih bolezni urinarnega trakta.

    Pogostejši obiski v stranišču morajo začasno postati navada in ne prestrašiti ženske: po nosečnosti se bo vse vrnilo na svoje mesto.

    Za zdravnika!

    Potrebno je posvetovanje z zdravnikom, če ste zaskrbljeni zaradi bolečine med uriniranjem ali če opazite nečistoče v krvi, "bele kosmiči" v urinu - ti simptomi so značilni za vnetne bolezni urinskega sistema, ki lahko negativno vplivajo na potek nosečnosti in razvoj otroka.

    Nenormalnost med nosečnostjo

    Prekomerno napenjanje z napenjanjem ali napenjanjem je občutljiv problem, ki ga v prvem trimesečju nosečnosti pogosto skrbi. To je posledica proizvodnje velike količine progesterona v hormonu. Sprošča mišico maternice, ohranja nosečnost, vendar so tudi receptorji za ta hormon v mehurju in v črevesnih stenah. Sproščanje tone črevesnega zidu povzroči motnje gibanja hrane skozi prebavni trakt. V povezavi s to kršitvijo prebave in prekomernega plina. Nosečnici lahko svetujete, naj ne oteži razmere ponoči ob večjih obrokih, večje količine jedi v majhnih deležih, izločanja iz hrane, ki običajno povzroči fermentacijo v črevesju: hruške, grozdje, stročnice, zelje.

    Če med nosečnostjo ni mogoče obvladati napenjanja, je uporaba posebnih pripravkov, ki izboljšujejo delovanje črevesja in zmanjšujejo te pojave, lahko v pomoč pri posvetovanju z zdravnikom.

    Za zdravnika!

    Razlog za obvezno zdravljenje z zdravnikom je pogost tekočina, zlasti v ozadju naraščajoče temperature. To pogosto kaže na črevesno okužbo.

    Zaprtje med nosečnostjo

    Zaprtje je še en pogost črevesni problem pri nosečnicah. Razlog za njihovo podobno vzroku za napenjanje: kršitev tona stene debelega črevesja, vključno z rektumom. Da bi pomagali lastnim črevesjem, morate jesti in uravnotežiti živila, bogata z vlakninami: sadje, sveža zelenjava, kruh, ki vsebuje otrobi, solate iz svežih korenčkov in kuhane pese, začinjene z žlico rastlinskega olja. Pomagajo urediti blato in suho sadje: suhe slive, suhe marelice. V lekarnah in velikih supermarketih lahko kupite magnezijevo mineralno vodo, kar prispeva tudi k normalizaciji blata.

    Dnevno zmerno vadbo, brez drugih kontraindikacij, bistveno izboljša delovanje črevesja, normalizira svoj ton in peristalt.

    Za zdravnika!

    Zdravnik vam bo predpisal medicinske metode popravljanja, če se sami ne morete spopasti s problematiko zaprtja.

    Nosečnost Občutki: Teža

    Nosečnica se pogosto zaskrbi zaradi izgube milosti in presežka, kot se ji zdi, težo. Težave in omejitve gibanja, ki jih doživlja bodoča mati z rastjo trebuha in telesne mase, jo prizadenejo. S tem si lahko pomagaš.

    Prvič, ne prejedajte. Dieta je bolje vključiti več zelenjave in nesladkanega sadja, ki se lahko porabi v velikih količinah, medtem ko so veliko manj kalorij kot druga živila. Medtem ko jeste, poskušajte žvečiti hrano počasi.

    Drugič, če ni nobenih kontraindikacij za zdravnika, si zagotovite redno in zmerno vadbo. Lahko so obiski bazena in aerobika, primernost za nosečnice s posebej usposobljenim inštruktorjem, sprehod v park in naravni izleti, pomagali vam bodo pri pridobivanju res "dodatnih" kilogramov, bolje je nadzorovati svoje telo in se počutiti v dobri formi.

    Tretjič, se ne dotikajte problema svojega neustreznega videza.

    Za zdravnika!

    Posvetujte se z zdravnikom, če sistematično dodate več kot 500 g na teden. Takšno povečanje telesne teže je mogoče povezati ne le s sistematičnim preobremenjenjem, temveč predvsem z zadrževanjem tekočine, to je videz skritega edema. In v zameno, so prvi korak pri razvoju resnega zapletanja nosečnosti - gestoze. Po zadržanju tekočine se pojavi očitno otekanje, krvni tlak narašča, ledvice pa se ne spopadajo z njihovim delom.

    Bolečine v hrbtu med nosečnostjo

    Ženske pogosto trpijo zaradi bolečine v hrbtu med nosečnostjo, v različnih delih hrbtenice: vratu, spodnjem delu hrbta, križnici. Pojavljajo se zaradi prerazporeditve in naraščajoče obremenitve hrbtenice, so posledica premika težišča za 2-3 pršca navzgor, zaradi rasti nosečega maternice. V tem primeru bo povoj za nosečnice pomagal obvladati težavo, enako racionalno razporeditev sil in časa med delovno obremenitvijo in počitkom. Najboljša oblika telesne dejavnosti v tem primeru je plavanje.

    Za zdravnika!

    Pojav bolečine v hrbtu je v vsakem primeru razlog za posvetovanje z zdravnikom, ker so lahko manifestacija osteohondroze ali poškodbe intervertebralne kile. Včasih bolečine v lumbosakralni hrbtenici, skupaj z bolečino v trebuhu, so lahko znaki povečanega materničnega tona. Metode samopomoči, opisane zgoraj, se lahko uporabljajo le, če zdravniki (ginekolog-porodničar in nevrolog) izključijo resno patologijo.

    Izguba med nosečnostjo

    Občutek preplavitve želodca, neprijeten občutek lahke vročine ali izgorevanja v želodcu - zgaga je pogosta pritožba pričakovanih mater, ki se približujejo koncu nosečnosti. Zgaga se pojavi pri približno polovici vseh žensk med nosečnostjo, najpogosteje v drugem in tretjem trimestru.

    Zgaga med nosečnostjo povzroči refluks kisline vsebine želodca v spodnjem delu požiralnika in dražilno delovanje klorovodikove kisline. Ezofagus spodaj ima koničasto objemko ali sfinkter, ki se lahko hitro odpre, ko se hrana pogoltne in gre skozi požiralnik. Pri nosečnicah je mišični ton požiralnika sproščen zaradi delovanja hormonskega progesterona. Poleg tega se z rastjo nosečih maternic poveča intraabdominalni tlak, ki preprečuje tesno zapiranje sfinkterja. Izgorevanje ponavadi skrbi po jedi, še posebej po težkem obroku. Traja od nekaj minut do nekaj ur, včasih ponavljajo večkrat čez dan.

    Kako si lahko pomagate, če med nosečnostjo trpijo zaradi zgage:

    • Ne prejedi. V majhnih delih je treba jesti 5-6 krat na dan.
    • V prehrani morate vključiti živila, ki zmanjšujejo kislost: smetano, kislo smetano, skuto, omlete, kuhano pusto meso, maslo in rastlinska olja.
    • Zelenjava jedo kuhano. Za bolečo zgago, je bolje, da jih dodatno obrišete, naredite pire krompir. Bolje je jesti jedi, paro, žitarice, zelenjavo, meso v obara. Iz prehrane odstranite mastno meso in ribe, začinjene začimbe, kislo sadje, jagode, zelenjavo z grobimi vlakni.
    • Pijte pijače ne preveč vroče.
    • Zamenjajte zadnji obrok: naj bo najkasneje 3 ure pred spanjem.
    • Po obroku ne smete ležati 30-40 minut, vodoravni položaj telesa pa v jedilnik poveča klorovodikovo kislino iz želodca.
    • Med spanjem postavite dodaten vzglavnik, tako da se glava dvigne na višino 15-20 cm.
    • Kljub zmožnosti konvencionalne pecilnega praška hitro odpraviti zgago, je jemanje ni priporočljivo: v interakciji z želodčnega soka, proizvedenega ogljikovega dioksida, je ponovno dodelitev solne kisline in zgago kmalu ponovljen.

    Za zdravnika!

    Če zgaga je konstantna in boleče, njeno ozadje, bolečina za prsnico, riganje - to je lahko simptom bolezni prebavil, jeter, se kaže prvič med nosečnostjo. Zato je pri dolgotrajni zgago potrebno posvetovati z gastroenterologom.

    Zasoplost med nosečnostjo

    Od 25 do 27 tednov gestacije se povečana maternica začne dvigniti na prsni koš. Hkrati pritiska na diafragmo in zmanjša amplitudo gibanja pljuč, zaradi česar je težko dihati. Disneja se pojavi zaradi zmanjšanja dihalnega volumna pljuč. Izgleda ne le pri hoji in intenzivnih gibanjih, ampak tudi v miru. Posebno močan postane kratko sapo v položaju, ki je nagnjen.

    Odpravljanje dispneje v celoti ne deluje vedno, vendar z rednimi športi, plavanjem, hojo, skrbi za zdravo nosečo žensko veliko manj.

    Za zdravnika!

    Resnejši vzroki lahko prispevajo tudi k razvoju dispneja: pljučne bolezni, kot so astma ali kronični bronhitis. Huda dispneja je lahko znak abnormalnosti v kardiovaskularnem sistemu. Pogosto takšno kratko sapo spremljajo prekinitve v delu srca, hitrem srčnem utripu, bolečini za prsnico. Če menite, da je to potrebno, se morate posvetovati z zdravnikom in izvajati EKG, da se posvetujete s terapevtom.

    Prevladujoča noseča

    Zelo pogosto nosečnice, zlasti tiste, ki delajo in so navajeni na popolno predanost, se pritožujejo na zmanjšanje splošne uspešnosti. Kljub dobremu počutju lahko moti neustavljiva zaspanost, počasnejši odziv in slabša kot običajna iznajdljivost. Življenje, kot da bi se lokalno upočasnilo okoli noseče ženske, in meni, da ne drži korak s splošnim tempom. Kaj se dogaja?

    To je prevladujoča nosečnost. Za znanstveni izraz je razlaga, kaj se dogaja. V cerebralni skorji nosečnice se oblikuje stabilen poudarek vzburjenja, kjer pridejo vsi impulzi iz nosečega maternice. To je "prevladujoč nosečnic": reorganizira aktivnost celotnega živčnega sistema, da bi ohranil in zaščitil nerojenega otroka. Glavna stvar za žensko je njena nosečnost, prinaša v delo v ozadju, študija, druge trenutne težave, pomaga oblikovati instinkt materinstva. Da bi prilagodili delovni dan, morate upoštevati samo vaše trenutno stanje. Skupno trajanje aktivnega dneva, ki ga priporoča nosečnica, je 14-15 ur, poskusite vzeti kratek odmik med delovnim dnem. Breme, fizično in intelektualno, bi moralo biti bolj benigno. Priporočljivo je, da ne pozabite pozno in poskusite dovolj spati.

    Med nosečnostjo morate zase omejiti zahteve. Če vam je težko obvladati običajno količino dela, se lahko pogovorite s šefom in razložite situacijo. Bolje je, da vaše zdravje in zdravje drobtin ne poskušajo storiti nemogoče, ampak pravilno izračunati svojo moč.

    Redka ženska med nosečnostjo sploh ne moti. Če nosečnost spremlja katera koli od naštetih sprememb, je to le za kratek čas in je povsem mogoče popraviti. Če upoštevate priporočila svojega zdravnika, se lahko izognete večini teh težav, uživajte v pričakovanjih svojega otroka in se spomnite tega časa kot enega izmed najboljših v vašem življenju.